Kombine mrt-apr 2026

JEAN BOSCO SAFARI

‘Muziek is een dynamo die alles aandrijft’

14 x gelukkiger

Tips uit andere culturen

Mountainbiker John (88) ‘Oud en afgeschreven?

Integendeel!’

Gezond gebit, gezond lichaam!

inclusief Elke editie

Activiteitenagenda - lekker receptwerken bij Zorgbedrijf Antwerpen

Kom weer naar buiten! Voorjaar volhappe n i sgn

Welkom

Beste lezers,

Veel leesplezier met Kombine, het magazine dat je wil informeren en inspireren om je dagelijkse leven comfortabel en aangenaam te maken. We bieden een variëteit aan info en artikels, hieronder alvast een kleine greep uit wat je zoal kan lezen in deze editie van het magazine:

“Al in de jaren dertig van de vorige eeuw startte de familie Moortgat naast de alom bekende Duvel ook met het brouwen van een lichter pilsbier, dat evolueerde tot de Bel Pils – de naam verwijst naar de derde generatie brouwers: Bert, Emile en Leon. Het is die Bel Pils die de basis zou vormen voor Het Schakeltje, het huisbier van het Zorgbedrijf.”

Biersommelier Jellen Aeyels, op pagina 16

“Ik stuurde een verhaaltje – dat ik eerst aan mijn kinderen had verteld – naar Uitgeverij Averbode, voor het tijdschrift Zonnekind. Ze namen het aan, ik was dolgelukkig! Toen was er geen houden meer aan. Ik stuurde verhaaltjes naar Zonneland, naar Okki, Taptoe en naar kranten die een kinderbladzijde hadden. De reacties waren positief. Mijn geluk kon niet op.”

Auteur Gil Vander Heyden, op pagina 28

“Onderzoek toont aan dat wanneer je in de natuur bent, je bloeddruk daalt en je dus minder kans hebt op cardiovasculaire aandoeningen. Ook je stresshormoon neemt af, je spieren versterken, je hebt minder kans op overgewicht, op diabetes … Zelfs ontstekingen kunnen afnemen omdat je immuunsysteem een pak sterker wordt.”

Expert Tom Cornu, op pagina 31

Alvast veel leesplezier!

Team Kombine

Deze editie

MAART-APRIL 2026

LAAT JE AANSTEKEN DOOR JEAN BOSCO SAFARI

Colofon

Dit infomagazine is een tweemaandelijkse uitgave van Zorgbedrijf Antwerpen.

Redactie

Coördinatie: Kristel Bruynseels en Sara Engels; Eindredactie: Anne Wislez; Redactie: Annick Van Ostade, Ann Marain, Katja van Stappershoef, Kathleen Geenen, Kristel Bruynseels, Sara Engels, Kristien In-'t-Ven; Fotografie: Evert Thiry (cover), Daniel Rys, Greetje Van Buggenhout; Visagie: Paul Hillewaere voor Models Office; Vormgeving: Wils-Peeters graphic design en Zorgbedrijf Antwerpen

Puzzelpagina’s

Puzzels: © Denksport

Druk & Handling

Albe De Coker, Industrieterrein Polderstad, Boombekelaan 12, 2660 Antwerpen

Papier

Gedrukt met bio-inkt op papier afkomstig uit duurzaam bosbeheer (FSC) in een CO 2 -neutrale drukkerij.

Verantwoordelijke Uitgever

Dit infomagazine is een tweemaandelijks uitgave van Zorgbedrijf Antwerpen. Verantwoordelijke uitgever: Anne Baré, p/a Ballaarstraat 35, 2018 Antwerpen Zorgbedrijf Antwerpen kan niet verantwoordelijk noch juridisch aansprakelijk gesteld worden voor de inhoud van advertenties en rubrieken van derden in dit magazine.

Vragen en suggesties aan de redactie

Stuur een mail naar redactie@zorgbedrijf.be

Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. De prijzen die in dit magazine vermeld worden kunnen wijzigen. Op zorgbedrijf.antwerpen.be vind je altijd het meest recente aanbod met de meest recente prijzen. Die kan je ook eenvoudig opvragen bij onze klantendienst.

28

GIL

‘Onze gesprekken bevinden zich nog ergens in het domein van de tijd, geen verloren tijd, maar tijd die is stilgezet.’

PATTI SMITH

IEDEREEN DE NATUUR IN, MET EXPERT TOM CORNU

28 ALTER EGO

Ontdek de meest bijzondere activiteiten in onze dienstencentra

DE KIJKER

Muzikant en verhalenverteller

Jean Bosco Safari

Smaakvolle story’s van onze kok, op bezoek bij Het Schakeltje en alles over thee

45 EROPUIT

Gil vander Heyden, jeugdauteur en dichter

EXPERT AAN HET WOORD

Tom Cornu over wat de natuur voor je doet 35 DE DAG VAN

Klantbegeleider Evelyn

John (88) trapt lustig op zijn

Gelukstips uit de hele wereld

Het belang van een gezond gebit

De komst van de radio

43 LEESTIP

In het hoofd van punklegende

Patti Smith

BEELDVERSLAG 118 PRAKTISCHE INFO DE VERRASSENDE MEMOIRES VAN PATTI SMITH

Fijne uitstapjes 47 SUDOKU 49 KRUISWOORDRAADSEL

50 ESTAFETTE

Elke maand stelt een team van Zorgbedrijf Antwerpen zich voor.

Deze maand: het team van buurtbistro Kombine Sint Andries

53 NIEUWS uit de ouderenraad

54 CHECK DE AGENDA

Elke dag leuke activiteiten in een dienstencentrum in je buurt

115 KLEURPLAAT

ZIN IN!

‘Lente in de lucht, lente in ons lijf, lente op ons bord!’

Er valt altijd wat te beleven in de dienstencentra en buurtbistro's Kombine van Zorgbedrijf Antwerpen. Of je nu een smulpaap bent, liever de beentjes losgooit op de dansvloer of zin hebt in een leuke uitstap: je vindt vast iets van je gading. Achteraan dit magazine vind je de agenda met alle activiteiten. Wij selecteerden de meest in het oog springende uitjes.

Carnavalbal

Geen heerlijker en zotter feest dan carnaval! Even helemaal iemand anders mogen zijn, je laten gaan op de dansvloer, en lachen en grollen met je vrienden en familie. Kom verkleed naar het carnavalbal dat opgeluisterd wordt door muziek van de Matutten.

ƒ 12 maart, 14 uur

ƒ Dienstencentrum Kronenburg

Luxeontbijt in … pyjama!

Vandaag is het de internationale Dag van de Slaap. Helemaal toegelaten dus om in je pyjama aan te schuiven aan ons luxeontbijt. Verlekker je alvast op eitjes, spek, charcuterie, broodjes, koffie, eventueel een glaasje cava … en een heerlijk ontspannen en gemoedelijke sfeer. Inschrijven voor 6 maart!

ƒ 13 maart, 9 uur

ƒ Dienstencentrum Rozenboom

Muziekbingo

Bingo spelen is altijd leuk en spannend, maar wordt nog plezieriger wanneer er een live dj ingeschakeld wordt. Dj Banan speelt gekende en minder gekende nummers tijdens deze onvergetelijke muziekbingo. De sfeer zal er zeker inzitten, en wie weet win je wel een mooie prijs!

ƒ 5 maart, 14 uur

ƒ Dienstencentrum Silsburg

Winter-BBQ

Barbecue in de winter (nog nét)? Moet kunnen! Extra gezellig wanneer buiten de koude kraakt en je binnen kan genieten van het fijnste vlees van slagerij Verschooren, opgediend met knapperige groentjes. En als de temperaturen toch meevallen, is het helemaal meegenomen. Al zin in? Schrijf je tijdig in en breng zeker vrienden en/of familie mee!

ƒ 13 maart, 17 uur

ƒ Dienstencentrum Santiago

Openingsfeest Ruggeveld

De hele site viert feest! Buurtbistro Kombine en assistentiewoningen Ruggeveld zijn nagelnieuw en openen met een groots feest dat voel- en zichtbaar zal zijn op de hele site. Geniet van de magische circussfeer, optredens, overheerlijke feestmaaltijden, en stel al je vragen tijdens de infosessies.

ƒ 13, 14 en 15 maart

ƒ Buurtbistro Kombine Ruggeveld

Aperitiefconcert

Een prachtig concert in de kunstgalerij op de site. Geniet van de mooie muziek, terwijl je ook je ogen de kost kan geven. En daar hoort natuurlijk een heerlijk aperitiefje bij. Een perfecte start van je dag én van je weekend!

ƒ 14 maart, 11 uur

ƒ Buurtbistro Kombine Sint Andries

Dag van de Zorg

Tijdens Dag van de Zorg zetten we alles wat met ‘zorg’ te maken heeft in de kijker. Je vindt op heel wat sites informatie over comfortabel ouder worden, wonen, het dienstenaanbod, en zo veel meer. De dag wordt ook opgeluisterd met optredens, lekkere maaltijden en welkome versnaperingen. Daar wil je bij zijn! Meer info op pagina 40.

ƒ 14 en 15 maart

ƒ Verschillende woonzorgcentra, dienstencentra en buurtbistro's Kombine, check de kalender achteraan

Dagje Ieper

Wie Ieper zegt, zegt meteen ook Flanders Field Museum, de Duitse militaire begraafplaats Langemark, de Britse militaire begraafplaats Tyne Cot … In Ieper kan je niet anders dan even terug in de tijd te duiken om te gedenken wie gestreden heeft voor vrede. Een daguitstap die beklijft. Maar natuurlijk gaan we ook gewoon lekker eten, genieten en bijpraten. Plaatsen beperkt!

ƒ 17 maart, 8 uur

ƒ Dienstencentra Den Bleek, Ten Gaarde, Huize Berchem, Den Drossaert

Leve vader!

In Antwerpen vieren we de vaders in maart. En daar doen we graag aan mee! Met optredens en de gelegenheid om samen te dansen en lekker te smullen van een overheerlijke maaltijd … Want gaat de liefde van de man niet door de maag? Hét uitgelezen moment om met je kinderen en kleinkinderen en álle vaders die je in de bloemetjes wil zetten aan tafel te schuiven in een van onze dienstencentra of buurtbistro's Kombine. Er is zoveel te doen, keuze te over!

ƒ 18, 19, 20 maart

ƒ Check de kalender achteraan, verschillende data in verschillende dienstencentra en buurtbistro’s

Finale playbackfestival

Wie wint het playbackfestival? Verschillende dienstencentra in Deurne gaan met elkaar de strijd aan! De voorrondes hebben plaatsgevonden, nu komen de meest overtuigende performers samen om het beste van zichzelf te geven. Dat wil je niet missen! Wie weet wordt jouw favoriet wel tot winnaar uitgeroepen. En daarna feesten en zingen we gewoon verder!

ƒ 20 maart, 14 uur

ƒ Dienstencentrum Bosuil

Vlaamse kermis

Geraak je dit jaar niet op de Sinksenfoor? Geen nood, we creëren ons eigen speelplezier tijdens een Vlaamse Kermis! Haal het kind in je naar boven tijdens het sjoelen, darten, rad draaien, blikjes gooien, en wat al nog meer. Winnen is leuk, meedoen is belangrijker. Uiteraard kan je tijdens die zorgeloze pret ook wat drinken en smullen. Een heerlijke manier om het kind in jezelf weer eens te voelen.

ƒ 23 maart, 14 uur

ƒ Dienstencentrum De Boskes

Galabal vol spektakel

Hoelang is het geleden dat je nog naar een galabal kon? Dos je dus uit en trek je mooiste jurk of fijnste kostuum aan, want ons galabal kent geen gelijke! Het feest wordt opgeluisterd met een onvergetelijk optreden van travestiet Miss Lucifer, ondersteund door dj Danaldi. Reken maar dat je deze avond niet snel vergeet!

ƒ 27 maart, 17 uur

ƒ Dienstencentrum De Zeelbaan

Finale biljarttoernooi

Biljart is altijd spannend. Het vraagt concentratie, soepelheid, ruimtelijk inzicht … en soms ook een portie geluk! Beleef de grote finale van het biljarttoernooi mee met de spelers, kom supporteren en geniet ondertussen van een versnapering of drankje in onze brasserie.

ƒ 31 maart, 13 uur

ƒ Dienstencentrum De Meere

Grappig dansfeest

Op 1 april mogen we grappen en grollen. Zelfs verkleed! Daarom organiseren we een bal waarop je al dan in een 1-april-grappak mag verschijnen. Wat wordt het? Een travestieminister? Een schooljongen met een katapult? Een grote aprilvis? Begin alvast met je familie of medebewoners te fantaseren. Muziek en ambiance zijn verzekerd, zorg dat je dit leuke evenement niet mist!

ƒ 1 april, 14 uur

ƒ Dienstencentrum Den Bleek

Zalig paasweekend

Pasen, het feest van het licht! En van vruchtbaarheid. En van de lente. Daar word je spontaan happy van. Traditioneel wordt deze dag op verschillende manieren gevierd, maar altijd wordt er samen gekomen en een speciale maaltijd op tafel getoverd. Neem dus je ‘paasbest’ humeur mee en schuif je voeten onder een tafel naar keuze. Je kan in de dienstencentra een paasmenu bestellen of uitgebreider feesten. Voor elk wat wils!

ƒ 3, 4, 5 en 6 april

ƒ Check de kalender achteraan, evenementen in verschillende dienstencentra en buurtbistro's Kombine

Arriba amigo!

Omdat we niet op de zomer kunnen wachten om helemaal uit de bol te gaan, trakteren we nu al op … een rondje Mexico. De Mexicaanse cultuur bruist en brengt pit in het leven. Dat zie je aan de heerlijke schotels die ze bereiden, of de kleurige muziek die ze brengen. Voel je de danskriebels al? Mis dan vooral het Mexicaanse bal niet!

ƒ 15 april, 12 uur

ƒ Dienstencentrum Victor De Bruyne

La ballade des gens heureux

Met BiBows brengen twee violisten live een heel fijn programma van Franse chansons, klassiek en folk, liedjes uit vervlogen tijden. Pure nostalgie! Wedden dat je spontaan begint mee te zingen of te neuriën? Zoveel deuntjes zitten in ons collectieve geheugen. Heerlijk om ze samen weer op te dissen. Een middagje genieten à la française !

ƒ 16 april, 14 uur

ƒ Dienstencentrum Den Bosuil

Chinees buffet

Het mag weer eens wat anders zijn dan biefstuk-friet of vol-auvent. Daarom brengen we een heerlijke Chinese tafel naar het dienstencentrum, en terwijl jullie goochelen met chopsticks en genieten van de ene lekkere schotel na de andere, zorgen wij voor sfeervolle muziek. Een middagvullend programma om samen door te brengen!

ƒ 19 april, 12 uur

ƒ Dienstencentrum Den Drossaert

Ruilmarkt, geefmarkt

Tijd voor een lenteschoonmaak? Je kasten uitgemest? Dit is je kans. We houden een gezellige ruil-geefmarkt! Breng dus die kleine en grotere spulletjes mee die je kwijt wil en wie weet ga je huiswaarts met die ene mooie aanwinst die je al lang wilde. Iedereen welkom. Tussendoor is er ook wat te smullen en te drinken voor wie wil.

ƒ 22 april, 11 uur

ƒ Dienstencentrum Rozenboom

English Breakfast

Wie kent er geen English Breakfast ? Lekkere zoete broodjes, aangevuld met warme, hartige hapjes, eitjes, worstjes, bonen… Om duimen en vingers bij af te likken. Ideaal voor early birds die de dag vol energie willen starten! Vergeet niet in te schrijven voor 15 april.

ƒ 24 april, 9 uur

ƒ Dienstencentrum Boelaer

ZIN IN!

Lenteontbijt

De lente hangt nu écht in de lucht! Dat betekent vroeg opstaan en kwiek aan de dag beginnen. Met een uitgebreid ontbijt, in goed gezelschap. Kom mee genieten van croissants en broodjes, eitjes en spek, koffie of thee.

Schrijf je tijdig in!

ƒ 28 april, 9 uur

ƒ Dienstencentrum Romanza

Vrijgezellenfeest Hugo en Amanda

Of ze elkaar ‘echt’ het jawoord zullen geven, laten we in het midden, maar alle redenen zijn goed om te feesten! Hugo en Amanda zijn dik bevriend en nodigen je uit op hun gewaagd vrijgezellenfeest. Zo staat er een demonstratie Upperdare op het programma én een heuse stripact. Tussendoor kan je genieten van heerlijk bereide varkenswangetjes met frietjes. Daar wil je bij zijn!

ƒ 30 april, 15 uur

ƒ Dienstencentrum Arena

High Tea

Cuppa tea, my dear? In Engeland is de afternoon tea een hele belevenis: je geniet er in stijl van fijne, zoete en hartige hapjes, speciale thee in een mooi servies, en ondertussen maar keuvelen en nippen, … We halen die Engelse sfeer naar hier en nodigen iedereen uit die houdt van de verfijning van dat mooie ritueel!

ƒ 30 april, 15.30 uur

ƒ Dienstencentrum Boelaer

Het volledige aanbod van onze dienstencentra en hun adressen vind je achteraan in dit magazine, online op de Facebookpagina’s van de dienstencentra of op zorgbedrijf.be/activiteiten

‘Je kan zelf ook “licht” zijn en delen, dat is onzichtbaar maar zo belangrijk’

IN DE KIJKER

Jean Bosco  Safari

Bezield muzikant

Toen hij zes was, werd Jean Bosco Safari weggerukt uit zijn vertrouwde omgeving in Rwanda. Zijn jeugd verliep liefdevol, maar erg verwarrend in een totaal andere cultuur. Muziek werd zijn redding en vandaag kennen we hem als een volbloed muzikant die zijn publiek graag begeestert tijdens zijn talloze optredens.

WAT HERINNER JE JE NOG VAN JE KINDERTIJD IN RWANDA?

Jean Bosco Safari: “We woonden op een heuvel. Ik herinner me mijn mama, een jongere zus, nog wat kinderen, een lange, zwarte man die later mijn stiefvader bleek te zijn. Er werd niets uitgelegd. Wie mijn vader was, zou ik tientallen jaren later te weten komen. Op mijn zes jaar had ik al een job: koewachter. De kalfjes liepen soms over gevaarlijk smalle randen en dan moesten wij – die ook klein waren – ze daar afhalen. We kregen een rieten, gevlochten wachthokje over ons heen, dat net tot onze enkels reikte. Zo kon je daarmee rondstappen en als je op je hurken ging zitten, landde het op de grond en was je beschermd tegen zon en regen. We gingen water halen bij de bron. Dan kregen we rode blokjes zout om aan te likken onderweg. Als je dan bij de bron kwam, had je dorst en dronk je water tot je niet meer kon. Zo werd voorkomen dat je onderweg nog van de kruik op je hoofd zou drinken. Van die kruik klotste trouwens de helft van het water over je heen tijdens de terugweg. (lacht) ”

WIE WAS DAN JE VADER?

Jean: “Het echte verhaal kwam ik pas veel later te weten. Er zijn drie categorieën van mannen die kinderen maken in koloniale gebieden: industriëlen, politici en geestelijken. Omdat die mannen ook geregistreerd waren, bestond het gevaar dat de kinderen later met een deel van de erfenis zouden gaan lopen. Kinderen werden dus onder het mom van humanitaire acties zomaar ter adoptie aangeboden, met

IN DE KIJKER

de belofte te kunnen studeren en later terug te keren als bevoorrechte burgers. Natuurlijk verdwenen ze van de radar. Pure kinderhandel. Mijn moeder heeft me nooit meer gezien, dat moet verschrikkelijk geweest zijn voor haar. Vorig jaar kwam ik via een DNA-databank te weten dat mijn vader een Belgisch mijningenieur was en mijn moeder een Tutsi-vrouw. Ik ontdekte dat ik een halfbroer heb, die even oud is als ik! Mijn vader was dus wel erg actief. Maar ik wil niet oordelen over hem. Het gekke is: mijn halfbroer is ook muzikant hier in België, ik ken hem al veertig jaar!”

JE ZEI OOIT: ‘THE BEATLES HEBBEN ME GERED.’

Jean: “Bij mijn aankomst in Merksem werd ik geadopteerd door een bijzonder liefdevol koppel vijftigers. Ze wisten niet goed wat ze met een zesjarige, en later een tiener, moesten aanvangen. Toch overwonnen we samen als gezin vele obstakels. Maar ik voelde me heel lang ontheemd. Op mijn negende was ik een stil jongetje. Op een dag knalden The Beatles door onze radio. Er ging een schok door me heen. Dat was het! Ik voelde een tsunami aan vibraties door heel mijn lichaam gaan. Wauw, wat een coole gasten!

Ik ging me verdiepen in muziek maken, al heb ik het nooit leren lezen. Eerst kwam de verwondering en imitatie. Met de vaststelling dat mijn haar niet, zoals bij The Beatles, naar beneden groeide. (lacht) Pas daarna kwam het creëren. Laten we zeggen dat ik in mijn jonge leven een wagon aan kennis

had opgedaan, op school, in de jeugdbeweging, … Maar de locomotief, die alles trekt, dat was de muziek. Daar zat mijn passie.

Er gebeurde trouwens nog iets geks: op een dag hoorde ik Bach, mijn ouders luisterden veel naar klassieke muziek. En dat kwam helemaal in de buurt van wat ik van The Beatles kende. Ik kon het niet duiden. Toen ik meer dan vijftig jaar later mijn halfbroer leerde kennen, bleek hij geschoold als klassiek musicus en zijn favoriete componist is … Bach! Meer nog, ik hoorde een paar weken geleden tijdens een documentaire Paul McCartney zeggen: ‘Bach was onze favoriete componist, we hebben er eigenlijk gewoon een beat onder gezet.’ Is dat niet wonderlijk?”

ZO KOMT ALLES SAMEN?

ID-KIT

IN HET KORT

• Geboren op 10 mei 1954, in Rubago, Rwanda.

• Op zesjarige leeftijd geadopteerd door de familie Vijdt in Merksem.

• Gehuwd, heeft drie kinderen en een kleinkind.

• Begenadigd muzikant, performer, storyteller. Bracht heel wat albums uit sinds 1989, staat nog steeds op talloze podia.

• Vertelt in Enkele reis België zijn levensverhaal, ondersteund door muzikale performances.

Jean: “De voorbije jaren vielen er vele puzzelstukken van mijn leven op hun plaats: mijn biologische vader, mijn halfbroer, mijn kinderen, een kleinzoon, de muziek, … Ik ben nooit echt op zoek geweest naar ‘wie ben ik?’. Eigenwaarde heeft wel een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Daar worstelde ik lang mee, waardoor er heel wat deuren gesloten bleven. En ik heb verschrikkelijk veel fouten gemaakt in mijn leven. Als je kinderen groter worden, beginnen ze je te spiegelen en moet je wel naar jezelf gaan kijken. Je zoekt manieren, gaat in therapie. Ik heb veel gehad aan familie-opstellingen, een therapievorm van Afrikaans-Europese origine.”

MUZIEK BLIJFT JE PASSIE?

‘De

voorbije jaren vielen er vele puzzelstukken van mijn leven op hun plaats’

Jean: “The Beatles brengen voor mij drie dingen: ruwe power, humor en tederheid. Dat wil ik ook overbrengen – naast levensvreugde, of misschien zelfs pure liefde. Muziek heeft een soort dynamo-effect: het drijft je aan, op een goede manier. Dat wil ik graag delen met anderen, daarom zal ik nog lang blijven doen wat ik graag doe. Ook al komen er steeds meer jaren op de teller. Je komt in een gekke beweging terecht: de tijd en het leven die vooruitgaan, en je lichaam dat stilaan wat achteruitgaat. Dan heb je een aanpasbaar model nodig, zodat je alle borden nog in de lucht kan blijven houden. Meer stretchen. Meegaan met de digitale tijd. Voldoende rusten. Ik heb het geluk dat ik dat overal kan; ik zet me in een auto en ik slaap binnen de vijf minuten. (lacht) Dat zal mijn Afrikaanse aard zijn, in Europa houden we meer van controle. Ik ben dan ook een dubbelbloed.”

Jean Bosco Safari treedt op tijdens Dag van de Zorg! Op zaterdag 14 maart, in Prins Kavelhof, Brasschaat.

WAAR WIL JE STOKOUD WORDEN?

Jean: “Als ik mag kiezen, wil ik oud worden in de cultuur van de indianen van Noord-Amerika. Daar had ik altijd al wat mee. Van kinds af aan las ik de verhalen van Karl May en Winnetou, ik was ook altijd al gek op de prints van die stoffen, … Ik heb het geluk gehad reservaten van de Navajo en de Hopi te kunnen bezoeken. Ik kreeg er dezelfde schok als toen ik The Beatles hoorde: hier kom ik thuis. Alsof daar mijn ‘stam’ ligt, terwijl ik ook de waarde heb leren kennen van familiebanden hier én in Afrika. Een complex verhaal dus. Maar wat is er niet complex? Er is overal licht en duisternis. Straks is het Pasen, het feest van licht en verbinding. Zonder licht zijn we niets, maar ook duisternis

is nodig. Er hoeft geen oordeel over te zijn. Je kan tijdens het ritueel dat Pasen is, in plaats van veel chocolade te eten, nadenken over hoe je zelf licht kan ‘zijn’, of licht kan delen. Dan doe je iets onzichtbaars, maar o zo belangrijks. En op die manier hoop ik hier nog een tijdje te mogen doen wat ik al zo lang doe. Dat maakt mij gelukkig en hopelijk heel wat anderen ook.”

Meer lezen over Jean Bosco Safari? www.jeanboscosafari.be

Tips & aanraders VAN JEAN

Muziek: Luister naar het nieuwe nummer van Stef Bos, Niemandsland

Boek: Lees of snuister in De jongen, de mol, de vos en het paard van Patrick Mackesy. Glimlach zo veel je kan, zelfs al gaat het soms niet zoals je zou willen. Het helpt.

‘Ik wil oud worden bij de indianen’

Mmmmm ... GROENE CURRY

In de keuken van woonzorgcentrum

Hof De Beuken in Ekeren maakt Vincent Damman al geruime tijd het mooie weer als kok. Vandaag waagt hij zich aan een experimentje. Eén met een persoonlijke, nostalgische knipoog nog wel. “Ik vind het fijn om onze bewoners en klanten te laten kennismaken met de wereldkeuken.”

VANWAAR DIE KEUZE VOOR CURRY?

Vincent: “Twintig jaar geleden was ik op huwelijksreis in Bali. Daar kregen we ’s avonds in het restaurant zó’n lekkere curry geserveerd! Of m’n tranen toen van ontroering waren of van de pikante bereiding, laat ik in het midden. (lacht) Je hebt een gele, rode en groene variant, de samenstelling van de ingrediënten is telkens iets anders, maar de smaak van deze groene curry is me altijd bijgebleven.”

WAT MAAKT GROENE CURRY ZO BIJZONDER?

Vincent: “In feite is deze kruidenmengeling afkomstig uit de Thaise keuken. De hoofdbestanddelen zijn limoenblad, Thaise basilicum, koriander, citroengras en gember. Dat maakt dat je een frisse, citrusachtige smaak verkrijgt, waardoor je bereiding heel aromatisch wordt.”

WAARVOOR GEBRUIK JE HET?

Vincent: “Op onze menu’s, hier in Hof De Beuken, komt gele curry regelmatig voor. Dus dacht ik: waarom kunnen we niet eens een groene curry serveren? De frisse aroma’s matchen uitstekend met vis. Het is weer eens iets anders dan een klassieke mousseline of een mosterdsaus. Te scherp, denk je misschien?

Door kokosmelk toe te voegen krijgt het gerecht een milde smaak, waardoor we het perfect kunnen serveren in onze dienstencentra en woonzorgcentra.”

Benieuwd naar de menu’s van volgende weken?

Bekijk ze op zorgbedrijf.antwerpen.be/menu of scan de QR-code.

RECEPT VAN ONZE CHEF

vincent

Schelvis in groene curry met gewokte lentegroenten en noedels

Wat heb je nodig? (2 pers.)

‚ 2 schelvisfilets (ca. 150 g elk)

‚ 1 el boter

‚ 100 g noedels

Voor de curry

‚ 1 el zonnebloemolie

‚ 1 el Thaise groene currypasta (in de supermarkt bij de Aziatische afdeling)

‚ 200 ml kokosmelk (1/2 blik)

‚ 1 limoen (sap en rasp)

‚ 1 el groentebouillon

‚ enkele blaadjes verse koriander

Voor de lentegroenten

‚ 120 g sugarsnaps (suikererwten in peul)

‚ handvol doperwtjes

‚ 2 jonge wortelen

‚ 2 à 3 groene asperges

‚ 120 g Parijse champignons

‚ sojascheuten (naar smaak)

‚ 1 el zonnebloemolie

Dit recept van onze kok Vincent Damman uit Ekeren is gekruid met invloeden uit Zuidoost-Azië. “Maar we gaan eens niet voor scampi’s. De schelvis en de knapperige lentegroenten maken van deze curry een heerlijk seizoensgerecht ‘van bij ons’.”

stappenplan

1 Maak de curry. Verhit een steelpan met zonnebloemolie. Voeg de currypasta toe en laat enkele minuutjes bakken. Doe de kokosmelk erbij en laat opnieuw enkele minuutjes koken. Voeg er dan het limoensap aan toe en de groentebouillon. Werk de saus af met wat rasp van limoen en enkele blaadjes koriander.

2 Bereid de lentegroenten. Maak de groenten schoon en snijd, waar nodig, in hapklare stukken. Blancheer desgewenst de hardere groenten, zoals wortelen, asperges en sugarnaps, vooraf heel kort in kokend water. Verhit de wokpan met zonnebloemolie en wok de groenten hierin tot ze knapperig zijn.

3 Verhit boter in de braadpan en bak de visfilets mooi goudgeel.

4 Schik de vis en de groenten op het bord en overgiet deels met de currysaus. Geef er gekookte noedels bij.

Tip van Vincent

“Ga voor schelvis, dat is net als kabeljauw een lekkere noordzeevis van bij ons. Niet enkel zijn textuur is wat malser, hij valt ook mee qua prijs, én het is beslist een meer duurzame keuze.”

DIT MENU WORDT OP 17 APRIL GESERVEERD IN DE DIENSTENCENTRA EN BUURTBISTRO'S KOMBINE.

HET SCHAKELTJE  Huispils met karakter

Drink jij ook geregeld een Schakeltje in onze brasserie of buurtbistro Kombine? Onze huispils wordt gebrouwen bij niemand minder dan DuvelMoortgat, de befaamde brouwerijsite langs de A12. Hoog tijd dus voor een bezoek, in het kielzog van biersommelier Jellen Aeyels, onze gastheer en gids.

WAT IS DE LINK TUSSEN HET SCHAKELTJE EN DEZE BROUWERIJ?

Jellen: “Al in de jaren dertig van de vorige eeuw startte de familie Moortgat naast de alom bekende Duvel ook met het brouwen van een lichter pilsbier, dat evolueerde tot de Bel Pils – de naam verwijst naar de derde generatie brouwers: Bert, Emile en Leon. Het is die Bel Pils die de basis zou vormen voor Het Schakeltje, het huisbier van het Zorgbedrijf. Inmiddels is hier de vierde brouwersgeneratie aan zet, met Michel Moortgat, en is de vijfde in aantocht.”

WAT ZIJN DE TYPISCHE KENMERKEN VAN HET SCHAKELTJE?

Jellen: “Zoals voor elk bier vormen water, gist, gerst en hop de basis. Het water en de gist zijn onlosmakelijk verbonden met deze site. De gerst en de hop worden van elders aangevoerd. Voor Het Schakeltje gebruiken we mout – gerst waarvan de graantjes gekiemd en gedroogd zijn – en Saaz-hop, een bittere hopsoort. Deze ingrediënten zorgen voor een droog smakend pilsbier, met moutige en tegelijk frisse aroma’s, en een bittertoets die net iets meer uitgesproken is dan bij andere pilsbieren. Een pils met karakter, dus. Laat het nu net daarom zijn dat Het Schakeltje zo in de smaak valt bij ons publiek. De ietwat tanende smaakpapillen van senioren houden wel van een iets meer geprononceerde smaak. (lacht) Tot slot is het alcoholgehalte van Het Schakeltje met 5% veeleer aan de lage kant, noem het een lichte pils.”

BIJ WELKE GERECHTEN DRINK JE HET?

Jellen: “Binnenkort is het weer aspergetijd en daar past een Schakeltje prima bij –omwille van de weerkerende bittertoetsen van de asperges. Maar ook met de aardse smaak van champignons klikt het goed. Dit lichte pilsbier gaat ook uitstekend bij lichte salades, zoals een caesarsalade of een salade geitenkaas. De zilte componenten matchen voortreffelijk met mosselen, al dan niet opgediend met frietjes. Te vettig, die frietjes, denk je misschien? Toch niet, want de bubbels van je bier zorgen ervoor dat je smaakpalet telkens wordt schoongespoeld. Liever simpel? Ook lekker met blokjes comtékaas uit het vuistje.”

Het brouwproces: geen klein bier

Het brouwproces van Het Schakeltje is deels gelijklopend met dat van Duvel. Een complex gebeuren, even samengevat tussen pot en pint:

1. Bereiden van het beslag: De mout (gekiemde en gedroogde gerstgraantjes) wordt zachtjes geplet en gemengd met warm water. Een enzymatische reactie zorgt ervoor dat het zetmeel stapsgewijs omgezet wordt in suiker. Dat resulteert in een zoete brij.

2. Filteren, koken en hop toevoegen: Door het beslag te filteren wordt het brouwwater (wort) gescheiden van het vaste, ‘granige’ deel (draf). Daarna wordt het wort gekookt onder voortdurend roeren, zodat de blonde kleur behouden blijft. De kenmerkende Saaz-hop wordt pas het laatste kwartier toegevoegd: zo blijven de frisse hoparoma’s mooi bewaard.

3. Gisten: Het wort wordt afgekoeld en daarna overgeheveld naar een gisttank. Dan wordt de gist toegevoegd. Voor pilsbier zoals Het Schakeltje vindt een lange gisting op lage temperatuur plaats – tussen 12 en 15 graden. De gist zakt naar de bodem (niet zo bij Duvel, dat is een bier van hoge gisting). Het duurt ongeveer twee weken vooraleer de hele tank is omgezet naar koolzuurgas en alcohol.

4. Filteren en bottelen: Het pilsbier wordt gefilterd, zodat je een helder, lichtkleurig bier verkrijgt. Tot slot wordt het gebotteld en van de juiste etiketten en kroonkurken voorzien.

IETS DRINKEN?

WEETJE

Wist je dat?

ƒ … op deze site al jaar en dag de stoom van de kookketel wordt opgevangen om de andere brouwketels te verwarmen?

ƒ … eenzelfde kringloop geldt voor het water, dat door een eigen zuiveringsinstallatie gaat en nadien hergebruikt wordt?

ƒ … de granen die gebruikt worden in het brouwproces (draf) nadien verwerkt worden in dierenvoeding?

ƒ … 98% van wat je proeft met je neus gebeurt, en niet met je mond? Het zijn de koolzuurbubbels in het bier die voor de aroma- en smaakbeleving zorgen.

Schenktips

van Jellen

ƒ Schenk een Schakeltje altijd heel fris, rond de 5°C. Dat maakt het heel doordrinkbaar. Als je het nog kouder schenkt, gaat dat ten koste van de smaak en van de schuimvorming.

ƒ Houd het glas bij het inschenken schuin, op 45 graden. Start heel rustig met het schenken en laat het bier tegen de binnenrand van je glas lopen. Zo houd je de schuimvorming onder controle.

ƒ Houd het glas naar het einde toe rechtop, zodat je een mooie schuimkraag krijgt. Die kraag zorgt er ook voor dat je bubbels netjes in het glas blijven.

Proef Het Schakeltje in onze dienstencentra, brasserieën of buurtbistro's Kombine. Op blz. 54 van dit magazine vind je een overzicht van alle locaties of kijk op onze website.

Alcoholmisbruik schaadt de gezondheid.

OP ONZE MENU’S

Menuspecials in maart en april

Zondag 15 maart, om 12 uur Dag van de Zorg

ƒ Minestronesoep met pistou

ƒ Gevulde kalfsborst (vegetarisch alternatief: pepperburger), saliesaus, geglaceerde wortel met bonenkruid en dennenappelkroketten

ƒ Feestgebak

Donderdag 19 maart, om 12 uur Vaderdag

ƒ Juliennesoep met vermicelli (en gehaktballetjes)

ƒ Stoofpotje van varkenswangen met Orval (vegetarisch alternatief: quornstoofpotje), seizoenssalade, hertoginnenaardappelen

ƒ Mousse van pure chocolade met coulis en likeur van sinaasappel

Woensdag 25 maart, om 12 uur Internationale Dag van de Wafel

ƒ Tomatensoep met croutons van rijstwafel en oregano

ƒ Kippenbout (alternatief: vegetarische kipstukjes) met gekaramelliseerde appelmoes, lichte kippenjus, hartige aardappelwafel met tuinkruiden

ƒ Brusselse wafel met slagroom

Wil je liever thuis eten?

Geniet met korting!

Voor een heerlijk dagmenu in onze dienstencentra betaal je Met klantenkaart* 10 euro

Alle anderen 18,20 euro

Op ons paAsbest!

Tussen 17 maart en 3 april, om 12 uur* Paasheerlijk viergangenmenu

ƒ Mousse van eend (vegetarisch alternatief: Petrus abdijkaas), chutney van appel en peer, toast van kramiek

ƒ Soep van witte asperges en gesnipperde bieslook

ƒ Ossobuco van kalkoen, tagliatelle, persillade met citroenzeste (vegetarisch alternatief: stoofpotje met quornstukjes, tomaat, selder en rode ui, persillade met citroenzeste)

ƒ Dessert op basis van rood fruit, meringue en mascarpone

*De dienstencentra serveren dit menu tussen 17 maart en 3 april. Kijk voor de exacte datum in de activiteitenkalender bij het dienstencentrum van je keuze, verderop in dit magazine.

Zondag 5 april, om 12 uur Pasen

ƒ Soep van wortel, sinaasappel en witloof

ƒ Parelhoen (alternatief: vegetarische cordon bleu), peultjes en suikererwten, paprika-sabayon, aardappelgratin met champignons

ƒ Paasgebak

Onze huishoudhulpen kunnen aan huis komen koken. Bel 03 431 31 31 of surf naar zorgbedrijf.antwerpen.be/huishoudhulp en ontdek meer!

Dagelijks een driegangenlunch

In alle brasserieën van onze dienstencentra en buurtbistro's Kombine kan je dagelijks om 12 uur aanschuiven voor het dagmenu. Ontdek wat er op het menu staat via zorgbedrijf.antwerpen.be/menu of kijk op onze Facebookpagina. Let op: Sommige brasserieën sluiten tijdens het weekend en/of de officiële feestdagen, check zeker de website en de Facebookpagina’s van de dienstencentra van je keuze.

Reserveren

Reserveren is noodzakelijk en doe je ten laatste een werkdag van tevoren om 12 uur. HAND-POINT-RIGHT mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be ENVELOPE-OPEN klantendienst@zorgbedrijf.be �� 03 431 31 31

* Vraag naar je klantenkaart in het dienstencentrum/buurtbistro Kombine wanneer je inwoner bent van Antwerpen en 65+ of gelijkgesteld.

Afternoon tea, please

Valérie Hallin verloor haar hart aan Engeland. Als kind woonde ze in Oostende en nam ze met haar ouders vaak de boot naar Dover. Ze raakte gefascineerd door de tradities van de afternoon tea en alles wat daarbij hoort: het mooie servies, de sandwiches, chutneys en scones. Dus schreef ze zich in aan de Thee Academie Vlaanderen en zo werd ze officieel theesommelier.

WAT HOUDT HET IN OM ‘THEESOMMELIER’ TE ZIJN?

Valérie: “Om gediplomeerd theesommelier te worden, moet je een stevige opleiding volgen. Je leert de verschillende theesoorten kennen en herkennen op smaak, en je combineert die uitgebreide kennis met praktijkervaring. Een theesommelier is eigenlijk een smaakzoeker, net zoals een wijnsommelier. Voor mij was die klassieke scholing een basis. Ik wilde nog verder gaan, smaken verweven door zelf theemelanges samen te stellen en ook gebak en jam te maken die qua smaak ‘matchen’. Ik volgde een cursus herborist en wildplukker, omdat ik erg geboeid was door de bloemen en planten die bij ons groeien en ging ook met die kennis aan de slag.”

THEEBOEK OP HET MENU

'Wist je dat wij Vlamingen een historische link hebben met thee?'

Meer lezen?

Thee beleven doorheen de seizoenen, en Het Theebouquet, verhalen die smaken

Beide Uitgeverij Pelckmans, 29,95 euro. Voor meer info over Valérie Hallins afternoon tea, workshops of de theeshop: www.detheeroos.be

JE GING ZELFS ZO VER DAT JE ER EEN BOEK OVER SCHREEF.

Valérie: “Mijn eerste boek, Thee beleven doorheen de seizoenen, vertrekt echt vanuit kruiden en bloemen die iedereen kent. Elk seizoen heeft zijn eigen rijkdom. Ik nodig iedereen uit om met al zijn zintuigen mee op ontdekkingstocht te gaan en zelf te experimenteren met haalbare recepten voor een heerlijke afternoon tea.”

WAAROVER GAAT JE TWEEDE THEEBOEK?

Valérie: “In Het theebouquet – Verhalen die smaken kom je veel te weten over hoe wij als Vlamingen een ongewoon boeiende link hebben met thee. Het lijkt soms dat wij koffiedrinkers zijn, maar als je een duik neemt in de geschiedenis ontdek je de meest wonderbaarlijke verhalen, van plantenjagers tot heroïsche expedities en Brugse beerputten vol kruiden.”

TIP “Voor mijn thee gebruik ik altijd water met een laag mineraalgehalte. Daarvoor moet je naar de ‘droogrest’ kijken die op de fles staat aangegeven; die moet minder dan 50 milligram per liter zijn. Geloof me, het maakt een wereld van verschil!”

Spring eens binnen in Kombine, lekker en gezellig!

In elke Antwerpse buurt vind je een dienstencentrum van Zorgbedrijf Antwerpen. Naast een hele waaier diensten kan je er terecht voor activiteiten én een lekkere maaltijd.

Met Kombine wordt jouw beleving nog prettiger.

Kombine is de nieuwe buurtbistro in het dienstencentrum met

eigenzinnige menukaart laat-avondopeningen aangename sfeer fijne zitruimte en terras

Binnenkort openen er nog nieuwe Kombinebuurtbistro's Hou onze website in het oog

Kombine Cadix

August Michielsstraat 35, Antwerpen

Deze buurtbistro maakt deel uit van dienstencentrum Cadix.

Kombine Ruggeveld

Burgemeester De Boeylaan 2, Deurne

Deze buurtbistro maakt deel uit van dienstencentrum Ruggeveld.

Kombine Sint Andries

Oever 11, Antwerpen

Deze buurtbistro maakt deel uit van dienstencentrum Sint Andries.

Kombine Tuinwijk

De Lunden 2E, Merksem

Deze buurtbistro maakt deel uit van dienstencentrum Tuinwijk.

Ontdek onze menu- en drankenkaart.

kombine-buurtbistro.be

samen met

LANG ZULLEN WE LEVEN

&JOHN fietsen

‘Mijn mountainbike geeft me een gevoel van vrijheid’

‘Kom binnen, dames’, verwelkomt John ons met een kwieke zwaai en een brede glimlach. Even denken we dat we ons van deur hebben vergist, we hadden toch afgesproken met een man van 88? Maar het blijkt wel degelijk John te zijn. Die staat te popelen om met ons een rondje te gaan mountainbiken. ‘Dat gevoel van vrijheid en avontuur, daar kan niets tegenop.’

Beluister het interview met John

ID-KIT

Naam: John Guldentops

Geboren: 30 november 1937

Relatie: heeft een vriendin

Woont: in Wilrijk

VRIJHEID EN AVONTUUR

John Guldentops: “Bewegen is zó belangrijk; dat is iets wat ik in mijn leven echt geleerd heb. Niet dat ik altijd zo sportief ben geweest. Op een gegeven moment – ik was toen halverwege de vijftig – kreeg ik hartritmestoornissen. Ik woog honderd kilo. Wanneer ik trappen moest lopen, was ik buiten adem. Ik dacht: zo kan het niet meer. Ook de cardioloog bevestigde dat. Zeker als ik nog een tijdje mee wilde.

Dat zette me aan het denken. Door geregeld te sporten ben ik er weer doorgekomen. Sport heeft mijn leven echt veranderd. Ik ben beginnen te bewegen en ben er nooit meer mee opgehouden. Waarom zou ik? Het schenkt me ongelofelijk veel vreugde en voldoening.

Met mijn mountainbike gravelpaadjes volgen is het liefste wat ik doe. Daarvoor moet je niet noodzakelijk ver van huis. Mijn gewone fiets heb ik een tijd geleden weggedaan, want dat werd te gevaarlijk. Er zijn tegenwoordig zo veel fietsers en auto’s, die ook nog eens allemaal zo snel rijden! Dat hectische verkeer, daar word ik nerveus van. Een val is gauw gebeurd. Maar ik moet er niet aan denken dat ik daarom niet meer zou kunnen sporten.”

NOG LANG NIET AFGESCHREVEN

John: “Met de mountainbike zoek ik bewust de natuur op. Ik kom daar nauwelijks andere mensen tegen; het zijn paden waar de meeste fietsers niet komen. En auto’s komen er al helemaal niet. Die stevige banden van mijn mountainbike geven me ook een groter gevoel van stabiliteit.

‘Ik woog honderd kilo en was buiten adem. Zo kon het niet langer’

Op asfalt fietsen kan iedereen. Ik houd net van die oneffen paden, de hindernissen, de bochten, dat maakt het leuk. Ik heb geïnvesteerd in een goede fiets, waarom niet? Ik wil niet de

rijkste man op het kerkhof zijn, mijn geld mag op. Vaak trek ik eropuit in de omgeving van waar ik woon, in Wilrijk. Ik fiets graag op het terrein bij Fort VI, maar ook op het Geitenpad of andere boswegen kan je me geregeld vinden.

Na twee uur fietsen sta ik onder de douche en voel ik me zo ongelofelijk goed! Dat is niet te beschrijven, die vrijheid, dat gevoel van avontuur en van geluk. Een paar keer per week ga ik ook naar de fitness om te trainen, vooral om soepel en sterk genoeg te blijven om te kunnen fietsen. In de fitness hier in de buurt keken ze mij in het begin nogal aan. Wat doet die oude man hier? Maar nu zijn ze heel vriendelijk. Wij zijn geen oude knarren, hè. Dat is een verkeerde opvatting. Wanneer ben je oud? Als je veertig bent? Dat is tegenwoordig de mentaliteit; dat oudere mensen afgeschreven zijn. Ik ga daar graag tegenin. Ik voel me daar niet door beledigd, ik weerleg het gewoon. Zo verandert er tenminste iets.”

‘Op asfalt fietsen kan iedereen. Ik houd juist van oneffen paden, hindernissen’

‘Hoezo, oud en Dieafgeschreven? mentaliteit wil ik graag veranderen’

VOORAL BLIJVEN PROBEREN

John: “Het belangrijkste wat ik heb geleerd, is: niet opgeven. Dat geldt voor het leven in het algemeen en zeker ook voor sporten. Als het tegenzit, toch blijven proberen. Koppig volhouden, en op den duur lukt het dan wel. Je hebt een beetje wilskracht nodig. Denk je dat het bij mij destijds meteen vanzelf ging? Nee, ik heb mijn conditie ook moeten opbouwen. Maar als je meegaat in de idee dat je te moe bent, dan ga je op je stoel zitten en je komt er niet meer vanaf. Dan is je dag al slecht begonnen. Ik sta om 6 uur op. Ik was en scheer me, en tegen 7 uur zit ik al naar het nieuws te kijken. De rest van het gebouw moet dan nog wakker worden. Het heeft veel met je instelling te maken. Ik moet er wel bij zeggen dat ik meestal tegen 22 uur in mijn bed lig, ik vind het belangrijk om genoeg te slapen. Televisie zegt me eerlijk gezegd niet veel.”

AARDBEIEN UIT EIGEN TUIN

John: “Ik moet er altijd om lachen, als ik die televisiekoks hoor zeggen wat je zou moeten eten, en hoe. Toen ik klein was, waren er helemaal geen koks die je vertelden wat je moest eten. Ik heb in mijn leven altijd goed en gezond gegeten, ik had daar geen

‘IK MOET JUST NIKS’

John: “Een tijd geleden heb ik een T-shirt uitgevonden, echt geweldig. Geïnspireerd door Wout Van Aert, de renner van wie ik een enorme fan ben. Vorig jaar kwam hij over de meet bij een grote koers – hij had alles gegeven, maar hij had toch moeten lossen. Journalisten begonnen tegen hem te zeggen dat hij toch dit of dat had moeten doen … Ik moet just niks, zei hij kordaat. Echt fantastisch! Ik vond die zin zo goed dat ik daar een T-shirt van heb laten maken. Die zin vat voor mij echt samen wie ik ben. Er moet niks, maar er mag veel. Vrijheid vind ik heel belangrijk. Ik laat me niet voorschrijven wat ik moet doen. Dat beslis ik zelf wel.”

televisiekoks voor nodig. Toen wij kinderen waren, had iedereen een tuintje met zijn eigen groenten en fruit. Bij mijn grootouders waren er ook schapen en geiten. Er werd met elkaar gedeeld. ‘Ga maar plukken in onze tuin’, zei je tegen iemand uit de buurt die zin had in aardbeien. Nu kost het kleinste bakje aardbeien 6 euro, en niemand deelt nog. Alles draait om geld. Dat vind ik geen vooruitgang.

Wie zegt dat ik hier binnen vijf jaar nog rondloop? Dat weet ik niet, maar dat is oké. Ik vind dat ik veel chance heb. Ik ben sterk en gezond. Deels komt dat door mijn genen, mijn grootvader klom op zijn 92ste ook nog op de dakgoot, wanneer die schoongemaakt moest worden. Maar het komt zeker ook doordat ik zoveel beweeg. Ik kan het iedereen aanraden.”

GOED OM TE WETEN

14 X

De zoektocht naar geluk is van alle tijden en van overal. Iedereen, groot of klein, jong of oud, is er wel eens mee bezig. Wat kan me dit jaar gelukkiger maken? In de naweeën van de goede voornemens die we in het begin van het jaar maakten, vragen we dé gelukstip van onderzoekers van over de hele wereld.

GELUKKIGER

De Verenigde Staten

Helemaal gelukkig zijn op je eentje? Volgens Christopher Peterson is dat niet mogelijk. Geluk bestaat uit twee woorden: andere mensen. Met geld kan je geluk kopen … als je het besteedt aan en deelt met je medemens. Toffe collega’s, warme familie, betrouwbare vrienden, goede buren, ze maken hét verschil in je leven.

Oostenrijk

Ernst Gehmacher gelooft sterk dat je kan leren gelukkig zijn en dat bewijzen ook de resultaten van testprogramma’s op scholen. Zeker als je inzet op deze drie: friends, fit en fun. Zorg dat je gezond blijft, koester je vrienden en breng tijd met hen door, en mik op duurzame en goede vormen van geluk, niet op kortstondige verslavingen of kicks.

Mexico

Keuzevrijheid leidt tot geluk. José de Jesús García Vega zweert bij het gekende gebed: ‘Heer, geef me de kracht om te veranderen wat ik kan veranderen, de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen, en het inzicht om het onderscheid te maken tussen de twee.’ Niet de situatie op zich maakt je gelukkig of ongelukkig, maar wel de manier waarop je ermee omgaat.

Denemarken

Australië

Robert A. Cummins deed onderzoek naar het verschil tussen vluchtig geluk als emotie (een warme chocomelk op een koude dag) en geluk als gemoedstoestand die een onderstroom vormt. Zijn advies: focus op die laatste. Wat daar alvast toe kan bijdragen, is een vertrouwenspersoon in je leven met wie je lief en leed kan delen. Dat kan een partner zijn, maar evengoed een goede vriend(in). Panikeer ook niet wanneer je soms wat ongelukkiger bent, dan weer gelukkiger. Schommelingen zijn heel normaal in een mensenleven.

Christian Bjørnskov woont in een van de gelukkigste landen ter wereld. Nochtans is het volgens hem niet de welvaartsstaat die mensen er zo gelukkig maakt. Ook niet het hebben van rijkdom of kinderen. Wat wel helpt, is je eigen leven in handen nemen, je verantwoordelijkheid opnemen, het besef dat je zelf dingen kan veranderen – hoe klein ook – zelfs als je niet verondersteld was sommige dingen te doen. Met andere woorden: geloof sterk in jezelf, vertrouw je medemens, neem het heft in handen en carpe diem op een manier die bij jou past!

Maleisië

Maleisië is een smeltkroes van verschillende etniciteiten en religies. Vandaar dat ze er verschillende woorden hebben voor geluk. Toch bevatten de meeste daarvan een verwijzing naar de ziel. Geluk wordt er gekenmerkt door tevredenheid en vrede met zichzelf en de wereld. Door een evenwicht tussen lichaam en ziel.

China

In China praten over geluk is al een beetje gek, want hun rotsvaste geloof in yin en yang maakt dat er altijd geluk en ongeluk zal zijn, licht en duister, voorspoed en tegenspoed, … Dat evenwicht is belangrijk, dus je mag je niet te sterk concentreren op enkel geluk. Er heerst ook eerder een groepscultuur, dus het cultiveren van persoonlijk geluk kan net bedreigend zijn voor de harmonie binnen de samenleving. De I Ching (het Boek der Veranderingen) zegt dan ook dat je geluk kan bevorderen door het te delen met anderen, anderen gelukkig te maken, harmonieuze relaties aan te knopen en anderen van hun zorgen te bevrijden.

India

Joshi Wasundhara werkte jarenlang in de gezondheidszorg en zag hoe verschillend mensen met tegenslagen omgingen. Dat hing samen met het verhaal dat ze over zichzelf vertelden. Geluk is wat we doen en wie we zijn, ondanks alles. Gelukkige mensen bekijken zichzelf als krachtig en weigeren zichzelf te zien als slachtoffer

Italië

Een experiment met honderden studenten leerde Leonardo Becchetti het volgende: gelukkige mensen zijn niet vrijgeviger. Vrijgevige mensen zijn gelukkiger. Vrijgevigheid en zorgen voor andermans welzijn maakt ons gelukkiger dan wanneer we uitsluitend aan onszelf denken.

Egypte

Levensvreugde is een gift, maar kan je ook leren. Ahmed M. Abdel-Khalek vertelt ons dat van het leven genieten, het leven waarderen terwijl je streeft naar het beste voor jezelf en anderen, een sleutel tot geluk is. Voeg daar nog een religieuze verbondenheid (met uitzondering van extremisme) aan toe, en je tapt sowieso uit het vaatje van persoonlijk welbevinden, geluk, eigenwaarde en aanpassingsvermogen.

Zuid-Afrika

Hamba Kahle is de Zoeloegroet voor ‘Het ga je goed’. D.J.W. Strümpfer gelooft dan ook heilig in het ondersteunen van elkaar als bron van geluk. Daarnaast is het belangrijk het leven ook echt te be-leven, met al je zintuigen: luister, voel, proef, ruik, … Waardeer dan wie je bent in dat grotere geheel en reik uit naar anderen.

Canada

Nieuw-Zeeland

Trap vooral niet in de valkuil die je zegt dat je altijd gelukkig moet zijn. Grant Duncan stelt zelfs voor om een tijdje eens niet aan je eigen geluk te denken. Aanvaard dat verdriet of angst er soms gewoon bij hoort en je zal sowieso rustiger worden.

Geluk is een neveneffect, geen doel op zich. Althans volgens Gary R. Reker, die voorstelt om je vooral te concentreren op verbondenheid met elkaar en zinvol engagement in acties die van betekenis voor je zijn en je een doel geven. Dan komt geluk vanzelf, en niet andersom.

Tot slot

… een quote uit de film Into the Wild, gebaseerd op een waar verhaal waarin een jongeman in zijn eentje geluk gaat zoeken in de wildernis en in zijn dagboek tot maar één conclusie komt: ‘Geluk is alleen echt, als het gedeeld wordt met anderen.’

Bron; Geluk. The World Book of Happiness, door Leo Bormans. Uitgeverij Lannoo. ISBN 9789401497251 (ed. 2023).

Gil begon als kind al te schrijven

‘Gedichten zijn verhalen met weinig woorden’

Gil woont nog niet lang in haar assistentiewoning, maar het is er al gezellig, licht en warm. Aan de muur hangt een prachtig gedicht van haar en in de rekken heten kleurrijke ruggen van boeken je welkom. Gil vander Heyden was – en is nog steeds – een succesvolle schrijfster van kinder- en jeugdboeken, en van gedichten voor jong en oud. En ook als ze haar eigen verhaal vertelt, hangen we aan haar lippen.

ALTIJD AL EEN VERHALENVERTELSTER

‘Mijn broertje was mijn eerste fan, ik vertelde hem elke avond een verhaaltje’

Gil: “Eigenlijk begon het ‘schrijven’ al toen ik een jaar of acht was. Mijn jongere broer was mijn eerste fan, ik vertelde hem elke avond een verhaaltje. Later was mijn gelukkigste dag op school de dag dat we een ‘opstel’ mochten schrijven. Maar mijn ouders stuurden me naar de handelsschool, mijn vader vond een kantoorbaan belangrijk. Die kreeg ik ook, maar op de achterkant van de facturen die ik moest inboeken, kribbelde ik gedichten. Ik trouwde in 1960 en stopte met werken, wat toen heel normaal was. Al gauw kregen we een dochter en een zoon. Ik vond het fijn om voor hen te zorgen en het huishouden te doen, maar stilaan verlangde ik naar meer. Voor kindertijdschriften waren het toen gouden jaren, ook de meeste kranten hadden een wekelijkse bijlage voor kinderen. Ik stuurde een verhaaltje – dat ik eerst aan mijn kinderen had verteld – naar Uitgeverij Averbode, voor het tijdschrift Zonnekind. Ze namen het aan, ik was dolgelukkig! Toen was er geen houden meer aan. Ik stuurde verhaaltjes naar Zonneland, naar Okki, Taptoe en naar kranten die een kinderbladzijde hadden. De reacties waren positief. Mijn geluk kon niet op. Ik bedacht verhaaltjes, na een tijd ook gedichtjes, die allemaal verschenen.”

VAN VERHALEN NAAR BOEKEN

Gil: “Op een dag werd mijn verhaaltje wel erg lang, ik kon niet stoppen met typen. Ik stuurde het naar een kleine uitgeverij en mijn eerste boek, Het jongetje van chocola, was geboren. Trots dat ik was. Ik had een boek geschreven! Een echt boek, met een harde

Naam: Gil vander Heyden, schrijfster

Geboren: 30 mei 1937, in Hoboken

Gezin: gehuwd, twee kinderen, drie kleinkinderen, één achterkleinkind

Houdt van: lezen, wandelen, contact met vrienden en nog veel meer

HET LIEFST VAN AL GEDICHTEN

cover en illustraties. Ik was een schrijfster! Maar goed, ik was gestart en hield niet meer op. Korte verhalen, gedichtjes, Vlaamse Filmpjes, historische verhalen, boeken voor jonge lezers, … De boeken voor jonge kinderen werden verhalen voor tieners en adolescenten. Maatschappelijk relevante thema’s kwamen aan bod, de personages werden meer uitgediept, de spanningslijn werd langzamer. Mijn boeken werden geregeld bekroond en dat gaf mijn zelfvertrouwen een flinke boost. De fijnste prijs die ik kreeg, was de Zilveren Griffel voor mijn bundel Kleine stemmen. De laureaten werden met een echte, oude trein naar het spoorwegmuseum van Utrecht gereden. Het was een heerlijke dag.”

INSPIRERENDE ONTMOETINGEN

Gil: “Inspiratie haalde ik vooral uit ontmoetingen met mensen. Mijn eerste verhaal voor tieners kwam er door een zin van iemand die haar vader verloor. Ze zei: ‘Je komt dan buiten en de auto’s rijden, mensen lopen voorbij, niets lijkt veranderd. Maar mijn vader was wel gestorven!’ Dat bleef hangen en werd een boek. Voor boeken als De Chipseter (thema kindermishandeling), Uit het water gefloten (thema ernstige brandwonden) en Een stem van papier (thema analfabetisme) ging ik praten met mensen van organisaties die werken aan het probleem. Maar hoe ernstig, pijnlijk en soms verdrietig het verhaal ook was, altijd vind je in mijn boeken hoop en oplossingen, en speelt vriendschap een grote rol.”

Gil: “Toen ik nog maar net met schrijven was begonnen, bedacht ik al gedichtjes voor jonge kinderen. Die rijmden altijd. Daarna werden mijn gedichten ‘ouder’. Op een goed gedicht staat geen leeftijd; ook als het in de eerste plaats bedoeld is voor jongeren, moet het volwassenen kunnen aanspreken. Dichten is een verhaal vertellen met weinig woorden. Eigenlijk doe ik dat het liefst. Voor de recent verschenen bundel Wees welkom boven op mijn hoge hoed, die ik samen met drie collega’s schreef, bedacht ik negentien gedichten. Ik mag ook meewerken aan het in Nederland uitgegeven poëzietijdschrift DICHTER. Van mijn hand verschenen er tot nu toe zeven bundels met gedichten. Een achtste is in voorbereiding.”

INLEVINGSVERMOGEN EN GEDULD

‘Hoe ernstig het thema ook, mijn boeken geven

altijd hoop’

Gil: “Er wordt me wel eens gevraagd over welke eigenschap een dichter/schrijver moet beschikken. Inlevingsvermogen. Belangstelling voor mensen. Voeling met wat er om je heen en in de wereld gebeurt. En geduld – dat heb ik alleen als ik schrijf, voor mezelf moet het vooruitgaan. Kritische zin: is dit wat ik wil zeggen? Zeg ik het zoals ik wil dat het er staat? Een gedicht is bij mij eerst alleen een idee. Ik schrijf het op. Meestal op een vodje papier. Dan gaat het naar mijn laptop. Waarna ik woorden vervang, weglaat, bijschrijf. Ik doe het graag. En ik ben dankbaar dat ik het kan.”

ƒ Op de begraafplaats van Silsburg staan vijf sokkels met een ‘troostgedicht’. Een van die gedichten is van Gil.

Het heet Stemmen

ƒ Boeken van Gil vander Heyden zijn nog steeds verkrijgbaar in de bibliotheek.

ƒ Kleine Stemmen, gedichten voor kinderen en geïllustreerd door de onlangs overleden André Sollie, werd in januari 2026 opnieuw uitgegeven.

OMDAT GROEN GEWOON GOED VOOR JE IS

NATUUR OP VOORSCHRIFT

In april vorig jaar schreven we al over bosbaden en de weldaad van de natuur. Daar is ondertussen steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar én bewijs voor. Zelfs Universiteit Antwerpen heeft projecten die ons willen aanzetten om ons meer in de natuur te begeven. Gewoon af en toe op een bankje zitten onder een boom of wat wandelen in het park. Meer is niet nodig om je beter te voelen. Waar wacht je op?

‘Buiten in de natuur heb je meer en betere sociale contacten’

DUWTJE IN DE RUG VAN DE WETENSCHAP

Natuur op voorschrift is een vorm van gezondheidsbevordering die onderzocht en ondersteund wordt door de leerstoel Zorg en Natuurlijke Leefomgeving van de Universiteit Antwerpen (gesteund/gefinancierd door de Provincie Antwerpen). Tijd doorbrengen in groene ruimtes, het liefst met een zo divers mogelijk ecosysteem, draagt bij tot onze veerkracht. Ouderen hebben hier zelfs extra baat bij. Tom Cornu is er als onderzoeker en initiatiefnemer aan verbonden.

Tom Cornu: “Op dit moment ligt onze gezondheid sterk in handen van zorgverleners die bij aandoeningen in eerste instantie gaan ‘medicaliseren’: ze schrijven een kinesist voor, een psycholoog, medicatie, ... Dat is soms ook nodig, natuurlijk, maar tegelijk weten we dat de omgeving waarin we ons bevinden een sterk effect heeft op ons. De natuur kan soms zelfs voorkomen dat die pil of psycholoog nodig is, ze werkt even goed als of toch complementair aan andere behandelingen. Simpel gezegd, wil Natuur op Voorschrift mensen – met een duwtje van een vertrouwde zorgverlener – ertoe aanzetten om meer en/of regelmatig tijd door te brengen in de natuur.”

ZOVEEL FYSIEKE EN PSYCHISCHE VOORDELEN

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat natuur een positief effect heeft op onze fysieke en mentale gezondheid. Zowel preventief als curatief. Tom Cornu: “Sowieso beschermt natuur tegen hitte, fijn stof, geluid, … en creëert het alleen al daardoor een gezonde leefomgeving. Maar er is meer. Onderzoek toont

Wat de natuur voor ons doet

TIJD DOORBRENGEN IN DE NATUUR …

ƒ zorgt voor grotere fysieke en mentale weerbaarheid.

ƒ verlaagt de bloedsuikerspiegel.

ƒ verlaagt bloeddruk en hartslag, en versterkt bloedvaten en hart.

ƒ stimuleert creatief denken.

ƒ zorgt voor een betere slaap.

ƒ helpt tegen depressie, angst en boosheid.

ƒ doet positieve gedachten toenemen.

ƒ verbetert je humeur.

ƒ verbetert concentratie en geheugen met 20%.

aan dat wanneer je in de natuur bent, je bloeddruk daalt en je dus minder kans hebt op cardiovasculaire aandoeningen. Ook je stresshormoon neemt af, je spieren versterken, je hebt minder kans op overgewicht, op diabetes, … Zelfs ontstekingen kunnen afnemen omdat je immuunsysteem een pak sterker wordt. Je komt immers in aanraking met meer microben en bacteriën, die dan weer inwerken op je microbioom (de verzameling van alle micro-organismen, zoals bacteriën, virussen en schimmels, die in en op ons lichaam leven en die een belangrijke rol spelen in onze weerbaarheid, red).”

‘Zelfs

ontstekingen kunnen afnemen door veel in de natuur te zijn’

Kortom, lichaam en geest ontspannen én laden weer op, op een goede manier. Minder piekergedachten, minder oppervlakkige ademhaling, meer zuurstof in je longen en je bloed, meer levensvreugde zelfs.

NOG MEER POSITIEVE EFFECTEN

Je hoeft niet per se te wandelen. Je kan ook gewoon op een bankje zitten en naar de natuur kijken. Bijkomend voordeel is dat een natuurlijke omgeving ook aanzet tot opener contact met anderen en zo weer een tegenhanger kan vormen voor de steeds toenemende eenzaamheid. Tom Cornu: “Omdat je stressniveau verlaagt, zal je minder bezig zijn met eventuele problemen thuis, met de wereldproblemen die ons overspoelen, met een vervelende mail die je binnenkreeg, met het gemis van die dierbare, … Je opent je longen en je opent je blik. En raar maar waar: ook je hart. Buiten in de natuur heb je meer en betere sociale contacten dan binnen of in een te sterk verstedelijkte omgeving.”

Je leert ook weer te focussen en er de tijd voor te nemen. Dat vogeltje dat van tak tot tak springt. De knoppen aan de bomen die elke week wat verder openstaan. Allemaal heel eenvoudige manieren om je aandacht te richten, rustig adem te halen, schoonheid te ervaren en je lichaam en geest tot rust te brengen.

GA MEE OP STAP!

‘Deelnemers vroegen om zelfs tijdens de winter te blijven wandelen’

Goed nieuws! Het team van Tom Cornu, samen met een twaalftal andere partners, organiseert wekelijkse gezondheidswandelingen in het Rivierenhof in Deurne, precies om de veerkracht bij ouderen op te krikken. Tom Cornu: “Je kan kiezen uit wandelingen van twee of vijf kilometer. Er is begeleiding, niemand hoeft alleen te gaan. Onderweg of bij het vertrek doen we enkele spierversterkende oefeningen, zo doen we meteen ook aan valpreventie. We sluiten ook altijd af met een rustig momentje, een minibosbad: een plekje zoeken, de ogen sluiten, je ademhaling volgen, luisteren naar het ruisen van de wind of de vogels, de bladeren voelen, … En voor wie wil, is er nog een samenzijn met een drankje mogelijk in een nabijgelegen café. We deden een proefproject in het najaar van 2025 en iedereen was enthousiast. Tot onze verrassing vroegen de deelnemers zelfs om ook tijdens de winter te blijven wandelen. Iedereen is welkom. Breng zeker die buur of dat familielid mee die een extra push nodig heeft om buiten te komen. Ook wie de opleiding tot vrijwillige begeleider wil volgen, is welkom. Het is allemaal niet zo moeilijk. De natuur is daar, gratis, voor ons. En ze is heilzaam. Waar wachten we nog op?”

ID-KIT

EXPERT AAN HET WOORD

TOM CORNU

• Arts en als onderzoeker verbonden aan de onderzoeksgroep Zorg en de Natuurlijke Omgeving van UAntwerpen en het Instituut voor Tropische Geneeskunde.

• Focust op het verband tussen preventieve gezondheidszorg, klimaatverandering en stedelijke omgevingen.

• Doctoreert op de vraag hoe een combinatie van fysieke activiteit, sociaal contact en natuurcontact kan bijdragen tot veerkracht bij ouderen.

Meer lezen?

Natuur op doktersvoorschrift.

Hoe buiten zijn ons gezond houdt, door Dirk Avonts, Hans Keune en Roy Remmen. Uitgeverij Lannoo.

ISBN 9789401490122, 27,99 euro.

Meer info? GezondheidswandelingenRivierenhof.be

Zin om mee te wandelen?

WIL JE DEELNEMEN AAN EEN VAN DE WEKELIJKSE GEZONDHEIDSWANDELINGEN IN HET RIVIERENHOF IN DEURNE?

Als wandelaar kan dat via dienstencentrum

Rozenboom:

ƒ telefonisch: 03 431 81 40

ƒ per e-mail: dc.rozenboom@zorgbedrijf.be

ƒ of stap binnen in het DC en meld je aan via het secretariaat (ma, di, do, vr, van 10.00 tot 12.00 uur), Hallershofstraat 5, 2100 Deurne

Als begeleider: geef je interesse door aan tom.cornu@uantwerpen.be. Als er een opleiding doorgaat, word je gecontacteerd!

ID-KIT

DE DAG VAN

HEY, IK BEN EVELYN

Naam: Evelyn Venckeleer

Functie: klantbegeleider

Houdt van: yoga, reizen en uit eten gaan

‘Ik

kan mijn werkdag zelf

indelen en dat

vind ik fijn’

Ook zin in een job bij Zorgbedrijf? Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! jobs.zorgbedrijf.be

09:00 In woonzorgcentrum ’t Zand ontvang ik een dame die na een ziekenhuisopname definitief bij ons komt wonen. Ik maak haar wegwijs en neem rustig alle documenten met haar door. Een nieuwe bewoner moet zich welkom voelen, daar neem ik graag de tijd voor.

10:00 Ik overleg met het hoofd van het zorgteam om de opvolging van de nieuwe bewoonster goed af te stemmen. Het contact met collega’s uit verschillende domeinen maakt mijn job boeiend.

11:00 Ik heb de vrijheid om mijn werkdag zelf te kunnen indelen en dat vind ik fijn. Omdat ik verantwoordelijk ben voor verschillende locaties in mijn zorgzame buurt, verplaats ik me het makkelijkst met de fiets.

11:30 We zijn niet enkel bezig met nieuwe klanten, we zorgen er ook voor dat bestaande klanten tevreden blijven. Vandaag ga ik langs bij een koppel, in een van onze assistentiewoningen, dat gezinszorg inschakelt. Ik peil naar hun tevredenheid en behoeften. Waar nodig stuur ik bij.

‘Een nieuwe bewoner moet zich welkom voelen. Daar neem ik graag de tijd voor’

13:00 Voor de lunch heb ik afgesproken met mijn collega. We genieten van ons broodje en het mooie uitzicht op de jachthaven. Even bijtanken.

14:30 Tussen mijn afspraken in volg ik mails en telefoons op en werk ik het klantenbeheersysteem nauwkeurig bij. Collega’s rekenen daarop.

16:00 Ik leid een koppel rond in een van onze nieuwe assistentiewoningen. Het is belangrijk om daarbij gericht vragen te stellen, want op die manier kan je de behoeften van de klanten het best begrijpen en hen een oplossing op maat bieden.

Proberen

Als ze naast hem zit zegt ze met een stem van wol wat ze buiten zag, wie dag zei en dingen vertelde.

Als zijn ogen grijs zijn en zijn handen beven, zet ze thee, brengt ze de poes en aait hen allebei.

Achter de deur die dicht is zingt ze en heel soms probeert hij dan woorden.

Hij wil het zo graag kunnen. Voor haar.

POËTISCH MOMENTJE

Gil vander Heyden

Langer gezond?

VERZORG JE MOND

Wist je dat mondziekten niet alleen leiden tot tandverlies, maar ook een invloed hebben op je algemene gezondheid? Wanneer je mond niet gezond is, heb je meer kans op een longontsteking, hartproblemen en dementie. Joke Duyck is tandarts in het UZ Leuven en vertelt ons waar we op moeten letten om onze mond gezond te houden.

WAT GEBEURT ER MET JE GEBIT ALS JE OUDER WORDT?

Joke Duyck: “Tanden zijn heel sterk. Kijk maar naar archeologische vondsten. Wanneer ze een mens na duizend jaar opgraven, is het gebit vaak nog intact. Tanden kunnen wel iets brozer worden met de leeftijd, maar de problemen die zich voordoen, hebben vooral te maken met verminderde zelfzorg en veranderende condities. Er wordt bijvoorbeeld minder goed gepoetst door artrose, of bepaalde medicijnen spelen in op de samenstelling van het speeksel of de bacteriën in de mond. Daarom is het juist heel belangrijk voor 65-plussers om extra aandacht te besteden aan hun mondhygiëne.”

WAT ZIJN DE MEEST VOORKOMENDE TANDPROBLEMEN?

Joke: “Bij jongeren zien we het vaakst cariës of tandbederf in de tandkronen. Op latere leeftijd zijn wortelcariës, tandbederf in de wortel van de tand en parodontitis de meest voorkomende problemen. Bij parodontitis komt een deel van de tandwortel bloot te liggen omdat het tandvlees zich terugtrekt. Het is net op de rand van de tand en het tandvlees dat tandplak zich gemakkelijk opstapelt, waardoor zich daar tandbederf en

tandvleesontsteking ontwikkelt. Zowel het tandbederf als de tandvleesontsteking zie en voel je vaak niet echt, waardoor het te laat wordt opgemerkt. Zo kunnen wortelcariës diepe gaten in de tand maken. De tanden kunnen afbreken, terwijl de zieke wortel in je kaaksbeen blijft zitten en verdere ontsteking veroorzaakt.

‘Als je om het uur wat in je mond stopt, pleeg je roofbouw op je tanden’

Ook tandvleesontsteking is vaak pijnloos. Je merkt het alleen op aan het feit dat het tandvlees de neiging heeft om snel te bloeden bij het poetsen. Mensen gaan dan wat minder poetsen, omdat ze denken dat hun tandvlees op die plaats gekwetst is, terwijl het net nodig is om daar grondig te werk te gaan om de tandvleesontsteking weg te krijgen. Als een oppervlakkige tandvleesontsteking (gingivitis) ook het diepere bot gaat aantasten, belanden we in de fase van parodontitis. In dat stadium komen tanden los te staan en kunnen ze zelfs uitvallen of afbreken.”

ID-KIT

JOKE DUYCK

• is tandarts en gewoon hoogleraar aan het departement Mondgezondheidswetenschappen van de KU Leuven.

• doet onderzoek naar preventieve mondzorg en mondzorg voor kwetsbare ouderen.

• is ook bestuurslid bij ‘Gezonde Mond’, het Vlaams Instituut Mondgezondheid.

HOE ONTSTAAN WORTELCARIËS EN PARODONTITIS?

Joke: “In onze mond zweven miljoenen bacteriën rond, zoals plankton in de zee. Ze hebben elk hun eigen functie en zijn in principe onschadelijk, tot ze zich gaan hechten aan de tanden. Dan ontstaat er een ‘biofilm’. Je kan het vergelijken met een vaas waarin je een boeket zet; na een tijdje blijft daar ook een groen laagje aan de wand kleven. Dat spoel je niet zomaar weg, daar moet je even op borstelen. Op onze tanden noemen we dat laagje ‘tandplak’. Als we dat niet wegpoetsen, wordt het heel schadelijk.”

IS VAKER JE TANDEN POETSEN DAN DE BOODSCHAP?

Joke: “Uit onderzoek blijkt dat 76% van de Belgen hun tanden twee keer per dag poetst. Dat is al goed, maar onze poetstechniek is niet altijd even effectief. Een elektrische tandenborstel kan helpen, omdat die automatisch de juiste bewegingen maakt: cirkelvormig. Maar je moet ook heel goed achteraan, aan de binnenkant en tot tegen het tandvlees poetsen, omdat daar de tandplak zit. Gebruik ook een tandpasta met fluoride, die beschermt tegen tandbederf.”

EN WAT MET FLOSSEN?

Joke: “Tussen de tanden reinigen is heel belangrijk, omdat etensresten en dus ook tandplak zich daar gemakkelijk verstoppen. Ik ben zelf niet zo’n voorstander van flosdraad, omdat die echt wel handigheid vereist en je vooral achteraan in de mond niet alle tanden bereikt. Tandenragers, die miniborsteltjes, zijn praktischer in gebruik en ze reinigen heel goed. Maak er een gewoonte van om ze op zak te hebben, zodat je na het eten, achter je bureau of voor de televisie even wat etensresten, maar vooral plak kan verwijderen.”

‘Ook regelmatig je tong schrapen helpt om tandplak te vermijden’

MOET JE OOK JE TONG POETSEN?

Joke: “Zeker en vast! Ook op je tong wonen een heleboel bacteriën die zich tot een biofilm ontwikkelen. Regelmatig je tong poetsen of schrapen helpt om tandplak te vermijden en een frisse adem te behouden.”

WAT KUNNEN WE NOG MEER DOEN VOOR EEN

GEZONDE MOND?

Joke: “Sowieso zou iedereen minstens één keer per jaar naar de tandarts moeten. De tandarts is de persoon bij uitstek om te zeggen hoe gezond je tanden zijn en of een extra bezoek nodig is. Er kan ook een mondhygiënist ingeschakeld worden om advies te geven en om preventieve behandelingen uit te voeren.

Maar bij mondzorg speelt ook voeding een belangrijke rol. Onze eetgewoonten zijn door de jaren heen erg veranderd. Suikers kan je bijna niet meer vermijden. Ze zitten overal in, zelfs in brood en fruit, maar ze zorgen wel voor een aanslag op onze tanden. Daarom zou je je maaltijden moeten beperken tot maximum vijf per dag, ‘tussendoortjes’ inbegrepen. Als je elk uur iets in je mond stopt, zelfs al is het een appel of een drankje met suiker of zoetstof, pleeg je roofbouw op je tanden. Het helpt om na een snack je mond even te spoelen met water, maar geef vooral je speeksel de kans om zijn werk te doen.”

GELDEN DEZE RICHTLIJNEN OOK ALS JE EEN

KUNSTGEBIT HEBT?

Joke: “Absoluut! Je mond gezond houden gaat niet alleen over je tanden, maar ook over je kaakbeen, je tandvlees, je tong, je mondslijmvlies … Gebitsprotheses moeten minstens dagelijks gereinigd worden en ook de slijmvliezen onder de prothese moeten schoongemaakt worden. Gebitsprotheses moeten ook regelmatig aangepast worden om toekomstige problemen te vermijden. We zien jammer genoeg maar al te vaak mensen die in woonzorgcentra aankomen met een sterk verwaarloosd gebit. Het is heel moeilijk om op dat moment nog lange behandelingen te gaan inzetten. Daarom dit gouden advies voor alle 65-plussers: verzorg je mond voor het te laat is!”

Wil je er meer over weten? Neem dan een kijkje op www.gezondemond.be

‘Ssstt, het verhaal gaat beginnen’

Alles gaat voorbij en niets blijft bestaan. Is dat zo? Of blijven de dingen toch nog bestaan in ons geheugen?

Denk maar aan …

Iedereen

rond de radio

Wie in de jaren veertig en vijftig de bakelieten radio aandraaide, had – na wat gekraak –meteen de aandacht van het hele gezin. In heel wat huizen werd het dan muisstil en zat iedereen vol aandacht te luisteren naar wat de presentator aan de andere kant te vertellen had. Het lijkt in deze tijden van overaanbod aan verstrooiing bijna ondenkbaar.

Lia (81 jaar) herinnert zich hoe ze met het hele gezin samen naar de radio luisterden. “In ons huis in de Beukenstraat in Borgerhout hadden we eind jaren veertig radiodistributie. Dat was toen redelijk nieuw voor ons. De radiouitzendingen kwamen ons huis binnen via een kabel, in plaats van met een omroepontvanger zoals eerst. Mijn vader had speciaal voor onze nieuwe aanwinst, de radio, een tabletje in de keuken gemaakt.

Elke dinsdagavond nestelde ik me in de zachte kussens op het platform boven de trap naar de kelder. Samen luisterden we naar De bonte dinsdagavondtrein en genoten van de lachwekkende sketches. Regelmatig werden er ook thrillers uitgezonden. Zonder beeld, hè. Bekende acteurs, zoals Leah Thijs, spraken het luisterspel in. Wij luisterden, ook weer met z’n allen, met ingehouden adem en hunkerden na elke aflevering naar de volgende, in de hoop dat de ontknoping dichterbij zou komen.

Op zaterdagavond moesten we stil zijn, want dan luisterde mijn vader naar het Franse weerbericht. Hij was duivenmelker en aan de hand van het weerbericht kon hij inschatten wanneer de duiven zouden arriveren. Niemand mocht een woord uitbrengen, want vader wilde niks missen. Diezelfde avond mochten mijn broer en ik in bad. Een zinken teil die bij de stoof gezet werd. Ook dan luisterden we naar de radio. Naar de correspondent uit Amerika. Nu is dat Björn Soenens, maar toen was dat doctor Jan-Albert Goris. In De Stem uit Amerika bracht hij verslag uit van een wereld die wij niet kenden. De radio was ons venster op de wereld.”

In het hoofd van Pattipunklegende Smith

Met haar revolutionaire combinatie van poëzie en rock was Patti Smith in de jaren zeventig – en nog lang daarna – een van de invloedrijkste muzikanten. De meesten onder ons kennen haar vooral als de rebel, het enfant terrible van de New Yorkse punkbeweging. Tien jaar lang werkte ze aan haar memoires. Nu ligt Engelenbrood eindelijk in de boekhandel.

ONSCHULD IN EEN WREDE WERELD

Bij het openslaan van de memoires van Patti Smith zou je spannende rock-‘n-rollverhalen verwachten en hoe het leven was in the spotlights en de hoogste kunstenaarskringen. Maar dat is niet wat Engelenbrood onthult. Het boek vertelt haar levensverhaal, met alle verdriet, schoonheid en kleinmenselijke beslommeringen die een leven inhoudt. Hoe ze haar kindertijd doorbracht in het Amerika van eind jaren veertig en vijftig. Hoe in haar dromerige en fantasierijke jeugdherinneringen de rauwe realiteit soms binnenglipte. Ze noemt het zelf ‘mijn onschuldige jeugd in onze eigen wrede, maar magische wereld’. Ondanks de vele uitdagingen groeide Smith op in een warme, liefdevolle omgeving. Het tekende haar voor het leven: hoe kan je er voor elkaar zijn? In het verhaal over haar jeugd liggen ook andere zaadjes die later uitgroeien tot de volwassen Patti Smith. Als ze de piano van haar grootmoeder ziet, wil ze erop spelen, maar mag ze niet. Het vormt een rode draad door haar jonge kinderjaren. Ze hunkert naar het erfstuk, maar het geraakt steeds verder buiten bereik. De magie van muziek en de onnoemelijke kracht die van dat medium uitgaat, is geboren.

REBELS EN COMPROMISLOOS

Smith neemt je ook mee in haar zoektocht naar een antwoord op de vraag waar iedereen vroeg of laat in zijn leven mee worstelt: wie ben ik? Ze voelde zich anders, maar wist niet wie ze dan wel was of wilde zijn. Daaruit ontstond een talent om zichzelf telkens opnieuw in vraag te stellen en niet altijd de meest gemakkelijke weg te kiezen, maar wel de weg waar ze in geloofde. ‘Daarom ben ik hier. Om door muren, door linten te breken. Dit is wie ik ben...’ Ze was

ook het avontuurlijke meisje dat geen jongen wilde zijn, maar wel de mogelijkheden van een jongen wilde hebben. In haar muzikale carrière conformeerde ze zich niet aan wat anderen verwachtten, ze sloot geen compromissen. De rebel in haar hield voet bij stuk. Ze maakte muziek en schreef voor de mensen in de marge, niet voor het grote publiek, niet om rijk en beroemd te worden, maar om haar boodschap van respect en verdraagzaamheid uit te dragen.

EEN UNIEK EN INTIEM DOCUMENT

Patti Smith ontmoette de grootste namen uit de muziekwereld: John Lennon, Yoko Ono, Bruce Springsteen, Bob Dylan, Jeff Buckley … Maar ook in andere kunstdomeinen leerde ze de top van de wereld kennen; ze was bevriend met de wereldberoemde fotograaf Robert Mappletorpe, met de Belgische modeontwerper Ann Demeulemeester … Van iemand die zulke hoge toppen bereikte, zulke rebelse keuzes maakte en eigenzinnige standpunten innam, zou je een bepaalde zelfzekerheid verwachten. Toch lees je hoe ze twijfelde bij de keuzes die ze maakte. Deed ze wel het juiste? Deed ze wel genoeg om iets aan onze harde wereld te veranderen?

Dat ze de lezer op die manier meeneemt in haar hoofd maakt van Engelenbrood een uniek document.

Engelenbrood door Patti Smith. Uitgeverij de Geus. ISBN 978 90 445 352 42, e-book: 6,99 euro, paperback: 21,99 euro.

‘Ik hoop dat mensen er iets in zullen vinden wat ze nodig hebben’

TREK EROPUIT!

We zijn ermee weg ...

Boeiende tentoonstellingen, fijne wandelingen, leuke fietstochten en mooie plekjes om te vertoeven. Lees er hier alles over.

Poesjenellen, springlevend erfgoed

Wie kent de poesjenellen niet? De Neus, de Schele, Jan zonder Vrees en andere Antwerpse marionetten bekritiseren al eeuwenlang met veel humor de maatschappij: van het zestiendeeeuwse protest tegen de Spaanse bezetting tot frustratie over de files op de Ring vandaag. Ontdek hoe levend dit erfgoed is op het poesjenellenfestival, van 16 tot 19 april. Erfgoedlabantwerpen.be/poesjenellentheaterfestival

De Zes van Antwerpen

Veertig jaar geleden zwaaiden zes modestudenten af aan de Antwerpse Modeacademie: Dirk Bikkembergs, Ann Demeulemeester, Walter Van Beirendonck, Dries Van Noten, Dirk Van Saene en Marina Yee. In 1986 toonden ze in Londen hun collecties op de British Designer Show en meteen verwierven ze internationale faam. Het MoMu viert hen met een unieke expo, van 28 maart tot 17 januari. www.momu.be

Avontuur met de (klein)kinderen

Daar is de lente! Trek de natuur in met de (klein)kinderen voor een tocht vol avontuur. Ga op zoek naar heksen en magie in het Rivierenhof (gratis brochure vanaf 4 april) of verken het park met het toffe doe-boek Expeditie Rivierenhof (6,50 euro).

In het Vrieselhof kan je speuren naar ‘mysterieuze gasten’, dieren die je niet meteen ziet (gratis brochure vanaf 4 april).

www.rivierenhof.be, www.vrieselhof.be

De nodige humor

Elk jaar kan je op Erfgoeddag een duik maken in ons verleden. De editie van dit jaar, op zondag 26 april, wordt grappig – en dat mag wel in deze bezorgde tijden. Onder het thema HAHA Humor openen honderden erfgoedlocaties in Vlaanderen hun deuren. Je ontdekt er narren, volkstoneel en karikaturen, maar ook ironische posts op sociale media en hedendaagse komieken. Humor is immers van alle tijden en overal, en vooral nu van harte welkom.

www.erfgoeddag.be

SUDOKU

SUDOKU

SUDOKU

Vul het vlak in van 9 bij 9, zodat in elke rij, kolom en vak 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.

Vul het diagram zo in dat in elke rij, elke kolom en in elk blok van 3 x 3 vakjes de cijfers 1 t/m 9 slechts één keer voorkomen

maart - april 2026 - 47 SUDOKU

TEXTIELSOORT

DEEL VAN EEN CAMERA

DIEPE AFKEER

MEETKUNDIG LICHAAM

HOOFD VAN EEN AFDELING

ONGEVEER 3,14

WERKTUIG

LOUWMAAND

LICHTKRING

OPLOSSING: INWORP

Zweedse puzzel

BIJWOORD AMERIKAANSE GOUDMUNT

WINDRICHTING (AFK.)

CHIC FEEST

KILOBYTE (AFK.) DUIF

AFRIKAANS DIER

CIJFERPUZZEL

DEEL VAN EEN KACHEL

PUZZELTIJD

AFSCHRIFT

GEAARDHEID

NATUURSTEEN

PLANTENSOORT

ROOKTABAK

SLOT

MEISJESNAAM

DEZE MAAND

Het team van dienstencentrum en buurtbistro Kombine Sint Andries

Het is een grijze dag, maar zodra we Kombine Sint Andries binnenstappen, worden we omarmd door de warmte van een gezellige buurtbistro. In de brasserie heerst een levendige bedrijvigheid: medewerkers bewegen vlot tussen de tafeltjes om het menu van de dag te serveren, terwijl in de keuken de à-la-carte-gerechten met veel zorg worden bereid.

Lucas, horecaverantwoordelijke Kombine Sint Andries: “Wij zijn een bijzonder team. In totaal werken we hier met vijftien collega’s. Een deel van ons team focust zich vooral op de horeca-activiteiten, terwijl andere collega’s zich meer toeleggen op de zorg en ondersteuning van onze bewoners.”

Kim, woonassistent: “De mensen die hier wonen, kunnen bij ons terecht met heel uiteenlopende vragen. Soms helpen wij hen bij het betalen van een factuur of proberen we een

computervraag op te lossen, soms komt er iemand langs met een vraag waarvoor we onze technische dienst moeten inschakelen.”

Lucas: “Het leuke aan onze samenwerking is dat alles hier in elkaar overvloeit. Er is geen strikte scheiding tussen horeca en zorg. Klanten komen hier niet alleen om te eten, maar nemen ook deel aan activiteiten die Kim en Jan organiseren: een begeleide stadswandeling, een gezellige quiznamiddag of een boeiende lezing met een interessante spreker.”

EEN PLEK VOOR JONG EN OUD

Kim: “Als team hebben we het geluk op een bijzondere locatie in de stad te kunnen werken. We krijgen niet alleen de bewoners van de assistentiewoningen over de vloer, maar ook mensen die hier in de buurt wonen en toeristen die Antwerpen bezoeken. Dat biedt het voordeel dat we zowel jongeren als ouderen aantrekken.

Voor het keuken- en zaalpersoneel is het hier in Kombine helemaal anders werken dan in een gewone horecazaak. Met een groot deel van je klanten bouw je een soort vertrouwensband op. Ze komen hier bijna dagelijks over de vloer, we kennen hen

‘Humor en een hart voor mensen zijn kenmerkend voor ons team!’

bij de voornaam en we maken al eens tijd voor een gesprek. We merken dat sommige klanten echt nood hebben aan een luisterend oor. Dat zorgzame zit er bij ons allemaal in. Ook de koks komen dagelijks uit hun keuken om de klanten te vragen of het hen heeft gesmaakt. Tevreden klanten zijn voor hen het allerbelangrijkste.”

EEN VOORLIEFDE VOOR FEESTJES

‘Wij maken geen scheiding tussen horeca en zorg: alles vloeit hier in elkaar over’

Kim: “Af en toe mag het eens iets meer zijn en dan organiseren we een leuk evenement voor onze klanten. Eind vorig jaar bijvoorbeeld, hielden we hier een feestelijke avondopening met jenever, tartiflette en een dj. We rolden de loper uit voor al onze gasten, overal hingen lampjes en de terrasbranders zorgden voor extra sfeer. Als team houden we van feestjes en daarom organiseren we ook op zondag 15 maart voor iedereen een fijn feest tijdens de Dag van de Zorg. Het belooft alvast gezellig te worden, met lekker eten en een optreden van de geweldige Axl Peleman. Iedereen die zin heeft, mag die dag langskomen in onze buurtbistro Kombine. Wij staan klaar om iedereen te verwelkomen!”

Tadaa!

Van links naar rechts, te starten bovenaan: Jan, Christapor, Nadine, Annemie, Luka, Zakia, Bartek, Kim, Lukas, Sandrine, Rusom, Lobsang, Daniel, Raluca, Nazife

Team Kombine Sint Andries geeft het stokje door aan team aankoop van Zorgbedrijf Antwerpen.

Ook zin in een job bij Zorgbedrijf?

Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! Surf naar www.zorgbedrijf.be/ vacatures of scan de QR­code.

NIEUWS vanuit de ouderenraad

Een op de vijf Vlamingen is ouder dan 65 en dat geldt ook voor de tien Antwerpse districten. Senioren nemen volop deel aan het maatschappelijk leven. Ze maken deel uit van verenigingen en organisaties en zetten zich vaak in als vrijwilliger. Senioren willen vooral op een kwaliteitsvolle manier ouder worden en ze weten hoe ze dat willen aanpakken. Een ouderenraad is een uitgelezen manier om met al die ideeën en bezorgdheden aan de slag te gaan.

WIE ZIT ER IN DE OUDERENRAAD?

In Antwerpen is een ouderenraad een adviesorgaan van het district. De meeste ouderenraden worden ondersteund door een ambtenaar. Ook de schepen voor senioren is vaak op de vergaderingen aanwezig. De samenstelling van een ouderenraad verschilt per district. Sommige leden zijn afgevaardigden van een ouderenvereniging, andere leden zijn onafhankelijk. Vaak wordt een ouderenraad versterkt door experts, zoals medewerkers van woonzorgcentra, lokale dienstencentra of vertegenwoordigers van specifieke doelgroepen.

‘De motor voor een sterk lokaal ouderenbeleid? Dat zijn de ouderenraden!’

HOE WERKT ZO’N RAAD PRECIES?

De meeste ouderenraden werken met een dagelijks bestuur en een algemene vergadering. Daarnaast kunnen ze werkgroepen in het leven roepen om specifieke thema’s uit te diepen. Soms organiseren raden open vergaderingen waarop alle senioren van het district welkom zijn.

Ouderenraden brengen de bekommernissen en noden van senioren onder de aandacht van het beleid. Zij formuleren adviezen op vraag van het districtsbestuur of op eigen initiatief en nemen deel aan klankbord- en werkgroepen van het district. Zo geven ze het lokale ouderenbeleid mee vorm. Daarnaast kan een raad vormingen, lezingen, infosessies of activiteiten voor senioren organiseren.

HEB JE EEN VRAAG, IDEE OF SUGGESTIE die je wil delen met de ouderenraad van jouw district? Neem dan zeker contact op. Ook jouw mening telt!

Zo contacteer je ons

ƒ Seniorenraad Antwerpen district.antwerpen@antwerpen.be

ƒ Seniorenoverleg Berchem district.berchem@antwerpen.be

ƒ Seniorenraad Berendrecht – Zandvliet - Lillo Rick.DeVree@antwerpen.be

ƒ Seniorenraad Borgerhout seniorenraad.borgerhout@antwerpen.be

ƒ Seniorenraad Borsbeek Ajdw1956@gmail.com

ƒ Seniorenraad Deurne seniordeurne@outlook.be

ƒ Seniorenraad Ekeren seniorenraad.ekeren@antwerpen.be

ƒ Hobokense Adviesraad Senioren HO_senioren@antwerpen.be

ƒ Adviesraad voor senioren Merksem senioren.merksem@antwerpen.be

ƒ Adviesraad voor senioren Wilrijk senioren.wilrijk@antwerpen.be

Partnercontent; biedt bedrijven, organisaties en overheden toegang tot het netwerk van Kombine magazine om hun visie, ideeën en oplossingen te delen. Deze rubriek valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie van Kombine.

Activiteiten kalender

Deze kalender biedt een overzicht van alle activiteiten van maart-april 2026, in al onze dienstencentra. Meer info vind je op de website/Facebook of in het dienstencentrum zelf. Bij elk dienstencentrum vind je een QR-code die verwijst naar de online informatie over de activiteiten. Op de website van het dienstencentrum vind je ook meteen de openingsuren en het volledige aanbod, zoals kapper, pedicure, wellness, enzovoort. De speciale menu’s van maart en april vind je vooraan in dit magazine op pagina 18.

Neem je graag deel, wil je meer info of zin in een lekkere maaltijd?

Bel naar 03 431 31 31, surf naar zorgbedrijf.antwerpen.be of scan de QR-code hiernaast.

De prijzen die in dit magazine vermeld worden kunnen wijzigen. Op zorgbedrijf.antwerpen.be vind je altijd het meest recente aanbod met de meest recente prijzen. Die kan je ook eenvoudig opvragen bij onze klantendienst.

Geniet met korting!

Voor een heerlijk dagmenu in onze dienstencentra betaal je Met klantenkaart* 10 euro

Alle anderen 18,20 euro

* Vraag naar je klantenkaart in het dienstencentrum/ buurtbistro Kombine wanneer je inwoner bent van Antwerpen en 65+ of gelijkgesteld.

De dienstencentra staan gegroepeerd per regio. Je vindt het dienstencentrum van je keuze hier:

2000 Antwerpen

Kombine Cadix p. 56

Kombine Sint Andries p. 57

2018 Antwerpen

Van Schoonbeke p. 58

Ten Gaarde p. 59

Hof Ter Beke p. 60

2020 Antwerpen

De Boskes p. 62

Liberty p. 63

2030 Antwerpen

Santiago p. 64

2040 Berendrecht

Molengeest p. 66

2050 Antwerpen

Linkeroever p. 67

2060 Antwerpen

De Olijftak p. 69

Essenhof p. 70

Seefhoek p. 71

2100 Deurne

Arena p. 71

Bosuil p. 73

Kerkeveld p. 75

Kronenburg p. 76

Rozenboom p. 77

Kombine Ruggeveld p. 79

Silsburg p. 80

2140 Borgerhout

Boelaer p. 81

De Fontein p. 83

De Vrijgeweide p. 84

Den Bleek p. 86

Den Drossaert p. 88

2170 Merksem

‘t Dokske p. 89

De Brem p. 89

De Zeelbaan p. 91

Kombine Tuinwijk p. 93

2180 Ekeren

Blankenberg p. 94

De Nobele Donk p. 95

Hagelkruis p. 96

2600 Berchem

De Meere p. 97

De Veldekens p. 98

Huize Berchem p.99

Pulhof p. 100

2610 Wilrijk

Boeksveld p. 101

Oosterveld p. 102

Oversnes p. 104

Romanza p. 105

Valaar p. 107

2660 Hoboken

Broydenborg p. 108

Groen Zuid p. 109

Moretusburg p. 110

Portugesehof p. 110

Victor De Bruyne p. 111

2930 Brasschaat

Prins Kavelhof p. 113

KOMBINE CADIX

(DIENSTENCENTRUM)

ENVELOPE-OPEN August Michielsstraat 35, 2000 Antwerpen

�� 03 431 67 80

 DienstencentrumCadix

VASTE ACTIVITEITEN

Geheugentraining

 Wekelijks op dinsdag

 11:00 - 12:00

 2 euro

Beweegmoment

 Wekelijks op woensdag

 11:00 - 11:10

 Gratis

De Zoete Zonde

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

 Afhankelijk van het weekaanbod

(Stoel)yoga

 Wekelijks op donderdag

 16:15 - 17:15

 6 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie uitvaartzorg

Damien Dexters

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, vooraf inschrijven

Infosessie assistentiewoningen

Cadix

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, vooraf inschrijven

Souperhelden

 Vr 06-03-26

 17:00 - 20:00

 Prijs afhankelijk van het aanbod

Digihulp met Armin

 Wo 11-03-26

 14:00 - 15:00

 Gratis

Weekend van de Zorg

 Vr 13-03-26

Paasfeestmenu

 Di 17-03-26

 12:00 - 14:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Vaderdag

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Brasserie-avond

 Vr 20-03-26

 17:00 - 20:00

Internationale Dag van de Wafel

 Wo 25-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Cultuurcafé Les Triadours

 Wo 25-03-26

 13:30 - 17:00

 Meer info over prijzen, is te vinden op het infobord of aan het onthaal

Frituur Cadix Swingt

 Vr 27-03-26

 17:00 - 20:00

 7,50 euro

Victoria juwelen

 Wo 01-04-26

 13:30 - 16:30

 Zonder aankoopverplichting

Souperhelden

 Vr 03-04-26

 17:00 - 20:00

 Afhankelijk van het aanbod

Paasbrunch

 Za 04-04-26

 10:30 - 14:00

 Prijs te verkrijgen aan het onthaal

Pasen - menu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Brasserie-avond

 Vr 10-04-26

 17:00 - 20:00

Brasserie-avond

 Vr 17-04-26

 17:00 - 20:00

Frituur Cadix Swingt

 Vr 24-04-26

 17:00 - 20:00

 7,50 euro

KOMBINE SINT ANDRIES

(DIENSTENCENTRUM)

ENVELOPE-OPEN Oever 11, 2000 Antwerpen

�� 03 431 67 40

 DienstencentrumSintAndries

VASTE ACTIVITEITEN

Bingo

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 13:00 - 16:30

Bingo

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 17:00

Kaartclub

 Wekelijks op woensdag en vrijdag

 13:00 - 16:30

 Gratis

Yoga

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 11:00

 8 euro per les, 70 euro voor 10-beurtenkaart

EXTRA

ACTIVITEITEN

Avondrestaurant

 Vr 13-03-26

 17:00 - 20:30

Voormiddag burenbabbel

 Za 14-03-26

 09:30 - 10:30

Aperitiefconcert in de kunstgalerij

 Za 14-03-26

 11:00 - 11:45

Feestelijk driegangenmenu

 Za 14-03-26

 12:00 - 13:00

 22 euro

Brunch

 Zo 15-03-26

 10:30 - 12:30

 20 euro

Dag van de Zorg met Vlaams rockgitarist Axl Peleman

 Zo 15-03-26

 12:00 - 16:00

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 18-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

Comfort Plan – Natuurlijke Zorg

 Do 19-03-26

 14:00 - 17:00

Pizza-avond

 Vr 20-03-26

 14:00 - 19:00

 10 euro

Infosessie assistentiewoning St. Andries & De Koninck

 Wo 25-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bananasplit

 Do 26-03-26

 14:00 - 17:00

 10 euro

Marokkaanse couscous-avond

 Vr 27-03-26

 17:00 - 20:00

 20 euro

Paasfeest

 Vr 03-04-26

 12:00 - 13:00

 20,40 euro

Pasen

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

Paasontbijt

 Ma 06-04-26

 09:00 - 11:00

 15 euro

Paella-avond

 Vr 10-04-26

 17:00 - 20:00

 25 euro

Tapas & wijn

 Vr 24-04-26

 14:00 - 19:00

 15 euro

Internationale Dag van de Wafel

 Ma 27-04-26

 12:00 - 13:00

DIENSTENCENTRUM VAN SCHOONBEKE

ENVELOPE-OPEN Van Schoonbekestraat 54, 2018 Antwerpen

�� 03 431 35 64

 DienstencentrumVanSchoonbeke

VASTE ACTIVITEITEN

Crea-atelier

 Wekelijks op maandag

 10:30 - 12:30

 Gratis

Samen lezen

 Elke twee weken op woensdag

 10:00 - 12:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie: dementie

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Smoskestijd

 Do 05-03-26

 10:00 - 14:00

 4,50 euro

Live muziek en geniet van een croque uit 't vuistje

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:30

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 09-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Naai- en breinamiddag

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, je eigen materiaal meebrengen

Vaderdagfeest

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:30

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bezoek aan de Sint Andries-wijk met lunch in Kombine Sint Andries

 Ma 23-03-26

 10:00 - 15:00

 Kostprijs van lunch - à la carte of dagmenu, vooraf reserveren

Internationale Dag van de Wereld: daar klinken we op

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:30

 7,50 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 30-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Paasfeest met Danny van Tichelen

 Wo 08-04-26

 12:00 - 16:30

 20 euro

Bezoek aan het modehuis

Antwerpen

 Do 16-04-26

 14:00 - 17:00

 13 euro, met museumpas: gratis

A-kaart kansentarief: gratis

Groepstarief vanaf 12 pers.: 9 euro

Schilderen met Hanna

 Ma 20-04-26

 14:00 - 16:00

 Eigen materiaal meebrengen

Muziek met Alkasound

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:30

 Gratis toegang

Pasta-avond

 Do 23-04-26

 17:00 - 19:00

 15 euro

Frietjesnamiddag in café Jeroom

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Frietjes met saus naar keuze en frisdrank

Frietjesavond

 Ma 27-04-26

 16:00 - 17:30

 5 euro

DIENSTENCENTRUM TEN GAARDE

ENVELOPE-OPEN Boomgaardstraat 37A, 2018 Antwerpen

�� 03 431 37 30

 DienstencentrumTenGaarde

VASTE ACTIVITEITEN

Linedance

 Wekelijks op maandag en dinsdag

 10:30 - 11:30

 1,50 euro per les of 10-beurtenkaart

+ 1 gratis

Sjoelen

 Wekelijks op maandag en woensdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

Stoelturnen

 Wekelijks op woensdag

 09:30 - 10:30

 2 euro

Hobby

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 15:30

 2 euro, incl. 1 koffie of thee

Bib

 Elke twee weken op dinsdag

 13:30 - 16:30

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Ik vraag het aan!

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart. Gebak kan je aankopen tijdens de pauze.

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 04-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Smos

 Do 05-03-26

 14:30 - 16:00

 5 euro

Infosessie assistentiewoningen Ten Gaarde

 Vr 06-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis, inschrijven verplicht

De vettige goesting: kaaskroket met friet

 Ma 09-03-26

 14:30 - 16:30

 6 euro - reserveren voor 02/03

Filmnamiddag

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:30

 Film: 1 euro

Film, gebak en koffie: 5 euro

Mooie nageltjes

 Wo 11-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Ontbijt

 Do 12-03-26

 08:30 - 10:00

 12 euro

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bingo

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart. Gebak kan je aankopen tijdens de pauze.

Vaderdag

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:00

Tombola tijdens driegangenlunch

 Ma 23-03-26

 12:00 - 14:00

Avondgenoegen: couscous à la Zahia

 Di 24-03-26

 17:00 - 19:00

 12 euro - inschrijven voor 16/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 25-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Internationale Dag van de Wafel: wafelmenu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bloemschikken

 Vr 27-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro bij inschrijving, ter plaatse een extra kost voor het materiaal

Paasfeest

 Di 31-03-26

 12:00 - 17:00

 25 euro - inschrijven voor 23/03

Verse pannenkoeken

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

 6 euro voor 2 pannenkoeken met koffie van de tap of thee.

Donelli's

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Smos

 Do 02-04-26

 14:30 - 16:00

 5 euro

Pasen

 Zo 05-04-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bingo

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart - gebak kan je aankopen tijdens de pauze.

Ontbijt

 Do 09-04-26

 08:30 - 10:00

 12 euro

Ik vraag het aan

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Garnaalkroket met friet

 Ma 13-04-26

 14:30 - 16:30

 6 euro - reserveren voor 06/04

Filmnamiddag

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:30

 Film: 1 euro

Film, gebak en koffie: 5 euro

Mooie nageltjes

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Tombola tijdens driegangenlunch

 Ma 20-04-26

 12:00 - 14:00

Lezing: levenseinde

 Ma 20-04-26

 14:00 - 15:30

 Gratis, vooraf inschrijven

Bingo

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart - gebak kan je aankopen tijdens de pauze.

Playbackshow

 Do 23-04-26

 14:30 - 17:00

 Gratis

Avondgenoegen: steak champignon met frietjes

 Di 28-04-26

 17:00 - 19:00

 16 euro - inschrijven voor 20/04

Kibbeling met tartaarsaus

 Do 30-04-26

 15:00 - 16:00

 6 euro

DIENSTENCENTRUM HOF TER BEKE

ENVELOPE-OPEN Balansstraat 23A, 2018 Antwerpen

�� 03 431 95 50

 DienstencentrumHofterBeke

VASTE ACTIVITEITEN

Bingo

 Wekelijks op maandag

 13:30 - 16:00

 5 euro per ronde - ter plaatse te betalen

Biljart

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

 In clubverband

Spelletjesnamiddag

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Kaartclub

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Hobby

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 16:00

 Gratis

Pilates light met Sedric

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 Lessenreeks 14 lessen: 70 euro of 14 euro aan kansentarief. Losse les: 5 euro of 1 euro aan kansentarief

Zumba light met Sedric

 Wekelijks op vrijdag

 11:00 - 12:00

 Lessenreeks 14 lessen: 70 euro of 14 euro aan kansentarief. Losse les: 5 euro of 1 euro aan kansentarief

Linedance

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Yoga

 Wekelijks op zondag

 20:00 - 21:00

 2 euro per les

EXTRA ACTIVITEITEN

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 03-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Smulnamiddag: apfelstrudel met ijs en slagroom

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Bewonersraad

 Wo 04-03-26

 10:00 - 11:00

 Gratis

Hotdog - Biljartclub

 Za 07-03-26

 14:00 - 16:00

 Leden: gratis

Niet-leden: 6 euro

Smulnamiddag: verwenkoffie

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

 7 euro

Mosselsouper

 Za 14-03-26

 14:00 - 20:00

 20 euro

Alternatief koude schotel met kip: 15 euro

Smulnamiddag: hotdogs met zuurkool

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Vaderdagfeest

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 24-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Smulnamiddag:

kaas- en garnaalkroketten

 Di 24-03-26

 14:00 - 16:00

 Garnaalkroket: 5,50 euro

Kaaskroket: 4,50 euro

Duo: 10 euro

Infosessie assistentiewoningen

Hof Ter Beke

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Dag van de Wafel: Zweedse wafel

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Laatavondopening: konijn met kroketten

 Vr 27-03-26

 17:00 - 20:00

 16 euro

Smulnamiddag: frikadellen met warme krieken

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 7 euro

Paasfeest met muzikale opluistering

 Do 02-04-26

 11:30 - 16:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro Namiddag gratis

Smulnamiddag: ijs met warme krieken

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 7 euro

Luxe Paasontbijt

 Vr 10-04-26

 09:00 - 11:00

 15 euro

Smulnamiddag: hamburgers

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Opening petanquebaan

 Zo 19-04-26

 13:00 - 16:00

 Gratis

Smulnamiddag: appelbeignets

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Laatavondopening: biefstuk met frieten

 Vr 24-04-26

 17:00 - 20:00

 16 euro

Smulnamiddag: frituursnacks

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:00

Infosessie assistentiewoningen

Hof Ter Beke

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

DIENSTENCENTRUM DE BOSKES

ENVELOPE-OPEN Sint-Bernardsesteenweg 181, 2020 Antwerpen

�� 03 431 50 80

 DienstencentrumDeBoskes

EXTRA ACTIVITEITEN

Het complimentenontbijt

 Ma 02-03-26

 09:00 - 10:30

 excl. bubbels: 11 euro, incl. bubbels: 13 euro

Bingo met Nicole

 Di 03-03-26

 14:00 - 17:00

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart

 Dagelijks

 10:00 - 17:00

 0,50 euro

Puzzelhoekje

 Dagelijks

 10:00 - 17:00

 Gratis

Stoelturnen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 1 euro per sessie

Hobbyclub: de creatieve ratjes

 Wekelijks op donderdag

 09:00 - 11:30

 Gratis

Sjoelen

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 17:00

 Meer informatie bij de sjoelclub

Darts

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 15:00

 Gratis

Kaarten

 Elke twee weken op dinsdag

 14:00 - 17:00

 2 euro

 Speelkaart: 1 euro, boekje van 5 speelkaarten: 5 euro

Victoria juwelen

 Do 12-03-26

 12:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Smul: boule de Berlin

 Do 12-03-26

 15:00 - 16:00

 Voorverkoop: 5 euro

Dag zelf: 6 euro - opgelet op = op

Donneli's

 Za 14-03-26

 11:00 - 15:00

 Geen aankoopverplichting

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 17-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Vlaamse kermisnamiddag

 Ma 23-03-26

 14:00 - 17:00

 Speelkaart: 5 euro

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Advies-, vrijwilligers- en gebruikersraad

 Do 26-03-26

 10:00 - 12:00

 Adviesraad: 10u

Gebruikersraad: 11u30, Laat je aanwezigheid even weten a.u.b.

Smul: appelbeignets

 Do 26-03-26

 15:00 - 16:00

 Voorverkoop: 5 euro

Dag zelf: 6 euro - opgelet op = op

Frituur

 Vr 27-03-26

 15:00 - 16:00

 Frietsnack en portie frieten

Voorverkoop: 5 euro, de dag zelf: 6 euro

Zomeruur

 Zo 29-03-26

 02:00 - 03:00

Infosessie assistentiewoningen Waarlooshof

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Paasfeest à la Willy

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro, incl. tombolalotje

Brillenbus

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Paasmaandag

 Ma 06-04-26

 12:00 - 16:00

Bingo met Nicole

 Di 07-04-26

 14:00 - 17:00

 Speelkaart: 1 euro, boekje van 5 speelkaarten: 5 euro

Smul: paascoupe

 Do 09-04-26

 15:00 - 16:00

 Voorverkoop: 5 euro

Dag zelf: 6 euro - opgelet op = op

Kaas- en wijnavond

 Vr 17-04-26

 17:00 - 20:00

 15 euro, incl. een glaasje wijn

Smul: warme wafel

 Do 23-04-26

 15:00 - 16:00

 Voorverkoop: 5 euro

Dag zelf: 6 euro - opgelet op = op

Frituur

 Vr 24-04-26

 15:00 - 16:00

 Frietsnack en portie frieten

Voorverkoop: 5 euro, de dag zelf: 6 euro

DIENSTENCENTRUM LIBERTY

ENVELOPE-OPEN Jan Van Rijswijcklaan 288, 2020 Antwerpen �� 03 431 32 40

 DienstencentrumLiberty

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart - Darts - Tonspel - Sjoelbak

 Dagelijks

 10:00 - 17:00

 Biljart: 0,50 euro - rest is gratis

Taalcursus : IT, ES, FR, EN, DU

 Dagelijks

 10:00 - 20:00

 40 euro (van januari tot juni) - 80 euro (van september tot juni)

Stoelturnen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:30

 1 euro

Bibliotheek

 Wekelijks op dinsdag

 11:30 - 13:30

 Gratis

Volksdans

 Wekelijks op woensdag

 10:00 - 12:00

 1 euro

Digipunt: hulp bij pc e.d.

 Wekelijks op woensdag

 13:30 - 16:30

 Vanaf 2,50 euro

Sjoelen

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Buurtwandeling

 Di 03-03-26

 10:00 - 11:30

 Gratis

Bingo

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per kaart

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 12-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Smul: wafelenbak

 Vr 13-03-26

 14:30 - 16:30

 6 euro bij inschrijving, 7 euro de dag zelf

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:30

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bewonersraad

 Di 17-03-26

 10:00 - 11:30

 Gratis deelname

Biefstuk met frietjes

 Wo 18-03-26

 18:30 - 21:00

 12 euro incl. dessert

Avondopening

 Wo 18-03-26

 18:30 - 21:00

Adviesraad

 Do 19-03-26

 10:00 - 11:30

 Gratis, vooraf reserveren

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:30

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Smul: vliegende schotel

 Vr 20-03-26

 15:00 - 16:00

 6 euro bij inschrijving, 7 euro de dag zelf

Donelli's

 Zo 22-03-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Infosessie assistentiewoningen

Liberty

 Di 24-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per kaart

Paasfeest

 Di 31-03-26

 12:00 - 15:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Paasontbijt

 Do 02-04-26

 09:00 - 11:30

 14 euro, incl. bubbels

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:30

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Buurtwandeling

 Di 07-04-26

 10:00 - 11:30

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen

Liberty

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Smul: broodpudding

 Vr 10-04-26

 14:30 - 16:00

 6 euro bij inschrijving, 7 euro de dag zelf

Avondopening

 Wo 15-04-26

 17:00 - 21:00

 Gratis toegang

Gehaktballen met warme kriekjes

 Wo 15-04-26

 18:30 - 21:00

 10 euro, incl. dessert

Bingo

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per kaart

Infosessie: brandveiligheid

 Di 21-04-26

 10:00 - 11:30

 Gratis

Pannenkoekenmiddag

 Do 23-04-26

 14:30 - 16:00

 6 euro bij inschrijving, 7 euro de dag zelf

DIENSTENCENTRUM SANTIAGO

ENVELOPE-OPEN Canadalaan 21, 2030 Antwerpen

�� 03 431 32 51

 DienstencentrumSantiago

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Zwemmen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 Gratis, vooraf inschrijven

Wii-bowling

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Linedance

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 12:00

 1 euro

Darts met Jef

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:30

Tai chi

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Linedance

 Wekelijks op zondag

 11:15 - 13:00

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Snack van de maand

 Zo 01-03-26

 14:30 - 16:00

 3,50 euro

Bingo met smul: donut

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per spel

Donut gevuld met chocola: 3 euro

Joma komt op bezoek

 Di 03-03-26

 09:15 - 11:15

 Gratis

Frituur Santiago

 Di 03-03-26

 15:00 - 17:00

 Prijs afhankelijk van wat je neemt

Soep maken met Ilse en vrijwilligers

 Wo 04-03-26

 09:00 - 11:00

Zoete woensdag: bokkenpoten

 Wo 04-03-26

 14:30 - 16:00

 3,50 euro

Hartige vrijdag: calamares met tartaarsaus

 Vr 06-03-26

 14:30 - 16:00

 4 euro

Joma komt op bezoek

 Di 10-03-26

 09:15 - 11:15

 Gratis

Babbelbox St-Norbertus

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

Zoete woensdag: brownie

 Wo 11-03-26

 14:30 - 16:00

 2,50 euro

Muziekmiddag met Patrick

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Winterbarbecue

 Vr 13-03-26

 17:00 - 20:00

 25 euro

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bingo met smul: broodpudding

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per spel. Broodpudding: 3 euro

Joma komt op bezoek

 Di 17-03-26

 09:15 - 11:15

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Hartige smul: kaasrol

 Vr 20-03-26

 14:30 - 16:00

 3,50 euro

Zoete smul: eclairs

 Ma 23-03-26

 14:30 - 16:00

 3,50 euro

Frituur Santiago

 Di 24-03-26

 15:00 - 17:00

 Prijs afhankelijk van wat je neemt

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Muziekmiddag met Patrick

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Hartige smul: kippenboutjes

 Vr 27-03-26

 14:30 - 16:00

 5 euro

Lenteklaar in samenwerking met district Antwerpen

 Zo 29-03-26

 09:00 - 12:00

Infosessie Assistentiewoningen

Santiago & Ottawa

 Di 31-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Paasfeest met dj Paul en Nicole

 Di 31-03-26

 12:00 - 17:00

 30 euro

Confituur maken voor de paasmarkt

 Wo 01-04-26

 09:00 - 11:00

Snack van de maand: coupe dame blanche

 Wo 01-04-26

 14:30 - 16:00

Paasontbijt

 Vr 03-04-26

 09:30 - 11:00

 12 euro

15 euro met bubbels

Paasmarktje

 Vr 03-04-26

 10:00 - 16:00

Hilde Mode

 Di 07-04-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Frituur Santiago

 Di 07-04-26

 15:00 - 17:00

 Prijs afhankelijk van wat je neemt

Zoete smul op woensdag: verwenkoffie

 Wo 08-04-26

 14:30 - 16:00

 6 euro

Breugelavond

 Vr 10-04-26

 17:00 - 20:00

 25 euro

Bingo met smul: gemengde snacks

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per spel

Zoete smul op woensdag:

Normandische appeltaart

 Wo 15-04-26

 14:30 - 16:00

 3,50 euro

Muziekmiddag met Patrick

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Hartige smul: garnaalkroket met garnituur

 Vr 17-04-26

 14:30 - 16:00

 4 euro

Frituur Santiago

 Di 21-04-26

 15:00 - 17:00

 Prijs afhankelijk van wat je neemt

Zoete smul op woensdag: Brusselse wafel met ijs, aardbeien en slagroom

 Wo 22-04-26

 14:30 - 16:00

 6 euro

Hartige smul: kaasbordje

 Vr 24-04-26

 14:30 - 16:00

 4 euro

Zondagsopening met dj Jeanine

 Zo 26-04-26

 12:00 - 17:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bingo met smul: ijspralines

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per spel

Zoete smul op woensdag: op=op-dag

 Wo 29-04-26

 14:30 - 16:00

 Prijs afhankelijk van wat je neemt

Muziekmiddag met Patrick

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

DIENSTENCENTRUM MOLENGEEST

ENVELOPE-OPEN Frederik Hendrikstraat 53, 2040 Berendrecht

�� 03 431 41 20

 DienstencentrumMolengeest

In dienstencentrum

Molengeest zijn RENOVATIEWERKEN aan de gang.

Daardoor gaan de vaste activiteiten (dansen, schilderen, turnen e.d.) op een andere locatie door. Voor meer info: ga langs aan het onthaal of bel het dienstencentrum. Ook de grotere eenmalige activiteiten gaan op andere locaties door. Dat lees je hierna in de kalender.

De driegangenlunch wordt wel dagelijks geserveerd. Reserveren doe je ten laatste daags voordien voor 12 uur.

Blijf op de hoogte via facebook, de website en de volgende edities van dit magazine.

EXTRA ACTIVITEITEN

Bloeddruk meten

 Wo 04-03-26

 Dienstencentrum Molengeest

 10:00 - 12:00

 Gratis

Leesgroep

 Wo 04-03-26

 Assistentiewoningen Hagelberghof

 14:00 - 16:00

 In clubverband

Bingo-spel

 Wo 11-03-26

 CC De Schelde in Zandvliet

 14:00 - 16:00

 4 euro per boekje (5 rondes)

7 euro voor twee boekjes

Dansnamiddag vaderdag en jarigen maart

 Do 19-03-26

 Lokaal Ganzenhof Berendrecht

 11:00 - 17:30

 Jarigen maand maart: gratis

Menu, dansfeest, gebak: 20 euro

Vooraf inschrijven

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Vr 20-03-26

 Dienstencentrum Molengeest

 11:00 - 15:00

 Gratis

Bloemschikken

 Do 26-03-26

 Assistentiewoningen Hagelberghof

 14:00 - 16:00

 1 euro, materiaal niet inbegrepen Vooraf inschrijven

Modeshow Donelli's

 Do 26-03-26

 Woonzorgcentrum Monnikenhof

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Paasfeest met dansmiddag

 Di 31-03-26

 Lokaal Ganzenhof Berendrecht

 11:00 - 17:30

 4-gangenmenu, dansfeest, optreden: 35 euro. Vooraf inschrijven

Bloeddruk meten

 Wo 08-04-26

 Dienstencentrum Molengeest

 10:00 - 12:00

 Gratis

Leesgroep

 Wo 08-04-26

 Assistentiewoningen Hagelberghof

 14:00 - 16:00

 In clubverband

Bingo-spel

 Wo 15-04-26

 CC De Schelde in Zandvliet

 14:00 - 16:00

 4 euro per boekje (5 rondes)

7 euro voor twee boekjes

Bloeddruk meten

 Wo 22-04-26

 Dienstencentrum Molengeest

 10:00 - 12:00

 Gratis

Dansnamiddag jarigen april

 Di 28-04-26

 Lokaal Ganzenhof Berendrecht

 11:00 - 17:30

 Jarigen maand april: gratis

Menu, dansfeest, gebak: 20 euro

Vooraf inschrijven

Bloemschikken

 Do 30-04-26

 Assistentiewoningen Hagelberghof

 14:00 - 16:00

 1 euro, materiaal niet inbegrepen Vooraf inschrijven

DIENSTENCENTRUM LINKEROEVER

ENVELOPE-OPEN Louis Paul Boonstraat 21, 2050 Antwerpen

�� 03 431 57 95

 DienstencentrumLinkeroever

VASTE ACTIVITEITEN

Warme snacks

 Dagelijks

 14:00 - 17:00

Koffie en gebak

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 17:00

 5,50 euro

Qi gong & tai chi met Ruud

 Wekelijks op dinsdag

 09:30 - 11:30

 2 euro

Train je geheugen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Petanque in clubverband

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:30

Digipunt

 Wekelijks op woensdag

 09:30 - 12:00

 Gratis

Biljart in clubverband

 Wekelijks op woensdag

 13:30 - 17:00

Crea met Aurore

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:30

 2 euro

Bingo

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 14:00 - 16:30

EXTRA ACTIVITEITEN

Travestie-show

 Ma 02-03-26

 14:00 - 17:00

 7 euro

Irish coffee/chocomelk met vleugje alcohol

 Do 05-03-26

 14:00 - 17:00

 5,50 euro

Infosessie assistentiewoningen Linkeroever

 Ma 09-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Curryworst speciaal

 Di 10-03-26

 14:00 - 17:00

 3 euro

Comfort Plan

 Wo 11-03-26

 14:00 - 15:30

Marathonbingo met maaltijd

 Do 12-03-26

 10:00 - 16:00

 20 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 16-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Bloemschikken met Terry

 Wo 18-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro bij inschrijving, ter plaatse een extra kost voor het materiaal.

Vaderdagmenu en dansnamiddag met dj Danny Van Tichelen

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 15 euro

Internationale Dag van de Brusselse Wafel

 Wo 25-03-26

 14:00 - 17:00

 Warme wafel met fruit en slagroom: 5,50 euro

Jarigen van de maand januari, februari en maart met dj Banan

 Vr 27-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis voor de jarigen.

5,50 euro voor gebak met koffie of taart.

Zomeruur

 Zo 29-03-26

 02:00 - 03:00

Paasfeest

 Wo 01-04-26

 12:00 - 14:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Paasmaandag

 Ma 06-04-26

 08:00 - 17:30

Verwenkoffie met paastoets

 Do 09-04-26

 14:00 - 17:00

 7 euro

Donelli's

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Bloemschikken met Terry

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 3 euro bij inschrijving, ter plaatse een extra kost voor het materiaal.

Gevulde avond met Steven De Lelie

 Vr 17-04-26

 17:30 - 22:00

 Optreden: 10 euro

Maaltijd: 8 euro

Combi-ticket: 15 euro

Smosnamiddag

 Wo 22-04-26

 14:00 - 17:00

 Ham en kaas: 4 euro

Martino: 5 euro

Optreden van Patrick De Deken

 Ma 27-04-26

 14:00 - 17:00

 7 euro

Brillenbus

 Do 30-04-26

 14:00 - 17:00

DIENSTENCENTRUM DE OLIJFTAK

ENVELOPE-OPEN Hollandstraat 21, 2060 Antwerpen

�� 03 431 77 76

 DienstencentrumDeOlijftakEssen

hofenSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Vlaaidag

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 16:00

 5,70 euro met koffie/thee

Sjoelen

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Frans en Engelse lessen

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

Hobbyclub

 Wekelijks op dinsdag

 09:30 - 12:00

 Gratis

Turnen met Monique

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 40 euro voor 10 lessen

Seniorobic

 Wekelijks op dinsdag

 11:10 - 12:00

 40 euro voor 10 lessen

Spelnamiddag - Rummikub

 Wekelijks op dinsdag

 13:30 - 17:00

 Gratis

Linedance

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 15:00

 1,50 euro

Tai chi

 Wekelijks op woensdag

 10:30 - 11:30

 Gratis

Hartige verwennerij

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 15:00

 4,50 euro

Smul

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Kleuren voor volwassenen

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie assistentiewoningen Olijftak

 Ma 02-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Lucky winner

 Ma 02-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Koffieklets

 Di 03-03-26

 14:00 - 15:00

 Gratis

Bingo

 Do 05-03-26

 14:00 - 17:00

 1 euro

Marsepeinbiscuit

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 10-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Garnaal- of kaaskroket

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Vaderdagontbijt

 Di 17-03-26

 09:00 - 11:00

 info aan het onthaal

De opticien op bezoek

 Wo 18-03-26

 10:00 - 16:00

 Gratis, inschrijven voor 02/03

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Broodpudding

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Spaghetti-avond

 Di 24-03-26

 17:00 - 19:00

 11,50 euro

Warme wafel met slagroom

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 31-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Paasbingo

 Do 02-04-26

 14:00 - 17:00

 7 euro voor een boekje

Biscuittaartje

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Paasfeest met optreden

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Lucky winner

 Ma 13-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Olijfquiz met hapje

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 7 euro

Bresiliennetaart

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Koffieklets

 Di 21-04-26

 14:00 - 15:00

 Gratis

Cocktailnamiddag met Mimi en Anouk

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:00

 Op=op

Pannenkoeken met ijs

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

DIENSTENCENTRUM ESSENHOF

ENVELOPE-OPEN Dambruggestraat 308, 2060 Antwerpen

�� 03 431 21 90

 DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

Vers en zoet

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 15:00

 5 euro

HaHa

 Wekelijks op maandag

 14:30 - 16:00

 3 euro

Laatavondsnack

 Wekelijks op dinsdag

 17:00 - 19:00

 6 euro

Smul

 Wekelijks op donderdag

 14:30 - 16:00

 5 euro

Hartige Verwennerij

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 15:00

 3 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 05-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Koffieklets

 Di 10-03-26

 10:00 - 11:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 15 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 26-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Paasfeest met optreden

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Infosessie assistentiewoning Essenhof, Joostens-Lemmé

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

DIENSTENCENTRUM SEEFHOEK

ENVELOPE-OPEN Onderwijsstraat 13, 2060 Antwerpen

�� 03 431 33 40

 DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Hobbyclub

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Manicure

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 12:00

 0,50 euro

Koffiekoekenfestijn

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 12:00

 1 euro

Gellak met Danielle

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 12:00

 6 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Winterse soep

 Do 05-03-26

 15:00 - 16:00

 2,50 euro

Bingo Seefje

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Kaas en wijn

 Vr 13-03-26

 12:00 - 14:00

Vaderdag Special

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

Paasfeest Seefje

 Do 26-03-26

 12:00 - 13:00

Bingo Seefje

 Vr 03-04-26

 12:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Infosessie assistentiewoningen De Meermin

 Di 07-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Burgernamiddag

 Vr 24-04-26

 14:00 - 15:30

 5 euro

Viering jarigen Seefje

 Do 30-04-26

 14:00 - 15:30

 Gratis voor de jarigen en 5 euro voor de niet-jarigen

DIENSTENCENTRUM ARENA

ENVELOPE-OPEN Gabriel Vervoortstraat 2, 2100 Deurne

�� 03 431 60 20

 DienstencentrumArena

VASTE ACTIVITEITEN

Franse conversatie

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 11:30

 1 euro

Petanque

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 17:00

 Gratis - april tot oktober

Biljart

 Wekelijks op maandag en vrijdag

 13:30 - 17:00

 Clubverband, andere dagen kloksysteem

Stoelyoga i.s.m. Dito

 Wekelijks op dinsdag

 11:00 - 12:00

Aquagym

 Wekelijks op dinsdag en vrijdag

 15:00 - 15:45

 3 euro met 10- of 5-beurtenkaart

Turnen met Lea

 Wekelijks op woensdag

 10:15 - 11:00

 1 euro

Engelse les met Monique

 Wekelijks op woensdag

 11:00 - 12:00

 1 euro

Sjoelen

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 17:00

 Clubverband, 5 euro per maand

Tai chi

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 2 euro

De vrolijke handwerkers

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Rummikub

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis, spelnamiddag voor liefhebbers

Crea met Hilde

 2e en 4e donderdag van de maand

 09:00 - 12:00

 1 euro

Bingo

 1e en 3e donderdag van de maand

 14:00 - 17:00

 1 euro per kaart - 4 euro per boekje

EXTRA ACTIVITEITEN

Swingo muziekbingo met dj Banan

 Vr 06-03-26

 14:00 - 17:00

 3 euro

Vrijwilligersfeest: breugelbuffet

 Vr 06-03-26

 17:00 - 21:00

 Gratis voor vrijwilligers, 15 euro voor partners. Inschrijven 27/02

Quiz met Hugo

 Zo 08-03-26

 13:30 - 17:30

 1 euro. In ploegen van max. 5 deelnemers. Geef alvast je ploegnaam op in het bureel. Inschrijven 27/02.

Bingo

 Do 12-03-26

 14:00 - 17:00

 4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.

Bednet-pyjamadag

 Vr 13-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Kaartprijskamp

 Di 17-03-26

 14:00 - 17:00

 2,50 euro

Smulnamiddag

 Di 17-03-26

 14:00 - 17:00

 3,40 euro

Vaderdagmenu met dj Harry

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 16 euro - inschrijven voor 11/03

Lentefeest Biljarters en Sjoelers

 Za 21-03-26

 14:00 - 19:30

Bloemschikken

 Di 24-03-26

 14:00 - 17:00

 3 euro (+ de prijs van verse bloemen) Inschrijven verplicht. Max. 16 deelnemers.

Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bingo

 Do 26-03-26

 14:00 - 17:00

 4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.

Info midweek Vayamundo 2026

 Vr 27-03-26

 14:00 - 15:00

 Gratis.

Let op: je kan nog NIET inschrijven

Paasmenu met live Charly

 Di 31-03-26

 12:00 - 17:00

 22 euro - inschrijven voor 20/03

Geniet samen van een feestelijk menu met mooi gedekte tafels in een gezellige sfeer.

Dag van de grap

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Bingo

 Do 02-04-26

 14:00 - 17:00

 4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.

Gesloten op paasmaandag

 Ma 06-04-26

Start petanque

 Ma 13-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Kaartprijskamp

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

 2,50 euro

Smulnamiddag

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

 3,40 euro

Bingo

 Do 16-04-26

 14:00 - 17:00

 4 euro voor 4 rondes. Steeds pannenkoeken en Brusselse wafels te verkrijgen.

Paastornooi vierkamp biljartclub deel 1

 Vr 17-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro voor beide dagen.

Inschrijven bij Alice, Hugo of Louis.

Paastornooi vierkamp biljartclub deel 2

 Ma 20-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro voor beide dagen.

Inschrijven bij Alice, Hugo of Louis.

Bloemschikken

 Di 21-04-26

 14:00 - 17:00

 3 euro (+ de prijs van verse bloemen) Inschrijven verplicht. Max. 16 deelnemers.

Avondopening DITO teppanyaki

 Vr 24-04-26

 17:00 - 21:00

 Inschrijven bij Anita van DITO

Open adviesraad

 Di 28-04-26

 14:00 - 15:00

 Iedereen welkom

Vrijgezellenfeest Hugo en Amanda

 Do 30-04-26

 15:00 - 19:00

 10 euro (avondmaal en striptease inbegrepen)

DIENSTENCENTRUM BOSUIL

ENVELOPE-OPEN Bosuil 160, 2100 Deurne �� 03 431 70 71

 DienstencentrumBosuil

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

 Wekelijks op maandag

 10:30 - 11:30

 1 euro

Schilderen en tekenen

 Wekelijks op maandag

 13:00 - 17:00

 1 euro

Yogalates

 Wekelijks op maandag

 18:00 - 19:00

 2 euro

Spaanse les

 Wekelijks op dinsdag

 09:30 - 10:30

 1 euro

Turnen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Linedance

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Breien, haken en kaartjes maken

 Wekelijks op woensdag

 14:30 - 16:00

 Kleine bijdrage in de kosten

Yoga

 Wekelijks op donderdag

 09:30 - 10:30

 2 euro

Tai chi / qi gong

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 14:30

 2 euro

Qi gong

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 2 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Bosuil zingt met dj Emiel

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen Gallifort

 Wo 04-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Victoria juwelen

 Do 05-03-26

 12:00 - 16:00

Bingo met Annie

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:00

 Bingokaart: 5 euro

Hildes boetiek

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

Dj Danny

 Zo 08-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis inkom

Gebruikersraad

 Ma 09-03-26

 14:00 - 16:00

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 11-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Muziekquiz met Paul & co

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, inschrijven aanbevolen

Familieontbijt

 Zo 15-03-26

 09:30 - 11:00

 info aan het onthaal Reserveren voor 28/02 om 12u

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Inschrijven voor 13/03 om 12u

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Inschrijven voor 18/03 om 12u

Playbackfestival

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis, met smul

Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Verjaardagsfeest maart

 Do 26-03-26

 14:30 - 15:30

 Gratis jarige - 6 euro voor niet-jarige Inschrijven voor 20/03 om 12u

Ontbijt

 Di 31-03-26

 09:00 - 11:00

 info aan het onthaal Inschrijven voor 16/03 om 12u

Mooie nagels by Femke

 Di 31-03-26

 13:30 - 14:30

 3 euro, vooraf inschrijven

Paasfeestmenu

 Do 02-04-26

 12:00 - 13:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro Inschrijven voor 22/03 om 12u

Bingo Kom op tegen Kanker

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro voor speciale KOTK-bingokaart

5 euro voor KOTK-smul

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro Inschrijven voor 03/04 om 12u

Dj Emiel

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Donelli's

 Wo 08-04-26

 14:00 - 16:00

Vettige vrijdag

 Vr 10-04-26

 17:00 - 18:00

 info aan het onthaal Inschrijven voor 27/03 om 12u

Dj Danny

 Zo 12-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis inkom

Schoenverkoop

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:00

BiBows muzikaal concert

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis inkom

Magnoliawandeling Rivierenhof

 Vr 17-04-26

 14:00 - 15:30

 5 euro voor een gegidste wandeling, inschrijven voor 15/04

Familieontbijt

 Zo 19-04-26

 09:30 - 11:00

 Kind: 1 bon

Volwassenen: 1 bon + 2,50 euro

Volwassenen met cava: 1 bon + 4,50 euro

Reserveren voor 03/04 om 12u

Kaas- en wijnavond

 Di 21-04-26

 17:00 - 18:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro Inschrijven voor 07/04 om 12u

Valpreventie: veiligheid thuis, evenwicht en gebak

 Ma 27-04-26

 14:00 - 15:30

 Gratis, inschrijven via cindy.peustjens@antwerpen.be of 0487 98 00 45

Ontbijt

 Di 28-04-26

 09:00 - 11:00

 info aan het onthaal Inschrijven voor 04/04 om 12u

Verjaardag april

 Do 30-04-26

 14:30 - 15:30

 Jarigen: gratis - anderen: 6 euroinschrijven voor 24/04 om 12u

DIENSTENCENTRUM KERKEVELD

ENVELOPE-OPEN Sint-Fredegandusstraat 36, 2100 Deurne

�� 03 431 40 50

 DienstencentrumBosuilenKerkeveld

VASTE ACTIVITEITEN

Biljartclub

 Wekelijks op dinsdag en vrijdag

 13:00 - 17:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Lentecollectie Donelli's

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

Kerkeveld Zingt met avondmaal

 Ma 09-03-26

 18:00 - 21:00

 Spaghetti-avond om 19u: 10 euro

Rummikub met Jeannine

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:30

 Gratis

Aquarelworkshop

 Ma 16-03-26

 13:00 - 16:00

 Gratis

Tekenen met Tim

 Di 17-03-26

 13:30 - 15:00

 Gratis

Workshop Avansa: grenzen aangeven zonder schuldgevoelens

 Di 17-03-26

 13:30 - 15:30

 Gratis

Vaderdagfeest Chinese avond

 Di 17-03-26

 18:00 - 20:30

 10 euro

Bingo Onder Ons

 Do 19-03-26

 14:00 - 17:00

Frituur Kerkeveld

 Vr 27-03-26

 17:00 - 19:00

 Friet: 3 euro

Snack: 2 euro

Paasfeest Kerkeveld

 Do 02-04-26

 12:00 - 14:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Pasen: gewijzigde openingsuren

 Zo 05-04-26

 11:00 - 17:00

Paasmaandag: gewijzigde openingsuren

 Ma 06-04-26

 11:00 - 17:00

Aquarelworkshop

 Ma 13-04-26

 13:00 - 16:00

 Gratis

Optreden dj Emilius

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:30

Workshop tekenen en schetsen

 Di 14-04-26

 13:30 - 15:00

 Gratis

Rummikub met Jeannine

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:30

 Gratis

Bingo Onder Ons

 Do 23-04-26

 14:00 - 17:00

Biljartwedstrijd: Kerkeveld-Kronenburg

 Vr 24-04-26

 13:00 - 17:00

Frituur Kerkeveld

 Vr 24-04-26

 17:00 - 19:00

 Friet: 3 euro

Snack: 2 euro

Lentebuffet

 Do 30-04-26

 18:00 - 20:30

 10 euro

DIENSTENCENTRUM KRONENBURG

ENVELOPE-OPEN Van Duyststraat 192, 2100 Deurne

�� 03 431 24 11

 DienstencentrumKronenburg

VASTE ACTIVITEITEN

Biljartclub

 Wekelijks op maandag en vrijdag

 14:00 - 17:00

Creatief turnen

 Wekelijks op woensdag

 09:45 - 10:45

 10 euro voor 10-beurtenkaart

Sjoelen/petanque/rummikub

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Darts

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 17:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:30

 Bingokaart: 6 euro

Ijsbloem: 3,50 euro

Nageltjes met Wendy

 Do 05-03-26

 09:00 - 16:00

 4 euro voor nagels.

5 euro rijsttaart met koffie of thee

Kaarten of rummikub

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:30

 4 euro voor een kaas- of worstenbrood

Carnavalbal met de Matutten

 Do 12-03-26

 14:00 - 19:00

 Heerlijke visschotel: 15 euro

Kom op tegen Kanker-menu

 Za 14-03-26

 12:00 - 13:00

 Driegangenmenu: 15 euro

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Biljart Kroontje-Onder ons

 Ma 16-03-26

 13:30 - 17:00

Hoger Lager

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:30

 2 verse pannenkoeken: 4 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Vr 20-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Playbackfestival in dienstencentrum Bosuil

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

Ontbijt

 Zo 22-03-26

 09:00 - 11:00

Kaarten of rummikub

 Di 24-03-26

 14:00 - 16:30

 4 euro voor een apfelstrudel met ijs

Nationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Infosessie: diabetes

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:30

Vettige vrijdag

 Vr 27-03-26

 15:00 - 17:00

 Loempia, warme curry: 5 euro

Paaseitjes rapen met de kleuters

 Di 31-03-26

 10:00 - 14:00

Kaarten of rummikub

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:30

 Appelbeignets: 3,10 euro

Nageltjes met Wendy

 Do 02-04-26

 09:00 - 16:00

 Nagels: 4 euro

Ijs met slagroom en saus: 4,50 euro

Paasfeest met

Willy goes the Rollingstones

 Do 02-04-26

 12:00 - 16:30

 25 euro

Zoete vrijdag: verwenkoffie of -thee

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Bingo

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:30

 Bingokaart: 6 euro

2 kaaskroketten: 3,10 euro

Kaas- en garnaalkroket: 5 euro

2 garnaalkroketten: 6 euro

Biljart Kroontje-Kerkeveld

 Vr 10-04-26

 13:30 - 17:00

Zaterdagmenu

 Za 11-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Kaarten of rummikub

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:30

 5 euro voor een abrikozen of kriekenvlaai met koffie of thee

Ontbijt

 Zo 19-04-26

 09:00 - 11:00

Quiz

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:30

 4 euro voor 2 pannenkoeken

Klimaatquiz

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:30

 Smoutebollen: 4 euro

Vettige vrijdag

 Vr 24-04-26

 15:00 - 17:00

 prijs: info aan het onthaal

Kaarten of rummikub

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:30

 Kaas- of worstenbroodje: 4 euro

Donelli's

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:30

 Warme wafel met slagroom verkrijgbaar

Bal met dj Banan

 Do 30-04-26

 12:00 - 19:00

 Koude schotel met drankje: 15 euro

Gebruikersraad

 Do 30-04-26

 13:00 - 14:00

DIENSTENCENTRUM ROZENBOOM

ENVELOPE-OPEN Hallershofstraat 5, 2100 Deurne

�� 03 431 81 40

 DienstencentrumRozenboom

VASTE ACTIVITEITEN

Kaarten

 Dagelijks

 14:00 - 17:00

 Gratis

Voorstellingen in het EWT Theater

 Dagelijks

 10:30 - 21:00

 17 euro, te betalen aan de kassa van EWT. Voorstellingen op aanvraag.

Petanque

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 17:00

 Gratis

Rummikub

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Tai chi met Freddy

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 15:00

 Gratis, inschrijven verplicht.

Gaat NIET door in schoolvakanties.

Sjoelen

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 17:00

 Gratis

Darts

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Complimentendag

 Zo 01-03-26

 10:00 - 17:00

 Een complimentje is gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 02-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Koffie/theekransje

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro met koffie of thee

Rozenboom Zingt met muzikantengroep: Floreert

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, apfelstrudel met ijs en chocoladesaus met koffie/thee v/d tap: 6 euro

Swingo voor Kom op tegen Kanker

 Wo 11-03-26

 14:00 - 16:30

 6 euro voor 9 spellen, bresiliennetaart met koffie/thee v/d tap: 6 euro

Pyjamadag: deluxe-ontbijt

 Vr 13-03-26

 09:00 - 10:30

 14 euro met fruitsap/17 euro met cava, kom je in pyjama: dan krijg je een gratis smul. Koffie/thee van de tap. Inschrijven voor 06/03.

Digicoaching Scheppersinstituut

 Vr 13-03-26

 10:30 - 12:00

 Gratis

Lotje Trek

 Vr 13-03-26

 12:00 - 13:00

 Gratis

Creamiddag met smul: chips met dipsausjes

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, smul 3 euro

Vettige vrijdag: internationale aardappelchipsdag

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Gebruikersraad met koffiekoeken

 Wo 18-03-26

 09:30 - 11:00

 1 gratis koffie/thee p.p., vers gebakken koffiekoek 2,50 euro

Victoria juwelen

 Wo 18-03-26

 14:00 - 16:00

 Wafel met slagroom en koffie/thee v/d tap: 6 euro

Vaderdag-menu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Vaderdag: bierproeverij

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 2 euro voor het proeven van 8 bieren en 1 volledig te kiezen biertje. Portie kaas/ salami/olijven: 4 euro

Playbackfestival in dienstencentrum Bosuil

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis, met smul

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 23-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 Driegangenmenu: 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20

euro, Brusselse wafel met ijs en slagroom: 5 euro

Quiz van Marina met Brusselse wafel

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 De quiz is gratis, Brusselse wafel met ijs en slagroom: 5 euro

Creamiddag & Vettige vrijdag: kaasplankje

 Vr 27-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, kaasplankje: 7,50 euro

Geheugentraining

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 2 euro, inschrijven voor 24/03. Breugelschotel met paté, veenbessen, Italiaanse salami, kop met mosterd, kaas, hesp, stokbrood en boter: 8 euro

Koffie/theekransje

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro met koffie of thee

Paaseieren zoeken met De Dromenvanger

 Do 02-04-26

 09:00 - 17:00

 Gratis

Feestmenu Pasen

 Do 02-04-26

 12:00 - 13:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Creamiddag & Vettige vrijdag : frikadellen met krieken

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:00

 Crea: gratis, frikadellen met krieken: 7 euro

Pasen: gewijzigde openingsuren

 Zo 05-04-26

 11:00 - 14:00

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Paasmaandag: gewijzigde openingsuren

 Ma 06-04-26

 11:00 - 14:00

The Day After paasontbijt deluxe

 Di 07-04-26

 09:00 - 11:00

 14 euro met fruitsap/17 euro met cava, inschrijven voor 31/03.

Bingo

 Wo 08-04-26

 14:00 - 16:30

 6 euro voor 10 spellen, fruittaartje met koffie/thee v/d tap: 6 euro

Creamiddag & Vettige vrijdag: pannenkoeken

 Vr 10-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, pannenkoeken voor Kom op tegen Kanker: 5 euro

Lotje Trek

 Ma 13-04-26

 12:00 - 13:00

 Gratis

Vorming valpreventie door ergotherapeuten

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis, verwenkoffie met kleine pateekes, advocaat, ijs en slagroom met koffie/thee v/d tap: 6 euro

Magnoliawandeling Rivierenhof

 Vr 17-04-26

 14:00 - 15:30

 5 euro voor een gegidste wandeling, inschrijven voor 15/04

Lentekuis: Rozenboom ruilmarkt/geefmarkt

 Wo 22-04-26

 11:00 - 17:00

 Op de weggeefmarkt zijn alle spullen gratis. Verse vanillepudding met kriekjes en koffie/thee v/d tap: 6 euro

Viering jarigen maart-april

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis voor de jarigen. Voor de rest 6 euro.

Geheugentraining

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:00

 2 euro, inschrijven voor 21/04. Verse rijsttaartjes met koffie/thee v/d tap: 6 euro

Beauty Collection Margo

 Wo 29-04-26

 13:30 - 15:30

 Paté met veenbessen, stokbrood en boter (zonder drank): 6 euro

KOMBINE RUGGEVELD

(DIENSTENCENTRUM)

ENVELOPE-OPEN Burgemeester De Boeylaan 2, 2100 Deurne

�� 03 431 14 01

 DienstencentrumRuggeveld

VASTE ACTIVITEITEN

Tai chi

 Wekelijks op woensdag

 09:30 - 10:30

 1 euro

Turnen

 Wekelijks op donderdag

 09:30 - 10:30

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Victoria juwelen

 Ma 02-03-26

 13:00 - 16:30

Dj Danny Van Acker

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Chocomousse: 5 euro

Smulnamiddag

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:30

 5 euro

Samen het weekend in: pita

 Vr 06-03-26

 16:00 - 19:00

 15 euro. Vooraf reserveren

Quiz

 Ma 09-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Eclair: 5 euro

Openingsfeest

 Vr 13-03-26

 17:30 - 20:00

 22 euro, vooraf reserveren. Vandaag is er geen à la carte mogelijk.

Openingsfeest

 Za 14-03-26

 12:00 - 22:00

 22 euro, vooraf reserveren.

Vandaag is er geen à la carte mogelijk.

Openingsfeest

 Zo 15-03-26

 12:00 - 17:00

 22 euro, vooraf reserveren.

Vandaag is er geen à la carte mogelijk.

Snoepkraam

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

Vaderdagfeest met dj Marc

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:30

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Passievruchtgebakje: 5 euro

Infosessie Woonzorgcentrum Rivierenhof

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Samen het weekend in: chili con carne

 Vr 20-03-26

 16:00 - 19:00

 12 euro, vooraf reserveren

Sjoelen

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Portie kaas & salami: 5 euro

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:30

 Wafel met slagroom: 5,50 euro

Wafel met ijs en chocoladesaus: 6,50 euro

Wafel met vers fruit: 8,50 euro

Samen het weekend in: ribben

 Vr 27-03-26

 16:00 - 19:00

 Ribben met aardappel in de schil, koolsalade en sausje: 20 euro Vooraf reserveren

Bingo

 Ma 30-03-26

 14:00 - 16:30

 Mini-loempia met sausje: 5 euro

Paasmenu

 Do 02-04-26

 12:00 - 14:30

 20 euro

Samen het weekend in: frieten met kipsaté

 Vr 03-04-26

 16:00 - 19:00

 10 euro, vooraf reserveren

Pianiste Falke Fonteyn

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 Inkom en een portie yakitori: 5 euro

Paaszoektocht

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro, paaseieren inbegrepen Inschrijven verplicht

Samen het weekend in: uitsmijter

 Vr 10-04-26

 16:00 - 19:00

 12 euro, vooraf inschrijven

Kledingverkoop Dimoda plus

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:30

Samen het weekend in: steak

 Vr 17-04-26

 16:00 - 19:00

 20 euro, reserveren verplicht

Infosessie assistentiewoningen

Ruggeveld

 Ma 20-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Klantendienst

 Ma 20-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Snoepkraam

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

Valpreventie: veiligheid thuis, evenwicht en gebak

 Do 23-04-26

 10:00 - 11:30

 Gratis, inschrijven via cindy.peustjens@antwerpen.be of 0487 98 00 45

Samen het weekend in: gambas

 Vr 24-04-26

 16:00 - 19:00

 20 euro, inschrijven verplicht

Bingo

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:30

 Nougatinetaart: 5 euro

Bingokaart: 5 euro

DIENSTENCENTRUM SILSBURG

ENVELOPE-OPEN Herentalsebaan 597, 2100 Deurne

�� 03 431 41 30

 DienstencentrumSilsburgenBotelaar

VASTE ACTIVITEITEN

Engelse conversatie

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 11:30

 1 euro

Petanque-/vogelpikclub

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Yoga

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Geheugentraining

 Elke twee weken op dinsdag

 10:00 - 11:30

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Complimentendag

 Zo 01-03-26

 10:00 - 17:00

Infosessie assistentiewoningen Silsburg

 Di 03-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Crea-buurtbabbel

 Wo 04-03-26

 14:00 - 17:00

 1 euro

Muziekbingo met dj banan

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro per kaart

Pyjamadag

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 17-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Babbelkousen: klappen en breien

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bloemschikken

 Wo 18-03-26

 14:00 - 17:00

 1 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 7 euro voor de muziek + prijs van een maaltijd

Lentefeest

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Internationale Dag van de Wafel

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:30

It's Friday!!!

 Vr 27-03-26

 16:00 - 21:00

Paasfeest met Charly

 Wo 01-04-26

 12:00 - 17:00

 27 euro

Bingo

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro voor 5 spelen

Paasbrunch

 Zo 12-04-26

 10:30 - 12:00

 Volwassenen: 20 euro

Kinderen onder de 12 jaar: 12 euro

Bloemschikken

 Wo 15-04-26

 14:00 - 17:00

 1 euro

Babbelkousen: klappen en breien

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Quiz

 Wo 22-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro

Valpreventie: veiligheid thuis, evenwicht en gebak

 Do 23-04-26

 14:00 - 15:30

 Gratis, inschrijven via cindy.peustjens@antwerpen.be of 0487 98 00 45

Infosessie assistentiewoningen

Silsburg

 Di 28-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

DIENSTENCENTRUM BOELAER

ENVELOPE-OPEN Lodewijk van Berckenlaan 361G, 2140 Borgerhout

�� 03 431 88 20

 DienstencentrumBoelaer

VASTE ACTIVITEITEN

Geheugentraining

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 11:00

 1 euro per les, 10 euro (10-beurtenkaart)

Tai chi

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 2 euro per les, 20 euro (10-beurtenkaart), inschrijven is noodzakelijk

Turnen

 Wekelijks op vrijdag

 09:30 - 10:00

 1,50 euro per les, 15 euro (10-beurtenkaart)

Sjoelen

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Stoelyoga

 Wekelijks op vrijdag

 14:30 - 15:30

 3 euro per les, 30 euro (10-beurtenkaart)

EXTRA ACTIVITEITEN

Natuurwandeling in Boelaerpark

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijven noodzakelijk

Avondopening: zalm met groentenkrans, dillesaus en kroketten

 Di 03-03-26

 17:30 - 19:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Inschrijven uiterlijk op 26/02

Curve-spel

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro. Inschrijven noodzakelijk

Beuling met appelmoes

 Do 05-03-26

 15:30 - 15:30

 5 euro. Inschrijven uiterlijk op 23/02

Avondopening: pasta met kip, scampi's en groenten

 Di 10-03-26

 17:30 - 19:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Inschrijven uiterlijk op 05/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 12-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Uitsmijter met garnituur

 Do 12-03-26

 15:30 - 15:30

 7 euro. Inschrijven uiterlijk op 05/03

Darts

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijven noodzakelijk

Bingo

 Di 17-03-26

 14:30 - 16:30

 5 euro. Inschrijven noodzakelijk

Avondopening: vol-au-vent met slaatje en frietjes

 Di 17-03-26

 17:30 - 19:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Inschrijven uiterlijk op 12/03

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 14:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven uiterlijk op 06/03

Maandelijkse brunch i.s.m. Bocal

 Zo 22-03-26

 10:00 - 13:00

 Verschillende prijzen

Meer info in het dienstencentrum

Infosessie assistentiewoningen Boelaer

 Ma 23-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Infosessie midweek Oostende

 Ma 23-03-26

 10:00 - 11:00

 Gratis

Bewonersraad

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Jarigen van de maand

 Di 24-03-26

 14:00 - 16:30

 4 euro. Inschrijven uiterlijk op 20/03

Avondopening: moussaka van Chehra

 Di 24-03-26

 17:30 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal

Inschrijven uiterlijk op 19/03

Pictionary

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro. Inschrijven noodzakelijk

Ijscoupe met verse advocaat en slagroom

 Do 26-03-26

 15:30 - 15:30

 7 euro. Inschrijven uiterlijk op 19/03

Sportdag i.s.m. Huis van het Kind

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis. Inschrijven noodzakelijk

Paasfeest

 Do 02-04-26

 12:00 - 14:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Inschrijven uiterlijk op 20/03

Paasbrunch

 Zo 05-04-26

 11:00 - 14:00

 20 euro. Inschrijven uiterlijk op 23/03

Natuurwandeling in Boekenbergpark

 Ma 06-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis.Inschrijven noodzakelijk

Avondopening: varkenswangetjes met slaatje en frietjes

 Di 07-04-26

 17:30 - 19:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Inschrijven uiterlijk op 02/04

Smoutebollen

 Do 09-04-26

 15:30 - 15:30

 5 euro. Inschrijven uiterlijk op 02/04

Avondopening: Georgische avond

 Di 14-04-26

 17:30 - 19:00

 Inschrijven uiterlijk op 02/04

Gebak van Lara

 Do 16-04-26

 15:30 - 15:30

 4 euro. Inschrijven uiterlijk op 09/04

Infosessie assistentiewoningen Boelaer

 Ma 20-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Di 21-04-26

 14:30 - 16:30

 5 euro. Inschrijven noodzakelijk

Avondopening: BBQ

 Di 21-04-26

 17:30 - 19:00

 3 stukken vlees: 25 euro

2 stukken vlees: 20 euro

Inschrijven uiterlijk op 09/04

Broodje smos

 Do 23-04-26

 15:30 - 15:30

 5 euro. Inschrijven uiterlijk op 16/04

English breakfast

 Vr 24-04-26

 09:00 - 11:00

 14 euro. Inschrijven uiterlijk op 15/04

Maandelijkse brunch i.s.m. Bocal

 Zo 26-04-26

 10:00 - 13:00

 Verschillende prijzen

Meer info in het dienstencentrum

Jarigen van de maand

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:30

 4 euro. Inschrijven uiterlijk op 20/03

Avondopening:

Marokkaanse Tajijn van Chehra

 Di 28-04-26

 17:30 - 19:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro

Inschrijven uiterlijk op 23/04

High tea afternoon

 Do 30-04-26

 15:30 - 15:30

 10 euro. Inschrijven uiterlijk op 22/04

DIENSTENCENTRUM DE FONTEIN

ENVELOPE-OPEN Fonteinstraat 31, 2140 Borgerhout �� 03 431 39 20

 DienstencentrumDeFonteinenHogeweg

EXTRA ACTIVITEITEN

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 02-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Travestietenshow met kaas en wijn

 Za 07-03-26

 16:00 - 20:30

 Enkel kaas en wijn: 15 euro

Enkel show: 15 euro

Show + kaas en wijn: 28 euro

Brillenbus

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Geheugentraining

 Do 12-03-26

 10:00 - 11:30

 Gratis

Loempia met warme curry

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

 3,70 euro

Diepvries leeg

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

Donelli's

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:30

 Geen aankoopverplichting

Infosessie assistentiewoningen

De Fontein & Hoge Weg

 Wo 18-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Wo 18-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Taart met koffie

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro incl. koffie of thee van de tap

Paasfeest

 Di 31-03-26

 12:00 - 14:00

 23 euro met glaasje huiswijn en koffie of thee van het huis.

Paasgebak

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro met koffie of thee

Paasontbijt

 Wo 08-04-26

 08:30 - 10:30

 12,50 euro

Cervela

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:00

Swingo

 Vr 10-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Super bingo

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Tompouce

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro met koffie of thee van het huis

Chocolademuseum

 Ma 20-04-26

 13:30 - 17:00

 Nog te bepalen

Geheugentraining

 Do 23-04-26

 10:00 - 11:30

 Gratis

Laatste dag wafels

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

Chinees buffet

 Za 25-04-26

 13:00 - 16:00

 23 euro

Meloen met ham

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

DIENSTENCENTRUM DE VRIJGEWEIDE

ENVELOPE-OPEN Luitenant Lippenslaan 59, 2140 Borgerhout �� 03 480 88 51

 DienstencentrumDeVrijgeweide

VASTE ACTIVITEITEN

Kaarten

 Wekelijks op maandag

 09:45 - 10:30

Nederlands voor anderstaligen

 Wekelijks op maandag en woensdag

 09:00 - 11:00

Biljarten

 Wekelijks op maandag, dinsdag en donderdag

 14:00 - 17:00

Sjoelen

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 14:00 - 17:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Paasversiering

 Ma 02-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis drankje voor de helpers

Maartse bingo

 Wo 04-03-26

 14:00 - 17:00

 1 euro per spelletje - 4 rondes Taart van de bakker: 3,50 euroreserveren

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 05-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Spelletjesnamiddag

 Vr 06-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar

Kaarten met Anita

 Ma 09-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Appelbeignets (5 stuks): 3 euroreserveren

Dansfeest met dj Eric

 Wo 11-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Bitterballen en sausjes aan cafetariaprijs

Vrijgeweide tonspel

 Vr 13-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar

Maartse maandagbingo

 Ma 16-03-26

 14:00 - 17:00

 1 euro per spelletje - 4 rondes

Gebakje van de bakker: 4 euroreserveren

Creaclub met Christine en Francine

 Di 17-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smuls te verkrijgen.

Stoelturnen

 Wo 18-03-26

 14:00 - 15:00

 Gratis

Appeltje uit de oven: 4 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 11:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, vooraf reserveren

Fietstocht De Genieters

 Do 19-03-26

 13:30 - 15:00

 Gratis, beperkt aantal deelnemers, reserveren verplicht

Vaderdagdans met dj Mon

 Do 19-03-26

 14:00 - 17:30

 Gratis

Dansnamiddag met dj Danny

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Portie gemengd met sausjes verkrijgbaar.

Rummikub

 Ma 23-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar.

Info midweek Vayamundo 2026

 Wo 25-03-26

 14:00 - 15:00

 Gratis

Let op: je kan nog NIET inschrijven

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 26-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Quiz De Schelde

 Vr 27-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Fruitwafels: 4 euro - reserveren

Vogelpik

 Ma 30-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar.

Paasbingo

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 1 euro per spelletje - 4 rondes

Gebakje van de bakker: 4 euroreserveren

Paasmenu

 Do 02-04-26

 11:30 - 14:00

 Aperitief aan democratische prijs Menu: 22 euro - tijdig reserveren

Paasdansfeest met dj Mon

 Do 02-04-26

 14:00 - 17:30

 Gratis

Modeshow Donelli's

 Vr 03-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Kaasbordje met glaasje wijn: 8 euro

Paasmaandag: gesloten

 Ma 06-04-26

De slimste mens ter wereld

 Wo 08-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar.

Curling

 Vr 10-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis.

Steeds lekker smul verkrijgbaar

Kaarten met Anita  Ma 13-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Boule de Berlin: 3,50 euro - reserveren

Creaclub met Christine en Francine

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smuls te verkrijgen.

Muziekbingo met dj Banan

 Wo 15-04-26

 14:00 - 17:00

 4 euro - mooie prijzen te winnen

Vliegende schotel: 4 euro

Fietstocht De Genieters

 Do 16-04-26

 09:30 - 15:00

 Gratis - beperkt aantal deelnemers, reserveren verplicht

Zingen en dansen met dj Mon

 Vr 17-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Hotdog met sausjes: 4 euro

Maandagbingo

 Ma 20-04-26

 14:00 - 17:00

 1 euro per spelletje - 4 rondes

Gebakje van de bakker: 4 euroreserveren

Dansnamiddag met dj Danny

 Wo 22-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Croque met sausjes en slaatje: 5 euro

Quiz De Ardennen

 Vr 24-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Bordje paté met brood: 6 euroreserveren

Vogelpik

 Ma 27-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Steeds lekkere smul verkrijgbaar.

Spelletjesnamiddag

 Wo 29-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Warme wafel verkrijgbaar.

Fietstocht De Genieters

 Do 30-04-26

 09:30 - 15:00

 Gratis - beperkt aantal deelnemers, reserveren verplicht

DIENSTENCENTRUM

DEN BLEEK

ENVELOPE-OPEN Montensstraat 4, 2140 Borgerhout

�� 03 431 41 04

 DienstencentrumDenBleek

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

 Wekelijks op maandag

 13:00 - 14:00

 Gratis

Artistiek atelier

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Frituur Den Bleek

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 2,70 euro voor een portie frietjes, 0,30 euro voor saus

Hobby

 Wekelijks op dinsdag

 13:30 - 16:00

 Gratis

Biljart

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 14:00 - 16:00

 0,50 euro per spel met materiaal - bij eigen materiaal is het gratis

Linedance

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 Gratis

Zangkoor

 Wekelijks op vrijdag

 13:30 - 16:00

 Gratis

Stoelturnen

 Elke twee weken op maandag

 10:00 - 11:00

 1,5 euro per beurt (incl. water), 10 euro voor een 10-beurtenkaart

EXTRA ACTIVITEITEN

Sssst Tombola

 Ma 02-03-26

 12:00 - 13:00

 Gratis

Darts

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bloeddrukmeting

 Di 03-03-26

 10:00 - 11:00

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 04-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Pannenkoeken

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:30

 6 euro

Dansnamiddag

 Wo 04-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis toegang

Tabletcafé

 Vr 06-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Smos

 Ma 09-03-26

 15:00 - 17:00

 5 euro

Mini-loempia's

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:30

 4 euro

Irish Coffee

 Wo 11-03-26

 14:00 - 16:30

Kaaskroket met friet

 Do 12-03-26

 14:30 - 16:30

 6 euro, reserveren voor 02/03

Parels

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Darts

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Daguitstap Ieper

 Di 17-03-26

 08:00 - 18:00

 35 euro

Vaderdag

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:00

Smoutebollen

 Do 19-03-26

 14:30 - 16:30

 5 euro, reserveren voor 09/03

Quiche

 Ma 23-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 25-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

BiNgO

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 Bingo: 5 euro, ter plaatse te betalen

Bingostift: 1,50 euro - vraag het na aan het onthaal

Internationale Dag van de Wafel

 Wo 25-03-26

 14:30 - 16:30

 6 euro

Vettige vrijdag

 Vr 27-03-26

 14:00 - 16:30

 Gevarieerd aanbod

Darts

 Ma 30-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Psst Tombola

 Wo 01-04-26

 12:00 - 13:00

 Gratis

Verkleeddansfeest

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis toegang

Paasfeest

 Do 02-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro, reserveren voor 25/03

Tabletcafé

 Vr 03-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Paaszondag

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bloeddrukmeting

 Di 07-04-26

 10:00 - 11:00

 Gratis

Verwenkoffie

 Wo 08-04-26

 14:00 - 16:30

 7 euro

Paasontbijt

 Do 09-04-26

 08:30 - 09:30

 12 euro of 15 euro met cava

Appelbeignets met kaneel/ bloemsuiker

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:30

 5 euro

Darts

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Advocaattoetje met slagroom

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:45

 5,50 euro

Smos

 Do 16-04-26

 15:00 - 17:00

 5 euro

Parels

 Ma 20-04-26

 14:00 - 16:00

 Deelname gratis

Materiaal zelf meebrengen

Fruitige ijscoupe

 Di 21-04-26

 13:00 - 17:00

 6 euro

Den Bleek Zingt

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Darts

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Infosessie assistentiewoning

Den Bleek, De Sterlingen

 Di 28-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

BiNgOo

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:00

 Bingo: 5 euro, ter plaatse te betalen

Victoria juwelen

 Wo 29-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Pizza

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:30

 5 euro

Apfelstrudel met ijsbol

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 7 euro

DIENSTENCENTRUM

DEN DROSSAERT

ENVELOPE-OPEN Helmstraat 163, 2140 Borgerhout

�� 03 431 41 10

 DienstencentrumDenDrossaert

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:00

 7 euro voor 6 speelkaarten

Smoske

 Ma 02-03-26

 15:00 - 17:00

 5 euro

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Biljartclub

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 14:00 - 17:00

Rummikub

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

Aquarellen voor liefhebbers

 Elke twee weken op donderdag

 14:00 - 16:00

 1 euro per les

Hobbyclub

 Elke twee weken op vrijdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

Beauty collection Margot

 Di 03-03-26

 13:00 - 17:00

Smakelijk smullen: worstenbroodje

 Di 03-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 04-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Frituurtje Special: kaaskroket

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Taartje van de maand

 Ma 16-03-26

 14:00 - 17:00

Donelli's

 Wo 18-03-26

 13:00 - 17:00

Vaderdagfeest met dj Peter

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 Aperitief, menu, dj: 15 euro , enkel dj: 2 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 25-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Internationale Dag van de Wafel

 Wo 25-03-26

 14:00 - 17:00

 Brusselse wafel + koffie of thee van den tap: 6 euro

Dorstige Donderdag: borrelbordje

 Do 26-03-26

 14:00 - 17:00

 Borrelbordje met klassieke aperitiefhapjes: 8 euro

Ontbijtje

 Vr 27-03-26

 10:00 - 11:00

 Ambachtelijke verse koffiekoek + koffie/thee: 7 euro

Avondbistro: coq au vin

 Di 31-03-26

 17:00 - 19:00

 Hoofdschotel + dessertje: 15 euro

Paasfeest met zanger Alain Mangé

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:00

 4-gangenmenu + optreden: 24 euro

Enkel optreden: 2 euro

Paasmaandag: gesloten

 Ma 06-04-26

Infosessie assistentiewoningen Drossaert & Vercammen

 Di 07-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Smakelijk smullen: huisgemaakte rijstpap

 Di 07-04-26

 14:00 - 17:00

 4 euro

Frituurtje special: kapsalon

 Vr 10-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Bingo

 Ma 13-04-26

 14:00 - 16:00

 7 euro voor 6 speelkaarten

Smoske

 Ma 13-04-26

 15:00 - 17:00

 5 euro

Taartje van de maand

 Wo 15-04-26

 14:00 - 17:00

Chinees buffet

 Zo 19-04-26

 12:00 - 17:00

 Buffet + dj: 26 euro

Ontbijtje

 Vr 24-04-26

 10:00 - 11:00

 Ambachtelijke verse koffiekoek + koffie/thee: 7 euro

Avondbistro: balletjes in tomatensaus

 Di 28-04-26

 17:00 - 19:00

 Huisgemaakte pasta met gehaktballetjes: 14 euro

Dorstige Donderdag: mini-loempia

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

DIENSTENCENTRUM ’T DOKSKE

ENVELOPE-OPEN Minister Schollaertstraat 24, 2170 Merksem

�� 03 431 40 40

 DienstencentrumtDokske

DIENSTENCENTRUM DE BREM

ENVELOPE-OPEN Zwaantjeslei 87, 2170 Merksem

�� 03 431 64 64

 DienstencentrumDeBrem

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo 't Dokske

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Bingo 't Dokske

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Bingo 't Dokske

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Bingo 't Dokske

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

Infosessie sociale assistentiewoningen 't Dokske

 Di 21-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo 't Dokske

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per kaart

VASTE ACTIVITEITEN

Biljartclub

 Wekelijks op maandag en donderdag

 13:30 - 17:00

Sjoelen

 Wekelijks op maandag en vrijdag

 10:00 - 11:00

 Gratis

Petanque

 Wekelijks op woensdag en vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Complimentendag

 Zo 01-03-26

 14:00 - 16:30

 Bestel een eclair en ontvang er een complimentje bij: 4 euro

Snack van de maand: kibbelingen met tartaarsaus

 Zo 01-03-26

 14:30 - 16:00

 6 euro

Maandelijkse misviering met Stanny Daems

 Ma 02-03-26

 11:00 - 12:00

 Gratis - iedereen welkom

Infonamiddag reis Floreal Nieuwpoort en Paddestoel Oisterwijk

 Ma 02-03-26

 13:30 - 14:30

 Iedereen welkom - inschrijven = 150 euro voorschot betalen

Floreal Nieuwpoort - 27/04 tot 01/05

Paddestoel Oisterwijk - 05/06 - 12/06

Quiz over het klimaat door Grootouders van het Kimaat

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Geheugentraining met Dirk

 Do 05-03-26

 10:00 - 11:00

 1 euro

Zoete zonde: heerlijke verwenkoffie

 Do 05-03-26

 14:30 - 16:00

 Koffie/thee + advocaatje + 4 andere versnaperingen: 6,50 euro

Handmassages en nagels lakken studenten wellness & lifestyle

 Di 10-03-26

 09:00 - 10:00

 Gratis, vooraf inschrijven

Babbelbox met studenten van Nobertus

 Di 10-03-26

 14:00 - 15:30

 Gratis, inschrijven op het bureel

Over-en-weerbiljart

 Do 12-03-26

 13:30 - 17:00

Bewegings- en spelactiviteit rond muziek

 Do 12-03-26

 13:30 - 15:30

 Gratis, door de 6de jaarstudenten

Avondsnack: toast champignon of uitsmijter

 Vr 13-03-26

 16:30 - 18:30

 Toast champignon of uitsmijter met garnituur en saus: 9 euro

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 16-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Tea For Two met Dirk en Hilde

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 6 euro incl. tasje koffie/thee + versnapering

Modeshow + verkoop kleding Volders

 Di 17-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis - iedereen welkom

Samen bakken met Paul

 Wo 18-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis mee bakken - 's middags verkopen wij deze lekkernij tijdens onze Bingo.

Bingo

 Wo 18-03-26

 14:00 - 16:30

 3 euro per kaart

Geheugentraining met Dirk

 Do 19-03-26

 10:00 - 11:00

 1 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro - jeneverke na het eten voor alle mannen.

Lekker ontbijten

 Vr 20-03-26

 09:00 - 10:30

 15 euro

18 euro (incl. glaasje cava) - ontbijt varieert telkens een beetje. Inschrijven voor 16/03

Hobby met Connie: juwelendoosje schilderen en versieren

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:30

 wordt later bepaald - inschrijven voor 16/03

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Ijssalon: pistache met warme chocoladesaus

 Wo 25-03-26

 14:15 - 16:30

 6 euro - met warme chocoladesaus en slagroom

Pilates met Demi

 Vr 27-03-26

 10:00 - 11:00

 3 euro

Bloemschikken Pasen

 Vr 27-03-26

 14:00 - 17:00

 18 euro - vooraf inschrijven

Vettige vrijdag: speciallekes

 Vr 27-03-26

 14:30 - 18:30

Maandelijkse misviering met Stanny Daems

 Ma 30-03-26

 11:00 - 12:00

 Gratis - iedereen welkom

Paasfeest met dj Peter Swolfs

 Di 31-03-26

 12:00 - 17:00

 30 euro

Alleen dansnamiddag vanaf 14u: 3 euro

Muziekbingo met dj Banan

 Wo 01-04-26

 14:00 - 17:00

 6 euro per kaart

Geheugentraining met Dirk

 Do 02-04-26

 10:00 - 11:00

 1 euro

Zoete zonde: dessertbordje met verschillende mini-gebakjes

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:30

 6 euro

Paasmarktje

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:30

Avondsnack: quiche met slaatje en saus

 Vr 03-04-26

 16:30 - 18:30

 7 euro

Lunch voor Pasen

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Samen bakken met Paul

 Wo 15-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis mee bakken - 's middags verkopen wij deze lekkernij tijdens onze Bingo.

Bingo

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:30

 3 euro per kaart

Lekker ontbijten

 Vr 17-04-26

 09:00 - 10:30

 15 euro

18 euro (inclusief glaasje cava) - ontbijt varieert telkens een beetje. Inschrijven voor 13/04.

Hobby met Connie: freestyle diamond

 Ma 20-04-26

 14:00 - 16:30

 wordt later bepaald - inschrijven voor 13/04

Donelli's modeshow Lente

 Wo 22-04-26

 14:00 - 17:00

 gratis, geen aankoopverplichtingen

Ijssalon: vanille-ijs met warme krieken en slagroom

 Wo 22-04-26

 14:30 - 16:30

 6 euro

Geheugentraining met Dirk

 Do 23-04-26

 10:00 - 11:00

 1 euro

Quiz valpreventie door de studenten 7de jaar verzorging

 Vr 24-04-26

 13:30 - 15:30

 Gratis

Vettige vrijdag: broodje kroket met saus

 Vr 24-04-26

 14:00 - 18:00

 4 euro

Vertrek Nieuwpoort Floreal

 Ma 27-04-26

 10:00 - 17:00

Infosessie assistentiewoningen De Brem

 Di 28-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

DIENSTENCENTRUM DE ZEELBAAN

ENVELOPE-OPEN Elf Novemberstraat 33, 2170 Merksem

�� 03 431 62 80

 DienstencentrumDeZeelbaan

VASTE ACTIVITEITEN

Computerles

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 12:00

 Gratis

Ipad- en tabletbegeleiding

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 12:00

 Gratis, op aanvraag

Tai chi

 Wekelijks op maandag en woensdag

 10:00 - 11:00

 Gratis

Biljart

 Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag

 10:00 - 13:00

 0,50 euro per 30 minuten

Handicap biljart

 Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag

 13:00 - 16:30

 30 euro per jaar - clubverband

Handwerk met Klaas

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Biljart

 Wekelijks op dinsdag en woensdag

 10:00 - 17:00

 0,50 euro per 30 minuten

Linedance

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 11:00

 0,50 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Bloemschikken maart

 Ma 02-03-26

 13:30 - 16:30

 1 euro

Inschrijven voor 23/02

't Zoeteke van de maand maart

 Di 03-03-26

 10:00 - 16:30

 2,50 euro

Inschrijven voor 23/02

Kleding Donelli's lente

 Wo 04-03-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Infosessie assistentiewoningen

De Zeelbaan II

 Do 05-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 10-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Muziekbingo met dj Banan

 Wo 11-03-26

 14:00 - 17:00

 7,50 euro per kaart

Kom vandaag in je pyjama genieten van een heerlijk ontbijt

 Vr 13-03-26

 09:00 - 11:00

 15 euro

Inschrijven voor 02/03

Kom op tegen Kanker-actie: soepverkoop

 Di 17-03-26

 09:00 - 16:00

 5 euro

Vaderdagfeest dj Paul Van Dessel met suprise

 Vr 20-03-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Inschrijven voor 09/03

Bingo

 Wo 25-03-26

 14:00 - 17:00

 6 euro per 6 kaarten

Gala-avond met travestieshow van Miss Lucifer + dj Danaldi

 Vr 27-03-26

 17:00 - 22:00

 28 euro

Inschrijven voor 17/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 31-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Paasfeest met Patrick De Deken

 Do 02-04-26

 12:00 - 17:00

 28 euro

Inschrijven voor 23/03

't Zoeteke van de maand april

 Di 07-04-26

 09:00 - 16:30

 2,50 euro

Inschrijven voor 30/03

Paasbrunch + paaszoektocht

 Do 09-04-26

 11:00 - 15:00

 Volwassenen: 20 euro - kinderen: 12,50 euro

Inschrijven voor 30/03

Bloemschikken april

 Ma 13-04-26

 13:30 - 16:30

 1 euro

Inschrijven voor 03/04

Paasverwenbord

 Do 16-04-26

 15:00 - 16:00

 6 euro

Inschrijven voor 03/04

Zondagopening met dj Danaldi

 Zo 19-04-26

 12:00 - 17:00

 15 euro

Inschrijven voor 07/04

Komen eten bij Annick

 Vr 24-04-26

 16:00 - 20:00

 15 euro

Inschrijven voor 13/04

Kleding Dreamwear

 Di 28-04-26

 13:00 - 17:00

 Geen aankoopverplichting

Bingo Zeelbaan

 Wo 29-04-26

 14:00 - 17:00

 6 euro per 6 kaarten

KOMBINE TUINWIJK

(DIENSTENCENTRUM)

ENVELOPE-OPEN De Lunden 2E, 2170 Merksem

�� 03 431 26 20

 DienstencentrumTuinwijk

Infonamiddag reis Floreal

Nieuwpoort en Paddestoel

Oisterwijk

VASTE ACTIVITEITEN

Verwenkoffie

 Dagelijks

 10:00 - 16:30

 6,50 euro

Snack van de maand: broodje kroket

 Dagelijks

 14:00 - 16:30

 4 euro

Snack van de maand: calamares

 Dagelijks

 14:30 - 17:00

 6 euro

Verse pannenkoeken

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:30

 5 euro

Vers gebakken appelbeignets

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:30

 6 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Avondsmul: frikadellen met krieken & brood

 Ma 02-03-26

 14:00 - 18:30

 9,90 euro, incl. een tas koffie

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 03-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

 Wo 04-03-26

 13:30 - 14:30

 Iedereen welkom - inschrijven = 150 euro voorschot betalen.

Floreal Nieuwpoort - 27/04 tot 01/05 Paddestoel Oisterwijk - 5/06 tot 12/06

Bloemschikken

 Wo 04-03-26

 14:00 - 15:30

 18 euro, incl. materiaal

Quiz time

 Vr 06-03-26

 14:30 - 16:00

 6 euro

Babbelbox met St-Norbertus

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Babbelbox

 Wo 11-03-26

 14:00 - 15:30

 Interessante infosessies over uiteenlopende onderwerpen. Houd onze Facebookpagina in de gaten.

Bistro-avond

 Vr 13-03-26

 16:30 - 21:00

 Reserveren hoeft niet, maar mag.

Dag van de Zorg

 Zo 15-03-26

 10:00 - 17:00

Knutselen lente-thema: wees creatief en geniet

 Ma 16-03-26

 14:30 - 16:00

 10 euro

Bingo met smul: smoutebollen

 Wo 18-03-26

 14:30 - 16:30

 Bingo: 5 euro

Smoutebollen: 5 euro

Vaderdag

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Paasmarkt met paashaas

 Do 19-03-26

 13:00 - 16:00

Live muziek met dj Jo-Basti

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:30

Zondags ontbijtbuffet

 Zo 22-03-26

 08:00 - 10:30

 20 euro

Inschrijven voor 16/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 24-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Thema-avond met heerlijke

maaltijd

 Vr 27-03-26

 18:00 - 21:00

Bloemschikken

 Wo 01-04-26

 14:00 - 15:30

 18 euro, incl. materiaal

Bistro-avond

 Vr 10-04-26

 16:30 - 21:00

 Reserveren hoeft niet, maar mag.

Hilde mode kleding verkoop met smul

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

Ijssalon: coupe advocaat

 Di 14-04-26

 14:30 - 16:30

 6,50 euro

Avondopening: garnaal- en kaaskroket met een slaatje en stokbrood

 Wo 15-04-26

 14:30 - 18:30

 10 euro. Vooraf reserveren mag.

Zondags ontbijtbuffet

 Zo 19-04-26

 08:00 - 10:30

 20 euro. Inschrijven voor 13/04

Knutselen met Ingrid

 Ma 20-04-26

 14:30 - 15:30

 10 euro

Live muziek met dj Jo-Basti

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:30

Thema-avond: laat je verrassen

 Vr 24-04-26

 18:00 - 21:00

Optreden travestieshow miss Lucifer

 Di 28-04-26

 12:00 - 15:00

 Feestelijke menu + show: 35 euro

DIENSTENCENTRUM BLANKENBERG

ENVELOPE-OPEN Geestenspoor 73, 2180 Ekeren

�� 03 431 45 65

 DienstencentrumBlankenbergen Hagelkruis

VASTE ACTIVITEITEN

Aquarel

 Wekelijks op dinsdag

 09:00 - 11:00

 2 euro

Petanque

 Wekelijks op dinsdag, woensdag en vrijdag

 13:30 - 17:00

 Gratis

Keramiek

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 14:00 - 17:00

 1 euro

Zoete zonde

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

 4,50 euro

Ontbijtsnack

 Wekelijks op donderdag

 09:00 - 10:30

Kalligrafie

 Elke twee weken op maandag

 09:00 - 11:00

 2 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Gezellige dineravond

 Do 05-03-26

 17:00 - 19:00

 9,80 euro

Infosessie assistentiewoningen

Geestenspoor

 Di 10-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Mode Hilde en Victoria

 Wo 11-03-26

 13:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Bloemschikken

 Wo 11-03-26

 13:30 - 16:00

 Eigen materiaal mee brengen

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Vr 13-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Vr 13-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Vaderdagfeest

 Ma 16-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro

Bingo

 Vr 27-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Funny Sunday

 Zo 29-03-26

 13:30 - 16:30

 Gratis

Gezellige dineravond

 Do 02-04-26

 17:00 - 19:00

 9,80 euro

Paasfeest met Paul Van Dessel

 Wo 08-04-26

 11:00 - 17:00

 Aperitief en viergangenmenu: 24 euro

Bingo

 Vr 10-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

DIENSTENCENTRUM DE NOBELE DONK

ENVELOPE-OPEN Prinshoeveweg 21, 2180 Ekeren

�� 03 431 41 60

 DienstencentrumDeNobeleDonk

VASTE ACTIVITEITEN

Gym

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 10:30

 1,50 euro per les

Okra linedance

 Wekelijks op maandag

 13:30 - 16:00

 In clubverband

Femma handwerk

 Wekelijks op maandag

 13:30 - 16:30

 In clubverband

Okra petanque

 Wekelijks op maandag en vrijdag

 13:30 - 17:00

 In clubverband

Bloemschikken

 Wo 15-04-26

 13:30 - 16:00

 Eigen materiaal mee brengen

Bingo

 Vr 24-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Funny Sunday

 Zo 26-04-26

 13:30 - 16:30

 Gratis

UBC De Lelie

 Wo 29-04-26

 11:00 - 16:00

 Gratis inkom

Koor Nobilis

 Wekelijks op maandag

 16:00 - 18:00

 In clubverband

KWB kaarten

 Wekelijks op maandag

 19:30 - 23:59

 In clubverband

Tai chi

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 4 euro

Digipunt

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 12:00

 Gratis

Bridge cursus

 Wekelijks op dinsdag

 19:00 - 22:00

 In clubverband

Spaanse les

 Wekelijks op woensdag

 10:00 - 12:00

 4 euro per les te betalen aan de lesgeefster

Bridge voor beginners

 Wekelijks op woensdag

 13:30 - 17:00

 In clubverband

Stoelyoga

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Big Band

 Wekelijks op donderdag

 20:00 - 22:00

 In clubverband, iedereen welkom op de gratis open repetities

Okra Kletscafé

 Wekelijks op vrijdag

 13:30 - 17:00

 Iedereen welkom, ook niet-leden

Bridge

 Wekelijks op vrijdag

 19:00 - 23:59

 In clubverband

Parkitango

 Elke twee weken op dinsdag

 14:00 - 17:00

 In samenwerking met Dansprovant

EXTRA ACTIVITEITEN

Dolle dinsdagavond: pizzabuffet

 Di 03-03-26

 18:00 - 19:30

 prijs: info aan het onthaal

Dolle dinsdagavond: kip tandoori met rijst

 Di 10-03-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven tot 05/03

Smulmiddag: apfelstrudel met ijs

 Do 12-03-26

 14:30 - 16:30

 6 euro per portie met kopje koffie of thee

Dolle dinsdagavond: vispannetje van de chef

 Di 17-03-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal. Inschrijven tot 12/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Dolle dinsdagavond: moussaka

 Di 24-03-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven voor 19/03

Paasfeest

 Vr 27-03-26

 12:00 - 14:00

 20 euro met klantenkaart, voor alle anderen 36,40 euro. Inschrijven tot 23/03

Dolle dinsdagavond: kippenbrochette met frietjes en sla

 Di 31-03-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven tot 26/03

Paasbrunch

 Do 02-04-26

 11:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro. Inschrijven tot 30/03

Dolle dinsdagavond: lasagne bolognaise

 Di 07-04-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal. Inschrijven tot 2/4

Dolle dinsdagavond: beuling met appelmoes en brood

 Di 14-04-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven tot 09/04

Dolle dinsdagavond: stoofpotje van konijn met kroketten

 Di 21-04-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven tot 16/04

Dolle dinsdagavond: bami goreng met kip

 Di 28-04-26

 17:00 - 19:00

 prijs: info aan het onthaal Inschrijven voor 23/04

Viering jarigen van maart en april

 Do 30-04-26

 14:30 - 16:30

 Gebak: gratis voor jarigen, anders 6 euro. Vooraf inschrijven.

DIENSTENCENTRUM HAGELKRUIS

ENVELOPE-OPEN Klein Hagelkruis 83, 2180 Ekeren

�� 03 431 40 60

 DienstencentrumHagelkruis

VASTE ACTIVITEITEN

Linedance

 Wekelijks op dinsdag

 09:30 - 11:30

 1 euro

Okra praatcafé

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 17:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Beweging op verwijzing

 Do 05-03-26

 09:30 - 11:00

 Gratis

Bingo

 Vr 06-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Carnavalstoet Ekeren

 Za 07-03-26

 11:00 - 16:00

Bingo

 Vr 20-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Beweging op verwijzing

 Do 02-04-26

 09:30 - 11:00

 Gratis

Bingo

 Vr 03-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Feestdagbingo

 Ma 06-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

Bingo

 Vr 17-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro per boekje

DIENSTENCENTRUM DE MEERE

ENVELOPE-OPEN Corneel van Reethstraat 10, 2600 Berchem

�� 03 431 67 70

 DienstencentrumDeMeere

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart (biljartklok)

 Wekelijks op maandag

 09:00 - 16:30

 0,20 euro

Tai chi met Lieve

 Wekelijks op dinsdag

 09:15 - 10:30

 3 euro

Biljart BC Groenenhoek

 Wekelijks op dinsdag

 13:15 - 17:00

Sjoelen

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:30

 Gratis

Biljart BC De Meere

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Petanque

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Linedance

 Wekelijks op donderdag

 10:30 - 11:30

 3 euro

Spaanse les

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 15:30

 3 euro

Digitale Fotografie

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Dansnamiddag

 Zo 01-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Smul fruitvlaai

 Ma 02-03-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Kaartjes Lucasso

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

Bingo-o-o maart

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro per boekje

Smul appeltaart

 Ma 09-03-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 10-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Demoproducten paardenmelk

 Do 12-03-26

 14:00 - 15:30

Smul: petitfours

 Ma 16-03-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Vaderdagfeest met Charly

 Wo 18-03-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Darts

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Smul: bresiliennetaart

 Ma 23-03-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Mode Hilde

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Bloemschikken

 Vr 27-03-26

 14:00 - 15:30

 Afhankelijk van de bloemen en materiaal. Ter plaatse te betalen.

Smul: paasgebak

 Ma 30-03-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Infosessie assistentiewoningen De Meere

 Di 31-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 31-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Finale biljarttornooi

 Di 31-03-26

 13:00 - 17:00

Bingo

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per lot

Dansmiddag

 Zo 05-04-26

 13:30 - 17:00

 Gratis

Paasmaandag: gewijzigde openingsuren

 Ma 06-04-26

 11:00 - 14:00

Smul: carré blauwe bessen

 Ma 13-04-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Darts

 Do 16-04-26

 13:30 - 16:00

 4 euro

Paasfeest

 Vr 17-04-26

 11:00 - 16:00

 25 euro

Smul: chou fruit

 Ma 20-04-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

Donelli's

 Do 23-04-26

 13:30 - 16:00

Smul: cappuccino entremet

 Ma 27-04-26

 15:00 - 16:00

 5,20 euro

DIENSTENCENTRUM DE VELDEKENS

ENVELOPE-OPEN Frans Beckersstraat 33, 2600 Berchem

�� 03 431 46 11

 DienstencentrumDeVeldekens

VASTE ACTIVITEITEN

Koffieklets met iets lekkers erbij

 Wekelijks op dinsdag

 15:00 - 16:00

 Prijs warme drank

Samen lezen

 Elke twee weken op woensdag

 10:00 - 12:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per lot

Sjoelen

 Vr 06-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen De Veldekens

 Wo 11-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 18-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Fotoquiz

 Wo 18-03-26

 14:00 - 16:00

Vaderdag

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

Sjoelen

 Vr 20-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:30

Schoenen De Lelie

 Wo 25-03-26

 13:30 - 16:00

Bingo

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per lot

Quiche-avond

 Do 02-04-26

 14:00 - 17:00

DIENSTENCENTRUM HUIZE BERCHEM

ENVELOPE-OPEN Driekoningenstraat 1, 2600 Berchem

�� 03 431 49 30

 DienstencentrumHuizeBerchem

VASTE ACTIVITEITEN

Turnen

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 11:00

 1 euro per les, 10 euro voor een 10-beurtenkaart

Linedance

 Wekelijks op maandag

 14:30 - 15:30

 1 euro per les

Kaartclub

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Paasfeestmenu

 Do 09-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Bewonersraad

 Do 16-04-26

 14:00 - 15:00

Appelbeignets

 Vr 17-04-26

 14:00 - 16:00

Ambachtelijke markt

 Do 23-04-26

 14:00 - 17:00

Sjoelen

 Do 30-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Wii-bowling

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:30

 1 euro per spel

Spaanse les

 Elke twee weken op woensdag

 14:00 - 16:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Di 03-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per lotje

Frikadellen met krieken

 Di 10-03-26

 17:00 - 19:00

 12 euro

Bewonersvergadering

 Wo 11-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Tompouce

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro met koffie

Brillenbus

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Uitstap Ieper

 Di 17-03-26

 09:30 - 18:00

 35 euro

Vaderdagfeest

dj Danny Van Tichelen

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:30

 16 euro

Infosessie assistentiewoningen

Huize Berchem

 Vr 20-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis - inschrijving verplicht

Frietje met mayo

 Di 24-03-26

 16:00 - 17:00

 5 euro

Manicures

 Wo 25-03-26

 09:30 - 11:30

Bingo

 Wo 08-04-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per lotje

Paasfeest Charly

 Do 09-04-26

 12:00 - 16:30

 20 euro

Dimoda

 Vr 10-04-26

 13:00 - 16:00

Bresilienne

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Beuling met appelmoes

 Di 21-04-26

 17:00 - 19:00

 12 euro

Appelbeignets

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:15

 5 euro

Muziek met Marc Raeymaekers

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Hotdogs

 Do 30-04-26

 16:00 - 17:00

 4 euro

DIENSTENCENTRUM PULHOF

ENVELOPE-OPEN Floraliënlaan 400 C, 2600 Berchem

�� 03 431 49 50

 DienstencentrumPulhof

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelyoga

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 11:00

 5 euro

Infomoment Digibank

 Wekelijks op woensdag

 09:00 - 12:00

 Gratis

Infosessie: dementie

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:00

 Gratis, met dank aan District Berchem.

Info Digibank smartphone tips & tricks

 Wekelijks op vrijdag

 09:30 - 12:00

 Gratis - vooraf inschrijven, max. 6 deelnemers

Atelier en co

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis - Kom breien, schilderen, tekenen of werk aan je eigen creatieve project. Breng gewoon je eigen materiaal mee en geniet van een fijne middag.

Geheugentraining

 Elke twee weken op dinsdag

 14:00 - 15:30

 1 euro

Bingo

 Elke twee weken op woensdag

 14:00 - 16:00

 1 euro per biljet

English chat with Carol

 Elke twee weken op woensdag

 14:00 - 16:00

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Kaartjes Lucaso

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Volgens aankoop

Smul: tompouce

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Infosessie assistentenwoningen

Pulhof

 Ma 09-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 11-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Bingo

 Wo 11-03-26

 14:00 - 16:00

 1 euro per biljet

Burenbabbel

 Do 12-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

DIVA-museum op bezoek

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Smul: chocoladegebak

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Crea met de gezinsbond: vliegers maken

 Za 21-03-26

 11:00 - 13:00

 (Klein)kind van bewoner DC Pulhof of lid Gezinsbond: 3 euro – geen bewoner DC Pulhof of geen lid Gezinsbond: 5 euro

Meekomende (groot-)ouder: gratis

Materiaal/ingrediënten inbegrepen.

Conference: Met veel Gusting

 Di 24-03-26

 15:00 - 16:00

Internationale dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Bewonersvergadering

 Do 26-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Film The Thursday Murder Club

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

 2 euro

Samenleesnamiddag

 Ma 30-03-26

 14:30 - 15:00

 Gratis

Assortiment soiréegebakjes

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro voor 2 stuks naar keuze

Crea: bloemschikken

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

 35 euro = enkel klein bloemstuk

45 euro = enkel groot bloemstuk Lesgeld, alle materiaal en paaseitjes inbegrepen. Benodigdheden: enkel schortje en schaar. Vooraf inschrijven.

Infosessie: uitvaart

 Do 02-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Paasfeest

 Do 09-04-26

 12:00 - 16:00

 25 euro

Smul: verwenkoffie

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Paasrun

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 Voor meer info, contacteer het onthaal

Film Intouchables

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

 2 euro

Comfortschoenen De Lelie

 Di 21-04-26

 13:00 - 16:00

 Zonder aankoopverplichting

Samenleesnamiddag

 Ma 27-04-26

 14:30 - 15:00

 Gratis

Smulmiddag ijscoupe met fruit

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:30

 3,60 euro

Infosessie assistentenwoningen

Pulhof

 Wo 29-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Crea met Nora: Lente-knutselen

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:00

 (Klein)kind van bewoner DC Pulhof of lid Gezinsbond: 3 euro – geen bewoner DC Pulhof of lid Gezinsbond: 5 euro Meekomende grootouder of ouder: gratis Materiaal/ingrediënten inbegrepen.

DIENSTENCENTRUM BOEKSVELD

ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 241, 2610 Wilrijk

�� 03 431 84 80

 DienstencentrumBoeksveld

EXTRA ACTIVITEITEN

Kantklossen

 Ma 02-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Margot Beauty Collection

 Wo 11-03-26

 13:00 - 17:00

Irish coffee

 Vr 13-03-26

 13:00 - 17:00

 7 euro

Kantklossen

 Ma 16-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Vaderdagfeest met dj Limelight

 Do 19-03-26

 12:30 - 17:00

 20 euro

Kantklossen

 Ma 30-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Bingo

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Paasfeest met Patrick Silver

 Do 02-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

UBC de Lelie

 Vr 03-04-26

 13:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Bingo

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Donelli's Zomercollectie

 Vr 17-04-26

 13:00 - 17:00

 Gratis

Irish coffee

 Vr 24-04-26

 13:00 - 17:00

 7 euro

Bingo

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:00

 4 euro

Infosessie assistentiewoningen Boeksveld

 Wo 29-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bewonersvergadering

 Do 30-04-26

 09:00 - 10:00

DIENSTENCENTRUM OOSTERVELD

ENVELOPE-OPEN Groenenborgerlaan 185, 2610 Wilrijk

�� 03 431 29 92

 DienstencentrumOosterveld

VASTE ACTIVITEITEN

Petanque

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 12:00

 Gratis

Petanqueclub Rucaplein

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:00

Petanqueclub Lannexe

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 17:00

 Gratis

Digibank: smartphone

 Wekelijks op vrijdag

 09:30 - 12:00

 Gratis - inschrijven aan de baliemax. 8 deelnemers

EXTRA ACTIVITEITEN

Complimentendag

 Zo 01-03-26

Film met snack

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 8,50 euro, incl. inkom, apfelstrudel met ijs en koffie/thee. Te reserveren voor 24/02.

Samenlees Oosterveld

 Do 05-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Kaartjes Lucaso

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:30

 Geen aankoopverplichting

Infosessie assistentiewoningen Oosterveld

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Afsluit winterbar + snack

 Wo 11-03-26

 15:00 - 18:00

 Ter plaatse te betalen

Dag van de Zorg

 Zo 15-03-26

 12:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Dolle pizza-avond

 Di 17-03-26

 18:00 - 20:00

 13,50 euro. Ten laatste voor 11/03 reserveren.

Gebruikersvergadering

 Wo 18-03-26

 14:30 - 16:30

 Gratis

Samenlees Oosterveld

 Do 19-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 19-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Internationale wafeldag-menu

 Wo 25-03-26

 12:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Kunstkring: literatuur

 Wo 25-03-26

 14:00 - 15:30

 Gratis. Inschrijven verplicht

Schoenenverkoop UBC De Lelie

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:30

 Geen aankoopverplichting

Samenlees

 Do 02-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Mindtraining

 Do 02-04-26

 15:00 - 16:30

 1 euro per sessie. Inschrijven aan het onthaal.

Boutique Hilde

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:30

 Geen aankoopverplichting

Victoria Juwelen

 Vr 03-04-26

 14:00 - 16:30

 Gratis en geen aankoopverplichting. Iedereen is welkom!

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Lentebar met hapjes

 Do 09-04-26

 15:00 - 18:00

 Ter plekke te betalen en bestellen

Donelli's in Oosterveld

 Za 11-04-26

 11:00 - 14:30

 Gratis en geen aankoopverplichting

Paasbingo

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:30

 1 euro per speelkaart, een boekje van 5 speelkaarten is 5 euro. Reserveren is niet nodig.

Gezinsbond & Oosterveld: paaseierenraap

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

 Leden Gezinsbond: 2 euro per kind en volwassene.

Niet-leden: 4 euro per kind en volwassene

Pannenkoek met suiker: 2 euro

Inbegrepen: paaseitjes, koffie/thee of warme chocomelk

Samenlees

 Do 16-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Mindtraining

 Do 16-04-26

 15:00 - 16:30

 1 euro per sessie. Inschrijven aan het onthaal.

Paasfeest met paasmenu

 Vr 17-04-26

 12:30 - 17:00

 28 euro reserveren voor 13/04

Infosessie assistentiewoningen Oosterveld

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Koffieklets + koffiehuis

 Wo 22-04-26

 15:00 - 16:30

 6,50 euro

Koffie/thee + gebak van onze huisbakker.

Samenlees

 Do 30-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis

Kunstkring: Koninklijk Museum virtuele toer

 Do 30-04-26

 14:00 - 15:30

 5 euro

Vooraf inschrijven

Mindtraining

 Do 30-04-26

 15:00 - 16:30

 1 euro per sessie. Inschrijven aan het onthaal.

Avondsnack: croque madame met slaatje

 Do 30-04-26

 17:00 - 19:00

 10,50 euro, reserveren voor 28/05

DIENSTENCENTRUM OVERSNES

ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 110, 2610 Wilrijk

�� 03 431 84 70

 DienstencentrumOversnes

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 10:30

 Gratis

Bibliotheek

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 17:00

 Gratis

Gemeenschapsdans

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:30

 Vergoeding lesgever

Biljartclub

 Wekelijks op dinsdag en donderdag

 13:00 - 17:00

 Lidgeld

Linedance

 Wekelijks op woensdag

 09:30 - 10:30

 2 euro, betalen aan lesgever

Aquarelschilderen

 Wekelijks op woensdag

 13:00 - 16:00

 Gratis

Zijdeschilderen

 Wekelijks op donderdag

 13:00 - 16:00

 Gratis, eigen materiaal

Sjoelen

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 16:30

 Gratis

Turnen onder leiding van een kinesist

 Wekelijks op vrijdag

 09:30 - 10:30

 Vergoeding lesgever

Petanque

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Wandelen in de natuur

 Ma 02-03-26

 10:00 - 11:15

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 02-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen

Oversnes

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Vrijwilligersfeest

 Di 03-03-26

 14:00 - 17:00

Bingo

 Wo 04-03-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Winterbar met bakharing op de BBQ

 Wo 04-03-26

 14:00 - 19:00

 Snack: 7 euro, Cocktail: 7 euro Jenever: 4 euro

Wettetnog Antwerpen deel 2 met Samen Niet Alleen

 Ma 09-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis

Biljartwedstrijd Oversnes-Valaar

 Di 10-03-26

 13:00 - 17:00

Donelli

 Wo 11-03-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopplicht

Breugeltafel Biljartclub

 Vr 13-03-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Inschrijven verplicht voor 05/03

Wandelen in de natuur

 Ma 16-03-26

 10:00 - 11:15

 Gratis

Biljartwedstrijd Valaar-Oversnes

 Di 17-03-26

 13:00 - 17:00

Bingo

 Wo 18-03-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Vaderfeest met Danaldi

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 20 euro

Inschrijven kan tot en met 05/03

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 23-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Paastornooi biljart

 Di 24-03-26

 13:00 - 17:00

Winterbar met gemarineerde kipfilet op de BBQ

 Wo 25-03-26

 14:00 - 19:00

 Snack: 7 euro, Cocktail: 7 euro

Jenever: 4 euro

Info Confortplan producten

 Wo 25-03-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopplicht

Paastornooi Biljart

 Do 26-03-26

 13:00 - 17:00

Zomeruur

 Zo 29-03-26

 02:00 - 03:00

Wandelen in de natuur

 Ma 30-03-26

 10:00 - 11:15

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen Oversnes

 Ma 30-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Wo 01-04-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Paasfeest met Marc Raemaekers

 Do 02-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro

Inschrijven kan tot 19/03

Uitstap bezoek stadhuis Antwerpen

 Vr 03-04-26

 14:30 - 16:00

Paasmaandag: gewijzigde openingsuren

 Ma 06-04-26

 10:00 - 14:00

Wandelen in de natuur

 Ma 13-04-26

 10:00 - 11:15

 Gratis

Bingo

 Wo 15-04-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Winterbar met zalmfilet op de BBQ

 Wo 15-04-26

 14:00 - 19:00

 Snack: 7 euro, Cocktail: 7 euro

Jenever: 4 euro

Biljartwedstrijd Oversnes-Groen Zuid

 Do 16-04-26

 13:00 - 17:00

Vergadering CMB

 Do 16-04-26

 14:00 - 17:00

Lady's Day: koop- en ruilbeurs

 Wo 22-04-26

 14:00 - 17:00

 3 euro per tafel. Vooraf reserveren.

Biljartwedstrijd Oversnes-Groen Zuid

 Do 23-04-26

 13:00 - 17:00

Wandelen in de natuur

 Ma 27-04-26

 10:00 - 11:15

 Gratis

Bingo

 Wo 29-04-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Winterbar met gemarineerde varkensreepjes op de BBQ

 Wo 29-04-26

 14:00 - 19:00

 Snack: 7 euro, Cocktail: 7 euro

Jenever: 4 euro

DIENSTENCENTRUM ROMANZA

ENVELOPE-OPEN Klaproosstraat 74, 2610 Wilrijk �� 03 431 33 70

 DienstencentrumRomanza

VASTE ACTIVITEITEN

Bridge

 Wekelijks op maandag

 13:30 - 17:30

Hobby

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Sjoelen

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Fotoclub ICON

 Wekelijks op maandag

 19:30 - 22:30

Bingo

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

Rummikub

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

 Gratis

Ukelele

 Wekelijks op zaterdag

 11:00 - 13:30

 Gratis

Ballroom Dancing

 Wekelijks op zondag

 10:00 - 13:00

 Gratis

Franse conversatie

 1e en 3e donderdag van de maand

 14:00 - 15:30

 2 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Feestbingo

 Di 03-03-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Franse conversatie

 Do 05-03-26

 14:00 - 15:30

 2 euro

Praatgroep Samen Niet Alleen

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, op voorhand reserveren

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 19-03-26

 11:00 - 15:00

 Gratis

Vaderdagmenu

 Do 19-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, op voorhand reserveren.

Franse conversatie

 Do 19-03-26

 14:00 - 15:30

 2 euro

Paasfeest met dj Danaldi

 Vr 20-03-26

 12:00 - 18:00

 25 euro

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, op voorhand reserveren

Donelli’s lentecollectie met modeshow

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:30

 Geen aankoopverplichting

Worstenbroodje

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 2,50 euro

Quiz met Niki & Christiane

 Vr 27-03-26

 14:00 - 16:00

 2,50 euro

Frituur Romanza

 Vr 27-03-26

 16:00 - 18:00

Franse conversatie

 Do 02-04-26

 14:00 - 15:30

 2 euro

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, op voorhand reserveren

Feestbingo

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro

Wettetnog Antwerpen deel 2

Samen Niet Alleen

 Di 14-04-26

 14:00 - 17:00

 Gratis. Op voorhand inschrijven

Franse conversatie

 Do 16-04-26

 14:00 - 15:30

 2 euro

Quiz met Niki & Christiane

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

 2,50 euro

Lente-ontbijt

 Di 28-04-26

 09:00 - 12:00

 16 euro. Op voorhand inschrijven

DIENSTENCENTRUM VALAAR

ENVELOPE-OPEN Dichterstraat 115, 2610 Wilrijk

�� 03 431 41 40

 DienstencentrumValaar

VASTE ACTIVITEITEN

Linedance

 Wekelijks op maandag

 09:30 - 11:15

 2,50 euro

Biljartclub

 Wekelijks op dinsdag en woensdag

 13:30 - 17:00

Spelnamiddag

 Wekelijks op dinsdag, woensdag en donderdag

 13:30 - 16:30

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

 Di 03-03-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Vrijwilligersfeest dienstencentrum

Oversnes

 Di 03-03-26

 14:00 - 17:00

Dolle Dinsdag

 Di 03-03-26

 15:00 - 16:00

 3,50 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 04-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Ontbijt

 Vr 06-03-26

 09:00 - 10:00

 10 euro inschrijven kan tot en met 27/02

Gebak van de dag

 Wo 11-03-26

 14:00 - 16:00

 6,50 euro

Zoete Zonde: appelbeignets

 Vr 13-03-26

 14:00 - 16:30

 6,50 euro

Bewonersraad

 Ma 16-03-26

 09:30 - 10:30

Vaderfeest met Liddy & dj Sasha

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 20 euro. Inschrijven kan tot en met 05/03

Donelli lentecollectie

 Za 21-03-26

 14:00 - 17:00

 Geen aankoopplicht

Valaars Kroketje

 Di 24-03-26

 14:30 - 16:30

 6,50 euro

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Wo 25-03-26

 10:00 - 14:00

 Gratis

Gebak van de dag

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 6,50 euro

Sjoelen

 Vr 27-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Cornhole

 Di 31-03-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Paasfeest met Patrick Silver

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro. Inschrijven kan tot en met 27/03

Paasmaandag: dienstencentrum gesloten

 Ma 06-04-26

Bingo

 Di 07-04-26

 13:30 - 17:00

 4 euro

Valaars paasgebak

 Wo 08-04-26

 14:30 - 16:00

 6,50 euro

Paasontbijt

 Vr 10-04-26

 09:00 - 10:00

 10 euro inschrijven kan tot en met 3/04

Zoete Zonde: mini-dessertbordje

 Di 14-04-26

 14:00 - 16:30

 6,50 euro

UBC de Lelie

 Wo 15-04-26

 13:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting

Gebak van de dag

 Wo 22-04-26

 14:00 - 16:00

 6,50 euro

Sjoelen

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Infosessie assistentiewoningen

Valaar

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Cornhole

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:00

 3 euro

Zoete Zonde: eclaireke

 Di 28-04-26

 14:00 - 16:30

 6,50 euro

DIENSTENCENTRUM BROYDENBORG

ENVELOPE-OPEN Oudestraat 97, 2660 Hoboken

�� 03 431 31 10

 DienstencentrumBroydenborg

VASTE ACTIVITEITEN

Darts

 Dagelijks

 10:00 - 17:00

Gezelschapsspelletjes

 Dagelijks

 10:00 - 17:00

 Gratis

Stoelturnen

 Wekelijks op dinsdag

 10:00 - 11:00

 10 euro per jaar verzekering + 2 euro per les (terugbetaalbaar door mutualiteit)

Breiclubje

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:30

 Gratis

Spelletjes met Linda

 Elke twee weken op maandag

 14:00 - 16:00

Geheugentraining

 Elke twee weken op maandag

 14:00 - 15:00

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Wii-bowling

 Wo 04-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Vr 06-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Bistro

 Vr 06-03-26

 18:00 - 22:00

 16 euro, reserveren voor 27/02

Muziekbingo met dj Louis

 Vr 06-03-26

 19:30 - 22:00

Zoete zonde: boule de Berlin met koffie

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:30

 5 euro reserveren voor 06/03

Dag van de Zorg-menu

 Zo 15-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, reserveren voor 12/03

Vaderdagmenu met dj Louis

 Do 19-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro, inschrijven voor 17/03

Bingo

 Vr 20-03-26

 14:00 - 16:00

 1 lotje: 2 euro, 3 lotjes: 5 euro

Jarigenfeest

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:30

 Gratis voor jarige bewoners van Broydenborg. Ieder ander: 5 euro, inschrijven voor 20/03

Internationale dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 11:30 - 14:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Infosessie assistentiewoningen

Broydenborg

 Vr 27-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Wii-spelletjes

 Wo 01-04-26

 14:00 - 16:00

Paasfeest met Charly

 Do 02-04-26

 11:30 - 17:00

Paasmenu

 Zo 05-04-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Zoete zonde: paasgebak

 Di 07-04-26

 14:00 - 16:00

 5 euro reserveren voor 03/04

Donelli's

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:30

 Gratis toegang

Victoria juwelen

 Wo 15-04-26

 14:00 - 16:00

Bingo

 Vr 17-04-26

 14:00 - 16:00

 1 lotje: 2 euro

3 lotjes: 5 euro

Bloemschikken

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:00

 20 euro, alles inbegrepen, reserveren voor 16/04

Petanque met Yvan

 Vr 24-04-26

 14:00 - 16:00

DIENSTENCENTRUM GROEN ZUID

ENVELOPE-OPEN Fodderiestraat 117, 2660 Hoboken

�� 03 431 60 90

 DienstencentrumGroenZuid

VASTE ACTIVITEITEN

Dansnamiddag met Henri Ballet

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:30

EXTRA ACTIVITEITEN

Tentoonstelling houtwerk

 Di 03-03-26

 09:30 - 16:00

Brillenbus

 Do 05-03-26

 14:00 - 16:30

Bingo

 Ma 09-03-26

 14:00 - 16:30

 1 lotje: 2 euro

3 lotjes: 5 euro

Blokken

 Di 10-03-26

 14:00 - 16:00

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Do 12-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Creatieve namiddag

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:30

 12,50 euro, alle materialen inbegrepen

Dansnamiddag met Sien

 Do 19-03-26

 14:00 - 16:00

Kaartwedstrijd

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:30

 2,50 euro per persoon

Bloemschikken

 Ma 23-03-26

 14:00 - 16:00

 20 euro, materialen en bloemen inbegrepen

Mode Mieke

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

Creatieve namiddag

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:30

 12,50 euro, alle materialen inbegrepen

Ossepootcafé

 Vr 27-03-26

 19:00 - 00:00

Paasbingo

 Ma 30-03-26

 14:00 - 16:30

 1 lotje: 2 euro, 3 lotjes: 5 euro

Paasfeest

 Di 31-03-26

 12:00 - 14:00

 22 euro per persoon

Creatieve namiddag

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:30

 12,50 euro, alle materialen inbegrepen

Mode Donelli's

 Vr 10-04-26

 14:00 - 16:00

Schoenen De Lelie

 Di 14-04-26

 13:00 - 16:00

Dansnamiddag met Sien

 Do 16-04-26

 14:00 - 16:00

Infosessie assistentiewoningen

Groen Zuid & Zilverlinck

 Vr 17-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Ma 20-04-26

 14:00 - 16:30

 1 lotje: 2 euro

3 lotjes: 5 euro

Bloemschikken

 Ma 20-04-26

 14:00 - 16:00

 20 euro, alle materialen en bloemen inbegrepen

Creatieve namiddag

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:30

 12,50 euro, alle materialen inbegrepen

Kaartnamiddag

 Ma 27-04-26

 14:00 - 16:00

 2,50 euro per persoon

DIENSTENCENTRUM MORETUSBURG

ENVELOPE-OPEN Adolf Greinerstraat 5, 2660 Hoboken �� 03 431 67 30

 DienstencentrumVictorDeBruyne

VASTE ACTIVITEITEN

Hobbyclub

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

Biljartclub

 Wekelijks op dinsdag, woensdag en vrijdag

 13:00 - 17:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Biljartwedstrijd op verplaatsing

tegen B.C. Hof ter Beke

 Di 03-03-26

 13:00 - 17:00

Biljartwedstrijd thuis tegen

B.C. Hof ter Beke

 Di 10-03-26

 13:00 - 17:00

Confortplan

 Di 24-03-26

 14:00 - 16:00

 Geen aankoopverplichting.

Internationale Dag van de Wafel-menu

 Wo 25-03-26

 12:00 - 13:00

 10 euro met klantenkaart, voor alle anderen 18,20 euro

Paasfeest

 Wo 01-04-26

 12:00 - 17:00

 20 euro

Inschrijven tot en met 25/03

Biljartwedstrijd op verplaatsing tegen B.C. De Brico's

 Di 07-04-26

 13:00 - 17:00

Biljartwedstrijd thuis tegen B.C. De Brico's

 Di 14-04-26

 13:00 - 17:00

DIENSTENCENTRUM PORTUGESEHOF

ENVELOPE-OPEN Portugesestraat 1, 2660 Hoboken �� 03 431 67 20

 DienstencentrumPortugesehof

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

 Wekelijks op vrijdag

 10:00 - 11:00

 1 euro

Pilates

 Wekelijks op maandag

 13:30 - 14:30

 6 euro

Pilates

 Wekelijks op maandag

 15:00 - 16:00

 Inschrijven via S-Sport

Sjoelen

 Wekelijks op dinsdag

 14:00 - 16:00

Yogalates

 Wekelijks op woensdag

 13:00 - 14:00

Tai chi

 Wekelijks op woensdag

 14:00 - 15:30

 6 euro

Bodybalans

 Wekelijks op donderdag

 10:30 - 11:30

 5 euro

Knutselclub

 Wekelijks op donderdag

 13:30 - 16:00

 2 euro

Teken- en schilderclub

 Wekelijks op vrijdag

 13:00 - 17:00

 1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Donelli's + Victoria juwelen

 Di 03-03-26

 11:00 - 16:00

Infosessie assistentiewoningen De Krekel

 Wo 11-03-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Bingo

 Do 12-03-26

 14:00 - 16:00

Avondmaal bakharing

 Do 12-03-26

 17:30 - 20:00

 17 euro

Dag van de Wafel

 Wo 25-03-26

 14:00 - 16:00

 6 euro

Bingo

 Do 26-03-26

 14:00 - 16:00

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Vr 27-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

Infosessie assistentiewoningen

Portugesehof & Lindenhof

 Wo 01-04-26

 10:00 - 12:00

 Gratis. Inschrijving verplicht

Paasfeest

 Vr 03-04-26

 12:00 - 17:30

 22 euro

Mode Mieke

 Di 07-04-26

 11:00 - 16:00

Bingo

 Do 09-04-26

 14:00 - 16:00

Bingo

 Do 23-04-26

 14:00 - 16:00

DIENSTENCENTRUM VICTOR DE BRUYNE

ENVELOPE-OPEN P.H. Spaaklaan 5, 2660 Hoboken �� 03 431 41 50

 DienstencentrumVictorDeBruyne

VASTE ACTIVITEITEN

Bodymix

 Wekelijks op maandag

 10:00 - 11:00

 7 euro per les

10-beurtenkaart: 60 euro

Hobby

 Wekelijks op maandag

 13:00 - 16:00

Kegelen

 Wekelijks op maandag, dinsdag en donderdag

 13:30 - 16:30

 6 euro

Biljartclub De Torekens

 Wekelijks op maandag en woensdag

 13:00 - 17:00

Sjoelclub De Vinkskes

 Wekelijks op maandag

 13:00 - 17:00

Petanque

 Wekelijks op maandag, woensdag en vrijdag

 13:00 - 17:00

Linedance

 Wekelijks op dinsdag

 09:45 - 11:30

 2,50 euro

Aquagym

 Wekelijks op dinsdag

 11:15 - 12:00

 2,50 euro

Biljartclub Poldervrienden

 Wekelijks op dinsdag en vrijdag

 13:00 - 17:00

Krolf



Wekelijks op dinsdag

 13:30 - 15:30

Zumba

 Wekelijks op woensdag

 10:00 - 11:00

 2 euro

Fietsclub



Wekelijks op woensdag

 13:00 - 17:00

Kleuren



Wekelijks op woensdag

 14:00 - 16:00

Kegelen op afspraak



Wekelijks op woensdag en vrijdag

 13:30 - 16:30

 6 euro

Conditiegym

 Wekelijks op donderdag

 09:15 - 10:15

 5 euro

Sjoelclub De vrolijke schuivers

 Wekelijks op donderdag

 13:00 - 17:00

Biljartclub Onder Ons

 Wekelijks op donderdag

 13:00 - 17:00

Krolf



Wekelijks op donderdag

 13:00 - 17:00

Aquagym

 Wekelijks op donderdag

 15:15 - 16:00

 2,50 euro

Wandelclub

 Wekelijks op vrijdag

 13:00 - 17:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Karaoke met dj Louis

 Wo 04-03-26

 14:00 - 17:00

 Gratis toegang

Spreek onze klantendienst in het dienstencentrum

 Ma 09-03-26

 12:00 - 16:00

 Gratis

S-plus speelt Bingo

 Vr 13-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro voor 6 rondes

Swipe-café in samenwerking met S-Plus

 Di 17-03-26

 14:00 - 16:00

 Gratis toegang

Inschrijven tot en met 16/03.

Vaderdagfeest

 Do 19-03-26

 12:00 - 17:00

 13 euro. Inschrijven tot en met 12/03.

Bingo

 Vr 27-03-26

 14:00 - 17:00

 5 euro voor 6 rondes

Paasfeest

 Wo 01-04-26

 12:00 - 17:00

 25 euro. Inschrijven tot en met 25/03.

S-plus dansnamiddag met

Luc en Krystle Around

 Vr 10-04-26

 14:00 - 17:00

 Leden: 10 euro

Niet-leden: 15 euro

Mexicaans bal

 Wo 15-04-26

 12:00 - 17:00

 15 euro

Inschrijven tot en met 08/04.

Swipe-café in samenwerking met S-Plus

 Di 21-04-26

 14:00 - 16:00

 Gratis toegang

Inschrijven tot en met 20/04.

Bingo

 Vr 24-04-26

 14:00 - 17:00

 5 euro voor 6 rondes

PRINS KAVELHOF

ENVELOPE-OPEN Van Hemelrijcklei 80, 2930 Brasschaat

�� 03 431 27 13

 ResidentiePrinsKavelhof

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart

 Dagelijks

 14:00 - 16:00

Petanque

 Wekelijks op maandag

 14:00 - 16:00

Rummikub

 Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag

 14:00 - 15:00

Kaarten

 Wekelijks op maandag, donderdag en vrijdag

 14:00 - 15:00

Bridge

 Wekelijks op dinsdag en woensdag

 14:00 -17:00

Linedance

 Wekelijks woensdag

 9:00 - 11:30

Origami

 Wekelijks op donderdag

 10:00 - 11:00

Linedance

 Wekelijks op donderdag

 14:00 - 16:00

Neos

 Wekelijks op vrijdag

 14:00 - 16:30

Okra



1e en 3e woensdag van de maand

 14:00 - 17:00

EXTRA ACTIVITEITEN

Dag van de Zorg

 Za 14-02-26 / Zo 15-03-26

 10:00 - 17:00 Iedereen welkom. Meer info op onze website.

KLEURPLAAT

BEELDVERSLAG

De leerlingen van De Stiel maakten

een fraaie voederpaal die feestelijk ingehuldigd werd

DIENSTENCENTRUM BOELAER Samen is het leuker!

DIENSTENCENTRUM ARENA

Ook meedoen? Je vindt de volledige activiteitenkalender in dit magazine en online op zorgbedrijf.antwerpen.be/activiteiten/kalender

Volg het reilen en zeilen bij Zorgbedrijf Antwerpen

In dit magazine lees je heel wat over onze buurtbistro’s en dienstencentra. Er valt namelijk altijd wel iets te beleven. Daarnaast biedt Zorgbedrijf Antwerpen nog veel meer aan, zoals thuisdiensten, wonen tussen leeftijdsgenoten in een assistentiewoning, een tijdelijk of vast verblijf in een woonzorgcentrum, overdag ontspannen in een dagverzorgingscentrum. Wil je er meer over weten? Neem contact met ons op of informeer je via een van onze kanalen.

Klantendienst

Onze klantendienst is op elk moment bereikbaar, 24/7. Ook buiten de kantooruren en in het weekend. We luisteren en helpen je graag verder.

Je kan ons bereiken op 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Website

Op www.zorgbedrijf.antwerpen.be vind je een overzicht van al onze diensten en woonmogelijkheden en kan je deze ook aanvragen.

Je krijgt hier:

ƒ Een overzicht van onze thuisdiensten, zoals poetshulp, thuisverpleging, gezinszorg en vervoer om je te ondersteunen en je comfortabel van je dag te laten genieten.

ƒ Een lijst van dienstencentra en buurtbistro’s met lekker en betaalbaar eten en fijne – voor iedereen toegankelijke – activiteiten.

ƒ Een lijst met locaties van de assistentiewoningen in alle districten van Antwerpen.

ƒ Een opsomming van de woonzorgcentra, met daarin ook de dagverzorgingscentra en de locaties waar een tijdelijk of kortverblijf mogelijk is.

ƒ Een handig overzicht van de infosessies over onze verschillende diensten, flats en woonzorgcentra. Daar krijg je alle info die je nodig hebt om een keuze te maken die bij je past.

ƒ Een kalender met activiteiten van de diensten- en woonzorgcentra.

ƒ Toelichting over onze zorgwinkels De Schakel met hun ruim assortiment aan stijlvolle en handige producten die je leven comfortabeler maken, en over de webshop van de zorgwinkel www.deschakel.be.

ƒ Tips en links om mantelzorgers te ondersteunen.

ƒ En regelmatig lees je er nieuwtjes over evenementen of nieuwe initiatieven.

Facebook en Instagram

Volg de Facebookpagina en/of het Instagramaccount van Zorgbedrijf Antwerpen of de Facebookpagina van je favoriete diensten- of woonzorgcentrum. Zo ben je altijd mee met het reilen en zeilen en de laatste nieuwtjes. Je vindt er foto’s of een verslag van een voorbije activiteit of info over geplande activiteiten en evenementen.

c @zorgbedrijf.be

E facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

Zorgbedrijfboeker

Op www.zorgbedrijfboeker.be ontdek je meteen welke kamers in onze woonzorgcentra beschikbaar zijn. Je kan filteren op regio, verblijfstype, postcode of woonzorgcentrum.

Stap

binnen in een locatie of zorgwinkel De Schakel

Heb je een vraag? Aarzel niet om binnen te stappen in een van onze locaties en een medewerker aan te spreken. Als de medewerker je vraag niet kan beantwoorden, verwijst hij/zij je graag door naar de juiste persoon of dienst.

Gehoord op Radio Minerva?

Stem elke dinsdag af op Radio Minerva, 98.0 FM en luister naar het gastduo, Steven De Lelie en Kathleen Das, met interessante verhalen, de agenda van de week, een smakelijke tip, live interviews en nog veel meer interessants van Zorgbedrijf Antwerpen. En natuurlijk heel wat leuke muziek.

Omdat ons bomma het hee gezee

Elke dinsdag van 14 tot 16 uur op Radio Minerva

Mijn Zorgbedrijf

Wist je dat je via Mijn Zorgbedrijf heel wat zaken makkelijk online kan regelen? Op het moment dat het voor jou past.

ƒ Je kan er je facturen beheren en betalen.

ƒ Je kan toegang geven aan iemand uit je omgeving om die administratie voor jou te beheren.

ƒ Je kan nieuwe diensten aanvragen of de agenda van geplande diensten raadplegen.

ƒ Je kan je driegangenlunch in een buurtbistro bestellen.

ƒ Je kan met een druk op de knop een vraag stellen aan een van onze medewerkers. zorgbedrijf.antwerpen.be/mijn-zorgbedrijf