Beneficios psicológicos de jugar videojuegos A lo largo de mi trayectoria Universitaria me enfoque en realizar proyectos y trabajos académicos en torno a los videojuegos, ya que desde mi infancia he estado inmersa en ellos y han sido mi principal tema de interés, sobre todo hoy en día que no solo son un considerados un pasatiempo, sino ya también un deporte, por lo que considero que es de suma importancia impulsar realizar e impulsar a que haya más investigaciones que aborden este tema. Comencemos por definir lo que es un videojuego, el diccionario de la Real Academia Española en el año 2018 lo establece como un dispositivo electrónico que permite mediante mandos apropiados, simular juegos en las pantallas de un televisor o de una computadora. Ahora bien, el uso de los videojuegos ha estado asociado a diversos efectos negativos, tanto en la salud como en lo social, ya que algunos estudios han declarado que los videojuegos pueden provocar conductas agresivas tanto en niños como en adultos. Desde mi punto de vista y por lo aprendido en la carrera, los videojuegos no son necesariamente una causa de agresividad, si bien puede ser un detonante más, pero no la causa de la conducta. Por otro lado en el aspecto de salud, en este año la Organización Mundial de la Salud anunció el "trastorno de los juegos" como una nueva condición de salud mental, el cual fue incluido en la 11ª edición de su Clasificación Internacional de Enfermedades, esto ha causado polémicas entre los psicólogos porque no todos están de acuerdo que estos deban incluirse en la clasificación. De hecho estudios como los de
Universidad de Iowa y la Universidad de
Rochester respaldan los que no solo hay efectos negativos sino también beneficios en el uso de los videojuegos, tanto en el ámbito educativo, como en la mejora de capacidades cognitivas, incluso De están siendo utilizados en terapias de rehabilitación tanto físicas como neurológicas en pacientes con daño cerebral. Pues han demostrado que ayudan a la mejora de las capacidades del lóbulo frontal, las cuales están vinculadas al procesamiento de la atención y las funciones
ejecutivas como lo son la planeación, la memoria, la toma de decisiones, esto claro depende del tipo de videojuego, tiempo y el patrón de uso. Los videojuegos de igual forma pueden ayudar a regular los estados de ánimo como en el caso de la depresión y la ansiedad, debido a la respuesta hormonal, ya que se ha relacionado su uso con el aumento de sustancias como la testosterona y el cortisol las cuales tiene un papel fundamental en los aspectos emocionales del ser humano, según investigaciones realizadas en Auckland, Nueva Zelanda. Si bien se han realizado diversas investigación respecto a este tema, aún no se ha podido identificar a profundidad dichos efectos negativos o positivos del uso de los videojuegos, por lo que esto representa un reto a las futuras generaciones, por lo que me permito invitar a todos aquellos interesados en el tema, realicen proyectos de investigación, para poder enriquecer más los fundamentos y así poder tener una visión más completa sobre los efectos de los videojuegos.
Jessica Rodríguez Palacios Universidad Autónoma del Estado de Morelos Licenciatura en Psicología