Viva Polk - edición 30-2026

JORGE CÓRDOVA

El Margariteño

iteño

ORGULLO DE VENEZUELA

MUNDIAL

ORGULLO DE VENEZUELA CAMPEÓN MUNDIAL

Detroit Tigers

Pitching Coordinator

Pitching Coordinator

Para toda una vida de bienestar.

Desde la atención de rutina hasta los momentos extraordinarios. Desde las primeras pataditas hasta las primeras respiraciones. Desde las noches de preocupación hasta sentirse mucho mejor.

Una mirada más de cerca al interior del Pabellón Barnett:

Instalaciones de última generación

El Pabellón para Mujeres y Niños Carol Jenkins Barnett está diseñado en torno a los comienzos más importantes de la vida y todos los momentos que vienen después. Con un enfoque centrado en la compasión y la excelencia clínica, el Pabellón Barnett ofrece atención integral para mujeres, niños y familias en cada etapa de la vida. Obstetricia y ginecología avanzadas, atención de maternidad reconocida a nivel nacional, servicios para madres y bebés, y atención pediátrica de emergencia se encuentran bajo un mismo techo, para que nunca tenga que preguntarse a dónde acudir.

Sala de emergencias pediátricas dedicada

Unidad de cuidados intensivos neonatales

(Neonatal Intensive Care Unit, NICU) de nivel III

Atención experta en obstetricia y ginecología

Navegadores de atención de maternidad para futuros padres

Sala de emergencias dedicada para pacientes obstétricas

Para obtener más información, visite myLRH.org/Pavilion.

Departamento de Emergencias Infantiles George W. Jenkins

Su Camino para Convertirse en Propietario Comienza Aquí

Ser propietario de una vivienda es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de una persona, y estamos aquí para ayudarlo a hacerlo posible. Ya sea que esté comprando su primera vivienda, buscando un hogar más espacioso para su familia o encontrando el lugar donde quedarse para siempre, nuestros asesores hipotecarios lo acompañarán en cada paso del camino. Creemos que ser propietario debería ser accesible para todos. Con opciones personalizadas, tasas competitivas y orientación fiable, su camino para convertirse en propietario comienza hoy. Hagamos realidad juntos su sueño de tener su vivienda propia.

P O L

Enamórate de tu casa

Este año, mientras los Estados Unidos celebran 250 años de historia, surge una oportunidad para mirar hacia lo cercano y apreciar aquello que muchas veces damos por sentado: el lugar donde vivimos. Aquí, en el corazón de Florida, tenemos el privilegio de explorar sin necesidad de ir demasiado lejos.

Vivimos rodeados de lagos, jardines, senderos, pequeños centros históricos y rincones llenos de carácter que, en medio de la rutina, a veces dejamos de notar. Soñamos con destinos lejanos y aventuras distantes, pero con frecuencia la experiencia más auténtica comienza a pocos minutos de casa: al caminar nuestras propias calles con curiosidad, descubrir murales escondidos o sentarnos en un café local.

También podemos explorar una ciudad vecina o disfrutar una noche en un hotel pintoresco sin salir del condado. Cada municipio del Condado de Polk posee una personalidad única: historia, naturaleza, arquitectura, gastronomía y tradiciones que merecen ser celebradas.

Redescubrir estos espacios no solo fortalece nuestro sentido de pertenencia, sino que también apoya a los pequeños negocios y a las comunidades que dan vida a

Fall in love with your home

is year, as the United States celebrates 250 years of history, it o ers an opportunity to look closer and appreciate something we o en take for granted: the place we live. Here in the heart of Florida, we have the privilege of exploring without needing to go far.

Esta edición es una invitación a mirar con nuevos ojos, a reencontrarnos con lo cotidiano, a recorrer lo cercano y a enamorarnos nuevamente del lugar que llamamos hogar. Antes de partir hacia otros destinos, empecemos por casa.

hogar.

We are surrounded by lakes, gardens, trails, small historic downtowns, and corners full of character that, in the midst of our routines, we sometimes overlook. We dream of distant destinations and faraway adventures, yet o en the most authentic experiences begin just minutes from home walking our own streets with curiosity, discovering hidden murals, or sitting down at a local café.

We can also explore a neighboring town or enjoy a night in a charming hotel without leaving the county. Each municipality in Polk County has its own unique personality: history, nature, architecture, cuisine, and traditions worth celebrating.

Rediscovering these spaces not only strengthens our sense of belonging, but also supports the small businesses and communities that bring our region to life.

is edition is an invitation to see things di erently— to rediscover the everyday, explore what’s nearby, and fall in love once again with the place we call home. Before setting o for other destinations, let’s start at home.

Teresa V. Martínez

Editora en Jefe y Directora General

La libertad de redescubrir

Mi cuñada Rebeca vino a visitarnos desde Fort Lauderdale y, mientras caminábamos alrededor de Lake Morton, me hizo una pregunta que se quedó en mi mente.

“¿Alguna vez te detienes a admirar la belleza de Lakeland y de todo el Condado de Polk?”

La pregunta me hizo reflexionar. Después de tantos años viviendo aquí, comprendí que a veces estamos tan ocupados que olvidamos apreciar los tesoros que nos rodean.

Por eso nace esta edición.

Mientras los Estados Unidos celebra 250 años de historia, en ¡Viva Polk! queremos invitarle a redescubrir el Condado de Polk y sus 17 municipalidades. Desde sus lagos y jardines hasta sus centros históricos y negocios locales; cada comunidad tiene algo especial que ofrecer.

En estas páginas también reflexionamos sobre el significado de la libertad junto al Congresista Scott Franklin, quien comparte su visión sobre este importante aniversario nacional y sobre los valores que continúan definiendo a nuestro país.

Nuestra portada destaca a Jorge Córdova, “El Margariteño”, orgullo de Venezuela, quien ayudó a llevar a su país a la cima del béisbol mundial y encontró en Lakeland un lugar para desarrollar una extraordinaria carrera profesional.

También conoceremos la inspiradora historia del piloto cubano Oreste Lorenzo, cuyo amor por la libertad lo llevó a protagonizar una de las historias de valor más impactantes de nuestro tiempo.

Historias diferentes, pero con un común denominador: la oportunidad de soñar, perseverar y construir un futuro mejor.

Espero que esta edición le inspire a explorar, descubrir y volver a enamorarse del lugar que llamamos hogar.

Porque a veces no hace falta viajar lejos para encontrar algo extraordinario.

A veces, basta con volver a mirar.

Con gratitud,

Teresa Martínez EDITORA EN JEFE Y DIRECTORA GENERAL

¡Viva Polk! Un producto de Institute of Spanish Communication, Inc.

POLK

The Freedom to Rediscover

My sister-in-law, Rebeca, came to visit us from Fort Lauderdale, and as we walked around Lake Morton, she asked me a simple question that has stayed with me.

“Do you ever stop and admire the beauty of Lakeland and all of Polk County?”

Her question made me reflect. After living here for so many years, I realized that sometimes we become so busy that we forget to appreciate the treasures that surround us.

That is how this issue was born.

As the United States celebrates 250 years of history, ¡Viva Polk! invites you to rediscover Polk County and its 17 municipalities. From beautiful lakes and gardens to historic downtowns and local businesses, each community offers something unique and worth celebrating.

In these pages, we also reflect on the meaning of freedom with Congressman Scott Franklin, who shares his thoughts on this important national milestone and the values that continue to shape our country.

Our cover story features Jorge Córdova, “El Margariteño,” a proud Venezuelan who helped lead his country to a world baseball championship and found in Lakeland a place to build an extraordinary professional career.

We also share the inspiring story of Cuban pilot Oreste Lorenzo, whose love of freedom led him to become part of one of the most remarkable stories of courage in modern times.

Different journeys, but with a common thread: the opportunity to dream, persevere, and build a better future.

I hope this issue inspires you to explore, discover, and fall in love once again with the place we call home.

Because sometimes you do not have to travel far to find something extraordinary.

Sometimes, you simply have to look again.

With gratitude,

Teresa Martínez PUBLISHER AND EDITOR-IN-CHIEF

Todas las sugerencias, artículos y descripciones encontradas en esta revista son simplemente opiniones de nuestros contribuyentes y anunciantes, y no constituyen la opinión de Institute of Spanish Communication, Inc., editores o socios de la revista ¡Viva Polk!, y bajo ninguna circunstancia se asegura o garantiza la calidad de cualquier servicio o producto. Institute of Spanish Communication, Inc. d/b/a ¡Viva Polk! específicamente niega cualquier responsabilidad relacionada a estas opiniones o expresiones. La revista ¡Viva Polk! no es responsable por las presentaciones/anuncios de los anunciantes/contribuyentes. Los anunciantes están de acuerdo en exonerar e indemnizar a ISC d/b/a ¡Viva Polk! de toda responsabilidad.

Atención de emergencia cerca de ti, lista para cuidarte.

Prepárate hoy y encuentra una ubicación cercana. Las emergencias no esperan. Por eso, tener un plan puede hacer la diferencia. Escanea el código QR y encuentra una sala de emergencias de Orlando Health, con atención rápida y un equipoque te escucha y te cuida cuando más lo necesitas.

¡Llegue a nuestra comunidad latina! Anuncie su negocio en ¡Viva Polk! Magazine

La voz bilingüe del Condado de Polk

Advertise your business in ¡Viva Polk! Magazine

The Bilingual Voice of Polk County

RESERVE YOUR SPACE TODAY! www.vivapolk.com

A product of Institute of Spanish Communication, Inc.

863-646-5141

¡RESERVE SU ESPACIO HOY! www.vivapolk.com "UNA PERSONA BILINGÜE VALE POR DOS". "A BILINGUAL PERSON IS TWICE AS VALUABLE."

Un producto de Institute of Spanish Communication, Inc.

¡Viva Polk! se enorgullece de haber recibido siete premios Charlie de la Asociación de Revistas de Florida (FMA) este 5 de junio del 2026.

¡Viva Polk! is proud to have received seven Charlie awards from the Florida Magazine Association (FMA) this June 5, 2026.

See Page 71

Editora ejecutiva

Teresa V. Martínez

Teresa@vivapolk.com 863-640-1054

Director de operaciones

Tim Moore

Tim@vivapolk.com 863-325-5009

Edición de contenido

K. Gallardo Ku

Lic. Yreny Espinosa

Directora de diseño

Michelle Peña Shoe

Medios sociales

Andrea Mora Martínez

Fotografía: Scott Wheeler

Mr. Studio TV County feature photos provided by: Board of County Commisioners, Sheriff Grady Judd, CFDC, Visit Central Florida

Colaboradores

Congresista Scott Franklin

Comisionada Dra. Martha Santiago

Superintendente Frederick Heid

Sheriff Grady Judd

Lic. Ivelisse de la Fe

Lic. Taína Corcelles

Lic. Carolina Jorge

Traducción-Translation

Institute of Spanish Communication, Inc.

Ventas y mercadeo

Teresa Martínez- 863-640-1054

Tim Moore- 863-325-5009

Grace Vega- 305-778-2144

Carolina Jorge 813-368-7236

POLK

ÍNDICE

5 Enamórate de tu casa

10 Columna de Grady Judd

12 Polk County a través del lente del Sheriff Grady Judd

18 Columna del Superintendente Frederick Heid

38 Oreste Lorenzo Heroe Cubano

44 Polk State inicia una nueva etapa

46 Jorge Córdova. Campeón mundial (portada)

50 Costillitas de cerdo con glaseado tropical de guayaba

53 Ensalada de sandía, arándanos y queso feta

5

Enamórate de tu casa

38

Oreste Lorenzo

El piloto cubano que desafió al régimen para rescatar a su familia

54 Bebida espumosa refrescante de frambuesas y arándanos

58 Vivir bajo el sol de Florida

60 ¡No tire las cáscaras! Oro líquido para el jardín

68 Columna de la Dra. Martha Santiago

71 Siete premios, una misión

74 Aprenda inglés con ¡Viva Polk!

75 Viva Fashionista

76 La felicidad vive más cerca de lo que imaginamos

83 Columna de la Lic. Ivelisse De la Fe

85 Columna del Congresista Scott Franklin

86 ¿Tiene seguro médico? ¡Excelente!

Jorge Córdova;

46

El margariteño que llevó a Venezuela a la cima del béisbol mundial

POR EL SHERIFF GRADY JUDD

Los lagos, parques, campos agrícolas y espacios naturales de Polk County forman parte de lo que hace especial a nuestra comunidad. Cuidarlos y protegerlos es responsabilidad de todos.

Lamentablemente, el vertido ilegal de basura sigue siendo un problema en distintas áreas del condado. La Unidad de Delitos Ambientales de la Oficina del Sheriff de Polk investiga casos que van desde basura doméstica abandonada hasta escombros de construcción, neumáticos y materiales peligrosos arrojados en terrenos públicos o privados.

Este problema afecta mucho más que la apariencia de un lugar. La basura puede contaminar el suelo y las fuentes de agua, atraer plagas, poner en riesgo la vida silvestre y crear problemas de salud para las personas. Además, los gastos de limpieza terminan recayendo sobre los contribuyentes.

Las zonas más aisladas, como caminos rurales poco transitados y áreas apartadas, suelen convertirse en puntos frecuentes para este tipo de actividades. Cuando se detectan estos lugares, los agentes refuerzan la vigilancia para identificar y detener a los responsables. Dependiendo del caso, las sanciones pueden incluir multas, cargos menores o incluso delitos graves.

Todos podemos ayudar a mantener limpio nuestro condado. Utilice los servicios regulares de recolección de basura y lleve los materiales que no puedan recogerse en su hogar a instalaciones autorizadas para su disposición. Arrojar basura en carreteras, terrenos vacíos o propiedades ajenas no solo es irresponsable, también es ilegal.

Polk County es nuestro hogar. Si observa actividades sospechosas relacionadas con el vertido ilegal de basura o tiene información sobre algún caso, comuníquese con la Unidad de Delitos Agrícolas y Ambientales de la Oficina del Sheriff al 863-534-7205. Si presencia el hecho en ese momento, llame al 911 de inmediato.

Con la colaboración de todos, podemos conservar la belleza de Polk County y proteger nuestros recursos naturales para las futuras generaciones.

KEEPING POLK COUNTY CLEAN

Polk County’s lakes, parks, farmland, and natural spaces are among our community’s greatest treasures. Protecting them is a responsibility we all share.

Illegal dumping remains a serious problem throughout the county. The Polk County Sheriff ’s Office Environmental Crimes Unit investigates cases involving abandoned trash, construction debris, tires, and even hazardous materials left on public or private property.

The consequences extend far beyond an unsightly mess. Illegal dumping can contaminate soil and water, attract pests, harm wildlife, create health hazards, and reduce property values. It also places the burden of costly cleanup on taxpayers.

Certain locations, including secluded roads and rural areas, are more vulnerable to illegal dumping. When these problem areas are identified, deputies increase patrols and enforcement efforts. Depending on the circumstances, offenders may face citations, misdemeanor charges, or felony prosecution.

Residents can help by using regular waste collection services and disposing of unwanted materials at approved landfills or disposal facilities. Leaving trash on roadsides, vacant lots, or private property is never acceptable and is against the law.

Polk County is our home. If you witness illegal dumping or have information about environmental crimes, contact the PCSO Agricultural or Environmental Crimes Unit at 863-534-7205. If you see illegal dumping taking place, call 911 immediately.

Together, we can preserve the beauty of Polk County and ensure a cleaner, safer environment for future generations.

¡QUEREMOS QUE TÚ SEAS una Estrella en nuestro Equipo!

Este es el mejor momento para formar parte del equipo del Sheriff del Condado de Polk. Con un salario inicial de $65,040, tu matrícula de estudios PAGADA con más de $3,000/al mes mientras asistes a la academia, y un bono de contratación al iniciar esta increíble carrera. Además, puedes llevarte tu auto a casa y seguir viviendo en uno de los 10 condados aledaños.

¿Qué estás esperando? Si tienes experiencia previa como agente de la ley, también ofrecemos bonificaciones adicionales.

Ven y conviértete en una estrella de nuestro equipo en la oficina del mejor Sheriff del país.

“¡Nosotros en la oficina del Sheriff del condado de Polk, estamos buscando lo Mejor de lo Mejor para formar parte de nuestro equipo de trabajo!”

Patrono con Igualdad de Oportunidades de Empleo M/F/D/V Animamos a minorías, mujeres, y veteranos a aplicar en nuestras oficinas.

“El Condado de Polk necesita comisionados que den prioridad a la seguridad pública y respalden a nuestras fuerzas del orden con acciones, no solo con palabras. Omar Arroyo ha demostrado integridad, buen juicio y una clara comprensión de lo que se necesita para mantener seguras a nuestras comunidades. Confío en su liderazgo y apoyo firmemente a Omar Arroyo para comisionado del condado".

Grady Judd, Sheriff del Condado de Polk

"Polk County needs County Commissioners who put public safety first and back law enforcement with action-not just words. Omar Arroyo has demonstrated integrity, sound judgment, and a clear understanding of what it takes to keep our communities safe. I trust his leadership, and I strongly endorse Omar Arroyo for County Commissioner."

Polk County Sheriff Grady Judd

Polk County a través del lente del Sheriff Grady Judd

Cuando no está sirviendo y protegiendo a nuestra comunidad, el Sheriff Grady Judd encuentra inspiración detrás de la cámara. A través de sus fotografías, comparte la belleza natural de Polk County y su profunda admiración por la creación de Dios.

POLK COUNTY THROUGH THE LENS OF SHERIFF GRADY JUDD

When he is not serving and protecting our community, Sheriff Grady Judd finds inspiration behind the camera. Through his photographs, he shares the natural beauty of Polk County and his deep appreciation for God’s creation.

Lakeland

El corazón del Condado de Polk

En Lakeland, el agua forma parte de la vida cotidiana. La ciudad está rodeada de numerosos lagos que definen su paisaje y su identidad, creando escenarios donde la naturaleza y la vida urbana conviven en armonía. Entre ellos destaca Lake Morton, famoso por sus cisnes y por las vistas que acompañan cada amanecer. Esa presencia constante del agua aporta una sensación de calma que complementa el dinamismo de una ciudad llena de vida.

Lakeland ha crecido sin perder su esencia comunitaria. Su centro urbano cuenta con restaurantes, galerías, arquitectura histórica y espacios donde las personas todavía se encuentran y comparten. El histórico Polk Theatre y el Ashley Gibson Barnett Museum of Art reflejan la importancia del arte en la vida diaria de la ciudad.

Entre sus lugares más emblemáticos destaca Bonnet Springs Park, reconocido como el Mejor Parque Municipal de los Estados Unidos por USA Today en 2025. Sus jardines, senderos y espacios culturales reflejan la visión moderna y acogedora de la ciudad.

En el campus de Florida Southern College, la arquitectura de Frank Lloyd Wright convierte cada edificio en una experiencia única. Muy cerca, empresas y eventos como Publix, el SUN 'n FUN Aerospace Expo y los entrenamientos de primavera de los Detroit Tigers muestran una ciudad que combina cultura, industria y comunidad.

Pero Lakeland no se destaca solo por lo que tiene, sino por cómo se vive. Sus parques, jardines y cafés crean una mezcla de energía y tranquilidad que hace que muchos la llamen hogar. Basta recorrer sus calles para entender por qué es el corazón del Condado de Polk.

THE HEART OF POLK COUNTY

In Lakeland, water is part of everyday life. e city is surrounded by numerous lakes that de ne its landscape and identity, creating settings where nature and urban life coexist in harmony. Among them, Lake Morton stands out, famous for its swans and the views that accompany each sunrise. is constant presence of water brings a sense of

calm that complements the energy of a vibrant city.

Lakeland has grown without losing its community spirit. Its downtown hosts restaurants, galleries, historic architecture, and spaces where people still gather and connect. e historic Polk eatre and the Ashley Gibson Barnett Museum of Art re ect the importance of art in the

Among its most iconic places is Bonnet Springs Park, recognized by USA Today as the Best City Park in the United States in 2025. Its gardens, trails, and cultural

city’s daily life. spaces re ect the city’s modern and welcoming vision. turns

On the campus of Florida Southern College, Frank Lloyd Wright’s architecture turns every building into a unique experience. Nearby, companies and events such as Publix, the SUN ’n FUN Aerospace Expo, and the Detroit Tigers’ spring training showcase a city that blends culture,

industry, and community. call understand why it is considered the heart of Polk County.

But Lakeland stands out not only for what it has, but for the way life is lived there. Its parks, gardens, and cafés create a balance of energy and tranquility that makes many people call it home. Walking its streets is enough to

E n caso de emergencia, no confie en los chats grupales ni en los rumores. Recibe alertas en tiempo real, directamente de la ciudad de Winter Haven. Ya sea una advertencia de huracan, un cierre de calles o u n aviso para hervir el agua, recibiras actualizaciones en tiempo real directamente de l a fuente.

SI NO TE HAS REGISTRADO, NO RECIBIRAS LA ALERTA.

0 La mayoria de las personas no estan registradas.

✓ Tienes que optar por participar.

0 Registrarse es rapido y gratuito.

La Ciudad tiene las herramientas para brindarte informaci6n precisa rapidamente, pero solo funcionan si estas registrado.

COMO RECIBIR ALERTAS

✓ Notificarme: Alertas personalizables por mensaje de texto o correo electr6nico segun tus preferencias. Elige entre recibir solo notificaciones de emergencia o todas las actualizaciones.

✓ Aplicacion de Seguridad Publica de Winter Haven: Recibe notificaciones automaticas del equipo de Seguridad Publica de la ciudad. No necesitas iniciar sesi6n; solo activa las notificaciones y mantente informado.

Winter Haven

Donde el agua y la historia fluyen juntas

En Winter Haven, el agua siempre está presente. Se encuentra entre las calles, detrás de las casas, junto a los parques y reflejada en los atardeceres. Aquí, los lagos no parecen separados; se conectan entre sí, como si toda la ciudad respirara a través de ellos. Más de cincuenta lagos forman parte de Winter Haven, unidos por canales navegables que permiten recorrer la ciudad en bote durante horas sin salir del agua. Pocas ciudades mantienen una relación tan cercana con su paisaje. Aquí, el agua no es solo una vista; es parte de la vida cotidiana.

Su historia también conserva el aroma de los naranjales y la brisa junto al lago. A orillas de Lake Eloise nació Cypress Gardens, el primer parque temático de Florida y el lugar que convirtió a Winter Haven en la Capital Mundial del Esquí Acuático. Durante décadas, sus espectáculos de pirámides humanas, saltos y acrobacias maravillaron a visitantes de todo el mundo.

Hoy, ese espíritu continúa en LEGOLAND Florida Resort, donde los jardines originales de Cypress Gardens permanecen como un vínculo vivo entre generaciones. Allí, los niños descubren la magia y los adultos vuelven, por un momento, a sentirse niños.

Winter Haven también ha crecido como una ciudad de comunidad y oportunidades. El AdventHealth Fieldhouse and Conference Center reúne deportes, eventos y familias durante todo el año, mientras Polk State College, establecido en 1966 a orillas de Lake Elbert, abrió oportunidades para generaciones de estudiantes.

Winter Haven cuida su cultura tanto como sus lagos, y quizá por eso aquí todo parece fluir con naturalidad.

WHERE WATER AND HISTORY

FLOW TOGETHER

between the streets, behind homes, beside parks, and re ects in the sunsets. Here, the lakes do not seem separate; they connect to one another, as if the entire city breathed through them. More than y lakes are part of Winter Haven, linked by navigable canals that allow visitors to explore the city by boat for hours without ever leaving the water. Few cities maintain such a close relationship with their landscape. Here, water is not simply a view; it is part of everyday life.

breeze from the lakeshore. Along the shores of Lake Eloise, Cypress Gardens was born — Florida’s rst theme park and the place that made Winter Haven the Water Ski Capital of the World. For decades, its famous human pyramids, jumps, and water ski performances amazed visitors from around the globe.

Today, that spirit lives on at LEGOLAND Florida Resort,

where the original Cypress Gardens remain as a living connection between generations. ere, children discover magic while adults, for a moment, feel like children again.

Winter Haven has also grown into a city of community and opportunity. e AdventHealth Fieldhouse and Conference Center brings together sports, events, and families throughout the year, while Polk State College, established in 1966 along the shores of Lake Elbert, opened opportunities for generations of students.

Winter Haven cares for its culture as deeply as it cares for its lakes, and perhaps that is why everything here seems to ow naturally.

Haines City

El Corazón de Florida

Su apodo lo dice todo. Haines City se conoce como el Corazón de Florida, y basta recorrer sus calles para entender por qué. Ubicada sobre la histórica Lake Wales Ridge, una elevación natural que atraviesa el centro del estado, la ciudad ofrece un paisaje muy distinto al de la Florida tradicional. Aquí, las suaves colinas, los lagos tranquilos y los extensos campos de cítricos crean una atmósfera de serenidad difícil de encontrar en otros lugares.

Its nickname says it all. Haines City proudly is known as the “Heart of Florida,” and it only takes a walk through its streets to understand why. Located along the historic Lake Wales Ridge, a natural elevation that stretches through Central Florida, the city o ers a landscape very di erent from the traditional image of Florida. Here,  gentle hills, peaceful lakes, and vast citrus groves create a sense of calm

that is hard to nd elsewhere.

Desde Haines City comienza la histórica Ridge Scenic Highway, una carretera panorámica que atraviesa algunos de los paisajes rurales más auténticos de Florida. El recorrido invita a bajar la velocidad y descubrir una región donde aún permanecen vivas las raíces agrícolas y el encanto de los pequeños pueblos del estado.

En el corazón de la comunidad se encuentra Lake Eva Community Park, un espacio emblemático donde se celebran festivales, encuentros familiares y eventos culturales que reflejan la energía y diversidad de la ciudad. Haines City también destaca por su fuerte presencia latina, visible en sus restaurantes, pequeños negocios, tradiciones, música y en el español que llena de vida sus calles.

Su downtown histórico combina murales coloridos, acogedoras cafeterías y tiendas locales que representan el espíritu de una comunidad trabajadora, diversa y en constante crecimiento. Más que un lugar de paso, Haines City transmite cercanía, hospitalidad y un profundo sentido de comunidad.

Es un rincón especial donde la herencia latina y el auténtico espíritu de Florida se unen para crear una ciudad llena de identidad, calidez y tradición.

Haines City is also the starting point of the historic Ridge Scenic Highway, a picturesque roadway that  travels through some of Florida’s most authentic rural landscapes. e drive invites visitors to slow down, enjoy the journey, and appreciate a region where agriculture roots and small-

picturesque invites agriculture town charm are still deeply preserved.  and

At the heart of the community is Lake Eva Community Park, a landmark gathering place that hosts festivals, family events, and cultural celebrations re ecting the city’s vibrant energy and diversity. Haines City is also recognized for its strong Latin presence, seen in its restaurants, small businesses, traditions, music, and the Spanish language

Its historic downtown blends colorful  murals, cozy cafés, and local shops that represent the spirit of a hardworking, diverse and steadily growing community. More than just a stop along the way, Haines City o ers a genuine sense of

that brings life to its streets. warmth, hospitality, and connection.

It is a special place where Latin heritage and the true spirit of Florida come together to create a city rich in

identity, culture and tradition.

PROGRAMA DE INFORMACIÓN DE EMERGENCIAS

SUPERINTENDENTE

FREDERICK HEID

Estimadas familias de PCPS:

Una de nuestras mayores prioridades es que todas las familias se sientan informadas, apoyadas y conectadas con la escuela de sus hijos, especialmente durante situaciones de emergencia. Por eso me complace compartir una iniciativa que está ayudando a fortalecer la comunicación con nuestras familias multilingües en todo el distrito.

Recientemente, el Departamento de Idiomas del Mundo celebró la graduación de la primera cohorte del Programa de Inmersión Lingüística para la Respuesta a Emergencias dirigido a estudiantes del idioma inglés (ELL). A través de este programa, administradores y miembros del personal de 12 escuelas de PCPS recibieron capacitación especializada para comunicarse de manera más efectiva con los estudiantes que aprenden inglés y sus familias durante emergencias y otras situaciones relacionadas con la vida escolar.

Aprobada en 2024, esta iniciativa busca fortalecer las habilidades de comunicación de los participantes y ampliar su sensibilidad cultural para servir mejor a la diversidad de estudiantes y familias que forman parte de nuestro distrito.

El programa fue financiado mediante recursos del Título IV a través de la subvención federal Stronger Connections Grant (SCG), administrada por el Departamento de Educación de Florida. Esta inversión forma parte de nuestro compromiso de promover entornos de aprendizaje seguros, saludables y acogedores para todos los estudiantes.

En mayo, los participantes completaron aproximadamente 150 horas de capacitación presencial enfocada en la respuesta a emergencias y la comunicación relacionada con la seguridad escolar. La formación incluyó vocabulario de emergencia, estrategias de comunicación con las familias, procedimientos de seguridad escolar, escenarios de respuesta ante crisis y aplicaciones prácticas del idioma. Además, participaron en actividades colaborativas, ejercicios de simulación y situaciones basadas en experiencias reales que les permitieron fortalecer sus destrezas y prepararse para responder con confianza cuando las familias más lo necesiten.

Me siento muy orgulloso de este primer grupo de participantes y agradecido por su compromiso con nuestros estudiantes y sus familias. Su dedicación nos ayuda a construir puentes de comunicación más sólidos y a fortalecer la relación entre nuestras escuelas y las comunidades a las que servimos.

Atentamente,

Frederick R. Heid, Ed.D.

Superintendente

Escuelas

Públicas del Condado de Polk

EMERGENCY INFORMATION PROGRAM

Greetings, PCPS families!

One of our highest priorities is ensuring that every family feels informed, supported, and connected to their child’s school, especially during emergencies. That’s why I’m pleased to share a new initiative designed to strengthen communication with our multilingual families across Polk County Public Schools.

Recently, our World Languages Department celebrated the completion of the first cohort of the English Language Learner (ELL) Emergency Response Language Immersion Program. Through this program, administrators and staff from 12 PCPS schools received specialized training to better communicate with English Language Learners and their families during emergency and school-related situations.

Approved in 2024, the initiative focuses on strengthening communication skills and cultural awareness so participants can more effectively serve the diverse students and families who make up our district.

Funded through Title IV resources under the Stronger Connections Grant (SCG), a federal initiative administered by the Florida Department of Education, the program supports our commitment to creating safe, healthy, and welcoming learning environments for all students.

In May, participants completed approximately 150 hours of face-to-face instruction focused on emergency response and school safety communication. Their training included emergency vocabulary, family communication strategies, school safety procedures, crisis-response scenarios, and practical language applications. They also participated in collaborative activities, role-playing exercises, and realworld simulations that helped prepare them to respond with confidence when families need information most.

I am proud of this first group of participants and grateful for their commitment to serving our students and families. Their work is helping build stronger connections between our schools and the communities we serve.

Sincerely,

Frederick R. Heid, Ed.D. Superintendent Polk County Public Schools

El Impacto del Aprendizaje de un Segundo Idioma: Un Esfuerzo por Preservar la Diversidad Lingüística

En un mundo cada vez más interconectado, aprender un segundo idioma es una herramienta esencial para el desarrollo personal y profesional. No solo abre oportunidades laborales, sino que también fomenta la empatía, la comprensión cultural y fortalece habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y la resolución de problemas.

En Polk County, las escuelas se destacan por ofrecer una educación lingüística diversa, manteniendo idiomas que en otros distritos han sido eliminados. Los estudiantes pueden aprender español, francés, ruso, chino, japonés, alemán y lengua de señas americana, preparándose para un mundo globalizado donde la comunicación intercultural es clave.

Este compromiso refleja una visión educativa sólida. Mientras en otros lugares los programas de idiomas se reducen por falta de recursos o demanda, Polk County continúa ampliando oportunidades, permitiendo que los estudiantes elijan el idioma que mejor se alinee con sus intereses y metas.

Los docentes juegan un papel fundamental en este esfuerzo. Más allá de enseñar el idioma, promueven experiencias culturales a través de estrategias interactivas, inmersión y actividades extracurriculares como clubes y competencias. Esto mantiene el interés estudiantil y fortalece el aprendizaje significativo.

A pesar de los desafíos educativos actuales, Polk County sigue defendiendo la enseñanza de idiomas. Esta diversidad lingüística es evidencia del compromiso de sus educadores por preservar programas esenciales para el futuro de los estudiantes.

El aprendizaje de un segundo idioma no es solo una habilidad académica, sino un puente hacia un mundo más inclusivo. Gracias a estos esfuerzos, los estudiantes no solo adquieren competencias lingüísticas, sino también una perspectiva global que les permite conectar con otras culturas y personas de manera significativa.

Taina Corcelles

Polk County Public School

World Languages Curriculum & Foreign Exchange Program Specialist

Teléfono: (863) 534-0018 extensión 652

Email: taina.corcelles@polk-fl.net

THE IMPACT OF LEARNING

A SECOND LANGUAGE: An Effort to Preserve Linguistic Diversity

In an increasingly interconnected world, learning a second language is an essential tool for personal and professional development. It not only opens career opportunities but also fosters empathy and cultural understanding, while strengthening cognitive skills such as memory, concentration,

In Polk County, schools stand out for o ering a diverse linguistic education, maintaining languages that have been eliminated in other districts. Students can learn Spanish, French, Russian, Chinese, Japanese, German, and American Sign Language, preparing themselves for a globalized world

is commitment re ects a robust educational vision. While language programs elsewhere are being scaled back due to a lack of resources or demand, Polk County continues to expand opportunities, allowing students to choose the language that

Teachers play a fundamental role in this endeavor. Beyond simply teaching the language, they foster cultural experiences through interactive strategies, immersion, and extracurricular activities such as clubs and competitions. is sustains student

Despite current educational challenges, Polk County continues to champion language instruction. is linguistic diversity stands as a testament to its educators' commitment to preserving programs that are essential for the

Learning a second language is not merely an academic skill, but a bridge toward a more inclusive world. anks to these e orts, students acquire not only linguistic pro ciency but also a global perspective that enables them to connect meaningfully

an and problem-solving. preparing where intercultural communication is key. best aligns with their interests and goals. interest and reinforces meaningful learning. future of their students. with other cultures and people.

Lake Wales

Donde la música desciende desde las alturas

Lake Wales se está consolidando como uno de los destinos más especiales del centro de Florida. Cada año, más visitantes de distintas partes del país y del mundo vienen a la famosa área de Lake Wales Ridge atraídos por su naturaleza, su tranquilidad y lugares emblemáticos como Bok Tower Gardens. La ciudad conserva una belleza única, marcada por el legado de Edward Bok y el diseño paisajístico de la reconocida firma Olmsted.

El centro histórico también está pasando por una transformación importante. Nuevos espacios peatonales, senderos interconectados, parques y vecindarios históricos forman parte de Lake Wales Connected, un plan de desarrollo que busca mantener viva la visión original de crear una verdadera “Ciudad en un Jardín”.

En lo alto de Iron Mountain, uno de los puntos más elevados de Florida, se levanta el icónico carillón construido en 1929 por Edward W. Bok. Sus campanas llenan el aire con melodías que recorren jardines, enormes robles y tranquilos senderos diseñados por Frederick Law Olmsted Jr. El encanto de Lake Wales no es ostentoso, se descubre lentamente en la calma de sus paisajes, en la armonía entre naturaleza y música, y en el orgullo de quienes llaman a este lugar hogar.

La ciudad también es conocida por eventos que atraen visitantes de todas partes, como el Orange Blossom Revue, el Mardi Gras Festival, Make It Magical y el Lake Wales Arts Festival. Próximamente, además, se sumará un moderno parque competitivo de BMX. Miles de personas llegan aquí buscando precisamente lo que Lake Wales ofrece: una pausa del ritmo acelerado de la vida diaria.Visite: ExperienceLakeWales.com

LAKE WALES WHERE MUSIC COMES FROM ABOVE

Lake Wales is becoming one of Central Florida’s most distinctive destinations. Each year, more visitors from across the country and around the world come to the famous Lake Wales Ridge area, drawn by its natural beauty, peaceful atmosphere, and iconic landmarks such as Bok Tower Gardens. e city preserves a unique charm shaped by the legacy of Edward Bok and the landscape design of the renowned Olmsted rm.

e historic downtown area is also undergoing an important transformation. New pedestrian spaces, interconnected trails, parks, and historic neighborhoods are all part of Lake Wales Connected, a development plan aimed at keeping alive the original vision of creating a true “City in a Garden.”

Atop Iron Mountain, one of the highest points in Florida, stands the iconic carillon built in 1929 by Edward W. Bok. Its bells ll the air with melodies that dri across gardens, towering oak trees, and peaceful pathways designed by Frederick Law Olmsted Jr. e charm of Lake Wales is not ostentatious; it reveals itself slowly in the calmness of its landscapes, in the harmony between nature and music, and in the pride of those who call this place home.

e city is also known for events that attract visitors from everywhere, such as the Orange Blossom Revue, the Mardi Gras Festival, Make It Magical, and the Lake Wales Arts Festival. Soon, a modern competitive BMX park will also be added to the city’s attractions. ousands of people come here seeking exactly what Lake Wales o ers: a pause from the fast pace of everyday life. Visit:ExperienceLakeWales.com

New downtown streetscapes, linked to an integrated network of trails, connected to the City’s illustrious park system and nearby historic neighborhoods is Lake Wales Connected, the City’s long-range plan, paying homage to a century-old 1920s streetscape plan, to build a City in a Garden.

Grow With Us webpage.

Get the details of the various incentive programs in Lake Wales.

Now is the time for entrepreneurs and investors to Grow with Lake Wales. Explore the City’s various business incentive programs designed to help with the restoration of buildings, high-wage job creation, and building inventory development.

Advanced Manufacturing

Logistics, Supply Chain & Distribution

Research & Technology

Agribusiness & Agritechnology

Commercial Inventory Space

Manufacturing

Assembly & Fabrication

Warehouse Distribution

Bartow

La ciudad de los robles y las azaleas

Bartow es mucho más que la sede del gobierno del Condado de Polk. Desde esta ciudad se toman decisiones que impactan a toda la región, pero, a pesar de su importancia administrativa, conserva el ritmo tranquilo, la hospitalidad y el encanto de un auténtico pueblo sureño.

Sus calles, sombreadas por robles centenarios cubiertos de musgo español, y sus jardines llenos de azaleas crean un paisaje sereno que parece detenido en el tiempo. Las casas históricas, amplias y elegantes, reflejan generaciones de familias que encontraron aquí un lugar para establecerse y construir comunidad.

En el corazón del centro histórico se encuentra el antiguo Polk County Historical Museum, ubicado en el edificio del viejo tribunal del condado. Hoy convertido en museo, este emblemático lugar conserva documentos, fotografías y relatos que ayudan a entender los orígenes y el desarrollo de la región.

Pero Bartow también guarda historias más personales. Durante las décadas de 1960 y 1970, muchas familias cubanas y latinoamericanas llegaron a la ciudad buscando estabilidad y nuevas oportunidades. Entre ellas, la mía. Bartow recibió a quienes comenzaban de nuevo con una calidez sencilla y genuina que hacía sentir bienvenidos a los recién llegados desde el primer día.

Para quienes disfrutan de la naturaleza y las actividades al aire libre, el Fort Fraser Trail y Mary Holland Park ofrecen espacios tranquilos para caminar, andar en bicicleta, respirar aire fresco y disfrutar del paisaje natural del centro de Florida.

Bartow no necesita llamar la atención para dejar huella. Su encanto vive en la historia que preserva, en la amabilidad de su gente y en esa sensación de pertenencia que permanece con quienes llegan a conocerla.

AND AZALEAS

Bartow is much more than the seat of government for Polk County. From this city, decisions are made that impact the entire region, yet despite its administrative importance, Bartow has preserved the relaxed pace, hospitality, and charm of a true Southern town.

Its streets, shaded by centuries-old oak trees draped in Spanish moss, along with gardens lled with blooming azaleas, create a peaceful landscape that feels almost untouched by time. e city’s historic homes, spacious and elegant, re ect generations of families who found here a place to settle and build a community.

At the heart of downtown stands the historic Polk County Historical Museum, housed inside the former county courthouse. Today, the museum preserves documents, photographs, and stories that help tell the history of the region and the people who shaped it.

But Bartow also holds more personal stories. During the 1960s and 1970s, many Cuban and Latin American families arrived in the city searching for stability and new opportunities. Mine was one of them. Bartow welcomed those starting over with a simple, genuine warmth that made newcomers feel at home from the very rst day.

For those who enjoy nature and outdoor activities, the Fort Fraser Trail and Mary Holland Park o er peaceful spaces for walking, biking, breathing fresh air, and enjoying the natural beauty of Central Florida.

Bartow does not need to seek attention to leave a lasting impression. Its charm lives in the history it preserves, the kindness of its people, and the sense of belonging that stays with those who come to know it.

ESTAMOS CONTRATANDO

El Departamento de Policía de la Ciudad de Bartow tiene vacantes para oficiales de policía certificados, así como para personas inscritas en la Academia de Policía o en el programa EOT de Florida.

Departamento De policía De Bartow

• Salario inicial: $66,325.50 – $75,066.90

• 12 días festivos pagados

• 24 horas de licencia personal

• 152 horas de vacaciones

• Reembolso de matrícula

• Excelentes beneficios de salud y jubilación

La Ciudad de Bartow es un empleador que ofrece igualdad de oportunidades y anima a todos los candidatos calificados a postularse.

Vea todas las oportunidades de empleo de la ciudad y envíe su solicitud en: governmentjobs.com/careers/bartow

ity of Ba f Bartow

Davenport

La puerta de entrada y crecimiento del condado

de Polk

DAVENPORT THE

Ubicada en el extremo norte del Condado de Polk, Davenport recibe cada año a millones de visitantes que llegan desde Orlando y el área de Disney. Más del 80% de las casas vacacionales del condado se encuentran aquí, convirtiéndola en uno de los principales centros turísticos y de hospedaje de la región. Sin embargo, Davenport es mucho más que un lugar de paso; es una comunidad en constante crecimiento donde familias jóvenes, residentes internacionales y personas de distintas culturas han encontrado un nuevo hogar.

La diversidad forma parte de su identidad. En sus calles se escuchan distintos idiomas, se mezclan tradiciones y se percibe una energía marcada por el movimiento, las oportunidades y la conexión entre culturas. El turismo continúa siendo un motor importante de la ciudad, y aquí también se encuentra el Centro de Bienvenida de “Visit Central Florida”, punto de referencia para miles de viajeros que exploran la región.

Davenport combina el dinamismo del crecimiento con espacios que invitan al descanso. Hoteles, resorts y alquileres vacacionales reciben visitantes durante todo el año, mientras campos de golf, lagos y áreas abiertas ofrecen actividades al aire libre y paisajes tranquilos. Al amanecer, es común ver globos aerostáticos elevándose sobre los campos y lagos, llenando el cielo de color y reflejando el carácter amplio y sereno de esta parte del condado.

Davenport posee una personalidad única dentro del Condado de Polk: diversa, dinámica y siempre en evolución, impulsada por quienes llegan buscando oportunidades y terminan encontrando un lugar para quedarse.

GATEWAY AND GROWTH HUB OF POLK COUNTY

Located in the northern part of Polk County, Davenport welcomes millions of visitors each year arriving from Orlando and the Disney area. More than 80% of the county’s vacation homes are located here, making it one of the region’s leading tourism and lodging destinations. Yet Davenport is much more than a place people pass through; it is a growing community where young families, international residents, and people from many cultures have found a new home.

Diversity is part of the city’s identity. Di erent languages can be heard throughout its streets, traditions blend together, and there is a constant sense of movement, opportunity, and cultural connection. Tourism remains a major part of Davenport’s economy, and the city is also home to the “Visit Central Florida” Welcome Center, an important stop for travelers exploring the region.

Davenport balances rapid growth with spaces designed for relaxation. Hotels, resorts, and vacation rentals welcome visitors year-round, while golf courses, lakes, and open landscapes provide opportunities for outdoor recreation and peaceful scenery. At sunrise, it is common to see hot air balloons rising above the lakes and elds, lling the sky with color and re ecting the calm, open character of this part of the county.

Davenport has developed a unique identity within Polk County — diverse, dynamic, and always evolving. It re ects the energy of people who arrive searching for opportunity and ultimately discover a place they are proud to call home.

Lo que ha cambiado es el nombre, junto con la fortaleza de una red ampliada que ofrece más especialidades, experiencia y servicios a Winter Haven y a las comunidades de todo el Condado de Polk. Como parte de un sistema integrado, su equipo médico ahora cuenta con aún más recursos para apoyar su salud, la de sus seres queridos y el bienestar de nuestras comunidades. Seguirá viendo a los mismos médicos de confianza en las mismas ubicaciones convenientes, ahora respaldados por un sistema nacional diseñado para ayudarle a sentirse bien y vivir plenamente.

Obtenga más información y programe una cita hoy mismo.

BondClinicIsNowAHMG.com

Auburndale El alma

tranquila del condado

Auburndale es una ciudad pequeña situada entre Lakeland y Winter Haven, en el corazón del Condado de Polk. A pesar de su perfil discreto, encierra gran parte del carácter sereno y comunitario que define a esta región del centro de Florida.

AUBURNDALE

THE QUIET SOUL OF THE COUNTY

Su vida cívica y social gira en torno al Auburndale City Park, un espacio verde que funciona como punto de encuentro para residentes, rodeado de pequeños comercios, restaurantes locales y calles que aún conservan un ritmo pausado. Muy cerca se encuentra la histórica Baynard House Museum, una residencia construida a finales del siglo XIX que permite apreciar elementos de la arquitectura y la vida doméstica de la “Old Florida”.

El Auburndale City Hall, con su estilo arquitectónico de inspiración renacentista italiana, también forma parte del patrimonio local y refleja una etapa de crecimiento cívico en la historia de la ciudad.

Para quienes disfrutan de las actividades al aire libre, el Van Fleet State Trail (conectado a la red de senderos del área) y el acceso desde el Auburndale Trailhead Park ofrecen rutas amplias y sombreadas para caminar, correr o andar en bicicleta. Además, el cercano Lake Myrtle Sports Park se ha convertido en un importante complejo deportivo regional, sede de torneos que atraen a equipos de distintas partes del país.

Uno de los espacios más apreciados por la comunidad es Lake Ariana, un lago tranquilo con áreas residenciales y zonas abiertas donde es común ver a familias disfrutando del atardecer, paseando o simplemente descansando junto al agua.

Auburndale también se define por su sentido de comunidad. Es una ciudad donde aún se valora la vida sin prisa y el vínculo cercano entre residentes. Muchos se conocen por nombre, y esa familiaridad forma parte esencial de su identidad cotidiana.

Al final del día, cuando la luz se refleja sobre sus lagos, Auburndale muestra su esencia más clara: una ciudad tranquila, cercana y genuinamente acogedora.

Auburndale is a small city located between Lakeland and Winter Haven, in the heart of Polk County. Despite its modest pro le, it re ects much of the calm, communityoriented character that de nes Central Florida.

Its civic and social life is centered around Auburndale City Park, a green gathering space surrounded by small businesses, local restaurants, and streets that still move at a relaxed pace. Nearby stands the historic Baynard House Museum, a late 19th-century residence that o ers a glimpse into the architecture and domestic life of “Old Florida.”

e Auburndale City Hall, with its Italian Renaissance–inspired architecture, is also part of the city’s historic fabric and re ects an important period of civic growth in its development.

For those who enjoy outdoor activities, the Van Fleet State Trail (connected to the broader regional trail network) and access from Auburndale Trailhead Park provide long, shaded routes ideal for walking, running, and cycling. In addition, the nearby Lake Myrtle Sports Park has become a major regional sports complex, hosting tournaments that attract teams from across the country.

One of the community’s most cherished places is Lake Ariana, a peaceful lake with residential areas and open spaces where families o en gather to watch the sunset, stroll along the shore, or simply relax by the water.

Auburndale is also de ned by its strong sense of community. It is a place that values an unhurried pace, and the close connections of its residents. Many people know each other by name, and that familiarity is a core part of the city’s identity.

At the end of the day, as light re ects across its lakes, Auburndale reveals its truest essence: a quiet, close-knit, and genuinely welcoming city.

Lake Alfred

El secreto mejor guardado del condado

Entre Winter Haven y Haines City, Lake Alfred aparece con la serenidad de esos lugares que parecen haber encontrado su propio ritmo. Aquí, los vecinos todavía se conocen por nombre, los lagos forman parte de la vida diaria y las puestas de sol se convierten en una pausa natural al final de cada jornada.

Con apenas unas pocas millas cuadradas, la ciudad conserva una sensación de cercanía difícil de encontrar hoy en día. Es una comunidad donde la tranquilidad no se siente vacía, sino cálida y acogedora.

Desde 1917, la Universidad de Florida estableció en Lake Alfred uno de  sus principales centros de investigación citrícola, reconociendo el valor agrícola y natural de la región. Durante más de un siglo, este centro ha contribuido al desarrollo de la industria de los cítricos en Florida mediante investigaciones sobre cultivo, enfermedades y sostenibilidad.

Uno de los lugares más emblemáticos de la ciudad es Mackay Gardens and Lakeside Preserve, una antigua finca a orillas del lago que hoy ofrece senderos naturales, jardines y una histórica mansión rodeada de vegetación. Es el tipo de espacio que invita a caminar despacio, disfrutar del paisaje y reconectar con la calma.

El centro histórico conserva pequeños negocios, tiendas de antigüedades y rincones que reflejan el carácter amable y sencillo de la ciudad. En Lake Alfred, lo cotidiano todavía tiene valor, y precisamente ahí reside gran parte de su encanto.

LAKE ALFRED THE COUNTY’S BEST-KEPT SECRET

Nestled between Winter Haven and Haines City, Lake Alfred welcomes visitors with the serenity of a place that seems to have found its own rhythm. Here,  neighbors still know each other by name, the lakes are part of  everyday life, and sunsets become a natural pause at the end of the day.

With only a few square miles of land, the city preserves a sense of closeness that is increasingly hard to nd. It is a community where tranquillity does not feel empty, but warm and inviting.

Since 1917, the University of Florida has maintained one of its major citrus research centers in Lake Alfred, recognizing the agricultural and natural value of the region. For more than a century, this center has contributed to the growth of Florida’s citrus industry through research on cultivation, plant diseases, and sustainability.

One of the city’s most beloved landmarks is Mackay Gardens and Lakeside Preserve, a former lakeside estate that now o ers natural trails, gardens, and a historic mansion surrounded by lush scenery. It is the kind of place that invites visitors to slow down, take in the landscape, and reconnect with a sense of calm.

e historic downtown still features small businesses, antique shops, and charming corners that re ect the city’s friendly and unpretentious character. In Lake Alfred, everyday life still carries meaning, and that is where much of its charm truly lies..

Mulberry

La ciudad que alimenta al mundo

Mulberry guarda bajo su tierra una historia que ha dejado huella mucho más allá del Condado de Polk. Desde sus inicios, la ciudad creció de la mano de la industria del fosfato, el mineral extraído de esta región y utilizado para enriquecer cultivos en distintas partes del mundo. Gracias a ello, Mulberry es conocida como la Capital Mundial del Fosfato, una identidad profundamente ligada a su desarrollo económico e histórico.

Sin embargo, Mulberry es mucho más que minería e industria. También es una comunidad formada por generaciones de familias trabajadoras, muchas de ellas vinculadas al fosfato, la agricultura y los oficios que ayudaron a construir esta parte de Florida. Aquí, el esfuerzo, la resiliencia y el sentido de comunidad forman parte del carácter local.

La historia de la ciudad se preserva en lugares como el Mulberry Phosphate Museum, ubicado en una antigua estación de tren restaurada. Sus exhibiciones incluyen fósiles marinos, herramientas mineras y piezas históricas que revelan cómo estas tierras conservan millones de años de historia bajo la superficie.

El paisaje de Mulberry también cuenta una historia de transformación. El Loyce E. Harpe Park, desarrollado sobre antiguos terrenos mineros recuperados, ofrece senderos, áreas verdes, lagos y espacios recreativos que muestran cómo la naturaleza y la comunidad pueden renovarse juntas con el paso del tiempo.

Mulberry no busca impresionar a primera vista. Su esencia se descubre poco a poco: en la tierra que define su pasado, en las personas que construyeron su presente y en la fortaleza de una ciudad que aprendió a crecer desde sus propias raíces.

MULBERRY THE CITY THAT FEEDS THE WORLD

Mulberry holds beneath its soil a history that has le a mark far beyond Polk County. From its earliest days, the city grew alongside the phosphate industry, the mineral extracted from this region and used to enrich crops around the world. Because of this, Mulberry is known as the World Phosphate Capital, an identity deeply tied to its economic and historical development.

However, Mulberry is much more than mining and industry. It is also a community shaped by generations of working families, many of them connected to phosphate mining, agriculture, and the trades that helped build this part of Florida. Here, hard work, resilience, and a strong sense of community are part of the local character.

e city’s history is preserved in places such as the Mulberry Phosphate Museum, located in a restored historic train station. Its exhibits include marine fossils, mining tools, and historical artifacts that reveal how these lands contain millions of years of history beneath the surface.

Mulberry’s landscape also tells a story of transformation. Loyce E. Harpe Park, developed on reclaimed former mining land, o ers trails, green spaces, lakes, and recreational areas that demonstrate how nature and community can be renewed together over time.

Mulberry does not seek to impress at rst glance. Its essence is discovered gradually—in the land that de nes its past, in the people who built its present, and in the resilience of a city that learned how to grow from its own roots.

Fort Meade

La ciudad más antigua del condado

FORT MEADE THE OLDEST CITY IN THE COUNTY

Antes de que existiera el Condado de Polk, Fort Meade ya existía. Fort Meade es considerada la ciudad más antigua del condado, con raíces que se remontan a mediados del siglo XIX. Su historia comenzó en 1849 como un puesto militar durante las Guerras Seminolas, en un periodo en el que gran parte del centro de Florida aún estaba en proceso de asentamiento. Años más tarde, la ciudad adoptó el nombre del general George Meade, quien alcanzaría reconocimiento nacional durante la Guerra Civil estadounidense.

Recorrer el centro histórico de Fort Meade es adentrarse en un entorno donde el pasado sigue muy presente. La ciudad cuenta con numerosos edificios históricos registrados, con más de un centenar de estructuras preservadas que incluyen viviendas de estilo victoriano, iglesias antiguas y fachadas que conservan su carácter original. El Fort Meade Historical Museum reúne objetos, fotografías y documentos que ayudan a contar la evolución de la comunidad, junto con piezas curiosas que reflejan la creatividad local a lo largo del tiempo.

El entorno natural también forma parte esencial de la identidad del lugar. El Peace River fluye cerca de la ciudad, ofreciendo paisajes tranquilos ideales para actividades como el kayak, la pesca o simplemente la contemplación de la naturaleza. Muy cerca, el Fort Meade Outdoor Recreation Area conecta a residentes y visitantes con la Florida más natural, entre cipresales, aves y senderos silenciosos.

Fort Meade también destaca por su fuerte sentido de comunidad. Muchas familias han vivido aquí durante generaciones, manteniendo casas históricas y preservando tradiciones locales. Incluso la apicultura forma parte de su identidad rural, con colmenas que producen miel local valorada por su calidad y por una tradición que ha pasado de generación en generación.

El valor de Fort Meade está en lo que ha conservado, en su historia continua y en la forma discreta en que sigue siendo fiel a sus raíces.

Before Polk County existed, Fort Meade was already there. Fort Meade is considered the oldest city in the county, with roots dating back to the mid-19th century. Its history began in 1849 as a military outpost during the Seminole Wars, at a time when much of Central Florida was still in the process of being settled. Years later, the city adopted the name of General George Meade, who would later gain national recognition during the American Civil War.

Walking through Fort Meade’s historic downtown means entering an environment where the past remains very present. e city is home to numerous listed historic buildings, with more than a hundred preserved structures that include Victorian-style homes, old churches, and façades that still retain their original character. e Fort Meade Historical Museum houses objects, photographs, and documents that help tell the story of the community’s evolution, along with unusual artifacts that re ect local creativity over time.

e natural surroundings are also an essential part of the city’s identity. e Peace River ows near the city, o ering peaceful landscapes ideal for activities such as kayaking, shing, or simply enjoying nature. Nearby, the Fort Meade Outdoor Recreation Area connects residents and visitors with a more natural side of Florida, featuring cypress groves, birdlife, and quiet trails.

Fort Meade also stands out for its strong sense of community. Many families have lived here for generations, maintaining historic homes and preserving local traditions. Beekeeping is even part of its rural identity, with apiaries producing local honey valued for its quality and for a tradition passed down through generations.

Fort Meade’s true value lies in what it has preserved, in its continuous history, and in the quiet way it remains faithful to its roots.

Frostproof

La ciudad amistosa que desafió al invierno

Al  llegar a Frostproof, algo cambia. El ritmo disminuye, las calles invitan a conducir sin prisa y los lagos  que rodean la ciudad parecen marcar el paso tranquilo de la vida cotidiana.

Ubicada entre Lake Clinch y Lake Reedy, en el sur del Condado de Polk,  Frostproof conserva el encanto de las pequeñas comunidades donde todo se siente más cercano, sencillo y auténtico. Aquí,  la tranquilidad no es una atracción turística, es parte de la vida diaria.

El origen de su nombre está ligado a uno de los episodios más duros de la historia agrícola de Florida. A finales del siglo XIX, varias heladas afectaron severamente los cultivos de cítricos en el estado. Aunque la zona no era completamente inmune al frío, sus residentes promovieron el nombre de “Frostproof” - “a prueba de heladas”- como una manera de promover optimismo y atraer nuevos agricultores e inversionistas. Con el tiempo, el nombre se convirtió en símbolo de resilencia y esperanza.

El centro histórico conserva parte de ese pasado. El restaurado Ramon Theater continúa siendo un importante punto de encuentro cultural para conciertos, obras de teatro y eventos comunitarios. Muy cerca,  el Frostproof Historical Museum y los vestigios de la antigua actividad  ferroviaria recuerdan los años en qué el tren y la industria citrícola impulsaron el crecimiento de la ciudad.

Sin embargo, lo que más define a Frostproof no son solo sus edificios históricos o sus paisajes junto al lago, sino su gente. Vecinos que todavía se saludan al pasar, conversaciones sin apuro y generaciones de familias que han decidido permanecer aquí; hacen de esta ciudad un lugar donde amabilidad sigue formando parte de su día a día.

FROSTPROOF THE FRIENDLY

TOWN THAT DEFIED WINTER

When you arrive in Frostproof, something changes. e pace slows down, the streets invite you to drive a little more calmly, and the lakes surrounding the town seem to set the rhythm of everyday life.

Located between Lake Clinch and Lake Reedy in southern Polk County, Frostproof preserves the charm of a small community where everything feels closer, simpler, and more genuine. Here, tranquility is not a tourist attraction - it is simply part of daily life.

e origin of the town’s name is tied to one of the most di cult periods in Florida’s agricultural history.  In the late nineteenth century, several freezes severely damaged citrus crops across the state. Although the area was never completely immune to cold weather, local residents promoted the name “Frostproof” as a way to inspire optimism and attract new farmers and investors. Over time, the name became a symbol of resilience and hope.

e historic downtown still re ects that past. e restored Ramon eater remains an important gathering place for concerts, plays,  and community events. Nearby, the Frostproof Historical Museum and reminders of the town’s railroad history preserve memories of the years when the railroad and citrus industries helped drive the city’s growth..

Yet what de nes Frostproof is not only its history or its lakeside scenery, but its people. Neighbors still greet one another, conversations happen without hurry, and  generations of families have chosen to remain here, making the town a place where kindness continues to be part of everyday life.

Dundee

Donde las colinas huelen a naranja

Dundee es un pequeño pueblo del centro de Florida donde el paisaje parece moverse a otro ritmo. Las suaves colinas de Lake Wales Ridge, los lagos tranquilos y el legado de los antiguos cultivos de cítricos crean una atmósfera difícil de describir, pero fácil de sentir.

Aquí, la “Florida antigua” aún se percibe en su forma más auténtica: no a través de grandes atracciones turísticas, sino en la calma de sus calles residenciales, en los horizontes abiertos y en una tranquilidad que invita a bajar el ritmo y observar con atención.

El crecimiento de Dundee se vio impulsado a inicios del siglo XX con la expansión del ferrocarril en la región, que conectó a la comunidad con el resto del estado y facilitó el desarrollo de la industria agrícola, especialmente la producción de cítricos. La antigua estación, hoy restaurada como el Margaret Kampsen Historic Depot, permanece como testimonio de esa etapa fundacional y del papel que tuvo el tren en la vida del pueblo.

Pero Dundee también se define por su gente. Personas cercanas, trabajadoras y orgullosas de su comunidad. Vecinos que todavía se saludan por su nombre, familias que han permanecido por generaciones y una sensación de cercanía que hace que la vida cotidiana se sienta más humana y sencilla.

Dundee no necesita grandes monumentos para dejar huella. Basta un atardecer sobre las colinas de la Ridge, el aire con un leve recuerdo cítrico y la calidez de una comunidad que ha sabido conservar su identidad a lo largo del tiempo.

DUNDEE WHERE THE HILLS SMELL LIKE ORANGES

Dundee is a small town in Central Florida where the landscape seems to move at a di erent pace. e rolling hills of the Lake Wales Ridge, the quiet lakes, and the legacy of historic citrus groves create an atmosphere that is di cult to describe but easy to feel.

Here, “Old Florida” can still be experienced in its most authentic form—not through major tourist attractions, but in the calm of residential streets, open horizons, and a quietness that invites you to slow down and take in your surroundings.

Dundee’s growth was shaped in the early 20th century by the expansion of the railroad, which connected the town to the rest of the state and supported the development of its agricultural economy, particularly citrus production. e old train depot, now restored as the Margaret Kampsen Historic Depot, stands as a reminder of that foundational era and the role rail transport played in the town’s history.

But Dundee is also de ned by its people—friendly, hardworking residents who take pride in their community. Neighbors still greet each other by name, families o en remain for generations, and there is a closeness that makes everyday life feel more personal and grounded.

Dundee does not need grand monuments to leave a lasting impression. A sunset over the Ridge hills, a faint citrus scent in the air, and the warmth of a community that has preserved its identity over time are enough.

Polk City

Donde el cielo y la naturaleza se encuentran

Polk City lleva el nombre del condado, y eso ya refleja parte de su identidad. Fundada en 1925 durante el auge del desarrollo de Florida y nombrada en honor al Presidente James K. Polk, esta pequeña ciudad, ubicada entre Lakeland y Kissimmee, ha logrado conservar su esencia tranquila y rural mientras las comunidades a su alrededor han crecido rápidamente.

A pesar de su tamaño, Polk City alberga dos grandes atractivos que la distinguen dentro del condado.

El primero está en el cielo. Fantasy of Flight es uno de los museos de aviación privada más reconocidos del país. Su fundador, Kermit Weeks, dedicó décadas a rescatar, restaurar y preservar aeronaves históricas, incluyendo aviones de la Primera y Segunda Guerra Mundial. Recorrer  sus hangares es como viajar en el tiempo: cada avión cuenta una historia de innovación, valentía y exploración.

El segundo tesoro se encuentra en la tierra. El General James A. Van Fleet State Trail ofrece más de 29 millas de sendero a través de bosques, humedales y áreas naturales protegidas que muestran una de las caras más auténticas y silvestres de Florida.  El recorrido es ideal para ciclistas, caminantes y amantes de la naturaleza que buscan desconectarse del ruido y disfrutar de paisajes abiertos y tranquilos.

En Polk City, el horizonte parece más amplio. Aquí, el sonido de los aviones históricos convive con el silencio de los senderos naturales, creando un lugar donde la historia, la aventura y la calma encuentran un equilibrio poco común.

POLK CITY WHERE SKY AND NATURE MEET

Polk City carries the name of the county itself, and that already says something about its identity.

Founded in 1925 during Florida’s land boom and named in honor of President James K. Polk, this small community located between Lakeland and Kissimmee has managed to preserve its quiet, rural character while the surrounding areas have continued to  grow rapidly.

Despite its size, Polk City is home to two remarkable attractions that make it unique within the county.

e rst treasure is found in the sky. Fantasy of Flight is considered one of the country’s most renowned private aviation museums. Its founder, Kermit Weeks, spent decades rescuing, restoring, and preserving historic aircra , including planes from World War I and World War II. Walking through its hangars feels like stepping back in time, where every aircra tells a story of innovation, courage, and exploration.

e second treasure lies on the ground. General James A. Van Fleet State Trail stretches for more than 29 miles through forests, wetlands, and protected natural areas that showcase one of Florida’s most authentic and untamed landscapes. e trail is ideal for cyclists, hikers, and nature lovers looking to disconnect from the noise and enjoy peaceful open scenery.

In Polk City, the horizon feels wider. Here, the sound of historic aircra coexists with the silence of natural trails, creating a place where history, adventure, and tranquility come together in a rare and memorable balance.

Lake Hamilton

Pequeña, tranquila y llena de historias

Lake Hamilton es una pequeña ciudad del Condado de Polk, ubicada a orillas del lago que le da nombre. Su vida cotidiana está profundamente ligada al entorno acuático, donde la calma del paisaje marca el ritmo de los días.

Las mañanas suelen comenzar en silencio, con la presencia de aves acuáticas típicas del centro de Florida, como garzas e ibis, que se mueven cerca de la orilla. El lago refleja la luz suave del amanecer, creando una atmósfera serena en la comunidad.

En Lake Hamilton, la tranquilidad se percibe como una forma de vida. Viviendas frente al agua, calles residenciales poco transitadas y vecinos que aún valoran sentarse al aire libre al final del día contribuyen a un ambiente cercano y relajado.

La historia del lugar también está presente en su geografía. Dentro del lago se encuentra Bonar Island, una pequeña isla asociada a la historia del jefe seminola Chipco, figura recordada por su liderazgo durante el siglo XIX en la región. Aunque no existen grandes monumentos formales en el área, esta historia forma parte del contexto cultural más amplio del centro de Florida y de la presencia histórica del pueblo seminola en la zona.

A veces, los lugares más pequeños son los que dejan la impresión más duradera. Lake Hamilton existe con serenidad, marcada por el agua, la memoria del paisaje y la vida tranquila de su comunidad.

LAKE HAMILTON SMALL, PEACEFUL, AND FULL OF STORIES

Lake Hamilton is a small city in Polk County, located along the shores of the lake that shares its name. Daily life here is deeply connected to the aquatic environment, where the calmness of the landscape sets the rhythm of everyday living.

Mornings o en begin in silence, accompanied by native Central Florida water birds such as herons and ibises moving quietly along the shoreline. e lake re ects the so morning light, creating a serene atmosphere throughout the community.

In Lake Hamilton, tranquility is experienced as a way of life. Waterfront homes, lightly tra cked residential streets, and neighbors who still value sitting outdoors at the end of the day all contribute to a close-knit and relaxed environment.

e area’s history is also present in its geography. Within the lake lies Bonar Island, a small island associated with the history of Seminole leader Chipco, remembered for his leadership in the region during the 19th century. While there are no major formal monuments in the immediate area, this history is part of the broader cultural context of Central Florida and the longstanding presence of the Seminole people in the region.

Sometimes, the smallest places leave the most lasting impression. Lake Hamilton exists with quiet serenity, shaped by the water, the memory of the landscape, and the peaceful life of its community.

Eagle Lake

Pequeña en tamaño, grande en alma

Eagle Lake es una pequeña ciudad del Condado de Polk, con una población que ronda los pocos miles de habitantes. En este entorno tranquilo, la vida cotidiana transcurre a un ritmo pausado, donde los vecinos suelen conocerse desde hace años y el paisaje natural forma parte esencial de la experiencia diaria.

El nombre de la ciudad está estrechamente ligado a su entorno lacustre. Aunque no es un hábitat exclusivo de águilas calvas, la región sí alberga una gran variedad de aves acuáticas y fauna típica del centro de Florida, como garzas, ibis y otras especies que hacen del amanecer un momento especialmente atractivo para los amantes de la naturaleza y la observación de aves.

La vida al aire libre es uno de los principales atractivos de Eagle Lake. El acceso a cuerpos de agua como Lake McLeod y Eagle Lake permite actividades como la pesca, el kayak y paseos en bote. Además, la ciudad cuenta con parques, áreas recreativas y espacios comunitarios que incluyen canchas deportivas y zonas infantiles, lo que la convierte en un entorno funcional y familiar.

Entre sus tradiciones comunitarias destaca el Eagle Lake Founder’s Day Festival, una celebración anual que reúne a residentes y visitantes en torno a música, comida y actividades familiares, fortaleciendo el sentido de identidad local.

Eagle Lake no se define por el tamaño, sino por su ambiente. Es una comunidad donde la cercanía entre vecinos, la conexión con la naturaleza y la tranquilidad del entorno ofrecen una calidad de vida sencilla, pero significativa, junto al agua.

EAGLE LAKE SMALL IN SIZE, BIG IN SOUL

Eagle Lake is a small city in Polk County, with a population of only a few thousand residents. In this quiet setting, daily life moves at a relaxed pace, where neighbors o en know each other for years and the surrounding natural landscape is an essential part of everyday life.

e city’s name is closely tied to its lake-rich environment. While it is not exclusively known as a habitat for bald eagles, the region does support a wide variety of native wildlife and water birds common to Central Florida, such as herons, ibises, and other species that make sunrise especially appealing for nature lovers and birdwatchers.

Outdoor life is one of Eagle Lake’s main attractions. Access to nearby bodies of water such as Lake McLeod and Eagle Lake itself allows for activities like shing, kayaking, and boating. e city also o ers parks, recreational areas, and community spaces that include sports courts and playgrounds, making it a practical and family-friendly environment.

Among its local traditions is the Eagle Lake Founder’s Day Festival, an annual celebration that brings residents and visitors together through music, food, and family-oriented activities, strengthening the community’s sense of identity.

Eagle Lake is not de ned by its size, but by its atmosphere. It is a community where close neighborly ties, a strong connection to nature, and a peaceful environment come together to create a simple yet meaningful quality of life by the water.

Highland Park

Pequeño en tamaño, grande en encanto

HIGHLAND PARK SMALL IN SIZE, BIG IN CHARM

Arriving in Highland Park feels like discovering a place that time chose to preserve. A single circular road, historic homes hidden among century-old trees, and the serenity of Lake Easy create the feeling of stepping into another era.

Llegar a Highland Park se siente como descubrir un lugar que el tiempo decidió preservar. Una sola calle circular, casas históricas ocultas entre árboles centenarios y la serenidad de Lake Easy crean la sensación de haber entrado en otra época.

Con poco más de 250 residentes, Highland Park es uno de los municipios más pequeños de Florida. Aquí no hay grandes comercios, semáforos ni el ritmo acelerado de otras ciudades. Lo que domina es el silencio, la naturaleza y una tranquilidad cada vez más difícil de encontrar.

El pueblo comenzó a desarrollarse en 1919 como una comunidad turística y de descanso, atrayendo especialmente visitantes del norte de los Estados Unidos que buscaban inviernos suaves y paisajes junto al lago. Todavía permanecen huellas de aquella época elegante y apacible, como el antiguo club social construido en la década de 1920 y la histórica Casa de Josefina, una residencia emblemática vinculada al desarrollo de la zona.

En Highland Park, los  sonidos más frecuentes son el viento moviendo las ramas de los árboles y el agua golpeando suavemente la orilla. La vida parece avanzar sin prisa, como si el pueblo hubiera decidido conservar intacta su esencia a lo largo del tiempo.

With just over 250 residents, Highland Park is one of the smallest municipalities in Florida. ere are no large stores, tra c lights, or the fast pace of bigger towns. Instead, what de nes the community is silence, nature, and a sense of peace that is increasingly hard to nd.

e town began developing in 1919 as a resort and residential community, attracting visitors from the northern United States who were seeking for mild winters and lakeside scenery. Reminders of that elegant and unhurried period still remain today, including the former social club built in 1920s and the historic Casa de Jose na, a landmark residence tied to the area’s early development.

In Highland Park, the sounds you hear most o en are the wind moving through the trees and the gentle water along the shore. Life seems to move without urgency, as if the town has chosen to preserve its essence through time.

Hillcrest Heights

Un refugio de calma en las colinas del centro de Florida

Pequeña en tamaño, pero rica en serenidad, Hillcrest Heights es una de esas comunidades discretas del Condado de Polk donde todavía se percibe el espíritu tranquilo de la vieja Florida. Ubicada cerca de Lake Wales y asentada sobre la histórica región de Lake Wales Ridge, esta pequeña ciudad de menos de 300 habitantes ofrece un paisaje distinto al de muchas otras zonas del estado: suaves colinas, lagos apacibles y amplios cielos abiertos.

Lake Wales Ridge es una de las formaciones geográficas más antiguas de Florida y se caracteriza por su biodiversidad y elevaciones naturales poco comunes en el estado. En medio de ese entorno, Hillcrest Heights conserva una atmósfera sencilla y pausada, donde la naturaleza continúa marcando el ritmo de los días.

Aquí, los atardeceres parecen extenderse sobre el horizonte, el canto de las aves sustituye el ruido de la ciudad y las carreteras tranquilas invitan a recorrer el paisaje sin prisa. Aunque es una de las comunidades más pequeñas del condado, su encanto reside precisamente en esa calma que todavía define a algunos rincones del centro de Florida.

Hillcrest Heights destaca por su autenticidad y tranquilidad. Su atractivo está en la sencillez: en los árboles que bordean los caminos, en la cercanía de los lagos y en la sensación de desconexión que ofrece a quienes pasan por allí. Es un rincón escondido del centro de Florida donde el tiempo parece avanzar un poco más despacio.

HILLCREST HEIGHTS

A PEACEFUL RETREAT AMONG CENTRAL FLORIDA’S ROLLING HILLS

Small in size but rich in serenity, Hillcrest Heights is one of those quiet communities in Polk County where the spirit of old Florida can still be felt. Located near Lake Wales and nestled within the historic Lake Wales Ridge region, this small town of fewer than 300 residents o ers a landscape unlike many other parts of the state, with gentle hills, calm lakes, and wide-open skies.

e Lake Wales Ridge is one of Florida’s oldest geological formations and is known for its unique biodiversity and uncommon natural elevations. Surrounded by this distinctive environment, Hillcrest Heights maintains a simple and unhurried atmosphere, where nature continues to shape the rhythm of daily life.

Here, sunsets seem to linger across the horizon, birdsong replaces the noise of the city, and quiet roads invite visitors to slow down and enjoy the scenery. Although it is one of the county’s smallest communities, its charm lies in the sense of calm that still de nes certain corners of Central Florida.

Hillcrest Heights stands out for its authenticity and tranquility. Its appeal is found in life’s simple details: trees lining the roads, nearby lakes, and the feeling of stepping away from the rush of modern life. It is a hidden corner of Central Florida where time seems to move just a little more slowly.

(Instituto Lipson del Dolor)

25 años de dedicación al estudio, investigación y tratamiento de todo tipo de dolor, con el n de evitar el sufrimiento físico y psíquico de nuestros pacientes.

• Evaluación y diagnósticos

• Manejo de medicamentos

• Bloqueo de nervios

• Terapia física

• Cambios de estilo de vida

• Ejercicios rutinarios

• Apoyo psicológico

• Coordinación de especialistas

Dra. Ana Hernández Lipson

Oreste Lorenzo El piloto cubano que desafió al régimen para rescatar a su familia

POR TERESA MARTÍNEZ

Editora en Jefe y Directora General

Su huida lo convirtió en símbolo de libertad.

Su regreso por su familia lo convirtió en leyenda.

Las cámaras estaban encendidas. Grabábamos para PGTV durante el SUN ’n FUN Aerospace Expo, en Lakeland, cuando Oreste Lorenzo se sentó a mi lado. Y cuando comenzó a hablar, olvidé por completo las preguntas que había preparado.

No fue nerviosismo. Fue algo más difícil de explicar.

Escucharlo en persona, con la serenidad de quien ha enfrentado el miedo y sobrevivió a él, transforma cualquier idea previa que uno pueda tener. Yo conocía su historia; había leído sobre él.  Pero tenerlo enfrente era distinto.

Oreste Lorenzo fue oficial de alto rango de la Fuerza Aérea Cubana, entrenado en la Unión Soviética y veterano de guerra en Angola. Con el tiempo, comenzó a desencantarse del régimen cubano, especialmente después de viajar al extranjero y comparar la realidad de otros países con la vida bajo un sistema marcado por la propaganda, la vigilancia y la falta de libertades.

The cameras were rolling. We were filming for PGTV at the SUN ’n FUN Aerospace Expo in Lakeland when Oreste Lorenzo sat down beside me. And the moment he began to speak, I completely forgot the questions I had prepared.

It wasn’t nervousness. It was something harder to explain.

Hearing him in person, with the calmness of someone who has faced fear and survived it, changes any preconceived notion you may have. I knew his story; I had read about him. But sitting across from him was different.

Oreste Lorenzo was a high-ranking officer in the Cuban Air Force, trained in the Soviet Union and a veteran of the war in Angola. Over time, he became deeply disillusioned with the Cuban regime, especially after traveling abroad and seeing firsthand the contrast between life in other countries and the reality of living under a system shaped by propaganda, surveillance, and the absence of freedom.

The Cuban Pilot Who Defied the Regime to Rescue His Family

Convencido de que no tenía futuro en Cuba, tomó una decisión extrema: escapar.

En 1991, tras dos años de planificación, desvió su avión de combate durante un vuelo de entrenamiento y aterrizó en Key West, Florida, donde solicitó asilo político.

Pero lo que realmente lo convirtió en leyenda ocurrió después.

Su esposa, Vicky, y sus dos hijos se habían quedado en Cuba. El régimen les impidió salir del país. En la práctica, eran rehenes utilizados como mecanismo de presión.

Y Oreste tenía una promesa que cumplir.

His escape made him a symbol of freedom. His return for his family made him a legend.

Durante meses agotó todas las vías posibles. Escribió a políticos, acudió a organismos internacionales y buscó apoyo dentro y fuera de los Estados Unidos. Nada funcionó.

Entonces tomó una decisión que pocos estarían dispuestos a asumir: si nadie iba a rescatar a su familia, lo haría él mismo.

Con dinero prestado, consiguió una pequeña avioneta civil. Desde Florida voló hacia Cuba a baja altura, sobre el mar, para evadir los radares, utilizando la precisión y disciplina adquiridas durante años de entrenamiento militar.

A través de amistades de confianza, su familia recibió un mensaje con el lugar, el día y la hora exactos del rescate.

Lorenzo aterrizó en una carretera cercana a Varadero. Todo debía ocurrir en segundos. El motor permanecía encendido.

Vicky estaba allí, esperando junto a sus hijos.

No hubo tiempo para explicaciones. Solo para actuar.

Subieron rápidamente a la aeronave. Oreste giró el avión y despegó de inmediato.

Convinced that he had no future in Cuba, he made a drastic decision: to escape.

In 1991, after two years of planning, he diverted his fighter jet during a training mission and landed in Key West, Florida, where he requested political asylum.

But what truly made him a legend came afterward.

His wife, Vicky, and their two sons had remained in Cuba. The regime refused to let them leave the country. In effect, they had become hostages a means of pressure against him.

And Oreste had a promise to keep.

For months, he exhausted every possible avenue. He wrote to politicians, appealed to international organizations, and sought support both inside and outside the United States. Nothing worked.

Then he made a decision few people would be willing to make: if no one was going to rescue his family, he would do it himself.

Using borrowed money, he secured a small civilian airplane. From Florida, he flew toward Cuba at low altitude over the sea to avoid radar detection, relying on the precision and discipline forged through years of military training.

Through trusted friends, his family received a message with the exact location, date, and time of the rescue.

Lorenzo landed on a road near Varadero. Everything had to happen within seconds. The engine remained running.

Vicky was there, waiting with their children. There was no time for explanations. Only action.

They climbed aboard quickly. Oreste turned the aircraft around and took off immediately.

Cont. pag. 40

“Si nadie iba a rescatar a su familia, lo haría él mismo”

Minutos después, ya volaban rumbo a la libertad.

Mientras lo escuchaba frente a las cámaras, pensé en tantos cubanos que soñaron con hacer lo mismo y no pudieron. En quienes quedaron atrás. En quienes desaparecieron en el mar. En quienes todavía esperan una oportunidad para comenzar de nuevo.

Y pensé también en mí.

Porque yo también soy cubana. Y también soy, con orgullo, ciudadana de los Estados Unidos. Hay experiencias —las raíces, el exilio, la libertad— que no necesitan demasiadas explicaciones entre quienes las han vivido.

Cuando las cámaras se apagaron, me quedé con una certeza simple pero profunda: había estado frente a un hombre que no solo desafió a un sistema, sino que cumplió la promesa más importante de su vida.

La de regresar por su familia.

“If no one was going to rescue my family I would do it myself”

Minutes later, they were flying toward freedom.

As I listened to him in front of the cameras, I thought about the countless Cubans who dreamed of doing the same and never could. Those who stayed behind. Those lost at sea. Those who are still waiting for a chance to begin again.

And I thought about myself as well.

Because I, too, am Cuban. And I am also, proudly, a citizen of the United States. There are experiences —  roots, exile, freedom — that need little explanation among those who have lived them,

When the cameras stopped rolling, I was left with one simple but powerful certainty: I had been sitting across from a man who not only challenged a system, but fulfilled the most important promise of his life.

e promise to return for his family.

Nuestros Servicios

Atención Primaria para Adultos

Salud Conductual

Dental

Dermatología

Endocrinología

Laboratorio y Radiografías

VIH/Hep C

Nutrición

Optometría

Pediatría

Farmacia

Podología

Reumatología

Encuentre una Clínica Cercana

PROGRAMA PILOTO DEL CENTRO DE CONVENIENCIA PARA CLIENTES DEL VERTEDERO DEL NORESTE

ABRE EL 1 DE JUNIO DEL 2026

4001 BANNON ISLAND ROAD

HAINES CITY, FL 33844

Abierto para todos los residentes del Condado de Polk

El Programa Piloto del Centro de Conveniencia del Vertedero del Noreste está diseñado para brindarle una ubicación conveniente para desechar residuos domésticos, desechos de jardín y residuos voluminosos, así com escombros residenciales de construcción, llantas y chatarra.

Debe presentar prueba de residencia del Condado de Polk. El uso comercial de la instalación está prohibido, incluidos los remolques de volteo automatizados.

HORARIO

TARIFAS

Autos/SUVs/Camionetas

RESIDUOS NO ACEPTADOS

QUIMÍCOS DOMÉSTICOS

ELECTRÓNICOS

Lunes a Viernes

9 a.m. a 3 p.m.

Sábado

9 a.m. a 1 p.m.

Autos/SUVs/Camionetas con remolques utilitarios o cerrados de menos de 6 pies

Autos/SUVs/Camionetas con remolques utilitarios o cerrados de 6 a 16 pies

Llantas (cada una) +

BATERÍAS (DE TODO TIPO)

RESIDUOS BIOMÉDICOS

LLANTAS DE GRAN TAMAÑO

ACEITE DE MOTOR USADO/FILTROS

REFRIGERADORES/CONGELADORES

CILINDROS PRESURIZADOS

ARMAS DE FUEGO/EXPLOSIVOS

NO SE ACEPTA EFECTIVO

Se aceptan todas las principales tarjetas de crédito y débito.

Mientras Estados Unidos celebra

250 años, Polk State inicia una nueva etapa

Mientras Estados Unidos se prepara para celebrar 250 años de libertad, Polk State College también conmemora un importante hito en su historia. Durante más de seis décadas, la institución ha ayudado a transformar la vida de estudiantes y familias en nuestra comunidad.

Esa trayectoria entra ahora en una nueva etapa con el nombramiento de Anastasios “Stasi” Kamoutsas como el sexto presidente de Polk State. De ascendencia griega y cubana, y nieto de exiliados cubanos, Kamoutsas compartió recientemente con estudiantes, profesores, empleados y líderes comunitarios cómo la experiencia de su familia le enseñó el valor de la libertad, la educación y el trabajo arduo.

Tras una búsqueda nacional que atrajo a 115 candidatos, Kamoutsas fue seleccionado por unanimidad por la Junta Directiva el 3 de junio y asumirá la presidencia el 6 de julio. Más recientemente se desempeñó como Comisionado de Educación de Florida, aportando una amplia experiencia en liderazgo y políticas educativas.

A medida que Polk State continúa ampliando oportunidades para sus estudiantes, las prioridades de Kamoutsas, entre ellas la educación para la fuerza laboral, la continuidad académica y el diálogo respetuoso, reflejan el compromiso histórico de la institución con el éxito estudiantil.

“Polk State es uno de los principales motores económicos de esta comunidad”, afirmó Kamoutsas. “Seguiremos ofreciendo una educación de excelencia y capacitación laboral de calidad mientras cumplimos nuestra misión de servir a nuestros estudiantes y a nuestra región.”

As America honors 250

years, Polk State celebrates milestone of its own

As America prepares to celebrate 250 years of freedom, Polk State College is marking a milestone of its own. For more than six decades, the College has helped shape the future of students and families throughout the region.

That legacy now enters a new chapter with the appointment of Anastasios “Stasi” Kamoutsas as Polk State’s sixth president. Of Greek and Cuban heritage and the grandson of Cuban exiles, Kamoutsas recently shared with students, faculty, staff, and community members how his family’s experience reinforced the value of freedom, education, and hard work.

Following a national search that attracted 115 applicants, Kamoutsas was unanimously selected by the District Board of Trustees on June 3 and will assume the presidency on July 6. Most recently Florida’s Commissioner of Education, he brings extensive leadership and education policy experience to the role.

As Polk State continues to expand opportunities for students, Kamoutsas’ priorities, including workforce education, seamless academic pathways, and civil discourse, align with the College’s longstanding commitment to student success.

“Polk State is a top economic engine for this community,” Kamoutsas said. “We will continue providing outstanding academics and workforce training while fulfilling our mission to serve students and our region.”

ANASTASIOS “STASI” KAMOUTSAS

NOMBRADO 6.º PRESIDENTE DE LA UNIVERSIDAD

“MIENTRAS

Kamoutsas se desempeñó anteriormente como Jefe de Gabinete, Asesor Jurídico General y Litigante Principal del Departamento de Educación de Florida, así como Subjefe de Gabinete del Gobernador Ron DeSantis. Kamoutsas obtuvo un Doctorado en Jurisprudencia (J.D.) de Regent University, una Licenciatura (B.A.) de Florida International University y un Título de Asociado (A.A.) de Florida State University.

ESTADOS UNIDOS CELEBRA SU SEMIQUINCENTENARIO, POLK STATE MIRA HACIA EL FUTURO CON IMPULSO Y OPTIMISMO PARA EL PORVENIR DE NUESTRA COMUNIDAD.”

ANASTASIOS

“STASI” KAMOUTSAS

Jorge Córdova

El margariteño que llevó a Venezuela a la cima del béisbol mundial

Clásico Mundial de Béisbol 2026, millones de venezolanos alrededor del mundo lloraron, gritaron y celebraron lo que el béisbol siempre ha representado para ellos: identidad, orgullo y esperanza.

Entre los arquitectos de aquella histórica victoria estuvo Jorge Córdova, coach de bullpen de la selección nacional, un margariteño que salió de la Isla de Margarita siendo apenas un adolescente y terminó formando parte del capítulo más glorioso en la historia del béisbol venezolano.

“Ser campeones del mundo es algo que nunca imaginé”, confiesa Jorge. “Ese torneo es el nivel más alto del béisbol. Ahí compiten los mejores, los élites del mundo”.

Sin embargo, el camino hasta la gloria en Miami estuvo marcado tanto por sacrificios como por triunfos.

A los 16 años fue firmado por la organización de los New York Yankees, luego de ser descubierto mientras jugaba en México. Era la primera vez que dejaba su hogar: un nuevo idioma, otra cultura y una vida completamente distinta.

Años después, ya dentro de la organización de los Detroit Tigers, un momento de  frustración estuvo a punto de cambiarlo todo. En 2003, tras un mal partido con Double-A Erie, golpeó una pared con el puño y se fracturó los nudillos. El llamado a Grandes Ligas, que estaba a días de concretarse, nunca llegó.

Pero aquel dolor terminó convirtiéndose en una de sus mayores fortalezas como coach.

“Trabajamos y practicamos día y noche”, recuerda. “Venezuela no tenía los recursos que tienen otros países, pero dimos todo lo que teníamos… y logramos nuestro sueño”.

Con más de 20 temporadas con la organización de Detroit, Jorge se desempeña hoy como Coordinador de Pitcheo, con base en Lakeland. Lo que comenzó como una oportunidad profesional terminó convirtiéndose en hogar. Aquí crecieron sus hijos, construyó una comunidad y levantó una vida entera lejos de Venezuela.

Sin embargo, asegura que el mayor sacrificio nunca ocurrió dentro del terreno de juego.

triunfos. de la un sus noche”, se asegura de

“Lo que más extraño es el sentido de familia”,  admite. “Mis hijos crecieron lejos de sus abuelos”.

Hoy, Jorge Córdova representa mucho más que éxito deportivo. Representa el orgullo venezolano, la perseverancia y el sacrificio silencioso de miles de inmigrantes que construyen un futuro mejor sin olvidar jamás sus raíces.

Jorge Córdova se desempeña como Coordinador de Pitcheo de los Detroit Tigers, una posición clave encargada de desarrollar el futuro talento de lanzadores de la organización.

Jorge Córdova serves as Pitching Coordinator for the Detroit Tigers, a key leadership role responsible for developing the organization’s future pitching talent.

JORGE CÓRDOVA

THE BOY FROM MARGARITA ISLAND WHO HELPED TAKE VENEZUELA TO THE TOP OF WORLD BASEBALL

When Venezuela defeated the United States 3–2 in the nal of the 2026 World Baseball Classic, millions of Venezuelans around the world cried, shouted, and celebrated what baseball has always represented for them: identity, pride, and hope.

Among the architects of that historic victory was Jorge Córdova, bullpen coach for the national team, a native of Margarita Island who le home as a teenager and eventually became part of the most glorious chapter in Venezuelan baseball history.

“Becoming world champions is something I never imagined,” Jorge admits. “ at tournament is the highest level of baseball. e best players in the world compete there — the elite.”

Yet the road to glory in Miami was marked by sacri ce as much as triumph.

At 16 years old, he was signed by the New York Yankees organization a er being discovered while playing in Mexico. It was the rst time he had ever le home: a new language, another culture, and a completely di erent life.

Years later, while part of the Detroit Tigers organization, a moment of frustration nearly changed everything. In 2003, a er a poor outing with Double-A Erie, he punched a wall and fractured his knuckles. His call-up to Major League Baseball — only days away from becoming reality — never came.

But that painful moment ultimately became one of his greatest strengths as a coach.

“We worked and practiced day and night,” he recalls. “Venezuela didn’t have the same resources as other countries, but we gave everything we had… and we achieved our dream.”

With more than 20 seasons in the Detroit organization, Jorge now serves as Pitching Coordinator, based in Lakeland. What began as a professional opportunity eventually became home. His children grew up there, he built a community, and he created an entire life far from Venezuela.

Still, he says the greatest sacri ce never happened on the eld.

“What I miss most is the sense of family,” he admits. “My children grew up far away from their grandparents.”

Today, Jorge Córdova represents far more than athletic success. He embodies Venezuelan pride, perseverance, and the quiet sacri ce of thousands of immigrants who build a better future without ever forgetting their roots.

at is why his face appears on the cover of this magazine. Because world champions do not always carry trophies; sometimes they carry suitcases, dreams, and the ag of an entire country on their shoulders.

ESCANEE PARA VER EL CALENDARIO DE JUEGOS DE LOS DETROIT TIGERS TM

Correr en el calor

Para que los corredores puedan aprovechar al máximo este verano, Lauren Sperling —asistente de fisioterapia en AdventHealth y corredora veterana con 20 años de experiencia— compartió estos consejos con nosotros.

“Lo más importante es mantenerse bien hidratado”, comentó Sperling.

Lauren recomienda correr temprano en la mañana o en horas de la tarde, cuando las temperaturas suelen ser más bajas que el intenso calor del mediodía. Pero si su horario no se lo permite y se encuentra con que tiene que correr bajo el sol de la tarde, debe procurar una ruta con sombra, asegurarse de usar un protector solar de al menos FPS 15 y tomar descansos regulares para caminar, rehidratarse y refrescarse.

En cuanto al calzado y la ropa adecuados para correr en el calor y la humedad de Florida, Lauren aconseja usar zapatos con buena ventilación y ropa ligera que permita la circulación del aire y elimine la humedad.

Síntomas de agotamiento por calor y golpe de calor

Si empieza a sentir los siguientes síntomas, busque de inmediato un lugar fresco, pare de correr y trate de refrescarse. Puede echarse agua fría en la cabeza, el cuello y las muñecas, o usar paños húmedos y aire fresco. Si no se siente mejor después de un rato, es posible que necesite atención médica.

Esté atento a:

•Piel fría y húmeda

•Orina oscura

• Mareo o sensación de desmayo

•Dolor de cabeza

•Náuseas y vómitos

•Debilidad

Si los síntomas empeoran, busque atención médica de inmediato llamando al 911 (o su número local de emergencias).

Los síntomas graves pueden incluir:

• Piel seca, caliente y enrojecida

•Confusión extrema

• Fiebre (temperatura mayor de 104°F)

• Comportamiento inusual o irracional

• Respiración rápida y superficial

•Pulso rápido y débil

•Convulsiones

• Pérdida del conocimiento

Si tiene dudas sobre si necesita atención médica, lo mejor es acudir al centro de urgencias o a la sala de emergencias más cercana para recibir la atención inmediata que usted se merece. Visite AdventHealthPolkCounty.com para encontrar la ubicación más cercana.

Costillitas de cerdo con glaseado tropical de guayaba (en la barbacoa)

Tiempo: 3–4 horas | Porciones: 4

INGREDIENTES

LAS COSTILLAS

• 2 costillares de cerdo

SAZONADOR SECO

• 2 cdas. de azúcar morena

• 1 cda. de paprika ahumada

• 1 cdta. de ajo en polvo

• 1 cdta. de cebolla en polvo

• Sal y pimienta negra

GLASEADO DE GUAYABA

• 1 taza de pasta de guayaba, en cubos

• 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana

• 2 cdas. de salsa de soya

• 1 cda. de jengibre fresco rallado

• Jugo de 1 lima

INSTRUCCIONES

1. Sazonar: Retire la membrana de las costillas y cùbrasla con el sazonador seco.

2. Cocción lenta: Precaliente la barbacoa a fuego bajo e indirecto. Coloque las costillas envueltas en papel de aluminio y cocine de 2½ a 3 horas, hasta que estén tiernas.

3. Preparar el glaseado: Mientras tanto, cocine en una olla pequeña la pasta de guayaba, el vinagre, la soya, el jengibre y el jugo de lima hasta obtener una salsa espesa y brillante.

4. Glasear: Retire las costillas del aluminio. Barnice con el glaseado y colóquelas directamente sobre la parrilla durante 3–5 minutos por lado, hasta que la salsa caramelice ligeramente.

5. Servir: Deje reposar 10 minutos antes de cortar. Decore con ralladura de lima y cilantro picado.

TROPICAL GUAVA-GLAZED BBQ RIBS

Prep Time: 20 minutes | Cook Time: 3–4 hours | Serves: 4

A bold mix of smoky barbecue flavors with the tropical sweetness of guava and fresh lime.

INGREDIENTS

THE RIBS

• 2 racks baby back ribs

DRY RUB

• 2 tbsp brown sugar

• 1 tsp garlic powder

• 1 tsp onion powder

• Salt and black pepper

GUAVA GLAZE

• 1 cup guava paste, cut into small cubes

• 1/4 cup apple cider vinegar

• 2 tbsp soy sauce

• 1 tbsp freshly grated ginger

• Juice of 1 lime

INSTRUCTIONS

1. Season the ribs: Remove the membrane from the back of the ribs and coat both sides with the dry rub.

2. Cook low and slow: Preheat grill or oven to 275°F (135°C). Wrap ribs tightly in foil and cook for 2½ to 3 hours, until tender.

3. Make the glaze: In a small saucepan over medium heat, combine guava paste, vinegar, soy sauce, ginger, and lime juice. Stir until smooth and glossy.

4. Finish on the grill: Remove ribs from foil and brush generously with the glaze. Grill over medium heat for 3–5 minutes per side, until caramelized and slightly charred.

5. Serve: Let rest for 10 minutes before slicing. Garnish with lime zest and chopped cilantro if desired.

¿Sin

seguro? ¿Sin, o de bajos ingresos? El Polk HealthCare Plan podría ayudar.

El Polk HealthCare Plan no es un seguro.

El plan da acceso a sus miembros a cuidados de salud. El plan no es un seguro y los miembros no pagan deducibles anuales, cuotas mensuales, cuotas de inscripción, ni envían formularios de reclamo. Los miembros sólo pagan bajos copagos por visitas al doctor.

Beneficios

El Polk HealthCare Plan se une con proveedores médicos autorizados en la comunidad para ofrecer:

∙ Atención primaria y especializada

∙ Atención para la salud del comportamiento

∙ Exámenes anuales preventivos

∙ Pruebas médicas

∙ Atención en la sala de emergencias

∙ Atención de urgencias

∙ Servicios para pacientes internados

∙ Recetas médicas

Para obtener la lista más actualizada de los beneficios cubiertos, visítenos en línea: www.polkhealthcareplan.net/es/

Haga su solicitud EN LÍNEA

Elegibilidad

∙ Residente permanente del Condado de Polk

∙ Sin seguro de salud ni cobertura médica

∙ Sin, o de bajos ingresos familiares

∙ Proveer licencia de manejar o tarjeta de identificación emitida por el Estado de la Florida

∙ Proveer un número de Seguro Social

∙ Proveer prueba de residencia y de ingresos

Los ingresos del hogar deben ser del 200% o menos de las Pautas Federales de Pobreza.

Contáctenos para más información. (863) 533-1111

phpeligibility@polk-county.net

Ensalada de sandía, arándanos y queso feta

Preparación: 15 min | Porciones: 6–8

INGREDIENTES

• 6 tazas de sandía en cubos

• 1½ tazas de arándanos frescos

• 1 taza de queso feta desmoronado

• ¼ taza de menta fresca, más extra para decorar

• 2 cucharadas de jugo de lima

• 1 cucharada de miel

• 1 cucharada de aceite de oliva

• Opcional: sal marina y pimienta negra

INSTRUCCIONES

1. Corte la sandía en cubos, lave los arándanos y séquelos bien.

2. Mezcle el jugo de lima, la miel y el aceite de oliva.

3. Combine la sandía, los arándanos y el queso feta.

4. Agregue el aderezo y mezcle suavemente.

5. Decore con menta, sal y pimienta al gusto. Sirva fría.

WATERMELON, BLUEBERRY & FETA SUMMER SALAD

Prep: 15 min | Serves: 6–8

INGREDIENTS

• 6 cups watermelon, cubed

• 1½ cups blueberries

• 1 cup crumbled feta

• ¼ cup fresh mint, plus extra for garnish

• 2 tbsp lime juice

• 1 tbsp honey

• 1 tbsp olive oil

• Optional: sea salt & black pepper

INSTRUCTIONS

1. Cube watermelon, rinse blueberries, and pat dry.

2. Whisk lime juice, honey, and olive oil.

3 Combine watermelon, blueberries, and feta in a large bowl.

4 Drizzle dressing over salad and toss gently.

5. Garnish with mint, salt, and pepper if desired. Serve chilled.

Bebida espumosa refrescante de frambuesas y arándanos

Preparación: 10 min | Porciones: 4–6

INGREDIENTES

• 1 taza de frambuesas frescas

• 1 taza de arándanos frescos

• 1 litro de agua mineral con gas o soda limón-lima fría

• 2 tazas de jugo de arándano blanco o limonada

• 2 cucharadas de miel o jarabe simple (opcional)

• Hielo al gusto

• Rodajas de limón o lima para decorar

• Hojas de menta fresca para decorar

INSTRUCCIONES

1. Lave las frutas y reserve algunas para decorar.

2. Mezcle el jugo o limonada con miel o jarabe de almíbar, si desea.

3. Agregue el agua con gas y mezcle suavemente.

4. Añada las frutas y bastante hielo.

5. Sirva con rodajas de limón o lima y menta fresca.

RASPBERRY & BLUEBERRY REFRESHING SPARKLING DRINK

Prep: 10 min | Serves: 4–6

INGREDIENTS

• 1 cup fresh raspberries

• 1 cup fresh blueberries

• 1 liter chilled sparkling water or lemon-lime soda

• 2 cups white cranberry juice or lemonade

• 2 tbsp honey or simple syrup (optional)

• Ice, as needed

• Lemon or lime slices for garnish

• Fresh mint leaves for garnish

INSTRUCTIONS

1. Rinse berries and reserve a few for garnish.

2. Combine juice or lemonade with honey or syrup, if desired.

3. Add sparkling water and stir gently.

4. Add berries and plenty of ice.

5. Serve with lemon or lime slices and fresh mint.

EXCELENCIA EN BIENES RAÍCES COMIENZA AQUÍ

Donde la experiencia, la integridad y los resultados se unen CQ1071964

Consultoria de Inversiones Agentes de Confianza

GUADALUPE SIERRA

NMLS: 2680197

COMPRAS DE VIVIENDA

Hasta $600 en crédito para su tasación

REFINANCIAMENTO

Incentivo del 0.75% para puntajes de crédito de 680+

Análisis preciso del mercado

Escanee aquí para comenzar su pre-calificación.

Broker / Owner (321) 278-7979 THEAGENT13574@GMAIL.COM Instagram: @THEAGENT_REALTY AMANDA BENAVIDES MORTGAGE LOAN ORIGINATOR NMLS: 1544611 (407) 360-787

ABENAVIDES@YOURMORTGAGECHOICE.COM

YOUR MORTGAGE CHOICE, LLC | NMLS #2680197 Corredor Hipotecario con licencia. No somos prestamista. Todos los préstamos están sujetos a aprobación de crédito, tasación y a las guías del programa. Los créditos para tasación e incentivos pueden variar y no están disponibles en todos los programas. Los ejemplos de ahorro son estimaciones únicamente y no están garantizados. Este anuncio no constituye un compromiso para otorgar un préstamo. Programas, tasas y términos sujetos a cambios sin previo aviso. Pueden aplicarse restricciones.

PROTEGE TU HOGAR Y TU TRANQUILIDAD ESTE VERANO

El verano es la época en la que muchas familias viajan y pasan tiempo de calidad juntas. Sin embargo, además de planificar las vacaciones, vale la pena tomarse un momento para pensar en proteger su hogar y sus pertenencias.

Para la mayoría de las personas, el hogar representa años de arduo trabajo. Ya sea que usted sea propietario o inquilino, contar con la cobertura adecuada puede brindarle tranquilidad cuando ocurra lo inesperado- robos, incendios, tormentas o daños accidentales.

El seguro de hogar ayuda a cubrir tanto la vivienda en sí como sus pertenencias personales. El seguro para inquilinos hace lo mismo con los muebles, la ropa, los dispositivos electrónicos y otros objetos de valor. Además, muchas personas desconocen que algunas pólizas pueden incluso proteger sus pertenencias mientras se encuentran de viaje.

En GEICO, sabemos que las necesidades de cada hogar son diferentes. Más allá de ofrecer seguros, nos comprometemos a ayudar a nuestra comunidad a comprender sus opciones y a encontrar una cobertura que se adapte a su estilo de vida y a su presupuesto-brindando confianza, orientación y protección cuando más importa.

Nadie planea una emergencia, pero estar preparado marca la diferencia. Este verano, mientras traza el itinerario de su viaje, planifique también su tranquilidad. Proteger su hogar significa proteger a su familia y todo aquello por lo que ha trabajado.

PROTECT YOUR HOME AND YOUR PEACE OF MIND THIS SUMMER

Summer is when many families travel and spend quality time together. But alongside planning a vacation, it’s worth taking a moment to think about safeguarding your home and belongings.

For most people, a home represents years of hard work. Whether you own or rent, the right coverage can offer reassurance when the unexpected happens – theft, fire, storms, or accidental damage.

Homeowners insurance helps cover both the dwelling and your personal belongings. Renters insurance does the same for furniture, clothing, electronics, and other valuables. And many people don’t realize that some policies can even protect their belongings while they’re traveling.

At GEICO, we know every household’s needs are different. Beyond offering insurance, we’re committed to helping our community understand their options and find coverage that fits their lifestyle and budget – providing confidence, guidance, and protection when it matters most.

No one plans for an emergency, but being prepared makes all the difference. This summer, as you map out your trip, plan for your peace of mind too. Protecting your home means protecting your family and everything you’ve worked for.

Siga recibiendo ¡VIVA

POLK! en su hogar

Durante años, hemos tenido el privilegio de enviar ¡Viva Polk! directamente a los hogares de nuestra comunidad sin costo alguno.

Debido al aumento en los costos de impresión, papel y correo, hemos tenido que realizar un pequeño ajuste para garantizar la continuidad de nuestra publicación.

La buena noticia es que ¡Viva Polk! continuará siendo GRATIS en nuestros puntos de distribución comunitarios en todo el condado de Polk.

Si prefiere la comodidad de recibir cada edición directamente en su buzón, lo invitamos a unirse a nuestro: PROGRAMA DE ENTREGA A DOMICILIO

Solo $19.95 al año

Esta cuota anual nos ayuda a cubrir parte de los gastos de envío, manejo y distribución.

Simplemente escanee el código QR a continuación para inscribirse y seguir disfrutando de cada edición desde la comodidad de su hogar.

¡Gracias por su apoyo!

Su contribución nos permite continuar nuestra misión de informar, educar y conectar a nuestra comunidad a través del periodismo bilingüe.

¡Viva Polk!

Una revista.

Dos idiomas. Una comunidad.

ESCANEE PARA SUSCRIBIRSE HOY

KEEP VIVA POLK! COMING TO YOUR HOME

For years, we have been honored to deliver Viva Polk! directly to homes throughout our community at no cost. Due to rising printing, paper, and postage expenses, we have made a small adjustment to help ensure the long-term sustainability of our publication.

The good news is that Viva Polk! will continue to be FREE at community distribution locations throughout Polk County.

If you enjoy the convenience of receiving each issue directly in your mailbox, we invite you to join our:

HOME DELIVERY PROGRAM

Only $19.95 Per Year

This annual fee helps offset a portion of the costs associated with postage, handling, and home delivery.

Simply scan the QR code below to enroll and continue enjoying every issue delivered right to your door.

Thank You for Your Support!

Your contribution helps us continue our mission of informing, educating, and connecting our community through b ilingual journalism.

Viva Polk!

One Magazine. Two Languages. One Community.

Vivir bajo el sol de Florida:

CÓMO PROTEGERSE DEL CALOR EXTREMO

Vivir en la Florida Central es, para muchos, un privilegio. El clima cálido, los cielos despejados y los más de 230 días de sol al año forman parte del atractivo de esta región. Pero ese mismo sol que da vida y energía también puede convertirse en un riesgo serio durante los meses más calurosos del año.

En verano, la sensación térmica puede superar fácilmente los 105°F. Para miles de personas en nuestra comunidad, como trabajadores agrícolas, empleados de construcción y personal de mantenimiento de jardines, el calor no es simplemente una incomodidad: es parte de su realidad diaria.

Y es un tema que debe tomarse en serio. Florida se encuentra entre los estados con más visitas a salas de emergencia por enfermedades relacionadas con el calor. Las altas temperaturas y la humedad extrema pueden afectar al cuerpo más rápido de lo que muchas personas imaginan.

El agotamiento por calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse adecuadamente. Los síntomas pueden incluir sudor excesivo, piel fría o pálida, mareos, náuseas, dolor de cabeza y debilidad. Si no se atiende a tiempo, la situación puede evolucionar a un golpe de calor, una emergencia médica potencialmente mortal. En esos casos, la temperatura corporal supera los 103°F, la piel se siente caliente, puede dejar de sudar y la persona puede experimentar confusión, desorientación o incluso desmayarse.

Ante un posible golpe de calor, es fundamental llamar al 911 de inmediato y comenzar a enfriar el cuerpo mientras llega la ayuda médica. Aplicar hielo o compresas frías en el cuello, las axilas y la ingle puede ayudar a bajar la temperatura corporal.

La buena noticia es que muchas enfermedades relacionadas con el calor pueden prevenirse con medidas simples, siempre que se practiquen con constancia. Es importante beber agua frecuentemente, incluso antes de sentir sed. Si trabaja o realiza actividades al aire libre, se recomienda tomar agua cada 15 o 20 minutos. También ayuda usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de evitar actividades intensas durante las horas de mayor calor.

Otro punto esencial es nunca dejar a un niño, una persona mayor o una mascota dentro de un vehículo estacionado. En apenas minutos, la temperatura dentro de un automóvil puede alcanzar niveles peligrosos, incluso superiores a los 130°F.

Durante los días más calurosos, también vale la pena pensar en quienes nos rodean. Revisar cómo se encuentran los vecinos mayores o las personas más vulnerables puede marcar una gran diferencia.

Protegernos del calor no es solo una decisión personal; es una responsabilidad compartida en una región donde el sol forma parte de la vida diaria.

LIVING UNDER THE FLORIDA SUN:

HOW TO PROTECT YOURSELF FROM EXTREME HEAT

Living in Central Florida is, for many people, a privilege. The warm climate, clear skies, and more than 230 sunny days each year are part of what makes this region so appealing. But that same sun that brings energy and life can also become a serious health risk during the hottest months of the year.

In the summer, the heat index can easily rise above 105°F. For thousands of people in our community, including agricultural workers, construction crews, and landscaping employees, the heat is not simply an inconvenience; it is part of daily life.

And it is an issue that must be taken seriously. Florida ranks among the states with the highest number of emergency room visits related to heat illnesses. High temperatures and extreme humidity can affect the body much faster than many people realize.

Heat exhaustion occurs when the body loses its ability to cool itself properly. Symptoms may include excessive sweating, pale or clammy skin, dizziness, nausea, headaches, and weakness. If left untreated, the condition can progress into heat stroke, a life-threatening medical emergency. In those cases, body temperature rises above 103°F, the skin becomes hot, sweating may stop, and the person may experience confusion, disorientation, or even lose consciousness.

If someone is showing signs of heat stroke, it is critical to call 911 immediately and begin cooling the body while waiting for medical assistance. Applying ice or cold compresses to the neck, armpits, and groin can help lower body temperature.

The good news is that many heat-related illnesses can be prevented with simple precautions, as long as they are practiced consistently. It is important to drink water frequently, even before feeling thirsty. If you are working or spending time outdoors, experts recommend drinking water every 15 to 20 minutes. Wearing lightweight, loosefitting, light-colored clothing and avoiding strenuous activity during the hottest part of the day can also help.

Another essential reminder is to never leave a child, an elderly person, or a pet inside a parked vehicle. In just a few minutes, temperatures inside a car can reach dangerous levels, sometimes exceeding 130°F.

During periods of extreme heat, it is also important to look out for others. Checking on elderly neighbors or vulnerable individuals can make a meaningful difference.

Protecting ourselves from extreme heat is not just a personal choice; it is a shared responsibility in a region where sunshine is part of everyday life.

¡No tire las cáscaras!

Oro líquido para el jardín

En el centro de Florida, los cítricos son mucho más que agricultura. Son parte del paisaje, de la historia y de la memoria de quienes crecieron viendo arboledas interminables, oliendo azahares en primavera y tomando jugo fresco en la cocina de casa.

Pero después de disfrutar una naranja, un limón o una toronja, casi siempre hacemos lo mismo con la cáscara: la tiramos.

Lo curioso es que esa cáscara todavía está llena de vida.

Al hervir el agua, las cáscaras de naranja y limón liberan nutrientes y aceites naturales que pueden beneficiar flores, plantas y pequeños huertos caseros. El líquido funciona como un fertilizante natural suave y económico, ideal para quienes buscan alternativas más sencillas y menos tóxicas.

Las cáscaras contienen nitrógeno, importante para estimular hojas verdes y saludables, mientras que sus aceites cítricos ayudan naturalmente a mantener alejados algunos insectos pequeños.

Prepararlo es fácil.

Solo necesita las cáscaras de una o dos frutas cítricas y aproximadamente un litro de agua. Hiérvalas durante 10 a 15 minutos, deje enfriar el líquido y luego úselo para regar la base de las plantas una o dos veces por semana.

En una región donde los cítricos forman parte de nuestra identidad, quizás la naturaleza todavía intenta enseñarnos algo simple: incluso después de haber cumplido su propósito, algunas cosas todavía tienen mucho que dar.

DON’T THROW AWAY THE

PEELS!

LIQUID GOLD FOR YOUR GARDEN

In Central Florida, citrus fruits are much more than agriculture. They are part of the landscape, the history, and the memories of those who grew up surrounded by endless groves, smelling orange blossoms in the spring, and drinking fresh juice in the family kitchen.

But after enjoying an orange, lemon, or grapefruit, we almost always do the same thing with the peel: we throw it away.

What many people don’t realize is that the peel is still full of life.

When boiled in water, orange and lemon peels release nutrients and natural oils that can benefit flowers, plants, and small home gardens. The liquid works as a gentle, inexpensive natural fertilizer, perfect for anyone looking for simpler, less toxic alternatives.

The peels contain nitrogen, which helps promote healthy green leaves, while their citrus oils naturally help keep some small insects away.

Preparing it is easy.

All you need are the peels from one or two citrus fruits and about a liter of water. Boil them for 10 to 15 minutes, let the liquid cool, and then use it to water the base of your plants once or twice a week.

In a region where citrus is part of our identity, perhaps nature is still trying to teach us something simple: even after fulfilling their purpose, some things still have a lot left to give.

Para obtener más información acerca de una carrera con el Cuerpo de Bomberos del Condado de Polk, visite www.polk-county.net/public-safety/fire-rescue/

Favor de escanear el código QR para postularse o comuníquese con la División de Recursos Humanos del Condado de Polk al 863-534-6030.

¿ESTÁ PREPARADO

PARA LA SIGUIENTE TORMENTA?

Con la llegada de la temporada de huracanes, le animamos a preparar a su familia y su hogar para posibles tormentas fuertes y cortes de suministro eléctrico.

LO QUE USTED DEBE HACER:

Prepare un kit con artículos de emergencia, alimentos no perecederos, botiquín de primeros auxilios y más.

Inscríbase para recibir alertas sobre apagones por teléfono o correo electrónico; o bien, envíe el texto REG al número 57801.

Para conocer otros consejos de seguridad en caso de tormentas, por favor visite duke-energy.com/StormSafety.

Tenga un plan para mudar a su familia a otro sitio.

Enclavado entre 30 acres de impresionante belleza natural, este encantador espacio boutique es el lugar ideal donde los sueños se convierten en celebraciones inolvidables. Desde bodas llenas de romance hasta elegantes quinceañeras, cumpleaños, aniversarios y retiros íntimos, cada evento se vive rodeado de encanto, tranquilidad y una elegancia que nunca pasa de moda.

Sus senderos entre jardines, espectaculares áreas para ceremonias y paisajes exuberantes crean el ambiente perfecto para recibir hasta 100 invitados. Celebre bajo el cielo abierto, junto a una piscina resplandeciente, y prolongue la experiencia con cómodas y exclusivas acomodaciones para hasta 12 personas.

Tucked within 30 acres of breathtaking natural beauty, this enchanting boutique venue is where dreams become unforgettable celebrations. From romantic weddings to elegant quinceañeras and intimate retreats, every event is wrapped in charm, serenity, and timeless elegance.

Garden pathways, stunning ceremony spaces, and lush landscapes create a magical backdrop for up to 100 guests. Celebrate beneath open skies, beside a sparkling pool, and extend the joy with luxurious overnight accommodations for 12.

Private, romantic, and beautifully curated, this is more than a venue. It’s the place where your most meaningful moments come to life.

UNIENDO A NUESTRA GENTE

SOMOS UNA COMPAÑÍA PROGRESISTA QUE OFRECE SERVICIOS DE EMPLEO, TOMÁNDONOS MUY EN SERIO NUESTROS CLIENTES Y EMPLEADOS.

Estamos comprometidos a ayudar e incrementar la productividad de las compañías, bajando los costos y reduciendo riesgos.

•

DONTOLOGÍA FAMILIAR

Por: Dra. Martha Santiago

Comisionada de la Junta Directiva del Condado de Polk marthasantiago@polk-county.net • Office # 863-534-6422

Aún está a tiempo de prepararse para la temporada de huracanes

Junio marca el inicio oficial de la temporada de huracanes en Florida.

Aunque es poco común que una tormenta de gran intensidad ocurra tan temprano en la temporada, puede suceder. Por eso, lo mejor es estar preparado desde ahora. No espere a que una tormenta se dirija hacia Florida para comenzar a reunir suministros, hacer planes o proteger su hogar y su propiedad.

El sitio web de Manejo de Emergencias del Condado de Polk ofrece información útil para ayudarle a prepararse para la temporada de tormentas. Estas son algunas recomendaciones importantes:

Prepare un kit de emergencia para siete días

Reúna suficientes alimentos, agua, medicamentos y suministros esenciales para al menos siete días. El kit puede incluir linternas, baterías, documentos importantes, artículos para mascotas y otros elementos necesarios.

En el sitio web de Manejo de Emergencias del Condado de Polk encontrará una lista descargable de suministros para siete días que le ayudará a prepararse.

Cree un plan de comunicación de emergencia

Establezca cómo se mantendrá en contacto su familia en caso de que se separen durante una emergencia. Designe una persona de contacto fuera del área con quien todos puedan comunicarse.

Asegúrese de que todos tengan anotados los números telefónicos importantes y no dependan únicamente de sus teléfonos móviles. Durante el huracán Milton, además de los apagones eléctricos, algunas compañías telefónicas perdieron servicio durante varios días. Su plan debe contemplar la posibilidad de quedarse sin electricidad y sin servicio celular al mismo tiempo.

Prepare su hogar y su propiedad

Se recomienda a propietarios e inquilinos revisar sus pólizas de seguro y guardar los documentos importantes en recipientes impermeables. También es aconsejable crear copias digitales de los documentos esenciales.

Podar las ramas bajas y eliminar la vegetación excesiva alrededor de su vivienda puede ayudar a proteger la estructura de su hogar y mantener seguros a usted y a sus seres queridos.

Planificación para personas con necesidades especiales

Si en su hogar vive una persona con necesidades médicas especiales, es importante revisar sus planes de emergencia.

Si depende de equipos médicos o electricidad, o tiene limitaciones de movilidad o cognitivas, planifique con anticipación el transporte y la asistencia que pudiera necesitar. Durante un huracán u otra emergencia, podría ser necesario acudir a un refugio para personas con necesidades especiales.

PARA REGISTRARSE EN UN REFUGIO

PARA NECESIDADES ESPECIALES Y/O SOLICITAR TRANSPORTE, VISITE: https://snr.flhealthresponse.com/

CONOZCA SUS OPCIONES DE REFUGIO

El Condado de Polk cuenta con 48 refugios públicos de emergencia, incluidos tres refugios que aceptan mascotas y tres refugios para personas con necesidades especiales que pueden activarse durante una emergencia.

Es importante recordar que no todos los refugios públicos se abren automáticamente. Los refugios se activan según las necesidades de cada situación.

Para consultar la lista de posibles refugios públicos del Condado de Polk para 2026, visite: https://www.polkfl.gov/public-safety/emergencymanagement/find-a-shelter/

MANTÉNGASE INFORMADO

Puede inscribirse en el sistema local de alertas Alert Polk para recibir notificaciones de emergencia y seguir a Polk County Emergency Management en las redes sociales para obtener información actualizada y consejos de seguridad durante una tormenta.

ALERT POLK: https://member.everbridge.net/892807736724723/ov Facebook: https://www.facebook.com/polkcountyem Instagram: @polkcountygovfl X: @polkemergency

Para obtener más información sobre preparación para huracanes, visite: https://www.polk-county.net/publicsafety/hurricane-preparedness/

HispanicEmpowermentFoundati on

Andrea DeMichael es una abogada con amplia experiencia en los tribunales de Florida, comprometida con una justicia

IMPARCIALIDAD

Decisiones basadas en la ley y los hechos.

INTEGRIDAD

Los más altos estándares éticos al servicio del público.

RESPALDADA POR LA FRATERNAL ORDER OF POLICE DEL ESTADO DE FLORIDA

RESPETO

Escuchar a cada persona con dignidad y equidad.

EFICIENCIA

Una justicia accesible, oportuna y efectiva.

POLK

Con inmensa gratitud y orgullo, nos complace compartir que el pasado 5 de junio, durante la Conferencia de Medios de Florida, ¡Viva Polk! fue galardonada con seis Premios Charlie y un Premio Plata otorgados por la Florida Magazine Association, considerados entre los más prestigiosos reconocimientos estatales a la excelencia en periodismo, diseño editorial y publicación.

Aunque agradecemos estos honores, el verdadero valor de este reconocimiento radica en la misión que nos inspira desde el primer día: informar, educar e inspirar a nuestra comunidad en dos idiomas.

A lo largo de los años, ¡Viva Polk! ha recibido diversos premios y reconocimientos profesionales. Cada uno de ellos refleja el esfuerzo constante de un equipo comprometido con ofrecer contenido de calidad y a destacar las historias que hacen del Condado de Polk un lugar especial.

Este logro pertenece a muchas personas: nuestros escritores, diseñadores, fotógrafos, anunciantes, colaboradores, distribuidores, educadores y lectores. Gracias a ustedes, cada edición llega a miles de personas y continúa fortaleciendo los vínculos que unen a nuestra comunidad.

Nos sentimos orgullosos de continuar contando las historias de las personas, organizaciones y lugares que enriquecen la vida de nuestra comunidad y contribuyen al crecimiento, la diversidad y el futuro del Condado de Polk.

Siete premios. Una revista. Dos idiomas. Una sola comunidad.

Gracias por su apoyo y confianza. Este reconocimiento es de todos los que forman parte de la familia de ¡Viva Polk! y hacen posible nuestra misión cada día.

With immense gratitude and pride, we are thrilled to share that on June 5, during the Florida Media Conference, ¡Viva Polk! was honored with six Charlie Awards and one Silver Award from the Florida Magazine Association, among the state’s most prestigious recognitions for excellence in journalism, editorial design, and publishing.

While we are grateful for these honors, the true value of this recognition lies in the mission that has inspired us from day one: to inform, educate, and inspire our community in two languages.

Over the years, ¡Viva Polk! has received numerous professional awards and recognitions. Each one reflects the ongoing dedication of a team committed to delivering high-quality content and highlighting the stories that make Polk County a special place.

This achievement belongs to many people: our writers, designers, photographers, advertisers, contributors, distributors, educators, and readers. Thanks to you, each edition reaches thousands of people and continues to strengthen the bonds that unite our community.

We are proud to continue sharing the stories of the people, organizations, and places that enrich community life and contribute to the growth, diversity, and future of Polk County.

Seven awards. One magazine. Two languages. One community.

Thank you for your support and trust. This recognition belongs to everyone who is part of the ¡Viva Polk! family and helps make our mission possible every day.

Nuestro equipo lo guía en cada paso del camino en inglés y español.

Un equipo construido sobre trabajo duro y experiencia

Our team guides you every step of the way in English and Spanish.

A Team Built on Hard Work and Real Experience

En Lakeland Homes & Realty, entendemos lo que se necesita para construir algo desde cero porque eso es exactamente lo que hicimos.

Dirigido por Milton De La Cruz, el equipo de Lakeland Homes and Realty reúne más de 100 años de experiencia combinada en bienes raíces, profundo conocimiento del mercado local, y un compromiso genuino de ayudar a las familias a tener éxito.

La historia de Milton comenzó en la República Dominicana. Vino a Florida siendo el primero en su familia en buscar oportunidades en los Estados Unidos. A lo largo de los años, construyó una visión: crear estabilidad financiera a través de bienes raíces y ayudar a otros a hacer lo mismo.

Milton pasó más de 20 años invirtiendo en bienes raíces comprando, administrando y haciendo crecer una exitosa cartera de propiedades antes de convertirse en corredor. No solo aprendió bienes raíces de los libros lo vivió de primera mano.

Cuando trabaja con Lakeland Homes & Realty, obtiene el apoyo y experiencia de nuestro equipo de profesionales que sirven a Lakeland y el Condado de Polk.

At Lakeland Homes & Realty, we understand what it takes to build something from the ground up because that's exactly what we did.

Led by Milton De La Cruz, the Lakeland Homes and Realty team brings together over 100 years of combined real estate experience, deep local market knowledge, and a genuine commitment to helping families succeed.

Milton's story started in the Dominican Republic. He came to Florida as the first in his family to pursue opportunity in the United States. Over the years, he built a vision: to create financial stability through real estate and help others do the same.

Milton spent over 20 years investing in real estate buying, managing, and growing a successful property portfolio before becoming a broker. He didn't just learn real estate from books he lived it firsthand.

When you work with Lakeland Homes & Realty, you gain the full support of our experienced team of professionals serving Lakeland and Polk County.

Aprenda inglés con ¡Viva Polk!

Learn Spanish with Viva Polk!

Mientras Estados Unidos celebra su 250 aniversario, recordamos que la verdadera libertad es mucho más que independencia. Es oportunidad, educación, participación y responsabilidad. La libertad permite que cada generación progrese, preserve la democracia, respete la diversidad y contribuya con dedicación, compasión y determinación a una nación más fuerte y unida.

RETO BILINGÜE

Mientras lees este artículo sobre los 250 añosdeEstadosUnidos,buscapalabrasen inglésyespañolqueseparezcanytengan significadossimilares.

Cuántos encontraste?

• ★5 = Buen observador

• ★★10=Exploradorbilingüe

• ★★★ 15+=Súperlectorde¡VivaPolk!

As America celebrates its 250th anniversary, we remember that true freedom is more than independence. It is opportunity, education, participation, and responsibility. Freedom allows every generation to pursue progress, preserve democracy, respect diversity, and contribute with dedication, compassion, and determination to a stronger, more united nation.

BILINGUAL CHALLENGE

Asyoureadthisarticleaboutthe250th anniversaryoftheUnitedStates,lookfor EnglishandSpanishwordsthatlookalike andhavesimilarmeanings.

HowManyDidYouFind?

• ★5 = Good Observer

• ★★10= BilingualExplorer

• ★★★ 15+= ¡VivaPolk!SuperReader

Teresa V. Martínez Fundadora/Directora

THE ACCESSORY OF THE MOMENT

SCARVES

IN YOUR HAIR, ON YOUR BAG OR AS A BELT

Versatile, elegant and with that effortless touch that we all love. Scarves are having their moment and they're being worn in a thousand ways. Whether you want to elevate a basic look or add a chic twist to your favorite accessories, this classic is reimagined to accompany you in every detail.

EL ACCESORIO DEL MOMENTO:

PAÑUELOS

EN EL CABELLO, EN TU BOLSO O COMO CINTURÓN

Versátiles, elegantes y con ese toque desenfadado que tanto nos encanta. Los pañuelos están viviendo su gran momento y se llevan de mil maneras. Ya sea para elevar un look básico o para darle un giro chic a tus accesorios favoritos, este clásico se reinventa para acompañarte en cada detalle.

Tag us on social with your scarf photos! ¡Etiquetanos en instagram con tus fotos de pañuelos!

La felicidad vive más cerca de lo que imaginamos

En un mundo que constantemente nos impulsa a hacer más, tener más y avanzar más rápido, una de las conclusiones más sorprendentes de la ciencia moderna es también una de las más sencillas: la felicidad muchas veces depende de cosas mucho más simples de lo que creemos.

El famoso estudio sobre desarrollo humano realizado por Harvard University durante más de 80 años llegó a una conclusión clara: las relaciones humanas saludables son uno de los factores más importantes para vivir una vida feliz y longeva. No el dinero. No la fama. No el éxito profesional. La verdadera diferencia la hacen los vínculos humanos.

Otras investigaciones sobre bienestar emocional también han demostrado que acciones cotidianas como ayudar a los demás, participar en actividades comunitarias, practicar la gratitud y pasar tiempo en la naturaleza pueden reducir el estrés y mejorar significativamente el estado de ánimo.

Y quizás lo más valioso es que muchas de esas cosas son simples, gratuitas y accesibles para casi todos.

Por eso, los pequeños momentos tienen tanto valor. Saludar a alguien durante una caminata. Conversar con un vecino. Participar como voluntario. Compartir tiempo con amigos y familiares. Dar un abrazo largo. Decir “te quiero” con más frecuencia. Detenerse a contemplar una puesta de sol o simplemente respirar profundo mientras caminamos al aire libre. Son gestos sencillos, sí, pero profundamente humanos.

Con frecuencia vivimos tan enfocados en lo próximo —la siguiente meta, la próxima obligación, el próximo problema— que olvidamos apreciar lo que ya existe a nuestro alrededor. Sin embargo, la ciencia continúa recordándonos algo importante: las personas más felices suelen ser aquellas que viven más conectadas con los demás, más presentes y más agradecidas.

Tal vez la felicidad no sea una meta lejana ni algo reservado para unos pocos. Quizás comienza en la manera en que tratamos a quienes nos rodean y en cómo aprendemos, una vez más, a disfrutar la belleza de la vida cotidiana.

HAPPINESS LIVES CLOSER THAN WE IMAGINE

In a world that constantly pushes us to do more, have more, and move faster, one of the most surprising conclusions of modern science is also one of the simplest: happiness often depends on things that are far simpler than we tend to believe.

The famous human development study conducted by Harvard University for more than 80 years reached a clear conclusion: healthy human relationships are among the most important factors for living a happy and long life. Not money. Not fame. Not professional success. What truly makes the difference is human connection.

Other studies on emotional well-being have also shown that everyday actions such as helping others, participating in community activities, practicing gratitude, and spending time in nature can reduce stress and significantly improve mood.

And perhaps the most meaningful part is that many of these things are simple, free, and accessible to almost everyone.

That is why small moments matter so much. Greeting someone during a walk. Talking with a neighbor. Volunteering. Spending time with friends and family. Giving a long hug. Saying “I love you” more often. Pausing to watch a sunset or simply taking a deep breath while walking outdoors. These are simple acts, yes, but deeply human ones.

one happy mood. part are next appreciate

Too often, we become so focused on what comes next — the next goal, the next obligation, the next problem — that we forget to appreciate what already exists around us. Yet science continues to remind us of something important: the happiest people are often those who live more connected to others, more present, and more grateful.

Perhaps happiness is not a distant goal or something reserved for a few people. Maybe it begins in the way we treat those around us and in how we learn, once again, to appreciate the beauty of everyday life.

La mejor garantía de Estados Unidos

Los precios no incluyen impuestos, matrícula, título de propiedad, $885 de comisión del concesionario ni $237 de tasa de tramitación electrónica. Las fotos son ilustrativas. Los vehículos están sujetos a venta previa. Financiación al 0% en modelos seleccionados con crédito apto. Consulte al concesionario para más detalles. El contrato de alquiler es de 36 meses/30,000 millas para compradores con solvencia acreditada, con un pago inicial de $4,999, y no incluye impuestos, matrícula, título de propiedad ni comisión del concesionario. Consulte al concesionario para más detalles. Ofertas válidas hasta el 31/07/26. Cerrado los domingos.

Reduzca Su Factura de Energía

Auditoría Energética

• En casa o en línea

• Sugerencias específicas para su hogar

Prime Time PlusTM

• Créditos automáticos en cada factura

• Termostato inteligente gratis

Planificador de Energía SM

• Tarifas más bajas por el uso de energía en horarios programados

• Termostato programable

Reembolsos e Incentivos

• Devolución de dinero para mejoras de eficiencia energética

Anuncio de USCIS sobre cambios en el Proceso de Ajuste de Estatus

Recientemente, USCIS anunció cambios que han generado preocupación a miles de personas con procesos de residencia pendiente en Estados Unidos. El anuncio resalta que el ajuste de estatus es un beneficio discrecional que depende de la evaluación individual de cada caso.

El ajuste de estatus es un proceso que permite a ciertas personas que entraron con visa o parole, a obtener la residencia permanente sin tener que salir de Estados Unidos para completar el trámite en un consulado. USCIS enfatiza que el beneficio de no salir del país debe considerarse una excepción. Aunque este proceso ha sido autorizado por la ley por más de 70 años, este gobierno sin cambiar la ley está dándole amplia discreción a los oficiales para aprobar o negar los casos.

Según la agencia, cumplir con todos los requisitos legales, no es suficiente. Los oficiales analizarán factores como el cumplimiento de leyes migratorias, conducta moral y otros elementos positivos o negativos. Esto generará irregularidades, ya que cada oficial tomará la decisión que considere apropiada.

Algo que ha causado debate, es que al anuncio indica que las personas admitidas con visas o parole son autorizadas a permanecer en el país de manera temporal, y que el gobierno espera que salgan al finalizar ese propósito. Según el memorando, cuando alguien decide quedarse y solicitar residencia dentro de Estados Unidos, eso de por sí, debe ser considerado un factor negativo. Sin embargo, el propósito especifico de la ley es permitirles a ciertas categorías, ya limitadas de personas, a que realicen el proceso dentro del país.

Es importante aclarar que este anuncio no cambia la ley, ni significa que las personas serán obligadas a hacer el proceso fuera del país. No hay motivo para entrar en pánico, pero si para preparar cada caso cuidadosamente, presentar evidencia sólida y buscar asesoría legal antes de presentar cualquier solicitud migratoria.

Peticiones familiares

Ciudadanías

Asilo • Visas

Defensa de Deportación

Permisos de Trabajo

Perdones

Visas de inversionista

La promesa de la libertad y nuestra responsabilidad compartida

Mientras nuestra nación celebra su 250 aniversario, recordamos que los Estados Unidos es mucho más que un lugar en el mapa: es una idea; una convicción profunda de que la libertad, las oportunidades y el derecho a gobernarnos pertenecen no solo a unos pocos, sino a todos. Esa visión, impulsada por nuestros Padres Fundadores, sigue inspirando a cada generación a vivir con gratitud, pero también con compromiso.

El mayor privilegio de vivir en una nación libre es tener la oportunidad de construir nuestro propio futuro; poder expresarnos libremente, practicar nuestra fe y alcanzar el potencial que Dios nos ha dado. Pero ese privilegio trae consigo una gran responsabilidad: proteger esas libertades para los demás y para quienes vendrán después de nosotros. La libertad no se sostiene por sí sola. Necesita de ciudadanos dispuestos a servir, liderar y anteponer el bien común al beneficio personal.

Como congresista, creo firmemente que debemos defender los valores fundamentales que nos definen: la fe, la familia, la responsabilidad personal y el respeto profundo por el estado de derecho. Son esos principios los que permiten que la libertad perdure, incluso en tiempos de desafíos y cambios.

A los jóvenes del Condado de Polk, especialmente a quienes vienen de comunidades bilingües e inmigrantes, quiero decirles algo importante: el Sueño Americano sigue vivo, y también les pertenece a ustedes. Sus raíces y su herencia cultural no son un obstáculo, son una fortaleza. En su capacidad para unir culturas, trabajar arduamente y creer en algo más grande que ustedes mismos, llevan el mismo espíritu que ayudó a construir esta nación.

A sus 250 años, la historia de los Estados Unidos todavía se sigue escribiendo. Y la pregunta es sencilla: ¿Qué haremos nosotros con la libertad que hemos recibido?

FREEDOM’S PROMISE, OUR SHARED RESPONSIBILITY

As our nation celebrates its 250th birthday, we are reminded that America is more than a place, it is an idea. An enduring belief that liberty, opportunity, and selfgovernance belong not to the few, but to all. That idea, first set in motion by our Founding Fathers, continues to call each generation to both gratitude and action.

The greatest privilege of living in a free nation is the ability to shape our own future, to speak freely, worship openly, and pursue our God-given potential. Yet that privilege carries an equally great responsibility: to safeguard those freedoms for others, and for those who will come after us. Freedom is not self-sustaining. It depends on citizens willing to serve, to lead, and to place the common good above personal gain.

As a Congressman, I believe we must protect the core values that define us, faith, family, personal responsibility, and a deep respect for the rule of law. These principles are the foundation that ensures liberty endures, even in times of challenge and change.

To the young people of Polk County, especially those from bilingual and immigrant communities: the American Dream is alive, and it belongs to you. Your heritage is not a barrier, it is a strength. In your ability to bridge cultures, to work hard, and to believe in something greater than yourself, you carry forward the same spirit that built this nation.

At 250 years, America’s story is still being written. The question before us is simple: what will we do with the freedom we have been given?

¿Tiene seguro médico?

¡Excelente!

POR: MARIELA ROMERO

Pero existe una pregunta que pocas personas se hacen: ¿qué ocurre con los gastos que su seguro médico no cubre?

Una enfermedad como el cáncer, un accidente inesperado o incluso tratamientos dentales importantes pueden generar costos adicionales que impactan significativamente las finanzas de una familia. Es aquí donde los seguros suplementarios juegan un papel fundamental.

Los planes de cáncer ayudan a cubrir gastos relacionados con tratamientos, transporte, recuperación y otros costos indirectos que pueden surgir durante una enfermedad. Los seguros de accidentes ofrecen apoyo económico cuando una lesión inesperada provoca visitas al hospital, fracturas o tiempo fuera del trabajo. Los planes dentales, por su parte, ayudan a mantener una buena salud bucal sin que los costos se conviertan en una barrera para recibir atención.

Muchas personas asumen que estos eventos les ocurren a otros. Sin embargo, la realidad es que una emergencia médica no solo afecta la salud; también puede afectar la estabilidad financiera de toda una familia.

La buena noticia es que protegerse suele ser más accesible de lo que imaginamos. En muchos casos, una pequeña inversión mensual puede representar una gran diferencia cuando la vida presenta desafíos inesperados.

En Global Insurance and Planning Advisors creemos que la planificación financiera no consiste únicamente en prepararse para el futuro. También consiste en proteger el presente.

Porque cuando ocurre lo inesperado, la tranquilidad de saber que se tomaron las medidas correctas no tiene precio. .

DO YOU HAVE HEALTH

INSURANCE? THAT’S GREAT!

But there is one question many people never ask: what happens when expenses arise that your health insurance doesn’t fully cover?

A cancer diagnosis, an unexpected accident, or even major dental procedures can create additional costs that place a significant burden on a family’s finances. This is where supplemental insurance can make a meaningful difference.

Cancer plans can help cover treatment-related expenses, transportation, recovery costs, and other out-of-pocket needs that may arise during a serious illness. Accident plans provide financial support when an unexpected injury leads to emergency care, hospitalization, fractures, or time away from work. Dental plans help individuals and families maintain good oral health without allowing cost to become a barrier to care.

Many people believe these situations happen to someone else. The reality is that a medical emergency can affect not only your health, but also your financial well-being.

The good news is that protection is often more affordable than people think. In many cases, a small monthly investment can make a significant difference when life takes an unexpected turn.

At Global Insurance and Planning Advisors, we believe financial planning is not only about preparing for the future. It is also about protecting the present.

Because when the unexpected happens, peace of mind is priceless.

www.vivapolk.com

4927 Southfork Drive - Lakeland FL 33813

863-646-5141 or 863-640-1054

“AdventHealth me devolvió la libertad,” dice Nichole.

“Hoy estoy viviendo la vida que siempre estuve destinada a vivir.”

Encuentre la ubicación más cercana. TheERExperts.com

Antes de que Nichole sufriera su ataque al corazón, ella no le daba prioridad a su salud física ni mental. Pero en una sala de emergencias de AdventHealth, la atención excepcional y compasiva que salvó a Nichole restauró su salud y renovó su perspectiva de vida.