AnkhHermes Utrecht
BP
Nieuw van AnkhHermes Richard Gordon
Lichter leven
Quantum Touch 2.0
Geleide meditaties met CD
Ontdek de kracht van universele helende energie
De hele dag staan wij onder invloed van stress. Op het werk, in het verkeer en thuis. De geleide meditaties in dit boekje (met cd) kunnen je helpen psychische overbelasting te reduceren. Geleide meditatie helpt om op eenvoudige wijze tot een diepe ontspanning te komen. Je leest de tekens uit het boekje langzaam en geconcentreerd of beluistert ze op de bijgesloten cd. Geleide meditaties geven je de mogelijkheid om op een ontspannen wijze lichter en gezonder te leven.
Stond Quantum Touch 1.0 voor ‘helen met je handen’, in Quantum Touch 2.0 tilt Richard Gordon zijn methode naar een heel nieuw level: hij keert ons nu genezen met behulp van hartenergie en door met een andere blik naar onze wereld te kijken.
€ 14,95 gebonden | 48 blz.
€ 19,95 paperback | 256 blz.
Norma Prikanowski
Kenneth Wapnick
Handboek voor overgevoelige kinderen
Een leven geen geluk
Coaching met oefeningen, tips en technieken
Het ontstaan van Een Cursus in Wonderen. Een biografie van Helen Schucman
Overgevoelige, hooggevoelige en paranormale kinderen zijn niet gek, ziek of speciaal, maar voor veel volwassenen is het wel moeilijk om met deze kinderen om te gaan. Zeker als zij zelf niet overgevoelig zijn. Wat gaat er in ze om? Wat zien en voelen ze? In dit Handboek voor overgevoelige kinderen geeft Norma Prikanowski uitleg, achtergronden, tips, oefeningen en technieken en legt zij uit hoe kinderen gecoacht kunnen worden. Een gedegen, up-to-date handboek dat zowel ouders als professionals kan ondersteunen.
Deze biografie beschrijft het fascinerende proces van het ontstaan van Een Cursus in Wonderen. De hoofdpersoon is Helen Schucman, psychologe en universitair hoofddocent, die naar eigen zeggen totaal niet geïnteresseerd was in spiritualiteit. Juist zij was het die een van de belangrijkste spirituele boeken van de 20e eeuw ‘ontving’. Voor wie al bekend is met Een Cursus in Wonderen is deze biografie een prachtige aanvulling op het studiemateriaal. Maar ook wie niet bekend is met de Cursus zal ademloos worden meegetrokken in dit bijzondere verhaal.
€ 16,95 gebonden | 192 blz.
€ 39,95 Paperback | 528 blz.
www.ankh-hermes.nl 131031-PRANA.indd 1
06-11-13 09:30
Volg Prana ook op
200 € 6,95 tijdschrift voor spiritualiteit en nieuwe wetenschap
In verbinding Verkrijgbaar in de boekhandel – Prijswijzigingen voorbehouden - 131031-PRANA
Harm Wagenmakers
dec. ’13/ jan. ’14
prana 200 | in verbinding / lichter leven
Een uitgave van
Lichter leven
PRANA 200 01 1
Inhoud 3 Ten geleide Hein van Dongen
43 Mededogen en dienstbaarheid In het licht van Bhakti- en Karma-yoga Frank Wissink
5 Tweehonderd en één Prana’s
47 Verbinden? Doe dat eerst met jezelf Wake-upcall als opmaat tot meer verbinding? Aat-Lambèrt de Kwant
07 Alomtegenwoordig
53 Mens, durf te leven!
Hans Gerding
Josien Boetje
13 Verbinding en Verbondenheid Golven in de oceaan
57 Verbondenheid, dé essentie Ellen de Nood
Peter Ramaekers
19 In verbinding met het Leven zelf Angelie Marneffe
62 Mijmering Aandacht Paul Kluwer
23 Nooit meer vreemdeling
64 Jezus en de leeuwenman
Peter Kampschuur
Martin Cramer
27 Spreken uit (buitenzintuiglijke) ervaring
69 De werkelijkheid van het licht ... ... en een song van Leonard Cohen
Efie Derksen en Els van Es
Peter Huijs
34 Lichter leven in verbinding Het innerlijk huwelijk en de verbondenheid met mens, wereld en kosmos Karen Hamaker
74 Virtueel verbonden Satyamo Uyldert
03
Ten geleide Lichter leven …
… in verbinding
Dit 200ste nummer van Prana heeft een dubbel thema: ‘in verbinding’ en ‘lichter leven’.
In onze tijd lijkt de behoefte aan verbinding en verbondenheid steeds sterker te worden. We missen verbinding met elkaar, het is alsof anonieme structuren overal tussen zijn gedrongen – alsof de schaal van alles zo groot is geworden dat we steeds minder echte contacten hebben. Steeds zien we hetzelfde beeld - in de zorg, in het onderwijs, op de werkvloer – dat mensen en systemen van elkaar vervreemd zijn geraakt. Dit heeft ook zijn weerslag op ons privéleven, dat vaak afgescheiden is van wat we doen ‘in de maatschappij’.
Ons Nederlandse woord ‘licht’ heeft zoals we weten twee verwante betekenissen. In de ene is het ‘t tegendeel van ‘duister’, in de andere van ‘zwaar’. In de donkere wintermaanden denken we misschien sneller aan de eerste betekenis. Maar de tweede is voor de ‘maand van de spiritualiteit’ niet minder belangrijk. Veel mensen hebben de neiging om zwaar aan de dingen te tillen. Wie al te lichtvoetig leeft wekt de indruk dat hij onbezonnen is en niet doordrongen van de ernst van het leven. In de oude Chinese wijsheidsboeken de Laozi en Zhuangzi worden we juist aangespoord om ernst te maken met lichtheid. Ze vertellen ons dat kunstmatige en gekunstelde dingen ons leven onnodig verzwaren en dat ons door gewichtig gedoe iets wezenlijks van het leven ontgaat. Hun gedachte is dat de mens zich zou moeten laten meebewegen op de stroom der dingen. Het Chinees gebruikt hier een aantal verwante woorden, die ook in het Nederlands merkwaardig genoeg op elkaar lijken: zweven, zwerven en zwemmen. Het leven wordt lichter in verbondenheid, wanneer we niet zelf alles willen controleren, maar we ons laten dragen door het bestaan. John Lennon zong ooit ‘Life is what happens to you while you’re busy making other plans’. Vaak vergeten we iets wat zich juist tussen al onze gewichtige projecten door blijft afspelen: ons dagelijks bestaan. Daarin licht te brengen geeft ook lichtheid.
De spirituele tradities hebben altijd gewerkt aan het verenigen. Ze verbonden hoofd en hart, mens en natuur, de mensen onderling en de mensen en de bovenwereld. Het woord ‘Yoga’ bijvoorbeeld heeft dezelfde stam als ons woord ‘juk’ (hier niet bedoeld als ‘last’ maar als verbinding) en als het engelse woord
Dank aan onze lezers! De oproep aan onze lezers voor bijdragen aan Prana 200 leverde meer reacties op dan we hadden verwacht. In deze editie hebben we er maar liefst acht kunnen opnemen. Een aantal andere inzendingen zal in komende themanummers worden geplaatst. Geïnspireerd door de enthousiaste respons hopen we ook in de toekomst meer een beroep te kunnen doen op onze lezers. In het volgende nummer van Prana (201, Spirituele (r)evolutie) zullen we de eerstvolgende thema’s aankondigen.
04 in verbinding / lichter leven
‘to join’. In de Taoïstische traditie stemt de mens zich af op het evenwicht van Hemel en Aarde, die ‘eeuwig duren, omdat zij niet voor zichzelf leven’. Dit zijn in de spirituele tradities praktische vormen van levenskunst, maar ook innerlijke processen. Mensen die de verbinding met de natuur en met zichzelf herstellen, raken ook verbonden met anderen (en andersom). Er was ooit een boeiend boek met de titel: Van theemutscultuur naar walkman-ego. Het beschreef hoe het leven voor veel mensen steeds meer een individueel project wordt. Het lijkt erop dat er een kentering gaande is. Onzichtbaar voor de radar van de marktonderzoekers en de consumptiegoeroes’s ontstaan
nieuwe verbindingen tussen mensen, nieuwe verenigingen - geen formele structuren maar levende, flexibele netwerken. Mensen gaan de zorg voor de aarde, voor hun omgeving, voor zichzelf en anderen weer als vanzelfsprekend en natuurlijk ervaren. Het belang van de houding van zorg, menselijkheid, wederkerigheid en beschaving wordt weer voelbaar en zichtbaar – als iets wat van binnenuit komt, als een verbinding binnendoor. In dit themanummer van Prana schrijven de auteurs over dit proces. Op uitnodiging van de redactie zijn veel lezers in de pen geklommen en wij hebben dankbaar de bijdragen van verschillende van hen opgenomen. Redactie en auteurs hopen dat dit themanummer aan het proces van vereniging kan bijdragen. HvD
‘Je moet je voortdurend oefenen in lichtheid, om er in te slagen langs de glooiende oppervlakte van de dingen te strijken’. italo calvino
05
Tweehonderd en één Prana’s Voor u ligt het tweehonderdste nummer van Prana. Of eigenlijk, de 201ste editie, want toen het blad in 1975 werd opgericht, verscheen er eerst een nulnummer, om te peilen of er belangstelling was. En die belangstelling was er zeker - de aandacht voor spirituele tradities, voor bewustzijnsverruiming en nieuwe ontwikkelingen in de wetenschap nam destijds snel toe. Steeds meer mensen gingen zich bezighouden met meditatie en yoga, de alternatieve geneeswijzen groeiden snel en ook de belangstelling voor grensgebieden van de wetenschap nam een grote vlucht. In de naam ‘prana’ klonk de missie van het tijdschrift door. Het woord duidt in de In-
diase traditie op een subtiele, vitale energie. We zouden het als de band tussen mens en kosmos kunnen zien. De oprichter van ons tijdschrift, de parapsycholoog prof. Henri van Praag verwachtte dat het idee van een subtiele allesdoorstromende kracht een verbinding zou kunnen zijn tussen de mensbeelden van uiteenlopende culturen. Al in de tijd van Van Praag kreeg het blad een herkenbare formule, die de redactie sindsdien met veel voldoening heeft gecontinueerd: de themanummers, waarin we een onderwerp van allerlei kanten belichten, zonder dat de auteurs op de bekende manier in een polemiek vervallen.
06 in verbinding / lichter leven
De ondertitel van Prana luidde aanvankelijk: ‘tijdschrift voor geestelijke verruiming en randgebieden der wetenschappen’. Het waren twee trefwoorden die samenhingen, want verruiming wordt vaak mogelijk door het verkennen en onderzoeken van grenzen. ‘Geestelijke verruiming’ heet tegenwoordig spiritualiteit – maar het gaat uiteraard om hetzelfde proces. En ‘randgebieden der wetenschappen’ klinkt nu misschien wat stoffig, maar de vernieuwing in de wetenschap wordt nog altijd gevoed door over de grenzen van een paradigma te kijken en niet door zich op dogma’s te fixeren.
Henri van Praag (1916-1988), de oprichter van Prana, was van huis uit pedagoog. Hij werd in de jaren zeventig professor in de parapsychologie. Hij heeft zich op allerlei wijzen ingezet voor de dialoog tussen verschillende culturen: hij was hoogleraar levensbeschouwelijke stromingen in Wageningen, rector van de Akademie für Vergleichende Religionsgeschichte te Duisburg, voorzitter van de Stichting Het Leerhuis, voorzitter van de Anne Frank Stichting, wetenschappelijk directeur van Teleac en oprichter van een internationale universiteit. Van Praag schreef honderden boeken, en was ook redacteur van de tijdschriften Intermediair en Studium Generale.
Prof. Henri van Praag
Terugziend op al die 200 themanummers van Prana kunnen we als redactie niet anders doen dan onze oprechte dank te betuigen aan al die mensen die Prana mogelijk hebben gemaakt. Dat zijn onze auteurs, de uitgever, de drukkers en de vormgevers – maar bovenal onze lezers die ons voortdurend met hun interesse en betrokkenheid hebben gevoed. Voor hen beginnen we geïnspireerd aan de volgende reeks…