1 minute read
Óvakodj a kullancsoktól!
Szeretnéd élvezni a természet nyugalmát, az erdők csodálatos zöldjét, a hegyeket, a réteket, anélkül, hogy aggódnod kellene a kullancsok miatt? Megértelek, kedves olvasó! A kullancsok által okozott betegségek komoly veszélyt jelenthetnek, de a megfelelő előkészületekkel csökkenthetjük a kockázatot.
1. Öltözködés
Advertisement
Kezdjük a legfontosabbal: az öltözködéssel. Ha kirándulni mész, a lehető legnagyobb testfelületedet takard be ruhával. Ha lehet, hosszú ujjú pólót és hosszú nadrágot viselj, és a nadrág szárát tűrd a zoknidba. Ez segít megakadályozni, hogy a kullancsok a bőrödhöz férjenek.
2. Kullancsriasztók
Használj kullancsriasztó szereket a ruháidon és a bőrödön is. Keresd azokat a termékeket, amelyek citronella olajat tartalmaznak. Fontos, hogy mindig kövesd a csomagoláson lévő utasításokat!
3. Vigyázz, hol jársz!
Kerüld a magas füvet, az aljnövényzetet és a letaposott ösvények melletti területeket – a kullancsok gyakran ilyen helyeken várakoznak potenciális gazdára.
4. Rendszeres ellenőrzés
Nem számít, mennyire óvatos vagy, a kullancsok még mindig megtalálhatnak. Ezért fontos, hogy a kirándulás után ellenőrizd a testedet, különösen a hajlatokat, mint a hónalj, a térdhajlat és a derék. A hajadban is érdemes megnézni – egy tükör és egy fésű segítségével.
5. Ne felejtsd el a gyerekeket és az állatokat!
A gyerekek és a háziállatok különösen ki vannak téve a kullancscsípésnek. Őket is ellenőrizd rendszeresen, és használd a nekik megfelelő kullancsriasztókat.
Ha kullancsot találsz magadon, nyugodj meg, és próbáld meg eltávolítani. Ha nem tudod, kérj orvosi segítséget. És ne felejtsd el, hogy a legjobb védelem a megelőzés! Kellemes túrázást!
