alles voor een gezonde levensstijl
Hoe vaak horen wij wel niet: ‘Koolhydraatarm eten is niet vol te houden’. Je begint eraan, maar haakt vaak af omdat er niet voor het hele gezin gekookt kan worden, omdat de recepten te ingewikkeld zijn of omdat de ingrediënten overal vandaan gehaald moeten worden.
Dit boek kan een ondersteuning zijn als je wilt afvallen of als je op gewicht wilt blijven. Want koolhydraatarm eten hoeft niet gecompliceerd te zijn. Het is eenvoudig, lekker en je gaat je er fitter door voelen. Van ontbijt tot aan de borrel: we hebben alle lievelingsgerechten getackeld voor je, dus probeer het gewoon eens. Je zult zien dat iedereen het heerlijk vindt!
ketomorfose 90 LIEVELINGSGERECHTEN MAAR DAN KETO & KOOLHYDRAATARM snel & simpel
90 LIEVELINGSGERECHTEN MAAR DAN KETO & KOOLHYDRAATARM
In Ketomorfose hebben wij bekende recepten in een koolhydraatarm jasje gestoken. Alle recepten zijn te bereiden met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt vindt én ze zijn geschikt voor het hele gezin.
ketomorfose
VAN ONTBIJT TOT AAN DE BORREL
afvallen en op gewicht blijven
CHANTAL KARSTEN & GERLINDE KONINGS www.kosmosuitgevers.nl
Ketomorfose_omslag_DEF.indd 1
NUR 443 Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
26-10-2022 16:43