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deine stadt // dein magazin

JANUAR & FEBRUAR 2026

SO VIEL. SO GUT. Der Return Sportpark | Montag - Freitag 7 - 23 Uhr | Samstag & Sonntag 9 - 19 Uhr Jeden 1. und 3. Samstag im Monat großer SPORT & WELLNESSTAG

Am Gerstacker 221 41238 Mönchengladbach sportpark@myreturn.club

Inhalt

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JANUAR & FEBRUAR 2026

6–9 23

39 10–11 URBANO THEMA STARTKLAR FÜR 2026 6–9 Auf diese Events können wir uns freuen 10–11 Ein Wintertag am Niederrhein 28 Auf ein bewusstes neues Jahr 31 Nachhaltigkeit | Da geht noch was 39 Das Fest der Liebenden

LEBENSART & KULTUR 13 14–15 23–24 27 33 34 36

Jean Jacques | Markthalle Blitzlichter Kulturhauptstädte 2026 Leserreise | Barcelona DiY | Upcycling Traditionshandwerk Buchbinder Sinnvoll | Unsere Tipps

SPORT 18 Sport & Wellness News 20–21 Borussia Direkt & Spieltipp

LIEB GEWONNENES 40 43 44 47–50

Kolumne Cartoons Horoskope Rätsel

URBANO RUBRIKEN 52 57–59 61 63–65 66

Stellenangebote Termintipps Gutscheine Urbano Mega-Spots | Adressen Impressum & mehr

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INTRO

Das erwartet Sie

IN DIESER AUSGABE...

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2026 – ALLES IST DRIN

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Auf diese Events

können wir uns 2026 freuen

Das neue Jahr liegt noch frisch und unberührt vor uns. Wie es sich entwickelt, lässt sich nicht voraussagen. Einige Ereignisse aber schon. Ein Ausblick, welche Events in Brauchtum, Kultur, Sport und Kulinarik für 2026 schon im Kalender notiert werden können.

URBANO THEMA

Karneval

Um Punkt 13.11 Uhr setzt sich am 17. Februar der Veilchendienstagszug in Bewegung. Hunderttausende Jecken feiern auf der Straße und jubeln den zahlreichen Fußgruppen, Fest- und Bagagewagen zu. Musikkapellen aus der Region und aus den Niederlanden sorgen für den närrischen Schunkel-Sound im Kamelle-Regen unter dem Motto 'Gladbach ist als jecke Welt ... allerbestens aufgestellt!'

Unges Pengste

Streng genommen gehört Korschenbroich nicht zu Mönchengladbach, trotz derselben Telefon-Vorwahl. Aber bei Unges Pengste pilgern auch Gladbacher Freunde des Schützenwesens gerne in die Nachbarstadt. In diesem Jahr beginnt das Fest zu Pfingsten schon am Samstag, 23. Mai. Bis Dienstag, 26. Mai. prägen die Schützen mit prächtigen Paraden das Stadtbild.

Stadtschützenfest

Die 10-Kilometer-Strecken von fünf Lauf-Events in der Region gehören zur NEW-Laufserie. Das Besondere: Sowohl gemütliche Hobbyläufer als auch ambitionierte Sportler können mitmachen. Mit dem Hardter Karnevalslauf (14. Februar), bei dem viele Läufer kostümiert starten, geht es los. Weitere Termine im Jahr sind der Apfelblütenlauf in Tönisvorst (19. April), der Korschenbroicher Citylauf (26. April), der Rahser-Run in Viersen (31. Mai) und der Citylauf in Erkelenz (14. Juni). Vereine können zum 'NEW-Teamrun' antreten. Dafür werden die Leistungen der Läufer eines Teams addiert. Das Gewinner-Team am Ende der Serie kann sich über einen Ausstattungsgutschein über 1.500 Euro für Trikots freuen.

Megamarsch

Erfunden hat die Wander-Challenge ein Start Up aus Mönchen gladbach: 50 Kilometer gilt es in zwölf Stunden zu absolvieren. Am Samstag, 21. März geht es vorbei an den Sehenswürdigkeiten Mönchengladbachs, Schloss Wickrath und Schloss Rheydt, entlang an Feldern und der Niers und durch den Bunten Garten. Gestartet wird am Borussia Park, hier ist auch der Zieleinlauf. Wer mitmacht und es bis ins Ziel schafft, bekommt eine FinisherMedaille zur Urkunde.

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

Auch im Herbst ist die große Festparade der Höhepunkt des Stadtschützenfestes, bei dem viele Honoratioren der Stadt in historische Kostüme schlüpfen. Von Freitag, 4. September bis Sonntag, 6. September wird der Bereich rund um den Alten Markt zum Festzentrum mit Partys, Konzerten und abschließendem Vogelschuss.

NEW-Laufserie

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URBANO THEMA

Bierbörse im Geropark

Auch 2026 kommen Liebhaber des gepflegten Gerstensaftes und der Gastronomie in Mönchengladbach wieder auf ihre Kosten. Von Freitag, 29. Mai bis Sonntag, 31. Mai ist die Bierbörse wieder zu Gast im Geropark. Rund 30 Aussteller bringen 300 Biersorten mit.

Kulinarische Schnitzeljagd

Am Samstag, 20. Juni führt sie zu zehn bis zwölf Restaurants und Feinkostgeschäften, die den Teilnehmern leckere Kostproben ihres Könnens servieren. Das Event eignet sich sehr gut für eine Radtour durch die Stadt.

EineStadt-Fest

Es ist die Mutter der kulinarischen Festivals in Mönchengladbach. Von Freitag, 14. August bis Sonntag, 16. August wird auf der ehemaligen Stadtgrenze wieder gefeiert. Zwischen der kulinarischen Meile unter den Bäumen der Brucknerallee und dem Kunsthandwerkermarkt auf der Richard-Wagner-Straße befindet sich die Bühne, auf der regionale Bands für beste Partystimmung sorgen.

Open Air am Hohen Busch

Von Anfang an war das 'Open Air mit Flair', das Günter vom Dorp ins Leben gerufen hat, ein Erfolg. Inzwischen kommen zu dem kleinen, feinen Konzertsommer internationale Stars auf die Bühne auf der Turnierwiese. In diesem Jahr geben sich Tony Hadley (Ex-Spandau Ballet, 21. August), One Night in Sweden – A Tribute Show to Abba (22. August), Culcha Candela – Monster Open Air-Tour (23. August), Heavysaurus (24. August), The Dead South (26. August), Katie Melua (27. August), Köbes Underground (28. August), Fun & Friends (29. August) und Giovanni Zarrella (30. August) die Ehre.

Open Air im Sparkassenpark

Auch Micky Hilgers fing mit den Konzerten im Hockeystadion klein an. Heute ist die Location bei internationalen Musikgrößen bekannt und beliebt. In diesem Jahr werden Sarah Connor (19. Juni), Unheilig mit ihrer 'Wieder Zurück' Tour (20. Juni), Deep Purple (24. Juni), Kraftklub zur 'Sterben in Karl-Marx-Stadt-Tour' (3. Juli), die Olé-Party mit Mallorca-Stars (Samstag, 4. Juli), der Geiger David Garrett (Sonntag, 5. Juli), AnnenMayKantereit (18. Juli), Michael Patrick Kelly (26. Juli), und Wincent Weiss mit seiner Sommer-Tour (1. August) nach Mönchengladbach kommen. Mit dem Bob Fest (25. Juli) wartet der Sparkassenpark mit einem besonderen Festival tag für Hard-Rock- und Metal-Fans auf. Judas Priest, die australische Hard-Rock-Band Airbourne und Paul Kalkbrenner sind als Künstler schon angekündigt. Garnet Manecke

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

Auf nach Viersen! Die Wiese am Steinlabyrinth ist der Ort für das beliebte Open Air am Hohen Busch. Erleben Sie vom 24. Juli bis 1. August Konzerte verschiedenster Genres – von 80s über Metal, Pop und Punkrock. Auch die 'wilde Hilde' gibt dort wieder Gas und bringt an zwei Tagen nationale und internationale Bands auf die Bühne.

Sommermusik Schloss Rheydt

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Ein Wintertag

am Niederrhein

Der Urbano-Sektor hat unzählige schöne Orte, um der kalten Jahreszeit zu trotzen und es sich gut gehen zu lassen. Ein Selbstversuch

Frühstück Holtmühle – Café am See

Es ist noch dunkel und eiskalt, und dennoch lockt die Aussicht auf eine heiße Tasse Kaffee, frische Brötchen und einen wärmenden Kamin aus dem Haus. Für den perfekten Start in den Wintertag haben wir einen Tisch im 'Café am See' gebucht und stärken uns mit Blick durch die Fensterfront auf den Mühlenbach für den Tag. Das Tageslicht verschafft sich ganz langsam seinen Platz; jetzt im Winter ist es ein Luxusgut, das wir zu genießen wissen. Sommer kann jeder – wir lieben den Winter!

Vormittags Eislaufen in Grefrath

Mehr Winterfeeling als beim Eislaufen geht nicht! Es ist die wohl beste Art, sich bei eiskalter, klarer Luft draußen zu bewegen – mit Handschuhen, Schal und Mütze, aber auch hoch geschnürten Schlittschuhen. Der Grefrather EisSport und Eventpark bietet das größte Eislaufangebot NRWs auf einer Kunsteisfläche von 8.000 Quadratmetern. Nach ein paar Aufwärmrunden in der alt-ehrwürdigen Halle traue ich mich auf den 400-Meter-Außenring. Dort drehen echte Kufen-Cracks genauso ihre Runden wie die Allerjüngsten. Was alle eint, sind die roten Wangen, die pure Lust an der Bewegung – und der 'Absacker-Kakao' in der Pistenbar.

Mittags Stippvisite im Museum

Mönchengladbach, das wissen nicht alle Ortsfremden, wartet mit einigen besonderen Museen auf: Das Städtische Museum Abteiberg ist allein schon wegen seiner außergewöhnlichen Architektur ein echter Hingucker, auch beherbergt es eine bedeutende Sammlung zeitgenössischer Kunst. Die FohlenWelt ist eines der besten und modernsten Fußball-Museen Europas und erzählt auf erfrischende Weise die große Geschichte von Borussia Mönchengladbach. Wir entscheiden uns an diesem Tag aber für das ein bisschen verrückte Filmmuseum 'Stars of the Galaxy', wo sich die unterschiedlichsten Exponate aus den unterschiedlichsten Galaxien versammeln.

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URBANO THEMA

Nachmittags Sonnenuntergang in Rheurdt

Viel Zeit im Museum verbringen können wir nicht, denn wir haben eine Verabredung mit einem seltenen Gast im Winter: der Sonne. Also auf nach Rheurdt, zum Sonnenkino-Wanderweg in Schaephuysen. Der fünf Kilometer lange Weg führt vorbei an Feldern, QR-Codes entlang des Weges geben allerhand verschiedene Infos. Und wer will, der kann sich dort den spannenden 'Sonnenkino-Krimi' anhören. Und ganz nebenbei nimmt man noch mit bester Aussicht den herrlichen Sonnenuntergang mit.

Abends Saunieren in Brüggen-Boerholz

Na klar, ein winterlicher Tag mit so viel Bewegung muss einfach in der Sauna seinen krönenden Abschluss finden. Im Return Saunapark steht das persönliche Verwöhnprogramm an erster Stelle: ob bei einem der vielen Aufgüsse, beim Entspannen in den gemütlichen Ruheräumen, beim Spaziergang im Bademantel durch den schön angelegten Park – oder natürlich beim Abendessen im Restaurant. Wie gesagt: Wir lieben den Winter! Sven Platen

Urbano | 11

LEBENSART & KULTUR

Köstlich, ehrlich, überraschend

Steak-Tasting

in der Markthalle

Das neue Jahr ... haben Sie vielleicht auch Vorsätze gefasst? Weniger Fettes, mehr Bewegung, mehr Achtsamkeit, weniger Stress. Vielleicht haben Sie auch überlegt, dass Sie kein Fleisch mehr essen möchten? Das wäre ein Weg. Aber vielleicht einfach nur weniger und dann besonders gute Qualität. Und vielleicht interessiert Sie deshalb, was wir für Sie ausprobiert haben? Und für die Connaisseurs unter Ihnen ist es sicher eine Bereicherung. Ich habe für Sie an einem Steak-Tasting teilgenommen. Mein erstes Mal, also war ich sehr gespannt. Otto Gourmet, die Premium-Adresse für Fleisch, lud gemeinsam mit 'Müllers in der Markthalle' zu einem Abend ein, der nicht nur satt machte, sondern auch schlauer. Wir waren zu viert und wie appetitlich, schon der Auftakt war ein Statement: Auf einem Schulterknochen angerichtet eine Auswahl aus spanischem Schinken, feiner Salami, Oliven, Zitronenbutter, tomatigem Dip und Brot – ein Gruß aus der Welt des guten Geschmacks.

Danach ging es ans Eingemachte – fünf Gänge, fünf Charaktere: 1. Irish Hereford Rib Eye 21 Tage gereift, zart und doch fest, 'ehrlich' im Geschmack. Ein Steak wie ein guter Freund: verlässlich, bodenständig. Unser persönliches Ranking: Platz 3.

3. Strip Loin vom Bison Direkt aus den Rocky Mountains, ungezüchtet, naturbelassen. Mager, köstlich, aber im Vergleich ... Tatsächlich waren wir vier uns nach den ersten Verkostungen einig: Es fehlte ein wenig das Fett – ein wichtiger Geschmacksträger, ohne Frage. Und doch: ein Steak für Puristen und Abenteurer. Für uns Platz 4. 4. Wagyu Rib Eye von Dan Morgan Australien schickt seinen Star: Wagyu, das auf der Zunge schmilzt wie Butter und doch mit kräftigem Geschmack überzeugt. Hier gab es keine Diskussion – Platz 1. Der spontane Wunsch aus unserer Gruppe: „Ein Wagyu-Mettigel!“ Und statt Gelächter gab's sogar Zustimmung – unser kluger Fleischfachmann und Begleiter durch den Abend hatte diesen tatsächlich schon einmal serviert. 5. Presa vom Iberico Bellota Und last, but not least: Aus der Extremadura, 30 % Eichelmast. Und die Überraschung des Abends: Ein Steak vom Schwein und auch noch medium rare, das einfach großartig schmeckt. Wer hätte das gedacht? Zwischen den Gängen gab es Wissen satt: Cuts, Rassen, Herkunft, Reifung – präsentiert vom Otto-Gourmet-Team mit Leidenschaft und Humor. Und für alle, die jetzt Lust bekommen haben: Das Fleisch kommt per Internetversand, schockgefroren und mit Stickstoff geschützt, damit die perfekte Reifung erhalten bleibt.

Alles in allem: Ein Abend, der köstlich war – im wahrsten Sinne des Wortes. Unangestrengt viel gelernt, gelacht und trotzdem Zeit für Gespräche mit Freunden. Und ja: Mut gefasst, auch einmal selbst diese Qualität online zu bestellen. Denn Tasting heißt Verkosten – und wie passend, dass das Wort Müllers 'köstlich' gleich mitkommt.

2. Angus Hereford Rib Eye Noch zarter, feiner im Aroma, aber mit den gleichen Vorzügen wie der irische Kollege vom Anfang. Am Ende soll es Platz 2 werden – ein Duell unter in der Markthalle Gentlemen. Kapuzinerplatz | MG www.otto-gourmet.de

Ihr Jean Jacques

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LEBENSART & KULTUR

Brasserie Müllers Opening & Steak Tasting 'Otto Gourmet' G in der Markthalle M

Wolfgang Otto, Kai Ebel, Nelson Müller, Patrick Herrmann

Das Müllers Team: Marvin Viand, Kirill Zimmermann, Stefan Wilms, Silvia Körsgen (v.l.n.r) 14 | Urbano

FOTOS © RENÉ BUKO | OTTO GOURMET

Silvia Körsgen & Birgit Borreck

LEBENSART & KULTUR

David & Katja Schiffer

Roland Willems & Ewa Schmitz

Pascal-Jean-Claude Krickel Urbano | 15

URBANO PARTNER PROMOTION

Die Brasserie

'Müllers in der Markthalle'

Seit einigen Monaten ist das 'Müllers in der Markthalle' in Mönchengladbach bereits in Betrieb. Im Dezember hat der Ideengeber, der bekannte Hotelier und GastroUnternehmer Nelson Müller, gemeinsam mit seinem langjährigen Geschäftspartner, Wolfgang Otto, von Otto Gourmet Heinsberg, die Brasserie mit dem bewährten Müllers-Konzept in Anwesenheit von über 80 Gästen – darunter regionale VIPs wie Borussia-Präsident Rainer Bonhof und RTL-Formel 1 Reporter Kai Ebel – offiziell eröffnet. Das moderne Restaurant mit 12 Sitzplätzen und sieben Plätzen an der Bar befindet sich in der neuen Markthalle im Herzen der Mönchengladbacher City. Vollblut-Gastronom Nelson Müller hat vor über elf Jahren seine erste Brasserie 'Müllers auf der Rü' im Essener Szeneviertel Rüttenscheid eröffnet. Der neue Ableger in Mönchengladbach ist nun bereits die vierte Brasserie nach bewährtem Konzept. Seit Sommer 2023 ist 'Müllers auf Norderney' im Hotel 1884 am Start. Im Frühjahr 2025 hat Nelson Müller sein Relais & Châteaux Hotel Diepeschrather Mühle in Bergisch-Gladbach mit dem 'Müllers in der Mühle' und dem Gourmet-Restaurant 'Schote' eröffnet. Das 'Müllers im Thüringer Wald' im Hotel Morgenroth in Bad Blankenburg ist seit Sommer in Betrieb.

'Müllers' eingehen konnte.“ Der erfolgreiche Heinsberger Unternehmer ergänzt: „Nelson Müller und ich sind beide Qualitätsfanatiker, daher war es nur eine Frage der Zeit, wann wir, die Kapuziner Beef GmbH, mit Nelson Müller zusammen ein 'Müllers' eröffnen. Ich bin sicher, dass dieses Konzept für die Markthalle und den Standort Mönchengladbach ein echter Mehrwert ist.“

Das sympathische Müllers-Team serviert dort Speisen mit Charakter. Neben Streetfood und internationalen Spezialitäten, wie Austern oder Steaks, ist vor allem die 'Müllers Currywurst' als Snack sehr beliebt. „Wir alle brauchen Essen, das die Seele umarmt“, ist die Philosophie von Nelson Müller und diese setzt er inzwischen mehr als 15 Jahre mit wachsendem Erfolg in seinen Restaurants um. „Mein Team und ich freuen uns darauf, den Gästen hier in der Markthalle Mönchengladbach zu jeder Tageszeit ein gutes Lebensgefühl zu vermitteln: locker, herzlich und mit einem Hauch von Luxus. Bei uns dreht sich alles um gutes Essen, mit hochqualitativen Produkten. Daher freue ich mich, dass ich mit dem Top-Lieferanten der Gourmet-Szene, Wolfgang Otto, hier die erste Kooperation für das

Wolfgang Otto & Nelson Müller

Müllers in der Markthalle | Mi –Sa | 12 – 22 Uhr | www.markthalle-mg.de

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TEXT © BBORRECK COMMUNICATION & CONSULTING FOTOS © RENÉ BUKO | OTTO GOURMET

Sein ausgefeiltes Brasserie-Konzept gemäß dem erfolgreichen Pilotprojekt 'Müllers auf der Rü' ist an allen Standorten etabliert, sodass der Spitzenkoch als Franchisegeber mit seiner Marke weiter expandiert. Die Restaurants unter dem Markennamen 'Müllers' sind beliebte kulinarische Treffpunkte von Freunden bodenständiger, saisonal und regional inspirierter Küche. Wie in Essen, ist auch das 'Müllers in der Markthalle' in modernem Industrie-Design gehalten und offen gestaltet. So können die Gäste jederzeit am Geschehen in der Markthalle teilnehmen.

Heute so. Morgen so.

COR Space Im Einrichtungshaus Drifte in Moers Ob ausladende Liegewiese, lässige Récamiere oder extrabreites Sofa: Aus den drei Grundelementen des von Team Form AG gestalteten Trio lassen sich unzählige Kombinationen zusammenstellen und -schieben. Weil die rutschfesten Rückenlehnen zudem nur lose aufliegen, kann man das Möbelstück sogar von jetzt auf gleich verändern – mit wenigen Handgriffen und genau so, wie es einem gerade passt.

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SPORT

SPORT & WELLNESS NEWS TAUCHEN SIE EIN IN EINE EINZIGARTIGE KLANGREISE! Während Sie sich schwerelos auf stabilen Luftbetten im warmen Wasser treiben lassen, umhüllt Sie eine wohltuende Klanglandschaft aus tibetischen und kristallenen Klangschalen, Gongs und sanften Instrumenten. Die harmonischen Schwingungen fördern tiefe Entspannung, lösen Stress und bringen Körper und Geist in Einklang. Im Return Sportpark erwartet Sie zur Einstimmung eine entspannende Schwimmbad-Atmosphäre. Dort genießen Sie eine erste Meditation. Unsere erfahrene Sound-Instruktorin nimmt Sie anschließend mit auf eine professionell geführte Klangmeditationsreise. Floating Sound Bath im Return Sportpark 18.1. | 22.2. | 22.3. | 19.4. | 17.5. jeweils um 15.30 Uhr Anmeldung erforderlich

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DER SCHMERZLÖSER Diese Reihe zeigt, was aktuelle Forschung über Schmerzen weiß und wie gezielte Bewegung hilft, sie zu reduzieren. Verständlich erklärt, praxisnah und evidenzbasiert.

Rückenschmerz – 5 Impulse

Regelmäßiger Positionswechsel Langes Sitzen erhöht die Belastung der Lendenwirbelsäule. Häufiges Aufstehen reduziert Druck und fördert die Durchblutung.

Aktive Rumpfstabilität Studien zeigen, dass eine leichte Aktivierung der Rumpfmuskulatur die Stabilität der Wirbelsäule verbessert.

Kraft aus Hüfte und Gesäß Gut trainierte Hüft- und Gesäßmuskeln entlasten nachweislich den unteren Rücken.

Aktiv bleiben statt schonen Angepasste Bewegung wirkt langfristig besser als Ruhe und senkt das Risiko anhaltender Beschwerden.

Sportliche Grüße Ihr Torben Scheulen

www.ptfn.de

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FOTO© CARLOS ALBUQUERQUE

Fußstellung berücksichtigen Studien zeigen, dass Fußfehlstellungen die Kraftübertragung über Knie, Hüfte und Becken verändern und so Rückenschmerzen begünstigen können.

RETURN KURSPROGRAMM

100 Kurse pro Woche im Sportpark Aqua Fitness Beckenbodengymnastik BodyFit/Stretch Bodystyling Bootcamp BOP Complete Damenschwimmen Dance Aerobic Fatburner Figur Fit Hot Iron

Hot Iron Mix IndoorCycling Intervall Workout JumpingFitness Jumping Fitness light JuniorSportclub Kickboxen Langhantel Workout Lauftraining Outdoor Mobility & Stretch Outdoor Bootcamp Osteoporosegymnastik

Am Gerstacker 221 41238 Mönchengladbach sportpark@myreturn.club

Pilates Rücken & Bauch Rückenfitness Step Stretch Tabata T.Bo Tai Chi/Qi Gong Wirbelsäulengymnastik Yoga Yoga light Zumba

SPORT

DIE FOHLEN

SIMONSEN: „JUPP HAT UNS VIEL GEGEBEN“ Vor dem Derby gegen den 1. FC Köln im November hat sich Borussia-Legende Allan Simonsen die FohlenWelt-Sonderausstellung über seinen ehemaligen Sturmpartner Jupp Heynckes angeschaut – und war tief beeindruckt. Wenn Allan Simonsen sich aus dem dänischen Vejle auf den Weg nach Mönchengladbach macht, steht neben dem Wiedersehen mit vielen ehemaligen Weggefährten immer auch ein Besuch in der FohlenWelt an, Borussias interaktivem Vereinsmuseum. Als der 73Jährige einen Tag vor dem Derby gegen den 1. FC Köln nachschaute, ob es seinem 'Ballon d'Or', den er 1977 als Europas Fußballer des Jahres gewonnen hatte, in der FohlenWelt noch 'gut' geht, besuchte er auch die Sonderausstellung, die Borussia aktuell ihrem Rekordtorschützen und Ehrenspielführer Jupp Heynckes gewidmet hat. Die noch bis einschließlich 1. März 2026 zu sehende Ausstellung 'Jupp Heynckes – Torjäger, Trainer, Legende' machte auf den dänischen Wirbelwind nachhaltig Eindruck. Hier in der FohlenWelt hängt für jedes von Jupp Heynckes' 299 Pflichtspieltoren ein Ball an der Wand. Hast du ein HeynckesLieblingstor? Simonsen: Nein, ich kann da keins herausheben. Er hat so viele gute und auch schöne Tore gemacht. Mit dem Kopf, mit dem rechten, mit dem linken Fuß – er war ein absolut kompletter Stürmer.

Wie das? Simonsen: Jupp war fußballerisch ein ganz besonderer Spieler. Er war unfassbar torgefährlich, hatte eine gute Technik und vereinte in seinem Spiel Geschwindigkeit, Mut und das feine Gespür dafür, wo der Ball demnächst hinkommen würde. Und das hat er über Jahre jedes Wochenende demonstriert. Da konnte ich mir so viel abschauen und lernen. Für mich war er der Allergrößte.

Wie gefällt dir die Ausstellung und was empfindest du, wenn du deinen alten Sturmpartner hier im Museum siehst? Simonsen: Nur ein Wort: Super. Die Umsetzung von Jupps Bedeutung für die Mannschaft damals ist sehr gelungen. Es ist eine große und verdiente Ehre für ihn, solch eine Ausstellung zu bekommen. Mir macht es große Freude, an die Zeit mit ihm zurückzudenken. Und diese Ausstellung macht auch mich als seinen Mitspieler ein bisschen stolz. Fußball ist ein Mannschaftssport. Man kann nicht alles alleine machen. Jupp hat uns sehr viel gegeben – und ohne uns hätte er sicher nie so viele Tore geschossen.

Erinnerst du dich konkret daran, was er neben dem Platz getan hat, damit du dich bei Borussia wohlfühltest? Simonsen: Zum Beispiel hat er mich aktiv angesprochen, als ich neu war. Das hätte er ja gar nicht tun müssen. Ich war ein junges Talent und er ein Superstar. Er hat auch eine Saunarunde bei sich zu Hause organisiert. Da waren Berti Vogts, Rainer Bonhof und Henning Jensen dabei – und Jupp hat mich dann auch eingeladen. Das war sehr, sehr nett von ihm.

Jupp Heynckes – Torjäger, Trainer, Legende Die große Sonderausstellung zu Jupp Heynckes ist noch bis zum 1. März 2026 in der FohlenWelt zu sehen. Das begleitende Magazin gibt es in allen FohlenShops sowie online zu kaufen.

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TEXT UND FOTOS© BORUSSIA

Allan, du hast viele Jahre mit Jupp Heynckes zusammengespielt. Wie war es mit ihm als Sturmpartner? Simonsen: Wenn ich an damals denke, muss ich mich bei Jupp bedanken. Er war einer derjenigen, die mich als Neuling sehr schnell akzeptiert hatten. Ich brauchte zwar meine Anlaufzeit, um mich vom dänischen Amateurfußball mit zwei Trainingseinheiten pro Woche an den deutschen Profifußball mit oft zweimal Training täglich zu gewöhnen. Aber als ich dann spielen durfte, bin ich ganz schnell in Fahrt gekommen und das war zu großen Teilen auch sein Verdienst.

So 11.1. 15.30 Uhr

Mi 14.1. 20.30 Uhr

Sa 17.1. 15.30 Uhr

So 25.1. 15.30 Uhr

Sa 31.1. 15.30 Uhr

Sa 7.2. 18.30 Uhr

Sa 14.2. 15.30 Uhr

So 22.2. 15.30 Uhr

Sa 28.2. 15.30 Uhr

SPORT

vs.

1. Bender Elektroanlagen Lars Schrey

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2. Rheinland Versicherungen Peter Buscher

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3. Thelen & Drifte Sebastian Thelen

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4. MAXMO Oliver Dienst

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5. Markthalle Jürgen Schiffer

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6. Betten Baues Peter Baues

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7. EP: Jepkens Marco Jepkens

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8. Hephata Werkstätten Dieter Püllen

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Orthopädie Medicentrum Dr. Daniel Hürter

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Lenders Gartencenter Tim Lenders

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9. Mätschke Heizung Sanitär Olaf Mätschke

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Stesys System Consulting Fabian Stevens

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Heinen Gartengestaltung Uli von der Forst

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10. Joseph Computer Holger Joseph

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11. Handelshof MG Sebastian Kolodziej

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12. Hoppen Innenausbau Ralf Hoppen

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Jansen Haustechnik Jan Schneider

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Zimmermanns Wohnen Yannik Zimmermanns

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13. Fliesen Willems Roland Willems

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14. Return Sport & Wellness Team

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S P I E LT I P P

Minto Thorsten Dreiszus

PEP Factory Holger Brinkmann-Sahm

Zahnarztpraxis Grünewald Dr. Isabelle Grünewald

DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 P Tendenz & Tordifferenz = 3 P Tendenz = 2 P Jokermultiplikator = x 2

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Die Punktevergabe berücksichtigt alle Ergebnisse bis einschließlich 13. Spieltag.

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LEBENSART & KULTUR

Luftgitarre, Innovationen und

Polarlichter

OULU

Schon einmal was von Oulu gehört? Nein? Das muss sich ändern, schließlich ist die finnische Großstadt eine der beiden Kulturhauptstädte 2026 WO? Polarkreis und Leuchterscheinungen

Oulu liegt im Westen Finnlands, ist mit rund 200.000 Einwohnern die fünftgrößte Stadt des Landes und zugleich die nördlichste Großstadt der Europäischen Union. Nur noch Lappland liegt zwischen Oulu und dem 250 Kilometer entfernten Polarkreis. Zwischen September und März können hier die spektakulären Polarlichter bewundert werden – jene Leuchterscheinungen, die immer mehr Touristen anlocken.

WARUM Kulturhauptstadt?

Die Jury, die den Titel der Kulturhauptstadt vergibt, war vor allem vom Programm 'Kultur-Klimawandel' überzeugt. Das Konzept verbindet die Herausforderungen des Klimawandels mit der Kraft von überraschenden Kunst- und Kulturprojekten – und das in der besonderen Kulisse der nordischen Natur.

WAS ist los?

Spektakulär geht es bereits vom 16. bis 18. Januar mit dem 'Oulu2026 Opening Festival' los, das mit über 200 Veranstaltungen in allen 39 Partnergemeinden den Auftakt bildet. Danach verwandelt sich das gesamte Stadtzentrum in ein Festivalgelände. Internationale Künstler bekommen genau wie junge Talente ihre Chance, außerdem soll ein Kunstwerk in der Oulu City Hall genauso für Aufsehen sorgen wie die Kunstinstallation 'Climate Clock Art Trail', die im Sommer 2026 startet und die Dringlichkeit des Klimaschutzes thematisiert. Insgesamt sind mehr als 1000 Veranstaltungen geplant – besser kann man den Innovations- und Kooperationsgeist der Region kaum unterstreichen.

UND SONST?

Was muss man über Oulu wissen? Marketing-Menschen würden sagen, dass hier das arktische Lebensgefühl auf eine lebhafte urbane Umgebung trifft. Dass Kultur auf Natur und Technik trifft. Früher bekannt für Lachs und Holzteer, ist die Stadt heute ein Zentrum der finnischen IT-Wirtschaft und wird auch 'Silicon Valley von Finnland' genannt. Umfragen zufolge ist Oulu eine der glücklichsten und saubersten Städte der Welt, bekannt für seine jugendliche Energie, die reine Natur sowie eine vorausschauende Denkweise. Oulu gilt außerdem nicht nur als idealer Winter-Ort für Schlittschuh- und Eissauna-Enthusiasten, sondern überrascht im Sommer mit schönen Wäldern und einem schönen Sandstrand an der 'finnischen Riviera' als Ausflugsparadies. Und, ein Fun Fact: Einmal im Jahr findet in Oulu die Luftgitarren-Weltmeisterschaft statt.

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TRENČÍN Lichtkunst,

LEBENSART & KULTUR

Kino und Fiesta

Das slowakische Trenčín ist ebenfalls nahezu unbekannt – und will genau deswegen als Kulturhauptstadt Neugier wecken WO?

Trenčín liegt im Westen der Slowakei, rund 120 Kilometer von der Hauptstadt Bratislava entfernt und nahe der Grenze zu Tschechien. Über der gut 50.000 Einwohner starken Stadt thront eine mittelalterliche Burg auf einem Felsen. In den Burgfelsen ist eine lateinische Inschrift gemeißelt, die als der östlichste Nachweis für die Präsenz römischer Legionen gilt. Früher galt Trenčín als Waffenschmiede der Sowjetunion, heute gibt es längst andere Industrie.

WARUM Kulturhauptstadt? Neugier wecken!

Der Reiz an Trenčín liegt im Unbekannten, im Neuen, im Unentdeckten. Schon die Landschaft, die Tschechien und die Slowakei verbindet, die Weißen Karpaten, sind ein Ort voller versteckter Schätze. Und Trenčín selbst ist eine der bedeutendsten Städte der Slowakei, voller Geschichte und voller lebendiger Kultur. 'Neugier wecken' ist dann auch das Motto des Veranstaltungsprogramms. Vor allem werden ungenutzte Räume belebt, Gemeinschaften gestärkt und es entstehen neue Erlebnisse. Dinge, die sowohl Trenčín als auch ganz Europa betreffen. Wie zum Beispiel das Projekt 'FiestaBrücke': Eine stillgelegte Eisenbahnbrücke, die über den Fluss Waag geht, wurde zu einer modernen multifunktionalen Kulturstätte mit Ateliers und Veranstaltungs lokalen umgebaut.

WAS ist los?

Die Eröffnungsfeier zur Kulturhauptstadt findet am 15. Februar statt. Im März ist ein Literaturfestival geplant, gefolgt von einem Lichtkunstfestival sowie einer Serie von Konzerten im April. Das frühere Kino 'Hviezda' wurde zu einem Kreativzentrum umgestaltet. Das Lichtkunstfestival unterstreicht den modernen Charakter der Stadt. Kunstinstallationen sollen überall zu finden sein, auch auf den Wasser flächen. Es werden Floßfahrten auf der Waag angeboten und Theaterauffüh rungen mitten in den Straßen der Stadt.

UND SONST?

'Wohlfühlen' heißt das bekannte slowakische Musikfestival 'Pohoda' übersetzt, das seit Jahren Tausende zum Flughafengelände von Trenčín zieht. Es geht natürlich um Musik, aber in diversen Festival-Veranstaltungen soll auch für politisches Engagement für Demokratie geworben werden. In Trenčín ist einiges in Bewegung gekommen. Die Fußgängerzone wurde neugestaltet, zahlreiche Museen wurden aufgehübscht – und das alles für den großen Auftritt als Kulturhauptstadt 2026. Sven Platen

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LEBENSART & KULTUR

Barcelona feiert den Meisterarchitekten

Antoni Gaudí

Eine Kathedrale zu bauen, dauert länger als ein Menschenleben. Das hat auch Antoni Gaudí gewusst und trotzdem mit seinem berühmtesten Bauwerk, der Sagrada Família in Barcelona, begonnen. In diesem Jahr jährt sich der Todestag des Architekten, dessen Bauwerke auch Kunstwerke sind, zum 100. Mal. Der ideale Zeitpunkt, die katalanische Metropole zu besuchen.

Trotz ihrer Unterschiedlichkeit eint sie, dass Gaudís Architektur sie geprägt hat. Seine organische und florale Architektur zeichnet Häuser wie das Casa Vicens, sein erstes bedeutendes Bauwerk, oder die Casa Milà, die auch als La Pedrera bekannt ist, aus. Viele Architekten ließen sich von Gaudí inspirieren, sodass auch in Bauwerken seiner Kollegen seine Spuren zu finden sind.

Als multikulturelle Stadt der Ästhetik hat Barcelona auch kulinarisch einiges zu bieten. Die Reiseteilnehmer werden in den fünf Tagen typische katalanische Restaurants und Tapas-Bars kennenlernen. Weil die Stadt so viel bietet und jeden Besucher etwas anderes interessiert, ist das Programm so konzipiert, dass die Gäste auch Zeit haben, um die Stadt selbst zu entdecken.

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Im Jubiläumsjahr zum 100. Todestag Antoni Gaudís hat Kaesler ein besonderes Reiseprogramm zusammengestellt, das alle drei Aspekte miteinander vereint. Vom Montjuïc oder dem Tibidabo Berg haben die Gäste einen wunderbaren Ausblick auf die Stadt. Die bietet mit ihrer Altstadt, den Ramblas oder dem eleganten Boulevard Passeig de Gràcia mit seinen zahlreichen architektonischen Highlights ganz unterschiedliche Stadterlebnisse.

Beim Besuch der Sagrada Família werden die Besucher Zeitzeugen, wie diese Architektur entsteht. Gaudí begann mit der Planung 1883, ihre Fertigstellung wird für 2033 angestrebt. „Jeder spricht von dieser Kathedrale“, sagt Kaesler. „Gaudí vertrat eine Architektur, die etwas anders ist und auch Humor zeigt.“ Auch wenn der Schwerpunkt auf seinem Werk liegt, gibt es in der Stadt auch andere sehenswerte Gebäude und Kirchen wie die gotische Basilika Santa Maria del Mar, die bei dieser Reise besucht werden.

Schon beim Anflug empfängt Barcelona seine Besucher mit offenen Armen. Wer Glück hat, sieht vom Himmel den Sandstrand zum Mittelmeer. „Barcelona ist durch die Lage zwischen Meer und Berg sehr vielseitig“, sagt Markus Kaesler, Reiseleiter bei Lüngen Reisen. „Man kann Strandurlaub machen, Bildungsurlaub oder eine kulinarische Tour.“

URBANO THEMA

Auf ein bewusstes

neues Jahr

Der etwas andere Monats-Kalender: Kein Fleisch im Januar, Achtsamkeit im März und Vorsorge im November. Ein Trendcheck

Ein letzter Schluck aus dem Sektglas, das letzte Stück Fleisch vom Raclette-Grill, der letzte Zug von der Zigarette und der letzte Griff in den Süßigkeiten-Teller – der Jahreswechsel ist traditionell für viele auch der Abschied von alten Gewohnheiten. Neues Jahr, neues Glück – und eine neue Motivation, auf den Reset-Knopf zu drücken. Im neuen Jahr werden Kalorien und gemachte Schritte per App gezählt, Schlafstunden addiert und digitaler Verzicht zelebriert. Manches täglich, manches eine Woche und manches einen ganzen Monat lang. Ein Trend-Überblick.

Dry January

Erstmals rief eine britische Initiative im Jahr 2013 zum Alkoholverzicht gleich zu Beginn eines neuen Jahres auf. Der Dry January ist längst ein Massenphänomen geworden, wie so viele Trends befeuert von Social Media. Sich im Instagram-Reel mit einem alkoholfreien Gin Tonic in Szene zu setzen, gilt als chic. Und natürlich auch als gesund: Denn Studien belegen, dass man nach nur einem Monat Alkoholverzicht besser schlafen kann und tagsüber mehr Energie besitzt. Und auch, wenn man für Verzicht keinen Kalender benötigt: Aus Neuseeland und Australien schwappt mit dem 'Dry July' der nächste Motivationsmonat, auf Alkohol zu verzichten, herüber.

Veganuary

Thema Achtsamkeit in den Mittelpunkt. Das Ganze mit dem Ziel, Stress zu reduzieren, die Selbstwahrnehmung zu erhöhen und insgesamt eine ruhigere, klarere Geisteshaltung zu fördern.

Stoptober

Wer es immer noch nicht nachhaltig geschafft hat, mit dem leidigen Rauchen aufzuhören, für den ist der Stoptober vielleicht eine gute Motivation. Und wer einen Monat schafft, der schafft meist auch mehr: Denn Studien zufolge hat jeder, dem es gelingt, einen Monat aufs Rauchen zu verzichten, eine fünffach höhere Wahrscheinlichkeit, den Zigaretten endgültig abzuschwören.

Vermeiden von Tierleid, Klimaschutz, Wirtschaftlichkeit und Gesundheit – es gibt genug Gründe, sich fleischlos und gar vegan zu ernähren. Der Veganuary will genau darauf hinweisen und dabei auch aufzeigen, wie pflanzliche Ernährung aussehen kann. Denn es gibt immer mehr tolle vegane Speisen und Restaurants, immer mehr Menschen, die sich derart ernähren. Oder um es mit dem Schauspieler Moritz Bäckerling zu sagen: „Der Umweg übers Tier ist doch total schräg: Warum essen wir Tiere, die wir mit Pflanzen füttern – statt die Pflanzen einfach direkt zu essen?“ Immer mehr Menschen bleiben nach dem veganen Januar bei der fleischlosen Ernährung.

Movember | Decembeard

Mindful March

Sven Platen

Eine morgendliche kurze Meditation, eine bewusste Mittagspause oder Tagebucheinträge über das tägliche Befinden – das sind alles individuelle Challenges, die man in den Mindful March einbauen kann. Teilnehmende rücken in dem Monat das

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Aufmerksamkeit auf Erforschung und Prävention von Prostatakrebs und anderen Gesundheitsproblemen von Männern steht beim Movember im Zentrum – jenem Monat, in dem Männer sich als äußeres Zeichen Schnurrbärte stehen lassen. Diese Bärte können gerne im Dezember stehen bleiben – denn vor allem in Australien, Neuseeland und Großbritannien wird durch den Decembeard auf Darmkrebs aufmerksam gemacht.

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Da geht

noch was Teilen, tauschen, reparieren – nachhaltiger leben im Alltag

Man trifft sich, um gemeinsam kaputte Dinge zu reparieren. Nachbarschaften teilen sich Gartenwerkzeug. Und wieder andere tauschen Klamotten, die noch gut sind. Wenn überall die Preise steigen und Ressourcen knapper werden, werden Menschen erfinderisch – gut so. Teilen

Die Astschere für den Garten wird nur zweimal im Jahr benutzt, genau wie der Laubsauger und die Handkreissäge. Natürlich geht wenig über einen gut sortierten Schuppen im Garten. Und Haben ist immer noch besser als Brauchen. Immer mehr Nachbarschaften und Freundeskreise einigen sich auf eine gemeinschaftliche Nutzung selten benötigter Geräte – das spart Geld, Platz und Ressourcen. Vor allem online kann man immer mehr Elektrogeräte leihen, auch Carsharing ist weiter im Kommen.

Tauschen

Schon einmal auf einer Kleidertauschparty gewesen? Wohl jeder hat dieses eine Teil im Schrank, das noch fast neu ist – das man aber eigentlich als Fehlkauf bewerten würde, weil man es nicht gerne anzieht. Oder zu oft anhatte und nicht mehr sehen kann. Bei Kleiderpartys bringt jeder eben solche Kleidungsstücke mit – und tauscht mit anderen. Das macht Spaß und kostet nichts. Besonders weit verbreitet sind Tauschkreise von Kindersachen. Man kann gar nicht so schnell shoppen, wie die Heranwachsenden aus ihrer Kleidung herauswachsen. Das geht ins Geld. Es sei denn, man befindet sich in einem solchen Tauschring, bei dem man zu klein Gewordenes weitergibt – dafür von Bekannten Passendes geschenkt bekommt. Auch Spielsachen und Bücher werden vermehrt getauscht.

Retten

Überschüssige Lebensmittel, Bananen mit braunen Stellen oder knapp abgelaufene Speisen werden in Foodsharing-Gruppen erst im Supermarkt gerettet – und anschließend an die Mitglieder in diesen meist über WhatsApp organisierten Gruppen verteilt. Apps wie 'Too Good To Go' zeigen Bäckereien, Cafés und Restaurants in der Nähe an, die am Ende des Tages Essen günstig anbieten, das sonst entsorgt werden muss. Das alles unter dem Motto: Rette Lebensmittel vor der Verschwendung.

Reparieren

In Reparatur-Cafés herrscht eine wunderbare Atmosphäre: Menschen kommen aus Überzeugung zusammen. Was kaputt ist, gehört nicht sofort auf den Elektroschrott, sondern sollte repariert werden. Hier treffen begeisterte Tüftler, die zeigen können, dass sie einen alten Staubsauger reparieren können, auf staunende Menschen, die ihre lieb gewonnenen, aber nicht mehr funktionstüchtigen Geräte mitbringen, in der Hoffnung, dass man sie zum Leben erwecken kann. Und während Letztere bei einer Tasse Kaffee warten, diskutieren die ehrenamtlichen Schrauber, wie das Gerät wieder flott gemacht werden kann. Das spart Geld, Ressourcen und bringt Menschen zusammen – genau wie das buchstäbliche Aufmöbeln von Dingen, die andere auf den Sperrmüll stellen, mit einem neuen Anstrich aber eine ganz neue Wirkung erzielen und so 'ein zweites Leben' bekommen. Sven Platen

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LEBENSART & KULTUR

Lieblingsvasen

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Die Glasflaschen werden zunächst von allen Klebeetiketten befreit. Wenn sich die Etiketten mit Wasser alleine nicht ablösen, kann man noch etwas Verdünner verwenden, um hartnäckige Reste zu entfernen. Die Flaschen anschließend spülen und gut trocknen lassen. Dann auf einer Unterlage, am besten im Freien, mit der Kreidefarbe einsprühen. Anschließend die Farbe gut trocknen lassen. Auf einem Tablett arrangiert können sie sowohl als Kerzenhalter als auch als Vase genutzt werden. Ein bisschen natürliche Deko rundet das Arrangement ab.

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LEBENSART & KULTUR

Das Glück

zwischen zwei Buchdeckeln

Handwerk

Es ist ein bisschen so, als würde man eine Zeitreise machen, aus Tradition wenn man den Laden von Peter Boden betritt. Die Theke mit dem Glasaufsatz, die Arbeitstische mit den flachen, breiten Schubladen, die alte Schulbank: Das alles erzählt von einer Zeit, die schon lange zurückliegt. Auch in seinem Handwerk geht der Buchbinder oft in die Vergangenheit zurück. Natürlich ist eine Voraussetzung für seinen Beruf, dass er sein Handwerk beherrscht. Ein gewisses künstlerisches Talent schadet auch nicht. Aber eine seiner wichtigsten Fähigkeiten ist, dass er gut zuhören kann. „Jedes Buch hier hat eine Geschichte, es ist den Besitzern wichtig“, sagt der 63-Jährige. Diese Geschichten hört er sich an. Dafür muss er manchmal etwas fragen, aber oft erzählen seine Kunden von selbst. „Die Geschichte fließt immer in die Arbeit mit ein“, sagt er.

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Von dem Kinderbuch von 1931, das schon so zerlesen ist und das die Kundin beim Aufräumen wieder entdeckt hat. Peter Boden schneidet sauber das Deckblatt aus und fertigt eine passende Unterlage an, auf die er das Blatt wieder aufklebt. Am Ende sieht das Buch fast wie im Original aus, als wäre es erst gestern gekauft worden. Oder das Kochbuch, das nach vielen Jahren des Gebrauchs nur noch eine Lose-Blatt-Sammlung zwischen zwei Deckeln ist. Er bringt es wieder zusammen. Genau wie die hochwertige Foto

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dokumentation mit Fadenbindung, von der er gerade den Einband komplett gelöst hat. „Der alte Charakter soll erhalten bleiben“, sagt Boden. Darum sind die Geschichten, die er hört, so wichtig. Wenn seine Kunden ihr altes Buch frisch gebunden wieder in den Händen halten, kann er das Glück in ihren Gesichtern sehen. „Das ist der schönste Beruf, den man haben kann“, sagt Boden. Er hat die Werkstatt, in der die älteste Maschine 150 Jahre alt ist, von seinem Vater übernommen. Gegründet wurde die Buchbinderei und Rahmenwerkstatt in Giesenkirchen 1893 von Bodens Urgroßeltern. „Ich bin da so reingewachsen“, sagt er. Aber er lebt es auch mit jeder Faser. Wenn er erzählt, wie er eine historische Familienbibel restauriert oder die Replik eines antiken Buches hergestellt hat, die aussieht, wie das Original, dann sieht man das Glück in seinem Gesicht. Wie er das Leder bearbeitet hat, damit es alt aussieht. Oder wenn er zeigt, wie die Siegel-Prägungen in seiner Werkstatt entstehen und die Beschläge aufgebracht werden. Gerade historische Originale zu restaurieren, erfordert Fingerspitzengefühl. „Die müssen nachher so sein, dass auch bei Auktionen gesagt wird, dass es gut gemacht ist“, sagt er und zeigt ein Buch von 1708, das er zuerst reinigen muss. Und dann sind da noch die Kunden, die ein neues Buch wollen, das es nur einmal auf der Welt gibt. Sie suchen sich das passende Papier für die Seiten bei Boden aus. Wählen, ob es ein Leder- oder Leineneinband sein soll oder doch lieber etwas aus farbigem Papier. So entstehen dann individuelle Notiz- und Tagebücher, Fotoalben und gebundene Bachelorarbeiten in der Werkstatt. Bücher, mit denen neue Geschichten verbunden sind. Garnet Manecke

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LEBENSART & KULTUR

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Was hat die Mücke je für uns getan?

Was kümmert es uns, wenn in Brasilien eine Art verschwindet, von deren Existenz wir bis dahin gar nichts gewusst haben? Und wäre es nicht fantastisch, wenn Mücken aussterben würden? Im Netzwerk der Natur spielt jeder einzelne Organismus eine wichtige Rolle. Keine Art ist unabhängig von den anderen – wir Menschen sind keine Ausnahme. Ohne den Reichtum der Natur könnten wir nicht überleben: ohne Insekten kein Obst, ohne Mikroorganismen kein Humus, ohne Mücken keine Schokolade. Anschaulich, unterhaltsam und mit vielen Beispielen zeigen Frauke Fischer und Hilke Oberhansberg, was Biodiversität bedeutet. Sie bringen uns die faszinierende Vielfalt der Tiere und Pflanzen näher, die uns Nahrung, Gesundheit und so vieles mehr schenkt. Wenn wir diese Vielfalt zerstören, gefährden wir unsere eigene Existenz. Die Autorinnen machen deutlich, was wir tun müssen, um das Artensterben noch aufzuhalten.

PENGUIN VERLAG | ISBN 9783328604693

Hoffnungslos optimistisch

Warum wir nur mit einer optimistischen Haltung Dinge zum Besseren wenden können und warum positive Erzählungen dabei wichtig sind. Optimismus ist ein Lebensthema für Dirk Steffens. Der bekannte Wissenschaftsjournalist, Moderator für Natursendungen, Podcaster und Autor mehrerer Bestseller zu den Themen Natur und Umwelt hat nicht immer nur mit schönen Bildern und Nachrichten zu tun. Im Gegenteil, er sorgt sich um die Überlebensfähigkeit der Menschheit auf diesem Planeten. Aber deshalb den Kopf in den Sand stecken? Kommt für Dirk Steffens nicht infrage. In diesem Buch begründet er, warum – und was ihm Kraft gibt. Warum Optimismus die einzig vernünftige Möglichkeit ist, auf Krisen zu reagieren. In drei Schritten und anhand inspirierender Beispiele zeigt er, dass allein eine optimistische Haltung und, damit einhergehend, positive Erzählungen uns dazu bringen, Verantwortung anzunehmen, gemeinsam zu handeln und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Denn: Die Zukunft wird so sein, wie wir heute über sie sprechen.

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ISBN 9798294836733

Das Kriegskind

Können Ängste vererbt werden? Prägen meine eigenen Erlebnisse auch die meines Kindes? 'Das Kriegskind' sind echte Tagebuch-Einträge von Horst Jungbluth. Er ist ein Zeitzeuge des Zweiten Weltkrieges und hat als Kind selbst noch in den Trümmern gespielt. Wie hat er diese Zeit durch die naiven Augen seiner Jugend wahrgenommen? Und inwieweit prägen sie heute das Leben seines jüngsten Sohnes? János Jungbluth kam im Rahmen einer Aktion zum Thema 'Ahnenforschung' zu den originalen Aufzeichnungen seines Vaters und verfasste dazu einen authentischen Erst-Kommentar. In diesem Werk finden Sie auch noch diverse Exkurse zur Einordnung dieses Phänomens. Das Schlagwort ist 'Epigenetik' und beschäftigt sich mit der These, dass Ängste mit vererbt werden. Was dran ist und wie man damit potenziell umgehen kann, wird an diesem sehr persönlichen Werk veranschaulicht.

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DAS FEST

der Liebenden Blumen und Schokolade? Da geht noch mehr! Vier Tipps für einen originellen Valentinstag

Gegen den Kommerz

Der online bestellte Blumenstrauß, die große Merci-Tafel oder das lila Milka-Herz – wem nichts Besseres zu Valentinstag einfällt als so etwas, sollte man meinen, kann es auch direkt bleiben lassen. Es kommt beim Schenken zwar auf die Geste an, gerade an diesem besonderen Tag aber vielleicht noch mehr auf den echten Liebes beweis. Es darf also gerne etwas Persönliches und Ori ginelles sein – mit dem man sich dem allgemeinen Valentinstag-Kommerz verweigert. Eine Playlist mit den gemeinsamen Lieblingsliedern? Ein selbst geschnittenes Video mit besonderen Fotos aus dem vergangenen Jahr? Oder – für die ganz Mutigen und Kreativen – eine romantische Liebesgeschichte?

Back to the roots

Die zufällige Begegnung in der S-Bahn. Das kurze Gespräch an der Theke. Oder aber der Nachbarplatz im Hörsaal in der Uni. Bei jedem Pärchen gibt es den einen magischen Ort der ersten Begegnung. Wie sieht dieser Ort heute aus? Zeit, sich am Valentinstag auf den Weg zurück zu den Wurzeln zu machen. Essen und Trinken im Gepäck, kann an diesem besonderen Fleck der Ursprung der gemeinsamen Beziehung gefeiert werden. Und wer weiß, vielleicht kann man an Ort und Stelle auch ein schönes Erinnerungsfoto machen und genau das in regelmäßigen Abständen wiederholen.

Chips im Jogger

„Ich stehe ja nicht so auf Valentinstage. Da will uns die Industrie doch nur wieder zum Geldausgeben animieren!“ Sollten Sie oder Ihr Partner so über den 14. Februar denken – dann feiern Sie den Tag doch einfach komplett gegenteilig. Zelebrieren Sie den Valentinstag im Jogginganzug, lümmeln Sie sich auf der Couch und essen Burger, die Sie vorher im Drive-In geholt habt. Dabei schauen Sie keinen Liebesfilm, sondern lachen sich bei ein paar alten Alf-Folgen kringelig und lassen den Abend bei Heavy-Metal-Musik, Chips und Dosenbier ausklingen. Hach!

Blick über den Tellerrand

Wer den Valentinstag mal anders feiern will als in den Jahren zuvor, der kann sich natürlich auch an den Sitten und Bräuchen in anderen Ländern orientieren. In Südafrika beispielsweise ist es verbreiteter Brauch, dass sich Frauen den Namen ihres Schwarms sichtbar auf den Ärmel schreiben. In England haben 'Secret Admirer' Karten eine lange Tradition: Menschen schicken anderen anonyme Liebesbotschaften. Ähnlich fabrizieren es die Dänen, die keine romantischen Karten verfassen, sondern witzige Reimbriefe schreiben, die anonym verschickt werden. Der Empfänger muss raten, von wem die Karte kommt – und wenn er falsch liegt, bekommt der Absender ein Schokoladen-Ei. Sven Platen

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REDEN IST SILBER, SCHWEIGEN IST GOLD Obwohl es nicht immer ganz einfach ist, versuche ich an dieser Stelle mit der Kolumne eine möglichst große Leserschaft zu erreichen, um deren Interesse zu wecken. Würde man beispielsweise für die Apothekenrundschau oder die Bravo eine Kolumne schreiben, wüsste man ziemlich genau, mit welchem Zielpublikum man es zu tun hat und wie man die Leser triggert*. Bei meinem heutigen Thema werden sich hoffentlich all diejenigen wiederfinden, die gerne in die Sauna gehen. Dabei geht es nicht um die private Sauna im Keller, sondern um die öffentlich zugänglichen, Urlaubs- und Hotelsaunen und natürlich generell um die 'gemischte' – was sollte ich Ihnen auch über eine reine Damensauna erzählen können? So wie ich ein Ganzjahres-Vogel-Fütterer bin, geh ich auch zu allen Jahreszeiten mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna und möchte diesen Körperkult zu keiner Zeit missen. Ich möchte Ihnen jetzt nicht die Sauna erklären oder über die Saunaregeln referieren, meine Intention ist vielmehr, über die Beobachtung von (Fehl-) Verhalten von Saunagängern zu berichten, die einem zuweilen den Spaß vermiesen könnten. Die Überschrift hätte auch lauten können: 'Sauna-Knigge'. Eins vorweg: Egal ob Männlein oder Weiblein, bei beiden Geschlechtern finden sich Charaktere, die sich tatsächlich besser eine eigene Sauna für den alleinigen Gebrauch anschaffen sollten. Meines Erachtens sollte die Sauna grundsätzlich ein Ort der Ruhe und Besinnlichkeit sein, ein Bereich der Tiefen entspannung und des uneingeschränkten Wohlbefindens.

Ohne Anspruch auf Vollständigkeit nachfolgend eine Aufstellung von 'No Gos', die ich alle in der Sauna schon selbst erlebt habe: Rasieren, Fußnägel schneiden, Handtücher in der Größe eines Vokabelheftes, Gesichtspackungen (Meeresalgen oder Matcha-Tee-Maske), Zeitung lesen ... Die Liste könnte noch viel länger sein, was jedoch u. U. auch den seriösen Rahmen an dieser Stelle sprengen würde. Ich hoffe, Ihnen jetzt nicht die Freude auf den nächsten Wellnesstag verdorben zu haben. Aber vielleicht konnte ich ja mit meinen Beobachtungen manche zum Nachdenken anregen und somit dazu beitragen, den Saunabesuch für alle als Ort der Entspannung und des Wohlseins zu erhalten. Wenn Sie mich mal in der Sauna treffen sollten (man erkennt mich an den nicht vorhandenen Tätowierungen und den großen Handtüchern) reicht ein Augenzwinkern, dann weiß ich schon, dass Sie nicht einer von denen sind. Ihr Gregor Kelzenberg

Eine schwätzende Mädels-Clique mit Gesprächsthemen zwischen Oktoberfest-Dirndl und den neuesten Thermomix-Rezepten nervt den ungefragten, passiven Zuhörer ebenso wie zwei Männer, die sich gegenseitig mit den Spritverbräuchen ihrer SUVs unterbieten. Wenn sich nicht allzu viele Gäste in der Sauna befinden, äußere ich schon mal meinen Unmut durch ein gezischtes „Pssst“ und bitte freundlichst darum, die Gespräche doch auf später oder an einen

anderen Ort zu vertagen. Meist ernte ich dann einen bösen Blick. Aber auch anderes Fehlverhalten kann den ruhesuchenden Müßiggänger plagen. Neulich habe ich eine ältere Dame angesprochen, sie möge doch bitte hinter sich die Türe schließen. Ihre Antwort: „Mir ist es hier zu heiß! Das mache ich immer so ...“

JEMANDEN 'TRIGGERN' BEDEUTET, DURCH EINE BESTIMMTE HANDLUNG, EIN WORT, EIN BILD ODER EINE ERINNERUNG EINE STARKE, OFT NEGATIVE EMOTIONALE REAKTION AUSZULÖSEN, DIE AUS FRÜHEREN ERFAHRUNGEN RESULTIERT.

KOLUMNE

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CARTOONS

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HOROSKOPE

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STIER

OSKOPE HOR

Was erwartet uns im Merkurjahr 2026? Das Jahr 2026 steht unter dem Einfluss von Merkur, dem Planeten des Verstandes und der Kommunikation. Neue Ideen sprühen, Projekte kommen in Schwung und Verbindungen entstehen so leicht wie noch nie zuvor. Wer offen für Veränderung ist, kann in diesem Jahr große Fortschritte erzielen – beruflich

F EBR

21.4. – 20.5.

sowie privat. In der Liebe zählen nun Gespräch, Verständnis und Humor. Missverständnisse können geklärt werden und neue Begegnungen haben Tiefe. Merkur bringt Klarheit, Jupiter sorgt für Zuversicht, und Saturn hilft, Worte in Taten zu verwandeln – so wird 2026 ein Jahr des Lernens, des Wachsens und des bewussten Handelns.

ZWILLINGE

21.5. – 21.6.

Mit viel Elan starten Sie ins neue Jahr. Eventuell noch offene Themen aus 2025 sollten Sie jetzt ein für alle Mal abschließen. Denn 2026 beginnt mit einem Paukenschlag: Ein neuer Impuls bringt Sie auf den richtigen Kurs.

Während andere bereits hektisch planen, bewahren Sie die Ruhe. Der Jahreswechsel wird für Sie ein Moment der Einkehr. Ihr Motto: Sich weniger vornehmen, mehr fühlen. Anfang des Jahres wartet eine schöne Begegnung auf Sie!

Ihr Kopf sprudelt über vor Ideen und das neue Jahr scheint voller neuer Möglichkeiten. Aber Achtung: Nicht alles muss sofort umgesetzt werden. Wählen Sie mit Bedacht. Eine inspirierende Unterhaltung gibt Ihnen neue Impulse.

KREBS

LÖWE

JUNGFRAU

22.6. – 22.7.

23.7. – 23.8.

24.8. – 23.9.

Der Jahreswechsel weckt Ihre nostalgische Seite. Erinnerungen tauchen auf – lassen Sie sie zu, aber richten Sie den Blick auch nach vorn. 2026 beginnt mit einer inneren Veränderung: mehr Selbstvertrauen und auch mehr Freiheit.

Sie blicken stolz zurück – und das völlig zu Recht. Doch nun will ein neues Jahr erobert werden! Machen Sie sich bereit für eine kreative Phase. Ob privat oder beruflich: Ihr Mut wird belohnt. Ein lang gehegter Wunsch rückt näher.

Sie nutzen die Zeit, um Bilanz zu ziehen – analytisch, aber auch emotional. Ihre Klarheit hilft Ihnen, 2026 bewusst zu gestalten. Im Januar zeigt sich ein überraschender Lichtblick, der vieles in Ihrem Leben leichter macht.

WAAGE

SKORPION

SCHÜTZE

24.9. – 23.10.

24.10. – 22.11.

23.11. – 21.12.

Altes loszulassen fällt Ihnen gerade leichter als gedacht. Der Jahreswechsel bringt Ihre emotionale Balance zurück. Venus schenkt Ihnen im Januar besonders viel Charme – ideal für Herzensentscheidungen und neue Projekte.

Tiefgang zu Beginn des Jahres – genau das liegt Ihnen. Vielleicht stellen Sie sich existenziellen Fragen oder spüren eine Veränderung heraufziehen. Vertrauen Sie dem Prozess. Das neue Jahr beginnt für Sie mit neuer innerer Stärke.

Sie feiern das Leben – auch beim Jahreswechsel. Doch zwischen all dem Trubel spüren Sie deutlich: Es ist Zeit, etwas neu zu denken. Anfang 2026 stehen Ihnen einige Chancen offen, besonders in Bildung, Reisen oder Herzenszielen.

STEINBOCK

WASSERMANN

FISCHE

22.12. – 20.1.

Ihr Geburtstag markiert oft einen stillen, aber starken Start ins neue Jahr. Auch diesmal zeigt sich: Wer seinen Weg kennt, der braucht keinen lauten Neujahrsvorsatz. Im Januar ergeben sich überraschende Möglichkeiten.

21.1. – 19.2.

Für Sie fühlt sich der Start in das Jahr wie ein frischer Wind an. Neue Pläne, neue Kontakte, neue Visionen. Bleiben Sie ganz offen, denn 2026 will Sie überraschen. Schon im Januar könnte sich ein mutiger Schritt auszahlen.

20.2. – 20.3.

Zwischen den Jahren sind Sie besonders empfänglich für Stimmungen und Zeichen. Hören Sie auf Ihre Intuition. Diese führt Sie sanft ins neue Jahr, das träumerisch, aber mit klarer Richtung beginnt. Magische Momente warten.

MONDPHASEN NEUMOND 18.1. 17.2. 44 | Urbano

VOLLMOND 3.1. 1.2.

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Gesehen bei Jörg … … Jörg öffnet die Tür, noch ehe ich klingeln kann. Ein kurzer Blick, ein Wort zu viel gibt es nicht. Jacke aus, Treppe runter. „Warte, das musst du sehen“, sagt er. Unten bleibe ich stehen. Wo früher Keller war, ist jetzt Raum. Licht. Ruhe. Beton trifft Holz, Glas auf Stein. Nichts laut. Nichts zufällig. „Krass“ bringe ich nur heraus. Jörg grinst. Kein Stolzes gehabe. Eher ein stilles Einverständnis. „Einmal alles raus“, sagt er. „Und einmal richtig neu.“ Wir gehen ein paar Schritte weiter. Küche, Wohnbereich, offene Treppe. Alles greift ineinander, als wäre es nie anders gewesen. Kein Flickwerk, keine Kompromisse. „Und wer hat das gemacht?“, frage ich. „Roland Willems und sein Team. Komplett alles, ich musste mich um nichts kümmern.Bei Bauen im Bestand sind die erstklassig. Da gab es keine langen Diskussionen, keine Detailschlacht. Bei Willems bekommst Du alles aus einer Hand und das ist super.“

Später, zu Hause, erzähle ich davon. Nicht von Quadratmetern. Sondern davon, dass man ein Haus offenbar komplett neu denken kann, ohne dass es seine Seele verliert. Vielleicht beginnt eine gute Entscheidung nicht mit einer Baustellenbesichtigung. Sondern mit einem Besuch bei einem Freund, den man lange nicht gesehen hat.

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RÄTSEL

IHR GEWINN

DIE URBANO KOPFNUSS! 1 9

15 58

6 23: Er sendet Flanken im Ballsport 25: Hier gilt es, über einen längeren Zeitraum nachzudenken 27: Sie stromert in Sibirien herum 30: Sie kleben an den Wänden 32: Wedelsparten 33: Geräuschvoller für eine gute Gesinnung 34: Ein halber Rohling 35: Brüsseler Spitzengebäude 38: Für Türken ist diese Empfehlung eines Papageien das Höchste 40: Wenn der Lateiner woanders war, besitzt er das 41: Ein ganz chaotischer Kerli, der Dichter 43: Hängt an Türen, Fenstern und am Ölbaum 44: Geschmackssache 46: Priester im alten Silo 47: Die Göttin hilft vor der Bühne beim Laden 49: Göttliches im Norden

SENKRECHT 1: Märchenhafter Zorn 2: Das ist nicht mehr aktuell 3: Otorhinolaryngologie in deutscher Kurzfassung 4: Bewährtes oder von Dieben Begehrtes 5: Verdrehte Sau 6: Es ist eine Dummheit, wenn man das schreibt 7: Den braucht ein junger Sportler, der noch wachsen muss 8: Hauptwort der Egoisten 10: Man sieht jemanden im vierten Fall 12: Der befand sich vor Prahl und Milberg am Tatort 14: Die Verliebtheit und der Verlobungsring sind es hoffentlich 15: Seine Spaltprodukte sind die Späne 19: Horch! 20: Erleuchtend, dieses bunt bedruckte Papier (Kurzwort) 21: Macht manches extrem

1 43

53 56

34 38

7 13

16 18

siehe Seite 50

WAAGERECHT 1: Künstlerpech: Wer konnte keinen Blumentopf gewinnen mit Zypressen, Schwertlilien, Sonnenblumen? 4: Ein Pirol ist namentlich auf den Hund gekommen 6: Lettische Nachbarin 9: Gespenstiger Wohnsitz 11: Sie befliegt Skandinavien, wenn auch nur kurz 13: Vom Mauna Kea aus wird frech observiert 16: Trifft jeder, wenn er sich an die Brust schlägt 17: Sie juckt es nicht, wenn sich der Eber an ihr reibt 18: Mayfeierlich immer wieder, doch irrig beschworen 22: Eine verkleinerte Märchenfigur auf dem Spielfeld 24: Weißer Kino-Killer 26: Diese Hebrideninsel gehört in jeden Verbandkasten 28: Bei den alten Preußen waren es ca. 70 Zentimeter 29: Heldenmutter im Hindutempel 31: Dorado niederländischer Fliesenleger 33: In dieser europäischen Hauptstadt ist eine Riesenschlange heimisch 36: Die Quelle dieses japanischen VolksInitialwortes: Alle in nötigem Urlaub! 37: Papagei im Paralleluniversum 38: Dieses Steckenkraut riecht auch nicht besser als seine Gattungsgenossen 39: Duale Systeme 42: Altrömische Morgenrotgardistin 45: Brüderlicher Luftikus ohne Standbein 48: Körperglied aus kurzem Metall 50: Möllner Schelm 51: Scharen oder Straße 52: Den Griechen ist dies gleich 53: Alle Mosambiker haben dieses Fahrzeug 54: So ist der Soldat im Schelmenroman 55: Dieser Vogel läuft durch Australien 56: Die im Teich erschwindelt sich bei den Gebrüdern Grimm einen Sohn 57: Röhrt auf dem Dach 58: Nicht alles Käse, was von hier kommt

Urbano | 47

RÄTSEL

HRE I E I S N E D N I F E R! F Ä K S K C Ü L G 6

DAS URBANO TEAM WÜNSCHT IHNEN EIN GLÜCKLICHES JAHR 2026! 48 | Urbano

RÄTSEL

IHR GEWINN

KREUZWORTRÄTSEL Grill; Kamingitter

Anregungsmittel

Hülle, Futteral

Stadt im nördl. Ruhrgebiet künstliche Lichtquelle

furchtsam, besorgt

Feldfrucht

Ruhm, Herrlichkeit

brasilianische Fußballlegende

Trethebel im Auto

schnell laufen

Waldland in Feld verwandeln

Bruder Jakobs im A. T.

Zier-, Nutzpflanze

Drüsenabsonderung

Stacheltier

Gewässer in Tirol

fleischiger Pflanzenteil

schlottern, bibbern Schmückendes

Astronaut: ... Armstrong

schräg (Druckschrift)

amerik. Schauspieler (Paul)

Schreibflüssigkeit

Fragewort (4. Fall)

Ziegenleder

deutscher Reichspräsident (Friedrich)

amerikanische Sängerin (Diana) Zwergenland in Ehrgeiz„Gullivers ling Reisen“ Begriff aus der chin. Philosophie

christliches Fest

Schaden im Gewebe Kanton der Schweiz

germanische Gottheit

der Fuchs in der Fabel

das Ich (lateinisch)

Gebäude Fluss durch Lissabon

Empfehlung

Kosten, Auslagen

Kurzwort für Jugendliche(r)

Roman von Émile Zola

europäischer Strom

Haut zu Leder verarbeiten

schrill, durchdringend

Gemahlin Lohengrins

Taufzeuge

Kassenzettel; Gutschein

andernfalls; außerdem

gedeckter Tisch lediglich

britischer Sagenkönig

Märchengestalt

Heidekraut; Frauenname Sache, Gegenstand

Teil der Geige, Gitarre

Feuchtigkeit wie ange- Vorwurzelt, name der unbeweglich Danella

Fischfanggerät

ugs.: wackelnd gehen

Schwarzdrossel

Schauspiel-, Ballettschüler

biomed. Institut (Abk.)

Gewinnbeteiligung

norweg. Komponist (Edvard)

Zeichen; verkürzte Unterschrift

Südfrucht

Reformer

Schwarzordnen, meerfestlegen halbinsel

Ärger, Wut

Zupfinstrument, Lyra

Emotion, Empfindung italienische Maisspeise

langschwänziger Papagei Auslese der Besten

verlassen; langweilig

Nachmittags- Behälter mit veranstaltung Deckel franz. Modeschöpfer (Christian)

Bezirk, Gegend

weibflüssiges liches Fett Kindeskind

3 Weltmacht (Abkürzung)

poetisch: aus Erz bestehend

dicht bei, seitlich von

treibende Frostgebilde auf Flüssen

portugiesisch: heilig

1 Bitte eintreten!

moralische Reinheit weismachen, suggerieren

Metallbolzen Salatpflanze

Konsument von Nahrung

gefallsüchtig; eingebildet

ägyptische Göttin

rückbez. Fürwort (1. Pers. Plural)

Urschrift

riskante Filmszene (engl.)

Vogelweibchen

BewohGesichts- ner einer farbe norddt. Stadt

Zeitge- loben, schmack ehren

geometrischer Körper

Provinz Kanadas

kleine Treppe; flache Kiste Titelheldin bei Jane Austen

siehe Seite 50

deutsche Popsängerin

Urbano | 49

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WÖRTERSUCHE! Im Gitter sind folgende Begriffe versteckt. Die Wörter können in jede Richtung laufen, auch diagonal, rückwärts oder von unten nach oben. Wenn Sie alle gefunden haben, ergeben die übrig bleibenden Buchstaben, der Reihe nach gelesen, ein Lösungswort. Accra – Arztbrief – Benefiz – Chartres – Foehr – Frist – Gneis – Grosswild – Iniesta – Kasack – Meersalz – Praia – Serbien – Stich – Tennis – Theiss – Versal – zugig

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Aus den folgenden Silben sind 6 Wörter mit den unten stehenden Bedeutungen zu bilden. Die ersten und dritten und fünften Buchstaben ergeben jeweils von oben nach unten gelesen die Schlusslösung.

Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein.

ab – be – dings – duf – ein – er – fe – fen – glet – ka – lie – ne – neu – ru – rung – scher – ser – ten

1 Eisstrom 2 eine Versammlung anberaumen 3 angenehmen Geruch verbreiten 4 Aushändigung einer Ware 5 seit Kurzem, in letzter Zeit 6 Truppenunterkunft LÖSUNGEN NOV-DEZ-AUSGABE: Wörtersuche: Dankbarkeit Kopfnuss: Zuckerwatte | Kreuzworträtsel: Vanillekipferl

50 | Urbano

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TERMINTIPPS

Wohin? Dahin!

Neujahrskonzert

1.1. | 19 Uhr Theater Mönchengladbach

Budenzauber 'Endrunde'

Hallenfußball-Stadtmeisterschaft 3.1. | 16 Uhr Jahnhalle | MG

Mädchenklamotte Der Mädelsflohmarkt 4.1. | 11 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Comedy Werkstatt 3.1. | 20 Uhr TiG | Mönchengladbach

Vinyl-Bar

Schallplatten digitalisieren 7.1. | 17 Uhr Zentralbibliothek | MG

Schwanensee

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

Kyiv Classic Ballet 9.1. | 20 Uhr NEW Box | MG

Plexiphones Dance after X-Mas 10.1. | 20 Uhr Projekt 42 | MG

Offene Führung für Erwachsene 12.1. | 15 Uhr Schloss Rheydt | MG

Abendakademie in der Malklasse 15.1. | 18 Uhr Museum Abteiberg | MG

Maladée Nachgelegt! 16.1. | 20 Uhr NEW Box | MG

3. Kinderkonzert 25/26 Zeit für Musik 18.1. | 11 Uhr Theater | MG

Filmauslese

Programm-Kino der VHS ab 19.1. | jeden 2. Montag | 17 Uhr www.comet-cine-center.de

Andrea Sawatzki

Cyrano de Bergerac

Rhythm of the Dance

Jeck Pot 2026

Biarritz - Premierentour 17.1. | 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Live-Show 17.1. | 20 Uhr NEW Box | MG

Vibes & Brunch mit Live-Musik 17.1. | 10.30 Uhr Anmeldung erforderlich TiG Aretzkäffchen | MG

Schauspiel 20.1. | 19.30 Uhr Theater | MG

Karnevalssitzung 21.1. | 19 Uhr NEW Kunstwerk | MG

Return to Cinema

Blockbuster der Vergangenheit jeden 4. Donnerstag d. M. | 20 Uhr www.comet-cine-center.de

Urbano | 57

TERMINTIPPS

Schon gewusst? Auf dem Urbano Portal können Sie Ihre Event-Tipps selber eintragen – und das kostenlos. Einfach registrieren und los geht's.

JazzClub

Maddin Schneider Schöne Sonntaach 23.1. | 20 Uhr TiG | MG

Nussknacker

Ballett 23.1. | 19 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Gladbacher Clubnacht

8 Clubs, 1 Nacht, 1 Ticket 24.1. | 23 Uhr Altstadt | MG

Helden der Leinwand

Filmmusikkonzert 25.1. | 18 Uhr Theater | MG

ABBA

Mamma mia und much more Great Tribute Show 25.1. | 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Nadine Angerer Sportliche Unterhaltung 28.1. | 20 Uhr TiG | MG

Tausch- und Trödelcafé 30.1. | 10 Uhr Kulturküche | MG

Q-Revival Band God Save The Queen 31.1. | 20 Uhr NEW Box | MG

Erster Sonntag Museumszeit | Eintritt frei 1.2. | 11 Uhr Museum Abteiberg | MG

Benefizkonzert mit Francis Norman 1.2. | 15 Uhr Ev. Friedenskirche | MG

Flamenco Andalucia

Konzert 1.2. | 19.30 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Lounge Club

Konzert zum 4. Sinfoniekonzert 2.2. | 19 Uhr Theater | MG

4. Sinfoniekonzert der Niederrheinischen Sinfoniker 4.2. | 20 Uhr Theater | MG

Timur Turga 'Blind Date' Comedy 5.2. | 20 Uhr Projekt 42 | MG

Kütsons Happy Hour

Konzert 10.2. | 18.30 + 20.15 Uhr Theater | MG

Ladys Night

Glanz, Glamour, Klassiker Schlaflos in Seattle 11.2. | 20.15 Uhr www.comet-cine-center.de

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

Neujahrskonzert 22.1. | 19.30 Uhr BiS | MG

Altweiber

Physik in Hollywood

Rosenmontag

Micky's Talk

Rathaussturm 12.2. | 11.11 Uhr Alter Markt & Rathaus Abtei | MG

Sascha Vogel 21.2. | 20 Uhr TiG | MG

Buntes Treiben mit Musik und Tanz + Rosenmontagszug RY 16.2. | 11.11 Uhr Innenstadt & Marktplatz | RY

Veilchendienstag

Amateur-Fußball in MG 18.1. | 18 Uhr BiS | MG

Ben Schafmeister

Veilchendienstagszug 17.2. | 13.11 Uhr Innenstadt | MG Start: Lüpertzender Straße ... Zugweg: Bleichstraße, Speicker Straße, Hittastraße, Aachener Straße, Alter Markt, Hindenburgstraße, Bismarckstraße, Regentenstraße, Aretzplatz, Martinstraße, Marienkirchstraße, Eickener Straße, Kaiserstraße, Sittardstraße, Goebenstraße

... für Ihre Jahresplanung auch die Urbano Event-Tipps auf den Seiten 6 – 8.

3. Zykluskonzert 25/26 Johanna Doro Görißen 20.2. | 19.30 Uhr Schloss Rheydt | MG

Kubanische Nacht The Sons of Buena Vista 26.2. | 20.30 Uhr NEW Kunstwerk | MG

Joey Kelly No Limits 27.2. | 20 Uhr TiG | MG

Chris' Songpoeten 27.2. | 20.30 Uhr NEW Kunstwerk | MG

Alain Frei

Alles neu | Comedy 28.2. | 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

A Night In White Satin 28.2. | 19.30 Uhr + 1.3. | 17 Uhr NEW Kunstwerk | MG

Weitere tagesaktuelle Termine und Event-Tipps finden Sie auf

www.urbano-portal.de Urbano | 59

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

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Gesehen bei Clara …

… ich stehe barfuß im Badezimmer meiner Freundin Clara. Das Licht ist weich, die Fliesen großformatig, alles wirkt ruhig, klar, selbstverständlich. Kein Ausstellungsraum, keine Show – einfach ein Raum, in dem man gern ist. „Schön habt ihr’s hier“, sage ich fast beiläufig. Clara lächelt. „Ja. Endlich.“ Es ist einer dieser Besuche, bei denen man unwillkürlich merkt, wie sich etwas anfühlt. Nicht, wie teuer es war. Nicht, wie lange es gedauert hat. Sondern wie stimmig alles zusammenpasst. Beim Kaffee frage ich dann doch: „Wer hat euch das Bad gemacht?“ „Roland Willems und sein Team“, sagt Clara. „Komplettbad, so nennen die das bei Willems. Wir mussten uns um nichts kümmern. Kein langer Vortrag. Kein Prospekt. Kein Werbeversprechen. Nur dieser eine Satz: Sie müssen sich um nichts kümmern.“ Am Abend erzähle ich meinem Mann davon. Zwischen Abendessen und Nachrichten.

16.12.25 08:13

Nicht von Armaturen oder Fugen. Sondern davon, wie entspannt so ein Umbau offenbar sein kann, wenn jemand alles koordiniert. Planung, Gewerke, Timing – und am Ende ein Raum, der sich einfach richtig anfühlt. Manchmal beginnt eine gute Entscheidung nicht mit einer Anzeige. Sondern mit einem Besuch bei einer guten Freundin.

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Odenkirchener Straße 298 Bauhaus

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41238 Giesenkirchen Konstantinstraße 142 Hannen Back Café

41238 Giesenkirchen

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Back-Café

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und weitere Marken:

Waater Straße 13 Horsthemke Bäckerei-Café

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Ottostraße 3-5 Rewe Willi Schäfer

Kaldenkirchener Straße 6 Rewe Stücken

Gereonstraße 80 Lenders Gartencenter

Boerholz 72 Saunapark

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Lütticher Straße 1 Edeka Zielke

Dahlener Straße 171 Horsthemke Bäckerei-Café

41239 Hockstein

Dahlener Straße 495 Postfiliale 658 & DHL

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Am Bahnhof 10 Edeka Endt

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IMPRESSUM & MEHR

Wissenswert?! Feiertage 2026

Neujahr Donnerstag | 1. Januar

Fronleichnam Donnerstag | 4. Juni

Ostern Karfreitag | 3. April Ostermontag | 6. April

Tag der Deutschen Einheit Samstag | 3. Oktober Allerheiligen Sonntag | 1. November

Tag der Arbeit Freitag | 1. Mai Christi Himmelfahrt Donnerstag | 14. Mai

1. Weihnachtstag Freitag | 25. Dezember

Pfingsten Pfingstmontag | 25. Mai

2. Weihnachtstag Samstag | 26. Dezember

Das Urbano Team wünscht Ihnen ein glückliches Jahr 2026!

Impressum Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen nf@urbano-magazin.de Redaktion Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg Sven Platen Anzeigenvertrieb Holger Brinkmann-Sahm Fon 02161.684670302 Mobil 0159.06278119 hb@urbano-magazin.de Mediadaten auf Anfrage erhältlich Grafik Designbüro Robert Reugels Sina Schumann | artworkcity Grafik & Design Fotos Fotocredits siehe Bildhinweise Stock Bilder & Grafiken © Adobe Stock Cover © Оля Ангельчева Auflage 40.000 Exemplare

Die nächste Ausgabe finden Sie ab März 2026 • in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 63–65 • und natürlich auf www.urbano-portal.de

Erscheinungsweise und Bezug Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers. Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller-, Veranstalter- und Terminangaben. urbano portal www.urbano-portal.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

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