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sAÚDE & BEM-ESTAR ...............................52 a 69 GASTRONOMIA..........................................70 a 75 facilidades & serviços.........................76 a 107 AUTO & CIA............................................108 a 109

Tribuna do Leitor....................................... 110 Tábua das Marés............................................ 110 MAPA DE VILAS DO ATLÂNTICO........................ 111

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ACADEMIA

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CLÍNICA GERAL

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR CLÍNICA MÉDICA

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR FISIOTERAPIA

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR ODONTOLOGIA

ODONTOLOGIA

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ODONTOLOGIA

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR ODONTOLOGIA

ODONTOLOGIA

OFTALMOLOGIA

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OFTALMOLOGIA

OTORRINO

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR OTORRINO

PEDIATRIA

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PEDIATRIA

PILATES

PLANOS DE SAÚDE

PODOLOGIA

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PSICOLOGIA

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Classificados Boa Dica | SAÚDE & BEM-ESTAR PSICOLOGIA

PSICOTERAPIA

PSQUIATRIA

TERAPIA

Exame de DNA para vírus HPV............ Continuação da página 40

90% dos casos. Fernandes lembra que a infecção do vírus não leva necessariamente ao desenvolvimento de tumores. “Só uma pequena parte das pacientes chega a desenvolver a doença, por isso é importante fazer o acompanhamento constante”. VACINA O estudo chega num momento em que está em discussão no país a inclusão da vacina contra HPV no Programa Nacional de Imunização. Segundo um parecer do ministério sobre o assunto, o custo adicional para o programa seria de R$ 1,86 bilhão, enquanto seu orçamento atual é de R$ 750 milhões/ano. Além disso, a vacina não apresenta proteção contra todos os subtipos do vírus que estão relacionados ao câncer, não dispensando outras medidas de proteção, como o uso de preservativo. Os principais fatores de risco são o início precoce da atividade sexual e múltiplos parceiros, além do tabagismo e do uso prolongado de pílulas anticoncepcionais. Thiago Fernandes / Folhapress 68 | Vilas Magazine - Fevereiro 2012

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Classificados Boa Dica | GASTRONOMIA

Saladas para se refrescar no verão Salada Baruk

efeições leves, saudáveis e saborosas são perfeitas para os dias quentes. As saladas diversificadas, com folhas e frutas, ajudam a hidratar e repor as energias gastas após exercícios físicos. Rico em nutrientes e fibras, o grão-de-bico ajuda a emagrecer, já que dá uma sensação de saciedade ao organismo. E dá para fazer misturas imbatíveis com ele, como agregá-lo com alface, pimentão, cebola, queijo e outros ingredientes. O resultado é de uma alimentação refrescante e revigorante. Para aqueles que adoram inovar, para saborear gostos refinados, existe a aposta da salada de pera com carne seca desfiada, além de queijo coalho, alface e cenoura. Veja alguns exemplos de receitas. Inspire-se e aproveite! (Andréia Takano / Folhapress)

Ingredientes: 250 g de grão-de-bico; 120 g cebola; 120 g queijo branco; 1 pimentão vermelho; 1 pimenta-dedo-de-moça; 110 g de tomate tipo pera; 1 maço de alface-roxa; 1 maço de alface lisa; 2 dentes de alho; Cebolinha, salsinha e coentro a gosto. Para o molho 3 colheres (sopa) de azeite; xícara de suco de limão; Sal a gosto. Modo de preparo Cozinho o grão-de-bico e corte a cebola. Pique a pimenta-dedo-de-moça, o pimentão, o alho, a cebolinha, o coentro, a salsinha e reserve. Em uma panela, doure a cebola e o alho com azeite. Deixe esfriar e misture o grão-de-bico, as ervas e o queijo branco. Para finalizar monte o prato com as folhas de alface e com os tomates. Finalização Tempere a salada com o molho e misture bem. u

(Receita do chef José Cândido da Silva).

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Classificados Boa Dica | GASTRONOMIA Filé com abacaxi e ervilha Ingredientes Para o filé: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva; Meio quilo de medalhão de filé-mignon; 1 colher (chá) de sal; 3 colheres (sopa) de creme vegetal ou margarina; 4 fatias de abacaxi cortadas em cubos pequenos; 100 g de ervilha congelada. Para a montagem: 6 folhas de alface-crespa; 6 folhas de alface-roxa; 100 g de minicenoura cozida; 1 pitada de sal; 2 colheres (chá) de suco de limão; Cheiro-verde picado. Modo de preparo Filé: em uma frigideira grande, aqueça o azeite e doure os medalhões dos dois lados. Tempere-os com o sal, passe para uma travessa e reserve. Coloque o creme vegetal na frigideira e junte o abacaxi, a ervilha e refogue por mais três minutos ou até o

Salada Brasileira Ingredientes 1 maço de alface americana; 1 cenoura; 300 g de carne-seca cozida; 200 g de queijo coalho; 2 peras americanas. Molho 4 colheres (sopa) de azeite; xícara Suco de limão; 1 colher (chá) de mostarda; Coentro ou salsa picada a gosto. Modo de preparo Pique as folhas de alface, rale a cenoura, corte as peras e o queijo coalho. Desfie a carne-seca. Coloque tudo em uma saladeira. Misture todos os ingredientes do molho e jogue na salada. Enfeite o prato com o alface

Versátil e saboroso De sabor adocicado e levemente ácido, o abacaxi é versátil e pode ser usado em pratos variados e é bastante saborosa em sua forma natural. ‘É uma fruta neutra, que combina com vários tipos de alimento, tanto que é usada em diversas receitas e até em pratos salgados’, explica a chef Fernanda Rosset, da doceria Le Jardin Secret. Rico em fibras pode incrementar saladas, drinques, sobremesas e fazer a diferença em pratos com

carnes. De acordo com Gisele Pavin, coordenadora de nutrição da Unilever, o abacaxi tem baixo valor calórico -cada 100 g contém 48 calorias- e é fonte de vitaminas A, B1, C e de minerais. ‘Além disso, contém uma poderosa enzima, a bromelina, que, segundo algumas pesquisas, pode ajudar na digestão e na redução de inflamações’, completa. Confira a seguir algumas sugestões de receitas com essa fruta saudável. (Paula Felix / Folhapress).

Dica: A carne-seca deve ficar de molho de véspera, em recipiente grande e em um local refrigerado. A água deve ser trocada pelo menos cinco vezes. Cozinhe a carne em uma panela de pressão com duas xícaras (chá) de água, por cerca de 30 minutos. Depois de fria, desfie a carne. (Receita da chef Cinthya Maggi) 70 | Vilas Magazine - Fevereiro 2012

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abacaxi começar a dourar. Retire do fogo e coloque na travessa, ao lado dos medalhões. Mantenha aquecido Montagem: à parte, em uma tigela grande, coloque a alfacecrespa, a alface-roxa, a minicenoura e tempere com o sal e o suco de limão. Salpique o cheiro-verde. Sirva a mistura de folhas com o medalhão, o abacaxi e a ervilha Dica: se preferir, prepare o filé-mignon em iscas (tiras finas) ou como escalopes (filés finos). Você também pode utilizar outros tipos de folha, como rúcula, agrião ou escarola (Receita Gisele Pavin, nutricionista da Unilever).

CAFÉ DA MANHÃ

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Classificados Boa Dica | GASTRONOMIA DELICATESSEN

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Classificados Boa Dica | GASTRONOMIA PIZZARIA

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS ADM. DE CONDOMÍNIO

ADMINISTRAÇÃO DE CONDOMÍNIO

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ANDAIMES

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ANDAIMES

ANTENAS

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ANTIGUIDADES

AR CONDICIONADO

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS AR CONDICIONADO

ARQUITETOS

AR CONDICIONADO

ARQUITETOS

ASSISTÊNCIA TÉCNICA

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ASSISTÊNCIA TÉCNICA

ATELIER

AULAS / CURSOS

CESTAS DE CAFÉ

CHAVEIROS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS CELULARES

COLCHÕES

CONSTRUÇÃO CIVIL

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CONSTRUÇÃO CIVIL

Vilas Magazine CONSTRUÇÃO & REFORMA

CONTABILIDADE

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS CONTABILIDADE

CORTINAS

COSTURAS & REFORMAS

CURSOS

DECORAÇÃO

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DESINSETIZAÇÃO

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DESINSETIZAÇÃO

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS DIVISÓRIAS

DIVISÓRIAS

ELETRICISTA

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ENTULHOS & PODAS

ESCOLA

Berçário - Ed. Infantil - Ens. Fundamental Natação - Música - Artes Turno Integral

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ESCOLA

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS ESCOLA

ESCOLA

ESCOLA DE FUTEBOL

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ESCRITÓRIO VIRTUAL

ESPAÇO PARA EVENTOS

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ESPAÇO PARA EVENTOS

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EVENTOS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS FANTASIAS

FESTAS

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FESTAS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS FESTAS

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FOGÕES

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FORROS

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FOTOGRAFIAS

GÁS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS GRÁFICA

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INFORMÁTICA

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS INFORMÁTICA

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LIMPA FOSSA

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS LIMPA FOSSA

LIMPA FOSSA

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MATERIAL DE CONSTRUÇÃO

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS MATERIAL ELÉTRICO

MATERIAL ESPORTIVO

MESAS & CADEIRAS

MOTO BOY

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MODA FEMININA

MOLDURAS

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MÓVEIS

Vilas Magazine MÓVEIS PARA ESCRITÓRIO

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MÓVEIS PLANEJADOS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS MÓVEIS PLANEJADOS

MÓVEIS PLANEJADOS

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OPORTUNIDADES

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PERSIANAS

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS PET SHOP

PET SHOP

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SEGURANÇA ELETRÔNICA

SERVIÇOS

SERVIÇOS GERAIS

SOMBREIROS

TÁXI

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS TÁXI

TÁXI

TELAS MOSQUETEIRAS

TINTURA

TOLDOS

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TOLDOS

TRANSPORTE

TRANSPORTE ESCOLAR

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Classificados Boa Dica | FACILIDADES & SERVIÇOS TRANSPORTE ESCOLAR

TRANSPORTE EXECUTIVO

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VETERINÁRIO

VIDRAÇARIA

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Vilas Magazine VIDRAÇARIA

VIDRAÇARIA

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Classificados Boa Dica | AUTO & CIA Vendas de automóveis com motores maiores já supera a soma dos 1.0 comercializados no mercado brasileiro

Brasileiro está trocando modelo

pós dois anos ao volante de um Ford Fiesta 1.0, a designer Patrícia Furquim de Andrade, 22, decidiu subir de categoria. “Queria um modelo mais ágil e confortável. Quando ligava o ar-condicionado, meu carro não andava nada.” A escolha seguiu o caminho natural: outro carro compacto, só que com motor mais forte. A designer comprou um Citroën C3 1.4. Patrícia teve as mesmas dúvidas de muitos outros consumidores. No segmento dos compactos, optar por um “popular” ou investir em versões mais potentes passa por planejamento e algumas contas. A escolha deve levar em consideração o orçamento do comprador e a rotina de utili-

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‘popular’ por motor mais potente

Vilas Magazine zação do veículo. “Há clientes que compram o 1.0 por não terem condições de adquirir um modelo superior, e há também os que preferem um ‘popular’ completo a um 1.4 básico”, diz Rodrigo Pereira, supervisor de planejamento de marketing da Fiat. CUSTO-BENEFÍCIO A balança está pendendo para o lado dos carros com motor maior. O fechamento das vendas em 2011 confirmou a tendência. Dos 3,6 milhões de veículos vendidos no ano passado, mais da metade (53,2%) tinha motores que iam de 1,1 a 2,0 litros. O segmento dos modelos de motor “mil”, que dominou o mercado nas duas últimas décadas, fechou 2011 com 45,2% de participação. “A relação custo-benefício pesa muito na compra dos 1.0. A expectativa de baixo consumo é grande. Já quem opta pelo modelo 1.4 está em busca de mais desempenho e conforto”, afirma Pereira. Ricardo Ribeiro Folhapress

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TRIBUNA DO LEITOR

Luiz Tarquínio

Entrega da revista

Aniversário

Mais uma vez a prefeitura de Lauro de Freitas demonstra sua total incompetência em planejar e executar obras. De novo a Av.Luis Tarquínio volta ser mão dupla. Como pagador de impostos que sou, gostaria de entender essa verdadeira farra com o dinheiro público, afinal gastou-se muito (imagino) para transformar essa avenida em mão única e agora, imagino também, tenham gasto mais ainda para reverter o tráfego. É lamentável como esses administradores públicos, sem querer ofender os verdadeiros administradores, conseguem desastrosamente gastar mal os recursos do município. Cabe lembrar os tradicionais alagamentos nessa avenida. As chuvas de verão chegarão e aí vamos assistir novamente as pessoas culpando São Pedro. Será falta de dinheiro? Claro que não é. É falta de inteligência mesmo e vontade de fazer de verdade. Celson Ferreira.

Sr. Accioli, Depois que me mudei de Vilas do Atlântico e fui morar no condomínio Arboris, em Buraquinho, não tenho recebido mais a revista Vilas Magazine. Como estou viciada em encontrar informações na revista, gostaria de voltar a receber os exemplares mensais. Leidi Liborio.

Sr. Accioli Ramos Em nome dos nossos 1.468 idosos cadastrados e em nosso próprio nome, queremos parabenizar toda diretoria da revista Vilas Magazine pelo excelente trabalho que vem proporcionando a toda comunidade laurofreitense e adjacências, um completo e progressivo banco de informações de todos os gêneros além dos valiosos comentários de significativa utilidade pública. Fraternal abraço, Airton Marques, presidente da Associação Beneficente Prólar do Idoso de Lauro de Freitas.

Tábua das marés

O setor de distribuição da revista informa que todos os meses são entregues 25 exemplares na portaria do seu condomínio. A quantidade está de acordo com a quantidade de unidades habitacionais informada. Tenha a certeza que a entrega é efetuada com absoluta regularidade. Esse é um comprometimento do qual não nos afastamos por nada. Consulte o administrador, o síndico ou a portaria e questione qual o destino que estão dando para o seu exemplar. Exerça seu direito como moradora e peça para regularizarem a entrega do seu exemplar mensal.

(Salvador e litoral norte)

(No horário de verão até o dia 25) 1/2 - Quarta-feira 5h11....... Baixa.......1.0m 11h54..... Alta..........1.7m 18h17.... Baixa.......0.9m

Prezado companheiro Accioli. Com muita satisfação registramos o aniversário de 13 anos da revista Vilas Magazine. Para nós moradores de Lauro de Freitas é um orgulho termos um veículo de comunicação independente, moderno, ágil e principalmente ético como a Vilas Magazine. Para nós rotarianos, esta satisfação,

19/2 - Domingo 3h26...... Alta..........2.2m 9h23...... Baixa.......0.5m 15h30.... Alta..........2.3m 21h51.... Baixa.......0.2m

7/2 - Terça-feira 4h39...... Alta..........2.4m 10h34.... Baixa.......0.3m 16h51.... Alta..........2.5m 23h........ Baixa.......0.0m

13/2 - Segunda-feira 2h19...... Baixa.......0.4m 8h39...... Alta..........2.1m 14h38.... Baixa.......0.6m 21h08.... Alta..........2.1m

20/2 - Segunda-feira 4h06...... Alta..........2.3m 10h02.... Baixa.......0.3m 16h09.... Alta..........2.4m 22h26.... Baixa.......0.2m

8/2 - Quarta-feira 5h15...... Alta..........2.5m 11h09..... Baixa.......0.2m 17h28.... Alta..........2.6m 23h39.... Baixa.......0.0m

14/2 - Terça-feira 3h13...... Baixa.......0.7m 9h41...... Alta..........1.9m 15h43.... Baixa.......0.7m 22h21.... Alta..........1.9m

21/2 - Terça-feira 4h43...... Alta..........2.4m 10h38.... Baixa.......0.3m 16h49.... Alta..........2.5m 23h........ Baixa.......0.1m

3/2 - Sexta-feira 1h45...... Alta..........1.8m 7h56...... Baixa.......0.8m 14h04.... Alta..........1.9m 20h21.... Baixa.......0.6m

9/2 - Quinta-feira 5h54...... Alta..........2.5m 11h49..... Baixa.......0.1m 18h06.... Alta..........2.6m

15/2 - Quarta-feira 4h36...... Baixa.......0.8m 11h......... Alta..........1.8m 17h21.... Baixa.......0.8m 23h58.... Alta..........1.8m

22/2 - Quarta-feira 5h13...... Alta..........2.4m 11h08..... Baixa.......0.2m 17h23.... Alta..........2.5m 23h30.... Baixa.......0.1m

4/2 - Sábado 2h38...... Alta..........2.0m 8h41...... Baixa.......0.7m 14h51.... Alta..........2.1m 21h04.... Baixa.......0.5m

10/2 - Sexta-feira 0h15...... Baixa.......0.0m 6h30...... Alta..........2.5m 12h24.... Baixa.......0.2m 18h47.... Alta..........2.6m

16/2 - Quinta-feira 6h23...... Baixa.......0.9m 12h28.... Alta..........1.9m 19h04.... Baixa.......0.7m

23/2 - Quinta-feira 5h45...... Alta..........2.4m 11h39..... Baixa.......0.2m 17h56.... Alta..........2.5m

5/2 - Domingo 3h21...... Alta..........2.1m 9h19...... Baixa.......0.5m 15h32.... Alta..........2.2m 21h45.... Baixa.......0.3m

11/2 - Sábado 0h56...... Baixa.......0.1m 7h08...... Alta..........2.4m 13h04.... Baixa.......0.3m 19h28.... Alta..........2.4m

17/2 - Sexta-feira 1h32...... Alta..........1.9m 7h45...... Baixa.......0.8m 13h45.... Alta..........2.0m 20h13.... Baixa.......0.5m

6/2 - Segunda-feira 4h.......... Alta..........2.3m 9h58...... Baixa.......0.4m 16h09.... Alta..........2.4m 22h23.... Baixa.......0.1m

12/2 - Domingo 0h36...... Baixa.......0.2m 7h53...... Alta..........2.3m 13h49.... Baixa.......0.4m 20h13.... Alta..........2.3m

18/2 - Sábado 2h38...... Alta..........2.1m 8h41...... Baixa.......0.6m 14h43.... Alta..........2.2m 21h06.... Baixa.......0.4m

2/2 - Quinta-feira 0h30...... Alta..........1.7m 6h53...... Baixa.......1.0m 13h08.... Alta..........1.8m 19h30.... Baixa.......0.8m

24/2 - Sexta-feira 0h.......... Baixa.......0.2m 6h13...... Alta..........2.3m 12h08.... Baixa.......0.3m 18h26.... Alta..........2.4m 25/2 - Sábado 0h26...... Baixa.......0.3m 6h43...... Alta..........2.2m 12h41.... Baixa.......0.4m 18h58.... Alta..........2.3m 23h56.... Baixa.......0.4m

que não surpreende pelo fato de ter você como diretor-editor, é redobrada, pois confirma os valores apregoados pelo Rotary no mundo inteiro. Muitas felicidades e muitas edições futuras. Ademilson Mendonça de Oliveira. Presidente do Rotary Club Lauro de Freitas, gestão 2011/2012. Prezado companheiro Accioli Quero parabeniza-lo pelos 13 anos de atuação da revista Vilas Magazine, veículo de comunicação celebrizado nesta Região pelos extraordinários serviços prestados ao segmento empresarial, pelas matérias altamente selecionadas e, com expressivo significado, pela divulgação das ocorrências nas comunidades pouco atingidas pela mídia, ressaltando os trabalhos sociais dos clubes de serviços e ONG’s, promovendo, dessa forma, um pioneiro exercício de inclusão social para essas associações comunitárias. Jaime de Moura Ferreira. Vilas do Atlântico.

26/2 - Domingo 6h11....... Alta..........2.1m 12h11..... Baixa.......0.5m 18h32.... Alta..........2.1m 27/2 - Segunda-feira 0h24...... Baixa.......0.6m 6h47...... Alta..........2.0m 12h49.... Baixa.......0.6m 19h09.... Alta..........2.0m 28/2 - Terça-feira 1h.......... Baixa.......0.7m 7h24...... Alta..........1.9m 13h32.... Baixa.......0.8m 19h58.... Alta..........1.8m 29/2 - Quarta-feira 1h43...... Baixa.......0.9m 8h23...... Alta..........1.7m 14h36.... Baixa.......0.9m 21h08.... Alta..........1.7m MARÇO

3/3 - Sábado 0h06...... Alta..........1.8m 6h21...... Baixa.......0.9m 12h28.... Alta..........1.9m 18h51.... Baixa.......0.7m 4/3 - Domingo 1h06...... Alta..........1.9m 7h11....... Baixa.......0.7m 13h19.... Alta..........2.1m 19h39.... Baixa.......0.5m 5/3 - Segunda-feira 1h54...... Alta..........2.1m 7h54...... Baixa.......0.5m 14h04.... Alta..........2.3m 20h19.... Baixa.......0.3m 6/3 - Terça-feira 2h34...... Alta..........2.3m 8h34...... Baixa.......0.3m 14h47.... Alta..........2.4m 21h........ Baixa.......0.1m

1º/3 - Quinta-feira 2h56...... Baixa.......1.0m 9h51...... Alta..........1.7m 16h13.... Baixa.......0.9m 22h43.... Alta..........1.7m

7/3 - Quarta-feira 3h11....... Alta..........2.5m 9h.......... Baixa.......0.2m 15h26.... Alta..........2.6m 21h39.... Baixa.......0.0m

2/3 - Sexta-feira 4h56...... Baixa.......1.0m 11h19..... Alta..........1.7m 17h49.... Baixa.......0.8m

Fonte: Banco Nacional de Dados Oceanográficos da Diretoria de Hidrografia e Navegação da Marinha do Brasil.

FASES DA LUA EM FEVEREIRO Lua Cheia, 7; Quarto Minguante, 14; Lua Nova, 21; Quarto Crescente, 29.

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