Stress. Tot voor kort wist niemand wat dit betekende. Nu heeft bijna iedereen er last van. Dit boek heeft niet als doel om de zoveelste theorie over stress op de lezer los te laten, maar heeft wel de bedoeling kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriĂŤnteerde methoden om
Het eerste deel van dit boek bevat algemene beschouwingen over stress. In het tweede gedeelte worden mogelijke technieken beschreven om stress voor kinderen en volwassenen te voorkomen of te verminderen en om de lezer te helpen een juiste balans te vinden in het leven. Naast de definitie van elke techniek, de achtergronden en de indicaties worden de methoden samen met praktische richtlijnen beschreven. Er wordt ook aandacht besteed aan de wetenschappelijke waarde van elke techniek. Daarnaast wordt er bij elke methode verwezen naar mogelijke boeken, opleidingen, websites of DVD’s die nog dieper op de techniek ingaan. Dit boek is bedoeld voor iedereen die stress ervaart. Voor kinesitherapeuten, psychologen, psychomotorische therapeuten, artsen, leraars of pedagogen vormt dit boek een basis van waaruit dieper op de verschillende technieken kan worden ingegaan.
Marijke Van Kampen is professor in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, deeltijds werkzaam als kinesitherapeut in het UZ Leuven op de dienst Fysische Geneeskunde en Revalidatie en deeltijds hoogleraar revalidatiewetenschappen verbonden aan de Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen, K.U.Leuven.
tietherapeute. Zij is werkzaam in het UZ Leuven op de diensten Fysische Geneeskunde en Revalidatie, psychiatrie, gynaecologie, fertiliteit en vrouwelijke seksuele disfuncties en geeft opleiding stressreductie bij klinisch personeel.
9
789033 468872
STRESS
Mirjam Vervaeke is licentiate L.O., psychomotore therapeute, psychotherapeute en relaxa-
Marijke Van Kampen & Mirjam Vervaeke (red.)
stress te reduceren.
Marijke Van Kampen & Mirjam Vervaeke (red.)
STRESS Preventie, reductie en ontspanning. Twaalf methoden
E. Maex M. Probst M. Delbar J. Simons T. Windels F. Stickens M. Somers P. Wichman E. Langford E. Neerinckx J. van Dixhoorn M. Vanormelingen