STAP 2
1
Kan kunst ontspannen?
Op welke manier kan kunst ontspannend zijn voor jou? Op welke manier heeft kunst een invloed op je welbevinden? Illustreer met twee voorbeelden. Denk daarbij aan de verschillende domeinen: dans, drama, muziek, beeld en media.
2
IN
Lees het artikel uit De Standaard. Beantwoord de onderstaande vragen.
KUNST KAN UW GEZONDHEID REDDEN
Kunst heeft een grote impact op de fysieke en mentale gezondheid. Dat besluit de
Wereldgezondheidsorganisatie uit zowat 3 000 onderzoeken die ze samenbracht.
N
Vooral over muziek is er al veel onderzoek gepleegd, blijkt uit het omvangrijkste rapport ooit over de relatie tussen kunst en gezondheid. Niet zozeer de esthetische kwaliteiten van muziek spelen mee, maar wel haar sociale kracht. Muziek voedt samenwerking, is een positieve kracht tegen eenzaamheid, slaat bruggen tussen groepen mensen, en lost conflicten op door empathie en engagement te stimuleren.
Maar ook andere kunsten maken gezond. Het rapport van de
VA
Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bekijkt de resultaten van zowat 3 000 studies over podiumkunsten en beeldende kunsten, literatuur, elektronische kunst en gemeenschapsevents. Er is nog veel onderzoek nodig, en kunst kan ook desastreuze effecten hebben op de gezondheid, denk maar aan gehoorschade. Maar uit haar analyse leidt de organisatie af dat kunst ons gezonder kan maken. Het is dus zinvol erin te investeren. Het rapport beperkt zich niet tot de gesubsidieerde kunst. Dat het belangrijk is om voor en
met kinderen te zingen of te lezen, is allereerst een familiale kwestie. En dat dansen positief is voor de emotionele competenties en voor de aandacht, staat op zich los van cultuursubsidies. Maar het rapport stelt niet alleen vast, het gaat ook in op bewustwording en remedie. En daarin spelen subsidies wel een rol. Zo blijken theaterprogramma’s op school de verbale communicatie te verbeteren, heeft een muzikale opleiding op jonge leeftijd een impact op de
©
ontwikkeling van het brein, en verhoogt deelname aan kunsten de creativiteit. Wie met kunst bezig is, leeft gezonder door beter te eten en meer te bewegen, stellen vele onderzoeken. Toneelspelen, dansen, muziek maken: ze zijn goed voor het lichaam én voor het brein. Vooral een communale beleving van kunst heeft goede resultaten voor het welzijn. Honderden onderzoeken hebben kunst als preventie en als remedie onderzocht. Ze hebben het over stressmanagement, zelfaanvaarding, veerkracht en anti-depressie. Neurologisch onderzoek brengt kunst naar voor als middel tegen cognitieve en fysieke
HOOFDSTUK 3
aftakeling. Romans, films en songs helpen ons om onze eigen kwetsbaarheid beter te
60
begrijpen. Zelfs dokters en verplegend personeel kunnen baat hebben bij artistieke workshops,
