DE PRAKTISCHE GIDS VOOR EEN GEZOND GEWICHT De goede keuzes maken voor een gezond gewicht, zonder dieetregels of hypes – Leroy van de Ree laat je zien hoe. Met praktische tips, herkenbare voorbeelden, zin en onzin in de supermarkt en eerlijke uitleg helpt hij om af te vallen, balans te vinden en gezonder te leven.
DE PRAKTISCHE GIDS VOOR EEN GEZOND GEWICHT De zin en onzin in de supermarkt
• Geen ingewikkelde theorie, maar nuchtere adviezen die passen in het dagelijks leven • Leer etiketten lezen, valkuilen herkennen en boodschappen doen met vertrouwen • Voor iedereen die wil afvallen of gewoon gezonder wil eten en dit vol wil houden
© Jelmer Kivits - Lemon Goose
Leroy van de Ree is voedingsdeskundige en bekend als Voedingsweetjes op social media, met meer dan 750.000 volgers het grootste voedingsplatfom van Nederland. Hij informeert dagelijks over supermarktkeuzes en is geregeld te zien en te horen op radio, tv en in kranten met zijn voedingsexpertise. Eerder schreef hij Voedingsweetjes: jouw gids in de supermarkt.
Lezers over Voedingsweetjes: ‘Dit boek biedt waardevolle inzichten over voeding. Het is vlot geschreven en leest makkelijk. Veel praktische informatie over hoe je een goede keuze maakt in de supermarkt.’
www.kosmosuitgevers.nl
vdRee_Praktische gids supermarkt_WT.indd 1
NUR 770 Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
LE ROY VAN DE R E E 18-11-2025 09:04