De nervus vagus, de zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt, staat steeds meer in de belangstelling. En met een goede reden! Deze zenuw draagt informatie over die bepaalt hoe de hersenen reageren en het lichaam functioneert. Door hier op de juiste manier aandacht aan te geven, kun je het zenuwstelstel tot rust brengen.
9 789043 934763 www.kosmosuitgevers.nl
NUR 770 Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen
Omslag 140x215mm De nervus vagus reset g.indd 3
ANNA FERGUSON
In Reset je nervus vagus presenteert Anna Ferguson een praktisch programma waarmee je jouw zenuwstelsel kunt trainen om kalm te reageren op dagelijkse stressfactoren. Breng je lichaam tot rust en verander je humeur en gedrag op een positieve manier. Het resultaat: meer veerkracht en minder angst en stress.
RESET JE NERVUS VAGUS
KALMEER JE ZENUWSTELSEL EN VOEL JE BLIJ
ANNA FERGUSON
RESET JE NERVUS VAGUS Voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst 08-05-2024 15:34