Kind in Beeld
Flesvoeding
Inhoud Hoe vaak en hoeveel moet mijn baby eten?
4
Soorten melkvoedingen
5
Bereiding
6
Fles geven Fles meenemen
8
Bewaren
9
Materiaal reinigen
9
Starten met vaste voeding
11
Legende Aandachtspunt Niet doen Zo is het goed Zo is het niet goed
8
Arts Verpleegkundige 40 °C 0 °C -20 °C
Temperatuur Gewicht van je baby Geboorte 24 uur Tijd in minuten
Hoe vaak en hoeveel moet mijn baby eten ?
< 3 kg
De hoeveelheid melkvoeding verschilt sterk van baby tot baby. Je hoeft je geen zorgen te maken wanneer je kind meer of minder drinkt. Misschien heeft je baby liever minder melk per portie, en vraagt het een flesje meer. Omwille van de grote diversiteit bij baby’s met een gewicht lager dan 3 kg, verwijzen we voor de hoeveelheid voeding naar het advies van de arts, verpleegkundige of vroedvrouw.
Lichaamsgewicht
Aantal melkvoedingen
Hoeveelheid water (ml)
Aantal maatschepjes
Hoeveelheid melk (ml) per fles
7-8 x
60 ML
+
x2
=
70 ML
6-7 x
90 ML
+
x3
=
100 ML
6-7 x
90 ML
+
x3
=
100 ML
6x
120 ML
+
x4
=
135 ML
6x
120 ML
+
x4
=
135 ML
5x
150 ML
+
x5
=
170 ML
5x
150 ML
+
x5
=
170 ML
5x
180 ML
+
x6
=
200 ML
5x
180 ML
+
x6
=
200 ML
5x
210 ML
+
x7
=
240 ML
OF
Vanaf 3 kg
OF
Vanaf 4 kg
OF
Vanaf 5 kg
OF
Vanaf 6 kg
OF
Vanaf 7 kg Dagschema
OF
Het aantal voedingen per 24 uur verschilt van baby tot baby. Je kan je baby best voeden als je baby er om vraagt, en daarbij rekening houdt met hongersignalen. 4
Soorten melkvoedingen Kinderen krijgen bij voorkeur een aangepaste melkvoeding tot de leeftijd van 12 à 18 maanden. Zo krijgen ze voldoende voedingsstoffen binnen. Wanneer je kind flesvoeding krijgt gaat het om startvoeding en opvolgvoeding. Tussen 12 en 18 maanden kan je overschakelen op volle melk of groeimelk. Dit hangt af van het voedingspatroon van je peuter.
Tot 6 maanden: startvoeding of eersteleeftijdsmelk Deze melk is niet geschikt voor baby’s
OF
Na 12 à 18 maanden kan je wel starten met volle melk als je baby volgens een evenwichtig voedingspatroon eet.
startvoeding
Vanaf 6 maanden: opvolgvoeding of tweedeleeftijdsmelk OF
niet-aangepaste geitenmelk
opvolgvoeding
Vanaf 12 à 18 maanden: volle melk of groeimelk paardenmelk
volle melk (half)volle melk
groeimelk
Vanaf 3 jaar
magere melk
halfvolle melk niet-aangepaste sojadrank
Geen vervangproducten
karnemelk rijstdrank
granendrank
notendrank
5
Bereiding Maak de nodige hoeveelheid flesvoeding klaar net voor elke maaltijd. Het is van groot belang dit hygiënisch te doen. Bekijk de verpakking voor de juiste bereidingswijze.
Voorbereiding
1
2 Water geschikt voor zuigelingenvoeding
Was altijd je handen en droog ze af met een propere handdoek.
Optie 1: eerst water opwarmen, dan poeder toevoegen 40 °C 0 °C -20 °C
40 °C
37 à 40 °C
0 °C -20 °C
40 °C
37 à 40 °C
0 °C -20 °C
OF
37 à 40 °C
OF
1 Flessenwarmer
Warmwaterbad
Microgolfoven
2 Strijk het maatschepje af met de rug van een mes.
3 Voeg geen opgehoopt of extra maatschepje toe.
4
Voeg het melkpoeder bij het water.
+
OF 5 Kijk op de verpakking of je de fles schudt of eerst rolt en dan schudt.
Sluit de fles (zonder speen).
6 Schud de fles.
Rol de fles.
6
Schud de fles.
3
4
Giet de nodige hoeveelheid mineraalarm flessenwater in een zuigfles.
Kijk op de verpakking of het water eerst opgewarmd moet worden of niet.
Optie 2: eerst poeder toevoegen, dan fles opwarmen
1
2
Strijk het maatschepje af met de rug van een mes.
3
Voeg het melkpoeder bij het water.
Voeg geen opgehoopt of extra maatschepje toe.
+
OF 4
Sluit de fles (zonder speen).
5
Kijk op de verpakking of je de fles schudt of eerst rolt en dan schudt.
Schud de fles.
40 °C 0 °C -20 °C
Rol de fles.
40 °C
37 à 40 °C
0 °C -20 °C
40 °C
37 à 40 °C
OF
0 °C -20 °C
37 à 40 °C
OF
6 Flessenwarmer
Schud de fles.
7 Warmwaterbad
Microgolfoven
7
Rol de fles altijd na het opwarmen.
Fles geven Hou je baby in een halfzittende houding dicht tegen je aan en probeer altijd oogcontact met hem te houden. Probeer afwisselend links en rechts te voeden. 40 °C 0 °C
37 °C
-20 °C
1 Zet de speen op de fles.
4 Zorg ervoor dat de speen goed met melk gevuld is.
2
3
Draai de speen niet te vast.
Voel op de binnenkant van je pols of de melk niet te warm is.
6
5 Geef maximum 30 minuten lang een flesje.
Giet restjes meteen weg.
7 Meestal komt er een boertje na de melkvoeding. Leg best eerst een doekje of slabbetje op je schouder en til je baby op, net boven je schouder. Soms komt er een beetje melk mee.
Geef geen fles in bed.
Fles meenemen Neem warm water en melkpoeder altijd apart mee. Warm water kan je in een isoleerfles vervoeren. Neem nooit bereide melkvoeding mee in een flesje, isoleerfles of koelbox.
8
Bewaren Afhankelijk van het soort melkvoeding (zelfbereide melkvoeding, kant-en-klare melkvoeding (brik) of melkpoeder) zijn er andere bewaarmethodes.
Fles water
Kant-en-klare melkvoeding (brik) (on)geopend: kijk op de verpakking
geopend: maximaal 2 à 3 dagen
40 °C 0 °C -20 °C
40 °C 0 °C
0-4° C
Zelfbereide melkvoeding
-20 °C
0-4° C
Doos melkpoeder
nooit bewaren
geopend: maximum 1 maand ongeopend: kijk op de verpakking
40 °C 0 °C -20 °C
16° C
Materiaal reinigen Het is noodzakelijk om flessen en spenen na elk gebruik grondig te reinigen.
Uitspoelen
1
2
Afwassen (met heet water en afwasmiddel)
OF 1
2
3
9
Steriliseren Steriliseren wordt aangeraden voor het eerste gebruik van het materiaal. Daarna volstaat het om na elk gebruik grondig af te wassen met heet water en afwasmiddel. Enkel voor te vroeg geboren en ernstig zieke kinderen wordt steriliseren tot 3 maanden of langer op indicatie aangeraden. Er zijn verschillende manieren om te steriliseren. Soms zijn er situaties waarbij dagelijkse sterilisatie wenselijk kan zijn, zoals bij ziekte van je kind of als een goede hygiëne moeilijk is.
of eerste gebruik
of te vroeg geboren
of ernstig ziek
slechte hygiëne
• In heet water koken 100 °C
0 °C -20 °C
1
2 7 minuten
3 3 minuten
10 minuten
• Elektrische stoomsterilisator
1
2
3
4
voeg water toe
5
duur verschilt van toestel tot toestel
• Microgolfoven
1
2
3
voeg water toe
duur verschilt van toestel tot toestel
of 1
2
Lees de instructies op de zak. Minder geschikt voor dagelijks gebruik en eerder handig voor op vakantie.
• Koude sterilisatie
1
2
3
kijk op de gebruiksaanwijzing
10
4
Starten met vaste voeding Starten met vaste voeding is even wennen voor een baby. Je kind leert stap voor stap de nodige vaardigheden, dus doe dit rustig aan. Gaat de ene vaste voeding goed, dan kan je de andere starten. In het begin geef je er nadien ook nog wat melkvoeding bij. De hoeveelheid van een volledige fruitpap en groentepap is ongeveer 150 g à 200 g. Dan hoef je geen melkvoeding meer bij te geven.
+
+ fruit- of groentepap
EN
+
+
fruit- en groentepap
EN
+ boterham
(vanaf 8 maanden)
fruit- en groentepap
11
+
Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100 kindengezin.be
Volg ons op
Verantwoordelijke uitgever: Katrien Verhegge, administrateur-generaal Opgroeien, Hallepoortlaan 27, 1060 Brussel. Editie 2022 D/2022/4112/6 3/2022
Hallepoortlaan 27 l 1060 BRUSSEL