urbano magazin | März & April 2026

deine stadt // dein magazin

MÄRZ & APRIL 2026

Montag - Donnerstag 1 1 - 22 Uhr | Freitag & Samstag 1 1 - 23 Uhr | Sonntag 1 1 - 21 Uhr

Damensauna immer montags | ausgenommen hiervon sind Feiertage

Einlass täglich ab 10.30 Uhr

Jeden 2. und 4. Samstag im Monat ' Lange Saunanacht ' | bis Mitternacht geöffnet

URBANO THEMA LEBENSART & KULTUR LIEB GEWONNENES FRÜHLINGSERWACHEN 18 Jean Jacques Monelli

Kolumne 6–7 Blütenzauber 20 DiY | Rezept

8 Frühlingswanderungen 23 Pommesbude | Liebeserklärung

Horoskope 11–12 Farben, Hexen, Feuerwerke 27 Leserreise Städte-Touren

Rätsel 14 Der Soundtrack für den Frühling 49 Traditionshandwerk Schneiderin 17 Von Eiern, Hasen und Beuteltieren 50 Sinnvoll Unsere Tipps URBANO RUBRIKEN

Auf ins Museum

Stellenangebote

Frühlings-Events

Das erwartet Sie in dieser Ausgabe ...

FRÜHLINGSERWACHEN

BLÜTENZAUBER | FARBEN, HEXEN, FEUERWERKE

SOUNDTRACK FÜR DEN FRÜHLING | OSTERN – WISSENSWERT

JEAN JACQUES IM MONELLI | DIY REZEPT POMMESBUDE – EINE LIEBESERKLÄRUNG

LESERREISEN STÄDTE-TOUREN TRADITIONSHANDWERK

FOHLENPODCAST WEEKLY | EISKALT: KREFELD PINGUINE

AB INS MUSEUM | FRÜHLINGSEVENTS & TERMINTIPPS

JOB-ANGEBOTE | RÄTSEL | GUTSCHEINE

Blütenzauber

Die Tage werden länger, die Natur allmählich bunter und auch lauter. Das Pflanzenwachstum beginnt, die Tiere erwachen aus dem Winterschlaf, kommen aus ihren Löchern oder zurück aus dem Süden. Der Rückkehr des Frühlings, sie wird in unseren Gefilden mancherorts mit großen Festen gefeiert – manchmal wartet der Lenz aber darauf, entdeckt zu werden.

Kirschblüte

So wunderschön und so vergänglich zugleich ist die Kirschblüte: Nur zehn bis 14 Tage lang währt dieses Naturspektakel in Hellrosa; umso mehr flanierende und fotografierende Menschen wird man Mitte April in der Bonner Altstadt rund um die Heerstraße und Breite Straße antreffen; dort, wo in Nordrhein-Westfalen die wohl bekanntesten Kirschblüten-Spots sind. Aber natürlich lohnt sich auch ein Spaziergang durch andere Städte. So ist der Servatiiplatz in Münster genauso für seine Kirschblüten-Pracht berühmt wie die Kirschbaum-Allee entlang der Straße Zur Kaffeehött in Duisburg-Rahm.

Tulpenblüte

Nein, bis zum weltberühmten Keukenhof bei Amsterdam muss man nun wirklich nicht fahren, um blühende Tulpen in größerer Dimension zu bestaunen. Die in den schönsten Farben leuchtenden Felder gibt es schließlich beinahe von jeder Landstraße aus in den Feldern zu bestaunen. Blumenfreunde und immer mehr Influencer schwören auf den Tulpenhof Francken in Grevenbroich-Kapellen. Auf dem 50 Hektar großen Feld, das von fünf Bauern bewirtschaftet wird, wachsen Tulpen in Rot, Gelb, Pink oder Weiß. Aber Achtung: Die Tulpenfelder selbst dürfen nicht betreten werden, um Pflanzen und dort lebende Tiere zu schonen. Einen schönen Spaziergang oder tolle Fotos kann man natürlich dennoch machen –oder natürlich an einem Stand frische Schnitttulpen kaufen.

Rhododendronblüte

Opulent, prachtvoll, märchenhaft, üppig – gerne und zu Recht werden Superlative gebraucht, um die Schönheit eines Rhododendrongewächses zu beschreiben. Im Schlosspark Heltorf im Düsseldorfer Norden blühen Anfang Mai die mehrere Meter hohen Pflanzen in Rot, Gelb, Pink und Violett. Im Forstbotanischen Garten in Köln lockt gar eine Rhododendron-Schlucht, in der Baumschule Rüskamp in Dülmen ein Rhododendronwald. Hier sind einige Frühblüher zu bestaunen, weswegen sich ein Besuch schon im April lohnt.

Obstblüte

Der Niederrhein ist unter anderem für seine zahllosen Obstplantagen bekannt; und vielerorts wird die Obstblüte auch groß gefeiert. In Meckenheim bei Bonn beispielsweise findet am 19. April ein Blütenfest statt, bei dem unter anderem eine 16 Kilometer lange Strecke entlang von Höfen, Feldern und Plantagen führt – ideal für eine Wanderung oder eine Fahrradtour. Im Münsterland wird das Pflaumenblütenfest mit allerhand regionalen Spezialitäten gefeiert; und im Urbano-Sektor führt ebenfalls am 19. April der Apfelblütenlauf quer durch die Plantagen in Tönisvorst.

Bewegung und Begeisterung zwischen den Blüten

Wir lieben die Niederlande: Blütenwanderungen sind bei unseren westlichen Nachbarn Frühlingstradition. Eine der bekanntesten ist die Betuwse Bloesemtocht in der Nähe von Utrecht.

Die Niederländer, das ist bekannt, feiern gerne – und wenn es 'nur' der Frühling ist.

Das allmähliche und farbenfrohe Erwachen der Natur wird bei unseren westlichen Nachbarn nicht nur so hingenommen, sondern geradezu zelebriert.

Das bekannteste Blüten-Frühlingsziel ist sicherlich das Blumenzwiebelgebiet Bollenstreek mit dem legendären Keukenhof, bei dem sich zwischen März und Mai Millionen Zwiebelblumen bestaunen lassen. Auch im Norden des Landes und in Flevoland gibt es große Felder, aber vor allem auch in der Betuwe-Region in der Provinz Gelderland, dem 'Obstgarten der Niederlande'.

An speziellen Tagen, dann, wenn die jeweilige Blüte in idealer Pracht dasteht und sich die Natur von ihrer besten Seite zeigt, werden an verschiedenen Standpunkten in den Niederlanden 'Bloesemtochten' durchgeführt – vor allem dort, wo es Apfel-, Birnen- und Kirschbäume gibt. Diese Blütenwanderungen sind ein echtes Happening, locken Tausende Menschen an und sind – oftmals begleitet von Musik, Essen und lokalen Verkaufsständen – typisch niederländische Tradition.

Echte Naturliebhaber genießen die Pracht der Natur vom Rande aus und betreten die blühenden Felder nicht, um die Zwiebeln und Pflanzen zu schonen. Und echte Selfie-Jäger bringen sich in der Kulisse mit Frühlingsblühern wie Tulpen, Narzissen und Hyazinthen in Position.

Eine der größten Blüten-Wanderungen dieses Jahres ist die Betuwse Bloesemtocht in der Nähe von Utrecht; es werden bis zu 20.000 Teilnehmer erwartet, es ist ein Riesen-Event für die ganze Familie und die perfekte Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und Geselligkeit. Am 11. April zum Beispiel locken Wanderungen mit unterschiedlicher Länge. Die Touren gehen vorbei an blühenden Obstgärten, Mühlen, über Deiche und durch pittoreske und charakteristische Dörfer, immer entlang des Flüsschens Linge. Jede Route strahlt aus: Hier in der Region ist man stolz auf die Natur und die Umwelt.

Für jeden ist etwas dabei: Die gemütliche neun Kilometer lange Familienroute, der 15 Kilometer lange Jedermann-Klassiker, die 27 Kilometer lange Landschaftsroute und – für erfahrene Wanderer – die 40 Kilometer lange Herausforderung. Aber egal, ob kurze oder lange Route – mit dem Frühling kommt wieder Leben in die Natur. Und das muss eben gefeiert werden!

Sven Platen

SCHON MAL ÜBER

Bitte lääch

Bestens versorgt mit dem neuen Unfallschutz von RheinLand

Ÿ Helmbonus: z.B. beim Radfahren mit nicht-verpflichtendem Helm

Ÿ Reparaturkosten nach einem Unfall:

Ÿ Zahnspangen bei Minderjährigen (bis 2.000 Euro)

Ÿ Kinderbrillen (bis 200 Euro)

Ÿ Kosmetische Operationen (bis 250.000 Euro)

Marktstraße 4 41236 Mönchengladbach 02166 97605-30 www.breuer-buscher.de

Farben, Hexen, Feuerwerke

Im Frühling stehen weltweit kulturelle Feste an. Meist wird das Ende des Winters gefeiert, manchmal ein Schutzpatron und wieder manchmal einfach das Leben. Ein Überblick.

Holi – das Fest der Farben

Den Frühling mit bunten Farben zu feiern ist naheliegend und nachvollziehbar. Dass sich erwachsene Menschen auf offener Straße mit Farbpulver bewerfen oder mit gefärbtem Wasser bespritzen und sich 'Happy Holi' wünschen, ist sicherlich spleenig. 'Holi', das Fest der Farben, ist eines der ältesten hinduistischen Feste und wird unter anderem in Indien und Nepal zelebriert. Gefeiert wird nicht nur der Frühling, die Fruchtbarkeit und die Ernte, sondern auch die Versöhnung und ist Anlass, Streitigkeiten zu begraben und einen Neuanfang zu wagen. Mittlerweile ist der Holi-Farb-Spaß bei uns in Deutschland angekommen. Allerdings ohne spezifischen religiösen Hintergrund – sondern aus Spaß an der Sache und der Möglichkeit, farbenfrohe Bilder in den Sozialen Medien zu posten.

4. März

Las Fallas in Valencia

Bunt, wild, verrückt, explosiv; wie eine Mischung aus vielen Volksfesten wirken die spektakulären Fallas in Valencia. Es geht darum, den Frühling zu feiern; mit riesigen Pappmaché-Figuren, die satirische Szenen in Bezug auf Politik und Gesellschaft darstellen, überall in der Stadt aufgestellt werden und die nach ein paar Tagen zum Abschluss der Festivitäten in einer feurigen Zeremonie namens 'La Crema' verbrannt werden. Dazu tägliche, ohrenbetäubend laute Feuerwerkszeremonien. Las Fallas, längst ein UNESCO-Kulturerbe und wichtigstes Fest in Valencia, wird begleitet von Feuerwerk, Musik und Straßenumzügen und vereint Tradition mit lokaler Kunst.

15. – 19. März

St. Patrick's Day Feiert das Irisch-Sein!

Alles ist grün in Irland am 17. März. Die Iren feiern dann das Leben, sich selbst – und vor allem den Namenstag des Heiligen Patrick, dem Nationalheiligen und Schutzpatron von Irland. Der lebte im 5. Jahrhundert nach Christus und brachte nicht nur den katholischen Glauben nach Irland, sondern machte der Legende nach das Kleeblatt zum Symbol des Landes. Unglaublich, aber bis in die Sechziger Jahre war der St. Patrick's Day ein ruhiger und religiöser Feiertag. Ein neues Gesetz ermöglichte es aber ab dann, dass Pubs geöffnet sein dürfen – und der Rest ist eine Geschichte voller Live-Musik, Paraden und grün verkleideter, trinkfreudiger Iren – in ihrem Heimatland, aber auch in den Irish Pubs auf der ganzen Welt. Übrigens sind es nicht nur die Menschen, die sich in der Nationalfarbe kleiden – auch Speisen und Getränke werden mit Lebensmittelfarbe eingefärbt; auch Flüsse, Denkmäler oder Häuserfronten werden koloriert – oder zumindest angestrahlt. 17. März

Hanami

Das japanische Kirschblütenfest

Eigentlich zu kitschig, um wahr zu sein – aber faszinierend seit Jahrhunderten, weltberühmt und wunderschön: die japanische Kirschblüte. Changierend zwischen Hellrosa, edlem Weiß und knalligem Pink, bieten die Kirschblüten eine Farbpalette, wie man sie sonst nur in einem Barbie-Film vermuten würde. Das jährliche Aufgehen der Kirschblüte wird traditionell in Japan groß gefeiert: Sie symbolisiert den Beginn des Frühlings und ist gleichzeitig Sinn und Startpunkt des japanischen Kirschblütenfests Hanami. Da die Blüten allerdings nur wenige Tage in voller Pracht stehen, stehen sie für die Vergänglichkeit eines schönen Augenblicks – den man genau deswegen bewusst genießen und ehren soll. Kirschblütenfeste sind längst auch in anderen Regionen der Erde angekommen: In den USA etwa ist das Cherry Blossom Festival sehr beliebt, auch in Hamburg wird das Kirschblütenfest gefeiert.

Ende März/Anfang April

Große Frühlingsfeste in Stuttgart und Hannover

Walpurgisnacht – rund ums Maifeuer

Ein weiteres (und das kalendarisch gesehen wohl letzte) Fest, um den Winter zu vertreiben und den Frühling zu begrüßen, ist die Walpurgisnacht. Es geht um große Freudenfeuer, Hexen, den Teufel und andere Dämonen und wird vor allem im Harz gefeiert. Um Aberglauben, Magie und allerhand Bräuche, wie etwa das Aufstellen von Besen oder das Kräuterlegen, um böse Geister zu vertreiben. Der Tanz ums Maifeuer fasziniert die Menschen seit Jahrhunderten und ist rund um den Brocken im Harz besonders imposant. In der Nacht zum 1. Mai nämlich fliegen Hexen zum Blocksberg, um mit dem Teufel zu tanzen.

30. April

Jeweils drei Wochen lang wird in den Landeshauptstädten Stuttgart (vom 18. April bis 10. Mai) und Hannover (vom 4. bis 26. April) zum Frühlingsfest geladen. Riesige Volksfeste mit Fahrgeschäften, Fressbuden und Festzelten. In Stuttgart, dem größten Frühlingsfest Europas, waren im vergangenen Jahr mehr als zwei Millionen Gäste auf dem Frühlingsfest, das längst mehr als nur eine Alternative zur Cannstatter Wasen im Herbst ist. Mehr als 200 Schausteller bieten auf rund 3,5 Kilometern Länge Vergnügen für die ganze Familie. Apropos Familie: Vor allem der Familientag am Mittwoch erfreut sich großer Beliebtheit, genau wie in Hannover. Auch hier kommen jedes Jahr mehrere Hunderttausend Besucher auf den Schützenplatz. Klassische Fahrgeschäfte wie Riesenrad, Achterbahn und Geisterbahn locken die Menschen genauso wie die Wildwasserbahn, die in diesem Jahr erstmals aufgebaut wird. Besonders beliebt ist hier der Freitag mit seinem Feuerwerk.

April/Mai

Sven Platen

Der Soundtrack für den Frühling

Die Tage werden länger, die Natur erwacht, die Sonne kehrt zurück, die Temperaturen steigen – hier kommt eine Playlist für die erste Spritztour des Jahres

'Here Comes the Sun'

The Beatles

Das feine, verspielte und ikonische Akustik-Gitarren-Intro von George Harrison bringt schon ein erstes Gefühl für die Leichtigkeit des Frühlings mit. Der Text unterstreicht, dass die trüben, dunklen Wintermonate vorbei sind und die Menschen mit dem Wetter um die Wette lächeln: „The smile's returning to the faces. Here comes the sun - and say: It's all right!”

'Walking on Sunshine'

Katrina and the Waves

'Im Märzen der Bauer' Volkslied

Außergewöhnlicher Klang mit maßgefertigtem Komfort

Mit dem wiederaufladbaren Im-Ohr Hörsystem

Phonak Virto ™ R Infinio.

Mit dem neuen Phonak Virto™ R Infinio erleben Sie Hörkomfort auf höchstem

Niveau. Es wird für Ihr Ohr maßgefertigt und ist diskret zu tragen. Dank moderner Technologie sind Sie wieder ganz nah dran am Leben!

Neu: Phonak Charger Virto I

Einzigartiges Ladesystem für kinderleichtes und sicheres Aufladen!

Frühlingsgefühle liegen in der Luft, es ist die Zeit, sich zu verlieben. Dieses Lied transportiert das Gefühl des Frisch-Verliebt-Seins. Es ist ein Gute-Laune-Song, perfekt für den ersten Spaziergang im Grünen an der Niers entlang. Dass der Komponist dieses Lied während einer Bronchitis im eiskalten Februar geschrieben hat? Geschenkt. Vermutlich hat er sich nach der Vitalität des Frühlings gesehnt.

'Immer wieder kommt ein

neuer Frühling' Rolf Zuckowski

Natürlich darf ein Kinderlied hier nicht fehlen; denn schließlich freuen sich auch die Kleinsten, dass die Tage länger werden, das Wetter besser – und die Natur bunter. Oder, um es mit Kinderlieder-Urgestein Rolf Zuckowski zu sagen: „Immer wieder kommt ein neuer Frühling. Immer wieder kommt ein neuer März. Immer wieder bringt er neue Blumen. Immer wieder Licht in unser Herz.“

Jedes Kind kennt diese Huldigung der Landwirtschaft: „Im Märzen der Bauer die Rösslein einspannt. Er setzt seine Felder und Wiesen instand. Er pflüget den Boden, er egget und sät. Und rührt seine Hände frühmorgens und spät.“ Nun sind es nicht nur die professionellen Bäuerinnen und Bauern, die im Frühling aufs Feld gehen, sondern auch Millionen von Hobbygärtnern. Beete werden schön gemacht, Blumenzwiebeln gesetzt, Unkraut gezupft und Salatpflanzen gesät. Und auch der Rasenmäher wird wieder angeworfen –sehr zur Freude der Nachbarschaft.

'Bicycle Race' Queen

Wohl kein Fortbewegungsmittel symbolisiert den Frühling so sehr wie das Zweirad – ganz gleich, ob motorisiert oder nicht. Mopeds, Roller und Motorräder werden blank gewienert; die ersten Ausflüge werden geplant. Und auch die Fahrradfahrer stehen in den Startlöchern: Die Satteltaschen werden gepackt, die Route zur nächsten Eisdiele wird herausgesucht, und auch zur Arbeit geht es mindestens einmal die Woche mit dem Drahtesel. Oder, um es mit Freddie Mercury zu sagen: „I want to ride my bicycle, I want to ride it where I like!"

Platen

Hervorragendes Sprachverstehen in jeder Umgebung

Diskret und wiederaufladbar – ohne Batteriewechsel

Bis zu acht Kopplungen mit bluetoothfähigen Geräten bei zwei gleichzeitigen Verbindungen

Jetzt Termin vereinbaren und unverbindlich Probe tragen!

Sonnige Aussichten –mit Photovoltaik und Wärmepumpe.

Entdecken Sie unsere Angebote für ein klimafreundliches Zuhause.

Photovoltaik

Individuelle Lösungen schon ab 70 € monatlich per Ratenkauf.

Wärmepumpe

inkl. Montage schon ab 235 € im Monat und im „Rundum sorglos“-Paket.

Jetzt informieren: QR-Code scannen oder unter www.new-energie.de/sonnige-aussichten Telefon: 02166 558-8625

Von Eiern, Hasen und Beuteltieren

Ostersonntag fällt dieses Jahr auf den 5. April. Urbano präsentiert Angeberwissen fürs Familientreffen

Basiswissen

Da jeder Fünfte bei einer Befragung nicht sagen konnte, wieso wir Ostern feiern, hier das Wichtigste in Kürze. Ostern ist das höchste christliche Fest, bei dem die Auferstehung Jesu gefeiert wird. Gleichzeitig markiert es das Ende der Fastenzeit. Das Fest ist datumstechnisch beweglich und wird immer an dem Sonntag, der dem ersten Frühlings-Vollmond folgt, gefeiert. Das Ei ist dabei Symbol für die Auferstehung Jesu; die harte Schale steht für das verschlossene Grab, das Aufbrechen des Eis symbolisiert das Öffnen des Grabes.

Osterhase schlägt Weihnachtsmann

Die Zahlen sind gleichermaßen beeindruckend, am Ende aber haben die im vergangenen Jahr in Deutschland produzierten Schoko-Osterhasen (ca. 230 Millionen) die Nase vorn gegenüber den Weihnachtsmännern (ca. 170 Millionen). Der größte Schokohase übrigens misst 4,52 Meter, wiegt mehr als vier Tonnen und wurde 2017 von neun Schokoladen-Herstellern in Gemeinschaftsproduktion angefertigt. Übrigens: Dass SchokoWeihnachtsmänner drei Monate später umverpackt als Hasen in den Regalen stehen, ist ein Mythos – anderes würde das Lebensmittelgesetz auch nicht zulassen.

Oster-Post

Der Osterhase freut sich über geschriebene Briefe oder gemalte Bilder von Kindern. Die Deutsche Post schreibt auf ihrer Website: „Er liest jede Osterkarte aufmerksam und antwortet garantiert.“

Jedes Kind erhält neben dem Antwortbrief auch eine kleine Überraschung. Die Adresse des Osterhasen (unbedingt bis eine Woche vor Karfreitag einwerfen): Hanni Hase, Am Waldrand 12, 27404 Ostereistedt.

Tierische Unterstützung

Der Osterhasen-Brauch kommt aus Deutschland, genauer gesagt aus der Pfalz und dem Elsass, hat sich aber seit dem 17. Jahrhundert auch dank deutscher Auswanderer in Europa und Nordamerika verbreitet. In Australien gelten Hasen als Plage – wenig verwunderlich, dass dort ein Beuteltier die Eier bringt. In anderen Ländern ist es der Fuchs, der Storch oder der Kuckuck.

Mit Essen spielt

man nicht – oder doch?

Gekochte Eier, wohin man sieht an Ostern –kein Wunder, dass sich im Laufe der Jahrhunderte diverse Spiele rund ums Ei entwickelt haben. Beim Eiertitschen duellieren sich zwei Personen, jeweils mit einem hart gekochten Osterei 'bewaffnet', und titschen beide Eier Spitze an Spitze aufeinander. Irgendwann – oft schon beim ersten Versuch – zerbricht eine der Schalen, der Verlierer steht fest. Beim Eierrollen (meist in hügeligeren Regionen als dem Niederrhein gespielt) gibt es viele unterschiedliche Spielarten, bei denen es entweder darum geht, wessen Ei am weitesten einen Hang herunterrollt – oder wem es ähnlich wie beim Boule am besten gelingt, ein Ei möglichst nah an ein bestimmtes Ziel zu rollen.

Sven Platen

Jean Jacques – entdeckt das –

Monelli in Kempen

Für den Hauptgang ließen wir uns bewusst etwas Zeit, um den Aromen nachzuspüren und dem Appetit neuen Anlauf zu verschaffen – und das lohnte sich. Der Steinbutt auf perlfeiner sardischen Pasta kam perfekt gebraten auf den Tisch: knusprige Haut, saftig im Kern. Die Sauce Choron war rezeptgemäß üppig, wurde aber fein ausbalanciert durch einen leicht bitteren Orangen-Tomatensalat und gegrilltem Radicchio.

Rheydter Spielverein

KOMM DOCH MAL HOCKEY SPIELEN!

Schnuppere n einen spannenden Sport voller Teamgeist Me de dich unter probekinder@rheydter-spie verein info zu kosten osen Probetrainings an und lerne deine Mannschaft kennen Wir freuen uns auf dich!

Al es was du brauchst sind Sportkleidung und Tr nkflasche - de ne Ausrüstung ste len wir dir. Zugegeben, es ist nicht gleich um die Ecke. Aber wenn Sie einmal einen Ausflug nach Kempen machen möchten, finden Sie ein charmantes Städtchen mit einer kleinen, aber feinen Altstadt, die zum Schlendern, Shoppen und Genießen einlädt. Vielleicht lockt Sie auch der Feierabendmarkt jeden ersten Mittwoch im Mai bis September oder – wie in meinem Fall – die Freude, dann und wann eine Kempener Freundin zu besuchen. Und ihr verdanken wir die Empfehlung für das Monelli. Die Trattoria ist recht neu in der Stadt, eröffnet im Sommer 2025. Zu dritt haben wir uns mit großem Vergnügen durch die Karte probiert. Drei Vorspeisen, drei Hauptgänge – und hierbei von allem etwas: Fisch, Fleisch und Vegetarisches.

Unser Abend im Monelli fühlte sich an wie eine kleine Reise durch die kreative Welt der italienischen Küche. Und ich darf sagen, das Auge isst mit. Bereits unsere Vorspeisen sorgten am Tisch für staunende Blicke und einhellige Zustimmung. Das feine Artischockensüppchen war nicht nur ansprechend angerichtet, sondern auch würzig, aromatisch und hatte genau die Art von wohltuender Wärme, die den Magen glücklich macht. Ebenso überzeugte der Pesce al Nordico, gebeizter Adlerfisch, überraschend fruchtig komponiert mit Kohlrabi, Apfel und Quitte – kreativ, leicht und gleichzeitig voller Charakter. Und schließlich das köstliche frittierte SpaghettiBällchen mit Pecorino-Pfeffer-Füllung und zweierlei Pesto. Dass wir am Tisch fleißig untereinander probiert haben, störte übrigens die aufmerksame Bedienung keineswegs – im Gegenteil. Wir fühlten uns rundum begleitet, ohne jemals gedrängt zu werden.

Als Fleischgericht probierten wir das Steak al Togarashi. Es war wunschgemäß medium und auf den Punkt gebraten. Die japanische Würzmischung verlieh eine angenehme Schärfe, die sich hervorragend mit dem tiefen Portweinjus verband. Die dazu servierten Schwarzwurzeln – oft unterschätzt –überzeugten durch einfallsreiche Zubereitung mit feinem Hefeknusper.

Die besondere Überraschung des Abends war tatsächlich das vegetarische Gericht: Miso Aubergine mit Röstzwiebeln, Erdnüssen, Schmand und Gorgonzola. Die Kombination aus herzhaft, cremig und knusprig, dazu das sensationelle Crispy-Chili-Öl und garniert mit frischem Fenchelgrün und Frisée – für mich das absolute Highlight.

Ein Abend voller Genussmomente, begleitet von herzlichem Service und mutigen kulinarischen Ideen. Darin waren wir uns einig: „Alles noch nie so gegessen – und einfach köstlich“. Nun ja, sicher nicht kalorienarm, aber ganz sicher eine Bereicherung für Genießer. Und da die Karte regelmäßig wechselt, bin ich sehr gespannt auf Neues.

Ihr

Die Experten für Heizung | Sanitär | Haustechnik in Mönchengladbach

Rheydter Spie verein Hockey + Tennis e V Am Gerstacker 155, 41238 Mönchengladbach www.rheydter-spielvere n.info geschaeftsstelle@rheydter-spie verein info

MIT KI

SCHNELLER ANS ZIEL.

Experte für Digitalisierung & Vernetzung

Stesys System Consulting GmbH 02431-9534510 | vertrieb@stesys.net www.stesys.net

Pflaster · Natursteinpflaster · Teichbau Pflanzung · Fällarbeiten · Gartengestaltung

Pflaster · Natursteinpflaster · Teichbau Pflanzung · Fällarbeiten · Gartengestaltung

heinen-gartengestaltung.de

Tel. 0172 - 217 57 70

Dahlener Strasse 224 · 41239 Mönchengladbach

Grün, grüner, Green Goddess!

Die virale TikTok-Sensation ist mehr als nur ein Salat – als wahre Nährstoffbombe ist sie nicht nur gesund, sondern auch absolut köstlich! Dieses Buch präsentiert 50 geniale vegane Green-Goddess-Powerrezepte: Salate, Hauptgerichte, Sweets und Smoothies. Von Green-GoddessPanzanella bis zu -Ramen. So himmlisch schmeckt healthy! Dieses köstliche PastaRezept wird Sie überzeugen.

Cremige Green Goddess Sauce mit Pasta

Das brauchen Sie

250–300 g Pasta (Sorte nach Wahl) � Salz � 1 kleine Knoblauchzehe

Saft und Abrieb von ½ unbehandelten Zitrone plus mehr zum Abschmecken � 250 g Seidentofu � 1 kleine Handvoll Cashewkerne

2 große Handvoll frische Basilikumblätter � 2 große Handvoll

Babyspinat � 3 EL Hefeflocken � frisch gemahlener schwarzer

Pfeffer Zucker � 2 EL geröstete Pinienkerne

Das Rezept für das Original-Green-Goddess Salat-Dressing finden Sie natürlich auch in diesem Buch.

So geht's

Die Pasta nach Packungsangabe in gesalzenem Wasser zubereiten. Vor dem Abgießen 1 Tasse Nudelwasser abnehmen. Den Knoblauch abziehen. Zusammen mit Zitronensaft und -abrieb, Seidentofu, Cashewkernen, Basilikum, Spinat und den Hefeflocken in einen Mixer füllen. Alles zu einer cremigen Sauce pürieren. Diese zuletzt mit Salz, Pfeffer, Zucker, Zitronensaft und -abrieb abschmecken.

Die abgegossenen Nudeln und die Sauce in den noch warmen Nudeltopf geben. Gut vermengen und erhitzen, bis die Sauce heiß ist. Wenn die Sauce zu sehr eindickt, etwas vom Nudelwasser angießen und unterrühren.

Die Pasta auf Teller verteilen und mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.

Tischlerei und Trockenbau

Beratung | Planung | Ausführung hoppen-innenausbau.de info@hoppen-innenausbau.de

0 2166 99 19 00

Anpfiff für die neue Saison!

Große Auswahl an Zimmerund Gartenpflanzen

Individuelle Floristik für

Alltag, besondere Anlässe und schöne Momente. Ausgewählte

Accessoires für Heim & Garten

Natürlich. Stilvoll. Zeitlos.

� Erkelenzer Straße 44 41844 Wegberg

� 02434 / 10 72

� blattundblume.com blattundblume schockert_blatt_und_blume

RETURN KURSPROGRAMM

100 Kurse pro Woche im Sportpark

Aqua Fitness

Beckenbodengymnastik

BodyFit/ Stretch

Bodystyling

Bootcamp

BOP

Complete

Damenschwimmen

Dance Aerobic

Fatburner

Figur Fit

Hot Iron

Hot Iron Mix

IndoorCycling

Intervall Workout

JumpingFitness

Jumping Fitness light

JuniorSportclub

Kickboxen

Langhantel Workout

Lauftraining Outdoor

Mobility & Stretch

Outdoor Bootcamp

Osteoporosegymnastik

Ein Hoch auf die Pommesbude

Die guten, alten Imbissbuden scheinen vom Aussterben bedroht: Ein insgesamt bewussteres Essverhalten sowie Dönerläden oder Sushi-Bars machen den Grills dieses Landes das Leben schwer. Schade eigentlich. Eine Liebeserklärung

Pilates

Rücken & Bauch

Rückenfitness

Step

Stretch

Tabata

T.Bo

Tai Chi/Qi Gong

Wirbelsäulengymnastik

Yoga

Yoga light

Zumba

Die Pommes frites brutzeln laut im Fett, die Hähnchen rotieren am Spieß mit dem Gyros um die Wette, und die beiden weiß bekittelten Angestellten hinter der großen Theke wirbeln mit Frittierkorb, Salzstreuer und Pappschalen umher. Meine Liebe für die klassische Pommesbude ist nicht rein kulinarischer Natur. Seit Kindheitstagen ist für mich schon der Gang zum Imbiss ein Genuss für alle Sinne und heute ein bisschen so, wie einen guten, alten Freund zu besuchen. Ob es der scheinbar endlos gefüllte große MayonnaiseSpender ist, der großzügig, aber gekonnt gedrückt, das CurrywurstFritten-Gericht veredelt. Der leuchtende Spielautomat in der Ecke oder aber die handgeschriebene Kreidetafel mit dem 'Gericht des Tages' (wie immer: Spießbratenbrötchen) – eine Pommesbude ist ein Gesamtkunstwerk.

Nicht falsch verstehen: Auch ich greife gern beim Döner zu, in der Pizzeria, beim Chinesen. Auch ich habe mitbekommen, dass man sich weiß Gott gesünder ernähren kann und dass Sushi, Bowls oder vegetarische Wraps gesünderes Fast Food darstellen. Aber das Erlebnis, eine schöne, knusprige, salzige Portion Pommes in der Pappschale mit Holzgäbelchen serviert zu bekommen ist für mich wirklich unschlagbar. Und auch nicht zu ersetzen durch Angebote wie 'Loaded Fries' mit Parmesan, Rucola oder Trüffel-Raspeln, verkauft in durchgestylten Hipster-Lokalen zu astronomischen Preisen. Mit Sorge beobachte ich, wie immer mehr klassische Buden schließen. Die kulinarische Konkurrenz wird größer, das Essverhalten

bewusster, und vielleicht passt dem ein oder anderen auch das Ambiente dort nicht. Ich behaupte das Gegenteil und feiere die OldSchool-Pommesbude mit grünen Fliesen an den Wänden, dunklen Holz-Stehtischen, lautem Currywurst-Häcksler und ehrlichen Namen wie 'Brutzelstube', 'Imbiss am Eck' oder 'Helgas Grill'. Weil sie sich auf das beschränkt, was sie sein soll. Ohne Chi-Chi, hier gibt es eine Garantie, satt zu werden, und das für meist wenig mehr als zehn Euro.

Ein zuverlässiger Begleiter für den Alltag, für zwischendurch, egal ob in der Mittagspause, nach der Arbeit oder am Wochenende. Wer etwas haben will, der stellt sich an, kommt irgendwann dran und beobachtet schweigend gemeinsam mit den anderen in der Reihe, wie die auf einem kleinen Block notierten Bestellungen routiniert zubereitet werden. Schaschlik, Frikadelle, Schnitzel, Currywurst, viermal Fritten rot-weiß, dazu noch einen Krautsalat fürs gute Gewissen (natürlich mit Sahne) – fertig ist das Abendessen. Eingepackt in Papier, ausgepackt wird zu Hause von der glücklichen Familie. Am glücklichsten aber bin ich – denn ich habe mal wieder einen guten alten Freund besucht.

Sven Platen

DIE MAGIE VON AFRIKA

Afrika beeindruckt mit seinem besonderen Licht, den Farben, seiner Tierwelt und den gastfreundlichen Menschen. Wer von Afrika träumt, hat Bilder im Kopf von roter Erde, Zebra-Herden, Giraffen, Elefanten und Löwen. In Mönchengladbach macht der Spezialanbieter Fynch Hatton Adventures & Safaris das Abenteuer möglich.

Mit einer Cessna über die Steppe zu fliegen, unter sich die wandernden Herden zu beobachten oder auf einer Safari einem Löwen ganz nah zu sein – es sind diese Momente, die bleiben. Dann empfiehlt es sich, die Augen zu schließen und den Geruch der Erde und der Gräser in der Steppe tief einzuatmen und abzuspeichern. „Das ist ein ganz besonderes Erlebnis“, sagt Dr. Ute Dallmeier, Geschäftsführerin des Reisebüros Lufthansa City Center Niederrhein, das ungewöhnliche Afrikareisen anbietet.

Dallmeier war selbst schon einige Male in Afrika, und die maßgeschneiderten Reisen sind ihr eine Herzensangelegenheit. Neben den klassischen Zielen Südafrika und Namibia finden sich auch ungewöhnliche Destinationen im Portfolio. „Simbabwe ist noch ursprünglich und beeindruckt mit einer hohen Tierdichte“, sagt die Reise-Expertin.

„Never stop dreaming“ mit FYNCH-HATTON Adventures & Safaris.

In den tropischen Regenwäldern Ugandas lebt eine der letzten Berggorilla-Familien der Welt; in Tansania trifft man immer wieder auf das Erbe der Verhaltensforscherin Jane Goodall, die dort bei den Schimpansen gelebt hat. Auf der Bucketlist vieler Fotobegeisterter stehen die 'Big Five' Elefant, Nashorn, Büffel, Leopard und Löwen, die im Kruger Nationalpark in Südafrika beheimatet sind.

Die Idee, Reisen unter der Marke Fynch-Hatton zu entwickeln, entstand gemeinsam mit dem Modeunternehmen. Sie sind individuell auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten. Familien mit Kindern haben andere Wünsche als frisch verliebte Paare oder eine Gruppe auf Foto-Safari. Dabei eint sie, dass sie bei ihrem Afrika-Abenteuer nicht auf Komfort verzichten müssen und in ausgewählten Boutique Hotels, Lodges oder Camps übernachten. Zur Einstimmung auf den Urlaub bekommen die Gäste mit den Reiseunterlagen ein Travel-Kit voll nützlicher Utensilien im Fynch-Hatton-Design.

„Wir geben den Kunden Zeit anzukommen, die Natur zu genießen und mit den Menschen vor Ort in Kontakt zu treten“, sagt Dallmeier. Dass Nachhaltigkeit und soziales Engagement sich bestens mit Urlaubsfreuden vertragen, zeigt das Engagement des Reiseanbieters. Mit jeder gebuchten Reise werden Projekte in der Bildung, Umwelt- und Tierschutz oder andere soziale Zwecke unterstützt. Dieses Credo wird auch von Christian Stattrop fortgeführt. Er übernimmt im Sommer die Leitung des Lufthansa City Center Niederrhein.

www.fynch-hatton.travel www.lcc-niederrhein.de

Sambia, Botswana & Südafrika

– Safari und Genuss

Drei Länder. Drei Welten.

Was Sie erwarten können:

Sambia: Der Auftakt der Reise findet an den majestätischen Victoriafällen statt. Sie wohnen in stilvollem Ambiente nahe des Sambesi und haben Zeit zum Ankommen und Eintauchen in die besondere Atmosphäre dieses Naturwunders.

Botswana: Im Chobe-Nationalpark erwarten Sie tierreiche Pirschfahrten entlang des Flusses – bekannt für große Elefantenherden und intensive Tierbeobachtungen. Die Weiterreise ins Okavango-Delta führt Sie in eine stille Wasserwildnis, die mit Weite, Ruhe und sehr ursprünglichen Safari-Momenten begeistert.

Südafrika: Hier findet Ihre Reise einen genussvollen Ausklang mit entspannten Tagen in den Winelands zwischen Weingütern, Kulinarik und Landschaft. Den Abschluss bildet Kapstadt –lebendig und vielseitig.

Preis pro Erwachsenen bei Doppelbelegung ab 6.790,00 €

Diese Reise verbindet eindrucksvolle Naturerlebnisse mit genussvollen Momenten – ruhig, stimmig und mit klarer Dramaturgie.

Wie Sie uns erreichen:

Ljuba Behre Bismarckstraße 23-27 41061 Mönchengladbach Telefon +49 (0) 2161 274 245 info@fynch-hatton.travel www.fynch-hatton.travel

FRÜHLING KANN SO MINTO SEIN.

Frohe Ostern. Frohes Shoppen.

Hamburg

Hafengeburtstag

Leistungen

Erleben Sie die pulsierende Hansestadt zum 837. Hafenfest, dem Hamburger Hafengeburtstag! Weltstadtflair, architektonische Meisterwerke und allen voran die Elbphilharmonie bestimmen die Atmosphäre der brückenreichsten Stadt Europas. Mit einem beeindruckenden Hafen, idyllischen Parks, hübschen Gassen, abwechslungsreicher Kultur und vielen baumgesäumten Straßen, die Hamburg zu einer der grünsten Städte Europas machen, verzaubert sie ihre Besucher zu diesem jährlichen Event auf ganz besondere Weise.

Kopenhagen

Weltstadt mit Herz

Mehr Osterinfos hier.

Die dänische Hauptstadt besticht nicht nur durch ihre interessante Architektur, ein umfangreiches kulturelles Angebot oder die zahlreichen Gourmetrestaurants. Sie ist mit ihrer fahrradgerechten Infrastruktur, ihrem sauberen Hafen und auffallend vielen Parks und Grünflächen auch beispielhaft für eine nachhaltige, moderne und trotzdem gemütliche Metropole, die Gäste von nah und fern in ihren Bann zieht. Zum außergewöhnlichen Ambiente tragen auch die herrliche Lage am Øresund sowie die vielen Highlights der näheren Umgebung bei.

Paris

Kunst & Prunk – Glanz & Savoir Vivre

Wohl kaum eine Stadt ist so oft besungen worden, diente als Kulisse für Filme und Romane wie Paris, die Stadt der Liebe, der schönen Cafés, lauschigen Plätze und spektakulären Sehenswürdigkeiten. Im studentischen Quartier Latin, auf den Stufen hinauf zu Sacré-Coeur oder beim Anblick des Eiffelturms, überall erleben Sie grandiose Impressionen. Könige, Künstler und Stadtplaner hinterließen ihre Spuren in dieser Stadt, die jeder auf den ersten Blick erkennt und doch immer wieder neu entdeckt. Sie erkunden sie und die geschichtsträchtigen Schlösser in der 'Ile de France'.

LÜNGEN REISEN

Detailinfos zu diesen Leserreisen erhalten Sie über die QR-Codes oder beim Reisever anstalter Lüngen Fon 02166.15031

Fahrt in modernem 4Fernreisebus | 3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im 4S Best Western Hotel Böttcherhof 1 x Abendessen 3-Gang-Menü im Hotel | Geführte Besichtigung im Schanzenviertel | Lüngen-Reiseleitung u.v.m.

8.– 11. Mai ab 699 € p. P. im DZ

Leistungen

Fahrt in modernem 4Fernreisebus | 3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im 4 Hotel Scandic Spectrum | 1 x Abendessen im Hotel | Schiffspassage Trelleborg-Travemünde und 1 x Übernachtung an Bord der TT-Line inkl. Abendessen und Frühstück Lüngen-Reiseleitung Rundfahrten gemäß Programm | u.v.m.

13.– 17. Mai Feiertags-Wochenende ab 1085 € p. P. im DZ

Leistungen

Fahrt in modernem 4Fernreisebus 3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im 3 Hotel Campanile Pont de Suresnes 1 x Abendessen im Hotel als 3-Gang-Buffet | Eintritte, Führungen und Rundfahrten gem. Programm Lüngen-Reiseleitung | u.v.m.

14.– 17. Mai Feiertags-Wochenende ab 799 € p. P. im DZ 50 € RABATT *

* nur gültig für Lüngen-Neukunden

SPORT & WELLNESS NEWS

FRÜHLINGSERWACHEN IM SAUNAPARK

Erleben Sie ein Wellnessprogramm, das nicht nur die Natur zum Leben erweckt, sondern auch den Frühling in Ihnen zum Klingen bringt.

Das Team des Return Saunaparks zelebriert

Aufgüsse und Specials, die der Frühjahrsmüdigkeit mit wohliger Wärme, belebenden Düften und einem Hauch Magie begegnen.

Genießen Sie den 'Blütenzauber', die 'sanfte Brise', eine 'Traumreise', 'Glücksgefühle' und weitere Überraschungen.

Frühlingserwachen im Return Saunapark

Ostersamstag 4. April | 11 – 23 Uhr www.myreturn.club

DER SCHMERZLÖSER

Diese Reihe zeigt, was aktuelle Forschung über Schmerzen weiß und wie gezielte Bewegung hilft, sie zu reduzieren. Verständlich erklärt, praxisnah und evidenzbasiert.

Knieschmerz – 5 Impulse

1.

Das Knie ist oft das Opfer

Das Knie reagiert sensibel auf Störungen in Fuß und Hüfte. Dort liegen häufig die eigentlichen Ursachen.

2.

Beweglichkeit im Sprunggelenk verbessern

Üben Sie, das Knie bei Belastung nach vorn über die Zehen zu führen, während die Ferse am Boden bleibt.

3.

Hüfte übernimmt Führung

Kräftige Gesäßmuskeln stabilisieren den Oberschenkel und verhindern das Einsinken nach innen.

4.

Adduktoren entlasten

Überaktive Innenschenkel können Zug nach innen erzeugen. Schnappen Sie sich Ihren Massageball und entlasten Sie die Innenseiten.

5.

Quarkwickel als unterstützende Maßnahme

Ein klassisches Hausmittel kann gereizte Strukturen beruhigen: Quark auf ein Tuch geben, das Knie bedecken und etwa 20 Minuten einwirken lassen.

An fünf Tagen wiederholen.

Sportliche Grüße Ihr Torben Scheulen

www.ptfn.de

SO VIEL. SO GUT.

Der Return Sportpark | Montag - Freitag 7 - 2 3 Uhr | Samstag & Sonntag 9 - 1 9 Uhr Jeden 1. und 3. Samstag im Monat großer SPORT & WELLNESSTAG

Am Gerstacker 221

41238 Mönchengladbach

sportpark@myreturn.club

GANZ NAH DRAN: DER NEUE FOHLENPODCAST – WEEKLY

Ein neuer Spieltag, eine neue Folge: Der Fohlen Podcast – Weekly nimmt Fans mit hinein in das, was Borussia in jeder Woche bewegt – kompakt erzählt, nah am Verein und direkt aus dem Herzen des Borussia‑Kosmos

Wenn viele Fans zuhause gerade ihren ersten Kaffee trinken, ist eine neue Folge schon verfügbar: Immer freitags um 6 Uhr eröffnet der 'FohlenPodcast – Weekly' den Auftakt in das Spieltagswochenende – kompakt, nah dran und perfekt für den Start in den Tag. Der Podcast ordnet ein, was Borussia aktuell bewegt, erzählt Geschichten aus dem Vereinsalltag und liefert Hintergründe, die den Blick auf das kommende Spiel schärfen.

Der Podcast ist bewusst als kurzer, informativer Snack konzipiert. Die Hörer bekommen eine Einordnung zum anstehenden Wochenende sowie Einblicke in ein zentrales Thema der Woche – verständlich aufbereitet und nah am täglichen Vereinsgeschehen erzählt.

Die Hosts bei der Aufnahme der ersten Folge

Hier geht's zu den FohlenPodcasts

„Mit dem Weekly wollen wir Borussias Fans auf das Wochenende einstimmen – egal, ob auf dem Weg in den Borussia-Park, zum Auswärtsspiel oder einfach beim Frühstück. Mit Infos, Spaß und den passenden Hintergründen“, sagt Torsten 'Knippi' Knippertz, der einer von zwei Hosts ist.

Durch die Sendung führt neben dem Stadionsprecher des VfL Redakteur Joel Horz. Das Host Duo verbindet Erfahrung, Nähe zum Klub und unterschiedliche mediale Perspektiven. Der dialogische Ansatz sorgt für einen lebendigen Gesprächsfluss – weniger Vortrag, mehr echtes Gespräch auf Augenhöhe.

Inhaltlich folgt jede Ausgabe einer Grundstruktur: die Spieltagsvorschau mit Einschätzungen zum Gegner, dazu ein thematischer Schwerpunkt aus dem sportlichen oder organisatorischen Umfeld des Klubs. Ergänzt wird das Format durch aktuelle O-Töne aus Pressekonferenzen oder Interviews sowie durch Rubriken, die jeder Folge ihren eigenen Charakter verleihen. Auch Gäste aus dem sportlichen Umfeld – Spieler, Trainer oder Verantwortliche – sollen das Format künftig regelmäßig bereichern.

„Schön sind oft die kleinen Momente im Arbeitsalltag oder auf dem Weg vom Training in die Kabine – Situationen, in denen spürbar wird, wie menschlich es auch in der Bundesliga zugeht“, sagt Knippertz. „Viele Weekly-Hörer erkennen sich in solchen Momenten wieder. Und manchmal können wir Dinge einordnen, die Fans vielleicht ganz anders eingeschätzt hätten, weil wir wichtige Hintergrundinfos liefern können.“

Der FohlenPodcast – Weekly erscheint über den offiziellen FohlenPodcast-Kanal und ist auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar. Damit begleitet das neue Format die Borussia-Fans durch die Saison – kompakt, regelmäßig und stets nah am Geschehen.

SPIELTIPP

7. Hephata Werkstätten Dieter Püllen

8. Markthalle Jürgen Schiffer

9. Betten Baues Peter Baues

10. Orthopädie Medicentrum Dr. Daniel Hürter 0:1

11. Jansen Haustechnik Jan Schneider

20 Joseph Computer Holger Joseph 1:2

12. Return Sport & Wellness Team

Zimmermanns Wohnen Yannik Zimmermanns 1:1

13. EP: Jepkens Marco Jepkens

14. Fliesen Willems Roland Willems

Handelshof MG Sebastian Kolodziej

Hoppen Innenausbau Ralf Hoppen

Stesys System Consulting Fabian Stevens

PEP Factory Holger Brinkmann-Sahm

15. Heinen Gartengestaltung Uli von der Forst

Mätschke Heizung Sanitär Olaf Mätschke

16. Zahnarztpraxis Grünewald Dr. Isabelle Grünewald

Ihr KFZ-Gutachter, der sich schnell und zuverlässig um alles kümmert.

info@sv-paschalidis.de

Fliesen Manufaktur Bäder

Durchdacht geplant. Meisterlich umgesetzt.

Komplettbäder sind unsere Stärke.

• Beratung

• Planung

• Verbindliches Angebot

• Meisterliche Ausführung

• Alle Gewerke aus einer Hand

• Staubfreies Arbeiten

Ein neues Bad beginnt nicht mit Fliesen – sondern mit einem Gefühl. Mit Willems entsteht ein Raum, der Ruhe schenkt, den Alltag entschleunigt und jeden Tag ein kleines Stück Lebensqualität zurückgibt.

Gemeinsam mit Roland Willems und seinem Team entwickeln wir Ihr Bad von der ersten Idee bis zur meisterlichen Umsetzung – mit ausgewählten Materialien, durchdachtem Design und allen Gewerken aus einer Hand. Besuchen Sie unsere Ausstellung in Mönchengladbach und entdecken Sie, wie entspannt Badplanung sein kann, wenn Qualität, Erfahrung und Koordination zusammenkommen.

Willems – für alle, die mehr erwarten als ein neues Bad.

Der Hype um die Pinguine

Nach vier Jahren in der Zweitklassigkeit schicken sich die Krefeld Pinguine an, ins Eishockey-Oberhaus zurückzukehren – und das ausgerechnet im Jubiläumsjahr

Es könnte ein richtiges Partyjahr werden für die Krefeld Pinguine. Am 7. November ist das erste Eishockeyspiel einer Krefelder Eishockeymannschaft, aus der sich der Krefelder EV bilden sollte, genau 90 Jahre her. Wenn alles nach Plan läuft, ist das in diesem Jahr aber nur das zweitgrößte Fest für die Kufencracks aus der Seidenstadt: Denn die Pinguine schicken sich an, nach vier Jahren in der Zweitklassigkeit wieder in die Deutsche Eishockey-Liga aufzusteigen.

Die Krefelder eilen von Erfolg zu Erfolg, hatten zwischenzeitlich eine zehn Spiele währende Siegesserie und führen das Klassement mit großem Abstand an; vor den ebenfalls traditionsreichen Kassel Huskies, Star Bulls Rosenheim oder der Düsseldorfer EG, die sich im Tabellen-Mittelfeld wiederfinden.

Nach einigen Jahren des sportlichen und wirtschaftlichen Dahinsiechens sind die Pinguine wieder da; und die eishockeyverrückten Krefelder wissen das zu schätzen und strömen regelmäßig zu Tausenden in die Yayla Arena an der Westparkstraße. Über 6.000 Zuschauer besuchen im Schnitt die Heimspiele in der Halle. Zu den Pinguinen gehen ist wieder 'in', die Spiele, die meist freitagabends oder sonntags stattfinden, sind fest etablierte Höhepunkte der Wochenendplanung.

Die Pinguine, sie sind ein Team. Trainiert vom erfahrenen Thomas Popiesch, der hier früher selbst gespielt hat. Liga-Topscorer Max Newton, der seinen Vertrag gerade erst bis 2028 verlängert hat. KultVerteidiger Davis Vandane oder das Torhüter-Duo Felix Bick und Danny aus den Birken. Es ist eine Mannschaft, mit der sich das Publikum identifizieren kann.

Der Deutsche Eishockeymeister von 1952 und 2003, er schickt sich an, wieder zurückzukommen ins Oberhaus. Nach der Vorrunde beginnen am 17. März die Play-offs; und spätestens Ende April wird sich zeigen, ob es etwas wird. Allerdings: Die letzte Entscheidung könnte keine sportliche sein, sondern eine wirtschaftliche Erwägung. Denn anders als im Fußball, wo die Bundesliga eine Gelddruckmaschine ist, muss ein Gang ins Oberhaus gut überlegt sein. Im Falle einer Rückkehr würde die Party in Krefeld jedenfalls erst richtig starten.

Einfach QR-Code scannen und Beratungstermin vereinbaren.

Fliesen Willems GmbH | Stadtwaldstraße 38 41179 Mönchengladbach | Telefon: 0 21 61 - 57 02 91 www.fliesen-willems.de | Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 7:30 – 17:15 Uhr | Samstag von 10:00 – 14:00 Uhr

Die gute Stimmung, die friedliche Atmosphäre und natürlich auch die Wetter-Unabhängigkeit runden den Hype um die rasend schnelle Sportart ab.

WARN APPS

Wenn Sie eine KI nach typisch deutschen Tugenden fragen, bekommen Sie interessante Antworten, die sich von der Realität offensichtlich unterscheiden. Da wird als Erstes die 'deutsche Pünktlichkeit' angeführt, die wohl jeder milde belächelt, der einmal mit der Deutschen Bahn unterwegs war. Sehr weit oben im Ranking wer den auch 'Fleiß und Disziplin' aufgezählt, deren Einhaltung erst vor Kurzem von unserem Bundeskanzler mit erhobenem Finger angemahnt wurden. Es folgen noch Tugenden wie Ordnungssinn (Na ja, wenn ich so an unseren Keller denke ...), 'Zuverlässigkeit und Toleranz'.

Ich war auch bass erstaunt, aus welchem Informationsfundus ChatGPT diese Informationen ableitet. Von meiner Seite möchte ich die Auflistung noch um einen weiteren Punkt ergänzen: Der Deutsche warnt gern.

Als vor wenigen Wochen ein winterliches Wetter-Szenario mit Schnee und Glatteis anstand, wurden fast die Uhren angehalten, um ja niemanden zu gefährden. Wir haben sogar ein eigenes Warnamt. Ob wir wollen oder nicht, in regelmäßigen Abständen werden unsere Ohren samstags um Punkt 12 Uhr von heulenden Sirenen malträtiert, um die Funktion ebendieser zu testen. Dabei bin ich mir sicher, dass die wenigsten von uns um die Bedeutung der einzelnen Tonfolgen wissen. Oder hätten Sie gewusst, wie man sich bei zweimal unterbrochenem Dauerton mit 12-sekündiger Pause und anschließendem Dauerton verhält? Ich auch nicht. Aber dafür haben wir ja jetzt alle die NINA Warn-App (Notfall Informations- und Nachrichten App) auf dem Handy, die uns gemeinschaftlich einen Schrecken einjagt, wenn ein Probealarm ausgelöst wird. Sie können sich auch noch KATWARN oder andere InformationsApps runterladen, die Sie über Amokläufe, Bombendrohungen, Banküberfälle und andere Unannehmlichkeiten in der Umgebung informieren.

Unsere Mentalität ist im Allgemeinen darauf ausgerichtet, dass –egal was passiert – immer jemand da sein muss, der es schuld ist. Die alte Regel 'selber schuld' hat längst ausgedient. Schneidet sich ein Kindergartenkind mit der Bastelschere in die Finger, werden die Aufsichtführenden der Unterlassung der Aufsichtspflicht bezichtigt. So ähnlich widerfährt es den Lehrkräften, die nicht mitbekommen, dass in der letzten Reihe zwei Jugendliche eine Flasche Jägermeister verzehren.

Damit sich auch der Staat so weit wie möglich aus der Verantwortung ziehen kann, werden amtliche Unwetterwarnungen, Schulschließungen, Straßen- oder Waldsperrungen schon bei geringstem Gefahrenpotenzial inflationär herausgegeben, damit niemand sagen kann, er hätte es nicht gewusst. Getreu dem Motto: Lieber einmal zu viel, als zu wenig gewarnt.

Kennen Sie den: „Treffen sich zwei Schneeflocken am Stadtrand von Aachen. Sagt die eine, sollen wir mal da runter und für tüchtig Chaos sorgen? Sagt die andere: Das schaff ich schon alleine.

Die Katastrophe im Ahrtal im Jahr 2021 hat uns leider gezeigt, wie man es auch völlig falsch machen kann. Doch unsere multimedialsensationsgeile-Unterhaltungs-Gesellschaft sitzt abends mit einem Bierchen in der Hand bei leichtem Schneegriesel vor dem 75-ZollFernseher und zappt sich durch die Sondersendungen. Irgendwo steht da ein Journalisten-Azubi auf einer zugigen Autobahnbrücke und brabbelt Unverständliches in ein Mikrofon. Hauptsache, es passiert woanders ... Die so oft zitierten Reissäcke in China sind immer schon umgefallen, doch heute steht jemand mit seinem Handy daneben, filmt es und schickt es um die Welt. (Das Auswärtige Amt gibt eine Reisewarnung für China raus.)

Fazit: Seien Sie aufmerksam und nutzen Sie ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Sollte irgendwann ein größerer Meteorit auf Deutschland plumpsen, nutzen Ihnen die Warn Apps dafür auch nicht mehr viel.

Ihr Gregor Kelzenberg

WIDDER 21.3. – 20.4.

Der Frühling kommt, und Sie sind in Ihrem Element. Mit Mars im Rücken starten Sie durch. Neue Projekte und Abenteuer lassen Ihr Herz höherschlagen. Nutzen Sie diese Energie. Jetzt beginnt für Sie die beste Zeit. Genießen Sie sie!

KREBS 22.6. – 22.7.

Ihre Sensibilität blüht auf. Venus schenkt Ihnen emotionale Stabilität und Wärme. In Beziehungen wächst die Nähe, als Single könnten Sie sich jetzt neu verlieben. Im Job läuft alles unaufgeregt und nach Plan. Sehr entspannt!

WAAGE 24.9. – 23.10.

Harmonie ist Ihr Leitmotiv. Venus schenkt Ihnen momentan ein starkes Gespür für Beziehungen. Auch beruflich profitieren Sie von Ihrer Diplomatie. Ein Kompromiss öffnet ganz neue Wege, die Sie näher an Ihr Ziel bringen.

STEINBOCK 22.12. – 20.1.

Stabilität und Wachstum sind Ihre großen Stärken. Der Frühling bringt Fortschritte bei langfristigen Plänen. Privat schenkt Ihnen eine Begegnung Wärme und Leichtigkeit. Darauf haben Sie bestimmt schon lange gewartet.

STIER 21.4. – 20.5.

Ihre Erdverbundenheit zahlt sich aus. Sie genießen diese Zeit mit allen Sinnen und ziehen dadurch das Glück auf magische Weise an. Venus sorgt für romantische Momente, die Sie berühren und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

LÖWE 23.7. – 23.8.

Sie stehen voll im Rampenlicht! Der Frühling bringt Ihnen Anerkennung, sei es im Job oder im privaten Umfeld. Kreative Ideen sprühen nur so. Jetzt ist Ihre Zeit, zu glänzen. Nutzen Sie die sich Ihnen bietenden Chancen weise.

SKORPION 24.10. – 22.11.

Sie spüren, dass Veränderungen in der Luft liegen. Mars und Jupiter geben Ihnen die Kraft loszulassen, was nicht mehr passt. Im Gegenzug öffnet sich ein Weg voller Tiefe und neuer Perspektiven. Sie sind ein echter Glückspilz!

WASSERMANN 21.1. – 19.2.

Neue Ideen sprudeln nur so. Der Frühling inspiriert Sie, alte Strukturen aufzubrechen. Ihre Visionen finden Anklang. Trauen Sie sich, diese zu teilen. Überraschende Chancen winken und auch in Herzensdingen läuft es top.

ZWILLINGE 21.5. – 21.6.

Kommunikation ist Ihr Schlüssel. Ob Job oder Privatleben – Gespräche öffnen Ihnen Türen. Eine spontane Reise oder ein neues Hobby bringt frischen Wind und stärkt Ihr Selbstvertrauen. Sie dürften sich wunderbar fühlen.

JUNGFRAU 24.8. – 23.9.

Struktur trifft auf große Leichtigkeit: Sie finden die perfekte Balance. Neue Aufgaben meistern Sie souverän. Privat überraschen kleine Glücksmomente, die Sie aus dem Alltag herausheben und Ihr Herz wieder hüpfen lassen.

SCHÜTZE 23.11. – 21.12.

Ihr Abenteuergeist ist geweckt. Der Frühling ruft nach Reisen, Bildung oder einem Projekt, das Sie inspiriert. Ihre Energie steckt andere an. Nutzen Sie das für Teamarbeit. Auch in der Liebe könnte etwas Spannendes passieren.

FISCHE 20.2. – 20.3.

Ihre Intuition ist ein zuverlässiger Ratgeber. Sie nehmen selbst feinste Schwingungen wahr, die Sie zu den richtigen Entscheidungen führen. Liebe und Freundschaft geben Ihnen viel Kraft. Füllen Sie Ihren Tank gut auf!

DIE URBANO KOPFNUSS!

SENKRECHT

1: Die gute wird nur selten genutzt

2: War einst tonangebend in Pharaonenstaatsaffären

3: Stacheliges im Eigelb

4: „Auf in den Kampf“, sagte sich Escamillo

5: lberisches Los

6: Nicht wir

7: Sehen Engländer das, brauchen sie kein Meer mehr

9: Mohammeds Schwiegersohn hatte was zu sagen im Kalifat

10: Tierisches Original

12: Ladogaseeüberfluss

14: Daumenbreite von jenseits des Kanals

15: Teurer Stoff – trägt doch die ganze Welt

19: Ein Unhold der märchenhaften Franzosen

20: Hölzerne Federbetten

22: Gott gibt das Korn, den muss der Mensch selber backen

23: Befehl an einen Navigator

25: Unvollendetes Gesangsstück

28: Er kümmert sich um die Flugschar

30: Die gekürzte Arbeitsstätte hilft der Käseproduktion

31: In España ziemlich erlaucht oder einfach nur groß

33: Ungefähre geografische Angabe in der Gegendarstellung

34: Zwischen Flensburg und Schleswig verbreitetes Hobby

35: Eingehende Beschäftigung (Botanik)

36: Schwer zwischen Genie und Wahnsinn zu ermitteln

38: Held der Turngeräte

39: Glänzend gebundener Atlas

41: Lässt sich aus grobem Hanf nicht spinnen

42: Norddeutsche Spezialität: kalorienarmer Strudel

44: Der fremde Artikel wird anderswo benutzt

45: Das Beschränkte am Kastengeist

WAAGERECHT

1: Dieses indische Wickeltuch findet man im deutschen Kommissariat

4: Der edle Stein, den Alfred noch mit einem Streifen veredelte

8: Wenn man sich doppelt so unwohl fühlt, liegt es vielleicht an schlechten Karten

11: Nebst dem letzten Kaiser setzte Bernardo auch diesen letzten in Paris in Szene

13: Mit seiner Hilfe wird's geradlinig

16: Den Weg bereiten

17: Fall von Sprachbeugung: Ge ni tiv ins Wasser! Wieso? Ist es ...?

18: Mit harten Kugeln werfen

21: Es wird am Knie gestreichelt

24: Im Rückblick betrachtet war die Situation völlig gleichgültig

26: Von ihr bekam das Gebiet einen Namen, ohne gesundheitlichen Schaden

27: Sie geht im Rhein baden

29: In Frankreich würde der amerikanischenglische Dichter auf gewendeter Leinwand dastehen

31: Besitz hängt von ihm ab, nicht umgekehrt. (Ausonius)

32: Ohne ihn läge der Orden im Schrank

34: Pfad der Untugend

37: Kleine Bettgenossin einer Prinzessin

40: Norwegischer Schneekönig mit ganz passablem Engagement für Staatenlose

43: Wenn die Menschen nicht in ihnen wohnten, so wäre die halbe Erde schon mit Häusern angefüllt, so bauen wir schon in die Luft, wo wir nicht hingehören. (Lichtenberg)

46: Bleibt meist nicht auf dem Brötchen

47: Sie fordert ganz besonders des Rechners Aufmerksamkeit

48: Erkennt man bei der Wurst nach dem Anschneiden

49: Spitznämlich in der Politikerliste zu finden, auf Platz 34

50: Wenn die griechische Siegesgöttin sich schüttelt, wird nichts draus

51: Ist das nötige vorhanden, ist das Ende meistens gut (Bertolt Brecht)

52: Seinetwegen gehen viele in den Untergrund

53: Annonciert den Besitzanspruch im Querfeldeinrennen

54: Muss i so, muss so zum Städtele hinaus

55: Streitobjekt zwischen den Herren MüllerLüdenscheidt und Dr. Klöbner im Bad

Wir sind umgezogen. Kommen Sie uns besuchen und lassen sich von unserem Showroom inspirieren:

Peter Bednarski & Daniel Janetzki

Von Werth-Str. 25 l 41363 Jüchen I Tel: 02164 70 20 900 info@bj-klimatechnik.de | www.bj-klimatechnik.de

Gaststätte

Erdteils eingezäuntes Gebiet für Wild ein Europäer

verrichtete Arbeit; gezahlter Betrag Göttervater der altnord. Sage italienische Insel sehr warm Berufsvereinigung, Zunft

Geld investieren

Tierwelt

Kavallerie

römische Göttin der Jagd

Anzeige, Ankündigung (Wirtsch.)

Gliederband; Schmuckstück

Vorname Mandelas himmelblaue Farbe Futterbehälter rhythmische Körperbewegung Zupfinstrument

dt. Schauspieler: ... Rühmann

Wort der Ablehnung unecht wirkendes Verhalten studentische Vertretung (Abk.)

Musik: Übungsstück (franz.) riesige Menge

Backstein

beleidigt, gekränkt Oberteil am Stiefel Vergötterung, Verehrung slaw. Herrschertitel kurze Handfeuerwaffe schlaff, träge Feingewicht für Edelmetalle fantastisch; unerfüllbar

Senkblei ungesetzlich die Haare trocknen Frau des Menelaos

zünftig, kernig; originell spanisch: Hurra!, Los!, Auf!

Opernfigur bei Mozart Kurzhalsgiraffe Trauerspiel von Goethe mit Säure, Lauge behandeln

Oper von Puccini

Fluss zur Donau Muse der Liebesdichtung

Sündenbekenntnis Abendkleid

Begriff aus der chin. Philosophie Poesie, Dichtung sich abmühen (ugs.)

Streit; Privatkrieg

Abwesenheitsnachweis amerik. Filmlegende (Marilyn)

Niederung in Brandenburg österr. Amts-, Ehrentitel Abk. für Deutsche PresseAgentur nicht durch zwei teilbar bayerisch: Almhirt Hast

Fotografie oder Gemälde aufgebrühtes Heißgetränk russ. Dichter (Alexander) großer schwarzer Vogel schwierig, heikel verfallenes Bauwerk regsam und wendig

Märchenfigur der Brüder Grimm

Hohlmaß

Stacheltier Einsiedler, Klausner polit. Zusammenschluss fettig, schmierig Edelgas norddeutsch für Ried, Schilf TEILNAHME AB 18 JAHREN. GEWINNER:INNEN WERDEN SCHRIFTLICH BENACHRICHTIGT. BARAUSZAHLUNG DER GEWINNE NICHT MÖGLICH. DER RECHTSWEG IST AUSGESCHLOSSEN. ERHALTENE DATEN WERDEN FÜR AUSLOSUNGEN IM RAHMEN DER GEWINNSPIELE UND ÜBERMITTLUNG

Gotteshaus, große Kirche überhaupt ausgefranst in die Luft gehen barmherzig

Vorsilbe: unterhalb (lat.) schmal; begrenzt

Holzhaufen für die Köhlerei

Klagelied frz. Komponist (DanielF.-Esprit) ständig, stets irischer Rockmusiker (Bob) Bruder Jakobs im A. T. Kraftfahrzeug, Wagen Wassertier jeder ohne Ausnahme

gebildete, kultivierte Frau freundlich griechischer Buchstabe weibliches Märchenwesen Lebensbund englisches Bier nordischer Hirsch altrömische Monatstage

Klage-, Wehlaut

Landraubtier Situation

WÖRTERSUCHE!

Im Gitter sind folgende Begriffe versteckt. Die Wörter können in jede Richtung laufen, auch diagonal, rückwärts oder von unten nach oben. Wenn Sie alle gefunden haben, ergeben die übrig bleibenden Buchstaben, der Reihe nach gelesen, ein Lösungswort. Blair – boeig – Dompteur – Egeln – Eisbaer – empor – Erster –Foehre – fremd – Gnade – Kipper – Lametta – Leute – Lobau –Opernhaus – Palma – Peleus – Popstar – Prinzipal

Gewinnen Sie … einen 250-Euro-Gutschein von Schockert 'blatt & blume'

Entdecken Sie die Vielfalt aus Blumen, Pflanzen und ausgewählten Accessoires für Heim & Garten.

Für den Alltag. Für besondere Anlässe. Für schöne Momente. www.blattundblume.com

Senden Sie bis 30.4.2026 die Lösung der Kopfnuss oder des Kreuzworträtsels per E-Mail mit dem Betreff 'blatt & blume' an: gewinn@urbano-magazin.de

SILBENRÄTSEL

Aus den folgenden Silben sind 6 Wörter mit den unten stehenden Bedeutungen zu bilden. Die ersten und dritten und fünften Buchstaben ergeben jeweils von oben nach unten gelesen die Schlusslösung. an – bli – cke – ckung – de – ent – fen – ge – hund – kum – la –nehm – nen – pu – rau – schne – un – wi – zimt

1 Zuschauerschaft

2 unerfreulich, peinlich

3 sich balgen, prügeln

4 süßes Gebäck

5 Erfindung; Fund

6 Tier, das Verschüttete aufspürt

SUDOKU

Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein.

We. SEE oled

Neuste TV Technologie. Für Streaming und Gaming Fans.

Superschneller Smart-TV mit OLED-Panels in Ultra HDAuflösung und dem gesamten Spektrum an HDR-Formaten, einschließlich Dolby Vision™. We. SEE oled ist der Einstieg in die Welt des smarten Entertainments mit einzigartigem Sounderlebnis dank der Dolby-Atmos-Technologie, die 60 Watt Gesamtmusikleistung über integrierte unsichtbare Lautsprecher liefert. Egal, ob zum Fernsehen schauen, Video-on-Demand nutzen, Mediatheken durchsuchen, Musik hören, im Internet surfen oder auf der Konsole spielen.

www.loewe.tv

www.loewe.tv

Vereinbaren Sie einen Vorführtermin. Wir beraten Sie gerne.

LÖSUNGEN JAN-FEB-AUSGABE: Wörtersuche: Das rote Haus | Silbenrätsel Gedankenfluss Kopfnuss Schneegloeckchen Kreuzworträtsel Sechsundzwanzig

CHANGE

THE FUTURE

INNOVATE METALS. INNOVATE YOURSELF.

Mach den ersten großen Schritt deiner beruflichen Laufbahn bei uns! SMS group bietet dir exzellente Ausbildungsmöglichkeiten in einem technologisch anspruchsvollen, zukunftsorientierten, internationalen Unternehmen. An unserem Standort Mönchengladbach bilden wir ab Sommer 2026 folgende Berufe aus:

› Zerspanungsmechaniker/-in (m/w/d)

› Industriemechaniker/-in (m/w/d)

› Elektroniker/-in (m/w/d) für Betriebstechnik

› Mechatroniker/-in (m/w/d)

› Technische/r Produktdesigner/-in (m/w/d)

› Industriekaufmann/-frau (m/w/d)

› Fachinformatiker/-in (m/w/d)

FR Anwendungsentwicklung oder Systemintegration

› Kaufmann/-frau für Digitalisierungsmanagement (m/w/d)

Ein Studium ist in fast allen Bereichen möglich – ausbildungsbegleitend oder nach deiner Ausbildung.

In deinem Studium läuft es nicht ganz so rund? Dann finde bei uns eine Alternative und starte mit einer Ausbildung in die Praxis.

Weitere Infos findest du hier: sms-group.com/ausbildung

HEIMATENTWICKLER.

#Entwicklung

#Vielfalt

#Heimat

#Verantwortung

Besuchen Sie uns auf der Baumesse Mönchengladbach vom 27. bis 29.03.2026, Messegelände Nordpark, Halle 1, Stand 1.070!

job -

markt

RETURN SPORTPARK

· Schwimmlehrer* für Kinderschwimmkurse

Wochenende | Minijob

· Tanzlehrer* für Tanztee

Wochenende

RETURN SAUNAPARK

· Koch* für unser Restaurant

Vollzeit oder Teilzeit

Bewerbungen senden Sie bitte an personal@myreturn.club

STÄDTISCHE KLINIKEN

MÖNCHENGLADBACH

· Ausbildung zur Pflegefachkraft* generalistisch

· Ausbildung zur Pflegefachkraft* generalistisch, mit Vertiefung

Ihre Ansprechpartnerin

Christiane Quadflieg

Mail christiane.quadflieg@sk-mg.de Fon 02166.3943449

FLIESEN WILLEMS

· Fliesenleger*

Gute Arbeit braucht gutes Umfeld.

Wir bieten:

Anspruchsvolle Projekte, faire Bezahlung und langfristige Perspektive.

Interesse?

Kurze Bewerbung oder Anruf genügt.

Willems – Meisterbetrieb

Stadtwaldstraße 38 41179 Mönchengladbach

Mail info@fliesen-willems.de Fon 02161.570291

www.fliesen-willems.de

LEBENSHILFE MÖNCHENGLADBACH

· Pädagogische Fachkräfte*

Vollzeit oder Teilzeit

· Heilerziehungspfleger* Erzieher*

Altenpfleger*

Gesundheits- und Krankenpfleger* | Besondere Wohnformen Vollzeit oder Teilzeit

LebensFreude gGmbH

Bödikerstraße 74 | 41238 Mönchengladbach

Mail bewerbung@lebenshilfe-mg.de Fon 02166.3997751

*m/w/d

Finden Sie die oben stehenden und viele weitere Stellenangebote mit wenigen Klicks auf www.urbano-portal.de.

B&J – PERFEKTES KLIMA DAS GANZE JAHR

Innovative Klimatechnik, die begeistert – dafür steht B&J Klimatechnik als Ihr zuverlässiger Partner rund um Kälte-, Klima- und Lüftungstechnik, moderne Klimaanlagen und effiziente Wärmepumpen. Die Expertise endet jedoch nicht bei der Installation: Auch die Wartung Ihrer Systeme übernimmt B&J mit höchster Präzision und Verlässlichkeit. Was das Unternehmen besonders macht? Sie treffen auf hochqualifiziertes Fachpersonal, das seine Berufung lebt und mit Leidenschaft Lösungen für unterschiedlichste Anforderungen entwickelt.

Diese Kombination aus Erfahrung und Engagement bildet das Fundament für maßgeschneiderte Klimalösungen, die exakt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Der Anspruch ist es, für jede Situation die optimale Lösung zu finden – wirtschaftlich, nachhaltig und auf dem neuesten Stand der Technik. Dabei steht die Kundenzufriedenheit stets im Mittelpunkt des Handelns. Das B&J Team hört zu, analysiert und setzt Ihre Wünsche mit höchstmöglicher Sorgfalt um. Das Ziel ist es, Ihre Lebens- und Arbeitsräume komfortabler, gesünder und energieeffizienter zu gestalten. Überzeugen Sie sich selbst von der Qualität und lassen Sie sich von der Leidenschaft für innovative Klimatechnik anstecken.

B&J Klimatechnik

Von-Werth-Straße 25 41363 Jüchen www.bj-klimatechnik.de

NEUE ADRESSE

MÖNCHENGLADBACH DREHT AM RAD

Diese Headline ist Programm – eindeutig, zweideutig! In der schönen Stadt Mönchengladbach ist man aktiv, mobil, lebensfroh und ja, manchmal auch ein kleines bisschen verrückt. Aber genau das macht die Menschen und die Stadt so liebenswert.

Am 11. April steigt von 11 bis 16 Uhr auf dem Kapuzinerplatz und in der Markthalle das wohl 'rasanteste' Familienfest des Jahres. Damit Sie entspannt ankommen, können Sie an diesem Tag kostenlos im Minto-Parkhaus parken. Fahrradstellplätze gibt es natürlich auch – schließlich dreht sich alles ums Rad!

Ob Motorräder, Fahrräder, Roller, Inliner, Rollatoren, Kinderwagen oder Scooter – alles, was Rollen oder Räder hat, ist herzlich willkommen. Wenn Sie Ihrem Gefährt das gewisse Extra verleihen möchten: Lassen Sie es direkt vor Ort gravieren und personalisieren – individuell, stylish, einzigartig.

Die Rollbrettunion ist mit am Start und lässt Kinderaugen strahlen, sowie Skater- und BMX-Herzen höherschlagen. Auf der großen Teststrecke dürfen Sie alles ausprobieren, was rollt – und ein Fotoshooting auf einer Harley-Davidson sorgt garantiert für einen echten Wow-Moment.

Damit Sie nicht nur mit Spaß, sondern auch sicher unterwegs sind, erhalten Sie wertvolle Tipps von der Polizei Mönchengladbach. Am Glücksrad von Radio 90.1 und der Stadtsparkasse MG warten großartige Gewinne auf Sie. Und die Stadtsparkasse legt noch einen drauf: Wenn Sie mit dem Fahrrad kommen, erhalten Sie ein 'Radler' – natürlich auch alkoholfrei.

Bekannte Maskottchen der Stadt mischen sich unter die Besucher, aus der Markthalle duftet es verführerisch lecker und ein DJ sorgt für die passende Stimmung.

Kurz gesagt: Hier kommt die ganze Familie ins Rollen. Und natürlich wird auch Gutes getan – es wird eine Spendensammlung zugunsten der Insel Tobi durchgeführt.

Sie möchten als Aussteller Teil der Veranstaltung werden? info@pep-factory.de 0159.06278119

Maßgeschneiderte Küchen- und Wohnkonzepte

So individuell wie Sie!

Ein Zuhause ist Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Seit drei Jahrhunderten begleiten wir Menschen dabei, Räume zu gestalten, die Wärme, Qualität und Individualität verbinden. Mit handwerklichem Können, Erfahrung in der Raumgestaltung und dem Blick für das Wesentliche entstehen bei THELEN | DRIFTE Küchen und Wohnräume, die so einzigartig sind wie die Menschen, für die wir sie schaffen.

Beratungstermin vereinbaren

Maßgeschneiderte Träume aus Tüll, Spitze und Perlen

Die Wünsche, die Francoise Hümbs in ihrem Atelier erfüllt, sind aus bauschigem Tüll und zarten Spitzen in den Farben Creme und Champagner. Die Schneiderin und Designerin hat sich auf Brautmode spezialisiert. Aber sie erfüllt auch Wünsche nach einem besonderen Hosenanzug oder Kleid. Jedes Stück ist ein Unikat.

Es ist doch so: Wenn die Braut sich nicht rundum wohl fühlt, wird die Hochzeit nicht zu einem ihrer schönsten Tage im Leben. Ein wesentlicher Faktor dafür ist das Kleid, das sie nicht nur wunderbar aussehen lassen, sondern gleichzeitig wie eine zweite Haut sitzen muss. Nirgends darf es ein Störgefühl geben – egal, ob es sich um ein puristisch geschnittenes Modell aus fließendem Soft-PünktchenTüll mit Kordelspitze handelt, um einen modernen Hochzeitsanzug im Boho-Stil oder um eine aufwendige Robe mit Corsage für den großen Auftritt.

www.couture-mariage.de

Dass die Kleider so gut sitzen, liegt an der Handarbeit. Natürlich schneidert Hümbs sie passgenau auf die Körpermaße der Kundin. Während die langen Nähte auf der Maschine gemacht werden können, bringt sie Perlen, Spitze und Blüten mit der Hand auf. Oft sitzt Hümbs bis in den Abend an der Arbeit. „Dabei läuft der Fernseher“, sagt sie.

Schon als Kind hat sie für ihre Puppen Kleider gefertigt. „Bei meiner Mutter und meiner Oma habe ich das Schneidern gelernt“, sagt die 62-Jährige. Und dann waren da auch die Nachbarinnen ihres Elternhauses in den Niederlanden, die beide gelernte Schneiderinnen waren. „Bei einer habe ich immer gesessen und geschaut“, erinnert sich Hümbs.

Eigentlich wollte sie an der Modeschule studieren. Dafür war aber eine Ausbildung als Schneiderin Voraussetzung. Also ließ sich Hümbs auf die Warteliste setzen, während sie ihre Lehre absolvierte. Schließlich hat sie nach der Ausbildung an der Maria-Lenssen-Schule in Mönchengladbach Bekleidungstechnikerin und Gestalterin gelernt. „Dann habe ich kurz gearbeitet und wollte mich selbstständig machen“, erzählt Hümbs. „Aber dafür brauchte ich auch den Meisterbrief.“ Also hat sie den gemacht.

Heute blickt sie in ihrem Atelier an der Franz-von-Galen-Straße auf 38 Jahre Selbstständigkeit zurück. In den Kleiderschränken der Kundinnen, die sie schon über 30 Jahre begleiten, finden sich neben Roben auch Hosenanzüge, Kostüme und Sommerkleider aus dem Hause Hümbs Couture. „Wenn ich die Kundinnen strahlen sehe, wenn ein Kleid perfekt sitzt, das ist für mich das schönste Gefühl“, sagt Hümbs.

Auch wenn ihre Liebe den edlen Stoffen gilt, macht sie einmal im Jahr einen Ausflug in ein ganz anderes Metier: Jedes Jahr schneidert sie für die Karnevalsgruppe 'Die Pulvermeister' zwei bis drei Kostüme. In diesem Jahr wurde Oberbürgermeister Felix Heinrichs von ihr als Muppet-Frosch Kermit eingekleidet. Aber das ist nur ein Bonbon für die Zeit außerhalb der Hochzeitssaison. Garnet Manecke

Unsere Tipps ...

'Schöner Wohnen' leicht gemacht! Sie möchten den vorhandenen Platz in Ihrer Wohnung besser nutzen? Für bessere Lichtverhältnisse sorgen? Ihre Möbel mit wenig Geld in originelle Einzelstücke verwandeln? In diesem Buch finden Sie zahlreiche Tipps, dank der bewährten Trick 17-Methode! Es präsentiert 222 geniale, simpel umsetzbare LifeHacks und Tipps für Ihren Wohnraum drinnen und draußen: Endlich den Flur sinnvoll einrichten, mehr aus der Garage machen, den Garten für die nächste Grillparty optimieren oder den alten Möbeln neuen Glanz verleihen! Ordnungstipps und Ideen für mehr Nachhaltigkeit beim Wohnen kommen dabei natürlich auch nicht zu kurz.

Mit Ordnung zu mehr Leichtigkeit im Alltag! Jeder Raum Ihrer Wohnung gleicht einer kleinen Rumpelkammer, in den Schränken regiert das Chaos, die Kinder sehen vor lauter Spielzeug den Spaß nicht mehr und Sie können nie finden, wonach Sie suchen? Das muss nicht so sein! Jennifer Gerbrand aka @freiraum_ordnung, Ordnungscoach, Aufräumexpertin, aber vor allem selbst Mama von zwei Kleinkindern, zeigt Ihnen in diesem Buch, wie sie nicht nur wieder Ordnung in Ihr Zuhause bringen, sondern diese mit einfachen Kniffen tatsächlich auch auf lange Sicht aufrechterhalten können. Wochenpläne, Tracker und übersichtliche Checklisten unterstützen Sie auf dem Weg zu einem aufgeräumten, leichteren Leben.

Die 'Zeit statt Zeug' Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ordnen, sich von überflüssigen Dingen und Zeiträubern befreien und wieder einen klaren Blick und mehr Zeit für das Wesentliche bekommen wollen.

In den ersten Tagen der Aufräum-Challenge geht es darum, ins Tun zu kommen und die Angst vor dem Anfangen zu verlieren. Dafür ist es wichtig, dass Sie sich mit dem Lebensgefühl verbinden, nach dem Sie sich sehnen. Tauchen Sie ein in die ersten Tagesaufgaben und bringen sich in den Flow, der Ihnen die Tür in ein Leben voller Ordnung und Klarheit öffnet. Diese Woche ist vor allem dazu da, die erste große Hemmschwelle zu überwinden, die Sie bisher vom Aufräumen abgehalten hat, erste Erfolge zu erzielen und ganz nebenbei die Richtung für Ihren Weg zu bestimmen. Angst brauchen Sie vor dieser Herausforderung nicht zu haben, denn sie ist so einfach wie möglich gestaltet. Sie werden sehen, sie wird Ihnen mit diesem Workbook mit viel Leichtigkeit und Freude von der Hand gehen.

HIER WIRD ZIELORIENTIERT GEHANDELT!

Mit dem PEPers Club vernetzen und gemeinsam neue wirtschaftliche und persönliche Perspektiven entdecken.

OSTERSPECIAL mit besonderem Wellnessprogramm Samstag | 4. April

FRÜHLINGSERWACHEN IM SAUNAPARK!

Montag - Donnerstag 1 1 - 22 Uhr

Freitag & Samstag 1 1 - 23 Uhr | Sonntag 1 1 - 21 Uhr

Damensauna immer montags | ausgenommen hiervon sind Feiertage | Einlass täglich ab 10.30 Uhr

Jeden 2. und 4. Samstag im Monat ‚ Lange Saunanacht bis Mitternacht geöffnet

Boerholz 72

41379 Brüggen Boerholz saunapark@myreturn.club

Auf  ins Museum

Die Temperaturen sind wieder deutlich im zweistelligen Bereich, die Tage länger und heller: Genau die richtige Zeit also, um einen Museumsbesuch zu planen. Viele Häuser in der Region bieten Exponate in spannenden Außenanlagen an. Sollte das Wetter nicht so optimal sein, gibt es überdachte Alternativen. Wir stellen einige vor.

Museum Abteiberg Mönchengladbach

Endlich rückt es in den Fokus, so wie es Hans Hollein einst gewollt hatte. Zwar schwebte dem Architekten eine Passage durch die Häuserzeile vor, die bis vor einigen Monaten noch an der Hindenburgstraße stand. Jetzt wird es eine Grünanlage, die das Museum in den Fokus rückt und direkt zu der Plattform führt, auf der der Haupteingang ist. Von hier aus kann man auch runter in den Skulpturengarten schauen, in dem Kunstwerke wie das 'Soft inverted Q' von Claes Oldenburg oder der Anello – durch den Ring wird gerne das Münster aufgenommen. Im laufenden Jahr 2026 sollen einige Kunstwerke restauriert werden und neue dazukommen. Zum Star seiner Ausstellung 'sum' (29. März – 20. September) baut der amerikanische Künstler Grant Mooney eine Windharfe auf das Museumsdach. www.museum-abteiberg.de

Bonsai-Museum Düsseldorf

Können Sie sich an Ihre Reaktion erinnern, als Sie zum ersten Mal einen Bonsai-Baum gesehen haben? Oft hat sie etwas mit 'niedlich' oder 'süß' zu tun. Doch die Mini-Bäume haben eine sehr viel größere Bedeutung: Sie verbinden Generationen miteinander. In Japan wird der Familien-Bonsai immer an den ältesten Sohn weitergegeben. Hierzulande gibt er Räumen einen Hauch von Natur und ist Sammelobjekt. Das Freiluftmuseum im Düsseldorfer Stadtteil Hamm zeigt auf einem Lehrpfad an mehr als 120 Bäumen die Philosophie, die Stilarten, Gestaltungstechniken, Pflege und viele andere Themen rund um den Bonsai. In Sonderaus stellungen werden Bäume berühmter Gestalter gezeigt. Für alle, die aus ihrem kleinen Baum eine große Sache machen wollen. www.bonsai-museum.de

Gasometer Oberhausen

Gerade erst sind die Besucher in dem Industriedenkmal abgetaucht, nun geht es in die Natur. 'Mythos Wald' heißt die neue Ausstellung, die am 20. März eröffnet wird und bis zum 30. Dezember gastiert. Wieder verspricht sie, etwas Einzigartiges zu werden. Derzeit wird im Zentrum des Gasometers ein 35 Meter hoher Baum aus Licht installiert. Die Besucher sollen von den Wurzeln hineinsehen und seine Lebensströme verfolgen können. Neben Naturaufnahmen zum Schwärmen wird aber auch die weniger schöne Seite gezeigt: Zum Beispiel, welche Folgen die Vernichtung von Wäldern in der Welt hat. Wer vorab einen Blick drauf werfen möchte: Auf seiner Homepage führt das Gasometer-Team ein Tagebuch über den Aufbau der Ausstellung. www.gasometer.de

Insel Hombroich Neuss

40 Jahre ist es her, dass das Museum Insel Hombroich eröffnet wurde. Mit seiner Kombination von zehn begehbaren Skulpturen, die zum Teil als Ausstellungsgebäude genutzt werden, und dem Park auf 21 Hektar Land war es damals eine Sensation – und ist es heute noch. Die puristischen Linien der Gebäude stehen im Kontrast zur 'wilden' Natur des Parks. Das Labyrinth zeigt sich frisch renoviert und im Laufe des Frühjahrs soll auch das Zwölf-Räume-Haus saniert sein. www.inselhombroich.de

Langen Foundation Neuss

Mit der Langen Foundation gibt es in fußläufiger Nähe eine Alternative oder eine Ergänzung zum Museum Hombroich. Das hängt davon ab, wie viel Zeit die Besucher haben und ob sie noch Eindrücke aufnehmen können. Die Architektur des Hauses selbst ist ein Kunstwerk, allein der Weg am Spiegelteich vorbei ist ein Erlebnis. Mit großen Glasfronten hat der Architekt Tadao Ando das Gebäude mit dem Garten verbunden. Große Flächen und klare Linien geben den ausgestellten Arbeiten eine Präsentationsfläche, die nicht ablenkt. In der Dauerausstellung wird die Sammlung von Viktor und Mariann Lange gezeigt, die über 600 Arbeiten ostasiatischer Kunst beinhaltet. www.langenfoundation.de

Museum der Deutschen Binnenschifffahrt Duisburg

Dass das Museum in der ehemaligen Ruhrorter Badeanstalt eingerichtet wurde, ist nur logisch. 1910 zogen dort die ersten Badegäste ihre Bahnen, unzählige Mädchen und Jungen haben hier schwimmen gelernt. 1986 schloss das Hallenbad, 1998 wurde das Museum eröffnet. Seitdem erzählt es Schifffahrtsgeschichte von der Steinzeit bis zur Gegenwart. Auf drei Etagen werden Boote gezeigt, die einst auf den Binnengewässern fuhren, es geht um Schiffbau und die Technik. Im Hafenbecken liegt die Museumsflotte, deren Schiffe besichtigt werden können. Ahoi! www.binnenschifffahrtsmuseum.de

Museum der niederrheinischen Seele Grevenbroich

Hochherrschaftlich kommt die gelbe Villa Erckens auf der Stadtparkinsel daher. Ein Auftritt, der mit dem Niederrheiner selten in Verbindung gebracht wird. Handfest im Brauchtum, deftig in der Küche, rau in der Landschaft und herzlich in der Sprache: Die Lebensfreude im Niederrhein drückt sich nicht in Glitzer und Glamour aus. „Maulfaulheit ist kein niederrheinisches Gebrechen“ steht auf der Infotafel in dem Raum, der sich mit der Sprache beschäftigt. Neben den liebenswerten Eigenheiten werden in der Dauerausstellung auch Themen wie der Tagebau und die Rolle der Kirche in der Region behandelt.

www.museum-niederrheinische-seele.de

Mönchengladbacher Tafel e.V.

BITTE SPENDEN SIE FÜR DAS SENIORENPROJEKT DER MÖNCHENGLADBACHER TAFEL

Viele Senioren würden gerne die Angebote der Tafel nutzen, werden jedoch durch gesundheitliche, mobilitätsbedingte oder andere Einschränkungen daran gehindert.

Die Tafel kommt zu ihnen!

Um den Menschen dennoch zu helfen, bietet die Mönchengladbacher Tafel 2 – 3 mal pro Jahr die wohnortnahe Versorgung in den Stadtteilen an.

Dank dieses Angebots erhalten Senioren Unterstützung direkt in ihrer Nähe.

Frühling ist die Musik, zu der die Blumen tanzen

Erleben Sie auf diesen Events, wie die Natur wieder zum Leben erwacht.

Erfahren Sie mehr www.mg-tafel.de

Dieser Spendenaufruf wird unterstützt durch

www.myreturn.club

Keukenhof Frühlingspark 19. März – 10. Mai

Stationsweg 166 A | 2161 AM Lisse | Niederlande

Schlossgärten Arcen Gartensaison ab 28. März

Lingsforterweg 26 | 5944 BE Arcen | Niederlande

Schlossfrühling 4. – 6. + 11. – 12. April | 10 – 18 Uhr

Schloss Dyck | 41363 Jüchen

Pfingstrosenparadies 11. April – 14. Juni | Sa + So 12 – 17 Uhr

Im Weidendahl 1 | 41516 Grevenbroich-Hemmerden

Krefelder Gartenwelt 17. – 19. April

Krefelder Rennbahn | An der Rennbahn 4 | 47800 Krefeld

Bio -Gartenmesse Schloss Türnich 18. – 19. April | 10 – 18 Uhr

Schloss Türnich 1 | 50169 Köln

Landpartie Grafenberg 1. – 3. Mai

Galopprennbahn | Rennbahnstraße 20 40629 Düsseldorf-Grafenberg

Landpartie Festung Ehrenbreitstein 8. – 10. Mai

Kulturzentrum | Greiffenklaustraße | 56077 Koblenz

Stilbluete 8. – 10. Mai

Schloss Lüntenbeck | Lüntenbeck 1 | 42327 Wuppertal

Landpartie Burg Adendorf 14. – 17. Mai

Burg Adendor f 1 53343 Wachtberg

Landpartie Kloster Kamp 22.– 25. Mai

Rheurdter Straße 97 | 47475 Kamp-Lintfort

GartenLeben Dorenburg 22. – 25. Mai

Am Freilichtmuseum 1 | 47929 Grefrath

Gartenlust 23. – 25. Mai

Schloss Dyck | 41363 Jüchen

Gartenleben Schloss Moyland 29. – 31. Mai

Am Schloss 4 | 47551 Bedburg-Hau

Landpartie Schloss Lembeck 4. – 7. Juni

Schloss Lembeck | 46286 Dorsten-Lembeck

Landpartie Engelskirchen 26. – 28. Juni

Engels-Platz 4 | 51766 Engelskirchen

Bitte informieren Sie sich vor Ihrem Besuch auf den Veranstalterseiten über die aktuellen Öffnungstage und -zeiten.

Mönchengladbach

dreht am Rad

Ein Fest für Groß und Klein mit allem, was Räder hat. Ausstellungen, Live-Tests, Kinderaktionen und kulinarische Highlights. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Samstag 11. April ⋅ 11 – 16 Uhr

Kapuzinerplatz/Markthalle

Wohin? Dahin!

Rock the Circus Musik für die Augen

1.3. | 19 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Open Mic Night

2.3. | 18.30 Uhr

BiS Zentrum | MG

Farbe

Schauspiel

3.3. | 20 Uhr

Theater | MG-RY

Komische Nacht

4.3. | 19.30 Uhr

diverse Locations

www.komische-nacht.de

Comedy in the box

5.3. | 19.30 Uhr

NEW-Box | MG

Volle Packung | Tom Gerhardt

5.3. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Dschungelbuch – das Musical ab 4 J.

Program m

● Große Ausstellung rund ums Rad: Fahrrad, Motorrad, Roller, Rollator & Rollstuhl u.v.m.

● Produkte live testen und ausprobieren

● Kinderangebote & Mitmachaktionen für kleine Entdecker

● Kulinarische Highlights aus der Markthalle

● Gravur-Service für Bike, Roller & mehr

● DJ-Act

● Glücksrad und Gewinne

● u.v.m.

6.3. | 16 Uhr + 7.3. | 15 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Gospelchor 'Sweet Chariot'

Benefizkonzert

7.3. | 20 Uhr

City Kirche Alter Markt | MG

Magische Musik von Harry Potter

8.3. | 15 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Music of Hans Zimmer & others

A celebration of film music

8.3. | 19 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Mickys Talk

Gast Mats Grambusch

8.3. | 18 Uhr

BiS Zentrum | MG

Best of Musicals

Live Show

11.3. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Komödie Hase Hase

13.3. | 19.30 Uhr und weitere Termine Theater MG-RY

Ringo

Live-Mix Rätseln & Bingo

14.3. | 15 Uhr

Hensen Brauerei | MG

Die Nacht der Musicals

17.3. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

The Whitney Houston Story

One Moment in Time – Konzert

20.3. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Megamarsch

21.3. | 7.30 Uhr

Borussia-Park | MG

5. Sinfoniekonzert

Niederrheinische Sinfoniker

25.3. | 20 Uhr

Theater MG-RY

Mary Poppins

Ballett

28.3. | 16 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Titanic – Das Musical

28.3. | 18 Uhr

Theater MG-RY

Falco meets Amadeus

Musical

29.3. | 19 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

|

Rudelsingen

| 19.30 Uhr

Trödelmarkt

12.4. | 10 Uhr

Fußgängerzone | Eicken-MG

Elvis – das Musical

16.4. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Booster

Acoustic Nights

| jeweils 19.30 Uhr TiG MG

Die Mönche des Shaolin Kung Fu 29.4. | 19 Uhr NEW-Box | MG

Party-Tipps für den Tanz in den Mai und tagesaktuelle Event-Tipps finden Sie auf www.urbano-magazin.de!

Du suchst Veränderung?

FACHKRAFT – LACK / KAROSSERIE

gültig bis 30. April 2026 gegen Abgabe dieses Originalgutscheins 1 Paar Bowling-Schuhe BOWLING LOUNGE Gartenstraße

TRAUM-JOB zu TOP-KONDITIONEN

Krefelder Str. 510 41066 Mönchengladbach

Fon 0 21 61.64 83 77 www.lack-blech.de info@lack-blech.de

Herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf Euch!

EDEKA Endt am Nordpark

Helmut-Grashoff-Str. 1, 41179 Mönchengladbach

EDEKA Endt Hofstraße

Hofstraße 144, 41065 Mönchengladbach

EDEKA Endt Hardt

Pastorenkamp 15, 41169 Mönchengladbach

EDEKA Endt Wegberg

Am Bahnhof 10, 41844 Wegberg

Getränke Center Endt

Am Bahnhof 10, 41844 Wegberg

www.edeka-endt.de

EDEKA Endt Windberg

Viersener Straße 151, 41063 Mönchengladbach

EDEKA Endt Steinsstraße

Steinsstraße 70, 41199 Mönchengladbach

EDEKA Endt Bettrath

Hansastraße 99, 41066 Mönchengladbach

EDEKA Endt Rheydt

Mittelstraße 5, 41236 Mönchengladbach

Next step?

Irgendwas mit Menschen?

Freiwilliges Soziales Jahr Bundesfreiwilligendienst

Zukunft und Perspektive an der Seite von mehr als 3000 Menschen mit Behinderung und über 2600 Kolleginnen und Kollegen an 36 Orten in NRW

Jetzt bewerben: Jetzt die neuen Riese & Müller Modelle hier Probe fahren.

▯ Aufgabe: Sie assistieren Menschen mit Behinderung im Alltag, begleiten sie im Schulunterricht oder unterstützen sie an deren Arbeitsplätzen.

▯ Anforderung: Wir setzen eine beendete Schulpflicht (Mittlere Reife, Fachabitur, Abitur) voraus sowie die Bereitschaft, sich auf einen kontinuierlichen Begleitungsprozess von Menschen mit Behinderung einzulassen.

Weitere Informationen und einfach online bewerben  Ansprechpartnerin Frau Sina Montoro 0 21 61 - 246 2765

Mach mehr aus deiner Freizeit – mit der NiederrheinCard! Absurd schnell Geld aufs Bankkonto senden.

Mit Wero in unter 10 Sekunden.

Jetzt in der App Sparkasse aktivieren.

Weil’s um mehr als Geld geht.

DRK-Seniorenbetreuung Kreis Viersen gGmbH

Mehr Wir. Mehr Sinn. Mehr Du.

Wir stellen ein: Pflegefachkräfte (m/w/d)

Was wir dir bieten

• Zeit für echte Pflege

• Teamkultur & wertschätzendes Miteinander

• Vielfältige Fort- und Weiterbildungen

• Sichere Arbeitsplätze

• Tarifliche Vergütung & Sozialleistungen

Kontakt

E-Mail: Katharina.Thoebarth@drk-rheinland.de

Telefon: 02166 919 166

Web: jobs.drk-duesseldorf.de

deine stadt // dein magazin

Lesen Sie doch, was Sie wollen! Das Urbano Magazin f inden Sie immer bei den umseitig aufgeführten Mega‑Spot Partnern.

Entdecken Sie alle wochenaktuellen Angebote unserer Mega‑Spot Partner

Das Urbano Magazin f inden Sie bei diesen Mega‑Spot Partnern:

41061 Gladbach

Alter Markt 6 St. Vith

41061 Gladbach

Hindenburgstraße 123 Maxmo Apotheke

41061 Gladbach

Alter Markt 43-46 Café Extrablatt

41061 Gladbach

Kapuzinerplatz

Markthalle Mönchengladbach

41061 Gladbach

Viersener Straße 50-52 Maxmo Apotheke

41061 Gladbach

Viersener Straße 8 Comet Cine Center

41061 Gladbach

Am Minto 3 Minto

41061 Gladbach

Aachener Straße 144

Horsthemke Bäckerei-Café

41063 Am Wasserturm

Viersener Straße 151 Edeka Endt

41063 Eicken

Badenstraße 19-23 Edeka Reckmann

41063 Eicken

Krefelder Straße 131 Maxmo Apotheke

41063 Eicken

Krefelder Straße 183-185 Horsthemke Bäckerei-Café

41065 Pesch

Prinzenstraße 1

Denns BioMarkt

41065 Pesch

Korschenbroicher Straße 176 Funzone

41065 Hardterbroich

Lürriper Straße 17 Rewe Heynckes

41065 Hardterbroich

Hofstraße 144 Edeka Endt

41065 Dahl

Rheydter Straße 220 Rewe Schmitz

41066 Bettrath

Hansastraße 99 Edeka Endt

41068 Waldhausen

Waldnieler Straße 251 Rewe

41169 Hardt

Pastorenkamp 15 Edeka Endt

41068 Venn

41236 Rheydt

Marktstraße 29 Rewe Schmitz

41236 Rheydt

Marienplatz Maxmo Apotheke

41236 Rheydt

Moses-Stern-Straße 1 Maxmo Apotheke

Rönneterring 12 Handelshof

41179 Holt

Hennes Weisweiler Allee 1 FohlenSportsbar

41179 Holt

Am Nordpark Edeka Endt

41179 Rheindahlen

Hardter Straße 4-10 Edeka Reckmann

41179 Rheindahlen

Plektrudisstraße 5 Maxmo Apotheke

41189 Wickrath

Beckrather Straße 39 Rewe Esch

41189 Wickrath

Wickrathberger Straße 12 Eukalyptus Apotheke

41199 Heyden

Steinsstraße 70 Edeka Endt

41199 Odenkirchen

Burgfreiheit 96-98 Rewe Hartges

41236 Schmölderpark

Mittelstraße 5 Edeka Endt

41236 Rheydt

Hauptstraße 33 Textilhaus Beeten

41236 Rheydt

Odenkirchener Straße 34 Denns BioMarkt

41236 Heyden

Odenkirchener Straße 298 Bauhaus

41238 Gladbach ‑ Rheydt

Am Gerstacker 221 Sportpark

41238 Giesenkirchen

Konstantinstraße 142 Hannen Back Café

41238 Giesenkirchen

Waater Straße 13 Horsthemke Bäckerei-Café

41238 Mülfort

Ottostraße 3-5 Rewe Willi Schäfer

41238 Schelsen

Gereonstraße 80 Lenders Gartencenter

41239 Schmölderpark

Dahlener Straße 69 Maxmo Apotheke

41239 Rheydt

Dahlener Straße 171 Horsthemke Bäckerei-Café

41239 Hockstein

Dahlener Straße 495 Postfiliale 658 & DHL

41239 Pongs

Dahlener Straße 570

Edeka Reckmann

41334 Lobberich

Rosental 30 Rewe Esch

Entdecken Sie alle Angebote unserer Mega Spot Partner

41334 Hinsbeck

Johannesstraße 14 Edeka Dahmen

41352 Korschenbroich

Sebastianusstraße 9 Gasthaus Hoff Marie

41352 Korschenbroich

Matthias-Hoeren-Platz 1-7 Edeka Center

41352 Korschenbroich

Rheydter Straße 145 Landwirtschaft

41366 Schwalmtal

Hauptstraße 38a Rewe Stücken

41366 Schwalmtal

Häsenberg 1 Edeka Dahmen

41372 Niederkrüchten

Hochstraße 75 Rewe Stücken

41379 Brüggen

Borner Straße 50-52 Rewe Stücken

41379 Bracht

Kaldenkirchener Straße 6 Rewe Stücken

41379 Brüggen ‑ Boerholz Boerholz 72 Saunapark

41748 Viersen

Lütticher Straße 1 Edeka Zielke

41751 Dülken Westgraben 5-7 Edeka Zielke

41844 Wegberg

Am Bahnhof 10 Edeka Endt

41849 Wassenberg

Jülicher Straße 4 Edeka Hensges

47877 Willich

Bahnstraße 93 Edeka Zielke

Wissenswert?!

Der Frühling wird in drei Phasen

unterteilt: Vorfrühling, Erstfrühling und Vollfrühling.

Die Chlorophyllproduktion in den Pflanzen steigt –es wird wieder grün.

Durch den Vorboten des Frühlings – den Märzwind – kann es im Frühjahr sehr windig sein.

Das morgendliche Vogelgezwitscher ersetzt wieder den Wecker.

Der Duft nach Regen auf frischem Gras wird als 'Petrichor' bezeichnet.

Die ersten Blumen, die sich blicken lassen, sind Schneeglöckchen, Krokusse, Narzissen und Tulpen.

Aus dem Süden kehren die Zugvögel zurück. Die Flirtbereitschaft steigt durch die Frühlingsgefühle.

Durch die veränderte Temperatur und die Hormonumstellung entsteht die Frühjahrsmüdigkeit.

Täglich steigt die Sonne höher und mit ihr die Laune der Menschen.

Beim Frühjahrsputz kann man die Räume reinigen und die Seele lüften.

Impressum

Herausgeber/Verlag

Urbano Mönchengladbach GmbH

Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 post@urbano-magazin.de

Geschäftsführung Utto Reugels

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Redaktionsleitung Nicole Faaßen nf@urbano-magazin.de

Redaktion Garnet Manecke post@urbano-magazin.de

Autoren Gregor Kelzenberg Sven Platen

Anzeigenvertrieb

Holger Brinkmann-Sahm Fon 02161.684670302 Mobil 0159.06278119 hb@urbano-magazin.de Mediadaten auf Anfrage erhältlich

Grafik

Designbüro Robert Reugels Sina Schumann Grafik & Design

Fotos

Fotocredits siehe Bildhinweise Stock Bilder & Grafiken © Adobe Stock Cover © Rebecca Jestico

Auflage 40.000 Exemplare

Die nächste Ausgabe finden Sie ab Mai 2026

• in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 63– 65 • und natürlich auf www.urbano-portal.de

Erscheinungsweise und Bezug Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller-, Veranstalter- und Terminangaben.

urbano portal www.urbano-portal.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

Neuer Job, moderne Projekte

für Linux Developer in Vollzeit <m/w/d>

Als Linux Developer arbeitest du bei Alldesign an der technischen Basis unserer Kundenprojekte: Server, Deployments, Sicherheit und Performance. Du sorgst dafür, dass Websites, E-Commerce und Plattformen stabil laufen, automatisiert ausgerollt werden und sauber wartbar bleiben – vom Agentur-Standard bis zur individuellen Sonderlösung.

Wir sind ein Team von knapp 12 Kollegen, das Design und Technik zusammen denkt und in den letzten 30 Jahren zahlreiche Projekte umgesetzt hat. Ziel: digitale Auftritte und Plattformen, die im Alltag zuverlässig funktionieren auch wenn Anforderungen sich schnell ändern.

Das bringst du mit:

• Erfahrung mit Linux-Distributionen sowie Perl oder Python

• Praxis in der Administration von Barebone-Servern oder Virtual Private Servern

• Kenntnisse oder Routine mit Docker, Traefik, Firewalls und Grafana

• Verständnis für Web-Stacks wie Apache, PHP und MySQL sowie für Frontend-Frameworks wie React, Vue oder Angular

• Sicherer Umgang mit Git und IDEs

• Ehrgeiz, dein Know-how kontinuierlich auszubauen, im Team weiterzugeben und in unseren Systemen zu dokumentieren

• Eine zuverlässige, aufgeräumte Arbeitsweise

• Neugierige, positive Haltung gegenüber Herausforderungen

• Offenheit für neue Technologien – du bleibst up-to-date

• Freude daran, dazuzulernen und Ideen zur Prozessoptimierung einzubringen

Was du von uns erwarten kannst (Auszug):

• Professionelle Technik auf dem neusten Stand (Profi/Gaming-Tastaturen, Headsets, Videokonferenzen, Chat, Doppelmonitore, Fingerscan, etc.)

• Betriebssystem nach Wahl (Windows, MacOS, Linux)

• Kostenlose Getränke und Snacks

• Kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio

• Mittelfristig auch Hybrid-Arbeitsmodell möglich

Du findest, dass du zu uns passen könntest und wärst bereit eine tragende Rolle bei uns zu übernehmen?

Dann bewirb dich online oder rufe kurz an, wenn du noch Fragen hast:

Nicole Pesch 02161-293080 n.pesch@alldesign.de

Mehr Infos und Online Bewerbung

LEBEN.

Privatklinik E schweiler

Seit über 25 Jahren bietet die Privatklinik Eschweiler bei Depressionen, Burnout oder anderen seelischen Belastungen einen heilsamen Ort.

Umgeben von einem ruhigen Park und gelegen am Eifelrand – mit der Privatklinik Eschweiler bei Aachen haben wir einen Ort geschaffen, an dem sich unsere Gäste sicher fühlen und wieder zu Ihrer seelischen Balance finden können.

T. 02403 789 10 info@privatklinik-eschweiler.de

privatklinik-eschweiler.de #deinlebenisteswert

Privatklinik Merbeck

Die Privatklinik Merbeck ist ein sicherer Ort für diejenigen, die Unterstützung bei der Überwindung von Krisen, der Verarbeitung von Belastungen, dem Gewinnen von neuem Lebensmut oder der Bewältigung von chronischen Schmerzen benötigen.

Beschaulich und ruhig, umgeben von Feldern und Wäldern, passt sich die Klinik perfekt in die ländliche Umgebung ein.

T. 02434 923 970 info@privatklinik-merbeck.de

privatklinik-merbeck.de #lebenbewusstgestalten

Privatklinik Duisburg

Mit der Tagesklinik bieten wir unseren Gästen die Möglichkeit, tagsüber intensiv betreut und behandelt zu werden. Abends und am Wochenende kehren sie in ihre gewohnte Umgebung zurück.

Gelegen direkt am zentralen Duisburger Innenhafen ist die Privatklinik Duisburg für unsere Klientinnen und Klienten gut erreichbar.

T. 0203 348 683 10 info@privatklinik-duisburg.de

privatklinik-duisburg.de #daslebenwiederstärken