TM Nr. 5 / 2015

GESUNDHEITSTIPP

Ohne Herz und Kreislauf läuft gar nichts Nach wie vor gehören Herz-Kreislauf-Krank­ heiten zu den häufigsten Todesursachen in ­der Schweiz. Dora Marti, Pharma-Assistentin, zeigt auf, wie der Herz-Kreislauf-Check Aufschluss über Risikofaktoren gibt. Warum ist es nötig, diesen Check durchzuführen? Trotz des grossen Wissens um die Bedeutung des Herzens für unsere Gesundheit entfallen nach wie vor rund 40% der Todesur­

Dora Marti

sachen in der Schweiz auf Herz-­

Wie läuft der Herz-Kreislauf-Check ab?

Kreislauf-Erkrankungen.

Beson-

Der Check sollte am Morgen auf leeren Magen durchgeführt wer-

ders wichtig für eine nachhaltige

den. Der Test beinhaltet eine kurze Befragung und eine Messung

Vorbeugung ist die frühzeitige

von Blutdruck, Blutzucker, Cholesterinwerten (Blutentnahme am

­Erkennung der Risikofaktoren und

Finger) sowie Bauchumfang. Im anschliessenden Beratungs­

entsprechende

gespräch erläutern wir als Ihr TopPharm-Gesundheits-Coach das

Anpassung

der

­Lebensgewohnheiten.

aufgrund der Werte berechnete individuelle Risikoprofil und tragen dieses mit Empfehlungen in den persönlichen Herz-Kreislauf-

Welches sind die Risikofaktoren?

Pass ein. Noch bis am 5. November können Kunden zum Vorzugs-

Folgende Faktoren gelten als risikoreich: genetische Veranlagung

preis von 39.20 statt 49 Franken vom Test profitieren.

(Familie), Männer, Rauchen, bauchbedingtes Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen (Cholesterin), hohe Blutzu-

Wie komme ich zu weiteren Informationen?

ckerwerte, übermässiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und

Eine gute Kenntnis der Risiken von Herz-Kreislauf-Krankheiten

Stress. Wenn mehrere davon gleichzeitig auftreten, ist das ­Risiko

kann unter Umständen Leben retten. Ergänzend zum Herz-Kreis-

entsprechend erhöht.

lauf-Check bieten die beiden TopPharm Ratgeber «Infarktrisiko» sowie «Gesund abnehmen» umfassende Informationen und nütz­

Was kann ich tun, wenn ich die Risikofaktoren kenne?

liche Tipps zur Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten. Die

Die Wahrscheinlichkeit, an einer Herzkrankheit zu leiden, ist be-

Broschüren sind bei uns kostenlos erhältlich.

einflussbar. Der 25-minütige Herz-Kreislauf-Check von TopPharm gibt Interessierten die Möglichkeit, sich über ihre persönlichen

Text Regula Stähli / TopPharm Bild Regula Stähli / thun! das magazin

­Risikofaktoren zu orientieren und eigenverantwortlich etwas für ihr Herz zu tun. Je mehr Risikofaktoren vorliegen, desto grösser ist die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um gesund zu bleiben, sollten ein ungesunder Lebensstil und bestehende Risikofaktoren erkannt und beseitigt werden. Bälliz Apotheke + Drogerie AG Bälliz 42, 3600 Thun, Telefon 033 225 14 25 Fax 033 225 14 20, www.baelliz.ch

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