SILVIA DUMAZY Kinderen leven in een drukke, rumoerige en snelle wereld. Er wordt echter te weinig gedaan om kinderen te leren omgaan met al die prikkels en spanning. Kindermindfulness is een methode die kinderen leert stilte en veiligheid in zichzelf op te zoeken en meer voeling te krijgen met hun eigen lichaam. Het helpt kinderen psychologisch flexibeler zijn en op die manier hun welbehagen en weerbaarheid te vergroten. Een stille plek niet ver hier vandaan laat therapeuten kennis maken met de principes
SILVIA DUMAZY
Woord vooraf door Jan Decuypere
Ze krijgen veel indrukken te verwerken en moeten presteren.
van mindfulness en is een voorbeeld van hoe de mindfulnesstechnieken geïntegreerd training in mindfulness voor kinderen van 6 tot 12 jaar. In elke sessie wordt een thema uitgewerkt en een techniek aangeleerd waar kinderen in een moeilijke situatie op kunnen terugvallen. De training wordt progressief opgebouwd en bestaat uit een grote variatie aan oefeningen: multi-sensorische oefeningen, cognitieve oefeningen, korte meditaties, doe-opdrachten,… in combinatie met de axenroos-methode. Kinderen leren zo om meer bewust te worden van hun gedachten, gevoelens en lichaamsgewaarwordingen zonder deze te oordelen. Kindermindfulness kan in aangepaste vorm gebruikt worden voor alle kinderen, rekening houdende met hun specifieke behoeften.
SILVIA DUMAZY is ergotherapeute en volgde tevens een opleiding tot gezondheidstherapeute. Zij heeft ervaring in het geven van mindfulness aan kinderen met een psychische problematiek en kinderen met autisme. Tijdens haar studies als ergotherapeute aan de Hogeschool West-Vlaanderen werkte zij de training ‘Een stille plek niet ver hier vandaan’ uit, waarvoor zij in de prijzen viel. Vanaf 2010 verzorgt zij de trainingen kindermindfulness bij Itam (www.itam.be).
9
789033 479335
‘Een stille plek niet ver hier vandaan’
kunnen worden in het werk met kinderen. Dit boek beschrijft een volledig uitgewerkte
‘Een stille plek
niet ver hier vandaan’ WERKBOEK KINDERMINDFULNESS VOOR THERAPEUTEN