Issuu

2020 Week 45 woensdag 4 november

8 e jaargang GROENE SPEELPLAATS BIJ TERESIASCHOOL WAALWIJK

EEN LAAGDREMPELIGE MANIER OM NEDERLANDS TE LEREN

WARMLOPEN IS LEUK, DAT KAN TOCH NIET WAAR ZIJN!?

U vindt de officiële gemeenteberichten op pagina 8 t/m 10

Deze week extra bijlage

Actief plus

De Actiefplus is een uitgave van Uitgeverij

E.M. De Jong B.V. Baarle-Nassau

NOVEMBER 2020 EDITIE 1: •

WEEKBLAD NIEUW GINNEKEN

•

WEEKBLAD GILZE EN RIJEN ONS WEEKBLAD

•

Ben je toe aan een nieuwe hobby?

Rondreizende ouderen

Belangrijke factoren bij huidveroudering!

Yes! We gaan met pensioen!

Sociale contacten!

Albert Heijn Jansen Bloemenoordplein

Ookdagen in deze tijd 365 perstaat jaar ons team natuurlijk geopend van 07.00 voor u klaar. tot 22.00 uur.

Van maandag t/m zondag van 07.00 tot 08.00 uur extraheel geopend Spaar voor veel voor deartikelen! kwetsbare gratis doelgroepen!

Jan Oerlemans op een boot bij Spitsbergen.

Nog 4 landen te gaan... De teller had misschien nu al wel op 194 landen kunnen staan maar het blijft steken op 192 landen. Tja, het virus... In totaal telt de wereld 196 landen (193 landen door de Verenigde Naties erkend + Vaticaanstad, de Palestijnse gebieden en Kosovo). Jan Oerlemans, een ervaren reiziger uit Waalwijk, keerde eind februari van dit jaar terug in Nederland van zijn laatste reis. De teller stond toen op 192 bezochte landen. Een megaprestatie! Zijn

streven was om de resterende landen Saoedi-Arabië en Bhutan in Azië en Zuid-Soedan en Libië in Afrika te bezoeken om zijn lijst helemaal compleet te maken. Jan maakt meerdere grote reizen per jaar dus zou dit haalbaar moeten zijn in een tijdsbestek van 1 tot 2 jaar. Fysiek zou hij dit nog wel aankunnen, ook al wordt hij een dagje ouder. Het is het virus dat hem tegenhoudt. Jan spreekt zijn talen Onderschat het reizen van Jan

niet. Het zijn zeker geen vakantietrips. Voor elke reis die Jan maakt, pluist hij alles uit wat nodig is te weten over de plekken waar hij naartoe gaat. Een goede voorbereiding is nodig om niet voor verrassingen te komen staan. Niet alleen de vluchten maar ook hoe het is gesteld met het openbaar vervoer en de “do’s en don’t’s” in de landen. Met een kleine rugzak gevuld met het hoogstnoodzakelijke dompelt Jan zich onder in de cultuur, praat met de plaatselijke bevolking en voelt zich opper-

gelukkig in de ervaringen die hij opdoet. Hij geniet van de onverwachte dingen die op zijn pad komen. “De leukste gesprekken vinden plaats in een lokaal café of tijdens het reizen met het openbaar vervoer,” vertelt Jan. “Contact maken met de ‘locals’ is geen enkel probleem, dat gaat me makkelijk af.” Dat is ook niet zo moeilijk want Jan spreekt 5 talen.

se zaken, ontdekte Jan het reizen toen hij half in de twintig was. Het reisvirus kreeg steeds meer vat op hem en vanaf de jaren ’90 is hij een ‘professioneel reiziger’. De manier van reizen kost veel energie en het is daarom belangrijk dat je een goede conditie hebt. Nu voorlopig het slot op het reizen zit, zorgt Jan er wel voor dat hij zijn goede conditie behoudt. Hij traint daarom in een sportschool, loopt en fiets veel. Want als het straks weer kan, wil hij er klaar voor zijn.

Een goede conditie is belangrijk Altijd al geïnteresseerd in wereld-

Dagboeken In de afgelopen maanden heeft Jan zijn dagboeken tevoorschijn

WEEKBLAD WAALWIJK: PLATFORM VAN ÉN VOOR DE GEMEENSCHAP

Deel jouw verhaal! Juist nú! Corona is helaas nog niet klaar met ons. Uitgaan zit er voorlopig niet meer in en sportwedstrijden gaan niet door. En dat zijn nog de minst erge uitdagingen, waar we tegenaan lopen. Het is voor niemand een leuke tijd, maar erover praten of verhalen delen helpt. Wij geven hier graag alle ruimte aan. Iedere vereniging en/of iedereen met een opmerkelijk, een mooi of persoonlijk verhaal, kan artikelen en foto’s aanleveren. Een aantal voorbeelden - Zet namens je vereniging een vrijwilliger in de belangstelling - Vertel hoe je als vereniging omgaat met coronamaatregelen - Schrijf een verhaal, over hoe je persoonlijk omgaat met corona of wat corona met jouw leven doet

- Maak een tekst over wat jou bezighoudt, het alledaagse - Schrijf een verhaal over een hartverwarmende actie voor een ander

Oftewel: schrijf over zaken die ons vermaken, of die ons raken. Hoe meer gezichten en

verhalen in het weekblad, hoe beter! Of het nu uit Waalwijk, Sprang-Capelle of Waspik komt, wij redigeren jouw tekst en proberen zoveel mogelijk verhalen en foto’s te plaatsen.

Laat van je horen en laat je zien! Samen komen we deze moeilijke tijd hopelijk zo goed mogelijk door. Aanleveren van tekst & foto’s - www.uitgeverijemdejong.nl/ aanleveren - Klik verder bij ‘hier’ Redactioneel - Voor de eerste keer is aanmelden/registreren noodzakelijk - Daarna kun je inloggen - Kies de optie Nieuws aanleveren (voor redactie + losse goede JPG foto’s + onderschriften) - Voeg vervolgens de velden in/ tekstvakken + onderaan de foto’s etc. - Selecteer het juiste weekblad en de juiste datum - Weekblad Waalwijk sluit iedere dinsdag om 10.00 uur (in normale weken) - Tip voor de foto’s: hoe meer gezichten erop, hoe beter!

gehaald. Tijdens zijn reizen maakt hij veel aantekeningen en foto’s. Eenmaal thuis werkt hij zijn ervaringen uit tot verhalen welke stuk voor stuk pareltjes zijn. Het zijn verhalen die de lezer meeneemt op zijn avonturen. Niet alleen de enorme feitenkennis komt aan bod maar nog meer de beleving. Het is alsof je op Jan’s schouder zit en mee mag reizen. Van al die verhalen heeft Jan 65 pareltjes met prachtige foto’s geselecteerd en gebundeld in een fraai boek. [Heeft u ook zo’n bijzonder verhaal? Neem contact op met onze correspondente Lore Knulst: dilore@live.nl]

IEDERE DAG VAN HET JAAR GEOPEND

Gewijzigde openingstijden Van 7.00 tot 21.00 uur Groots assortiment & lokale specialiteiten van 07.00 tot 21.00 uur Groots assortiment & lokale specialiteiten

DÉ SPECIALIST IN DE REGIO

DRY AGED VLEES UNIEKE SELECTIE DIVERSE RASSEN VAN VERTROUWDE HERKOMST OA: RUBIA GALLEGA, BLACK ANGUS, HOLSTEIN KIJK KIJKVOOR VOORMEER MEERAANBIEDINGEN: AANBIEDINGEN

SLAGERIJVANROESSEL.NL

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 2

Geldig in week 45

zondag 1 t/m zaterdag 7 november 2020

G TOT 67% KORTIN

2.69 – 3.09

1.55 – 1.69

1-.

Per zak

Unox Soep in zak 5 varianten • Klassieke Tomaten • Heldere Kippen • Tomaten Knaks • Romige mosterd • Bloemkool Broccoli Zak 570 ml

Rivella of Royal Club Alle flessen à 1 liter

G TOT 50% KORTIN

1.19 – 1.99

1.65 – 1.79

1-.

Per stuk

Campina Yoghurt Alle pakken à 1 liter

of kwark

Alle bekers à 500 gram

do vr za 5 nov

6 nov

7 nov

Alle blikken à 160 gram

of haring in tomatensaus Blik 200 gram

G TOT 58% KORTIN

1.21 – 2.39

1-.

Per 100 gram

GRATIS zegel

Beemster Kaas stukken of plakken

Alle varianten à 125-500 gram

7.99 – 8.99

4.99

Per stuk

Per fles

Schaal 500 gram, uit de koeling

Los

WEEKENDPAKKERS

Per schaal

PLUS Vers gesneden fruitsalade

PLUS Nederlandse Jonagold handappels of Conference handperen

Per blik

Princes Tonijnstukken

1-. Per kilo

Per fles

PLUS Kersen schuim-, monchou of slagroomtaart

Geschikt voor 6-9 personen

6.02 – 7.40

Grand Sud

PLUS Shoarma of gyros

Alle flessen à 1 liter

Per 900 gram

45/20

Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.

Om al onze klanten te laten profiteren van onze scherpe aanbiedingen, geldt er een maximum van 5 aanbiedingen per klant (tenzij anders vermeld).

*De ‘NERGENS GOEDKOPER’ garantie geldt ten opzichte van alle supermarkten in dezelfde vestigingsplaats als jouw PLUS; kijk voor overige voorwaarden op plus.nl/nergensgoedkoper.

Wil je per mail op de hoogte blijven van de laatste aanbiedingen bij PLUS? Meld je dan nu aan via plus.nl

Openingstijden:ma ma.-do. Openingstijden: - zo - 8.00 - 20.00 | vrij. 8.00 - 21.00 | za. 8.00 - 20.00 | zo. 8.00 - 20.00

Picokrie / Kerkstraat 27 // Waspik

plus.nl 2019

Klantvriendelijkste Supermarkt

2019

Frans Andriessen | 5161 CG | Plusweg 1 || Raadhuisplein XXXX XX |29d Plusstad | T:Sprang 0523Capelle 65 63| 93 | (Naam)

Openingstijden: ma-vr 8.00-20.00 // za 8.00-18.00 // zo 10.00-18.00

Stephan van Engelen / Reigerbosweg 2 // Waalwijk

Openingstijden: ma-zo 8.00-20.00365 dagen van 7.00-21.00 Gewijzigde openingstijden:

Frans Andriessen / Raadhuisplein 29 // Sprang Capelle Openingstijden: ma-do 8.00-20.00 // vr 8.00-21.00 // za 8.00-20.00

plus.nl Beste Brood Supermarkt

2019

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 3

‘OMDAT WIJ OM HEN GEVEN, ALTIJD!’

Groene Speelplaats 25ste Dorcas Voedselactie Teresiaschool Waalwijk: ”Samen met de kinderen, ouders en de kinderopvang hebben we ideeën verzameld om de speelplaats groener te maken. We hebben gekozen voor elementen met een tuintje met doorloop, een buiten-leerplein en een groenere aanblik naar de parkeerplaats toe, met schorswanden en klimop. Daarnaast hebben we dit gecombineerd met het watertappunt, dat op de speelplaats gekomen is. De reden om de speelplaats groener te maken is dat het voor-

heen een versteende speelplaats was met uitzicht op een parkeerplaats met veel blik. Daarnaast willen wij de leerlingen in contact brengen met de natuur en ook buitenlessen geven. Dat hebben we hiermee bereikt. Wij hebben hiervoor subsidie aangevraagd bij het Prins Bernhard Cultuurfonds bij de provincie Noord-Brabant. Dit is tot stand gekomen met Scholten Groentechniek, die ontzettend goed meegedacht heeft en dit alles tot een mooi resultaat heeft gebracht. De kinderen en volwassenen zijn erg blij met deze Groene Speelplaats!”

in aangepaste vorm Dorcas organiseert van 1 tot en met 8 november een aangepaste Dorcas Voedselactie. Vanwege het toenemend aantal corona-besmettingen in Nederland vindt de organisatie het niet veilig genoeg op producten in te zamelen in supermarkten en kerken. Voor het eerst in 25 jaar zal de organisatie in de landen zelf producten inkopen en daar verspreiden. Dorcas roept heel Nederland op om bij te dragen zodat er 25.000 pakketten kunnen worden uitgedeeld aan de allerarmsten in Albanië, Moldavië, Oekraïne en Roemenië. Voor 15 euro kan Dorcas een voedzaam pakket samenstellen, inclusief handzeep. Mensen kunnen meedoen met de actie door een of meerdere voedselpakketten te doneren via www.dorcasvoedselactie.nl Op diverse plekken in het land vragen vrijwilligers die anders mee zouden helpen aan hun familie en vrienden om bij te dragen. Dorcas ondersteunt met de voedselpakketten de allerarmsten. Veel van hen leven teruggetrokken en in armoede. Ze staan er vaak alleen voor en komen, vanwege gezondheidsproblemen of ouderdom, de deur niet meer uit. De ontvangers van een pakket worden zorgvuldig door lokale partnerorganisaties geselecteerd. Onze partners weten welke mensen hulp nodig hebben.

Met de Dorcas Voedselactie snijdt het mes aan twee kanten. ‘Omdat wij om hen geven – altijd!’ is de boodschap van de actie dit jaar. Dorcas is er voor mensen in Oost-Europa als het koud is en als het allemaal niet meer gaat maar ook daarna blijft de organisatie betrokken. Dorcas helpt met het vinden van werk of het opstarten van een bedrijf. Zo biedt de organisatie bijvoorbeeld trainingen op het gebied van landbouw of stimuleert ze mensen om meer naar elkaar om te zien. Zo is de hulp van Dorcas straks niet meer nodig. U kunt ook bijdragen aan de Dorcas Voedselactie door te geven via www.dorcasvoedselactie.nl of via NL04 RABO 0106 2500 00, t.n.v. Dorcas in Almere o.v.v. Voedsel-

n Tuinhuizen n Dierenverblijven

n Schuurtjes n Carports

n Voilères n Tuinafscheidingen

Openingstijden: maandag t/m vrijdag op afspraak zaterdag van 9.00 tot 15.00 uur Industrieweg 8 i 5158 NJ Heesbeen (Heusden) Tel.: 0416 - 665390 www.benboers.nl

actie. Dorcas is een christelijke hulpen ontwikkelingsorganisatie en werkt in Oost-Europa, het Mid-

den-Oosten en Afrika. De organisatie bestaat 40 jaar en richt zich op blijvende verandering in het leven van de allerarmsten.

Voedselactie in aangepaste vorm dit jaar.

Stichting Samen RKC: het belangrijkste maatschappelijke netwerk van De Langstraat Stichting Samen RKC is sinds 2012 dagelijks bezig met maatschappelijk verantwoord ondernemen in De Langstraat. Met 16 succesvolle projecten, waarbij jaarlijks 3000 unieke deelnemers uit de regio betrokken zijn, levert Samen RKC een aanzienlijke bijdrage voor iedere doelgroep in de regio. En daar willen we nog verder in groeien. Binnen drie jaar - 2023 - wil Samen RKC stappen zetten en uitgroeien tot het belangrijkste maatschap-

pelijke netwerk van De Langstraat. Het doel is om jeugd en kwetsbare doelgroepen uit de regio nog meer

Jeugd in beweging krijgen.

Maak sexting bespreekbaar thuis

Suikerbrood voor

Speculaasvlaai 95 voor

Aanbiedingen geldig van woensdag 04-11 t/m dinsdag 10-11-2020

en Instagram. Daarbij worden ook wel naaktfoto’s en -filmpjes uitgewisseld, het zogeheten sexting. Dat kan heel leuk en spannend zijn, totdat iemand je vertrouwen schaadt en over je grens gaat.

Bezorging aan huis Gratis bezorgen vanaf €10,in Waalwijk Bestel en betaal online voor 18:00 uur, via www.bakkerijvanbeijnen.nl Wij bezorgen van maandag t/m vrijdag tussen 09:00 en 12:00 uur.

Grotestraat 191 | Torenstraat 6 | Bloemenoordplein 26a

Strafbaar feit Zo kan iemand zonder toestemming jouw beelden delen met derden of online plaatsen (‘shame sexting’). Wanneer deze eenmaal op het internet rondzwerven, zijn ze nauwelijks nog te verwijderen. Ook kan er sprake zijn van afpersing (‘sextortion’) waarbij je onder druk wordt gezet om geld te betalen, meer foto’s te sturen of fysieke seks te hebben. Dit alles kan nare gevolgen heb-

Stichting Samen RKC Het ontstaan van Stichting Samen tips mee voor een zo veilig mogelijke ervaring: • zet nooit je gezicht of andere herkenbare lichaamsdelen op de foto • maak van tevoren duidelijk wat wel en niet gewenst is • stuur een ontvangen foto of bericht nooit door

Als jouw kind of puber vaak op social media zit, is de kans groot dat hij of zij te maken krijgt met sexting. Op zichzelf is dit normaal en gezond seksueel gedrag, maar er zijn ook ernstige risico’s aan verbonden. Daarom is het belangrijk om het thema thuis te bespreken. Over je grens Experimenteren met seksualiteit past in de pubertijd en helpt bij het verkennen van wensen en grenzen. Tegenwoordig gebeurt dat vaak via apps als WhatsApp, Snapchat

in beweging te krijgen, het aantal deelnemers van alle projecten te vergroten en ook lokale ondernemers te verbinden en de waarde te laten inzien van maatschappelijk verantwoord ondernemen. Met elkaar streven we naar verbondenheid, willen we op een positieve wijze levensvaardigheden beïnvloeden en een gevoel van trots meegeven! Wendy Smits, coördinator van Samen RKC: ‘Stichting Samen RKC zet zich dag in, dag uit in voor verschillende projecten die bedoeld zijn voor iedere doelgroep. Het is mooi om te zien dat we mensen met onze initiatieven onder andere bewust maken, laten participeren en kansen bieden om, in welke leeftijd dan ook, actief deel te nemen aan de samenleving. Dat bewijst dat we ons werk niet voor niets doen en dat Samen RKC van grote waarde is in De Langstraat.’

ben, zowel voor het slachtoffer als voor degene die ongevraagd beelden doorstuurt. Jongeren realiseren zich vaak namelijk niet, dat dit laatste een strafbaar feit is. Praat erover! Het is lastig om als ouder grip te hebben op het app-gedrag van je kind. Ga daarom gewoon het gesprek aan over sexting. Open en zonder oordeel. Wijs op de risico’s, maar geef vooral ook deze

RKC kwam voort uit een compromis tussen RKC Waalwijk en gemeente Waalwijk. De voetbalclub zat in financiële nood en kreeg bijval uit de gemeente, mits er een samenwerking werd aangegaan met MVO De Langstraat, om ook op maatschappelijk vlak van waarde te zijn voor Waalwijk en de gehele regio. Naar aanleiding hiervan werd Stichting Samen RKC opgericht en ging zich vanaf dat moment actief inzetten voor lokale gemeenschappen. Kort hierna schreef Samen RKC zich in bij de Kamer van Koophandel, waardoor het een zelfstandige organisatie is geworden. Enkele grote projecten van Samen RKC zijn Ieder1Gelijk, RKC Waalwijk OldStars, Scoren voor Gezondheid en de Derby Cup, waarbij respect, sportiviteit, gezondheid en sociaal contact centraal staan. Wilt u ons ondersteunen, dit kan uiteraard! Kijk hiervoor voor meer informatie op www.samenrkc.nl of mail naar info@samenrkc.nl • heb nooit contact met een onbekende Meer weten of hulp nodig? Ga naar www.blauwemaan.nl en zie voor meer tips www.blauwemaan.nl/2020/07/ experimenteren-met-sexting-houd-het-leuk-en-veilig

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 4

pecialisten van Drunen runen SD

listeners van

6A en 930

Volop voordeel bij

Visspeciaalzaak Harold Paridaens

Torenstraat 6A 5151 JL Drunen Tel. 0416-374930

Specialist in verse vis, gourmet, visschotels, ovenschotels, schaal en schelpdieren, salades, tapas, gerookte vis en kant-en-klaarmaaltijden Torenstraat 59, 5151 JK Drunen, 0416 – 38 38 96 www.visspeciaalzaak.com : Visspeciaalzaak Harold Paridaens

WIST U DAT?

s, de

Zoete aardappel behoort in tegenstelling tot de gewone aardappel tot de groenten!

Zoete aardappel

as. ui en

500 gram............................................................

schaal en maaltijden 8 96

AAR

. 99 . 99 .

12,5

VIS LOEMPIA’S per stuk 4. - 3 stuks 12. 95

Verse slibtongen

uit eigen keuken ......................... per 500 gram voor

Vistompouce per stuk

Aanbieding geldig vanaf donderdag 5 november tot en met woensdag 11 november 2020.

DONDERDAG 5 T/M WOENSDAG 11

Wist u dat....

à contant of per bank! Jos Hommel Caravans Heistraat 143-145 Sprang-Capelle 0416-274672 06-23633117

GRATIS AFFICHES

kunnen aanvragen voor het aankondigen NOVEMBER van hun activiteiten?

25% KORTING

Ben jij ook stapel op eierkoeken?

5 + 1 GRATIS CORONAPROOF WINKELEN IN ONZE 600M2 GROTE “SHOP RUIMTE” Volgens de richtlijnen van het RIVM! WWW.TWINKELTJE-SGRAVENMOER.NL

Ondanks de corona maatregelen komt Sinterklaas gewoon naar Nederland! Helaas zijn intochten afgelast, wilt u Sinterklaas en zijn pieten toch zien? Nodig hem uit bij u thuis of bij uw bedrijf, al vanaf 40 euro! Uiteraard werken wij volgens de RIVM richtlijnen. Voor meer informatie & boekingen bekijk onze website www.sintplezier.nl of neem contact op HUURwoningen gezocht voor o.a.EXPATS Mail: tilburg@123wonen. nl Tel: 013-7621050

Natuurlijk bij:

Wim van Eeuwijk kaas en vleeswaren-speciaalzaak Hoofdstraat 95 Kaatsheuvel Tel. 0416-272578

Boeren Stolwijker, vaste lage prijs 100 gram vanaf 1 euro! Boerenkaas met walnoot, hazelnoot, pecannoot en fenegriek, 100 gram vanaf 1,49 RomigeTruffelkaas vers van het mes, 500 gram 9,98

StoffeerderijvanHoorn Voor al uw meubelstoffeerwerk! Bel voor een vrijblijvend offerte 06-19748242 www.stoffeerderijvanhoorn.nl

Spuiten van keukendeurtjes, meubels, mdf, deuren, radiatoren, machines, bedrijfsvoertuigen etc. BPS-Rijen.nl, Stedenbaan 10, Rijen, Tel.0653624035

9. 99 7. 99 6.

Spuiten van keukendeurtjes, meubels, mdf, deuren, radiatoren, machines, bedrijfsvoertuigen etc. BPS-Rijen.nl, Stedenbaan 10, Rijen, Tel.0653624035

voor

CARAVANS GEVRAAGD • Bovag werkplaats • RDW erkend • Ruim occasion aanbod!

CARAVANS GEVRAAGD

CARAVANS GEVRAAGD • Campingshop • ANWB prijzen met ophaalservice ANWB prijzen met ophaalservice • RDW•erkend

• RDW erkend De Wetering• 8,704906 CT caravans opOosterhout voorraad • 70 caravans op voorraad • Campingshop Tel.: 0162-693187 - 06-55836618 • Campingshop

De Wetering 8,49068,4906 CT Oosterhout, tel tel 0162-693187/06-55836618 De Wetering CT Oosterhout, 0162-693187/06-55836618

www.caravancentrumtreffers.nl www.caravancentrumtreffers.nl www.caravancentrumtreffers.nl

Voor informatie kunt u contact opnemen met Uitgeverij Em. de Jong te Baarle-Nassau 013-507 5534 of Maikel Leijtens: 06-40199184

HUURwoningen gezocht voor o.a.EXPATS Mail: tilburg@123wonen. nl Tel: 013-7621050

3.99 2

CARAVANS GEVRAAGD met SPOED & Campers

Bakker Allard Tel. 0416 374435 BIJ AANKOOP VAN Grotestraat 202 info@bakkerallard.nl BR Drunen OFwww.bakkerallard.nl verenigingen die ons van nieuws voorzien, EEN 5151 PANTALON ROK:

UW SHIRT, BLOUSE, BLAZER OF TRUI MET

IEDERE WOENSDAG:

Verse Visbami

Gebakken met liefde! COMBIDAGEN!

DON

JAAR

4 voor

2,5

AANBIEDINGEN GELDIG VAN DONDERDAG 5 NOVEMBER T/M WOENSDAG 11 NOVEMBER 2020

daens

Aanbiedi

Plaats uw zoekertje GEVEN OM MOLENS IS

GEVEN AAN

MOLENS molenfonds.nl

GRATIS DESKUNDIG ADVIES - u wilt meer weten over het klikgebit na telefonische afspraak - opvullen van uw prothese binnen 3 en 4 uur

EXTRA SERVICE daar u niet mobiel bent of wegens ziekte of een handicap dan komen wij ook bij u aan huis - het vervaardigen van een nieuwe gebitsprothese - het repareren of opvullen van uw prothese - de huisbezoeken zijn kosteloos Hertog Janstraat 1a – 5141 KJ WAALWIJK Hertog Janstraat 1a - 5141 KJ Waalwijk Tel. 0416-320452 Tel. 0416-320452 - www.tppzembowicz.nl

al vanaf in...

5,50

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 5

Het Taalcafé: op een laagdrempelige manier Nederlands leren

Sprang-Capelle Topslager v.d. Pas Professionele, ambachtelijke Topslagerij. Meermaals bekroonde vleeswaren. Gegarandeerde topkwaliteit tegen vriendelijke prijzen Raadhuisplein 8 - Sprang-Capelle - T. 0416-277963 Hoefstaat 167 - Tilburg - T. 013-5425985

Taalcafé. (archief)

Op 1 oktober ging het eerste Taalcafé in de Bibliotheek Waalwijk van start. Hier leren mensen beter Nederlands spreken door op een informele manier bezig te zijn met taal. Dat kan door gesprekken te voeren, maar ook door spelletjes te spelen of samen naar de supermarkt te gaan. Zo krijgen mensen op een laagdrempelige en leuke manier de Nederlandse taal steeds beter onder de knie. Gangbaar Nederlands leren Het Taalcafé is een initiatief van Taalhuis Waalwijk, een samenwerking tussen vijf organisaties die samen laaggeletterdheid willen aanpakken in de regio. Het gaat om Bibliotheek Midden-Brabant, ROC Tilburg | Educatie en inburgering, ContourdeTwern en MST. Tijdens een overleg merkten de samenwerkingspartners dat er veel aanmeldingen zijn voor taal-

groepen. Vaak moeten mensen wachten voordat er een plekje vrij is en vervolgens mogen deelnemers maar één jaar lid zijn. Rianne de Bie, coördinator Taalhuis Waalwijk: “Voor deze mensen is het Taalcafé perfect. Hier kunnen ze altijd aansluiten, het is een flexibele vorm die past bij de behoeftes van de deelnemers. Misschien goed om te benoemen: het Taalcafé is er zeker niet alleen

POLITIE WAALWIJK

Boter bij de vis Soms kom je als wijkagent weleens bij een melding geluidsoverlast, maar is deze overlast niet toevallig. Vaak weet je al dat het weleens zo’n nacht kan worden en weet je ook de veroorzaker. Zoals in de nacht van vrijdag 30 oktober op zaterdag 31 oktober. Een woning in de wijk De Hoef in Waalwijk, elke week komen we er. Nu wederom een melding over geluidsoverlast tegen de ochtend. Buiten horen we het geluid van de televisie al goed. We bellen aan, de bewoner doet open en speelt natuurlijk de onschuld zelf. In overleg met de hulpofficier van justitie wordt de televisie meegenomen, zodat de overlast ook echt gestopt wordt. Ook kan de bewoner op een bekeuring rekenen. Er zal later een beslissing genomen worden of de bewoner zijn televisie terug zal krijgen. Boter bij de vis dus! Deze spreekwoordelijke boter bij de vis werd ook toegepast bij een 28-jarige Waalwijker welke op zaterdagavond 30 oktober werd gezien als bestuurder van een auto in Tilburg. Op zich niet zo spannend, althans zo lijkt het, ware het niet dat deze bestuurder helemaal geen rijbewijs had. Agenten herkenden de man en lieten de auto takelen. Het was trouwens niet de eerste keer dat de man werd gesnapt, inmiddels staat de teller op 7 keer en ook was dit de vierde auto welke werd weggetakeld. Een dure les voor de hardleerse Waalwijker. Een rijbewijs behalen zou minder kunnen kosten. Ook werd op vrijdag 30 oktober op de Bachlaan in Waalwijk een 89-jarige man uit Sprang-Capelle van de weg gehaald, welke te langzaam reed. Dit viel bij agenten op. Al gauw bleek dat er wel iets anders aan de hand was. De man bleek al ruim 60 (!) jaar te rijden zonder rijbewijs. Ook was er meer aan de hand met de Sprang-Capellenaar,

daarom werd de zorg meteen opgestart. De man werd aan familie overgedragen, zorginstanties zullen zich gaan bezighouden met de oudere man. Er werd geen proces-verbaal opgemaakt, wel werden er duidelijke afspraken gemaakt. Al met al een trieste situatie. Een dure vis zal ook betaald moeten worden door een 21-jarige Waalwijker, welke op vrijdagavond 30 oktober opviel door zijn rijgedrag op de Noorder Allee in Waalwijk. Een motoragent achtervolgde de bestuurder tot in Landgoed Driessen. Aldaar bleek dat de bestuurder onder invloed was van cocaïne en THC, het bestandmiddel in wiet. Hij mocht mee naar het politiebureau in Sprang-Capelle, alwaar een arts bloed van hem afnam. Met een rijverbod van 24 uur mocht hij het bureau verlaten, proces-verbaal volgt als de uitslag van het bloedonderzoek bekend is. De laatste maanden worden er meer en meer bestuurders aangehouden welke (nog) onder invloed zijn van softdrugs en/of harddrugs. Hier wordt hard tegenop getreden. Inmiddels zitten we in de maand november. Nog twee maanden en dan laten we 2020 achter ons, een jaar dat we niet snel zullen gaan vergeten. We zijn immers nog niet van corona af en corona is nog niet klaar met ons. Laten we ons vooral aan de regels blijven houden. Zo nu en dan worden er al vuurwerkoverlastmeldingen doorgegeven aan ons. In de komende twee maanden zullen wij ons ook bezig gaan houden met vuurwerkoverlast. Hebt u informatie over de opslag van illegaal vuurwerk of weet u iemand die zich bezighoudt met handel in illegaal vuurwerk, laat het ons weten! Bel 0900-8844 of liever anoniem blijven: MMA 0800-7000. Ook deze vissen willen we immers vangen. Een gezonde veilige week toegewenst!

100 gram 0.85 100 gram 0.98 100 gram 1,15 100 gram 1,15 100 gram 1,15 100 gram 1,35 100 gram 1,25 100 gram 1,15 100 gram 0.98

Kalfs smeerleverworst Lasagne Gerookte kip salade Kip napolitan salade Zeeuws spek salade Ole worst Truffelhamburgers met echte truffel Houthakker steak Gebraden gehaktballen uit de jus Procureur aan het stuk of lapjes voor mensen die Nederlands als tweede taal leren. Ook mensen die Nederlands als moedertaal hebben, maar het af en toe nog lastig vinden, zijn van harte welkom.” Joris Kokke, sociaal werker van ContourdeTwern, ziet de kracht van het Taalcafé vooral in het laagdrempelige zitten. “Het Taalcafé is geen opleiding, maar het is echt praktisch om je taal te verbeteren. Mensen leren het Nederlands dat je ook daadwerkelijk gebruikt in het dagelijks leven. Doordat er geen examen of huiswerk is, lopen mensen hier makkelijk binnen.” Samen sta je sterker De samenwerkingspartners in dit project zijn erg belangrijk, volgens Rianne: “We hebben elkaars krachten nodig om het tot een succes te maken. Zo heeft de Bibliotheek bijvoorbeeld een faciliterende rol in de project, omdat dit een laagdrempelige locatie is om binnen te wandelen. Ook komen de deelnemers zo in contact met boeken en worden ze geattendeerd op activiteiten in de Bibliotheek. ContourdeTwern regelt dan weer de vrijwilligers en zij weten goed de doelgroep voor het Taalcafé te bereiken. Zo pakken we het vanuit verschillende invalshoeken aan.” Juist hopen dat mensen de groep verlaten Het doel van het Taalcafé is de sociale en maatschappelijke positie van laaggeletterden te versterken. Rianne: “Nederlands praten is belangrijk om mee te kunnen doen aan de maatschappij. Soms zie je bijvoorbeeld dat mensen geen Nederlands durven te praten, omdat ze bang zijn om een fout te maken. In het Taalcafé willen we ze zelfvertrouwen geven. Het maakt niet uit als je een keer iets verkeerd zeg. Daar leer je juist weer van.” Joris vult haar aan: “We hopen dat mensen regelmatig terugkomen naar het Taalcafé en dan uiteindelijk zo zelfredzaam worden dat ze op een gegeven moment de groep verlaten. Ik hoop dat ze uiteindelijk met meerdere dingen naar buiten lopen: dat ze beter zijn geworden in Nederlands, dat ze vriendschappen hebben gesloten met de andere deelnemers en dat ze een volgende stap in hun ontwikkeling maken. Bijvoorbeeld gaan studeren of een baan vinden. En het allermooiste zou zijn, als zo iemand een keer terugkomt en hier in de groep vertelt over zijn of haar succesverhaal.” Beter leren lezen, schrijven, rekenen of omgaan met digitale vaardigheden? De Taalhuizen in Midden-Brabant zijn er voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken om beter Nederlands te leren: www.bibliotheekmb.nl/taalhuis Het Taalhuis is geopend tijdens de openingstijden van Bibliotheek Waalwijk. Iedere donderdagmiddag van 15.00 tot 17.00 uur is er spreekuur.

(evt gemarineerd)

Gemarineerd reepjes vlees Biefstukpuntjes chimchurry

100 gram 0.85 alle soorten 100 gram 0.85 100 gram 1.98

Aanbiedingen van dinsdag 3 t/m maandag 9 november 2020

RECLAME WEEK 45

Elstar appels

per kilo e

2,25

Krieltjes, voorgekookt

500 gram e

1,49

Roerbakgroente, lekker en gezond

400 gram e

1,98

VRIJDAG EN ZATERDAG

MAANDAG t/m DONDERDAG Dagaanbieding

Onze mandarijntjes zijn gewoon lekker en zonder pit.

Lekker vers van uw groenteman! Groente en fruitspeciaalzaak

TIMMERMANS

Raadhuisplein 7 - 5161 CG Sprang-Capelle - T. 0416-280738 Email: groentespeciaalzaaktimmermans@gmail.com

Nieuwe cursus Portret Boetseren Binnenkort start bij Kunstencentrum Waalwijk weer de populaire cursus Portret Boetseren met Carien van Dongen. Waren vorige cursussen gericht op een portret van mensen of dieren. Dit keer mogen cursisten zelf kiezen wat zij maken. Keramiste Carien van Dongen is gefascineerd door mensen in al hun verschijningsvormen. Zij heeft zich toegelegd op figuratief boetseren, van mensen maar ook van dieren. Natuurgetrouw, maar wel met gevoel voor expressie en zeggingskracht. Dat wil zij ook graag meegeven aan haar cursis-

ten en dat kunnen zowel beginners als gevorderden zijn. Carien studeerde af aan de vakopleiding Technische Keramiek bij SBB in Gouda. Ook nu nog volgt ze regelmatig cursussen en workshops bij andere keramisten in binnen- en buitenland, zoals bij Philippe Faraut in Engeland.

Inmiddels is ze ook zelf docent aan de vakopleiding keramiek in Gouda. Als je nog nooit een portret of een kop hebt geboetseerd, dan leer je dat in deze cursus. Maar ook als je meer ervaring hebt, zijn er steeds weer nieuwe uitdagingen. Inschrijven kan op www.kunstencentrumwaalwijk.nl Het kan zijn dat deze cursus door coronamaatregelen wordt uitgesteld, maar voorlopig gaat hij gewoon door.

Binnenkort start weer de superleuke cursus Portret Boetseren bij Kunstencentrum Waalwijk.

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 6

M O K WEL E T S P O O K D GOE E D J I B

Slavinken, Gehaktburgers, Runder Hamburgers of Boerengehaktrol

S K U T S 4 PAK

99 1

DEZE WEEK

Een greep uit onze folder ‘Welkom bij de goedkoopste’.

UKS

PER STUK

Hollandse Bloemkool

099

DEZE WEEK

3 STUKS D.E. koffie

diverse smaken 3 x 250 gram

Witte of Tarwe Bollen

DEZE WEEK

100

DEZE WEEK

L PAK 16 RO

10% RA incl. EXT KORTING

599

R PAK 100 G

ZAK 10 ST

Page Toiletpapier origineel schoon

299

DEZE WEEK

Milner 30+ Plakken diverse smaken op=op!

Lay’s Pomtips, Hamka’s of Mama Mia’s

2 x 115/125 gr.

100

DEZE WEEK

2 STUKS

Melkunie Breaker

diverse smaken 3 x 200 gram

DEZE WEEK

diverse maten bijv. 26 st. nr. 4

500

DEZE WEEK

ROUTE MAAS EG DRIAW TAXAN

A5 9

WAALWIJK

NENLAAN BURG. MOO

AA BURG. v.d. KLO KKENL

IRENESTR.

PA RDER NOO IUS ST. ANTON

V-LAAN FLORIS

RA MARGRIETST

ASTRAAT WILHELMIN

RAAT

STRAAT STATIONS

ST GROTE

BACHLA

Geldig t/m 8 november 2020. Max. 6 stuks per artikel per klant.

Pampers Baby-Dry

VERWIELSTRAAT BURG.

Burgemeester Verwielstraat, Waalwijk

199 PER PAK

10% RA incl. EXT KORTING

199

10% RA incl. EXT KORTING

3 STUKS

R A LL

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 7

Ontdek wat je kan op de online open dagen van ROC Tilburg Weet je nog niet zo goed wat je wilt? Doe dan de gratis studiekeuzetest. Je kunt ook een kijkje nemen bij de opleidingen en de tips voor studiekeuze. Of check de ervaringen van studenten. Leuk om te lezen wat zij van hun opleiding vinden. Kom live sfeer proeven als het weer kan en mag Door corona vinden dit jaar onze open dagen online plaats. Houd roctilburg.nl in de gaten wanneer je bij ons binnen kunt kijken en ontdekken hoe onze scholen eruit zien. Welke opleidingen kun je bij ROC Tilburg volgen? ROC Tilburg heeft opleidingen in de interessegebieden creatief en media, techniek en ict, sport en veiligheid, zorg, welzijn en uiterlijk, economie en ondernemen. Volop keuze dus. Er zit altijd wel iets voor je bij.

Ontdek wat je kan!

Wil jij ontdekken welke mbo-opleiding bij je past? Kom dan online kennismaken met ROC Tilburg. Deze mbo-school zet zijn digitale deuren speciaal voor jou open van 9 tot en met 22 november. Of je nu een leerling, ouder of een andere belangstellende bent. Je bent van harte welkom.

Kom jij online kennismaken? Schrijf je op roctilburg.nl in en ontdek wat je kan! Elke dag zijn er webinars waarin je alles komt te weten over de opleiding waar jouw interesse naar uitgaat. Je krijgt informatie die je nodig hebt om een goede studiekeuze te kunnen maken. En je kunt vragen stellen via de chat.

Zo krijg je een goed beeld of de opleiding bij jou past. Na aanmelding ontvang je een toegangslink, zodat je zeker weet dat je erbij kan zijn. Als je wilt kun je je aanmelden voor meerdere webinars. ROC Tilburg helpt bij jouw studiekeuze Op roctilburg.nl kun je elke dag terecht voor hulp bij studiekeuze.

Meer weten? Medewerkers van het Studenten Adviespunt 013 staan van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17 uur klaar voor de beantwoording van al jouw vragen. Je kunt ook chatten (roctilburg. nl), bellen (013-539 70 10) of mailen (stap013@roctilburg.nl).

Bezorgen en/of afhalen? Uit eten in je eigen huis! Wat gaan we eten?

Toch iedere keer een lastige vraag voor velen. Zeker nu we wat vaker thuis zijn. Aardappelen, pasta of boterhammen klaarmaken… zeg het maar. Houd je toch liever van afwisseling? En mis je je favoriete restaurant, of je favoriete bakker en slager? Haal dan je lievelingseten in huis! Bij de ene portemonnee gaat dat makkelijk; voor de andere is het wat moeilijker. Zou het dan niet beter zijn als we vergelijkingsmateriaal hebben? Wel, dan volgt nu de bestel- en afhaalpagina van uw weekblad. De lekkerste restaurants, brasserieën of eetcafés uit onze omgeving, maar ook bijvoorbeeld een warme bakker of ambachtelijke slagerij, netjes op een rij, die bestellen/afhalen/bezorgen aanbieden. Wat is beschikbaar? Kies je voor bistro?Of toch liever wat exclusiefs/exotisch? Maak hier uw keuze!

Brasserie Sublime STEUN JUIST NU DE HORECA Met een afhaalmenu Sublime for good Food. Reserveer tijdig telefonisch. Zie onze site: www.brasseriesublime.nl Sint Jansplein 112 • 5141 GT Waalwijk Tel.: 0416-745048 • E.: info@brasseriesublime.nl

Biedt u ook een nieuwe service aan! Bezorgen of afhalen. Laat het ons weten.

VAN HEEMKUNDEVERENIGING SPRANG-CAPELLE

Manslag onder Sprang

Patrick Leijtens 0653657146 Maikel Leijtens 0640199184

In het Waalwijkse schepenenarchief is een relaas opgenomen van een ondervraging van vier Waalwijkse inwoners door de baljuw van Zuidholland, mr. François van den Brandeler. Het is een vastlegging van de feiten met betrekking tot een op 20 maart 1764 onder Sprang gepleegde ‘manslag’ (doodslag). In dit relaas lezen we: “dat in de namiddag van maandag 19 maart 1764, een gezelschap personen zich bevond in Sprang ten huyse van zeekeren sergeant v.d. Schotte, met een houten been. Dit gezelschap bestond uit: Martinus Dillingers, oud omtrent 28 jaar, Hendrik Damen, oud omtrent 30 jaar, Anthony Monsieurs, oud omtrent 55 jaar en Adriaan van Loon, oud omtrent 32 jaar, allen wonende te Waalwijk, benevens Mathijs van Engelen, wonende te Besoyen, en Adriaan..., als molenaarsknecht, woonende bij den molenaar tot Waalwijk.” Na verblijf aldaar tot ongeveer 22.00 uur begaf zich dit gezelschap en de genoemde sergeant naar de herberg van Jan van Daelen onder Sprang. Hier ontstond onder het drinken van bier een woordenwisseling tussen Mathijs van Engelen en de molenaarsknecht Adriaan... Laatstgenoemde maakte de opmerking dat “Maria noyt geen egte vrouw van Josef was geweest en dat deselve maar een hoer was”. Mathijs van Engelen sprong op, heeft de molenaarsknecht bij de haren gevat, op de vloer getrokken en hem geschopt, zeggende: “Schelm, gij bent niet weerd dat gy in ons gezelschap zijt.” De anderen zijn ertussen gesprongen en hebben de vechtenden gescheiden, waarop “die ruzie immediant (onmiddellijk) bijgelegt werd”. Ze bleven tot ongeveer 24 uur in de herberg. Adriaan de molenaarsknecht en Mathijs wilden nog iets

GEEN REPARATIEBIJEENKOMSTEN IN NOVEMBER EN DECEMBER

Repair Café in de pauzestand

De molen van Besoyen.

langer blijven. Ze zouden nog wel een glas jenever willen. De anderen wilden dat niet en in twee groepen ging men naar huis. De Waalwijkers in elkaars gezelschap dachten dat de anderen zouden volgen. Dat laatste bleek echter niet het geval, want wij lezen: “Anthony Monsieurs werd in de nacht, omtrent 2 uur, aan zijn huizing, de tent, staande aan de Tweede Zeyne te Waalwijk, opgeklopt door de molenaarsknecht Adriaan..., met het verzoek hem in te laten, zeggende: Ik heb er eene tot Sprang gesteeken.” Monsieurs deed echter niet open. Maar ’s morgens om 6 uur is Adriaan weer gekomen en heeft opnieuw hetzelfde verteld. Omdat Monsieurs hem niet wilde geloven, heeft hij

Een café in het buitengebied.

hem het bebloede mes laten zien, waarmede hij het gedaan had. Intussen had de dochter van Monsieurs in Waalwijk al horen vertellen dat Mathijs van Engelen was doodgestoken. Ook bij Adriaan van Loon was de molenaarsknecht ’s nachts komen aankloppen. Ook daar had hij verteld dat hij Mathijs van Engelen met een mes had gestoken en dat die intussen wel dood kon zijn. Door het vermoeden dat de molenaarsknecht had en toen hij hoorde over de dood: “bestierf hij zeer en na nog een glas genever gevraagt hebbende, nam hij weemoedende afschijdt en ging op den weg naar Loon op Sant”. Daarvoor had hij Adriaan van Loon nog een bos sleutels overhandigd “zijnde de sleutels van den moole tot Waalwijk” met het verzoek die aan zijn meester te bezorgen. Na die tijd hebben de getuigen de molenaarsknecht niet meer gezien. De naam van de dader wordt in dit relaas van de baljuw niet genoemd. En verdere vermeldingen zijn in de Waalwijkse archiefstukken niet te vinden. Ook in het archief van Holland zijn geen processtukken over deze manslag te Sprang (vallende onder de competentie van de hoge vierschaar van Zuidholland) gevonden. Overigens woonde de dader in Waalwijk, dus in Staats-Brabant, en zolang hij op Brabants grondgebied bleef, zou hij ook niet voor een gerecht in Holland kunnen worden gebracht. Mathijs van Engelen, geboren in Hasselt, Limburg, werd begraven op 25 maart 1764.

Het Repair Café Waalwijk volgt het advies van de landelijke stichting Repair Café International om voorlopig geen bijeenkomsten te organiseren. Dat advies is het gevolg van de nieuwe coronamaatregelen van de Nederlandse regering. We hebben besloten om in 2020 geen reparatiebijeenkomsten meer te houden. Begin 2021, af-

hankelijk van de dan geldende coronamaatregelen in Nederland, pakken we de draad van reparatiebijeenkomsten weer op. Wij wensen iedereen sterkte toe in deze moeilijke tijd en hopen u na deze pauze weer te mogen begroeten. Meer informatie over een Repair Café? Kijk op https://repaircafe.org

Dode gevonden in sloot aan de Bachlaan Waalwijk - Op vrijdag 30 oktober 2020, rond de klok van 11:15 uur, kreeg de brandweer van Waalwijk een melding van een persoon te water aan de Bachlaan. Een voorbijganger zag een overleden man

in het water liggen en belde direct 112. De weg rond de plaats waar het lichaam is gevonden, was afgezet. Het ging om een 70-jarige man uit Waalwijk die sinds vrijdagmorgen vermist was...

Marvin Doreleijers - brandweer112.nl

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 8

Woensdag 4 november 2020

Zien drinken doet drinken De maatregelen die worden genomen en de angst voor het nieuwe coronavirus hebben ook effect op het alcoholgebruik in Nederland. Bij sommigen leidt het tot een toename van alcoholgebruik en neemt het risico op alcoholproblemen toe, anderen drinken juist minder. Dat alcohol schadelijk is, weten we allemaal. Voor jongeren is het zelfs extra schadelijk. Zij lopen sneller alcoholvergiftiging op, terwijl hun hersenen nog vol in ontwikkeling zijn.

Hoe gaat het met ons? GGD start gezondheidsonderzoek

EXPOSITIE IN STADHUIS

De GGD Hart voor Brabant is gestart met een grootschalig onderzoek naar de gezondheid en leefstijl van Brabantse inwoners: de GGD Gezondheidsmeter 2020. Meer dan 91.000 Hart voor Brabanders van 18 jaar of ouder ontvangen een uitnodiging om een vragenlijst in te vullen. De vragen gaan onder andere over lichamelijke en psychische gezondheid, leefgewoonten en de woonomgeving. GGD Hart voor Brabant voert dit onderzoek eens in de vier jaar uit in opdracht van de gemeenten in de regio.

Jan van Summeren uit SprangCapelle exposeert van 3 november tot en met 30 november in de hal van het stadhuis. Van Summeren tekent en schildert al van kinds af aan realistisch en abstract. De laatste jaren werkt hij aan energieke, wervelende en kleurrijke doeken met acrylaat. Hij schilderde nooit met de ambitie om te exposeren, maar vooral om zich te uiten en zich af te reageren in een wereld die vaak op zijn kop staat. Op advies van bekenden besloot Van Summeren om zijn werk met de buitenwereld te delen.

Gevolgen van alcoholgebruik Alcoholgebruik heeft niet alleen gevolgen voor degene die drinkt, maar ook voor anderen in de directe omgeving en voor de samenleving als geheel. Andere personen kunnen namelijk ook schade ondervinden van iemands alcoholgebruik. Je kunt hierbij denken aan letsel door (verkeers)ongelukken of geweld, schade aan andermans eigendom of verwaarlozing van naasten. Het gebruik van alcohol en geweld hangen sterk samen. In nederland heeft 26% tot 43% van het geweld te maken met alcohol.

De expositie is te bezoeken tijdens de openingstijden van het stadhuis. Je kunt gewoon binnenlopen. Houd wel rekening met de coronamaatregelen!

Kinderen kopiëren Kinderen kopiëren het gedrag van hun ouders. Dit geldt ook voor het drinken van alcohol in het bijzijn van kinderen. Nu we veel thuis zitten met het hele gezin is het extra belangrijk hier op te letten. Want zien drinken doet drinken. Hoe later iemand begint, hoe beter.

Wat gebeurt er met de resultaten? De resultaten worden gebruikt voor het lokale gezondheidsbeleid en het organiseren van activiteiten om de gezondheid en het welzijn van inwoners te verbeteren. Vergelijken met andere regio’s Alle GGD’en in de Nederland voeren dit Gezondheidsonderzoek uit. Hierdoor kan GGD Hart voor Brabant de resultaten met andere regio's vergelijken.

Herstart bevolkingsonderzoek borstkanker in Waalwijk Vanaf 13 november staat het mobiele onderzoekscentrum voor het bevolkingsonderzoek borstkanker in Waalwijk. Vanwege de uitbraak van het coronavirus was het onderzoek borstkanker tijdelijk stilgelegd. Inmiddels zijn verschillende maatregelen genomen om gefaseerd en veilig te kunnen opstarten binnen de COVIDrichtlijnen. Borstkanker, je kunt er niet vroeg genoeg bij zijn Een op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. De meesten zijn ouder dan 50 jaar. Daarom krijgen alle vrouwen van 50 tot en met 75 jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek borstkanker. Volgens de landelijke richtlijnen zijn dat in 2020 de vrouwen geboren in de jaren 1945 tot en met 1970 (2021: geboortejaren 1946 tot en met 1971). Dankzij dit gratis bevolkingsonderzoek overlijden jaarlijks tussen de 850 en 1075 vrouwen minder aan borstkanker. Mammografie Het onderzoek bestaat uit het maken van röntgenfoto’s van beide borsten, een mammografie. Bij het maken van de röntgenfoto worden de borsten samengedrukt om de foto goed te kunnen beoordelen. Het onderzoek wordt uitgevoerd door hiervoor opgeleide screeningslaboranten. Twee screeningsradiologen beoordelen de röntgenfoto’s en zoeken naar verdachte afwijkingen. Waalwijk Vrouwen uit Waalwijk met de postcodes 5141 tot en met 5146 worden voor deze ronde van het bevolkingsonderzoek uitgenodigd. Het onderzoekscentrum is van 13 november tot en met medio maart 2021 te vinden op het Vredesplein, vlakbij het busstation, in Waalwijk. Meer informatie Onze informatielijn is op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur bereikbaar via telefoonnummer 088 00 01 330. Voor meer informatie kijk op www.bevolkingsonderzoeknederland.nl

Deelnemers willekeurig gekozen Niet alle inwoners ontvangen een vragenlijst. Deelnemers worden willekeurig gekozen uit het bevolkingsregister van hun gemeente. Omdat het een steekproef is, is het belangrijk dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen. Alleen dan krijgen we een goed beeld van de gezondheid van ons allemaal. Heb je geen brief ontvangen, maar doe je toch graag mee? Dit jaar kunnen personen zonder uitnodiging voor het eerst meedoen aan het onderzoek via www.GGDgezondheidsmeter.nl Deelname aan het onderzoek is vrijwillig.

GO FIT TV BIJ LANGSTRAAT TV Zeker nu is het belangrijk om in beweging te blijven. Doe daarom mee met GO Fit TV; tot en met 13 november elke werkdag om 10.00 uur bij Langstraat TV. Je vindt Langstraat TV op KPN-kanaal 1342, Ziggo 42 en Telfort 2065. Ook is de uitzending live te volgen via de website www.langstraatmedia.nl De uitzendingen zijn later ook terug te vinden via www.gowaalwijk.nl

COLOFON Op deze pagina lees je wekelijks informatie van de gemeente Waalwijk. Telefoon: 0416 - 683456 WhatsApp: 06-27349254 E-mail: info@waalwijk.nl Website: www.waalwijk.nl Adres: Taxandriaweg 6, Waalwijk

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 9

AGENDA RAADSBIJEENKOMSTEN EN -VERGADERINGEN DE KOMENDE PERIODE De raad vergadert zowel digitaal als fysiek in de raadzaal. Vanwege de coronacrisis is de raadzaal niet voor het publiek toegankelijk. De vergaderingen worden uitgezonden via een livestream op waalwijk.notubiz.nl/live Hier vindt u ook alle agenda’s en vergaderstukken.

WAALWIJKS PODIUM

Wilt u een brief, petitie of burgerinitiatief kort toelichten en overhandigen aan de raad? Dat kan tijdens het Waalwijks podium. Wilt u zich hiervoor aanmelden? Neem dan contact op met griffie@waalwijk.nl of 0416-683445. Dan overleggen we met u hoe u dit kunt doen in deze tijd van corona.

AGENDA WOENSDAG 4 NOVEMBER: 19.30 uur e-Forum Het e-forum is een online bijeenkomst. Inwoners, organisaties en de raad bespreken raadsvoorstellen, die op de agenda staan van Besluit (A) van 4 november én brieven aan de raad.

WOENSDAG 4 NOVEMBER AANSLUITEND OP HET E-FORUM: e-Besluit (A) In deze vergadering stelt de raad vast welke raadsvoorstellen hamerstukken en bespreekstukken (A- resp. B-stukken) zijn. A-stukken neemt de raad zonder discussie aan. B-stukken komen op de agenda van het Debat & Besluit (B) op 19 november. • Overname truckparking • Integraal Uitvoeringsprogramma 2021-2024 • Overbruggingskrediet LangstraatZon • Vaststellen verordening Winkeltijden Waalwijk 2021 • Vaststelling visie ‘Hart van de Stad 2025’ • Begrotingswijziging 2020 VRMWB en werkgeversvereniging samenwerkende veiligheidsregio’s • Integrale gebiedsontwikkeling Lidl DONDERDAG 12 NOVEMBER: 16.00 uur Begrotingsvergadering Op de agenda staan de volgende raadsvoorstellen: • Programmabegroting 2021 en actualisering begroting 2021 • Belastingverordeningen 2021 (ex. OZB en leges) Donderdag 19 november: 19.30 Debat & Besluit B De raad debatteert en neemt vervolgens een besluit over de B-stukken en burgerinitiatieven. Vanaf 5 november vindt u de agenda op waalwijk.notubiz.nl Deze vergaderingen zijn vanwege het Coronavirus niet voor het publiek toegankelijk maar te volgen via een livestream op waalwijk.notubiz.nl/live Informatie en aanmelden De agenda ’s en stukken van deze vergaderingen staan op waalwijk.notubiz.nl Neem voor vragen of aanmelden contact op met de griffie: griffie@waalwijk.nl of 0416–683445.

Agenda van het Forum: • Programmabegroting 2021 en Actualisering begroting 2021

PROCEDURES 1. Ter inzage en informatie De stukken en/of de ontwerpbesluiten en de stukken die daarop betrekking hebben, liggen ter inzage in de periode die vermeld staat in de publicatie bij de receptie van het stadhuis. Op verzoek krijgt u tegen betaling van verschuldigde leges, een afschrift van deze stukken. 1a. Ter inzage en informatie Voor het inzien van de stukken dient u vooraf een afspraak te maken. Wij verzoeken u hiervoor contact op te nemen met de frontoffice bouwen, wonen en leefomgeving van team Vergunningverlening & Belastingen via het algemene nummer 0416-683456. De stukken en/of de ontwerpbesluiten en de stukken die daarop betrekking hebben zijn bij de balie op het stadhuis in te zien in de periode die vermeld staat in de publicatie. Op verzoek krijgt u tegen betaling van verschuldigde leges, een uitgeprinte versie van deze stukken. 2. Indienen zienswijze

Belanghebbenden (tenzij anders vermeld) hebben de mogelijkheid om hun zienswijze schriftelijk of mondeling naar voren te brengen bij: het college van Waalwijk, Postbus 10150, 5140 GB Waalwijk. Wilt u een mondelinge zienswijze indienen, neem dan contact op met de desbetreffende afdeling. 2a. Indienen zienswijze (Omgevingsvergunning) Een ieder (tenzij anders vermeld) heeft de mogelijkheid om, gedurende de termijn van de ter inzage legging, zijn of haar zienswijze schriftelijk of mondeling naar voren te brengen bij het college van Waalwijk, Postbus 10150, 5140 GB Waalwijk. Wilt u een mondelinge zienswijze indienen, neem dan contact op met de desbetreffende afdeling. 2b. Inspraakreactie civiele- en cultuurtechnische werken Voordat het ontwerp van de herinrichting/reconstructie door het college wordt vastgesteld, is er gelegenheid om kennis te nemen van het voorlopig ontwerp en hierop een inspraakreactie te

geven. Dit kan schriftelijk, gedurende de termijn van terinzagelegging. Schriftelijke inspraakreacties kunt u naar voren brengen aan het college van Waalwijk, Postbus 10150, 5140 GB Waalwijk. Omdat het hier om de uitvoering van werk en gaat, staat tegen de besluitvorming over de (her)inrichting/reconstructie geen bezwaar of beroep open. 3. Bezwaarschrift Nadat een besluit bekend is gemaakt, kunnen belanghebbenden daartegen binnen zes weken na de dag van bekendmaking een bezwaarschrift indienen. Indien bekendmaking aan een belanghebbende eerder dan deze publicatie heeft plaatsgevonden, is dat het moment waarop de termijn van zes weken in gaat. Het bezwaarschrift moet ondertekend zijn en moet ten minste bevatten: de naam en het adres van de indiener, de dagtekening, een omschrijving van het besluit waartegen het bezwaar is gericht en de gronden van het bezwaar. Het bezwaar kunt u richten aan de beslissende instantie en indienen bij (tenzij anders in de publicatie staat vermeld) de

OMGEVINGSVERGUNNINGEN INGEDIENDE AANVRAGEN VOOR EEN OMGEVINGSVERGUNNING Het college van Waalwijk maakt bekend dat hij de volgende aanvragen voor een omgevingsvergunning, waarbij de reguliere procedure van toepassing is, heeft ontvangen: ’t Vaartje 35 Waspik: realiseren Bed & Breakfast (tst Bouw) Datum ontvangst 11-10-2020 Orteliuslaan Waalwijk: kap 44 lindes (tst Kap) Datum ontvangst 15-10-2020 Schotse Hooglandersstraat 79 Waspik: bouwen erker (tst Bouw) Datum ontvangst 26-10-2020 Meidoornlaan, t.h.v. nrs. 22 t/m 26, Sprang-Capelle: kappen 4 meidoorns (tst Kap) Datum ontvangst 26-10-2020 De Els 68 Waalwijk: wijzigen lichtreclame aan gevel (tst Bouw) Datum ontvangst 16-10-2020 Anna Blamanstraat, t.h.v. nr. 28, Waalwijk: snoeien 1 populier (tst Kap) Datum ontvangst 28-10-2020 Procedure 1a is van toepassing.

NIET-ONTVANKELIJK VERKLAARDE AANVRAGEN (VERGUNNINGVRIJ) Het college van Waalwijk maakt bekend dat de volgende aanvraag om een omgevingsvergunning niet-ontvankelijk is verklaard, omdat de aanvraag een omgevingsvergunningvrije activiteit betreft: Jan van Goyenstraat 4 Waalwijk: bouwen overkapping (tst Bouw) Datum bekendmaking 02-11-2020 Procedures 1a en 3 zijn van toepassing.

REGULIERE PROCEDURE VERLEENDE OMGEVINGSVERGUNNINGEN Het college van Waalwijk maakt bekend dat de volgende omgevingsvergunningen zijn verleend: Burgemeester Verwielstraat 2b Waalwijk: kap 3 moeraseiken i.v.m. realisatie nieuwe entree (tst Kap) Datum bekendmaking 27-10-2020 Da Costastraat 2 Waalwijk: gebruiken woning t.b.v. kamergewijze verhuur aan 4 personen (tst Handelen in strijd ruimtelijke regels) Datum bekendmaking 30-10-2020 Grotestraat 203c Waalwijk: realiseren zolderappartement (tst Bouw tst Handelen in strijd ruimtelijke regels) Datum bekendmaking 30-10-2020 Jan van Goyenstraat 4 Waalwijk: bouwen overkapping (tst Handelen in strijd ruimtelijke regels) Datum bekendmaking 02-11-2020 Pakketweg 5 Waalwijk: aanleggen uitrit (tst In- of uitrit) Datum bekendmaking 28-10-2020 Kasteellaan 6, Burgemeester Verwielstraat 2b en Maylaan 1 Waalwijk: plaatsen nieuwe kozijnen en een interne verbouwing ten behoeve van realisatie gezondheidscentrum (tst Bouw)

commissie Bezwaarschriften, Postbus 10150, 5140 GB Waalwijk. Een bezwaarschrift heeft geen schorsende werking. Als er sprake is van een spoedeisende zaak, kunt u tegelijkertijd een verzoek om een voorlopige voorziening indienen bij de Voorzieningenrechter bij de rechtbank Zeeland-WestBrabant, Team Bestuursrecht, Postbus 90006, 4800 PA Breda. Meer leest u op www.waalwijk.nl/bezwaar 4. Beroepschrift (na uniforme openbare voorbereidingsprocedure) Met ingang van de dag na die dag waarop het besluit ter inzage is gelegd, kan daartegen binnen zes weken beroep worden aangetekend door belanghebbenden die een zienswijze hebben ingediend, of die niet kan worden verweten dat zij geen zienswijze hebben ingediend. Het beroepschrift moet ondertekend zijn en moet tenminste bevatten: de naam en het adres van de indiener, de dagtekening, een omschrijving van het besluit waartegen het beroep is gericht en de gronden van het beroep (met name ook

tegen welk onderdeel van het besluit het beroep zich richt). Het beroepschrift moet (tenzij anders vermeld) worden ingediend bij de Rechtbank Zeeland-WestBrabant, Team Bestuursrecht, Postbus 90006, 4800 PA Breda. Een beroepschrift heeft geen schorsende werking. Als er sprake is van een spoedeisende zaak, kunt u tegelijkertijd een verzoek om een voorlopige voorziening indienen bij de Voorzieningenrechter bij de rechtbank, Postbus 90006, 4800 PA Breda. 5. Een officiële aanvraag / melding / klacht / bezwaar / zienswijze kan behalve per post of per fax ook door middel van een e-mailbericht worden ingediend. Een dergelijk e-mailbericht wordt alleen in behandeling genomen als het is verstuurd naar de algemene postbus: info@waalwijk.nl en aan bepaalde voorwaarden voldoet. Meer leest u op www.waalwijk.nl/bezwaar

Datum bekendmaking 29-10-2020 Procedures 1a en 3 zijn van toepassing.

GEWEIGERDE OMGEVINGSVERGUNNINGEN Het college van Waalwijk maakt bekend dat de volgende omgevingsvergunningen zijn geweigerd: Heistraat 242 Sprang-Capelle: kappen 1 amerikaanse eik (tst Kap) Datum bekendmaking 03-112020 Procedures 1a en 3 zijn van toepassing.

BESLUITEN WAARBIJ DE BESLISSING OP DE AANVRAAG MET 6 WEKEN IS VERLENGD Laageinde 109 Waalwijk: kamergewijze verhuur aan 5 personen (tst Handelen in strijd ruimtelijke regels) Datum bekendmaking 29-10-2020 Averuitstraat 10 Waalwijk: kamergewijze verhuur aan 5 personen (tst Handelen in strijd ruimtelijke regels) Datum bekendmaking 30-10-2020 Procedure 1a is van toepassing.

UITGEBREIDE PROCEDURE VERLEENDE OMGEVINGSVERGUNNINGEN Het college van Waalwijk maakt bekend dat de volgende omgevingsvergunning is verleend: Keurweg 10 Waalwijk: inzamelen en opslaan verontreinigd water, realiseren opslag gasflessen, plaatsen buffertank en staalkast (tst Milieu) Datum ter inzagelegging besluit 05-11-2020 Procedures 1a en 4 zijn van toepassing.

BESLUIT TOT HET VASTSTELLEN VAN NUMMERAANDUIDINGEN Het college van Waalwijk maakt bekend dat de volgende besluiten tot het vaststellen van nummeraanduidingen zijn genomen: Grotestraat 203a Waalwijk: Vaststellen nummeraanduiding 203a Vaststellen nummeraanduiding 203c Datum bekendmaking 30-10-2020 Kasteellaan 6, Burgemeester Verwielstraat 2b en Maylaan 1 Waalwijk: Vaststellen nummeraanduiding 2d en 2e (Burgemeester Verwielstraat) Datum bekendmaking 29-10-2020 Procedures 1a en 3 zijn van toepassin

RUIMTELIJKE ORDENING VOORAANKONDIGING EX ARTIKEL 1.3.1 BRO EN INSPRAAK VOORONTWERP-

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 10

BESTEMMINGSPLAN “SCHOTSE HOOGLANDERSTRAAT 19 TE WASPIK” Vooraankondiging Overeenkomstig artikel 1.3.1. Bro maakt het college van Waalwijk bekend dat er een bestemmingsplan wordt voorbereid voor de Schotse Hooglanderstraat 17 te Waspik. Het college is voornemens medewerking te verlenen aan het tot stand komen van dit bestemmingsplan voor het realiseren van 1 woning op dit perceel. Op grond van artikel 1.3.1 lid 2 Bro wordt hier gemeld dat u tegen dit voornemen geen zienswijzen kunt indienen en dat er geen advies over het voornemen wordt gevraagd aan een onafhankelijke instantie. Inspraak Het college van Waalwijk besloten om het voorontwerp-bestemmingsplan “Schotse Hooglanderstraat 19 te Waspik” in procedure te brengen en hierop inspraak te verlenen. Met dit plan wordt de bouw van 1 woning op dit perceel mogelijk gemaakt. Het voorontwerp-bestemmingsplan “Schotse Hooglanderstraat 19 te Waspik” ligt met bijbehorende documenten met ingang van 5 november gedurende 6 weken (t/m 16 december 2020) voor een ieder ter inzage bij de receptie van het stadhuis van Waalwijk, Taxandriaweg 6, ingang Winterdijk, tijdens openingstijden: ma. t/m vr.: 8.30-17.00 uur en op di.- en do. avond: 18.00-20.00 uur (tijdens avondopenstelling zijn inhoudelijk bij de het plan betrokken medewerkers niet aanwezig). U kunt de stukken (PDF) ook via onderstaande hyperlinks bekijken.

Fase 2: • Lijsterbesstraat • Schotse Hooglanderstraat tussen Arnoldus Verschurenstraat en Wilgenplantsoen 05-11-2020 t/m 09-11-2020. Omleiding via A. Verschurenstraat, Berkendreef en Wilgenplantsoen. Fase 3: • Lijsterbesstraat • Wilgenplantsoen tussen Schotse Hooglanderstraat en Berkendreef • Schotse Hooglanderstraat tussen Arnoldus Verschurenstraat en Canadeseweg 10-11-2020 t/m 11-11-2020. Omleiding via Carmelietenstraat, Vrouwkensvaartsestraat en Kloppersteeg. Fase 4: • Wilgenplantsoen tussen Schotse Hooglanderstraat en Berkendreef • Schotse Hooglanderstraat tussen Lijsterbesstraat en Canadeseweg 12-11-2020 t/m 17-11-2020. Omleiding via Carmelietenstraat, Vrouwkensvaartsestraat en Kloppersteeg. Fase 5: • Schotse Hooglanderstraat tussen Wilgenplantsoen en Canadeseweg • 18-11-2020 t/m 07-12-2020. Omleiding via Carmelietenstraat, Vrouwkensvaartsestraat en Kloppersteeg.

Gedurende de termijn van terinzagelegging kan een ieder zijn/haar inspraakreactie over het voorontwerp-bestemmingsplan naar keuze schriftelijk of mondeling naar voren brengen bij het college van Waalwijk, Postbus 10150, 5140 GB Waalwijk. Ook het indienen van een inspraakreactie per e-mailbericht is mogelijk. Een dergelijk e-mailbericht kan alleen in behandeling worden genomen als het is verstuurd naar de algemene postbus: info@waalwijk.nl en aan bepaalde voorwaarden voldoet die zijn te raadplegen via www.waalwijk.nl, via zoekopdracht: voorwaarden mailbericht, onder vermelding van inspraakreactie voorontwerp-bestemmingsplan “Waalwijk - Kasteellaan”. Voor het indienen van een mondelinge inspraakreactie op het plan kunt u contact opnemen met de heer J. Kroes via jkroes@waalwijk.nl of telefonisch via 0416 – 683931.

Voor de wegafsluitingen van de Schotse Hooglanderstraat geldt steeds dat deze alleen gelden voor de doordeweekse dagen tussen 07.00 u. en 17.00 u. De werkvakken blijven bereikbaar voor bewoners en hulpdiensten.

Contactgegevens Voor meer informatie en/of inzage buiten openingstijden kunt u contact opnemen met de heer J. Kroes via jkroes@waalwijk.nl of telefonisch via 0416-683931.

Voor het aanleggen van een gesloten bodemenergiesysteem zijn algemene regels vastgesteld. Het gaat om de volgende melding:

MILIEU WET MILIEUBEHEER MELDINGEN

Besluit lozen buiten inrichtingen: Herman Boerhaavestraat 15, Waspik

VERKEER

De melding en bijbehorende stukken liggen ter inzage van 5 november 2020 tot en met 2 december 2020. Na afloop van deze termijn kan op verzoek inzage worden gegeven.

WEGAFSLUITINGEN De volgende wegen zijn voor kortere of langere tijd afgesloten. Voor vragen kunt u contact opnemen met de gemeente Waalwijk, tel. 0416-683456. Voor een actueel overzicht van alle wegafsluitingen kijk op www.waalwijk.nl. Afsluitingen duren zoveel korter of langer als noodzakelijk is.

Inzage van stukken: Procedure 1a is van toepassing. Stukken kunt u inzien tijdens openingstijden. Voor een afspraak kunt u contact opnemen met de front-office Bouwen, wonen en leefomgeving van het team Vergunningen en Belastingen, tel. 0416-683456.

WAALWIJK: Valkenvoortweg t.h.v. Koningsvliet: 21-09-2020 t/m 27-11-2020 i.v.m. vervangen brug. Verkeer vanuit Waalwijk richting Doeveren wordt omgeleid via borden. Verkeer vanuit Doeveren richting Waalwijk heeft geen doorgang. Weteringweg, gedeelte vanaf Kroonweg tot 500 m. oostwaarts: 21-09-2020 t/m 18-12-2020 i.v.m. reconstructie. Langzaam verkeer via Gansoyensesteeg, Heusdenseweg. Snel verkeer via A59. Burgemeester Moonenlaan tussen Dr Mollerlaan en Jan de Rooystraat: 02-11-2020 t/m 03-11-2020 i.v.m. werkzaamheden aan nutsvoorzieningen. Omleiding wordt via bebording aangegeven. Mr. Goeman Borgesiusstraat t.h.v. Groen van Prinstererlaan: 29-10-2020 tussen 07.00 u. en 16.00 u. i.v.m. werkzaamheden aan nutsvoorzieningen. De straat is bereikbaar vanaf de Dr. Kuyperlaan. Kruispunt Dr. Kuyperlaan / Mr. Goeman Borgesiusstraat / Mr. van Houtenstraat: 02-11-2020 t/m 05-11-2020 i.v.m. werkzaamheden aan nutsvoorzieningen. Omleiding via de Groen van Prinstererlaan. Veldsteeg: 16-11-2020 t/m 04-12-2020 i.v.m. werkzaamheden aan nutsvoorzieningen. Taxandriaweg tussen Groenstraat en Laageindse Stoep: 17-11-2020 t/m 20-11-2020 i.v.m. rioleringswerkzaamheden. Omleiding via Grotestraat.

ALGEMENE BEKENDMAKINGEN ADRESONDERZOEKEN Uit onderzoek is gebleken dat onderstaande personen niet meer wonen op het adres waar zij volgens de basisregistratie persoonsgegevens (BRP) staan ingeschreven. Het college van B&W heeft op grond van artikel 2.22 Wet BRP besloten de adresgegevens van onderstaand personen met ingang van de datum van het voornemen niet meer bij te houden en deze personen ambtshalve uit te schrijven uit Nederland. Hierop volgt een inschrijving in de RNI (Registratie Niet-Ingezetenen) met onbekende verblijfplaats. Daarnaast heeft het college van B&W besloten een bestuurlijke boete op te leggen van 200 euro omdat er niet is voldaan aan de aangifteplicht zoals bedoeld in artikel 2.38, 2.39 en 2.40 van de wet BRP. •

I. Wójcik, geboren op 20-10-1997, de datum van het voornemen is 06-10-2020, het besluit is genomen op 30-10-2020

SPRANG-CAPELLE: Procedure 3 is van toepassing. Akkerwinde, t.h.v. rotonde Spoorbaanweg / Noorder Allee: 17-10-2020 t/m 25-10-2020 i.v.m. werkzaamheden Waterschap Brabantse Delta. Akkerwinde is bereikbaar via Bernhardstraat – Bolderik. Spoorbaanweg tussen Halvezolenpad en rotonde met Noorder Allee / Akkerwinde: 17-10-2020 t/m 25-10-2020 i.v.m. werkzaamheden Waterschap Brabantse Delta. Omleiding via Bernhardstraat – Raadhuisstraat – Julianalaan. Meidoornweg en Halvezolenpad t.h.v. gemaal: 17-10-2020 t/m 25-10-2020 i.v.m. werkzaamheden Waterschap Brabantse Delta. Omleiding voor fietsers via de Noorder Allee. Meidoornweg is normaliter ook al alleen toegankelijk voor bestemmingsverkeer. De aanliggende percelen blijven bereikbaar.

ADRESONDERZOEKEN Uit onderzoek is gebleken dat onderstaande personen niet meer wonen op het adres waar zij volgens de basisregistratie persoonsgegevens (BRP) staan ingeschreven. Het adresonderzoek heeft geen resultaat opgeleverd. Het college van B&W maakt bekend dat zij het voornemen heeft om op grond van artikel 2.22 Wet BRP de adresgegevens van onderstaand personen met ingang van de datum van het voornemen niet meer bij te houden en deze personen ambtshalve uit te schrijven uit Nederland. Hierop volgt een inschrijving in de RNI (Registratie Niet-Ingezetenen) met onbekende verblijfplaats.

WASPIK: Schoutstraat, vanaf de Schoolstraat tot het Vaartje: 14-09-2020 t/m 16-11-2020 i.v.m. reconstructie. Omleiding via Raadhuisstraat. Kruispunt Schoutstraat / Schoolstraat: 26-10-2020 t/m 13-11-2020 i.v.m. reconstructie. Omleiding wordt via bebording aangegeven.

Als team Publiekszaken van de gemeente Waalwijk geen nadere adresinformatie ontvangt dan wordt na 2 weken het besluit genomen om uitvoering te geven aan dit voornemen. Als dit voornemen leidt tot een besluit waarin het voornemen wordt uitgevoerd, wordt deze personen tevens een bestuurlijke boete van maximaal 325 euro opgelegd. •

Wegafsluitingen Waspik Boven i.v.m. werkzaamheden aan nutsvoorzieningen:

•

Fase 1a: • Arnoldus Verschurenstraat tussen Schotse Hooglanderstraat en Haverkamp: 30-10-2020 t/m 04-11-2020. Omleiding via Carmelietenstraat en Haverkamp.

•

Fase 1b: • Schotse Hooglanderstraat tussen Carmelietenstraat en Lijsterbesstraat 19-10-2020 t/m 04-11-2020. Omleiding via Carmelietenstraat, Haverkamp, A. Verschurenstraat, Berkendreef en Lijsterbesstraat.

1 miljoen Nederlanders hebben moeite hun rekeningen te betalen!

•

C.M. Samoila, geboren op 21-01-1986, de datum van het voornemen is 26-10-2020 J. Mandemakers, geboren op 14-09-1951, de datum van het voornemen is 30-10-2020 J. Palkowska, geboren op 31-07-1989, de datum van het voornemen is 30-10-2020 R.R. Palkowski, geboren op 23-04-1979, de datum van het voornemen is 30-10-2020

Procedure 2 is van toepassing; zienswijze indienen binnen 2 weken na publicatie

WWW.HULPBIJARMOEDE.NL

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 11

Kentalis helpt kind met taalontwikkeling Heeft uw kind moeite met horen, spreken of taal? Kentalis biedt in BaLaDe behandeling aan kinderen met een (vermoeden van) taalontwikkelingsstoornis (TOS). Een kind met een TOS heeft bijvoorbeeld grote moeite met praten of met het begrijpen van taal. De taal- en spraakontwikkeling verloopt daardoor anders dan bij leeftijdgenoten. Koninklijke Kentalis is een organisatie die onderzoek, zorg en onderwijs biedt aan mensen met beperkingen in horen en communiceren. Kinderen van 2 tot 5 jaar kunnen bij Kentalis terecht voor groepsbehandeling. Dat gebeurt in een veilige en vertrouwde omgeving, op meerdere dagdelen in de week. De behandeling, gericht op het stimuleren van de spraak-, taal- en communicatieve ontwikkeling, helpt bij het vergroten van de communicatieve zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen van een kind. In BaLaDe zijn vier vroegbehandelinggroepen van Kentalis gevestigd.

het gehoor gescreend. In Waalwijk is ook een audiologisch centrum gevestigd, aan de Dr. Kuyperlaan 54. Afhankelijk van de onderzoeksresultaten kan een kind in aanmerking komen voor de groepsbehandeling. Voor meer informatie over het onderzoek zie: https://www.kentalis.nl/ tos-onderzoek. Kentalis werkt graag samen met ouders, verzorgers, logopedisten, consultatiebureaus, huisartsen, peuterspeelzalen, kinderdagverblijven, scholen en andere zorgaanbieders. Hiervoor worden onder andere workshops en kenniscafés georganiseerd.

Op de website van Kentalis staat aangegeven welke kenniscafés er gepland staan en daar kun je je ook aanmelden. Meestal vinden de kenniscafés in Waalwijk plaats in de BaLaDe, maar in de huidige tijd worden sommige kenniscafés ook digitaal aangeboden. Voor meer informatie en aanmelden zie: https://www.kentalis. nl/evenementen. Op deze pagina staat aangegeven op welke locatie het evenement plaatsvind en of je digitaal kunt deelnemen. Contact: Kentalis Vroegbehandeling Waalwijk, Balade 1, 5142WX Waalwijk. Telefoon 013 580 25 77, e-mail waalwijk@kentalis.nl websitewww.kentalis.nl

De Kansenfabriek is helaas niet open voor bezoekers. Maar achter de schermen wordt er gewoon doorgewerkt. Iedere werkdag verzorgen we verse maaltijden. Een hoofdgerecht en een toetje voor slechts € 5,-. In BaLaDe zelf en in de flats Boekeloven en Lohmanpark worden de maaltijden aan de deur bezorgd. Maar er kunnen ook maaltijden afgehaald worden. Interesse? Kom voor meer informatie in de ochtend even langs of bel 0416-760134

Meer weten?: https://www.kentalis.nl/ vroegbehandeling-tos. Om te weten of een kind een taalontwikkelingsstoornis (TOS) heeft, moet hij of zij eerst onderzocht worden bij het audiologisch centrum. Hierbij wordt ook

Kentalis biedt groepsbehandeling aan kinderen van 2 tot 5 jaar wij(k)diensten

BaLaDe - Balade 1 - Waalwijk - T. 0416-760100 - www.balade.nl - Openingstijden: ma. t/m vr. 8.00-17.00 uur.

Avri’s Kerstshow Vol warmte en gezelligheid! ERDAG IEDERE DOND OPEN EN VRIJDAG R TOT 20.00 UU

Onze kerstshow is 5000 m2 kerstplezier!

Sparen voor GRATIS planten PLANTEN ACTIE Bij elke €10,- die u vanaf 1 november t/m 31 december 2020 bij AVRI besteedt, krijgt u een AVRI Plantencheque* cadeau!

Uit eigen kwekerij

Kerstbomen in pot voor de vroege vogels nu al voorradig! HEISTRAAT 47, OOSTEIND GRENS DONGEN - OOSTERHOUT TELEFOON: 0162 - 31 29 13 RUIME PARKEERGELEGENHEID

Met deze AVRI Plantencheque* krijgt u in januari en februari 2021 €1,- korting op kamer- en tuinplanten. *Deze cheque is alléén geldig met aangehechte kassabon.

IEDERE DONDERDAG EN VRIJDAG OPEN TOT 20.00 UUR

WWW.AVRI-TUINCENTRUM.NL

De gehele show is coronaproof ingericht conform de RIVM richtlijnen.

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 12

Heeft u nog gouden sieraden die u niet draagt of die stuk zijn?

Verkoop deze dan NU tegen zéér hoge goudprijs! Tevens inkoop van gouden munten, zilver, zilverbestek enz. enz.

UW GOUD IS VEEL GELD WAARD!

Juwelier Pieter Jacobs

GOUDPRIJS

Krullartstraat 9, Den Bosch • Tel.: 073-614 6161

OP RECORD HOOGTE - LEGITIMATIE VERPLICHT -

WWW.JUWELENPLEIN.NL

Centrum Den Bosch, zijstraat Kerkstraat. Parkeren garage Wolvenhoek. Dagelijks geopend van 10.00 tot 17.30 uur; maandag open van 13.00 tot 17.00 uur.

- AL 40 JAAR HÉT VERTROUWDE ADRES! -

Je hart ben jij Wij zijn er voor je hart. Kijk wat we samen kunnen doen op hartstichting.nl

Word donateur! Ga naar DierenLot.nl

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 13

WAT IS DIT NU? WAT DOEN DIE LERAREN MET DIE CADEAUS?

In die kop zit veel, Speelt het Willem van Oranje College héél veel voor Sinterklaas? Zaagsel? Ja, ook. Rommel? Zeker ook. Overbodige info en ballast? Ongetwijfeld. Maar er schuilen ook veel interessante en tegenstrijdige spinsels in dat brein. Fascinerend en om gek van te worden, tegelijkertijd.

Vlak voor de herfstvakantie zou op het Willem van Oranje College de Quest plaatsvinden voor de leerlingen van groep 8. Met de Quest voeren leerlingen bij allerlei vakken opdrachten uit en lossen ze een puzzel op. Voor de leerlingen zou er een leuk cadeautje aan vastzitten. De basisscholen waren al uitgenodigd en alles stond klaar voor de leerlingen, maar door corona werd alles anders. Voor de veiligheid werd besloten dat de Quest niet zou doorgaan. Maar de docenten van het Willem beseften dat de teleurstelling groot zou zijn. Daarom besloten zij, dat als de leerlingen van groep 8 niet naar het Willem toe konden komen, het Willem wel naar hen toe zou gaan. De betrokken secties die de opdrachten van de Quest eerst in het gebouw hadden gepland, bedachten verschil-

Er brandt heus wel licht van binnen, maar soms iets te scherp. Denk ik.

Vrees niet, dit is niet het zoveelste lulverhaal over hoe moeilijk, lastig, zwaar en onzeker deze tijd is. Daarover is al genoeg gezeverd en gepiekerd. Quaroma bepaalt ook in november het nieuwsbeeld, dus moeten we het zien te rooien met andere inhoud en foto’s. Doe m’n best! Het is zoals het is. Dat even daargelaten... Maar ik neem u tegelijkertijd graag mee naar het binnenste van ondergetekende (ik zal zorgen dat het smakelijk blijft) op een reguliere dag. Een binnenste dat altijd in beweging is. Bekenden zeggen regelmatig: Jij oogt zo rustig! Surprise: dat is maar schijn. Tussen die oren ratelt het de hele dag door. Of ik nu wel of niet lekker in mijn vel zit. Soms gaat het over basale dingen (wat eten we vanavond en wie haalt dat bij de super), maar soms gaat het ook over wat zwaardere onderwerpen. Dat laatste leg ik uit, zo luchtig mogelijk. Misschien ben ik nog te jong om mijn leven te overpeinzen. Misschien ben ik te onervaren om een mening erover te vormen. En misschien heb ik, in tegenstelling tot anderen, juist véél te weinig meegemaakt om überhaupt aan een bartafel mee te kletsen. Als ik in vorm ben is dat laatste trouwens dikke pret, maar dat terzijde. Hoe dan ook, ik dénk het op papier goed voor elkaar te hebben. Huisje, boompje, géén beestje, tuintje, mensen, etc.. En juist op het moment dat dat dan zo veilig en prettig aanvoelt, beginnen de radartjes weer te draaien. Is het wel zo fijn? Gaat het wel goed? Voel je je wel lekker? Is er nog genoeg uitdaging (ik heb niets met dat woord trouwens, maar het past nu even) voor je? Of ben je er wars van? Moet je ook niet meer gaan sporten? Wat en wie trekt me aan? Kortom: Wat wil je nu eigenlijk? In ieder geval, veel vragen. Ze flitsen voorbij. Het schudt me flink door elkaar en ik weet simpelweg even niet wat me overkomt. Het verrast me. Fascinerend en

ook een tikje beangstigend, geef ik toe. Tegelijk denk ik meteen: dát moet het leven toch ook zijn, niet? Een leven vol dilemma’s waar je iets bij voelt, of juist niet. Een leven vol tegenstrijdigheden, vol verlies, vol winst, mensen die je dierbaar zijn en waar je een hekel aan hebt, mensen die een mooi lichtpunt in je leven vormen, waar je alleen maar blij van wordt. Maar ook personen waarvan je denkt: oeh, doe maar even niet, blijf maar even weg... Het is niet altijd even leuk voor mijn naasten, maar ik ben mezelf aan het hervinden. Zeker ook in deze belabberde tijd. Ik val en val soms hard, maar als ik opsta is er wel weer het een en ander opgeschoond. Ik ervaar iets liefdevols, uit een (on) verwachte hoek, en ik ervaar wrijving, waar ik een mooie, esthetisch krachtige middelvinger op richt. Onrust hoort bij mij. Als ik geen onrust heb, dan leef ik maar op standje half. Het heeft even geduurd voordat ik dat helder inzag. Accepteren doe ik het nog niet helemaal, maar de erkenning ervan is er in ieder geval. Het kan zijn dat het een leeftijdsdingetje is, geen idee, en dat ik als een veredelde bijna-midlifer volgende week ineens in de witte Corvette rijd van Templeton ’Face’ Peck uit The A-team, met een totaal ander iemand naast me, of juist niet. Een vreemde fase, die me ontzettend aan het denken zet. Maar waar ik goede hulp bij krijg, gelukkig. Telkens als mijn hart spreekt, pas dan komen er zinnen en woorden uit die raken. Pas dan dring ik eigenlijk door tot mijn eigen kern. Soms is dat niet fijn om te horen, ook niet voor mijn geliefden, maar het is zonder egoïstisch te zijn absoluut noodzakelijk om er doorheen te gaan. Hoe het ook is, hoe het ook zal zijn. Pas dan word ik ook een beter mens. Enige nadeel is dat dan die verslavende onrust weg is. Maar daar vind ik wel wat op. (ML)

lende alternatieven. Komische, ingewikkelde, leuke en digitale alternatieven. Het geheel werd voor iedere school in een doos gestopt. Die dozen vol met verrassingen zijn deze week afgeleverd bij de basisscholen die deel zouden nemen aan de Quest. Op die manier kunnen zo’n 750 leerlingen toch een beetje kennismaken met het Willem. De leerlingen zullen op de eigen basisschool de

De dozen van de Quest voor de basisscholen.

opdrachten oplossen, de codes proberen te kraken en de verrassing in de wacht slepen. Op de

Groen, maar dan oranje en rood

Hier wordt pijnlijk duidelijk, hoeveel natuur dreigt te worden opgeofferd aan de GOL-plannen. De oranje en rood gearceerde gebieden bestaan uit groene natuur die dreigt te verdwijnen.

Bij een verkeerslicht kennen we drie kleuren: groen, oranje en rood. Rood is gevaar! Stoppen dus! Oranje is, behalve de kleur van het koningshuis en van het voetbal, ook een kleur die gevaar betekent. Je mag nog, maar beter van niet. Groen betekent: alles veilig. Veilig voor iedereen. Daarnaast is groen ook de kleur voor de natuur, omdat groen daarin nu eenmaal de overheersende kleur is. Ook al sta je in de veelkleurige bollenstreek of in de warme herfsttinten: je staat in de natuur = in het groen. De overheid, lees de Provincie Noord-Brabant, weet natuurlijk ook wel dat groen veiligheid betekent, dat groene natuur staat voor gezondheid. En dat code oranje en code rood zowel in coronatijden als bij terrorisme betekent: oppassen geblazen, niet doen! Maar toch gaat ze door met de GOL-plannen, die vernieling van veel natuur met zich meebrengen. De bijgevoegde kaart biedt inzicht in het groen dat in de Baardwijkse Overlaat nu nog te zien is. Maar dat in de toekomst wellicht gaat verdwijnen. En laat de Provincie daar nu net de kleuren oranje en rood hebben gekozen, om aan te geven, welk groen er precies moet verdwijnen, als de GOL-plannen doorgang zouden vinden. De kaart

bestrijkt de Baardwijkse Overlaat, waarin links Waalwijk en het Afwateringskanaal ligt en rechts Drunen. We herkennen de Korenmolen en de mooie statige eiken aan het eind van de Overstortweg. En ook het Halve Zolenpad, rijk aan groene natuur. En daar is het allemaal om te doen. Want al het groen dat nu nog te vinden is langs het Halve Zolenpad en nabij de oprit naar de A59 is op deze kaart plotseling in oranje en in rood weergegeven. Niet omdat het nú een gevaar zou vormen voor de mens: integendeel. Maar omdat het straks een probleem vormt voor de GOL-plannen. Men wil wegen, men wil asfalt, men wil een betonnen brug in de Baardwijkse Over-

laat en daarvoor moet nagenoeg alle natuur verdwijnen. Alles wat op deze kaart in die kleuren oranje en rood is aangegeven, moet sneuvelen. Dat betekent voor het Halve Zolenpad, dat een groot deel van de dijk met alle fraaie natuur verdwijnt en er een vierde saaie betonnen brug wordt gebouwd die volstrekt onnodig is. En waar we dus nu al graag een kruis doorheen zetten. De dijk zelf kan immers prima dienen als basis voor de (snel) fietsroute. Het betekent ook, dat de Korenmolen straks wel heel erg goed, ja te goed, in het zicht komt, omdat alle bomen langs de oprit naar de

foto ziet u de stapel met dozen en twee docenten die de dozen gaan uitdelen... A59 tegen de grond gaan. Bomen, groene bomen die nu plots met rood worden aangegeven. Bomen, die nu nog fijnstof en stikstof afvangen en een eerste zuivering van de lucht bewerkstelligen. En dat is belangrijk: voor de bewoners van Drunen en Waalwijk, voor Eikendonk, voor de schoolgaande jeugd, gebruikers van het Halve Zolenpad. Veel, heel veel, ja steeds meer mensen maken zich daar grote zorgen over. De Natuur- en Milieuvereniging Heusden bijvoorbeeld, die zich keert tegen de bomenkap. Of de scholengemeenschap De Overlaat, dat samen met de bewoners van Eikendonk dat vele verkeer langs de school en de onveilige situatie van de fietspaden langs de Overlaatweg niet wenst. Want als GOL doorgaat, heeft dat als gevolg een enorme toename van verkeer over de Overlaatweg, die dan een toegangsweg wordt naar de A59. De stichting FBL heeft een beroepschrift ingediend bij de Raad van State tegen deze vernieling van natuur en misbruik van de historische spoorbruggen die rijksmonumenten zijn en belangrijk cultureel erfgoed vormen. De Raad van State heeft aangegeven, wellicht in januari 2021 een zitting hierover te kunnen houden. Corona zorgde al enkele malen voor uitstel. De stichting FBL die pleit voor behoud van de dijk en van de natuur heeft een petitie opgesteld, waarin ieder die deze natuurvernieling een halt wil toeroepen, zijn stem kan doen gelden. Ga naar: www.langstraatspoorbruggen.nl en teken daar de petitie. Alle kleine beetjes helpen.

Digitale bijeenkomst commandant Vliegbasis Gilze-Rijen De petitie rondom het vliegverkeer boven Sprang-Capelle is al door 45 inwoners ondertekend. Bij meer dan 100 handtekeningen wordt er door de initiatiefnemers Joris van Hooidonk en Niels Aussems een

digitale bijeenkomst met de commandant van Vliegbasis Gilze-Rijen georganiseerd. Laat van u horen door de petitie te ondertekenen en te delen: avondrustbovensprangcapelle.petities.nl

Politiek

SGP Waalwijk kritisch over verhoging hondenbelasting De afgelopen weken is de hondenbelasting weer een onderwerp binnen de gemeente Waalwijk. Het college kondigde eerste de controle op de hondenbelasting via de media aan, daarna volgde een verhoging van tien procent van de hondenbelasting. De reden was de aanpak van overlast in hondenpoep, waarna Niels Aussems uit Sprang-Capelle een petitie voor het afschaffen van de hondenbelasting begon. Aanleiding voor de SGP Waalwijk om kritisch te zijn. De partij, die bekend staat om het stellen van vele vragen aan het college. Omdat het college er ook een potje van maakt. Gewaardeerde griffie, Onlangs maakte de media mel-

ding van het collegevoornemen om de hondenbelasting met 10% te verhogen. Zelfs als niet-hondenbezitter vinden wij dit best fors. Als reden voor deze verhoging wordt verwezen naar toenemende overlast van honden. Hierover

enkele onderhandse vragen: De toegenomen overlast wordt veroorzaakt door een deel van de hondenbezitters. Waarom kiest u ervoor om deze verhoging ongedifferentieerd door te voeren? Waarom kiest u niet voor een gelijkblijvend bedrag voor hondenbelasting en een forse verhoging van overlast- (bijv. hondenpoep) gerelateerde boetes? Dat is toch veel eerlijker en beter uit te leggen? Hondenpoep in het publieke domein is volksergernis nummer 1, wat ons betreft wordt dat ook als zodanig aangepakt.

Op welke wijze hebt u deze voorgenomen verhoging gecommuniceerd richting de hondenbezitters? Mochten zij het uit de krant vernemen of hebt u hen ook op andere wijze benaderd? Bent u bereid de raad enkele scenario’s voor te leggen rond de hondenbelasting, waarvan de voorgestelde optie onder vraag 2 onderdeel uitmaakt? Naar wij vernemen is er een initiatief gestart, middels een petitie tegen uw voornemen. In hoeverre bent u gevoelig voor de opbrengst van dit initiatief, wanneer zou dit tot bijstelling van voorgenomen beleid kunnen leiden? Graag vernemen wij, SGP Waalwijk

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 14

Administratiekantoor Benders Adviesgroep

Kemi pvc vloeren

Stationsstraat 113, 5141 GD WAALWIJK Tel. 0416-560234 Info@bendersadviesgroep.nl www.bendersadviesgroep.nl

Pvc stroken en pvc visgraad 0622237756 info@kemiwaalwijk.nl www.Kemiwaalwijk.nl

Van Laarhoven & Partners Administratie, Belastingen, Advies, VvE’s Julianastr. 19, 5141 GL WAALWIJK Tel. 0416-348651 info@vanlaarhovenenpartners.nl www.jaarrekening.nu

Banken Regiobank Stationsstraat 113 5141 GD WAALWIJK Tel. 0416-560234 Info@bendersadviesgroep.nl www.bendersadviesgroep.nl

Catering Donders Catering sinds 1998

Andorrastraat 1 5171 PC Kaatsheuvel. Tel. 0416 - 276447 joost@joostdonders.nl www.joostdonders.nl

Computers Priest computers

Loeffstraat 34J, 5142 ER Waalwijk Tel. 0416 - 331767 M. 06-45894217 info@priestcomputers.nl www.priestcomputers.nl

Pcd computers Stationsstraat 87 5141GDWaalwijk Tel. 0416-660001 info@pcdumpwinkel.nl www.pcdumpwinkel.nl

Meubelhuis/ stofferingen Alles onder een dak !!! Gordijnen, raamdecoratie. Zitmeubels, vloerbedekking. P.V.C. vinyl -laminaat. Trap / meubelstoffering. 0416-337558 Laageinde 80, 5142 EJ Waalwijk www.amaleijtens@amaleijtens.nl

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie stopdementie.nu

en doneer Scan de code online! gemakkelijk

PVC Vloeren

Raamdecoratie DeVa – Stop de Mug Horren, Raamdecoratie, Zonwering Grotestraat 12B, 5151 JE Drunen M. 06-15203228 www.deva-stopdemug.nl info@deva-stopdemug.nl

Schoonheidssalon Beauty By Leny Hofstad 48 5142 NL Waalwijk Tel. (0416) 652841 info@beautybyleny.nl www.beautybyleny.nl

SLAGERIJ Slagerij Cees Timmers Heistraat 5 5161 GA Sprang-Capelle Tel. 0416-279206 info@slagerijceestimmers.nl www.slagerijceestimmers.nl

Verhuur makelaar Huurwoningen gezocht voor o.a. EXPATS 123Wonen / Dé verhuurmakelaar Jan Frederik Vlekkeweg 10-06 5026 RJ Tilburg T. 013-7621050 tilburg@123wonen.nl www.123wonen.nl

Zonwering Bergmans Rolluiken & Zonwering Besoyensestraat 29a 5141 AE Waalwijk Tel: 0416-273556 www.bergmanszonwering.nl

Sluit u zich ook aan bij de dienstenstrook?

Lokale ondernemers op één overzichtelijke pagina, per branche gesorteerd. De dienstenpagina keert wekelijks terug, waardoor u als ondernemer ook wekelijks de kans krijgt om ‘gezien’ te worden. Dankzij een vast stramien en kleurtje bent u in dit weekblad bovendien makkelijk vindbaar. Daarnaast is deze dienstenstrook laagdrempelig: voor een relatief lage investering krijgt u 52 weken naamsvermelding terug, in één weekblad. Lokaal sterk-zijn met vertrouwde specialisten in naam en faam vermeld, dat staat centraal. Wilt u ook op deze strook staan met uw adresgegevens en website? Vraag naar de mogelijkheden! Meer info: uitgeverij@emdejong.nl t.a.v. ‘Dienstenstrook’.

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 15

SPORT GEZONDHEID CULTUUR BEWEGING NIEUWS VAN SCHAAKVERENIGING WAALWIJK

Tweehonderd jaar later

De schakers van SV Waalwijk waren vanaf september op dreef. Tot de tweede golf zich aandiende. Inmiddels ligt het fysieke schaken bij De Slagen op donderdagavond stil. In plaats daarvan zijn de spelers uitgeweken naar internet.

Jeugd blijft in beweging bij NEO’25 JO10 en JO11 na het onderlinge toernooi. Foto van Anna van Leuveren-Pattipeilohy

Zoals reeds aangekondigd, worden er op zaterdagen specifiek trainingen, onderlinge wedstrijden of toernooien gehouden voor de jeugd bij NEO’25, zolang het RIVM dit natuurlijk toestaat. Afgelopen zaterdag was er voor 4 leeftijdscategorieën iets leuks georganiseerd. Allereerst een onderling toernooi voor de jeugd onder 10 en 11 jaar. Er werden vier teams geformeerd met de namen Chelsea, Real Madrid, RKC en NEO’25. Toeval (of toch niet) maar het was laatstgenoemde die het toernooi winnend afsloot. Daar ging een waar penaltyspektakel aan vooraf. Maar liefst 16 penalty’s waren noodzakelijk om de eindscore bekend te maken. De kinderen ging met een grote glimlach huis-

waarts. Vervolgens was er een zeer gevarieerde training voor de jeugd onder 13-1 georganiseerd en sloten hoofdtrainer Stefan Brok en assistent Patrick Leijtens de dag af met een ‘echte’ selectietraining voor de jongens van JO 18. Een leuke manier om kennis te maken met de hoofdtrainer en vice versa. Dit smaakt naar meer. Zonder tegenberichten zullen we voor zaterdag 7 november wederom een onderling toernooi orga-

niseren voor de jeugd onder 8 en 9 jaar. En zal hoofdtrainer Stefan Brok het jeugdteam onder 15 jaar

een speciale training geven. Dat is weer iets om naar uit te kijken!

JO10 en JO11 hebben een leuke ochtend gehad bij NEO’25. Foto van Anna van Leuveren-Pattipeilohy

Talentendivisie bij v.v. Baardwijk Zaterdag 31 oktober 2020 organiseerde v.v. Baardwijk voor de 2e maal de Talentendivisie. De jongste actieve leden spelen in gemixte teams onderlinge wedstrijdjes. 28 spelers/speelsters worden verdeeld over Jong Ajax, Jong AZ, Jong PSV en Jong Feyenoord en spelen per team 3 wedstrijdjes. Het plezier voor de kinderen staat voorop. Tussen 10:00 – 11:15 uur worden de wedstrijden gespeeld en deze editie kregen alle deelnemers een zakje chips van de organisatie. Tegelijkertijd aan de Talentendivisie wordt ook gestreden om de Brabant Cup. Iedere week spelen de teams uit de categorie JO9 onderlinge wedstrijdjes. De spelers/speelsters spelen met teams met de Teamnamen van Brabantse Clubs, RKC Waalwijk, FC Den Bosch, Willem II,

NAC en PSV. Iedere week is de samenstelling van de teams anders om zo te zorgen dat iedereen kan winnen, verliezen of gelijkspelen tegen leeftijdsgenootjes. Zaterdag jl. won NAC de 2e editie van de Brabant Cup. Zaterdag 7 november 2020 wordt de 3e editie van de Talentendivisie en de Brabant Cup gespeeld, helaas zonder belangstellenden in verband met de corona-maat-

Team NAC wint de 2e editie van de Brabant Cup.

regelen van het kabinet en het RIVM. Toch kunnen de belangstellenden aan de hand van een

fotoverslag het plezier van de kinderen bekijken via de Social Media van v.v. Baardwijk.

Wat gaan we doen met het nieuwe seizoen? Dat was de vraag die bij de jaarvergadering van SV Waalwijk in augustus dit jaar centraal stond. In Weekblad Waalwijk berichtte onze vaste schaakcorrespondent Hans al eerder dat we als club gekozen hebben voor een tussenoplossing. Die komt erop neer dat we op donderdagavond de laatste periodes van seizoen 2019-20, die afgebroken was door de corona-perikelen, wilden afmaken. Want met een schone lei beginnen in het nieuwe seizoen en dan weer de competitie afbreken, leek de leden niets. Achteraf gezien een wijs besluit. Want na 5 ronden moesten we om voor iedereen bekende redenen de schaakavond op donderdag in De Slagen opnieuw stilleggen. Ondanks alle getroffen voorzorgsmaatregelen - waaronder meer zaalruimte en een een ruimere opstelling van tafels en borden - leek doorgaan te riskant. Corona-competitie Maar gelukkig is er internet. En dus is de corona-schaakcompetitie hervat. Onder de bezielende leiding van Ron Verhoofstad wordt er op donderdagavond online geschaakt door de leden die daar zin in hebben. Iedereen die meedoet zit thuis achter zijn eigen computer. Dus de kans op besmetting is nihil. En schaken op internet levert nog steeds interessante en spannende partijen op. Zo was er de partij tussen Ron en Edgar. Ron kwam vanuit de opening beter te staan, maar had beduidend meer tijd nodig dan zijn tegenstander. In deze stelling staat Ron met wit gewonnen maar heeft hij nog maar iets meer dan een halve minuut op de klok (zie stelling 1). Edgar heeft exact 3 minuten meer bedenktijd. Sommige schakers proberen in dat geval de ander ‘door de klok te jagen’. Want als je bedenktijd op is, is het gedaan en een halve minuut is niet veel. Maar Edgar is sportief en geeft zich gewonnen. Topper De topper van de avond was die tussen Feike en Wilbert. Na de eerste twee ronden was al duidelijk dat die twee de kanshebbers

Stelling 2: Wilbert heeft met zwart zojuist Pe6-d4 gespeeld. Dat levert hem een pion op en dan gaat het van kwaad tot erger voor Feike.

Stelling 1: Door de vlag jagen of sportief erkennen dat je tegenstander beter was? Edgar koos met de zwarte stukken voor het tweede.

zijn voor de eindoverwinning. In speelsterkte ontlopen ze elkaar niet veel en dat blijkt ook wel uit het scoreverloop tot nu toe. De eerste ronde was het remise en de donderdag daarop wist Feike subliem te winnen. En dat terwijl Feike allebei de keren zwart had, wat objectief gezien een nadeel hoort te zijn. In de derde ronde waren de kleuren omgedraaid. Feike opende met het bekende e4 en al snel kwam de Philidor op het bord. Een stokoude opening die zijn naam ontleent aan een Franse schaker die in de 18e eeuw furore maakte. Het door hem bedachte systeem is meer dan tweehonderd jaar later (!) nog steeds in trek en wordt ook wel de Zwarte Leeuw genoemd. Verschillende schakers van Waalwijk spelen het. Robert Prins en Hans Remmers hebben de voorkeur voor de wildere variant, waarbij ze met zwart op de koningsvleugel meteen in de aanval gaan. In deze partij kwam de mildere vorm op het bord, met wederzijdse rochades. Wit moet hierbij oppassen positioneel niet in het nadeel te komen. Kleine foutjes kunnen fataal zijn. Dat laatste overkwam Feike. Hij ruilde zijn loper tegen een paard en wilde daarna met g3 voorkomen dat het zwarte paard hem op f4 lastig ging vallen. Maar paarden kunnen in het schaken alle kanten op springen. Het paard komt op de 13e zet binnenvallen op het vitale veld d4 (zie stelling 2). Ineens wordt duidelijk dat wit een pion op h3 gaat verliezen. Daarna wordt het van kwaad tot erger en na 29 zetten geeft Feike op. Daarmee staat Wilbert in de totaalstand een half puntje voor op Feike, gevolgd door Robert op de 3e plaats. Hoop Voorlopig gaat de corona-competitie nog door. Dat is mooi voor de schakers die meedoen. Maar ongetwijfeld zullen de meeste schakers van Waalwijk hopen dat de online competitie niet te lang duurt. Want dat zou niet alleen betekenen dat er donderdag weer ‘echt’ kan worden gespeeld. Het zou ook inhouden dat de tweede golf is bedaard en de kans op besmettingen serieus is afgenomen. En wie hoopt daar niet op?

Ze kent

Kluun...

Komrij nog!

Laat jongeren kennismaken met méér cultuur. Ga naar cultuurfonds.nl/educatie Deelnemers aan de Talentendivisie.

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 16

OP ZOEK NAAR EEN (NIEUWE) BAAN? HUURwoningen gezocht voor o.a.EXPATS Mail: tilburg@123wonen. nl Tel: 013-7621050

Hinke FFongers Beheer bv Vastgoedbeleggingen

Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Hinke Fongers Beheer is een vastgoedonderneming actief in het beleggen in met name kantoorpanden, supermarkten en woningen. Het technisch en commercieel beheer van haar portefeuille verzorgt zij zelf. Hiervoor is Hinke Fongers Beheer op korte termijn op zoek naar een:

Technisch Vastgoedbeheerder

StoffeerderijvanHoorn Voor al uw meubelstoffeerwerk! Bel voor een vrijblijvend offerte 06-19748242 www.stoffeerderijvanhoorn.nl

De werkzaamheden bestaan uit: - Zorgdragen voor het technisch beheer en onderhoud van de vastgoedportefeuille; - Aanpassen van lange termijn onderhoudsplannen per object; - Complete traject van offerteaanvraag tot en met controle uitvoering van onderhoudswerkzaamheden; - Opnemen, begroten en laten herstellen van schade aan de objecten; - Administratieve organisatie en opvolging van onderhoud- en servicemeldingen; - Vastleggen van onderhoud- en dienstencontracten met leveranciers; - Coördineren van het pakket van leveringen en diensten met de huurders. De -

HUURwoningen gezocht voor o.a.EXPATS Mail: tilburg@123wonen. nl Tel: 013-7621050

Geef uw zoekertje online op via:

functie-eisen zijn: Opleiding op Bachelor niveau; Ervaring met technisch gebouwmanagement is een pré; Goede communicatieve vaardigheden, oplossings- en klantgericht; Hoge mate van accuratesse en daadkracht; Geen 9 tot 5 mentaliteit, fulltime beschikbaarheid.

WWW.UITGEVERIJEMDEJONG.NL

Vos CRC te Waalwijk is een landelijke opererend bedrijf gespecialiseerd in het technisch reinigen, renoveren en conserveren van koel- en warmtetechnische installaties op een verantwoorde en milieuvriendelijke wijze, waarvoor zij dan ook VCA* is gecertificeerd. Voor onze afdeling administratie vragen wij een :

ADMINISTRATIEF MEDEWERK(ST)ER (24 uur) • Die over een administratieve opleiding mbo of gelijkwaardig praktijk ervaring beschikt. • Die communicatief representatief is. • Die kennis heeft van Windows, Outlook, Word en Excel. • Die voldoende type snelheid heeft. • Die zelfstandig kan werken. • Die incidenteel bereid is in te springen voor extra uren, bijvoorbeeld bij vakanties. Een greep uit uw taken: • aannemen van de telefoon. • uitwerken van offertes en verslagen. • ondersteunen bij de boekhouding. • vervaardigen werkbonnen • Bestellingen plaatsen • Etc. Vos CRC biedt u: • een goed salaris met goede sociale voorzieningen. • een begeleide inwerk periode. • de mogelijkheid tot het volgen van vakgerichte opleidingen. • een goede werksfeer. Meer informatie over onze bedrijfsactiviteiten kunt u vinden op onze website: www.voscleaning.nl Uitsluitend schriftelijke reacties richten aan: Vos CRC t.a.v. dhr. E.Vos Vijzelweg 4 5145 NK WAALWIJK tel. 0416-692775 email: info@voscleaning.nl

Sollicitatie kun je richten aan: Hinke Fongers Beheer t.a.v. R.W. Beentjes per e-mail: richard.beentjes@hinkefongers.nl Kijk voor meer informatie over het bedrijf op www.hinkefongers.nl

De Janus Vaten TOP- vacature (Toekomst door Opleiding in Productie)

EEN VASTE BAAN, WERKPLEZIER EN EEN MOOIE TOEKOMST!

Klinkt dit als muziek in de oren en ben jij die enthousiaste persoon die in tijden van crisis de handen uit de mouwen wil steken en zichzelf daarmee een mooie toekomst gunt? Familiebedrijf Janus Vaten BV is al 150 jaar gespecialiseerd in de productie, hergebruik en recycling van stalen en kunststof verpakkingen. HOE ZIET JOUW FUNCTIE ERUIT? Binnen ons productieproces bestaan er vele mogelijkheden waarbij jij jezelf tot het gewenste niveau kan ontwikkelen. Je leert eerst wat onze bedrijfsprocessen zijn, na deze periode is er de mogelijkheid jezelf te verdiepen in de richting waar jouw interesses liggen. Van medewerker aan de productielijn tot aan verfspecialist in één van onze spuiterijen. Ook zijn er mogelijkheden als heftruck-chauffeur en zoeken wij een procesoperator voor onze waterzuivering.

WAT WE BIEDEN • Een marktconform salaris. • Maandelijks een netto bonus van € 100,-. • Een leuke en informele werksfeer. • Werkzaamheden in dagdienst. • Interne opleidingen. • Doorgroei mogelijkheden in verschillende werkgebieden binnen de organisatie. WAT WIJ VERWACHTEN • Leergierig en enthousiast om jezelf verder te ontwikkelen. • Je bent in staat om zowel zelfstandig als in teamverband te werken. • Je bent proactief en hebt een flexibele instelling. INTERESSE? Wij ontvangen graag jouw CV en motivatiebrief via: hr@janusvaten.nl www.janusvaten.nl

Reacties van uitzendbureaus stellen wij niet op prijs!

Dus, ben jij nog lang niet uitgeleerd en bereidt om jezelf verder te ontwikkelen binnen onze organisatie? Solliciteer dan op de door ons ontwikkelde TOP-vacature.

Groeneweg 3a 4264 RN Veen 0416 - 69 11 51

WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur

cornet-autoschade.nl info@cornet-autoschade.nl 24 uurs service: 06-53171801

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 17

Warmlopen is leuk, dat kan toch niet waar zijn!? Overzicht afhalen

en bezorgen in De Langstraat

Warmlopen. Een sporter weet dat het erbij hoort, maar het is niet het meest favoriete onderdeel van de beweging. Bij de voetbal- en hockeytrainingen zie je dat een enkeling fanatiek aan de slag gaat, maar de meesten zie je sjokkend en bochten afsnijdend, hun verplichte opwarmrondes doen. Voor leerlingen op het Willem van Oranje College is dat sinds kort anders. Ze zijn fanatiek aan het lopen geslagen. Wat is daar gebeurd? Het bakje van de sportdocent, waar waardevolle spullen in worden bewaard, is sinds een paar weken een stuk leger. De leerlingen mochten hun onafscheidelijke mobieltje opeens bij zich houden. Daar stond wel wat tegenover. Een hardlooptracker moest geïnstalleerd worden. Keu-

Jouw loop op Google Maps.

ze genoeg er zijn allerlei varianten: Strava, Runkeeper, Runtrainer, het maakt niet uit. Daarmee kwam wat los. De opdracht was om een stuk te gaan lopen en daarna allerlei waardes uit te lezen. Je ziet via zo’n tracker hoe hard, hoe ver, hoe lang en met welke gemiddelde snelheid je loopt. Natuurlijk niets nieuws voor duursporters als fietsers en hardlopers, maar voor de leerlingen een prima motivatie. Zeker toen de gelopen route zichtbaar werd gemaakt op de kaart. Dat laatste leverde een nieuwe uitdaging op. Er moest een route bedacht worden waarmee je een leuk plaatje met je route maakt. De eerste pogingen leverden naast succes, vooral veel lol op.

De maatregelen die de Nederlandse overheid heeft genomen om de verspreiding van het coronavirus af te remmen zijn van invloed op de openstelling en toegankelijkheid van onder andere eet- en drinkgelegenheden. Momenteel is zelf afhalen en laten thuisbezorgen mogelijk. Soms is het voor bewoners en bezoekers onduidelijk bij welke ondernemer ze hiervoor terecht kunnen. Daar heeft Regionaal Bureau voor Toerisme (RBT) De Langstraat dé oplossing voor.

Klas 1mh2 blij met sport!

Op het sportterrein bij school werd een eenvoudige schets van een meisje met lang haar gelopen. Er verschenen meer varianten. Nu veel competities gestopt zijn en er alleen nog maar getraind kan worden is het belangrijk om in beweging te blijven. Voor de

Seniorweb Waalwijk wijzigt tijdelijk de dienstverlening Inloop Buurthuis Bloemenoord heeft in verband met de coronamaatregelen besloten om tot nader order beperkt open te blijven. Dat betekent dat de inloop op maandag- en woensdagmorgen vervalt. De komende tijd wil Seniorweb u toch graag helpen als er vragen of problemen zijn. Dat gaat dan bij voorkeur telefonisch of op afstand via uw PC (Team Viewer). Onze vrijwilligers

nemen dan contact met u op en zullen (indien noodzakelijk) bij u aan huis komen. Het spreekt vanzelf dat zij zich aan de algemene regels van het R.I.V.M. zullen houden.

seniorweb.waalwijk.cursusadm@ live.nl Geef daarbij in het kort aan het probleem aan. Ook niet-leden kunnen van deze dienst gebruik maken.

Hoe kan men zich aanmelden voor PC Hulp aan huis? Door een verzoek in te dienen bij de Cursusadministratie van Seniorweb Waalwijk; telefonisch 0416 - 335495 of via een email aan:

Kosten PC Hulp aan huis Omdat er een vrijwilliger bij u thuiskomt, betaalt u een onkostenvergoeding van € 5,00 per uur met een maximum van € 25,(reiskosten € 0,19 per kilometer voor hulp buiten Waalwijk).

afhaalpunten uw weekblad een keer niet ontvangen? Haal een exemplaar op bij één van de volgende adressen: Albert Heijn Gemeente Waalwijk Jumbo Uitpunt Waalwijk Albert Heijn Plus Stephan v Engelen Texaco Tankstation Jumbo Plus Andriessen Nettorama Ontmoetingcentr. Bolder Plus Picokrie

De Els 46A Taxandriaweg 6 Grotestraat 358 Whilhelminastraat 4A Bloemenoordplein 50 Reigerbosweg 2 Raadhuisstraat 11 van der Duistraat 115 Raadhuisplein 31 Burg. Verwielstraat 5a Schoolstraat 19 Kerkstraat 27

Waalwijk Waalwijk Waalwijk Waalwijk Waalwijk Waalwijk Sprang Capelle Sprang capelle Sprang Capelle Waalwijk Waspik Waspik

GEEF UW BEZORGKLACHT ALTIJD DOOR VIA: WWW.UITGEVERIJEMDEJONG.NL/BEZORGING

leerlingen van het Willem van Oranje College is er een leuke prijs te verdienen. De leukste afbeelding van een activiteit, natuurlijk zelf gelopen of gefietst, verdient deze prijs. We zijn benieuwd. Blijf in beweging en stuur je afbeelding naar je sportdocent! Nieuwe cursuscyclus Begin november starten de nieuwe cursussen. Per cursus kunnen er maximaal 4 personen deelnemen. In het cursuslokaal zijn schermen geplaatst zodat men verantwoorde afstand kan houden. Bij de Basiscursus Windows 10 (op maandag-, woensdagmorgen en woensdagmiddag), de Basiscursus Android Smartphone (op maandagmiddag) en de Basiscursus Android Tablet (op woensdagmiddag) zijn nog enkele plaatsen vrij. Maar natuurlijk kunt u zich ook inschrijven voor andere cursussen uit het royale aanbod. Website: www.seniorweb.nl (zoeken = waalwijk)

AFGELAST

Gezellig Samen bij de Theeborrel Dag beste mensen, Alweer bijna een maand voorbij. Het zou weer tijd zijn om de uitnodiging voor de Theeborrel te laten uitgaan. Helaas kan dat niet doorgaan. Ook wij houden ons

Support de lokale horeca en food-aanbieders Om de bezoekers en bewoners goed inzicht te geven waar ze terecht kunnen voor afhalen of bezorgen in de gemeenten Dongen, Loon op Zand, Waalwijk en Heusden heeft RBT De Langstraat een speciale webpagina gelanceerd. Op www.bezoekdelangstraat.nl/ afhalen-bezorgen krijgt men een

duidelijk overzicht van de lokale horeca en food-aanbieders die doen aan afhalen en/of bezorgen. RBT De Langstraat roept eenieder op om deze ondernemers in de armen te sluiten en bij hen maaltijden, drank en pakketten af te nemen. Zo steunt men de lokale ondernemer en is men verzekerd van de lekkerste producten.

Eigen ingang jachthaven De Langstraat

Eigen ingang jachthaven De Langstraat.

Jachthaven De Langstraat, voormalige jachthaven Scharloo, heeft een eigen ingang vanaf de weg. Vanaf de straatkant is duidelijk het naambord te zien met de pijl naar rechts. Het adres is Scharlo 6 in Waspik. Het haventerrein is omsloten door een hekwerk met een toegang door middel van een schuifpoort. De leden van water-

sportvereniging Waalwijk met een ligplaats in jachthaven De Langstraat zijn gerechtigd en kunnen de schuifpoort eenvoudig openen. Overige bezoekers kunnen op het codetableau, op de sluitstaander van de schuifpoort, op de bel drukken van de intercom, voor een bedieningsverzoek van de poort.

vanzelfsprekend aan de richtlijnen van het RIVM. We bezien of we deze donkere wintermaanden kunnen overbruggen met een paar telefooncirkels.

ATTENTIE: PAS OP JEZELF EN DAARMEE OOK OP DE ANDER! Zegt het voort! Adri Faro 06-22229811

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 18

SPORT GEZONDHEID CULTUUR BEWEGING Motivator voor de Tachos-jeugd: Frank van Ommen Sporthal de Slagen, een doordeweekse maandagochtend, 07.00 uur. Een fanatieke jeugdgroep staat klaar om te trainen, waaronder ook een aantal jonge spelers van handbalvereniging Tachos. Frank van Ommen heeft zijn sporen als handbaltrainer ruimschoots verdiend. Zou je jezelf kort voor willen stellen? “Mijn naam is Frank van Ommen, geboren in Waalwijk en nu woonachtig in Kaatsheuvel. Ik ben getrouwd en heb drie kinderen. De twee oudsten handballen en de jongste rijdt paard. Ik ben opleidingscoördinator voor de jeugd bij RED RAG Tachos en ben verder onder andere technisch manager handbal bij het RTC-Zuid (Regionaal Training Centrum) bij het NHV (Nederlands Handbal Verbond).” Hoe ben je met handbal in aanraking gekomen? Kom je zelf uit een handbalfamilie? “Dat is een mooi verhaal. Ik ben als jeugdspeler begonnen. We hadden op de Walewyc Mavo gymles van Gio Antonioli. Hij was een groot voorbeeld voor ons. We zijn toen met zo’n zes jongens uit de klas bij RED RAG Tachos gaan handballen. Eerst bij de aspiranten en daarna bij de junioren. Toen ik 16 was maakte ik mijn debuut in de derde klasse, we speelden tegen Avanti uit Drunen, dat weet ik nog goed. Met het team vol Waalwijkse jongens zijn we van derde klasse doorgegroeid naar de eredivisie. Gio was hierbij een hele belangrijke motivator, eerst als speler-coach en later als coach. Ik heb een aantal jaar eredivisie gespeeld en

ben toen gestopt. Soms moet je keuzes maken en ik koos op dat moment voor mijn werk. Een mooie handbalcarrière en daarna een break. Wanneer kwam je weer in aanraking met de sport? “Mijn zoon Luc zat op judo en kwam op een gegeven moment thuis en zei dat hij graag wilde gaan handballen. Ik heb het nooit gepromoot, ze moeten allemaal zelf bepalen wat ze willen gaan doen, maar inwendig vond ik het natuurlijk fantastisch. Hij is eerst gaan handballen bij Desk en binnen drie weken stond ik als trainer van de jongens op het veld. Deze groep jongens groeide snel en na twee jaar speelden ze om het Nederlands Kampioenschap in de C-jeugd. Mijn eerste kleine succes als trainer, heel erg bijzonder. Ik werd ook betrokken bij de Heren 1 en we pakten de beker en promoveerden. Daarna klopte Tachos aan.” Wat was je eerste rol als trainer bij Tachos? “Toen ik als trainer begon speelde RED RAG Tachos onderin de eerste divisie. Er was destijds weinig nieuwe aanwas, de jeugdgroep was niet groot. Het team groeide snel en na twee jaar promoveerden we naar de eredivisie, waar we vandaag nog steeds spelen. Ik ben zo’n 6 jaar trainer geweest van de Heren 1.”

Hoe spelen we de voetbalcompetitie uit? Het amateurvoetbal ligt de komende weken nog wel stil. Jeugd mag gewoon trainen en onderlinge wedstrijden spelen, wat senioren betreft kan er door clubs enkel in groepen van vier op anderhalve meter worden getraind maar dat biedt geen wedstrijdritme. De clubs zullen, indien er weer gespeeld mag worden, minimaal twee weken voorbereiding nodig hebben. Om de competitie af te maken heeft de KNVB diverse mogelijkheden. Er wordt in het geruchtencircuit over meerdere opties gesproken. Onderstaand een overzicht van de mogelijkheden om de competitie uit te spelen. Optie 1: Hervatting in januari Een hervatting in het weekeinde van 16/17 januari ligt het meest voor de hand. In dat weekeinde heeft de KNVB in principe speelronde 13 ingepland. Dat zou betekenen dat er acht speelronden moeten worden

ingehaald. In de beschikbare inhaalweekenden zouden vijf speelronden kunnen worden weggewerkt. De weekeinden 13/14 februari, 20/21 februari, 3/5 april, 1/2 mei zouden dan inhaalweekeinden moeten worden. Op 3 en 5 april zou, in het paasweekeinde, een dubbel programma kunnen worden gespeeld. Dat zou betekenen dat de competitie drie weken later zou eindigen en de nacompetitie eventueel daarna wordt afgewerkt. De competitie zou dan eindigen op 5/6 juni en de nacompetitie eind juni. Optie 2: Halve competitie In de competitie zijn de eerste vier speelronden grotendeels gespeeld. De oplossing om de competitie als halve competitie af te werken zou betekenen dat er na de winterstop nog negen competitieronden te spelen zijn. Ook moeten er nog enkele wedstrijden worden ingehaald.

(archief RWB)

Frank van Ommen.

Welke stappen heb je daarna gemaakt? “Daarna ben ik mij meer gaan concentreren op de jeugd. Talentontwikkeling werd mijn focus. Ik ben door het NHV gevraagd om in Brabant het RTC op te starten en daar groeide het plezier in werken met jonge spelers. Ik vond dat nog veel leuker dan het werken met senioren.” Wat is er dan toch zo leuk aan de jeugd? “Het leuke is dat je jeugdspelers nog helemaal naar je hand kunt zetten. Ze zijn heel erg leergierig. Dat zie je ook met de groep van In die optie is het spelen van een nacompetitie mogelijk. Hoe de periodeverdeling dan wordt is onduidelijk. De periodekampioenschappen zouden in dit geval ook nog vervangen kunnen worden door na de halve competitie de competitie op te delen in een winnaars- en een verliezerspoule. Optie 3: Doorspelen in de zomermaanden In alle bovenstaande opties is rekening gehouden met het einde van het seizoen half juni. In de zomermaanden is het, mede door de aanwezigheid van kunstgrasvelden en de besparing van grasvelden, mogelijk om ook in juni, juli en augustus door te spelen. Dat zou enorme ruimte geven om de competitie af te maken. In de zomermaanden is het voor clubs ook mogelijk meer publiek te ontvangen en zo een deel van de verloren omzet te compenseren. Of de KNVB de clubs de ruimte geeft om door te voetballen is onduidelijk. De KNVB houdt al jaren vast aan een overschrijvingsdatum van 15 juni en een seizoenseinde op 1 juli. Waar gaat jouw voorkeur naar uit?

Deltalent (voorschoolse training). Ze willen alles weten en dat is ontzettend leuk om te zien. Daarnaast zie je ook veel resultaat. Kinderen verbeteren snel, worden handiger met de bal en in wedstrijden gaan ze het verschil maken. Dus dit blijf ik voorlopig nog wel even doen.” Handbal heeft veel verschillende aspecten, wat is in jouw ervaring het belangrijkst bij de F/E/D-jeugd? “Bij de allerkleinsten is het ontzettend belangrijk om het balgevoel te ontwikkelen, het gooien en

het vangen. Ik ben daarom ontzettend blij met de introductie van ‘Goalcha’. Tijdens het F-jes-Festijn bij RED RAG Tachos hebben we dit ook aangeboden. ‘Goalcha’ wordt de funversie van handbal genoemd en je speelt met een hele zachte bal. Dit heeft een aantal voordelen. De bal kan geen pijn doen en is veel eenvoudiger te vangen, je hebt een betere grip. De gooien vangbeweging is cruciaal in het spelletje en als kinderen dat onder de knie krijgen dan helpt dat enorm in de spelbeleving. Ook bij Deltalent ligt de focus vaak op overgooien, 1 bal, 2 ballen en allerlei trucjes. Ik vind dat eigenlijk in iedere jeugdopleiding bal-coördinatie een standaard element moet zijn. Het doel is 1 worden met de bal, de bal moet je bijna niet meer voelen of zien. Het wordt een automatisme; en die ontwikkeling begint bij de jeugd. De oefeningen zijn in het begin moeilijk, maar met veel herhaling zie je al snel dat het gaat lukken.” Als een kind een sport zou willen kiezen en aan jou vraagt meer te vertellen over handbal, wat zou je antwoord dan zijn? “Goede vraag. Een meisje uit de buurt vertelde me laatst dat ze op school had gehandbald en zei dat ze het erg leuk vond. Ik heb haar direct een bal gegeven. Ga thuis maar lekker tegen de muur aan gooien en lekker bezig zijn met de bal was mijn advies. Ze raakte enthousiast. Het gaat juist om die beleving. Gewoon doen en dat kijken of je enthousiast blijft. Je merkt dat kinderen het heel snel leuk vinden, omdat het ook makkelijk is. Als ze spelenderwijs

wat meer met de bal verbonden zijn kan een volgende stap de vereniging zijn. Zo kun je stap voor stap opbouwen en meer uitdaging zoeken. Maar het kind moet allereerst het plezier met de bal zelf beleven.” Je geeft extra trainingen aan veel ambitieuze jeugdspelers, waarvan een deel ook bij RED RAG Tachos speelt. Wat valt je op bij die groep? “Als een kind zich graag verder wil ontwikkelen, dan zijn er veel mogelijkheden. Bijvoorbeeld de kinderen die zich aanmelden bij Deltalent of bij het RTC en die daar dan naast hun eigen vereniging nog meer willen trainen. Je ziet dan heel goed dat het uit het kind zelf komt. De eigen motivatie is heel belangrijk. Ze hebben al eigen doelen. Op het moment dat je om 7 uur ‘s morgens in de zaal staat, dat heb je er echt wel lol in. Ik vind het heel mooi om te zien dat ik in die groei een belangrijke rol kan spelen.” We nemen afscheid en ik dank Frank voor zijn tijd. Een geweldige trainer, die op breed vlak de jeugd helpt in hun ontwikkeling op het gebied van techniek, tactiek, maar zeker ook mentaal en sociaal. Een zeer aangenaam persoon die met zijn rust een enorme kracht uitstraalt. Voor velen vandaag een grote motivator, zoals Gio Antonioli dat in zijn jeugd voor hem was.

Kennismaken met... Harrie Klerx Sr. In de rubriek Kennismaken met... op de website en overige Social Media van Baardwijk alsmede Weekblad Waalwijk worden Baardwijkers in de gelegenheid gesteld zich voor te stellen aan eenieder die Baardwijk een warm hart toedraagt. Deze keer is het de beurt aan Harrie Klerx Sr.. Geboren: 17 augustus 1956 Club(s): Baardwijk Lid sinds: 1984 Functies: Speler, jeugdtrainer en leider, voorzitter, vrijwilliger Dagelijks leven: Sinds 31 oktober 2020 gestopt met werken.

probeerde een ieder te vriend te houden als mens, speler, leider en voorzitter, ik zoek nu voortaan de gezelligheid op bij Baardwijk. Ik kom nu bijna 60 jaar bij Baardwijk, ik voel mij er thuis als een Borkse.

1. Wie is Harry Klerx? Ik ben de oudste zoon van “Harry de Magneet”, een zeer goede voetballer uit de glorie jaren van Baardwijk. Ik ben 41 jaar getrouwd met Willy en samen hebben we 2 zonen, Harrie en Bram. Harrie is getrouwd met Denise, Willy en ik zijn de trotse Oma en Opa van kleindochter Pien.

4. Je bent leider geweest van diverse teams, aan welk team / seizoen heb je de leukste herinnering? Het seizoen dat ik samen met Ad Schalken leider was van de A2, waar Bram in speelde.

2. Al 36 jaar lid van v.v. Baardwijk, terugkijkend op je actieve voetballoopbaan, welke positie heb je het meeste gespeeld en wat waren je sterkste / zwakste punten? Ik heb ruim 10 jaar gevoetbald in het 6e elftal als linksbuiten. Ik kon redelijk meevoetballen en had een behoorlijk schot in de benen. 3. Een echte Borkse, wat typeert jouw als Borkse? Ik ben op mijn 28e pas gaan voetballen, in mijn jeugd ben ik wel veel met mijn vader naar wedstrijden geweest dus kwam al veel bij Baardwijk; ik herinner mij nog goed dat de veteranen op toernooi mochten bij Oud-Gastel, ik ging altijd mee. Na mijn actieve carrière ben ik jeugdleider geworden, eerst bij Harrie en daarna bij Bram, ik

5. Wat is je mooiste herinnering bij Baardwijk? Zoals de meeste personen met wie kennis gemaakt is vind ik de mooiste herinneringen het 90- en 100-jarig bestaan met de gezellige feesten. 6. Als je nog één keer een wedstrijd mocht voetballen, en opstellen met wie je gevoetbald hebt, of wie je getraind of begeleid hebt, of bewondering voor hebt, hoe zag jouw Baardwijkteam er dan uit? Het huidige Baardwijk 4 waar mijn beide zoons Harrie en Bram spelen. 7. Wie is (zijn) de Allerbeste voetballer(s) van Baardwijk die je in al die jaren op de velden van Baardwijk hebt gezien? Misschien een beetje afgezaagd, maar ik kies toch voor onze Harry.

(foto: Michel Geers)

8. Wat is je bijgebleven van de laatste 15 jaar bij Baardwijk? De mooie jaren met de Ronde Tafel op zaterdagmiddag met de intense gesprekken die er werden gevoerd. 9. Wat is je standpunt tijdens deze coronacrisis? Heel jammer hoe het is, maar we moeten ermee leven en er het beste van zien te maken en hopen dat iedereen gezond blijft. 10. Met wie zou v.v. Baardwijk volgens jou Kennis moeten maken? Harrie Klerx Jr.. 11. Wil je nog iets kwijt over v.v. Baardwijk? Nee. Ik vind dat het er goed en gezellig aan toe gaat.

Geef uw zoekertje online op via:

WWW.UITGEVERIJEMDEJONG.NL

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

RKC WAALWIJK NIEUWS

RKC gaat belangrijk thuisduel tegen Sparta tegemoet

Aanstaande zaterdag (21.00 uur) ontvangt RKC Sparta uit Rotterdam. Zowel voor de Geelblauwen als de Kasteelheren een belangrijk duel om afstand te nemen van de onderste regionen op de ranglijst. RKC kon afgelopen weekend de goede resultaten tegen Heracles Almelo, PEC Zwolle en Feyenoord helaas geen goed vervolg geven in Alkmaar. AZ bleek met 3-0 te sterk en RKC wist geen vuist te maken tegen de ploeg van Arne Slot. Hiermee bezetten de Geelblauwen momenteel de dertiende plek op de ranglijst. Sparta Rotterdam Ook Sparta kende een verliespartij. Op Het Kasteel was sc Heerenveen te sterk met 1-4, na een 0-3 ruststand. De Spangenaren wachten nog op de eerste overwinning van het seizoen en behaalden tot dusver drie punten door gelijke spelen tegen AZ, Feyenoord en Heracles Almelo. Hiermee staat Sparta zeventiende, maar het verschil met RKC is slechts twee punten. Arbitrage De wedstrijd van zaterdag staat onder leiding van Ingmar Oostrom. De grensrechters zijn de heren Van Dongen en Koopman. Vierde official is de heer DrĂśge. VAR en AVAR zijn Bos en Bodde. Live RKC Waalwijk â€“ Sparta Rotterdam is zaterdag live te bekijken via FOX Sports 1, wat gratis te bekijken is voor klanten van KPN (kanaal 14), Ziggo (kanaal 421) en T-Mobile (kanaal 150).

PAGINA 19

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 20

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 21

SPORT GEZONDHEID CULTUUR BEWEGING De vrijwilligers van AquAmigos waterpolo: Wim Roding, keeperstrainer Verenigingen kunnen niet zonder vrijwilligers. AquAmigos laat elke week een vrijwilliger aan het woord. Deze week Wim Roding, de keeperstrainer.

Waarom is waterpolo jouw sport? Tot mijn 18e jaar heb ik gevoetbald. Aangezien ik nogal eens een blessure had ga je jezelf afvragen of voetbal jouw sport is. Door het toeval kwam ik in aanraking met waterpolo, omdat ik voor een korte periode in een zwembad ging werken, althans ik dacht voor een korte periode. Even een zomer overbruggen, dan naar het Korps Mariniers om later beroeps te worden. Het liep allemaal wat anders en na mijn militaire dienst kwam ik weer terug in het zwembad in Zaltbommel. In de zwembadperiode kwam ik dus in aanraking met waterpolo. Ik merkte dat ik best mee kon met de mensen die het al jaren deden en zonder

al te veel inspanning speelde ik al snel in het 1e team. Na een verhuizing naar het, afgebroken, Olympiabad te Waalwijk, zocht ik aansluiting bij de plaatselijke zwemvereniging. Al snel bleek dat ik een van de jongste spelers was. Dit was voor mij niet wat ik wilde, ik wilde ook wat ontspanning naast mijn sport en die heb ik toen gevonden bij de zwemvereniging uit Drunen. Nog nooit ben ik in al die jaren dat ik actief gespeeld heb geblesseerd geweest. Toch ben ik op 40-jarige leeftijd overgestapt naar de fietssport om in 2014 terug te komen als vrijwilliger bij AquAmigos, die haar competitiewedstrijden speelde in het mooie, nieuwe, zwembad Olympia.

Hoe kom je erbij om keeperstrainer te worden? Keepers in het waterpolo zijn vaak leden die de zwemkunst minder beheersen dan een speler in het waterpolo, maar ze vinden de sport wel weer heel leuk. Dus deze mensen hebben vaak veel meer aandacht nodig dan een speler. Helaas ontbreekt de aandacht voor deze mensen en zijn ze op zichzelf aangewezen. Ik ben in dat gat gesprongen om deze mensen meer te gaan trainen en al de vaardigheden die nodig zijn te verbeteren. Mijn kennis uit het verleden, de liefde voor de sport en het internet hebben mij geholpen om in een paar jaar een mooi keepersteam voor AquAmigos te realiseren. Hoe belangrijk is een keeper in het waterpolo? Een keeper is in principe “the last man/woman standing”. Dus een keeper is de laatste rots in de branding die een doelpunt kan voorkomen. Ik zeg vaak: “Een waterpolokeeper hoeft niet gek te zijn om te gaan keepen, echter maakt het zijn werk als keepen wel makkelijker.” Om te kunnen voldoen aan de verwachtingen van het team en trainer, trainen de keepers apart, om de specifieke vaardigheden te leren en te verbeteren. Je moet hier denken aan: het goed ontwikkelen van de specifieke manier van watertrappelen, het hoog

springen uit het water, reactiesnelheid te verhogen, het plaatsen van ballen over een afstand van 20 meter, het verplaatsen in het doel. Men moet niet vergeten dat een waterpolospeler, dus ook een keeper, niet kan staan. De keepers van AquAmigos Toen ik als keeperstrainer begon in 2014 waren er 3 keepers, alleen volwassenen, en hadden we ongeveer 4m2 water om te trainen. In de jaren erna breidde dit aantal uit naar 10 die wekelijks een uur hard werken om beter te worden. 3 van de 10 keepers zijn jeugdkeepers, begonnen op 11/12-jarige leeftijd. Twee van deze jeugdkeepers hebben de selectie van Brabant, Limburg, Zeeland gehaald en trainen, naast de training bij AquAmigos, anderhalf uur in Eindhoven bij de selectie. Beiden zijn al gevraagd om bij een andere vereniging te komen. Dat aanbod hebben ze afgeslagen en keepen nu op 18- en 15-jarige leeftijd in de eerste teams van de dames en heren. De allerjongste, hij is momenteel 13 jaar, zal, mits hij zich ontwikkelt zoals hij gedaan heeft in het afgelopen jaar, het grootste talent worden van AquAmigos. Ook hij is reeds gevraagd voor de selectie training maar daar heeft de corona roet in het eten gegooid want die training ligt voorlopig stil ivm de afwezigheid van de juiste trainers.

Pupillen-A 2e jaars: de laatste training In november gaan bij de Atletiek Unie de nieuwe leeftijdscategorieën in, zo ook bij de 2e jaars-A-pupillen. De meeste kinderen hebben dan 2 jaar bij deze groep onder leiding van Truus, Marian en Milan getraind. En vanaf nu gaan ze vol goede moed aan de slag bij de junioren D van Robert en Ben. Een grotere groep waar ze met name technisch weer veel gaan leren en sommigen zijn daar echt aan toe! Maandag (vorige week) was de laatste baantraining waar in spelvorm afscheid genomen werd. En woensdag mochten ze

na eerst een goede bostraining zelf spelletjes bedenken. Truus, Marian en Milan wensen de volgende kinderen ontzettend veel plezier bij de junioren D: Aaliyah, David, Gijs, Lina, Lizzy, Lotte, Lucas, Luciano, Nick (niet op foto), Senna, Pim, Tristan en Lilly-Jane. Zelf kijken ze natuurlijk ook ontzettend uit naar de kinderen die weer vanaf de pupillen B doorstromen naar de pupillen A. Zelf nieuwsgierig geworden? Kijk dan op www.acw66.nl, of kom maar liefst 4 weken lang gratis meetrainen, hopelijk zien we je snel!

In totaal deden 7 teams mee. De

drie teams met de jongste kinde-

De pupillen A die doorstromen naar de junioren D.

ren werden aangevuld met elk 2 leden die al wat langer voetballen. Zo werd het onderling een hele leuke strijd en ging één van de jongste teams (PSV) er met de eerste prijs vandoor. Ook de komende weken organiseert

Plezier spat er bij R.W.B. van af Zaterdag 31 oktober startte RWB met het spelen van het Interne Jeugd Toernooi. Totaal deden 30

teams mee, die allen hard hebben gewerkt en veel plezier hebben gemaakt. Er werd daarnaast

PUZZEL MEE EN EN MAAK KANS OP EEN HEERLIJKE SLAGROOMTAART Puzzelservice / Persbelangen / P0972 Mail uw oplossing naar: puzzelww@emdejong.nl 1

19 24

28 37

29 39

73 76

49 52

53 56

55 63

Kruiswoordpuzzel Week 45 Welk winwoord komt er in het balkje? HORIZONTAAL: 1 zonder twijfel, 4 stalafval, 8 razernij, 12 iedere, 13 zuil, 14 flesje, 16 zegening, 17 eiland bij Sumatra, 18 in hoge mate, 19 houten kist met gaatjes, 20 soort koolraap, 21 brandgang, 23 desktoppublishing (afk.), 24 bacchanaal, 26 vroegere onderwijsvorm, 28 vingerwenk, 30 sneeuwlat, 32 niet gesloten, 36 coupe, 39 weergalm, 41 internationale luchtvervoersassociatie (afk.), 42 ogenblik, 43 groef, 45 Poolse rivier, 46 weefsel, 48 jeugdpuistjes, 49 paardengang, 50 demonstratie, 51 goudsmidsgerei, 52 lengtemaat op zee, 54 vergelijk (afk.), 56 harmonium, 60 tuberculose (afk.), 63 de persoonlijkheid zelve, 65 uiting van bevestiging, 67 muzieksoort, 68 inzicht, 70 telwoord, 72 volk, 73 openbare verkoping, 74 paradijs, 75 spatje, 76 staatssecretaris (afk.), 77 memorandum, 78 doorgangsheffing.

veel strijd geleverd en er werden mooie doelpunten gemaakt. RWB bedankt alle trainers, begeleiders,

WSC voor de jeugd verschillende onderlinge wedstrijden en activiteiten. Zo gaat de jongste jeugd aanstaande zaterdag werken aan de voetbalvaardigheden met een circuittraining. Zo blijven we lekker bezig deze herfst. coördinatoren voor het begeleiden van de teams. Ook de Jeugdcommissie die zorgt voor het faciliteren bedankt voor de ondersteuning. Volgende week gaat RWB gewoon weer verder met het toernooi.

OPLOSSING WK 44 HORIZONTAAL: 1 yogi, 5 ma- VERTICAAL: 1 yawl, 2 obool, cro, 9 kast, 13 abeel, 15 doe, 3 geluidsoverlast, 4 iel, 6 AD, 16 canto, 17 wollig, 19 pastor, 7 coltrui, 8 re, 9 kas, 10 antiek20 Lou, 21 portret, 24 ion, 25 handelaar, 11 stoom, 12 torn, lic:, 27 karig, 28 hem, 30 don, 14 lip, 16 cat, 18 gok, 19 peg, 32 gum, 33 lek, 35 omslag, 38 22 rag, 23 rim, 26 colbert, 28 rechte, 40 niobium, 41 captain, hectare, 29 conto, 31 naïef, 42 teveel, 44 trance, 45 erf, 46 33 lepra, 34 Wenen, 36 mie, 37 mee, 48 ARD, 49 BRT, 50 woest, gul, 38 rat, 39 tic, 43 meeëter, 52 Eem, 54 pol, 55 maretak, 57 46 Mor, 47 Est, 49 boven, 50 leb, 59 avatar, 61 nomade, 63 war, 51 tan, 53 media, 54 papa, pesos, 64 vei, 66 taaie, 67 ante, 55 mas, 56 kot, 58 beek, 60 toe, 68 barak, 69 wrak. 62 m.a.w., 64 v.a., 65 ia. Winwoord: TACTLOOSHEID

Oplossing prijspuzzel week 44 Tactloosheid Prijspuzzelwinnaar week 44 Marrie van Oosterhout Molenstraat 53, Sprang-Capelle

Mail uw oplossing vóór dinsdag 10.00 uur naar e-mailadres: puzzelww@emdejong.nl Oplossing + Naam + Adres. Volgende week maken wij de gelukkige winnaar of winnares bekend.

BENT U DE WINNAAR?

Knip dan bovenstaande oplossing met daarop uw naam uit en u kunt de taart alléén deze week op vrijdag of zaterdag ophalen! (Vergeet uw legitimatie niet)

Grotestraat 191, Waalwijk (foto’s: Johan Kuijsten)

VERTICAAL: 1 tint, 2 keer dat geijkt wordt, 3 verbeten, 4 toverkracht, 5 uniek, 6 opdracht, 7 opgave, 8 helling, 9 gerecht, 10 regio, 11 niet lang, 12 Eerste Hulp Bij Ongelukken (afk.), 15 schop, 20 Turkse titel, 22 verenverlies, 25 in tegenstelling tot (afk.), 27 schaap, 29 energie, 30 hevige emotie, 31 wang, 33 paladijn, 34 vulkaan, 35 deel van een wiel, 36 beroep, 37 kernwapen, 38 islamitisch geestelijke, 40 bende, 44 Europeaan, 47 ten opzichte van (afk.), 49 voormalige republiek, 51 algemeen (afk.), 53 familielid, 55 taalkundig geslacht, 57 achterstandswijk, 58 tandglazuur, 59 onbeleefd, 60 ten behoeve van (afk.), 61 opening, 62 muntstuk, 64 verhittingsruimte, 65 finishlijn, 66 boodschapper-RNA, 69 meisjesnaam, 71 bedachte taal, 72 geluid voor stilte.

Jeugd WSC blijft lekker bezig Door corona-maatregelen ligt het reguliere amateurvoetbal stil. Gelukkig mag er door de jeugd onderling gevoetbald worden. Want alleen maar trainen, dat zijn kinderen natuurlijk snel beu. Bij WSC werd afgelopen zaterdag onderling gestreden om de ‘kampioenstitel’ voor alle leden onder 9.

Grotestraat 191, Waalwijk

Ook plezier bij de begeleiding, trainers en andere betrokkenen.

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 22

Jouw ticket voor de toekomst

G A D OPENMBER VE NLINE O N 8 NO E

ALLE

derooipannen.nl/ opendag

EINDDOEL VAN € 700.000 AAN CERTIFICATEN BIJNA BEREIKT

van hun eigen energieleverancier. De leden nemen deel in het ledenkapitaal van LangstraatZon. Een duurzaam Waalwijks project.

LangstraatZon op koers met Zonnepark Waalwijk – Wanneer het bedrag van zo’n € 700.000 is bereikt kan LangstraatZon de opdracht geven aan de installateur. De eerste stroom wordt dan geleverd in het 1e/2e kwartaal van 2021. Wie nog in wil schrijven in het zonnepark moet dan ook snel zijn. Op=Op. U kunt al meedoen vanaf € 100. Om iedereen uit Waalwijk de gelegenheid te geven om deel te nemen, heeft LangstraatZon een maximum ingesteld van € 10.000 per deelnemer. Inschrijven kan nog via www.langstraatZon.nl. Dit kan door alle inwoners van de gemeente Waalwijk (de kernen, Waalwijk, Sprang-Capelle en Waalwijk). Ook verenigingen, VVE’s en bedrijven kunnen inschrijven. Dit is een mooie opsteker voor de vrijwilligers van LangstraatZon. Zij zien er dan ook naar uit dat het eerste zonnepaneel gelegd gaat worden. Door de lange voorbereidingstijd is de opbrengst van het zonnepark sterk verbeterd. De kwaliteit van de zonnepanelen

bevestigd. Sommige leden hebben ingeschreven voor meer certificaten. Dit kan nu omdat er geen re-

latie meer bestaat met het eigen verbruik. Onder de nieuwe regeling zijn de leden geheel vrij in de keuze

is omhoog gegaan, de opbrengst per zonne-uur is hoger geworden en de prijs van de zonnepanelen is gedaald. Ook maakt de coöperatie gebruik van een (goedkopere) duurzaamheidslening. De meeste leden hebben op dit moment hun lidmaatschap al (her)

Wilt u meer weten over het project? Mail dan naar: info@langstraat-

zon.nl of bel naar: 06-40400822. LangstraatZon U.A. is een coöperatie die staat voor duurzaamheid. LangstraatZon heeft geen winstoogmerk en doet het voor en met de inwoners van de gemeente Waalwijk.

Impressie Zonnepark LangstraatZon.

WÉL ALLEEN A-MERKEN, ÉCHT DE GOEDKOOPSTE!

BLACK FRIDAY WEKEN

EXTREME

KORTINGEN

Op ALLE a-merken sanitair & tegels

1 2 3

Extreme kortingen in samenwerking met leveranciers Ontvang een gratis accesoiresset bij aanschaf vanaf 2.500,- euro. Speciale Black Friday aanbiedingen

MAAK EEN AFSPRAAK VIA DE WEBSITE VOOR EEN GRATIS EN PROFESSIONEEL 3D ONTWERP www.sanidump.nl/black-friday/ * Actie loopt t/m maandag 30 november 2020 en geldt niet op netto aanbiedingen en lopende acties.

In samenwerking met onze leveranciers helpen wij u zorgeloos aan uw droombadkamer.

Koopzondag? Kijk voor alle 41 vestigingen en openingstijden op www.sanidump.nl

SANI-DUMP NUENEN De Pinckart 2-4

SANI-DUMP TILBURG Bosscheweg 253a

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAROCHIE ST. JAN DE DOPER Waalwijk / Waspik Parochiecentrum: De Genestetstraat 1, 5144 SN Waalwijk Tel. 0416-333531 ST. ANTONIUSKERK Donderdag 5 november 09.00 uur Eucharistieviering in de kerk. Zaterdag 7 november 18.30 uur Eucharistieviering met zang van een cantor. Aan deze viering, die eveneens via de livestream wordt uitgezonden, mogen maximaal 30 personen deelnemen. Deelnemers aan de viering worden verzocht zich vooraf telefonisch aan te melden bij het parochiecentrum Tel. 0416 - 333531. ST. JANSKERK Vrijdag 6 november 09.00 uur Eucharistieviering in de kerk. Zondag 8 november 10.00 uur Eucharistieviering met zang van een cantor. Aan deze viering, die eveneens via de livestream wordt uitgezonden, mogen maximaal 30 personen deelnemen. Deelnemers aan de viering worden verzocht zich vooraf telefonisch aan te melden bij het parochiecentrum Tel. 0416333531. PAROCHIEKERN Waspik Kerkstraat 1, 5165 CE Waspik Tel. 0416 – 311215 ST. BARTHOLOMEUSKERK Woensdag 4 november 09.00 uur Eucharistieviering in de kerk. Zondag 8 november 10.00 uur Eucharistieviering met zang van een cantor. Aan deze viering, die eveneens via de livestream wordt uitgezonden, mogen maximaal 30 personen deelnemen. Deelnemers aan de vieringen worden gevraagd alleen gebruik te maken van de daarvoor aangewezen ingang, de handen te desinfecteren met de bij de deur aanwezige handgel, niet mee te zingen en steeds de afstand tot anderen te respecteren. Het dragen van een mondkapje wordt, voorlopig, dringend aangeraden. Aanmelden voor deelname aan de vieringen kan bij het parochiecentrum te Waalwijk van maandag t/m donderdag van 09.00 – 12.00 uur (tel. 0416-333531). KERKDIENSTEN Waalwijk Hervormde gemeente Besoyen Grotestraat 26 www.kerkinbesoyen.nl Zondag 8 november: 10.00 u. ds. T. Wegman; 18.30 u. ds. L. Hoftijzer; u kunt deze diensten eveneens beluisteren via bovengenoemde website.

Colofon Weekblad Waalwijk verschijnt wekelijks op woensdag in Waalwijk, Sprang-Capelle en Waspik in een totale oplage van ca. 23.000 exemplaren

Protestantse gemeente Waalwijk (Kerk aan de Haven) Grotestraat 121 www.pgwaalwijk.nl Zondag 8 november: 10.00 u. ds. G.J. van der Linden; u kunt deze dienst eveneens beluisteren via youtube of kerkomroep.nl Hervormde gemeente Baardwijk Loeffstraat 113 www.hervormdbaardwijk.nl Zondag 8 november:10.00 u. ds. C.R. Hendriks uit Ede; u kunt deze dienst eveneens beluisteren op www.thuismeekijken.nl (code awwr). KERKDIENSTEN

PAGINA 23

openbare vergaderingen, zoals congressen en kringvergaderingen, zijn ook vanaf maart overal in de wereld afgelast en zijn allemaal digitaal beschikbaar gesteld. Bijbelstudies worden momenteel uitsluitend digitaal behartigd. Alle informatie op JW.ORG is kosteloos beschikbaar, zowel de complete Nieuwewereldvertaling van de Bijbel als lectuur en video’s. Inloggen of registeren is niet nodig. Het werk van Jehovah’s Getuigen wordt uitsluitend gefinancierd door vrijwillige bijdragen. JW.ORG voorziet momenteel wereldwijd digitaal in 1024 talen en is daarmee de meest vertaalde website ter wereld. Het doel is om wereldomvattend zoveel mogelijk mensen te bereiken met het Goede Nieuws in hun eigen taal. Kijk voor alle informatie op JW.ORG

‘Wij staan altijd voor u klaar.’ Marja, Paul en Diny van DELA

Ons ervaren team helpt u graag om het afscheid altijd persoonlijk en bijzonder te maken. Voor leden en ieder ander. Ga voor informatie naar dela.nl/waalwijk of bel 073 205 07 10 voor een persoonlijk gesprek.

Waspik Hervormde gemeente Waspik Raadhuisstraat 17 www.hervormdegemeentewaspik.nl Zondag 8 november: 09.30 u. ds. H.J. van Kapel; u kunt deze dienst eveneens beluisteren via bovengenoemde website. KERKDIENSTEN Sprang-Capelle Hervormde gemeente Sprang Kerkstraat 34 www.hervormd-sprang.nl Zondag 8 november: 09.30 u. ds. F. Wijnhorst uit Katwijk; 18.30 u. ds. S.A. Doolaard uit Krabbendijke; u kunt deze diensten eveneens beluisteren via bovengenoemde website. Gereformeerde Kerk De Brug Heistraat 4 www.pkndebrug.nl Zondag 8 november: 09.30 u. mevr. M. Klaasse uit Waalwijk; u kunt deze dienst eveneens beluisteren via kerkomroep.nl Hervormde gemeente ’s-Grevelduin en Vrijhoeve-Capelle Hoofdstraat 25 www.hervormdcapelle.nl Zondag 8 november: 09.30 u. ds. E. Gouda uit Nieuw-Lekkerland, 18.00 u. ds. J.C. de Groot uit Dordrecht; u kunt deze diensten eveneens beluisteren via bovengenoemde website of kerktelefoon.

‘Uw Koninkrijk kome’: Iets waar Jubilarissen miljoenen mensen om bidden (deel 1)

FNV Midden Langstraat

Afgelopen september heeft FNV Midden Langstraat in Waalwijk drie jubilarissen gehuldigd via een voordeurbezoek. Ondanks de coronaperikelen wilde de plaatselijke werkgroep Lokaal FNV Midden Langstraat deze jubilea niet ongemerkt voorbij laten gaan. Het ging daarbij om de heren IJpelaar en Pol in verband met hun 70-jarig lidmaatschap en de heer Didden met zijn 75-jarig lidmaatschap van de FNV. Namens het landelijke FNV-bestuur ontvingen de 70-jarigen een mooie ingelijste oorkonde en een gouden speld met diamant en de 75-jarige een prachtig beeld. Allemaal kregen ze een mooie kunstkaart en natuurlijk een grote bos bloemen. Na de officiële handelingen werden er leuke herinneringen opgehaald.

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie stopdementie.nu

Hebt u ooit gebeden: ‘Uw Koninkrijk kome’? Door de eeuwen heen hebben miljoenen mensen deze woorden in gebed herhaald. Waarom? Omdat Jezus zijn volgelingen opdroeg om te bidden om de komst van Gods Koninkrijk. Jezus’ apostelen begrepen in het begin niet alles wat hij over het Koninkrijk zei. Op een gegeven moment vroegen ze hem: ‘Heer, herstel je in deze tijd het koninkrijk voor Israël?’ Waarschijnlijk waren ze verbaasd dat hij ze geen rechtstreeks antwoord op die vraag gaf (Handelingen 1:6, 7). Wil dat zeggen dat we er niet achter kunnen komen wat Gods Koninkrijk is en wanneer de komst ervan zou zijn? Nee. Deze vijfdelige reeks artikelen zal u helpen het antwoord te vinden op de volgende vragen: • Wat is Gods Koninkrijk? • Waarom hebben we Gods Koninkrijk nodig? • Wie is de Koning van Gods Koninkrijk? • Wanneer zal Gods Koninkrijk over de aarde regeren? • Wat zal Gods Koninkrijk doen? • Waarom moeten we nu voor Gods Koninkrijk kiezen? Waarom hebben we Gods Koninkrijk nodig? In het begin van de geschiedenis van de mens was onze Schepper, Jehovah, de enige regeerder. Hij oefende zijn gezag op een liefdevolle manier uit. Hij maakte voor de mensen een

prachtige plek om te wonen, een tuin in Eden, en hij zorgde ervoor dat ze een overvloed aan voedsel hadden. Verder gaf hij de mensen zinvol werk (Genesis 1:28, 29; 2:8, 15). Als ze aan Gods bestuur onderworpen waren gebleven, zou er nog steeds vrede zijn geweest. De eerste mensen weigerden zich door God te laten regeren De Bijbel laat zien dat een opstandige engel, die later Satan de Duivel werd genoemd, Gods recht om te regeren aanvocht. Hij beweerde dat mensen beter af zouden zijn zonder Gods leiding en bestuur. Helaas geloofden onze voorouders, Adam en Eva, Satans leugen. Net als hij kwamen ze tegen Gods gezag in opstand (Genesis 3:1-6; Openbaring 12:9). Omdat ze God als hun Regeerder afwezen, mochten ze niet meer in het paradijs wonen en verloren ze het vooruitzicht om in volmaakte gezondheid eeuwig onder Gods bestuur te leven (Genesis 3:17-19). Hun keus zou ook gevolgen hebben voor de kinderen die ze zouden krijgen. De Bijbel zegt dat door de zonde van Adam ‘de zonde in de wereld is gekomen en door de zonde de dood’ (Romeinen 5:12). Zonde heeft nog meer tragische gevolgen gehad: ‘De ene mens heeft over de andere mens geheerst ten koste van de ander’ (Prediker 8:9). Met andere woorden, als mensen over andere mensen regeren, heeft

dat altijd schadelijke gevolgen. BESTUUR DOOR MENSEN De eerste menselijke regeerder die in de Bijbel wordt genoemd is Nimrod. Hij kwam in opstand tegen Jehovah’s bestuur. Sindsdien hebben mensen met macht hun positie misbruikt. Zo’n 3000 jaar geleden zei koning Salomo al: ‘Ik zag de tranen van de onderdrukten en er was niemand om ze te troosten. Hun onderdrukkers hadden de macht’ (Prediker 4:1). Dat is in deze tijd niet anders. In een rapport van de Verenigde Naties uit 2009 wordt gezegd: ‘Slecht bestuur wordt steeds vaker gezien als een van de achterliggende oorzaken van maatschappelijke problemen.’ TIJD VOOR ACTIE De wereld heeft betere regeerders nodig en een betere bestuursvorm. En dat is precies wat onze Schepper heeft beloofd! Zelfs de beste regeerders hebben de wereldproblemen niet kunnen oplossen. God heeft een Koninkrijk opgericht dat alle regeringen op aarde zal vervangen en ‘als enige eeuwig zal blijven bestaan’ (Daniël 2:44). Die regering is het Koninkrijk waar miljoenen mensen om bidden (Mattheüs 6:9, 10). Maar God zal die regering niet zelf besturen. In plaats daarvan heeft hij een regeerder aangesteld die als mens op aarde heeft geleefd. Wie is die regeerder? Zie voor verdere informatie: JW.ORG

CHRISTELIJKE GEMEENTE VAN JEHOVAH’S GETUIGEN Sinds maart 2020 vinden alle vergaderingen van de Christelijke Gemeente van Jehovah’s Getuigen, zowel de doordeweekse als die in het weekend, plaats via ZOOM en niet in de Koninkrijkszaal. De vergaderingen zijn allemaal interactief zodat iedereen thuis kan deelnemen. Op dinsdag- en woensdagavond zijn de ‘Leven en Dienen als Christenen’-vergaderingen en in het weekend de openbare lezing en de Wachttoren-studie. De grote

Uitgever Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl Verantwoordelijk bezorger AXENDER VERSPREIDINGEN www.axender.nl Bezorgklachten ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven of bel naar Uitgeverij Em de Jong via 013-507 5540

Bezorger worden? Meld je aan via www.bezorgenvanfolders.nl Redactie Maarten Liebregts 06 - 12 37 59 40 maarten-liebregts@emdejong.nl Lore Knulst, voor interviews en bijzondere verhalen dilore@live.nl 06 5388 1465 Aanleveren kopij www.uitgeverijemdejong.nl Kies voor aanleveren, redactioneel.

Advertenties (zakelijk) Waalwijk Maikel Leijtens, 06 - 40 19 91 84 maikel-leijtens@emdejong.nl Sprang-Capelle Patrick Leijtens, 06 - 53 65 71 46 patrick-leijtens@emdejong.nl E-mail adres voor advertenties uitgeverij@emdejong.nl Particuliere advertenties en zoekertjes: opgeven via www.uitgeverijemdejong.nl, kies voor aanleveren en vervolgens zoekertjes of particuliere advertenties.

Een extra exemplaar van Weekblad Waalwijk kunt u op één van de volgende adressen afhalen: Waalwijk: Albert Heijn Jansen, Gemeente Waalwijk, Jumbo, Plus - Stephan van Engelen Sprang-Capelle: Argos Braat tankstation, jumbo, Plus Frans Andriessen, Bibliotheek, Shell tankstation Waspik: Ontmoetingscentrum De Bolder, Plus Picockrie

Druk Janssen/Pers Rotatiedruk 100% dochteronderneming van

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

/WeekbladWaalwijk

WEEKBLAD WAALWIJK - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 24

4B 1

0.² ⁶

AH Schnittbroodje

0.² ⁹

AH Tijgerbol

Per stuk

IJK

AH Petit croissant

Per stuk

oedspel

c Het vastg

andelaars

e onderh

voor snell

0.² ⁰

SM BU E R WA ELE G. AL LAA W N

BRAND

Een stevige boterham voor een zacht prijsje.

AH Jansen KAART SPEL

0.³ ⁹

0.⁴ ⁰

AH Kaas-ruitbroodje

0.⁴ ⁹

AH Vanille-donut gevuld

Per stuk

AH Roomboter gevulde koek

Per stuk

0.⁵⁵

0.⁶ ⁴

0.⁶⁵

AH Koffiebroodje

AH Casino wit half

AH Roomboterappelflap

Per stuk

0.⁵ ⁰

AH Kaiserbroodjes Pak 4 stuks

0.⁹ ⁹

AH Volkoren heel

0.⁵ ¹

Onze Prijsfavorieten Bij Albert Heijn hebben we een groot assortiment. Om daar als Prijsfavoriet uit te komen, lukt je niet zomaar. Alleen producten van topkwaliteit met een altijd lage prijs halen de selectie. Inmiddels zijn er al meer dan 1250 Prijsfavorieten. Dus als je dit blauwe duimpje ziet, zit je goed.

Sparen vanaf 3 oktober 2020 tot21 november 2020

0.⁷ ⁵

Ciabattina’s Pitabroodjes 12XAH VEGA FAVORIETEN METAHJE CADEAUKAART Pak 2 stuks

Bij besteding vanaf 20 Euro een pak GRATIS worstenbroodjes van Gulden Krakeling t.w.v.

groot bij mét daarin de receptAls je de cadeaukaart ontvangt zit daar ook een receptenmapje Pak 5maar stuks kaartjes van de twaalf favoriete maaltijden van Nederland, dan zonder vlees. Wissel je cadeaukaart in bij Albert Heijn voor jouw vega favoriet t.w.v. €12.50 voor vier personen. Makkelijk toch? Nog meer inspiratie? Ga naar vegafavorieten.nl

⒈⁰⁷

Per stuk

SPAAR NU VOOR ALLE SPEELKAARTEN VAN HET UNIEKE MONOPOLY DEAL WAALWIJK BIJ ELKE €15,- AAN BOODSCHAPPEN ONTVANG JE GRATIS ÉÉN PACK MET 4 SPEELKAARTEN EXCLUSIEF BIJ ALBERT HEIJN JANSEN AAN HET BLOEMENOORDPLEIN

Per stuk

0.⁹ ⁹

AH Tijger bruin heel

⒈²⁹

AH Bruine bollen

Per stuk

AH Rozijnenkrentenbollen

Zak 10 stuks

Zak 6 stuks

Dat is het van Albert Heijn AlAlmeer dan1250 1250 producten laag geprijsd! Dat is het Lekkere van Albert Heijn meer dan producten blijvend blijven laag geprijsd! 12X VEGA FAVORIETEN MET JE CADEAUKAART

Als je de cadeaukaart ontvangt zit daar ook een receptenmapje bij mét daarin de receptkaartjes van de twaalf favoriete maaltijden van Nederland, maar dan zonder vlees. Wissel je cadeaukaart in bij Albert Heijn voor jouw vega favoriet t.w.v. €12.50 voor vier personen. Makkelijk toch? Nog meer inspiratie? Ga naar vegafavorieten.nl

OF KIES VOOR EEN DOOS VOL INSPIRATIE VOOR EEN DAGJE ZONDER VLEES OP = O

Inspiratie nodig om je maaltijden vegetarisch te maken? Maak het jezelf lekker makkelijk en ruil je cadeaukaart in voor deze doos met zes vegetarische producten. Hij staat voor je klaar bij Albert Heijn.

looptijd vrijdag t/m zondag

12.⁵ ⁰

Lekker eten én een steentje bijdragen.

Kijk voor de actievoorwaarden kijk op ah.nl/vegafavorieten

Wist je dat… als je met een gezin van vier een jaar lang één keer per week vegetarisch eet, je een CO2-uitstoot bespaart die gelijk is aan 828 autokilometers? Dat is van Amsterdam naar Zwitserland!

Wist je dat als je kiest voor een dagje zonder vlees, dat beter is voor mens en dier, maar ook voor het milieu? Iedere keer dat je vegetarisch eet, help je namelijk om de CO2-uitstoot te verminderen. Probeer jouw favoriete gerecht daarom eens vegetarisch. Makkelijk te maken en net zo lekker. En zo draag je ook een steentje bij aan een betere wereld!

ACTIVEER JE CADEAUKAART!

OF KIES VOOR EEN DOOS VOL INSPIRATIE VOOR EEN DAGJE ZONDER VLEES

Als je meespeelt met de Postcode Loterij, ontvang je een cadeaukaart t.w.v. €12.50. Kijk op vegafavorieten.nl hoe je de cadeaukaart activeert en gebruik de cadeaukaart voor een van deze mogelijkheden: ^ Probeer een van de twaalf vegetarische maaltijden. ^ Kies voor de doos vol inspiratie voor een dagje zonder vlees. ^ Of stel je eigen vegetarische maaltijd samen.

OP = O

Inspiratie nodig om je maaltijden vegetarisch te maken? Maak het jezelf makkelijk en ruil je cadeaukaart Alle lekker AH Vandaag in voor deze doos met zes vegetarische vegetarisch

NOG GEEN CADEAUKAART?

Nog geen deelnemer van de Postcode Loterij en wil je toch meedoen? Dat kan! Je kunt nog t/m 15 november lid worden van de Postcode Loterij om mee te doen aan deze actie. Kijk op vegafavorieten.nl voor meer informatie.

25% korting

⒈¹²

Bijv. producten. BiologischeHij staat voor je klaar bij tofu Albert naturelHeijn. Pak 375 gram De actieprijzen variëren van 1.12-3.74

22/10/2020 14:59

AH BONUS NL 2020-45_BASE-NL_3_3_HR.pdf 3

1.⁴⁹

KIJK VOOR ALLE OP BONUSAANBIEDINGEN

OP=OP

WWW.AH.NL

12. ⁵ ⁰ WEEKENDAANBIEDINGEN Kijk voor de actievoorwaarden kijk op ah.nl/vegafavorieten

Alle AH Vandaag vegetarisch

WEEKENDAANBIEDING Bijv. Biologische tofu naturel Pak 375 gram De actieprijzen variëren van 1.12-3.74

Bossche Bollen van Bakkerij de Groot, normaal, mini of soesjes per doos

AH BONUS NL 2020-45_BASE-NL_2_2_HR.pdf 2

25% korting

WEEKENDAANBIEDING

⒈¹²

1.⁴⁹ Losse worstenbroodjes 22/10/2020 14:57

AH BONUS NL 2020-45_BASE-NL_3_3_HR.pdf 3

van de bakker 10 stuks

vrijdag t/m zondag; maximaal 2 doosjes per klant; OP=OP

WEEKENDAANBIEDING

Verse appelflappen

22/10/2020 14:59

vers uit eigen oven

WEEKENDAANBIEDING

Verse eieren

rechtstreeks van de boer doos 10 stuks

WEEKENDAANBIEDING

Vers geperst sinaasappelsap fles 1 liter

WEEKENDAANBIEDING

Mikkemannen van de warme bakker zak 5 stuks

4 stuks

vrijdag t/m zondag; maximaal 20 stuks per klant; OP=OP

vrijdag t/m zondag; maximaal 8 stuks per klant; OP=OP

vrijdag t/m zondag; maximaal 2 doosjes per klant; OP=OP

vrijdag t/m zondag; maximaal 2 flessen per klant; OP=OP

AH Jansen Bloemenoordplein 50, Waalwijk, T 0416-286100

Actief plus

De Actiefplus is een uitgave van Uitgeverij E.M. De Jong B.V. Baarle-Nassau

Omarm de winter en je depressie

Belangrijke factoren bij huidveroudering!

Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen

Rondreizende ouderen

Yes! We gaan met pensioen!

NOVEMBER 2020 EDITIE 3: •

WEEKBLAD DE DUINKOERIER

•

WEEKBLAD WAALWIJK

•

WEEKBLAD HEUSDEN

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 2

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 3

COLOFON

We weten nu onderhand wel dat dit jaar er anders uitziet dan normaal. We zijn ‘as we speak’ nog volop aan het dealen met dat vermaledijde virus. Een virus dat onze gezondheid raakt, maar ook ons sociaal-maatschappelijke leven. Nee, we kunnen niet met honderden tegelijk op de koffie bij de buurman en we kunnen ook niet met ‘tachenevaiftig’ man naar de verjaardag van schoonmoeders. Maar pfff, wát kunnen we wél? Heel simpel, back to basic & terug naar elkaar, in goed Engels en Nederlands door elkaar.

De gelukkigen onder ons die nog wél fit zijn (en veelal zelfstandig leven) hebben nog vrijheden genoeg. Al zoek je de sociale contacten online op, of al speel je je spelletjes alleen via WiFi op je Xbox of PlayStation (ja, dat doen vijftigers en zestigers óók!), er zijn genoeg mogelijkheden tot gezellig contact. Ook op straat kun je gewoon met bekenden en minder bekenden praten, als je richting bakker of slager loopt. Dat is het probleem niet. Je bent helemaal een gelukkig mens als je in alle vrijheid op je motor, in je auto of op je fiets kunt springen om de omgeving te verkennen. Smeer desnoods je eigen brood/broodjes, vul een thermoskan en ga eropuit! Het kan gewoon. Er hangt niet iets in de lucht, maar we dragen het juist bij. Beetje afstand houden tot elkaar dus. Maar los daarvan kan niets je tegenhouden. In deze Actief Plus van Uitgeverij Em. de Jong komen diverse artikelen voorbij die ‘de senior’ (nog steeds een foeilelijk woord trouwens) aanspoort tot (anders) handelen of denken. Speciaal, om elkaar een beetje uit een comfortzone te halen.

Een iets ander najaar

Wil je je leven nog één keer omgooien? Dat kan. Zie je steeds meer krasse knarren op tv en op social media verschijnen? Dat heeft een belangrijke reden! Werk je liever in de luwte, in de moestuin? Dat kan natuurlijk ook. Liever toe aan een andere hobby, of wil je voorkomen dat je, nu je pensioen nadert, in een zwart gat belandt? Ga naar buiten en zoek elkaar in bescheiden vorm op! Áls je iets wil, moet je zelf het initiatief nemen. Dat is de strekking van zo’n beetje alle verhalen. We hopen in ieder geval dat het veel leesplezier oplevert.

We kunnen nog naar buiten. En dat is eigenlijk hartstikke fijn. Team Uitgeverij Em. de Jong, Baarle-Nassau

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT DE ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

Lage Zwaluwe Hooge Zwaluwe

Geertruidenberg

Drimmelen Made

Helkant

Wagenberg Terheijden

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven.

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Raamsdonksveer

Haarsteeg

Elshout

Raamsdonk

SprangCapelle

1 30.000 ex.

Vlijmen

Waalwijk Waspik

COLOFON

Heusden Herpt

Drunen

Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

Nieuwkuijk

Den Hout Oosteind

Haagse Beemden

‘s-Gravenmoer

Kaatsheuvel Klein Dongen

Oosterhout

Dongenvaart

Loon op Zand

2 60.000 ex.

De Moer Haaren

Dorst Molenschot Hulten

Heukelom

Ginneken Breda Ulvenhout

Gilze

Galder Chaam

Oisterwijk

Moergestel

Goirle Hilvarenbeek Diessen

Ulicoten

Oplage ruim 180.000 exemplaren!

BaarleHertog

Alphen BaarleNassau

Weekblad Oosterhout Weekblad 't Carillon Weekblad De Langstraat Weekblad Dongen

Esbeek

Lage Mierde Reusel-De Mierden

Oost-, Westen Middelbeers

3 52.000 ex. Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Heusden

EINDEJAARSACTIE GARAGEDEUREN 2020

Hörmann sectionaaldeur • Dubbelwandig geïsoleerde 42 mm dikke panelen! • M-profilering • Woodgrain in 6 kleuren • ProMatic incl. 1 handzender

1.399,-

�

inclusief montage

4 37.000 ex. Nieuwsklok Hilverbode Goirles Belang

25 jaar Hörmann en Harol dealer

Alphen - Chaam Tel. 013 - 5082442 © Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.

www.takkenberggaragedeuren.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 4

Écht thuis is wonen en slapen

Meubelprogramma Indigo

Dressoir € 835,-

Dressoir € 1450,-

Tv kast € 525,-

Tv kast € 1075,-

Salontafel € 430,-

Salontafel € 755,-

Eettafel € 525,-

Eettafel € 950,-

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 5

Suggestie: Bak een taart! Ook dat geeft energie in de donkere maanden.

VOORSPELLINGEN KOMEN SOMS NIET UIT

Omarm de winter ...en je depressie! De eerste wetenschappers hebben zich gewaagd aan een voorspelling voor komende winter; en als zij gelijk krijgen, dan staat ons een strenge winter te wachten. De koudste in 100 jaar! Sommige mensen krijgen van deze voorspellingen al een spontane winterdepressie. Een troost: het tij is te keren. Door Thecla Bovenberg Sneeuw, ijs en vooral veel pret De Amerikaanse nationale ruimtevaartorganisatie publiceerde een artikel, waarin staat dat de zonneactiviteit de komende jaren sterk afneemt. In 2021 begint een volgende zonnecyclus en dat zal de zwakste zijn in 200 jaar. Zij zien door deze vermindering vooral een kans voor nieuwe avonturen in de ruimte… Daarnaast zijn er van die volkswijsheden die de hoeveelheid kou of sneeuw zouden moeten voorspellen. In Oostenrijk

wordt bijvoorbeeld de lengte van de Alpendistel gemeten; dit zou de sneeuwhoogte voor het komende seizoen kunnen voorspellen. Voor de wintersporters, na een matige afgelopen winter, uitermate positief. Dus fervente schaatsers, skiërs, sneeuwpopmakers, wandelaars en sleerijders kunnen hun hart ophalen als de voorspellingen uitkomen. Zo zie je: elk nadeel heeft zijn voordeel, alhoewel ik mensen hoor zuchten die niet moeten denken aan de herfst… en de winter, die nu voor de deur staat.

Last van een winterdip? De oorzaak is eenvoudig; het afnemen van de lichtsterkte van de zon, omdat de dagen korter zijn, heeft effect op onze biologische klok. Bij het vallen van het blad raakt die klok ontregeld. Nog belangrijker is dat in de hersenen meer ‘melatonine’ wordt aangemaakt. Melatonine is een hormoon dat ervoor zorgt dat je in slaap valt en kan een verstoring geven bij het korter worden van de dagen. Het speelt een uitermate belangrijke regulerende rol in de licht/donkercyclus. De dip kan zomaar overgaan in een depressie genoemd SAD, Seasonal Affective Disorder. In de tropen zul je hier geen last van hebben en grote delen van de bevolking in IJsland zijn er bestand tegen vanwege een geneti-

sche aanleg. De depressie gaat weer over als de dagen gaan lengen, dus er is altijd hoop. Laat die strenge winter maar komen Wat te doen als je toch die winter wel wilt omarmen, maar je lijf werkt niet mee? Je voelt een chagrijn opkomen, hebt het koud en denkt voortdurend aan het warme dekbed waar je het liefst in wil kruipen. De dip verandert langzaamaan in een depressie en als je kunt emigreren naar een warm land dan verkoop je vandaag al je spullen om morgen te vertrekken. Maar of dat een oplossing is? Lees eerst de volgende tips! Sint-Janskruid Aangetoond is dat dit kruid chemische stoffen bevat die verwant zijn aan gangbare antidepressiva en duidelijk effect heeft bij de inname. In 2007 is een Sint-Janskruidpreparaat in Nederland geregistreerd, als medicijn bij milde en matig zware depressies. Het is wel zo dat, bij zoveel kruidengeneesmiddelen, het enkele weken duurt voordat het effect heeft. Ook is het gehalte van de werkzame stof moeilijk te bepalen. Licht Omdat het licht een belangrijke rol speelt zul je overdag naar

Houd je het hier

éc

boek je maar ht niet vol, dan

een vakantie na

ar een ver, warm

oord!

Even een portie endorfine aanmaken.

Onderdeel van

je voedingspatr oon in de winte

buiten moeten. Trek warme kleding en wandelschoenen aan en trek eropuit. Een wandeling in het bos, langs het strand of gewoon door de straten van de stad zorgt ervoor dat je endorfine aanmaakt waardoor je je beter voelt. Nog een voordeel; het verbetert ook je weerstand. Eten In de winter heeft je lichaam extra vitamines nodig, met name vitamine D, die normaliter door de zon aangemaakt wordt, en vitamine B en C. Vitamine C zorgt voor een goede werking van je hersens. Het advies is: eet meer fruit en groenten. Weet je dat paprika’s vier keer zoveel vitamine C bevatten dan een sinaasappel? Noten, zaden, tofu, bonen, bananen, vlees, eieren en vis moeten in de winter deel uitmaken van je voeding.

Ga leuke dingen doen Ook al is het om 16.00 uur donker, blijf niet op de bank hangen maar stap de wereld in! Die is er nog steeds en gaat niet weg, of je nu wel of geen winterdip hebt. Ga met vrienden naar de bioscoop, uit eten, bak een taart, maar doe iets! Het geeft je energie en je voelt je daarna een gelukkig mens. Mocht er de komende winter een berg sneeuw vallen, zet dan met vrienden een prijsvraag uit: wie maakt de mooiste winterfoto? Stel een jury samen met ten minste één professional en bedenk een prijsje. Je zult zien hoe de wereld door je camera verandert in een feest om naar te kijken. Wanneer bovenstaande tips op niks uitlopen, boek dan een vakantie naar de zon, pak je koffer, neem boeken mee en geniet van de warme zonnestralen op je huid!

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 6

Deur & Interieur Hout & plaat Vakbouwmarkt

KEUZE UIT MEER DAN 40 SOORTEN LAMINAAT UIT VOORRAAD LEVERBAAR!

LAMINAAT per m2 vanaf

ENKELE VOORBEELDEN:

Laminaat Kasteel Eiken

Laminaat 7mm Mokka eiken

• Afmeting: 1292 x 192 x 7mm

• 4-zijdige V-groef

• V-groef: 2-zijdig per m2

• Gebruiksklasse: 23-31

15,95

• Garantie: 15 jaar

11,50

Laminaat 8mm Grijze Tegel

• Pakinhoud: 2,480 m2

• 4-zijdige V-groef • geschikt voor vochtige ruimtes

• 4-zijdige V-groef

per m2

12,

• extra brede plank

(Tegelformaat) per m2

Laminaat 8mm Aquawood 32 nature

19,95

15,

(badkamer / keuken) per m2

23,95

19,

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 14 OKTOBER 2020

PAGINA 29

DEUR & INTERIEUR DEUR & INTERIEUR

Poolsestraat 10-12 • 5171 DP Kaatsheuvel • Tel. 0416 - 272 614 • info@akkaatsheuvel.nl

KEUZE UIT MEER DAN Volg ons op facebook www.facebook.com/AkDeurEnInterieur LAMINAAT 40 SOORTEN LAMINAAT per m vanaf UIT VOORRAADwww.akkaatsheuvel.nl LEVERBAAR!

Poolsestraat 10-12 5171 DP Kaatsheuvel Tel. 0416 - 272 614 info@akkaatsheuvel.nl

ENKELE VOORBEELDEN:

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 7

MEER METERS MINDER VERF Sikkens binnenmuurverf

OP=OP

Profiteer van onze jubileumaanbieding!

Bij 10L Sikkens binnenmuurverf GRATIS Meesterhand microvezel roller + beugel t.w.v. € 10,-*

PROFITEER NU VAN DEZE UNIEKE ACTIE EN KOM LANGS BIJ:

Decokay Drunen Grotestraat 198 5151 BR Drunen 0416-372456 *Gratis Meesterhand microvezel roller & beugel t.w.v. €10,- bij aankoop van een 10L verpakking uit het Sikkens binnenmuurverven assortiment. Bekijk de actievoorwaarden op sikkens.nl/binnenmuurverf.

Profiteer van onze jubileumaanbieding!

Het maatwerk zitcomfort van Fitform verhoogt al 40 jaar het welzijn van he veel mensen. Om dit te vieren, kunt u dit jaar profiteren van onze jubileum aanbieding: de luxe en zeer complete Fitform 580 Elevo jubileumedit Deze speciale editie is inclusief een totaalpakket aan opties/accessoires:

Fitform 580 Elevo Jubileumeditie € 3.125,-

Topswing hoofdsteun

€ 2.499,-

Het maatwerk zitcomfort van Fitform verhoogt al 40 jaar het welzijn van heel veel mensen. Om dit te vieren, Luxe kunt u dit jaar profiteren van onze jubileumLendensteun Draaiplateau Accu aanbieding: de graden luxe en zeer complete Fitform Elevo jubileumeditie. traploos 360 hoofdkussen Geen 580 snoer instelbaar draaibaar naar keuze in uw kamer

ONTDEK DE NIEUWE GENERATIE AI HOORTOESTELLEN • Voor u individueel op maat gemaakt

Deze speciale editie is inclusief een totaalpakket aan opties/accessoires:

Fitform 580 Elevo Jubileumeditie

€ 3.125,Starkey Livio Edge AI is oplaadbaar en biedt • Zitten, relaxen, rusten én gemakkelijk opstaan € 2.499, • Uitgerust met drie motoren, alles onafhankelijk verstelbaar Topswing Lendensteun Draaiplateau Luxe Accu valdetectie en alarmering, Edge modus, live vertalen, hoofdsteun traploos 360 graden hoofdkussen Geen snoer • Volledig ergonomisch verantwoord & wetenschappelijk instelbaar draaibaar naar keuze in uw kameronderbouwd bijregelen op afstand, ingebouwde virtuele assistent, • Bekledingstof Board; keuze uit 15 kleuren • Voor u individueel op maat gemaakt de allerbeste geluidskwaliteit en meer. • Zitten, relaxen, rusten én gemakkelijk opstaan

• Uitgerust met drie motoren, alles onafhankelijk verstelbaar

• Volledig ergonomisch verantwoord & wetenschappelijk onderbouwd Uw Fitform-dealer • Bekledingstof Board; keuze uit 15 kleuren Uw Fitform-dealer

De Seniorenwinkel Kaatsheuvel Jan de Rooijstraat 1A - T 0416-279944 Geopend: dinsdag t/m vrijdag 10.00-16.00 uur en maandag en zaterdag op afspraak open. Bloemenoordplein 38a 5143 TC Waalwijk | 0416 – 778 660 info@brabantoor.nl | www.brabantoor.nl

www.deseniorenwinkel.nl Wij voldoen aan de Corona-eisen, bel voor een afspraak Geldig t/m 31 december 2020.

Geldig t/m 31 december 2020.

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 8

HE H ER RF FS ST T AC A CT TIIE E

RICO VERHOEVEN TOP PRESTATIES “Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouder, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen. Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen. Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

kklachten ne f /o en gru , ser ud ho sc k aa Bed vaak oorz Schouder-, rug- en/of nekklachten komen vaak door een te harde ondergrond. Een stevig matras in combinatie met een spiraalbodem geeft ondanks haar goede ventilatie en lange levens-duur geen toegevoegde waarde aan het slaapcomfort, sterker nog: de spiraal is vaak de boosdoener voor uw schouders en nek wanneer u graag op uw zij slaapt. Uw schouders en/of heupen krijgen onvoldoende ruimte. De taille ondersteuning ontbreekt, wat zich vertaalt in een te hoge druk op de schouders en heupen. We zoeken vaak een oplossing

door ons lichaam te draaien als een wokkel of door een dikker, steviger kussen in de nekholte te stoppen of door het kussen dubbel te vouwen. Met andere woorden: we plaatsen een krik onder onze nek om de schouder te ontlasten. U zult begrijpen dat dit extra druk geeft op de nekwervels en het probleem zich op den duur naar uw nek verplaatst! Een matras met schouderzone verlicht, maar is niet de geheel volledige oplossing. Door het matras op een ondergrond te leggen die naar uw lichaamsprofiel is aan te passen,

creëert u een vele malen betere ligcomfort. Vandaar dat America Beter Slapen alle boxsprings in eigen huis vervaardigt met het unieke ABS-slaapsysteem. Hierdoor is uw bed in enkele ogenblikken aan te passen aan uw lichaamsprofiel. Dit kunt u ook thuis nog wijzigen of zelfs na jaren nog bijstellen indien gewenst. Het gepatendeerde ABSslaapsyteem is een uitvinding en ontwikkeling van America Beter Slapen B.V.

DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

EIGEN FABRIEK

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE” P E R S O O N L I J K N A A R U W L I C H A A M S P R O F IE L I N S T E L B A A R America Beter Slapen bestaat inmiddels meer dan 30 jaar. Gedurende deze periode heeft America haar jarenlange opgebouwde imago “kwaliteit voor een eerlijke prijs” kunnen waarmaken. Met het nieuwe ABS systeem zal America wederom waarmaken dat goed ligcomfort niet duur hoeft te zijn. Iedere klant krijgt met behulp van een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen en de wervelkolom. Daardoor krijgt u inzicht in de voornaamste oorzaken van slaapproblemen en hoe u met de keuze van een nieuw bedsysteem daar rekening mee kunt houden. Dit maakt de keuze om voor een goed slaapsysteem te kiezen een stuk gemakkelijker. Veel klanten zeggen angst te hebben om een verkeerd slaapsysteem aan te schaffen. Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouder- of rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt. Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing. De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige modebeeld. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme slaapsysteem zijn. Alleen is er bij de meeste boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel box-

springs zijn dan ook standaard; zeer stug met een luxe topper of soepel, maar die zakken na verloop van tijd teveel door. Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten. Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren! Met deze wetenschap en de vraag vanuit de markt naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort.

ABS-SYS

T EEM

ZEER SUCCESV

U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen. De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

NIEUW EXTRA OPTIES

TV-LIFT

U NIE K

BED-LIFT

TIJDENS DE HERFST AKTIE BESPAART U 2000 EURO!

MODEL SUPREME DE LUXE 2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, INCL. HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES , RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDEHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, 24 CM TOPPER 19 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE. VAN 6995,- EURO VOOR

4995,- EURO

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 9

TRUST

Daar koppelen wij een vaste prijs aan. Die offerte is heel specifiek, men weet precies waar hij/zij aan toe is.” Zo kan groot meubilair desgewenst gedemonteerd worden en op het nieuwe adres weer in elkaar worden gezet. Daarnaast stelt Trust Verhuizingen als dat nodig is eigen verhuisdozen (met inpakmateriaal) beschikbaar, die verhuizers later ophalen. “Wij willen op secure wijze het hele traject uit handen nemen, iedere wens is bespreekbaar. Zaak blijft dat men nooit te veel betaalt. Voor klanten de helderheid, voor ons de uitdaging die klaarligt.”

VERHUIZINGEN

Kampioen in verhuizen

TRUST VERHUIZINGEN

Verhuizen is een emotioneel proces (Foto´s Wim Vermeeren)

Seniorenservice In veel gevallen zijn bewoners in staat mee te helpen met de verhuizing. Senioren van een bepaalde leeftijd gaat dat minder goed af. Speciaal daarvoor biedt de onderneming van Smael een seniorenservice aan: u laat de verhuizing compleet verzorgd aan Trust over, inclusief installatie en montage op het nieuwe woonadres, en u stapt binnen in een compleet ingerichte woning, waar zelfs de handdoeken al op de juiste plaats in de badkamer zijn gelegd. Hoe fijn is dat?

Mooi vak om zijn e Waarom verhuizen een mooi vak is? Smael: Seniorenverhuizingen Iedereen “Iedere dag heb je te maken met nieuwe geDe ervaring die TrustenVerhuizingen heeftverhalen. gemiddeld zichten daarmee ook nieuwe met dit soortOngeacht verhuizingen, maakt hoe pittig de klus zalook zijn, vind is ik niet ve verhaal achterbij dede verhuizing minsten toch zo dat het bedrijfhet goed scoort klanten, bijvo interessant. Dat heeft alleen maar een gunzoals te zien is op de verschillende een kastje stig gevolgd voor het werk dat wij voor deze waarderingssites zoals Sirelo, hetde stress noemen. V mensen verrichten. Wij waar ontnemen tot twee keer en toe bestwaarna gewaardeerde hetals geregel, mensen zo snel mosnel 80 of alle rust genieten verhuisbedrijf gelijk uit inde buskunnen kwam. Hetvan hun De een nieuwe stek.”

Verhuizen is meer dan ‘alleen maar’ je worden getild, dan kan het misschien wel geeft aan dat ‘seniorenverhuizingen’ een vingerhoe Vrijblijvend informatie opvragen? Bel Rosalie op kantoor: 076-7002037! inboedel van het ene naar het andere eens even teveel worden. “Ook daarom specialisatie is.Goed om te weten: naast particuliere verhuizingen bedient Trust ook de zakelijke adres brengen. De verhuizers van Trust werken we alleen met vaste verhuizers, Ontzorgen U gaat verhuizen? Dan is het heel goed denkbaar dat dit de nodige stress oplevert, belangrijkere eigenschap van het bedrijf. markt. Bedrijven kunnen in een kort tijdsbeVerhuizingen weten dat als geen ander, onder wie drie ervaren krachten van Het Bredase verhuisbedrijf timmert “Bijvoorbe door diverse omstandigheden. Er moet in het nieuwe huis geklust worden, of mis- “Om de verhuiszorg uit handen te nemen, stek worden verkast van oude naar nieuwe vertellen en Rosalie van En aan boven de van vijftig. Dat maakt dateerst je net inmiddels jaar aan weg of met he schien is er welFrank sprake Smael van een totale verbouwing. het eind het liedje komen we vrijblijvend bij mensenacht werklocatie. Vraagde gerust naar met de mogelijkwat makkelijker kunt inschatten iets watinmiddels Riel. het nodig is,nog nemen we en netvervoerd iets worden krachten. “En spullen”, moet de “Als complete inboedel ingepakt ook. In dat laatste thuis, om opwat te stellen er gebeuren twaalf heden! vaste NB: verhuist u pas over een tijdje, kanmeer Trust tijd. Verhuizingen een betrouwbare rol spelen. inboedel maar moeten deOp spullen oude woning betekent voor iemand.” moet. Wij kunnen de complete Verhuizen is een emotioneel niet met oproepkrachten. die uw manier zit ook in voor rekening nemen, of alleen de grote wel uit? Trust Verhuizingen beschikt over eiproces.” kunnen we verhuizen voor een prijsdat ze zel Door ML dan een partij zorgvuldig en gestructureerd meubelstukken; en alles daar tussenin. gen opslagruimtes. Precies hierom bezoekt Smael ook altijd kwaliteit-verhouding”, geeft Smael aan. Natuurlijk helpt om de totale inboedel te verhuizen, die meent willen worden verhuisd. Smael heeft voorbeelden genoeg van Hij is ook beducht voor het aannemen personena Breda bedient Noord-Brabant scheelt dat eende slokmensen op een borrel,” Hetmomenten familiebedrijf Trust Verhuizingen is zo’n eigenaar Smael nog steeds. “Alleen dan kun je een goede offerte op waarop dat nodig is. “Als je van teveel klussen. “Want we willen wel je dan twe acht jaar geleden door Frank Smael opge- Hoewel Trust Verhuizingen opereert vanuit maat maken, maar ook alleen dan zie en vanaf je geboorte ergens hebt gewoond, is de kwaliteit leverenonze die zorg klanten van ons niet? Dat p uw verhuizing, richt. Hij zag dat het in de verhuizersbranche Breda, is het team van Smael dagelijks op hoor of b.erOfstukken dat afscheid huis levert misschien verwachten.” Laat het on best eens beter kon.van Want,een verhuizen pad ofwel onderweg. Van ajenaar liever ge- zijn met bijzondere al genoeg geregel dan op. “En als er vervolgens vanjea tot z.emotionele “Verhuizen is ons vak. Onze Dan kan ik ervoor waarde. iets lastiger voor een ander. Ofzegd: als je echt veel werknemers zijn daadwerkelijk verhuizer zorgen dat die net even beter worden kinderen daar hebt opgevoed, of je bent net Ontzorgen dozen voo van beroep en kunnen bouwen op jarenlaningepakt deom aandacht krijgen tijdens gescheiden.” Het bezoek dat Smael persoonlijk brengt foto’s. Daa ge ervaring. Daarnaast is hetenzaak van deklanten verhuizing. Kijk, aan de geïnteresseerden, maakt dat hij kan stuk makk tevoren goed met te overleggen hoeje inboedel is altijd zij de verhuizingverzekerd, in willen delen. Daar als gaande vaas van je oma maar Dozen vol herinneringen inschatten wat nodig is én wat wenselijk wij dan ook volledig in mee.” sneuvelt helpt daar geen verzekering Als dan de dozen vol met herinneringen is. Na het bezoek volgt de offerte op maat De klantenkring van Trust Verhuizingen betegen.” voor je neus langs de verhuiswagen in binnen 24 uur. “Iedereen heeft de neiging staat voornamelijk uit Noord-Brabant, hoe-

VERHUIZINGEN

Uw verhuizer uit Breda Tilburg • Waalwijk!

Brabant

Trust Verhuizingen verhuist

wel het bedrijf ook zo nu en dan buiten de Brabantse grenzen neerstrijkt. “Dat is dan het gevolg van positieve mond-tot-mondreclame,” aldus Smael. En daar is wat voor te zeggen: Trust Verhuizingen is recent voor de tweede keer online uitgeroepen tot ‘best beoordeelde verhuizer’ door het hele land, van enNederland. ook Best beoordeelde verhuisbedrijf op onafhankelijke

Opmerkelijk Dé

Duidelijkheid van en naar het buitenland. Veel vooraf verhuizingen

senioren verhuizer!

Bel voor een gratis offerte

beoordelingswebsite Sirelo met een 9,4. Op internet zijn

076-7002037

spelen zich in Brabant af. “Want daar onze daar en op andere beoordelingsplaatsen zoals Google zo’n tot z’. Dat is waarliggen Frank Smael en z’n team Eerder noemden we al ‘betrokkenheid van a

roots, we zijn een echt Brabants verhuisbedrijf.” gaand aan de klus is misschien nog wel 750 een beoordelingen te vinden van klanten. voor staan. Duidelijkheid bieden vooraf-

Trust Verhuizingen Stadionstraat 11c10 4815 NC Breda 076 700 2037 info@trustverhuizingen.nl

Aantal werknemers: 12 Bestaat sinds: 2010

Website: www.trustverhuizingen.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 10

Belangrijke factoren bij huidveroudering De ene huid veroudert veel sneller dan de andere. Hoe komt dit en kun je het verouderingsproces vertragen? Diverse factoren spelen een rol. Huidveroudering is voor 60% genetisch bepaald. De andere 40% wordt bepaald door omgevingsfactoren en de levensstijl. Roken, alcohol, slaap en stress zijn een aantal van die factoren. Wat kun je doen om het verouderingsproces te vertragen? De kwaliteit en de kwantiteit van collageenvezels en elastine nemen af na het 25e levensjaar. Op dat moment moet je de huid een handje helpen, om het verouderingsproces te kunnen vertragen.

Externe vrije radicalen vallen deze vezels aan met oxidatieschade. Het lichaam produceert zelf van nature vrije radicalen en deze veroorzaken schade aan het DNA. Gelukkig wordt deze schade over het algemeen weer opgeruimd door het lichaam zelf, maar met grote hoeveelheden schade aan het DNA raakt de reparatiefunctie van de huid overbelast. De cellen blijven dan met de restschade zitten. Voorbeelden van externe bron-

nen die kunnen leiden tot DNAschade, zijn blootstelling aan uv-licht, luchtvervuiling, roken, alcohol en verkeerde voeding. Hoe snel hierdoor huidveroudering plaatsvindt of schade toebrengen als bijvoorbeeld kan-

ker, is per persoon verschillend. Werkt het reparatiemechanisme niet optimaal of minder goed dan bij iemand anders, dan stapelen de fouten in de DNA-code zich sneller op. Je kunt de huid beschermen door een SPF te gebruiken, een gezond voedingspatroon na te leven en niet te roken. Om je een beeld te geven welke externe factoren invloed hebben op huidveroudering, zetten we ze voor je op een rijtje.

Boosdoener 1: Suiker Suiker pleegt een flinke aanslag op ons lichaam. Niet alleen is het slecht voor de lijn en de gezondheid, maar ook voor de huid is het niet bevorderlijk. Fructose en glucose in ons bloed zijn bijzonder reactieve stoffen. Zij kunnen zich namelijk hechten aan de eiwitten in ons lichaam. Bekende eiwitten zijn collageen, elastine en keratine. Deze zitten overal: op en in de vaatwanden, botten, haar, ogen, maar ook in de huid. Collageen zorgt ervoor dat de huid soepel en stevig blijft. Doordat fructose en glucose gaan hechten aan dit eiwit, wordt de huid minder soepel en kunnen er eerder rimpels ontstaan. Ook gaat het bloed sneller stromen door de suiker en hoe meer suiker er in de bloedstroom terecht komt, hoe sterker het effect op het collageen is. Dit proces noemen we glycatie. Glucose en fructose komen vrij in het lichaam door het eten van suiker en het drinken van alcohol, maar ook door het eten van complexere koolhydraten zoals granen of aardappels. Met vezelrijke koolhydraten zoals zilvervliesrijst of peulvruchten hoef je minder goed op te passen omdat deze de bloedsuiker maar langzaam verstoren. Het probleem ligt dus bij suikers en witmelen.

Tip:

Er is nog hoop Het glycatie-proces kan wel gekeerd worden. Om de schade voor de huid te beperken, is het belangrijk om de hoeveelheid suiker en witmeel te beperken. Het is niet mogelijk om suikers compleet uit je voeding weg te laten. Dat is ook niet nodig, want fruit, groenten en granen bevatten naast de suikers ook veel nuttige voedingsstoffen en antioxidanten die juist weer gunstig zijn voor de huid. Het helpt in ieder geval al heel wat als je het gebruik van toegevoegde suikers beperkt. Let daarbij vooral op verborgen suikers, die op etiketten te vinden zijn als glucosestroop, sacharose, dextrose, fructose en maissiroop. Huidverzorging Daarnaast kun je veel doen met je huidverzorging. Gebruik producten met retinol, ofwel vitamine A. Deze producten stimuleren de aanmaak van nieuw collageen. Ook houdt het vocht vast, stimuleert het de doorbloeding en beschermt het de huid tegen uitdroging. Tenslotte is het belangrijk om je huid te beschermen met een SPF tegen de schadelijke stralen van de zon. Antioxidanten Gebruik als tegenwicht voor glycatie voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten. Voorbeelden hiervan zijn fruit en groenten als blauwe bessen,

Activeer de doorbloeding Door je huid 's avonds te reinigen, verwijder je niet alleen de vuil- en make-up restjes van je gezicht, maar komt je huid uiteindelijk ook in een staat van opname. De hoornlaag wordt minder dik: de oude, dode cellen worden verwijderd en hierdoor wordt de barrière dunner en kunnen werkstoffen dieper in de huid doordringen. Ook wanneer je je gezicht reinigt, activeer je de doorbloeding en hiermee ook de celvernieuwing en collageenaanmaak. cranberries, granaatappel, rode paprika, walnoten en groene thee. Daarnaast zijn voldoende vitamine B1 en B6, C en E belangrijk voor de huid. Ook kun je Oligomere Proanthocyanidinen (OPC) uit druivenpitten in supplementvorm slikken. Dit zijn bioflavonoïden met een krachtige antioxidatieve en ontstekingsremmende activiteit.

Boosdoener 2: Slapen met make-up We weten allemaal dat het niet goed is om met make-up op te gaan slapen. Veel jonge meiden staan niet stil bij de gevolgen voor later, maar ook jij als volwassen vrouw maakt je er vast weleens schuldig aan: in slaap vallen zonder je gezicht te reinigen. Je zou denken: ‘ach, af en toe kan het geen kwaad’. Fout. Van dit luie gedrag breken niet alleen je wimpers af, maar hiermee kun je de huid ook goed beschadigen. Ook als dit maar enkele keren gebeurt. Bacteriën en vrije radicalen Elke dag wordt onze huid blootgesteld aan bacteriën en schadelijke vrij radicalen (door bijvoorbeeld uitlaatgassen en andere vormen van milieuvervuiling). De bacteriën en vrij radicalen hechten zich aan onze make-up en door deze ‘s nachts te laten zitten, kunnen ze dieper in de huid doordringen en veel schade toebrengen.

Verdikte hoornlaag Je huid maakt ‘s nachts nieuwe cellen aan. Wanneer je je gezicht niet reinigt, stapelen de oude, dode cellen zichzelf op, waardoor je de bovenste laag van je huid, de hoornlaag, steeds dikker maakt. Hoe dikker de hoornlaag wordt, hoe meer elasticiteit de huid verliest. Zo wordt je huid na verloop van tijd hard en stug. De plooien of lijntjes die daar al lopen, veranderen in rimpels en het smeren van verzorgingsproducten heeft dan niet zoveel zin meer: door een verdikte hoornlaag kunnen de werkstoffen van het product niet meer goed doordringen in de huid. Als een lijntje eenmaal een rimpel is geworden, dan kom je hier niet zo makkelijk vanaf. Deactivatie van de cellen De cellen worden ook niet meer gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en nieuw collageen aan te maken. Collageen is het eiwit dat de huid soepel en jong houdt. De elasticiteit verdwijnt dus niet alleen door de verdikking van de hoornlaag, maar ook door het niet reinigen van de huid, waardoor de aanmaak van collageen uiteindelijk wordt belemmerd. Opgerekte poriën Daarnaast raken je poriën verstopt. Ze worden hierdoor meer zichtbaar. Door langdurige verstopping, rekt de poriewand op. Poriën bevatten geen spiertjes, dus deze kunnen niet van de ene op de andere dag weer veranderen van grootte. De zogehete adstringerende lotions

Tip: Voorkom kraaienpootjes Houd altijd je zonnebril bij de hand. Ook al begint de dag met bewolking, zodra je merkt dat je begint te knijpen met je ogen mag ‘ie op. Een goede bescherming tegen de uvstraling en veel rust voor de spieren rondom je ogen zijn een must. Ook belangrijk is het om altijd een SPF mee te nemen. Uvstraling zorgt er namelijk voor dat de huid uitdroogt en slap wordt. Neem bijvoorbeeld een lippenbalsem met een factor mee, waar je de huid rondom je ogen even mee instift.

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 11

Tip:

Zelf bijhouden

Een behandeling bij de schoonheidsspecialiste is natuurlijk altijd goed voor je huid. De celvernieuwing wordt weer geactiveerd en je huid krijgt een oppepper. Maar net zoals je naast een behandeling bij de tandarts ook zelf je tanden moet poetsen, moet je naast een bezoekje bij de schoonheidsspecialiste ook thuis je huid verzorgen. Dit doe je door middel van een goede reiniging en de juiste verzorging.

die de vergrote poriën ‘even’ verkleinen, vormen niet de oplossing. Wat deze producten doen, is de huid irriteren waardoor er een zwelling ontstaat. Door de zwelling is de porie tijdelijk minder zichtbaar, maar daarna ziet het er weer hetzelfde uit als voorheen. Als de poriewand eenmaal is opgerekt, blijft deze zichtbaar.

Boosdoener 3: Slaaptekort en stress Als je weinig slaapt, krijg je sneller een oude en slappe huid. Niet voor niets wordt een dutje weleens een schoonheidsslaap genoemd. Tijdens je slaap gebeurt er van alles in je lichaam: van het afbreken van afvalstoffen tot het aanmaken van stofjes waar je huid jong van blijft. Wanneer je een avondje wat korter slaapt, kan dat geen kwaad. Maar vaak te weinig slapen kan de huid op de langere termijn negatief beïnvloeden en versnelt het verouderingsproces.

Tip:

Ont-stress

Wanneer je langdurig stress ervaart, kan dit zorgen voor een doffe, droge en ongezonde huid. Volgens Hoogleraar Klinische Neuropsychologie Erik Scherder ontstress je het brein door jezelf nieuwe vaardigheden aan te leren. Ook beweging, muziek luisteren en stoppen met multitasken werkt ontspannend. Je weet dus wat je te doen staat. Versuikering van collageen Te weinig slaap zorgt voor een verhoging van het stofje cortisol. Dit hormoon wordt door de bijnier geproduceerd en komt ook vrij bij stress. Volgens onderzoek van de UC San Francisco kan stress je 3 tot 6 jaar ouder maken. Een langdurig verhoogde cortisolspiegel verhoogt het aantal suikers in het bloed. Zoals al eerder uitgelegd, gaan deze suikers plakken aan de eiwitten in ons lichaam, waaronder aan het eiwit collageen, dat er weer voor zorgt dat de huid steeds minder soepel wordt. Zo ontstaan er rimpels.

Als de zon onder gaat Er is ook nog een hormoon dat invloed heeft op de kwaliteit van je huid en dat is melatonine. Als de zon ondergaat en het schemerig wordt, begint ons lichaam melatonine aan te maken. Dit hormoon zorgt ervoor dat je lekker kunt gaan slapen, maar heeft ook een aantal (positieve) effecten op de huid. Het hormoon

beschermt tegen celschade, het helpt de huid weer herstellen en het zorgt ervoor dat de huid weer nieuwe cellen en nieuw collageen aanmaakt. De melatoninespiegel blijft bij nachtbrakers echter heel laag, dus blijven de positieve effecten ervan voor de huid ook uit.

Tip:

Boosdoener 4: UV-licht De UV-straling die ons bereikt, bestaat voor 95 procent uit uv-A en voor 5 procent uit uv-B. Door uv-A veroudert de huid. De gevolgen hiervan zijn rimpels, pigmentvlekjes en de huid wordt slap door de afbraak van de elastinevezels. Daarom is het belangrijk om je huid te beschermen met een SPF, tegen de schadelijke stralen van de zon. Ook als de zon maar matig schijnt. Let op: vaak staat er op de verpakking van make-up dat deze SPF bevat, maar dit werkt alleen de eerste twee uur. Het geeft je misschien het idee dat je de hele dag beschermd bent, maar dat is helaas niet het geval.

Kom bij ons langs aan de Grote Kerkstraat 62 in Raamsdonksveer of bel met 0162 580046

Vochtverdamping Daarbij zorgt cortisol er ook voor dat de aanmaak van het lichaams-eigen stofje hyaluronzuur vermindert. Hyaluronzuur houdt de huid goed gehydrateerd. Als de huid niet meer goed gehydrateerd wordt, raakt de huid vochtarm. Het cortisol tast ook nog de barrièrefunctie van je huid aan en zo verdampt er nog meer vocht uit de huid. De huid kan daardoor ook gaan irriteren, ontsteken of rood worden. Op den duur krijg je een droge huid en wordt de huid dof, ontstaan er rimpels en krijg je een slappe huid.

Ogen liften & de huid 10-15 jaar jonger! ZONDER SNIJDEN, ZONDER SPUITEN! Een 100% VEILIGE METHODE dat werkt op basis van de meest zuivere vorm van plasma (gasionisatie) die er bestaat. (Want er is zeer veel verschil in de plasma-apparatuur!) Hierdoor verstrakt, verjongt en lift de huid direct. Na 1 behandeling ziet u al duidelijk resultaat, maar voor het mooiste en gladste effect adviseren wij na 8 weken een nabehandeling te doen. RESULTAAT BLIJFT JAREN!

Behandeling nabehandeling voor

na (Na 1 behandeling)

voor

na (Na 1 behandeling)

WRATTEN: De gehele hals/ decolleté wratvrij maken in 30 tot 45 minuten. OUDERDOMSWRATTEN: Definitief weg in enkele minuten.

e 295,e 95,-

Geldig voor één van onderstaande zones: l boven- of onderoogleden incl. kraaienpootjes l wangen l verslapte kaaklijn l bovenlip incl. neuslippenplooi l verslapte hals of decolleté

BLOEDBLAASJES: verdwijnen als sneeuw voor de zon, ook in 1 behandeling Verwijderen van wratjes / pigment / bloedblaasjes is mogelijk vanaf

voor

PIGMENT ACTIE: gehele gezicht of handen pigmentvlekvrij maken NU: e

20% EXTRA KORTING op 2e zone!

25 jaar ervaring

Samenwerking team huidtherapeuten

Diverse Awards gewonnen

Kleine gebieden zijn ook mogelijk

Verkoop semi-medische huidverzorging

Altijd GRATIS en VRIJBLIJVEND advies!

(Na 1 behandeling)

Huidinstituut

vanaf e

e 12,-

Bij meerdere oneffenheden = het voordeliger en rekenen we € 29,- per 15 minuten! (in deze tijd kunnen we heel wat oneffenheden aanpakken)

Meerdere zones =

voor

Diverse oneffenheden vaak weg na 1 behandeling!! ZONDER SNIJDEN/GEEN LITTEKENS!

95,-

50,-

Acties geldig t/m 5 december 2020

Grote Kerkstraat 62 4941 DR Raamsdonksveer • T. 0162-580046 Kijk regelmatig op onze site voor actuele acties! www.silviaraamsdonksveer.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

JAAR

B EU

H OR

ELE

N MP I K STE W A S

PAGINA 12

PRIJSGARANTIE & SERVICE! GRATIS LEVERING EN PLAATSING VIA EIGEN VAKMENSEN FAUTEUIL TIBIRIUS IN STOF/ MICROLEER/LEER

MODERNE RELAXFAUTEUILS • TWICE • PARIJS • CANNES • MADERO • NICE

NU VANAF

Nu met

599,-

25% KORTING

GROOTSTE COLLECTIE RELAXSTOELEN MAATWERKSTOELEN Maten s - m - l keuze uit 40 kleuren. Van 1450,Nú voor...

EETKAMERSTOEL

GARANTIE & SERVICE

TAXI SERVICE

595,-

Heeft u geen

159.-

Gratis levering en plaatsing via eigen vakmensen

vervoer?

Bel ons geru

st:

0416 - 31194

BANKSTEL BARBADOS 3 + 2 ZITS IN MICROLEDER BULL van 1595,NU

1295,-

PRIJS GARANTIE: ken Wij leveren alle mer per! ko stoelen altijd goed Vraag gerust bij ons een offerte…

Alle stoelen zijn op maat te proberen in onze showroom!

UW EN ONZE VEILIGHEID BOVEN ALLES Wij werken met een duidelijk DEURBELEID!

TROUWERS, BOUWERS, SAMENWONERS OPGELET!

Complete inrichting Prachtige eigentijdse meubel inrichting compleet

DEZE SET BESTAAT UIT:

In onze zéér ruime showroom zullen wij een maximaal aantal personen tegelijkertijd binnen laten, zodat uw en onze veiligheid voorop staat!

Dressoir 2d/3l - eetkamertafel 160 - 4 eetkamerstoelen (3 modellen) - TV kast dr./ov. - Salontafel - Hoekbankstel div. kleuren en stoffen mogelijk... geen meerprijs evtueel andere stoelen of bank, geen probleem Vraag naar de mogelijkheden!

Deze set met laagste prijsgarantie van:

4150,- nu

2995,-

geheel compleet en geplaatst!

Kerkvaartsestraat 1, Waspik Tel.: 0416-311945

(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

JAAR

UB M EI K P TE N AS S W R O

N ELE

Kerkvaartsestraat 1 Waspik Telefoon: 0416-311945

(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

WWW.HORSTEN MEUBELEN.N L

JAAR

UB M EK EN A S P I T S W OR

N ELE

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 13

Zo lang mogelijk thuis blijven wonen is zo gek nog niet Dat ligt eigenlijk heel voor de hand en het is goed erover na te denken, dit voor elkaar te krijgen en zo nodig hulp in te roepen. Mensen met een lichamelijke beperking, of een zekere leeftijd, worden gestimuleerd om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Het is belangrijk dat je op tijd gaat nadenken over hoe jij straks wilt blijven wonen. Zelfstandig thuis wonen als je ouder wordt is steeds belangrijker. Sinds 1 januari 2015 ‘beperkt’ de Rijksoverheid de opvang van ouderen in instellingen. Er wordt gestimuleerd om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Dat moet wel zo aangenaam en veilig mogelijk zijn. Maar hoe doe je dat en waar moet je op letten als je hulpbehoevend wordt? Krijg helder, al of niet met hulp van familie en/of een deskundige, waar je hulp bij kunt gebruiken en wat je zelf nog kunt. Heel wat informatieverstrekking verloopt in deze tijd digitaal. Dan is het handig dat je met een laptop of iPad weet om te gaan. Lukt dit niet, maak dit kenbaar zodat er hulp aangeboden kan worden.

DIVERSE AANPASSINGEN Komt er een moment dat je lijf niet alles meer kan wat jij graag zou willen, dan wordt het (hoog) tijd om de woning aan te passen. Met eigenlijk weinig investeringen kunnen de meest belangrijke aanpassingen worden doorgevoerd. Vooral de mogelijkheid om te douchen, te koken en een traplift aan te leggen zijn belangrijk. Bij het douchen kan het al heel eenvoudig, door beugels of handgrepen aan te brengen, een veilige vloer waar je niet op uitglijdt te leggen, een opklapbaar douchezitje te bevestigen en een in hoogte verstelbare wastafel

Boodschappen laten bezorgen Van honger of dorst hoeft u niet om te komen. Kunt u zelf uw boodschappen niet meer doen, laat ze thuis bezorgen. Gemak dient de mens. Er zijn tal van organisaties die kant-en-klaarmaaltijden aanbieden en bij u thuisbezorgen. U hoeft ze alleen maar op te warmen in de magnetron. Het staat u vrij om zelf de maaltijden samen te stellen. Er is een ruime keus uit verschillende soorten vlees en vis, vegetarisch, groenten, aardappelen, rijst, pasta en sauzen, of samengestelde gerechten van Hollandse, Mediterraanse, Oosterse en de wereldse keuken.

perkt, zoutarm, kan de voeding worden gemalen, vloeibaar gemaakt en het vlees gesneden. Dit alles tegen redelijke prijzen van zo’n euro of zes/zeven per maaltijd. En dan heeft u een stevige portie. Gezond, goed én lekker.

Even bellen of mailen om de bestelling door te geven en klaar is Klara, of Kees. Nog een heerlijk lang leven thuis en een smakelijk eten! Angelo

Verder wordt er rekening gehouden met dieetwensen zoals zoutarm, glutenvrij, lactose-bete installeren. Dit kan het nemen van een douche een stuk gemakkelijker maken. Bij lichamelijke ongemakken kunt u verder denken aan het verwijderen van drempels, om zo struikelen te voorkomen, het volledig verwijderen van het bad en van de vrijkomende ruimte een douche laten maken én het kopen van een ‘sta-op-stoel’. Zo’n stoel is lekker om in te luieren en je staat er gemakkelijk uit op. Maar ook een rollator is een uitvinding die het thuis wonen een stuk gemakkelijker maakt. Kom je in een rolstoel te zitten, dan vraagt dat ook om de nodige aanpassingen in huis. Laat je adviseren door een gemeentelijke organisatie. Zij weet als geen ander van alle ins en outs. Ook het installeren van een

traplift is een goede optie. Vaak zijn ze tweedehands te koop en scheelt je dit in de kosten.

THUISZORG EN THERAPIE Vóórdat je echt de stap naar een verpleeghuis zet is het goed je te verdiepen in de mantelzorg en thuiszorg. Laatstgenoemde is voor de thuissituatie soms onmisbaar. Daarnaast zijn er veel andere hulpverleners die thuis actief een rol kunnen spelen in de hulpverlening, zoals ergotherapeuten en fysiotherapeuten. De ergotherapeut richt zich op de zelfredzaamheid bij het douchen, aan- en uitkleden, eten, koken, het huishouden doen en mobiel blijven. Verder denkt en handelt hij/zij mee in het vinden van leuke hobby’s en sport én het doen van vrijwilligerswerk. Zo kom je onder de mensen! De eventueel aanwezige mantelzorgers geeft hij advies om hun werk nog beter te kunnen doen. De behandelingen gebeuren meestal bij u thuis omdat dit de plaats is waar de dagelijkse activiteiten worden gedaan. Bij het ouder worden treedt er een aantal veranderingen op in het menselijk lichaam, onder andere bij het bewegen. Er spelen zich dan specifieke processen in het lichaam af, bijvoorbeeld het minder van kwaliteit worden van het gewrichtskraakbeen. Vaak ontstaan deze veranderingen geleidelijk en merkt men dat een aantal bewegingen of activiteiten lastig wordt. De spierkracht, coordinatie en mobiliteit van de gewrichten nemen af, met als mogelijk gevolg pijnlijke spieren, stijfheid en problemen met dagelijkse bezigheden. De fysiotherapeut voor ouderen heeft hier specifieke kennis van en houdt tijdens de behandeling daar ook rekening mee.

Dames- Heren- en Kinderschoenen

Shop nu ook online op www.gulickxschoenen.nl

Gabor Ontdek natuurlijk slapen

Hoelang blijft u nog op plastic slapen? Waarom slapen op natuurlijke materialen? • 100% vrij van chemische en schadelijke stoffen • Optimale vochtregulatie • Optimaal bedklimaat (koel in zomer, warm in winter) • Hypoallergeen • Een natuurlijk product betekent een duurzaam product

raak

afsp elkom op w te r a h n U bent va 6-745490 Belt u 041

EIGENAAR LAVITAL

Grotestraat 278 | 5151 BS Drunen | Noord-Brabant | Tel. 0416 - 745 490

w w w . l a v i t a l . n l

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 14

De grijze duif is een kleurrijke pauw geworden Senioren zijn de nieuwe hoofdrolspelers in het handboek van marketing- en communicatiestrategen Laat ik het maar eerlijk zeggen… ik vond vroeger als kind zo’n beetje alle 50-plussers op elkaar lijken. Zelfde kleding, identieke haardracht, met een voorliefde voor biljarten, bridgen of het spelen van bingo. Oké, generaliseren was mij niet helemaal vreemd en vermoedelijk is het ook nog eens kind-eigen om zo te denken. Maar toch zat er wel een kern van waarheid in. Het was de tijd namelijk dat deze groep vrijwel onzichtbaar was in de media. Je zag ze zelden voorbijkomen in commercials of geprinte advertenties. Simpelweg niet interessant genoeg. ‘Daar valt geen cent aan te verdienen!’ moeten die reclamejongens gedacht hebben. Dat is inmiddels wel anders…

Een sprankelende vijftiger. Door Wiljan Broeders De huidige senioren kijken niet langer met weemoed terug op wat is geweest maar zien nog een weg voor zich geplaveid met uitdagingen waar de schouders met enthousiasme onder worden gezet. Achter de geraniums plaatsnemen en het leven aan zich voorbij zien trekken? No way… zij staan er middenin. Tijd voor spanning en avontuur. De kinderen staan op eigen benen, de pensioengerechtigde leeftijd komt met rasse schreden dichterbij of is al bereikt. Vrije tijd te over. En die wordt niet benut achter de bingomolen, maar in een camper door Europa.

Weten wat ze willen Van het (spreekwoordelijk) ondergeschoven kindje zijn zij verworden tot de nieuwe hoofdrolspelers in het handboek van marketing- en communicatiestrategen. De ‘nieuwe’ senioren weten namelijk wat ze willen, zijn daadkrachtig en koopkrachtig. Oké… en Nederland vergrijst, wat weer extra euro’s in het laatje kan brengen. Leer mij die flitsende marketing ‘maatpakken’ kennen. Inmiddels is namelijk al 40% van de Nederlandse bevolking boven de 50 jaar en dat aantal zal alleen maar verder toenemen.

te doen? Ik kom vaak "Tijd om het rustiger aan zijn onder de pannen, de uren tekort. De kinderen n dit is ‘onze’ tijd. We sporte kleinkinderen op school… ’ ee keer in de week ‘kietelen allebei best fanatiek. Tw ar otcamp, gaan graag na we onze spieren tijdens bo ed en hotelvakanties voorgo de schouwburg en hebb oe’ zijn. t omdat we ‘vakantie-m afgezworen. Nee hoor, nie een ie jaar geleden hebben we Integendeel juist. Maar dr enkele mee rijden we inmiddels camper gekocht en daar gooide jheid tegemoet. Corona maanden per jaar de vri r staan t eten, maar volgend jaa dit jaar helaas roet in he gal op de planning. " toch echt Spanje en Portu Rina (61)

Rollen de euro’s Bovendien hebben cijfers ook nog eens uitgewezen dat zij maar liefst 80 procent van het totale Nederlandse vermogen in handen hebben, wat hen tot een buitengewoon koopkrachtige groep maakt. Niet verwonderlijk dus dat zorgaanbieders, banken, verzekeraars, horeca, recreatie, toerisme, winkels met luxe consumentengoederen en wie al niet meer hun bakens inmiddels danig verzet hebben. In plaats van zich te focussen op de ‘armlastige’ jeugd of jonge ouders – waar weliswaar twee salarissen binnenkomen maar die er door hun ‘handenbindertje’ zichtbaar minder op uit trekken – hebben ze de kapitaalkrachtige, koopgrage senioren steeds meer in het vizier. Draaide vroeger deze groep elk dubbeltje om… zelfs al waren er genoeg, inmiddels rollen de euro’s.

"Ouder worden doet geen pijn hoor… nou ja, op de stramme spieren na bij het opstaan en een glaasje wijn te veel moet ik het de volg ende dag wel bekopen. Maar dat acceptee r ik met plezier. Ik ken mijn oma inderdaad niet anders dan zittend op haar vaste stoe l voor het raam waar zij de wereld letterlijk aan zich voorbij zag trekken. Met plezier? Dat weet ik niet. Mopperen zat niet in haar DNA . Het was vermoedelijk ook de tijd. Maar die is veranderd. Ik zag dat al bij mijn ouders. Die kon ik niet erger op de kast krijgen dan ze gekscherend ‘bejaarden’ te noemen… lach end. Nee, maar zonder gekheid… mijn man is 64, kon met vervroegd pensioen en ik doe nog twee ochtenden in de week vrijwilligerswe rk. Het grote genieten hier is aangebroken… en dat doen we met volle teugen." Francien (58)

Actief in het leven!

Naar de geschiedenisboeken verwezen De ‘Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg!’- en ‘Niet lullen maar poetsen’-types die de vooroorlogse generatie karakteriseren, zijn door de huidige babyboomers naar de geschiedenisboeken verwezen. Deze vitale en maatschappelijk actieve senioren dragen zelfontplooiing en een hang naar vrijheid en avontuur nog altijd hoog in het vaandel.

Kleurrijk op leeftijd.

Nú begint de tweede helft Bovendien groeit de groep 50-plussers ook nog altijd in geluk. Het empty nestsyndroom hebben zij van zich afgeschud, nu ze zien dat hun opvoeding vruchten heeft afgeworpen en hun kroost op hun pootjes terecht is gekomen. Ze zijn nog vol energie, overwegend goed ter been en genieten met volle teugen. Vermoedelijk nog meer dan de jongere generatie, aangezien het heilige moeten eraf is. Ze

staan midden in de samenleving in plaats van langs de zijlijn. Ze sporten, zitten veel online, gaan uit eten, reizen, zijn actief en zorgen goed voor zichzelf. Voor hen is het glas veelal halfvol. Wat nou treurnis, nu Abraham en Sarah al op bezoek zijn geweest. Nú begint de tweede helft… en die wordt nog mooier dan de eerste. Met meer geluk en minder stress. En zo is de grijze duif van toen een kleurrijke pauw geworden.

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 15

“Kiezen voor Molenwijck voelt bevrijdend” Over het belang van zorgzaamheid en eigen regie, juist in deze tijd. In haar appartement in Residentie Molenwijck klapt Brenda Mimpen net haar laptop dicht. Zij werkt momenteel aan haar 7e boek onder haar pseudoniem Vincense Lelieveld. “Ik heb hier de rust om te schrijven; een verhaal over een misgelopen cruise in Mexico die tot gevaarlijke situaties leidt”. Alle boeken die ze schreef zijn gebaseerd op werkelijke ervaringen, opgedaan tijdens de vele reizen over de hele wereld. “Het verhalen schrijven gaat hier goed, omdat ik in een relaxte omgeving ben. Dagelijkse zorgen, zoals het doen van boodschappen, heb ik nauwelijks. Wat ik nodig heb, vind ik in de huiswinkel van Molenwijck. Het voelt bovendien

Brenda Mimpen

een stuk veiliger op dit moment dan een bezoek aan de supermarkt. Ik voel me niet enkel veilig, het belangrijkste wat ik in Residentie Molenwijck ervaar, is het respect voor mijn generatie. Dat merk je in de sfeer, de gezelligheid en de zorgzaamheid van en voor elkaar. Er is altijd een luisterend oor onderling, hulp in de buurt of ze weten je advies te geven. Zie maar eens een betrouwbare loodgieter of timmerman te vinden. Die zorgen heb ik niet meer. Zeker mis ik het dat ik mijn vrienden nu veel minder zie. Dat wordt gelukkig gecompenseerd, omdat ik hier mensen van mijn leeftijd tegenkom, bijvoorbeeld tijdens het vrijdagochtend koffiemoment en zaterdagse borreluur. Ik verken alvast de omgeving om in het voorjaar met een andere bewoonster samen te gaan fiet-

sen. Echt een prachtige landelijke omgeving. Ik hoop dat als mijn boek zover is, dat ik ook weer ruimte heb om te gaan golfen. Mogelijkheden genoeg. Het fietslabyrinth in de fitnessruimte van Molenwijck vind ik fantastisch, ik fiets door landschappen waar ik ben geweest, bijvoorbeeld de Grand Canyon. Alsof ik toch dat deel van mijn reizende bestaan kan voortzetten.

maar weet dat ik op iemand kan rekenen als het nodig is. Mijn advies is om u open te stellen voor het concept, waarbij u met andere gelijkgestemden bij elkaar woont en te voelen wat het voor u kan doen.”

Ik heb in april jl. het besluit genomen dat ik hier de rest van mijn leven wilde wonen. Ondanks de onzekere tijd voelde het bevrijdend! De wetenschap dat als me iets overkomt, ze altijd naar me omkijken. In mijn eigen omgeving heb ik gezien wat dit met je kan doen.

Molenwijck 1 5175 WB Loon op Zand www.molenwijck.com

Ik ben hier op mijn plek, deze vrije manier van leven past bij mij. Ik heb zelf de regie,

Gezond blijven als je alleen woont, hoe doe je dat? krijg je geen hongergevoel, wat kan leiden tot vreetzucht en de kans om (te) dik te worden.

WAT TIPS OM GEZOND(ER) TE LEVEN! Los van het eten van gezonde voeding is het goed om regelmatig water te drinken. Zeker in Brabant is de kwaliteit van het drinkwater geweldig. Dus drink door de bank genomen anderhalf tot twee liter water op een dag. Kleurt je urine nauwelijks dan zit je goed; heeft het een donkere kleur, dan kan dit betekenen dat je niet genoeg hebt gedronken. Andere symptomen: een droge mond, hoofdpijn en weinig plassen. Gebruik zo weinig mogelijk suikerhoudende drank en suiker in de koffie, thee of pap. Ook in brood-

Voldoende nachtrust. Ik put uit ervaring, want ik woon alleen en blijf gezond eten. Je lijf vaart er wel bij en zo kun je veel… Kook je graag zelf, dan breng je vóóraf een bezoek aan de groenteman en de supermarkt en heb je in een ommezien alle ingrediënten bij elkaar. Vind je al dat gesjouw helemaal niets, dan kun je gebruik maken van een organisatie die al het voorwerk uit de handen neemt. Je maakt zelf een keuze uit de maaltijden die je wilt bereiden, de service-bus

komt voorgereden en je krijgt verpakt in een stevige doos alles wat je nodig hebt. Hierná kun je voor wat dagen aan de slag en zet je een smakelijke en bovendien gezonde maaltijd op tafel. Vind je deze handelwijzen maar niks en houd je van gemak: dezelfde groenteman en supermarkt hebben een keur aan kanten-klaarmaaltijden die goed van kwaliteit en heel gevarieerd zijn. Geniet ervan! Doe het wel met mate, verspreid over de dag. Zo

Het gebruik van suiker… daar is al veel over gezegd.

beleg zit vaak een berg suiker. Je moet de verpakkingen maar eens bekijken, dan schrik je soms… Let je nergens op, dan heb je kans op vetzucht en loop je de kans suikerziekte te krijgen. Niet dat je eraan doodgaat, maar je moet op van alles letten om te voorkomen dat de bloedsuiker te hoog of te laag is. Je hebt zo een hypo te pakken als je ‘te laag zit’. Je bibbert als een rietje en zweet als een gek. Ben je nog bij kennis, neem dan wat Dextro’s of een glas sinas of cola. Binnen het halve uur ben je weer boven Jan en kun je de hele wereld aan. Adem jij goed? Ademen is heel belangrijk voor zuurstof in ons lijf. Neem zo nu en dan een moment om heel bewust te ademen. Meer zuurstof in je lijf zorgt voor meer energie!

Wees matig met alcohol! Een richtlijn: mannen twee glazen per dag, vrouwen één. Liefst zwakalcoholisch want je lever moet het allemaal wel verwerken. Leer op tijd om nee te zeggen als je geen trek hebt of als het niet past in je nieuwe levensstijl.

Zorg voor variatie, dan blijft het zeker leuk. Beweeg! Je hoeft geen uren kwijt te zijn in de sportschool. Maak elke dag een lekkere wandeling van een half uur. Verken zo je (woon)omgeving. Elke dag zie je wel iets anders, iets nieuws. Dat houdt het leuk. Zorg voor voldoende slaap! Pak een uur of acht per nacht als stelregel. De een heeft aan zeven uren al genoeg, de ander heeft er negen nodig. Luister naar je lijf en je komt er achter hoeveel ‘slaapuren’ voor jou het beste zijn.

Gebruik als het kan altijd verse producten, groente & fruit!

Ga voor goede koolhydraten! Slechte koolhydraten zorgen voor een schommelende bloedsuikerspiegel. Zitten in wit brood, witte pasta, koek, cake, wraps en nog veel meer.

Zorg goed voor je gebit! Bij een goede lichaamsverzorging hoort je gebit. Het bepaalt je gezicht en vraagt op zijn tijd om een poetsbeurt en twee keer per jaar een bezoek aan de tandarts voor controle.

Let op je houding! Sta je in elkaar gedoken of fier overeind? Een goede houding bevordert en verbetert je ademhaling.

Ga eropuit! Doe wat je leuk vindt. Maak er een gewoonte van om zeker één keer per week wat leuks te doen en geniet ervan.

Ontbijt elke dag! Sla het ontbijt niet over. Dit is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is dé energie om je dag te beginnen. Maak je niet druk over wat anderen van je denken! Bedenk wat jij wilt. Natuurlijk kun je luisteren naar de mening van ieder ander, maar laat hun mening niet die van jou beïnvloeden. Ga voor wat jij wilt! Genoeg informatie, om eens over na te denken en ernaar te handelen. Het allerbeste en blijf gezond! Angelo

1000 M2 INSPIRATIE

KEUKENS & BADKAMERS!

wie…

geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?

Julianalaan 29

▪

5161 BA Sprang Capelle

▪

T 0416 - 274 358

zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?

▪

info@hoefnagel.com

wie…

zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?

wie…

zorgt voor de electra-aansluiting

wie…

zorgt voor de montage?

wie…

zorgt voor het metselwerk?

wie…

zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?

WWW.HOEFNAGEL.COM

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 16

Sla nu toe: nog slechts 25 Villa’s beschikbaar!

FASE 1 52 VAN DE 56 VERKOCHT!

VANAF HEDEN

FASE 2 IN DE VERKOOP!

Uw eigen recreatievilla op Landgoed Bergvliet Nog enkele instapklare villa’s te koop: direct rendement

4 Inclusief gloednieuw CO2-neutraal wellnesscentrum (4000 m2!)

4 Luxe villa’s (3 types) op grote kavels eigen grond

4 Hoogseizoen in alle jaargetijden door unieke combinatie

4 Bewezen succes: fase 1 dit jaar volledig gerealiseerd!

van golf, wellness, horeca- en parkfaciliteiten

4 Tweede woningen waren nog nooit zo populair als investering

4 Rendement oplopend tot boven de 8%, afhankelijk

4 Gelegen op landgoed met eigen 18-holes golfbaan

van type en financiering

LANDGOED BERGVLIET Salesdreef 2, Oosterhout | info@bergvlietvillas.nl | T 076 - 579 56 64

Prijzen vanaf € 249.234,- v.o.n. excl. BTW en inventaris

Tip van Joost : Bezoek de modelwoning Joost Luiten, beste NL golfer ooit, investeert ook in Bergvliet Villa’s!

bergvlietvillas.nl

Actief Plus Woordzoeker najaarseditie

O H

W K J

D O

G F

M G E

N N N

H C

Q E I

H I

G U

C M G E

A W B

B Z

N I

D L

N R

O E

H S Y

A U L

N L

O D

K K

K E

M E

N U

N A L

R V

R J

O I

D T

N I

A F

B U N X

G S

R P

C O N T

A C

N B S

A H C S

B E P

N E

R N W C G N Z

U R

A K

O A N E

R N

H K

O C

A A L

G F

R E

BEZIG

BEZIG EENZAAM GENIETEN EENZAAM GEZOND GENIETEN HUISDIER KOKEN GEZOND MUZIEK HUISDIERONTSPANNEN KOKEN RELAXEN SOCIAAL MUZIEK VALKUILEN ONTSPANNEN RELAXEN SOCIAAL VALKUILEN

B D

N I

A N D E K V

U K R

G E

CONTACT

O O G

G E

CONTACT GALANT GEZELLIG GALANT HOBBY GEZELLIG KAARTEN LEREN HOBBY OMDENKEN KAARTEN PENSIONADO LEREN RUST STUDEREN OMDENKEN VITAAL PENSIONADO RUST STUDEREN VITAAL

N I

O N

M O S

N A

M E

U M W E

N P DRUK

DRUK GAMEN GEZELSCHAP GAMEN HUIDVERBETERING GEZELSCHAP KALMTE MINDSET HUIDVERBETERING OMGOOIEN KALMTE PLANNEN MINDSET SENIOREN VAKANTIE OMGOOIEN PLANNEN SENIOREN VAKANTIE

Woordzoeker

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 17

Rondreizende ‘oudjes’, krasse knarren en een ontroerende André van Duin Senioren spelen een glanzende hoofdrol Laten we eens een camera zetten op een aantal ‘oudjes’ die een rondreis door Europa maken met caravan of camper. Ego’s, discussies en onenigheid brengen we niet vol in beeld. We focussen ons juist op het dagelijkse tafereel van koffie zetten, aardappels schillen en de voortent schoonmaken. Ja, de zenderbazen stonden vast massaal op tafel te dansen en voorzagen een kijkcijferhit van jewelste… Door Wiljan Broeders Jan Slagter, omroepbaas van MAX in ieder geval wel. En zijn vertrouwen in dit format – dat destijds indruiste tegen alle geldende tvwetten ‘jong, snel en wild’ – werd niet gelogenstraft. ‘We zijn er bijna!’ met reisleidster Martine van Os is al een decennium lang de hit van het zomerseizoen. En had corona geen roet in het eten gegooid dan hadden we ongetwijfeld opnieuw met miljoenen voor de buis gezeten. Maar helaas de caravans moesten dit jaar in de stalling blijven staan.

als het achtereind van een varken!’. Ook in ons land moesten senioren jarenlang met een vergrootglas gezocht worden… of je naam moest Sonja Barend zijn. Miljoenenpubliek Inmiddels zijn senioren al lang geen niche meer die ergens aan de randen van de nachtprogrammering worden weggestopt. Vandaag de dag worden zij primetime voor het voetlicht gebracht omdat de betreffende programma’s zich steevast in de bovenste regionen van de kijkcijfers top 10 nestelen omdat oud… en jong ervan smul-

Ouderdomskwaaltjes De populariteit van dit programma heeft wel het pad geëffend voor meer zichtbare senioren op tv, anders dan in de diverse gezondheidsrubrieken waarbij zij vooral mochten fungeren om te praten over ouderdomskwaaltjes. Jarenlang leek er een houdbaarheidsdatum voor tv te gelden… die vooral bij de dames streng bewaakt werd. Met als ‘hilarisch’ hoogtepunt toen Angela Groothuizen in 2005 na vijf seizoenen ‘Wie is de Mol’ door haar toenmalige werkgever de AVRO te oud werd bevonden en plaats moest maken voor de tien jaar oudere Karel van de Graaf.

Zo wel oud áls jong kijkt naar programma’s en films waarin ouderen een hoofdrol vervullen.

Achtereind van een varken Wat dat betreft zit er zeker een kern van waarheid in toen de Britse Joanna Lumley (Absolutely Fabulous) leeftijdsdiscriminatie tegen vrouwen binnen de televisiewereld aan de kaak wilde stellen met de quote ‘Vrouwen op televisie moeten mooie benen hebben, terwijl mannen eruit kunnen zien

len. Wat te denken van ‘De Slimste Mens’, dat nog ieder seizoen aan populariteit wint en inmiddels een miljoenenpubliek heeft? Vele bekende Nederlanders hebben naam en faam te danken aan dit spelprogramma onder leiding van oud-nieuwslezer Philip Freriks. Alhoewel het merendeel toch vooral zal kijken vanwege de snedige op-

merkingen van vriendelijke brombeer Maarten van Rossem. Chemie Een succes dat redelijk uit de lucht kwam vallen, was ‘Beter laat dan nooit’. Olcay Gulsen nam vier krasse knarren, die hun sporen op tv ruimschoots verdiend hadden maar inmiddels wat in de vergetelheid waren geraakt, mee op reis naar Azië. De chemie tussen Gerard Cox, Willibrord Frequin, Barrie Stevens en Peter Faber was zichten voelbaar. Een tweede seizoen – eerder dit jaar uitgezonden – kon dan ook niet uitblijven. Dit maal nam Katja Schuurman het presenteerstokje over en bezorgde de mannen een ervaring om nooit meer te vergeten in Midden- en Zuid-Amerika.

Ervaring De zichtbaarheid van senioren in de media is alomtegenwoordig… en niet uitsluitend in de entertainmenthoek. Voorheen werd er over hen gepraat, nu zitten zij zelf aan tafel als autoriteit. Hun leeftijd werkt niet langer tegen hen maar

Levenslied Laat het bedenken van nieuwe formats maar over aan John de Mol, die met zijn 65 jaar de pensioengerechtigde leeftijd ook al nadert. Met ‘The Voice’ had hij goud in handen. Het programma is de hele wereld overgegaan en bracht hem torenhoge kijkcijfers en talloze awards. Een kindervariant zag als eerste het levenslicht waarna ook een versie voor de 60-plussers niet uit kon blijven. Hun leven hing er niet langer meer vanaf – wat bij de reguliere versie nog wel eens voor ongemakkelijke beelden zorgde – maar aan passie en enthousiasme hadden deze senioren nog niets ingeboet. Afgelopen 18 september werd met Henny Thijssen het levenslied bekroond in het derde seizoen van The Voice Senior. Ouderen krijgen op tv steeds vaker een glansrol.

Oud maar niet dood Maar het programma dat de afgelopen jaren misschien wel het meeste indruk heeft gemaakt op zowel publiek als critici is de dramaserie ‘Het geheime dagboek van Hendrik Groen’. De titelheld (Kees Hulst) woont in een verzorgingstehuis waar alles met de regelmaat van de klok gaat. Er is weinig vrijheid, een strenge directrice en veel zeurende bejaarden. Samen met vriend Evert en enkele bewoners richt hij rebellenclub Omanido op… Oud maar niet dood. Het brengt ze geregeld in de problemen maar levert nog meer hartverwarmende momenten op. Waar André van Duin doorgaans de lachers op zijn hand heeft, weet hij in zijn rol als Evert de kijker tot tranen toe te roeren.

wordt inmiddels (h)erkend als ervaring waar een volgende generatie zijn voordeel mee kan doen. Dus spoort voormalig minister van Economische Zaken en vicepremier – maar natuurlijk vooral ook begenadigd kinderboekenschrijver – Jan Terlouw de jeugd aan hun ‘groene’ verantwoordelijkheden te nemen. En draagt diezelfde jeugd Erik Scherder op handen vanwege zijn laagdrempelige tv-colleges over de complexe werking van ons brein.

Twents dialect Het opmerkelijkste wapenfeit van dit jaar speelde zich misschien wel af in de vaderlandse bioscopen. Rom-com-regisseur Johan Nijenhuis bracht begin dit jaar twee films uit. ‘Onze jongens in Miami’ over een groep mannelijke strippers onder aanvoering van een schaars geklede Jim Bakkum zou ongetwijfeld de hoogste ogen gaan gooien. Nou, niets is minder waar… Zijn andere film had op voorhand alles tegen – Twents dialect, Alzheimer als thema en twee acteurs op leeftijd in de hoofdrol – maar toch is de teller de 700 duizend bezoekers al voorbij en zal ‘De beentjes van Sint-Hildegard’ de boeken ingaan als succesvolste Nederlandse film van het jaar 2020. Tegeltjeswijsheid ‘Wie de jeugd heeft, heeft de toekomst!’ is een prachtige tegeltjeswijsheid die klinkt als een klok. Maar op dit moment moeten we toch vooral concluderen dat het de senioren zijn die een glanzende hoofdrol spelen.

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 18

De sfeer van hout, het comfort van vloerverwarming Vraag het maar aan onze klanten want zij kunnen het weten, vloerverwarming in combinatie met een houten vloer is het beste van twee werelden: de sfeer van hout met het comfort van vloerverwarming. Pruysen Parket heeft er al meer dan 20 jaar ervaring mee en vertelt u graag over de mogelijkheden. Tot ziens in onze showroom in Dussen!

Pruysenparket.nl | De Sluis 2 | 4271 CZ Dussen | 0416 39 12 25 |   

WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur

Wonen in Weelde net over de grens… is nog betaalbaar! Zeer mooi, nieuw te bouwen project, bestaande uit 2 half-vrijstaande woningen gelegen in een zeer rustige, doodlopende verkaveling op 5 minuten van Baarle-Nassau. - gebouwd door erkende aannemer met 10 jaar garantie - hoog afwerkingsniveau - zeer energiezuinig/o.a. warmtepomp en zonnepanelen (BEN) Perceelopp. per woning: 359 m2 Bebouwd opp. Per woning: 216 m2 3 tot 5 slaapkamers mogelijk

Meer info: 06 53249208 of ga naar de website: www.projecthuzenblek.be

Casco aangeboden (wind- en waterdicht) 264.500,- (excl. kosten) Volledig afgewerkt/sleutel op de deur 357.500,- (excl. kosten)

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

PAGINA 19

Een zwart gat of het geluksgevoel? "Blijf altijd werken aan een positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid! VUL DE LEEGTE OP Soms treedt er verveling op en dan is het tijd om de bucketlist te vernieuwen. Doelen die eraf kunnen omdat ze niet haalbaar zijn vervangen door kleinere doelen. De leegte die in je hoofd genesteld is, blijkt er helemaal niet te zitten. Je hoort van gepensioneerden zelden dat ze zich vervelen. Sterker nog, het geluid dat gehoord wordt is vaak: ‘Ik heb het nog drukker dan op mijn werkdagen.’

De laatste werkdag, het afscheid, handen schudden, cadeautjes in ontvangst nemen, herinneringen ophalen en de fiets/ autorit naar huis. Moe voldaan, afgesloten en bam: daar is de leegte! Pas maar op, hier begint het… De eerste beweging: stap op dingen af die buiten je comfortzone liggen: geestverrijkend! Door Thecla Bovenberg

BLIJF IN HET RITME Toen iemand, die jarenlang nog in diepe rust was als haar man het huis verliet, aan me vroeg of ze nu iedere morgen ‘goedemorgen’ tegen haar man moet zeggen, heb ik er hartelijk om gelachen, alhoewel ik de volgende gebeurtenis me wel kan voorstellen… Na zo’n enerverende dag van afscheid nemen, word je na een korte nachtrust wakker. Een blik op de wekker geeft je nog net de tijd om na een snelle douche de deur uit te stappen. Als het water op je lijf klettert besef je dat er geen werkdag gepland staat en je draait de kraan weer dicht. Het is de eerste dag van een tijd die je zelf kunt indelen, nergens rekening mee hoeft te houden en er zeeën van tijd op je liggen te wachten. Nu duurt het best wel een poosje voordat het wakker worden op de tijd die je normaliter voor je ochtendritueel nodig hebt, zich verplaatst naar een uurtje later. Belangrijker is wel dat je in het ritme blijft van een dagindeling.

HET AVONTUUR Met pensioen gaan betekent dat er een nieuwe tijd aanbreekt, een tijd waarin je ontdekken gaat wat het juiste is. Wil je eerst van een vakantie genieten, doen! Wil je rustig de tijd nemen om te bedenken wat je wilt, doen! Mis je na een uur het contact met mensen om je heen, duik dan in het vrijwilligersleven, er is genoeg te doen. Ga het avontuur dat ‘vrije tijd’ heet aan en schrijf eens op waar jouw interesses, uitdagingen of hobby’s liggen en niet onbelangrijk: welke (kleine) doelen zijn er? Al doende komen er tal van ideeën en plannen naar boven om een behoorlijke bucketlist van te maken. Maak het lijstje wel realistisch. Je kunt wel het plan hebben om een wereldreis te willen maken, maar is dit ook haalbaar?

Zorg voor positieve mensen om je heen, waarmee je onder meer kunt lachen.

STUDIE, BEWEGEN, CONCERT, THEATER, FILM Je geest verrijken met een studie is heerlijk, het houdt je jong en scherp. Of zoals Erik Scherder zegt: ‘Blijf je hersenen trainen!’ Of het een studie is of lezen, het is goed voor je ontwikkeling en je brein. Open universiteiten bieden korte cursussen op diverse gebieden. Ligt je interesse bij geschiedenis, taal, de psyche, filosofie: alles is mogelijk. Bovendien ontmoet je nieuwe mensen en je partner gaat wellicht na enige tijd zich ook interesseren voor een studie.

Bezoek een concert, theater of film en je zult zien dat het aanstekelijk werkt. Wellicht zo dat je eindelijk de in een hoek geslingerde dwars-

fluit oppakt en weer les neemt. Ga zingen bij een koor of zoek een toneelvereniging waar je weg kunt dromen in een rol die op je lijf geschreven is.

Mocht onverhoopt de leegte in je hoofd opkomen, blijf dan plannen maken. Denk na over de dingen die je in de toekomst nog wilt ondernemen en je zult zien dat waar een deur dichtgaat een volgende zal opengaan. Praat er met anderen over en de suggesties stromen weer binnen. Het hoeven geen grote luxe reizen te zijn, begin liever klein en wees tevreden met wat je kunt bereiken.

NATUUR(LIJK) Nederland is zo mooi en menigeen heeft de helft nog niet gezien. Geniet van de seizoenen en ga de natuur op zijn mooist ontdekken. Ontdek de eilanden, of neem een provincie onderhanden en geniet van de cultuur in de diverse streken.

Blijf bewegen kan niet vaak genoeg gezegd worden. Het biertje of glaasje wijn wordt omgezet in kilo’s. Daarnaast geeft een half uurtje bewegen energie, het zorgt voor je mentale gezondheid en je spieren voelen zich er geweldig bij.

Leren of studeren, hiermee train je je hersenen!

Wil je niet ver weg? Pak de fiets, trek je wandelschoenen aan en ontdek dat er dichtbij heel wat te beleven valt. Laat de blijdschap door je aderen stromen en zorg ervoor dat je voldoende positieve mensen om je heen hebt waarmee je kunt praten, huilen en lachen. Blijf altijd werken aan je positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid, natuurlijk. (beelden: Unsplash)

Trek eropuit als je de wildste plannen hebt!

PAGINA 19 20 PAGINA

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

Met een groepje op pad door de natuur is toch veel leuker?

Een zwart gat of het geluksgevoel?

JE BENT NIET ALLEEN OP DEZE WERELD

"Blijf altijd werken aan een positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid!

Op zoek naar sociale contacten

VUL DE LEEGTE OP Soms treedt er verveling op en dan is het tijd om de bucketlist te vernieuwen. Doelen die eraf kunnen omdat ze niet haalbaar zijn vervangen door kleinere doelen. De leegte die in je hoofd genesteld is, blijkt er helemaal niet te zitten. Je hoort van gepensioneerden zelden dat ze zich vervelen. Sterker nog, het geluid dat gehoord wordt is vaak: ‘Ik heb het nog drukker dan op mijn werkdagen.’

Het Latijnse woord ‘socius’ betekent medemens; daar is ons begrip ‘sociaal’ van afgeleid. Al vanaf de Steentijd weten wij het: mensen zoeken elkaar op om steun te hebben aan de anderen. Toen De het laatste werkdag, het schudden, cadeauwas bitter nodig om teafscheid, overleven,handen nu geeft het gewoon een prettig gevoel om zowel plezier als tjes in ontvangst nemen, herinneringen ophalen en de fiets/ zorgen met andere mensen te delen. Maar hoe krijg je die contacten? Komen ze zo aanwaaien, naar huis. Moe voldaan, afgesloten en bam: daar is ofautorit moet je er iets voor doen? de leegte! Pas maar op, hier begint het… De eerste beweging: stap op dingen af die buiten je comfortzone liggen: geestverrijkend!Door Kees van Kemenade PERSOONLIJKE INBRENG Zorg voor positievenatuurlijk mensen om Je kunt dezelfde huis-aan-huisbladen ookje heen, waarmee je onder meer kunt lachen. Door Thecla Bovenberg HET AVONTUUR Mocht onverhoopt de leegte in je Er zijn natuurlijk mensen die het liefst in een spreek- gebruiken om een wandelclub te starten, waarbij Met pensioen gaan betekent dat STUDIE, BEWEGEN, Bezoek een concert, theater of fluit oppakt en weer les neemt. hoofd opkomen, blijf dan planwoordelijk hutje op de hei, of, nog mooier, op een telkens een vrijwilliger de route bepaalt. Als die er CONCERT, THEATER, FILM film en je zult zien dat het aanGa zingen bij een koor of zoek BLIJF IN HET RITME er een nieuwe tijd aanbreekt, een nen maken. Denk na over de onbewoond eiland zouden willen wonen. Maar dan wat bij weet te vertellen, dan is het helemaal Toen iemand, die jarenlang nog tijd waarin je ontdekken gaat wat Je geest verrijken met een studie stekelijk werkt. een toneelvereniging waar je weg dingen die je in de toekomst nog de hei is nu van Natuurmonumenten en op het leuk. in diepe rust was als haar man het juiste is. Wil je eerst van een is heerlijk, het houdt je jong en Wellicht zo dat je eindelijk de kunt dromen in een rol die op je wilt ondernemen en je zult zien eiland staat de villa van een miljonair. Dan heeft “Kijk, de Leij meandert hier. De bochten schuren het huis verliet, aan me vroeg scherp. Of zoals Erik Scherder in een hoek geslingerde dwarslijf geschreven is. vakantie genieten, doen! Wil je dat waar een deur dichtgaat een de would-be kluizenaar een probleem. Maar dan van buiten uit en zo verlegt de rivier telkens haar zegt: ‘Blijf je hersenen trainen!’ rustig de tijd nemen om te beof ze nu iedere morgen ‘goedevolgende zal opengaan. Praat er nog: waarom zou je het willen? Het spreekwoord loop. Dat levert ook dode rivierarmen op, zoals met anderen over en de suggesmorgen’ tegen haar man moet denken wat je wilt, doen! Mis je Of het een studie is of lezen, het zegt immers: gedeelde vreugd is dubbele vreugd, daar.” Meteen is de wandeltocht een stuk intereszeggen, heb ik er hartelijk om na een uur het contact met menis goed voor je ontwikkeling en ties stromen weer binnen. Het gedeelde smart is halve smart. En zo is het precies. santer geworden. gelachen, alhoewel ik de volsen om je heen, duik dan in het je brein. Open universiteiten biehoeven geen grote luxe reizen te gende gebeurtenis me wel kan vrijwilligersleven, er is genoeg te den korte cursussen op diverse zijn, beginklussen. liever klein en wees teDit zou een mooi Fiat-eindresultaat kunnen zijn, na uren samen doen. voorstellen… gebieden. Ligt je interesse bij gevreden met wat je kunt bereiken. schiedenis, taal, de psyche, filoNa zo’n enerverende dag van Ga het avontuur dat ‘vrije tijd’ sofie: alles is mogelijk. Bovendien NATUUR(LIJK) afscheid nemen, word je na een heet aan en schrijf eens op waar ontmoet je nieuwe mensen en je Een leesclub is natuurlijk vanouds bekend. Alle- die je hebt bereisd, Nederland is zo mooi engerechmerecepten die geweldige heeft de helft nog niet korte nachtrust wakker. Een blik jouw interesses, uitdagingen partner gaat wellicht na enige tijd maal hetzelfde boek lezen en er naderhand over ten opleveren ennigeen die ook nog eens laten proeven. op de wekker geeft je nog net de of hobby’s liggen en niet onbe- zich ook interesseren voor een spreken. Soms een gedicht, of iemand die een on- Altijd beter dan gezien. Geniet van de seizoenen er in je eentje van genieten, zeker tijd om na een snelle douche de langrijk: welke (kleine) doelen zijn studie. en gawaardering de natuurover op zijn mooist bekend stuk literatuur introduceert. Iedere keer als iedereen er grote uitspreekt. deur uit te stappen. Als het waer? Al doende komen er tal van ontdekken. Ontdek de eilanden, verheug jij je weer op de leesavond. ter op je lijf klettert besef je dat ideeën en plannen naar boven Blijf bewegen kan niet vaak geof neem een provincie onderACTIEF OP ZOEK er geen werkdag gepland staat om een behoorlijke bucketlist noeg gezegd worden. Het bier- En vind je dat niet spannend genoeg, dan is de Je moet er dus iets handen en geniet van de cultuur aan doen, contacten komen niet en je draait de kraan weer dicht. van te maken. Maak het lijstje tje of glaasje wijn wordt omge- techniek misschien wel uitdagender. In groepsver- vanzelf. Maar gedeelde in de diverse streken. interesses zijn een mooi uitHet is de eerste dag van een tijd wel realistisch. Je kunt wel het zet in kilo’s. Daarnaast geeft een band een oudere auto opknappen, bijvoorbeeld. ganspunt. Sluit je aan, of begin gewoon zelf iets. die je zelf kunt indelen, nergens plan hebben om een wereldreis half uurtje bewegen energie, het Een Fiatje 600; zie je zelden meer. Koop een ver- En natuurlijk praat Wiljejeniet nietalleen ver weg? de fiets, over Pak dat schilderij, rekening mee hoeft te houden te willen maken, maar is dit ook zorgt voor je mentale gezond- vallen exemplaar samen op en ga aan de slag. Na boek, de automobiel, trek jenatuurgebied. wandelschoenen aan en Je leert elkaar en er zeeën van tijd op je liggen haalbaar? heid en je spieren voelen zich er maanden plamuren en schuren, onderdelen zoe- steeds beter kennen ontdek dat er dichtbij heel wat te en spreekt ook over andere te wachten. geweldig bij. beleven valt. Laat de blijdschap ken, of zelf maken, naar de chromerij en spuiterij en zaken die je bezighouden. Het hoeft allemaal geen Nu duurt het best wel een poosje doortejeworden, aderen stromen hij is weer als nieuw. Iedereen mag er in toerbeurt hechte vriendschap maar hetenis zorg mooi voordat het wakker worden op ervoor dat je voldoende posimee rijden. Alle dingen die je doet Leren in groepsverom af en toe iets van jezelf te kunnen delen. Wij zijn of studeren, Samen genieten van een klassiek orkest, bijvoorbeeld. de tijd die je normaliter voor je tieve mensen band leveren contacten op. Vertellen over landen immers sociale wezens, toch? om je heen hebt hiermee train je ochtendritueel nodig hebt, zich waarmee je kunt praten, huilen verplaatst naar een uurtje later. en lachen. Blijf altijd werken aan je hersenen! Belangrijker is wel dat je in het je positieve instelling en geniet Natuurlijk, je hebt misschien wel kinderen en kleinvan je opnieuw verkregen vrijritme blijft van een dagindeling. kinderen, maar die zijn al lang het huis uit, wonen heid, natuurlijk. misschien wel een eind weg en hebben zelf hun sociale contacten. Die lopen de deur al lang niet meer plat. Op zoek dus naar andere senioren die met elkaar een stuk meer plezier willen beleven.

(beelden: Unsplash)

PLAATSELIJKE KRANT Mensen hebben interesses. Die lopen heel erg uiteen. Geen probleem, want er zijn er genoeg die van zaken als literatuur, kunst, natuur, wandelen, oude bromfietsen en motoren, reizen, etc. houden. Daar kunnen we mooi gebruik van maken. Een goede, of op zijn best redelijke zangstem? Iedere stad en dorp heeft zijn koren en die staan te springen om nieuwe leden. Maar als je nu van klassieke muziek houdt, gewoon om te beluisteren? Zet gewoon in de plaatselijke krant een oproep om die muziek uit het verleden in groepsverband te gaan beluisteren. Een avond in de maand en telkens bereidt een ander lid van de groep een inleiding voor, op het gekozen muziekstuk. Vier letzte Lieder van Richard Strauss, of De Moldau van Smetana, een paar aria’s van Bach of van Wagner. Na het inleidende verhaal klinkt het allemaal nóg mooier. En als kers op de taart af en toe gezamenlijk naar een uitvoering van kamermuziek, of de uitvoering van een groot orkest. Maar het mag wat mij ook plannen gerust country, Trek eropuit als betreft je de wildste hebt! jazz, of blues zijn.

Passie voor reizen? Zoek gelijkgestemden op en praat erover!

PAGINA19 21 PAGINA

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

Een alleen gezond, Eenmoestuin zwart gat isofniet het geluksgevoel? maar ook ontspannend en gezellig Gezond & biologisch eten is in. Milieubewust eten nog meer. Zoek je je groente en fruit met zorg uit in de winkel? Of ga je aan de slag met een moestuin? Dan heb je niet alleen lekkere verse producten, maar ook een extra hobby in de buitenlucht en niet te vergeten gratis beweging en sociale contacten.

"Blijf altijd werken aan een positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid! VUL DE LEEGTE OP Soms treedt er verveling op en dan is het tijd om de bucketlist te vernieuwen. Doelen die eraf kunnen omdat ze niet haalbaar zijn vervangen door kleinere doelen. De leegte die in je hoofd genesteld is, blijkt er helemaal niet te zitten. Je hoort van gepensioneerden zelden dat ze zich vervelen. Sterker nog, het geluid dat gehoord wordt is vaak: ‘Ik heb het nog drukker dan op mijn werkdagen.’

HET AVONTUUR

Met pensioen gaan betekent dat BLIJF IN HET RITME er een nieuwe tijd aanbreekt, een Supermarkten spelen in op deze trend Toen iemand, die jarenlang nog tijd waarin je ontdekken gaat wat en geven gratis minimoestuintjes weg. in diepe rust was als haar man het juiste is. Wil je eerst van een Die zijn niet alleen leuk voor kinderen, het huis verliet, aan me vroeg vakantie genieten, doen! Wil je ook volwassenen zijn er dol op. Het rustig de tijd nemen om te beof ze nu iedere morgen ‘goedeprincipe is simpel: zaadjes zaaien, water morgen’ tegen haar man moet denken wat je wilt, doen! Mis je geven en binnen enkele weken komen zeggen, heb ik er hartelijk om na een uur het contact met mende eerste groene blaadjes tevoorschijn. gelachen, alhoewel ik de volsen om je heen, duik dan in het Daarna gaat het echte werk beginnen: gende gebeurtenis me wel kan er is genoeg te uitdunnen, verspenen, verplantenvrijwilligersleven, en doen. voorstellen… verzorgen. Met als resultaat een schaal

Zorg voor positieve mensen om je heen, waarmee je onder meer kunt lachen.

Mocht onverhoopt de leegte in je Bezoek een concert, herfst theater of fluit oppakt en weer les neemt. hoofd opkomen, blijf dan al volop mogelijkheden om aan groep bij elkaar. Elk jaar verhuis je inplaneen film en je zult zien dat het aanGa zingen bij een koor of zoek nen maken. Denk na over de de slag te gaan. Je kunt alle plantenres- bepaalde volgorde een groep naar het stekelijk werkt. een toneelvereniging waar je weg dingen die je in de toekomst nog ten opruimen en ze op een compost- volgende bed. Door deze wisselteelt Wellicht zo dat je eindelijk de kunt dromen in een rol die op je wilt ondernemen ende je zult zien hoop gooien, de grond grondig omprofiteren groenten van stoffen in een hoek geslingerde dwarslijf geschreven is. dat waar een deur dichtgaat spitten zodat alle kluiten kapotvriezen die andere groenten achterlaten ineen de zal opengaan. Praat er of alvast zaaien in kweekkassen. Deze grond.volgende In het vierde vak kun je kruiden, met anderen over enzoals de suggesperiode leent zich ook uitstekend om plukbloemen of klein fruit aardties stromen weer binnen. Het nog rabarber te planten. Of om een beien telen. hoeven geen grote luxe reizen te plattegrond te tekenen en een plan te zijn, begin liever klein en wees temaken onder het mom van ‘een goede ONDERHOUD vreden meteen wathark, je kunt bereiken. voorbereiding is het halve werk’. Een Zorg dat je altijd schoffel en

met rode aardbeien of een knapperige Na enerverende dag van Ga het avontuur dat ‘vrije tijd’ kropzo’n sla op je bord. afscheid nemen, word je na een heet aan en schrijf eens op waar korte nachtrust wakker. Een blik jouw interesses, uitdagingen EIGEN TUIN OF op de wekker geeft je nog net de of hobby’s liggen en niet onbeVOLKSTUINENCOMPLEX tijd na een douche deachterlangrijk: welke (kleine) doelen zijn Kiesom je voor eensnelle moestuin in je deur uit te stappen. Als het waer? Al doende komen er tal van tuin, dan zijn er verschillende mogelijkter op je lijf klettert besef je dat ideeën en plannen naar boven Blijf bewegen kan niet vaak geheden. Maak je een stuk van je bloeer geen werkdag gepland staat om een behoorlijke bucketlist noeg gezegd worden. Het biermenpracht vrij voor het telen van fruit van te maken. Maak het lijstje tje of glaasje wijn wordt omgeen je draait de kraan weer dicht. en groente, of kies je liever voor een Het is de eerste dag van een tijd houten vierkante-meter-moestuin?wel Als realistisch. Je kunt wel het zet in kilo’s. Daarnaast geeft een die je zelf kunt indelen, nergens plan je minder ruimte hebt, kun je ook heel hebben om een wereldreis half uurtje bewegen energie, het rekening meefruit hoeft houdenkwijtteinwillen maken, maar is dit ook zorgt voor je mentale gezondwat kruiden, en te groenten en er zeeën van tijd op je liggen tuin. haalbaar? heid en je spieren voelen zich er balkonbakken of in een verticale te wachten. geweldig bij. Belangrijk is dat je moestuin over volNu duurt het best wel een poosje doende zonlicht beschikt, maar ook De moestuin, een bron van gezond & biologisch eten. voordat het wakker worden op beschut is tegen wind. de tijd die je normaliter je Of huur je in de buurt eenvoor stuk grond bij eens gezellig een buurtpraatje maken. starten met een moestuin. Je kunt kieochtendritueel nodig hebt, zich een speciaal volkstuinencomplex? Vaak zen voor zaadjes of jonge plantjes. Met verplaatst naarjeeen uurtje later. en je HERFST wat groter dan eigen achtertuin plantjes heb je eerder resultaat. Kun Belangrijker is wel dat je in het kunt er met collega-tuinders ook nog Het voorjaar is de beste periode om te je niet wachten? Dan zijn er ook in de ritme blijft van een dagindeling.

zaaikalender kan daarbij uitkomst bieden.

VOORBEREIDING Voordat het zaaien en planten begint, wordt de grond onkruidvrij gemaakt waarbij echt alle onkruidwortels worden weggehaald. Vervolgens wordt Leren of studeren, de zwarte grond grondig omgespit en hiermee je bemest. Tenslotte de aardetrain flink doorharken en de moestuin is klaar voor je hersenen! gebruik.

ONTWERP Welke groenten, kruiden en planten wil je hebben? Maak een plan voor de teelt voor meerdere jaren en teken een plattegrond. Zorg ervoor dat je overal goed bij kunt, maak de groentebedden niet te breed en zorg voor paden rondom, zodat je niet op de planten hoeft te gaan staan. Benut ook de hoogte. Laat alles wat kan klimmen zijn gang gaan langs klimrekken en piramides van bamboestokken.

WISSELTEELT

Trek eropuit als je de wildste plannen hebt!

Om voedingstekorten en ziekten te voorkomen, kun je het beste je moestuin verdelen in vier vakken en het schema van wisselteelt volgen. Wisselteelt hanteert drie groepen groentesoorten. Groep A: groenten die veel stikstof gebruiken (o.a. bladgroenten, koolsoorten, komkommers, courgettes, en tomaten). Groep B: wortels & knollen (o.a. wortels, uien, bieten en knolselderij). Groep C: peulvruchten, planten die juist stikstof in de grond brengen (o.a. erwten, bonen en peultjes). Plant per vak de soorten uit één gewas-

spade in huis hebt zodat je je moestuin NATUUR(LIJK) het hele jaar onkruidvrij kunt houden. Nederland is zoeen mooi en door meMaak het liefst elke dag rondje nigeen heeft de helft nog niet je moestuin. Op internet staan allerlei gezien. Geniet van de seizoenen tips om slakken, luis en andere ongega detenatuur dierte en de baas blijven.op zijn mooist ontdekken. Ontdek de eilanden, of neem een provincie onderhanden en geniet van de cultuur in de diverse streken. Wil je niet ver weg? Pak de fiets, trek je wandelschoenen aan en ontdek dat er dichtbij heel wat te beleven valt. Laat de blijdschap door je aderen stromen en zorg ervoor dat je voldoende positieve mensen om je heen hebt waarmee je kunt praten, huilen en lachen. Blijf altijd werken aan MOESTUINTOPPERS je positieve en geniet Sommige groenteninstelling kun je makkelijker van je opnieuw verkregen telen dan andere. Als je start met vrijeen heid,isnatuurlijk. moestuin het aan te raden om te

kiezen voor groenten zoals: courgette, (beelden: tomaat, radijs,Unsplash) rucola, krop sla, bonen, wortel, spinazie, komkommer of paprika. Bieslook, peterselie, koriander, basilicum, tijm, rozemarijn en oregano zijn kruiden die het goed doen in de moestuin en ook nog eens een extra finishing touch geven aan veel gerechten. Wat is er leuker dan tijdens je diner genieten van je vers geteelde groenten? Puur natuur, zonder bestrijdingsmiddelen. Een knapperige salade bij de barbecue, verse pastasaus van je tomaten en bonen bij de aardappelen. Ook na de oogst zorgt een moestuin voor volop creativiteit.

Een moestuintje kan al in het klein.

PAGINA 19 22 PAGINA

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

Spelletjes zijn voor iedereen: Een zwart gat of het geluksgevoel? van ‘een kaartje leggen’ tot gamen op de PlayStation "Blijf altijd werken aan een positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid! VUL DE LEEGTE OP Soms treedt er verveling op en dan is het tijd om de bucketlist te vernieuwen. Doelen die eraf kunnen omdat ze niet haalbaar zijn vervangen door kleinere doelen. De leegte die in je hoofd genesteld is, blijkt er helemaal niet te zitten. Je hoort van gepensioneerden zelden dat ze zich vervelen. Sterker nog, het geluid dat gehoord wordt is vaak: ‘Ik heb het nog drukker dan op mijn werkdagen.’

De laatste werkdag, het afscheid, handen schudden, cadeautjes in ontvangst nemen, herinneringen ophalen en de fiets/ autorit naar huis. Moe voldaan, afgesloten en bam: daar is de leegte! Pas maar op, hier begint het… De eerste beweging: stap op dingen af die buiten je comfortzone liggen: geestverrijkend! Door Thecla Bovenberg

HET AVONTUUR

Met pensioen gaan betekent dat BLIJF IN HET RITME er een nieuwe tijd aanbreekt, een Toen iemand, die jarenlang nog tijd waarin je ontdekken gaat wat in diepe rust was als haar man het juiste is. Wil je eerst van een het huis verliet, aan me vroeg vakantie genieten, doen! Wil je de tijd nemen om te beof ze nu iedere morgen ‘goede- Hetrustig Rummikub, bridge, yahtzee. zijn spelletjes die passen in morgen’ tegen haar man moet denken wat je wilt, doen! je het rijtje van klassiekers. Spellen die al lange tijd gespeeldMis worzeggen, heb ik er hartelijk om na een uur het contact met menden, maar tegelijkertijd passen ze ook in het rijtje met spelgelachen, alhoewel ik de volsenMaar om je– heen, dan in het letjes die vooral ouderen spelen. zekerduik in coronatijd gende gebeurtenis me wel kan vrijwilligersleven, er is genoeg te waarin minder mogelijkheden zijn – is het voor iedereen leuk doen. voorstellen… om de vleugels uit te slaan en verder te kijken dan de spelle-

tjesneus lang is. Verleg je grenzen, misschien zelfs zo ver dat je Na zo’n enerverende dag Ga hetopstart… avontuur dat ‘vrije tijd’ uiteindelijk regelmatig devan PlayStation afscheid nemen, word je na een heet aan en schrijf eens op waar korte Door nachtrust wakker. Een blik jouw uitdagingen Fabian Eijkhout dan is interesses, Draw Something nu een hobby’s liggen en onbeop de wekker geeft je nog net de of mooie optie. Jij tekentniet en de pertijd om na een snelle douche de langrijk: welke (kleine) doelen Oude spelletjes in een nieuw soon aan de andere kant vanzijn de deur Al doende komen tal van jasje uit te stappen. Als het waer? digitale lijn moet radenerwat het ter op jetegenwoordig lijf klettert besef dat ideeën en plannenSpelletjes naar boven Je hoeft nietjemeer is. Te uitdagend? als er geen werkdag gepland staat om een behoorlijke bucketlist oog in oog te zitten met je ‘tegen- rummikub en memory - of simte maken. Maak het lijstje en je draait de niet kraanbijweer dicht. van stander’. Ook spelletjes pelweg ‘een kaartje leggen’ - zijn wel realistisch. Je kunt het Het is de eerste dag van een tijd die tot de klassiekers horen. Met ook gewoon online te wel spelen. die je zelf kunt indelen, nergens plan hebben om een wereldreis je smartphone of tablet kun je Oude tijden herleven, maar dan rekening meejehoeft te houden willen maken, maartijd. is dit ook spelen tegen opa, oma, buur- te in de tegenwoordige en er zeeën van tijd op je liggen haalbaar? man, buurvrouw of die vriend te vanwachten. vroeger, die je in coronatijd al Nu duurt het wel een poosje maanden nietbest hebt kunnen zien. Van kolonisten voordat het wakker worden op tot beverbende Er zijn ontelbaar veel worden de tijd die je normaliter voor je Kom uit je comfortzone, want er gelegd tijdens potjes scrabble. ochtendritueel nodig hebt, zich Nu leg je die woorden digitaal. zijn veel spellen die in de laatste verplaatst naar Wordfeud is eeneen speluurtje dat inlater. april jaren uitgebracht zijn en een deel Belangrijker is wel dat je injubihet van spelletjes-spelend Nederkomend jaar het tienjarig ritme blijft van een dagindeling. leum viert. En via de chatfunctie land al veroverd hebben. Kolokun je op afstand gewoon steg- nisten van Catan is een populair gelen over al dan niet bestaande handelsspel waar je grondstofwoorden. fen moet ruilen om straten, dorpen en steden te kunnen Heb je vroeger uren getekend, bouwen. Dat kan met het bord-

Trek eropuit als je de wildste plannen hebt!

Zorg voor positieve mensen om je heen, waarmee je onder meer kunt lachen.

Bezoek een concert, theater of film en je zult zien dat het aanstekelijk werkt. Wellicht zo dat je eindelijk de in een hoek geslingerde dwars-

PlayStation Kinderen groeien in deze tijd op met de PlayStation, Xbox of een andere console. Maar het zijn tegenwoordig niet alleen meer de kinderen die tijd doorbrengen met videogames. Uit onderzoek van Talpa Gaming en het Marketing Sciences-team van Mediabrands blijkt dat maar liefst 47 procent van de mensen in de leeftijdscategorie 50 tot 75 jaar videogames speelt. Naast het feit dat veel games gewoon leuk zijn om te doen en dat het brein door te gamen gestimuleerd wordt, is er nog een belangrijke reden om te gamen: tijd doorbrengen met jongere familieleden.

spel, waar het allemaal mee begonnen is. Maar er is ook een dobbel- en kaartversie. Mogelijkheden genoeg om je heel veel uren te vermaken. En het houdt je scherp: “Een spel waarbij je continu op moet letten, een spel dat met elke worp verandert. Een goede keuze kan heel snel slecht uitpakken en andersom kan een

fluit oppakt en weer les neemt. Ga zingen bij een koor of zoek een toneelvereniging waar je weg kunt dromen in een rol die op je lijf geschreven is.

uitzichtloze positie de uitkomst bieden.” Compleet anders is Beverbende. “Een hilarisch spel waarbij je moet bluffen, gokken en durven,” zegt spelletjesliefhebber Marieke. Ze krijgt bijval op een spelletjesavond. “Ja, dat gokken maakt het wel het leukste.” Tegenwoordig kun je ook echt uitgedaagd worden. Escape Rooms schoten de afgelopen jaren als de spreekwoordelijke paddenstoelen uit de grond. Maar je hoeft niet meer fysiek ergens te zijn om een Escape Room te spelen. Er zijn ook varianten waarbij je een tikkende klok en opdrachten hebt, waarbij je thuis in spanning druk bezig bent om op tijd te ‘ontsnappen’. Het zijn spellen waar de hersen bij kraken, gecombineerd met gezelligheid en onderlinge strijd. Leuk als je jong bent, leuk als je niet meer de jongste bent.

Leren of studeren, hiermee train je je hersenen!

Mocht onverhoopt de leegte in je hoofd opkomen, blijf dan plannen maken. Denk na over de dingen die je in de toekomst nog wilt ondernemen en je zult zien dat waar een deur dichtgaat een volgende zal opengaan. Praat er Het bordspel van vroeger heeft met anderen over en de suggesplaatsgemaakt voor de aan een ties stromen weer binnen. Het tv aangesloten computer. En hoeven geen grote luxe te waarom zou je daar nietreizen samen zijn, begin liever klein en wees temet je (klein)kind gebruik van vreden wat je kuntbeginnen bereiken. maken?met “Ouderen

er vaak niet aan, nemen de tijd

NATUUR(LIJK) niet om de PlayStation – en dan

Nederland is zo mooi enleren mevooral de controller – te nigeen heeft de helft nog niet kennen,” zegt deskundige Magezien. Geniet van de seizoenen rio de Jong. “Maar zeg nu eerlijk: en ga de natuur mooist de eerste keer datopjezijn monopoly ontdekken. Ontdek de eilanden, speelde wist je achteraf eigenlijk of een je provincie onderookneem niet wat nu precies had handen en geniet van de cultuur gedaan. Neem de tijd om het in diverse te de leren, wantstreken. uiteindelijk kun je

er veel gezellige spelmomenten Wil je nietVan ver een weg?potje Pak de uithalen. FIFAfiets, tot trek je wandelschoenen aantot en Mario Kart en van een quiz ontdek dat er dichtbij heel wat te het karaoke-spel SingStar. Sucbeleven valt. Laat de blijdschap ces is eigenlijk gegarandeerd. door aderen en zorg Enjenet als bijstromen bordspellen is ervoor dat je voldoende posier eigenlijk geen maximum tieve mensen je heendoen! hebt leeftijd, dusom gewoon waarmee je kunt praten, huilen Voor veel ouderen die gamen en lachen. Blijf altijdeen werken is het bovendien kans aan om je positieve instelling en terug te gaan naar hungeniet jeugd vanenjehet opnieuw verkregen vrijsoort spellen te spelen heid, natuurlijk. die ze vroeger in speelhallen als tieners speelden.”

(beelden: Unsplash)

PAGINA 19 23 PAGINA

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

Een zwart hetnieuwe geluksgevoel? Ben je toegat aanofeen hobby? Diamond painting, haken, schilderen en fotograferen zijn immens populair… Wil je eens wat anders doen dan een rondje fietsen door de polder, een wandeling maken in het bos, je tuin winterklaar maken of netflixen op de bank? Er zijn tal van creatieve hobby’s waar je je tijd aan kunt besteden. Hobby’s die je gemakkelijk alleen of met zijn tweeën binnen kunt uitvoeren en geheel coronaproof zijn. Welke zijn populair?

"Blijf altijd werken aan een positieve instelling en geniet van je opnieuw verkregen vrijheid! VUL DE LEEGTE OP

De laatste werkdag, het afscheid, handen schudden, cadeautjes in ontvangst nemen, herinneringen ophalen en de fiets/ autorit naar huis. Moe voldaan, afgesloten en bam: daar is de leegte! Pas maar op, we hierde begint eerste beweging: Noodgedwongen zullen Hethet… geeftDe niet alleen jezelf instap op dingen af die buiten je comfortzone liggen: komende tijd meer in huis door- nerlijke rust, anderen geesthebben er verrijkend! brengen. We mogen minder be- vaak ook veel steun aan of doen

zoek ontvangen en zijn meer op Door Thecla Bovenberg onszelf aangewezen. Dan is het fijn als je je helemaal kunt verlieBLIJF IN HET RITME hobby’s. zen in één of meerdere Toen iemand, die jarenlang nog Ze vergen concentratie, zorgen in diepe rust was als haar man voor ontspanning en doen aanhet huisopverliet, aan me geest. vroeg spraak onze creatieve of ze nu iedere morgen ‘goedeWe genieten van het uiteindelijke morgen’ tegen haar man moet resultaat dat weer zorgt voor en zeggen, heb ik er hartelijk om dosis zelfvertrouwen. Heb je nog gelachen, alhoewel ik de volgeen idee wat je leuk vindt? Er is gende gebeurtenis me wel kan een scala aan mogelijkheden. voorstellen… Na zo’n enerverende dag van afscheid nemen, word je na een korte nachtrust wakker. Een blik op de wekker geeft je nog net de tijd om na een snelle douche de deur uit te stappen. Als het water op je lijf klettert besef je dat er geen werkdag gepland staat en je draait de kraan weer dicht. Het is de eerste dag van een tijd die je zelf kunt indelen, nergens rekening mee hoeft te houden en er zeeën van tijd op je liggen te wachten. Fotograferen. Nu duurt het best wel een poosje voordat het wakker worden op Fotograferen de tijd die je normaliter voor je Fotograferen is een heerlijk tijdochtendritueel nodig hebt, zich verdrijf. Met onze iPhone hebben verplaatst naar een uurtje we altijd een fotocamera oplater. zak, Belangrijker is wel dat je het waarmee je snel plaatjesinkunt ritme blijft van een dagindeling. schieten. Wil je specifieker te

werk gaan en meer leren over het gebruik van de flits, het instellen van een diafragma en het kiezen van de belichting? Dan is een uitgebreidere camera wenselijk. Op internet zijn talloze gratis online cursussen beschikbaar die je de fijne kneepjes van het vak leren. Fotograferen is echter vooral proberen. Maak deze herfst een boswandeling en leg de verschillende paddenstoelen, de gekleurde bladeren, dennenappels of kastanjes met je camera vast. Fotografeer in je tuin een roodborstje, mus of koolmees. Of leg je heerlijke bereide gerechten vast op een plaatje, dan heb je er zelfs dubbel plezier van. Ook met het bewerken van foto’s en het maken van fotoboeken vliegt de tijd voorbij.

Soms treedt er verveling op en dan is het tijd om de bucketlist te vernieuwen. Doelen die eraf kunnen omdat ze niet haalbaar zijn vervangen door kleinere doelen. De leegte die in je hoofd genesteld is, blijkt er helemaal niet te zitten. Je hoort van gepensioneerden zelden dat ze zich vervelen. Sterker nog, het geluid dat gehoord wordt is vaak: ‘Ik heb het nog drukker dan op mijn werkdagen.’

inspiratie op.

Zorg voor positieve mensen om je heen, waarmee je onder meer kunt lachen.

Met pensioen gaan betekent dat Diamond painting er een nieuwe tijd aanbreekt,paineen Helemaal hip is Diamond tijd waarin je ontdekken gaat wat ting, letterlijk vertaald: diamant het juiste is. Wil je eerst van een schilderen. Kleine blinkende vakantie genieten, doen! je steentjes worden met eenWil waxrustig de tijd nemen om te bepen op een voorgedrukt candenken wat jegeplakt. wilt, doen! je vasschilderij Het Mis vergt na een uur het contact met menprecisie en geduld, maar het sen om je isheen, duik dan in het resultaat verbluffend. Kantvrijwilligersleven, er is genoeg te en-klaar pakketten zijn in allerlei doen. maten en patronen verkrijgbaar:

STUDIE, BEWEGEN, CONCERT, THEATER, FILM je schetsboek of op een canvas-

HET AVONTUUR

van stillevens, landschappen, Ga heten avontuur dat tijd’ dieren gezichten tot‘vrije winterse heet aan en schrijf eens op waar kersttaferelen en religieuze afjouw interesses, beeldingen. En benuitdagingen je eenmaal of hobby’s liggen onbebegonnen, dan isenerniet eigenlijk langrijk: welke (kleine) doelen zijn geen weg meer terug want het is er? Al doende komen er tal van superverslavend. ideeën en plannen naar boven om een behoorlijke bucketlist van te maken. Maak het lijstje wel realistisch. Je kunt wel het plan hebben om een wereldreis te willen maken, maar is dit ook haalbaar?

Diamond painting. Schilderen Pak een potlood of kwast en laat je fantasie de vrije loop in

Blog bijhouden Een hobby in opkomst is het bijhouden van een blog om je ervaringen of omplannen een Trek eropuitte alsdelen je de wildste hebt! bepaald thema te bespreken.

Je geestLeef verrijken met pastelkrijt, een studie doek. je uit met is heerlijk, het houdt je jong en aquarelpotloden, acrylverf of scherp. Of zoals Erik Scherder olieverf. Heb je geen inspiratie? zegt: ‘Blijf jewebsites hersenen trainen!’ Op diverse zijn tal van Of het een studie is of lezen, het voorbeelden te vinden. Overiis goed voor je ontwikkeling en gens hoef je verven niet te beperje brein. Open universiteiten bieken tot een schilderij, ook vazen den korte cursussen optweede diverse en potten krijgen een gebieden. Ligt je interesse bij geleven na een flinke opknapbeurt. schiedenis, taal, de psyche, filosofie: alles is mogelijk. Bovendien Kleuren, ontmoet je nieuwe en je handlettering en mensen zentangle partner gaat wellicht na enige tijd Ook kleurboeken voor volwaszich ook interesseren voor een senen worden veel verkocht. studie. Een heerlijk tijdverdrijf dat zorgt

voor innerlijke rust op alle moBlijf bewegen vaak gementen van dekan dag.niet En datzelfde noeg gezegd worden. Het biergeldt ook voor handlettering en tje of glaasje wijn wordt omgezentangle, oftewel met sierlijke zet in kilo’s. Daarnaast een letters quotes schrijvengeeft en patrohalf uurtje bewegen energie, het nen tekenen in zwart/wit. Deze zorgt voor je mentale gezondhobby’s werken heel ontspanheid je spieren voelen zich er nenden omdat je supergeconcengeweldig bij. treerd bezig bent. Haken en breien Handwerken is ook weer helemaal in. Werden vroeger vooral pannenlappen en kleedjes gehaakt, tegenwoordig zijn het kussens, knuffels, tassen en onderzetters die worden gemaakt. Ook breien is weer terug van weggeweest. Niet alleen worden van wol truien, sjaals of mutsen

Kleuren in kleurboeken.

Knuffels haken. Bezoek een concert, theater of fluit oppakt en weer les neemt. film en je ook zult volledige zien dat het aan- Ga zingen bij een koor of zoek gemaakt, knuffels stekelijk werkt. een toneelvereniging waar je weg worden gebreid. Wellicht zo dat je eindelijk de kunt dromen in een rol die op je in een hoek geslingerde dwarslijf geschreven is.

Mocht onverhoopt de leegte in je hoofd opkomen, blijf dan plannen maken. Denk na over de dingen die je in de toekomst nog wilt ondernemen en je zult zien dat waar een deur dichtgaat een volgende zal opengaan. Praat er met anderen over en de suggesties stromen weer binnen. Het hoeven geen grote luxe reizen te zijn, begin liever klein en wees tevreden met wat je kunt bereiken.

Decoreren Puzzelen Onder het genot van een kop thee of koffie helemaal wegdromen in je favoriete boek, dat blijft een van de meest voorkomende bezigheden. Ook het maken van legpuzzels blijft verslavend, evenals het oplossen van cryptogrammen, sudoko’s, Zweedse kruiswoordraadsels of woordzoekers. De tijd vliegt voorbij als we de juiste puzzelstukjes zoeken of de correcte woorden en cijfers proberen te vinden.

Leren of studeren, hiermee train je je hersenen!

Bakken en koken Het bakken van lekkere taarten, koeken en cakejes is niet alleen leuk, maar ook erg lekker. Uren kunnen we in de keuken staan om een verrassend driegangendiner op tafel te toveren of weer een nieuw gerecht uit te proberen. Ideeën halen we uit kookboeken of internet. Zo creë-

(beelden: Unsplash)

ren we thuis ons mini-restaurant. Behalve deze populaire hobby’s zijn er nog veel meer bezigheden te noemen, zoals decoreren en bloemstukken maken. Eén ding hebben alle liefhebberijen gemeen: het geeft een kick om telkens iets nieuws te creëren.

Knuffels breien.

PAGINA 19 24 PAGINA 20

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 4 NOVEMBER 2020

De laatste werkdag, het afscheid, handen schudden, cadeautjes in ontvangst nemen, herinneringen ophalen en de fiets/ autorit naar huis. Moe voldaan, afgesloten en bam: daar is de leegte! Pas maar op, hier begint het… De eerste beweging: stap op dingen af die buiten je comfortzone liggen: geestverrijkend! Door Thecla Bovenberg

Zorg voor positieve mensen om je heen, waarmee je onder meer kunt lachen.

Bezoek een concert, theater of film en je zult zien dat het aanstekelijk werkt. Wellicht zo dat je eindelijk de in een hoek geslingerde dwars-

fluit oppakt en weer les neemt. Ga zingen bij een koor of zoek een toneelvereniging waar je weg kunt dromen in een rol die op je lijf geschreven is.

Mocht onverhoopt de leegte in je hoofd opkomen, blijf dan plannen maken. Denk na over de dingen die je in de toekomst nog wilt ondernemen en je zult zien dat waar een deur dichtgaat een volgende zal opengaan. Praat er met anderen over en de suggesties stromen weer binnen. Het hoeven geen grote luxe reizen te zijn, begin liever klein en wees tevreden met wat je kunt bereiken.

Leren of studeren, hiermee train je je hersenen!

Trek eropuit als je de wildste plannen hebt!