Unique Times April 2024

മിസ്റ്റർ ലൈറ്റ്; ആഗ�ോളമികവിന്റെ ന്വളിച്ചം

Vol 11 Issue No.126 Apr - May 2024 ഉപഗ�ോ� മോറ്ചം ഒരു വിശകൈനചം

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988 Printer & publisher Pegasus Global Pvt. Ltd. Kalamassery, Ernakulam on behalf of Ajit Ravi. Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin.

ഒരു രാഷ്ട്രത്തിന്റെ വതികസന ത്തിന്റെ ആണതിക്കല്ലുകളതി ന് � ാ ന് ാ ണ് ന് � ാ ഴ തി� ാള തി കൾ. രാജ്യത്തിന്റെ വളർച്ചയതിൽ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ് അവരുന്ട പ്രയത്നം. ല� ാ ക ന്മ മ് ാ ടുമുള്ള ന്�ാഴതി�ാളതികളുന്ട ല�ാരാട്ടത്തി ന്റെ ഫ � മായ തി ലന ട തിന്യ ടു ത് അവകാശങ്ങൾ സ്മര തി ക്കു ന്�തി നായ തി ന്മ യ് 1 ന് അന് ാ രാഷ്ട്ര ന്�ാഴതി�ാളതി ദതിനനം ആലഘാഷതിക്കുന്നു. ഏവർക്കുനം ന്�ാഴതി �ാളതി ദതിനാശനംസകൾ! വ്യ�്യസ്തമായതി ചതിന്തിക്കുക പ്രവർത്തിക്കുക എന്�തി ലു�രതി ന്വല്ലുവതിളതികൾ സ്വീകരതിച്ചുന്കാണ്് ചതിന്തിക്കുകയനം പ്രവർത്തിക്കുകയനം ന്ചയ്യുന് ഒരാൾക്കുമാത്രലമ ജവീവതി�വതി ജയനം ലനടാൻ സാധതിക്കുകയള്ളു. അത്രത്തിൽ സാധാര ണക്കാരന്റെ ന്വളതിച്ചമായതി മാറതിയ “മതിസ്റ്റർ ല�റ്് ” എന് ബ്ാൻഡതിന്റെ സൃഷ്ാവ് അബ്ദുൾ ഗഫൂറതിന്റെ വതിലശഷങ്ങളാണ് ഇത്വണന്ത് കവർലസ്റ്റാറതിയതിൽ. മണപ്പുറനം ഫതിനാൻസ് എനം ഡതി ആൻഡ് സതി ഇ ഒ വതി �തി നന്ദകുമാർ �ന്റെ സ്തിരനം �നംക്തിയതിൽ 'ഉ�ല�ാഗമാറ്നം ഒരു വതിശക�നനം', എന് വതിഷ യത്തിൽ ഗാർഹതിലകാ�ല�ാഗ ന്ച�വ് സർലവേ (എച്ച്സതിഇ എസ്)ന്യക്കുറതിച്ച് വതിശക�നനം ന്ചയ്യുന്നു. രുച തി കരമായ നാലുമണ തി പ്പ � ഹാരങ്ങളു ന്ട � ാചകവ തി ധ തി കളുമായ തി � ാചകപ്പുരയ നം വാഹന ലപ്രമ തി കൾ ക്കാ യ തി ല�ാർന്ഷ ന്ടയ്ാൻ ല്ാസ് ടൂറതിലസ്മായന്ട വതിലശഷങ്ങളു മായതി ഓലട്ടായനം കൂടാന്� ��തിവ് �നംക്തികളുനം വായനക്കാർ ക്കായതി ഒരുക്കതിയതിരതിക്കുന്നു!

Editorial

12 CONTENTS 18 ഉപഭ�ോഗ മോറ്റം ഒരു വിശകലനറം 20 ഭനതൃത്വപരിവർത്തനങ്ങൾ കകകോര്റം ചെഭയേണ്ിവരുഭ്ോൾ 24 സ്ഭ്ോക് - ചകോളസ്ഭ്ോൾ എന്ിവ എങ്ങചന ബന്ധചപെട്ിരിക്കുന്നു? 12 18 20 മിസ്റ്റർ കലറ് ; ആഭഗോള മികവിചറെ ചവളിച്റം

CONTENTS 28 ഇന്്ൻ ഭകോർപെഭേറ് നിയമത്തിചല അടിച്മർത്തലറം ദുരുപഭയോഗവറം - െില വശങ്ങൾ 44 ഗോഡ്ചെറ്്സ് 50 മുഖെർമ്റം തിളക്മുള്ള തോക്ോനുതകുന് െില സ്ക്രബുകൾ 52 രോെസ്ോനിചല ബിക്ോനീർ മൂഷികഭഷേത്റം 58 ഭപോർചഷ ചടയ്ോൻ ഭ്ോസ് ടൂേിഭ്ോ 28 50 52 58

‘എല്ോ ലൈഡർമോരുചം ചുവപ് ധരിക്ചം’: പയുവർ ന്വജ ഫ്ലീറ്ിനോയി ന്�ോമോഗറ്ോ ഗ്ലീൻ യൂണിഗ�ോചം പിൻവൈിച്ചു ഇന്ത്യൻ ഗ�ോൾഡ എക �റ്ഗ്ോഗൈഷൻ കമ്പനിയുന്െ �ബ �ിഡിയൈി െോൻ�ോനിയയിൽ �്വർണ്ണവചം ൈിഥിയവചം കന്ടെത്തുന്നു "പരാജയം നിങ്ങളെ മറികടക്ാൻ അനുവദിക്കുകയാളെങ്ിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്ലം നിങ്ങളുളട ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവവറ്റുകയില്ല." ന്ഡക്കാ ൻ ലഗാ ൾഡ് ലമ ൻസ തി ന്റെ പൂർണ്ണ ഉടമ സ്� യ തി ലുള്ള ഉ � സ് ാ� നമായ ന്ഡക്കാ ൻ ലഗാ ൾഡ് ടാൻസാന തി യ, ടാൻസാന തി യയ തി ൽ സ് തി�തി ന്ച യ്യു ന് എൻന്സഗ-ടല�ാറ ഗ്വീൻലസ്റ്റാൺ ന്�ൽറ്തിനുള്ളതിൽ ഒരു സുപ്രധാന സ്ർണ്ണല്ാക്ക് കന്ണ്ത്തി. ഈ കണ്ടു�തിടതിത്നം ക മ്നതിയന്ട � ര്യലവക്ഷണത്തി ലുനം അലന്ഷണത്തി ലുനം, പ്ര ല�്യകതിച്ച് ആലഗാള��ത്തിൽ സങ്വീർണ്ണമായ ഭൂപ്രലദശങ്ങൾ നാവതിലഗറ് ് ന്ചയ്യുന്�തിന്� ലവദഗ്ദ്യന്ത് അടതിവരയതിടുന്നു. കൂടാന്�, �തിഥതിയത്തിനുനം അനു�ന്ധ ല�ാഹങ്ങൾക്കുമായതി ഒരു ലപ്രാസ്ന്�ക്തിനംഗ് ല�സൻസ് (PL) ഏന്റ്ടുക്കുന്�തിന്റെ പ്ര�വീ ക്ഷയതി�ാണ് കമ്നതി , അ�് അ�തിന്റെ ല�ാർട്ട്ലഫാളതിലയാന്യ ന തി ർ ണ്ണാ യക ധാതുക്കളായ തി ലവ വ തി ധ്യവ �്കര തി ക്കുക എ ന് � ന്ത്ര� രമായ �ക്ഷ്യവുമായ തി ന് � ാ രു ത്ന്പ്പ ടുന്നു. ന്ഡക്കാ ൻ ലഗാൾഡ് ലമൻസ് �തിമതിറ്ഡതിന്റെ മാലനജതിനംഗ് ഡയറക്ടർ ഹനുമ പ്രസാദ് ലമാ ഡ �തി , സ ്ർണ്ണ ക ന്ണ്ത്�തി ന്റെ പ്രാ ധാന്യവുനം �ര്യലവക്ഷണ ശ്രമങ്ങളതിന്� കമ്നതിയന്ട സാലങ്�തിക ലവദ ഗ്ധ്യത്തിന്റെ പ്ര�തിഫ�നവുനം ഊന്തിപ്പറഞ്ഞു. �യു വർ ന്വജ് ഫ്വീറ്തിന്റെ പ്രഖ്യാ�നലത്ാട് സമ്തിശ്ര പ്ര�തികര ണന്ത് തുടർന് , ന്വജതിലറ്റതിയൻ ഓർഡറുകൾ ലകകാര്യനം ന്ചയ്യുന് ന്ഡ�തിവറതി �ങ്ാളതികൾക്ക് �ച്ച യൂണതിലഫാനം അവ�രതിപ്പതി ക്കാനുള്ള �ദ്ധ�തി ഉല�ക്ഷതിക്കാൻ ന്സാമാലറ്ാ �വീരുമാനതിച്ചു. തുടക്ക ത്തിൽ, ന്സാമാലറ്ാ സതിഇഒ ദവീ�വീന്ദർ ലഗായൽ സസ്യാഹാരതികളുന്ട ആവശ്യങ്ങൾ നതിറലവറ്റുന്�തിനായതി '�യുവർ ന്വജ് ലമാഡ്', '�യുവർ ന്വ ജ് ഫ് വീ റ് ് ' എന് തി വ അവ � ര തിപ്പതി ക്കുകയ നം ന തി ർദ് തിഷ് � ച്ച യൂണ തി ലഫാ മ തി ൽ ച തി� ന്ഡ�തി വറ തി കൾ സ ്യ നം നടത്തുകയ നം ന്ച യ്തിരുന്നു. എന് തി രുന് ാലുനം , ഏ �് � രത്തിലുള്ള � ക്ഷണമാണ് വ തി� രണ നം ന്ച യ്യു ന്ന്�ന്� � ര തി ഗണ തിക്കാന്� , എല് ാ ന്ഡ�തി വറ തി � ങ് ാ ള തി ക ളുനം ചുവന് യൂണതിലഫാനം ധരതിക്കുന്�് തുടരുന്മന്് കമ്നതി ഇലപ്പാൾ �വീ രുമാനതിച്ചതിട്ടുണ്് ലനാൺ-ന്വജതിലറ്റതിയൻ �ക്ഷണവുമായതി ന്�റ്ായതി �ന്ധന്പ്പട്ടതിരതിക്കുന്തുനം ന്റസതിഡൻഷ്യൽ ന്സാലസറ്തികളതിൽ നതിലന്ാ ഭൂവുടമകളതിൽ നതിലന്ാ വതിലവചനനം ലനരതിടുന്� ല�ാലുള്ള ന്ഡ�തിവറതി �ങ്ാളതികൾക്ക് സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ാകാ�തിരതിക്കാനാണ് �ച്ച യൂണതിലഫാനം ഒഴതിവാക്കാനുള്ള �വീരുമാനന്മന് ലഗായൽ വതിശദവീകരതിച്ചു. ന്വജതിലറ്റതിയൻ ഉ�ല�ാക്ാക്കൾക്ക് ലസവനനം നൽകുക എന്�ായതി രുന്നു ഗ്വീൻ ഫ്വീറ്തിന്റെ �തിന്തിന്� ഉലദ്ശ്യന്മങ്തിലുനം അ� വരുത്തുന് അപ്ര�വീക്ഷതി�മായ പ്ര�്യാഘാ�ങ്ങൾ ന്സാമാലറ്ാ മനസ്തി�ാക്കതിയാ ണ് ഈ �വീരുമാനനം ലകന്ക്കാണ്�്. 8 G{]n þ sabv 2024 bpWn¡v Ubdn

ഗപറ്റെ ഗ്ോന്റുകളുന്െ ആദത്യ 10 രോജത്യങ്ങളുന്െ പട്ികയിൽ ഇന്ത്യയുന്െ സ്ോനചം: പിയൂഷ ഗ�ോയൽ െോറ് ഗമോഗട്ോഴ �റ് തമിഴ നോെറ് ്ോറെിൽ 9,000 ഗകോെി രൂപ നിഗഷേപിക്ചം പ്രമുഖ ഓലട്ടാന്മാല�ൽ നതിർമ്ാ�ാക്കളായ ടാറ് ലമാലട്ടാഴ്സ് �മതി ഴ്നാട്ടതിൽ ഉദ്ഘാടന പ്ാറെ് നതിർമ്തിക്കുന്�തിനായതി 9,000 ലകാടതി രൂ � ന തിലക്ഷ�തിക്കാ ൻ ഒരുങ്ങു ന്� ായ തി സ നം സ് ാ ന വ്യവസായ വകു പ്പ് അറതിയതിച്ചു. ഈ നതിലക്ഷ�നം ഏകലദശനം 5,000 ന്�ാഴതി�വസരങ്ങൾ സൃഷ്തി ക്കുന്മന് പ്ര�വീക്ഷതിക്കുന്നു. ടാറ് ലമാലട്ടാഴ്സ് ഈ ലമഖ�യതിൽ അ�്യാധുനതിക വാഹനനതിർമ്ാണലകന്ദ്രനം സ്ാ�തിക്കുന്മന് �മതിഴ്നാട് വ്യവസായ മന്ത്രതി ടതിആർ�തി രാജ ലസാഷ്യൽ മവീഡതിയയതിലൂന്ട അറതിയതിച്ചു. ടാറ് ലമാലട്ടാഴ്സ് ഈ സനംരനം�ത്തിനായതി �മതിഴ്നാട് സർക്കാരുമായതി ഒരു ധാരണാ�ത്രനം (എനംഒയ) ഒപ്പുവച്ചു, ഇ�് ഓലട്ടാലമാട്ടവീവ് വ്യവസായത്തിൽ ഒരു സുപ്രധാന നതിമതിഷനം അടയാളന്പ്പടുത്തി. പ്ാറെതിന്റെ സ്ാനന്ത്ക്കുറതിച്ചുനം അവതിന്ട നതിർമ്തിക്കുന് വാഹനങ്ങളുന്ട �രന്ത്ക്കുറതിച്ചുനം ടാറ് ലമാലട്ടാഴ്സ് വതിശ ദാ നം ശങ്ങൾ ന്വ ള തിന്പ്പ ടുത്തു ന്മ ന് രാജ സ തി എൻ �തി സ തി -ട തി വ തി 18- ലനാ ട് ന്വളതിന്പ്പടുത്തി. 500 ഏക്കർ ഭൂമതിയതിൽ 18 മു�ൽ 24 മാസങ്ങൾക്കുള്ളതിൽ ഉൽപ്പാദനനം ആരനം�തിക്കുന്മന്് പ്ര�വീക്ഷതിക്കുന്നു. �മതിഴ്നാടതിന്റെ നയ�രമായ സ്തിര�, സാമ്ത്തിക വളർച്ച, ലവദഗ്ധ്യമുള്ള ന്�ാഴതിൽ ശക്തി, അനുകൂ �മായ �തിസതിനസ്് അന്രവീക്ഷനം എന്തിവയാണ് ഇത്രനം നതിലക്ഷ�ങ്ങൾ ആകർഷതിക്കുന്�തിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളായതി രാജ �റയന്�്. “വപാസിറ്റീവ പ്രവ�ാദനം ഒരു വഷ്യക്ിയുളട കാഴ്ചപ്ാടിളന എളനെവനെക്കുമായി മാറ്റും." ല�റ്റെ് ഗ്ാറെതിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആലഗാള��ത്തിൽ ആദ്യ 10 രാജ്യങ്ങളതിൽ ഇന്്യ പ്രലവശതിച്ച�ായതി വാണതിജ്യ-വ്യ വസായ മ ന്ത്രതി �തി യൂഷ് ലഗാ യൽ മാർ ച്ച് 15 ന് പ്രഖ ്യാ�തി ച്ചു, ഇ �് രാജ്യത്തിന്റെ �ൗദ്ധതിക സ്ത്വകാശ ഭൂപ്രകൃ�തിയതിന്� ഗണ്യമായ പുലരാഗ�തിന്യ പ്ര�തിഫ�തിപ്പതിക്കുന്നു. 2023-24 സാമ്ത്തിക വർഷ ത്തിൽ, ഏകലദശനം 100,000 ല�റ്ന്റുകൾ ഇഷയൂ ന്ചയ്തിട്ടുണ് , 2014ൽ അനുവദതിച്ച 6,000 ല�റ്ന്റുകളതിൽ നതിന്് ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്. കൂടാന്�, ഓലരാ ആറ് മതിനതിറ്തിലുനം ഒരാൾ ഓൺല�നതിൽ ഫയൽ ന്ചയ്യുന് ല�റ്റെ് അല�ക്ഷകളുന്ട അ�തിലവഗ കു�തിപ്പ് ഇന്്യയതിൽ നടക്കുന്നു . ഇന്്യയന്ട വ്യാവസായതിക ലമഖ�ന്യ ശക്തിന്പ്പടുത്ാൻ �ക്ഷ്യമതിട്ടുള്ള വതിവതിധ സനംരനം�ങ്ങൾ ലഗായൽ അനാവരണനം ന്ചയ്തു. ര�്നങ്ങളതിലുനം ആ�രണ വ്യവസായത്തിലുനം കഴതിവുകൾ വർദ്ധതിപ്പതിക്കു ന്�തിൽ ശ്രദ്ധ ലകന്ദ്രവീകരതിച്ച് SEEPZ ന്� ന്മഗാ ലകാമൺ ന്ഫസതി�തിറ്തി ന്സറെറതിൽ (CFC) പ്ര�തിവർഷനം 1,600 വ്യക്തികന്ള �രതിശവീ�തിപ്പതിക്കാനു ള്ള �ദ്ധ�തികളുനം ഇ�തിൽ ഉൾന്പ്പടുന്നു. ഇ�ക്ടതിക് വാഹനങ്ങൾ (ഇവതി) ലപ്രാത്സാഹതിപ്പതിക്കുന്�തിനായതി ഒരു പു�തിയ �ദ്ധ�തിയനം അലദ്ഹനം അവ�രതിപ്പതിച്ചു, ഇ� ഇന്്യന്യ ഒരു നതിർമ്ാണ ലകന്ദ്രമായതി കണക്കാ ക്കാൻ ഇവതി നതിർമ്ാ�ാക്കന്ള ലപ്രാത്സാഹതിപ്പതിച്ചു. G{]n þ sabv 2024 11

സാധാര െ ക് ാ രനായ പ്രവാ സി നാട്ടിളലത്തുവമ്പാൾ അയാ ളുളട ളപട്ടിയിലള്ള ഏറ്വം ഉപ വയാഗപ്രദവം താങ്ങാനാവനെ വില യും മികച്ച ഗു െവമ ന്മയു മുള്ള ഉൽ പ്നെം എ നെ തിൽ നി നൊെക് മിസ്റ്റർ ല ല റ് ിള റെ ആവിർഭാവം. joPm \mbÀ അമ തി� മായ ന്�ല ്ാ ൾ ഉ �ല � ാ ഗ ന്ത് യനം വാഹനങ്ങളതിന്� ല�റ്റുകളതിൽ നതി ന്നുള്ള ചൂട തിന്ന ക്കുറ തി ച്ചുമുള്ള അവരു ന്ട ആശ ങ് കൾ � ര തി ഹര തി ക്കു ന്�തി നായ തി ലകനറ്തിക് ന്ടല്ാളജതിയന്ട അടതിസ്ാ നത്തിൽ, മ തി സ്റ്റർ ല � റ് ് ല � ാ ർട്ട �തി ൾ �വർ ലസ്റ്റഷൻ എന് ആശയനം ഞങ്ങൾ രൂ �ന്പ്പ ടുത്തി. ഈ നൂ � ന ഉ � കരണ ത്തിൽ ന തിന്നുനം ഉ �ലയാ ക് ാ ക്കൾ ക്ക് വതിവതിധ ലക�തിളുകൾ ഉ�ലയാഗതിച്ച് ഒന്രാ റ് ലസ്റ്റഷനതിൽ നതിന്് �വർ എക്സ്്ാക്റ്റു ന്ചയ്ാൻ സാധതിക്കുന്നു, എവതിന്ടയായതിരു ന്ാലുനം ഈ ല�ാർട്ട�തിൾ �വർ ലസ്റ്റഷൻ ഉ�ലയാഗത്തിന് അനുലയാജ്യമായ ഒരു ല�ാർട്ട�തിൾ �വർ ലസ്രാ�സ്് നൽകുന്നു. ഒരു ഗിനെസ വവൾഡ ളറവക്ാർഡ വന ടാനുള്ള ശ്രമത് ിവല ക്ക് നയിച്ച കമ്പനി എങ്ങ ളന യാ െക് ആ വഗാെ അംഗറീകാരം വനടിയത ? ഞങ്ങൾ �തിസതിനസ് യാത്ര ആരനം�തി ക്കുലമ്ാൾ, മാർക്കറ്തിനംഗ് രനംഗത് ശക് മായ ന്വല്ലുവതിളതികൾ ലനരതിലടണ്തിവന്തിട്ടു ണ് . ഉ�ല�ാക്തൃമുൻഗണന നതി�നതിർത്തി നൂ�നമായ �രതിഹാരങ്ങൾ �യ്ാറാക്കു ന്�തി ന തി ടയ തി ൽ, വ �തി യ ലടാ ർച്ചുകളു ന്ട G{]n þ sabv 2024 13

ന്സയതിൽസ് ന്പ്രാലമാട്ടർമാരുന്ട ആവതിർ�ാ വ നം ല � ാന്�യ ള്ള മാർക്കറ്് ലഡ നാമ തി ക് ് , കാ �്ലമ ണ വ തി കസ തി ച്ചു ന്കാ ണ് തി ര തി ക്കു ന് ഉ�ല�ാക്തൃസ്�ാവങ്ങന്ള പ്ര�തിഫ�തിപ്പതിക്കു ന്നു, ഇന്്യലയക്കാൾ ലനരന്ത് ഗൾഫതിൽ ഈ പ്ര�തി�ാസനം നതിരവീക്ഷതിക്കന്പ്പട്ടു. ഈ ഷതിഫ്റ്റുകൾ ക്ക് അനുസൃ�മായതി, മാറതിന്ക്കാണ്തിരതിക്കുന് ഉ�ല�ാക്തൃ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃ�മായതി 1000-ത്തി�ധതികനം ല�റ്തിനംഗ് ഉൽപ്പന്ങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അവ�രതിപ്പതിക്കുന്നു. സ്മാർട്ട്ലഫാണു കളതിൽ ഫ്ാഷ്ല�റ്് ഫവീച്ചറുകൾ സർവേവ്യാ �തിയായതിട്ടുനം, ഉയർന് നതി�വാരമുള്ളതുനം ദവീർ ഘദൂര ല�റ്തിനംഗ് ന്സാ�യൂഷനുകളുൾന്പ്പന്ട യള്ള പ്രല�്യക ആവശ്യക�കൾ നതിറലവറ്റുന് റവീചാർജ്് ന്ചയ്ാവുന് ന്�ഡ് �ാമ്പുകളുനം നൽകു ന്�തി ൽ ഞങ്ങളു ന്ട ശ്രദ്ധ തുടരുന്നു. സാരാ നം ശത്തിൽ, വ തി കസ തി ച്ചു ന്കാ ണ് തി ര തി ക്കു ന് വതി�ണതി ആവശ്യങ്ങലളാടുനം ഉ�ല�ാക്തൃ ജവീവതി�രവീ�തികലളാടുമുള്ള പ്ര�തികരണത്തിൽ ഞങ്ങളുന്ട തുടർച്ചയായ നവവീകരണത്തിൽ നതിന്ാണ് മതിസ്റ്റർ ല�റ്് എന് ബ്ാൻഡതിന്റെ വതിജയനം. ഒരു പുതിയ ഉൽപ്നെത്ിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ആശയം രൂപളപ്ടുത്തുവമ്പാഴും വിക സന പ്രക്ിയകെിലം നിങ്ങൾ ആവരാടാ െക് ആശയങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുകയും മാർഗ്ഗ നിർവദേശം വതടുകയും ള�യ്യുനെത ? ഒരു പു �തി യ ഉൽപ്പ ന്ന്ത് ക്കുറ തി ച്ചുള്ള ആശയ നം മനസ് തി ൽ ഉട ന്� ടുക്കു ലമ്ാ ൾ ഫാക്ടറ തി യ തിന്� ഞങ്ങളു ന്ട R&D ട വീ മുമായ തി അ �് � ങ്കുവയ്ക്കുക എ ന്� ാണ് ഞങ്ങളു ന്ട ആദ്യ� ട തി . ഞങ്ങൾ അവരുമായ തി ആശയ നം ചർച്ച ന്ചയ്യുന്നു, അ�തിന്റെ സാലങ്�തിക വശ ങ്ങളതില�ക്ക് കടക്കു ന്�തിന് മുമ് അ�തിന്ന ഒരു അട തി സ് ാ ന മാതൃകയാ ക്കതി മാറ്റുകയ നം ന്ചയ്യുനം. ഞാൻ വതി�ാവനനം ന്ചയ്യുന് ഓലരാ ന്ചറതിയ ആശയവുനം R&D ടവീമുമായതി �ങ്തിടാനുനം അ �് വ തി കസ തിപ്പതിക്കാനുനം � യ് ാ റാകു ന്�് വ ന്ര എന്റെ മനസ് തി ൽ സൂ ക്ഷതി ക്കുന്നു. ഉദാ ഹരണത്തിന്, ഒരു ദശാബ്നം മുമ്് ആരനം�തിച്ച ഞങ്ങളു ന്ട സ നം സാര തി ക്കു ന് എമർജൻസ തി ല � റ് തി ന്റെ വ തി ഷയ ന്മ ടുക്കുകയാ ന്ണ ങ് തി ൽ, റ വീ ചാർജ് ന്ച യ് ാ ൻ മറക്കു ന്തുനം അമ തി� ചാർജ്ജുന്ചയ്യുന്തുനം ല�ാലുള്ള ന്�ാതുവായ പ്രശ്നങ്ങന്ള ഇ� അ�തിസനംല�ാധന ന്ചയ്യു ന്നു. ചാർജ്് കുറവായതിരതിക്കുലമ്ാലഴാ പൂർ ണ്ണമായതി ചാർജ്ാകുലമ്ാലഴാ ലകൾക്കാവുന് രവീ�തിയതിൽ ഉ�ലയാക്ാക്കന്ള അറതിയതിക്കുന് ഒരു ഫവീച്ചർ ഉൾന്പ്പടുത്തുന്�തിലൂന്ട, ഉ�ലയാ ക്തൃസൗകര്യനം വർദ്ധതിപ്പതിക്കാനാണ് ഞങ്ങൾ �ക്ഷ്യമതിടുന്�്. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളതിൽ ഇ�് പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ �ക്ഷ്യമതിടുന്നു. ആ�്യന്തികമായതി, ഞങ്ങളുന്ട �ങ്തിട്ട അ�തിനതി ലവശവുനം അർപ്പണല�ാധവുമാണ് ഞങ്ങളുന്ട ടവീമതിന് വളന്രയധതികനം സനംതൃപ്തി നൽകുന്, ഉ�ല�ാക്ാക്കൾക്ക് യഥാർത്ത്തിൽ പ്രലയാ ജന നം ന്ചയ്യു ന് ഉൽപ്പ ന് ങ്ങൾ സൃഷ്തിക്കാ ൻ ഞങ്ങ ന്ള ലപ്രര തിപ്പതി ക്കു ന്�്. ഞങ്ങളു ന്ട വ തി കസ തിപ്പതി ച്ച ആശയ നം ഉ �ല � ാ ക് ാ വ തി ന് G{]n þ sabv 2024 15

യാഥാർത്്യനം മാത്രമാണ്. എന്തിരുന്ാലുനം, ഗ്ാമവീണ കു ടുനം� ങ്ങളു ന്ട വർ ദ്ധതി ച്ചുവരു ന് ഉ �ല � ാ ഗ ന്ച്ച� വ് ഇലപ്പാഴുനം സലന്ാഷകരമാണ്, കാരണനം വർദ്ധതിച്ചുവ രുന് ലവ�തിലയറ്നം എല്ാ ല�ാട്ടുകന്ളയനം ഉയർത്തുന്നു എന് വസ്തു�യതില�ക്ക് ന്വളതിച്ചനം വവീശുന്നു. അല�സമയനം, ഗ്ാമവീണ കുടുനം�ങ്ങളുന്ട �ലക്ഷ്യ�ര ഉ�ല�ാഗത്തിന്റെ വതിഹതി�നം 2011-12 ന്ന അല�ക്ഷതിച്ച് 2022-23 ൽ 6 ശ�മാനത്തി�ധതികനം ഉയർന് 54.6 ശ� മാനമായതി. നഗര കുടുനം�ങ്ങളുന്ട കാര്യത്തിൽ, �ലക്ഷ്യ �ര വസ്തുക്കളുന്ട വതിഹതി�നം ന്വറുനം 3% വർദ്ധതിച്ച് 60.83% ആയതി വർദ്ധതിച്ച�തിനാൽ വർദ്ധനവ് അത്ര വലു�ല്. �വീർച്ചയായനം, ഈ കന്ണ്ത്ലുകൾ ഉ�ല�ാക്തൃ വതി� സൂച തി ക (സ തി�തി ഐ) ന തി ർമ് തിക്കാ ൻ സ്റ്റാ റ് തിസ്റ്റതി ക്കൽ ഓഫവീസ് ഉ�ലയാഗതിക്കുന് ഉ�ല�ാഗ �ാസ്റ്തിന്ന �ാ ധതിലച്ചക്കാനം. ഉ�ല�ാഗ �ാസ്റ്തിന്� �ക്ഷ്യവസ്തുക്കളുന്ട ഉയർന് ന്വയ്ലറ്ജ് കാരണനം �ണന്പ്പരുപ്പനം കണക്കാ ക്കുന്�തിൽ ഇ�് ലനരതിട്ട് സ്ാധവീനനം ന്ചലുത്തുനം, ഇ� ഇലപ്പാൾ ന്മാത്ത്തിലുള്ള സൂചതികയന്ട 57% ആണ്. എന്തിരുന്ാലുനം, ഇന്�ല്ാനം ഈ വർഷനം അവസാനനം സ നം� വ തിലച്ചക്കാ വു ന് എ ച്ച്സതി ഇഎസ തി ന്റെ അടു ത് റൗണ്തിന്റെ കന്ണ്ത്ലുകന്ള ആശ്രയതിച്ചതിരതിക്കുന്നു. അഭിപ്രായങ്ങൾ: • ഓലരാ വ്യക്തിയന്ടയനം ശരാശരതി ഉ�ല�ാഗന്ച്ച�വതി ന്� സതിഎജതിആർ ഗ്ാമങ്ങളതിലുനം നഗരപ്രലദശങ്ങളതിലുനം മതി�മായതി. • ഗ്ാമവീണ-നഗര ന്ച�വുകൾ �മ്തിലുള്ള അന്രനം 84 ശ�മാനത്തിൽ നതിന് 71 ശ�മാനമായതി കുറഞ്�് ഗ്ാമവീണ വതി�ാഗത്തില�ക്കുള്ള അവധതിയന്ട ന്മച്ചന്പ്പട്ട നതി�വാരന്ത് പ്ര�തിഫ�തിപ്പതിക്കുന്നു G{]n þ sabv 2024 19

ധാരണയന്ണ്ന്് ഇ� ഉറപ്പാക്കുന്നു. വ തി ജയകരമായ ഒരു � ര തി വർ ത് ന ത്തിന് പുതു�ായതി വരുന് �വീഡർക്കുള്ള �തി ന്തുണ അ � ്യന് ാല�ക്ഷതി� മാണ്. ഫ � പ്രദമായ ഓൺ ല � ാ ർഡ തിനം ഗ് പ്ര ്തിയ, നതിർണ്ണായക വതിവരങ്ങളതില�ക്കുനം ഉറവതിടങ്ങളതില�ക്കുമുള്ള ആക്സസ്, വതി രമതിക്കുന് �വീഡറതിൽ നതിലന്ാ മറ്് �രതിച യസമ്ന്രായ എക്സതികയൂട്ടവീവുകളതിൽ നതിലന്ാ ഉള്ള മാർഗ്ഗനതിർലദ്ശനം എന്തിങ്ങ ന്ന നതിരവധതി രൂ�ങ്ങളതിൽ ഈ �തിന്തുണ വരാനം. പു�തിയ ലന�ാവതിന്റെ �ഠനവ്� �്രതി�ന്പ്പടുത്തുക, വതിവരമുള്ള �വീരുമാ നങ്ങൾ എടു ക്കാനുനം അർ ത് വത് ാ യ പ്രവർത്നങ്ങൾ ലവഗത്തിൽ എടുക്കാ നുനം അവന്ര പ്രാപ്രാക്കുകന്യന്�ാണ് �ക്ഷ്യനം. സ നം ഘടനാ � രമായ �തി ന്തുണയ് ക്ക് പുറ ലമ , ട വീനം അ നം ഗങ്ങൾ ക്കതി ടയ തി ൽ സ്വീകാര്യ�യന്ട യ നം സഹകരണത്തി ന്റെയ നം സ നം സ് ാ ര നം വളർത്തി ന്യ ടു ലക്ക ണ്� അ�്യാവശ്യമാണ്. ലനതൃ�്ത്തി ന്� മാ റ് ങ്ങൾ ജ വീ വന ക്കാ ർ ക്കതി ടയ തി ൽ ഉ �്കണ്ഠ ലയാ ന്ച റുത്തുന തി ൽ ലപ്പാ സൃഷ് തിക്കുനം , പ്രല�്യക തിച്ചുനം അവർ ക്ക് പു റത്തു ല � ാ കു ന് ലന� ാവ തിലനാ ട് ശ ക് മായ �ന്ധലമാ ഉയർന് �ഹുമാനലമാ ഉ ന്ണ് ങ് തി ൽ. തുറ ന് ആശയവ തി ന തി മയ നം ലപ്രാത്സാഹതിപ്പതിക്കുക, ടവീനം-�തിൽഡതിനംഗ് പ്രവർ ത് നങ്ങൾ സുഗമമാക്കുക, � ര തി വർ ത് ന പ്ര്തി യയ തി ൽ ജ വീ വന ക്കാന്ര ഉൾ ന്പ്പ ടുത്തുക എന് തി വ ഈ �തി ര തി മുറു ക്കങ്ങൾ �ഘൂകരതിക്കാൻ സഹായതിക്കുനം. കൂടാന്�, പു�തിയ ലന�ാവതിന് അവരുന്ട വതിശ്ാസ്യ� സ്ാ�തിക്കാനുനം അവരുന്ട ടവീമുമായതി ആക്സ് ന്ചയ്ാനുനം അവരുന്ട ആശ ങ് കൾ ശ്രദ്ധതിച്ചുനം ഓർഗ ലനലസ ഷ ന്ന ക്കുറ തി ച്ചുള്ള അവരു ന്ട കാഴ്ച പ്പാ ട് വ്യക് മാക്കുകയ നം ന്ച യ്യു ന്�തി ലൂ ന്ട യ നം അവരുന്ട ടവീമുമായതി �ന്ധനം സ്ാ�തിക്കു ന്�് നതിർണ്ണായകമാണ്. ലന തൃ �് � ര തി വർ ത് നങ്ങൾ ഫ � പ്രദമായ തി ലക കാര ്യനം ന്ച യ്യു ന്�തി ന്റെ മന്റ്ാരു വശനം പ്രവർത്നങ്ങളതിലുനം �ന്ത്ര �രമായ സനംരനം�ങ്ങളതിലുനം തുടർച്ച നതി� നതിർത്തുക എന്�ാണ്. ചതി� മാറ്ങ്ങൾ അനതിവാര്യമാന്ണങ്തിലുനം, �വീർച്ചയായനം ആവശ്യമായ തി ര തിക്കാനം , ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പുനഃ�രതിലശാധന വതിനാശകരവുനം വതി� രവീ�ഫ�വുമാണ്. ഏന്�ാന്ക്ക സനംരനം� ങ്ങളാണ് നല് ഫ�ങ്ങൾ നൽകുന്ന്� ന്നുനം അ�് തുടരണന്മന്നുനം ഇൻകമതിനംഗ് �വീ ഡർ വ തി� യ തി രു ത് ണ നം , അവയ്ക ് മ വീ കരണ നം ആവശ്യമാണ്. പു �തി യ ലന തൃ �്ത്തിന്റെ ച � നാത്മക �യ മായ തി ന്�ാരുത്ന്പ്പടുലമ്ാൾ, സനംഘടന അ�തി ന്റെ ദ വീ ർഘകാ � �ക്ഷ്യങ്ങള തി ൽ ശ്രദ്ധ G{]n þ sabv 2024 21

ലകന്ദ്രവീകരതിക്കുന്നുന്വന്് ഈ സമവീ�നനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. � ര തി വർ ത് നത്തിന്റെ ഫ �നം വ തി� യതിരുത്തുന്തുനം നതിർണ്ണായകമാണ്. ഓർ ഗ ലനലസ ഷന്റെ വ തി വ തി ധ വശങ്ങള തി ൽ �രതിവർത്നത്തിന്റെ സ്ാധവീനനം മനസ്തി �ാക്കാൻ പ്രധാന �ങ്ാളതികളതിൽ നതിന്് ഫവീഡ്�ാക്ക് ല�ടണനം. ഈ ഫവീഡ്�ാ ക്ക് എന് ാ ണ് നന് ാ യ തി പ്രവർത്തിച്ച ന്�ന്നുനം �ാവതിയതിന്� �രതിവർത്നങ്ങൾ ക്കാ യ തി എവ തിന്ട ന്മ ച്ച ന്പ്പ ടു ത് ലുകൾ നടത്ാന്മന്നുനം വതി�ന്പ്പട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു. ഓർഗലനലസഷന്റെ പ്ര�തി ലരാധലശഷതിയനം ന്�ാരുത്ന്പ്പടുത്ലുനം ശക്തി ന്പ്പ ടുത്തു ന് ഒരു ചാ ്തി ക � ഠന പ്ര്തിയയാണതി�്. ഉ � സ നം ഹാരമായ തി , ലന തൃ �് � ര തി വർത്നങ്ങൾ ലകകാര്യനം ന്ചയ്യുന്�് സങ്വീർണ്ണമായ ഒരു പ്ര്തിയയാണ്, അ�് ച തിന് ന വീ യമായ ആസൂത്രണ വുനം വ്യക് മായ ആശയവതിനതിമയവുനം ശക്മായ �തി ന്തുണാ സനംവതിധാനങ്ങളുനം ആവശ്യമാണ്. ഈ �രതിവർത്നങ്ങൾ ഓർഗലനലസ ഷനുകൾക്ക് നവവീകരണത്തിനുനം വളർച്ച യ്ക്കുനം അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു, അവ ശ്രദ്ധ ലയാന്ടയനം ദവീർഘവവീക്ഷണലത്ാന്ടയനം ലകകാര്യനം ന്ചയ്യുന്നുന്വങ്തിൽ. �തിന്തുടർ ച്ച ആസൂത്രണനം, പു�തിയ ലന�ാക്കൾക്ക് തുടർച്ചയായ �തിന്തുണ ഉറപ്പാക്കൽ, തുറന് മനസ് തി ന്റെയ നം സഹകരണത്തിന്റെയ നം സനംസ്ാരനം വളർത്തിന്യടുക്കൽ തുടങ്ങതിയ മ തി കച്ച സമ്പ്രദായങ്ങൾ സ്വീകര തി ക്കു ന് �തി ലൂ ന്ട , ഓർഗ ലനലസ ഷനുകൾ ക്ക് ഈ മാ റ് ങ്ങൾ സുഗമമായ തി നാവ തിലഗ റ് ് ന്ചയ്ാനുനം ശക്മായതി ഉയർന്നുവരാനുനം കഴ തി യ നം . ലന തൃ �് � ര തി വർ ത് നങ്ങൾ ലകകാര്യനം ന്ചലയ്ണ് ന്വല്ലുവതിളതികൾ മാത്രമല്, മറതിച്ച് സ്ാ�നത്തിന്റെ �ന്ത്ര �രമായ വവീക്ഷണന്ത് ശക്തിന്പ്പടുത്തു ന്�തിനുനം മ തി കവ തി ന്റെ കൂ ട്ടാ യ � ര തി ശ്രമ ന്ത് പുനരുജ് വീ വ തിപ്പതി ക്കു ന്�തി നുമുള്ള അവസരങ്ങളാണ്. �ാന്ഴപ്പറയന് ഒമ്�്-ഘട്ട പ്ര്തിയ യ്ക അത്രനം ഒരു �രതിവർത്നത്തിലൂന്ട ലന� ാക്ക ന്ള � ട സ് ങ്ങള തി ല് ാന്� നയ തി ക്കാ ൻ കഴ തി യ നം , അവരു ന്ട ഫ �പ്രാ പ്തി നതി�നതിർത്തിന്ക്കാണ് ശക്മായ അടതി ത്റ സ്ാ�തിക്കുന്നുന്വന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. 1. സ്യനം വതി�യതിരുത്ൽ: നതിങ്ങളുന്ട കഴതിവുകൾ, മൂ�്യങ്ങൾ, ലനതൃ�് ലശ�തി, ന്മച്ചന്പ്പടുത്ാനുള്ള ലമഖ�കൾ എന്തി വ യന്ട �തിസ്റ്റ് എടുത്് ആര നം�തി ക്കുക. ന തി ങ്ങളു ന്ട ശക്തിയ നം �� ഹ വീ ന � യ നം മനസ് തി� ാക്കു ന്�്, ന തി ങ്ങളു ന്ട പു �തി യ ലറാളതിന്ന സ്യനം അവല�ാധലത്ാന്ട സമവീ�തിക്കാൻ നതിങ്ങന്ള അനുവദതിക്കുക യനം വ്യക്തി�രവുനം ന്�ാഴതിൽ�രവുമായ തുടർച്ചയായ വളർച്ചയ്ക് ലവദതിന്യാരുക്കു കയനം ന്ചയ്യുന്നു. 2. പു�തിയ ലറാൾ മനസ്തി�ാക്കുക: നതി ങ്ങളുന്ട പു�തിയ സ്ാനത്തിന്റെ ഉത്ര വാദ തിത് ങ്ങൾ, പ്ര�വീ ക്ഷകൾ, ന്വ ല്ലുവ തി ള തി കൾ എന് തി വ ന്യ ക്കുറ തിച്ച് നന് ാ യ തി � ഠ തി ക്കുക. സ നം ഘടനാ സ നം സ് ാ ര നം , ന തി ങ്ങൾ നയതിക്കുന് ടവീനം, ഓർഗലനലസഷ ന്റെലയാ യൂണതിറ്തിന്റെലയാ �ന്ത്ര�രമായ 22 G{]n þ sabv 2024 _nkn\Êv

49 നിയമനിർമ്മാെത്ിളറെ ഭരെഘടനാ സാധുതയ്ക അനുകൂലമായ ഒരു ളപാതു അനുമാനം ഉടൊയിരുനെിട്ടും, ഭരെഘടനയുളട ആർട്ടിക്ിൾ 19 ളല വകു പ് (1) ഉറപ്പുനൽകുനെ ഏളതങ്ിലം അവകാശവമാ സ്വാതന്ത്രഷ്യവമാ പ്രഥമദൃഷ്ഷ്യാ ലംഘിക്കുനെതായി ആവരാപിക്ളപ്ടുനെ ഏളതങ്ിലം നിയമനിർമ്മാെത്ിളറെ സാധുതളയ ളവല്ലുവിെിച്ചു. G{]n þ sabv 2024 29 മൂ � ധന നം ഇ ന്ല് ങ് തി ൽ, അ ല� ക്ഷകർ ന്മാത്നം അനംഗങ്ങളുന്ട അഞ്തിന്�ാന്തിൽ കുറവായ തി ര തി ക്കരു �്. ഫയൽ ന്ച യ്യു ന് അല�ക്ഷയതിൽ പ്രസ്തു� ലയാഗ്യ�ാ മാന ദണ്ങ്ങൾ ഒഴതിവാക്കുന്�തിന് �ഹുമാന ന്പ്പട്ട NCLT-ന്യ നതിയമനം അനുവദതിക്കുന്നു. ഒരു കമ്നതിക്കുള്ളതിൽ അടതിച്ചമർത് �തിലറെലയാ ന്�റ്ായ മാലനജ്ന്മറെതിന്റെ ലയാ ന്�ളതിവുകൾ ��തിക്കുന് ലകസുക ളതിൽ ഇടന്�ടാൻ ഈ നതിയമനം നാഷണൽ കമ്നതി ല�ാ ്തി�യൂണ�തിന്ന (“NCLT”) അധ തി കാര ന്പ്പ ടുത്തുന്നു. NCLT, � രാ �തി ന്പ്പട്ട കക്ഷതിയതിൽ നതിന് ഒരു അല�ക്ഷ സ്വീകരതിക്കുലമ്ാൾ, പു�തിയ മാലനജ്ന്മ റെതിന്റെ നതിയമനനം, ഓഹരതി മൂ�ധനനം കുറ യ്കൽ, അന്ല്ങ്തിൽ കമ്നതി അവസാനതി പ്പതി ക്കൽ എന് തി വ ഉൾ ന്പ്പന്ട എന് ാ ൽ അ �തി ൽ മാ ത്രനം � ര തി മ തി�ന്പ്പ ടുത് ാന്� സാഹചര്യനം ശരതിയാക്കാൻ ഉചതി�മായ ഉത്രവുകൾ നൽകതിലയക്കാനം. മനസ്ിൽ സൂക്ിവക്ടെതായ �ില വപായിന്റുകൾ അട തി ച്ചമർ ത്ലുനം ദുരു �ലയാ ഗ വുനം ഉൾ ന്പ്പ ടു ന് സന്ദർ � ങ്ങള തി ൽ, ഇന തി പ്പറ യന് സുപ്രധാന നതിയമങ്ങൾ മനസ്തിൽ സൂക്ഷതിലക്കണ്�ായതുണ്്: i . നതിയമത്തിന്റെ 241-242 വകുപ്പുകൾ പ്രകാരനം ഒരു ഹർജതി നതി�നതിർത്തുന്�തി ന്, � രാ �തി കൾ � രാ �തിന്പ്പ ടു ന് അ നം ഗന്മന് നതി�യതിലുള്ള ഉടമസ്ാവകാശ �നംഘനവുമായതി �ന്ധന്പ്പട്ട�ായതിരതിക്ക ണനം, അല്ാന്� മലറ്ന്�ങ്തിലുനം ലശഷതിയതി �ായതിരതിക്കരു�് എന്് ഡയറക്ടറുമായതി �ന്ധന്പ്പട്ട �ർക്കങ്ങൾ �റയന്നു. ടാറ് കൺസൾട്ടൻസതി സർവേവീസസ് �തിമതിറ്ഡ് Vs ലസറസ് ഇൻന്വസ്റ്റ്ന്മറെ് (�തി) �തിമതി റ്ഡ് (2021) 9 SCC 449 എന് ലകസതിന്� സുപ്രധാന വ തി ധ തി യ തി ൽ ഈ ന തി ർ ലദ് ശ നം അടുത്തി ന്ട � ഹുമാന ന്പ്പ ട്ട സു പ്രവീനം ലകാട�തി അനംഗവീകരതിച്ചു. ഒരു ഡയറക്ടന്റ ന വീക്കനം ന്ച യ്യു ന്� അട തി ച്ചമർ ത് ൽ / മുൻവതിധതിയായതി കണക്കാക്കാനാവതില്. ii. നവീഡതിൽ ഇൻഡസ്വീസ് (I) �തിമതിറ് ഡ് Vs നവീഡതിൽ ഇൻഡസ്വീസ് നയൂലവ (I) ലഹാൾഡതിനംഗ്സ് �തിമതിറ്ഡ് (1981) 3 SCC 333 എന് ലകസതിൽ സുപ്രവീനം ലകാട�തി വ്യ ക്മാക്കതി, “ഒരു ഡയറക്ടർ �ന്റെ ചുമ� �കൾ നതിർവേഹതിക്കുന്�തിൽ വതിലവകശൂ ന്യമായ, കാര്യക്ഷമമല്ാത് അന്ല്ങ്തിൽ അശ്രദ്ധമായ ന്� രുമാറ് നം ഉയർത് ാ ൻ കഴ തി യ തില് . ആ വകു പ്പതി ന് ക വീ ഴ തി ലുള്ള ആശ്ാസത്തിനുള്ള അവകാശവാദത്തി ല �ക്ക് . ഒരു ന്ഷ യർ ലഹാ ൾഡർ എ ന് ന തി� യ തി ലുള്ള � ന്റെ ന തി യമ � രമായ/ ന്പ്രാലപ്രറ് റ തി അവകാശങ്ങൾ വ തി ന തി ലയാ ഗ തി ക്കു ന്�് അന ്യാ യ വുനം ലപ്രാ�തി റ്തി അ�ാവവുനം മുൻവതിധതികളുനം ആന്ണന്്

30 G{]n þ sabv 2024 ^n\m³kv ഹർജ്തിക്കാരൻ ന്�ളതിയതിക്കണനം iii. ന്സ ക്ഷൻ 241-242 പ്രകാര നം റതി�വീഫ് ന്ക്യതിനം ന്ചയ്യുന്�തിന്, ന്യായ വുനം നവീ�തിയക്വുമായ കാരണങ്ങളാൽ കമ്നതി അവസാനതിപ്പതിക്കാൻ ആവശ്യ ന്പ്പ ടു ന് വസ്തു � കൾ ന തി� വ തി ലു ന്ണ് ന് വാദതിക്കാനുനം ന്�ളതിയതിക്കാനുനം ഒരാൾക്ക് കഴതിലയണ്� അ�്യന്ാല�ക്ഷതി�മാണ്. അടതിച്ചമർത്ൽ പ്രവർത്നങ്ങൾ വളന്ര ഗുരു�രമായ�ായതിരതിക്കണനം, അത്രനം തു ടർച്ചയായ അടതിച്ചമർത്ൽ പ്രവൃത്തികൾ കാരണനം കമ്നതിന്യ അവസാനതിപ്പതിക്കു ന്�് ന്യായവീകരതിക്കന്പ്പടുനം iv. �രാ�തിന്പ്പട്ട പ്രവൃത്തികൾ വളന്ര ക്രൂരവുനം കഠതിനവുമായതിരതിക്കണനം, കമ്നതി അവസാന തിപ്പതി ക്കു ന്�് അന തി വാര്യമാ ന്ണന് ലകാട�തികൾ അ�തിപ്രായന്പ്പട്ടു. അട തി ച്ചമർ ത് ൽ അ ന്ല് ങ് തി ൽ ന്ക ടുകാ ര്യസ്� എന്തിവ കമ്നതിന്യ അവസാ ന തിപ്പതിക്കാ ൻ ന ്യാ യ വീ കര തിക്കാ വു ന് � ര ത്തിൽ ഗുരു � രമാ ന്ണ ങ് തി ൽ അല് ാന്� ലകവ�നം അശ്രദ്ധയന്ട പ്രവൃത്തി അടതിച്ച മർത്�ായതി മാറതില് v. രാജമുണ്ടി ഇ�ക്ടതിക് സലപ് ലകാർ പ്പലറഷൻ �തിമതിറ്ഡ് Vs എ നാലഗശ്ര റാവു AIR 1956 SC 213 എന് ലകസതിൽ സുപ്രതിനം ലകാട�തി സുപ്രധാന വതിധതി പുറ ന്പ്പടുവതിച്ചു, ഒരു ഡയറക്ടർ കമ്നതിയന്ട ഫണ്് ദുരു�ലയാഗനം ന്ചയ്യുന്�് ഒരു കമ് നതിന്യ ന്യായമായനം മറ്് ന്ഷയർലഹാൾ ഡർമാരതിൽ ഇ�് കഠതിനമായതി പ്രവർത്തി ക്കുന്മന്�തിനാൽ അവസാനതിപ്പതിക്കാൻ അർഹ�യതില് vi. ന തി യമത്തിന്റെ ന്സ ക്ഷൻ 242 പ്രകാര നം എൻസ തി എൽട തിയന്ട അധ തി കാരങ്ങൾ അ �തി ന്റെ � ര തി ധ തി യ തി ൽ വ തി ശാ � മാണ്. � രാ �തിന്പ്പ ട്ട � രാ �തി കൾ അവസാനതിപ്പതിക്കാൻ ഉചതി�ന്മന്് ല�ാ ന്നു ന്�തി നാൽ അ ത് ര നം ഉ ത് രവുകൾ �ാസാക്കാൻ ഇ�് എൻസതിഎൽടതിന്യ അധതികാരന്പ്പടുത്തുന്നു. എൻസതിഎൽടതി ക്ക് �ാസാക്കാവുന് ഉത്രവുകൾ കമ് നതിയന്ട കാര്യങ്ങളുന്ട നടത്തിപ്പ് നതിയ ന്ത്രതിക്കുന്�തിനുനം സാഹചര്യനം ആവശ്യ ന്പ്പടുന്�തിനനുസരതിച്ച് മാലനജതിനംഗ് ഡയ റക്ടർ ഉൾ ന്പ്പന്ടയ ള്ള ഒരു ഡയറക്ട ന്റ നവീക്കനം ന്ചയ്യുന്�തിനുനം വ്യാ�തിക്കുന്നു. സംഗ്രഹം ന തി യമത്തിന് ക വീ ഴ തി ലുള്ള അട തി ച്ചമർ ത്�തി ന്റെയ നം ദുരു �ലയാ ഗത്തിന്റെയ നം വ്യവ സ് കൾ, � ങ് ാ ള തി കളു ന്ട � ാൽപ്പ ര്യങ്ങൾ സ നം ര ക്ഷതി ക്കു ന്�തിനുനം ലകാ ർ പ്പ ലറ റ് � രണ നം ഉറ പ്പാ ക്കു ന്�തി നുമുള്ള നതിർണ്ണായക സനംരക്ഷണമായതി വർത്തി ക്കുന്നു. ഈ വ്യവസ്കളുന്ട വ്യാഖ്യാന വുനം പ്രലയാഗവുനം രൂ�ന്പ്പടുത്തുന്�തിലുനം അതുവഴ തി ക മ് ന തി കൾക്കു ള്ളതി ൽ സു � ാ ര്യ�, ഉത്രവാദതിത്നം, നവീ�തി എന്തിവ ലപ്രാത്സാഹതിപ്പതിക്കുന്�തിൽ ജുഡവീഷ്യൽ മുൻവതിധതികൾ ഒരു പ്രധാന �ങ്് വഹതിച്ചതിട്ടു ണ് . അ�തിനാൽ, അടതിച്ചമർത്�തിന്റെയനം ദുരു�ലയാഗത്തിന്റെയനം സനം�വങ്ങൾ �ട യന്�തിനുനം ദവീർഘകാ� സുസ്തിര വളർച്ച ലപ്രാത്സാഹതിപ്പതിക്കുന്�തിനുനം കമ്നതികൾ ധാർമ്തിക �തിസതിനസ് സമ്പ്രദായങ്ങൾ �ാ�തിക്കുകയനം സദ്�രണത്തിന്റെ ��് ങ്ങൾ ഉയർത്തിപ്പതിടതിക്കുകയനം ന്ചലയ്ണ് �് വ്യക്മായതി അനതിവാര്യമാണ്

+91 92888 00999 info@pega susindia .org

ക തി ടക്കു ന്�തി ന് രണ്ടുമണ തി ക്കൂർ മു ന്മ് ങ്തിലുനം ആഹാരനം കഴതിക്കുക. ആഹാരനം കഴതിച്ച ഉടന്ന കതിടന്നുറങ്ങരു�്. പ്രധാന � ക്ഷണ സമയങ്ങള തി� ല് ാന്� ഇടയ്ക �ഘു �ക്ഷണനം കഴതിക്കുന് രവീ�തി ഒഴതിവാ ക്കുക. ആഴ്ചയതിന്�ാരതിക്കല�ാ മാസത്തി ന് � ാ ര തി ക്കല� ാ ഉ � വസ തി ക്കുക. വയറു നതിറന്യ �ക്ഷണനം കഴതിക്കാ�തിരതിക്കാൻ ശ്രദ്ധതിക്കണനം. ആഹാരന തി യന്ത്രണ ലത്ാന്ടാപ്പനം � ന് ന് വ ്യാ യാമ വുനം നമ്മു ന്ട ദ തി നചര്യ യന്ട � ാഗമാക്കുക.നടത് നം , നൃത് നം , ലസക്തിനം ഗ്, � ാ സ്കറ്് ല�ാ ൾ മു �� ാ യവയതിൽ ഏർന്പ്പടുന്� ശരവീരത്തിൽ അമ തി� മായ ന്കാ ഴു പ്പ് അട തി ഞ്ഞു കൂടാ നുള്ള സാധ്യ� കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രലമ ഹ നം , ന്കാ ള ലസ്ാ ൾ, അമ തി� ര ക് സ മ് ർദ് നം എന് തി വ ന തി യന്ത്രണവ തിലധ യമാകുന്നു. മറ്് അനു�ന്ധ ലരാഗനം ഉള്ളവർ വ്യായാ മത്തിൽ ഏർന്പ്പടുന്�തിനു മുമ്് ലഡാക്ട റുന്ട നതിർലദ്ശനം ല�ലടണ്�ാണ്. നമ്മുന്ട കായതികക്ഷമ�യ്ക അനുസരതിച്ച് ദതിവസ വുനം 45 മതിനതിറ്തിൽ കുറയാന്� വ്യായാമനം ന്ചലയ്ണ്�ാണ്. പരിഹാരം ആയുർവവദത്ിലൂളട അമ തി� വണ്ണത്തിന് ആ യ ർ ലവ ദ ത്തിൽ ഫ � പ്രദമായ ച തി ക തി ത്സ �� ്യ മാണ്. ഇ �തി ൽ �ഞ് കർ മ് ച തി ക തി ത്സ വളന്രയധതികനം പ്രാധാന്യമർഹതിക്കുന്നു. ലരാ ഗ തിയന്ട അവ സ് യ്ക അനുസര തിച്ച് ലഡാ ക്ടറു ന്ട ന തി ർ ലദ് ശപ്രകാര നം ഉദ ്ർ ത്നനം(ന്�ാടതി �തിരുമ്ൽ), അ�്യനംഗനം, വ തി വ തി ധ � ര നം ക തി ഴ തി കൾ, വ തിലര ചന നം (വയറ തി ളക്കൽ), ല � ഖന വ സ്ത തി മു � � ായ ഫ � പ്രദമാണ്. അ ല � ാന്ടാപ്പനം �ന്ന് നവക ഗുഗുലു, പുനർനവ ഗുഗുലു മു �� ായ ഗുള തി കകൾ, ത്രതി ഫ � ചൂർ ണ്ണനം , �്ാ ര തി ഷ് നം , വ തി ട നം ഗ നാഗരാദ തി പ്രലയാ ഗ നം മു �� ായവ ലഡാ ക്ടറു ന്ട നതിർലദ്ശപ്രകാരനം ഉ�ലയാഗതിക്കാവുന് �ാണ്. കൂടാന്� ആഹാരത്തിൽ യവനം (�ാർ�തി), ന്ചറു�യർ,മു�തിര മു��ായ ധാന്യങ്ങളുനം ലകയ്പ്പുരസമുള്ള �ടവ �നം മു��ായ �ച്ചക്കറതികളുനം, ന്നല്തിക്ക മു��ായ ഫ�വർഗ്ഗങ്ങളുനം ഉൾന്പ്പടുത്തു ന്�് അമതി�മായ ലമദസതിന്ന കുറയ്കാൻ സഹായതിക്കുന്നു. വയാഗ സൂര്യ നമസ്ാരനം, �ശ്തിലമാത്ാസ ന നം , ഭുജ നം ഗാസന നം , ധനുരാസന നം മു � �ായ ലയാഗാസനങ്ങളുനം, നാഡവീശുദ്ധതി പ്രണയാമനം എന്തിവയനം വതിദഗ്ലധാ� ലദ ശത് ാ ൽ ശ വീ�തി ക്കു ന്� അമ തി� വ ണ്ണന്ത് പ്ര�തിലരാധതിക്കുന്നു. ഇപ്രകാരനം �ക്ഷണ്മവീകരണത്തി ലൂന്ടയനം കൃ�്യമായ വ്യായാമത്തിലൂന്ട യ നം ശര വീ ര � ാര നം ശര തി യായ അളവ തി ൽ ന തി� ന തി ർത്തു ന്� ഒട്ടനവധ തി ലരാ ഗ ങ്ങള തി ൽ ന തിന്നുനം സനം ര ക്ഷതി ക്കു ന്ല� ാ ന്ടാപ്പനം, ശാരവീരതികവുനം മാനസവീകമായ ലക്ശന്ത് ഇല്ാ�ാക്കതി ജവീവതി�നം കൂടു �ൽ ആസ്ാദ്യകരമാക്കതി �വീർക്കുവാൻ സഹായതിക്കുന്നു 34 G{]n þ sabv 2024 sl¯v

മറ്റുള്ളവളര സ്വാധറീനിക്കുകളയനെത ഒരു കലയാെക്. എങ്ങളനയാെക് നിങ്ങളുളട ശബ ദത്ിളറെ വടാൺ ഉപവയാഗിച്ചക് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്ാനും വിശ്വസിക്ാതിരിക്ാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ സംസാരി ക്കുനെ കാരഷ്യങ്ങെിൽ എവപ്ാഴും ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു ളതറ് ള�യ്തിട്ടുളടെങ്ിൽ, അത ആവർത്ിക്ാതിരിക്ാൻ തുറനെ മനവസ്ാളട ക്മാപെം നടത്തുക, ഒപ്ം കാരഷ്യങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും ള�യ്യുക. 36 G{]n þ sabv 2024 tam«nthj³

രടെറ് ഗമോഗണോ ഗൈോഗുകൾ ഒരു ഡയഗൈോ�റ് സൃഷറ്െിക്ന്ില്! "ആശയവ തി ന തി മയത്തി ന്� ഏ റ്വുനം വ �തി യ പ്രശ്ന നം അ�് സനം�വതിച്ചുന്വന് മതിഥ്യാധാരണയാണ്." ഭൂമ തിയന്ട ചര തി ത്രത്തിൽ ഇതുവ ന്ര ഉണ് ാ യ തിട്ടതി ല് ാത് ത്രയ നം വ്യക്തി � രവു മായ ആശയവതിനതിമയനം ന്കാണ്് അ�യ ടതിക്കുന് ഒരു ല�ാകത്ാണ് നാനം ഇന് ജവീവതിക്കുന്�്. ഈ ല�ാകത്തിന്� പ്ര ധാനവതിഷയമാണ് ആശയവതിനതിമയനം. ഒരു ഉ�കരണത്തിൽ നതിന് മന്റ്ാരു ഉ� കരണത്തില�ലക്കാ, ഒരു മനുഷ്യനതിൽ നതിന് മനുഷ്യനതില�ലക്കാ, അന്ല്ങ്തിൽ ഒരു ഉ�കരണത്തിൽ നതിന് മനുഷ്യരതി ല�ലക്കാ, അന്ല്ങ്തിൽ �തിരതിച്ചുനം എല്ാനം വ തി വരങ്ങൾ � ങ് തി ടു ന്�തിന്ന യാണ് ആശയവതിനതിമയനം എന്തുന്കാണ് അർ ത്മാക്കുന്�്. മുമ്ലത്ക്കാൾ കൂടു�ൽ ടവീമുകളതിൽ ഒരുമതിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയനം സഹകരതിക്കുകയനം മറ്റുള്ളവന്ര �� വതിധ ത്തിൽ സ്ാധവീനതിക്കാൻ ശ്രമതിക്കുകയനം ന്ച യ്യു ലമ്ാ ൾ, ശ്രദ്ധ ലന ടു ന്�തി നായ തി ഞങ്ങൾ കൂടു �� ായ തി സ നം സാര തി ക്കു ലമ്ാൾ, നതിങ്ങളുന്ട ശബ്ത്തിന്റെ �വീവ്ര �യതി�ാണ് അ�വീവ ജാഗ്� �ാ�തിലക്ക ണ്�്. നതിങ്ങളുന്ട സനം�ാഷണത്തിന്റെ ഫ�നം എത്രലത്ാളനം വതിജയകരമാകുന്മ ന്് ഇ�് നതിർണ്ണയതിക്കുന്നു. ഫ�പ്രദമായ ആശയവതിനതിമയമാണ് സാമൂഹതിക ഇടന്�ട�തിന്റെ �ാലക്കാൽ. നാന്മല്ാ വരുനം നതിങ്ങൾക്ക് മുമ്് അറതി യാത് ഒരാളുമായതി വ്യക്തി�രലമാ ന്പ്രാ ഫഷണല�ാ ആയ ഒരു പു�തിയ �ന്ധ ത്തിൽ നതിന്ാണ് ആരനം�തിക്കുന്�്. നതി ങ്ങൾ സനം�ാഷണനം ആരനം�തിക്കുലമ്ാന്ഴ ല്ാനം, മലറ്യാൾ �തികച്ചുനം വ്യ�്യസ്തമായ �ശ്ാത്�ത്തിൽ നതിന്നുനം കണ്വീഷനതിനം ഗ്, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, �രതിശവീ�നനം, അറതിവ്, രാജ്യങ്ങൾ എന്തിവയതിൽ നതിന്ാണ് വരു ന്ന്�ന്് നതിങ്ങൾ ഓർമ്തിലക്കണ്തുണ് . നതിങ്ങളുന്ട ശബ്ത്തിന് നല്തുനം പ്ര�തികൂ �വുമായ രവീ�തിയതിൽ �ന്ധങ്ങന്ള �ാ ധതിക്കാനം. കാരണനം, സന്ദർ�നം, നതി��ാ ടുകൾ, അർത്നം എന്തിവയതിൽ നതിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായനം ശരതിയായതിരതിക്കാന്മങ്തിലുനം, ന തി ങ്ങളു ന്ട സ ്രത്തിലുള്ള ന തി ങ്ങളു ന്ട സമ വീ� ന നം ന തി ങ്ങളു ന്ട വ തി വര ലക മാ റ് ത്തിന്റെ സ്വീകാര്യ�ന്യ എ ലപ്പാഴുനം നതിർണ്ണയതിക്കുനം. ഇ�് എല്ാല്ാഴുനം നതി ങ്ങൾ എങ്ങന്ന �റയന്നു, നതിങ്ങൾ �റ യന്�ല്. ശരതിയായ സ്രത്തിൽ, മന്റ്ാ രു വ്യക്തി യ മായ തി ശ ക് മായ �ന്ധനം സ് ാ�തി ക്കു ന്�തി ൽ ന തി ങ്ങൾ വ തി ജയ ത്തില�ക്കുള്ള �ാ�യതി�ാണ്. നതിങ്ങൾ രണ്ടുല�രുനം എന് വ്യ�്യസ്ത നതി�യതി�ാ ന്ണങ്തിലുനം, നതിങ്ങളുന്ട സ്രന്ത്ക്കുറതിച്ച് ശ്രദ്ധാ ലുവായ തി ര തിലക്കണ്�് അ � ്യന് ാ ല�ക്ഷതി� മാണ്. കാരണ നം , വ്യ� ്യസ്ത �ശ്ാത്�ങ്ങളതിൽ നതിന്നുള്ള ആളുകൾ വരുലമ്ാൾ, ന്പ്രാഫഷണന്�ലന്ാ സ്വീ കാര്യന്മലന്ാ നമ്ൾ കരുതുന് ലടാൺ മറ്റുള്ളവരുന്ട കാര്യത്തി�ായതിരതിക്കതില്. നതിങ്ങൾ ഒരു രാജ്യത്് ന്പ്രാഫഷണ�ാ യതി ഉ�ലയാഗതിക്കുന് ലടാൺ മന്റ്ാരു പ്ര ലദശലത്ാ രാജ്യത്തില�ാ അഹങ്ാരലമാ പ്രലകാ�നലമാ ആജ്ാ�തിക്കുന്ല�ാ ആയതി കണക്കാക്കാനം. ഇവതിന്ട, നതിങ്ങൾ അമതി�മായ നയ�ന്ത്രജ്നായതിരതിക്ക ണ ന്മന്നുനം അ ലങ്ങ യറ് നം മര ്യാ ദ യ ള്ളവ രായതിരതിക്കണന്മന്നുനം കരു�തി നതിങ്ങൾ ആ ലരാടുനം � രസ്യമായ തി ക വീ ഴടലങ്ങണ് �തില് എ ന്� ാണ്. ഓവർ ഫ്ണ്് �തി G{]n þ sabv 2024 37

തുറന് തി ര തിക്കാ ൻ ശ്രദ്ധതി ക്കുക. സ നം� ാഷ ണത്തിൽ, സനംസാരതിക്കുന്�തിലനക്കാൾ എലപ്പാഴുനം ശ്രദ്ധതിക്കാൻ കൂടു�ൽ �രതിശ്ര മതിക്കുക. മന്റ്ാരാൾ സനംസാരതിക്കുലമ്ാൾ എന് മറു�ടതി നൽകണന്മന് ഞങ്ങൾ ��ലപ്പാഴുനം ച തി ന്തിച്ചു ന്കാ ണ് തി ര തിക്കുനം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രധാ നന്പ്പട്ട ല�ായതിന്റുകൾ നഷ്ടന്പ്പടുത്തുന്നു, ചതി�ലപ്പാൾ ഇ�് ്വീക്കറുന്ട ശരതിയായ വതികാരങ്ങൾ മനസ്തി�ാക്കുന്�തിൽ നതി ങ്ങ ന്ള � ട സ്ന്പ്പ ടുത്തുന്നു. സാധുവായ കാരണങ്ങന്ളാന്നുമതില്ാന്� ഇ� നതിങ്ങ ന്ള ന തി ഗമനങ്ങള തി ൽ എത്തി ലച്ചക്കാനം . അനു ലയാ ജ്യമായ ലടാ ൺ, ലവാ ള തി യ നം , സ നം സാരന തി ര ക്ക് എന് തി വ ഉ �ലയാ ഗ തി ക്കുക. നതിങ്ങൾ വളന്ര ലവഗത്തിൽ സനം സാരതിക്കുകയാന്ണങ്തിൽ, ലശ്രാ�ാവതിന് ഉള്ളടക്കനം ശരതിയായതി മനസ്തി�ാക്കാൻ കഴ തി യ തില് . ന തി ങ്ങൾ വള ന്ര ഉച്ചത്തിൽ ആന്ണങ്തിൽ, നതിങ്ങൾ വളന്ര ല�ാസതി അ ന്ല് ങ് തി ൽ അമ തി� ആത്മവ തി ശ്ാ സ നം ഉള്ള ആളാ ന്ണന് ധാരണ ഇ � നൽകതിലയക്കാനം. നതിങ്ങൾക്ക് ആല്ാശതി ക്കുന് സ്രമുന്ണ്ങ്തിൽ, നതിങ്ങൾ മന്റ്ാരാ ന്ള �വീവ്രമായതി ല�ാധ്യന്പ്പടുത്ാൻ ശ്രമതി ക്കുന്�് വതിരളമാന്ണന്് ല�ാന്ാനം. ഒരു വാക്യത്തിൽ ന തി ങ്ങൾ എവ തിന്ട യാണ് ഊന്ൽ നൽകുന്ന്�ന് ല�ാധവാനാ യതിരതിക്കുക, കാരണനം ന്�റ്ായ ഊന്ൽ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ �തി ക ച്ചുനം വ്യ� ്യസ്ത മായ അർത്ത്തില�ക്ക് നയതിലച്ചക്കാനം അ�തിനാൽ സാഹചര്യത്തിനനുസരതിച്ച് നതിങ്ങളുന്ട ശബ്വുനം സ്രവുനം ലമാഡല� റ് ് ന്ചലയ്ണ്� വള ന്ര പ്രധാനമാണ്. അ� വവീണ്ടുനം സാഹചര്യനം ആവശ്യന്പ്പ ടുന്�തിന്ന ആശ്രയതിച്ചതിരതിക്കുന്നുന്വന് മനസ് തി� ാക്കുക. അനാവശ്യമായ തി മു � ന്� ടു ക്കാ�തി ര തിക്കാ ൻ ന തി ങ്ങളു ന്ട ചുവടു വയ്പ്പ് ഉറച്ചുനതിൽലക്കണ് സാഹചര്യനം ഉയർന്നുവരുകയാ ന്ണ ങ് തി ൽ, ന തി ങ്ങൾ �വീർച്ചയായനം ഒരു ഉറച്ച കർക്കശ്ശസ്രനം സ്വീകര തിലക്ക ണ് തി വ രുനം . മറ്റുള്ളവരു ന്ട വ തി കാര ന്ത് വ്രണ ന്പ്പ ടുത് ാന്� ന തി ങ്ങളുന്ട ആശയനം പ്രകടതിപ്പതിക്കുന്�തിൽ എലപ്പാഴുനം ഉറച്ചുനതിൽക്കുക. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു സാഹചര്യന്ത് ക്കുറതിച്ചുള്ള നതിങ്ങളുന്ട വതിലവചനാധതികാര വുനം യഥാർത് ധാരണയമാണ് നതിങ്ങളുന്ട ശ ബ് ത്തി ന്� സ ്രത്തിന്റെ ന തി� വാര നം ആവശ്യന്പ്പ ടു ന്�്. സ് തി�തി ഗ �തി കൾ � ര്യലവ ക്ഷണ നം ന്ച യ് ാ ൻ ന തി ങ്ങൾ ക്ക് കുറ ച്ച് സമയ ന്മ ടുക്കണ ന്മ ന് ല � ാ ന്നു ന്നുന്വങ്തിൽ, എല്ായ്ലപ്പാഴുനം പുറത്തുക ടക്കാൻ ഒരു ന്ചറതിയ ഇടലവള എടുക്കുക, ന തി ങ്ങളു ന്ട മനസ് തിന്ന ശാ ന് മാ ക്കാ ൻ ചതി� റതി�ാലക്ഷൻ ന്ടക്നതിക്കുകൾ ന്ച യ്യുക, തുടർന് രനംഗലത്ക്ക് മടങ്ങുക. ന്� റ്ായ ലടാണതിൽ �ടതിച്ചുകൂടാ�തിരതിക്കാൻ ഇ �് ന തി ങ്ങ ന്ള സഹായ തിക്കുനം . "ഫ � പ്ര ദമായ തി ആശയവ തി ന തി മയ നം നടത് ാ ൻ, ല�ാകന്ത് നാനം കാണുന് രവീ�തിയതിൽ നാ ന്മ ല് ാ വ രുനം വ്യ� ്യസ്തരാ ന്ണ ന്് മനസ് തി� ാക്കുകയ നം മറ്റുള്ളവരുമാ യ ള്ള ആശയവ തി ന തി മയത്തിനുള്ള വഴ തി കാ ട്ടതി യായതി ഈ ധാരണ ഉ�ലയാഗതിക്കുകയനം ലവണനം" G{]n þ sabv 2024 39

പ്രതിഗരോധിക്ോൻ

മോർഗ്ഗങ്ങൾ ലവനൽക്കാ�നം എത്തി യ ല � ാന്ട ന്കാടുനം ചൂടു ന്കാ ണ് വ �യ കയാണ് ജനങ്ങൾ. കൂടാന്� ചർമ്പ്രശ്ന ങ്ങളുനം കൂടുകയാണ്. പുറനംലജാ�തികൾക്ക് ല � ാ കു ന് വർ ക്കാ ണ് ഏ ന്റ ബു ദ്ധതി മു ട്ട് അനു�വന്പ്പടുക. ചുട്ടുന്�ാള്ളുന് സൂര്യര ശ്തികൾ മൂ�നം സൂര്യ�ാ�നം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യ�യനം ഏന്റയാണ്. സൂര്യപ്രകാ ശനം ലനരതിട്ട് ഏൽക്കുന്�് ചർമ്ത്തിന് �� പ്രശ്നങ്ങൾ ക്കുനം കാരണമാ കുനം . സൂ ര്യന്റെ ഹാന തി കരമായ അൾ ്ാ വയ � റ് രശ് തി കള തി ൽ ന തി ന് ന തി ങ്ങൾ സ ്യ നം � ര തി ര ക്ഷതിച്ചതിന്ല് ങ് തി ൽ, അ � ചർ മ് ത്തിന്� ക്യാൻസറതിന് വന്ര കാരണമാ കുനം. ചുട്ടുന്�ാള്ളുന് ന്വയതി�തിൽ നതിന്് ചർ മ്ന്ത് സ നം ര ക്ഷതിക്കാ ൻ എ ന്ന്ാ ന്ക്ക കാര്യങ്ങളാണ് അനുവർത്തി ലക്ക ണ്ന്�ന്് ലനാക്കാനം സൺസ്കറീൻ ചർമ്സനംരക്ഷണദതിനചര്യയതിൽ മാ റ്തിനതിർത്ാൻ സാധതിക്കാത് ഒന്ാണ് സൺസ്കവീ ൻ. ന തി ങ്ങളു ന്ട ചർ മ് ത്തിന നു ലയാ ജ്യമായ തുനം , കുറ ഞ്� 30 SPF വവനൽക്ാലത് പരമാവധി അനാവശഷ്യമായി പുറത് ഇറങ്ങുനെത ഒഴിവാക്കുക. പ്രവതഷ്യ കിച്ചക് രാവിളല 10 മുതൽ ലവകുവനെരം 4 വളര. ഈ സമയത് സൂരഷ്യരശ്ികൾ അതിളറെ ഉച്ചസ്ായിയിലായിരിക്കും. അഥവാ പുറത്ിറങ്ങിയാൽ സൂരഷ്യരശ്ികെിൽ നിനെക് സ്വയം പരിരക്ിക്കുനെതിന ഒരു കുട ലകയിൽ കരുതുക. അളല്ലങ്ിൽ വാഹനങ്ങെിൽ യാത്ര ള�യ്യുക. ലബക്ിലാെക് യാത്രളയങ്ിൽ നിങ്ങളുളട ലകകൾ മൂടുനെ വസ്തം ധരിക്കുക. 40 G{]n þ sabv 2024

ഗവനൽച്ചൂെിന്ന

�്വലീകരിഗക്ടെ

എങ് തി ലുമുള്ള ഉള്ള ഒരുസൺസ്കവീ നാണ് ന്� ര ന്ഞ് ടു ലക്കണ്�്. പുറ ലത്ക്കതി റ ങ്ങു ന്�തി ന് ഏക ലദ ശ നം 15-30 മ തി ന തി റ് ് മുൻ �് ലന ര തിട്ട് ന്വ യ തി ല � ൽ ക്കാ വു ന് �ാഗങ്ങളതിൽ സൺസ്കവീൻ പുരട്ടുക. ന്വ യ തി�തി ൽ ഇറ ങ്ങതി ഓ ലരാ രണ്് മണ തി ക്കൂറ തി ൽ ന തി ങ്ങൾ വ തി യർത് ാ ൽ ഇ � വ വീണ്ടുനം പുര ട്ടാ വു ന്� ാണ്. സൺസ്കവീ ൻ ന്� ര ന്ഞ് ടുക്കു ലമ്ാ ൾ, ന തി ങ്ങൾ ക്ക് എന് ന് ങ് തിലുനം � രത്തിലുള്ള അ � ർജ തി ലയാ മലറ്ാ ഉന്ണ്ങ്തിൽ, സൺസ്കവീലനാ ചർമ്സനംരക്ഷലണാൽപ്പന്ങ്ങലളാ ഉ� ലയാഗതിക്കുന്�തിന് മുൻ�് ലഡാക്ടറുന്ട ഉ�ലദശനം ല�ടുക. അയഞ്ഞതും ശരറീരം മൂടുനെതുമായ വസ്തം ധരിക്കുക ന്വ യ തി�ലത്ക്ക് ഇറങ്ങു ലമ്ാ ൾ ലക ക ളുനം കാലുക ളുനം മറയ്ക്കു ന് വസ്തനം ധര തി ക്കുക. ന തി ങ്ങളുന്ട ചർ മ് ത്തിൽ സൂ ര്യപ്രകാശ നം � ട്ടു ന്�് � ടയാൻ ന തി ങ്ങ ളുന്ട ശരവീരത്തിന്റെ ഭൂരതി�ാഗവുനം മൂടതിക്കതി ടക്കുന്തുനം അയഞ്തുമായ വസ്തങ്ങൾ ധര തി ക്കുക. സൂര്യന്റെ ഹാന തി കരമായ അൾ ്ാ വയ � റ് രശ് തി കള തി ൽ ന തി ന്് ന തി ങ്ങളു ന്ട മുഖ വുനം കഴു ത്തുനം ന്ച വ തി യ നം മറയ്ക ാ ൻ ഒരു ന് � ാപ്പതിലയാ ഷാ ലളാ ഉ�ലയാഗതിക്കാവുന്�ാണ്. കുട ധരിക്കുക ലവ നൽ ക്കാ� ത് � രമാവധ തി അനാവശ്യമായ തി പുറത്് ഇറങ്ങു ന്� ഒഴ തി വാക്കുക. പ്രല�്യക തിച്ച് രാവ തിന്� 10 മു � ൽ ലവ കു ലന് ര നം 4 വ ന്ര . ഈ സമയത്് സൂര്യരശ് തി കൾ അ �തി ന്റെ G{]n þ sabv 2024 41

44 G{]n þ sabv 2024

vivo V30 GADGETS

G{]n þ sabv 2024 45

12R

OnePlus

46 G{]n þ sabv 2024 വോഴയ്ക പഗക്ോെ വ�രുവകൾ വാഴയ്ക - 2 എണ്ണനം സവാള - ഒന്് �ച്ച മുളക്- 2 എണ്ണനം കറതിലവപ്പതി� - അൽ�നം മഞ്ൾന്പ്പാടതി - കാൽ ടവീസ്പൂൺ മുളക് ന്�ാടതി -1 ടവീസ്പൂൺ ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് ഇഞ്തി ന്വളുത്തുള്ളതി ല�സ്റ്റ് - കാൽ ടവീസ്പൂൺ അരതിന്പ്പാടതി - 2 ലട�തിൾ സ്പൂൺ എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് തയ്ാറാക്കുനെ വിധം സവാള, �ച്ചമുളക്, കറതിലവപ്പതി� എന്തിവ ന്�ാടതിയായതി അരതിഞ്് മാറ്തിവയ്ക്കുക. വാഴയ്ക ന്�ാ�തികളഞ്് കഷ്ണങ്ങളാക്കതി കുക്കറതിൽ അൽ പ്പനം ന്വ ള്ള വുനം ലച ർത്് ഒരു വ തി സ തി ൽ വരു ന് തുവ ന്ര ലവ വ തിന്ച്ച ടു ക്കുക. �ണുത്ലശഷനം വാഴയ്കാ നല്തുല�ാന്� ന്�ാടതിന്ച്ചടുക്കുക. ഇ�തില�ക്ക് ന്�ാടതിയായരതിഞ്ഞുവച്ചതിരതിക്കുന് സവാള, �ച്ചമുളക്, കറ തിലവപ്പതി� , ഇഞ് തി ന്വ ളുത്തു ള്ളതി ല�സ്റ്റ് , മ ഞ്ൾന്പ്പാ ട തി , മുളക് ന്�ാടതി, ഉപ്പ്, അരതിന്പ്പാടതി എന്തിവയനം ലചർത്് കുഴന്ച്ചടുക്കുക. ഒരു ച വീ നച്ച ട്ടതി അടുപ്പത്തു ന്വ ച്ചു ചൂടാകു ലമ്ാ ൾ ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴതിക്കുക. എണ്ണ നല്തുല�ാന്� ചൂടാകുലമ്ാൾ �യ്ാറാക്കതി വച്ചതിരതി ക്കുന് മതിശ്രതി�ത്തിൽ നതിന്നുനം കുലറലശ്ശ നുള്ളതിയതിട്ട് ന്�ാരതിന്ച്ചടുക്കുക. രുചതികരമായ വാഴയ്ക �ലക്കാട �യ്ാർ. ]mNIw

G{]n þ sabv 2024 47 ഉരുളക്ിഴങ്ങറ് പഗക്ോെ

സവാള

എണ്ണനം ഉരുളക്കതിഴങ്ങ്

�ച്ചമുളക്

എണ്ണനം മല്തിയതി�

അരക്കപ്പ് അരതിന്പ്പാടതി

അരക്കപ്പ് കട�മാവ്

അരക്കപ്പ് ഇഞ്തി ന്വളുത്തുള്ളതി ല�സ്റ്റ് - 1 ടവീ സ്പൂൺ ഉപ്പ്

ആവശ്യത്തിന് മുളകുന്�ാടതി

ടവീ സ്പൂൺ മഞ്ൾന്പ്പാടതി - കാൽ ടവീ സ്പൂൺ ജവീരകനം - കാൽ ടവീ സ്പൂൺ കറതിലവപ്പതി� - ഒരു �ണ്് എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് തയ്ാറാക്കുനെ വിധം ജവീരകനം വറുത്് ന്�ാടതിക്കുക. ന്�ാ�തികളഞ് കഴുകതി വൃത്തി യാക്കതി കനനം കുറച്ച് നവീളത്തിൽ അരതിഞ് ഉരുളക്കതിഴങ്ങുനം സവാ ളയനം �ച്ചമുളക്, മല്തിയതി�, കറതിലവപ്പതി� എന്തിവയനം ലചർത്് നല്വണ്ണനം �തിരുമ്തി ലയാജതിപ്പതിക്കുക. ഇ�തില�ക്ക് അരതിന്പ്പാടതി, കട�മാവ്, ഇഞ്തി-ന്വളുത്തുള്ളതി ല�സ്റ്റ്, ഉപ്പ്, മഞ്ൾന്പ്പാടതി, മുളകു ന് � ാ ട തി , ജ വീ രക ന്പ്പാ ട തി എന് തി വയ നം ലച ർത് നന് ാ യ തി ലയാജതിപ്പതിക്കുക. ഈ മതിശ്രതി�നം ലകയതിൽ ഉരുട്ടതിന്യടുക്കാൻ �ാകത്തില�ക്ക് ആവശ്യന്മങ്തിൽ ന്വള്ളവുനം ലചർക്കാനം. ഒരു �ാൻ അടുപ്പത്തുവച്ച് വറുക്കാൻ ആവശ്യത്തിനുള്ള എണ്ണ ഒഴതി ക്കുക. എണ്ണ ചൂടായതിക്കഴതിയലമ്ാൾ �യ്ാറാക്കതി വച്ചതിരതിക്കുന് മതിശ്രതി�ത്തിൽ നതിന്നുനം കുറലശ്ശ നുള്ളതിയതിട്ട് ലഗാൾഡൺ ബ്ൗൺ ആകു ലമ്ാ ൾ വറുത്തു ലകാ രുക. രുച തി കരമായ ഉരുള ക്കതി ഴ ങ്ങ് �ലക്കാട �യ്ാർ.

വ�രുവകൾ

എണ്ണനം

-

- 1

48 G{]n þ sabv 2024 മുട് പഗക്ോെ വ�രുവകൾ മുട്ട – 3 എണ്ണനം കട�മാവ് – അര കപ്പ് മുളക് ന്�ാടതി – അര ടവീസ്പൂൺ ഗരനം മസാ�ന്പ്പാടതി – ഒരു നുള്ള് ജവീരകനം – കാൽ ടവീസ്പൂൺ ഇഞ്തി ന്വളുത്തുള്ളതി ല�സ്റ്റ് - കാൽ ടവീസ്പൂൺ മല്തിയതി� - ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്

എണ്ണ

തയ്ാറാക്കുനെ വിധം ഒരു �ാത്രത്തിൽ അൽപ്പനം ന്വള്ളനം എടുത് ചൂടാകുലമ്ാൾ മുട്ട പുഴു ങ്ങതിന്യടുക്കുക. ലശഷനം ഒരു �ാത്രത്തിൽ കട�മാവ്, മുളക് ന്�ാടതി, ഇഞ് തി ന്വ ളുത്തു ള്ളതില�സ്റ്റ് , ജ വീ രക നം , ഗര നം മസാ �ന്പ്പാ ട തി , ഒരു ലട�തിൾസ്പൂൺ എണ്ണ, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പുനം ലചർത്് നല്വണ്ണനം ലയാജതിപ്പതിക്കുക. ഈ മതിശ്രതി�ത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ന്വള്ളവുനം ലചർത് നല് കട്ടതിയതിൽ ഒരു �ാറ്ർ �യ്ാറാക്കുക. ഇ�തില�ക്ക് ന്ചറു�ായതി അരതിഞ്ഞുവച്ചതിരതിക്കുന് മല്തിയതി�യനം ലചർത്തിളക്കുക. പുഴുങ്ങതിയ മുട്ട ന്�ാ�തി കളഞ് നാ�ായതി മുറതിക്കുക. ഒരു ചട്ടതിയതിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കതി ഓലരാ മുട്ട കഷണവുനം ഈ കൂട്ടതിൽ മുക്കതി ന്�ാരതി ന്ച്ചടുക്കുക. രുചതികരമായ മുട്ട �ലക്കാട ന്റഡതി. ]mNIw

- ആവശ്യത്തിന്

- ആവശ്യത്തിന്

G{]n þ sabv 2024 49 ഗകോളി�റ്ളവർ പഗക്ോെ വ�രുവകൾ ലകാളതിഫ്ളവർ - ഒന്രണ്ണനം കട�മാവ് -ഒരു കപ്പ് �ച്ചമുളക് - രന്ണ്ണ്ണനം മുളകുന്�ാടതി - ഒരു ടവീസ്പൂൺ ഗരനം മസാ�ന്പ്പാടതി - ഒരു ടവീസ്പൂൺ ല�ക്കതിനംഗ് ലസാഡ - ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് തയ്ാറാക്കുനെ വിധം ലകാളതിഫ്ളവർ ഇടത്രനം കഷണങ്ങളായതി അടർത്തിന്യ ടുത് വൃത്തിയാക്കുക. ഒരു �ാത്രത്തിൽ കട�മാവ്, മുളകുന്�ാ ടതി, ഗരനംമസാ�ന്പ്പാടതി, ല�ക്കതിനംഗ് ലസാഡ, ഉപ്പ്, ന്ചറു�ായതി അരതിഞ് �ച്ചമുളക് എന്തിവ ലചർത് ആവശ്യത്തിന് ന്വള്ളവുനം ലചർത്് നല് കട്ടതിയതിൽ ഒരു �ാറ്ർ �യ്ാറാക്കുക. ഒരു ചട്ടതിയതിൽ എണ്ണ ചൂടാകുലമ്ാൾ വൃത്തിയാക്കതി വച്ചതിരതിക്കുന് ലകാളതിഫ്ളവർ കഷണങ്ങൾ ഓലരാന്ായതി �യ്ാറാക്കതി വച്ചതിരതിക്കുന് കൂട്ടതിൽ മുക്കതി ന്�ാരതിന്ച്ചടുക്കുക. രുചതികരമായ ലകാളതിഫ്ളവർ �ലക്കാട �യ്ാർ.

സൗന്ദര്യ സനംരക്ഷണ ത്തിൽ ഏന്റ പ്രാ ധാന്യമർഹ തി ക്കു ന് ഒന്ാണ് ചർമ്സനംരക്ഷണനം. ചർമ്ത്തി ന്� മൃ�ലകാശങ്ങന്ള നവീക്കനംന്ചയ്യുന്�ാണ് ചർമ്സനംരക്ഷണത്തിന്� പ്രധാനകാര്യനം. ചർമ്ത്തിന്� മൃ�ലകാശങ്ങന്ള നവീക്കനം ന്ച യ്യുന്�തിന് സ്കബുകൾ ഉത്മമാണ്. വവീട്ടതിൽ � ന് ന് � യ് ാ റാ ക്കാ ൻ � റ്റു ന്തുനം � ാർശ ് ഫ�ങ്ങൾ ഇല്ാത്തുമായ ചതി� സ്കബുകൾ �രതിചയന്പ്പടാനം. അരിളപ്ാടി ന ന്ല് ാരു എ ക് ് ലഫാ ള തിലയറ് റാണ് അര തി ന്പ്പാടതി. സൺടാൻ മാറ്റുക മാത്രമല് മുഖക്കുരു, ചർമ്ത്തിന്� �ാടുകൾ, എന്തിവ ഇല്ാത് �ാക്കാനുനം ചർമ്ത്തിന്� അഴുക്കുകൾ നവീക്കനം ന്ചയ്ാനുനം അരതിന്പ്പാടതിയ്ക സാധതിക്കുനം. വളന്ര എളുപ്പത്തിൽ �� ്യമായ �് ന്ക ാണ് � ന് ന് ഇന്�ാരു മതികച്ച �രതിഹാരമാർഗ്ഗമാണ്. കറ്ാർവാഴ ചർ മ് സ നം രക്ഷണ ഉ �്പ്പന് ങ്ങള തിന്� യ നം പ്രധാനഘടകമാണ് കറ് ാ ർവാഴ. മുഖ ക്കുരു, മുഖ ന്ത് � ാടുകൾ, ന തി റവ്യ�്യാ സ നം എന് തി വ ന്യല്ാനം മറ് ാ ൻ എളുപ്പത്തിൽ സഹായതിക്കുന്�ാണ് കറ്ാർവാഴയന്ട ന്ജൽ. ലവറ്മതിനുകളാലുനം ആറെതി ഓക്തിഡന്റുകളാ ലുനം സമ്പുഷ്മാണ് കറ്ാർവാഴ. ചർമ്ന്ത് നന്ായതി ലമായ്ചലറസ് ന്ചയ്ാൻ കറ്ാർവാ ഴയ്ക് കഴതിയാറുണ്്. ബറീറ് റൂട്ടക് ചർ മ് ത്തിന് �തി ങ് തി ഷ് ന തി റ നം ക തിട്ടാ ൻ ന്കാറതിയക്കാർ ന്�ാതുന്വ ഉ�ലയാഗതിക്കുന് പ്രകൃ�തിദത് മാർഗ്ഗങ്ങളതിന്�ാന്ാണതി�്. ചർ മ്ത്തിന്� കറുത് �ാടുകളുനം അതുല�ാന്� ്ാക്ക് ന്ഹഡ്സ് ല�ാന്�യള്ള പ്രശ്നങ്ങളുനം ഇല്ാ�ാക്കാൻ �വീറ്്റൂട്ട് നല്�ാണ് . മുഖത്തി ന് �തിളക്കനം കൂട്ടാനുനം നതിറവ്യ�്യാസനം ഇല്ാ � ാ ക്കാനുനം �വീ റ് റൂ ട്ടതി ന് കഴ തി യ നം . മാത്രമ ല് ഇ �തിന്� അയണ തി ന്റെ അ നം ശ നം ചർ മ്ന്ത് ശു ദ്ധവീ കര തിക്കാനുനം ന തി റ നം വർ ദ്ധതിപ്പതിക്കാനുനം ഏന്റ നല്�ാണ്. കാപ്ിളപ്ാടി കാ പ്പതിന്പ്പാ ട തി യ തി ൽ അട ങ്ങതി യ തി ര തി ക്കു ന് �� ഘടകങ്ങ ളുനം ചർ മ് പ്രശ്നങ്ങൾ എളുപ്പ ത്തിൽ ഇല്ാ�ാക്കാൻ സഹായതിക്കുനം. മതിക ന്ച്ചാരു എക് ലഫാളതിലയറ്റാണ്ണ് കാപ്പതിന്പ്പാടതി ചർമ്ത്തിന്� മൃ�ലകാശങ്ങന്ള പുറന്ള്ളാ നുനം ചർ മ്ന്ത് പുനരുജ് വീ വ തിപ്പതിക്കാനുനം മുഖചർമ്ചം തിളക്മുള്ള തോക്ോനുതകുന് ചിൈ സ്ക്രബുകൾ

Fenk_¯v Nmt¡m, MD-I¸\mkv CâÀ\mjW Mob: 9388618112 50 G{]n þ sabv 2024

tUm.

കാപ്പതിന്പ്പാടതി നല്�ാണ്. നന്ല്ാരു ആറെതി ഓക്തിഡന്റു കൂടതിയാണതി�്. �ാടുകളുനം മുഖ ക്കുരുവുന്മാന്ക്ക മാറ്ാനുനം ചർമ്നം മൃദുവാ ക്കാനുനം കാപ്പതിന്പ്പാടതി വളന്ര നല്�ാണ്. ളവെിളച്ചണ്ണ ചർമ്ത്തിന്� അണു�ാധ �ടയാൻ ഏന്റ നല്�ാണ് ന്വളതിന്ച്ചണ്ണ. വവീക്കനം കു റച്ച് ഫ്വീ റാഡതിക്കലുകളുന്ട ലകടു�ാടുകൾ � ടയാ നുനം ന്വ ള തിന്ച്ച ണ്ണയ്ക് സാധ തിക്കുനം . ആ റെതി -ഇൻ ഫ്ലമറ് റ തി , ആ റെതി ഓക് സ തി ഡ റെ് ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകു ന്�തി ന് ന്വ ള തിന്ച്ച ണ്ണ ഫ � പ്രദമാ ന്ണ ന്് � ഠനങ്ങ ളതിൽ ന്�ളതിയതിച്ചതിട്ടുണ് . അൾ്ാവയ�റ് രശ്തികളതിൽ നതിന് ചർമ്ന്ത് വവീന്ണ്ടു ക്കാനുനം ന്വളതിന്ച്ചണ്ണ ഏന്റ നല്�ാണ്. സ ക്ബുകൾ i . ഒരു ലട�തിൾ സ്പൂൺ അരതിന്�ാടതി, ഒരു നു ള്ള് മ ഞ് ൾ, ആവശ്യത്തിന് ല�രുനം ഉ�ലയാഗതിച്ച് നന്ല്ാരു �ായ്ക് � യാറാക്കുക. ഇന തി ഈ � ായ്ക മുഖ ത്തുനം കഴുത്തിലുന്മാന്ക്ക ല�ച്ച് �തിടതിപ്പതി ക്കുക. ഉണ ങ്ങതി യ ലശ ഷ നം ഇ � കഴുക തി വ്യത്തിയാക്കാവുന്�ാണ്. ii. കറ് ാ ർവാഴ യന്ട ന്ജല്ലുനം �വീ റ് ് റൂ ട്ട് നവീരുനം 1 ലട�തിൾ സ്പൂൺ അരതിന്പ്പാടതിയനം ലചർത്് നന്ായതി ലയാജതിപ്പതിക്കുക. ഇനതി ഇ�് മുഖത്തുനം കഴുത്തിലുനം ല�ച്ച് �തിടതിപ്പതി ക്കുക. ഒരു ഒ ട്ടതിപ്പതി ട തി ക്കു ന് തു ല � ാ ലുള്ള ഘടനയായ തി ര തിക്കുനം ഈ � ായ്ക തി ന്. 20 മതിനതിറ് കഴതിഞ് നനഞ് തുണതി ഉ�ലയാ ഗതിച്ച് തുടച്ച് എടുക്കാവുന്�ാണ്. iii . ഒരു ടവീസ്പൂൺ കാപ്പതിന്പ്പാടതി, ഒരു ടവീ സ്പൂൺ �ഞ്സാര, ഒരു ടവീ സ്പൂൺ കറ്ാർ വാഴ, കുറച്ചുന്വളതിന്ച്ചണ്ണ എന്തിവന്യല്ാനം ലച ർത്് നന് ാ യ തി ലയാ ജ തിപ്പതി ക്കുക. അ�തിന് ലശഷനം മുഖനം നന്ായതി കഴുകതി വ്യത്തിയാക്കുക. ഇന തി സ്ക�് മുഖത്തി ടാനം. ഇനതി ഒരു 20 മതിനതിറ്തിന് ലശഷനം മുഖനം കഴുകതി വ്യത്തിയാക്കാനം G{]n þ sabv 2024 51

52 G{]n þ sabv 2024 bm{X ഇരുപ ത് യ് ാ യിരത് ി ലധികം എലികളു ടെി വി ളട . കബ്ാസ എനൊെക് ഈ എലികൾ അറിയളപ്ടുനെത. വെളര സൂക്ിച്ചു നടനെിളല്ലങ്ിൽ എലികൾ കാലിന ടിയിൽളപ്ട്ടുളവന്വരാം. അത മാതാവിളറെ വകാപ ത്ിനിടയാക്കും. വരാഗദുരിതങ്ങവൊ മറ്റു കഷ്തകവൊ ഒ ളക് യാവാം പരി െ തഫലം. എലിയു ളട പ്രതിമ നടയ്ക്കുളവച്ചാൽ പരിഹാരവമായി. കറുത് എലികൾ ക്ിടയിൽ �ില ളവളുത് എലികളുമുടൊകും. അവളയ കാണുനെത ഭാഗഷ്യമാെവത്ര!

രോജസ്ോനിന്ൈ ബിക്ോനലീർ മൂഷികഗഷേത്ര വിഗശഷങ്ങളിലൂന്െ ��ലപ്പാഴുനം ഈശ ് രാധ തി ഷ് തി� മായ മ � ച തിന് കൾ സങ്കു ചതി�മായ ജവീവതി�ചര്യകളതില�ക്കു മാനവതിക�ന്യ നയതിക്കുന്നുന്ണ് ങ്തിലുനം അവ നൽകുന് ഉൾക്കാ ഴ്ച കൾ അ�തിവതിശാ�മാന്ണന്നു �� ഉദാഹരണങ്ങളുനം കാട്ടതി സമർത്തി ക്കാൻ കഴതിയനം. ഹതിന്ദുമ�ത്തിൽ ത് ന് ന് വസു ലധ വകു ടുനം� ക നം എത്ര സുവ്യക്�ലയാന്ട നമ്ൾ ഉൾ ന്ക്കാ ള്ളുന്നു! ശ തി വ ലനാന്ടാ പ്പനം ന ന്ദതിന്യ യ നം കൃഷ്ണ ന്നാപ്പനം ലഗാ ക്ക ന്ള യ നം ഗണനായക ന്നാ പ്പനം മൂഷ തി ക ന്ന യ നം കാർത്തി ലക യ ന്നാപ്പനം മയൂര ന്ത് യ നം അയ്പ്പസ്ാമതിന്ക്കാപ്പനം പു�തിന്യ യന്മാന്ക്ക ന മ് ൾ എത്ര � ക്തി �ാരവശ്യലത്ാന്ടയാണ് ആരാ ധതിക്കുന്�്! തുളസതിയനം കരതിമ്പുനം അരയാലുന്മാന്ക്കലപ്പാന്� നമ്ൾ ഏ ന്റ ആദര തി ക്കു ന് സസ്യവർഗ്ഗ ങ്ങളുനം ഒട്ടുനം കുറവല്. �തിക്കാനവീ റ തിന്� കർ ണ്ണതി മാ � ാ ലക്ഷത്രനം അത്രന്മാരു ഉ�്കൃഷ്വവീക്ഷണ ത്തിന് ഉത്ലമാദാഹരണമാണ്. മൂ � പ്ര�തിഷ് ദുർഗ്ഗ യലട� ാ ന്ണ ങ് തിലുനം ഇവ തിന്ട ആരാധ തി ക്ക ന്പ്പ ടുന്�് ��ങ്ങുനം വതി�ങ്ങുനം ഓടതി നടക്കു ന് ആയ തി രക്കണ ക്കതി ന് G{]n þ sabv 2024 53

എ�തികന്ളയാണ്. മലറ്ന്�ാരു ലവചതി ത്ര്യത്തിനുന്മന്തുല�ാന്� ഈ വതിചതിത്രാ രാധനയ്ക്കു�തിന്തിലുനം കൗതുകകരമാന്യാരു കഥയണ്്. �തിക്കാ ന വീ റ തി ൽന തി ന്് ഏക ലദ ശ നം മുപ്പതുക തി ല� ാ മ വീറ് ർ അക ന്�യ ള്ളഒരു ഗ്ാ മമാണ് ലദ ശ് ലനാക്ക് . ��തി നാ � ാ നം നൂറ് ാ ണ് തി ൽ അവ തിന്ട ജ വീ വ തിച്ചതി രു ന് ഹതിന്ദു സന്യാസതിനതിയായതിരുന് കർണ്ണതി മാ � ാ ലജാ ധ്പുര തിന്� സ ്രൂ �് ഗ്ാ മ ത്തി ന്� ചരൺ രാജ്പു �് കു � ത്തിൽ �തിറന് ഏഴാമന്ത് കന്യകയായതിരുന്നു. മാ�ാ�തി�ാക്കൾ നൽകതിയ ല�ര് ഋതു�ാ യ തി � ാ � ്യത്തിൽ ആ ത്മവീ യകാര്യങ്ങ ളതിൽ �ല്രയായതിരുന് ഋതു�ായതി ചതി� അദ്ഭു�ങ്ങന്ളാന്ക്ക കാട്ടതിയ�ായതി �റയ ന്പ്പടുന്നു. വതിവാഹപ്രായന്മത്തിയലപ്പാൾ സാ�തികഗ്ാമത്തിന്� ദവീല�ാജതി ചരൺ എന്യാളുമായതി വതിവാഹനം നടത്തിന്യ ങ്തിലുനം അധതികകാ�നം കഴതിയനംമുമ് സ് ന്നം സലഹാദരതിന്യ �ർത്ാവതിന്നന്ക്കാ ണ് വതിവാഹനം ന്ചയ്തിച്ച് ഋതു�ായതി വവീടു ല�ക്ഷതിച്ച് പ്രാർത്നകളുനം ധ്യാനവുമായതി ��യതിടങ്ങളതിലുനം സഞ്രതിച്ചു. ഒപ്പമുണ്ാ യതിരുന് അനുയായതികളുമായതി ലദശ്ലനാ ക്കതിൽ എത്തിയലപ്പാൾ അവതിന്ട സ്തിര മായതി കഴതിയാൻ �വീരുമാനതിച്ചു. അലപ്പാ ലഴക്കുനം കർ ണ്ണതി മാ � ാ എ ന്ല� ര തി ൽ അവർ അറതിയന്പ്പടാൻ തുടങ്ങതി. കർണ്ണതി മാ�ായന്ട സലഹാദരതിയന്ട പുത്രൻ �ക്ഷ്മ ണ് ഒരതിക്കൽ ക�തിൽ സലരാവർ എന് �ടാകത്തിൽനതിന്നു ജ��ാനത്തിനു ശ്ര മതിക്കലവ കാൽവഴു�തിവവീണ് ജവീവഹാനതി സനം�വതിച്ചു. ദുഖതി�യായ കർണ്ണതി മാ�ാ യമലദവലനാട് �ന്റെ പ്രതിയപുത്രന്ന �തി രതിന്കനൽകാൻ ലകണല�ക്ഷതിച്ചു. �ലക്ഷ അലപ്പാലഴക്കുനം കുട്ടതിയന്ട ആത്മാവ് ഒരു എ�തിയതിൽ പ്രലവശതിക്കന്പ്പട്ടതിരുന്നു. അ�തി നാൽ കുട്ടതിന്യ �തിരതിന്കത്രാനാവതിന്ല് ന്നുനം കുട്ടതിയന്ട ആത്മാവ് സന്തിലവശതിച്ച എ �തിന്യ നൽകാ ന്മന്നുനം യമ ലദ വൻ അരുളതിന്ച്ചയ്തു. എങ്തിൽ �ന്റെ വനംശത്തി ലുള്ളവർ ഇനതി എ�തികളായതി �തിറക്കണ ന്മന്നുനം മാ�ാ അനുഗ്ഹനം ല�ടതി. ഇന്് ലക്ഷത്രത്തിൽകാണുന് എ�തികന്ളല്ാനം കർണ്ണതി മാ�ായന്ട �തിന്മുറക്കാർ ആന്ണ ന്ാണ് വതിശ്ാസനം. രാജ്യ�രണരനംഗത്് കർണ്ണതിമാ� രാ ജാവതിന്നാരു�ാട് സഹായങ്ങൾ ന്ചയ് �തിന്റെ നന്ദതിപൂർവേകമായതിട്ടാണലത്ര മഹാ രാജ ഗനംഗാസതിങ് ഈ ലക്ഷത്രനം വതിപു� മാക്കതി നതിർമ്തിച്ച�്. അയൽരാജ്യങ്ങൾ 54 G{]n þ sabv 2024 bm{X രാജഷ്യഭരെരംഗത് കർണ്ണിമാത രാജാവിളനാരുപാട സഹായങ്ങൾ ള�യ്തതിളറെ നന്ിപൂർ വമായിട്ടാെവത്ര മഹാരാജ ഗംഗാസിങ ഈ വക്ത്രം വിപുലമാക്ി നിർമ്മിച്ചത. അയൽരാജഷ്യ ങ്ങൾ തമ്മിലള്ള ശത്രുതകൾ മാറ്ിളയടുത് സമാധാനം പുനഃസ്ാപിക്ാനും മാതാ നിരന്രം പരിശ്രമിച്ചിരുന്. വജാധ പുരിളലയും ബിക്ാനറീറിളലയും വകാട്ടയ്ക്കു മൂലക്ല്ലക് സ്ാപിച്ചതും കർണ്ണി മാതാ ആളെനെക് പറയളപ്ടുന്. ശിഷഷ്യഗെങ്ങവൊളടാപ്ം മാതാ ഒരിക്ൽ ബിക്ാ നറീറിവലയ്ക യാത്രവപാവകയും ഇടളയ്കവിളടവയാ അപ്രതഷ്യക്യാവകയും ള�യ്തുളവനൊെക് ഈ കഥ പറഞ്ഞുനിർത്തുനെത .

� മ് തി ലുള്ള ശത്രു� കൾ മാറ് തിന്യ ടുത്് സമാധാനനം പുനഃസ്ാ�തിക്കാനുനം മാ�ാ നതിരന്രനം �രതിശ്രമതിച്ചതിരുന്നു. ലജാധ്പു രതിന്�യനം �തിക്കാനവീറതിന്�യനം ലകാട്ടയ്ക്കു മൂ � ക്കല്് സ് ാ�തി ച്ച തുനം കർ ണ്ണതി മാ � ാ ആന്ണന്് �റയന്പ്പടുന്നു. ശതിഷ്യഗണങ്ങ ലളാന്ടാപ്പനം മാ�ാ ഒരതിക്കൽ �തിക്കാനവീറതി ല�യ്ക ് യാത്രല�ാവുകയനം ഇടന്യ്കവതിന്ടലയാ അപ്ര�്യക്ഷയാവുകയനം ന്ചയ്തുന്വന്ാണ് ഈ കഥ �റഞ്ഞുനതിർത്തുന്�്. �ലക്ഷ വ തി ശ്ാ സ വുനം � ക്തിയ നം പൂർ വോ ധ തി ക നം ശ ക് മായ തി തുടർന്നു ല � ാ കുന്നു. ല� ാ ക ത്തിന്റെ നാനാ�ാഗങ്ങളതിൽനതിന്് �ക്ർ ഈ ലക്ഷത്രസന്തിധതിയതിൽ എത്ാറുണ് . ദുർഗ്ഗാലക്ഷത്രങ്ങളതില�തുല�ാന്� നവരാ ത്രതി കാ �നം ഇവ തിന്ട യ നം ഉത്സവകാ � മാ ണ്. ആ കാ �നം ഗ്ാ മത്തിൽ �ക് രു ന്ട ഒഴുക്കു�ന്ന്യണ്ാകുനം. ജുനാഗഡ് ലകാ ട്ടയ തി ൽന തി ന് അരമണതിക്കൂർ യാത്രയണ് ലക്ഷത്രത്തി ല �ക്ക് . ഗ്ാ മത്തിലൂ ന്ടയ ള്ള � ാ �യന്ട ഇരുവശ ത്തുനം ഗ്ാ മ ക്കാ ഴ്ചകളു ന്ട സു � ഗസൗന്ദര ്യനം . � രന്നുക തി ടക്കു ന് കൃഷ തി സ്�ങ്ങളതിൽ അങ്ങതിങ്ങു കർഷകരുന്ട പ്രയത്നം. ഇടയ്ക തിന്ട � ാഴ് തി� ങ്ങൾ. ന്ച റുമരങ്ങ ളുനം ഔഷധ തി കളു ന്മാന്ക്ക വളർ ന്നുനതിൽക്കുന്നു അവതിന്ടയനം ഇവതിന്ടയനം. എവ തിന്ടന്യാന്ക്കലയാ വളർന്നുന തി ൽ ക്കുന് ലകര സാനംഗ്തി മരങ്ങന്ള ലഗഡ് കാട്ടതിത്ന്തിരുന്നു. �തിന്ന് സവതിലശഷ മാന്യാരു ലഗാശാ�യനം വഴതിമലദ്ധ്യ കാ ട്ടതിത് ന്നു. വ തി ശാ � മായ ഈ ലഗാ ശാ � ഉല�ക്ഷതിക്കന്പ്പട്ട ലഗാമാ�ാക്കന്ള സനംര ക്ഷതിക്കാനുള്ള�ാണ്. ഇത്രനം ലഗാശാ� കൾ രാജസ്ാനതിന്� ഗ്ാമങ്ങളതിന്�ാന്ക്ക കാണാൻ കഴ തിയ മ ലത്ര! എത്ര കന തിവുനം ലനേഹവുമുള്ള ആശയമാണലല് ഈ ലഗാ ശാ�കൾ! രാജസ്ാനതിന്� മരുഭൂമതിയതിൽ എല്ാവതിധ ഇല്ായ്കലളാടുനം �ടന്വട്ടതി ജവീ വതിക്കുന് ഈ മനുഷ്യരുന്ട നന്മലയാർത് ഒരുനതിമതിഷനം ശതിരസ് നമതിച്ചുല�ായതി ദുഃഖ മനു�വതിക്കുന്വർലക്ക സഹജവീവതികളുന്ട ദുഃഖവുനം അനു�ലവദ്യമാകൂ എന് സ�്യനം ഇവർ നന്മ് �ഠതിപ്പതിക്കുന്നു. ഇരു�ത്യ്ായതിരത്തി�ധതികനം എ�തി കളുണ്തിവതിന്ട. കബ്ബാസ് എന്ാണ് ഈ എ �തി കൾ അറ തി യ ന്പ്പ ടു ന്�്. വള ന്ര സൂ ക്ഷതി ച്ചു നടന് തിന്ല് ങ് തി ൽ എ �തി കൾ കാ�തിനടതിയതിൽന്പ്പട്ടുന്വന്നുവരാനം. അ� മാ � ാവ തി ന്റെ ലകാ� ത്തിന തി ടയാ ക്കുനം . ലരാ ഗദുര തി� ങ്ങ ലളാ മറ്റു ക ഷ്� ക ലളാ ഒന്ക്കയാവാനം �രതിണ�ഫ�നം. എ�തിയ ന്ട പ്ര�തി മ നടയ്ക്കു ന്വച്ചാ ൽ � ര തി ഹാരവു മായതി. കറുത് എ�തികൾക്കതിടയതിൽ ചതി� ന്വ ളു ത് എ �തി കളുമുണ് ാകുനം . അവ ന്യ കാണുന്�് �ാഗ്യമാണലത്ര! എ�തികൾ നമ്മുന്ട ശരവീരത്തിൽ കയറതിയാലുനം അ� G{]n þ sabv 2024 55 വക്ത്രത്ിവലക്ക് കയറുനെതി നുമു മ്പക് നിവ വ ദ ഷ്യസാധനങ്ങൾ കടകെിൽത്ളനെ ള�രുപ്പുകൾ സൂക് ി ക് ാനും സംവിധാനമു ടെക് . ഞങ്ങ ളും അ ത് ര ളമാ രു കടയിൽ കയറിയ വശഷമാണു ദർശനം നടത് ി യത . വലിയ ളവള്ളിക് വാടം കട ന് കു വറ സമയം ക യൂ നി നെവശ ഷമാ െക് പ്രധാന ശ്രറീവകാ വിലി വല ക്ക് കടക്ാൻ കഴിഞ്ഞത. നിറപ്കി ട്ടാർനെ വസ്തങ്ങളും ധാരാെമായി ധരിച്ചിരിക്കുനെ ആഭരെങ്ങളും ഗ്രാ മ റീെ ജ റീ വിതത് ിള റെ ഒരു വർണ്ണപ്തിപ്പുതളനെ.

ല�ാകത്തി ന്� ഏ റ്വുനം മ തി ക ച്ച എഞ്തിനുകൾ നതിർമ്തി ക്കു ന് ക മ് ന തി യായ ല � ാ ർ ന്ഷ അഞ്ചു വർഷങ്ങൾക്കുമുൻ �് അവരു ന്ട ആദ്യ ഇ�ക്ടതിക് കാറായ ല�ാർന്ഷ ന്ടയ്ാൻ അനൗൺസ് ന്ച യ്യു ലമ്ാ ൾ എന്റെ മന സ്തിൽ സലന്ദഹലത്ാന്ടാപ്പനം ഒത്തിരതി പ്ര�വീക്ഷകളുമുണ്ായതിരുന്നു. അന്് ഇ� ക്ടതിക് കാറുകളുന്ട പ്രവർത്നക്ഷമ�യനം പ്രാലയാഗതിക�യനം അറതിയാമായതിരുന്ന് ങ്തിലുനം ല�ാർന്ഷ ഇ�ക്ടതിക് വാഹനങ്ങ ളതില�ക്ക് �തിരതിയന്നുന്വന്� ആശ്ര്യ കര നം � ന് ന് യായ തി രുന്നു. ആദ്യമായ തിട്ട് ന്ടയ്ാൻ ഓടതിച്ചുലനാക്കതിയലപ്പാൾ എന്റെ സലന്ദഹങ്ങൾന്ക്കല്ാനം അറു�തിവരുത്തു ന്�ായതിരുന്നു അ�തിന്റെ പ്രകടനനം. വതി� നതി�വാരത്തിൽ കുറച്ച് സന്തുഷ്മന്ല്ങ്തി ലുനം ല�ാകത്തിന്� ഏറ്വുനം മതികച്ച ഒരു ഇ�ക്ടതിക് കാർ �ന്ന്യാണ് ല�ാർന്ഷ ന്ടയ്ാൻ എന്�് സനംശയമതില്. സാധാ രണ ന്ടയ്കാനതിന്റെ കൂടു�ൽ സവതിലശ ഷമായ വകല�ദമായ ല�ാർന്ഷ ന്ടയ്ാൻ ല ്ാ സ് ടൂറ തിലസ്മാ , ന്മ ഴ് സ തി ഡസ് ഇ ക്ാസ് ഓൾ-ന്ടലറൻ, ലവാൾലവാ വതി90 ല്ാസ് കൺ്തി എന്തിവ ല�ാന്�യള്ള ഒരു ഓഫ്- ലറാ ഡ് സ് ന്�ക്ക് എ ലസ്റ്റ റ് ് കാറാണതി�്. ഓഫ് ലറാഡ് ലറഡതിനനു ലയാജ്യമായ ഒന്ാണതി�്. ഇതുകൂടാന്� ല � ാ ർ ട്ട് ടൂറ തിലസ്മായ മുണ്് . ഉയർത്തിയ സ ന്് ൻഷ നുനം വ വീ ൽ ആർച്ചുക ളുനം ലഗ് വൽ ലമാഡ് ല�ാലുള്ള ഓഫ്-ലറാഡ് �തി റ്റുകളുനം ഇല്ാന്� വരുന് ഒരു സാധാരണ ഗപോർന്ഷ ന്െയ്ോൻ ഗ്ോ�റ് ടൂൈിഗ്ോ

58 G{]n þ sabv 2024 Hmt«m dnhyq

മികച്ച ഗുെനിലവാരമുള്ള ളമറ്റീരിയലകൾ ളകാടെക് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുനെ ഇറെറീരിയർ വെളര മവനാഹരമാെക്. നിവയാലഡം ഫിനിഷിൽ ആകസന്റുകളുള്ള ളടസ്റ്റക് കാറിന കറുപ്പും വബാർവഡാ ളറഡ ഇറെറീരിയറും ഉടൊയിരുന്. താഴ്ന്ന ഇരിപ്ിടം, ള�റിയ വഷ്യാസമുള്ള സ്റ്റിയറിംഗ വറീൽ, ഇരുവശത്തുമുള്ള ളഫൻഡറുകളുള്ള പരി�ിതമായ കാഴ്ച എനെിവളയല്ലാം വപാർളഷയാളെനെക് ളപളട്ടനെക് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. എലസ്റ്ററ്ാണതി�്. മ തി കച്ച ഗുണന തി� വാരമുള്ള ന്മ റ് വീ ര തി യലുകൾ ന്കാ ണ്് ന തി ർമ് തിച്ചതി ര തി ക്കു ന് ഇ റെവീ ര തി യർ വള ന്ര മ ലനാ ഹരമാണ്. നതിലയാലഡനം ഫതിനതിഷതിൽ ആക്സന്റു കളുള്ള ന്ടസ്റ്റ് കാറതിന് കറുപ്പുനം ല�ാർലഡാ ന്റഡ് ഇറെവീരതിയറുനം ഉണ്ായതിരുന്നു. �ാഴ്ന്ന ഇരതിപ്പതിടനം, ന്ചറതിയ വ്യാസമുള്ള സ്റ്റതിയറതിനം ഗ് വവീൽ, ഇരുവശത്തുമുള്ള ന്ഫൻഡറുകളു ള്ള �രതിചതി�മായ കാഴ്ച എന്തിവന്യല്ാനം ല�ാർന്ഷയാന്ണന് ന്�ന്ട്ടന് �തിരതിച്ചറതി യാൻ സാധതിക്കുനം. ന്ടയ്ാന് ഒന്തി�ധതികനം സ്്വീനുകൾ ഉണ് - ലരൈവർക്കുള്ള 17 ഇഞ് സ്്വീൻ, ഇൻലഫാന്ടയ്ൻന്മറെതിനു ള്ള ഒരു ന്സറെർ ഡതിസ്ലപ്, കാ�ാവസ്ാ നതിയന്ത്രണത്തിനായതി മൂന്ാമലത്� 8.4 ഇഞ് സ്്വീൻ, �തിന്തിന്� യാത്രക്കാർക്ക് അവരുന്ട HVAC നതിയന്ത്രതിക്കാൻ നാ�ാമ ലത്�്, ഓ� ഷണൽ 10.9 ഇഞ് �ാസ ഞ്ർ ഡതിസ്ലപ്. ചുറ്റുനം അലക്കാസ്റ്റതിക് ഗ്ാ സുള്ള ക്യാ�തിൻ ഇൻസുല�ഷൻ വളന്ര ആകർഷകമാണ്. അ തുനം ല � ാ ർ ന്ഷ ല � ാന്� ല രൈവ് ന്ചയ്യുന്മന് �റലയണ്�തില്ലല്ാ. ലക കാര്യനം ന്ചയ്യുന്�് അവതിശ്സനവീയമാ ണ്, പ്രല�്യകതിച്ചുനം ഇ�തിന്റെ �ാരനം 2245 കതില�ാഗ്ാനം ആന്ണന് അറതിയലമ്ാൾ. ഓൾ-വവീൽ ലരൈവ് സതിസ്റ്റത്തിന് എല്ാ സാഹചര്യങ്ങള തിലുനം വമ് തി ച്ച ്ാ ക്ഷൻ നൽകാൻ കഴതിയനം. രണ്റ്ത്തുനം നല് ഗ്തിപ്പു ണ് , ല്ാസ് ടൂറതിലസ്മാ മൂ�കളതില�ക്ക് കു �തിക്കുലമ്ാൾ വളന്ര ചടു�� അനു�വന്പ്പ ടുന്നു. സ്റ്റതിയറതിനംഗ് ഏറ്വുനം കൂടു�ൽ ല�ാന്നു ന് ഒന്ല്, ഓൾ-വവീൽ ലരൈവ് സതിസ്റ്റനം എല്ായ്ലപ്പാഴുനം അ�തിന്ന നശതിപ്പതിക്കുന്നു, �ലക്ഷ ഇ �് കൃ � ്യമാണ്. ലബ്ക്കുകൾ വള ന്ര മ തി കച്ച � ാണ്. ഹാൻഡ് �തിനംഗുനം ശക്മായ ലബ്ക്കുകളുനം നതിങ്ങൾ ഓഫർ ന്ച യ്യു ന് � വർ ആസ ്ദ തി ക്കുന്നു ന്വ ന് G{]n þ sabv 2024 59

62 G{]n þ sabv 2024 മ�യാളത്തിൽ ഏറ്വുനം കൂടു�ൽ വതിൽ�ന നടന് ലനാവ�ായ ന്�ന്യാമതിന്റെ ആടുജവീവതി�ത്തി ന്റെ ച�ച്ചതിത്രാവതിഷ്കാരമാണ് ന്്സതിയന്ട ആടുജവീ വതി�ന്മന്�തിനാൽ �ന്ന് ആദ്യനം മു�ൽ വ�തിയ ന്വല്ലുവതിളതി ലനരതിടുന് ച�ച്ചതിത്രമാണതി�്. ഒരു സതിനതി മയ്ക് ലവണ്തി 16 വർഷങ്ങൾ ��സ്തിരുന് ന്്സതിയനം നജവീന്�ന് കഥാ�ാത്രമാകാൻ ശരവീരനം �ടതിപ്പതിച്ചുനം ക്ഷവീണതിപ്പതിച്ചുനം �ാടതി വളർത്തിയനം �ന്റെ അ�തിനയ ജവീവതി�ത്തിൽ ശ്രലദ്ധയമായ ലവഷത്തിന് �ാകന്പ്പ ട്ടു നതിന് പൃഥ്തിരാജുനം ആടുജവീവതി�ന്മന് സതിനതിമയന്ട അസാധാരണ �്ങ്ങളാണ്. സ തി ന തി മ യന്ട മുഴുവൻ ഫ വീലുനം ലപ്രക്ഷകര തി ല �ക്ക് എത്തിക്കു ന് റഫ വീ ഖ് അഹമ്ദതിന്റെ ന്�രതിലയാലന എന് ഗാനവുനം എ ആർ റഹ്ാന്റെ സനംഗവീ�വുനം ലചരുലമ്ാൾ സങ്�്പ്പത്തി ന്� ആടുജവീവതി�നം യാഥാർഥ്യമാകുന്നു. ന്്സതിയനം ന്�ന്യാമതിനുനം എ ആർ റഹ്ാനുനം റസൂൽ പൂക്കുട്ടതിയനം റഫവീഖ് അഹമ്ദുനം പൃഥ്തിരാജുനം ലഗാകുലുനം ലഹാളതി വുഡ് �ാരനം ജതിമ്തി ജവീൻ ലൂയതിസുനം ഒമാനതി �ാരനം ലഡാ. �ാ�തി�് അൽ �ലൂഷതിയനം ഉൾന്പ്പന്ട മതികവുറ് ഒരു�തിടതി ആളുകൾ ലചരുന്�ാണ് ആടുജവീവതി�നം ലഹാളതിവുഡ് സതിനതിമകളതിൽ മാത്രനം കണ്ടു�രതിചയമു ള്ള ദൃശ്യങ്ങളുന്ട വതിസ്മയമാണ് ആടുജവീവതി�ത്തിലൂന്ട മ�യാള സതിനതിമയനം സ്ന്മാക്കതിയതിരതിക്കുന്�്. ജതിത്തു മാധവന്റെ സ നം വ തി ധാനത്തിൽ അൻവർ റഷവീദുനം നസ്രതിയ നാസവീമുനം ഫഹദ് ഫാസ തി ൽ ആൻഡ് ഫ്ണ്്സുനം ലച ർന്് ന തി ർമ് തിച്ചതി ര തി ക്കു ന് ച തി ത്രമാണ് ആ ലവ ശ നം . �നം ഗളൂരുവ തി ല �ക്ക് എൻജ തി ന വീ യറതിങ് �ഠതിക്കാൻ ല�ാകുന് ഏ�ാനുനം മ� യാളതി വതിദ്യാർഥതികന്ള ലകന്ദ്രവീകരതിച്ചാണ് കഥ പു ലരാ ഗമ തി ക്കു ന്ന്� ങ് തിലുനം അവർ എത്തി ന്പ്പ ടു ന് നൂ � ാമാ � കളാണ് സ തി ന തി മ യന്ട പ്രലമയനം. ഫഹദതിന്റെ അ�തിനയലശഷതി ന്വ ളതിവാക്കുന് മന്റ്ാരു കഥാ�ാത്രമാണ് രനംഗ. വതിലവക് ഹർഷന്റെ എഡതിറ്തിങ്ങുനം സമവീർ �ാ ഹതിറതിന്റെ ഛായാഗ്ഹണവുനം സുഷതിന് ശ്യാമതി ന്റെ സനംഗവീ�വുനം മതികവുപു�ർത്തുന്നു. ലച�ൻ ഡതിസൂസ വ്യ�്യസ്തമായ സനംഘട്ടന രനംഗങ്ങൾ ഏ റ്വുനം മ തി കച്ച ര വീ�തി യ തി ൽ ലപ്രക്ഷകര തി ല � ന്ക്കത്തിക്കുന്നു. ഫഹദ് ഫാസതിൽ, സജതിൻ, ലഗാ പു, മൻസൂർ അ �തി ഖാൻ, ആശ തി ഷ് വ തി ദ ്യാ ർഥ തി , പൂജ ലമാ ഹൻരാജ്, ഹ തി�്സ്്റ് ർ, മതിഥുൻ എന്തിവരാണ് മാറ് കഥാ�ാത്രങ്ങൾ ക്ക് ജവീവൻ �കർന്തിരതിക്കുന്�്. ആടുജലീവിതചം ആഗവശചം aqhn dnhyq

G{]n þ sabv 2024 63 ലമാഹൻ �ാ �തിന്റെ മകൻ പ്രണ വുനം ശ്രവീ ന തി വാ സന്റെ മക്കൾ വ തി ന വീതുനം ധ ്യാനുനം പ്രതി യദർശന്റെയ നം �തി സ തിയലട യ നം മകൾ കല് ്യാ ണ തി യ നം �തി ന് ന് വതിനവീ�് ശ്രവീനതിവാസന്റെ �ട്ടത്തിൻ മറയത്് മു � ലുള്ള കൂട്ടു ന്കട്ടുനം ലച രു ന് ച തി ത്രമാണ് വർഷങ്ങൾ ക്ക് ലശ ഷ നം . കഥ ലയ്കാ �തി രക്കഥ ലയ്കാ കാര്യമായ പുതുമ ന്യാന്നുനം അവ കാശന്പ്പടാൻ സാധതിക്കതിന്ല്ങ്തിലുനം മലനാഹരമായതി ന്വള്ളതിത്തിരയതിൽ ആവതിഷ്കരതിക്കാൻ സാധതിച്ച�ാണ് വതിനവീ�് ശ്രവീനതിവാസന്റെ വതിജയനം കാൽപ്പന തി കമായ തി സഞ് ര തി ക്കു ന് ഒ ന്ാനം � കു �തി യ നം യാഥാർഥ്യവുനം ആ ലക്ഷ� ഹാസ്യവുനം കൂ ട്ടതി ക്ക � ർ ത്തിയ രണ്ാനം �കു�തിയനം ലചർന് സ തി ന തി മയ്ക ലവന്റാ രു � രത്തിലു ള്ള മുഖമാണ് നല് തി യ തി ര തി ക്കു ന്�്. നതിവതിൻ ല�ാളതി, ല�സതിൽ, ഷാൻ റഹ് മാൻ എന് തി വരാണ് മറ് അ�തിലന�ാക്കൾ. നവീ�നം ന്പ്രാഡക്ഷൻസതിന്റെയനം ലഗാൾ ഡൻ ലറലഷ്യാ ഫ തി�തിനം സ തിലറെ യ നം � ാനറ തി ൽ � ാ രഞ് തി ത് , അ � യാന ന്ദ് സ തിനം ഗ്, �തിയ ഷ് സ തിനം ഗ്, സൗരാഷ് ഗു പ് , അ�തിഥതി ആനന്ദ് എന്തിവർ ലചർന്ാണ് ന്ജ ല��തി നതിർമ്തിച്ചതിരതിക്കുന്�്. �മതിഴ്ാട്ടതിന്� ഉൾനാടൻ ഗ്ാമത്തിൽ കഴതിയന് ന്ജ ല� �തിന്യന് സ്തവീ അ �തി മാന തി യ നം �ലറെ ട തി യ നം മാത്രമല് അനവീ�തികൾന്ക്ക�തിന്ര നതിരന്രനം ശബ്മുയർത്തുന്യാളുനം സഹായനം ആവശ്യ മുള്ളവ ന്ര അ ലങ്ങാ ട്ടു ന്ച ന്് സഹായ തിക്കാ നുള്ള മനസ്സുള്ള വനതി�യനം കൂടതിയാണ്. ന്ജ ല��തിന്യന് അമ്യനം അവരുന്ട മക്കളുനം ലചർന്ന്ാരു ല�ാകത്തിന്റെ കഥയാണ് ന്ജ ല��തി. മ�യാളത്തിന്റെ ഉർവേശതി പ്രധാന കഥാ�ാത്രമായതി വരുന് ന്ജ ല��തി ല�ാക വനതി�ാ ദതിനത്തിൽ �തിലയറ്റുകളതില�ന്ക്ക ത്തി. അ മ്ന്യന് വന തി�യന്ട ശക്തിയാ ണ് പ്രകടമാക്കുന്�്. ക�തി�ൻ, ഉമാലദവതി, വതിലവക്, ലറാഷൻ ജനംലറാക്ക് എന്തിവരുന്ട ഗാനങ്ങൾ മതികവ് പു�ർത്തുന്നു. വർഷങ്ങൾക് ഗശഷചം ന്ജ ഗബബി

എക് പഗൈഷൻ ഗഡറ്റ് ര�യിതാവ : ളറവബക് ളസർളല വില : 2,334 രൂപ (ഹാർഡ കവർ) പ്രണയത്തിന്റെയനം മാജതിക്കൽ റതിയ�തിസത്തിന്റെയനം ആകർഷകമായ മതിശ്രതി �മാണ് ന്റല�ക്ക ന്സർന്�യന്ട "എക്്�ലറഷൻ ലഡറ്് ". മുൻനതിശ്യതി ച്ചുറപ്പതിച്ച �ന്ധങ്ങളുന്ട ആയസ്തിന്റെ ലപ്രരണയ്ക കവീഴതിൽ നായകൻ ഡാഫ്ന്ന പ്രണയത്തില�ക്ക് നയതിക്കുന് സവതിലശഷവുനം കൗതുകകരവുമായ ഒരു ആമുഖമാ ണ് ന്സർന്� രൂ�കല്ന ന്ചയ്യുന്�്. ന്ജയ്ക്കതിന്നാപ്പനം കഥ സലന്ാഷകരമായ ഒരു വഴതിത്തിരതിവതിന്�ത്തുന്നു, കൂടാന്� ഹൃദയസ്�ർശതിയായതി കഥയന്ട ആഴവുനം സങ്വീർണ്ണ�യനം അവ�രതിപ്പതിക്കുന്നു. കഥന്യ പു�തിയ ഉയരങ്ങളതില�ക്ക് ഉയർത്തുന് ഒരു സമർത്മായ ട്തിസ്റ്റതിൽ ന്നന്യ്ടുത് ന്സർ�തിന്റെ ആഖ്യാനനം മലനാഹരമാ യ തി ട്ടുണ് . വായന ക്കാന്ര രസ തിപ്പതി ക്കുക മാത്രമ ല് , ആഴത്തിൽ ച �തിപ്പതി ക്കുകയ നം ന്ചയ്യുന്നുന്വന്് ഉറപ്പാക്കുന്, ഗഹനമായ �വീമുകൾ ഉ�ലയാഗതിച്ച് വതിചതിത്രമായ സനംലയാജനത്തിൽ ന്സർന്�യന്ട പ്രാഗത്്യത്തിന്റെ ന്�ളതിവാണ് ഈ പുസ്തകനം. "എക് �ലറഷൻ ലഡറ്് " പ്രണയത്തിന്റെ പ്രവചനാ�വീ�മായ ഒരു ഹൃദയ്ർശതി യായ യാത്രയാണ്, ഈ വായന അവതിസ്മരണവീയവുനം ഹൃദയ്ർശതിയായതുമായ അനു�വമാക്കതി മാറ്റുന്നു. മർഡർ ഗൈോഡ ര�യിതാവ : സിവമാൺ ളസറെക് ളജയിംസ വില : 1,869 രൂപ (ഹാർഡ കവർ) ലസമൺ ന്സറെ്ന്ജയതിനംസതിന്റെ "മർഡർ ലറാഡ്", അമാനുഷതിക�യ മായതി സന്്ൻസതിന്ന സമർത്മായതി സമന്യതിപ്പതിക്കുന് ഒരു ആലവശകരമായ ത്രതില്റാണ്. നവദമ്�തികളായ ഏപ്രതിലുനം എഡതിയനം ഒരു നതിഗൂഢ ഹതിച്ച്ലഹക്കന്റ കണ്ടുമുട്ടുലമ്ാൾ, വതിചതിത്രമായ സനം�വങ്ങളുന്ട ചുഴ�തിക്കാറ്തിന് തുടക്കനം കുറതിക്കുന്തിടത് കഥ ആരനം�തിക്കുന്നു. ആകാനംക്ഷ നതിറഞ് ഒരു അന്രവീ ക്ഷനം ന്കട്ടതിപ്പടുക്കുന്�തിലുനം, രഹസ്യങ്ങളുനം അമാനുഷതിക സനം�വങ്ങളുനം നതിറഞ് ഒരു �ട്ടണത്തില�ക്ക് വായനക്കാന്ര ആകർഷതിക്കുന്�തിലുനം ന്സറെ് ന്ജയതിനംസ് മതികവ് പു�ർത്തുന്നു. ആഖ്യാനനം �രതിചതി�മായ വഴതികളതിലൂന്ട സഞ്രതിക്കുന്മങ്തിലുനം, ആകർഷകമായ കഥാ � ാത്രങ്ങ ളുനം അവരു ന്ട ആകർഷകമായ യാത്രയ മാണ് ലവറതിട്ടുനതിൽക്കുന്�്, ഇ� ഒരു �തിരതിമുറുക്കലത്ാന്ടയള്ള വായനയ്ക് കാരണമാകു ന്നു. അവസാനനം വന്ര നതിങ്ങന്ള സവീറ്തിന്റെ അരതികതിൽ നതിർത്തുന്നു. ഇഷ്ടന്പ്പടുന് കഥാ�ാത്രങ്ങന്ള സൃഷ്തിക്കുന്�തിലുനം �ന്റെ കഴതിവ് "മർഡർ ലറാഡ്" കാണതിക്കുന്നു. ഈ വതി�ാഗത്തിന്റെ ആരാധകർക്ക് ആലവശകരവുനം ആസ്ാദ്യകരവുമായ വായ നയാണ് ഈ പുസ്തകനം നൽകുക എന്�തിൽ സനംശയമതില് 64 G{]n þ sabv 2024 _p¡v dnhyq

ദ ട്രൂത് എബൗട് ദി ന്ഡവ ൈിൻ�റ് ദ നയൂ കപ്ിൾ ഇൻ 5 ബി ര�യിതാവ : ലിസ വസ്ാവട്ടാലിൻ വില : 2,652 രൂപ (വപപ്ർബാക്ക്) ര�യിതാവ : ലിസ ഉൻഗർ വില : 1,962 രൂപ (ഹാർഡ കവർ) ആഡനം�രത്തിന്റെയനം ഗ്ാമറതിന്റെയനം �തിന്തിൽ ഒളതിഞ്തിരതിക്കുന് നതിഗൂഢ � ക ന്ള സമർത് മായതി അനാവരണനം ന്ചയ്യുന് ഒരു ആകർഷകമായ ത്രതില്റാണ് �തിസ അങ്റതിന്റെ "ദ നയൂ കപ്പതിൾ ഇൻ 5 �തി". ലറാസതിയന്ടയനം ചാഡ് ല�ാവന്റെയനം സാമ്ത്തിക �തിരതിമുറുക്കത്തിൽ നതിന്് നയൂലയാർക്കതിന്� ചരതിത്രപ്ര സതിദ്ധമായ അപ്പാർട്ട്ന്മറെതിന്റെ സമൃദ്ധതിയതില�ക്കുള്ള മാറ്നം സന്്ൻസുനം ഗൂഢാ ല� ാ ചനയ നം ന തി റ ഞ് ഒരു കഥ യന്ട മ തി കച്ച � ശ് ാത്� മായ തി വർത്തിക്കുന്നു. മനുഷ്യപ്രകൃ�തിയന്ട �ര്യലവക്ഷണലത്ാന്ടാപ്പനം ഒരു ലസലക്കാളജതിക്കൽ ത്രതില് റതിന്റെ ഘടകങ്ങന്ള വതിദഗ്ധമായതി കൂട്ടതിയതിണക്കതി, ്ഷ്മായ അസ്ാസ്്യല�ാധനം സൃഷ്ടതിക്കുന്�തിൽ അൻന്ഗർ മതികവ് പു�ർത്തുന്നു. വതിൻഡർന്മയറതിന്റെ വതിശദമായ ്മവീകരണനം, അ�തിന്റെ സദാ നതിരവീക്ഷതിച്ചതിരതിക്കുന് ലഡാർമാനുനം സർവേവ്യാ�തിയായ ക്യാമറകളുനം, ലക്ാലസ്ാലഫാ�തിക് �തിരതിമുറുക്കനം വർദ്ധതിപ്പതിക്കുന്നു. അൻന്ഗറതിന്റെ ആഖ്യാന ലവ�വനം വായനക്കാന്ര �തിടതിച്ചതിരുത്തുനം. �തിസ സ്ലകാട്ട�തിൻ എഴു�തിയ "ദ ട്രൂത്് എ�ൗട്ട് ദതി ന്ഡവ്�തിൻസ്" കുടുനം �ത്തിന്റെ സങ്വീർണ്ണ�കളതില�ക്കുനം നതിയമ�രമായ ഗൂഢാല�ാചനയന്ട മങ്ങതിയ ആഴങ്ങളതില�ക്കുനം ഉള്ള ആലവശകരമായ യാത്രയാണ്. ലസ്ാലട്ടാ�തിൻ വ തി ദഗ് ധമായ തി ഒരു ആഖ ്യാ ന നം രൂ �ന്പ്പ ടുത്തിയ തി ര തി ക്കുന്നു, അ �് സ ന്് ൻസ് ല�ാന്� �ന്ന് ശ്രലദ്ധയമാണ്. ഹൃദയത്തിൽ ഉൾന്പ്പടുത്തി വവീന്ണ്ടുപ്പതിനുനം കുടുനം� അനംഗവീകാരത്തിനുനം ലവണ്തിയള്ള ടതിന്ജ ന്ഡവ്�തിന്റെ അലന്ഷണനം ആലവശ കരമാണ്. ന്ഡവ്�തിൻ കുടുനം�ത്തിനുള്ളതിന്� ച�നാത്മക�യനം നതിയമ�രമായ നാടകവുനം ലചർന്് നന്ല്ാരു വായനാനു�വനം നൽകുന്നു. വവീന്ണ്ടുപ്പ്, വതിശ്സ്ത�, സ�്യാലന്ഷണനം തുടങ്ങതിയ �വീമുകൾ ലസ്ാലട്ടാ�തിൻ ലകകാര്യനം ന്ച യ്യുന്�് കഥയ്ക് നന്ല്ാരു മാനനം നൽകുന്നു, ഇ�് വായനക്കാരതിൽ ആഴത്തിൽ പ്ര�തിധ്നതി ക്കുന്നുന്ണ്ന്് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ലവകാരതികമായതി സമ്ന്മായ കഥാ�ാത്രങ്ങളാൽ ആകർഷകമായ ഒരു ഇ�തിവൃത്നം ന്നന്യ്ടുക്കുന്�തിൽ ലസ്ാലട്ടാ�തിനതിന്റെ കഴതിവ് പ്രശനംസനവീയമാണ്. ഈ പുസ്�കനം നന്ല്ാരു വായനാനു�വനം നൽകുനം 66 G{]n þ sabv 2024 _p¡v dnhyq

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988 Printed On 18/ 04/ 2024