








Agosto chegou como um sussurro entre o verão que resiste e o outono que se anuncia — e com ele, mais um capítulo da nossa missão: informar, acolher, conectar.
Este mês, abrimos nossa revista com um tema que pulsa forte no coração da nossa comunidade: a imigração. E mais do que isso, as novas dores, dúvidas e desafios que têm impactado as famílias brasileiras e latinas nos Estados Unidos em 2025.
Nossa matéria de capa, escrita pelo advogado Thomas Mitchell e pela paralegal Katcha Moschitta, joga luz sobre um cenário delicado: a intensificação das medidas do USCIS que têm afetado milhares — e não apenas aqueles sem documentos. Neste ano, temos visto uma crescente insegurança migratória atingir estudantes, profissionais qualificados, empreendedores, famílias inteiras. O medo silencioso voltou a bater à porta de muitos lares. Leia mais nas páginas 32 a 35.
Mas é justamente em tempos difíceis que precisamos reafirmar nossa humanidade e união. A Cia Brasil Magazine segue firme como um espaço de acolhimento e informação segura, com conteúdos pensados para fortalecer você — emocional, intelectual, espiritual e financeiramente.
Nesta edição, falamos sobre finanças conscientes com Jairo Barreto, autoestima e identidade no Cia Fashion com Jo Carine, e inspiração empreendedora com a história da Reach Chiropractics. Celebramos também o movimento Be Wonderful 40+ em Atlanta, que ressignifica o autocuidado feminino com atitude e leveza.
E tem muito mais: Agenda Around the Town, Espaço Mulher, Fique por Dentro, Saúde, Bem-Estar, Pergunte ao Doutor — colunas que informam, conectam e te lembram: você faz parte de uma comunidade vibrante e resiliente.
Em tempos de incerteza, mais do que nunca, é fundamental que o imigrante brasileiro mantenha a calma, confie em Deus e proteja sua paz interior. O medo é um instinto natural, mas se não for gerenciado, pode paralisar decisões importantes e afetar a saúde física e mental. A neurociência já comprovou que práticas simples, como a respiração consciente, a gratidão diária e a oração, ativam o sistema parassimpático — aquele que traz equilíbrio ao corpo e clareza à mente. Por isso, antes de reagir ao caos externo, busque ancorar-se em sua fé, em boas informações e em conexões que te fortalecem. A sua história nos Estados Unidos é única, e ela não termina nas manchetes — ela continua nas pequenas escolhas de coragem que você faz todos os dias.
A cada edição, reafirmamos nosso compromisso com você: não apenas contar histórias, mas te ajudar a escrever a sua com mais coragem, clareza e consciência.
Em meio a esse cenário migratório que nos desafia, queremos lembrar que, mesmo longe do país de origem, somos capazes de criar lares onde há afeto, propósito e pertencimento.
Você não está sozinho.
Com carinho, força e fé,
Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com
PUBLISHER
Cia Brasil, LLC
DIREÇÃO EXECUTIVA
Cristiane Pope
EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO
Cia Brasil Magazine
Danilo Lisboa
COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO
Cristiane Pope
Marisa Andrade
Juliana D. Silva
Thaynara C. Silva
COORDENAÇÃO DE EVENTOS
Marisa Andrade
REVISÃO
Cia Brasil Magazine - Redação
COLUNISTAS
Fernanda Noronha
Thaynara Silva
Jô Carine Molina
Tathiana Schulze
Katcha Mochitta & The Mitchell Law Group
Dr. James Cullison - Mojo Vitality Dra. Stacey Pereira - OBGYN
Deborah Pereira - P.A.
Dr. Jefrey Berklich - Berklich Chiropractic Jairo Barreto
COLABORADORES
Consulado Geral do Brasil em Atlanta Ministério das Relações Exteriores Rotary Club Atlanta Brasil
CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
FOTOGRAFIAS
Manoel Oliveira | Globo Photo & Video
Cristina Knipfer | Knipfer Photography Cia Brasil Magazine - Thaynara C. Silva
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Cristiane Pope - CMO
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CAPA:
IMIGRANTES EM ALERTA:
Entenda o que está realmente está acontecendo no sistema imigratório americano e como proteger seus direitos.
Estamos em 2025 e os brasileiros que vivem nos Estados Unidos enfrentam um cenário de incertezas cada vez mais preocupante. A sensação é de estar sob constante vigilância. Andam dizendo que naturalização está acabando, que bebês nascidos aqui podem perder a cidadania, ou que tatuagens antigas viraram motivo para deportação. Toda essa tempestade de informações, muitas vezes exageradas ou equivocadas, acaba criando um clima de euforia ansiosa. Espaço Mulher ------------------------18
Agosto de 2025
►Katcha Moschitta - 11 de agosto
Hoje é dia de celebrar uma mulher incrível, que transforma vidas com sua coragem, empatia e ação! Parabéns, Katcha! Sua força e dedicação ao CABI fazem a diferença todos os dias — e nos inspiram profundamente. Que seu novo ano seja repleto de saúde, bênçãos e realizações. Com carinho, da família Cia Brasil Magazine!
►Juliana Barbosa – 31 de julho
Juliana, parabéns por mais uma primavera! Que seu novo ano seja repleto de saúde, luz e momentos inesquecíveis. Parabéns pelo seu dia! Um afetuoso abraço da equipe da Cia Brasil Magazine!
►Genilson Santos – 21 de agosto
Parabéns, Genilson! Que esta nova data venha com abundância de alegrias, conquistas e boas surpresas. Que cada dia seja um convite à leveza e à realização dos seus sonhos. Um grande abraço da
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► Rafaela Mesquita – 1º de agosto
►Feliz Aniversário
Parabéns, Rafa! Que este novo ciclo venha cheio de leveza, saúde e conquistas surpreendentes. Que a alegria te acompanhe em cada passo e que não faltem motivos para celebrar a vida com gratidão e entusiasmo. Receba o carinho da equipe da Cia Brasil Magazine!
equipe da Cia Brasil Magazine!
►Juliana S. C. Iizuka – 23 de agosto
Parabéns à querida Juliana! Que seu aniversário seja recheado de sorrisos, carinho e muitos motivos para brindar à vida. Que nunca faltem saúde, amor e sucesso no seu caminho. Com carinho, da equipe da Cia Brasil Magazine!
►Claudete Lima – 25 de agosto
Claudete, que este dia especial seja apenas o começo de um ano ainda mais bonito e abençoado! Que a fé te guie, que o amor te cerque e que a alegria esteja sempre presente no seu caminhar. Parabéns! Receba o nosso abraço caloroso e cheio de carinho!
Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais:
Um parabéns especial para a nossa amiga e membro da equipe da Cia Brasil Magazine, Marisa Andrade, pela celebração de mais um ano de vida. Desejamos muita saúde e sucesso! São os votos de todos da equipe da Cia Brasil Magazine – Dia 12 de abril.
HAPPy B-DAy!
Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de agosto. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!
MÁRCIA PRATES 5 de agosto
CORINA BRITO 6 de agosto
ED BRONHARA JUNIOR 23 de agosto
VIVIAN RIBOLI 20 de agosto
IRANY OLIVEIRA 21 de agosto
GIULIA DEALMEIDA 21 de agosto
ARNALDO MOLINA 24 de agosto
► Estamos contratando!
A clínica Women’s Integrative OBGYN está com 2 vagas abertas para Assistentes Médicas em tempo integral, com início imediato nas unidades de Buckhead e Alpharetta, GA. Buscamos candidatas compassivas, de preferência bilíngues (inglês + português ou espanhol), com autorização legal para trabalhar nos EUA. Experiência prévia em ginecologia não é necessária — oferecemos treinamento completo. Envie seu currículo para info@wihobgyn. com ou ligue (404) 388-6219. Saiba mais: womensintegrativeobgyn.com
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Para muitos pacientes que sofrem com a síndrome do túnel do carpo (STC) em estágio crônico, a primeira opção oferecida costuma ser a cirurgia. O objetivo é aliviar a pressão sobre o nervo mediano — principal responsável pela dor e dormência nas mãos e punhos. No entanto, para uma parcela significativa dos casos, essa abordagem pode ser limitada demais.
Um dado alarmante: quase um terço dos pacientes que passam por cirurgia relata o retorno dos sintomas em até dois anos após o procedimento¹.
O problema pode estar além do punho
Pesquisas recentes indicam que a síndrome do túnel do carpo pode estar associada a disfunções na coluna cervical — a região do pescoço.
Um estudo publicado no Journal of Orthopaedic and Physical Therapy analisou 71 mulheres com STC. Comparadas com mulheres sem a síndrome, elas apresentavam mobilidade cervical significativamente reduzida. Quanto maior a intensidade da dor, menor era a capacidade de realizar movimentos laterais com o pescoço, principalmente para o lado oposto ao punho afetado. Curiosamente,
essa limitação ocorreu independentemente de a STC ser leve, moderada ou severa.
Por que a quiropraxia vê o corpo como um todo
Esses dados confirmam o que muitos profissionais da quiropraxia já observavam há anos: a dor no punho pode ter origem na coluna cervical. Em muitos casos, disfunções cervicais estão diretamente relacionadas à dor irradiada para braços e mãos — um quadro conhecido como radiculopatia cervical.
Por isso, os quiropraxistas adotam uma abordagem mais abrangente no tratamento da STC. Além de aliviar a pressão no nervo mediano, também buscam identificar e corrigir possíveis disfunções no pescoço e ombros, reduzindo a inflamação e melhorando a mobilidade geral.
As técnicas incluem ajustes vertebrais, terapia por pontos gatilho, exercícios personalizados e orientações para prevenir lesões por esforço repetitivo.
Resultados que vão além da cirurgia
Estudos mostram que essa abordagem holística pode ser muito eficaz. Um estudo canadense de 2010 demonstrou que a terapia por compressão isquêmica aplicada por quiropraxistas resultou em melhora de 67% nos sintomas dos pacientes com STC crônica².
Outra pesquisa revelou que, após apenas uma semana de tratamento com mobilização de tecidos moles e técnicas neurodinâmicas, os pacientes relataram redução significativa da dor nas mãos, além de menor sensibilidade em articulações cervicais³.
Até mesmo casos complexos — que não obtiveram melhora com cirurgias, medicamentos ou o uso de talas — mostraram evolução com o tratamento quiroprático⁴.
Cirurgia não é sua única opção
Se você convive com dor persistente nos punhos e já foi diagnosticado com síndrome do túnel do carpo, vale lembrar: existem outras formas de tratamento além da cirurgia.
A quiropraxia pode oferecer alívio duradouro e seguro, ao considerar o corpo de maneira integrada — respeitando sua anatomia, história e individualidade.
Referências Bibliográficas
1. Bessette L, Keller RB, Liang MH, Simmons BP, Fossel AH, Katz JN. Patients’ preferences and their relationship with sa-
tisfaction following carpal tunnel release. J Hand Surg 1997;22:613–20.
2. Hains G, Descarreaux M, Lamy AM, Hains F. A randomized controlled trial of ischemic compression therapy for chronic carpal tunnel syndrome. J Can Chiropr Assoc 2010;54(3):155–163.
3. De-la-llave-Rincon A. Response of pain intensity to soft tissue mobilization and neurodynamic technique: a series of 18 patients with chronic carpal tunnel syndrome. J Manipulative Physiol Ther 2012; doi:10.1016/j.jmpt.2012.06.002.
4. Crafts GJ, et al. Chiropractic management of work-related upper limb disorder complicated by intraosseous ganglion cysts: a case report. J Chiropr Med 2011;10(3):166–172.
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich CEO do Berklich Chiropractic Center �� Alpharetta, GA | �� (770) 475-2225
Agendamentos disponíveis em português e inglês.
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO - Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs. Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
Agosto chegou e, com ele, o início de um novo ano escolar nos Estados Unidos. As mochilas voltam para os ombros das crianças, as agendas se enchem de compromissos e, para muitas mulheres, começa aquela maratona que vai até o fim do ano: trabalho, família,
casa, estudos e, claro, a preparação para as festas que vêm com o outono. No meio dessa correria, é comum que o cuidado com a própria saúde vá ficando para depois. Mas e se, em vez de adiar, você aproveitasse este momento para se colocar de volta no centro da sua vida? O segundo se-
mestre pode ser visto como um “check-up” pessoal. Assim como organizamos o material escolar, a agenda ou o armário das crianças, podemos aproveitar essa nova fase da rotina para agendar exames preventivos e consultas médicas. A prevenção não é apenas uma recomendação médica; é um
ato de amor-próprio e de cuidado com quem está ao seu lado.
Muitas doenças que afetam a saúde feminina não apresentam sintomas nas fases iniciais. É por isso que os exames regulares são tão importantes. Um simples papanicolau pode identificar alterações nas células do colo do útero antes mesmo que se transformem em câncer. O ultrassom transvaginal é capaz de detectar cistos, miomas e outras alterações ginecológicas de forma precoce. Já exames de sangue podem revelar desequilíbrios hormonais, problemas de tireoide e deficiências nutricionais, como vitamina D e ferro, que influenciam diretamente energia, disposição e humor.
Esses exames são como “janelas” que permitem enxergar o
que está acontecendo por dentro, mesmo quando o corpo ainda não enviou sinais claros. Detectar cedo significa ter tratamentos mais simples, mais rápidos e mais eficazes. E cuidar da saúde não deve ser algo feito apenas quando algo incomoda, mas como parte de um compromisso contínuo com o seu bem-estar e qualidade de vida.
Como encaixar o autocuidado na rotina
A vida é corrida, mas existem formas de incluir o cuidado na agenda cheia:
• Procure agendar todos os exames e consultas preventivas no mesmo dia, sempre que possível, para otimizar seu tempo.
• Use cada visita à clínica para atualizar seu histórico médico e conversar sobre temas como
contracepção, menopausa, saúde sexual e prevenção de doenças.
• Adote pequenos hábitos que fazem diferença: beber água regularmente, manter uma alimentação equilibrada, caminhar alguns minutos ao ar livre e criar pausas curtas para respirar e desacelerar durante o dia.
Essa organização não apenas facilita a vida, mas transforma a prevenção em algo acessível, prático e contínuo.
O privilégio de ser cuidada na sua própria língua
Para muitas mulheres brasileiras e latinas vivendo nos EUA, a barreira da língua e as diferenças culturais podem tornar a busca por atendimento médico mais difícil. Ter uma obstetra e ginecologista que fala a sua língua é muito mais
do que uma comodidade: é segurança. É poder descrever sintomas sem medo de se expressar errado, compreender cada orientação sem dúvidas e se sentir parte ativa das decisões sobre a sua saúde.
Na Women’s Integrative OBGYN, sob os cuidados da Dra. Stacey Pereira e sua equipe, você encontra um espaço bilíngue, acolhedor e preparado para acompanhar a sua jornada de saúde e bem-estar nos Estados Unidos. Aqui, cada paciente é tratada com atenção individualizada, respeito à sua história e compreensão das suas necessidades culturais. Seja para um check-up de rotina, acompanhamento durante a gestação ou avaliação de sintomas específicos, nosso time está pronto para caminhar com você em
cada etapa.
Metade do ano: o momento perfeito para recomeçar
O meio do ano traz a sensação de um novo capítulo. Entre um compromisso e outro, permita-se reservar um tempo para cuidar de si mesma. Sua saúde é a base para manter energia, presença e equilíbrio nas demais áreas da vida. Prevenir é garantir que você estará bem para aproveitar o que realmente importa: momentos com quem você ama e a tranquilidade de saber que está cuidando de si.
Texto por Dra. Stacey Pereira MD, Obstetrics & Gynecology, e Deborah Pereira, Physician Assistant, Women’s Integrative OBGYN, Health & Wellness.
No dia 9 de agosto, um grupo de mulheres se reuniu para celebrar uma jornada de transformação profunda – não apenas física, mas emocional e identitária. O evento foi promovido pela Be Wonderful 40+, programa liderado por Jo Carine e Fabi Freitas, que vem impactando a vida de brasileiras nos Estados Unidos com uma abordagem única e acolhedora de emagrecimento e autocuidado.
As participantes fazem parte dos grupos "Desinflama Você" e "Seca Pochete", duas iniciativas que integram o método Be Wonderful e oferecem acompanhamento diário pelo WhatsApp, com planos alimentares, suporte motivacional, exercícios físicos, orientações de imagem e muita escuta ativa.
O evento, registrado com exclusividade pela Cia Brasil Magazine, foi uma celebração das vitórias individuais e coletivas: quilos eliminados, autoestima restaurada e novas amizades formadas. Mas, acima de tudo, foi um lembrete de que o emagrecimento verdadeiro acontece
quando há propósito, suporte e amor próprio envolvidos.
O Be Wonderful 40+ é mais do que um programa: é uma comunidade. Sob a liderança direta de Jo Carine (terapeuta e estrategista de imagem) e Fabi Freitas (nutricionista funcional), cada mulher é acolhida e acompanhada de forma próxima, com estratégias práticas e motiva-
doras que respeitam o corpo, o tempo e a individualidade de cada uma.
Se você também deseja entrar para um grupo de mulheres determinadas a cuidar da saúde com leveza e consciência, acesse os canais da Be Wonderful e descubra como dar seu primeiro passo:
Da redação
Você está se sentindo sem energia? Com dificuldade para eliminar aquela gordura que insiste em permanecer mesmo com dieta e treino? A resposta pode estar em um dos suplementos mais estudados e promissores da medicina funcio-
nal: a L-Carnitina.
Muito além de uma moda passageira, ela vem sendo utilizada por clínicas especializadas, como a Mojo Vitality, em Marietta, para transformar a saúde metabólica e ajudar pacientes a recuperar sua vitalidade.
O que é L-Carnitina e por que ela faz tanta diferença?
A L-Carnitina é um aminoácido que tem uma função vital: transportar gordura para dentro das células, onde ela é convertida em
energia. Pense nela como uma “ponte” que leva os ácidos graxos até as mitocôndrias, fazendo com que o seu corpo queime gordura de forma mais eficiente.
Ao mesmo tempo, ela ajuda na remoção de toxinas celulares, promovendo mais foco, disposição e clareza mental.
Para quem ela é indicada?
Se você está em busca de:
• Acelerar o metabolismo
• Reduzir gordura corporal
• Ganhar mais energia nos treinos ou no dia a dia
• Melhorar performance cognitiva
• Apoiar a saúde cardiovascular e hormonal
... então, sim! A L-Carnitina pode ser uma grande aliada.
Pesquisas recentes apontam que a suplementação adequada pode reduzir o índice de massa corporal (IMC), melhorar a resistência muscular, e até beneficiar pacientes com diabetes tipo 2, SOP (síndrome dos ovários policísticos) e quadros de infertilidade.
Resultados reais com segurança
A L-Carnitina é considerada segura em doses moderadas (até 2 g/dia), com raros efeitos colaterais como náusea leve ou odor corporal. Acima dessa dose, o uso deve ser acompanhado por um profissional.
Na Mojo Vitality, o protocolo é individualizado: antes de iniciar qualquer suplementação, cada paciente passa por uma avaliação completa, considerando composição corporal, função hormonal, hábitos alimentares e estilo de vida.
Um passo inteligente para seu novo estilo de vida
Você não precisa esperar meses para ver resultados. A combinação de L-Carnitina com um plano de saúde metabólica pode acelerar seu processo de emagrecimento, dar mais energia aos seus dias e até melhorar sua autoestima.
E tem mais: usuários do aplicativo Mojo App têm 20% de desconto nos frascos de L-Carnitina é um incentivo para quem está pronto para investir em si mesmo com responsabilidade e orientação especializada.
A L-Carnitina é mais do que um suplemento: é uma ferramen-
ta com base científica para quem quer viver com mais energia, leveza e foco. Seja seu objetivo emagrecer, melhorar seu desempenho físico ou apenas sentir-se melhor com você mesmo, vale a pena conversar com um profissional e incluir essa aliada no seu plano de bem-estar.
Texto por Dr. James Cullison
Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina
Conheça o Dr. James Cullison
Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina
Dr. James Cullison é um médico certificado em urologia, bem como em medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva. Após se aposentar da prática privada, ele tem se dedicado a ajudar outras pessoas a alcançarem uma melhor saúde em áreas que frequentemente não são abordadas pela medicina tradicional. Enquanto a prática tradicional dedica cerca de 80% de seus esforços para atender aos requisitos de seguradoras e diretrizes do CMS, Dr. Cullison e a Mojo Vitality focam toda a sua energia em você, abrangendo perda de peso, longevidade, melhorias sexuais, otimização hormonal, ganho de massa muscular e, em geral, fazer você se sentir o melhor possível.
Dr. Cullison formou-se na Washington University em St. Louis, obteve seu diploma médico na Escola de Medicina da Universidade do Missouri e completou um internato e residência em subespecialidade cirúrgica urológica no Medical College of Georgia.
No coração do Pantanal Sul-Mato-Grossense, onde a natureza é majestosa e o acesso é limitado, uma luz brilhou em forma de serviço, compaixão e fé. Entre os dias 12 e 17 de julho, tive a honra de participar da Amazon Mission – Missão Pantanal, uma ação humanitária que levou assistência integral a comunidades ribeirinhas esquecidas pelo tempo e pela estrutura.
A missão percorreu áreas remotas como Corixão, Cedrinho, Limãozinho, Colônia São Domingos, Colônia do Bracinho e outras localidades próximas. Cerca de 65 voluntários, entre brasileiros e
norte-americanos, uniram forças para atender não apenas às necessidades básicas da população, mas também tocar suas almas com o amor de Cristo. E o impacto foi transformador.
Atendimentos médicos e odontológicos foram realizados com profissionalismo e cuidado, oferecendo suporte essencial a pessoas que, em muitos casos, jamais haviam passado por uma con-
sulta. Crianças participaram de atividades educativas e recreativas, quatro escolas municipais foram reestruturadas e abastecidas com materiais pedagógicos, e famílias receberam cestas básicas, brinquedos, Bíblias, medicamentos e kits de higiene.
A missão também ofereceu atendimento jurídico gratuito por meio da Defensoria Pública da União, que prestou assistência a mais de 80 pessoas. Além disso, cerca de 100 vacinas foram aplicadas em animais domésticos, e mais de 60 cortes de cabelo devolveram autoestima a moradores das comunidades visitadas.
Mas o que mais nos marcou foi a colheita espiritual. Aproximadamente 50 pessoas desceram às águas do batismo, selan-
do um novo começo com Cristo. Cerca de 30 casais, muitos juntos há anos sem formalização, decidiram celebrar seus casamentos diante da comunidade, reafirmando laços de amor e fé. Para cada um deles, a missão foi mais do que um evento — foi um divisor de águas.
A logística também foi um milagre em movimento. Caminhões carregados com doações saíram de Campo Grande e enfrentaram quilômetros de estradas precárias, lama, calor extremo e mais de 30 atolamentos. A equipe permaneceu firme. Nada foi fácil, mas cada chegada era celebrada com sorrisos, abraços e lágrimas de gratidão. Porque missão também é estrutura, compromisso e resiliência.
Para mim, o mais impactante foi ver vidas sendo restauradas de dentro para fora. Em comunidades onde o tempo parece parado, vimos sorrisos renascerem, esperanças se reacenderem, e o Evangelho ser vivido com simplicidade e poder.
E é aqui que entra o seu papel.
A comunidade brasileira em Atlanta é forte, solidária e generosa. Nós temos a oportunidade de expandir esse trabalho, apoiando futuras edições da missão com recursos, voluntariado e oração. Seja médico, dentista, advogado, educador, intercessor ou apenas alguém com o coração disposto — sua ajuda pode fazer toda a diferença.
Você também pode ser resposta de oração.
Junte-se a nós para levar saúde, dignidade e o amor de Deus a quem mais precisa.
Texto Por Arnaldo Molina
Entenda o que realmente está acontecendo no sistema imigratório americano e como proteger seus direitos
Você já reparou como, ultimamente, cada manchete sobre imigração nos EUA vem carregada de incertezas e emoções intensas?
Estamos em 2025 e os brasileiros que vivem nos Estados Unidos enfrentam um cenário de incertezas cada vez mais preocupante. A sensação é de estar sob constante vigilância.
Andam dizendo que naturalização está acabando, que bebês nascidos aqui podem perder a cidadania, ou que tatuagens antigas viraram motivo para deportação. Toda essa tempestade de informações, muitas vezes exageradas ou equivocadas, acaba criando um clima de
euforia ansiosa. Isso gera sono ruim, decisões precipitadas e muita insegurança, alimentando o medo em milhares de famílias — seja para quem já está aqui ou para quem planeja chegar aos EUA.
Imigrantes com green card, vistos ou mesmo cidadania naturalizada se perguntam se estão realmente seguros. E para aqueles que vivem sem status legal, o cenário é ainda mais delicado. A verdade é que muita informação tem sido distorcida ou mal compreendida. Por isso, este artigo tem como objetivo oferecer clareza, respaldo legal e orientações diretas, para que você saiba onde está pisando.
Para que você tenha acesso a informações precisas, confiáveis e embasadas na realidade jurídica atual, nós, da equipe do Mitchell Law Group, preparamos este artigo com o compromisso de esclarecer os principais pontos da crise migratória que afeta milhares de famílias. Nosso objetivo é oferecer orientação segura, vinda de profissionais especializados em imigração nos Estados Unidos, para que você entenda o que de fato está acontecendo e saiba como agir diante desse cenário complexo e muitas vezes assustador.
Sim. O governo federal intensificou processos de “denaturalização” contra pessoas que obtiveram cidadania de forma fraudulenta, omitindo informações relevantes ou cometendo crimes não revelados no processo de naturalização. Embora seja um número pequeno de casos (cerca de 2.000 nos últimos anos), a atenção foi redobrada.
Ter cidadania americana não significa imunidade absoluta. Se você tem dúvidas sobre erros ou omissões no seu processo de naturalização, consulte um advogado o quanto antes para revisar seu caso.
CIDADANIA POR NAS -
CIMENTO: O QUE ESTÁ ACONTECENDO?
O direito à cidadania por nascimento nos Estados Unidos, garantido pela 14ª Emenda da Constituição, está sendo questionado como nunca antes. Propostas legislativas pedem sua revisão, argumentando que filhos de imigrantes indocumentados não deveriam automaticamente se tornar cidadãos. Nenhuma dessas propostas virou lei até o momento, mas o simples fato de estarem ganhando força no Congresso já causa alarde.
Por enquanto, se seu filho nasceu nos Estados Unidos, ele é cida-
dão americano. Mas fique atento a qualquer mudança legal. A melhor forma de proteger o status migratório da família é buscar orientação jurídica e manter toda documentação em ordem.
TATUAGENS E REDES
SOCIAIS: EXAGERO OU VERDADE?
Casos recentes revelaram que imigrantes, inclusive com visto aprovado, foram deportados por terem tatuagens associadas a gangues criminosas ou por postagens suspeitas nas redes sociais. O CBP e o USCIS agora consideram evidências digitais como parte da análise de “inadmissibilidade”.
Uma tatuagem, sozinha, não garante deportação, mas se for associada a atividade criminosa, mesmo
de forma equivocada, pode ser usada como justificativa para negação de entrada no país. O mesmo vale para conteúdos postados nas redes sociais. Evite postagens ambíguas ou que possam ser mal interpretadas por autoridades.
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NAIS E REENTRADA: CUIDADO REDOBRADO: ATENÇÃO
PLATAFORMA CBP
Mesmo quem tem green card ou visto válido pode ser barrado ao retornar aos EUA. Recentemente, houve aumento nos casos de imigrantes sendo interrogados sobre antecedentes, redes sociais e até conteúdo no celular ao chegar nos aeroportos americanos.
Dica: evite viajar se tiver qualquer pendência legal, ordem de de-
portação, antecedentes criminais ou dúvidas sobre sua elegibilidade. Ao viajar, leve consigo todos os documentos que comprovem seu status e vínculos com os EUA (contrato de aluguel, imposto de renda, carta de trabalho etc.).
A plataforma CBP One foi substituída por novos processos digitais para agendamento de reentrada. Vários brasileiros têm enfrentado dificuldades ao usar os novos sistemas, especialmente com exigências de confirmação antecipada de permanência legal. Além disso, agentes de imigração têm inspecionado celulares e mídias sociais no momento da chegada ao país. A dica é evitar viagens desnecessárias se sua situação migratória ainda estiver em análise, e nunca omitir informações ao entrar no país.
EM CASOS CRIMINAIS
O Laken Riley Act, aprovado em 2025, obriga o ICE a prender e manter sob custódia imigrantes sem documentos envolvidos em qualquer tipo de acusação criminal, mesmo sem condenação. Isso inclui furtos leves, brigas de trânsito ou qualquer
outro incidente policial. O projeto eliminou a liberdade condicional nesses casos, o que significa que imigrantes podem ser detidos imediatamente, sem chance de aguardar julgamento em liberdade. Um simples boletim de ocorrência pode ativar uma ordem de deportação. Mantenha-se longe de situações de risco e conheça seus direitos.
O programa de proteção para jovens imigrantes, o DACA, continua em funcionamento, mas sem novas inscrições permitidas. Renovação é possível, mas decisões judiciais ameaçam o futuro do programa. Se você é beneficiário do DACA, mantenha sua renovação atualizada e esteja atento a mudanças.
Os pedidos de asilo, o sistema segue sobrecarregado, com atrasos e muitas negativas sumárias. Muitos solicitantes foram colocados em procedimentos de deportação antes da audiência de mérito. Se você tem
asilo pendente, mantenha contato frequente com seu advogado.
MENTADOS:
QUE FAZER SE O ICE BATER À SUA PORTA?
Mesmo diante da tensão, você tem direitos. Se o ICE (agência de imigração e alfândega) aparecer:
1. Não abra a porta. Você não é obrigado a abrir sem um mandado judicial assinado por um juiz.
2. Peça para ver o mandado pela janela. Cheque se é assinado por um juiz federal. Documentos do ICE geralmente não têm essa assinatura.
3. Permaneça calmo. Não minta, não forneça documentos falsos e não tente fugir.
4. Não forneça informações além do necessário. Você tem o direito de permanecer calado e de não assinar nada sem um advogado presente.
5. Tenha um plano. Avise familiares e mantenha contatos de emergência acessíveis. Deixe cópias de documentos com alguém de confiança.
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MENTO NO USCIS: UMA
ESPERA QUE TESTA A PACIÊNCIA
Quem já iniciou qualquer processo com o USCIS em 2025 sabe que a espera pode ser longa. A agência enfrenta atrasos históricos e ainda tenta equilibrar a demanda com novos recursos digitais. Veja alguns tempos médios:
● Green Card via casamento: 12 a 20 meses
● Naturalização: 10 a 18 meses
● Renovação de Green Card: 8 a 14 meses
● Asilo afirmativo: até 4 anos ou mais
Acompanhe seu processo usando o número de recibo no site do USCIS. Se estiver fora do prazo, abra uma solicitação de verificação (case inquiry).
Em 2025, praticamente todas as taxas migratórias subiram. O USCIS reajustou seus valores para tentar compensar déficits e modernizar serviços.
● Green Card: de $1.225 para $1.440
● Naturalização: de $640 para $760
● DACA: renovação passou de $495 para $605 (são 2 formulários: I-821D $85 e I-765 $520)
A novidade é que o valor muda conforme o tipo de aplicação, tamanho da empresa ou forma de envio (online ou papel). Consulte a tabela oficial do USCIS antes de aplicar e veja se você tem direito à isenção.
Em meio ao cenário instável, uma proposta legislativa ganha destaque: o “Dignity Act”. Essa proposta bipartidária foi apresentada no Congresso com o objetivo de oferecer um caminho para regularização de imigrantes indocumentados, sem conceder anistia irrestrita.
O Dignity Act de 2025 é um projeto de reforma migratória que traz novas possibilidades para imigrantes indocumentados. Proposto por congressistas de ambos os partidos, o texto estabelece um programa de regularização chamado Programa Dignidade.
O Dignity Act criaria um programa de 7 anos em que o imigrante indocumentado que vive há mais de 5 anos nos EUA poderia pagar uma taxa anual, cumprir obrigações fiscais, se manter longe de crimes e, em troca, obter proteção contra deportação e autorização de trabalho.
PARA PARTICIPAR, O IMIGRANTE DEVE:
● Estar nos EUA antes de 4 de julho de 2021
● Não ter antecedentes criminais graves
● Se registrar, pagar multas e impostos retroativos
● Trabalhar, aprender inglês e manter um bom histórico
O programa oferece um status legal temporário de sete anos, renovável, que garante proteção contra deportações e permissão de trabalho. O participante não pode acessar benefícios públicos durante esse tempo.
O projeto também inclui uma etapa chamada “Programa de Redenção” que, mediante pagamento adicional e cumprimento de requisitos, pode permitir o acesso ao green card após mais de uma década no país. Críticos alegam que isso transforma o processo em um “green card pago”, mas para muitos, ainda é uma das únicas esperanças reais de se tornarem residentes legais.
Além disso, o projeto exige reforço na segurança da fronteira, uso obrigatório do sistema E-Verify por empregadores e reformas no sistema de asilo para agilizar decisões. A proposta ainda está em tramitação no Congresso e enfrenta resistência, mas representa um dos debates mais sérios sobre imigração dos últimos anos.
Fique atento. Se essa lei for aprovada, poderá beneficiar uma grande parcela da comunidade brasileira que está nos EUA sem status legal.
O
Não há espaço para decisões precipitadas em tempos como este. Diante de tanta desinformação, fake news e mudanças reais, a melhor atitude é se informar por fontes confiáveis, proteger sua documentação e buscar orientação profissional. O Mitchell Law Group e toda nossa equipe continuam atentos, preparados para oferecer o suporte necessário.
Consulte sempre um advogado experiente antes de tomar qualquer decisão que envolva seu status imigratório. Lembre-se: o desconhecimento da lei não te protege dela.
Juntos, somos mais fortes. E mais preparados.
Para acompanhar atualizações confiáveis, visite: • USCIS.gov • American Immigration Council • NILC.org • AILA.org
Texto pelo Advogado Thomas Mitchell e Katcha Moschitta, Paralegal USA - 770-565-3074
The Mitchell Law Group mitchellfirm.com
Oprocesso para obtenção ou renovação do visto americano passará por mudanças importantes a partir de setembro de 2025. A mais significativa delas é o
retorno da entrevista obrigatória para quase todos os solicitantes — inclusive crianças menores de 14 anos e idosos com mais de 79, que antes eram isentos. Além disso, o prazo para renovar o visto
sem entrevista foi drasticamente reduzido e uma nova taxa extra de US$ 250 será incluída, elevando o custo total do processo.
Entrevista: nova regra para quase todos
A partir de 2 de setembro de 2025, quem quiser tirar o visto americano — seja pela primeira vez ou em alguns casos de renovação — deverá comparecer ao consulado ou embaixada dos EUA. A isenção da entrevista será permitida apenas em situações bastante específicas, como vistos diplomáticos ou oficiais.
Entre os grupos mais impactados, estão:
• Crianças de todas as idades
• Idosos acima de 79 anos
• Estudantes, intercambistas, turistas e trabalhadores temporários
Ou seja, quase todos os solicitantes deverão agendar e comparecer pessoalmente à entrevista — mesmo os que já tiveram visto aprovado anteriormente.
Renovação sem entrevista: novo prazo e mais restrições
Até então, quem tinha um visto expirado há até quatro anos podia solicitar a renovação sem passar novamente pela entrevista. Isso mudará em setembro de 2025: o novo prazo será de apenas 12 meses após o vencimento do visto anterior.
Além disso, só poderá se beneficiar da renovação sem entrevista quem:
• Estiver renovando o mes-
mo tipo de visto
• Tiver feito a emissão anterior no mesmo país onde fará a solicitação
• Não tiver tido recusas de visto anteriores
• Tiver feito coleta de biometria e entrevista no consulado anterior
• Estiver com o passaporte em dia e sem histórico de extravio Mesmo assim, o consulado poderá exigir a entrevista, a seu critério, a qualquer momento do processo.
Nova taxa extra: Visa Integrity Fee
Outra mudança que pesa no
bolso do solicitante é a criação da Visa Integrity Fee, no valor de US$ 250, a partir de 1º de outubro de 2025. Essa taxa se somará à taxa consular padrão (atualmente em US$ 185), elevando o custo total de um visto de turismo ou negócios para cerca de US$ 435
Ou seja, só para solicitar o visto americano, o valor poderá ultrapassar os R$ 2.400, considerando a cotação atual do dólar. E esse valor poderá ser ainda maior com a adição de taxas de serviço, despachantes e logística.
Nova exigência para alguns países: fiança reembolsável
Além disso, em agosto de 2025 entrou em vigor um programa piloto de fiança reembolsável, com valores entre US$ 5.000 e US$ 15.000, para viajantes de países com alto índice de permanência irregular nos EUA. O valor só é
devolvido caso o visitante deixe o país no prazo legal estipulado no visto.
Embora não se aplique ao Brasil no momento, é uma medida que poderá ser ampliada futuramente, especialmente diante do crescimento no número de violações de visto de turismo.
Como se preparar para solicitar ou renovar o visto
1. Verifique sua elegibilidade para isenção da entrevista, com base nas novas regras.
2. Preencha o formulário DS-160, obrigatório para todos os solicitantes.
3. Pague a taxa consular e, se aplicável, a nova taxa Visa Integrity Fee.
4. Agende sua entrevista no consulado ou o envio dos documentos, se ainda se qualificar para renovação simplificada.
5. Acompanhe o status do processo por meio do site oficial do governo dos EUA ou com a ajuda de um profissional especializado.
O que esperar daqui para frente?
As mudanças refletem um movimento das autoridades americanas em reforçar a checagem presencial como medida de segurança nacional. Isso significa menos flexibilização e mais rigor, especialmente para brasileiros que viajam a turismo, estudo ou trabalho.
Para quem planeja uma viagem futura aos EUA, o ideal é se antecipar e iniciar o processo com pelo menos seis meses de antecedência, levando em conta o tempo de agendamento, entrevistas e entrega do passaporte.
Fonte: Embaixada Americana no Brasil
Ahistória da Reach Chiropractors começou com uma dor – e se transformou em um propósito. Durante a faculdade, os irmãos fundadores viram sua mãe lutar contra uma condição devastadora chamada Neuralgia do Trigêmeo. A dor constante, os remédios sem resultado e a perspectiva de uma cirurgia cerebral foram substituídas por alívio real com o cuidado quiroprático. Esse momento mudou tudo. Eles entenderam ali que não bastava cuidar, era preciso criar um espaço onde as pessoas fossem vistas, ouvidas e tratadas com carinho e precisão.
Hoje, quase dez anos depois, a Reach é mais do que uma clínica em Kennesaw, Geórgia – é um verdadeiro refúgio para famílias. “Criamos uma cultura de família, onde as crianças são bem-vindas, os pais se sentem à vontade e todos são tratados com respeito, gentileza e fé”, explica a dra. Lorena Jesus. Não por acaso, grande parte dos pacientes são brasileiros e latinos, que encontram ali acolhimento em sua própria língua e confiança para cuidar da saúde.
A clínica oferece ajustes quiropráticos sem “trancos” ou “estalos”, com técnicas modernas como a Torque Release e o método Webster – ideais para gestantes, crianças e vítimas de acidentes de carro. A equipe, bilíngue e atenciosa, conduz desde a avaliação inicial gratuita até todo o processo de reabilitação, trabalhando com advogados e seguros para que o paciente só precise se preocupar em se recuperar.
Mas o diferencial da Reach vai
além das técnicas. É o olhar humano. “Cada paciente é uma missão”, afirma a dra. Juliana Sparagna. Sua trajetória como imigrante e empreendedora nos EUA moldou sua paixão por construir um espaço onde a cura seja integral – física, emocional e espiritual. Seu sonho? Ampliar a clínica, oferecer novos tratamentos, criar ambientes especiais para crianças e mamães, e continuar ajudando a comunidade, inclusive através do projeto social que oferece atendimento gratuito a crianças em orfanatos.
Dr. John Sparagna, atleta desde jovem, traz à prática sua experiência com lesões esportivas, oferecendo cuidado especializado a quem precisa voltar a movimentar-se sem dor e sem cirurgia. “Ver alguém que mal conseguia andar voltar ao trabalho em semanas, sem
remédio ou operação, é a razão do que fazemos”, diz ele.
Na Reach, cada ajuste é um gesto de fé, cada consulta é uma oportunidade de transformação, e cada paciente é tratado como parte da família. Se você sofreu um acidente, está com dores persistentes ou quer cuidar do seu bem-estar de forma integral, essa é uma clínica que cuida de verdade – do corpo à alma.
�� Reach Chiropractors – Kennesaw, GA
Atendimento em Português | Consulta inicial gratuita para vítimas de acidentes
WhatsApp 678-981-5399 | www.reachchiropractor.com
Em tempos de promessas de lucros rápidos no mercado financeiro, cresce o número de investidores iniciantes atraídos por estratégias ousadas — entre elas, a chamada venda a descoberto. Em 2025, essa prática voltou a ganhar força nas redes sociais e fóruns de finanças, muitas vezes promovida sem o devido alerta sobre seus riscos reais.
Mas será que essa manobra é realmente adequada para quem está começando? A resposta curta: não.
O que é a venda a descoberto?
Trata-se de uma operação especulativa em que o investidor aluga ações acreditando que o preço delas irá cair. Ele vende esses papéis no valor atual de mercado e espera recomprá-los mais baratos no futuro, lucrando com a diferença. Por exemplo, se você vende uma ação por US$ 10 e depois a recompra por US$ 5, o lucro é de US$ 5 por ação.
Na teoria, parece simples.
Mas a prática é carregada de armadilhas.
Risco ilimitado, controle limitado
O que muitos esquecem é que, ao contrário de uma compra tradicional, onde a perda máxima é o valor investido, na venda a descoberto o prejuízo pode ser ilimitado. Se a ação subir ao invés de cair, o investidor precisa recomprá-la por um valor maior, arcando com perdas potencialmente devastadoras.
Segundo o especialista financeiro Pete Roscoe, “a maioria dos amadores tem tanta chance de ganhar dinheiro com essas operações quanto de sair com lucro de um cassino”. Para ele, acompanhar o mercado “algumas horinhas por dia” não é suficiente — é preciso dedicação total, técnica apurada e sangue frio. E mesmo assim, o risco de erro permanece elevado.
Investir não é apostar
Por mais que a internet esteja cheia de vídeos e relatos sobre ga-
nhos extraordinários, o mercado não é um lugar para amadorismo. Estratégias como a venda a descoberto demandam preparo, disciplina e um conhecimento que vai muito além dos tutoriais rápidos ou da intuição do dia.
Conselho final
Se você está dando os primeiros passos no mundo dos investimentos, comece com estratégias mais seguras e focadas em preservação de capital e crescimento consistente. E se optar por caminhos mais complexos, busque a orientação de um profissional qualificado.
Investir é construir um futuro — não jogar com a sorte.
Este conteúdo é meramente informativo e não constitui orientação financeira, legal, fiscal ou de investimento. As decisões financeiras devem ser tomadas com base em análise individualizada e, preferencialmente, com apoio profissional.
Texto por Jairo Barreto Financial Expert –Licensed Principal
Será que você teve atração pelo que viu ou pelo que você não enxergou? O ser humano não se encontra uns com os outros por acaso, na maioria das vezes acreditam que algo em especial gerou atração e afinidade. Contudo, não fazem a menor ideia que podem ter sido atraídos mutuamente pelas dores e carências inconscientes, silenciosas ou ocultas. Geralmente você ouve ou diz as seguintes expressões quando existem algum tipo de envolvimento umas com as outras:
- Eu não consigo tirar aquela pessoa da minha cabeça!
- Sonhei com ela esta noite e acordei pensando que ela estava do meu lado.
- Para onde vou, enxergo ela em algum lugar, seria um delírio?
- Que olhar penetrante, parece até que me enxerga por dentro!
- Quando vi, o meu coração acelerou, tive frio na barriga!
- Quando eu sinto o cheio, já começo a procurar para saber se é ela.
- Ela tem o poder de tirar a minha concentração!
Em geral, tem algo em co-
mum e misterioso poder por traz de um contato visual e/ou auditivo tão breve que gera esta cadeia de reflexos mentais, emocionais e com desdobramentos no corpo físico. Há quem tenha a atenção despertada simplesmente por conta da voz que ouviu por telefone ou ao vivo – O que está
por traz desta nota sonora para ativar conexões tão profundas?
A atração é um movimento silencioso, prazeroso e cheio de mistérios, cujo processo tem inúmeras variações de acordo com a abertura das pessoas envolvidas.
Antes de se envolver com alguém preste muita atenção as co-
nexões inconscientes, pois elas existem e podem comprometer toda a sua vida. Quantos relacionamentos não eram para você e, ainda assim, se envolveu e viveu as dores e angustias de uma escolha infeliz? Vou lhe apresentar questões que parecem não ter nada a ver contigo, mas se puder, busque estas respostas, você irá se surpreender com os resultados das suas pesquisas:
- Como foram os relacionamentos dos seus bisavós e avós parte de mãe e pai?
- Quais foram os conflitos e dores mais marcantes na vida deles?
- Em qual contexto os seus avós se conheceram?
- Como agiam as mulheres e os homens mais velhos da família?
- Quais eram os desafios e vícios mais presentes na sua família desde as suas bisavós, seus bisavôs até os seus pais?
- Haviam consumo de fumo, bebidas alcoólicas, abusos sexuais, machismo, conservadorismo, fé cega, descompromisso com os estudos, endividamentos, falta de dinheiro e escassez?
- Como os seus pais se conheceram?
- Haviam traições com motivação sexual dentro dos relacionamentos dos seus avós e na relação dos seus pais?
- Em algum momento da sua vida você viveu rejeição e indiferença? Consegue descrever como era a sua reação quando isso acontecia?
- Atualmente ou recentemente você viveu alguma expe-
riência de rejeição e indiferença?
- Você testemunhou os seus pais revivendo alguns dos desafios, dores e vícios que seus avós vivenciaram?
- Como você avalia a sua própria caminhada nos relacionamentos até os dias de hoje, identifica alguma repetição de padrão comportamental?
- Os seus bisavós, seus avós e seus pais sempre foram pessoas prósperas financeiramente ou dinheiro e dívidas sempre foram uma realidade para eles?
- O que você sempre buscou num relacionamento é o que você recebeu ou recebe na prática?
Agora faça uma pausa, respire e reflita a sua vida. Será que você brigou com você mesmo para não viver o que seus pais e avós viveram? Será que o seu desejo foi vivido na prática? Você conseguiu mesmo não repetir os padrões comportamentais deles de modo algum?
Todas estas questões anteriores abrem portas para inúmeras informações guardadas no silêncio no corredor do tempo. São baús trancados com sete chaves, nos quais guardam respostas sobre muralhas que foram criadas muito antes da sua existência. Entretanto, como o silencio deles sempre foi muito grande, você nunca teve acesso a nenhuma destas informações, no entanto, as conexões inconscientes são transmitidas através das gerações e seus descendentes agem sem saber de onde originaram.
- Quantos comportamentos tóxicos e abusivos foram ocul-
tados ou sufocados ao longo do tempo?
- De acordo com os modelos de relacionamentos quantas ameaças foram feitas para que não fossem revelados os abusos ou violências?
- Quantos sentimentos foram reprimidos, transformados em memórias traumáticas profundas e até mesmo em doenças físicas?
Sendo assim, muitas pessoas geralmente alegam que foi um olhar, uma fala, um gesto, uma abordagem que despertou a atenção e atração. Será que esta linguagem corporal e verbal não gerou conexões com os enigmas ou códigos inconscientes, histórias psicológicas e heranças emocionais dos familiares das pessoas envolvidas?
Este é um tema que requer profundo estudo, investigação do ambiente familiar, individual e as diversas realidade que aqui não foram listadas, mas o texto tem por finalidade promover uma reflexão. Não tem finalidade terapêutica, tão pouco me proponho aqui trazer qualquer tipo de verdade sobre os comportamentos humanos. Que cada um busque os seus próprios caminhos para encontrar as suas próprias verdades. Pare, reflita e busque as suas respostas. Felicidades!
Por Uemerson Florêncio
Escritor. Treinador, palestrante e correspondente internacional onde expõe sobre a análise da linguagem corporal, gestão da imagem, reputação e crises.
Vivemos em uma era em que um simples deslizar de dedo nos expõe a centenas de imagens cuidadosamente produzidas: influenciadoras com corpos esculturais, closets abarrotados de grifes, pele sem poros e rotinas “perfeitas”. Embora essas imagens possam inspirar, elas também aprisionam — e, silenciosamente, nos fazem sentir inadequadas.
A comparação se tornou um reflexo quase automático. Rolamos o feed e, sem perceber, começamos a medir nossa aparência, nossas escolhas e até nossa identidade pelo que vemos ali. A pergunta “sou suficiente?” ecoa cada vez mais alto.
Mas será que isso é justo com a nossa história?
Nossa imagem — que deveria ser expressão da alma e extensão da personalidade — acaba se tornando uma pressão silenciosa.
A mulher que antes buscava vestir sua essência agora se esforça para atender a um padrão que muda a cada semana: o corpo do momento, o look da trend, o skincare da influencer, a paleta do algoritmo.
Essa constante busca por pertencimento visual mina a autoestima e distorce nossa percepção. Nos olhamos no espelho e, em vez de enxergar nossa trajetória, vemos apenas o que “ainda falta”.
É importante reconhecer que muitas influenciadoras produzem conteúdo com talento e criatividade. Mas precisamos lembrar que o que vemos é um recorte — edita-
do, iluminado e muitas vezes patrocinado. Quando tomamos esse recorte como realidade, corremos o risco de tentar viver dentro de uma vitrine.
E o problema da vitrine é que, enquanto admiramos os objetos de desejo, esquecemos do valor que já temos.
Muitas mulheres me dizem que se sentem perdidas com o próprio estilo: “gosto de tudo, mas nada combina comigo”, “me inspiro nas outras, mas não consigo me vestir como elas”. A verdade é que, quando nos desconectamos de quem somos, ficamos vulneráveis a vestir tudo — menos nossa verdade.
Estilo é reencontro
Estilo vai muito além de com-
binar peças. Ele nasce de dentro. É quando sua roupa comunica quem você é, sem que você precise dizer uma palavra. É quando você se sente representada — e não fantasiada. É leve. É livre. É você.
Desenvolver um estilo autêntico é um ato de coragem. Exige olhar para dentro, silenciar o barulho externo e fazer as pazes com sua história, seu corpo, seus gostos e valores. Isso não está num carrossel do Instagram — está num processo de reencontro.
O ser humano se orienta por referências. Mas quando a comparação nos paralisa, rouba nossa autoestima ou nos desconecta de nós mesmas, ela se torna tóxica. A única comparação saudável é com a sua própria evolução.
Proteja sua imagem emocional
Para evitar que a comparação se torne um sabotador, é preciso presença e consciência crítica. Pergunte-se: isso me inspira ou me pressiona? Me conecta com quem sou ou me afasta de mim?
Também é essencial identificar feridas emocionais que tornam a comparação mais dolorosa: rejeição, medo de não ser amada, perfeccionismo, necessidade de aprovação. Essas raízes precisam ser tratadas para que o estilo se transforme em libertação — e não em mais um cárcere disfarçado de beleza.
5 passos práticos para um estilo com identidade:
1. Faça uma limpeza no seu feed
Siga quem te inspira com leveza. Deixe de seguir perfis que te fazem sentir menos. O algoritmo deve ser seu aliado, não seu algoz.
2. Volte para o espelho
Olhe-se com gentileza. O que você ama em você? Que parte da sua história merece ser contada por meio das roupas?
3. Crie um painel de estilo real
Guarde referências que te representam de verdade: uma atriz que admira, uma cor que te alegra, uma peça que te emociona.
4. Descubra sua cartela de cores e tipo físico
Conhecer sua coloração e corpo ajuda a valorizar o que já é belo. Não é sobre se encaixar,
mas sobre se reconhecer.
5. Vista seus valores
Seja romântica, criativa, clássica, ousada. O seu estilo deve refletir sua essência. Quando você se veste com verdade, você brilha — sem precisar de filtro.
A comparação pode ser uma armadilha silenciosa. Mas você tem o poder de escolher outro caminho: o da reconexão, do estilo com propósito, da beleza com identidade.
Você não precisa se vestir como todo mundo. Você só precisa se vestir de si mesma.
E isso… é liberdade.
•You must be between 45-75 and never had prostate cancer.
•You must not have had a PSA (prostate specific antigen) blood test in the last 12 months.
•Interpreters are available free of charge.
Thursday, February 20
- Forsyth 1100 Northside Forsyth Drive, Suite 140, Cumming, GA 30041
Thursday, June 26 Men’s Health Awareness Month Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Cherokee 460 Northside Cherokee Blvd., Suite T10, Canton, GA 30115
Thursday, August 7*
Thursday, September 4
Atlanta Cancer Care - Conyers 1498 Klondike Road SW, Suite 106, Conyers, GA 30094
*Skin Cancer Screening Also Available
Prostate Cancer Awareness Month Northside Hospital Cancer Institute
Thursday, September 25
Oncology - Preston Ridge 3330 Preston Ridge Road, Suite 100, Alpharetta, GA 30005
Prostate Cancer Awareness Month The Cancer Support Center at Northside Hospital Gwinnett 631 Professional Drive, Suite 210, Lawrenceville, GA 30046
Tuesday, October 21*
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Atlanta 1000 Johnson Ferry Road NE, Atlanta, GA 30342
*Skin Cancer Screening Also Available
your skin checked in a private setting by a medical professional.
• You must be 18 or older to participate.
• This is only a rapid screening. See your doctor for a complete exam.
• Interpreters are available free of charge.
Tuesday, March 11
Tuesday, April 8
Tuesday, May 13
Melanoma & Skin Cancer Awareness Month
Tuesday, July 15
Thursday, August 7*
Tuesday, October 21*
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Cherokee 460 Northside Cherokee Blvd., Suite T10, Canton, GA 30115
The Cancer Support Center at Northside Hospital Gwinnett 631 Professional Drive, Suite 210, Lawrenceville, GA 30046
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Forsyth 1100 Northside Forsyth Drive, Suite 140, Cumming, GA 30041
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Preston Ridge 3330 Preston Ridge Road, Suite 100, Alpharetta, GA 30005
Atlanta Cancer Care – Conyers 1498 Klondike Road SW, Suite 106, Conyers, GA 30094
*Prostate Cancer Screening Also Available
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Atlanta 1000 Johnson Ferry Road NE, Atlanta, GA 30342
*Prostate Cancer Screening Also Available
Entre o instante e a eternidade: a noite em que a literatura ganhou corpo no Palacete Tira Chapéu
Há encontros que transcendem o ordinário — e há noites em que a arte, em suas múltiplas linguagens, se manifesta como experiência sensorial e existencial. Assim foi o lançamento do quarto livro da escritora Liz Matos, Antes que o Tarde se Faça Eternidade, celebrado em grande estilo no Palacete Tira Chapéu, no coração histórico de Salvador, Bahia.
Mais que uma sessão de autógrafos, o evento se configurou como uma ode à beleza em suas várias formas. Cerca de 400 convidados adentraram o salão nobre do casarão neoclássico para testemunhar não apenas o nascimento de uma nova obra, mas um verdadeiro rito artístico, elaborado com esmero e emoção.
Entre os presentes, nomes expressivos da literatura, música, fotografia e dança: Aleilton Fonseca, presidente da Academia de Letras da Bahia e autor do prefácio; Luiz
Roberto Mattos; o fotógrafo Melo Bastos, responsável pela imagem de capa; o designer Ladislau Lucas; a fotógrafa Andrea Fiamenghi; o músico Eric Assmar, entre outros.
A noite seguiu como uma sinfonia de gestos e sentidos. Sob curadoria artística de Daniel Becker Denovaro e figurinos assinados por Fábio Sande, o espaço se converteu em palco para intervenções de música clássica e popular, dança contemporânea e cenas teatrais. As performances da fa-
mília Denovaro — Alice, Daniele, Sofia, Elis e João — emocionaram a plateia. A cantora Fernanda Noronha, vinda dos Estados Unidos, arrebatou o público ao interpretar duas composições criadas a partir de poesias da autora. A atmosfera foi coroada pelo requinte do buffet da chef Flávia Sampaio e pela produção sensível de Cris Reis, com assessoria de Almir Júnior & Marcelo Gomes.
O verbo transfigurado: o que é um “Lizvro”?
Antes que o Tarde se Faça Eternidade propõe uma travessia entre tempo e sentimento, matéria e espírito. É uma obra que habita os limiares da prosa e da poesia, recusando-se a ser contida em definições estanques. No prefácio, Aleilton Fonseca cunha o termo “LIZVRO” para designar esse híbrido luminoso: “luz e Liz”, sintetiza ele com lirismo.
A imagem da capa — um presente do fotógrafo Melo Bastos à autora — foi capturada à margem do Lago de Garda, na Itália, com técnica de longa exposição. O céu em movimento, em contraste com a solidez do lago e das montanhas, espelha o cerne da obra: a tentativa de capturar o instante antes que ele se dissolva na eternidade.
Do silêncio à palavra: uma poética da permanência
Publicada em edição de luxo e disponível na Amazon, a obra marca a estreia oficial de Liz Matos na prosa poética — embora, como ela mesma afirma, essa forma já pulsasse em seus textos há anos:
“Escrevo nesse ritmo desde sempre, antes mesmo de saber que havia nome para essa entrega”, confidencia.
Sua escrita privilegia o fluxo emocional e a musicalidade interna da linguagem. Liz percorre os veios do tempo, do amor, da finitude, e os transforma em fragmentos que resistem à erosão dos dias.
“Cada palavra é um abrigo provisório contra o esquecimento”, ela declara.
De fato, há em sua obra uma tentativa comovente de deter a fluidez do mundo com a argamassa da linguagem.
Entre a Bahia e o mundo: uma voz em expansão
Natural de Salvador, Liz Matos construiu uma trajetória literária marcada por sensibilidade, elegância e rigor estético. Formada em Direito e Administração, começou
a escrever na adolescência e lançou seu primeiro livro, Sopro do Tempo, no ano 2000, após vencer um concurso literário virtual.
Desde então, suas obras foram publicadas, encenadas, musicadas e celebradas. O Canto ao Amor… Entre Lágrimas e Sorrisos (2006) teve lançamento com concerto de harpa e ambientação temática no Instituto Feminino da Bahia. A Cicatriz e a Flor (2021) ousou ao incorporar trilha sonora autoral — disponível nas plataformas digitais — e ganhou edição bilíngue no Brasil e na Itália.
Em 2024, Liz foi homenageada em Porto Ceresio, norte da Itália, pela editora Edizioni WE, em reconhecimento à sua contribuição para a literatura de língua portuguesa. Integrante do Grupo de Escritores Brasileiros na Itália, ela reafirma, com Antes que o Tarde se Faça Eternidade, seu compromisso com uma escrita que honra a memória e celebra a estética.
Sua literatura é, antes de tudo, um gesto de resistência contra o silêncio — e um convite generoso à escuta profunda.
Para saber mais sobre a escritora Liz Matos, siga-a no Instagram: @acicatrizeaflor
(NOTA: Algumas informações e trechos desta matéria têm como base ou foram retirados do release oficial da escritora, fornecido pelo jornalista Roberto Pires)
Foto: divulgação
SABOR DO BRASIL RESTAURANT - 2858 Delk Rd SE Suite 120, Marietta, GA, 30067............(770) 541-2625
RED & GREEN BRAZILIAN STEAKHOUSE: 5979 Buford Hwy NE suite b-1, Atlanta, GA 30340 ..............................................................(678) 710-0888
RIO STEAKHOUSE AND BAKERY 1275 Powers Ferry Rd ste 230, Marietta, GA 30067
FOGO DE CHÃO BRAZILIAN STEAKHOUSE: 3101 Piedmont Rd NE, Atlanta, GA 30305
PASSADOR BRAZILIAN STEAKHOUSE:2355 Mansell Rd, Alpharetta, GA 30022 ..................(770) 837-3919
GOIANÃO RESTAURANT: 1475 Terrell Mill Rd Ste 103 Marietta, GA 30067.................... (678) 888-9135
SAMBA STEAKHOUSE: 5690 Cumming Hwy NE, Sugar Hill, GA 30518............................(678) 541-5277
SANTA LUCIA BRAZILIAN STEAKHOUSE: 3185 Woodward Crossing Blvd, Buford, GA 30519
PORTO BRASIL RESTAURANT: 7887 Roswell Rd Ste D- Sandy Springs, GA 30350 ............. (678) 580-1904
MINAS GRILL: 2555 Delk Rd Ste B4, Marietta, GA 30067
1260 Powers Ferry Rd # A, Marietta, GA 30067
IG:@brazilianbakerycafe ........... (770) 818-0088
BRAZILIAN BAKERY TOO - SANDY SPRINGS 8363 Roswell Road, Sandy Springs, GA 30350
GOIANÃO BAKERY: 1475 Terrell Mill Road SE, Marietta, GA 30067...........................(770) 984-9191
ROSE'S BRAZILIAN BAKERY: 3349 Canton Rd suite 219, Marietta, GA 30066........... (678) 744-2459
IPANEMA BRAZILIAN BAKERY: 4005 Old Milton Pkwy. Ste. 104 Alpharetta, GA 30005..(678) 867-2115
TASTY BAKERY CAFÉ: 840 Ernest W Barrett Pkwy NW, Ste. 356, Kennesaw, GA 30144....(678) 398-9146
MARIETTA COFFEE COMPANY - 1598 Roswell Rd, Marietta, GA 30062...........................(678) 765-8885
CLINICA
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RELAX & WAX AUTHENTIC BRAZILIAN WAX & SUGARING: 2980 Cobb Pkwy #136, Atlanta, GA 30339 ................................................(770) 575-4944
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