Kristen Butler In 60 dagen je leven ingrijpend veranderen: het kan! In dit positiviteitsdagboek deelt Kristen Butler de tools die haar daarbij hebben geholpen. Drie minuten in de ochtend, drie minuten in de avond: dat is alles wat je nodig hebt. Blijf op het juiste spoor door ’s ochtends je intenties te delen en ’s avonds te reflecteren. Het dagboek helpt je om regelmatig bij jezelf in te checken en stil te staan bij dankbaarheid, eigenwaarde, mentale en fysieke gezondheid, affirmaties, doelen en successen. Hierdoor zul je je beter gaan voelen en alles wat er dagelijks op je pad komt beter aankunnen.
Kristen Butler is de oprichter van Power of Positivity, een community met miljoenen leden waarop dagelijks inspiratie en op wetenschap gebaseerde ideeën worden gedeeld om de mentale gezondheid te verbeteren en een gelukkiger, positiever leven te leiden.
www.kosmosuitgevers.nl
NUR 770 Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
Oprichter van Power of Positivity
Kristen Butler
Laat negativiteit, stress, zelftwijfel en uitstelgedrag je niet langer in de weg staan. Je bent slechts een paar dagelijkse gewoontes verwijderd van geluk!
3 MINUTEN POSITIVITEIT JOURNAL
Good vibes in slechts drie minuten
Minder stress en meer geluk in slechts drie minuten