RING LANZA UNA GUÍA DE RELAJACIÓN PARA EL VERANO,

MIENTRAS LOS HISPANOS REVELAN DIFICULTADES PARA DESCONECTARSE DURANTE LAS VACACIONES

Con la temporada de vacaciones de verano en pleno apogeo, un nuevo estudio de Ring revela que muchos hispanos no logran desconectarse completamente al salir de casa. De hecho, el 70% de los encuestados admite experimentar “ansiedad por estar lejos de casa”, y casi la mitad señala que su principal preocupación es la seguridad del hogar. Esta ansiedad no espera a llegar al destino: para 1 de cada 4 personas, el estrés comienza justo al cerrar la puerta. Y no es para menos. El 42% ha vivido incidentes como robos, daños o entregas fallidas mientras estaban fuera, lo que convierte el descanso en un motivo más de inquietud.

Preocupaciones persistentes, incluso en vacaciones

El estudio, realizado por Censuswide a más de 2,000 hispanos, refleja que el 78% tiene dificultades para relajarse durante las vacaciones debido a las preocupaciones relacionadas con su hogar. Las principales inquietudes incluyen:

• Seguridad del hogar (49%)

• Mascotas que se quedan en casa (49%)

• Familiares o seres queridos que necesitan asistencia (44%)

• Entregas de paquetes (41%)

En un esfuerzo por mantener su tranquilidad, el 58% de los encuestados recurre a familiares, amigos o vecinos para vigilar su casa, mientras que un 38% toma medidas adicionales como cerrar cortinas o persianas. Además, un 40% utiliza tecnología de hogar inteligente o cámaras de seguridad, y el 36% monitorea su propiedad de forma remota.

Tecnología para unas vacaciones sin sobresaltos

La tecnología se ha convertido en una aliada clave para combatir el estrés vacacional. Según el estudio, el 75% de los hispanos asegura que podría relajarse más si pudiera vigilar su hogar virtualmente. Los dispositivos Ring, como el video timbre o las cámaras de seguridad con funciones como Live View, Two-Way Talk y Motion Detection, ofrecen esta tranquilidad.

“Siendo la seguridad en el hogar una de las principales preocupaciones, hay cosas sencillas que puedes hacer para dejar el estrés en casa”, comenta Mimi Swain, directora comercial de Ring. “Yo también doy un paso más: tengo Ring Alarm y utilizo Virtual Security Guard, que permite que un profesional supervise nuestras cámaras. Si pasa algo grave, me notifican de inmediato y contactan a las autoridades”.

Una guía para desconectarse: Ring & Relax

Con el objetivo de ayudar a los viajeros a relajarse verdaderamente antes y durante sus vacaciones, Ring lanzó la guía Ring & Relax (R&R) desarrollada junto con la psicóloga y autora Dra. Lalitaa Suglani. La guía ofrece estrategias y consejos prácticos para desconectarse de forma saludable y aprovechar al máximo su merecido descanso:

• Lista de verificación previa al viaje: anotar tareas, recordatorios o pendientes antes de salir ayuda a despejar la mente.

• Herramientas de anclaje: como técnicas de respiración o escribir un diario, para mantenerse en el presente.

• Afirmaciones conscientes: recordarse a sí mismo que descansar no es un lujo, sino una necesidad.

• Controlar lo controlable: preparar el hogar y luego aceptar que hay cosas fuera de nuestro control.

• Planificación de escenarios: en vez de anticipar problemas, prever soluciones. Por ejemplo, si llega un paquete, hablar con el repartidor usando el Audio Bidireccional de Ring.

• Límite digital: establecer horarios específicos para revisar el teléfono y confiar en las notificaciones automáticas de seguridad.

• Respiración intencional y visualización: técnicas que ayudan a calmar el sistema nervioso y visualizar el hogar como un lugar seguro.

• Autonomía y energía personal: recordar que cada persona tiene control sobre cómo invierte su tiempo y energía.

• Ritual de regreso: dedicar tiempo a la transición tras las vacaciones para retomar la rutina con más calma.

Con esta iniciativa, Ring no solo ofrece soluciones tecnológicas para la seguridad del hogar, sino también herramientas emocionales y prácticas para disfrutar plenamente del verano. En palabras de la Dra. Suglani: “La tranquilidad comienza con la preparación. Saber que tu casa está protegida te permite realmente estar presente en tus vacaciones”.

Sobre el estudio

La encuesta fue realizada por Censuswide entre el 23 y el 30 de mayo de 2025, con una muestra representativa de 2,005 hispanos residentes en EE.UU.