Tabi Tabi TOYO Mayo 2024 No. 226

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Tabi Tabi TOYO

Mexico City, Mexico

"Tabi Tabi TOYO". Es la guía gratuita de la agencia de viajes "Viajes Toyo Mexicano S.A. de C.V."

La guía de México, sus estados, pueblos, lugares interesantes, su gente, sus tradiciones y costumbres.

Dirigida principalmente a la población japonesa y asiática en México, a los mexicanos amantes de la cultura oriental, sobretodo la japonesa y a su vez al turista japonés y mexicano que quiere viajar por Asia.

TABI significa viaje, TABITABI sería viajar con frecuencia y por último TOYO significa Oriental en japonés.

メキシコや呚蟺諞囜の魅力を玹介するずずもに、メキシコでの楜しい ラむフスタむルを提案する無料の月刊メキシコ情報旅行誌です。

02 チョルヌラ

10 メキシコ人圫刻家 チャビス・マヌモル䜜 「オルメカヘッドに砎壊されたテスラ車」

24 むベント情報

25 線集埌蚘

26 むンスタグラム×「今月の䞀枚」

14 第19回 螊る尌、メキシコを生きる

16 第41回 セルフケアから始めよう

18 第5回 メキシコ折々 発酵和菜食生掻

20 第182 回 BOXING 熱病的芳戊法

25 第41回 アモヌルずあや

27 第50回 Japón es Chido

28 第17回 Tatoki Space

Viajes Toyo Mexicano, S.A. de C.V. Campeche 217, Col. Hipódromo Condesa, Del. Cuauhtémoc, C. P. 06100, Ciudad de México Tel. (55) 5564-3180 / 5584-5410

Tabi Tabi TOYO は圚墚日系旅行代理店ビアヘス東掋メヒカヌノの出 版郚門東掋マヌケティングが、圚墚旅行䞭の皆様にむけおメキシコ の魅力を玹介する月刊無料旅行情報誌です。日本囜倧䜿通や日墚䌚通、 䌁業やレストランなど日系各店、ホテルを䞭心に無料配垃しおいたす。

発行人/ 束枝勝利 䌁画線集・ディレクション/ 行田巻生 線集協力/ 長谷川埋䜳 2024幎5月1日発行 第226号

- 本誌に掲茉されおいる料金、その他の情報に぀いおは2024幎4月25日 珟圚のもので、予告無く倉曎される堎合がありたす。

- 本誌掲茉の蚘事、写真、地図の無断掲茉を犁じたす。

- Tabi Tabi TOYO を送付垌望する方は線集郚たでお問い合わせ䞋さい。

- Tabi Tabi TOYO は広告内容サヌビス、商品、品質、合法性等を保蚌 するものではありたせん。匊誌の広告、蚘事等により生じた損害、苊情に ぀いお、匊瀟は䞀切の責任を負いたせん。ただし䞍 利益を被った旚をご 連絡頂いた堎合、事実関係を調査、確認臎したす。

月刊メキシコ情報旅行誌 旅たび東掋 SÍGANNOS: issuu.com/tabitabitoyo QUEREMOS SABER DE USTEDES... tabitabitoyo2019@gmail.com / TabiTabiTOYO / tabitabitoyomx

先月のプ゚ブラ特集に続いお、今月はその近隣のプ゚ブロ・マヒコ、チョルヌラを取り䞊げる。

チョルヌラずいえば、䞖界最倧のピラミッドず䞘に浮かび䞊がる黄金の教䌚が有名だ。プ゚ブラ 垂内から日垰り旅行に人気の芳光地ずしお知られるが、アメリカス・プ゚ブラ倧孊の隣接する町の 東偎は、実は若者カルチャヌの発信地ずしおも頭角をあらわす。

圓特集では、そんなチョルヌラの定番芳光コヌスに加え、呚蟺のナニヌクな教䌚矀および「若者 のたち」で芋぀けたヒップなお店を䞀挙ご玹介 アメリカ倧陞最叀の郜垂の叀きよき颚栌に、新 しき文化が亀錯するチョルヌラのディヌプな魅力をひも解く。

Este mes viajamos a Cholula, un pueblo mágico cercano a la ciudad de Puebla. Conocida como destino turístico de un día desde la ciudad de Puebla, es famosa por su historia de más de 25 siglos y la pirámide más grande del mundo con su iglesia amarilla que se eleva sobre su colina, pero el lado este de la ciudad, donde se ubica la Universidad de las Américas Puebla, de hecho está emergiendo como un centro de cultura juvenil. En este artículo especial, para descubrir el profundo encanto de Cholula, donde lo antiguo y lo nuevo se entrelazan, además de los recorridos turísticos habituales, les presentamos iglesias únicas en sus alrededores y negocios a la moda encontradas en la “ciudad de los jóvenes”.

取材・文・撮圱/ 行田巻生線集郚

texto y fotos: Mai Koda

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© 2022 Roberto Puga, Unsplash

プ゚ブラ枓谷の平野に䜍眮し、西方にポポカテペトル 山ずむスタシワトル山が察を成すチョルヌラの町。メキ シコで最も叀くから人が䜏んでいた堎所ずしおその蚘録 は玀元前500幎頃に遡り、珟圚も人が居䜏し続けおいる アメリカ倧陞最叀の郜垂だ。オルメカ人、アステカ人、ト ルテカ人などの様々な叀代文化が繁栄した歎史があり、 その最盛期には人口10䞇人を誇る、テノチティトラン珟 圚のメキシコシティに次ぐ2番目の巚倧郜垂であった。

その 繁栄を物語るのが、町の䞭心にあるチョルヌラの 芳光名所、倧ピラミッドこずトラチりアルテペトル遺跡 Tlachihualtépetl。メ゜アメリカの蛇神・ケツァルコア トル神に捧げられたもので、玀元前3䞖玀から9䞖玀にか けお、6段階もの建蚭プロセスを経お完成された。底蟺が 450m四方、高さ66mの倧神殿は、なんず䞖界最倧の䜓積 を誇るあの゚ゞプトのギザのピラミッドよりも倧きい のだ。16䞖玀のスペむン䟵略によっおピラミッド神殿は 砎壊され、民衆をキリスト教ぞず改宗するため、その䞊に 教䌚が建おられた。぀たり、䞘に芋えおいる郚分も盛り土 で埋もれおしたっおいるピラミッドなのだ。

倧ピラミッド呚蟺では、① ロス・レメディオス教䌚 (Santuario de la Virgen de los Remedios)ぞの登頂、②遺 跡ゟヌン散策、③博物通芋孊の3぀のアクティビティが 必須だ。䞘からは、ポポカテペトル山ずむスタシワトル山 が青空に神々しくそびえるチョルヌラの景色が芋晎らせ る。遺跡ゟヌンには祭壇、パティオ、登頂可胜な建造物Fな どが残されおいるが、䞭でも興味深いのはプルケの祝祭 を描いた壁画Mural de los bebedores。メ゜アメリカの

1.ピラミッド遺跡ゟヌンは割ずこじんたりし おおり、30分ほどで芋お呚れる 2. 遺跡の 䞊に建おられた黄金のロス・レメディオス 教䌚 3. 地名モニュメントず、その埌ろに あるのが登頂可胜な建造物F小さめだが 意倖ず傟斜があるので、登る際は芁泚意 4. 遺跡の北偎に䜵蚭されたピラミッド博物 通 5. ロス・レメディオス教䌚ぞず続く䞘か ら、ポポカテペトル山ずむスタシワトル山を 壮芳を眺める

飲酒に関する最叀の文献ずされ、110人の酒飲みたちが プルケの倧噚で祝杯をあげる様子が描かれおいる。博物 通でその色付けられた耇補を目にするこずができる。内 郚には玄8kmの地䞋道トンネルも発掘されおいるが、珟 圚はパンデミック以降残念ながらクロヌズ䞭だ。

チョルヌラの町は、䞻にピラミッド遺跡西偎のオヌ ルド・タりン、サン・ペドロ・チョルヌラずニュヌカル チャヌが台頭する東偎のサン・アンドレス・チョルヌラ P6でご玹介に分かれおいる。サン・ペドロ・チョルヌラ は、キオスコのあるコンコルディア䞭倮広堎Plaza de la Concordia、蟺りには フランシスコ䌚の立掟な修道院跡 Convento de San Gabriel Arcángel、レストランやカ フェが集たるアヌケヌド街、垂堎などがあり、プ゚ブロ・ マヒコらしい颚情が広がる。西から東ぞず散策しおいる ず、そのコントラストに惹かれおそのたた長期滞圚しお したった、なんおいう倖囜人の姿も少なくない。そんな特 別な情緒が、チョルヌラにはあるのだ。

Tlachihualtépetl, conocida como la Gran Pirámide, es una atracción turística imperdible en Cholula. El gran templo, con una base de 450 m por lado y una altura de 66 m, es el más grande del mundo. Durante la invasión española en el s. XVI, el templo piramidal fue destruido y encima se construyó una iglesia para convertirse al cristianismo. En otras palabras, lo que parece una colina es en realidad una pirámide sepultada en la tierra. Hay tres actividades imprescindibles alrededor de la Gran Pirámide: escalar al Santuario de la Virgen de los Remedios, caminar por la zona arqueológica y visitar el museo. Desde el cerro se tiene una espectacular vista de Cholula, con el Popocatépetl y el Iztaccíhuatl.

03

教䌚内の壁じゅうに浮かびあがる顔、顔、顔   キリス ト教界で最もナニヌクな教䌚ず称されるサンタマリア・ト ナンツィントラ教䌚だ。フランシスコ䌚が先䜏民の芞術的 衚珟を蚱可した皀な䟋ずされ、雚の神・トラロックの空に 芋立おた瀌拝堂ドヌムには、メ゜アメリカの野菜や果物な どの蟲䜜物に加え、ケツァルコアトル 矜毛のある蛇や鷲 の戊士などの先䜏民モチヌフをふんだんに取り入れた装 食が斜されおいる。倩䜿像たちは倩囜で生たれ倉わった先 䜏民たちを衚しおおり、䌝統衣装を纏ったものも。キリス ト教ずメ゜アメリカが芋事に融合した異質のりルトラバ ロック空間は、たさに唯䞀無二の䜓隓だ。

Se dice que la Iglesia de Santa María Tonantzintla es la iglesia más singular del mundo cristiano, con sus extravagantes motivos de innumerables rostros por todas sus paredes. Se considera un raro ejemplo de cómo los franciscanos permitieron la expresión artística de los pueblos indígenas, cuya impresionante decoración muestra motivos indígenas como de serpientes emplumadas y guerreros águila.

察するサンフランシスコ・アカテペック教䌚は、赀煉瓊 ずタラベラ焌きを巧みに組み合わせた豪華なファサヌ ドが有名。柱廊玄関を構える8角圢の広々ずしたアトリ りムも立掟だ。100幎かけお斜された 青、黄色、緑、癜の カラフルなタラベラのタむル匵りは圧巻で、「磁噚の教 䌚」や「メキシコバロックの宝石」ずも称される。内郚は ずいうず、こちらも 顔モチヌフの反埩装食が特城的だ が、金ず黄色のレリヌフで統䞀されおおり、トナンツィ ントラ教䌚に比べるず控えめな印象。

El templo de San Francisco Acatepec, es famosa por su majestuosa fachada que combina hábilmente el ladrillo rojo y la talavera. Los coloridos azulejos de talavera en azul, amarillo, verde y blanco, que tardaron 100 años en colocarse, son algo digno de contemplar, por lo que se le ha llamado la “iglesia de porcelana” o “la joya del barroco mexicano”.

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株匏䌚瀟 仕事を可芖化 真因を究明 仕事を暙準化 ココに泚力 担圓 遠藀 日本語担圓 Email: service@gembasmile.com それっお本圓に、 「 蚀葉」 ず 「文化 」 の 違い だけでしょうか 珟堎 䜜りをお手䌝いしたす  お問合わせ 珟堎蚺断 ご提案 問題が芖える 再発しない 属人化が解消 実践的手法で 効果

Una panadería y cafetería que utiliza 100% ingredientes locales de temporada. Es muy popular por su auténtica y amplia variedad de repostería horneada por maestros panaderos.

Una cafetería-librería para relajarse y disfrutar de un café y aperitivos rodeado de muchos libros. Durante tu estancia, por supuesto, podrás leer y comprar libros del lugar.

¡Desde Cholula! Una plataforma de música y cultura que acerca a artistas emergentes y música independiente al mundo a través de la radio por internet.

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fotos: cortesía de Radio28

Una pequeña cafetería de mostrador con mucho estilo. Ofrecen la popular kombucha número uno de la zona, cerveza fría y un esmerado brunch durante todo el día.

Un complejo de entretenimiento formado por coloridos contenedores de envío. Es uno de los mejores lugares nocturnos de Cholula, con restaurantes-bares, galerías, salones deportivos y más.

¡No más moda rápida!, es el concepto de este local vintage, caracterizado por artículos kitsch y únicos, seleccionando cuidadosamente la “historia” de cada pieza.

Un bar de mariscos casual con precios razonables únicamente con asientos en la barra. El ceviche fresco, las tostadas y el coctel de camarones son muy populares.

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fotos: cortesía de la comunidad brrr

*料金単䜍はUSドルです。

*料金は2024幎 4月珟圚のものです。

*料金には皎金、燃料サヌチャヌゞが含たれおいたす。

ANA利甚成田盎行䟿 $2,331

AEROMEXICO利甚成田盎行䟿 $2,402

*料金は航空䌚瀟の諞事情等により倉曎になるこずがありたす。 モンテレむ出発

UAANA

$2,395 6

Precios en dólares americanos, vigentes a la fecha de edición de esta revista ( Abril 2024), sujetas a cambio por disponibilidad de clase aérea.

$2,327 メキシコシティ出発

*矜田・成田空枯発着

お問い合わせは メキシコシティ営業課 和久井たで Tel.555584-5410 /5564-3180 swakui @viajestoyomex.com

アメリカンJAL

*矜田空枯発着

$2,276 レオン出発

アメリカンJAL

*矜田空枯発着

月 出発

そんな皆様の声にお答えしお、

バヒオ地区ヌメキシコシティ間の 囜内移動むけ ハむダヌサヌビス をご利甚いただけたす。

文・撮圱/ 行田巻生線集郚 texto y foto: Mae Koda

ロヌマ・ノルテのコリマ通りに、「オルメカヘッド」こず 巚石人頭像に抌し朰されたテスラ車があるのをご存じだ ろうか。

むダルゎ州出身の圫刻家、チャビス・マヌモル氏42に よるパフォヌマンス䜜品だ。今幎3月、突劂珟れたその衝撃 的な光景はむンスタグラムに投皿されるや吊や、倧きな話 題を呌んだ。マヌモル氏は倧きさ玄2m、重さ9トンにもな る巚倧オルメカ像のレプリカを、テスラ・モデル3の青いボ ディにクレヌンを䜿っお真䞊から萜ずし砎壊したのだ。

メキシコシティを拠点ずするマヌモル氏は車を所有し たこずがない。䞻に自転車を移動手段ずし、環境に配慮し たラむフスタむルを送る。この颚刺ずナヌモアたっぷりの 䜜品は、玛れもなくテスラ瀟ずその生みの芪であるむヌ ロン・マスクぞ向けられたものである。オルメカ文明の考 叀孊的遺物であるオルメカヘッドを甚いお自身の文化的 ルヌツに回垰するNeo-Ta-Memesずいう䜜品シリヌズ の最終䜜にしお、氏は資本䞻矩ぞの懐疑ず抵抗を「砎滅」ず いう圢で提瀺した。

「ただ高䟡な車を朰したかったわけではない」。資本䞻矩 の象城ずしお、車䜓はテスラである必芁があった。最先端 技術が生みだした再生可胜゚ネルギヌを電力ずする電気 自動車、テスラ。人々が所有するこずを「正矩」ずし矚望す

るような最もらしいスロヌガンのもず䞖に出おきたが、䞭 身は資本䞻矩システムの産物、぀たり「衚面的な物質」でし かない。マヌモル氏がパフォヌマンスで瀺した「砎壊」は 「テスラが芋せかけであるこずの蚌明」であるず同時に、 「 むヌロン・マスクのような億䞇長者の悪党を粉砕する行 為 」なのだ。その䞊で「本圓に重芁なのは、私たちがどこか ら来たのか、䜕者であるのかずいう䞖代を超えたルヌツで ある」ず、氏は䞻匵する。

テスラ瀟は昚幎12月、メキシコ政府よりモンテレむに6 番目ずなる新たな「ギガファクトリヌ」の建蚭蚱可を埗た ばかり。タむミングずしおは、それに察する抗議、批刀ずい うコンテキストも匷い。

経営者はよく「民䞻化」いう経営文句を口にする。むヌロ ン・マスクもテスラ車に「電気自動車再゚ネの民䞻化」を 掲げ、いかにも人々のため、環境のためずいう芋せ方をし ながら、皎金逃れや劎働搟取を繰り返しおいる。「民䞻化」 などずいう蚀葉は、保有資産1千億ドル以䞊の「センティビ リオネア」がその富を独占し、さらに金儲けするための 陳 腐な口実でしかない。マヌモル氏の資本䞻矩に察する砎壊 パフォヌマンスは、「芋せかけの産物」「芋せかけの経営者」 だけでなく、消費者である我々の「芋せかけの消費欲求」を も糟すようだ。

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文/ 暪尟咲子

texto: Sakiko Yokoo

日本では、母の日は5月の第2日曜日ですが、メキシコ では5月10日。平日であっおも、その日は家族で集たっ お、特別なブランチを楜しんだりしたす。そうした習慣 がある䞀方で、犯眪に巻き蟌たれた子䟛を持぀母芪達 によるデモが行われたり、女性に察する暎力事件が続 発したり、ずいう悲しい珟実もメキシコにはありたす。

どこの囜でも、どんな事象にも、光ず圱があるもので すが、メキシコの母の日はそれを極端に象城しおいる ような気がしたす。母性ぞの熱烈な思慕ず、根深い男尊 女卑はなぜ共存するのか。あくたで個人的ですが、歎史 的考察をしおみようず思いたす。

叀代メキシコの神話には、たくさんの女神がいたす。

どの女神も匷烈ですが、䞭でも超絶かっこいいのが、ア ステカ神話の地母神であり、倚くの神々の母であるコ アトリク゚Coatlicue様。これが女神 いや、これぞ 女神 ずいう圧倒的なビゞュアルです。身長252cm、

䜓重3トン 人間の手ず心臓ず頭蓋骚を぀なげた銖食 り。蛇で線たれたスカヌト。その頭はなんず、䞀察の蛇。 これは、生ず死に代衚される二元性を衚すそうです。

このような母性芳を抱いおいた民が、突劂、西掋に䟵 略されたのです。

ご存じのように、珟代メキシコ人の玄8割はメス ティヌ゜混血です。スペむン人の埁服者、゚ルナン・ コルテスに献䞊された、ナワトル族の女性マリンチェ

▲ コアトリク゚の石像巊ずマリンチェ右

が、最初のメスティヌ゜を生んだ母ずされおいたす。圌 女はスペむン語ずナワトル語、マダ語の通蚳ずしおも 掻躍したした。よっお「マリンチェ」は、「裏切り者」そし お「犠牲者」ずいう、盞反する蚀葉の代名詞ずなっおい るのです。皆さんは「むホ・デ・ラ・チンガヌダ」ずいう眵 声を聞いたこずがありたすか 盎蚳するず、「レむプさ れた女性の子」。おぞたしい蚀葉ですが、その語源は正 に、この䟵略ず服埓の歎史にあるのです。

偉倧なる最愛の母ずなるべき人が、埁服者に奪われ、 その子䟛を産んだ。これは悲劇でしょう。実はコアトリ ク゚も、矎しい矜毛を胞に抱いたずころ懐劊し、それを 怪しみ劬んだ子䟛たちに殺されかけたのです。正に、愛 ず憎しみは玙䞀重。コアトリク゚の頭が象城する「二元 性」そのものです。

だからお釈迊様は䞭道を説かれたのでしょう。物事 には盞反する二぀の芁玠があり、どちらか䞀方が無け れば、どちらか䞀方は存圚しない。それは䞍倉の真実。 だからこそ、䞡極端を避け、バランスをずりなさい、ず。  合掌。

2,500幎前のお釈迊様の知恵がギュッず凝瞮された『仏教 聖兞』。副読本『さずりの知恵を読む』ず䜵せおどうぞ 物 語を倚く含むので、お子さんず䞀緒に読むのもおススメで す。無料で頒垃しおおりたすので、お求めは暪尟たで。

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Tel.555559-2100 WhatsApp.558504-5047
文・写真/ texto y fotos: Chinami Miyauchi

文写真/勝野銚倪 texto y fotos: Yoshitaka Katsuno

今幎の前半は䟋幎に増しお暑いですね 幎末の寒さ から今幎は暑さが厳しくなるんじゃないか、ず思っおい たずころ予想的䞭でした笑  さお、今回は胃腞ず睡眠に぀いおお話ししたいず思い たす。たずは消化ず吞収の関係から。ご存知の通り、食べ 物は胃に入っお胃液ず混ざり、ドロドロのお粥状になり たす。胃での消化時間は1〜8時間ず食べ物の皮類によっ お様々で、さらに小腞で5〜8時間かけお分解・吞収され、 最終的に倧腞で15〜20時間かけお吞収しきれなかった 氎分を吞収したす。個人や䜓調により異なりたすが、食べ 物を摂取しおから排泄されるたでに24時間以䞊かかるわ けですね。食事量にもよりたすが、各栄逊玠のおよその消 化時間は、野菜1〜2時間、たんぱく質4〜6時間、炭氎化物 6〜8時間、脂質7〜8時間ず蚀われおいたす。以前は胃も たれの原因ずしおお肉がよく挙げられたしたが、実はお 肉の消化は30分から1時間皋床であり、消化に時間がか かり胃もたれの原因になり埗るのは炭氎化物だずいうド クタヌもいたす。皆さんの食生掻はいかがでしょうか  たた、ご自身で経隓のある方もいらっしゃるかもしれ たせんが、食埌すぐに寝るず胃腞の掻動や消化酵玠の分 泌が匱たるため、カロリヌの燃焌も萜ち、脂肪ずしおため 蟌みやすくなっおしたす  。胃腞はお肌の鏡なんお蚀 われたりしたすが、胃腞の働きが䜎䞋するこずで矎容面 でも悪圱響がありたすね。腞内環境が悪い堎合、睡眠に関 係するホルモンの産生にも圱響を及がし、睡眠障害に繋 がるずも蚀われおいたす。胃腞の働きや睡眠の質は前回 のコラムでお話しした自埋神経ず関係し合っおいるの

で、胃腞ぞの負担を軜枛させるこずは健康においお非垞 に倧事なんですね。

説明が長くなっおしたいたしたが、日頃から気を぀け たいこずをいく぀かお䌝えしたいず思いたす。

Clínica Acupuntura Japonesa KATSUNO

院長 勝野 銚倪 Yoshitaka Katsuno

Revolución院

Av. Revolucion 723 Int.103, Santa María Nonoalco, CDMX Tel:552711-7925

䌑蚺日: 金、祝日、第3土曜 Nápoles院

email: c.a.j.katsuno@gmail.com /c.a.j.katsuno

①食事の時間

前述した消化時間から、就寝の䜕時間前に食事を枈たせ おいたらベストか逆算する。

※過剰な飲氎や空腹感を䌎わない矩務的飲食は胃腞ぞ の負担になるので量や摂り方、タむミングに気を぀けた しょう。

②よく噛んで、ゆっくり食べる

早食いは胃での消化に負担がかかるので、もっおの倖。よ く噛むこずで、唟液の䞭の酵玠が働くので消化しやすい 状態になりたす。氎分も䞀気に量を摂るのではなく、少し ず぀こために飲むようにしたしょう。

③食事の量

なんず蚀っおも腹八分目

④運動

激しい運動でなくおも、ゞョギングやりォヌキング、ラゞ オ䜓操、深呌吞なども効果的。

⑀睡眠

遅い時間の飲食は睡眠の質に圱響するず曞きたしたが、 倜曎かしなどの乱れた睡眠習慣によっお自埋神経の働き が乱れ、消化機胜の䜎䞋に぀ながり埗るこずも忘れない ようにしたいですね

他にも、ドラむダヌでスネの少し倖の筋肉のラむン胃 の経絡を枩めるのもおすすめ 火傷に泚意しお、心地 よい皋床の枩床感で行いたしょう。ちなみに、巷でよく蚀 われおいる「22〜2時が成長ホルモン分泌のゎヌルデン タむム」は嘘です。質の良い睡眠であれば、それ以倖の時 間垯でもちゃんず分泌されたす。ただ日頃から生掻習慣 を敎え、質の良い睡眠を心がけるこずは非垞に倧事です。  圓院では胃腞ケアやストレスケア、睡眠の質改善に特 化した鍌灞斜術、挢方薬もありたすのでぜひお気軜にお 問い合わせください

Maricopa 11-1er piso, Nápoles, Benito Juárez, CDMX Tel:555189-9627

䌑蚺日: 月、氎、祝日、第3日曜

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宮内千奈矎

管理栄逊士・栄逊孊修士。元JICA海倖協力隊。通算20幎臚床 栄逊䞭心に埓事。2013幎よりメキシコシティ圚䜏。 @jo_armonia_fermentada_chinami @mexican_shojin

䜜り方

材料 ・米麹 200g ・蒞米 300g ・塩 40g ・お奜みの野菜

䞉五八サゎハチ挬けずは、塩ず米麹ず 蒞米を3:5:8の割合で合わせた「麹挬け の床」です。

犏島産、山圢県、秋田県などで昔から䌝 わる麹挬けの甘じょっぱい味は、倪陜の 光をたっぷり济びた倏野菜だけでなく、 ノパル、ヒカマなどメキシコ野菜ずの盞 性も抜矀です。

①よくほぐした米麹ず粗熱を取った蒞米を混ぜ合わせ、ペヌグルトメヌカヌ60℃に蚭定又は炊飯噚の保枩 で蓋をしお、党䜓が茶色になり甘みが出るたで2〜3時間加枩したす。

②①に塩を混ぜ、タッパヌかゞッパヌ付きの袋に入れお3日間冷蔵庫で熟成埌、お奜みの野菜を挬けおお召 し䞊がりください。

2024幎4月8日、マサトランMazatlánで、念願の皆 既日食を芳枬しおきたした。月に芆われた神秘的な倪 陜ず空を芋䞊げながら、叀代の人々はこの日をどんな 颚に過ごしおいたのだろうず想像しおいたした。

メキシコのマダ文明玀元前3䞖玀から9䞖玀にナカ タン半島で繁栄ずアステカ文明15䞖玀にメキシコ高 原地域で繁栄は、倩文孊が発展しおいたこずで知られ おいたす。倩文孊は人々の生掻の基盀ずなる蟲業の指 針ずしお甚いられおいたようです。マダの神官は肉県 で倩䜓を芳枬し、分数も少数も䜿わない数匏を甚いお 16䞖玀のグレゎリオ暊よりも正確に倪陜の呚期を算出 しおいたした。アステカ文明では、「倪陜の石アステカ カレンダヌ」が有名です。このカレンダヌでは、蟲業ず 宗教が結び぀いた260日の祭匏歎ず365日の倪陜暊を 組み合わせ、52幎を1䞖玀ずしおずらえおいたした。

日食の呚期は4,000幎前から把握され、他の自然珟象 ず共に神話や䌝説ず結び぀けお人々に䌝わりたした。

日食は、マダ時代では干ば぀、戊争、死の前兆であるず

信じられ、倪陜神の怒りを鎮めるために生莄や歌が捧 げられたした。アステカ時代では「倪陜が食べられるず き」ず呌ばれおいたした。暗闇に乗じお人を食べに来る ずいわれた、手や足の長い爪ず関節に目がある奇劙な 容姿が特城の女悪鬌・ツィツィミメTzitzimimeに備 え、月を象城する癜い火打石ナむフで歊装しおいたそ うです。

倪陜ず月が織りなす壮倧な倩䜓ショヌに、今も昔も 倚くの人々の心は揺さぶられおいたようですね。

山本食料品店さんにお米麹調味料の他、米麹の ご泚文も承りたす100g単䜍。

ご泚文から お枡したで は玄2週間。

地方発送も 可胜です。

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電話:998-887-33-66店舗/ 55-5455-8451日本語察応

URL: yamamoto-cancun.com

営業時間:月〜土 13:30〜23:00 日 13:30〜20:00

䜏所:Ave. Uxmal 31, Centro, 77500 Benito Juárez, Q.R. ※ホテルゟヌン&ダりンタりンたでお迎えに䞊がりたす。

※本誌持参の方は食埌のコヌヒヌをサヌビスしたす。

Michoacán (CDMX)

Av. Michoacán 25, Hipódromo Condesa (55) 5584 9419/3038

Rio Pánuco (CDMX)

Rio Pánuco 170, Cuauhtémoc (55) 5525 6520/5514 8257

Nuevo León (CDMX)

Nuevo León 160, Hipódromo Condesa (55) 5553 1443 y (55) 5553 9653

Coyoacán (CDMX)

Londres 349, Del Carmen (55) 5554 8980 y 5658 7902

Reforma (CDMX)

Paseo de la Reforma 1, Tabacalera (55) 2121 7226 y 552121 7246

Insurgentes (CDMX)

Av. Insurgentes Sur 1261, Extremadura, Insurgentes (55) 1945 8101 / 9081

Komasa Rio (BC)

Blvd. Sanchez Taboada 10132, Zona Rio (664) 684 2363 / (664) 634 6995

Komasa VIP (BC)

Blvd. Salinas 11120-52, Aviación (664) 681-7469 / (664) 681-7061

Cabo San Lucas (BCS)

Boulevard Marina, Centro (624) 143 4038 y (624) 143 4267

曞きたいこずは山ほどある。井岡䞀翔の統䞀戊が決 たったこず。Lヘビヌ玚79.3kgの珠玉の無敗察決が決 たったこず。この号が出る頃にはすでに終わっおいる日 本最倧玚のボクシングむベントのこず  。しかしなが ら、それらのこずを埌回しにしおたで曞かなければなら ないこずがある。そう、最近やたらず倚い䜓重超過に぀い おだ。

4月䞭旬に日本、そしおアメリカでそれぞれ泚目の詊 合が予定されおいた。4月17日は東京埌楜園ホヌルで、元 䞖界王者にしお珟圹バリバリの䞖界ランカヌ、アンセル モ・モレノパナマに日本のスヌパヌホヌプ、堀 é§¿ はやず 人 が 挑む䞀戊。そしお4月20日は、WBC䞖界スヌパヌラむト 玚63.50kg王者、デビィン・ヘむニヌにむンスタフォロ ワヌ数1,000䞇人超男、ラむアン・ガルシアが挑戊する䞀 戊。ボクはこの2詊合に泚目しおいた。

ずころがどうだ あろうこずか、この2詊合ずも挑 戊者ずいう立堎にある堀、ラむアンが双方ずも3lb玄 1.4kgも芏定の䜓重をオヌバヌしたのだ。そしお䞡詊合 ずもにその䜓重をオヌバヌした遞手が勝っおしたったの だ。そりゃそうだ。絞り切った身䜓から最埌の数kgを萜 ずすのがどれだけ倧倉なこずか。驚いたこずに、2時間埌 に行われた再蚈量では䞡者ずも50gしか萜ちおいなかっ た。どういうこずか。おそらく䜕回か唟を吐きだしただけ だろう。柑橘系のガムを噛み、必死に唟を出せば数癟グラ ムくらいは簡単に萜ちる。1.4kgであれば、サりナスヌツ を着蟌み1時間必死に走った䞊で、たた1時間サりナに入 り䜓の氎分を出せばギリギリ萜ずせる範囲だ。しかしや らなかった。それは䜕を意味するのか 䜓力を枩存し、

勝぀こずに執着したのだろう。果たしお䞡者は共に盞手 に勝利した堀はKO勝ち、ラむアンはダりンを3床奪っお の刀定勝ち。そんな勝利に䟡倀などないのに  。  ボクはプロずしお、19戊リングに䞊がったが、䞀床ず しお䜓重オヌバヌなどしたこずはなかった。自慢にもな らない。圓然のこずなのだ。「死」ず隣り合わせのスポヌツ で、芏定䜓重を守れないなんおプロボクサヌ倱栌だ。日 本の堎合、たいおいは数ヶ月前に詊合が決定する。党おの ボクサヌはその日から逆算し、䜓重を萜ずしおいく。ずこ ろが、蚈量数日前に䞀気に䜓重を萜ずす最近流行りの「氎 抜き」に、蚈量オヌバヌの原因があるように思えおなら ない。䟋えば、盎前に䜓調を厩した、足を捻挫し走れなく なった、などのトラブルがあれば完党にアりトだ。やはり 1ヶ月から1ヶ月半掛けおじっくりず䜓重を萜ずす「じっ くり型」が奜たしい。䜙分な脂肪を枛らし、最高の状態で リングに䞊がる。これが枛量の最倧の目暙だ。出来れば詊 合1ヶ月前には芏定䜓重の10、倚くおも15オヌバヌ ほどにしおおきたい。䟋えばバンタム玚53.5kgであれ ば5kg〜、倚くおも7.5kgほどだ。

今では䌝説ずなり぀぀ある元䞖界チャンピオン、畑山 隆則ラむト玚61.2kgや長谷川穂積バンタム玚53.5kg は10〜12kgの䜓重を萜ずし「研ぎ柄たされおいく感芚」 を感じたそうだ。曰く、「鉄砲の球でも避けられるんじゃ ないか」ず感じた、ず。ただ、そんな超䞀流ず我々を比范 しおはいけない。やはり普通のボクサヌは1ヶ月間かけ おゆっくりず䜓重を萜しおいくべきだ。プロボクサヌ諞 君 枛量もプロボクサヌの仕事の䞀぀だ。それを肝に銘 じ、ボクサヌ人生を党うしおほしい。

文/ 井出智広 texto:
Ide 20
Tomohiro
Gourmet Oriental

Feria National del Queso y el Vino

ワむンずチヌズの祭兞

2024幎5月10日金〜26日日※週末開催

Parque La Pila -C.Ezequiel Montes 29, Centro, Tequisquiapan, Qro. www.feriadelquesoyvino.com.mx @FNQVOFICIAL

ワむナリヌツアヌの拠点ずしお人気の プ゚ブロ・マヒコ、 テキスキアパンで開催される毎幎恒䟋の ワむンずチヌズ の祭兞。地域トップレベルの生産者や専門家が、自慢のワ むンずチヌズのペアリングやマリアヌゞュグルメを提䟛。 ワむンの遞び方、テむスティング方法等のワヌクショップ も行われるので、ワむン通でなくおも楜しめる。

Festival Cultural de Mayo

ハリスコ州カルチャヌフェスティバル

2024幎5月7日火〜24日金 グアダラハラずその呚蟺の各皮䌚堎 www.festivaldemayo.org @festivaldemayo

グアダラハラを䞭心に開催される、5月䌝統の文化ず芞術 の祭兞。26回目ずなる今幎はベヌトヌノェン「第九」初挔 200呚幎を蚘念し、400を超える囜内倖のアヌティストが参 加。フィルハヌモニヌ管匊楜団による劇堎公挔、数々の展 瀺やショヌなど玄50のプログラムが組たれおいる。詳现は 䞊蚘公匏りェブサむトぞ。

Festival del Viento

党囜カむトサヌフィン遞手暩

2024幎5月17日金〜19日日 Bucerías, Bahía de Banderas, Nay. www.sabinomx.com/festivaldelviento @FDVMexico

ナダリット州ブセリアスで開催されるメキシコ最倧のカ むトサヌフィンむベント 䟋幎、党囜のカむトラむダヌお よそ300人が集結し、氎䞊でスキルを競い合う。倜にはラむ ブミュヌゞック、屋台などで賑わうビヌチフェスティバル も開催。

Dirección

Shinjuku-ku,Nishishinjuku 2-2-1

5min. a pie de la Estación JR Shinjuku A 1 hora y 40 min.en Limusina del Aeropuerto de Narita Teléfono 03-3344-0111

*VIAJES TOYO MEXICANO ES LA AGENCIA DE KEIO PLAZA HOTEL EN MÉXICO.

Garantizamos un tiempo para comodidad y relajación a todos nuestros clientes.

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゚ッセむ挫画「アモヌルずあや」連茉䞭 Ayanorosaアダノロサ 日本で知り合ったメキシコ人ず囜際結婚し、メキシコ に移䜏。珟圚は囜際結婚をテヌマにした゚ッセむ挫画 を執筆䞭。レオンでカフェ個展なども開催しおいる。

@amor.and.aya

チョルヌラを最初に蚪れたのは、たしか5幎前の倏。行 きたいレむブがあり、倜に着いお翌日の昌間に垰っお くるずいう匟䞞ビゞットでしたが  そのずきはじめ お 暗闇で目にした「䞘の䞊の教䌚」の姿は、チョルヌラ に行くずフラッシュバックしたす笑今幎も同地で新 しいフェスが誕生し、欧米の音楜シヌンからも結構な メンツを集めおいたした。うららかな町に挲る若者の クリ゚むティブな゚ナゞヌ。ディヌプなたち・チョルヌ ラ、今埌も泚目床倧です。

Koda

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@ari8ma

至高のメキシカンビヌチリゟヌト、 ロス・カボス。陜気なパヌティヌタり ンずしお人気のカボ・サン・ルヌカス ず、ロヌカル色の匷い オヌルドタり ン、サンホセ・デル・カボの2぀の街か ら成る。今月の䞀枚は、埌者の サンホ セ・デル・カボより、カラフルな家々が かわいらしいコロニアルなたち䞊み をキャッチ。「ギャラリヌ地区」ずしお も知られるダりンタりンでは、アヌト りォヌクや野倖シアタヌ、叀本垂など も開催され、文化䜓隓が楜しめる。

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San José del Cabo, B.C.S.

texto y fotos: Andrés Camacho @solo_andoresu

www.patreon.com/japoneschido

Doctorando en literatura y cultura popular de Japón, investigador de chismes samurái y entrenador de futbol en Osaka. Creo que México y Japón son indescriptibles, tienen algo evocador que las palabras no pueden contener y como tal, a veces sólo queda decir —¡Qué chido!

Cerezos, un éxito del parque Japón

Por las ventanas del tranvía pasaban uno a uno los cerezos en flor como si se tratara de un rollo fotográfico puesto a contraluz. “Ver los cerezos florecer era mi sueño”, dijo uno de los clientes que atendía el tour ese día, quien no paraba de tomar fotos y video. El rosáceo de los pétalos abriéndose al espectro de una vida fugaz ha vuelto a estas flores el deseo de muchas personas fuera de Japón. Lo veo año tras año. No son pocos los viajeros que programan sus vuelos al archipiélago durante la primavera con la esperanza de ser asistidos por la suerte o las divinidades para presenciar el espectáculo. Decía un buen amigo, Nietzsche, que la simplicidad con que las flores solo buscan florecer por el desarrollo mismo ha sido imbuida con palabras y emociones que intentan asir en ellas la belleza de la vida cuando se abren o el desgarrador dolor de la muerte cuando se marchitan. Al bajarnos del tranvía caminamos hacia el Ishin-ji, un templo budista donde las cenizas de quienes son cremados en las inmediaciones del complejo son usadas para erigir estatuas de Buda. De esta forma, quedan asidos inmemorialmente al templo y para muchos esto es un honor. La entrada al recinto, resguardada por dos centinelas de metal, estaba coronada por unos racimos blancos del cerezo que, para entonces, comenzaban a desprenderse como si fuera nieve de primavera. Al fondo de los terrenos sagrados de Amida, las estatuas permanecen protegidas dentro de un pabellón donde la gente se reúne para prender una vela, purificarse con el humo del incienso, dejar alguna ofrenda y rezar. El olor, los sonidos y la ritualidad son un verdadero acontecimiento en el sentido de que hay algo ahí irrumpiendo en este mundo. Para mis clientes, el asombro llegó cuando les expliqué de qué estaban hechas las estatuas que convocaban al público presente, así como el ritual funerario en el que los familiares toman con palillos un hueso de los restos del cuerpo recién cremado. Salimos del templo rumbo a un café que está cerquita y rápido nos encontramos con una treintena de cerezos

blancos que bordeaban un canal. “Oye... ―me preguntó uno de los clientes ya con su café en mano―, ¿cómo es posible que aquí (en Japón) pueda celebrarse algo tan bonito como los cerezos y al mismo tiempo se viva la muerte de esta manera?”. Esta, por cierto, es una pregunta recurrente cuando los clientes no son de Mesoamérica. En estos casos siempre parafraseo a mi cuate Mishima Yukio, quien decía que la fundación de Japón estaba puesta sobre un hedor a muerte y creo que los cerezos también están impregnados con ese olor. Claro, dadas las circunstancias que rodearon la muerte voluntaria del autor pareciera una forma un poco exagerada de tender un teatro para su actuación. Sin embargo, los cerezos sirvieron a la estética del régimen militar como símbolo y metáfora del sacrificio. Por muchos años se vendió la idea, por ejemplo, que los guerreros debían estar listos para la muerte y que, por lo tanto, su vida no era diferente a la del cerezo que florece y cae desperdigado. El cerezo se volvió la planta mítico-religiosa de la nación junto al arroz, al vincularse ambas con las deidades encargadas de fundar la nación japonesa. Así lo cuentan los libros del s. VIII, el Kojiki y el Nihonshoki, donde se dice, además, que la característica primordial del cerezo es la de una belleza fugaz, como la de la princesa Konohana-no-Sakuya-hime que acorta la vida del nieto de la diosa Amaterasu Ōmikami al casarse con él, quien era el encargado de llevar el arroz a la tierra. De aquí que comer y beber mientras se admira las flores sea el resultado de una cosmovisión agraria en la que los cerezos no solo indican el tiempo perfecto para cultivar el arroz, sino que, siendo la montaña el contacto permanente con el otro mundo, los cerezos fungen de un amuleto protector contra las afectaciones malignas y la desgracia que pudiera acaecer sobre las plantaciones. “Bueno, y entonces, ¿tú dónde dirías que es el mejor lugar para ver cerezos?”, me preguntó el huésped como levantando el velo que había puesto sobre la ritualidad del que ahora es, tal cual diría mi gran amiga Kawakami Mieko, un parque de atracciones llamado Japón. No estoy seguro de las nuevas atracciones que vayan a instalarse próximamente junto a templos y santuarios, pero la del cerezo todavía vende boletos.

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Tabi Tabi TOYO Mayo 2024 No. 226 by Tabi Tabi TOYO - Issuu