NE FÉLJÜNK A TÕRÖSDARAZSAKTÓL!
Számíthatunk a termetes tõrösdarazsak feltûnésére, amint a kertek, parkok gyepén, egy korhadó fa közelében, a komposztnál keringenek, akár nagy tömegben is. Fontos tudni, hogy ezek a félelmetesnek tûnõ állatok az emberekre, a társ- és háziállatokra teljesen ártalmatlanok, ugyanakkor segítenek kordában tartani, például a cserebogár-szaporulatot is! Ennek a rovarcsaládnak a tagjai nagy termetûek és látványos megjelenésûek, legnagyobb európai faja, az óriás tõrösdarázs egyben kontinensünk legnagyobb hártyásszárnyúja is. A tõrösdarazsak parazitoidok, a szaporodásukhoz, a peterakáshoz nagyobb termetû rovarok, elsõsorban lemezescsápú bogarak lárváira van szükségük. Megjelenésükre ott számíthatunk, ahol a talajban, a pusztuló fában, a komposztban nagy, gyakran jelentõs mennyiségben találnak cserebogárpajorokat, szarvasbogár-, orrszarvúbogár-, rózsabogárlárvát. Elképesztõ érzékeléssel derítik fel a talajban, fában megbúvó lárvákat, hogy a faanyagon keresztül, vagy magukat a talajba ásva a nagytermetû lárvát megszúrva speciális mérgükkel megbénítsák, majd belepetézzenek, a kikelõ lárvájuk pedig belülrõl fogyasztja el a még élõ pajort.
A tõrösdarazsak éppen ezért nélkülözhetetlen elemei a kiskert, park, az ültetvény vegyszermentes, biológiai alapú rovarok elleni védelmének! Az óriás tõrösdarázs védett, természetvédelmi értéke 50.000 Ft. Forrás: internet
Az eper jótékony hatásai
Az eper korábban csak a gazdagok kiváltsága volt, azonban manapság már bárhol kapható és talán a legnépszerûbb bogyós gyümölcsök egyike. Felhasználási körét tekintve egy elég sokrétû gyümölcsrõl beszélünk, mivel fogyaszthatod magában nassolni valóként, frissítõ nyári saláta részeként vagy akár a reggeli müzli mellé is. A szamóca egy ellenállhatatlan illatú, édes, lédús gyümölcs, amely szinte bármilyen étel ízét és megjelenését képes feldobni. Azon kívül azonban, hogy egy szép és nagyon ízletes gyümölcsrõl beszélünk számos jótékony egészségügyi hatása is van. A szamóca antioxidáns és gyulladáscsökkentõ tápanyagok egyedi kombinációját tartalmazza, amely a szervezet több területén is kifejti jótékony hatását. Kedvezõen hat a szív- és érrendszeri betegségek megelõzésére, a vércukorszint szabályozására, illetve egyes ráktípusok kialakulásának a kockázatát is csökkenti. Ha jól szemügyre veszünk egy epret észrevehetjük, hogy formája és színe is nagyon hasonlít a szívre, így egyértelmûen kijelenthetjük, hogy az eper a szív egyik õre. Klinikai vizsgálatok egyértelmûen bizonyítják, hogy kedvezõ hatást gyakorol a szív és érrendszerre a földi eper fogyasztása. A benne található tápanyagok segítenek megõrizni az erek rugalmasságát, biztosítják a megfelelõ véráramlást és csökkentik a mikroszkopikus gyulladások jelenlétét. A szamóca rendszeres fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, melyet számos tanulmány erõsített meg az elmúlt idõszakban. Azonban arról sem szabad megfeledkezni, hogy eme jótékony hatását csak abban az esetben képes kifejteni a szervezetre, ha legalább heti 2-3 alkalommal rendszeresen fogyasztjuk azt.
Nagy mennyiségben tartalmaz gyulladáscsökkentõ fitonutrienseket. Kiváló forrása a C-vitaminnak, illetve a mangánnak is, de tartalmaz még folsavat, természetes rostot és jódot is. Az eper rendszeres fogyasztásával B2-, B5- és B6- vitaminhoz, káliumhoz, magnéziumhoz, K-vitamin-hoz, illetve még omega-3 zsírsavakhoz is juttathatjuk a szervezetünket.
