PLANNER
BABY
layout Ons team staat graag voor u klaar! Daphne en Judith zijn onze praktijk assistentes. Ze on-
Anne Groen, Pauline Hut en Floortje Boschloo. Mariska
dersteunen ons, bieden een luisterend oor en vinden al-
en Marloes werken tevens bij de Vrouwenkliniek.
tijd een antwoord op elke vraag. We werken in een team
Wij wensen jullie een hele gezonde en voorspoedige zwan-
met 5 verloskundigen: Marloes ter Velde, Mariska Jansen,
gerschap, bevalling en kraambed toe!
Verloskundige praktijk st Anna | Heiweg 64a, 6533 PE NIJMEGEN | 024-355 8436 | T 024-355 84 36 voor meer informatie kunt u altijd even onze website bezoeken: www.st-annaverloskundigen.com
Neem vrijblijvend contact op!
“Jouw kern, jouw kracht” Persoonlijke begeleiding
Doula/Zwangerschapscursus anne@doulanatuurlijk.nl (+31) 06-10 47 03 65 www.doulanatuurlijk.nl
Persoonlijke verzorging na de geboorte
www.kraamburopvg.nl
0458-454328
m 024 322 6166 k fysiotherapie@bottendaal.com K www.fysiotherapiebottendaal.nl
Jouw zwangerschap, vereeuwigd als kunst Kies jouw materiaal, kleur en eventuele extra’s De prijs die je ziet is ALL-IN Boek en reserveer jouw privé studio
Willemsplein 4, 6811 KA Arnhem 026 - 000 05 | welkom@bellyprint.nl | www.bellyprint.nl
024-2340051 info@vitosteopathie.nl www.vitosteopathie.nl
Fysiotherapie en osteopathie bij zwangerschap & postpartum • Baby- en kinderosteopathie • Kleinschalige groepslessen krachttraining tijdens zwangerschap en postpartum
(Bekken)fysiotherapie Voor klachten tijdens en na de zwangerschap. ZwangerFit® en MamaFit Om klachten te voorkomen, fit te blijven tijdens de zwangerschap en verantwoord te herstellen na de bevalling.
Sporten tijdens de zwangerschap? Dit kan op een veilige en verantwoorde manier!
Aleid Been · Lactatiekundige IBCLC
Goed van start met borstvoeding? Persoonlijke begeleiding bij aanleggen, pijn, melkproductie en kolven — aan huis in regio Nijmegen of online.
Scan voor consult & app
Ontdek ook mijn cursus & app ‘Borstvoeding: Goed van Start’
Wolfskuilseweg 269, Nijmegen
www.borstvoedingloveandcare.nl · 06 - 42 09 39 49
HANDIG ZORGPAD 4-8 weken
27-30 weken
Positieve zwangerschapstest
Afspraak verloskundige
Aanmelden verloskundigepraktijk
Bloedprikken (ijzer)
Foliumzuur slikken (tot min. Week 10)
Bevalplan maken
8-9 weken
31-34 weken
Vitaliteitsecho
Afspraak verloskundige
Aanvragen kraamzorg
Uitleg bevalling en evt. bevalplan bespreken
Informatie prenatale screening
Intake gesprek kraamzorg Kraampakket regelen
10-12 weken Termijn echo
35-36 weken
Bloedprikken
Afspraak verloskundige
Besluit Nipt of geen test
Vluchttas klaarmaken
Besluit 13 en 20 weken echo Verzekering op de hoogte brengen Huisarts op de hoogte brengen
37-39 weken Vanaf nu mag je thuis bevallen Wekelijkse afspraak bij verloskundige
13 weken 13 weken echo
40 weken Afspraak verloskundige
14-18 weken
Uitleg wat te doen bij overtijd gaan
Afspraak verloskundige Uitleg kinkhoestvaccinatie
41 weken + Afspraak verloskundige
19-23 weken 20 weken echo
Indien gewenst strippen Consult ziekenhuis
22 weken vaccinatie kinkhoest Erkenning regelen gemeente indien nodig
Kraamperiode Dag 2-4-7 of dag 3-5-8 bezoek verloskundige
23-26 weken
Aangifte baby bij gemeente
Afspraak verloskundige
Doneer je urine en help vrouwen voor wie zwanger worden niet vanzelfsprekend is. Je kunt urine doneren van week 6 t/m 16 van de zwangerschap. Aanmelden kan t/m week 11.
Scan de QR-code en meld je aan.
MVM_Advertentie_Babyplanner_185x64_Final_20240917.indd 1
17-09-2024 18:02
Aangifte
Doula
koortsthermometer, ontsmettings-
Is jullie kindje geboren? Zorg er dan voor
Een doula is een personal coach die
middelen en een navelklem. Je moet het
dat je hij of zij binnen 3 werkdagen na
je bijstaat tijdens zwangerschap en
voor de 7e maand in huis hebben.
de geboorte aangeeft bij de Burgerlijke
bevalling. Iemand die op basis van
Stand van de gemeente waar jullie
kennis en ervaring jullie ondersteunt en
kindje geboren is.
helpt. Ze wijkt niet van je zijde.
Misselijkheid Driekwart van de zwangere vrouwen heeft last van misselijkheid die meestal
Babykamer
Fitness
in de 3e of 4e maand weer verdwijnt.
Weet je al waar de babykamer komt?
Tijdens je zwangerschap kun je
De precieze oorzaak is onbekend. Blijft
Dan wil je die natuurlijk verven,
met lichamelijke klachten te maken
of verergert de misselijkheid neem dan
behangen en inrichten. Zorg ervoor dat
krijgen. Rug-, bil- en beenklachten,
contact op met je verloskundige.
de kamer tussen de 32e en 37e week
bekkenproblemen of anders.Er zijn
van je zwangerschap helemaal af is!
cursussen die ervoor zorgen dat je fitter blijft en je spieren sterker worden.
Bevalling
Kinderdagverblijf
De Zonnestraaltjes www.zonne-straaltjes.nl
Halvedag opvang Peutergroep
Uitzet Vanaf de 6e maand van je zwangerschap begin je met de voorbereidingen voor
Voor je bevalling en kraamtijd moet
Geboortekaartjes
de komst van je kindje. De uitzet bestaat
je zelf de bedklossen, uitzet en het
Geboortekaartjes zijn er in vele soorten
uit alles voor het slapen, het in bad
kraampakket regelen. Ons land kent een
en maten. Van traditioneel tot hip. Op
gaan, de verzorging, voeding en kleding.
unieke keuzevrijheid waar je wilt bevallen:
internet vind je talloze mogelijkheden
Op het internet vind je handige lijsten.
thuis of in het ziekenhuis. Laat je goed
om van jullie geboortekaartje iets
voorlichten voordat je die keuze maakt.
persoonlijks te maken.
Borstvoeding
Kraamzorg
maak dan een afspraak met een
Borstvoeding is de beste voeding
Ben je 9 weken zwanger vraag dan je
verloskundige. Zij begeleidt het gehele
voor zuigelingen, versterkt de
kraamzorg bij een kraamzorginstelling
traject, voorziet je van informatie
emotionele band met je kindje, is altijd
aan. Informeer je zorgverzekeraar
en advies, staat voor jullie klaar bij
beschikbaar, op de juiste temperatuur
over je zwangerschap en vraag daar
vragen of onzekerheden, staat je bij de
en hygiënisch. Niet iedereen kan of wil
een kraampakket aan. De toewijzing
bevalling terzijde en grijpt in wanneer
borstvoeding geven. Voor vragen kun
verschilt per verzekeraar. Neem bij
dat nodig is.
je altijd terecht bij je verloskundige,
vragen contact op met je verloskundige.
Verloskundige Ben je tussen 1 dag en 4 weken over tijd,
De Toverster www.toverster.net
Buitenschoolse opvang
BSO Nijmegen www.bsonijmegen.nl
Warme opvang voor baby, dreumes, peuter en schoolkind in Nijmegen.
kraamhulp, lactatiekundige of het consultatiebureau.
Ben je 20 weken zwanger dan is het tijd
In een kraampakket zit alles voor
om naar een zwangerschapscursus te
Echo en pretecho
de bevalling en kraamweek:
gaan. Niet verplicht, maar wel een
Tijdens de zwangerschap heb je in
matrasbeschermer of kraammatras,
nuttige voorbereiding op de verdere
principe recht op een aantal echo’s,
kraamverband, net-/stretchbroekjes,
zwangerschap en de bevalling.
zoals de termijnecho en de 13 en de
(verband) watten, steriele gaasjes,
Informatie en aanmelden
024 844 33 47
Zwangerschapscursus Kraampakket
20 wekenecho. Op indicatie kunnen er Hexxje Design
uiteraard ook nog andere echo’s worden gepland. Vind je het leuk om vaker naar je baby te kijken, dan kun je natuurlijk een
De Woningmap is een uitgave van: World International Media BV te Apeldoorn T. 055 - 203 20 95 | info@wi-media.nl | www.wi-media.nl
pretecho laten maken bij een echobureau.
Lidwine LidwineSteentjes SteentjesMSc, MSc,Vicky VickyDerks DerksMSc. MSc. Lidwine Steentjes MSc, Vicky Derks MSc. Juliëtte Juliëttevan vanMegen Megen(i.o.) (i.o.) Juliëtte van Megen MSc, Marloes Reesing MSc. Floor® Floor® zwangerschapzwangerschap-en enhersteltraining hersteltraining Aldenhof 70-03, 6537 Nijmegen • T• T024 171756 Aldenhof Aldenhof 70-03,70-03, 6537DZ DZ 6537 Nijmegen DZ Nijmegen 024344 • T344 024 344 56 17 56 info@fysiotherapiedukenburg.nl • www.fysiotherapiedukenburg.nl info@fysiotherapiedukenburg.nl info@fysiotherapiedukenburg.nl • www.fysiotherapiedukenburg.nl • www.fysiotherapiedukenburg.nl