Hugh Fearnley-Whittingstall Genoeg vezels binnenkrijgen, het kan een uitdaging zijn. Hugh Fearnley-Whittingstall laat zien hoe simpel en lekker het kan zijn. Met 100 vezelrijke recepten haal je het meeste uit 12 groentehelden: Erwten – Wortels – Kool – Bonen uit blik Bloemkool – Prei – Paddenstoelen – Tomaten Linzen – Spinazie – Maïs – Broccoli
Vezelrijk elke dag geeft inspiratie voor eenvoudige avondmaaltijden, gemakkelijke lunches, soepen, salades en nog veel meer. Inclusief tips voor een goed gevulde voorraadkast en handige alternatieven. Plantforward, heerlijk, toegankelijk en vol vezels!
Vezelrijk elke dag
Naast handige alternatieve toevoegingen voor de meeste recepten, deelt Hugh ook zijn lijst met essentiële voorraadkastingrediënten om de smaak te versterken en de vezels in elk gerecht te verhogen.
Vezelrijk elke dag
100 recepten
met 12 alleda agse groenten
www.kosmosuitgevers.nl
NUR 440 Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
Boost je vezels en voel je gezonder en energieker