De titel van dit boek is misschien misleidend, want het gaat niet over andere mensen een high five geven of een hart onder de riem steken. Dat doe je namelijk al genoeg. In dit boek leert Mel je hoe je een high five kunt geven aan de belangrijkste persoon in je leven: JEZELF. Dit is een boek voor jou als je: Twijfelt aan jezelf (en wie doet dat niet?) … Moe bent van die zeurende criticus in je hoofd (kan iemand dit uitzetten?) … Supersuccesvol bent, maar alleen focust op wat er misgaat (je bent niet alleen) … Het zat bent om te zien hoe iedereen vooruitgang boekt, terwijl jij niet verder komt (dat denk je maar) …
Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
THE HIGH
Op basis van wetenschappelijke kennis leert Mel iedereen hoe je van het geloven in jezelf een gewoonte kunt maken. Ze geeft veel voorbeelden uit het dagelijks leven, laat ook anderen aan het woord en schrijft met een flinke dosis humor. Met dit alles als inspiratie kun je positief en met vertrouwen werken aan het realiseren van doelen en dromen. The High 5 Habit is een eenvoudige maar ingrijpende tool die zelfvertrouwen, geluk en resultaten een onmiddellijke boost geeft.
MEL ROBBINS is een veelgevraagd spreker, coacht miljoenen mensen online en haar TEDx Talk is een van de populairste talks aller tijden. Mel leert mensen in zichzelf te geloven en inspireert ze om acties te ondernemen die hun leven zullen veranderen.
‘Mel Robbins is een van de meest impactvolle en inspirerende mensen die ik ooit in mijn leven heb ontmoet.’ - Steven Bartlett, Host van de podcast The Diary of a CEO
NUR 770 Kosmos Uitgevers Utrecht / Antwerpen
www.kosmosuitgevers.nl
HABIT
Mel Robbins Auteur van de bestseller The Let Them Theory