Le pouvoir du sommeil : bases et bonnes pratiques
4 mai, 13 juillet
Lundi : 9 h à 11 h
The power of sleep: basics and good practices
May 4, July 13
Monday: 9 a.m. to 11 a.m.
Les essentiels de la nutrition
21 mai, 23 juillet
Jeudi : 8 h 30 à 12 h
Nutrition Essentials
May 19, July 23
Thursday: 8:30 a.m. to 12 p.m.
Stress : Apprivoiser le stress pour mieux le gérer 22 et 29 mai
Stress: Taming stress for better management
May 22 and 29
Friday:
The
Nutrition Sportive: optimiser ses performances par la nutrition
11 juin, 20 août
Jeudi : 8 h 30 à 12 h
Sports Nutrition: Optimizing performance through nutrition
June 11, August 20
Thursday: 8:30 a.m. to 12 p.m.
Colère : Comprendre, prévenir et maîtriser la colère
16 et 19 juin
8 h à 12 h – Le participant doit assister aux deux ateliers.
Anger: Understanding, Preventing and Managing Anger
June 16 and 19
8 a.m. to 12 p.m.
The participant must attend both workshops.
Tendances générationnelles
25 mai, 29 juin
Lundi : 8 h 30 à 12 h
Generational trends
May 25, June 29
Monday: 8:30 a.m. to 12 p.m.
Nutrition à petit prix 4 juin, 13 août
Jeudi : 8 h 30 à 12 h
Nutrition on a budget
June 4, August 13
Thursday: 8:30 a.m. to 12 p.m.
Ateliers Express Express Workshops
5 mai | May 5
La souffrance psychologique
Psychological suffering
19 mai | May 19
Calmer le feu intérieur : comprendre et maîtriser la colère
Calming the inner fire: understanding and controlling anger
26 mai | May 26
De la résistance à la résilience : comment rebondir et se renforcer
From resistance to resilience: how to bounce back and get stronger
2 juin | June 2
Vivre avec le stress au travail : mieux le comprendre pour mieux le maîtriser
Living with stress at work: better understanding to better manage it
9 juin | June 9
L'assiette du bonheur
The Happiness Plate
16 juin | June 16
Le pouvoir du sommeil : bases et bonnes pratiques
The power of sleep: basics and good practices
23 juin | June 23
Mieux comprendre les comportements de dépendances
Better understanding addictive behaviors
30 juin | June 30
De la résistance à la résilience : comment rebondir et se renforcer
From resistance to resilience: how to bounce back and get stronger
7 juillet | July 7
La souffrance psychologique
Psychological suffering
4 août | August 4
Calmer le feu intérieur : comprendre et maîtriser la colère
Calming the inner fire: understanding and controlling anger
11 août | August 11
Vivre avec le stress au travail : mieux le comprendre pour mieux le maîtriser
Living with stress at work: better understanding to better manage it
18 août | August 18
L'assiette du bonheur
The Happiness Plate
