Maria Gerlofson är chefredaktör på tidningen PS! och journalist, drama pedagog och ekonom. Hon har även läst pedagogik, psykosyntes och le darskap. Tidigare arbetade hon som konsult, bland annat med att stärka självförtroendet hos tonårstjejer och med hur vi kan möta olika former av härskartekniker.
Omslag: Niklas Lindblad/ Myctsical Garden Design
Maria Gerlofson
MOD
Maria Gerlofson berättar om sin egen väg ur mesighet och rädsla och hur hon har gjort för att bli modigare i livet. Med de metoder och teorier hon beskriver kan du bli mer medveten om hur du själv och andra är, och därmed bli starkare. Du får redskap som kan göra dig modigare, men också stöd att vara snäll mot dig själv när du inte riktigt vågar.
Maria Gerlofson
Biter du ofta ihop och slätar över när andra beter sig illa? Ursäktar du andra och tänker att det nog är du som gjort något fel? Står du inte riktigt upp för dig själv? Du är inte ensam. Vi har lärt oss att vara snälla, att hålla igen och inte sticka ut. Men hur bra mår vi av det egentligen? Den som inte vågar stå upp för sig själv utnyttjar inte hela sin potential. Istället slösar vi bort våra tillgångar och världen får inte se all kraft, styrka och kreativitet som finns hos oss. Detta är en peppbok för alla som vill stå upp för sig själva och öka sin självkänsla. För alla som vill vara mer modiga och mindre mesiga.
”Det som har fått mig att bli modi gare är en mix av många olika saker jag gjort och varit med om. Jag kan inte sätta fingret på en enstaka metod eller någon händelse. Det har varit en lång och ganska slingrig process att bli en modigare människa och jag är heller inte helt klar. Jag biter fortfarande ihop och och kör över min vilja. Men det går betydligt fortare för mig i dag att upptäcka när jag gör det och jag har blivit snabbare på att bryta mönster. Jag gör det också på ett helt annat sätt än tidigare, jag är varmare och mer hänsynsfull mot andra och mig själv.”
MOD stå upp för dig själv
Foto: Juliana Wiklund
NOK_GERLOFSON_MOD_skydds.indd 1
2010-06-15 16.46