Berettyoujfalu 2023.06.23

ÁRPA ÉS BÚZA FELVÁSÁRLÁSA ÉS VÉTELE Debrecen, Nyomdász utca 9.

06/52-880-603, 06/30-456-1368

Berettyóújfalu, Hídköz-tanya

06/54-402-228 06/20-253-7953

G&Zs

A pelle N ző! sárga csíkos: 600 cm x 250 cm

750 cm x 200 cm

Árpa

megkezdtük Tépén a Deák majorban.

Felvásárlás napi áron!

Érd.: 30/542-28-59

• Gyomorégés, reflux, kínzó gyomorsav?

• Szúró fájdalom a szegycsont környékén?

• Vagy unja a koszos, rossz ízű csapvizet?

• Fárasztó a zsugoros vizet cipelni?

Itt a megoldás: 19 literes Ballonos

Lúgos és Pi víz INGYEN SZÁLLÍTÁSSAL

rendelés: 30/162-1499

(Berettyóújfalu, Biharkeresztes, Bakonszeg, derecske, szentpéterszeg, Földes, komádi, sárrétudvari)

Lúgos víz 8,3-9,3 pH: Orvosi kísérletekkel bizonyított, hogy rendszeres lúgos víz fogyasztással a gyomorsav, reflux által okozott panaszok, egyéb emésztési problémák megszűnnek. Ezenfelül az ionozált lúgos víz fogyasztásával a tápanyag felszívódás sokkal jobb, illetve hatszor jobban hidratál, mint más vizek.

Pi víz: Egy extra tiszta, kitűnő biológiaiértékű, többszörösen szűrt, tisztított ivóvíz. Mindenféle káros anyagtól, szennyeződéstől mentes. A szűrést követően még Sango korallon és ásványokon keesztül tovább szűrve ásványi anyagokkal és nyomelemekkel töltődik fel, így a szervezetben megtalálható folyadékkal szinte teljesen megegyező forrásvíz minőségű víz jön létre, mely sejtszinten hirdatálja szervezetünket.

Lúgos víz csere: 2000 Ft/19 liter

Pi víz csere: 1800 Ft/19 liter

Egyszer kell megvásárolni az adagolót és a ballont, utána csak cserélni szükséges.

A kezdő szett ár A: 7990 Ft H e Lyett

4490 F T

(B ALLon + kéz I víz A dAgo Ló P um PA + víz)

í gy A z e L ső 19 LI ter víz A jándék.

HA AjánL jA vALAkInek A LÚgos vIzet, és az a valaki vásárol, akkor önnek a következő csere Ingyenes.

EGYSZERI költség, a szett megvásárlása után csak a cseréért fizet, mi visszük a telit, ön adja az üreset. Hétvégén is hívható, emeletes lakótömbbe is megoldjuk.

A kezdő szett ár akció érvényessége: A kész L et erejé I g.

Tisztelt Vásárlók! Örömmel értesítjük Önöket, hogy a Mike Üzletházban

MINDEN TERMÉKBŐL

(többek között mész, cement, sóder, 5 fajta tűzifa, gabonafélék, vasáruk, betonáruk, egyéb termékek)

10% engedményt adunk!

Érvényesség: 2023. június 19-július 16. Mike Üzletház Kft. • Mikepércs, Debreceni út 17. Tel.: 52/569-016, 30/943-0489

Szakemberek A-Z-ig

Műanyag nyílászárók, redőnyök, erkélyek beépítése, szúnyoghálók többféle kivitelben, egyéb árnyékoló berendezések szerelése, javítása gurtni csere

30éve aszakmában

CZEGLÉDI PÁLINKAFŐZDE Komádiban Bérfőzési díj 1.400,- Ft./ liter (50 %)

Gulyás Lajos 0630/489-4741 vancsodiarnyekolas.iwk.hu

KÁLYHA, KANDALLÓ

Új cserépkályhák, kandallók építését, átrakását vállalom.

DR. KISS LÁSZLÓ • Klinikai Tanársegéd Ortopéd-Traumatológus Szakorvos

Bejelentkezés: 06-30-2231585

DR. NAGY ZSOLT • Főorvos Gyermek ortopédia-csípő uh.rendelés

DR. KOCSIS MÁRIA • Gyermekgyógyász, Gyermek tüdőgyógyász, Akupunktúra • Bejelentkezés:06-50-1380608

DR. PETHŐ ZSÓFIA • Kinikai Immonológus, Reumatológus szakorvos

Varga L ajos kályhásmester

+36-54/410-191

+36-30/228-3669

Korszerű kisüsti kétlépcsős és egylépcsős pálinkafőzde www.derecskeikalyhas.hu

Nem árt komolyan venni a konditeremben az első perceket, hiszen az izmok üzemi hőmérsékletre hozása a sérülés elkerülésének egyik alappillére.

Milyen a jó bemelegítés? Sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyok emelgetése előtt mindössze néhány kar, derék- és csuklókörzést végeznek, holott az izmok üzemi hőmérsékletre hozása fontosabb, mint gondolnánk. A testünket igenis fel kell készíteni a sajátos fizikai kihívásokra. A jelenlegi sztenderd szerint három fő blokknak kell szerepelnie egy jól megtervezett bemelegítésben – olvasható a Csupasport.hu-n.

- Egy hatékony, a haladó fitneszszemlélet-

nek megfelelő bemelegítés állandó szereplői az SMR-hengerezés, a nyújtás, mobilizálás, valamint a legfontosabb, az ezek közben végzett rekeszizomlégzés – mondta Horváth Menyhért, a Life1 Fitness edzője. – A hengerezés a kötőszövetek hatékonyságát segíti elő, ezek állapota nagyban befolyásolja a testtartásunkat, az izommunkát, de a sérülések kialakulásában is jelentős szerepük van.

Nem véletlen, hogy egy edzőnek ismernie kell a vázizomzat legfontosabb izmainak eredő és tapadási pontjait, valamint az izmok fő funkcióját, de ennél a leíró anatómiánál is fontosabb a funkcionális anatómia.

Ez ugyanis izomláncokban és mozgások-

Bejelentkezés:06-30-5632075

DR. HUNYA ZSOLT • Klinikai Tanársegéd Ortopéd-Traumatológus Szakorvos,vállsebész

Bejelentkezés: 06-30-6980182

ban gondolkozik, természetes mozdulataink sohasem izoláltan, csak egy izmot megmozdítva mennek végbe.”

Fontos, hogy a bemelegítést is érdemes személyre szabottan elvégezni. Ha valakinek a csípője kötöttebb, akkor a csípő körüli izmok, szalagok megdolgozásával kell több időt töltenie, ám ha valakinek a vállöve igényel hoszszabb bemelegítést, értelemszerűen a mozgás előkészítésének arra a területre kell koncentrálódnia.

A helyesen elvégzett bemelegítésnek köszönhetően hosszabban és könnyebben mozoghatunk, edzhetünk, csökkentve a sérülés esélyét. A szivacshengerezés, valamint nyújtá-

Bejelentkezés: 06-70-4161561

RÁCZ IMRE

Gyógytornász

Bejelentkezés: 06-30-9710738

Fotó: Shutterstock

sok, mobilizálások alatt folyamatosan figyelünk és kontroll alatt kell tartanunk a légzésünket.

A rekeszizomlégzésnek van egyfajta mentális funkciója is, kicsit kizárjuk a külvilágot, a stresszt, a rohanást, csakis az edzésre koncentrálunk.

Mindezek mellett azonban fontos élettani hatá-

sai is vannak, a nyújtás nagyságrendekkel hatékonyabb lesz tőle.”

MW

INGATLAN

BAKONSZEGEN felújítandó, 93m2-es családi ház eladó. Irányár: 5,5 millió Ft. Érdeklődni:06-54/409-253, 06-30/390-0366

*1305421*

BERETTYÓÚJFALU -

BAN Bessenyei lakótelepen 2 szobás lakás eladó. Irányár: 22.900.000 Ft Tel.:06-30/881-0253

*1313784*

BERETTYÓÚJFALUBAN fő

utcán (LIDL-től nem messze) családi ház eladó, akár vállalkozásra is alkalmas. Érd.: 06-30/429-9046

*1312606*

BERETTYÓÚJFALUBAN

Kádár utcán, 2 szobás kertes ház eladó! Tel.: 06-54/404901, 06-70/595-7866

*1310850*

Mikepércsen, Szt. Kinga utcán építési telkek eladók.

800-1200m2-es telkek

Érd.: 30/9430-489 1315364

JÁRMÛ

AUTÓJÁT KÉSZPÉNZÉRT

azonnal megvásároljuk korrekt áron márkától-kortól függetlenül! Tel: 20/5360665, 20/536-0069

*1307837*

TÖRÖTT, sérült, műszakihibás, motorhibás, lejárt műszakis autók felvásárlása 2000-2023-as évjáratig. 06-20/522-4351

*1310500* ÁLLAT

BARNA TOJÓTYÚK jól tojó 15 db-tól kiszállítással megrendelhető. 0630/8602627

*1306811*

ELŐNEVELT csirke, kacsa, liba eladó. Tel.:06-30/420-6420

*1316967*

Fájó szívvel emlékezünk

Varga József

(1967-2016) halálának

7. évfordulójára.

„Ott pihensz, ahol már nem fáj semmi, s nyugodalmadat nem zavarja senki, Életed elszállt, mint a virágillat, de emléked ragyog, mint a fényes csillag.”

Felesége, gyermekei, unokája, menye, édesanyja és a testvérei

PECSENYE KACSA 6 hetes

fehér kb 3 kg 3200 Ft/db , 10 db tól kiszállítással megrendelhető. Tel.: 0630/8602627

*1311132*

TOJÓTYÚK jól tojó, tollas, 10 db-tól ingyenesen szállítva rendelhető

06/70-240-13-31

*1317008*

Tyúkvásár!

5 hetes Red Master előnevelt csirke kapható. Éves tyúkok, gyöngytyúkok élve, konyhakészen eladók. Érd.:06-54/402470, 06-30/401-04-29

*1313760*

NÖVÉNY

BÚZA, árpa eladó 60 Ft/kg Bakonszegen.

Tel.:06-30/540-4127

*1315737*

KISBÁLÁS lucerna eladó. Érd.:06-30/973-8405

*1316736*

TRITIKÁLÉ eladó Beretytyóújfaluban. Tel.: 06-30/314-8606

*1309553*

100 darab körbálás szénát vásárolnék.

Tel.:06-30/090-7809

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

A Cserépmintás és trapézlemeztetők készítése bontás nélkül is. Palatetők átfedése bitumenes zsindellyel. Lapostető-szigetelés. Cseréprakás.Ácsmunka. Csatornázás. Ingyen árajánlat! 20% kedvezmény!www. lackoteto.5mp.eu Anyagbeszerzéssel, Garanciával, Számlaképesen. T:06-70/591-9739

*1317048*

ÁCS, tetőfedő, bádogos munkákat vállalok. Cserepes lemezzel. Régi tetők javítása, kisebb munkák. Tel.: 06-20/513-5884 janostetofedobadogos@ gmail.com

*1073296*

ÁCSMUNKA, tetőjavítás, tetőfedés, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, ereszcsatornázás, kúpkikenés, egyéb javítások országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15 % 2023. július 31-ig. 06-30-928-9443.

*1316391*

„Múlthatnak a napok, telhetnek az évek, kik szívből szeretnek, nem felednek Téged.”

*1315741*

18 db 130-as lucerna bála eladó Berettyóújfaluban.

Tel.:06-70/340-9252

*1316801*

200 kg (20q) szemes kukorica eladó. Érd.:

+3630/529-4765

*1315822*

ÁCSMUNKÁT, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepelemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731. *1316392*

FARAGÓ LÁSZLÓ

a Bess. György Szakközép-iskola volt tanárára halálának 2. évfordulójára (Jún. 24)

AKCIÓ! Minden fajta tető átfedése bontással, bontás nélkül. Bitumenes zsindely ráolvasztással cserepes lemezzel, tetőmosás, impregnálás, tetőjavítás. Szerkezet erősítése, kémények felújítása, újraépítése, bádogos munkák. Nyári megrendelőknek 25% kedvezmény. Tel.:06-30/416-4116 *1314542*

AQUAPRESS! Térkő tisztítás speciális rotary technológiával szakszerűen (NEM STERIMO)!!!! Hívjon bizalommal:+36-30-102-25-27

*1095517*

KERTEK rendezését, karbantartását vállalom számlaképesen, akár állandó rendszerességgel is. Érdeklődni: +36204522342

*1305330*

KÜLSŐ homlokzatok festése, javítása, magas ereszdeszkák festése. Kőműves munkát, hőszigetelést, szobafestést, mázolást, tisztasági festést vállalunk tavaszi megrendelőknek, 20% kedvezmény.

Tel.:06-30/416-4116

Fájó szívvel emlékezünk Szerető felesége és rokonai

RÉGI fürdőkádak, zuhanytálcák, bondás nélküli felújítását, fényezését vállaljuk, gépi eljárással, gyári színekkel, garanciával. Tel.:06-30/086-5789

*1311438*

RÉGI tetők felújítását, bádogosmunkát, Lindablemezelést, kúpkikenést, tetőszigetelést, széldeszkázást vállalok. 06-20-3628311, 06-30-511-4550.

*1316972*

TELJES körű tetőfelújítás cserepeslemezzel, ácsmunkák, tetőszigetelés, SOS tetőjavítások, ereszcsatorna rendszer kiépítés, javítás, bádogos munkák. Anyagot biztosítok. 35% kedvezmény júniusban cserepeslemezes tetőfelújításra. Megbízható csapat, hívjanak bizalommal! +3670/540-8038 *1316373*

bihar körzeti Megjelenik: Berettyóújfalu és vonzáskörzete (Bihari térség), minden pénteken.

Lapzárta: szerda 10.00 óra Kiadó: SZUPERINFÓ MAGYARORSZÁG

*1314560*

PALATETŐ bontás nélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindellyel.Ingyenes árajánlat készítés. 06-30/229-2206, www.

palatetofelujitasjavitas.hu

*1310454*

MÉDIA KIADÓI Korlátolt Felelősségű Társaság Felelős vezető: Dr. Kovács Julianna Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Berettyóújfalu, Dózsa Gy. u. 8-10/D Tel.: 20/575-4944

Szerkesztőség székhelye: 8200 Veszprém, Házgyári út 12. E-mail: bihar@szuperinfo.hu; www.szuperinfo.hu

A Szuperinfó fizetett hirdetéseket tartalmaz, melyek valódiságát a szerkesztőség nem vizsgálja, tartalmáért felelősséget nem vállal. A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!

TÉRBURKOLÁS több éves tapasztalattal, referenciákkal, gépi földmunka végzéssel, valamint kerítések építése. Kizárólag alkohol mententesen. Tel.:06-30/419-7770

*1317482*

TETŐ-ÁSZ!RÉGI palatetők, cseréptetők bontás és bontás nélküli felújítását, szigetelését vállaljuk, kémények bontása, rakása, beázások megszüntetése. Tel.:06-30/086-5789

*1311429*

TETŐFEDÉS, cserepeslemezelést, ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb javításokat vállalok. 06-70-305-1059.

*1316393*

TETŐFEDŐ mester vállal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +3620/240-1572

*1316377*

EGYÉB

KÚTFÚRÁS garanciával. 30 éves tapasztalat, teljeskörű anyagellátással. Tel.:06-70/297-8664, 06-30/463-7881

*1314483*

RÉGI motorkerékpárokat, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! Tel: 0620/572-5142.

*1307946*

RÉGISÉGET, hagyatékot vásárolok. Lomtalanítás pincétől a padlásig.

Érd.:06-30/309-0564

*1304111*

VÁLLALOK: kőműves, építési és felújítási munkát. Betonozást, glettelést, vakolást, szigetelést, kőporozást, házak külső-belső festését, továbbá kerítések építését, festését Hajdú-Bihar, Berettyóújfalu, Derecske és vonzáskörzete. Tel.:06-30/889-3825

*1309276*

Kalodás tűzifa kapható!

BERETTYÓÚJFALUI ruházati üzletbe munkatársat keresünk. Tel.:06-30/2075300 E-mail: m.duostyl@temail.hu Mode-Duo-Styl Kft. *1317469* PÉKET keresünk felvételre Hajdúszovátra a pékségbe.

Tel.:06-70/3611-766 Szováti Kemencés Kft. *1307841*

SIÓFOKI étterem keres szakácsot, főzőasszonyt, konyhalányt, felszolgálót szállással, szezonra.

Tel:0630/9366066 (Nagy)

OKTATÁST VÁLLAL LEGOLCSÓBB ARANYKALÁSZOS GAZDA TANFOLYAM

110.000FT. A MAGYAR FELNŐTTKÉPZÉSI Centrumnál! Tel.:+36203186092

B/2020/007662

E/2021/000082

ZÖLD terület rendbe tétele, kertimunkát vállalok: ásás, fűkaszálás, sövényvágás, fák kiszedése, kivágása, összevágása. Nagyon elhanyagolt udvarok, kertek rendbetétele. Hívjon

bizalommal, megbízható munka!Hajdú-Bihar, Berettyóújfalu környékén. Tel.:06-20/506-1052

*1309281*

ÁLLÁS

A Váncsodi Rákóczi Mezőgazdasági Szövetkezet kombájnos tapasztalattal rendelkező kollégát keres. Érd.:06-20/489-2832

*1310126*

BERETTYÓÚJFALUBAN

élő B kategóriás jogosítványnyal rendelkező férfi munkatársat keresünk éjszakai munkára. Tel.:06-30/945-

0055 Kiss Zoltán E.V. *1315292*

TÁRSKERESÉS

162 cm, 60 kg, 68 éves férfi társat keres.

Tel.:06-30/786-8093

53 éves,egyedülálló hölgy megbízható társat keres 60 éves korig.

Tel.:06-30/936-7134

SZABADIDÕ, ÜDÜLÉS

5 napos erdélyi körutazás (Torockó, Segesvár, Fogarasi-havasok) július 26-30ig. Tel.:06-20/317-4332

VEGYES

DUNNÁT, párnát, bútort, dísztárgyakat, használt tollat,porcelánt veszek.

Hívásra házhoz megyek.

Tel.:06-30/164-6336 *1316223*

FEKETE szemű napraforgó házhozszállítva, Velox elektromos 3 kerekű tricikli fotel üléses, szinte új állapotban eladó. Tel.:06-70/500-3023

Hajdúböszörményi Béke Mezőgazdasági Kft. Zeleméri és Dorogi úti szarvasmarha telepére

Érdeklődni munkaidőben: 8.00-16.00

Dr. Harangi Sándor • 30/408-5096

Hatékonyabb energiafelhasználásra ösztönözhet az újfajta energetikai tanúsítvány

Könnyebb lesz értelmezni, a tulajdonosok számára informatívabb lesz és az azóta elterjedt korszerű épületgépészeti megoldásokat is figyelembe veszi a november elsejétől használatos új energetikai tanúsítvány.

Az új, novembertől hatályba lépő szabályozás ugyan eltekint attól, hogy az energetikai tanúsítvány sorszáma az adásvételi vagy a bérleti szerződés része legyen – mindössze a szerződés napjáig bemutatni, majd a birtokba vételig átadni szükséges –, a szakértők mégis azt tanácsolják az eladóknak, hogy ne várjanak a tanúsítvány elkészítésével az utolsó pillanatig – válaszolta az Magyar Nemzet megkeresésére Benedikt Károly, a Duna House PRés elemzési vezetője. Hozzátette, az érdeklődőkről általánosan elmondható, hogy jóval megfontoltabbak nemcsak a döntéshozás, hanem már a keresési folyamat legelején is.

Az ár, a lokáció és az infrastruktúra mellett az ingatlan energiafelhasználása lett az egyik legfőbb paraméter a keresés során, akár vásárlásról, akár bérlésről legyen szó.

Arra is kitért, bevett szokás, hogy a tulajdonosok az eladásra vagy kiadásra szánt ingatlanok energiafelhasználását az energiaszámlákkal igazolják, holott ez a módszer az ott lakók változatos szokásai és igényei miatt nem mutat valós képet az ingatlan állapotáról. Napjainkban előnnyel indul-

nak azok az eladók, akik már az ingatlanhirdetésben feltüntetik az energetikai besorolást, illetve a tanúsítvánnyal igazolni is tudják azt.

Az új energetikai tanúsítvány a korábbinál még átláthatóbb és könnyebben értelmezhető segítséget nyújt majd a vevőknek és az eladóknak, hiszen külön értékeli majd például a fűtést, a légkondicionálást és a világítást is – sorolta Benedikt Károly, aki szerint pont a szemléletessége miatt érdemes mihamarabb tanúsítványt készíttetni.

Az érvényességi idő is változik, az új igazolások a korábbi tíz év helyett öt évig lesznek érvényesek. Aki november elseje után ad el vagy bérbe lakást, már az új formátumú tanúsítvány

nyal kell rendelkeznie. Ennek ára ingatlantípusonként és alapterületenként továbbra is eltérő, panellakások esetében 13-14 ezer forinttól elérhető, kisebb családi házak esetében nagyjából húszezer forintól indulnak. Ami egységesnek tűnik, hogy háromszáz négyzetméter felett már egyedi ajánlatot adnak a szakértők.

Ösztönző változás, hogy amíg a másfél évtizede megalkotott módszertan még nem vette figyelembe az időközben elterjedt, korszerű épülettechnikai rendszereket, újfajta megoldásokat (például napelemek, LED-fényforrások), addig az új tanúsítványoknál már számítanak a korszerű megoldások.

Amennyiben napelemek kerülnek fel az épület

tetejére, az módosíthatja az energetikai besorolást – hívta fel a figyelmet Benedikt Károly. Rlmondta még, világítási energia igénnyel a tanúsítás során a lakások és a családi házak esetében nem kell foglalkozni, csak a fűtési és melegvíz-előállító rendszer energiaigényeivel.

Számos tényezőtől függ az összesített energetikai jellemző, azon belül is a megállapított energetikai kategória. Az energetikai tanúsítványban nem a hőleadó, tehát nem a radiátor típusa számít, hanem a meleg víz előállításának módja – ismertette Benedikt Károly.

Összevetésül: egy (házközponti) fűtést és használati meleg vizet is biztosító kondenzációs kazán korszerűbb megoldásnak számít, mint ha a meleg vizet villanybojler, a fűtést szilárd

vagy vegyes tüzelésű kazán biztosítaná vagy nem lenne központi fűtés kiépítve.

Ismert, az új építésű ingatlanoknál az Energiaügyi Minisztérium közleménye szerint változás, hogy nem a megújuló energiaforrások kötelező részarányát írják elő, hanem a rendelkezések a teljes életcikluson alapuló fajlagos széndioxid-kibocsátás felső határát állapítják meg, például a hulladékhőből vagy kapcsolt energiából származó távhő és távhűtés is egyenértékűvé válik a megújuló energiával.

Összességében a rugalmasabb felújítási és építési követelmények a hatékonyabb energiafelhasználást ösztönözhetik.

ELÉG VOLT A HÁBORÚBÓL!