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163, route dâAuxerre, ROSIĂRES-PRĂS-TROYES
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S Bridge Le sport thérapie S
3 Vintage Attitude
Pourquoi tant dâamour ?
4 S ommaire
6 Retrouver son RomĂ©o ou sa Juliette Câest encore possible !
7 Colocation eden ou enfer
Sâinformer et essayer
8 Robot VS tondeuse traditionnelle Qui gagne ? Ordis Amis ou ennemis Nos astuces pour sâen sortir
Cap ou pas CAP se mettre Ă la moto PĂšre et MĂšre NoĂ«l Ăpatez vos proches... 10
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Vintage Attitude
Pourquoi tant dâamour ?
Le retour du vintage en France est une combinaison de nostalgie, de recherche dâauthenticitĂ©, de prĂ©occupations Ă©cologiques et une volontĂ© de se distinguer dans un monde globalisĂ©.
Cela nous donne aussi la possibilitĂ© dâemmener nos « jeunes » dans notre enfance pour leur faire dĂ©couvrir une Ă©poque quâils perçoivent souvent comme plus sincĂšre ou plus simple.
Acheter du vintage, câest dĂ©sormais sâinscrire dans un mode de consommation Ă©coresponsable et refuser la surproduction industrielle.
Câest aussi lâoccasion de clouer le bec aux copines envieuses avec leurs Ă©ternels « Oooooh, câest trop beau, tu lâas achetĂ© oĂč ? ».
RĂ©ponse officielle : « PiĂšce unique vintage, tu ne peux pas lâavoir ! » (et bam !)
RĂ©ponse officieuse : « Merci, Vestiaire Collective, Vinted, Le Bon Coin, Ambiance Grenier, Kiventou, Le Foyer Aubois, EmmaĂŒs, La Recyclerie, Zolane, Eastside⊠».
Attention, pépites en vue !












amis ou ennemis ?
Nos astuces pour sâen sortir
Apprendre le vocabulaire de base : souris, clavier, Ă©cran, clic droit/gauche, bureau, fichiers, dossiers, câest fondamental pour ne pas perdre de temps ensuite.

(Re)passer son permis de conduireâŠ. une souris et un clavier :
sâentraĂźner Ă manipuler la souris est une Ă©tape cruciale. Il existe des jeux et des exercices en ligne qui aident Ă se familiariser avec le clic, le double-clic, et le dĂ©placement. Parce quâhonnĂȘtement, au dĂ©but, ça part dans tous les sens quâon le veuille ou pas ! Adoptez les claviers simplifiĂ©s pour seniors, ça ira tout de suite mieux !
Ăa y est, câest dĂ©cidĂ©, on va Ă©-pa-ter nos petits-enfants ! Google, accroche-toi, nous voilĂ ! Alors ça, câest pour lâaccroche parce quâen vrai, on va moins faire les malins quand il va falloir allumer lâordi⊠Mais no stress, voici nos astuces.

La Cool attitude :
dix minutes tous les jours, pas la peine de se farcir la tĂȘte, ça ne marche plus Ă nos Ăąges.
Retourner Ă lâĂ©cole : de nombreuses associations, bibliothĂšques ou centres pour seniors proposent des cours dâinformatique, collectifs ou individuels (par exemple, la Ville de Sainte-Savine avec des ateliers numĂ©riques axĂ©s sur la prise en main complĂšte de lâordi et de tout son environnement ainsi quâun service SOS NumĂ©rique : renseignements au 03 25 79 98 33

Se simpliïŹer la vie : utilisez un logiciel comme Word ou LibreOffice pour rĂ©diger. Gmail ou Outlook pour recevoir et envoyer vos emails. Facebook, Skype ou Zoom, câest pour rester en contact avec la famille et les amis.

Lâincontournable petit carnet : notez les Ă©tapes pour rĂ©aliser certaines actions, comme ouvrir un programme ou envoyer un email.



On vous lâa promis : avec de la patience et une approche progressive, vous allez trĂšs vite ĂȘtre des fusĂ©es en informatique. Attention, câest addictif, vous voilĂ prĂ©venus.












































EN COEUR DE VILLE


Appartements Ă louer

Restauration de qualité
Présence du personnel Stella 24h/7j
Services Ă la carte
Visite virtuelle


Résidence Les Berges de Seine, 1 cours Jacquin, 10000 Troyes 03 52 59 01 11 residences-stella.com
Animations quotidiennes
Services de Conciergerie
RE
son romĂ©o ou sa Juliette (trouver) Câest encore possible
Génération S
Trouver lâĂąme sĆur passĂ© un certain Ăąge est une aspiration lĂ©gitime pour de nombreux seniors. Mais comment y parvenir quand les habitudes sont ancrĂ©es, les cercles sociaux sont plus restreints et les idĂ©es reçues, ultra tenaces ?
Zapper le faux prétexte
« câest plus de mon Ăąge »
Le premier pas est souvent le plus difficile. On vous le rĂ©pĂšte tout le temps (surtout les bien planquĂ©s en couple) : il-faut-sortir-de-sazone-de-confort ! Et bla et bla ! Oui on a bien compris mais ça nâest pas si simple. Participer Ă des activitĂ©s extĂ©rieures comme des clubs de loisirs, des associations ou des Ă©vĂ©nements communautaires peut effectivement multiplier les occasions de rencontrer des personnes partageant des centres dâintĂ©rĂȘt similaires, certes. Mais si on est timide, comment faire ?
Se tourner vers les plateformes en ligne (traduction : se planquer au début)
De nombreuses plateformes de rencontres en ligne ciblent spĂ©cifiquement les plus de 50 ans, proposant des interfaces intuitives et sĂ©curisĂ©es. Que ce soit Meetic Senior, Tinder, Elite Rencontre, Disons Demain ou encore OurTime, ces sites permettent de crĂ©er un profil adaptĂ© et de rencontrer des personnes de la mĂȘme tranche dâĂąge, prĂȘtes (normalement) elles-aussi Ă sâinvestir dans une relation sĂ©rieuse et gĂ©ographiquement proche de chez nous. Câest surtout un palliatif Ă notre timiditĂ© car on est protĂ©gĂ© par lâĂ©cran⊠Mais attention, ça nâa quâun temps, câest addictif, ça peut biaiser la rĂ©alitĂ© et il y a un code de survie pour ne pas y laisser son Ăąme etâŠ.sa carte bancaire !
Apprivoiser le passĂ© pour mieux vivre le prĂ©sent (traduction : ne pas pipeauter...) On a tous eu mille vies avant ou presque. Les prĂ©cĂ©dentes relations, parfois marquĂ©es par des ruptures, des deuils ou des changements de vie, doivent ĂȘtre acceptĂ©es pour ne pas devenir des obstacles. En clair, on ne parlera pas de ses ex dĂšs le 1er rdv et surtout, on bannit les comparaisons. Jean-Mimi nous avait promis monts et merveilles mais il est parti avec la stagiaire, faut sây faire et tourner la page. Lâessentiel est dâaborder cette nouvelle phase avec confiance en se concentrant sur ce qui est (forcĂ©ment) possible maintenant. On soignera la rĂ©daction de notre prĂ©sentation, on

évitera les pseudos aguicheurs, une fausse vie passée, les filtres sur nos portraits, les photos de chats ou de couchers de soleil et les compétences hasardeuses (on en parle du sport, les filles ?).
Sâarmer de patience
(traduction : ne pas tout miser sur le premier venu)
Trouver notre moitiĂ© prend du temps mais ça marche ! On doit cultiver la patience, sans chercher Ă reproduire des schĂ©mas passĂ©s ni se prĂ©cipiter. Restons sĂ©lectifs et fidĂšles Ă nos convictions. Chaque rencontre est un terrain inconnu avec ses us et coutumes qui ne collent pas forcĂ©ment aux nĂŽtres. Certes, Elisabeth vous fait bien rire avec ses grosses blagues potaches pour lâinstant mais quid aprĂšs 10 h dâembouteillages ou face Ă vos meilleurs amis ? Etre optimiste ne veut pas dire ĂȘtre utopiste. Une des clĂ©s de la rĂ©ussite : 1 h 30 minimum de conversation tĂ©lĂ©phonique avant toute rencontre. Au dĂ©but, nos interlocuteurs(trices) sont tous guillerets, puis lâheure tournant et la fatigue aidant, les masques tombent, les fautes de Français et les contradictions aussi. La vraie personnalitĂ© de lâautre devient alors Ă©vidente. On y adhĂšre ou pas. Et parfois, on nâest pas Ă lâabri dâune bonne surprise !
Croire en lâamour, encore et toujours (traduction : se convaincre que ça nâarrive pas quâaux autres)
Enfin, le plus important reste de croire en lâamour. Se dire quâil est encore possible de vibrer Ă nouveau, de partager des bons moments de complicitĂ© et de se projeter dans une relation Ă©panouissante. Le mot « amour » peut faire peur et, par protection, nous conforter dans lâidĂ©e que non, dĂ©cidĂ©ment, câest plus pour nous, on a assez donnĂ© ! Attention aux rĂ©veils brutaux 10 ans plus tard. Evitons aussi dâĂ©couter nos « amis », ceux qui vous dĂ©stabilisent en mode « mais pourquoi, les autres y arrivent et pas toi ? Tu es trop exigeant(e) ! Regarde-toi, tu nâas plus 20 ans ! ». Si ! On a encore 20 ans mais fois 3 et alors ? On est pĂ©rimĂ©s pour autant ? Ne jamais se rĂ©signer, ni se sentir coupable dâĂȘtre seul(e) ! Gardons notre enthousiasme, notre joie de vivre et avec une pointe dâaudace et une pincĂ©e dâhumour, tout peut arriver.
Que ce soit via une agence matrimoniale traditionnelle et Ă travers un Ă©cran dâordinateur, la chance nâarrive jamais seule. Jean de La Fontaine a Ă©crit « Aide-toi et le ciel tâaidera ». Version 21e siĂšcle : bougez-vous et le meilleur vous arrivera. Soyez naturels, bienveillants (mais pas crĂ©dules) et lancez-vous ! Vous verrez, ça fonctionne et pas que chez les riches, les top models et les pdg !
PS : câest du vĂ©cu ! Cinq ans dâun vrai bonheur qui dure ! Alors, Ă qui le tour ?
COLOCATION eden ou enfer
Sâinformer et essayer
AppelĂ©e « colocation intergĂ©nĂ©rationnelle », elle devient une option de plus en plus populaire et rĂ©volutionne le monde locatif. Mais avant de vous lancer, voici tout ce quâil faut savoir pour prendre votre dĂ©cision.

-
Les :
Les différents modes de vie :
Horaires, régimes alimentaires, loisirs⊠Tout ça peut entraßner des tensions.
La dépendance et la santé :
Si lâun des colocataires devient trĂšs dĂ©pendant, cela peut crĂ©er un dĂ©sĂ©quilibre avec les autres qui se sentiront responsables et impuissants.
Les problÚmes de compatibilité :
Si les colocataires ne sâentendent pas bien, cela peut vite devenir trĂšs compliquĂ©.
LâintimitĂ© rĂ©duite :
Il est parfois difficile de sâadapter Ă la prĂ©sence constante dâune autre personne dans le logement.
Les :
La lutte contre lâisolement social :
La colocation permet de briser cet isolement tant redouté.
La réduction des coûts
On divise le loyer, les charges, les factures dâĂ©nergie et mĂȘme lâentretien du logement.
Le partage des tĂąches domestiques :
Peut alléger le fardeau de chacun, surtout si on a des difficultés physiques ou une profonde aversion pour tout ce qui ressemble à un balai, une éponge ou un aspirateur.
Le soutien mutuel :
Important pour monter les courses, passer Ă la pharmacie, prendre nos mĂšres au tĂ©lĂ©phone, nous fournir des gentils alibis... Rassurant en cas dâurgence.
Le maintien de lâautonomie :
Permet de rester plus longtemps autonome tout en Ă©vitant lâentrĂ©e prĂ©maturĂ©e et souvent traumatisante dans une maison de retraite ou de soins.
Le renforcement du lien intergénérationnel : Enrichissement mutuel : les jeunes apprennent des aßnés, qui eux, sont stimulés par la jeunesse.

Le saviez-vous ?
Tirer favorise la concentration, la gestion du stress, la conïŹance en soi et les rĂ©ïŹexes. Venez vous dĂ©tendre, lâinitiation au tir est offerte.*
OUTDOOR CHASSE TIR
VĂTEMENTS & ACCESSSOIRES
CONCLUSION
La colocation entre seniors en France prĂ©sente de nombreux avantages, notamment en termes de lutte contre la solitude, de partage des coĂ»ts et dâentraide quotidienne. Cependant, elle exige une bonne organisation, une compatibilitĂ© entre les colocataires et, parfois, des adaptations du logement pour sâassurer que chacun puisse y vivre confortablement. LâAube propose des « Maisons de vie » accueillant 8 seniors, des particuliers louent leur bien avec des baux individuels⊠Habiter Ă plusieurs, câest dans lâair du temps. Et finalement, si on essayait ?

Loïc Sibois & François Masson
03 25 27 21 96
Route de Bayel
10200 BAR-SUR-AUBE
Du mardi au samedi 9 h Ă 12 h et 14 h Ă 18 h 30
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Armurerie lâEpervier
*Sur réservation
ROBOT
Qui gagne ?











LâeïŹcacitĂ© dâun robot et dâune tondeuse traditionnelle dĂ©pend de plusieurs facteurs comme la superficie du jardin, les caractĂ©ristiques du terrain et le type de tondeuse traditionnelle utilisĂ©e (manuelle, thermique ou Ă©lectrique). Voici une comparaison des deux selon diïŹĂ©rents critĂšres dâeïŹcacitĂ©.





Parole d'expert :
Laurent Mercier, EXPERT JARDIN
UNE MAISON NâEST PAR UNE GALĂRE,
ĂA VA COĂTER UNE FORTUNE,
ĂA NE METTRA PAS 10 ANS,
CAR...
IL EXISTE UN PROFESSIONNEL RESPONSABLE
IL VOUS FERA UN DEVIS GRATUITEMENT
IL VIENDRA RAPIDEMENT.


























Temps et autonomie
Robot : autonome, fonctionnant seul une fois programmé. Tond en continu, souvent plusieurs fois par semaine, permettant une pelouse courte en permanence. Couvrant de petites zones à chaque passage, met plus de temps pour tondre entiÚrement une grande surface. Tondeuse traditionnelle : permet de tondre une pelouse entiÚre plus rapidement en une seule fois.

Qualité de la tonte
Robot : résultat régulier et uniforme pour une croissance saine et dense. Peut avoir des difficultés avec les herbes hautes ou épaisses.
Tondeuse traditionnelle : plus efficace sur les herbes hautes ou denses dâun seul coup en offrant une coupe plus nette pour des pelouses irrĂ©guliĂšres ou non entretenues.

EfïŹcacitĂ© Ă©nergĂ©tique et environnementale
Robot : souvent Ă©conome en Ă©nergie car sur batterie, donc plus respectueux de lâenvironnement. Tondeuse traditionnelle : consomme du carburant et Ă©met des gaz polluants. Les Ă©lectriques filaires ou Ă batterie sont plus Ă©cologiques, mais autonomie/puissance limitĂ©es.

Niveau de bruit
Robot : trĂšs silencieux, peut tondre la nuit ou tĂŽt le matin sans gĂȘner les voisins. Tondeuse traditionnelle : modĂšles thermiques souvent bruyants limitant les heures dâutilisation, tandis que les Ă©lectriques sont relativement silencieux, mais pas autant que les robots.

« Je voudrais focuser sur le robot-tondeuse qui est vraiment trĂšs au point maintenant. Il coche toutes les cases : Ă©norme gain de temps, tonte parfaite toute lâannĂ©e avec des passages rĂ©guliers, peu dâentretien, libertĂ©, autonomie⊠Vous programmez ses actions, ses temps de recharge et il va comme un grand Ă sa borne mĂšre sans que vous nâayez Ă intervenir. Les tarifs vont de 1 000 ⏠à 6 500 âŹ. Et surtout, câest zĂ©ro dĂ©chets ! Alors franchement, avec un tel retour sur investissement, nâhĂ©sitez surtout pas ! »

Entretien et coûts
Robot : coĂ»t initial plus Ă©levĂ© (achat, installation des fils pĂ©rimĂ©triques pour dĂ©limiter la zone Ă tondre, etc.), mais nĂ©cessitant peu dâentretien.
Tondeuse traditionnelle : moins coĂ»teuse Ă lâachat, mais plus dâentretien.
CONCLUSION
Le robot est idĂ©al pour ceux qui recherchent une solution pratique et automatisĂ©e avec peu dâefforts physiques. Plus adaptĂ© pour des pelouses bien entretenues, sans herbes trĂšs hautes et pour des terrains relativement simples (sans beaucoup dâobstacles ou de pentes abruptes).
La tondeuse est meilleure pour les grandes pelouses, les herbes hautes et les terrains complexes. Plus rapide pour tondre en une seule fois, mais nĂ©cessite plus dâeffort et de temps pour lâutilisateur. Et si aucune des deux solutions ne vous enchante, reste le mouton dâOuessant qui ratiboise tout sur son passage !








Renseignements auprĂšs de
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CAP ou pas CAP
SE METTRE Ă LA
MOTO



Parole
d'expert
Aurélie, assistante administrative DRD CAN AM
:

Je viens de suivre cette formation chez DRD Troyes. Câest hyper bien expliquĂ© et sĂ©curisĂ©. Le moniteur nous met Ă lâaise tout de suite avec une prise en main trĂšs rapide de la moto. 5 h de pratique, 2 heures de thĂ©orie, 1 resto Ă midi, le tout pour 380 âŹ. TrĂšs convivial et Ă la portĂ©e de tout le monde. Je recommande +++.



Câest dĂ©cidĂ©, on se met Ă la moto maintenant quâon a le temps. Pas la peine dâavertir nos proches sous peine de se prendre un rĂ©ducteur « SĂ©rieux ? Mais tu as vu ton Ăąge ? ».
Justement, impact maximal si on arrive en toute dĂ©contraction au guidon dâune sublime Bultaco TSS 125cc de 1960⊠Explications.
Le bonheur en 7 heures !
Apprendre Ă conduire une moto alors quâon a dĂ©jĂ le permis voiture nĂ©cessite une approche pĂ©dagogique adaptĂ©e au monde de la moto, tout nouveau pour nous. La premiĂšre Ă©tape consiste Ă bien comprendre la lĂ©gislation en vigueur. En France, par exemple, un conducteur titulaire du permis B peut conduire une moto de 125 cmÂł aprĂšs une formation spĂ©cifique de 7 heures ou avec une expĂ©rience de conduite automobile de plusieurs annĂ©es. Il est essentiel dâexpliquer ces rĂšgles pour assurer une conduite en toute lĂ©galitĂ©.
Ne reconnaßtre personne en Harley Davidson ou presque !
La deuxiÚme étape est de choisir une moto
adaptĂ©e. Les seniors, pour qui la maniabilitĂ© et le confort sont primordiaux, trouveront les motos lĂ©gĂšres comme les 125 cmÂł plus faciles Ă apprĂ©hender. Ces motos permettent de se familiariser progressivement avec les spĂ©cificitĂ©s de la conduite sur deux roues, notamment lâĂ©quilibre, la gestion des commandes et la posture. On a beau faire les marioles, honnĂȘtement, restons humbles face Ă lâennemi. En lâoccurrence, un engin quâon ne maĂźtrise pas quoiquâon en pense.
Rester dans la Fan Zone !
Il est fondamental de commencer lâapprentissage dans un environnement sĂ©curisĂ©, loin de la circulation, pour que lâon puisse se concentrer sur la maĂźtrise des bases : dĂ©marrer, frei-

VOTRE AVENTURE COMMENCE ICI
SiÚges confortables et chauffants conducteur et passager, direction souple et précise, nombreux rangements.
ner, changer de direction. Apprendre à gérer son équilibre, surtout à faible vitesse, est essentiel. Le formateur doit également insister sur la gestion du regard, car en moto, anticiper les mouvements et garder les yeux sur la route sont des clés pour une conduite fluide.
Anticipation, rĂ©action etâŠ. dĂ©compression !
Câest prouvĂ©, lâĂąge avançant, notre « promptitude » Ă rĂ©agir sâaltĂšre notablement et nos rĂ©flexes sont plus lents. Il est donc primordial de nous habituer Ă anticiper les dangers. Des exercices rĂ©pĂ©titifs et progressifs nous aideront Ă intĂ©grer les gestes techniques Ă notre rythme et en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.
Et en conclusion : félicitations !
Enfin, bien que la lĂ©gislation permette de conduire une 125 cc sans permis moto, suivre une formation complĂšte en auto-Ă©cole reste fortement recommandĂ©. Cela permet de renforcer les compĂ©tences pratiques et thĂ©oriques, dâacquĂ©rir des rĂ©flexes essentiels pour, in fine, rouler en toute sĂ©curitĂ© sur la route. Et surtout, ça permet de traverser le salon, casque Ă la main et dĂ©clarer nonchalamment devant nos proches mĂ©dusĂ©s : « Je vais faire un tour en moto. Qui mâaime me suive ! ».
PAROLES DE MOTARDSâŠ.

Au fil du temps, les motards ont dĂ©veloppĂ© une sĂ©rie dâexpressions pleines de philosophie et dâhumour. Ă leur image. Extraits choisis.
« Il nây a pas de mauvaise moto, seulement de mauvais motards. »
« Le plus court chemin dâun point Ă un autre, câest la ligne droite⊠Mais câest aussi le plus ennuyeux. »
« La moto câest comme lâamour, tu dois tây accrocher sans trop serrer. »
« Ne roule jamais plus vite que ton ange gardien ne peut voler. »
« La moto, câest la libertĂ© sous le casque. »
« Sur la route, il y a ceux qui veulent aller vite et ceux qui veulent aller loin. »
« Il nây a pas de vieux motards imprudents, seulement des jeunes chanceux. »
TRANSFORMATION
SALLE DE BAINS

Nos deux préférées :
« La moto, câest la seule machine qui se conduit avec le cĆur. » et « Un motard ne vieillit pas, il accumule du kilomĂ©trage. »
Un joli clin dâĆil Ă la longĂ©vitĂ© et Ă la sagesse acquises avec les annĂ©es et les kilomĂštres parcourus. Comme quoi, on en a encore sous le capotâŠ.. de notre moto bien sĂ»r !

M émo
Réponses
Histoire & Politique
Réponse :
1 - 1969
2 - Le Mur de Berlin
3 - Le Traité de Maastricht
Musique & Culture
Réponse :
1 - Les Beatles
2 - France Gall
3 - La Tour Eiffel (France), la Statue de la Liberté (USA) et le Taj Mahal (Inde)
Cinéma & Télévision
Réponse :
1 - Sean Connery
2 - Star Wars (La Guerre des Ătoiles)
3 - Jean-Luc Godard
Sports
Réponse :
1 - Bernard Hinault
2 - Muhammad Ali
3 - Juan Manuel Fangio (vainqueur du Championnat du Monde de Formule 1 en 1951/54/55/56/57).


Histoire & Politique
1 - En quelle annĂ©e lâhomme a-t-il marchĂ© sur la lune pour la premiĂšre fois ?
2 - Quel mur, symbole de la division de lâEurope, est tombĂ© en 1989 ?
3 - Comment sâappelle le traitĂ© signĂ© en 1992 qui a créé lâUnion EuropĂ©enne ?
Musique & Culture
1 - Quel groupe anglais, trÚs populaire dans les années 60, est connu pour des chansons comme Hey Jude et Let It Be ?
2 - Quel chanteur français a remportĂ© lâEurovision en 1965 avec la chanson PoupĂ©e de cire, poupĂ©e de son ?
3 - Entre 1950 et 1960, quels sont les 3 principaux monuments au monde les plus visités ?

Cinéma & Télévision
1 - Quel acteur est connu pour avoir interprété le rÎle de James Bond dans les années 60 et 70 ?
2 - Quel film a marquĂ© lâannĂ©e 1977 avec son univers intergalactique et ses personnages iconiques comme Dark Vador et Luke Skywalker ?
3 - Quel réalisateur français est célÚbre pour ses films comme Le Mépris (1963) et à bout de souffle (1960) ?
Sports
1 - Quel cycliste français a remporté le Tour de France cinq fois dans les années 60 et 70 ?
2 - Qui est le célÚbre boxeur américain qui a gagné le « Combat du SiÚcle » contre Joe Frazier en 1971 ?
3 - Dans les annĂ©es 50, quel pilote de Formule 1 a remportĂ© cinq titres de champion du monde et est considĂ©rĂ© comme lâune des lĂ©gendes de ce sport ?



LE BRIDGE LE SPORT THĂRAPIE
Parole
d'expert :
Patrick Truchot, président du Bridge Club de Troyes

Le bridge, jeu de cartes Ă la fois complexe et stratĂ©gique, offre de nombreux bienfaits aux seniors, contribuant Ă leur bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Tout dâabord, il agit comme un stimulant cognitif. En effet, jouer au bridge demande concentration, mĂ©morisation et rĂ©flexion stratĂ©gique, des capacitĂ©s qui aident Ă maintenir une bonne santĂ© mentale et Ă lutter contre le dĂ©clin cognitif liĂ© Ă lâĂąge. Cette stimulation continue peut mĂȘme retarder lâapparition de troubles comme la maladie dâAlzheimer, ça vaut le coup, non ?

« Apprendre Ă jouer au bridge est un investissement intellectuel Ă©panouissant ouvert Ă tous. Notre club, qui compte plus dâune centaine dâadhĂ©rents, propose des cours gratuits tous niveaux, dispensĂ©s par des moniteurs agréés. Notre ADN : sociabilitĂ©, cordialitĂ© et convivialitĂ©. »
Renseignements : 06 09 90 28 78.
Sur le plan social, le bridge favorise les interactions. JouĂ© en Ă©quipes, il encourage la communication et renforce les liens entre les joueurs. Ăa permet de lutter contre lâisolement souvent associĂ© Ă cette pĂ©riode de la vie. Rejoindre des clubs ou participer Ă des tournois offre ainsi des opportunitĂ©s de rencontres et de partage mĂȘme si on nâest pas des super champions..
Le bridge est Ă©galement une source de bien-ĂȘtre Ă©motionnel. En se concentrant sur le jeu, on oublie les prĂ©occupations du quotidien et on se plonge dans une activitĂ© agrĂ©able. De plus, rĂ©ussir Ă progresser ou remporter une partie procure un sentiment de satisfaction et renforce lâestime de soi.
En résumé, le bridge est une activité idéale pour les seniors, combinant stimulation intellectuelle, sociabilité et plaisir de jouer, tout en favorisant un vieillissement actif et épanouissant.
Par contre, on est bien dâaccord, personne ne triche, nâest-ce pas ?

PĂRES & MĂRES
NOĂL
Pour Ă©viter les rĂ©currentes prises de tĂȘte et surtout pour Ă©pater vos enfants, petits-enfants et arriĂšres petits-enfants, voici quelques idĂ©es innovantes et recueillir leur « Mais what ! Mais comment tu connais ça, toi ? ». Joyeux NoĂ«l Ă tous !


Parole d'expert :
Emilie,
GlobâTour Voyages

« La nouvelle tendance des rĂ©veillons 2024/25, câest de les passer en famille. Les grands-parents cassent leur tirelire et embarquent tout leur petit monde vers des destinations dĂ©paysantes et pas forcĂ©ment Ă lâautre bout de la planĂšte. Maintenant, un feu dâartiïŹce grandiose Ă DubaĂŻ, ça fonctionne toujours. Nous proposons de nombreuses nouvelles destinations familiales Ă partir de 4 personnes et que des pĂ©pites ! »

Peluches interactives
comme Cody le Robot ou My Friend Teddy pour interagir avec lâenfant, offrant une expĂ©rience ludique et affectueuse (de 29,95 ⏠à 76 âŹ)

Montre connectée SMARTWATCH
Kidizoom (de 40 ⏠à 89 âŹ) pour faire des selfies, jouer Ă des jeux interactifs et accessoirement, Ă apprendre Ă lire lâheure (dĂšs 5 ans).


Vrai studio de musique comme les pros pour les futurs DJ : Mackie Producer Bundle (299 âŹ).
Kit manucure complet COSCELIA 20pcs, vernis gel Semi Permanent 80W UV/LED Lampe Poly Extension Gel 12W Ponceuse Ă Ongle... (Ă partir de 55 âŹ)

Jeux de construction de formes en 3D grĂące Ă des aimants, Magformers ou Geomag (de 35,90 ⏠à 109 âŹ

Casque de réalité virtuelle un cadeau innovant et immersif :
Pour un usage familial ou débutant : Le Meta Quest 3 ou le Pico 4
Pour les possesseurs de PlayStation 5 : Le PlayStation VR2 Pour les gamers PC : Le HP Reverb G2 ou le Valve Index (de 400 ⏠à 1500 ⏠selon les modÚles).






JusquâĂ -200⏠par personne avant le 24/10*
*Selon offre choisie et sous réserve de disponibilité.
17, bd du 14 Juillet Ă Troyes - 03















GRANDE BRADERIE

