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La inteligencia artificial y la medicina tradicional: un encuentro entre tecnología y sabiduría ancestral
A pesar de ser uno de los países con La medicina tradicional, practicada en más de 170 países y utilizada por miles de millones de personas, está entrando en una nueva etapa gracias a la inteligencia artificial. Durante la Cumbre Global “AI for Good” (Inteligencia Artificial para el Bien) -que tuvo lugar en Ginebra-, la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) y la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual (OMPI) presentaron un nuevo informe que muestra cómo estas dos áreas pueden unirse para ofrecer una atención más segura, personalizada y accesible. El estudio es parte de la Iniciativa Global sobre IA para la Salud y busca guiar a países y comunidades en el uso responsable de esta tecnología, sin perder de vista la protección del conocimiento ancestral y la soberanía sobre los datos. El informe da ejemplos concretos de cómo se está usando la IA en varias partes del mundo: desde diagnósticos con ayuda de algoritmos en la medicina ayurvédica en India, hasta modelos de aprendizaje automático que identifican plantas medicinales en Ghana y Sudáfrica. También se mencionan investigaciones en Corea del Sur que usan IA para analizar compuestos tradicionales con potencial para tratar enfermedades de la sangre. Soluciones tecnológicas seguras y éticas “La idea es que todos los países puedan
beneficiarse de estas soluciones tecnológicas, pero garantizando de que sean seguras, efectivas y éticas”, explicó Seizo Onoe, director de Estandarización de la UIT. El informe también destaca el valor de contar con datos de buena calidad y diseñar tecnologías que involucren a las comunidades locales. Iniciativas como la Biblioteca Digital del Conocimiento Tradicional en India y la Biblioteca Virtual de Salud en América Latina muestran cómo la inteligencia artificial puede ayudar a preservar estos saberes, evitar su explotación y promover colaboraciones justas. El director general adjunto de la OMPI, Edward Kwakwa, afirmó que la propiedad intelectual también juega un papel clave para integrar la IA en la medicina tradicional y garantizar que los pueblos indígenas puedan proteger sus conocimiento y beneficiarse de ellos. Respetar la soberanía de los datos indígenas
El informe insta a respetar la soberanía de los datos indígenas, promoviendo marcos legales claros, modelos de gobernanza y prácticas que garanticen el consentimiento libre, previo e informado de las comunidades. Asimismo, pide que se invierta en la alfabetización digital y la protección del conocimiento ancestral mediante tecnologías responsables.
Según las agencias de la ONU, algunos casos en Canadá, Nueva Zelanda y Australia han demostrado que es posi -
ble desarrollar modelos de gobernanza de datos liderados por las propias comunidades. La IA no debe convertirse en un nuevo frente de explotación
El estudio subraya el enorme potencial de la inteligencia artificial en un mercado global de medicina tradicional que alcanzaría 600.000 millones de dólares en 2025.
Sin embargo, esa tecnología no debe convertirse en un nuevo frente de explotación, dijo la responsable de Sistemas de Salud de la OMS. “Debemos asegurarnos de que las comunidades sean protagonistas, no solo observadoras”, enfatizó Yukiko Nakatani.
TIEMPO DE LA HISTORIA
LOS ACONTECIMIENTOS MUNDIALES
MÁS LOS ACONTECIMIENTOS MÁS
IMPORTANTES DE LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD
Descubrimiento y aprovechamiento del fuego
Los investigadores han especulado que los incendios controlados y las carnes cocinadas, que aparecieron por primera vez hace entre 700.000 y 1 millón de años, influyeron en la evolución del cerebro humano.
IDIOMA
Se cree que existió una única lengua original llamada monogénesis. Hoy en día, hablamos más de 5000 idiomas en todo el mundo. Desarrollo de herramientas y metalurgia
Las primeras herramientas de piedra se han encontrado, y se cree que fueron creadas, en África Oriental hace 2,6 millones de años. El cobre se desarrolló entre el 3000 y el 4000 a. C. El bronce se desarrolló entre el 3000 y el 1000 a. C. El hierro se desarrolló alrededor del 1000 a. C. Transición de comunidades de cazadores-recolectores a comunidades agrícolas
La agricultura antigua comenzó hace
entre 15.000 y 20.000 años. Entre los cultivos y la ganadería del Neolítico se encuentran la cebada, el trigo, el lino, las cabras, las ovejas, los cerdos y el ganado vacuno.
Desarrollo de las Matemáticas
La primera evidencia de conteo apareció alrededor del 50.000 a. C. entre los neandertales. Entre el 25.000 y el 518 a. C., los humanos crearon diseños geométricos, numeración jeroglífica, aritmética, geometría y aritmética y geometría pitagóricas. Desarrollo de la astronomía y el calendario
El sol, la luna y los planetas sirvieron de base para relojes, calendarios y navegación en las civilizaciones primitivas. El primer calendario solar-lunar se puso en uso en Egipto en el año 2000 a. C.
Revolución científica
Ocurrió en Europa entre 1500 y 1700 d. C. Esta revolución fue iniciada por Nicolás Copérnico y su afirmación del cosmos heliocéntrico. Esta revolución culminó con Isaac Newton, quien propuso leyes universales y un universo mecánico.
Causas de la revolución científica
•Exploración y expansión del comercio
•Estudio continuo de las autoridades antiguas
•Desarrollo del método científico
Efectos de la revolución científica
•Comienzos de la ciencia moderna
•La creencia en el progreso y el poder de la razón
•Nueva visión del universo como un sistema bien ordenado
La máquina de vapor y la revolución
industrial
Los avances clave de esta revolución ocurrieron entre los siglos XVII y XVIII d.C. Incluían el desarrollo de los hornos de carbón, el telar mecánico, el convertidor Bessemer, la rueda hidráulica, la maquinaria eléctrica y la máquina de vapor.
REVOLUCIÓN DIGITA L
Esta revolución implicó la transición de la tecnología mecánica y eléctrica analógica a la tecnología digital. Las innovaciones durante este período, desde 1980 hasta la actualidad, incluyen la electrónica digital, las computadoras, las redes de comunicación, internet y la digitalización. Esta revolución se puede dividir en tres categorías distintas:
•Comunicación: la invención de los teléfonos móviles
•Computación: desarrollo de las computadoras personales e Internet
JUEZA RATIFICA CIERRE DE CENTRO DE DETENCIÓN DE INMIGRANTES “ALCATRAZ DE LOS CAIMANES” EN FLORIDA
Una jueza federal en Miami ha rechazado suspender su orden que exige el desmantelamiento del centro de detención de inmigrantes en los Everglades de Florida, conocido como “Alcatraz de los Caimanes”, al tiempo que el gobierno federal apela su fallo. Los abogados del Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos indicaron en su solicitud de suspensión que la orden emitida la semana pasada por la jueza federal de distrito Kathleen Williams afectará la capacidad del
gobierno federal para hacer cumplir las leyes de inmigración.
La jueza negó su solicitud.
Grupos ambientalistas y la Tribu Miccosukee, cuya demanda llevó al fallo de la jueza, se habían opuesto a la solicitud de suspensión.
La jueza señaló en la orden de la semana pasada que esperaba que la población de la instalación disminuyera dentro de 60 días mediante la transferencia de los detenidos a otras instalaciones, y una vez que eso ocurra, se
deberán retirar las cercas, la iluminación y los generadores. Escribió que los demandados estatales y federales no pueden trasladar a nadie más que a aquellos que ya se encuentran detenidos en la instalación a la propiedad.
Grupos ambientalistas y la Tribu Miccosukee habían argumentado que se debía detener la construcción y las operaciones hasta que las autoridades federales y estatales cumplan con las leyes ambientales federales.
Su demanda afirmaba que la instalación amenazaba humedales ambientalmente sensibles que son hogar de plantas y animales protegidos y revertirá miles de millones de dólares invertidos durante décadas en la restauración ambiental.
El centro de detención se construyó rápidamente hace dos meses en un aeropuerto de entrenamiento de una sola pista y poco utilizado en medio de los Everglades. Las autoridades estatales firmaron más de 245 millones de dólares en contratos para construir y oper-
ar la instalación, que se inauguró oficialmente el 1 de julio.
El presidente Donald Trump recorrió la instalación el mes pasado y sugirió que podría ser un modelo para futuros centros de detención en todo el país al tiempo que su gobierno se apresura a expandir la infraestructura necesaria para aumentar las deportaciones. grupos de derechos civiles presentaron una tercera demanda sobre prácticas en la instalación en un tribunal federal en Fort Myers, solicitando una orden de restricción y una orden judicial temporal que prohibiera a las agencias de Florida y sus contratistas mantener detenidos en “Alcatraz de los Caimanes”. Describieron “problemas graves” en la instalación que eran “previamente desconocidos en el sistema de inmigración
Mejor que nunca a sus 61 años, Gisselle Blonded es inspiración para otras mujeres de hoy en día. Esas mujeres que se sienten plenas desde su buena salud hasta sus logros familiares y profesionales.
Giselle proyecta la madurez y la belleza sin límites que toda mujer activa, sin complejos y honesta consigo misma disfruta y goza una etapa maravillosa, rodeada de las personas que ama y aceptándose y amándose a si misma sin límites y venciendo cualquier miedo.
El desafío de la edad madura es una complejidad que puedes vivir, sentir y disfrutar al valorar todos los frutos de todas las siembras acertadas o no, que tarde o temprano recibirás en el transcurso de tu existencia.
En sus redes se mantiene, y es tendencia, gracias a sus reflexiones genuinas e imágenes elegantes y sobrias sin dejar de demostrar que menos es más. Una mujer atinada, discreta pero con una fuerza que atrapa e impide no dejar de seguirla.
Orgullosa de su familia manifiesta el equilibrio y el balance que experimenta al desbordar amor, soporte y fuerza como la mayoría de las mujeres latinas.
Sus resultados en el tiempo, desde las telenovelas hasta la conducción de uno de los programas vespertinos de Telemundo la colocan como ejemplo de Mujer Trabajadora, Comprometida y Capaz de superar cualquier reto con el que la vida la sorprenda.
No la define un número, para ella la vida actual no se trata de los nuevos 50 ni los nuevos 60, sino el solo hecho de que la vida comienza, cuando cada mañana despierta. .
VERIFICACIONES VECINALES PUDIERAN CALIFICAR PARA LA CIUDADANÍA EN USA
El Gobierno de Donald Trump en EE.UU. va a retomar la práctica de las llamadas “verificaciones vecinales” para quienes solicitan la ciudadanía estadounidense.
Esa medida no es nueva y forma parte de la ley inmigratoria estadounidense, pero ahora las autoridades la implementarán para decidir investigar de manera más profunda a cada solicitante.
¿Qué cambió? El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés) notificó en un memorando publicado el 22 de agosto que vuelve a exigir esas investigaciones de solicitudes de naturalización bajo la sección 335(a) de la Ley de Inmigración y Nacionalidad (INA, por sus siglas en inglés), cubriendo los últimos 5 años de residencia y empleo del solicitante.
El cambio que especifica el memorando es que finalizó la
exención general de las investigaciones vecinales para los solicitantes de naturalización. Anteriormente, USCIS solía eximir estas investigaciones y se basaba principalmente en verificaciones biométricas y de antecedentes penales. Con esta nueva política, USCIS ya no eximirá automáticamente las investigaciones vecinales. En su lugar, la decisión de realizar o eximir una investigación se tomará caso por caso, según la evidencia en el expediente de cada solicitante.
El memorando indica que USCIS puede requerir al solicitante cartas de vecinos, empleadores, colegas o asociados comerciales que avalen su idoneidad. La agencia dice que presentar esta evidencia desde el inicio puede evitar una solicitud adicional de información o una investigación más profunda.
USCIS dice que no proporcionar la evidencia solicitada puede resultar en una investigación de vecindario, lo que podría afectar la elegibilidad del solicitante para la naturalización.
El USCIS está trabajando para garantizar que solo los solicitantes más calificados reciban la ciudadanía estadounidense”, declaró el director del USCIS, Joe Edlow, en un comunicado. Esta es la más reciente de una serie de medidas del Gobierno para intensificar la investigación de antecedentes de inmigrantes. A principios de este mes, USCIS también anunció que las personas que soliciten vivir o trabajar en Estados Unidos serán sometidas a pruebas de “antiamericanismo”, incluyendo la revisión de sus redes sociales, en un endurecimiento de las restricciones que ha alarmado a defensores y abogados de inmigración.
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Las lesiones por accidentes de tránfico fectan a la columna vertebral en un porcentaje importante de los casos. El llamado latigazo cervical, las lesiones dorsales y las lumbares son las principales consecuencias.
La recuperación se basa en la combinación de fármacos y terapia rehabilitadora y puede durar más de 2 meses.
Muchas personas sufren lesiones por
LESIONES POR ACCIDENTES DE TRÁNSITO
accidentes de tráfico cada año. En 2 de cada 10 casos, hay consecuencias para la columna vertebral. A menudo, debido al impacto se produce el citado latigazo cervical. Este fenómeno se debe al mecanismo de hipertensión brusca del cuello seguida de una flexión repentina que tiene lugar cuando se produce el accidente.
El mecanismo tensional tan violento al que se someten cabeza y cuello tras el impacto genera una tensión máxima. Incluso, llega a lesionar los músculos y ligamentos del cuello, que son incapaces de resistir esa fuerza brusca de estiramiento, lo que causa el denominado esguince cervicak Síntomas mas frecuentes de las lesiones por accidentes de tránsito son:
• Dolor dorso-cervical.
• Cefaleas occipitofrontales.
• Limitación de movilidad cervical.
• Sensación de no poder soportar el peso de la cabeza.
• Mareo.
• Hormigueos en las manos.
El hecho de sufrir un accidente de
tránsito supone un impacto psicológico que puede producir otra serie de síntomas asociados a situaciones de estrés, como puedan ser ansiedad o rechazo a subir o conducir de nuevo un vehículo. Además, estos pueden complicar lesiones preexistentes. El tratamiento de las lesiones por accidentes de tráfico se basa en la combinación de fármacos (analgésicos y antiinflamatorios) y terapia rehabilitadora. Por ejemplo, ultrasonidos, corrientes, ejercicios e higiene postural. A veces, y por múltiples motivos, los esguinces cervicales no se curan y pueden dejar variadas secuelas.
Consejos de conducción
Para afrontar una conducción de manera segura, los especialistas aconsejan:
•Descansar tanto antes del viaje como durante el mismo. Aprovechar esas paradas para hacer estiramientos.
• Comer ligero y no beber alcohol.
• Mantener una posición correcta ante el volante: piernas ligeramente flexionadas y respaldo ajustado para que las muñecas lleguen a la parte
superior del volante.
• Vestir ropa holgada y cómoda y un calzado adecuado.
Desde el punto de vista médico es imprescindible que todo paciente implicado en un accidente de tránsito acuda a una valoración médica urgente, sea cual sea la gravedad que presenten sus lesiones.
de las pasarelas a TOP CHEF VIP Celinee Santos
La reina de belleza Celinee Santos, quien representó a la República Dominicana en Miss Universo 2024, y ahora participante en la cuarta temporada del popular reality culinario Top Chef VIP, que se transmite por Telemundo.
Santos, quien fue una de las candidatas que dio más de qué hablar previo, durante y después del certamen de belleza ahora tampoco deja de ser protagonista en dicho Reality pero no precisamente por su experiencia como modelo o miss, sino por una serie de conflictos que día a día se han generado luego de su regreso al programa con alguno de los participantes.
El motivo de la ausencia de Celinee en Top Chef VIP fueron razones médicas, ya que tuvo que ser operada de emergencia, sin embargo sus “compañeros” especularon que ella no estaba en la cocina por estar disfrutando del tiempo libre y dudaron de su convalecencia. Al volver, Celinee tuvo que enfrentar un reto de eliminación, pero fue elegida como la eliminada tras no poder salvarse.
El Reality para ella continúa con rechazos, dimes y diretes. “Ella tampoco ha mostrado la mejor actitud” opinan sus compañeros, sin embargo Celinee entre recetas, inmunidades, retos, justificaciones y residencia se mantiene en dicha competencia por ahora.
Whitehaven en Australia La Mejor Playa del Mundo
Conocido por su agua cristalina de color turquesa, sus impresionantes vistas de las arenas arremolinadas únicas y mágicas de Hill Inlet y la sensación de la arena blanca más fina sobre la que jamás tendrá el placer de caminar. Pero hay mucho más en esta joya, que regularmente es votada como la mejor playa del mundo . Whitehaven Beach, ubicada en la isla Whitsunday en Whitsundays, tiene una colorida historia indígena , una variedad única de flora y fauna y algunos mitos bastante intrigantes. Esta playa, que forma parte del Parque Marino Nacional de la Gran Barrera de Coral (AKA, GBR), declarado Patrimonio de la Humanidad, es un parque nacional prístino al que solo pueden acceder embarcaciones y pequeñas aeronaves panorámicas con
permisos.
La mayoría de las excursiones cuentan con certificación ecológica y no hay infraestructuras, salvo algunos bloques de baños y senderos peatonales entablados. Hay opciones aparentemente infinitas disponibles para visitar y experimentar Whitehaven Beach una vez que esté en la región: hidroaviones, vuelos en helicóptero, vuelos acrobáticos, recorridos en barco nocturnos, recorridos en barco de un día , alquiler de barcos sin tripulación, barcos privados e incluso paracaidismo. Dependiendo de la época del año, también hay algunas grandes ofertas disponibles.
Lo que hace que Whitehaven sea tan único es la arena de sílice pura al 98,9% que adorna la playa de 7 km de largo. La arena de sílice proviene de la erosión del cuarzo, por lo que se especula mucho sobre su procedencia, ya que es la única zona de las Islas Whitsundays que se compone de esta fina sustancia en polvo. La formación natural de la isla obliga a las mareas a entrar y salir de Hill Inlet, creando las icónicas capas de arenaarremolinadas.
Los diferentes tonos de azul, verde y blanco aparecen cuando la marea es la adecuada, pero casi nunca hay un momento en el que la ensenada no luzca espectacular. La sílice casi pura es tan fina y transparente que no retiene el calor, y el color blanco refleja los rayos del sol. Aunque el sol puede hacer que la mayoría de las playas sean bastante calurosas, incluso en este clima la arena se mantiene agradable y fresca bajo los pies.
Caminar por Whitehaven es como caminar en un sueño, pero puede ser una pesadilla para tu cámara, así que asegúrate de mantener tu
equipo guardado de forma segura cuando no esté en uso. También puedes pulir tus joyas, y algunos guías turísticos afirman que también puedes cepillarte los dientes (aunque no recomendamos probar este). Si bien puede ser tentador llevarse a casa un recuerdo, no puede llevarse arena, ya que está protegida por la Autoridad Marina Nacional de la Gran Barrera de Coral y situada en un parque nacional. La arena de sílice es conocida por su uso en la fabricación de vidrio, ya que se calienta a altas temperaturas de 2300 grados Celsius o 4172 grados Fahrenheit. La arena de Whitehaven es tan fina que cruje bajo tus pies cuando caminas. Los lugareños y los operadores turísticos se refieren a este fenómeno cariñoamente como “arañas ladradoras”, algo que parece entusiasmar a los viajeros.
Las posibilidades son infinitas en Whitehaven! Muchos tours traen equipo deportivo para deportes de playa, lo cual es una excelente manera de conocer a otros viajeros en su recorrido.
Algunos tours ofrecen kayaks o tablas de remo como opción, o siempre puedes traer algunos juguetes inflables para relajarte y disfrutar del paisaje o divertirte un poco. Si viaja en un vuelo chárter privado o en un hidroavión , incluso puede optar por un romántico picnic con champán.
“SI
CONGELAS EL PAN
y sacas
una
rebanada para meterla en la sartén o en la tostadora, favorecerás la salud de tu microbiota”
No es ningún secreto que la alimentación es fundamental para la salud y, para ser más precisos, esencial para mantenernos vivos. No solo nos aporta la energía necesaria para afrontar el día a día, sino que influye directamente en nuestro metabolismo y bienestar. No solo importa qué comemos, sino cómo lo preparamos y cómo lo almacenamos, esto puede marcar la diferencia en aspectos como la digestión, el control del peso y la prevención de algunas enfermedades.
Aunque la manera de preparar los alimentos puede variar según la cultura, hay un alimento que se encuentra en muchos hogares: el pan. Un alimento que ha acompañado a la humanidad durante siglos y está presente en muchos desayunos, almuerzos y cenas, gracias a su alto contenido de carbohidratos y proteínas vegetales.
sigue siendo un debate cuál opción es mejor.
Marín explica que su conservación en el congelador no solo ayuda a evitar el desperdicio, sino que también beneficia a la microbiota. “Si congelas el pan y sacas una rebanada para meterla en la sartén o en la tostadora, gran parte del carbohidrato del pan se va a convertir en fibra prebiótica” afirma. “Disminuye tu pico de glucosa, se digiere mejor produciendo menos inflamación y gases”, añade.
Entre los beneficios más importantes del pan congelado está la conversión parcial del almidón en almidón resistente, un tipo de fibra prebiótica. Esta fibra no se digiere en el intestino delgado, sino que llega intacta al intestino grueso, donde sirve de alimento para las bacterias beneficiosas de nuestra microbiota. El resultado de esta fermentación es la producción de butirato, un ácido graso de cadena corta con importantes propiedades antiinflamatorias.
Sin embargo, hoy en día sigue habiendo debates sobre qué tipo de pan es mejor y cuál es la manera más adecuada de almacenarlo. Por eso, la médica Sara Marín, especializada en microbiota, ha querido compartir a través de sus redes sociales los beneficios de conservar el pan en el congelador.
Una de las prácticas más extendidas es congelar el pan. Algunos lo hacen por costumbre y otros como una manera práctica de tener pan disponible sin tener que comprarlo fresco todos los días. Sin embargo, para muchos
“Es la comida favorita de tu microbiota, que transforma esa fibra en una sustancia imprescindible llamada butirato, y este baja la inflamación y la neuroinflamación, regula el sistema inmune y disminuye la permeabilidad intestinal”, resume.
De hecho, hay evidencia científica que respalda las palabras de la médica. Un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition publicado en 2022, tituladoTolerability and SCFA production after resistant starch supplementation in humans: a systematic review of randomized
controlled studies, mostró que el consumo de almidón resistente, presente en el pan congelado, aumenta producción de butirato, beneficiando la microbiota y reduciendo además la inflamación intestinal y mejorando la sensibilidad a la insulina. Este hábito es, por tanto, beneficioso para la salud, sobre todo para aquellas personas que buscan controlar la glucosa en sangre, ya que el pan contribuiría significativamente a evitar subidas rápidas. Además, es una opción perfecta para quienes tienen digestiones sensibles. No todos los panes son iguales ni ofrecen los mismos beneficios. Los más recomendados son los panes integrales y ricos en fibra, en lugar de los ultraprocesados con exceso de azúcares. Sin embargo, la manera de conservar el pan es la misma para todos. Para congelarlo, se recomienda almacenarlo en una bolsa hermética y, si es posible, envuelto en papel film, para evitar que absorba humedad o sabores del congelador.
También es preferible cortarlo en rebanadas antes de congelarlo, ya que será más fácil sacar solo lo que se va a consumir. Aunque muchos prefieren descongelarlo a temperatura ambiente durante horas, lo mejor es sacarlo directamente del congelador y calentarlo en la tostadora o sartén, consumiéndolo justo después.
Un estudio revela que la población inmigrante de EE.UU. se ha reducido en más de un millón desde el regreso de Trump a la presidencia
Empleados de la FEMA advierten que los recortes y la mala gestión de la agencia podrían provocar una catástrofe similar a la del huracán Katrina
Más de 180 empleados de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés) enviaron el lunes una carta al Congreso de Estados Unidos en la que advierten que autoridades sin experiencia, nombradas por Trump, están poniendo en riesgo el trabajo de la agencia, lo que podría provocar desastres tan devastadores como el huracán Katrina. Los empleados afirman que la secretaria de Seguridad Nacional, Kristi Noem, y el administrador interino de la FEMA, David Richardson, carecen de la capacitación y autoridad necesarias para supervisar las operaciones de la agencia. La carta se envía pocos días antes del vigésimo aniversario del huracán Katrina, uno de los más mortíferos y costosos en la historia de Estados Unidos. Al menos 36 empleados firmaron con sus nombres completos la carta, titulada “Declaración de Katrina”, y otros 150 la firmaron de forma anónima.
Un nuevo estudio revela que la población de inmigrantes que viven en Estados Unidos se redujo en más de un millón de personas luego de que Trump asumiera nuevamente la presidencia del país e impusiera nuevas políticas de deportaciones masivas. El Centro de Investigaciones Pew halló que en enero de este año residían en Estados Unidos 53,3 millones de inmigrantes, una cifra récord; mientras que en junio el número se había reducido a solo 51,9 millones. Asimismo, desde la segunda investidura presidencial de Trump, alrededor de 750.000 inmigrantes han abandonado la fuerza laboral estadounidense.
“No renunciaré”: la gobernadora de la Reserva Federal de EE.UU., Lisa Cook, afirma que Trump no tiene autoridad para despedirla
El ex fiscal federal de Florida Alex Acosta acepta testificar ante un panel de la Cámara de Representantes de EE.UU. respecto al acuerdo de culpabilidad con Epstein
El exsecretario de Trabajo del presidente Trump Alex Acosta testificará el próximo mes ante un panel de supervisión de la Cámara de Representantes de Estados Unidos acerca de su negociación de un acuerdo de culpabilidad con el fallecido traficante sexual en serie Jeffrey Epstein. Acosta era fiscal federal para el Distrito Sur de Florida cuando le ofreció a Epstein un acuerdo de no enjuiciamiento en 2008, lo que le permitió al magnate declararse culpable de un solo cargo estatal y que la investigación del FBI concluyera sin cargos federales. En su primer mandato, Trump nombró a Acosta como secretario de Trabajo, pero este se vio obligado a renunciar en 2019 tras las críticas que recibió por su gestión del acuerdo de culpabilidad con Epstein.El presidente del Comité de Supervisión de la Cámara de Representantes, James Comer, solicitó formalmente a los herederos de Epstein que entreguen una copia de un “libro de cumpleaños” compilado por la cómplice de Epstein Ghislaine Maxwell, el cual, según se informa, contiene mensajes de felicitación de amigos adinerados e influyentes del traficante sexual. Comer también ha solicitado “cualquier documento o registro que pueda interpretarse razonablemente como una lista potencial de clientes”.
entrará en vigor el 29 de agosto de 2025 y será aplicable a todos los países, sin excepción. Ante este cambio, Correos de México informó que suspenderá temporalmente los envíos postales y de paquetería hacia Estados Unidos a partir del 27 de agosto, en lo que se definen los nuevos procesos operativos para cumplir con la disposición estadounidense. México no es el único país en tomar esta medida. Alemania, Australia, Canadá, Japón y Nueva Zelanda también han detenido sus servicios postales hacia territorio estadounidense, mientras se adaptan a las nuevas reglas de importación.
En una importante escalada contra la independencia de la Reserva Federal (Fed) de Estados Unidos, Trump anunció el lunes que despedirá a la gobernadora Lisa Cook, la primera mujer negra en formar parte de la junta de gobernadores del banco central del país. Trump sostiene que Cook cometió fraude hipotecario y que la destituirá de inmediato. Por su parte, Cook asegura que tiene la intención de permanecer en el cargo. En una declaración al medio Político, Cook dijo: “El presidente Trump afirma que me despedirá ‘con causa justificada’, cuando no existe ninguna causa legal y no tiene autoridad para hacerlo. No renunciaré. Seguiré desempeñando mis funciones para ayudar a la economía estadounidense, como lo he venido haciendo desde 2022”. Trump también ha amenazado repetidas veces con destituir al presidente de la Reserva Federal, Jerome Powell, al tiempo que presiona a la Fed para que baje las tasas de interés.
México suspende envíos postales a Estados Unidos tras nueva política fiscal sobre paquetes
El Gobierno de Estados Unidos anunció la suspensión de la exención fiscal conocida como “de minimis”, que permitía el in greso libre de impuestos de paquetes con un valor inferior a 800 dólares. La medida, contenida en la Orden Ejecutiva 14324,
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España Francia
Colombia Rusia Italia México
Chile China
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HOROSCOPO DEL AMOR
(Desde el 21 de Marzo hasta el 20 de Abril)
Amor: Intente darle la importancia necesaria a la persona con la que comparte su vida últimamente. Bienestar: En su trabajo, pídase unos días libres para estar a solas o disfrutando de sus seres queridos.. SUERTE NUMERICA: 32-87-60. Tendrá problemas con quienes le rodean si no sabe poner punto final a una discusión. Excelente oportunidad financiera. Mal día para las relaciones amorosas.
(Desde el 24 de Julio hasta el 23 de Agosto)
Amor: No se ría de los errores que comete su alma gemela a causa de la impaciencia. Intente ser respetuoso y busquen juntos una solución a esos problemas. Bienestar: Hoy deberá animarse a mirar de forma profunda sus sentimientos mas íntimos. SUERTE NUMERICA: 14-66-78. En labores, apresúrese y no pierda la firmeza ante la resistencia de los demás. Hay interferencias en su vida privada.
(Desde el 23 de Noviembre hasta el 21 de Diciembre)
Amor: Si esta en pareja, no dude en decirle todo lo que siente a su amado. Sepa que su poder de seducción aumentará y podrá conquistar sin mucho esfuerzo. Bienestar: Empiece a hacer lo que sienta sin pensar en los demás, esto lo ayudará a sentirse bien con usted mismo. Recuerde siempre y cuando actúe de buena fe. SUERTE NUMERICA: 52-34-87. No todo resultará como usted desea: trate de evitar los litigios
(Desde el 21 de Abril hasta el 21 de Mayo)
Amor: Fíese por lo que quiere y no por lo que piensa, deje atrás las dudas para seguir a su corazón.
Bienestar: Por más que los problemas le consuman todo su tiempo, evite que su energía se agote demasiado. Haga pausas para distenderse entre sus responsabilidades. SUERTE NUMERICA: 38-17-06. Establezca un plan riguroso de trabajo y no se deje convencer por planes que son espejismos.
(Desde el 24 de Agosto hasta el 23 de Setiembre)
Amor: En poco tiempo, podrá encontrar a esa persona que comparte los mismos intereses que usted. Procure estar atento a toda persona que se acerque a usted. SUERTE NUMERICA: 32-14-78. Evite responsabilidades más pesadas, especialmente en las últimas horas del día.
(Desde el 22 de Diciembre hasta el 20 de Enero)
Amor: Relájese, ya que todas las discusiones con su pareja podrá ser superadas siempre y cuando mantenga una actitud serena y compasiva con su alma gemela. Bienestar: Etapa para romper con sus conductas autodestructivas, así fortalecerá el espíritu. SUERTE NUMERICA: 23-98-65. En trabajo evite los excesos, actúe con calma y prudencia
(Desde el 22 de Mayo hasta el 21 de Junio)
Amor: Comparta más tiempo junto a su pareja, así suavizarán las ansiedades de ambos. De esta forma, el vínculo se afianzará y la relación de pareja prosperará. Bienestar: Gracias a la fuerza de voluntad con la que cuenta, será el momento ideal para empezar una dieta. Recuerde que quedan pocos meses para el verano. SUERTE NUMERICA: 68-09-71. Evite situaciones inseguras en trabajo. Mal momento para cambios o compromisos nuevos.
(Desde el 24 de Setiembre hasta el 23 de Octubre)
Amor: Si esta distanciado de sus hermanos, intente reunirse con ellos y aclaren las diferencias que existen entre ambos. No deje pasar más el tiempo. Bienestar: Deje que cargar con los resentimientos que tiene desde su niñez. SUERTE NUMERICA: 78-01-16. Haga un meditado balance antes de firmar, invertir o aceptar una propuesta de apariencias halagüeña.
(Desde el 21 de Enero hasta el 19 de Febrero)
Amor: Prepárese, ya que vivirá una mala experiencia con una persona cercana a la cual creía que era su verdadero amigo. Por más que sienta defraudado no se sienta triste. Bienestar: Sea consciente con la alimentación que esta teniendo últimamente en su vida. SUERTE NUMERICA: 18-90-74. Deberá aceptar ciertos contratiempos. Vida sentimental muy afortunada.
(Desde el 22 de Junio hasta el 23 de Julio)
Amor: Termine con los miedos internos y comparta lo que le sucede diariamente con sus seres queridos. Intente mantener un diálogo activo con su familia. Bienestar: Procure cuidarse de los cambios de temperatura que últimamente ha estado sufriendo, ya que podría afectarle las vías respiratorias y recaer con una gripe. SUERTE NUMERICA: 28-77-65. Gestiones administrativas requerirán mucho tacto y tiempo.
(Desde el 24 de Octubre hasta el 22 de Noviembre)
Amor: Relájese, ya que todas las discusiones con su pareja podrá ser superadas siempre y cuando mantenga una actitud serena y compasiva con su alma gemela. Bienestar: Etapa para romper con sus conductas autodestructivas, así fortalecerá el espíritu. SUERTE NUMERICA: 23-98-65. En trabajo evite los excesos, actúe con calma y prudencia
(Desde el 20 de Febrero hasta el 20 de Marzo)
Amor: Será una magnifica jornada para organizar un encuentro en su casa junto a sus seres queridos. Trate de llamarlos e invitarlos a cenar algo rico. Bienestar: Haga posible por sostener su energía vital, así podrá enfrentar esos nuevos desafíos sin ningún inconveniente. SUERTE NUMERICA: 12-09-74. En actividades laborales la suerte le facilitará todos sus esfuerzos.
LA RODILLA Y LA TERAPIA FÍSICA
La fisioterapia es la base del tratamiento rehabilitador de cualquier lesión de rodilla, haya habido o no cirugía previa. Los masajes, la cinesiterapia pasiva y activa o la electroestimulación son algunas de las técnicas que se utilizan para recuperar la movilidad y la fuerza de la articulación durante un periodo que, dependiendo del tipo de lesión y de las características de cada paciente, puede llevar semanas o meses.
En la primera sesión de fisioterapia se realiza la evaluación del paciente atendiendo no sólo a su historia clínica y pruebas diagnósticas, sino al estado físico de la rodilla, que es distinto en cada paciente aún cuando la lesión sea la misma. Se trata de identificar los problemas a los que se han de enfrentar tanto el fisioterapeuta como el paciente (dolor, atrofia muscular, limitación del movimiento, etc.) y definir un plan personalizado con objetivos a corto, medio y largo plazo que contemplará tanto el uso de técnicas pasivas (masajes, estiramientos, movilización de la
rodilla, etc.) como activas (los ejercicios que deberá realiza el paciente por sí solo, ya sea en la sesión de fisioterapia como en casa).
La evaluación del paciente se realizará en repetidas ocasiones para valorar los progresos obtenidos y, si es necesario, corregir el programa determinado inicialmente en función de ello, replanteando los objetivos. Una correcta evaluación del estado del paciente y la definición de un programa adecuado de fisioterapia permitirá acortar al máximo los tiempos de recuperación; por supuesto, siempre y cuando el paciente colabore plenamente realizando los ejercicios correctamente en la consulta del fisioterapeuta y realizando los deberes de casa con la debida diligencia.
En la fase inicial del programa de fisioterapia para lesiones de rodilla se incidirá especialmente en la movilización de la articulación utilizando diferentes técnicas, especialmente la cinesiterapia pasiva, que en la que es el fisioterapeuta el que realiza los diferentes movimientos de la pierna (flexión y extensión), de modo que el paciente mantenga una total pasividad. También se puede realizar por medios mecánicos, esta vez con la participación del paciente. Estas movilizaciones permiten aumentar la capacidad de movimiento y la elasticidad de la articulación. En la medida en que se avance en el programa de rehabilitación, el paciente podrá llegar a completar por sí solo el movimiento y luego pasará a una tercera fase en la que deberá realizarlo oponiendo resistencia al mismo, lo que le ayudará a fortalecer todos los músculos, ligamentos y tendones y, por tanto, a ganar, fuerza, resistencia y estabilidad en la articulación.
Es un pequeño gesto cotidiano que, más allá de su sencillez, tiene un profundo significado y ayuda a acrecentar las relaciones en la virtualidad.
La práctica conocida como pebbling comenzó a viralizarse en redes sociales y a llamar la atención por su sencillez. Se trata de un hábito que pone el foco en los pequeños detalles, como enviar un contenido que haga sonreír, compartir una foto con significado o regalar un objeto simbólico. De acuerdo con el sitio El Español, el término proviene de un gesto de los pingüinos Gentoo, que entregan piedras a sus parejas como símbolo de cuidado y construcción conjunta. Actualmente, esa costumbre animal se traduce en un lenguaje de afecto digital, donde lo importante no es la magnitud del gesto, sino la constancia
y significado que transmite. El pebbling demuestra que, en medio de las pantallas, los pequeños gestos siguen siendo los que sostienen los vínculos más fuertes.
No requiere grandes esfuerzos ni dinero, es más un gesto cotidiano. Se adapta a la comunicación digital que ya hacen los jóvenes: memes, TikTok o reels, entre otros.
Se viraliza porque encaja con los códigos culturales de Internet. A diferencia de las demostraciones tradicionales de amor, aquí lo importante es la creatividad y la constancia.
De los pingüinos a los humanos La popularidad del pebbling no se explica solo por la ternura de los pingüinos; detrás hay un lenguaje emocional que conecta profundamente con las nuevas generaciones. Lo que comenzó como una metáfora animal se transformó en un hábito cotidiano que atraviesa las pantallas de millones de jóvenes.
A diferencia de las grandes demostraciones románticas, esta práctica pone en primer plano lo sencillo, lo inmediato y lo constante. En tiempos en los que las relaciones parecen cada vez más efímeras, los jóvenes apuestan, por lo contrario: pequeños gestos que permanecen.
Aporta conexión emocional en tiempos en que muchos vínculos son a distancia. Refuerza la idea de “pensé en vos” sin necesidad de palabras largas. Se viraliza porque encaja con los códigos culturales de Internet. A diferencia de las demostraciones tradicionales de amor, aquí lo importante es la creatividad y la constancia. Son gestos que construyen confianza con el tiempo. Al repetirse, se transforman en un lenguaje propio de la pareja o la amistad.
La suma de detalles pequeños sostiene relaciones más sólidas que un solo gran gesto, por lo que son una inversión emocional a largo plazo, más que un acto puntual.
El amor, al final, se sostiene en gestos invisibles para el mundo, pero gigantes para quien los recibe. Y ahí radica la fuerza del pebbling, en recordarnos que una piedra, un meme, o un mensaje inesperado pueden ser la forma más pura de decir: “aquí estoy”.
A CC ID E NT E S D E A U T O VIA JE S CO M PA R TID O S
M OR DI D A D E P ERR O RE SBA AÍ MALA PRÁCTICA MÉDICA