oefentherapie bij peesaandoeningen.book Page 5 Friday, January 25, 2013 11:25 AM
Inhoud Preface
9
Woord vooraf
11
Inleiding
15
DEEL 1 – ALGEMENE BEGRIPPEN MET BETREKKING TOT OEFENTHERAPIE BIJ PEESAANDOENINGEN
17
1
Opbouw en samenstelling van peesweefsel 1 Inleiding 2 Bouw van een pees 3 Samenstelling van peesweefsel 3.1 Collageen 3.2 Peescellen (tenocyten en fibroblasten) 3.3 Extracellulaire matrix
19 20 20 23 23 24 25
2
Mechanische karakteristieken van peesweefsel 1 Kracht versus verlenging van peesweefsel 2 Verhouding kracht peesweefsel versus spierkracht 3 Krachtrelaxatiepatroon van peesweefsel 4 Hysteresis van peesweefsel 5 Functie van peesweefsel 6 Besluit
27 28 29 30 31 32 34
3
Invloed van belasting/oefeningen op peesweefsel 1 Invloed van oefentherapie op de dikte/sterkte van peesweefsel 2 Invloed van oefentherapie op de elasticiteit van peesweefsel 3 Invloed van stretching op de elasticiteit van peesweefsel
35 38 41 42
4
Karakteristieken en terminologie van een peesaandoening 1 Histologische veranderingen bij een peesaandoening 2 Verklaring van het pijnmechanisme 3 Terminologie
45 46 47 49
5
Etiopathomechanisme van een tendinopathie 1 Optimale aanpassing aan een trainingsprikkel 2 Geen optimale aanpassing aan een trainingsprikkel 3 Etiopathomechanisme van een insertietendinopathie
51 53 54 55
6
Algemene behandelingsaanpak van een tendinopathie 1 Rust 2 Medicatie
59 60 60
oefentherapie bij peesaandoeningen.book Page 6 Friday, January 25, 2013 11:25 AM
6
Oefentherapie bij peesaandoeningen 3 4 5 6 7 8 9 10 11
IJsapplicatie Ultrageluid Diepe dwarse fricties Stretching Aanpak van de risicofactoren Actieve revalidatie Overgang naar het sportspecifieke trainen Scleroserende injecties Besluit
61 62 63 63 64 65 69 69 70
DEEL 2 – PATHOLOGIESPECIFIEKE OEFENPROGRAMMA’S
71
1
Tendinopathie van de achillespees 1 Anatomie 2 Klinisch beeld 3 Incidentie 4 Risicofactoren 5 Excentrisch oefenprogramma 6 Evidentie in de wetenschappelijke literatuur 7 Sportspecifiek trainen 8 Stretching 9 Mobilisaties 10 Evaluatie van de patiënt 11 Besluit
73 74 75 79 80 81 86 89 93 96 97 99
2
Tendinopathie van de patellapees 1 Anatomie 2 Klinisch beeld 3 Incidentie 4 Risicofactoren 5 Excentrisch oefenprogramma 6 Evidentie in de wetenschappelijke literatuur 7 Sportspecifiek trainen 8 Stretching 9 Mobilisaties 10 Evaluatie van de patiënt 11 Besluit
101 102 102 105 105 106 111 115 118 120 120 121
3
Tendinopathie van de polsextensoren 1 Anatomie 2 Klinisch beeld 3 Incidentie 4 Risicofactoren 5 Excentrisch oefenprogramma 6 Evidentie in de wetenschappelijke literatuur 7 Sportspecifiek trainen
123 124 126 127 127 128 130 131
oefentherapie bij peesaandoeningen.book Page 7 Friday, January 25, 2013 11:25 AM
Inhoud 8 9 10 11
7 Stretching Mobilisaties Evaluatie van de patiënt Besluit
133 135 135 135
4
Tendinopathie van de rotator cuff 1 Anatomie 2 Klinisch beeld 3 Incidentie 4 Risicofactoren 5 Excentrisch oefenprogramma 6 Evidentie in de wetenschappelijke literatuur 7 Evaluatie van de patiënt 8 Besluit
137 138 139 139 140 140 145 145 147
5
Ruptuur van de achillespees 1 Inleiding 2 Incidentie en klinisch beeld van een achillespeesruptuur 3 Etiopathomechanisme van een achillespeesruptuur 4 Behandeling van een achillespeesruptuur 5 Besluit
149 150 150 152 154 157
Referentielijst
159
Lijst van figuren
169
Lijst van foto’s
170
Andere uitgaven kinesitherapie
172