Spiritualiteit voor beginners
Silvana Naipal & Jickey Tuheteru-Traxel zijn beiden ayurvedic practitioner. Silvana is mede-eigenaar van Het Ayurveda Magazine.
Ayurveda voor beginners
Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt je leven gewoon uit balans? Wellicht is ayurveda iets voor jou! In dit boek maak je kennis met deze eeuwenoude Indiase geneeswijze, aan de hand van heldere uitleg en persoonlijke ervaringen van de auteurs. Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? En past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en leer te luisteren naar je lichaam. Dit praktische boek leidt je met leefstijl- en voedingstips naar een gebalanceerd leven.
Ayurveda voor beginners Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
Silvana Naipal & Jickey Tuheteru-Traxel
9 789043 934725 > www.kosmosuitgevers.nl
NUR 860 Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen
Silvana Naipal & Jickey Tuheteru-Traxel