Book Janvier Février 2026 - Opérations commerciales

Diffusion ACTES SUD

Janvier Février 2026

Opérations commerciales

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OPÉRATION BABEL HIVER 2026

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Disponible à partir du 07/01/2026

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UN BABEL* OFFERT POUR DEUX LIVRES DE LA COLLECTION ACHETÉS.

*À choisir entre La Vierge froide de Jørn Riel et Un jambon calibre 45 de Carlos Salem, dans la limite des stocks disponibles.

VOUS VOULEZ RIRE ?

PLV • thématique humour

Présentoir de table fronton recto volumétrie : 32 ex.

Lot de 20 signets 5 x 20 cm

Affiche recto 70 x 50 cm

Présentoir de sol fronton recto volumétrie : 80 ex.

Présentoir complet socle + fronton Fronton seul

Visuels provisoires

Sélection humour

BABEL

Alina BRONSKY

Cuisine tatare et descendance

9782330120245 • 9,2 € • 03/04/2019

9:HSMDNA=VWUWYZ:

Claudia PINEIRO

À toi

9782330075996 • 7,3 € • 01/03/2017

Andrew Sean GREER

Les Tribulations d’Arthur Mineur

9782330150044 • 9,3 € • 02/06/2021

9:HSMDNA=VZUUYY:

Catherine LACEY

Personne ne disparaît

9782330118471 • 9 € • 06/03/2019

9:HSMDNA=VV]Y\V:

9:HSMDNA=U\Z^^[: Flemming JENSEN

Maurice et Mahmoud

9782330070540 • 8,3 € • 05/10/2016

9:HSMDNA=U\UZYU: Flemming JENSEN

Le Blues du braqueur de banque

9782330037239 • 8,2 € • 01/10/2014

9:HSMDNA=UX\WX^:

Flemming JENSEN

Petit traité des privilèges de l’homme mûr

9782330097172 • 7,2 € • 11/04/2018

9:HSMDNA=U^\V\W:

Hiro ARIKAWA

Les Mémoires d’un chat

9782330196776 • 9,2 € • 07/05/2025

9:HSMDNA=V^[\\[:

Iván REPILA

Un bon féministe

9782330195380 • 8,4 € • 04/09/2024

9:HSMDNA=V^ZX]U:

Flemming JENSEN

Ímaqa

9782330007379 • 10 € • 04/04/2012

9:HSMDNA=UU\X\^:

Daniel FOHR

La vague qui vient

9782330200077 • 9,4 € • 05/02/2025

9:HSMDNA=WUUU\\:

Johanna SINISALO

Jamais avant le coucher du soleil

9782742754298 • 9,2 € • 01/04/2005

9:HSMHOC=\ZYW^]:

Glenn SAVAN

White Palace

9782742767328 • 11,2 € • 01/04/2007

9:HSMHOC=\[\XW]:

Iradj PEZECHKZAD

Mon oncle Napoléon

9782330109547 • 11,5 € • 05/09/2018

9:HSMDNA=VU^ZY\:

Johanna SINISALO

Avec joie et docilité

9782330179953 • 9,4 € • 03/05/2023

9:HSMDNA=V\^^ZX:

John WATERS

Sale menteuse

9782330206055 • 8,9 € • 04/06/2025

9:HSMDNA=WU[UZZ: Jonas KARLSSON

La Facture

9782330090715 • 7,4 € • 07/02/2018

9:HSMDNA=U^U\VZ: Jørn RIEL

Les Ballades de Haldur

9782330212568 • 8,4 € (prov.) • 05/11/2025

9:HSMDNA=WVWZ[]:

Sélection humour

BABEL

Jørn RIEL

Un gros bobard

9782330212551 • 7,9 € (prov.) • 05/11/2025

9:HSMDNA=WVWZZV:

Jørn RIEL

La Passion secrète de Fjordur

9782330197353 • 7,9 € • 06/11/2024

9:HSMDNA=V^\XZX:

Katarina MAZETTI

Petites histoires pour futurs et ex-divorcés

9782330165390 • 7,7 € • 04/05/2022

9:HSMDNA=V[ZX^U:

Katarina MAZETTI

Entre le chaperon rouge et le loup, c’est fini

9782742797738 • 7,1 € • 01/06/2011

9:HSMHOC=\^\\X]:

Katarina MAZETTI

Le Caveau de famille

9782330013011 • 8,5 € • 10/10/2012

9:HSMDNA=UVXUVV:

Jørn RIEL

La Vierge froide

9782330190705 • 7,5 € • 20/03/2024

9:HSMDNA=V^U\UZ:

Jørn RIEL

Un safari arctique

9782330189648 • 7,5 € • 20/03/2024

9:HSMDNA=V]^[Y]:

Katarina MAZETTI

Le Viking qui voulait épouser la fille de soie

9782330053956 • 9,2 € • 04/11/2015

9:HSMDNA=UZX^Z[:

Katarina MAZETTI

Les Larmes de Tarzan

9782330026455 • 8,2 € • 01/11/2009

9:HSMDNA=UW[YZZ:

Katarina MAZETTI

Ma vie de pingouin

9782330070489 • 9,2 € • 02/11/2016

9:HSMDNA=U\UY]^:

Jørn RIEL

Un curé d’enfer et autres racontars

9782330197360 • 7,9 € • 06/11/2024

9:HSMDNA=V^\X[U:

Katarina MAZETTI

Mon doudou divin

9782330026707 • 8,2 € • 01/05/2013

9:HSMDNA=UW[\U\:

Katarina MAZETTI

Entre Dieu et moi, c’est fini

9782742796755 • 7,1 € • 02/03/2011

9:HSMHOC=\^[\ZZ:

Katarina MAZETTI

La fin n’est que le début

9782330001315 • 8,2 € • 02/11/2011

9:HSMDNA=UUVXVZ:

Katarina MAZETTI

Le Mec de la tombe d’à côté

9782742771905 • 8,2 € • 01/04/2009

9:HSMHOC=\\V^UZ:

Marc-Uwe KLING

Quality Land 2.0

9782330186395 • 9,9 € • 07/02/2024

9:HSMDNA=V][X^Z: Marc-Uwe KLING

Quality Land

9782330171049 • 9,9 € • 05/10/2022

9:HSMDNA=V\VUY^: Maria ERNESTAM

Le Peigne de Cléopâtre

9782330056353 • 9,2 € • 07/10/2015

9:HSMDNA=UZ[XZX:

Sélection humour

BABEL

Maria ERNESTAM

Jambes cassées, coeurs brisés

9782330160739 • 8,7 € • 05/01/2022

9:HSMDNA=V[U\X^:

Mikael BERGSTRAND

Le Gourou de la Baltique

9782330103293 • 10,4 € • 06/06/2018

9:HSMDNA=VUXW^X:

Patrick DEWITT

Heurs et malheurs du sousmajordome Minor

9782330141486 • 9,5 € • 07/10/2020

9:HSMDNA=VYVY][:

Sam SAVAGE

Firmin

9782742791156 • 8,2 € • 01/06/2010

9:HSMHOC=\^VVZ[:

Stefano BENNI

Saltatempo

9782742761692 • 10,2 € • 01/05/2006

9:HSMHOC=\[V[^W:

Stefano BENNI

Le bar sous la mer

9782742733378 • 8,2 € • 05/06/2001

9:HSMHOC=\XXX\]:

Maria ERNESTAM

Patte de velours, oeil de lynx

9782330103316 • 6,2 € • 01/05/2019

9:HSMDNA=VUXXV[:

Mikael BERGSTRAND

Les Plus Belles Mains de Delhi

9782330061371 • 10,2 € • 06/04/2016

9:HSMDNA=U[VX\V:

Patrick DEWITT

Les Frères Sisters

9782330113308 • 9,2 € • 12/09/2018

9:HSMDNA=VVXXU]:

Stefano BENNI

La Dernière Larme

9782742785308 • 8,2 € • 04/11/2009

9:HSMHOC=\]ZXU]:

Stefano BENNI

Bar 2000

9782742737079 • 8,2 € • 01/03/2002

9:HSMHOC=\X\U\^:

Maxim LEO

Le Héros de Berlin

9782330202606 • 8,9 € • 02/05/2025

-:HSMDNA=WUW[U[:

Mikael BERGSTRAND

Dans la brume du Darjeeling

9782330078812 • 10,3 € • 07/06/2017

9:HSMDNA=U\]]VW:

Patrick DEWITT

French Exit

9782330171636 • 8,4 € • 09/05/2025

9:HSMDNA=V\V[X[:

Roy LEWIS

Pourquoi j’ai mangé mon père

9782330165727 • 4,95 € • 01/06/2022

9:HSMDNA=V[Z\W\:

Stefano BENNI

Margherita Dolcevita

9782742796793 • 8,2 € • 02/03/2011

9:HSMHOC=\^[\^X:

Stefano BENNI

Achille au pied léger

9782742780501 • 8,2 € • 04/02/2009

9:HSMHOC=\]UZUV:

Leah Hager COHEN

Des gens comme nous

9782330202521 • 10,4 € • 05/03/2025

-:HSMDNA=WUWZWV:

Sélection humour

BABEL

Stanislas Lem

La Cybériade

9782330186364 • 9 € • 01/02/2024

-:HSMDNA=V][X[Y:

Johanna SINISALO

Le Reich de la Lune

9782330197391 • 9,9 € • 02/10/2024

9:HSMDNA=V^\X^V:

Ilan DURAN COHEN

Le Petit Polémiste

9782330168483 • 9 € • 17/08/2022

9:HSMDNA=V[]Y]X:

Marie-Sabine ROGER

Bon rétablissement

9782330028657 • 8,3 € • 17/08/2022

9:HSMDNA=UW][Z\:

Marie-Sabine ROGER

Trente-six chandelles

9782330072841 • 8,3 € • 17/05/2017

9:HSMDNA=U\W]YV:

Jean-Michel RIBES et Roland TOPOR

Batailles

9782742785735 • 7,1 € • 02/09/2009

9:HSMHOC=\]Z\XZ:

Jean-Jacques SCHMIDT

Le Livre de l’humour arabe

9782330018016 • 8,5 € • 02/05/2013

-:HSMDNA=UV]UV[:

Harry BELLET

Les Aventures extravagantes de Jean Jambecreuse, artiste et bourgeois de Bâle

9782330097554 • 9,4 € • 03/03/2021

9:HSMDNA=U^\ZZY:

In Koli Jean BOFANE

Congo Inc.

9782330058876 • 9,2 € • 03/02/2016

9:HSMDNA=UZ]]\[:

Marie-Sabine ROGER

Il ne fait jamais noir en ville

9782330058838 • 7 € • 03/02/2016

9:HSMDNA=UZ]]X]:

Marie-Sabine ROGER

Les Bracassées

9782330139186 • 9,3 € • 19/08/2020

9:HSMDNA=VX^V][:

GEBE, Jean-Michel RIBES, Francois ROLLIN, Roland TOPOR et WILLEM Palace

9782742724055 • 9,2 € • 15/10/1999

9:HSMHOC=\WYUZZ:

Daniel KEHLMANN

Gloire

9782742789931 • 7,1 € • 31/03/2010

-:HSMHOC=\]^^XV:

Ilan DURAN COHEN

Face aux masses

9782330135300 • 8,2 € • 19/08/2020

9:HSMDNA=VXZXUU:

In Koli Jean BOFANE

Mathématiques congolaises

9782742796830 • 9,2 € • 06/04/2011

9:HSMHOC=\^[]XU:

Marie-Sabine ROGER

Vivement l’avenir

9782330018672 • 9,2 € • 04/05/2016

9:HSMDNA=UV][\W:

Josiane BALASKO

Le père Noel est une ordure

9782742731053 • 6,1 € • 09/11/2000

9:HSMHOC=\XVUZX:

Jean-Claude GRUMBERG

45 ça va

9782330034412 • 9,2 € • 10/09/2014

9:HSMDNA=UXYYVW:

Sélection humour

BABEL

Jean-Michel RIBES

Multilogues suivi de Dieu le veut

9782742760701 • 8,2 € • 17/03/2006

9:HSMHOC=\[U\UV:

Jean-Michel RIBES

Monologues, bilogues, trilogues

9782742713769 • 7,1 € • 05/07/2000

9:HSMHOC=\VX\[^:

Jean-Michel RIBES

Mois par moi

9782330125134 • 6,2 € • 04/09/2019

9:HSMDNA=VWZVXY:

Jean-Michel RIBES

Théâtre sans animaux suivi de Sans m’en apercevoir

9782742747399 • 8,2 € • 10/03/2004

9:HSMHOC=\Y\X^^:

BABEL NOIR

Carlos SALEM

Aller simple

9782742793136 • 9,2 € • 06/10/2010

9:HSMHOC=\^XVX[:

Carlos SALEM

Je reste roi d’Espagne

9782330015107 • 10,3 € • 13/02/2013

9:HSMDNA=UVZVU\:

Carlos SALEM

Le Plus Jeune Fils de Dieu

9782330076092 • 10,3 € • 05/04/2017

9:HSMDNA=U\[U^W:

Jean-Michel RIBES

Sulki et Sulku ont des conversations intelligentes

9782330113582 • 6,2 € • 07/11/2018

9:HSMDNA=VVXZ]W:

Jean-Michel RIBES

Musée haut, musée bas 9782742773947 • 8,2 € • 19/11/2008

9:HSMHOC=\\X^Y\:

Carlos SALEM

Un jambon calibre 45

9782330039424 • 9,2 € • 07/01/2015

9:HSMDNA=UX^YWY:

Carlos SALEM

Attends-moi au ciel

9782330117047 • 9,2 € • 02/01/2019

9:HSMDNA=VV\UY\: Percival EVERETT

Chatiment

9782330206109 • 9,4 € • 07/05/2025

9:HSMDNA=WU[VU^:

LIU, Cixin

Le Problème à trois corps

9782330181055 • 11,00 € • 2024-02

Meilleures ventes

9:HSMDNA=V]VUZZ: LÄCKBERG, Camilla

La Boîte à magie

9782330196806 • 11,90 € • 2024-10

9:HSMDNA=V^[]U[: MOUAWAD, Wajdi

Incendies

9782742793129 • 8,20 € • 2011-01

9:HSMHOC=\^XVW^:

GAUDÉ, Laurent

Chien 51

9782330194147 • 8,90 € • 2024-09

9:HSMDNA=V^YVY\:

LÄCKBERG, Camilla

Le Prédicateur

9782330018030 • 10,20 € • 2013-05

9:HSMDNA=UV]UXU:

ARIKAWA, Hiro

Les Mémoires d’un chat

9782330196776 • 9,20 € • 2024-11

9:HSMDNA=V^[\\[:

MATHIEU, Nicolas

Connemara

9782330178994 • 9,90 € • 2023-05

9:HSMDNA=V\]^^Y:

LIU, Cixin

La Mort immortelle

9782330195267 • 13,00 € • 2024-04

9:HSMDNA=V^ZW[\:

MATHIEU, Nicolas

Leurs enfants après eux

9782330139179 • 10,40 € • 2020-08

9:HSMDNA=VX^V\^: LÄCKBERG, Camilla

Le Culte

9782330203313 • 11,90 € • 2025-04

9:HSMDNA=WUXXVX:

SMIRNOFF, Karin

Millénium 7- La Fille dans les serres de l’aigle

9782330200046 • 9,90 € • 2025-01

9:HSMDNA=WUUUY[:

LIU, Cixin

La Forêt sombre

9782330195250 • 12,00 € • 2024-04

ENDERS, Giulia

Le Charme discret de l’intestin

9782330188481 • 8,90 € • 2024-03

9:HSMDNA=V]]Y]V:

9:HSMDNA=V^ZWZU: DOSTOÏEVSKI, Fédor

Les Nuits blanches

9782330208684 • 7,10 € • 2025-09

9:HSMDNA=WU][]Y:

OGAWA, Yôko

Petites boîtes

9782330186463 • 7,90 € • 2024-02

9:HSMDNA=V][Y[X:

BENAMEUR, Jeanne

La Patience des traces

9782330185176 • 7,90 € • 2024-05

9:HSMDNA=V]ZV\[:

AUSTER, Paul

Trilogie new-yorkaise

9782330081720 • 10,20 € • 2017-09

9:HSMDNA=U]V\WU: ARIKAWA, Hiro

Au revoir les chats !

9782330206116 • 8,40 € • 2025-05

9:HSMDNA=WU[VV[:

HIGASHINO, Keigo

Les Sept Divinités du bonheur

9782330191375 • 8,90 € • 2024-06

9:HSMDNA=V^VX\Z: GOBY, Valentine

L’île haute

9782330190835 • 8,90 € • 2024-05

9:HSMDNA=V^U]XZ: HIGASHINO, Keigo

Le Nouveau

9782330176440 • 9,40 € • 2023-04

9:HSMDNA=V\[YYU:

VUILLARD, Eric

Une sortie honorable

9782330200145 • 7,90 € • 2025-01

9:HSMDNA=WUUVYZ: MAY, Peter Quarantaine

9782330191320 • 9,40 € • 2024-05

9:HSMDNA=V^VXWU: MAY, Peter

L’Ile des chasseurs d’oiseaux

9782330001339 • 10,20 € • 2011-11

9:HSMDNA=UUVXX^:

MOUAWAD, Wajdi

Anima

9782330052966 • 10,20 € • 2015-05

9:HSMDNA=UZW^[[:

MATHIEU, Nicolas

Leurs enfants après eux

9782330197407 • 10,40 € • 2024-11

9:HSMDNA=V^\YU\:

HAUSHOFER, Marlen

Le mur invisible

9782868698322 • 9,20 € • 1992-04

9:HSMIQI=[^]XWW:

HIGASHINO, Keigo

Le Cygne et la Chauve-souris

9782330206048 • 10,90 € • 2025-05

9:HSMDNA=WU[UY]:

LÄCKBERG, Camilla

La Princesse des glaces

9782330006563 • 10,00 € • 2012-05

9:HSMDNA=UU[Z[X:

MAY, Peter

Le Braconnier du lac perdu

9782330026950 • 9,20 € • 2014-01

9:HSMDNA=UW[^ZU:

Meilleures ventes

KEPLER, Lars

L’Homme-miroir

9782330185169 • 10,50 € • 2024-01

9:HSMDNA=V]ZV[^:

DOSTOÏEVSKI, Fédor

Le rêve d’un homme ridicule

9782330212506 • 6,10 € (prov.) • 2025-11

9:HSMDNA=WVWZU[:

BARBERY, Muriel

Une heure de ferveur

9782330189273 • 7,90 € • 2024-04

9:HSMDNA=V]^W\X:

ZAFÓN, Carlos Ruiz

L’Ombre du vent

9782330135614 • 10,40 € • 2020-07

DOSTOÏEVSKI, Fédor

Les Carnets du sous-sol

9782330212490 • 7,10 € (prov.) • 2025-11

9:HSMDNA=WVWY^U:

ARIKAWA, Hiro

Au prochain arrêt

9782330196790 • 7,90 € • 2024-11

9:HSMDNA=V^[\^U:

GAUDÉ, Laurent

Le Soleil des Scorta

9782742760183 • 8,20 € • 2006-03

9:HSMHOC=\[UV]X:

PENNY, Louise

Un outrage mortel

9782330185145 • 10,50 € • 2024-01

GAUDÉ, Laurent

Eldorado

BANKS, Russell

Oh, Canada

9782330194161 • 9,90 € • 2024-09

9:HSMDNA=VXZ[VY: ALTAN, Ahmet

9782742769322 • 8,20 € • 2007-10

9:HSMHOC=\[^XWW:

Madame Hayat

9782330181086 • 8,50 € • 2023-09

9:HSMDNA=V]VU][:

LEWIS, Roy

Pourquoi j’ai mangé mon père

9782330165727 • 4,95 € • 2022-06

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MAY, Peter

L’Homme de Lewis

9782330014414 • 9,00 € • 2013-01

9:HSMDNA=UVYYVY: HIGASHINO, Keigo

Les Miracles du bazar Namiya

9782330157128 • 9,20 € • 2021-10

9:HSMDNA=VZ\VW]:

9:HSMDNA=V]ZVYZ: FERNEY, Alice

Deux Innocents

9782330206086 • 9,40 € • 2025-05

9:HSMDNA=WU[U][: HOWEY, Hugh

9:HSMDNA=V^YV[V: DOSTOÏEVSKI, Fédor

Crime et châtiment tome 1

9782742737642 • 11,20 € • 2002-01

Silo

9782330037376 • 10,40 € • 2014-11

9:HSMDNA=UX\X\[:

9:HSMHOC=\X\[YW: SHIMAZAKI, Aki Sémi

9782330191788 • 7,40 € • 2024-05

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LE GRAND RETOUR DE JEAN-MICHEL EN BD !

Nouvel album à paraître

le 4 février 2026 ! 10e titre en BD de la série vedette de Magali Le Huche, à lire à partir de 5 ans !

Une autrice dans l’actu !

Autrice et illustratrice jeunesse à succès, il y a dans la vie de Magali Le Huche des Paco, des Non-Non, une Bertille Bonnepoire, des Beatles et un caribou des bois bien-sûr ! Son album Poisson-Fesse aux Fourmis rouges caracole en tête des ventes jeunesse et sa deuxième BD adulte Punk à sein sort cet automne chez Dargaud. La première, Nowhere girl, avait reçu la “Pépite” 2021 du Salon du livre et de la presse jeunesse et un prix à la Foire de Bologne. Elle a publié plus d’une centaine d’albums à ce jour.

LE PERSONNAGE

Super-héros du quotidien, Jean-Michel est gentil, parfois jusqu’à la naïveté, et plein de bonne volonté. Jean-Michel est un SUPER-HÉROS émotif (et c’est pour ça qu’on l’aime !)

Sauver les habitants de Vlalboncent, c’est le boulot de Jean-Michel, et il est SUPER FORT !

“Jean-Michel, avec sa gentillesse, sa bonhomie et son humour ouvre des horizons mentaux inédits, aux enfants comme aux adultes – et donne une furieuse envie de boire du jus de trèfle.”

LIBÉRATION

ET SON GRAND RETOUR

À LA TÉLÉ !

La 2e saison du dessin animé débarque à la rentrée 2025 avec 26 nouveaux épisodes !

Audience de la 1re saison : 288 000 enfants de 4 ans et + ont regardé CHAQUE SEMAINE le dessin animé !

33 000 VUES PAR SEMAINE en replay sur OKOO !

ACTES SUD

UD - Union Distribution

Boîte Postale 403

CHEVILLY - LARUE 94152 RUNGIS CEDEX

Service commercial : fax 04 90 49 56 74 • www.actes-sud.fr BON DE COMMANDE

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OPÉRATION N°5931 – Date butoir de passage des commandes le 14/01/2026 – Date de MEV : 04/02/2026

À l'occasion de la parution du nouvel album, l'opération Jean-Michel débarque en librairie

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Jean-Michel et Victoria la fée

13,50 € / ISBN 978-2-330-03661-4

Jean-Michel fatigué d’être un super-héros 13,50 € / ISBN 978-2-330-10896-0

Jean-Michel et la révolution en Poponie 13,50 € / ISBN 978-2-330-06992-6

Jean-Michel et le poussin-sandwich 13,50 € / ISBN 978-2-330-12472-4

Jean-Michel le caribou

Les origines 13,50 € / ISBN 978-2-330-15119-5

Jean-Michel ne sait pas dire non 13,50 € / ISBN 978-2-330-17010-3

Jean-Michel contre vents et marées

9,50 € / ISBN 978-2-330-05608-7

Jean-Michel le caribou des bois

9,90 € / ISBN 978-2-330-03662-1

!

Prime lecteur

Pour 6 ex. commandés, recevez un lot de 3 masques.

Un masque de Jean-Michel !

Et pour les plus petits, les premiers pas de Jean-Michel en tout-carton !

Alerte, on a kidnappé Jean-Michel ! Et c’est Patrick le blaireau, jaloux comme un pou, qui a fait le coup ! Mais à Vlalbonvent, quand le village est en danger, les habitants savent faire preuve de solidarité… Office du 4 février 2026

Un joli masque en carton pour jouer à devenir tout à la fois caribou des bois et super-héros ! Masque en carton équipé d’un fil élastique.

Une super vitrophanie !

Pour décorer les vitrines ! Vitrophanie quadri format 45 x 25 cm.

Une super affiche “Wanted”

Jean-Michel a disparu !

Format 40 x 60 cm, pliée.

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LE POCHE ÉVOLUE CHEZ PAYOT !

Mieux penser, mieux respirer : les Editions Payot font évoluer leur collection de livres de poche pour offrir un catalogue plus lisible et ouvert.

La Petite Bibliothèque Payot s’inscrit désormais dans un nouveau département : Payot Poche, qui réunit toutes les collections et séries présentes et à venir.

Cette refonte s’accompagne de nouvelles identités graphiques, spécifiques aux séries et collections, avec : un logo revisité, une typographie repensée, des visuels renouvelés, pour faciliter l’identification sur table ou en rayon. Outre les nouveautés chaque mois, nous proposerons cinq titres du fonds recouverturés par cycle de prospection.

En librairie, cela signifie : une offre plus claire, efficace, structurée, des séries et collections mieux repérables, un conseil plus simple et plus fluide auprès de vos clients.

CE LIVRE

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LA COLLECTION PAYOT POCHE, NOUS VOUS PROPOSONS UN PRÉSENTOIR PERMANENT EN BOIS

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35cm (largeur) × 20cm (profondeur) × 47cm (hauteur)

Code opération : 5950

Date butoir : 17/12/2025

Dans la limite des stocks disponibles

Dr Danièle Flaumenbaum

Femme désirée, femme désirante

Béatrice Millêtre

Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués

Anne Ancelin Schützenberger

Evelyne

Bissone Jeufroy

Sortir du deuil Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre

Jean Van Hemelrijck

La malséparation Pourquoi on n’est pas séparés, alors qu’on n’est plus ensemble

Au cœur de l’estime de soi

Schützenberger

Guérir les blessures familiales et se retrouver soi

Si les hommes pouvaient parler…

Les 7 clés de la psychologie masculine

Dr Danièle Flaumenbaum

Une sexualité pour soi, avec l’autre

AMOUR – COUPLE – SEXUALITÉ

AUDIBERT, CATHERINE

-:HSMCMI=^WY\UW: AMOUR ET CRISES DANS LA FAMILLE RECOMPOSÉE

Les enjeux psychiques de la recomposition familiale

Novembre 2019 / 8,80 3 / 240 pages

Malgré votre désir de vivre heureux dans cette nouvelle famille, malgré l’amour que vous portez à votre conjoint(e), malgré vos capacités intellectuelles et le savoir que vous avez amassé en lisant tous les livres sur la question, quelque chose de plus fort que vous surgit, généralement sous la forme de colère, d’angoisse, de pleurs ou de tristesse, et vous ne savez pas quoi. Quelque chose de profond, de souterrain, que vous semblez reconnaître parfois, comme une vague sensation de déjà-vu, de déjà-ressenti, mais si fugace qu’à peine esquissée elle s’est évanouie, vous laissant démuni(e), sans forces. C’est ce quelque chose révélé par la recomposition familiale que Catherine Audibert se propose ici d’aller dénicher.

BEROUD-POYET, HEIDI

LES FEMMES ET LEUR SEXE

Avril 2021 / 8,80 3 / 304 pages Rassurant, précis, efficace : ce livre est pour les femmes qui ne se sentent pas épanouies dans leur vie sexuelle. Elles ont mal, ou peur, leur libido est en berne, ça les ennuie. Souvent, elles finissent par se passer de sexe et se réfugient dans la tendresse. S’appuyant sur de nombreux témoignages et sur leur expérience de sexologues, Heidi Beroud-Poyet et Laura Beltran racontent la vie secrète du sexe féminin, ses entraves et les manières de se libérer. Leur message est clair : parler des difficultés permet de dédramatiser et de trouver des solutions. Car nommer les galères sexuelles, c’est aussi une chance : l’occasion d’aller à la découverte de soi, de son plaisir, de son rythme – bref, de s’ouvrir à son potentiel érotique et de choisir une façon personnelle, à soi, d’aimer la sexualité.

BOUCHOUX, JEAN-CHARLES

POURQUOI M’AS- TU ABANDONNÉ(E)

?

-:HSMCMI=^VVYUZ:

Sortir de l’angoisse d’abandon, cesser d’être victime Septembre 2014 / 7,50 3 / 192 pages Pourquoi reste-t-on accroché à ce qui nous fait mal ? Souvent parce qu’on a l’angoisse d’être abandonné. Cela, les pervers narcissiques le savent très bien, puisqu’ils utilisent justement chez leurs victimes cette peur pour renforcer leur emprise sur elles. Jean-Charles Bouchoux propose d’y remédier dans ce livre plein de sagesse, suite de son best-seller « Les Pervers narcissiques » (Eyrolles), où il explique comment se développe l’angoisse d’abandon et donne à chacun les moyens de s’en libérer. Psychanalyste, Jean-Charles Bouchoux pratique aussi la méditation zen. De livre en livre, il ne cesse d’ouvrir la psychanalyse à la spiritualité.

GRATCH, ALON

POURQUOI ÇA

CASSE ALORS

QUE ÇA POURRAIT MARCHER

L’ambivalence dans les relations amoureuses

Avril 2016 / 8,60 3 / 288 pages

L’amour, en théorie, c’est simple : on s’aime et la vie est belle. Dans les faits, c’est parfois l’inverse : la relation casse alors que ça pourrait marcher. Pourquoi ? Parce que les relations amoureuses sont toujours ambivalentes : on aime, on se sent vulnérable, alors on en veut à l’autre. Or, cette ambivalence, nous avons tendance à ne pas l’assumer, d’où différents types d’échec amoureux liés à des modèles relationnels que nous reproduisons sans le savoir. Comment les identifier ? Que faire pour éviter l’échec ? Que faut-il changer en nous-même ?

HERIL, ALAIN

FEMME ÉPANOUIE

Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Mars 2016 / 8 3 / 208 pages

Les femmes subissent aujourd’hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l’amour, si elles ont la sexualité qu’il faut, voire si elles sont suffisamment libérées. Autant d’injonctions qui les éloignent de leur propre désir et inhibent leur plaisir. Chaleureux, rassurant, Alain Héril montre comment franchir l’une après l’autre les étapes qui mènent à une sexualité épanouie : faire confiance à ce que nous ressentons, dénouer ce qui entrave, nous laisser surprendre par notre désir, oser assumer nos besoins sensoriels, sensuels, sexuels et affectifs. On savait déjà que le sexe n’est pas une affaire de technique ou de performance.

MICHELENA, MARIELA

LES FEMMES

MAL AIMÉES

Des femmes prisonnières de relations destructrices et sans avenir Février 2016 / 9,50 3 / 272 pages

Ce livre est dédié à toutes les femmes mal aimées. Des femmes qui pleurent un amour à jamais perdu ou sans avenir. Des femmes fidèles à des partenaires inconstants. Des femmes enfermées dans une relation impossible. Des femmes extraordinaires qui deviennent des petites filles désespérées si leur homme ne les appelle pas. Des femmes combatives face à tous les défis, sauf pour se protéger de celui qui les fait souffrir. Des femmes prêtes à attendre et attendre toujours… Dans un style simple et direct, la psychanalyste madrilène Mariela Michelena s’adresse à chaque femme mal aimée, lui montrant comment reprendre les rênes de sa vie et aimer son compagnon en se sentant heureuse d’être ce qu’elle est.

NEUBURGER, ROBERT

LE COUPLE

La plus désirable et périlleuse des aventures

Janvier 2015 / 7,10 3 / 160 pages

Pourquoi se met-on en couple et pourquoi désire-t-on avoir un enfant ? Dans ce nouvel essai toujours respectueux des choix et des solutions trouvées par chacun, Robert Neuburger montre notamment que ce ne sont pas forcément ceux qui prennent le moins de risques qui durent le plus longtemps…

NEUBURGER, ROBERT

LES PAROLES PERVERSES

Les reconnaître, s’en défaire

Janvier 2018 / 7,70 3 / 128 pages

Pourquoi, dans un couple, l’un des partenaires va-t-il utiliser le langage pour engluer l’autre dans un piège ? Et comment se fait-il que, souvent, l’on soit incapable de repérer la perversité d’une parole ? Nombre de dépression, voire de délires, sont engendrés parce qu’on se trouve seul face à des situations de désinformation : notre intuition, nos sentiments indiquent qu’il y a anguille sous roche, tandis que notre partenaire nous soutient que ce que nous voyons, nous ne le voyons pas, ou que ce que nous croyons, nous n’avons pas à le croire ! Ce livre est destiné à vous aider à repérer les situations et les paroles, les violences intimes, subtiles, qui relèvent de la manipulation, à mettre des mots sur des ressentis, des signaux d’alerte, avant que des dégâts psychologiques ne vous affectent.

RACAMIER, PAUL-CLAUDE

LES PERVERSIONS

NARCISSIQUES

Octobre 2023 / 8 3 / 128 pages

Le livre de référence sur les perversions narcissiques. Quel est le secret du pervers narcissique ? A-t-il une vie intérieure ? Comment agit-il ? Est-il toujours seul ? Que ne supporte-t-il pas ? Si l’on parle autant de la perversion narcissique, c’est grâce à Paul-Claude Racamier. Ce psychiatre et psychanalyste est le premier à en avoir révélé l’existence et décrit le fonctionnement. Il fait émerger dans ces pages puissantes et imagées un être glaçant, homme ou femme, qui adopte la stratégie du coucou pour se débarrasser de sa propre souffrance.

RICHO, DAVID

ÊTRE ADULTE EN AMOUR

Savoir ce que l’on veut, être bienveillant

-:HSMCMI=^U^VYX:

Avril 2013 / 10,15 3 / 384 pages Être adulte en amour, c’est avoir trouvé le secret des couples qui durent : savoir ce que l’on veut, être capable de lâcher prise, aimer l’autre pour ce qu’il est. Grâce à son approche qui combine les outils de la psychologie positive et ceux de la pleine conscience, David Richo montre comment vivre le meilleur de l’amour et se défaire de tout ce qui entrave et alourdit la vie de couple. Dans ce livre, il nous aide à : être authentique, surmonter la peur de l’abandon, conserver un espace à soi, refuser d’être maltraité, ne pas toujours attendre de l’autre qu’il comble nos marques, être autonome et bienveillant.

TEACHWORTH, ANNE

-:HSMCMI=^WYVY[: COMMENT

TROUVER L’ÂME

SŒUR ET LA GARDER

Août 2019 / 8,20 3 / 272 pages

Si vous avez l’impression de répéter sans cesse les mêmes erreurs en amour ; si vous voulez sa-voir avant de vous marier comment votre par-tenaire se comportera après le mariage ; si vous ne comprenez pas ce que vous faites avec lui (ou elle) ; si vous vous surprenez à lui parler comme vos propres parents se parlaient ; si vous voulez retrouver l’enfant qui est en vous… Alors, ce livre peut vous être utile.

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

BARTOLI, LISE

-:HSMCMI=^WXY\\: COMMENT

AMÉLIORER SON DESTIN

9 clés pour mieux vivre sa vie

Avril 2019 / 7,80 3 / 224 pages

Le destin existe, mais il n’est pas responsable de tout. On peut l’améliorer. Les Anciens croyaient en cette participation active de l’être humain à sa propre vie. Dans le même esprit, Lise Bartoli propose neuf clés, et notamment : ouvrir son esprit, changer ses croyances, accueillir et détecter les signes, transformer les épreuves… Grâce à elles, en faisant appel à la partie plus cachée, subtile, profonde de votre être, vous pouvez gagner en conscience, réveiller vos joies, magnifier ce qu’il y a de mieux en vous, être en phase avec votre chemin de vie. Par l’auteure de « L’art d’apaiser son enfant », « Se libérer par l’hypnose », et « Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es. »

BARTOLI, LISE

SE LIBÉRER

PAR L’HYPNOSE

Dix exercices d’autohypnose à tester pour aller mieux

Avril 2010 / 8,15 3 / 176 pages

-:HSMCMI=^UZX[\:

Comprendre ce que l’inconscient veut nous dire et, en retour, lui communiquer nos désirs afin de surmonter les problèmes comportementaux ou émotionnels, voilà ce que permet l’autohypnose en peu de temps grâce à des exercices très simples.

BARTOLI, LISE

DOMINER SA

PART D’OMBRE

Un guide de transformation intérieure

Janvier 2015 / 7,50 3 / 272 pages

-:HSMCMI=^VV]V]:

Nous avons tous en nous une part d’ombre. Tant que nous l’ignorons, elle influence négativement notre vie et nous fait souffrir. Lise Bartoli, psychologue et hypnothérapeute, nous aide à la transformer en énergie positive. Un livre à la fois bienfaisant et ludique : conçu comme un jeu où l’on pioche des cartes, il suscite, exactement comme en consultation, des associations inconscientes et nous guide vers les facettes cachées de nous-mêmes. Par l’auteur de « Se libérer par l’hypnose » et de « L’Art d’apaiser son enfant ».

BILHERAN, ARIANE -:HSMCMI=^WZ]ZX: SOYEZ SOLAIRE !

Et libérez-vous des personnalités toxiques.

Mars 2020 / 8,40 3 / 208 pages

Comment être une personnalité solaire, rayonnante et faire le bien autour de soin ? Auprès des personnes toxiques, une tension envahit l’espace, notre énergie et notre estime de soi sont vampirisées. Auprès des solaires, l’espace est ouvert et on se sent bien. Pourquoi ? Parce que ces personnes ont un certain pouvoir sur elles-mêmes et n’ont pas besoin de l’exercer sur autrui pour se sentir exister. Nous pouvons tous devenir plus solaires.

Ariane Bilheran nous apprend à cultiver les bonnes attitudes : se défaire des loyautés qui minent, ne plus chercher à faire le bien de l’autre à tout prix, grandir sans crainte de contrarier, s’élever au-delà de notre ego tout en le respectant, se relier davantage à notre âme, cette âme dont parlent si bien les Anciens.

BISSONE JEUFROY, EVELYNE -:HSMCMI=^UZ\WZ: QUATRE PLAISIRS

PAR JOUR, AU MINIMUM !

Les bienfaits du plaisir sur le corps et l’esprit

Septembre 2010 / 7,65 3 / 176 pages

S’accorder chaque jour au moins quatre petits plaisirs, cela paraît si facile que l’intention fait sourire. Et pourtant… Un grand nombre de personnes n’arrivent même pas à en dresser la liste quand on le leur demande ! Or le plaisir nous recharge en énergie. Il dynamise. Il chasse la fatigue. Il calme. Il permet de guérir. Il redonne de la joie. Il reconnecte au corps, aux autres et au monde. Et il est une voie d’accès à la spiritualité. Ayant elle-même subi des deuils et des épreuves douloureuses, Evelyne Bissone Jeufroy a pu, grâce à la méthode des petits plaisirs, récupérer le goût et l’énergie de vivre. Elle explique ici comment faire pour retrouver des couleurs.

BURKA, JANE

COMMENT NE PLUS ÊTRE EN RETARD

Janvier 2022 / 8 3 / 336 pages

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À force d’être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ? D’où leur vient leur « manie » ? Les psychologues Jane Burka et Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu’est réellement la procrastination et proposent, à l’aide de tests et d’exercices, des conseils et une méthode pour s’en sortir.

CHERTOK, LÉON

L’HYPNOSE

Théorie, pratique et technique

Novembre 2019 / 9,70 3 / 368 pages

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Léon Chertok, l’un des plus important défenseurs de l’hypnose scientifique, a influencé des auteurs comme François Roustang et Tobie Nathan. Pour lui, l’hypnose constitue une voie d’accès à la compréhension des maladies mentales. Il dresse ici un tableau complet des apports de cette approche, en souligne le rôle historique, et fait le point de ses diverses applications thérapeutiques. A travers une étude détaillée de la relation hypnotique, il développe ensuite ses aspects techniques. Enfin, la présente édition est augmentée d’une troisième partie qui recense les récents acquis de l’hypnose.

CORNELL, WILLIAM

UNE VIE POUR ÊTRE SOI

Mai 2022 / 9 3 / 224 pages

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Se remettre en question, « balayer devant sa porte », c’est peut-être le plus difficile, il faut le vouloir ou le pouvoir, mais la liberté est à ce prix. William Cornell, psychothérapeute depuis quarante ans et principal représentant de l’analyse transactionnelle, fait partie de ces rares psy qui choisissent de partager avec les patients leurs propres émotions, blocages, erreurs, échecs, faiblesses. Cela a souvent tout changé pour eux. Un livre ouvert, humain, dans la lignée de ceux de Ferenczi ou de Bruno Clavier.

DREHER, DIANE

-:HSMCMI=^V^^WU: LE TAO DE LA FEMME

Dix leçons pour être forte et sereine

Janvier 2018 / 9,20 3 / 304 pages

Transformer nos fragilités en ressources, lâcher prise quand nous voulons tout contrôler, s’accorder au rythme naturel de l’existence, utiliser l’empathie à bon escient : en dix leçons et exercices pratiques, reliant les principes de la sagesse taoïste aux techniques les plus récentes de la psychologie positive, ce livre aidera les femmes à retrouver une authentique force intérieure.

HERVAIS, CATHERINE

LES TOXICOS DE LA BOUFFE

Mars 2007 / 8,15 3 / 320 pages

-:HSMCMI=^UV]YU:

« Je m’appelle Catherine Hervais, j’ai 58 ans, je suis psychothérapeute, et la boulimie, je connais bien. Pendant quinze ans, j’en ai bavé, je l’ai vécue jusqu’à la nausée. Et c’est parce que j’ai été une “toxico de la bouffe “que j’ai voulu comprendre… » Un nouvel éclairage sur la vraie nature de la boulimie, sur la féminité et sur l’importance d’une bonne communication mère-enfant au tout premier âge de la vie.

MILIS, MARIE

-:HSMCMI=^V\[[\: EXERCICES PRATIQUES

D’AUTOLOUANGE

Pour retrouver l’esprit d’enfance, découvrir le plaisir d’écrire, témoigner d’une beauté intérieure

Avril 2017 / 9,20 3 / 336 pages

L’autolouange est une pratique millénaire et universelle, encore vivante en Afrique aujourd’hui. Elle permet de traduire en mots ce qui vient de l’âme. Elle stimule l’estime de soi et reconnecte chacun à son talent et aux autres. Il s’agit d’écrire en je, avec emphase et poésie, un texte qui parle de soi et de le proclamer, honorant une épopée personnelle. Tout y est authentique et sans arrogance. Nul besoin de savoir écrire, il faut juste être attentif à ce qui se passe en soi, accueillir les images et métaphores comme elles naissent et les exprimer avec panache. L’expérience de l’autolouange se déroule en plusieurs étapes décrites ici comme autant d’invitations à retrouver la fontaine de jouvence qui pétille en chacun de nous.

MILLÊTRE, BÉATRICE

-:HSMCMI=^WWWXY: LE LIVRE DES BONNES QUESTIONS À SE POSER

POUR AVANCER DANS LA VIE

Novembre 2018 / 7,70 3 / 192 pages Avancer dans la vie, c’est se remettre en question - mais pas tout le temps et avec modération. C’est regarder derrière soi pour tirer parti des échecs comme des réussites et se construire un avenir sur mesure. C’est tenir compte à la fois de soi, des autres et de la réalité. C’est accepter avec sérénité que certaines choses ne puissent être changées. C’est donner un sens à nos actions. C’est mûrir en s’appuyant sur l’expérience, cette force inouïe qui est en chacun de nous… Un petit guide, étape par étape, pour réapprendre à résoudre ses problèmes, accepter sa propre responsabilité et, parfois, lâcher prise afin d’aller dans la direction qu’on a choisie.

MILLÊTRE, BÉATRICE

RÉUSSIR

GRÂCE

À SON INTUITION

Être plus rapide, avoir des idées nouvelles, voir ce que les autres ne voient pas Janvier 2015 / 7,10 3 / 160 pages

Ils commencent plusieurs choses à la fois, bouclent leurs dossiers à la dernière seconde, bayent aux corneilles avant d’agir, mais sont presque toujours en avance d’une idée sur les autres, ce qui engendre souvent au bureau des malentendus avec leurs collègues. Eux, ce sont les « Archimède ». Ils ont une vision intuitive de la situation et, mis en confiance, ils peuvent faire la différence. Béatrice Millêtre nous aide à comprendre le fonctionnement du raisonnement intuitif et montre que ce talent n’est pas réservé qu’à quelques-uns: nous avons tous en nous-mêmes un Archimède qui sommeille… Par l’auteur du « Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués » (140 000 exemplaires vendus).

NAGAO,

TADAHIKO

KOKOLOGIE

Le jeu de la découverte de soi

Novembre 2016 / 7,50 3 / 210 pages

Partez à la découverte de votre vraie personnalité et de vos émotions ! La kokologie est un jeu amusant et facile. Il vous suffit de dire la première chose qui vous vient à l’esprit et, parfois, d’improviser un dessin. Vous pouvez jouer seul, mais aussi en groupe, avec des amis – l’occasion d’échanger quelques rires, de se rapprocher les uns les autres, de discuter, de mieux se comprendre. Ce livre s’est vendu à plus de 7 millions d’exemplaires au Japon.

RICHO,

LE POUVOIR DES COÏNCIDENCES

DAVID -:HSMCMI=^WU]Z]:

Avril 2018 / 9 3 / 256 pages Un jour, par « hasard », nous rencontrons quelqu’un, nous découvrons quelque chose, nous subissons un choc, et notre vie prend un tour inattendu. Certaines coïncidences ont un sens et participent d’un phénomène mystérieux que Jung appelait « synchronicité ». La synchronicité est inhabituelle, surprenante, elle échappe à notre contrôle, mais nous pouvons apprendre à l’accueillir et en retirer des bienfaits. Tel est l’enseignement de ce livre profondément humain et positif : accepter que les choses ne se passent pas comme prévu, s’ouvrir à la surprise, cesser de vouloir tout contrôler, c’est faire l’expérience de la liberté, c’est se laisser guider par la vie - et c’est ainsi souvent prendre… les bonnes décisions !

RICHO, DAVID -:HSMCMI=^U\^W\:

LES CINQ CHOSES QU’ON NE PEUT PAS CHANGER DANS LA VIE

Et le secret pour être enfin heureux

Septembre 2012 / 9,20 3 / 256 pages

Nous gaspillons notre énergie à vouloir tout maîtriser. Certaines choses nous résisteront toujours. S’échiner à les changer, c’est s’exposer à la frustration et à la souffrance. En acceptant de lâcher prise, nous pouvons ressentir une libération et, sans aucunement être passifs, goûter à la véritable richesse de la vie — dire oui à ce que nous sommes. Un livre positif et utile, qui nous offre les clés du développement spirituel.

RUBIN, GABRIELLE

-:HSMCMI=^W]\WY: POURQUOI ON EN VEUT

AUX GENS QUI NOUS

FONT DU

BIEN

Septembre 2021 / 8,70 3 / 240 pages

Pourquoi certaines personnes ont-elles le sentiment que tout leur est dû sans contrepartie ? Et pourquoi d’autres, au contraire, se vivent-elles comme d’éternelles débitrices ? Qu’il soit matériel (un cadeau) ou psychique (l’amour d’une mère pour son enfant), tout don crée une dette qui doit être apurée. Quand elle ne l’est pas, les ennuis commencent ! La psychanalyste Gabrielle Rubin (« Du bon usage de la haine et du pardon ») nous éclaire ici sur toutes les dettes secrètes qui nous habitent et, parfois, nous hantent.

PARENTS ET ENFANTS

AUDIBERT, CATHERINE -:HSMCMI=^V\\W]: LE COMPLEXE DE LA MARÂTRE

Être belle-mère dans une famille recomposée

Avril 2017 / 7,30 3 / 160 pages

« D’abord, tu n’es pas ma mère… » Les petites filles rêvent d’être maman, jamais d’être marâtre. C’est pourtant ce que vivent de très nombreuses femmes qui, parce qu’elles n’y ont pas été préparées, doivent inventer leur place dans une nouvelle constellation familiale. Que signifie être belle-mère, aujourd’hui, dans une famille en recomposition ? Quel travail psychique une femme est-elle amenée à faire pour vivre une telle maternité ? Comment compose-t-elle au quotidien avec l’ombre de l’ex, l’ambivalence du père et les conflits de loyauté des enfants ? Ce livre est dédié aux nouvelles marâtres. II raconte leurs histoires, des histoires d’amour et de haine, de patience, de générosité, de lassitude parfois. Il montre aussi que l’attitude des hommes, en cette affaire, est cruciale.

BARRAL, WILLY

-:HSMCMI=^WUW^W: LE CORPS DE L’ENFANT EST LE LANGAGE DE L’HISTOIRE DE SES PARENTS

Janvier 2018 / 9,70 3 / 320 pages

Les parents sont parfois confrontés à des maladies ou des troubles énigmatiques de leurs bébés, des troubles psychosomatiques de la petite enfance. Ils peuvent venir perturber l’équilibre familial. C’est le corps de l’enfant qui n’a pas encore la parole qui s’exprime. Il va donc falloir remonter aux émotions correspondantes, à partir des histoires passées, pour reprendre le fil d’un discours plus ou moins conscient qui restait presque toujours confus ou oublié… Willy Barral s’appuie à la fois sur une idée géniale de Françoise Dolto, celle de l’image inconsciente du corps, et sur la psychogénéalogie d’Anne Ancelin Schützenberger pour nous montrer que le corps pense…

BARTOLI, LISE

-:HSMCMI=^X[Z]X: L’ART D’APAISER SON ENFANT

Pour qu’il retrouve force et confiance

Septembre 2024 / 9 3 / 288 pages

Ce livre propose aux parents de communiquer autrement avec leurs enfants (4-12 ans) pour les aider grâce à des exercices ludiques issus de l’hypnose légère – relaxation, visualisation positive et surtout contes métaphoriques –, à trouver dans leur inconscient leurs propres ressources pour surmonter peurs, colère ou stress dans 15 problèmes courants : il a peur du noir et des monstres, il se vexe facilement, il manque de confiance en lui, il a tendance à mentir…

BARTOLI, LISE

-:HSMCMI=^WU\[[: DIS-MOI

COMMENT TU ES

NÉ, JE TE DIRAI QUI TU

ES

Avril 2018 / 8,50 3 / 272 pages

On dit souvent que ce qui s’est passé dans notre petite enfance est essentiel. Mais si notre naissance marquait déjà notre vie d’adulte ? Lise Bartoli nous montre le lien entre ce moment clé et nos comportements actuels, nos peurs, nos blocages. Elle nous aide à nous libérer d’un poids, d’idées, d’images ou d’émotions restées figées. Construit autour de quarante témoignages, ce livre résonnera en chacun d’entre vous, et vous donnera l’occasion de revivre votre naissance pour être enfin vous-même.

BARTOLI, LISE -:HSMCMI=^V]VZW:

LA MÉTHODE

HYPNONATAL

30 exercices d’autohypnose pour la grossesse et l’accouchement

Juin 2017 / 9,50 3 / 208 pages

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Bravo ! La magie est en marche… Maintenant, prenez du temps pour vous, un temps précieux, que vous allez utiliser pour vous relier à votre savoir intuitif, la sagesse intérieure de toute future maman, et activer vos ressources inconscientes. Ce livre très pratique vous invite à des séances de relaxation mentale et de visualisation positive qui vous permettront de vous libérer de vos appréhensions et d’apaiser les bobos de la grossesse, de communiquer dans la joie et la sérénité avec votre bébé, de rester zen le jour J et même après la naissance !

DE COULON, JACQUES

LE MANUEL DE LA MÉDITATION

AU COLLÈGE ET AU LYCÉE

44 exercices à faire en cours et chez soi Avril 2018 / 8,50 3 / 240 pages

-:HSMCMI=^WU\\X:

Stimuler les facultés d’attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d’exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l’Education nationale depuis février 2014). Dans la même veine que « Le Manuel du yoga à » « l’école », mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.

FLAK, MICHELINE -:HSMCMI=^VYY\Z: LE MANUEL DU YOGA À L’ÉCOLE

Des enfants qui réussissent Février 2016 / 8,90 3 / 240 pages Enfin disponible au format poche, agréée par l’Éducation nationale depuis 2013, rééditée sept fois, vendue à plus de 20 000 exemplaires, traduite dans de nombreuses langues, voici LA méthode de référence dont s’est largement inspirée la concurrence. 27 exercices de yoga illustrés, faciles à pratiquer en classe et aussi à la maison pour aider les enfants, de la maternelle à l’adolescence, à développer leurs compétences : confiance en soi, souci des autres, stabilité émotionnelle, capacité à se concentrer, créativité… Derrière l’apparente simplicité, un art de vivre et une méthode mise au point et affinée année après année par deux pionniers du yoga dans l’éducation.

MILLÊTRE, BÉATRICE -:HSMCMI=^XY[W[: L’ENFANT HAUT

POTENTIEL

AU QUOTIDIEN

Mes conseils pour lui simplifier la vie à l’école et à la maison

Novembre 2023 / 9,50 3 / 304 pages

Le guide pour que les enfants précoces réussissent à l’école. Les enfants HPI ne font pas forcément de bons élèves : un tiers seulement d’entre eux ont de bonnes notes. Les autres ont des résultats médiocres ou se retrouvent en situation d’échec, ce qui peut les mener à la dépression. Face à ce paradoxe, tout le monde est démuni, et en premier lieu les parents. D’où ce petit guide qui leur est destiné et qui concerne les 6-10 ans. Car tout se joue au primaire. Expliquer aux parents comment fonctionne réellement leur enfant et leur fournir une boîte à outils qui leur permettra d’aider celui-ci à s’insérer « à sa façon » dans le système scolaire pour arriver au collège dans de bonnes conditions, tel est l’objet de ce livre très pratique comprenant aussi des fiches thématiques et un test HP.

MILLÊTRE, BÉATRICE

DES PARENTS QUI TROUVENT (À JUSTE TITRE) QUE

LEUR ENFANT EST DOUÉ

Janvier 2018 / 7,50 3 / 192 pages

Vous en avez assez d’entendre que votre enfant peut mieux faire, ou n’est pas suffisamment concentré, ou ne tient pas en place, ou ne sait pas travailler - et vous voulez comprendre pourquoi il ne réussit pas toujours, bien qu’il soit doué ? Vous recherchez une boîte à outils lui permettant de travailler comme il faut et de se sentir à l’aise à l’école, avec ses amis, en famille ? Avec la chaleur et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre explique pourquoi votre enfant, qui raisonne de manière intuitive, globale, utilise principalement son cerveau droit et comment vous pouvez l’aider à tirer parti de cette différence - une différence qui, dans le monde d’aujourd’hui, va se révéler pour lui un formidable atout.

MILLÊTRE, BÉATRICE -:HSMCMI=^WZXW\:

LE LIVRE DES VRAIS SURDOUÉS

Janvier 2020 / 8,50 3 / 272 pages Béatrice Millêtre remet les pendules à l’heure sur les surdoués. S’appuyant sur la recherche en neurosciences, elle montre qu’il est tout à fait possible de conjuguer bonheur et différence. Car les surdoués ne sont pas plus malheureux que les autres, comme on le croit si souvent. Au contraire, ils sont plus résilients que les autres, moins anxieux, plus matures et réfléchis, leur empathie est plus forte et ils s’adaptent mieux au changement. Bref, la souffrance n’est pas un critère de précocité, mais simplement le signe que, comme tout le monde, on traverse des hauts et des bas… Une approche globale et positive du fonctionnement spécifique des surdoués. Complété par 2 tests pour découvrir si l’on a un raisonnement intuitif.

NAPTHALI, SARAH

-:HSMCMI=^VZX[[: S’OCCUPER DE SOI ET DE SES

ENFANTS DANS LE CALME

Bouddhisme pour les mères

Mars 2016 / 9 3 / 304 pages

Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l’ébranlent pas. S’il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu’elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par ses enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

PIQUET, EMMANUELLE

NOS ENFANTS

SOUS MICROSCOPE

TDHA, haut potentiel, multi-dys & Cie

Comment stopper l’épidémie de diagnostics

Avril 2023 / 10 3 / 368 pages

Nos enfants seraient-ils victimes d’une « épidémie psychique » ? « Troubles du comportement », « troubles de l’attention », « hyperactivité », « dyspraxie », « dyscalculie », « dysorthographie » : que signifie cette frénésie du diagnostic ? Emmanuelle Piquet et Alessandro Elia tirent le signal d’alarme. Car n’oublions pas qu’en général le problème ce ne sont pas nos enfants, et que ce qu’il faut soigner c’est plutôt la relation des uns avec les autres.

PIQUET, EMMANUELLE -:HSMCMI=^W[^W]: MON ADO, MA BATAILLE

Comment apaiser la relation avec nos adolescents

Octobre 2020 / 9,30 3 / 272 pages

Votre ado a la tête dans les écrans, vous ne le voyez pas faire ses devoirs, vous ne connaissez pas ses amis, il sort de plus en plus. Vous voulez le protéger et le responsabiliser. Mais chaque tentative d’approche vous donne l’impression d’une bataille à mener. Comment, dans cette période essentielle et délicate, dénouer les relations avec votre ado et trouver la bonne posture pour lui donner le plus de confiance en soi, et en vous ? Emmanuelle Piquet, psychopraticienne en thérapie brève, nous montre à partir d’exemples concrets, issus de son expérience, comment faire autorité autrement pour accompagner avec sérénité nos adolescents vers ce qui nous tient le plus à cœur : leur autonomie épanouie.

PIQUET, EMMANUELLE

COMMENT NE PAS ÊTRE UN PROF IDÉAL

Octobre 2022 / 9,50 3 / 256 pages

Situations de harcèlement, élèves en détresse, parents d’élèves envahissants ou perdus… Emmanuelle Piquet met son expertise au service des enseignants, souvent démunis face aux conflits qui gangrènent leur vie quotidienne.

PIQUET, EMMANUELLE

TE LAISSE PAS FAIRE

!

Aider son enfant face au harcèlement à l’école

Septembre 2025 / 8,50 3 / 192 pages

Les codes de la cour de récré sont clairs : 1) Les problèmes se règlent d’abord entre enfants. 2) Celui ou celle qui déroge à cette règle à partir du CM1 perd considérablement de sa « popularité ». Quand les parents, voulant bien faire, volent au secours de leur enfant, ils prennent alors le risque d’aggraver les choses. Dans ce livre aussi intelligent que pragmatique, à contre-courant des idées reçues, Emmanuelle Piquet nous indique la bonne posture : ne pas se mettre entre le monde et l’enfant ou l’adolescent, ne pas le surprotéger, mais l’aider à se défendre par lui-même. Sans exagérer ni nier la violence, donnons plutôt à nos enfants la capacité de faire face !

PSYCHOLOGIE

AIRAULT, REGIS -:HSMCMI=^VZXW]: FOUS DE L’INDE

Délires d’Occidentaux et sentiment océanique

Mars 2016 / 7,70 3 / 240 pages

Qu’est-ce donc qui nous attire en Inde ? Pourquoi sommes-nous si fragiles là-bas ? Et que nous apprend sur nous-mêmes cette expérience qui transforme en profondeur notre vision du monde ? Un psychiatre, Régis Airault, a constaté que, de Bombay à Goa, de Delhi à Pondichéry, un véritable syndrome indien touche les Occidentaux – pour la plupart des adolescents et des jeunes adultes – qui se rendent dans ce pays. Là plus qu’ailleurs, et de manière plus spectaculaire, il semble que notre identité vacille. Des personnes jusque-là indemnes de tout trouble psychiatrique éprouvent soudain, sans prise de drogue, un sentiment d’étrangeté et perdent contact avec la réalité. Plus curieux : ces troubles sont presque tous sans lendemain. Revenu chez lui, le voyageur en garde même un bon souvenir.

ALVERY, MARIE

CHOISI LA VIE

Etre bipolaire et s’en sortir

Février 2015 / 8 3 / 256 pages

Hélène et Marie sont bipolaires. Malgré une existence douloureuse, elles sont épanouies, actives, mariées et chacune mère de deux enfants. Ce livre est le récit de leur combat. « Au fil des pages de ce récit sobre et profond, on comprend qu’elles ont fait le même choix : se battre et vivre. Bouleversant. » (« Psychologies Magazine »)

BARTOLI, LISE

VENIR AU MONDE

Les rites de l’enfantement sur les cinq continents

Avril 2007 / 9,65 3 / 300 pages

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On ne naît pas en Inde comme au Mali ou en Chine, ni au Brésil comme en Australie ou au Canada. Unique en son genre, ce livre passionnant nous emmène à la découverte des coutumes de l’enfantement propres à une centaine d’ethnies sur les cinq continents. Si certains rites se retrouvent à peu près partout, comme la réclusion de la future mère et celle du nouveau-né, les positions d’accouchement, les interdits et les pratiques alimentaires, les symboles liés au placenta ou au cordon ombilical diffèrent selon les sociétés. Il en ressort que les coutumes restent fortement ancrées dans toutes les communautés, tandis que les sociétés industrielles et médicalisées ont perdu beaucoup sur le sens des mystères de la naissance.

BILHERAN, ARIANE

SE SENTIR EN SÉCURITÉ

Comment se protéger du stress et de la peur

Janvier 2018 / 7,70 3 / 208 pages

-:HSMCMI=^V^^X\:

Comment se créer un espace intérieur de sécurité, protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux personnes toxiques, ou juste s’offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l’aide de méditation et d’exercices simples, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un nid psychique douillet où l’on se sentira en sécurité, un havre de paix intérieure où l’on reviendra à volonté pour se ressourcer, se renforcer, se recentrer.

BOYESEN, GERDA

ENTRE PSYCHÉ ET SOMA

Introduction à la psychologie biodynamique

Février 2018 / 8,70 3 / 304 pages

-:HSMCMI=^WUXZX:

Ce que nous vivons, les émotions comme les tensions ou les traumatismes, notre corps s’en souvient et le « digère ». La psychologie biodynamique est une thérapie douce, corporelle, influencée par Freud, Reich et Jung, qui privilégie la parole et le massage pour nous permettre d’atteindre une profonde intimité avec nous-même, d’éveiller notre vrai potentiel, d’exprimer nos émotions. Un classique de la relation corps/esprit, régulièrement réédité chez Payot.

COUSINS, NORMAN

COMMENT JE ME SUIS

SOIGNÉ PAR LE RIRE

Janvier 2020 / 8 3 / 192 pages

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Atteint d’une spondylarthrite ankylosante, on avait prédit au journaliste et activiste pour la paix Norman Cousins qu’il finirait ses jours en fauteuil roulant. Plutôt que de se morfondre, il prit les choses en main. Il décida de se lancer dans un programme intensif de guérison essentiellement basé sur une très haute dose de « positive attitude ». Il quitta l’hôpital, s’installa à l’hôtel, se fit projeter les meilleurs films comiques et réduisit son traitement à de fortes doses de vitamine C... En quelques mois, ses résultats furent stupéfiants : il venait de découvrir les vertus anesthésiantes de l’éclat de rire…

DIEL, PAUL

PSYCHOLOGIE DE LA MOTIVATION

Janvier 2018 / 10,70 3 / 448 pages

-:HSMCMI=^WUXU]:

Nos actes dépendent de motivations intimes, mais ces motivations sont trop souvent refoulées, dérobées au contrôle conscient. Dès lors, il convient de les élucider. Comment ? Par l’auto-observation, que Paul Diel élève ici au rang de méthode scientifique. « Votre œuvre, écrira Einstein à Diel en 1935, nous propose une nouvelle conception unifiante du sens de la vie, et elle est à ce titre un remède à l’instabilité de notre époque sur le plan éthique. »

KELLER, HELEN

-:HSMCMI=]^YVXZ: SOURDE, MUETTE, AVEUGLE

Avril 2001 / 9,80 3 / 288 pages « Quand on y croit, on peut réussir. » Ce livre extraordinaire, qui a inspiré le film d’Arthur Penn « Miracle en Alabama » et a édifié des générations de jeunes adolescents, raconte l’histoire de Helen Keller (1880-1968), une petite fille qu’une maladie a rendue, à deux ans, sourde, aveugle et quasi muette, et qui, à force de volonté et de détermination, mais aussi grâce à l’amour et à l’intelligence de son éducatrice, Anne Sullivan, deviendra la première personne handicapée à obtenir un diplôme universitaire. Inscrite au National Women’s Hall of Fame, Helen Keller a créé en 1915 une fondation qui, aujourd’hui encore, lutte dans plus de vingt pays pour la prévention de la cécité et de la malnutrition.

LAFFORGUE, PIERRE -:HSMCMI=]^[YVW: PETIT POUCET

DEVIENDRA GRAND

Soigner avec le conte

Octobre 2002 / 10,65 3 / 400 pages

Pour aider les enfants en difficulté de maturation et soigner des enfants psychotiques et autistes, Pierre Lafforgue utilise entre autres le conte. Dans ce livre, où le lecteur trouvera des dizaines de variantes peu connues des contes les plus célèbres, il explique comment il travaille, prodigue des conseils aux parents et montre, exemples à l’appui, que les contes proposent une profonde sagesse commune à toutes les cultures.

MAEDA, JOHN -:HSMCMI=^UYXWW: DE

LA SIMPLICITÉ

Mai 2009 / 7,60 3 / 192 pages

Comment se simplifier la vie à l’ère du numérique, dans un monde où tout, absolument tout, à commencer par les objets eux-mêmes, est de plus en plus complexe ? John Maeda, le plus célèbre des web-designer, dont les œuvres sont exposées dans les musées du monde entier, nous offre ici dix règles de simplicité. Ce livre, aujourd’hui prescrit dans les écoles d’art, design et marketing, est utile et efficace dans la vie quotidienne.

NEUBURGER, ROBERT -:HSMCMI=^XXYZW: EXISTER

Le plus intime et fragile des sentiments

Mai 2023 / 8 3 / 160 pages « À vous dont le sentiment d’exister a été attaqué, ébranlé ou détruit, la société ne propose plus que cette issue banalisante : la “dépression”. De victimes de la vie, vous vous retrouvez “malades”. Il y a pourtant des alternatives. Elles sont libératrices. Elles redonnent une dignité. Je vous les présente dans ce livre. » (Robert Neuburger) Nouvelle édition revue et augmentée.

RACAMIER, PAUL-CLAUDE -:HSMCMI=]^YW\W: LES SCHIZOPHRÈNES

Avril 2001 / 9,15 3 / 256 pages

Pionnier de l’approche et de la cure psychanalytique des psychoses, Paul-Claude Racamier montre, dans cet ouvrage devenu un classique, à quelles complexités de la vie mentale se livre le moi schizophrénique. Quelle différence existe-t-il entre psychose et folie ? Racamier présente pour la première fois des notions nouvelles ou renouvelées comme la séduction narcissique, l’Anti-Œdipe et la paradoxalité. Éclairant les ressorts universels de l’existence humaine, elles n’ont pas fini de faire leur chemin dans la connaissance des groupes et des familles comme des individus.

RIPOLL, HUBERT

LE MENTAL DES COACHS

Manager la réussite sportive Août 2020 / 9,30 3 / 304 pages

-:HSMCMI=^W[Y^W:

Aux sources de la performance sportive, il y a toujours un coach. Quelles sont les qualités mentales d’un bon entraîneur ? Comment réussit-il cette alchimie entre émotionnel et rationnel qui mène à la victoire ? Quels sont les clés – ou les succès – qui lui permettent de nouer une relation efficace avec ses athlètes et de gérer leurs forces, leurs faiblesses, ce qu’ils ressentent au moment de vaincre, leur capacité à rebondir en cas d’échec ?

Ce livre exceptionnel croise l’expérience de prestigieux coachs du sport individuel ou collectif, les résultats théoriques et pratiques fournis par la science du coaching, et le témoignage des sportifs eux-mêmes. Il montre à quel point la performance repose sur une aventure commune et des valeurs partagées : rigueur, travail, prise de responsabilité,

RIPOLL, HUBERT

LE MENTAL

DES CHAMPIONS

Comprendre la réussite sportive

Mai 2012 / 9,15 3 / 272 pages

Ce livre explore le psychisme des plus grands sportifs français. En les amenant à exprimer des sensations, des émotions et des expériences enfouies dans les méandres de leur mémoire, mais rarement – ou jamais –évoquées, Hubert Ripoll révèle et décrypte les mécanismes psychologiques qui sont la marque des champions, et notamment leur incroyable faculté à entrer dans un état second qui les porte au-dessus de leurs adversaires ; leur résilience ; leur capacité à inventer, à bricoler des routines mentales destinées à renforcer leur mémoire, à guider leur attention, à contrôler leur concentration, à engranger de la connaissance.

TIANA,

JE SUIS UN ZÈBRE

Le témoignage bouleversant d’une ado surdouée

Août 2018 / 8 3 / 192 pages

Depuis toute petite, Tiana tourne en rond dans son enclos de questionnements et d’angoisses étranges. Au collège, elle souffre de se sentir différente. Elle devient l’objet de brimades. Alors qu’elle était une excellente élève, elle décroche scolairement, sombre dans la dépression et est hospitalisée. A tout juste treize ans. Les médecins, désorientés, la traitent un temps pour schizophrénie. Jusqu’au diagnostic qui la sauve : enfant précoce. Ou plutôt zèbre. Tiana préfère. Ce qui change tout pour elle, c’est la reconnaissance de ses forces et fragilités si caractéristiques des surdoués : acuité d’esprit, hypersensibilité, décalage. Tiana va se libérer, s’apprivoiser, se réconcilier avec elle-même et avec les autres. Un très beau témoignage, sincère et percutant, qui aidera les enfants et les parents.

SANTÉ / VIE PRATIQUE

APFELDORFER, GERARD

MANGE, DONC JE SUIS

Surpoids et troubles du comportement alimentaire

Février 2002 / 9,15 3 / 384 pages

« Ce livre, je l’ai écrit afin de réparer une injustice. L’injustice dont est victime l’obèse, le trop bien en chair. » Gros mangeurs, grignoteurs, boulimiques ou anorexiques, tous vivent l’obésité comme le premier cercle de l’enfer. Être gros quand la mode est aux minces, être accusé de « manque de volonté », autant de blessures qui atteignent l’individu au plus profond de l’âme. Car l’embonpoint, avéré ou menaçant, va souvent de pair avec la sensibilité, l’intuition et la puissance de travail. À y regarder de plus près, l’obésité, la boulimie et autres troubles du comportement alimentaire constituent, sous des dehors faussement simples, un véritable défi à la science.

DIONNE, FRÉDÉRICK

LIBÉREZ-VOUS DE LA DOULEUR

Par la méditation et l’ACT

Juin 2017 / 9,70 3 / 304 pages

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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l’ACT est une nouvelle psychothérapie dite d’acceptation et d’engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.

FIELD, TIFFANY

-:HSMCMI=^V]WVX: LES BIENFAITS DU TOUCHER

Juin 2017 / 8,70 3 / 256 pages

Pourquoi les massages procurent-ils autant de bien-être ? S’appuyant sur les études scientifiques les plus récentes menées dans tous les pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une « déprivation sensorielle » et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.

HOLLINGS, CHLOÉ

-:HSMCMI=^V\U]\: FUCK LES RÉGIMES !

Février 2017 / 5 3 / 224 pages

Moi, « avant » : Cuisses serrées. Fesses contractées. Hanches bétonnées. Ventre rentré. Souffle coupé. Poitrine étouffée. Mâchoire statufiée. Bougeant comme une poupée bionique. Moi, « maintenant » : Cuisses lâchées. Fesses rebondies. Hanches mouvantes. Ventre libéré. Poumons pleins. Poitrine garnie. Mâchoire dégagée. L’esprit libre. Chloé Hollings, 27 ans, est comédienne. Enlevé, drôle, touchant, et tellement juste, son témoignage parlera à toutes les femmes qui en ont marre de se trouver trop grosses.

LACHANT, JACQUES-ALAIN

LA MARCHE QUI SOIGNE

Octobre 2015 / 8,50 3 / 304 pages Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l’approche globale de la marche portante, développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.

LACHANT, JACQUES-ALAIN

-:HSMCMI=^WVVYZ: BIEN MARCHER, ÇA S’APPREND !

100 conseils qui vont vous changer la vie Mai 2018 / 8,80 3 / 384 pages Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment guérir… Après le succès de « La marche qui soigne », qui exposait les principes de la « méthode Lachant » pour bien marcher et résoudre notamment les problèmes de dos, voici les exercices pratiques : près de 100 fiches qui répondront efficacement à toutes les questions que vous vous posez, quel que soit votre âge. Au menu : les gens qui font trop de bruit en marchant, ceux qui pensent avoir les pieds trop longs, ceux qui marchent trop vite, ou trop lentement, ceux qui perdent l’équilibre, ceux qui vont se faire opérer des hanches, etc., avec en outre une analyse des démarches bizarres célèbres, l’examen de la forme de nos chaussures, et les 16 trucs pour faire son autodiagnostic.

TRANSGÉNÉRATIONNEL

ANCELIN SCHÜTZENBERGER, ANNE

-:HSMCMI=^VXW\U: CES ENFANTS MALADES

DE LEURS PARENTS

Mai 2015 / 8,20 3 / 240 pages

Sans qu’ils le veuillent, sans qu’ils le sachent, et bien malgré nous, nos parents, nos grands-parents, nos aïeux nous laissent en héritage leurs deuils non faits, leurs traumatismes non digérés, leurs secrets. Morts précoces, abus sexuels et autres drames : les blessures insurmontables laissent des traces. Elles persistent et sont transmises. Or, si les choses ne sont pas dites, le corps, lui, peut parfois les exprimer : c’est la somatisation. Le corps de l’enfant, du petit-enfant, de l’arrière-petit-enfant, quel que soit son âge, devient alors le langage de l’ancêtre blessé, la « parole » de ses traumatismes. Il est donc nécessaire de sortir le cadavre du placard, de décoder et de soigner les plaies non refermées. Pour se libérer – enfin – du « froid » que l’on portait en soi.

ANCELIN SCHÜTZENBERGER, ANNE

VOULOIR GUÉRIR

L’aide au malade atteint d’un cancer Mars 2016 / 9 3 / 320 pages

Guérir d’une maladie grave requiert non seulement un accompagnement médical, mais aussi l’envie de vivre, le réveil du pouvoir de se guérir que chaque personne possède et que le psychothérapeute aidé par la famille et les proches aide à faire surgir. Au programme de ce livre devenu un classique : relaxation, visualisation positive, lutte contre le stress, prise en compte des croyances, du contexte social ainsi que de l’histoire de vie du malade, recherches sur les « loyautés familiales invisibles » et autres « syndromes d’anniversaire ». Par l’auteur de « Aïe, mes aïeux ! » et de « Ces enfants malades de leurs parents ».

ANCELIN SCHÜTZENBERGER, ANNE

EXERCICES PRATIQUES DE PSYCHOGÉNÉALOGIE

Pour découvrir ses secrets de famille, être fidèle aux ancêtres, choisir sa propre vie

Juin 2017 / 6 3 / 112 pages

-:HSMCMI=^V]VYZ:

Dans ce petit guide pratique, la créatrice de la psychogénéalogie résume les cinq notions que vous devez absolument connaître, vous aide à choisir votre matériel, à débroussailler le terrain familial, à poser les bonnes questions et lire les bons livres, à éviter certains pièges, à construire votre arbre généalogique commenté (génosociogramme) et à ressentir son impact d’un seul coup d’œil.

CLAVIER, BRUNO -:HSMCMI=^XVWW^: CES ENFANTS

QUI

GUÉRIRVEULENTLEURS PARENTS

Septembre 2022 / 9,20 3 / 224 pages

L’amour immense des enfants pour leurs parents est la clé des transmissions générationnelles. Sans être défaillants, les parents sont quelquefois dépassés, entravés par leurs propres histoires familiales et leurs « casseroles ». Or les enfants sont des « éponges émotionnelles », ils sentent tout. Soudain, certains qui allaient bien se mettent à aller mal : cauchemars récurrents, forte nervosité, colères, angoisses, mais aussi, parfois, autisme ou psychose. Dans tous les cas, nous dit Bruno Clavier, ces enfants auxquels il n’est rien arrivé, ni abus ni violences, prennent sur eux le poids transgénérationnel : ils veulent guérir leurs parents et leurs ancêtres de leurs traumatismes. Au lieu de vivre leur vie, ils concentrent toute leur énergie à cette « mission »…

LA LANGUE

ANCELIN SCHÜTZENBERGER, ANNE -:HSMCMI=^V^V[[:

SECRÈTE DU CORPS

Octobre 2017 / 11,50 3 / 320 pages

La langue secrète du corps, ce n’est pas un geste qui nous trahirait, ni un mensonge qu’il s’agirait de décrypter, c’est un signal inconscient, de souffrance parfois, de joie parfois, que le corps émet et dont il faut immédiatement se saisir pour rendre la vie plus facile. La couleur d’un vêtement, une position dans l’espace, un cou dénudé ou couvert, un tripotement d’oreille ou de bijou attire soudain notre regard et le fruit de cette observation fine prend au dépourvu les défenses habituelles, suscitant chez l’autre une surprise qui permet de mettre à nu l’essentiel. Pendant des décennies, cette communication non verbale, ainsi que les idées et théories qui la sous-tendent, ont été au cœur du travail d’Anne

Ancelin Schützenberger ; ce livre est le premier qu’elle lui consacre.

ANCELIN SCHÜTZENBERGER, ANNE

LE PLAISIR DE VIVRE

Janvier 2021 / 8,20 3 / 224 pages

Savoir saisir, pour soi-même ou pour autrui, ce qui survient comme par la chance d’un hasard heureux, c’est faire l’expérience de la sérendipité. Entre espérance et action, cette ouverture d’esprit, qui s’apprend et s’entretient, peut renverser les situations et vous sauver la vie. La créatrice de la psychogénéalogie revient sur son incroyable parcours marqué par la sérendipité et le plaisir de vivre. Elle aborde de nouveau les transmissions invisibles. Elle montre tout ce que l’analyse transgénérationnelle peut apporter aux malades, en particulier à ceux qui souffrent d’un cancer. Et elle explique pourquoi la guérison passe si souvent par les petits plaisirs que l’on doit ne jamais oublier de s’offrir.

LES FANTÔMES

CLAVIER, BRUNO -:HSMCMI=^VVZ]U:

FAMILIAUX

Psychanalyse transgénérationnelle

Octobre 2014 / 9 3 / 256 pages

Un enfant peut-il être « assiégé » dans son inconscient par ses ancêtres ?

Comment se reconstruire un « père intérieur » quand on est en manque de masculin ? Pourquoi certaines femmes se fabriquent-elles en permanence un « prince charmant perdu » ? Ces questions sont au cœur de ce livre sensible qui, reliant psychanalyse et psychogénéalogie, nous invite à la découverte de l’étonnant pays des fantômes familiaux, là où tout ce qui n’est pas dit est répété…

DEVRŒDE, GHISLAIN

CE QUE LES

MAUX DE VENTRE

DISENT DE NOTRE PASSÉ

Octobre 2003 / 8,80 3 / 352 pages

Douleurs abdominales chroniques, constipation, diarrhée : que cachent ces troubles ? Comment les interpréter et les soigner ? Le ventre souffrant exprime souvent ce que nous n’arrivons pas à nommer. Une vision intégrant non seulement le ventre mais aussi ses interactions avec la psyché et le passé est indispensable à une véritable guérison. Par l’auteur, avec Anne Ancelin Schützenberger, de« Ces enfants malades de leurs parents ». Ghislain Devrœde, chirurgien et professeur de chirurgie à l’université de Sherbrooke (Québec) depuis plus de trente ans, a développé pour ses patients une technique de soins très efficace qui combine le transgénérationnel et la communication non verbale.

FLAUMENBAUM, DANIÈLE

LES PASSEUSES

D’HISTOIRES

Ce que nous transmettent nos grands-mères

Novembre 2018 / 7,50 3 / 144 pages

Devenir grand-mère aujourd’hui, c’est se sentir habitée d’une énergie nouvelle, c’est vivre un « deuxième printemps ». C’est aussi, plus qu’on ne le croit, un moment de fragilité et de transformation intérieure, et la parole est capitale pour que chacun trouve sa place dans la famille : les grands-parents, les enfants devenus parents, les gendres, les bellefilles et, bien sûr, les petits-enfants. Les grands-mères d’aujourd’hui sont devenues des « passeuses d’histoires ». Quelles valeurs et quels secrets doivent-elles apprendre à transmettre à leurs petits-enfants pour les propulser dans la vie ?

GAULEJAC, VINCENT DE

-:HSMCMI=^V[YXV: LA NÉVROSE DE CLASSE

Trajectoire sociale et conflits d’identité

Octobre 2016 / 10,20 3 / 368 pages

Quelles sont les conséquences psychologiques de la promotion ou de la régression sociales ? Lorsque ces changements font écho à des conflits personnels, naît un « mal de vivre » qui devient une névrose : la névrose de classe. Entre psychologie et sociologie, cet essai et ce concept original sont devenus des références. Riche en histoires de vie et en cas littéraires, le livre comprend en outre, en épilogue, une lettre d’Annie Ernaux discutant cette thèse qui la touche de près.

GAULEJAC, VINCENT DE

-:HSMCMI=^U]WVY: L’HISTOIRE EN HÉRITAGE

Roman familial et trajectoire sociale

Novembre 2012 / 9,50 3 / 304 pages

Sommes-nous maîtres de notre destinée ? Quel est le poids de notre histoire familiale sur notre propre vie ? Pourquoi les descendants qui ont souffert des situations familiales difficiles semblent-ils parfois condamnés à les reproduire alors qu’ils cherchent à tout prix à s’en défaire ? Pourquoi les secrets de famille, suscités par le désir de protéger la famille de la honte et du déshonneur, marquent-ils de façon indélébile les descendants ? Secrets de famille, honte sociale, haine de classe et envie : entre sociologie clinique et psychogénéalogie tous les éléments sont là, étudiés depuis plus de trente ans par l’un des meilleurs sociologues français.

ULIVUCCI, CHRISTINE

PSYCHOGÉNÉALOGIE

DES LIEUX DE VIE

Ces lieux qui nous habitent

Avril 2017 / 9,30 3 / 256 pages

Pourquoi évitons-nous certains lieux, tandis que d’autres nous attirent ? Pourquoi est-il si difficile pour certaines personnes de s’investir quelque part, et impossible pour d’autres de déménager ? Pourquoi achète-t-on telle maison plutôt qu’une autre ? Pourquoi éprouve-t-on parfois le besoin irrépressible de revenir sur les lieux de son passé ? Telles sont quelques-unes des très nombreuses questions que ce livre éclaire. Car les lieux peuvent nous faire signe, se répondre à travers les générations, nous habiter de multiples façons. Que viennent-ils donc rappeler de notre histoire familiale ? Quel est leur rôle dans celle-ci ? Que pouvons-nous en tirer comme enseignement pour notre propre vie ? Que pouvons-nous transformer aujourd’hui d’un héritage subi ?

ULIVUCCI, CHRISTINE

CES PHOTOS

QUI NOUS PARLENT

Une relecture de la mémoire familiale

Avril 2019 / 8,80 3 / 288 pages

Pourquoi certaines personnes passent-elles leur temps à « mitrailler » leur environnement ? Pourquoi les photos sont-elles si présentes dans certaines familles et absentes dans d’autres ? Que révèlent-elles concrètement de notre inconscient familial ? Dans ce livre qui fait suite à « Psychogénéalogie des lieux de vie », Christine Ulivucci nous apprend à interroger nos clichés de famille, nos photos de vacances, nos autoportraits, et montre ce que l’image conserve de nos secrets ou de nos blessures intimes, et comment elle peut nous soigner.

ACTES SUD

Représentant

À l’occasion de la parution d’une bande dessinée de l’auteur japonais Shin’ichi Abe, (re)découvrez CK , une collection mettant en avant la bande dessinée asiatique dans toute sa diversité – des classiques du mànhuà chinois comme Entre Ciel et Terre de Golo Zhao au manga Gekiga japonais de Masahiko Matsumoto, en passant par l’œuvre graphique de l’autrice coréenne Keum Suk Gendry-Kim.

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Les petits apprentis,

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Les autres titres de Eva Montanari

UNE JOURNÉE TOUT EN BRUITS

15.50 x 23.50 cm, paru le 26/09/2018

UNE APRÈS-MIDI AU PARC

15.50 x 23.50 cm, paru le 12/01/2022

L’HEURE D’ALLER AU LIT

15.50 x 23.50 cm, paru le 02/04/2025

UNE JOURNÉE À LA MER

15.50 x 23.50 cm, paru le 01/07/2020

UNE FÊTE D’ANNIVERSAIRE

15.50 x 23.50 cm, paru le 10/05/2023

REGARDE, PAPA

25 x 18.50 cm, paru le 12/02/2020

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Les 20 meilleures ventes de la collection

UNE HISTOIRE DE JEUNESSE, CELLE QUI FAIT

LES RÊVES, LES ERREURS ET LES RÉVOLUTIONS.

Rivages

« LAISSE-MOI RÉGLER DEUX

TROIS TRUCS AVANT DE DÉBOULER,

PETIT ÊTRE. QUELQUE PART, C’ÉTAIT

LA MARCHE DU MONDE TOUT ENTIÈRE

QU’IL EÛT FALLU QUE JE RÈGLE.

MAIS ON NE PEUT PAS DIRE TOUTE

LA VÉRITÉ AUX ENFANTS. »

Dans la modeste ville de V., quelque part en France, Blaise et Djen, 17 ans et amoureux fous, attendent un bébé. Mais ni l’un ni l’autre n’a les ressources pour l’accueillir. Bobby, un camarade de classe, champion en tours de magie et plans foireux, leur propose de répondre à un contrat : 50 000 euros contre un assassinat commandité par un redoutable narcotrafiquant du secteur… Commence alors une folle cavalcade à travers le pays, de la cité en cours de démolition au grand port maritime, du foyer de travailleurs à une ZAD cachée dans les bois, et des bancs de l’école jusqu’à l’océan. Entourés de personnages eux-mêmes pris dans des combats vitaux, les jeunes amoureux parviendront-ils à déjouer les pièges de l’existence ?

Inspiré de plusieurs faits divers, Sicario bébé propose de regarder notre monde depuis les yeux grands ouverts de jeunes gens mis face au mal, et aidés de leur seule force : le désir de vivre.

Une fresque de la France métropolitaine d’aujourd’hui, de ses paysages et de ses luttes. Une ode au romanesque, celui de La vie devant soi, du Voyage au bout de la nuit, d’Un barrage contre le Pacifique, des romans de Manchette, Simenon, Giono, Despentes et Minard.

Une histoire de jeunesse, celle qui fait les rêves, les erreurs et les révolutions.

FANNY TAILLANDIER

FANNY TAILLANDIER, originaire de banlieue parisienne habitant actuellement en région Centre, est artiste et autrice. Elle a publié Les Confessions du monstre (Flammarion, 2013, Prix Littéraire des Grandes Écoles, 2014), Les états et empires du Lotissement Grand Siècle (PUF, 2016, Prix Révélation de la Société des Gens de Lettres, Prix Virilo et Prix Fénéon), Par les écrans du monde (Seuil, 2018), Farouches (Seuil, 2021 ; Rivages poche, 2026), Delta (Le Pommier, 2022) et Foudres (Sun-Sun, 2022). Sicario bébé est le quatrième opus du cycle ouvert Empires.

C’EST UNE HISTOIRE INTIME. C’EST

L’HISTOIRE DE DEUX ENFANTS

PRESQUE MAJEURS

QUI S’AIMENT

D’AMOUR, ET QUE

L’AMOUR ENTRAÎNE

DANS LA VIE. C’EST UNE HISTOIRE

QUI PARLE DE NAISSANCE, DE MORT, D’ATTACHEMENTS, D’AMITIÉS PASSIONNÉES ET DE FAMILLES ÉTRANGES.

L’idée m’est venue en lisant quelques faits divers dans la presse régionale. Ce qui m’intéressait, c’était de tâcher de me mettre à la place de cet enfant-là : celui à qui, en France, aujourd’hui, dans une petite ville quelconque, un Snap propose de devenir tueur à gages à l’autre bout du pays, et qui accepte. Tâcher de voir mon monde, mon pays, depuis cette conscience-là, puisque nous les avons en partage. Il n’est question ni d’expliquer ni d’excuser quoi que ce soit, ni qui que ce soit. J’ai émis une hypothèse : et si un enfant, gentil, qui fait de son mieux, attendait un bébé, et que la solution la plus rapide qui s’offre à lui pour s’assurer de l’avenir était de prendre les armes au service des grands méchants, ceux qui répandent le crime et la mort ? Alors, dans cette situation, David pourrait-il triompher de Goliath ? Le Petit Poucet pourrait-il déjouer le piège tendu par l’Ogre ?

C’est une histoire rocambolesque. Je n’ai pas voulu faire du réalisme, mais j’ai voulu parler du réel. J’ai laissé des anachronismes et j’ai déguisé des villes. Tout est vrai, rien n’est objectif. Le but que j’avais, en l’écrivant, c’est que le lecteur ou la lectrice ait envie de lire la suite. C’est un but très exigeant.

C’est une histoire romanesque – plus exactement une histoire que j’ai conçue comme une ode au romanesque. Une histoire avec du rire et des larmes. Des émois et des armes. Des face-à-face et de l’aventure. C’est une histoire qui s’ouvre à des façons de parler, des ambiances, des silhouettes, des paysages, qui les pétrit, les brasse et qui tente de les restituer non comme décor mais comme univers : le nôtre.

C’est une histoire géographique, où l’on arpente les formes urbaines qui font le présent : vieux centre déserté, zones logistiques, centres commerciaux, immeubles décatis,

port autonome. ZAD, ZAC, ZUP : une histoire où les pouvoirs s’incarnent dans les lieux, les transforment, les bâtissent ou les rasent. C’est aussi une histoire linguistique, où le français est argotique et subjonctif imparfait, oral ou simonien. Pour que les mots qu’on dit deviennent du vocabulaire, il faut les écrire : alors, j’en ai écrit plein pour enrichir, peut-être, un jour, les dictionnaires. C’est une histoire politique, non pas au sens où elle affirmerait – la littérature préférera toujours les questions aux réponses –, mais au sens où elle ambitionne de parler de nous : les habitants du xxie siècle en France métropolitaine. Nous, qui sommes tous, comme chacun des personnages de ce livre, plus ou moins conscients des filets avec lesquels nous capture la société à laquelle nous participons, plus ou moins déterminés à s’en défaire. Nous, qui avons la morale, le besoin et le désir pour nous guider – dans des directions toujours hasardeuses. Nous, qui vivons de fraternité et qui sommes pris dans les guerres que d’autres nous fomentent. Nous, qui nous battons pour un futur meilleur. C’est une histoire de la société prédatrice qu’est le capitalisme, et de nos résistances. La première est implacable, sans visage ni territoire ; les secondes sont situées, incarnées, ambiguës. C’est aussi l’histoire de luttes écologistes, de grèves à l’hôpital, de combats pour régulariser des travailleurs sans-papiers. Le narcotrafic n’est que le visage le moins maquillé de la prédation capitaliste, de sa violence concurrentielle, de son mépris de toute vie. Blaise, Djen, Bobby et leurs camarades, c’est la vie, justement. La vie qui veut vivre. Nous tous, face au capital.

C’est une histoire de jeunesse, celle qui fait les rêves, les erreurs et les révolutions.

Fanny Taillandier

« J’ai pris un moment pour resserrer les lacets de mes baskets, les enfiler passant par passant, tirer bien haut mes chaussettes et sentir mes pieds enveloppés, comme un microcâlin. Quand ça a été fait j’ai regardé le mur d’en face, la petite rue aux maisons basses et aux volets fermés, les trottoirs étroits et hauts, les reflets mouillés sur les pavés et les bornes de gaz, la teinte jaune, presque dorée sous le noir du ciel à l’endroit, un peu plus loin, du réverbère. La nuit était si calme que j’entendais mes propres soupirs, mon souffle, légère et unique preuve de ma vie. Les heures passaient comme à leur habitude, mais j’avais plus de batterie pour le savoir. J’étais rendu à moi-même dans l’ombre et dans le silence.

Ma vie pour revenir à elle m’apparaissait petit à petit, comme un deuxième paysage en surimpression. La lumière dorée de Djen, de ce qui dans son ventre était nous deux et nous dépassait tous deux, son sourire, sa confiance. Plus loin la ZAC sous la flotte, les fenêtres de l’atelier, la voix de la prof d’histoire, la ruelle de la maison de Bobby, le salon de la mère de Djen, les champs infinis par la fenêtre du car. Et moi, là-dedans ? Quoi devenir.

Or, pourquoi mentir ? Dans mon esprit se dévidaient deux bobines en parallèle, droites et régulières comme des fils gainés en rouge et bleu sur un circuit bien posé. Le fil bleu disait qu’on a jamais vu un sale coup finir bien, que les tueurs ont pas de retraite, que la piscine de Tony Montana est pleine de son propre sang, que Dieu seul donne et prend, que le salariat est la promesse d’une vie posey.

Le fil rouge, en même temps, bien parallèle, disait que c’est pas les promesses qui vont payer les biberons, que 20 000 euros c’est un bon point de départ. On en prend 500 tous les mois

EXTRAIT

pendant un an pour un loyer et les courses, restent 14 000, sur lesquels j’investis dans une petite camionnette d’occasion, un Berlingo ou un C15, un truc modeste et solide. Franchement à 5 000 tu peux trouver des trucs vraiment bien. Ça, plus une boîte à outils complète, une salopette et des pompes de travail, un point sur Google Maps, tac tac, Blaise Élec’ à votre écoute. Je peux même passer mon diplôme pendant l’année 1 à 6 000 euros, ou garder le bébé si Djen est en alternance, et ensuite hop, avec les 9 000 restants, c’est parti pour une carrière rigoureuse, l’enfant grandit et il a des vêtements à sa taille, Papa est à son compte, Maman est technicienne supérieure, les étés on va à la mer. 20K et le tour était joué, à condition de rester focus. Je comptais 20 et pas 25 parce qu’il me semblait logique que Bobby partage pas en deux parts égales, étant donné qu’il courrait plus de risques. Je formulais ça en ces termes, logique, parts, étant donné, risques, tout ce vocabulaire technophile pour éviter de penser à ce qui amenait la somme à partager – et boum, je dégringolais de mon rêve et je retombais sur le fil bleu. Nom d’un chien, Blaise, t’es en train de fonder la vie de ta mif sur la mort d’un homme, connard. Mais 50 000 boules, omafakin god.

C’est ainsi, en courant de conscience alternatif, qu’il s’est arrêté de bruiner, puis que les premières silhouettes sont sorties dans la rue pour aller prendre le bus pour la zone logistique, d’où j’ai déduit qu’il était pas loin de quatre heures ; puis que l’aube s’est levée, seulement perceptible au pâlissement progressif du jaune des lampadaires ; puis que j’ai été aux toilettes publiques du parc de la mairie pour me débarbouiller, sous les premières déclarations des merles dans les tilleuls bien taillés ; puis que j’ai pris un café avec un pain

suisse à la boulangerie 7/7 qui ouvrait – ça plus le CapriSun du soir, on voit d’ici que je commençais déjà à trop compter sur la fortune. Sur le coup je me disais rien du tout, je sentais même pas la fatigue de la nuit blanche.

J’ai été attendre que le CFA ouvre sur un des bancs le long de l’allée, celui où il y a le graffiti rouge ACAB. Quand ça a ouvert, j’ai été brancher mon téléphone dans le préau, et j’ai envoyé “Je t’aime” à Djen, qui devait être en train de se réveiller. Le vendredi elle commence à 9 heures. »

ATTACHÉE DE PRESSE

Marie Trang

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