GENERATION_S_OCTOBRE_2024

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Génération

La communauté des Séniors actifs

CLIMATISATION POMPES À CHALEUR

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20 ANS D’EXPERTISE ET DE RELATIONS CLIENTS

LA PROXIMITÉ ET LE CONSEIL AU CƒUR DE NOTRE ADN

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163, route d’Auxerre, ROSIÈRES-PRÈS-TROYES

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S Bridge Le sport thérapie S

3 Vintage Attitude

Pourquoi tant d’amour ?

4 S ommaire

6 Retrouver son RomĂ©o ou sa Juliette C’est encore possible !

7 Colocation eden ou enfer

S’informer et essayer

8 Robot VS tondeuse traditionnelle Qui gagne ? Ordis Amis ou ennemis Nos astuces pour s’en sortir

Cap ou pas CAP se mettre Ă  la moto PĂšre et MĂšre NoĂ«l Épatez vos proches... 10

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Vintage Attitude

Pourquoi tant d’amour ?

Le retour du vintage en France est une combinaison de nostalgie, de recherche d’authenticitĂ©, de prĂ©occupations Ă©cologiques et une volontĂ© de se distinguer dans un monde globalisĂ©.

Cela nous donne aussi la possibilitĂ© d’emmener nos « jeunes » dans notre enfance pour leur faire dĂ©couvrir une Ă©poque qu’ils perçoivent souvent comme plus sincĂšre ou plus simple.

Acheter du vintage, c’est dĂ©sormais s’inscrire dans un mode de consommation Ă©coresponsable et refuser la surproduction industrielle.

C’est aussi l’occasion de clouer le bec aux copines envieuses avec leurs Ă©ternels « Oooooh, c’est trop beau, tu l’as achetĂ© oĂč ? ».

RĂ©ponse officielle : « PiĂšce unique vintage, tu ne peux pas l’avoir ! » (et bam !)

RĂ©ponse officieuse : « Merci, Vestiaire Collective, Vinted, Le Bon Coin, Ambiance Grenier, Kiventou, Le Foyer Aubois, EmmaĂŒs, La Recyclerie, Zolane, Eastside
 ».

Attention, pépites en vue !

amis ou ennemis ?

Nos astuces pour s’en sortir

Apprendre le vocabulaire de base : souris, clavier, Ă©cran, clic droit/gauche, bureau, fichiers, dossiers, c’est fondamental pour ne pas perdre de temps ensuite.

(Re)passer son permis de conduire
. une souris et un clavier :

s’entraĂźner Ă  manipuler la souris est une Ă©tape cruciale. Il existe des jeux et des exercices en ligne qui aident Ă  se familiariser avec le clic, le double-clic, et le dĂ©placement. Parce qu’honnĂȘtement, au dĂ©but, ça part dans tous les sens qu’on le veuille ou pas ! Adoptez les claviers simplifiĂ©s pour seniors, ça ira tout de suite mieux !

Ça y est, c’est dĂ©cidĂ©, on va Ă©-pa-ter nos petits-enfants ! Google, accroche-toi, nous voilĂ  ! Alors ça, c’est pour l’accroche parce qu’en vrai, on va moins faire les malins quand il va falloir allumer l’ordi
 Mais no stress, voici nos astuces.

La Cool attitude :

dix minutes tous les jours, pas la peine de se farcir la tĂȘte, ça ne marche plus Ă  nos Ăąges.

Retourner Ă  l’école : de nombreuses associations, bibliothĂšques ou centres pour seniors proposent des cours d’informatique, collectifs ou individuels (par exemple, la Ville de Sainte-Savine avec des ateliers numĂ©riques axĂ©s sur la prise en main complĂšte de l’ordi et de tout son environnement ainsi qu’un service SOS NumĂ©rique : renseignements au 03 25 79 98 33

Se simpliïŹer la vie : utilisez un logiciel comme Word ou LibreOffice pour rĂ©diger. Gmail ou Outlook pour recevoir et envoyer vos emails. Facebook, Skype ou Zoom, c’est pour rester en contact avec la famille et les amis.

L’incontournable petit carnet : notez les Ă©tapes pour rĂ©aliser certaines actions, comme ouvrir un programme ou envoyer un email.

On vous l’a promis : avec de la patience et une approche progressive, vous allez trĂšs vite ĂȘtre des fusĂ©es en informatique. Attention, c’est addictif, vous voilĂ  prĂ©venus.

EN COEUR DE VILLE

Appartements Ă  louer

Restauration de qualité

Présence du personnel Stella 24h/7j

Services Ă  la carte

Visite virtuelle

Résidence Les Berges de Seine, 1 cours Jacquin, 10000 Troyes 03 52 59 01 11 residences-stella.com

Animations quotidiennes

Services de Conciergerie

RE

son romĂ©o ou sa Juliette (trouver) C’est encore possible

Génération S

Trouver l’ñme sƓur passĂ© un certain Ăąge est une aspiration lĂ©gitime pour de nombreux seniors. Mais comment y parvenir quand les habitudes sont ancrĂ©es, les cercles sociaux sont plus restreints et les idĂ©es reçues, ultra tenaces ?

Zapper le faux prétexte

« c’est plus de mon Ăąge »

Le premier pas est souvent le plus difficile. On vous le rĂ©pĂšte tout le temps (surtout les bien planquĂ©s en couple) : il-faut-sortir-de-sazone-de-confort ! Et bla et bla ! Oui on a bien compris mais ça n’est pas si simple. Participer Ă  des activitĂ©s extĂ©rieures comme des clubs de loisirs, des associations ou des Ă©vĂ©nements communautaires peut effectivement multiplier les occasions de rencontrer des personnes partageant des centres d’intĂ©rĂȘt similaires, certes. Mais si on est timide, comment faire ?

Se tourner vers les plateformes en ligne (traduction : se planquer au début)

De nombreuses plateformes de rencontres en ligne ciblent spĂ©cifiquement les plus de 50 ans, proposant des interfaces intuitives et sĂ©curisĂ©es. Que ce soit Meetic Senior, Tinder, Elite Rencontre, Disons Demain ou encore OurTime, ces sites permettent de crĂ©er un profil adaptĂ© et de rencontrer des personnes de la mĂȘme tranche d’ñge, prĂȘtes (normalement) elles-aussi Ă  s’investir dans une relation sĂ©rieuse et gĂ©ographiquement proche de chez nous. C’est surtout un palliatif Ă  notre timiditĂ© car on est protĂ©gĂ© par l’écran
 Mais attention, ça n’a qu’un temps, c’est addictif, ça peut biaiser la rĂ©alitĂ© et il y a un code de survie pour ne pas y laisser son Ăąme et
.sa carte bancaire !

Apprivoiser le passĂ© pour mieux vivre le prĂ©sent (traduction : ne pas pipeauter...) On a tous eu mille vies avant ou presque. Les prĂ©cĂ©dentes relations, parfois marquĂ©es par des ruptures, des deuils ou des changements de vie, doivent ĂȘtre acceptĂ©es pour ne pas devenir des obstacles. En clair, on ne parlera pas de ses ex dĂšs le 1er rdv et surtout, on bannit les comparaisons. Jean-Mimi nous avait promis monts et merveilles mais il est parti avec la stagiaire, faut s’y faire et tourner la page. L’essentiel est d’aborder cette nouvelle phase avec confiance en se concentrant sur ce qui est (forcĂ©ment) possible maintenant. On soignera la rĂ©daction de notre prĂ©sentation, on

évitera les pseudos aguicheurs, une fausse vie passée, les filtres sur nos portraits, les photos de chats ou de couchers de soleil et les compétences hasardeuses (on en parle du sport, les filles ?).

S’armer de patience

(traduction : ne pas tout miser sur le premier venu)

Trouver notre moitiĂ© prend du temps mais ça marche ! On doit cultiver la patience, sans chercher Ă  reproduire des schĂ©mas passĂ©s ni se prĂ©cipiter. Restons sĂ©lectifs et fidĂšles Ă  nos convictions. Chaque rencontre est un terrain inconnu avec ses us et coutumes qui ne collent pas forcĂ©ment aux nĂŽtres. Certes, Elisabeth vous fait bien rire avec ses grosses blagues potaches pour l’instant mais quid aprĂšs 10 h d’embouteillages ou face Ă  vos meilleurs amis ? Etre optimiste ne veut pas dire ĂȘtre utopiste. Une des clĂ©s de la rĂ©ussite : 1 h 30 minimum de conversation tĂ©lĂ©phonique avant toute rencontre. Au dĂ©but, nos interlocuteurs(trices) sont tous guillerets, puis l’heure tournant et la fatigue aidant, les masques tombent, les fautes de Français et les contradictions aussi. La vraie personnalitĂ© de l’autre devient alors Ă©vidente. On y adhĂšre ou pas. Et parfois, on n’est pas Ă  l’abri d’une bonne surprise !

Croire en l’amour, encore et toujours (traduction : se convaincre que ça n’arrive pas qu’aux autres)

Enfin, le plus important reste de croire en l’amour. Se dire qu’il est encore possible de vibrer Ă  nouveau, de partager des bons moments de complicitĂ© et de se projeter dans une relation Ă©panouissante. Le mot « amour » peut faire peur et, par protection, nous conforter dans l’idĂ©e que non, dĂ©cidĂ©ment, c’est plus pour nous, on a assez donnĂ© ! Attention aux rĂ©veils brutaux 10 ans plus tard. Evitons aussi d’écouter nos « amis », ceux qui vous dĂ©stabilisent en mode « mais pourquoi, les autres y arrivent et pas toi ? Tu es trop exigeant(e) ! Regarde-toi, tu n’as plus 20 ans ! ». Si ! On a encore 20 ans mais fois 3 et alors ? On est pĂ©rimĂ©s pour autant ? Ne jamais se rĂ©signer, ni se sentir coupable d’ĂȘtre seul(e) ! Gardons notre enthousiasme, notre joie de vivre et avec une pointe d’audace et une pincĂ©e d’humour, tout peut arriver.

Que ce soit via une agence matrimoniale traditionnelle et Ă  travers un Ă©cran d’ordinateur, la chance n’arrive jamais seule. Jean de La Fontaine a Ă©crit « Aide-toi et le ciel t’aidera ». Version 21e siĂšcle : bougez-vous et le meilleur vous arrivera. Soyez naturels, bienveillants (mais pas crĂ©dules) et lancez-vous ! Vous verrez, ça fonctionne et pas que chez les riches, les top models et les pdg !

PS : c’est du vĂ©cu ! Cinq ans d’un vrai bonheur qui dure ! Alors, Ă  qui le tour ?

COLOCATION eden ou enfer

S’informer et essayer

AppelĂ©e « colocation intergĂ©nĂ©rationnelle », elle devient une option de plus en plus populaire et rĂ©volutionne le monde locatif. Mais avant de vous lancer, voici tout ce qu’il faut savoir pour prendre votre dĂ©cision.

-

Les :

Les différents modes de vie :

Horaires, rĂ©gimes alimentaires, loisirs
 Tout ça peut entraĂźner des tensions.

La dépendance et la santé :

Si l’un des colocataires devient trĂšs dĂ©pendant, cela peut crĂ©er un dĂ©sĂ©quilibre avec les autres qui se sentiront responsables et impuissants.

Les problÚmes de compatibilité :

Si les colocataires ne s’entendent pas bien, cela peut vite devenir trĂšs compliquĂ©.

L’intimitĂ© rĂ©duite :

Il est parfois difficile de s’adapter Ă  la prĂ©sence constante d’une autre personne dans le logement.

Les :

La lutte contre l’isolement social :

La colocation permet de briser cet isolement tant redouté.

La réduction des coûts

On divise le loyer, les charges, les factures d’énergie et mĂȘme l’entretien du logement.

Le partage des tĂąches domestiques :

Peut alléger le fardeau de chacun, surtout si on a des difficultés physiques ou une profonde aversion pour tout ce qui ressemble à un balai, une éponge ou un aspirateur.

Le soutien mutuel :

Important pour monter les courses, passer Ă  la pharmacie, prendre nos mĂšres au tĂ©lĂ©phone, nous fournir des gentils alibis... Rassurant en cas d’urgence.

Le maintien de l’autonomie :

Permet de rester plus longtemps autonome tout en Ă©vitant l’entrĂ©e prĂ©maturĂ©e et souvent traumatisante dans une maison de retraite ou de soins.

Le renforcement du lien intergénérationnel : Enrichissement mutuel : les jeunes apprennent des aßnés, qui eux, sont stimulés par la jeunesse.

Le saviez-vous ?

Tirer favorise la concentration, la gestion du stress, la conïŹance en soi et les rĂ©ïŹ‚exes. Venez vous dĂ©tendre, l’initiation au tir est offerte.*

OUTDOOR CHASSE TIR

VÊTEMENTS & ACCESSSOIRES

CONCLUSION

La colocation entre seniors en France prĂ©sente de nombreux avantages, notamment en termes de lutte contre la solitude, de partage des coĂ»ts et d’entraide quotidienne. Cependant, elle exige une bonne organisation, une compatibilitĂ© entre les colocataires et, parfois, des adaptations du logement pour s’assurer que chacun puisse y vivre confortablement. L’Aube propose des « Maisons de vie » accueillant 8 seniors, des particuliers louent leur bien avec des baux individuels
 Habiter Ă  plusieurs, c’est dans l’air du temps. Et finalement, si on essayait ?

Loïc Sibois & François Masson

03 25 27 21 96

Route de Bayel

10200 BAR-SUR-AUBE

Du mardi au samedi 9 h Ă  12 h et 14 h Ă  18 h 30

www.armurerie-aube.com

Armurerie l’Epervier

*Sur réservation

ROBOT

Qui gagne ?

L’eïŹƒcacitĂ© d’un robot et d’une tondeuse traditionnelle dĂ©pend de plusieurs facteurs comme la superficie du jardin, les caractĂ©ristiques du terrain et le type de tondeuse traditionnelle utilisĂ©e (manuelle, thermique ou Ă©lectrique). Voici une comparaison des deux selon diïŹ€Ă©rents critĂšres d’eïŹƒcacitĂ©.

Parole d'expert :

Laurent Mercier, EXPERT JARDIN

UNE MAISON N’EST PAR UNE GALÈRE,

ÇA VA COÛTER UNE FORTUNE,

ÇA NE METTRA PAS 10 ANS,

CAR...

IL EXISTE UN PROFESSIONNEL RESPONSABLE

IL VOUS FERA UN DEVIS GRATUITEMENT

IL VIENDRA RAPIDEMENT.

Temps et autonomie

Robot : autonome, fonctionnant seul une fois programmé. Tond en continu, souvent plusieurs fois par semaine, permettant une pelouse courte en permanence. Couvrant de petites zones à chaque passage, met plus de temps pour tondre entiÚrement une grande surface. Tondeuse traditionnelle : permet de tondre une pelouse entiÚre plus rapidement en une seule fois.

Qualité de la tonte

Robot : résultat régulier et uniforme pour une croissance saine et dense. Peut avoir des difficultés avec les herbes hautes ou épaisses.

Tondeuse traditionnelle : plus efficace sur les herbes hautes ou denses d’un seul coup en offrant une coupe plus nette pour des pelouses irrĂ©guliĂšres ou non entretenues.

EfïŹcacitĂ© Ă©nergĂ©tique et environnementale

Robot : souvent Ă©conome en Ă©nergie car sur batterie, donc plus respectueux de l’environnement. Tondeuse traditionnelle : consomme du carburant et Ă©met des gaz polluants. Les Ă©lectriques filaires ou Ă  batterie sont plus Ă©cologiques, mais autonomie/puissance limitĂ©es.

Niveau de bruit

Robot : trĂšs silencieux, peut tondre la nuit ou tĂŽt le matin sans gĂȘner les voisins. Tondeuse traditionnelle : modĂšles thermiques souvent bruyants limitant les heures d’utilisation, tandis que les Ă©lectriques sont relativement silencieux, mais pas autant que les robots.

« Je voudrais focuser sur le robot-tondeuse qui est vraiment trĂšs au point maintenant. Il coche toutes les cases : Ă©norme gain de temps, tonte parfaite toute l’annĂ©e avec des passages rĂ©guliers, peu d’entretien, libertĂ©, autonomie
 Vous programmez ses actions, ses temps de recharge et il va comme un grand Ă  sa borne mĂšre sans que vous n’ayez Ă  intervenir. Les tarifs vont de 1 000 € Ă  6 500 €. Et surtout, c’est zĂ©ro dĂ©chets ! Alors franchement, avec un tel retour sur investissement, n’hĂ©sitez surtout pas ! »

Entretien et coûts

Robot : coĂ»t initial plus Ă©levĂ© (achat, installation des fils pĂ©rimĂ©triques pour dĂ©limiter la zone Ă  tondre, etc.), mais nĂ©cessitant peu d’entretien.

Tondeuse traditionnelle : moins coĂ»teuse Ă  l’achat, mais plus d’entretien.

CONCLUSION

Le robot est idĂ©al pour ceux qui recherchent une solution pratique et automatisĂ©e avec peu d’efforts physiques. Plus adaptĂ© pour des pelouses bien entretenues, sans herbes trĂšs hautes et pour des terrains relativement simples (sans beaucoup d’obstacles ou de pentes abruptes).

La tondeuse est meilleure pour les grandes pelouses, les herbes hautes et les terrains complexes. Plus rapide pour tondre en une seule fois, mais nĂ©cessite plus d’effort et de temps pour l’utilisateur. Et si aucune des deux solutions ne vous enchante, reste le mouton d’Ouessant qui ratiboise tout sur son passage !

Renseignements auprĂšs de

“Une pelouse parfaitement entretenue, sans aucun effort ?”

Grñce à nos robots tondeuses ! C’est possible ... 1 349€ TTC au lieu de 1 499€ TTC

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CAP ou pas CAP

SE METTRE À LA

MOTO

Parole

d'expert

Aurélie, assistante administrative DRD CAN AM

:

Je viens de suivre cette formation chez DRD Troyes. C’est hyper bien expliquĂ© et sĂ©curisĂ©. Le moniteur nous met Ă  l’aise tout de suite avec une prise en main trĂšs rapide de la moto. 5 h de pratique, 2 heures de thĂ©orie, 1 resto Ă  midi, le tout pour 380 €. TrĂšs convivial et Ă  la portĂ©e de tout le monde. Je recommande +++.

C’est dĂ©cidĂ©, on se met Ă  la moto maintenant qu’on a le temps. Pas la peine d’avertir nos proches sous peine de se prendre un rĂ©ducteur « SĂ©rieux ? Mais tu as vu ton Ăąge ? ».

Justement, impact maximal si on arrive en toute dĂ©contraction au guidon d’une sublime Bultaco TSS 125cc de 1960
 Explications.

Le bonheur en 7 heures !

Apprendre Ă  conduire une moto alors qu’on a dĂ©jĂ  le permis voiture nĂ©cessite une approche pĂ©dagogique adaptĂ©e au monde de la moto, tout nouveau pour nous. La premiĂšre Ă©tape consiste Ă  bien comprendre la lĂ©gislation en vigueur. En France, par exemple, un conducteur titulaire du permis B peut conduire une moto de 125 cmÂł aprĂšs une formation spĂ©cifique de 7 heures ou avec une expĂ©rience de conduite automobile de plusieurs annĂ©es. Il est essentiel d’expliquer ces rĂšgles pour assurer une conduite en toute lĂ©galitĂ©.

Ne reconnaßtre personne en Harley Davidson ou presque !

La deuxiÚme étape est de choisir une moto

adaptĂ©e. Les seniors, pour qui la maniabilitĂ© et le confort sont primordiaux, trouveront les motos lĂ©gĂšres comme les 125 cmÂł plus faciles Ă  apprĂ©hender. Ces motos permettent de se familiariser progressivement avec les spĂ©cificitĂ©s de la conduite sur deux roues, notamment l’équilibre, la gestion des commandes et la posture. On a beau faire les marioles, honnĂȘtement, restons humbles face Ă  l’ennemi. En l’occurrence, un engin qu’on ne maĂźtrise pas quoiqu’on en pense.

Rester dans la Fan Zone !

Il est fondamental de commencer l’apprentissage dans un environnement sĂ©curisĂ©, loin de la circulation, pour que l’on puisse se concentrer sur la maĂźtrise des bases : dĂ©marrer, frei-

VOTRE AVENTURE COMMENCE ICI

SiÚges confortables et chauffants conducteur et passager, direction souple et précise, nombreux rangements.

ner, changer de direction. Apprendre à gérer son équilibre, surtout à faible vitesse, est essentiel. Le formateur doit également insister sur la gestion du regard, car en moto, anticiper les mouvements et garder les yeux sur la route sont des clés pour une conduite fluide.

Anticipation, rĂ©action et
. dĂ©compression !

C’est prouvĂ©, l’ñge avançant, notre « promptitude » Ă  rĂ©agir s’altĂšre notablement et nos rĂ©flexes sont plus lents. Il est donc primordial de nous habituer Ă  anticiper les dangers. Des exercices rĂ©pĂ©titifs et progressifs nous aideront Ă  intĂ©grer les gestes techniques Ă  notre rythme et en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.

Et en conclusion : félicitations !

Enfin, bien que la lĂ©gislation permette de conduire une 125 cc sans permis moto, suivre une formation complĂšte en auto-Ă©cole reste fortement recommandĂ©. Cela permet de renforcer les compĂ©tences pratiques et thĂ©oriques, d’acquĂ©rir des rĂ©flexes essentiels pour, in fine, rouler en toute sĂ©curitĂ© sur la route. Et surtout, ça permet de traverser le salon, casque Ă  la main et dĂ©clarer nonchalamment devant nos proches mĂ©dusĂ©s : « Je vais faire un tour en moto. Qui m’aime me suive ! ».

PAROLES DE MOTARDS
.

Au fil du temps, les motards ont dĂ©veloppĂ© une sĂ©rie d’expressions pleines de philosophie et d’humour. À leur image. Extraits choisis.

« Il n’y a pas de mauvaise moto, seulement de mauvais motards. »

« Le plus court chemin d’un point Ă  un autre, c’est la ligne droite
 Mais c’est aussi le plus ennuyeux. »

« La moto c’est comme l’amour, tu dois t’y accrocher sans trop serrer. »

« Ne roule jamais plus vite que ton ange gardien ne peut voler. »

« La moto, c’est la libertĂ© sous le casque. »

« Sur la route, il y a ceux qui veulent aller vite et ceux qui veulent aller loin. »

« Il n’y a pas de vieux motards imprudents, seulement des jeunes chanceux. »

TRANSFORMATION

SALLE DE BAINS

Nos deux préférées :

« La moto, c’est la seule machine qui se conduit avec le cƓur. » et « Un motard ne vieillit pas, il accumule du kilomĂ©trage. »

Un joli clin d’Ɠil Ă  la longĂ©vitĂ© et Ă  la sagesse acquises avec les annĂ©es et les kilomĂštres parcourus. Comme quoi, on en a encore sous le capot
.. de notre moto bien sĂ»r !

M émo

Réponses

Histoire & Politique

Réponse :

1 - 1969

2 - Le Mur de Berlin

3 - Le Traité de Maastricht

Musique & Culture

Réponse :

1 - Les Beatles

2 - France Gall

3 - La Tour Eiffel (France), la Statue de la Liberté (USA) et le Taj Mahal (Inde)

Cinéma & Télévision

Réponse :

1 - Sean Connery

2 - Star Wars (La Guerre des Étoiles)

3 - Jean-Luc Godard

Sports

Réponse :

1 - Bernard Hinault

2 - Muhammad Ali

3 - Juan Manuel Fangio (vainqueur du Championnat du Monde de Formule 1 en 1951/54/55/56/57).

Histoire & Politique

1 - En quelle annĂ©e l’homme a-t-il marchĂ© sur la lune pour la premiĂšre fois ?

2 - Quel mur, symbole de la division de l’Europe, est tombĂ© en 1989 ?

3 - Comment s’appelle le traitĂ© signĂ© en 1992 qui a créé l’Union EuropĂ©enne ?

Musique & Culture

1 - Quel groupe anglais, trÚs populaire dans les années 60, est connu pour des chansons comme Hey Jude et Let It Be ?

2 - Quel chanteur français a remportĂ© l’Eurovision en 1965 avec la chanson PoupĂ©e de cire, poupĂ©e de son ?

3 - Entre 1950 et 1960, quels sont les 3 principaux monuments au monde les plus visités ?

Cinéma & Télévision

1 - Quel acteur est connu pour avoir interprété le rÎle de James Bond dans les années 60 et 70 ?

2 - Quel film a marquĂ© l’annĂ©e 1977 avec son univers intergalactique et ses personnages iconiques comme Dark Vador et Luke Skywalker ?

3 - Quel rĂ©alisateur français est cĂ©lĂšbre pour ses films comme Le MĂ©pris (1963) et À bout de souffle (1960) ?

Sports

1 - Quel cycliste français a remporté le Tour de France cinq fois dans les années 60 et 70 ?

2 - Qui est le célÚbre boxeur américain qui a gagné le « Combat du SiÚcle » contre Joe Frazier en 1971 ?

3 - Dans les annĂ©es 50, quel pilote de Formule 1 a remportĂ© cinq titres de champion du monde et est considĂ©rĂ© comme l’une des lĂ©gendes de ce sport ?

LE BRIDGE LE SPORT THÉRAPIE

Parole

d'expert :

Patrick Truchot, président du Bridge Club de Troyes

Le bridge, jeu de cartes Ă  la fois complexe et stratĂ©gique, offre de nombreux bienfaits aux seniors, contribuant Ă  leur bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Tout d’abord, il agit comme un stimulant cognitif. En effet, jouer au bridge demande concentration, mĂ©morisation et rĂ©flexion stratĂ©gique, des capacitĂ©s qui aident Ă  maintenir une bonne santĂ© mentale et Ă  lutter contre le dĂ©clin cognitif liĂ© Ă  l’ñge. Cette stimulation continue peut mĂȘme retarder l’apparition de troubles comme la maladie d’Alzheimer, ça vaut le coup, non ?

« Apprendre Ă  jouer au bridge est un investissement intellectuel Ă©panouissant ouvert Ă  tous. Notre club, qui compte plus d’une centaine d’adhĂ©rents, propose des cours gratuits tous niveaux, dispensĂ©s par des moniteurs agréés. Notre ADN : sociabilitĂ©, cordialitĂ© et convivialitĂ©. »

Renseignements : 06 09 90 28 78.

Sur le plan social, le bridge favorise les interactions. JouĂ© en Ă©quipes, il encourage la communication et renforce les liens entre les joueurs. Ça permet de lutter contre l’isolement souvent associĂ© Ă  cette pĂ©riode de la vie. Rejoindre des clubs ou participer Ă  des tournois offre ainsi des opportunitĂ©s de rencontres et de partage mĂȘme si on n’est pas des super champions..

Le bridge est Ă©galement une source de bien-ĂȘtre Ă©motionnel. En se concentrant sur le jeu, on oublie les prĂ©occupations du quotidien et on se plonge dans une activitĂ© agrĂ©able. De plus, rĂ©ussir Ă  progresser ou remporter une partie procure un sentiment de satisfaction et renforce l’estime de soi.

En résumé, le bridge est une activité idéale pour les seniors, combinant stimulation intellectuelle, sociabilité et plaisir de jouer, tout en favorisant un vieillissement actif et épanouissant.

Par contre, on est bien d’accord, personne ne triche, n’est-ce pas ?

PÈRES & MÈRES

NOËL

Pour Ă©viter les rĂ©currentes prises de tĂȘte et surtout pour Ă©pater vos enfants, petits-enfants et arriĂšres petits-enfants, voici quelques idĂ©es innovantes et recueillir leur « Mais what ! Mais comment tu connais ça, toi ? ». Joyeux NoĂ«l Ă  tous !

Parole d'expert :

Emilie,

Glob’Tour Voyages

« La nouvelle tendance des rĂ©veillons 2024/25, c’est de les passer en famille. Les grands-parents cassent leur tirelire et embarquent tout leur petit monde vers des destinations dĂ©paysantes et pas forcĂ©ment Ă  l’autre bout de la planĂšte. Maintenant, un feu d’artiïŹce grandiose Ă  DubaĂŻ, ça fonctionne toujours. Nous proposons de nombreuses nouvelles destinations familiales Ă  partir de 4 personnes et que des pĂ©pites ! »

Peluches interactives

comme Cody le Robot ou My Friend Teddy pour interagir avec l’enfant, offrant une expĂ©rience ludique et affectueuse (de 29,95 € Ă  76 €)

Montre connectée SMARTWATCH

Kidizoom (de 40 € à 89 €) pour faire des selfies, jouer à des jeux interactifs et accessoirement, à apprendre à lire l’heure (dùs 5 ans).

Vrai studio de musique comme les pros pour les futurs DJ : Mackie Producer Bundle (299 €).

Kit manucure complet COSCELIA 20pcs, vernis gel Semi Permanent 80W UV/LED Lampe Poly Extension Gel 12W Ponceuse à Ongle... (à partir de 55 €)

Jeux de construction de formes en 3D grñce à des aimants, Magformers ou Geomag (de 35,90 € à 109 €

Casque de réalité virtuelle un cadeau innovant et immersif :

Pour un usage familial ou débutant : Le Meta Quest 3 ou le Pico 4

Pour les possesseurs de PlayStation 5 : Le PlayStation VR2 Pour les gamers PC : Le HP Reverb G2 ou le Valve Index (de 400 € à 1500 € selon les modùles).

Jusqu’à -200€ par personne avant le 24/10*

*Selon offre choisie et sous réserve de disponibilité.

17, bd du 14 Juillet Ă  Troyes - 03

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