7월 28일 금요일 2023

<밴쿠버 판>

제4103호 2023년 7월 28일 금요일

☎(604)877-1178 The Vancouver Korean Press Ltd. (Since 1986) vanChosun media vanchosun.com

“BC 신규 이민자, 경력 살려 취업까지”

BC이민자고용협의회에 700만불 투자

모국서 쌓은 경력 ‘멘토십’ 통해 기회로

앞으로 더 많은 BC주 신 이

지역사회에서 보수 좋은

련직 일자리를 찾을 수 있게 전망이다.

BC 사회개발 퇴치부는 26

일 성명을 통해 BC이민자 고용협

의회(IEC-BC)에 700만 달러를

트뤼도 정부 개각 단행··· 민심 되찾을까?

여러 새 고 신적인 지원 프로

그 을 제공하겠다고 다.

협의회는 이 보조금을 통해 불

전한 고용 상 이거나 무직인

이민자들이 자신의 기술과 경

을 정확 알고 캐나다 노동 시장

에 참여할 수 있도록 확장된 토

향을 치는 요소들을 식별하기 위한 신 연구 프로 트 ‘ ech Connect Plus’를 기반으로 한다.

협의회는 이를 통해 소기업에 서 대기업에 이르기까지 고용주 들의 용 문제를 해소하고, 구직 자에게는 성공적인 취업의 발

을 제공해 줄 것으로 보인다.

십을 제공할 계 이다.

실라 말 슨(Malcolmson) 사

회개발 퇴치부 장관은 “우리

는 신 이민자가 이 BC주에서

좋은 일자리를 찾고, 고용주가 더

게 노동자를 찾을 수 있기를

다”며 “이 보조금은 BC주 전역

의 신 이민자 및 기업에 을

주게 것”이라고 강조했다.

발표에 따르면 이 새로운 재정

지원은 고용주를 신 이민자와

연결하여 면접 및 용 기회를

출하고, 신 이민자의 고용에 영

한편, BC주 이민자 고용협의회 에 지급되는 이번 700만 달러 보 조금은 캐나다-BC주 노동시장 개발협정에 따른 것이다.

동 협정에 따라 BC주는 주 전 역의 102개 WorkBC 센터를 통해 제공되는 취업 서비스 및 지원을 위한 재정 지원으로 매년 3 달

러 이상을 받는다.

최희수 기자 chs@vanchosun.com

자료= 사회개발빈곤퇴치부

“한국전 참전용사들 헌신 기억하는게 우리 의무”

한국전 참전용사의 날 기 식

이 27일 오전 버나비 평화의사도

비에서 거행됐다.

지난 2013년 연아 마 상원의

원의 주도하에 캐나다의 법정 기

일로 제정된 한국전 참전용사

의 날은 매년 캐나다 참전용사들

을 기리기 위해 한국전 정전 협정

이 이 어진 7월 27일에 기 되

고 있으며, 올해는 정전 70

주년을 맞이해 그 의미를 더했다.

▶A3면에 계속

손상호 기자 ssh@vanchosun.com

투자하여 신 이민자들을 위한 BC주,

정전 70주년 기념 참전용사의 날 기념식 거행

38명 장관 중 30명 교체··· 새 얼굴 7명 발탁

자유당 지지율

스 트 도 총리가 7명의

새로운 장관을 기용하는 등 내 각 진용을 재정비했다. 일각에

서는 자유당 정부가 들리는

민심을 잡기 위한 전 인 것으

로 분 하고 있다.

26일 연방 정부는 38명의 장

관 중 30명을 교체하는 대 모 개각을 단행했다. 오마 알가브

라 전 교통부 장관을 비 한 4

명의 장관이 다음 총선 불출마

를 선언하면서 장관 자리에서

물러난 가운데, 버나비 노스-시

모어 지역구의 3선 의원 테리

비치 시민봉사부 장관 포함 7명

의 새 얼 이 발 됐다.

최근 중국의 정치인 사찰과

희대의 인마 버나도의 감

시 등급이 낮은 교도소 이감 등

으로 비 을 받 던 마르코 데치노 전 공공안전부 장관은

마했다.

23명의 장관은 자리를

다. 레어 전 비상대 부 장

관은 신임 국방부 장관에 임명

됐으며, 아니타 아난드 전 국방

부 장관은 재무위원회 의장, 마

크 러 전 원주민 관계부 장관

은 이민부 장관, 션 프레이 전

이민부 장관은 주 ·인프라·지 역사회부 장관, 파 로 로드리

게스 전 문화유 부 장관은 교 통부 장관으로 겨갔다.

내각이 대거 물 이됐지만, 크리스티나 프리랜드 재무부

장관, 라니 리 외교부 장관, 프랑수아-필 인 신·과 ·경제개발부 장관 등 8명은

자리를 지 다. 트 도 총리를 제외한 38명 의 내각 중 남성과 여성은 각각 19명으로 5:5 비율을 유지했다. 한편 여 조사 기관 아 커 스 데이터가 26일 발표한 정 당 지지율 조사에 따르면 자유 당의 지지율은 28%로, 보수당 (38%)에 크게 지는 것으로 조사됐다. 이에 트 도 정부가 연방 총선이 2년 앞으로 다가 온 시점에서 내각 개편으로 민 심을 잡을 수 있을지 추가 주 목된다. 이번 개편에 대해 피에르 리에브 보수당 대표는 “8년간의 자유당 정권 동안 집 은 두 배 가 올랐고 범죄와 은 한 일이 됐다”며 “트 도는 그의 내각 만 아니라 인 스스로 를 해고해야 한다”고 집었다. 손상호 기자 ssh@vanchosun.com

73년 만에… 대한민국 지킨 영웅의 귀환

故최임락 일병 등 유해 7구 봉환

한국 6·25전 때 전사

한 국 유해 7구가 26일 고

국으로 아 다. 미 전사자

로 추정 한에서 미국 하와 이로 겨졌던 고( ) 최임 일

등 6·25 참전 용사 유해다. 73 년 만에 평양을 건너 1만5000 여 를 아 고국 품에 아온 이들을 윤 열 대통령이 공항에 서 맞 다.

이날 오전 미 하와이 공 기지에서 한국 공 다목적 수 송기 시그너스( C-330) 편으로 출발한 유해 7구는 오후 8시 15 분쯤, 경기 성남 서울공항에 도 착했다. ▶A6면에 계속

BC주 켈로나 범죄율 전국에서 가장 높다

작년 켈로나 인구 10만 명당 1만 건 범죄 발생 밴쿠버는 6천 건 그쳐… BC주 전체 범죄는 줄어

캐나다에서 범죄율이 가장 높

은 도시로 BC주의 로나가 지목

됐다.

캐나다 통계청이 27일 공개한

범죄 심각도지수(CSI) 결과에 따

르면, BC 로나는 인구 10만 명

당 범죄(발생) 도가 1만532건으

로 전국에서 가장 높은 것으로 나

타 다.

또한 로나의 2022년 범죄 심

각도 지수는 전국에서 두 번째로

높은 128점으로, 전국 평 인 78.1

점을 크게 웃 다.

이어 버타주 레스브리지(인구

10만 명당 9358건·119점), 매니토

주 위니 (8757건·136.6점), 뉴

브 즈 주 (8206건·105.4점)

순으로 범죄율이 높은 것으로 확인

됐다.

BC주 가운데 범죄율이 높은 도

시로는 로나 외 밴쿠버(5891건),

애보츠포드-미션(5706건), 토리

아(5692건) 등이 순위에 올랐다.

이중 밴쿠버의 범죄 심각도지수

는 92.4점으로 전년대비 6%가량 늘었다. 아보츠포드-미션은 전년

비 5% 증가한 85.3점, 토리아는

3% 오른 75점을 기록했다.

BC주의 전체 범죄 발생 건수는 전년대비 감소한 반면, 폭력 범죄 는 증가했다. 지난해 폭력 범죄는

전년도의 8만1313건에 비해 다소

늘어난 8만1526건이 발생한 것으

로 집계됐다.

BC주에서 기소된 사람들의 수도 전년대비 감소했다. 2021년에는 5 만380명의 성인이 기소되었는데, 2022년에는 그 수가 4만7270명에

그 다.

반면 BC주의 청소년 기소율은

늘어 다. 2021년에는 1794

명의 청소년이 기소되었고, 2022 년에는 2127명이 기소됐다. 청소

년 총 범죄율은 2021년 대비 11.1% 증가했다.

최희수 기자 chs@vanchosun.com

‘반달리즘’ 피해 업체, 수리비 지원받는다

밴쿠버 다운타운을 중심으로

반달리 (vandalism) 피해로 고

통받는 업체가 늘어남에 따라, BC 정부가 이들 비즈니스에 대

한 수리 비용을 지원할 방침이다.

26일 정부는 올해 가을을 시작

으로, 기물 파손과 서 등이 포

함된 반달리 피해로 지출했던

수리 비용을 비즈니스들이 일부

회수할 수 있도록 자금을 지원하

겠다고 다.

총 1050만 달러 모의 이번

영세업자 리베이트 프로그 은

BC 정부, 최대 2000 달러 지원 계획 록 각 지역의 상공회의소, 비즈니 스 협회를 통해 소통할 계 이다. 손상호 기자 ssh@vanchosun.com

서류를 통해 신청할 수 있으며, 올 1월 1일부터 소급 적용된다.

각 기업들은 반달리 피해로

인한 수리 비용으로 최대 2000달

러, 피해 방지 비용으로는 1000

달러까지 신청할 수 있다.

기업들은 반달리 피해 예방

을 위해 CC V 등의 보안 기계를

구입한 후 청구할 수 있게 전

망이다.

이번 프로그 과 관련한 추가

정보는 올가을 내에 발표 예정

이며, 정부는 비즈니스들이 최대

“한국전 참전용사들 헌신 기억하는게 우리 의무”

트뤼도 총리 “용사들의 헌신, 한-캐 유대관계 이바지”

▶A1면에서 계속

장민우 재향 인회장의 사회

로 진행된 이날 행사에는 김 영 6.25참전유공자회장을 비

한 참전용사들과 연아 마 상

원의원, 데이비드 이비 BC주 수

상, 케 BC 유나이티드

대표 등 정계 인사, 종호 주밴

쿠버총영사를 포함한 한인사회

인사 등 200여 명이 참 했고, 이들은 전몰용사들이 안장된

상이 부상을 당했고 516명은 전

한 리 자금을 지원받을 수 있도

부 유 기 공원을 향해 2분

간 한 후 화하면서, 고

한 희생에 대해 을 기 다.

참전용사의 날을 맞이해

스 트 도 총리는 “한국에서

무한 캐나다 용사들의 신 으로 캐나다에는 영원한 적 이 남겨졌고, 한국과의 지속적

인 유대를 성하는 데 큰 도

움이 됐다”고 평했고, 이비 수 상도 “해가 수록 참전 용사들 의 숫자는 점점 줄어드는 가운

데, 이들의 봉사와 희생을 기 하는 것은 우리의 의무”라고 강 조했다.

한국전 당시 캐나다 은 총 2 만6791명이 파 , 1000명 이

사해 가 의 품으로 내 아오 지 했다. 휴전 후에도 여러 해 에 약 7000명의 캐나다인이 한반도에서 평화 유지 으로 무하며, 오늘날 한국과 캐나다가 우정을 키우는데 일조했다. 한편 지난 22일 버나비 평화의 사도비에서는 정전 70주년을 기 하는 대한민국 보 처의 ‘Revisit orea’ 프로 트 일환으로, 다시 한국을 방문하는 캐나다 참 전용사 11명의 환송식 및 한국전 정전 70주년 행사가 진행됐다. 손상호 기자 ssh@vanchosun.com

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캐나다 한국문협 기고

Welcome back home! 짬뽕

면 1년 2년 있다가 아 생각이었

기에 아이들 교 때문에 캐나

다에 갔다 온다고 한 것이 벌 10년

도 더 지나가 버 다. 한 달 하고도 이틀의 휴가면 한국

에 계신 어 과 많은 시간을 보내

고, 또 여행도 하고, 있는 식당도

찾아다니고, 미술관도 가고, 극장도

박 광 일 캐나다 한국 문협 회원

매년 휴가의 대부분은 한국에 계

신 어 을 방문하는 데 사용한다.

이민을 오면서 동생 가 과 함께 사

시는 어 은 내 의 중요한 부분

이다. 9남매의 장남인 아버 은 내

가 다 때 자기 아가 다.

어 은 시 부모 을 모시고, 네 명

의 출가 전인 고모들과 들과 함

께 며 출가시키 고, 우리 3남매

를 키 다. 그리고 또 작은아버지의

세 명의 자 를 고등 교까지 키우

다. 우리 집은 늘 적였다. 어

니는 손 아 손 을 늘 대접하

라 다. 어 니는 아파도 제대

로 실 수가 없었다.

그 힘든 속에 위안이 되고 희

망이었던 것은 자식들이었고, 자식

중에서도 나를 가장 의지하 다. 그

데 우연 교 직 분야에 종사했

던 사람을 대상으로 영주권을 부여

하는 이민 고를 보고, 아이들이라

도 교와 원 사이에 퀴를 도

는 교 에서 어나게 하려고 이민

을 신청했고, 영주권 비자를 받 다.

망설이고 망설이다 그 사실을 캐나

다로 오기 한 달 전 쯤 어 니께 말

드 다. 이민 생활에 적 을 하

가고, 만나고 싶은 사람들도 만나고, 집에 고장 난 것도 수리하고도 남을

기간인지 알 다. 그러나 그 것들

을 제대로 하지도 한 또 을

야 한다. 심이 큰 계 이었다. 집

수리도 일부 에 하고, 문화 활동

도, 만나고 싶은 사람들도 만나고

또 나야 한다. 아 움을 남기고

다 한 것은 다음 휴가의 목록으로

아 다.

이별은 수없이 해 지만, 해

지지 않는 일이다. 그 이별 중에 몸

이 편 은 어 니와 어 은 가장

무거운 일이다. 간신 거동 하시고,

단기 기 도 예전 같지 않으시다. 어

니는 이민을 온 이래 계속해서 한

국으로 아오라고 종용하신다. 그

러나 아이들을 캐나다에 두고 아 수도 없고, 아이들의 한국 적

이 정되어 한국으로 아 수가

없었다.

째 아들이 장 금을 제공하는

토 토 대 으로 간다고 했을 때야

비로소 난 어 니가 아들과 어지

는 감정이 어 것인지 알 수 있었

다. 나는 아들이 자서 해나 까

정도 되고, 각별하게 하게 지 던

사이라 그 어 을 받아들일 수 없

었다. 2주 이상을 BC를 가도록 설

득했고, 기 사 생활을 하면서 자

서 생활하는 연습을 하게 했고, 대

을 업 후에 토 토 대 원에 가도

록 했다.

성인이었음에도 마음이 이지

않고 정이 되어 아들과 아내와 함

께 토 토로 같이 갔고, 아들이 자취

하면서 필요로 하는 기 적인

이를 준비해 주었다. 어지면서

아들과 물의 포 을 한다. 참으로

무거운 마음과 발 음으로 밴쿠버

로 아 다. 어 니가 나와 어질

때도 그 일 것이다.

밴쿠버로 아올 때 어 은 항

상 물로 배 하신다. 너무 마음이

무거 어 해에는 새 에 몰래 집

을 나와서 공항으로 향했다. 밴쿠버

로 아와서 전화 드 을 때 화도 내

시고 더 하신 것처 생각되었

다. 그래서 그 다음부터는 마음이 무

거 도, 새 에 주무 도 인사를 하

고 공항으로 향한다. 지금은 초기 치

매 증상으로 단기 기 력이 많이

어졌다. 그래서 인지 만 을 때 흘리

시던 반가운 물도 또 어질 때 흘

리시던 서운한 물도 많이 줄었다.

작년부터인가 어 니는 언제 한국

에 들어오 고 지 않으신다. 대

신 너희들만 잘 있으면 된다고 하신

다. 하지만 여전 이 아들을 기다리

시는 어 의 간 함을 어 모르

겠는가?

새 5시 15분 어 니께 인사를

하고 인 공항으로 향한다.

은 날씨 속에 지연 출발한 항공

기는 밴쿠버로 오는 몇 시간 동안 기

류에 심 들 지만, 밴쿠버에는

예정 도착 시간보다 30분 가량 르

게 그리고 사 착 했다. 청한

날씨가 나를 반기듯 했다. 터로 입국 신고서를 작성하

고, 캐나다 시민권자의 입국 사를

기다린다. 줄은 생각보다 르게

줄어들었고, 드디어 입국 심사관과

인터 를 하게 되었다. 얼마나 외국

에 나가 있었는지 그리고 나갔는

지 물어 다. 어 니를 방문하러 한

국에 갔다 다고 대 하니, 더 이상

질문 없이 “Welcome back home”이

라고 말하며, 통과를 시 다. 이 말

이 에서 던 나를 현실로

아오게 운다. 마음의 고향은 언제

나 어 니가 계신 한국인데, 캐나다

가 어 제 2의 고향이 되었구나

라는 생각이 들었다.

전 재 민 캐나다 한국 문협 회원

이 고 싶었는지

장이 고 싶었는지

확실하지 않 지만

소 가기 전날 설 처 , 만남이 설레었다

메뉴 을 보며 올라 오는 부

장 하나 는데, 부 하면서도

제 역전 이, 아이스 로 만든 발 출입문 중국집

마 손잡고 들어가 장 배기 시켜

입에 은 분칠하며 장면 처음 던 날

마도 어

됐어 만 아 하

거운 보리차 한 을 다 마 지

도 구가 나 준 간 장 조차 생각보다 이 없어

메뉴 올려 보며 수 사진이 마랑 갔던 제 중국집 같아

먼 난 마처 어른 어른 들리며 다 갔다

밴쿠버 이민 와 수 년 만에 처음 고국 방문 버스 대 실에서

없이 고 내려 던 어 치 거운 오 국물

배가 고 것이 아니고 추 이 그리 던

그리움이 아이스크 처 아 내리던 날같이

을 것이 지 인 세상에서

빵을 찾고 오디와 두 사진에

라진 강 같은 증을 다

가 도 하던 날들 홍두 로 민 국수처

밥 위에 감자 같이 장면은 어지지 않는 면 같다

홍콩반점 매주 수,목요일 시니어 데이

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“거의 20여년만에 둘이 오붓하게 전철타고 데이트하고 자장면 한그릇씩 먹고 왔어요. 할멈이 바깥 바람도 쐬고 하니 기분이 너무 좋아라하며 처녀 때로 돌아간 듯 즐거워하는 모습을 보니 내 평생 속 썩였던 것들을 모두 용서 받는 기분이었답니다.”

“밴쿠버 사는 아들 부부 홍콩반점에서 시니어 프로모션한다고

보자 하여 아들 부부와 손자 녀석과 같이 지난 주 수요일에

다녀 왔지요. 일식도 같이 하니 여러 지 음식을 다양하게 먹을 수 있어 좋았어요. 손자 녀석이 “할아버지, 다음에 또 오자”고 벌써부터 졸라 되네요. 허허”

“오랜만에 동창들과 홍콩반점에서 만나자고 했지요. ”거기가 어디냐, 왜 거기로 가냐, 써리로 가자, 코퀴틀람으로 가자” 말이 많다가 전철역에 있어 교통이 편리하다는 말에 다같이 동의하고 모여서 맛있는 중식을 먹었답니다.

맛도 좋았지만 얼마나 친절하게 서빙을 하던지 친구들이 이제는 다른 곳 가지

말고 이 곳에서만 모이자고 합디다. 하하하...

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매일 먹는 채소·과일 … '잔류농약' 깨끗이 씻어내려면?

이후 우리나라에서 흔히 사용되는 클

로르페나피르, 루페누론, 플루다이옥소

닐 등 10종의 농약 검출률을 비교했다.

그 결과, 5종의 채소 모두 흐르는 물을

사용해 세척했을 때 평균 77.0%의 잔류

농약이 제거되는 것으로 나타났다. 열을

가하는 방법인 데치기와 끓이기는 각각 54.9%, 59.5%의 제거율을 보였다. 나머지

방법의 제거율은 43.7∼56.3%로 큰 차이

를 보이지 않았다.

채소는 흐르는 물에 3회 이상 씻어주면

충분히 잔류 농약을 제거할 수 있다. 배추

와 양배추는 겉표면에 잔류 농약이 남아

있을 수 있다. 겉잎을 2~3장 떼어내고, 흐

르는 물에 세척한다. 오이는 스펀지로 닦

으며 흐르는 물에 헹궈주면 된다.

◇껍질째 먹는 과일, 담금물로 세척해야

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제거되지만, 농약을 아예 피하고 싶다면 무농약 과일을 먹는 게 가장 안전하다. 무 농약 과일을 선택할 수 없는 상황이라면 물로 세척을 꼼꼼히 하고, 껍질(속껍질 포 함)은 최대한 벗겨 먹도록 한다. 포도나 블루베리처럼 껍질 제거가 어려운 경우 에는 담금물 세척을 해야 한다. 담금물 세 척이란 수돗물을 그릇에 받아 채소를 한 꺼번에 넣고 손으로 저으면서 씻는 세척 법이다. 흐르는 물에 씻는 것보다 물에 통 째로 과일을 담그면 물과 식품이 접촉하 는 부위가 커져 세척력이 높아진다. 1분

동안 물에 담그고, 흐르는 물에 다시 30초 정도 헹구면 된다.

여름, 수분 보충을 위해 신선한

과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 하

지만 잔류 농약이 혹여 건강을 해치진 않

을까 걱정하는 경우도 있다. 채소와 과일 에 남아있는 농약은 어떻게 하면 효과적 으로 제거할 수 있을까?

◇흐르는 물에 3회 이상 씻어줘야

채소에 잔류한 농약을 제거하기 위해선 식초 물, 베이킹소다 물, 소금물 등을 이용 해야 한다고 알려졌다.

하지만 대부분 물로 씻어도 충분히 제 거할 수 있다. 실제 광주시 보건 환경연구

팀은 상추, 깻잎, 쌈추, 시금치, 쑥갓 5종 을 대상으로 같은 농도의 농약을 뿌린 뒤 ▲흐르는 물 ▲식초 ▲베이킹소다 ▲초 음파 세척기 ▲알칼리성 전해수 ▲세제 ▲데치기 ▲끓이기 ▲담그기 9가지 방법 으로 세척했다.

다만, 과일의 경우 세척할 때 더 주의

할 필요가 있다. 경기도 보건환경연구원

이 도내 유통되는 과일 20개 품목(114건)

의 잔류농약을 조사한 결과, 과일 껍질(과 피)의 잔류농약 검출률이 과육의 10배 이 상인 것으로 나타났다.

과일 역시 물로 씻어 먹으면 어느 정도

더워서 흘린 땀으로도 살 빠질까?

사우나, 체육관 어디서든 흠뻑 땀을

빼고 나면 마치 열량이 소모된 듯 힘이

빠진다. 그러다 보니 가만히 서 있기만

해도 땀이 줄줄 흐르는 여름이면 '지금

도 열량이 엄청나게 소모되고 있진 않

을까?'하는 궁금증이 생기곤 한다. 아쉽

게도 더워서 흘린 땀은 다이어트에 전혀

도움이 되지 않는다.

더울 때 나는 땀은 외부 열로 올라간

체온을 낮추려고 땀구멍이 열려 배출되

는 것이다. 열량이 소모됐을 때 나는 땀

은 외부 열이 아닌 탄수화물, 지방 등을

태우며 난 체내 열을 식히기 위해 배출

된다. 땀이 나게 하는 열의 근원이 다르

다.

그러면 왜 외부 열로 땀을 흠뻑 내고

난 이후에도 열량이 소모된 것처럼 기운

이 빠지는 것일까? 수분은 물론 나트륨, 마그네슘, 칼륨 등 체내 대사에 필요한

물질들이 배출돼 제대로 대사가 안 되면

서 몸이 피로를 느끼기 때문이다.

실제로 체중이 감소하기도 하는데, 수

분 감소로 생긴 일시적인 현상으로 수분

과 전해질이 첨가된 음료를 마시면 체중

은 바로 회복된다.

가만히 앉아서 땀을 흘리는데, 열량을

소모할 때도 있다. 캡사이신 성분이 있

는 매운 음식을 먹을 때다. 캡사이신이

에너지 연소를 촉발하는 수용체를 자극

해 지방이 연소되고, 에너지 소비가 커 진다.

실제로 2018년 미국 연구팀이 캡사이

신 성분을 이용해 비만을 억제하는 약

을 개발하기도 했다. 그러나 매운 음식

을 너무 많이 먹으면 위점막을 손상할

수 있어 주의해야 한다.

한편, 더위, 운동 등 땀을 흘린 원인이

무엇이었든 땀을 지나치게 많이 흘렸다

면 반드시 체내에 수분과 전해질을 공

급해야 한다.

지나치게 땀을 많이 흘리면 근골격계, 혈관 계통에 무리를 줄 수 있으며, 탈수

현상이나 전해질 불균형으로도 이어질

수 있다. 3~4% 수분이 빠져나가면 운동

기능이 급격히 떨어지고, 8~9%까지 소

실되면 현기증을 비롯해 무기력에 빠진

다. 더 악화하면 사망할 수도 있다. 신체

의 수분 비중이 늘 1~2% 부족한 만성 탈

수로 이어질 수도 있다. 만성 탈수는 비

만, 피로, 노화 등을 초래한다. 이슬비 기자

식초와 물을 1 대 10의 비율로 혼합해 씻거나, 식품용 살균제를 희석한 물을 사 용하는 방법도 있다. 식품용 살균제를 사 용한 뒤에는 깨끗한 물로 충분히 헹궈 살 균제가 식품에 남아있지 않게 해야 한다. 사과, 배 등 꼭지가 있는 과일은 꼭지 근 처 움푹 들어간 부분에 농약이 잔류하거 나 먼지 등이 남아있을 수 있다. 꼭지 근 처는 세척에 조금 더 신경을 써야 한다. 이채리 기자

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