Waarom we ziek worden
Benjamin Bikman
Dit boek geeft baanbrekend bewijs dat veel grote ziektes, waaronder kanker, diabetes en de ziekte van Alzheimer, verbindt aan een gemeenschappelijke oorzaak: insulineresistentie. Het brengt een eenvoudige en effectieve aanpak om deze resistentie te keren en te voorkomen.
We zijn ziek. Wereldwijd worstelen we met ziektes die ooit zeldzaam waren. Kanker, hartziekten, de ziekte van Alzheimer en diabetes treffen jaarlijks miljoenen mensen. Daarnaast kampen velen met hoge bloeddruk, gewichtstoename, vervette lever, dementie, een laag testosterongehalte, menstruatieproblemen, onvruchtbaarheid en meer. We behandelen de symptomen, zonder te beseffen dat al deze aandoeningen één gemeenschappelijke factor hebben.
Ze worden allemaal veroorzaakt of verergerd door een aandoening die bekendstaat als insulineresistentie. En de kans is groot dat jij het ook hebt. Meer dan de helft van alle volwassenen in de Verenigde Staten is insulineresistent, en de situatie in veel andere landen is even slecht of zelfs erger.
In Waarom we ziek worden onderzoekt internationaal gerenommeerd wetenschapper en pathofysiologieprofessor Benjamin Bikman waarom insulineresistentie zo wijdverspreid is en waarom dat zorgwekkend is. Als we dit probleem niet onderkennen en aanpakken, zullen chronische ziekten alleen maar toenemen. Maar het goede nieuws is dat insulineresistentie omkeerbaar is. Bikman presenteert een wetenschappelijk onderbouwd plan om deze te stoppen en te voorkomen, met praktische voedingslijsten, maaltijdsuggesties, eenvoudige bewegingsprincipes en meer.
Boordevol verrassend onderzoek en praktische adviezen helpt Waarom we ziek worden je om de controle over je gezondheid terug te nemen.
Waarom we ziek worden, Hoe bestrijden we de verborgen epidemie die ons chronisch ziek maakt
Benjamin Bikman
Uitgeverij Lucht
9789493422063 – NUR 860
€ 26,95
320 pagina’s 23 mei 2025