Longevity Pakete – gezielt zur Vitalität (inkl. Analysen) Unsere Longevity Pakete verbinden moderne Diagnostik mit individueller Beratung – für mehr Energie, Balance, Lebensqualität, Regeneration und körperliches Wohlbefinden. Einzelanalysen uVida Ruheanalyse Die Ruheanalyse misst Ihren Grundumsatz und zeigt, wie viele Kalorien Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. Zusätzlich erhalten Sie Einblicke in den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel – eine wertvolle Grundlage für einen gezielten Ernährungsplan, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. 1 Einheit (25 Min.) € 85,– uVida Belastungsanalyse Diese Analyse erfolgt unter körperlicher Belastung, z. B. auf dem IndoorBike, und misst Ihre maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max*), Ihre Pulszonen (z. B. GA1, GA2*) sowie das aktuelle Stresslevel. Die Ergebnisse bilden die Basis für einen personalisierten Trainingsplan zur gezielten Steigerung Ihrer Ausdauer und Leistungsfähigkeit. 1 Einheit (50 Min.) € 160,– *VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) | *GA1 (Grundlagenausdauer 1): Schonendes Ausdauertraining zur Fettverbrennung und Verbesserung der allgemeinen Fitness. | *GA2 (Grundlagenausdauer 2): Intensiveres Ausdauertraining zur Leistungssteigerung und Herz-Kreislauf-Stärkung.
InBody Analyse Hier wird Ihre Körperzusammensetzung präzise erfasst: Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt – auch Unterschiede zwischen den Körperhälften werden sichtbar. Ideal, um Dysbalancen zu erkennen und Training sowie Ernährung gezielt darauf abzustimmen. 1 Einheit (25 Min.) € 50,–