6 KILO PÅ 6 VECKOR
Bokens 42-dagarsprogram innehåller GI-anpassade recept för maximal viktnedgång och handfasta tips som hjälper dig att nå din drömvikt. Menyplanen är baserad på författarnas mångåriga erfarenhet av viktcoachning, och den här gången har de minskat kolhydraterna till ett absolut minimum. Du når ditt mål utan att behöva räkna kalorier eller hoppa över måltider. Det är så enkelt att det är svårt att misslyckas!
www.icabokforlag.se
Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson
Du har bestämt dig. Extrakilona ska bort! 6 kilo på 6 veckor gör det möjligt.
10 FRUKOSTAR 30 LUNCHER 12 MELLANMÅL 42 MIDDAGAR 6 DESSERTER
SSON D I V A D A K I R L U SON & O L A L AU R I T Z
00 härliga gram med 1 ro -p g a d r fö Dag ingstips
trän GI-recept &