Kind in Beeld Kind in Beeld
Zwangerschap Zwangerschap
Inhoud Zwangerschap Trimester 1
Legende niet doen
4
Maand 1
12
Maand 2
13
Maand 3
14
Trimester 2
16
Maand 4
20
Maand 5
21
Maand 6
22
Trimester 3
24
Maand 7
26
Maand 8
26
Maand 9
27
info risico op besmetting aandachtspunt ‘s morgens ‘s middags ‘s avonds maaltijd
H
Opvolging zwangerschap Tijdslijn
28
ziekenhuis thuis arts en/of vroedvrouw
Geboorte Tijdslijn
32
tijd
!
alarm
40 °C 0 °C -20 °C
Na de geboorte Nazorg
37
temperatuur zeg dat je zwanger bent man vrouw
Sociale wetgeving Tijdslijn
42
Voeding Eet regelmatig op (ongeveer) deze uren van de dag:
8 uur
ontbijt
10 uur
12 uur
16 uur
19 uur
tussendoortje
middagmaal
tussendoortje
avondmaal
Eet gezond en gevarieerd, met aandacht voor plantaardige en niet of weinig bewerkte voeding. Een aantal risicofactoren verhogen de kans op vroeggeboorte. Sommige van die risicofactoren zijn beïnvloedbaar. Zo verlaagt een gezonde voeding de kans op vroeggeboorte.
VOEDINGSDRIEHOEK DRINK VOORAL
ELKE WEEK
WATER
MEER
ELKE DAG ZO WEINIG MOGELIJK
ELKE ST
MINDER
TELT AP
ELKE 30 MIN. EVEN RECHTSTAAN
BEWEGINGSDRIEHOEK Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven, www.gezondleven.be.
4
TRIMESTER 1
De bewegingsdriehoek: Maak er een gewoonte van om elke dag zitten, staan en bewegen af te wisselen. Hoe je dat het best doet, toont de bewegingsdriehoek.
De voedingsdriehoek: Voedingsmiddelen worden gegroepeerd en gerangschikt volgens hun effect op de gezondheid. De donkergroene voedingsmiddelen zijn het meest gunstig voor onze gezondheid, de lichtgroene zijn dat iets minder. De oranje zijn overbodig en gebruik je best beperkt. De rode groep voedingsmiddelen staat buiten de driehoek gezien hun ongunstig effect op onze gezondheid. Eet dus in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding. Geef de voorkeur aan weinig of niet bewerkte voeding en eet zo weinig mogelijk sterk bewerkte voeding. tofu
Water: 1,5 liter/dag
tofu
tofu
tofu
Melkproducten en calciumrijke sojaproducten: 1 tot 2 sneden kaas (20 tot 25 gram/dag) en 4 glazen melk (600 ml/dag) en calciumverrijkte sojaproducten 100 gram/dag tofu
Graanproducten: 5 tot 9 sneden brood/dag 3 tot 5 aardappelen/dag
tofu
tofu
tofu
Fruit: 2 tot 3 stuks/dag
Vlees, vis, eieren en vervangproducten: Vlees, vleeswaren en gevogelte: 100 gram/dag of Vis: 125-150 gram/dag of Eieren: max. 2/week of Peulvruchten: 60-90 gram/dag Smeer- en bereidingsvet: 35 tot 45 gram/dag
tofu
Groenten: 300 gram/dag
Restgroep: met mate tofu
5
Voeding
Eet regelmatig lichte maaltijden, in plaats van minder vaak maar zwaarder te eten.
!
Gebruik cafeïne met mate. Drink geen energiedranken.
? 1m
2m
3m
Neem foliumzuur vanaf het stoppen met contraceptie tot en met de eerste 3 maanden.
11,5 tot 16 kilogram
17 tot 25 kilogram
Gewichtstoename aan het einde van de zwangerschap.
6
TRIMESTER 1
Verzorging Zorg voor een goede dagelijkse lichaamshygiëne, met aandacht voor handhygiëne.
OF
Levenswijze
APOTHEEK
Haal een doosje jodiumtabletten in de apotheek. Neem deze in na een nucleair incident, als de overheid het aanbeveelt.
Neem geen geneesmiddelen of vitaminen op eigen initiatief.
7
Levenswijze
geen alcohol
Stoppen met roken blijft op elk moment tijdens de zwangerschap zinvol én belangrijk. (Passief) roken verhoogt onder meer de kans op vroeggeboorte.
Vermijd ioniserende straling.
Vermijd lawaaierige plaatsen.
geen drugs
Zoek hulp bij geweld. Bel, mail of chat met 1712.
Voorkom CMV-besmetting
Handen wassen na contact met urine, speeksel ...
Fopspeen niet in mond.
Reinig regelmatig alle materiaal dat in contact komt met lichaamsvocht kinderen.
Geen kusjes op de mond.
Eetgerei kind niet in jouw mond.
8
TRIMESTER 1
Alarmsignalen
! gewichtsverlies
onverklaarbare pijn
aanhoudende koorts
vallen
bloedverlies
overdreven veel vaginaal witverlies
vochtverlies
9
Voeding Voorkom salmonellabesmetting
geen (eigen bereidingen met) rauwe eieren
Voorkom listeriosebesmetting
Kook of bak de vis.
geen voorverpakte gerookte vis
40 °C 0 °C -20 °C
4° C
respecteer de houdbaarheidsdatum
industrieel verhitte melk
geen (kazen op basis van) rauwe melk (au lait cru)
10
geen rauwe vis
TRIMESTER 1
Voorkom toxoplasmosebesmetting
geen halfdoorbakken vlees
Was of schil rauwe groenten en fruit.
OF
Draag handschoenen bij contact met aarde of uitwerpselen van katten.
11
geen rauw vlees
MAAND 1
Beleving OF OF
groepsopvang
gezinsopvang
12
MAAND 2
Ongemakken
Eet een lichte maaltijd voor het opstaan.
Drink voldoende water.
Ga liggen na de maaltijd.
Eet een lichte maaltijd voor het slapengaan.
! > 3/DAG
13
Eet regelmatig lichte maaltijden, in plaats van minder vaak maar zwaarder te eten.
Levenswijze Roken is een hardnekkige verslaving. Rookstopbegeleiding ondersteunt om vol te houden bij verschillende pogingen om te stoppen met roken.
Rookstopbegeleiding verhoogt de slaagkans om te stoppen met roken (bv. met behulp van een nicotinepleister, inhaler, zuigtablet, nicotinekauwgom of mondspray).
© Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
Beleving
Gevoelens kunnen elkaar afwisselen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Ook de periode na de geboorte is een kwetsbare periode. Ouderschap leer je met vallen en opstaan. Aanvaard en vraag hulp van mensen door wie je je graag laat omringen. Blij? Verdrietig? Onzeker?
14
MAAND 3
Verzorging Een aantal risicofactoren verhogen de kans op vroeggeboorte. Sommige van die risicofactoren zijn beïnvloedbaar. Zo verlaagt een goede mondhygiëne de kans op vroeggeboorte.
Besteed aandacht aan mondhygiëne.
Ongemakken
vaker plassen
Drink 1,5 liter water per dag.
harde stoelgang
Beweeg voldoende.
Eet vezelrijk voedsel.
15
Neem je tijd om rustig naar het toilet te gaan.
ttest rschapsa Zwange
rden voorwaa ge: officiële en baga van de rsonen Ar t. 46 er van pe t vervo n, voor he de klas moge 2 rbewijs zen voe rei ver s ste n kla en met ee rhoging, in 1 rschap.” re vrouw de klasve n zwange “Zwange ing van n van hu tal de be an r zonde tste 4 ma de de laa geduren
Bewegen verbetert je fitheid. Oefeningen (bij een kinesitherapeut) bereiden je voor op de bevalling.
Vermijd overmatig zonnebaden. Zoek verkoeling.
16 rschap : zwange Diagnose ndeling: de beha Aard van
Naam Stempel 1
kinesithe
01.indd
���� le ��������������� ��������������� ��������������� ��������������� ��������������� �� it ��������������� ��������������� riodicite / ��������������� ������� Pe ���� ����� ����� ������ / ���� ������������ urten����� tum ������ ��������������� Aantal be ��������������� vallingsda ��������������� delijke be kening ��������������� dte ����� han Vermoe ����� ���������� Datum en arts ����������
perinata
kaartjes_
voor Aanvraag
KIN121
Ga naar de tandarts. Een goede mondhygiëne verlaagt de kans op vroeggeboorte. �����
���������������
���������������
Kleef hie
r je kleefb
riefje van
het zieken
fonds.
���������� �������������� ��������������� hierbij dat ��������������� , ��������������� ��������������� verklaart tekende ��������������� dvrouw, Onderge ��������������� arts/vroe ��������������� loog/huis ��������������� eco ����� na ����� gy ust gaat. ��������������� erschapsr ed ��������������� mo uw t ������ ������ mevro ���� me ening ���� / ������ ���� / ������ handtek ���� / ������ ���� / ������ tum ������ Datum en vanaf ������ vallingsda delijke be Vermoe Stempel
���������������
apsrust oedersch g tot m ������� Aanvraa ��������������� ���������������
over de rschap en zwange in over je mogelijk en ontslag r zo vlug er tegen werkgeve tum. onder me • Licht je je vallingsda t per be we ke elij voorkeur ermt de vermoed ur ze bij nt besch n en stu dat mome uw invulle • Vanaf . vro eid ed arb ke s of vro gevaarlij or je art r. do rt eve ������� ze kaa werkg ��������������� • Laat de ��������������� ef naar je ��������������� ende bri ��������������� aangetek ��������������� ��������������� j dat anger is. ��������������� rbi zw ����� hie ����� ����� , ����� ���������� verklaart tekende ��������������� dvrouw, ��������������� Onderge arts/vroe ��������������� ��������������� loog/huis ��������������� gynaeco ���������� ��������������� ening ���������� / ��������������� ���������� / handtek mevrouw Datum en lingsdatum val be e delijk Vermoe Stempel
e aa Aangift
kgever n de wer
geboorte
09:09 06/06/13
niet de stelde geet dan de vastge hebt, ver boren e binnen zekering je pasge geboort isatiever eer je de zekeraars ch n hospital n. Wann isatiever lde der medis tal Als je ee me spi te ho ders, zon van este ren kind beide ou t behulp n de me me ite van pasgebo te slu ng , gif zekeri aangeeft doe de aan isatiever en tal termijn af t spi nie bij de ho cht dus boorte. ug in je Wa ge . ter de kind aan tijd je na d cht d on vin ek of wa rste maan tactperso invullen, ee con kan de onderzo je s rtje en aan dit kaa rt al tijd het kaartje t om een deze kaa s die je op . Bezorg nneer he e gegeven even op ever wa De meest Zoek die . je werkg ngspolis. ering (bv zek ver verzekeri tie spitalisa at). ��� voor je ho ering ga ��������������� ve verzek ��������������� d: collectie ��������������� boren kin ��������������� naam ����� het pasge v ����������� �� vens van m ��������������� : ��������������� ����� ����� cht De gege ����� ����� sla ���������� ���� ge ��������������� ��������������� ������������������ ��������������� voornaam ���������� / r: ��������������� ���������� / de oude edatum mmer van geboort efoonnu tel of s e-mailadre
ering teverzek nde ziek Aanvulle e van je geboort
n e erkenne geboort lle vóór de af het pri je kind al ncipe van kind kan af de kan in pri er van je t pas van ats. Dit ? De vad he pla wd ms on kan hu So . ge je wo meenten onplaats Ben je on stand van mige ge van je wo rgerlijke p. In som ke stand bij de bu gerscha burgerlij de zwan ullen. e bij de zig zijn. begin van attest inv informati rs aanwe . Laat dit d. Vraag ide par tne ch attest 6de maan k dat be dis oo me al n ������������ ee t meest ��������������� vraag t die nd vraag ��������������� ��������������� rlijke sta ��������������� De burge ��������������� ��������������� ger is. rbij dat � zwan ��������������� hie ����� ����� art ����� ����� , ����� verkla tekende ��������������� dvrouw, ��������������� Onderge arts/vroe ��������������� ��������������� loog/huis ���� ��������������� gynaeco ���� / ������ ��������������� tekening ���� / ������ nd ��������������� ������ ha uw tum mevro Datum en vallingsda delijke be Vermoe Stempel
g vóór de Erkennin
Verzorging
rapie kinesithe perinatale
���������������
rapie
ttest rschapsa Zwange
arden voor wa ge: officiële en baga van de rsonen Ar t. 46 r van pe t vervoe n, voor he de klas moge ewijs 2 erb n ze rvo rei ste klas n ve , in 1 en met ee rschap.” erhoging re vrouw de klasv n zwange “Zwange n hu va n va taling anden zonder be tste 4 ma de de laa geduren
1 p gerscha e: zwan Diagnos ndeling: de beha Aard van
1
����� ������������ diciteit ����� ��������������� �� Perio ����� / ����� ��������������� ������� ����� / ����� urten����� ��������������� datum ����� Aantal be ��������������� vallings ��������������� ening delijke be ��������������� tek ����� nd ����� ha Vermoe ���������� Datum en ��������������� s art Naam Stempel _01.indd
perinata
kaartjes
���������� ���������������
Kleef hie
r je kleefb
riefje va
n het zie
kenfond
s.
��������������� t ��������� ��������������� ��������������� hierbij da , ��������������� ��������������� verklaart tekende ��������������� dvrouw, ��������������� Onderge rts/vroe ��������������� og /huisa ��������������� gaat. ��������������� st gynaecolo ����� sru ����� ����� chap ��������������� t moeders ������������� mevrouw ����� me ening ����� / ����� ����� / ����� handtek ����� / ����� ����� / ����� Datum en datum ����� vanaf ����� vallings delijke be Vermoe Stempel
���������������
���������������
apsrust oedersch g tot m ������������ Aanvraa ���������������
geboorte
ennen orte erk de gebo t prille d al vóór vanaf he kan je kin n je kind in principe s vanaf de vader va . Dit kan pa t De ats ? he pla n wd ka . Soms gehu n je woon meenten onplaats Ben je on stand va mmige ge van je wo rgerlijke hap. In so ke stand bij de bu angersc burgerlij ullen. n de zw ig zijn. atie bij de begin va aanwez attest inv ag inform partners t. Laat dit ide es de maand. Vra be att t ch 6 k da ������� een medis ag t meestal oo ��������������� vraag t die ��������������� nd vra ��������������� rlijke sta ��������������� De burge ��������������� ��������������� t anger is. ��������������� hierbij da ������ zw rt ����� ��������������� aa , ����� rkl de ve teken ��������������� dvrouw, ��������������� Onderge rts/vroe ��������������� og /huisa ��������������� ��������������� gynaecolo ���������� ��������������� ening / ���������� / ��������������� handtek tum ���������� mevrouw Datum en llingsda va be e delijk Vermoe Stempel
g vóór de Erkennin
06/06/13
e van je geboort de n niet de stgestel rgeet da n nen de va g hebt, ve rzekerin pasgebore boorte bin ve je ge tie rs de raa lisa r je verzeke disch n hospita Wannee italisatie Als je ee melden. zonder me este hosp lp van ouders, n kind te hu me ide ore be de be eb t n n sg me ite pa g va eeft, slu aangifte rzekerin ng de ve aa e tie jn do termi spitalisa niet af en e. bij de ho cht dus ug in je geboort kind aan chttijd. Wa n d na de vind je ter ek of wa ctpersoo rste maan je kan invullen, onderzo n je conta ens de ee dit kaart n kaartje aa art al tijd die je op het om ee deze ka zorg het r ns Be ve ee . ge nn op wa en te ge rkgever ek die ev De mees we Zo je . lis. ringspo kering (bv verzeke tieverze spitalisa at). voor je ho kering ga ������������� ve verze ��������������� d: ��������������� collectie ��������������� eboren kin sg pa am ���������� t n he v ������ na vens va m ��������������� ������������ ge ����� ����� ge t: ����� ����� ch De sla ���������� ��������������� ������� ge ��������������� m ��������������� ��������������� ��������������� voornaa ���������� / der: ���������� ���������� / van de ou edatum nummer geboort on efo res of tel e-mailad
ering teverzek
Levenswijze
nde ziek Aanvulle
?
KIN121
e aa Aangift
kgever n de wer
over de rschap en zwange in over je g mogelijk tslag en er zo vlu tegen on . er werkgev tum me je r da ht de llings • Lic wet je on eur per lijke beva ermt de bij voork vermoede nt besch stuur ze dat mome ullen en • Vanaf vrouw inv arbeid. of vroed gevaarlijke art door je arts er. �� ev ��������������� ze ka werkg ��������������� • Laat de ef naar je ��������������� kende bri ��������������� aangete ��������������� ��������������� r is. t ge da ��������������� j an ����� rbi zw ����� hie , ���������� ��������������� verklaart tekende ��������������� dvrouw, ��������������� Onderge rts/vroe ��������������� og /huisa ��������������� ��������������� gynaecolo ���������� ��������������� / ���������� / tekening ��������������� en hand tum ���������� da tum mevrouw gs Da vallin delijke be Vermoe Stempel
rapi nesithe 6m 7m 8m 9m atale ki or perin
vo Aanvraag
TRIMESTER 2
EN
e
���������������
���� le kines ��������������� ��������������� ����� ��������������� ��������������� ���������������
itherapie
Draag altijd de autogordel.
Onderbreek regelmatig lang stilzitten.
17
09:09
Ongemakken
kuitkrampen
Masseer van de enkel naar boven toe.
Beleving OF
Informeer je en bespreek samen de voeding van je kindje.
Moedermelk biedt heel wat voordelen.
Veilige babyspullen kopen of lenen.
Echografieën (‘pretecho’s’) en het beluisteren van de harttonen buiten een medische setting worden afgeraden.
18
TRIMESTER 2
Alarmsignalen
!
misselijkheid en maagpijn
troebel zicht
!
hoofdpijn
Je kindje beweegt minder dan gewoonlijk of je voelde de laatste 24 uren geen beweging.
vochtophopingen in ledematen en gezicht
19
MAAND 4
Verzorging
Draag comfortabele kledij en goed passende beha’s.
© zozoo
Opvolging
Informeer naar een vroedvrouw ter ondersteuning van de zorg voor jezelf en je kindje.
Informeer naar een kraamverzorgende voor huishoudelijke, familiale, ... ondersteuning na de bevalling.
Ongemakken
gezwollen voeten
Rust met je voeten omhoog.
20
MAAND 5
Beleving
De bewegingen van je kindje zijn stilaan voelbaar.
Verzorging
Je borsten worden groter. Tepel(hof) verandert van kleur. Een zwangerschapslijn kan verschijnen.
21
Ongemakken
kortademigheid
zwangerschapsstriemen
duizeligheid
rug- en bekkenpijn
Zit goed rechtop.
Buig door de knieën bij het optillen.
22
Rust op de linkerzij.
MAAND 6
Beleving
Geniet samen van de bewegingen van jullie kindje.
Bespreek met je arts of vroedvrouw mogelijke houdingen om te bevallen, of je pijnstilling wil, ...
23
Opvolging
Kind en Gezin neemt contact met je op en luistert welke ondersteuning jij wil. Of bel zelf 078 150 100.
Ongemakken
spataders
Beweeg voldoende.
Masseer van de enkel naar boven toe.
Vermijd te zware maaltijden, sterke koffie en bruisende dranken.
brandend maagzuur
Eet vezelrijke voeding. aambeien
24
Neem je tijd om rustig naar het toilet te gaan.
TRIMESTER 3
Alarmsignalen
!
misselijkheid en maagpijn
troebel zicht
!
hoofdpijn
Je kindje beweegt minder dan gewoonlijk of je voelde de laatste 24 uren geen beweging.
vochtophopingen in ledematen en gezicht
25
MAAND 7
Beleving Heb je al één of meerdere kinderen, bereid jullie dan samen voor op de komst van de baby. Regel opvang voor tijdens je bevalling.
MAAND 8
Beleving Beval je in een ziekenhuis maak dan je koffer voor jezelf en je kindje. Hou telefoonnummers voor dringende gevallen bij de hand. Beval je thuis, ga dan vooraf met je arts en/of vroedvrouw na welke benodigdheden er thuis nodig zijn.
H
TAXI 26
MAAND 9
Beleving Haal vooraf nog wat extra boodschappen, voldoende luiers, ... in huis.
Tekens naderende bevalling
verlies slijmprop
verlies vruchtwater
H bloedverlies
regelmatige en pijnlijke weeën, voelbaar in buik en/of onderrug
27
Opvolging zwangerschap Tijdslijn
Ontwikkeling en opvolging maand 1
maand 2
maand 3
toegestaan
.
Vlaamse Obstetrie Vereniging voor en Gyna ecologie
met bronv - Tekst
Vroedvro
schap
uwen
- Vlaam neraal
diensten
voor gezi
nszorg
istrateur-ge
Verenigin
g van
en Gezo
ndheid Expertise
Kraamzo
rg
en Gezin
, Katrie
n Verhe
centra
gge, admin
hap Zorg
Vlaamse
s agent
Unie van
overname
Medica
Vlaamse Organisa van Vroe tie dvrouwe n
Agentsc
ermelding
Vlaamse voor Kind Verenigin ergenees g kunde Domus
Zwang erscha psboe kje van
Editie
2015
D/201
5/411 2/8 05/20
15 Veran twoor
delijke
uitgev
er: Kind
Kind en Hallepo Gezin ortlaan Kind en 1060 BRUSSE 27 Gezin-L L ijn: 078 150 100 www.ki ndenge zin.be Vormge ving: ww w.ldv.be
OF
v COVID-vaccinatie is heel belangrijk in de zwangerschap. Bespreek de vaccinatie zo snel mogelijk met je arts.
OF
N.I.P.T. (niet-invasieve prenatale test) om genetische aandoeningen op te sporen
29
bij eerste zwangerschap: doorgaans 10 opvolgingsmomenten bij volgende zwangerschap: doorgaans 7 opvolgingsmomenten
maand 4
maand 5
maand 6
maand 7
maand 8
maand 9
griepvaccinatie tussen half oktober en half november
opsporen eventuele structurele afwijkingen
kinkhoestvaccinatie
opsporen eventuele groei- en liggingsafwijkingen
120-160 SLAGEN/ MINUUT
m n
WANNEER NODIG
opsporen zwangerschapsdiabetes
30
vaginale-rectale wisser voor screening GBS
31
Geboorte Tijdslijn
Fasen bevalling
Onderzoeken
Pijnbestrijding
33
WANNEER NODIG
knip WANNEER NODIG eerste borstvoeding binnen uur na bevalling
keizersnede
34
35
Eerste momenten
huid op huid
gewicht
navelverzorging
afdrogen en aankleden
hoofdomtrek
vitamines
WANNEER NODIG
couveuse
36
Na de geboorte Nazorg
Nazorg baby
temperatuur
lengte
gewicht
in bad
navelverzorging
de luier verschonen
Kind in Beeld
Veiligheid
vitamines
medisch onderzoek
tussen 72 en 96 uren na de geboorte aangeboren aandoeningen opsporen
38
veilig slapen
Nazorg mama
hartfrequentie
temperatuur
hygiëne
controle bloedverlies en baarmoederhoogte
bloeddruk
naweeën 39
39
Babyblues dag dag dag dag dag dag dag
1
2
3
4
5
6
7
Rust
Vaginaal verlies week 1 week 2 week 3 week 4 week 5 week 6
40
Dienstverlening Kind en Gezin OF
Kindboekje van
Consultatiebureau Kind en Gezin
Veilig onderweg
Opvolging gezondheid mama
?
> 14 dagen post-partumdepressie?
41
Je vruchtbaarheid herstelt zich in de eerste weken na de bevalling. Denk bewust na over gezinsplanning. Wil je niet (meteen) opnieuw zwanger worden, breng dan contraceptie ter sprake bij je arts of vroedvrouw.
Sociale wetgeving Tijdslijn
Voor de geboorte
Na de geboorte
maand 2
maand 5
maand 6
maand 6
maand 8-9 geboorteaangifte binnen 15 dagen
niet getrouwd? eventueel erkenning door partner
is.
���������� / ���������� / ����������
����������������������������������������������������������������
perinatale kinesitherapie
Datum en handtekening
diensten voor
gezinszorg
Kraamzorg
uitgever: Kind
Kind en Gezin Hallepoortlaan 27 1060 BRUSSEL Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100
05/2015 Verantwoordelijke
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
Zwan
gerschapsboek mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ je ezin.be
www.ldv.be
���������� / ���������� / ������������������
Stempel
van
D/2015/4112/8
www.kindeng
Vormgeving:
met moederschapsrust gaat.
Vermoedelijke bevallingsdatum
Kind en Gezin-Lijn:
www.kindeng
Vormgeving:
ezin.be
www.ldv.be
Datum en handtekening
���������� / ���������� / ����������������������
geslacht:
m
v
Vlaamse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie
Vereniging van
en Gezondheid
Kind en Gezin Hallepoortlaan 27 1060 BRUSSEL Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100 www.kindeng
Vormgeving:
ezin.be
www.ldv.be
Vroedvrouwen
diensten voor
Expertisecentra
aal - Vlaams agentschap
Vlaamse Organisatie van Vroedvrouwen
- Tekstovername
Vlaamse Vereniging voor Kindergeneesku nde
Unie van Vlaamse
aanvraag tot moederschapsrust Agentschap Zorg
met bronvermelding
toegestaan.
e-mailadres of telefoonnummer van de ouder: ������������������������������������������������������������������������
06/06/13 09:09
Verhegge, administrateur-gener
Verhegge, administrateur-gener
en Gezin, Katrien
uitgever: Kind
078 150 100
voornaam ������������������������������������������������������������� naam �������������������������������������������������������������������� geboortedatum
gezinszorg
Kraamzorg
Zwangerschaps boekje van
D/2015/4112/8
���������� / ���������� / ������������������
Stempel
KIN121 kaartjes_01.indd 1
D/2015/4112/8
met moederschapsrust gaat.
De gegevens van het pasgeboren kind: Kleef hier je kleefbriefje van het ziekenfonds.
Editie 2015
���������� / ���������� / ����������
Vermoedelijke bevallingsdatum
Kraamzorg
Datum en handtekening
Domus Medica
Als je een hospitalisatieverzekering hebt, vergeet dan niet de geboorte van je pasgeboren kind te melden. Wanneer je de geboorte binnen de vastgestelde Zwangerschaps termijn aangeeft, sluiten de meeste hospitalisatieverzekeraars je pasgeboren boekje kind aan bij de hospitalisatieverzekering van beide ouders, zonder medisch van onderzoek of wachttijd. Wacht dus niet af en doe de aangifte met behulp van deze kaart al tijdens de eerste maand na de geboorte. De meeste gegevens die je op dit kaartje kan invullen, vind je terug in je verzekeringspolis. Zoek die even op. Bezorg het kaartje aan je contactpersoon voor je hospitalisatieverzekering (bv. je werkgever wanneer het om een collectieve verzekering gaat). Kind en Gezin Hallepoortlaan 27 1060 BRUSSEL
���������� / ���������� / ������������������
Stempel
De gegevens van het pasgeboren kind: Kleef hier je kleefbriefje van het ziekenfonds.
voornaam ������������������������������������������������������������� naam �������������������������������������������������������������������� geboortedatum
���������� / ���������� / ����������������������
geslacht:
m
v
e-mailadres of telefoonnummer van de ouder: ������������������������������������������������������������������������
KIN121 kaartjes_01.indd 1
06/06/13 09:09
���������� / ���������� / ����������
Stempel
Datum en handtekening
Aanvullende ziekteverzekering
en Gezin, Katrien
Expertisecentra
Verhegge, administrateur-gener
en Gezondheid
Editie 2015
Aanvraag voor perinatale kinesitherapie
Diagnose: zwangerschap Aard van de behandeling:
Stempel
Aantal beurten���������������������� Periodiciteit ��������������������������������������������� Vermoedelijke bevallingsdatum ���������� / ���������� / �������������������������������� Naam arts ������������������������������������������������������������������������������������������������������
Vereniging van
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
���������� / ���������� / ����������
vanaf
Vermoedelijke bevallingsdatum
toegestaan.
Vroedvrouwen
aal - Vlaams agentschap
Unie van Vlaamse
Vlaamse Organisatie van Vroedvrouwen
vanaf
mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Expertisecentra
gezinszorg
met moederschapsrust gaat.
- Tekstovername
Vlaamse Vereniging voor Kindergeneesku nde
Domus Medica
Aanvraag tot moederschapsrust
Ondergetekende,
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
en Gezondheid
diensten voor
geboorteattest
Als je een hospitalisatieverzekering hebt, vergeet dan niet de geboorte van je pasgeboren kind te melden. Wanneer je de geboorte binnen de vastgestelde termijn aangeeft, sluiten de meeste hospitalisatieverzekeraars je pasgeboren kind aan bij de hospitalisatieverzekering van beide ouders, zonder medisch onderzoek of wachttijd. Wacht dus niet af en doe de aangifte met behulp van deze kaart al tijdens de eerste maand na de geboorte. De meeste gegevens die je op dit kaartje kan invullen, vind je terug in je verzekeringspolis. Zoek die even op. Bezorg het kaartje aan je contactpersoon voor je hospitalisatieverzekering (bv. je werkgever wanneer het om een collectieve verzekering gaat).
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ���������� / ���������� / ����������
+
Datum en handtekening
Aanvullende ziekteverzekering
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat vanaf
���������� / ���������� / ����������
Stempel
Datum en handtekening
met bronvermelding
Vlaamse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie
aangifte aan de werkgever
erkenning vóór de geboorte
Vereniging van
mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� zwanger is. Vermoedelijke bevallingsdatum
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� zwanger is. Vermoedelijke bevallingsdatum
Datum en handtekening
Agentschap Zorg
Vlaamse Organisatie van Vroedvrouwen
is.
���������� / ���������� / ����������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ zwanger
Stempel
Aanvraag voor perinatale kinesitherapie
Ondergetekende,
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat mevrouw
����������������������������������������������������������������
Ondergetekende,
Vermoedelijke bevallingsdatum
perinatale kinesitherapie
Ben je ongehuwd? De vader van je kind kan je kind al vóór de geboorte erkennen bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Dit kan in principe vanaf het prille begin van de zwangerschap. In sommige gemeenten kan het pas vanaf de 6de maand. Vraag informatie bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Soms vraagt die een medisch attest. Laat dit attest invullen. De burgerlijke stand vraagt meestal ook dat beide partners aanwezig zijn.
Datum en handtekening
• Licht je werkgever zo vlug mogelijk in over je zwangerschap en over de vermoedelijke bevallingsdatum. • Vanaf dat moment beschermt de wet je onder meer tegen ontslag en gevaarlijke arbeid. • Laat deze kaart door je arts of vroedvrouw invullen en stuur ze bij voorkeur per aangetekende brief naar je werkgever.
Diagnose: zwangerschap Aard van de behandeling:
Stempel
Erkenning vóór de geboorte
Aantal beurten���������������������� Periodiciteit ��������������������������������������������� Vermoedelijke bevallingsdatum ���������� / ���������� / �������������������������������� Naam arts ������������������������������������������������������������������������������������������������������
Zwangerschapsattest
Art. 46 van de officiële voorwaarden voor het vervoer van personen en bagage:
“Zwangere vrouwen met een vervoerbewijs 2de klas mogen, zonder betaling van de klasverhoging, in 1ste klas reizen gedurende de laatste 4 maanden van hun zwangerschap.”
Aangifte aan de werkgever
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Vroedvrouwen
Ondergetekende,
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ zwanger
Stempel
Aanvullende ziekteverzekering Agentschap Zorg
Ondergetekende,
Unie van Vlaamse
mevrouw
en Gezin, Katrien
Domus Medica
Aanvraag tot moederschapsrust
- Tekstovername
Vlaamse Vereniging voor Kindergeneesku nde
Ondergetekende,
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
uitgever: Kind
Vlaamse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie
met bronvermelding
toegestaan.
Datum en handtekening
Ondergetekende,
Vermoedelijke bevallingsdatum
05/2015 Verantwoordelijke
���������� / ���������� / ����������
Stempel
Ben je ongehuwd? De vader van je kind kan je kind al vóór de geboorte erkennen bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Dit kan in principe vanaf het prille begin van de zwangerschap. In sommige gemeenten kan het pas vanaf de 6de maand. Vraag informatie bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Soms vraagt die een medisch attest. Laat dit attest invullen. De burgerlijke stand vraagt meestal ook dat beide partners aanwezig zijn.
aal - Vlaams agentschap
Vermoedelijke bevallingsdatum Datum en handtekening
05/2015 Verantwoordelijke
���������� / ���������� / ����������
Stempel
mevrouw ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� zwanger is.
Erkenning vóór de geboorte
• Licht je werkgever zo vlug mogelijk in over je zwangerschap en over de vermoedelijke bevallingsdatum. • Vanaf dat moment beschermt de wet je onder meer tegen ontslag en gevaarlijke arbeid. • Laat deze kaart door je arts of vroedvrouw invullen en stuur ze bij voorkeur per aangetekende brief naar je werkgever.
Aanvraag tot moederschapsrust Aanvraag voor perinatale kinesitherapie
Vermoedelijke bevallingsdatum
is.
Zwangerschapsattest
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ zwanger
Datum en handtekening
mevrouw
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
����������������������������������������������������������������
Ondergetekende,
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
gynaecoloog/huisarts/vroedvrouw, verklaart hierbij dat
perinatale kinesitherapie
Ondergetekende,
Diagnose: zwangerschap Aard van de behandeling:
Ben je ongehuwd? De vader van je kind kan je kind al vóór de geboorte erkennen bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Dit kan in principe vanaf het prille begin van de zwangerschap. In sommige gemeenten kan het pas vanaf de 6de maand. Vraag informatie bij de burgerlijke stand van je woonplaats. Soms vraagt die een medisch attest. Laat dit attest invullen. De burgerlijke stand vraagt meestal ook dat beide partners aanwezig zijn.
Stempel
• Licht je werkgever zo vlug mogelijk in over je zwangerschap en over de vermoedelijke bevallingsdatum. • Vanaf dat moment beschermt de wet je onder meer tegen ontslag en gevaarlijke arbeid. • Laat deze kaart door je arts of vroedvrouw invullen en stuur ze bij voorkeur per aangetekende brief naar je werkgever.
Aangifte aan de werkgever Art. 46 van de officiële voorwaarden voor het vervoer van personen en bagage:
Erkenning vóór de geboorte
Aantal beurten���������������������� Periodiciteit ��������������������������������������������� Vermoedelijke bevallingsdatum ���������� / ���������� / �������������������������������� Naam arts ������������������������������������������������������������������������������������������������������
Zwangerschapsattest
Art. 46 van de officiële voorwaarden voor het vervoer van personen en bagage:
“Zwangere vrouwen met een vervoerbewijs 2de klas mogen, zonder betaling van de klasverhoging, in 1ste klas reizen gedurende de laatste 4 maanden van hun zwangerschap.”
zwangerschapsattest Aangifte aan de werkgever
moederschapsrust
Editie 2015
startbedrag Groeipakket www.groeipakket.be
“Zwangere vrouwen met een vervoerbewijs 2de klas mogen, zonder betaling van de klasverhoging, in 1ste klas reizen gedurende de laatste 4 maanden van hun zwangerschap.”
mogelijkheden verlof en borstvoedingspauzes bespreken met werkgever
werkgever informeren over de zwangerschap
Datum en handtekening
Als je een hospitalisatieverzekering hebt, vergeet dan niet de geboorte van je pasgeboren kind te melden. Wanneer je de geboorte binnen de vastgestelde termijn aangeeft, sluiten de meeste hospitalisatieverzekeraars je pasgeboren kind aan bij de hospitalisatieverzekering van beide ouders, zonder medisch onderzoek of wachttijd. Wacht dus niet af en doe de aangifte met behulp van deze kaart al tijdens de eerste maand na de geboorte. De meeste gegevens die je op dit kaartje kan invullen, vind je terug in je verzekeringspolis. Zoek die even op. Bezorg het kaartje aan je contactpersoon voor je hospitalisatieverzekering (bv. je werkgever wanneer het om een collectieve verzekering gaat).
1x
De gegevens van het pasgeboren kind: Kleef hier je kleefbriefje van het ziekenfonds.
OF
1m 2m 3m 4m 5m 6m
voornaam ������������������������������������������������������������� naam �������������������������������������������������������������������� geboortedatum
���������� / ���������� / ����������������������
geslacht:
m
v
e-mailadres of telefoonnummer van de ouder: ������������������������������������������������������������������������
7m 8m 9m
1 kaartjes_01.indd 1
06/06/13 09:09
vanaf 8ste maand uitbetaald
erkenningsakte ...
ook als:
43
44
OF
Groeipakket www.groeipakket.be
15 dagen geboorteverlof voor partner Voor een geboorte vanaf 1 januari 2023 heeft de partner 20 dagen geboorteverlof.
maandelijks uitbetalen van bedrag
J F M A 1x 1x 1x 1x M J J A 1x 1x 1x 1x
S O N D 1x 1x 1x 1x
erkenningsakte
H
...
OF
geboortebewijzen
- niet-Belgische nationaliteit - geen wettig verblijf
45
Vind ons op en kijk of jouw regio een eigen pagina heeft. Volg ons op Meer ondersteuning bij praten over gezinsplanning en zwangerschap met anderstaligen: zanzu.be (Sensoa/BZgA)
Verantwoordelijke uitgever: Katrien Verhegge, administrateur-generaal Opgroeien, Hallepoortlaan 27, 1060 Brussel. Editie 2022 D/2022/4112/16 11/2022
Hallepoortlaan 27 l 1060 BRUSSEL kindengezin.be Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100 (zonaal tarief) of chat via onze website