Voel je je schuldig als je toch nee zegt, doe je dat alleen als het écht niet anders kan en heb je het gevoel dat je het nooit goed kunt doen? Dan is dit boek voor jou. In Het plezier van nee zeggen helpt Natalie Lue je aan de hand van zes stappen hoe je gezonde grenzen stelt en leert luisteren naar je eigen behoeften. Zo creëer je positieve ervaringen en relaties en voorkom je spijt, frustraties en moeilijk te doorbreken patronen. Stop met pleasen en de ander boven jezelf te verkiezen, en kies voor een betere relatie met jezelf en je omgeving. Als je het plezier van nee zeggen omarmt, heb je een antwoord op bijna elke worsteling en elk probleem in je leven. Door vaker nee te zeggen leer je je eigen grenzen te bewaken en zeg je ja tegen het leven dat jou gelukkig maakt. Natalie Lue is auteur, spreker en kunstenaar. Met haar blogs en podcast The Baggage Reclaim Sessions helpt ze haar lezers en luisteraars om gezonde grenzen te stellen en zich los te maken van hun emotionele bagage.
Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
9 789043 926744
www.kosmosuitgevers.nl
Lue_Plezier nee zeggen_WT.indd 1
NUR 770 Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
NATALIE LUE 25-01-2023 16:51