POST-COVID SINDROM Iako je mehanizam razvoja dugotrajnih zdravstvenih posljedica izazvanih koronavirusom i dalje nepoznanica, struka smatra da je glavni razlog dugog trajanja simptoma upravo prikrivena infekcija u organizmu, koja dovodi do prolongiranog imunosnog odgovora
S
glavni razlog dugog trajanja simptoma ARS-CoV-2 je vrlo zarazan virus koji upravo prikrivena infekcija u organizmu, uzrokuje bolest COVID-19. Prenosi koja dovodi do prolongiranog imunos se kapljicama koje nastaju prilikom nog odgovora. kihanja i kašljanja zaražene osobe, a Tijekom oporavka najvažnije je oslušulazno mjesto virusa su nos, usta i oči. kivati tijelo te ojačati imunitet. Uz zdraNajčešći simptomi akutnog COVID-19 vu i uravnoteženu prehranu te dodatke su: kašalj, temperatura, umor, bolovi u prehrani, potrebni su kvalitetan san i mimišićima, teže disanje pri kretanju, iskaš nimizacija stresa te boravak na otvoreljavanje sluzi i gubitak apetita/okusa/ nom. Preporuka je prestati pušiti, smamirisa. Većina bolesnika bit će liječena u njiti unos alkohola i postupno uvesti lakućnim uvjetima, a simptomi će se pos ganu tjelovježbu. Protiv mentalnog umotupno smanjivati i u potpunosti proći ra, slabosti memorije i lošije radne spounutar nekoliko tjedana. sobnosti savjetuju se kognitivne vježbe Ukoliko simptomi traju između 4 i 12 (vježbe pamćenja, zagonetke, križaljke, tjedana nakon početne infekcije, govoričitanje). mo o produljenom simptomatskom CO VID-19, dok post-COVID sindrom defiUmor niramo kao simptome koji su prisutni i nakon 12 tjedana, a nisu posljedica neNakon preboljele akutne bolesti, a kog drugog stanja ili bolesti. Najčešće se osobito nakon liječenja u bolnici, razina radi o simptomima vezanim uz respiraenergije kod preboljelih varira iz dana u torni sustav, poput zaostalog suhog kaš dan te se često osjeća pojačan umor u lja, osjećaja nedostatka zraka, boli u pršetnji, hodu po stepenicama ili pri izvoAUTORICA ČLANKA: sima. đenju svakodnevnih aktivnosti. Kako bi Maja Pogačić Makek, mag.pharm., SARS-COV-2 infekcija dovodi organismanjili umor, pacijentima preporučamo univ.mag.pharm. dermatofarmacije zam u stanje pojačane koagulabilnosti, konzumaciju pravilne i nutritivno uravi kozmetologije tj. stvaranja krvnih ugrušaka. To kod jednotežene prehrane, svakodnevnu tjeles nog dijela pacijenata rezultira nastankom nu aktivnost prilagođenu dobi i zdravplućne embolije ili moždanog udara u akutnoj fazi infekcije ili u stvenom stanju, boravak na svježem zraku i kontrolu stresa. Nutripost-COVID-19 razdoblju. Upravo zbog toga, u smjernicama za lijenti koji pridonose normalnom metabolizmu stvaranja energije i ječenje COVID-19 infekcije svi pacijenti na bolničkom liječenju mosmanjenju umora i iscrpljenosti su vitamini B kompleksa, magnezij, vitamin C, koenzim Q10 i matična mliječ. raju dobivati niskomolekularni heparin, a mnogim pacijentima na B kompleks se sastoji od osam vitamina i pomaže normalnom kućnom liječenju prevencija se provodi acetilsalicilnom kiselinom. metabolizmu stvaranja energije. Osim što direktno utječe na raziKao najtežu posljedicu bolesti COVID-19 bolesnik može razviti i dunu energije, neurološke funkcije i stanični metabolizam, potiče i gotrajne posljedice u vidu kronične respiratorne insuficijencije i plućprobavu, apetit, stvaranje hormona i kardiovaskularno zdravlje, te ne fibroze (ožiljkavanja pluća) što predstavlja trajne i nepromjenjipomaže u prevenciji infekcija. ve posljedice koje bi u budućnosti mogle rezultirati porastom poVitamin B6 glavni je u održavanju normalnog imunosnog sustatrebe za transplantacijom pluća. va te pomaže u smanjenju pojavnosti migrene, dok vitamin B12 Vrlo česti su i simptomi kroničnog umora, malaksalosti, gubitka pomaže stvaranju crvenih krvnih stanica i osigurava opskrbu imuapetita, dugotrajnog gubitka njuha i mirisa, glavobolje, osjećaja lunosnog sustava kisikom. panja srca, nepodnošenja uobičajenih napora, gubitka kose. Od Magnezij je jedan od najvažnijih mikronutrijenata. Preporuke za psihičkih i kognitivnih poteškoća mogu se javiti loše raspoloženje, odraslu osobu su 300-400 mg, a službena preporučena dnevna dotjeskoba, nervoza, problemi s pamćenjem i koncentracijom te neza je 375 mg. sanica. Vitamin C je esencijalni nutrijent s važnim ulogama u tijelu. NjeU literaturi je sve više podataka da se post-COVID-19 sindrom govo antioksidativno djelovanje smanjuje upalu i jača aktivaciju famože javiti i kod bolesnika s blagim oblikom bolesti, iako je znagocita, stanica koje razgrađuju patogene bakterije i druge strane čajno češći kod bolesnika s najtežim manifestacijama COVID-19 čestice. Vitamin C promovira rast i razvoj limfocita koji imaju uloinfekcije. Učestalost pojavnosti neuroloških simptoma poput negu u obrani od stranih i patogenih organizama. sanice, znojenja i Guillain-Barréova sindroma doveo je do toga da
neurolozi sve češće govore o zasebnom post-COVID neurološkom sindromu. Uz navedeno, primijećena su brojna stanja iz domene psihijatrije poput tjeskobe, anksioznosti, depresije, PTSP-a. Simptomi koji uključuju poremećaj raspoloženja, umor i kognitivno oš tećenje rezultirali su negativnim utjecajem na daljnje funkcioniranje oboljelih i kvalitetu njihova života. Iako je mehanizam razvoja dugotrajnih zdravstvenih posljedica izazvanih koronavirusom i dalje nepoznanica, struka smatra da je
Kratkoća daha Ukoliko je nakon akutne faze bolesti kod pacijenta zaostala kratkoća daha ili osjećaj nedostatka zraka, od pomoći može biti spavanje na povišenom (više jastuka) te naginjanje gornjeg dijela tijela prema naprijed u sjedećem ili stajaćem položaju. Osnovu rehabilitacije čine vježbe disanja. Pacijent treba sjesti u uspravan položaj, opustiti ramena i prsa, postaviti jednu ruku na prsa, drugu na www.inpharma.hr
19
