J E SE N –Z I M A 2 018
Pripravljeni na sestanek
Zimsko razvajanje
LEPOTA V NASMEHU
Intervju: Anamarija Goltes Novi obraz kolekcije Cheek by Lisca
V
modrček DR EAMY 25,90 €
življenju se zdaj srečujemo s precej več informacijami, kot so se naši predniki. Vse pa je tudi težko zadržati v glavi. Še posebno, ker je vedno v bližini dostop do interneta, v katerem se skriva odgovor na vsako vprašanje – pa če je pravilen ali ne. Zato tudi ni vse izgubljeno, če imamo zapacano najnovejšo majico in pralni prašek ne pomaga – na spletu bomo našli dovolj nasvetov, kako odstraniti madeže, da bi s pridobljenim znanjem lahko sodelovali v zelo resnem debatnem klubu. Seveda pa ni nujno, da jim bomo verjeli. Vsakdan pa nam lahko olajša veliko drobnih zvijač. Zakaj jih ne bi uporabili? Nekaj hitrih nasvetov vam predstavljamo tudi v tokratni reviji Lisca. Prebrali boste lahko, katere modrčke morate imeti v omari, da vas kakšen dogodek ne preseneti, kako poskrbeti, da bo vaš modrček preživel čim dlje, kako se razgibati kar na delovnem ali katera drobna darilca konec leta privoščiti svojim najdražjim … Vmes pa seveda veliko in še več mode.
hlačke D R E A MY 10,90 €
12 20 22 28 30
Čipkasti bodi za vse priložnosti Pripravljeni na sestanek Lepota v nasmehu #ProudToBeMe
5 kosov, ki jih morate imeti Intervju: Anamarija Goltes Novi obraz kolekcije Cheek by Lisca
36 38 40 44 50
Raztegovanje v pisarni Lahkotno v novi dan Triki, da boste modrček nosili še dlje Ugotovite, v čem boste spali to zimo Zimsko razvajanje
Na naslovnici: perilo Lisca Selection – Fame | Fotografija na naslovnici: Matjaž Očko | Izdajatelj: Lisca, d. d., Prešernova 4, 8290 Sevnica, www.lisca.si Uredništvo: Barbara Pungerčič Puntar, Maja Ratajc | Svetovalni članki: Klementina Kranvogel, Rebeka Lovrič Anušič, Maja Nedič, Barbara Pungerčič Puntar, Ajda Račečič, Maja Ratajc | Oblikovanje: Nejc Romih | Avtorji fotografij: Katja Kremenić, Matjaž Očko, Ajda Račečič, Maja Ratajc, Rok Tržan, Shutterstock, WGSN, Net-A-Porter Jezikovni pregled: Božislava Čož | Tisk: Radin print, d. o. o., Gospodarska 9, 10431 Sveta Nedelja | Naklada: 17.500 izvodov Izdajatelj si pridržuje pravice produkcije in distribucije. Kopiranje ali ponatis je dovoljen samo z njegovim soglasjem. Publikacija Lisca je brezplačna. Cene predstavljenih izdelkov so v EUR in vključujejo DDV.
J E S E N –Z I M A 2 018
3
modrček ETERNITY 44,90 €
modrček E T E R N ITY 44,90 €
visoke hlačke ETERNITY 29,90 €
modrček FA ME 44,90 €
hlačke FA ME 24,90 €
hlačke ETERNITY 24,90 €
modrček L AV I S H 47,90 €
modrček FAME 44,90 €
modrček CEL IN E 27,90 €
modrček CAR R IE 27,90 €
hlačke CAR R IE 13,90 €
modrček CEL IN E 29,90 €
hlačke CEL IN E 14,90 €
hlačke CEL IN E 14,90 €
modrček DR EAM Y 25,90 €
modrček CH AR L EN E 32,90 €
modrček L AV I S H 47,90 €
pasek FAM E 29,90 €
hlačke FAM E 24,90 €
modrček CA ROLIN E 34,90 €
hlačke CA RO LIN E 18,90 €
hlačke LAV ISH 26,90 €
modrček C A ROL I N E 34,90 €
hlačke C A ROL I N E 15,90 €
bodi CH AR L EN E 42,90 €
hlačke CH AR L EN E 14,90 €
hlačke L AV I S H 26,90 €
hlačke D R EAM Y 11,90 €
modrček M AGICAL 25,90 €
modrček CARRIE 29,90 €
hlačke CARRIE 13,90 €
top N OR D IC FUN 21,90 €
hlačke M AGICAL 11,90 €
bodi M AGICAL 27,90 €
modne vzporednice
jesen–zima 2018 Poslovni modni videz
Modne smernice narekujejo, da je obvezen kos vsake ženske garderobe ženski hlačni kostim, v ujemajoči se barvi. V kombinaciji z bluzo in čevlji z visoko peto pa bo zagotovljen eleganten poslovni videz.
Alexander McQueen Lisca Hobbs
Nove barve
To sezono bosta barva fuksije in petroleja žareli na vseh materialih, še posebno na čipki, vezenini in satenu.
Wallis
Nanette Lepore
Lisca
Pike
Igrive pike bodo popestrile garderobo vsake modne navdušenke. Cynthia Rowley
Lisca
Lisca
Zapeljiva čipka
Cynthia Rowley
Chanel
Čipka za zapeljiv in samozavesten videz je modna povsod.
Rebecca Taylor
6
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
7
V
saj tu in tam si vsaka ženska vzame trenutek zase, ki ga nameni neomejenemu razvajanju. Ko si reče, da si zasluži le najboljše – brezkompromisni užitek, razkošje in navdihujoče komplimente. Kolekcija Lisca Selection – ustvarjena za užitek, s poudarkom na čutnosti in razkošju ženskih oblin.
modrček FAM E 44,90 €
ovratnik FAME 9,90 €
modrček FA ME 44,90 €
pasek FA ME 29,90 €
modrček FAM E 44,90 €
hlačke FAM E 24,90 € hlačke FAM E 24,90 € modrček LAVISH 47,90 €
modrček FA ME 44,90 €
modrček FAM E 44,90 €
hlačke FA ME 24,90 €
hlačke FA ME 24,90 €
spalna srajca FAM E 49,90 €
pasek FAM E 29,90 €
modrček L AV I S H 47,90 € hlačke FAM E 24,90 €
hlačke LAVIS H 23,90 €
8
jutranja halja FA ME 54,90 €
hlačke L AV I S H 26,90 €
LISCA
Prosojna čipka, skozi katero je slutiti golo kožo; plišasta aplikacija, prosojni plise in kristali Swarovski, ki poudarjajo mehkobo ženskega telesa; prefinjeno vezenje in stilizirani motiv cvetja s pridihom romantike … Ekstravagantni modeli za sodobne hedonistke.
modrček ETERNITY 44,90 €
modrček ETERNITY 44,90 €
modrček ETERNITY 39,90 €
modrček ETERNITY 44,90 €
visoke hlačke ETERNIT Y 29,90 €
hlačke ETERNITY 24,90 €
modrček L AV I S H 47,90 €
modrček ETER N ITY 44,90 € hlačke ETERNITY 22,90 €
hlačke ET ERNITY 24,90 €
hlačke L AV I S H 26,90 €
hlačke ETER N ITY 24,90 € top ETERNITY 44,90 €
bodi ETERN ITY 69,90 €
10
LISCA
Cipkasti bodi za vse priložnosti Ležerna spogledljivka
Modna gurujka
Navdušujejo vas različne teksture, kot so čipka, usnje in umetno krzno. Pri ležernem, a še vedno modnem videzu pa ne smejo manjkati usnjeni gležnjarji brez pete in prostoren trendi nahrbtnik.
Eksperimentiranje z različnimi modnimi kosi vam ni tuje. Barve in vzorci vas vodijo k brezmejni domišljiji in raziskovanju različnih kombinacij. Pri vašem modnem videzu vsekakor ne smejo manjkati ujemajoči se modni dodatki, očala, čevlji, torbice …
nahrbtnik F EN D I
torbica BAL EN CIAGA
krilo CO
bodi LISCA
šminka PAT M CGR ATH L AB S
lak za nohte DEB OR AH L IP P M AN N lak za nohte D EB O RA H L I PP MA N N
hlače BA LM AIN
brezrokavnik J A S ON W U G R E Y bodi L IS CA
zapestnica MI Z UK I
jakna L A P ER L A
čevlji GIAN VITO ROS S I
uhani J ENNIF ER M EY ER uhani L AR KS P UR & H AWK
sončna očala IL L ES TEVA
škornji J I MMY C H OO 12
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
13
KOLUMNA
Zasedena in samec Pogled na svet dekleta v zvezi in samskega moškega.
P I Š E TA : A J D A R A Č E Č I Č , U R E D N I C A D R U Ž B E N I H O M R E Ž I J I N N EJ C RO M I H , G R A FI ČN I O B L I KOVA L EC
Jutranje urejanje za v službo ZASEDENA: Ženske rade načrtujemo vnaprej. Tako je tudi pri jutranjem urejanju za v službo, ki se začne en večer prej. Sama začnem z določitvijo barvne lestvice in po njej izberem hlače in srajco ali obleko. Izberem še torbico, drugo pa pustim za zjutraj. Najprej se odpravim iz tople postelje v kopalnico in opravim jutranjo rutino: umivanje zob in obraza, nato pa sledi najdaljši del, ličenje. Ta je večinoma zelo naraven, da lahko koža čez dan diha. Lase si počešem ali jih na hitro spnem v čop, izberem še primerne čevlje in čez pol ure sem na poti in pripravljena na nov dan. SAMEC: Postopek urejanja je tipično ... moški. Čas trajanja urejanja nikoli ne preseže 15 minut, ker z dobrim načrtovanjem večer prej rešim že večino ovir, ki bi me drugače čakale zjutraj. Tako me izbrana obleka pripravljena čaka že zjutraj na stolu. Priznam, večino časa mi vzame urejanje frizure. Ker imam malenkost daljše in težko ukrotljive lase, porabim kar nekaj časa, živcev in voska, da jih postavim v podrejeni položaj (če katera pozna dober in močan vosek za lase, naj mi, prosim, sporoči).
modrček L AVISH 47,90 €
Kuhanje ZASEDENA: V kuhanju uživam. Navadno pripravljam preizkušene jedi, ko pa želim presenetiti fanta, poskusim kaj novega. Po službi se navadno odpravim v trgovino po želene sestavine, pohitim domov, se opremim s predpasnikom in začnem kuhati. Obožujem jedi iz pečice, ki so fino začinjene. Ob koncu kuhanja se posvetim pripravi mize in prezentacije jedi. Rada uporabljam različne prtičke, krožnike in deščice, da je kosilo vsakič malo drugačno in posebno. Najraje pa pripravljam hladne narezke, pri katerih se res lahko igram s postavitvami in posodicami. SAMEC: Opažam, da pri kuhanju niham. So dnevi, ko sem pripravljen porabiti ure in kar nekaj denarja, da ustvarim kaj novega ali izboljšam lastni recept, poskušam nove sestavine in začimbe ali se učim novih slaščičarskih zvijač, in so dnevi, ko sedim na kavi in si rečem: »Mislim, da bom danes poklical dostavo hrane.«
Kam in kako se odpraviti na dopust hlačke LAVIS H 26,90 €
ZASEDENA: Če je mogoče, se rada potepam večkrat na leto. Daljši poletni oddih na morju, kjer je obvezno poležavanje na plaži, v kombinaciji s podaljšanimi konci tednov po evropskih mestih. Na popotovanjih prisegam na sproščen urnik. Brez hitenja in nujnega obiska te ali one znamenitosti. Vnaprej si ogledam, kaj bi želela videti, da si začrtam okvirni načrt, a brez pritiskov. Obvezni del dopusta so kavice in nakup lokalnih dobrot. SAMEC: Na srečo sem prestar, da bi me vleklo v Zrće, in premlad, da bi se zapečkal v prvo hotelsko sobo v hrvaški Istri. Zelo rad potujem iz kraja v kraj, vidim tamkajšnje znamenitosti in srečujem nove ljudi. Morje, gore ali čisto nekje drugje, družba ali sam, vseeno. Prav letos sem se preprosto odločil, da si oprtam nahrbtnik, kupim letalsko vozovnico do Splita in nato nekako pridem spet domov. Ena boljših odločitev letos.
J E S E N –Z I M A 2 018
15
V
modrček CAROL IN E 34,90 €
ečna eleganca, sodobni kroji in udobje za vsakdanje obveznosti. Razvajajte se z razkošnim vezenjem, žakardom in čipko z mladostnimi detajli, modnimi kroji in atraktivnimi barvnimi kombinacijami – v ženstveni kolekciji Lisca Fashion.
modrček CA ROLIN E 34,90 €
modrček CELINE 27,90 €
modrček C ARO LINE 34,90 €
modrček CELINE 32,90 €
hlačke CELINE 14,90 €
hlačke CARO LIN E 15,90 €
hlačke C ARO LINE 15,90 €
hlačke CELINE 14,90 €
pižama CELINE 49,90 €
top CELINE 25,90 €
hlačke CAROL IN E 18,90 €
spalna srajca CA RO LIN E 47,90 €
16
halja C A ROL I N E 47,90 €
LISCA
Pike na prosojni mreži, vezenje s cvetličnim motivom, diskretni žakard, romantična čipka, žametno božanje flok materiala, razkošni detajli – le nekaj razlogov, zaradi katerih bo tudi v jesenski kolekciji perila vsaka ženska našla pravo modno osvežitev zase.
modrček CARRIE 27,90 €
modrček CHARL EN E 32,90 €
modrček C H ARLENE 32,90 € modrček CARRIE 29,90 €
hlačke CARRIE 13,90 € hlačke C H ARLENE 14,90 €
hlačke CARRIE 13,90 €
hlačke CHARL EN E 14,90 €
top CARRIE 25,90 €
bodi CH AR L EN E 42,90 €
suknjič CARRIE 49,90 € hlače CARRIE 29,90 €
spalna srajca CHA R LEN E 42,90 €
18
pižama CHARLENE 49,90 €
LISCA
Pripravljeni na sestanek
puli CAR R IE 29,90 €
Želite na sestanku pustiti resen vtis in ste se odločili za sako, vendar vas do sestanka čaka vožnja? Sako v avtu obesite, na pot pa se odpravite samo v majici.
V
zadnjih letih dobiva športna eleganca povsem nov pomen. Kombiniranje različnih stilov, združevanje do še ne dolgo nezdružljivega, poigravanje z materiali in kroji ... Tudi pri oblačilih, ki jih nosite na primer v službi, se je prikradel pridih športa.
Želite poudariti linijo telesa in majico v pasu zatakniti v krilo ali hlače, pa se bojite, da bodo čez čas robovi zlezli ven in boste videti neurejeno? Namesto majice izberite bodi. Hlače ali krilo? Odločite se za tisto, v čemer se boste počutili bolje in boste tudi bolj samozavestni. Krilo ali hlače lahko s pravo kombinacijo dodatkov učinkuje kot stroga poslovna eleganca ali pa je videz sproščen in športno-posloven.
suknjič CARRIE 49,90 €
krilo CAR R IE 27,90 €
hlače CARRIE 29,90 €
20
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
21
L
LEPOTA V NASMEHU 22
LISCA
epota se skriva v nas samih. V nasmehu, ki ga podarimo neznancu, v objemu, s katerim presenetimo prijateljico, v prepevanju brez zadržkov, kar dobro voljo prinese tudi k sosedom. V drobnih radostih, ki si jih lahko vedno vzamemo, da nam polepšajo dan. In v tem, da smo zadovoljne v svoji koži. V zavedanju, da smo lepe takšne, kakršne smo. Zato poskrbite za drobne užitke – naj vas v življenju vedno spremljajo barve, prijatelji in čipka. #ProudToBeMe
Vera nosi modrček 80 D in hlačke 40. Teja nosi modrček 85 E/F in hlačke 44. 23
24
26
LISCA
27
V
elikokrat se verjetno znajdete v situaciji, ko v omari ne najdete primernega modrčka za neko priložnost ali stil, ki ga imate oblečenega. Da se to ne bi več dogajalo, vam predstavljamo 5 modrčkov, ki jih je dobro imeti v svoji omari.
3. KOŽNI MODRČEK
Kožni modrček je pod oblačili neviden, saj se zlije s tenom kože. Idealen je za pod vse barve oblačil. Da pa bo pod oblačili res neopazen, ga izberite iz gladkega materiala. modrček B EL L A 29,90 €
4. SEKSI MODRČEK
Ne smete pozabiti na seksi modrček, ki je nujen za vse intimne večere s partnerjem ali posebne priložnosti. Izberite takega, v katerem se boste počutili samozavestno in seksi. Seksi videz pa boste dosegli, če boste izbrali takšnega iz čipkastih bogatih materialov, ki bo ustvaril zapeljivi dekolte.
modrček BELLA 32,90 €
1. MODRČEK MULTIWAY BALKONET
modrček FAM E 44,90 €
Modrček multiway balkonet ponuja veliko načinov nošenja in je prav zato nepogrešljivi kos vsake ženske garderobe. Nosite ga lahko z običajnimi naramnicami, lahko ga zapnete okrog vratu ali pa ga oblečete kar brez naramnic. Če želite, pa lahko izberete tudi možnost zapeljivega videza golega hrbta.
modrček M IS S S P ORTY 29,90 €
2. MODRČEK NO WIRE
Modrček no wire je idealen za vsakodnevno večurno nošenje, saj omogoča popolno udobje, zato vam zagotovo ne bo žal, če ga boste dodali svojemu naboru spodnjega perila. Najdete ga tudi v push up ali penasti obliki košaric.
5. ŠPORTNI MODRČEK
Športni modrček je posebej prilagojen za športne aktivnosti. Daje vam potrebno oporo in udobje med gibanjem, zato je prav gotovo nujni kos, ki ga morate imeti v omari.
modrček D RE A MY 19,90 € 28
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
29
V
edno nasmejana Zasavčanka šele začenja svojo modno pot, a je s svojo simpatičnostjo s TV-zaslonov med evropskim prvenstvom v košarki že navdušila Slovenijo in tudi Evropo. 20-letna študentka ekonomije se z modo ukvarja ljubiteljsko, saj najprej obožuje življenje, šport in pravo prijateljstvo. V pogovoru pa nam je zaupala, kako je zašla v svet manekenstva in katere so njene skrite strasti.
Nekateri otroci sanjarijo o tem, da bodo piloti, igralci, zdravniki … Ste tudi vi že od nekdaj sanjarili o tem, da boste ekonomistka ali fotomodelka? Kot otrok sem si zaradi ljubezni do živali želela postati veterinarka za male živali. To delo sem si nekako predstavljala kot sanjski poklic, a so se želje spreminjale. Ker lepo rišem, sem razmišljala tudi o študiju arhitekture. Študij ekonomije sem izbrala pozneje. Vse drugo se je zgodilo nekako spontano, veliko tudi v povezavi s plesom. V slovenski agenciji so me fotografirali že kot deklico in me pozneje povabili tudi na snemanje reklame za komercialno televizijo. Kako ste vstopili v svet mode, lepote in manekenstva in katera je bila vaša prva preizkušnja? Prva resnejša preizkušnja je bila snemanje reklame za komercialno televizijo in snemanje reklamne kampanje (spot in fotografiranje) za kozmetično linijo izdelkov. Dobro pa se znajdete tudi pred TV-kamero? TV-kamere mi niso tuje, vendar mi je ljubše fotografiranje.
Intervju: Anamarija Goltes Novi obraz kolekcije Cheek by Lisca Foto: Ulla Wolk
Ste študentka ekonomije. Kaj pa postavljate na prvo mesto in kako organizirate različne obveznosti študija in manekenstva? Na prvo mesto postavljam študij in delo. Imam blok, v katerega si zapisujem vse obveznosti. Nekateri si takšen delovni koledar zapisujejo v telefon, vendar je meni ljubše, da so stvari zapisane na papir. Kako poteka vaš običajni dan? Nimam običajnih dni. Vse se spreminja glede na študij, izpitna obdobja, kako je konec tedna ... Zjutraj navadno (ne glede na uro) zajtrkujem in spijem kavo, pozneje grem na predavanja ali v knjižnico študirat, popoldne se ukvarjam s kakšnim športom in grem s psom na sprehod, zvečer je čas za prijatelje in družino. Kaj najbolj cenite v življenju? V življenju najbolj cenim odkritost. Ne cenim stvari, temveč ljudi. Stvari so nadomestljive. Že od nekdaj vas spremlja tudi šport. Kateri vam je najljubši in koliko časa mu namenite? Že odkar pomnim, se ukvarjam s športom. Več kot 10 let sem aktivno trenirala ples, zdaj obiskujem vodene vadbe HIIT, tečem, rolam, pozimi bordam ali smučam. Športu J E S E N –Z I M A 2 018
namenim toliko časa, kolikor mi dopuščajo obveznosti, z njim pa se ukvarjam od dva- do trikrat na teden. Zdaj si življenja skoraj ne predstavljamo več brez telefona in vse druge tehnologije. Ga imate tudi vi vedno seboj in kaj največkrat pogledate na njem? Nisem zelo odvisna od telefona. Je pa nujno, da ga imam s seboj. Najpogosteje pogledam Instagram. Katera je vaša najljubša žival? Pes. Radi tudi potujete … Načrtujete kmalu kakšno posebno potovanje? Rada potujem, a potovanj ne načrtujem. Včasih se pridružim družinskim počitnicam, drugače pa je vse bolj spontano. Menite, da ste modna navdušenka? V vsakdanjem življenju se oblačim nekako športno elegantno. Navadno se niti ne ličim oziroma zelo malo. Kateri je vaš najljubši modni kos? Moj najljubši modni kos je torbica. Kakšno perilo imate najraje? Ste dekle za brazilke ali hlačke panty? Vsak dan najraje nosim športno perilo. Všeč mi je tudi čipka, predvsem pa mi je pomembno, da je udobno in lepo. Bliže so mi brazilke. In kakšni so vaši načrti za prihodnost? V prihodnosti si želim dokončati študij in delati tisto, kar me veseli.
Anamarijinih najljubših 5 Sladica: panakota, mamina torta. Pesem: Girls like you – Maroon 5 ft. Cardi. – B. Dopust: kjerkoli z dobro družbo. Dosežek: večkratni državni prvaki s plesno šolo, tretje mesto na evropskem prvenstvu z malo street formacijo, 10. mesto na svetovnem prvenstvu ... Vzornik: Chiara Ferragni. 31
V
časih življenje jemljemo preveč resno. Pozabimo na barve, igrivost, drobne užitke, romantiko, sanjarjenje, na čarobnost vsakdanjih trenutkov. V mislih na to je bila oblikovana kolekcija Cheek by Lisca – z romantičnimi, a igrivimi modeli, pisanimi na kožo raziskovanju tega norega sveta.
modrček M AGICAL 25,90 €
modrček MAG I C A L 26,90 € modrček MAGIC AL 19,90 €
top PURE FUN 22,90 €
hlačke M AGI CA L 11,90 €
bodi M AG IC AL 27,90 € hlačke M AGICAL 12,90 €
hlačke MAG I C A L 12,90 €
pižama MAG I C A L 39,90 €
plašč well soft M AGICAL 44,90 €
majica PURE FUN 24,90 €
pižama M AG IC AL 39,90 €
32
LISCA
Mehka pletenina in nordijski vzorec za ležerno pohajkovanje; dvobarvna čipka, postavljena tako, da še poudari zapeljivost ženskega telesa; nežen jesenski potisk, mrežasti til in ozka čipka za ljubiteljice romantike ... Modne novosti in atraktivni modeli za vsakdan. modrček D REAM Y 25,90 €
modrček D R E A MY 19,90 €
modrček NORDIC F UN 22,90 €
modrček D R E A MY 25,90 €
pižama N OR D IC FUN 42,90 € hlačke D R E A MY 11,90 € top NO RD IC F U N 21,90 € hlačke NORDI C F UN 11,90 €
pižama N ORDIC F U N 42,90 € 34
hlačke D R E A MY 11,90 €
kombinezon NO RD I C F UN 42,90 €
pižama D R E A MY 42,90 €
hlačke D R E A MY 10,90 €
spalna srajca D R E A MY 27,90 €
LISCA
RAZTEGOVANJE V PISARNI
RAZTEG ZADNJE LOŽE/ ZADNJE STEGENSKE MIŠICE NA STOLU
N
enehno sedenje ali ponavljanje enakih gibov na delovnem mestu ne povzroča le slabe volje, ampak tudi slabše počutje. Dekleta iz ekipe gimnastične reprezentance Slovenije so pripravila nekaj vaj za raztegovanje, ki jih lahko naredite tudi med odmorom v službi. Vse vaje se izvajajo v 3 serijah od 30 do 45 sekund. Po izvedbi raztega ene strani naredite odmor in ga izkoristite za raztezanje druge strani.
Sedite na stolu, noge so v širini bokov, leva je pokrčena, desna iztegnjena. Hrbet naj bo čim bolj zravnan. Nežno ga potisnite čim bolj proti nogi. Za dodatni razteg se lahko primete stopala in ga počasi vlečete čim bolj k sebi.
Dekleta nosijo športno perilo Cheek by Lisca - Miss Sporty.
RAZTEG PRSNIH MIŠIC
RAZTEG KVADRICEPSA/ SPREDNJE STEGENSKE MIŠICE
Postavite se bočno na steno, predkorak z notranjo nogo, roka odročena gor in nazaj, pokrčena v komolcu 90°, notranjo stran komolca naslonite ob steno. Potisnite ramo rahlo naprej in zasukajte boke od stene.
Noga je pokrčena v kolenu, držite jo za stopalo. Pazite, da je pokrčena noga ob kolenu. Oporo naj vam nudi stol ali stena. Trup je vzravnan. Počasi potiskajte stopalo čim bolj proti zadnjici.
RAZTEG TROGLAVE MEČNE MIŠICE
RAZTEG VRATNIH MIŠIC Sedite na stolu. Trup je vzravnan, noge so v širini bokov, s stopali se dotikajte tal. Roko položite na glavo in jo počasi raztegnite na stran (glavo čim bolj potisnite proti rami).
Vajo lahko izvedete v paru ali posamezno. Prednja noga je rahlo pokrčena, zadnjo nogo imejte popolnoma iztegnjeno. Težo prenesite na prednjo nogo, oporo naj vam nudi partner ali stena. Peto počasi potiskajte proti tlom. Po končani vaji lahko razteg izvedete tudi s pokrčeno zadnjo nogo.
36
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
37
Modrcek brez zicne opore je dobro izbrati zaradi Udobnega počutja ves dan.
Svobodnega občutka v dneh, kadar so prsi zares občutljive.
Optimalne podpore tudi za večje prsi, s pravo izbiro kompaktnejših materialov.
Lahkotno v novi dan
M
odrček je ženski vsakdanji spremljevalec, svojo vlogo pa mora opraviti 100-odstotno in ponuditi vso podporo tudi, kadar so dnevi zares dooolgi. Mora pa biti tudi tak, da ne nagaja, ne tišči in ne reže v kožo. Prav takšni so modrčki brez žične opore, ki nekatere utesnjujejo, kljub temu pa kroji in materiali zagotovijo odlično podporo. Brez žične opore niso le nepodloženi modrčki, ampak tudi tisti s penasto košarico ali učinkom push up.
Pridiha športnega videza.
Naravnega videza prsi in dekolteja, saj ni žične opore, ki bi »uokvirila« obliko prsi.
Tega, ker je primeren tudi kot prvi modrček, saj zaradi manjših prsi dodatna opora ni potrebna. J E S E N –Z I M A 2 018
39
Triki, da boste modrček nosili še dlje
3. Nizke temperature
Modrček bi bilo najbolje oprati ročno, za kar pa pogosto ni časa. Zato ga v stroju operite pri nizki temperaturi. Vročina je namreč njegov največji sovražnik. Pa tudi posušite ga na zraku, ne v sušilnem stroju.
S
te končno našli popolni modrček zase in bi ga želeli nositi kar najdlje? Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako negovati in nositi modrček, da bo še dolgo vaš najljubši podpornik.
4. Pralna vrečka
Modrček perite v stroju v mrežasti pralni vrečki. Tako bo pred poškodbami zaščiten on in drugi občutljivi izdelki (na primer tanke nogavice), ki jih perete zraven.
1. Menjajte modrčke
Tudi modrčki potrebujejo čas, da si »odpočijejo« in da se elastični materiali povrnejo v prvotno obliko. Istega modrčka zato ne nosite več dni zaporedoma, ampak jih imejte raje od 3 do 5 in jih večkrat zamenjajte.
5. Upoštevajte navodila za vzdrževanje Posebni materiali zahtevajo previdnejšo nego, zato upoštevajte navodila na etiketah.
2. Zapenjanje
Ker je pomemben del materialov elastan, tudi modrčki sčasoma, ob pogostem nošenju, postanejo ohlapnejši. Ko ga kupite, ga nosite zapetega na najbolj ohlapni sponki na spenjalnem traku, sčasoma pa se pomikajte proti prvi, najtesnejši – tako ga boste lahko nosili še dlje. Seveda pa bodite pozorni na dobro prileganje.
40
Kako pogosto je dobro prati spodnje perilo?
Spodnje hlačke nujno po vsaki uporabi, pri modrčku pa je odvisno, kako pogosto ga nosite, v kakšnih razmerah in pod čim. Prepogosto pranje povzroča deformacijo oblike, strukture in opore. Če ga nosite vsak dan, ga operite po enem tednu, če pa le občasno, lahko po mesecu dni. V poletnem času, ko se močno potimo, jih je treba prati večkrat.
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
41
Minimalizem po moško N
ova barva za nove priložnosti. Naravno udobje za vsak dan – ker je le tako mogoče vse. Brez kompliciranja, brez pretiravanja, brez zadržkov. Preprosto po moško.
spodnjice LISCA MEN 12,90 € majica L IS CA M EN 14,90 €
boksarice LISCA MEN 13,90 €
pižama L I S C A ME N 44,90 €
boksarice L IS CA M EN 13,90 €
spodnjice LIS C A M EN 12,90 €
42
LISCA
Kaj najraje počnete pred spanjem? a. Privoščim si dolgo kopel, b. Berem knjigo, c. Meditiram, d. Gledam film.
Ne morete zaspati brez: a. preveze za oči, b. toplih nogavic, c. večernega čaja, d. dobre serije.
Kateri je vaš sanjski zimski pobeg?
UGOTOVITE, V ČEM BOSTE SPALI TO ZIMO
Z
ima prinaša sneg, mraz in dolge večere. A to še ne pomeni, da mora biti dolgočasna. Popestrite si dolge noči z dobro knjigo, obiskom term ali toplim ognjem v udobni in modni pižami. Izpolnite vprašalnik in preživite zimo v pižami, ki je prava za vas.
a. Toplice v Alpah, b. obisk evropske prestolnice, c. umik v kočo na samem, d. teden smučanja.
Kateri je vaš najljubši knjižni žanr? a. Romantični romani, b. detektivke, c. avtobiografske knjige, d. znanstvena fantastika.
Kje najraje silvestrujete? a. Na organiziranih zabavah, b. v tujini, c. doma, d. na prostem.
Pri pižami vam je pomembno: a. to, da je seksi, b. zanimiv detajl, c. udobje, d. simpatičen potisk.
Navadno spite v:
a. spalni srajci, b. pižami z dolgimi rokavi, c. tuniki s pajkicami, d. pajacu.
Kako radi preživljate zimska jutra? a. Zajtrkujem v postelji. b. Odpravim se na jutranji sprehod. c. Prepustim se tišini kave in branju revije. d. Grem na brunch s prijateljicami.
44
45
Največ odgovorov A
Največ odgovorov C
Zimo radi preživljate ob kaminu z vročo čokolado, v katero namakate jagode. Imate prefinjen okus, kar se kaže tudi v izboru pižame. Čipka, viskozna pletenina in kristali Swarovski objamejo vaše telo in prebudijo zapeljivko v vas. Spalni program linije Selection je poleg zapeljivega kroja tudi zelo eleganten in čuten. Zimske večere preživite ovite v spalni srajčki ali pižami, ki bo poudarila vaše telo in s prosojnimi materiali pokazala dovolj, a ne preveč.
Obožujete udobje in preproste stvari. Pomembno vam je dobro počutje, zato si vsak dan vzamete čas zase, berete kakšno dobro knjigo ali meditirate. Vedno nosite le najboljše, zato izbirate izdelke iz kakovostnih materialov, ki božajo kožo. Da bo vaš zimski spanec še prijetnejši, priporočamo pižame iz viskoze ali modala. Z izbiro pižam Celine ali Caroline ne morete zgrešiti, saj vam bo v njih udobno, hkrati pa boste tudi modni in elegantni.
CELINE – Preprosto elegantna
FAME – Zimska princesa
Največ odgovorov B
46
Največ odgovorov D
CHARLENE – Simpatična pustolovka
NORDIC FUN – Sproščena mladenka
V življenju se zabavate, ste komunikativni, obiskujete dogodke in potujete. Z vami nikoli ni dolgčas. Radi imate stabilnost, ki jo dopolnjujete s spontanostjo. Vaš igrivi značaj obožuje asimetrične in udobne pižame. Na njih pa ne sme manjkati element presenečenja, kot so pike na prosojni mrežici. Te kažejo vašo mladostnost in navihanost. V spalni srajci boste uživali jeseni, pozimi, ko bodo temperature nižje, pa vas bo grela pižama z dolgimi rokami in dolgimi hlačami.
Komaj čakate, da zapade prvi sneg, da se boste spet lahko spustili po najljubšem smučišču, ali pa se pogreli s kuhanim vinom ob gledanju najljubše TV-serije. Pri oblačilih sta vam pomembna modni videz ter mladostni kroj, na pižamah pa imate radi simpatične potiske. Vse to lahko najdete v simpatičnih pižamah Cheek, ki so zanimive in posebne. Najbolj modni kroj – pajac – pa vas čaka v seriji Nordic fun.
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
47
Ovratnik: glamur s kančkom predrznosti. 9,90 €
P
redstavljamo 5 drobnih presenečenj, za katere ne boste odšteli veliko, izvabila pa bodo iskren nasmeh na obraz obdarovanca. Nekaj zapeljivega, nekaj simpatičnega, nekaj uporabnega … izberite darilce, ki je prejemniku pisano na kožo. In ne pozabite na posvetilo.
Nogavice: za tiste, ki jih želite pogreti. 3,90 €
Praznične boksarice zanj: igriv potisk in udoben model. 9,90 €
Praznične hlačke zanjo: zimski potisk za navihane. 7,90 €
48
Copati: za občutek domačnosti. 11,90 €
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
49
Zimsko razvajanje
spalna srajca FAM E 49,90 €
Z
imsko razvajanje je zagotovo nekaj, na kar čakamo vse leto. Majhne ali velike pozornosti nam polepšajo turobne zimske dni, še posebno v božičnem času.
boksarice W I N T E RT I ME 9,90 €
Romanticno razvajanje zanj Božične hlačke Wintertime bodo zagotovo odlično darilo za vašega partnerja, dobili pa jih boste v prikupni darilni vrečici. Nanjo zavijte svojo fotografijo v ujemajočih hlačkah in mu pripišite igrivo posvetilo.
50
Romanticno razvajanje zanjo Spalna srajčka za romantične zimske večere bo idealno darilo za vašo partnerico. Darilno škatlo prejmete v naši trgovini, ovijete pa jo lahko s čipko in satenastim trakcem, da bo videti še privlačnejša.
LISCA
J E S E N –Z I M A 2 018
51
Si upaš?