Safari tur – måske finder I noget der ikke hører til i vandet?
Alt efter vejret og sejlernes niveau, rig så joller, sit on top kajak eller SUP board til. I kan med fordel bruge makker tilrigningen.
Det kan være en idé, at de nye sejlere kun har ror og sværd (bliver trygge ved rorets funktion) og et øsekar, som de kan padle med (tryg ved vand). På den måde kan de vrikke/padle sig frem.
Der kan med fordel skabes en fortælling om, at I er på jagt efter ting, der ikke hører til i vandet. Sejlerne kan måske prøve at sidde på kanten og ”spejde” efter affald. Alle de små ting, de gør i deres joller, er med til at skabe tryghed.
I er et hold, og I har en fælles mission . Brug også denne øvelse på land, hvis vejret fx er for blæsende.
2 variationer en på land og en på vand:
Find en god rute rundt på havnen (Gåtur) Find en god rute, hvor sejlerne kan sejle rundt i havnen (alt efter jeres havns størrelse).
Formål
Gøre sejlerne trygge ved vand. Fokus på sammenhold.
Variationer
Det kan give mening, at sejlerne er 2 og 2 sammen, hvis de både skal padle og vrikke –dette for at styrke relationerne.
Materiale
Træner i RIB. Spand – hvis I finder noget affald. SUP board, sit on top kajakker, joller.
Vigtigt – denne aktivitet er ikke oplagt i alle havne. Det er vigtigt, at I selv vurderer, om det kan lade sig gøre hos jer.
Kast et håndtegn og lav tillægninger (forsættelse fra sidste uge med fokus på vindøjet)
Om I sejler inde i havnen eller uden for havnen afhænger af jeres havn, vind og vejr. Men det vigtigste i denne øvelse er, at når sejlerne lægger til ved gummibåden/broen, ”kaster” de deres fedeste håndtegn – og du gør det samme. Gerne nyt håndtegn hver gang Det er en sjov måde at gøre det sejt at lægge til. Og du som træner får lige tjekket dine egne skills ud.
Det kan også være, at I bruger joller, hvor der kan være flere i på en gang.
Øvelsen handler grundlæggende om at være tæt på sejleren for at skabe tryghed.
Vejret og vindretningen er afgørende – det skal være trygt for sejleren.
Måske har i halve sejl i klubben?
Måske er der plads til dig som træner i jollen. Det giver en god mulighed for at få en god stund med hver sejler, hvor sejleren i trygge rammer sejler en lille tur sammen med dig .
Det kan være at I har nogle ældre sejlere som hjælpeinstruktører, en god måde at få dem inddraget.
Når sejlerne har fået jollerne i vandet, kan de sejle ud til x punkt.
Ved at sejleren er tryg ved dig eller en af de andre som underviser, er der et godt fundament for forsat udvikling.
Fokus er at : Komme ind til broen i sikker stil.
Variation
Ved at sejle den samme rute flere gange, kan sejleren få en følelse af hvilken vej de skal for at komme ind til broen.
Hvis vejret er roligt, kan sejleren måske sejle den lille rute selv og lægge til inde ved broen.
Læring gennem leg er essentiel for børn, så derfor er der fokus på den legende tilgang.
