KR8! VOOR JONGEREN
2
INHOUD Dit is KR8! ............................................................................... 4 Gezondheid .......................................................................... 8 Veiligheid ............................................................................. 14 Geld & administratie ..................................................... 20 Wonen .................................................................................. 26 Familie & gezin ................................................................. 32 Werken & leren ............................................................... 38 Vrienden & vrije tijd ....................................................... 44 Maatschappij & cultuur .............................................. 50 KR8!-meter ........................................................................ 56 KR8!-cirkel .......................................................................... 58 Stel dat... .............................................................................. 60 Notities ................................................................................. 62
3
DIT IS KR8! WAAROM KR8!? KR8! helpt je bij het ontdekken van je eigen
WAAROVER GAAT KR8?
kracht: de dingen waar jij goed in bent
KR8! gaat over de 8 zaken die je op orde moet
ĂŠn energie van krijgt. KR8! helpt je in de
hebben om zelfstandig te kunnen leven:
begeleiding die je krijgt om na te denken over je toekomst. Waar wil je heen? We hopen dat
1. Gezondheid 2. Veiligheid
KR8! je helpt om met meer vertrouwen naar
3. Geld & administratie 4. Wonen
de toekomst te kijken.
VOOR WIE IS KR8!? KR8! is bedoeld voor jongeren tussen de 16 en 25 jaar. Samen met je begeleider ga je op zoek naar hoe jij je toekomst ziet.
5. Familie & gezin 6. Werken & leren 7. Vrienden & vrije tijd 8. Maatschappij & cultuur
HOE GEBRUIK JE KR8?! Je gebruikt KR8! in de gesprekken met je
VAN WIE IS KR8!?
4
begeleider. Je begint bij het thema van jouw keuze, en gaat aan de slag met de vragen, stellingen en opdrachten. Je kunt jezelf hiermee toetsen. Wat vind ik belangrijk? Waar
KR8! is en blijft van jou. Je deelt je antwoorden
sta ik nu en waar wil ik naartoe? Je begeleider
met je begeleider, maar je bent niet verplicht
kan doorvragen op je antwoorden, maar jij
om alles te laten lezen. Als je begeleider
kunt je begeleider ook om meer uitleg vragen.
bijvoorbeeld graag een kopie wil maken van
Tussendoor is er ruimte om aantekeningen te
een pagina, bepaal jij of je dat wilt of niet.
maken. In elk thema vind je een aantal vaste
Samen kan je hierover afspraken maken.
rubrieken terug.
5
KR8!-METER De KR8-meter is een vraag die je kunt beantwoorden met een cijfer van 0 tot 10. Elk thema heeft zo’n vraag. Het gaat hier om jouw mening, bijvoorbeeld: Hoe zelfstandig ben jij? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet zelfstandig
Zelfstandig
Omcirkel het cijfer dat je het best bij jezelf vindt passen. Neem je antwoord over op de KR8!-meter op pagina 40 van deze brochure. Dan krijg je een beeld van hoe krachtig jij je voelt. Je ziet ook meteen waarover je minder tevreden bent. Vervolgens kun je met je begeleider bespreken waar je in de begeleiding graag aan wilt werken.
CHECK IT OUT! Bij Check it out! staan enkele meerkeuzevragen. Er is maar één goed antwoord mogelijk. Ben je verbaasd over het antwoord? Zoek naar meer informatie op internet of vraag je begeleider om extra info.
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Iedereen leeft vanuit de waarden die voor hem belangrijk zijn. Waarden zeggen iets over je motieven en je idealen. Over waarom je dingen wel of niet doet. Ze hebben invloed op de keuzes die je maakt. Je bent je niet altijd bewust van je waarden. Daarom dagen we je bij elk thema uit om even stil te staan bij de waarden die voor jou belangrijk zijn. Hoe beïnvloeden deze waarden jouw keuzes?
6
OPDRACHT Hier kun je aan de slag met een opdracht! Bij ĂŠĂŠn opdracht heb je internet nodig.
VRAGEN Bij elk thema dagen we je uit stil te staan bij een aantal vragen.
KR8!-CIRKEL Wie helpt je of waar kan je terecht? Vul de namen van mensen die voor jou belangrijk zijn aan op je KR8!-cirkel. Die vindt je op pagina 58 in dit boekje.
IK ZOU GRAAG Hier kun je aankruisen wat je in de toekomst zou willen. Deze wensen helpen je bij het vaststellen van de doelen in de begeleiding. Wil je alles wel wat op het lijstje staat? Probeer dan te kiezen wat voor jou het belangrijkst is.
INTERNETTIP Bij elk thema staat een interessante tip op internet voor jou. Alle sites zijn speciaal voor jongeren gemaakt en zijn betrouwbaar.
KR8!-PLAN Bij elk thema vind je enkele vragen over hoe het nu loopt, wie je kan helpen en welke richting je wil uitgaan. Zo kan je voor elk thema ontdekken waar je sterk in bent.
7
GEZ OND HEID
8
Een gezonde levensstijl vraagt om gezond eten, voldoende bewegen, een dag- en nachtritme. Kortom: hoe zorg je goed voor jezelf? En wat doe je als je ziek bent of je je minder lekker in je vel voelt?
KR8!-METER Hoe gezond leef jij?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet gezond
Gezond
CHECK IT OUT! Wat is voor het lichaam de belangrijkste maaltijd van de dag? â–Ą
Ontbijt
Middageten
Avondeten
Waar of niet waar? Blowen op jonge leeftijd kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Waar Niet waar Hoeveel uur slaap heeft een jongere gemiddeld nodig om fit te blijven?
6 uur
8 uur
10 uur
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden die jij het belangrijkst vindt om je gelukkig te voelen. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn.
Stabiliteit
Tevredenheid Verwerking Optimisme Ontspanning
Winnen
Vrijheid
Veiligheid
Betrokkenheid Rust
Zelfvertrouwen
Leefbaarheid
Herstel Overgave
Controle
Gelijkwaardigheid ............................................................ Antwoorden: Ontbijt, Waar, 8 uur
9
WIE BEN JIJ? Beschrijf hieronder jezelf aan de hand van 3 positieve woorden.
VRAGEN Wat doe jij om gezond te blijven?
Hoe kijk je naar drugs en alcohol?
Wat is er belangrijk om je goed te voelen bij je huisarts?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Wie belt je huisarts of tandarts voor een afspraak? Wie zorgt ervoor dat je buiten komt, sport of beweegt? Als je je niet goed voelt, met wie zou je daar eerst over praten?
10
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … tevreden zijn met mijn uiterlijk … me fitter voelen … vaker sporten … gezonder eten … lekker in mijn vel zitten … goed kunnen slapen … rust in mijn hoofd hebben … mezelf beschermen tegen vervelende gedachten … beter om leren gaan met nare gevoelens … goed met medicijnen leren omgaan … minder drinken … minder blowen … minder drugs gebruiken … minder gamen … minder afhankelijk zijn … mijn gezondheid verbeteren … een fijne huisarts vinden … naar de tandarts gaan … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Op zoek naar advies over jouw alcoholgebruik? Doe de test op www.druglijn.be/test-jezelf!
11
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
12
13
VEI LIG HEID Veiligheid gaat over drank- en druggebruik, seks, spijbelen, weglopen, geweld en illegaliteit. Kortom: wat jouw leven op een vervelende manier kan beĂŻnvloeden. Soms maak je zelf een onveilige keuze, soms brengen anderen jou in gevaar.
KR8!-METER Hoe veilig voel jij je
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet veilig
Veilig
CHECK IT OUT! Welk telefoonnummer bel je best als je de politie dringend nodig hebt? â–Ą 101 900 911 Hoeveel jongeren tussen 15 en 21 jaar hebben al anticonceptie (condoom, pil...) gebruikt? 40% 58% 72% Hoeveel meisjes geven aan seksueel aangeraakt te zijn zonder dat ze dat willen?
5% 13% 25% Antwoorden: 101, 58%, 25%
14
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden die jij belangrijk vindt voor je veiligheid. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn.
Betrokkenheid
Eer
Acceptatie Rechtvaardigheid Vertrouwen
Openheid
Vrijheid Eerlijkheid Gezien worden
Waardering
Grenzen rescpecteren Trouw
Respect
Vrede Gezondheid
Erbij horen
Gelijkwaardigheid
Plezier ............................................................
15
VEILIGHEID VOOR JOU Beschrijf een situatie waarin jij je onveilig voelt of hebt gevoeld. Hoe ga je hiermee om?
VRAGEN Heb je zelf wel eens iets gedaan waar je spijt van hebt?
Wat kun je doen bij pesten?
Wat is er nodig om je veiliger te voelen?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Na een fuif probeerde iemand je te overvallen. Aan wie wil je dit het eerste vertellen? Je zag een ongeluk gebeuren. Je kon de mensen helpen en belde de hulpdiensten. Nadien ben je nog erg overstuur. Wie kan je tot rust brengen?
16
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … mezelf kennen … nee kunnen zeggen … meer weten over veilig vrijen … een betrouwbaar iemand kennen … een veilige relatie hebben … minder alcohol of drugs gebruiken … iemand kennen die me beschermt … minder vaak op straat zijn … ergens anders wonen … mijn eigen keuzes kunnen maken … mijn agressie beheersen … dingen uit het verleden vergeten … aangifte doen van iets wat mij overkomen is … beter weten wat wel/niet van de wet mag … zaken met justitie afhandelen … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Meer weten over pesten, veilig internetten, seksualiteit of grensoverschrijdend gedrag bij jongeren? Dan kan je terecht op deze sites! www.praatoverpesten.be www.clicksafe.be www.sensoa.be www.stoptienerpooiers.be
17
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
18
19
GELD & ADMINI STRATIE
20
Sommige mensen voelen zich rijk, ook al hebben ze weinig geld. Anderen verdienen veel, maar komen toch elke maand geld te kort. Hoe blijf je uit de geldproblemen? Geld en administratie gaan niet alleen over hoeveel je verdient, maar ook over hoe je met je geld omgaat.
KR8!-METER Hoe ga jij om met geld?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Slecht
Uitstekend
CHECK IT OUT! Is een ziekteverzekering verplicht in België? □
Ja
Nee
Hoeveel van je maandinkomen kan je best maximaal besteden aan huishuur? 1/3 1/4 1/2 Hoeveel bedraagt het leefloon van een alleenstaande per maand?
€ 900
€ 1.100
€ 1.500
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden die jij het belangrijkst vindt. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn. Vrijheid
Ontspanning
Rust Mijn eigen gang gaan Rijkdom
Avontuur
Uitdaging
Orde
Integriteit
Eerlijkheid Controle
Balans
Zekerheid
Overzicht Status
Zelfcontrole Succes
Plezier
Erbij horen
Roem
Onafhankelijkheid ............................................................ Antwoorden: Ja, 1/3, € 900
21
WAAR GEEF JIJ JE GELD AAN UIT? Schat in hoeveel jij per maand uitgeeft als je alleen zou wonen. Uitgaven Mijn uitgaven Opmerkingen Vaste kosten Huur € Gas & elektriciteit
€
Water € Telefoon, televisie & internet
€
Brandverzekering € Familiale verzekering € Autoverzekering € Autobelasting € Bijdrage ziekenfonds € Vakbondsbijdrage € Sparen € Variabele kosten Eten & drinken € Huishoudproducten € Verzorgingsproducten € Kledij € Was, schoonmaak & strijk
€
Dokterskosten & medicatie
€
Lidgeld (sportclub, fitness, bib...)
€
Kranten & tijdschriften
€
Uitgaan € Vervoer € Sigaretten € Kapper € Totaal €
VRAGEN Hoeveel zou jij graag verdienen per maand?
Je krijgt onverwacht €200. Wat zou je ermee doen?
22
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Wie vraag je hulp bij het nakijken van je belastingsbrief? Je bankkaart is kwijt of gestolen. Wie vraag je om je even uit de nood te helpen? Je had een waterlek en moet €1300 betalen. Dit bedrag heb je niet. Wie bel je hierover?
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … meer geld verdienen … officiële brieven beter kunnen begrijpen … mijn administratie beter kunnen bijhouden … leren sparen … mijn schulden afbetalen … goed met geld leren omgaan … leren hoe ik goedkoop aan dingen kan komen … geld lenen … beter leren lezen en schrijven … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Je rekeningen altijd op orde? Check www.budgetplanner.be & www.allesovercenten.be!
23
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
24
25
WO NEN Wil je graag alleen gaan wonen? Voor de inrichting van je studio, appartement of huis heb je spullen nodig. Ook bij het runnen van je eigen huishouden komt heel wat kijken. Koken en poetsen, maar ook je eigen was doen.
KR8!-METER Hoe zelfstandig ben jij?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet zelfstandig
Zelfstandig
CHECK IT OUT! Wat betaal je gemiddeld per maand voor een éénslaapkamerappartement in Vlaanderen? □ €450 €550 €650 Wat is de gemiddelde leeftijd van jongeren die alleen gaan wonen?
19 jaar
21 jaar
27 jaar
Waar of niet waar. Eén op vijf jongeren doen aan cohousing of groepswonen. Waar Niet waar Antwoorden: € 550, 27 jaar, Waar
26
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden aan die jij voor je eigen studio of huis het belangrijkst vindt. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn.
Veiligheid Rust Opnieuw beginnen
Verbondenheid Comfort
Plezier
Orde
Gezelligheid
Thuis
Bescherming Controle
Verantwoordelijkheid Uitdaging
Warmte
Liefde
Overvloed Onafhankelijkheid
Respect
Gemak
Bereikbaarheid
............................................................
27
RICHT JE EIGEN KAMER IN Het is fijn om een eigen plek te hebben. Voor de inrichting van je kamer of huis heb je straks spullen nodig. Wat heb jij nog nodig en hoe kom je eraan?
VRAGEN Hoe vaak poets je zelf je kamer?
Stel dat je kan samenwonen met een bekende Belg. Wie zou je dan kiezen en waarom?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Wie neem je mee wanneer je een woning gaat bekijken of een contract moet tekenen? Wie zou je mee helpen verhuizen? Wie poetst er nu bij jullie in huis? Wie ruimt je kamer op?
28
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … een kamer voor mezelf hebben … spullen kopen voor mijn kamer … in een andere plaats wonen … leren koken … weten wat gezond eten is … vaker schoonmaken … meer rust hebben … meer ritme hebben … een tuin … een huisdier … waslabels begrijpen … leren reizen met het openbaar vervoer … met iemand samenwonen … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Zoek je info over zelfstandig begeleid wonen? Dan kan je terecht op www.jac.be. Heb je een smartphone? Download dan de app Hey Day in de App Store. De app helpt je als je alleen gaat wonen.
29
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
30
31
FAMI LIE & GEZIN
32
Dit thema gaat over je familie: je ouders, je (pleeg)gezin, je (pleeg)broers of (pleeg)zussen. Misschien heb je zelf al een partner en/of kinderen. Iedereen die voor jou belangrijk is, komt aan bod.
KR8!-METER Hoe gelukkig ben jij bij je thuis?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet gelukkig
Gelukkig
CHECK IT OUT! Hoeveel kinderen en jongeren wonen in een instelling in Vlaanderen? □ 3.557 4.781 6.507 Wat is de gemiddelde leeftijd om een eerste kind te krijgen?
22,7 jaar
24,3 jaar
27,8 jaar
Hoeveel % gezinnen in Vlaanderen zijn éénoudergezinnen?
12% 25% 33%
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden aan die jij voor je partner, (pleeg)gezin het belangrijkst vindt. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn. Eerlijkheid
Gezelligheid
Waardering
Communicatie
Liefde Warmte
Avontuur
Verbondenheid
Zorg
Eerlijkheid
Vertrouwen
Betrokkenheid Acceptatie
Eer
Behulpzaamheid
Vriendelijkheid
Roem Discipline
Loyaliteit
Vrijheid
Openheid
Respect ............................................................ Antwoorden: 6.507, 27,8 jaar, 25%
33
WIE STAAT WAAR? Hiernaast staan rondjes en jij staat in het midden. Welke mensen staan er om jou heen? Schrijf de namen op van mensen die het dichtste bij je staan in de eerste cirkel. Schrijf namen van mensen die verder van je afstaan, in de tweede of derde cirkel.
JIJ
VRAGEN Hoe ziet jouw ideale partner eruit?
Een goede mama of papa zijn, wat betekent dat voor jou?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Met wie in je ruimere familie heb je een goede band? Met wie van je gezin of familie zou je het contact willen herstellen?
34
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … een lieve partner hebben … zelf mijn partner kiezen … me geaccepteerd voelen … iemand hebben die naar me luistert … contact hebben met mijn vader en/of moeder … contact hebben met een ander familielid … zelfstandiger zijn … op een andere manier met mijn ouders omgaan … mijn gevoelens naar mijn ouders uiten … leren praten met mijn ouders … minder beïnvloedbaar zijn … mijn kind kunnen ontmoeten … mijn eigen keuzes kunnen maken … mijn familie respecteren … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Wil je een keer anoniem praten of chatten over hoe je je voelt? Kijk dan op www.awel.be of bel naar 102!
35
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
36
37
WERK EN & LEREN Veel mensen vinden het lastig om werk te vinden. Soms omdat ze niet de juiste opleiding hebben, soms omdat hun droomjob niet haalbaar lijkt. Hoe vind je een fijne job die past bij jouw kwaliteiten?
KR8!-METER Hoe schat jij je kansen in op de arbeidsmarkt?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Laag
Hoog
CHECK IT OUT! Waar of niet waar? Werkgevers checken de sociale media van sollicitanten. â–Ą
Waar
Niet waar
Stoppen meer jongens of meisjes vroegtijdig met school?
Jongens
Meisjes
Hoeveel mensen gaan met plezier naar hun werk? <20% 50% <60% Antwoorden: Waar, Jongens, <20%
38
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden aan die jij voor je studies of je werk het belangrijkst vindt. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn.
Ontwikkeling
Samenwerken Zelfstandigheid Verantwoordelijkheid
Talentgericht
Doelgerichtheid
Ritme
Presteren
Humor Zelfwaardering
Zorgzaamheid Rijkdom
Status
Motivatie
Overvloed Zingeving
Onafhankelijkheid
Structuur ............................................................
39
WIE BEN JIJ OP HET INTERNET? Google je eigen naam. Klik op de resultaten, ook de afbeeldingen. Wat vind je terug?
VRAGEN Waar ben je goed in en wat vind je leuk om te doen?
Wat is jouw droomjob en waarom?
Wat mag je (nieuwe) werkgever wel of niet over je weten?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Wie is het meeste benieuwd naar je schoolresultaten? Je moet voor de eerste keer gaan solliciteren. Wie kan je de beste tips geven? Je wil een opleiding starten, maar bent er nog niet uit wat voor jou het beste past/ Wie neem je meer naar infomomenten en kan je mee helpen kiezen?
40
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … weten waar ik goed in ben … weten welke opleiding bij mij past … vaker op school zijn … leren solliciteren … een baan vinden … leren doorzetten als het tegenzit … leren om mijn huiswerk te maken … mijn dag beter indelen … vaker op tijd komen … beter omgaan met anderen … een diploma halen … weten wat ik leuk vind … een zinvolle dagbesteding hebben … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Welke opleiding of job past helemaal bij jou! Ontdek het op www.onderwijskiezer.be of www.gostarters.be!
41
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
42
43
VRIEN DEN & VRIJE TIJD
44
Niemand wil eenzaam zijn. Of je nu jong bent of oud, ieder mens heeft behoefte aan vriendschap, liefde en ontspanning. Hoe zit het met jouw vrienden en wat doe jij in je vrije tijd?
KR8!-METER Hoe tevreden ben jij met de vrienden die je hebt?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet tevreden
Gelukkig
CHECK IT OUT! Hoeveel % van de jongeren kampt met slaapgebrek door gebruik van media? â–Ą 15% 30% 50% Hoeveel uur per dag zijn jongeren gemiddeld online?
2,5 uur
4 uur
6 uur
Hoeveel % van de jongeren beweegt te weinig? 23% 67% 97%
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden aan die jij voor je vrienden en hobby’s het belangrijkst vindt. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn. Spontaniteit
Plezier
Veiligheid
Vertrouwen
Aansluiting Geluk
Cultuur
Ergens bijhoren
Acceptatie
Kunst
Eerlijkheid Inspanning
Intimiteit
Sport
Loyaliteit
Humor
Muziek
Waardering
Zekerheid Discipline
Vrijheid
Openheid
Avontuur ............................................................ Antwoorden: 50%, 2,5 uur, 97%
Ontspanning
45
CAN YOU FIX IT? Beschrijf een situatie waarin je ruzie had onder vrienden? Hoe heb je dit opgelost?
VRAGEN Bij wie voel jij je het meest op je gemak?
Wat betekent vriendschap voor jou?
Hoe onderhoud jij je netwerk?
Wat doe je als je je verveelt?
46
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Deze avond heb je zin om een film te gaan zien? Wie neem je mee? Je verveelt je te pletter? Wie helpt je uit de nood? Je wil naar de fitness gaan maar niet alleen. Wie overtuig je om mee te gaan?
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … een beste vriend(in) hebben … ergens bijhoren … tijd doorbrengen met mijn vrienden … vaker online zijn … iets hebben om naar uit te kijken … leren goede beslissingen te nemen … weten wie ik kan vertrouwen … minder verlegen zijn … vrienden hebben die een goede invloed op me hebben … ruzies willen bijleggen … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Meer weten over jongeren en vrije tijd? Check www.jongerengids.be!
47
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
48
49
MAATS CHAPP IJ & CU LTUUR Iedereen zoekt op een bepaald moment naar zijn plek in de samenleving. Je afkomst is daarbij belangrijk maar je moet vooral uitvinden wat het leven voor jou zinvol maakt. En wat zijn je normen en waarden eigenlijk?
KR8!-METER Hoe verbonden voel jij je met je omgeving?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Niet verbonden
Verbonden
CHECK IT OUT! Waar of niet waar? Iemand discrimineren is in België verboden. □
Waar
Niet waar
Hoeveel % van de jongeren gaat wekelijks naar een kerk? 2% 7% 15% Zowel mannen als vrouwen mogen trouwen met de partner van zijn of haar keuze. □
Waar
Niet waar Antwoorden: Waar, 2%, Waar
50
WAT VIND JIJ BELANGRIJK? Omcirkel 5 waarden aan die jij het belangrijkst vindt als het gaat over je afkomst en en verbinding met anderen. Mis je iets? Zet dat op de stippellijn.
Recht
Vrijheid
Religie Zelfstandigheid Familie
Liefde
Veiligheid
Spiritualiteit
Eigen taal spreken
Erbij horen
God Nuttig zijn
Aandacht Onafhankelijkheid
Eer
Tolerantie
Creativiteit Zingeving
Respect
Vrede
Vertrouwen
............................................................
51
IK REIS NAAR DE TOEKOMST... Wat neem je uit jouw cultuur mee naar je toekomst? Denk bijvoorbeeld aan bepaalde feestdagen, tradities, rituelen of andere dingen waar je trots op bent of die belangrijk zijn. Schrijf of teken hieronder alles wat je in ieder geval mee wilt nemen.
VRAGEN Kun je op dit moment je eigen keuzes in je leven maken?
Aan welke tradities hecht jij waarde? Waarom?
Waar kom jij ‘s morgens je bed voor uit?
KR8!-CIRKEL Schrijf de antwoorden op deze vragen in je KR8!-cirkel. Niets zit mee de laatste dagen. Wie is je grote voorbeeld om je aan op te trekken? Met wie deel jij dezelfde tradities? Met wie wil jij de feestdagen vieren?
52
IK ZOU GRAAG Hieronder staan doelen waar je samen met je begeleider aan kunt werken. Kruis 3 doelen aan waar je mee wilt beginnen. Maar meer mag ook. Wil je ergens anders aan werken? Voeg jouw doel dan toe! … ergens bijhoren … meer weten over mijn afkomst … ruimte hebben voor mijn eigen tradities ... anderen beter begrijpen … nuttig zijn voor anderen … meer met mijn geloof doen … op de hoogte zijn van het wereldnieuws … mijn eigen keuzes maken … mijn familie respecteren … eerlijk naar mezelf toe zijn … belangrijke feesten vieren … weten wie ik ben … iets anders:…..................................
INTERNETTIP Zin om iets leuks te doen vanavond? Check www.uitinvlaanderen.be!
53
KR8!-PLAN Wat lukt je nu al? Wie helpt jou hierbij? Welke afspraken zijn er? Waar moet je nog aan werken? Wie kan je helpen? Wat zijn je toekomstplannen?
54
55
KR8! MET ER Vul hieronder je antwoorden van de KR8-meter in. Heb je alle 8 vragen beantwoord? Verbind de lijnen dan met elkaar en er ontstaat een web. Wat valt je op? Gezondheid
6 5 4
3 2 3 4 5
10 9 8 7
6 7 8 9 10
56
5
Familie & gezin
4
6
3
7
2
8
9
Geld & administratie
2 3 4 5 6 7 8 9 10
2 3 4 5 6 7 8 9 10
10
6
7
5
8 Werken & leren
4
9 10 9 8 7 6 5 4 3 2
3
10 Vrienden & vrije tijd
Veiligheid
2
10 9 8 7 6 5 4 3 2 2
Maatschappij & cultuur
Wonen
57
MAATS CHAPP IJ & CU LTUUR
WO NEN
KR
CIR
GEZ OND HEID
VRIEN DEN & VRIJE TIJD 58
GELD & ADMINI STRATIE
FAMI LIE & GEZIN
R8!
RKEL
WERK EN & LEREN
VEI LIG HEID 59
STEL DAT... Je bent vijf jaar ouder. Hoe ziet je leven er nu uit? Woon je alleen, werk je of ga je naar school? Met wie heb je nog contact? Wat doe je in je vrije tijd? Heb je een partner of een gezin?
60
61
NOTITIES
62
GEEF JE MENING! Wat vind jij van KR8!? Scan de QR-code* hieronder en laat ons weten wat er nog beter kan!
*Kan je de QR-code niet scannen? Surf dan naar https://bit.ly/2AXtI4W
Deze bundel is een bewerking van KR8!, eigendom van Šmovisie kennis en aanpak van maatschappelijke vraagstukken door Pleegzorg Provincie Antwerpen met ondersteuning van Jeugdhulp. Je kan deze bundel ook downloaden via www.vlaanderen.be/publicaties.
63
V.U.: Pleegzorg Provincie Antwerpen vzw - Schuttersvest 45, 2800 Mechelen - BE0537963780 - RPR Antwerpen, afdeling Mechelen - info@pleegzorgprovincieantwerpen.be - www.pleegzorgprovincieantwerpen.be