Spectrum Life + Paper Life Zomeraanbieding 2026 by Uitgeverij Lannoo

ZOMER 2026

SPECTRUM LIFE

LIFESTYLE | CULINAIR | PSYCHOLOGIE

GEZONDHEID | REIZEN

Kijk voor meer inspiratie op: www.spectrumboeken.nl | Spectrum Life | spectrumboeken

Marketing:

• Socialmediacampagne

• POS-materiaal: standee bij 6 exemplaren en display met ansichtkaarten

• Retailadvertenties

• Outdoor-campagne Display

Kunstenaar Christian Watson en zijn Mr Skelly leren je om geluk te vinden

Het eerste boek over Mr Skelly, de socialmediasensatie met meer dan 4,9 miljoen volgers wereldwijd.

Mr Skelly dwaalt door prachtige, handgeschilderde landschappen en door tijden van vreugde, verlies, verdriet en liefde. Hij ontdekt levenslessen die ons helpen herinneren wat we moeten vasthouden en wat we kunnen loslaten.

Wat een geluk laat ons zien dat we uiteindelijk van binnen allemaal hetzelfde zijn. Zo hoopt dit boek een zachter licht te werpen op waar we vaak aan voorbij gaan. Het helpt ons te blijven kijken naar wat echt belangrijk is.

Auteur met enorm online gevolg, communicatie mede via zijn kanalen

31 juli 2026 is de internationale publicatiedatum

Prachtige kunstzinnige tekeningen en fraaie uitvoering

Voor de lezers van De jongen, de mol, de vos en het paard en Grote Panda & Kleine Draak

‘ Wat een geluk dat ik verloor wat ik wilde, zodat ik kon vinden wat ik verdien.’ Mr Skelly

Christian Watson, animator en ontwerper uit Myrtle Creek, Oregon, leeft volgens het credo dat een mens altijd moet blijven leren. Om dit te realiseren richtte hij studio 1924us op, waar hij zich toelegt op doordachte ontwerpen en behoud van kwaliteit, waarden en traditionele ambachten. In 2023, toen hij met zijn vrouw Elle-May en hun twee kinderen in Tasmanië woonde, schetste hij de eerste versie van Mr Skelly. Dit personage kreeg tot zijn verrassing betekenis voor miljoenen mensen. Christian schrijft zoals hij werkt: puur en oprecht, met oog voor het onzichtbare en vanuit de overtuiging dat zelfs het rustigste leven buitengewoon is. Zijn werk en zijn studio zijn te vinden op www.1924.us

www.1924.us | 1924us | itsmrskelly | 1924

Acht wandelroutes naar Santiago de Compostella

Geen pelgrimstocht spreekt zo tot de verbeelding als de Camino de Santiago. Dit eeuwenoude netwerk van heilige paden slingert door Europa en trekt al meer dan duizend jaar miljoenen wandelaars. Het is een iconische tocht langs besneeuwde bergtoppen, ruige kustlijnen en mysterieuze bossen, met als eindpunt het indrukwekkende Santiago de Compostella in Spanje. Maar welke route kies je?

Camino de Santiago verkent de populairste routes: van de beroemde Camino Francés tot de serene Camino Portugués, elk met zijn eigen charme en uitdagingen. Ontdek de rijke geschiedenis, bijzondere bezienswaardigheden en adembenemende natuur onderweg. Daarnaast vind je praktische tips, gedetailleerde routebeschrijvingen en suggesties voor restaurants, cafés en accommodaties.

Prachtig cadeauboek

De populairste routes in één boek Inspirerend en praktisch

25 fantastische hondvriendelijke vakanties in Europa

Reizen met je hond door Europa is dé ultieme reisgids voor iedereen die Europa wil ontdekken samen met zijn trouwe viervoeter. Het boek neemt je mee naar prachtige bestemmingen in Frankrijk, Spanje, Portugal, Duitsland, Nederland, Italië, België, Zwitserland en het Verenigd Koninkrijk.

In 25 inspirerende hoofdstukken ontdek je hondvriendelijke bucketlist-ervaringen: van wandelen tussen de wijngaarden in de Douro-vallei tot een rit met de stoomtrein door het Harzgebergte, het bewonderen van Gaudí’s meesterwerken in Barcelona en het genieten van de lavendelvelden in de Provence.

Deze gids staat boordevol tips, praktische informatie en persoonlijke ervaringen van auteur Lottie Gross en haar hond Arty. Je vindt er aanbevelingen voor de beste accommodaties, bezienswaardigheden, lokale gerechten en restaurants waar vakantiegangers met een hond welkom zijn. Daarnaast bevat het boek alles wat je nodig hebt om je reis soepel te plannen: van vervoersopties en openbaar vervoer tot de essentiële documenten per land.

Populairste Europese vakantielanden

• Boordevol tips, inspiratie en praktische informatie voor een geweldige vakantie met je hond

• Een op de drie hondeneigenaren neemt de hond mee op vakantie

Van wijnliefhebber naar wijnkenner in 2027

Wist je dat…

- de hoogste wijngaard op 3111 meter boven zeeniveau ligt en de laagste op 300 meter onder zeeniveau?

- er in Nederland tegenwoordig bijna 200 wijnhuizen zijn? Dat is een verdubbeling in de afgelopen 10 jaar!

Sjoerd Kist – de Ilja Gort van een nieuwe generatie – weet het, en deelt het. Hij is proevend, klinkend en stralend aanwezig op TikTok en Instagram, waar zijn volgersaantallen blijven groeien.

De wijnscheurkalenders uit 2025 en 2026 waren een groot succes, reden voor een nieuwe editie voor 2027. Een écht leuke en frisse wijnscheurkalender vol nieuwe weetjes, tips & tricks en quizjes. 2027 wordt het jaar waarin jij meer over wijn gaat leren!

Sjoerd is vinoloog en heeft meer dan 56.000 volgers op Instagram en 36.000 op TikTok

De Ilja Gort van een nieuwe generatie

Helemaal 2027 inclusief leuke weetjes over de laatste (natuur)wijntrends

Hét sinterklaas- of kerstcadeautje voor elke wijnliefhebber

De vorige twee wijnscheurkalenders waren een enorm succes; meer dan 8600 exemplaren verkocht!

‘Sjoerd is je persoonlijke sommelier in de supermarkt.’

The Best Social Media

Sjoerd Kist (1995) begon, terwijl hij als sommelier werkte, met het maken van filmpjes over wijn op sociale media. Met veel enthousiasme vertelt hij over alles wat met wijn te maken heeft. Met de hulp van Sjoerd ga je van liefhebber naar echte kenner. Sjoerd is vinoloog en hij richtte in 2025 Druif op, zijn eigen online wijnwinkel. www.druif.nl | sjoerdkist | Sjoerd Kist | sjoerdkist

De ultieme gids om zowel kinderen als ouders te helpen hun angst te overwinnen

In een tijd waarin onzekerheid en stress overal zijn, biedt klinisch psycholoog en angstspecialist dr. Meredith Elkins een helder, praktisch stappenplan om meer rust, veerkracht en emotioneel welzijn in het gezin te brengen. Opvoeden zonder angst is de eerste gids die zowel ouders als kinderen helpt om hun angst écht te begrijpen en te verminderen. Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde cognitieve gedragstherapie leert dit boek hoe je beter met je eigen angstklachten omgaat én voorkomt dat ze overslaan op je kind. Kalmerend, wijs en praktisch: dit is de onmisbare gids voor iedere ouder die zoekt naar houvast in roerige tijden.

• Relevant onderwerp waar veel gezinnen mee worstelen

• Van de ultieme, aan Harvard gelieerde expert op dit gebied

• Dit boek focust zich op de wisselwerking tussen de angstige gevoelens van de ouder én die van het kind

• Gericht op zowel gezinnen met gemiddelde stressen angstklachten als op gezinnen waarin klinisch gediagnosticeerde angststoornissen spelen

• Genuanceerd, geen quick fixes en aansprekend en laagdrempelig geschreven

‘Het is buitengewoon moeilijk om ouder te zijn. Ik doe mijn best, en ik weet dat jij dat ook doet. Ik hoop dat dit boek je praktische inzichten en strategieën biedt om op een evenwichtige, zelfverzekerde manier met angst om te gaan.’

Meredith Elkins

Dr. Meredith Elkins , PhD, is klinisch psycholoog gespecialiseerd in angststoornissen bij kinderen en gezinnen. Ze is docent aan Harvard Medical School en mededirecteur van het McLean Anxiety Mastery Program. Haar werk verscheen o.a. in USA Today en The Wall Street Journal.

www.meredithelkinsphd.com | drmeredithelkins | drmeredithelkins | r-meredith-elkins-ph-d | drmeredithelkins

© Sharona Jacobs

Meer dan 75 heerlijke, vrolijke en vegetarische recepten van foodfluencer Courgetti Confetti!

‘Als halve Française en echte bourgondiër ben ik van mening dat het juist gezond is om een mooie balans te vinden tussen gezond eten en jezelf verwennen. Genieten van het leven en goed zorgen voor jezelf!’ Manon Jousset

Manon Jousset, online beter bekend als Courgetti Confetti, maakt furore met haar originele en feestelijke recepten. Altijd kleurrijk, vrolijk en vaak ook nog gezond; Manon zet telkens weer iets verrassends op tafel. Van mochabanaanchiapudding tot opgeklopte jalapeñoboter, en van crunchy miso-aubergine tot de perfecte tarte tatin. Ze neemt ook haar Franse roots mee in dit boek, en wijdt zelfs een heel hoofdstuk aan fromage.

Manon wil de wereld een stukje beter maken door haar publiek vaker vegetarisch te laten eten, en dit slaat enorm aan. Haar kleurrijke en inspirerende content spreekt een groot publiek aan.

Steeds meer mensen eten vaker vegetarisch en hebben behoefte aan inspiratie voor lekkere recepten

Een groot platform, Manon heeft 120.000 volgers op Instagram en bijna 16.000 volgers op TikTok

Een grote variëteit aan recepten; van brunchgerechten tot borrelplanken en desserts

Inclusief authentieke Franse familierecepten

Marketing: Pre-ordercampagne

• Socialmediacampagne

• Media-aandacht verwacht

• POS-materiaal: plafondhanger bij 6 exemplaren

Plafondhanger

Manon Jousset (1993) begon in 2020 met delen van recepten op Instagram via @courgetticonfetti. In 2023 besloot ze om haar baan op te zeggen en zich volledig te richten op het koken en delen van recepten. Alle gerechten zijn lekker en vegetarisch, van gezonde ontbijtjes en borrelhapjes tot makkelijke diner recepten en de lekkerste desserts.

www.courgetticonfetti.nl | courgetticonfetti | courgetticonfetti

Hoe dichten we

Hoe kunnen vrouwen met autisme leren minder te maskeren?

Lange tijd dachten deskundigen dat autisme voornamelijk bij mannen voorkwam. Inmiddels weten we dat het er bij vrouwen vaak anders uitziet, en daarom jarenlang niet herkend wordt. De meeste meiden leren al vroeg hun autisme te verbergen, voor anderen én voor zichzelf, met als gevolg vaak ernstige en ontwrichtende mentale problemen. Veel vrouwen hebben een jarenlange zoektocht langs diverse instanties en hulpverleners achter de rug voordat de hoofdoorzaak eindelijk aan het licht komt. De laatste jaren is er gelukkig meer bewustwording, maar autistische vrouwen ontvangen vaak nog steeds niet de juiste hulp.

Na een burn-out kreeg Mirjam op haar 46ste tot haar eigen verbazing de diagnose autisme. In De autismekloof onderzoekt ze, onder andere via interviews met andere autistische vrouwen, hoe autisme er bij verschillende vrouwen uitziet, en wat je kunt doen om beter tot je recht te komen in een wereld die niet voor jou gemaakt is. Daarnaast doet ze gedegen literatuuronderzoek en vertelt ze haar eigen verhaal, en zo schetst ze een compleet beeld.

• Interviews met interessante vrouwen: zangeres Naaz, schrijfster Myrthe van der Meer, radio-dj Sonja Silva, presentator Tirsa With, fotograaf Isabelle la Poutré en industrieel ontwerper Amber van Gastel

• Ook hoogleraren Sander Begeer (VU) en Nanda Rommelse (Universiteit Utrecht) en jeugdpsychiater Branko van Hulst werden voor het boek geïnterviewd

Mirjam Groen (1974) is journalist, redacteur en (scenario)schrijver. Ze is hoofdredacteur van het feministische kunst- en cultuurplatform Point of VieW, redactielid van scenariovakblad Plot Magazine en copywriter voor IDFA. Ook werkte ze als dramaturg aan Tracing Colombia van kunstenaar Jan Rothuizen en schreef ze het scenario voor de korte film Riposte van regisseur Norbert ter Hall. Eerder werkte ze onder meer als freelancecultuur- en mediajournalist en als programmamaker bij MTV en TMF.

www.mirjamgroen.net | mirjamgroenonline | Mirjam Groen

Wijsheden van een moderne monnik

Sommige boeken zijn metgezellen voor het leven. Dit is zo’n boek. Met open hand zet het werk van de Zweedse monnik Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) voort, die met de bestseller Geloof niet alles wat je denkt wereldwijd mensen heeft geraakt en geïnspireerd.

Met een zorgvuldige selectie van zijn teksten, lezingen en reflecties stelde goede vriendin en coauteur Caroline Bankler een boek samen om steeds weer naar terug te grijpen – in goede en in moeilijke tijden. In Met open hand vind je verhalen en heldere inzichten over onder meer zelfcompassie, het loslaten van gedachten en het richten van je aandacht op je lichaam en de ademhaling. Björn laat zien hoe je kiest voor een leven met ‘je hand open’, in plaats van een gebalde vuist. Hoe je kiest voor innerlijke rust door ruimte te maken en vriendelijker te worden voor jezelf. Op een manier die nieuwsgierig, uitnodigend en vol vertrouwen is. Precies zoals Björn zelf leefde.

• Mede gebaseerd op opgenomen gesprekken met Björn Natthiko Lindeblad

• Geschreven in de ik-vorm, zodat het boek dicht bij Björn blijft

• Met prachtige illustraties van tekenaar Tomas Sanchez

• Van Geloof niet alles wat je denkt zijn in Nederland en Vlaanderen meer dan 7000 exemplaren verkocht

• Bestseller in Zweden en vertaalrechten verkocht aan 9 landen

Björn Natthiko Lindeblad (1961-2022) studeerde bedrijfskunde in Stockholm, maar besloot op zijn 27ste monnik te worden in kloosters in Thailand, Groot-Brittannië en Zwitserland. Na zeventien jaar keerde hij terug naar Zweden en ontwikkelde zich tot veelgevraagd spreker en meditatieleraar. In 2018 kreeg hij de diagnose ALS, waaraan hij in 2022 overleed. Caroline Bankler (1983) is een Zweedse schrijver, producer en projectmanager. Ze raakte bevriend met Björn Natthiko Lindeblad tijdens zijn lezingen en produceerde zijn Keys to freedom-tour. Ze schreef eerder mee aan zijn eerste boek Geloof niet alles wat je denkt

‘Jarenlange ervaring, en laag voor laag opgebouwde kennis verliezen terrein aan de meningen en gevoelens van ervaringsdeskundigen en slimme marketeers. Al die goed- en minder goedbedoelde adviezen zorgen voor veel ruis. Wat is waar? Er is behoefte aan duidelijkheid. Laat dit boek je helpen om keuzes te maken en om orde in de chaos te brengen. Een zoektocht naar eenvoud in een wereld vol voeding en diëten.’ Joris Lohman & Esther van Etten

Marketing:

• Socialmediacampagne

• POS-materiaal: poster en wobbler

• Media-aandacht verwacht

© Laurien Riha

Een praktisch boek dat je helpt kiezen wat je eet – zonder onzin, maar met vertrouwen

OMSLAG IN ONTWIKKELING

ISBN 9789000394104

In Wie moet je nog geloven? gidsen Joris Lohman en Esther van Etten je door het doolhof van tegenstrijdige voedingsen duurzaamheidsadviezen. Van eiwitten en pesticiden tot ultrabewerkt voedsel: ze spreken experts en toetsen hun uitspraken aan de wetenschap.

Het resultaat is een toegankelijk, praktisch boek vol nuance en persoonlijke verhalen, zonder belerend te zijn. Joris’ kennis van duurzaamheid en Esthers expertise in voeding zorgen voor heldere antwoorden op vragen als: ‘Hoeveel eiwitten heb je écht nodig?’ en ‘Hoe zit het met supplementen?’ Een boek dat vertrouwen en eenvoud terugbrengt in je dagelijkse voedingskeuzes.

Een helder, wetenschappelijk onderbouwd boek dat helpt navigeren door de chaos van pseudowetenschap en desinformatie op social media

Een unieke combinatie van kennis: duurzaamheid en landbouw (Joris), en voeding en sport (Esther)

Inclusief inspirerende en verhelderende gesprekken met experts en influencers over hun adviezen

Beide auteurs zijn een gewaardeerde afzender en hebben een goed netwerk

Van Boter, kaas en havermelk (Joris Lohman) zijn er meer dan 4000 exemplaren verkocht!

Joris Lohman is politicoloog, CDA-kamerlid, oprichter van Food Hub en co-host van de podcast Eten is Weten Esther van Etten is sportdiëtist en voormalig Nederlands kampioene sportaerobics. Samen combineren zij expertise in voeding, sport en duurzaamheid voor toegankelijke inzichten. www.foodhub.nl | www.esthervanetten.nl | jorislohman & esthervanetten | joris.lohman & esthervanetten | jorislohman & esther-van-etten

Gezonde en voedzame recepten van dé populairste voedingsdeskundige van het moment

‘Goed eten moet simpel, leuk en heerlijk zijn. Mijn missie is om gezonde voeding te normaliseren en voor iedereen toegankelijk te maken.’ Emily English

Ontdek So Good Express, het nieuwe kookboek van voedingsdeskundige Emily English – online bekend als @emthenutritionist en geliefd door meer dan 2 miljoen fans. Emily combineert haar expertise met eenvoudige, verrukkelijke recepten die perfect passen in een druk leven.

Van ontbijtjes die het begin van je dag een boost geven en gezonde baksels tot snelle lunches, comfortfood en doordeweekse diners: elk gerecht is voedzaam, makkelijk en vooral onweerstaanbaar lekker.

Met meer dan 80 snelle, smaakvolle recepten wordt So Good Express jouw vaste go-to voor dagelijks kookplezier. Recepten waar je steeds op terug kunt vallen – simpelweg omdat het so good is.

Met onder andere deze heerlijke recepten: crispy chilli egg smash, bananenbrood-proteïnepannenkoeken, kipen dadelkofta’s met knoflookyoghurt en boterbonentomatensalade, gnocchi-lasagne en pure chocoladetruffels.

• Dé populairste voedingsdeskundige van het moment

• Toegankelijke, smaakvolle gerechten voor iedereen

• De auteur heeft een gigantisch bereik, ook in Nederland en Vlaanderen

• Van haar eerste boek So Good zijn er in Nederland en Vlaanderen meer dan 1600 exemplaren verkocht (in het Engels)

Emily English is voedingsdeskundige en bestsellerauteur van So Good en Live to Eat. Haar liefde voor koken en heldere voedingsadvies deelt ze met miljoenen volgers. Haar filosofie: gezondheid mag nooit het plezier van eten in de weg staan.

www.emilyenglish.com | emthenutritionist | emthenutritionist | emily-english

Al 75 jaar hét basiskookboek; nu met nieuw omslag

Hét Margriet kookboek geeft duidelijk antwoord op vragen als: hoe kook je aardappelen, hoe maak je boontjes en hoe bak je een appeltaart? Daarnaast biedt het volop praktische informatie over groenten, kruiden en specerijen, wijnen, keukengereedschap en meer.

Met ruim duizend recepten uit onder andere de Nederlandse, Italiaanse en Thaise keuken is er keuze genoeg voor doordeweekse gerechten én feestelijke maaltijden. Van bouillons en soepen, sauzen, eieren, kaas, vis, schaal- en schelpdieren, vlees, groenten en salades tot aardappelen, granen, pasta en rijst, desserts, gebak en brood. Hét Margriet kookboek bevat onmisbare kennis voor zowel de beginner als de ervaren thuiskok en past perfect in elke keuken.

Al meer dan 1,2 miljoen exemplaren verkocht Ideaal cadeau voor studenten die op kamers gaan Ook voor iedereen die zoekt naar gedegen en toegankelijk recepten in een heldere stijl

Met praktische informatie over groenten, kooktermen, wijn, kruiden enzovoorts

Meer dan 1000 recepten

‘Dit is een boek dat je gebruikt, dat met vetvlekken en ezelsoren op je aanrecht ligt.’ Annemart van Rhee, Eindhovens Dagblad

‘ Tientallen kookboeken staan er op mijn keukenplankje. Sommige gebruik ik nooit, andere zelden. Hét Margriet kookboek is een van de weinige die ik er geregeld bij pak. Natuurlijk kregen mijn dochters ook een exemplaar toen ze op kamers gingen; dit kookboek hoort bij de opvoeding.’ José Rozenbroek, Margriet

‘Deze bakbijbel overleeft al zeventig jaar alle hypes.’ Algemeen Dagblad

Sonja van de Rhoer is docent Koken en Voedingsleer en auteur van ruim zestig kookboeken. Als dochter van een drankengroothandelaar en limonadefabrikant kwam ze al vroeg in aanraking met verschillende smaken. Ze schreef bijna dertig jaar wekelijks voor dagblad Trouw. Haar recepten worden gekenmerkt door een duidelijke en eenvoudige uitleg. Daarnaast schrijft zij voor verschillende golf- en wijnmagazines over voeding, eten en drinken. Haar missie is om mensen te laten ervaren wat ultieme smaakbeleving is, zodat ze uiteindelijk kiezen voor kwaliteit.

Capitool Berlijn

paperback met flappen | 288 blz.

isbn 9789000404858 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Florence & Toscane

paperback met flappen | 256 blz. isbn 9789000404834 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Noord-Spanje

paperback met flappen | 256 blz. isbn 9789000406067 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Oostenrijk

paperback met flappen | 328 blz. isbn 9789000404827 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Schotland

paperback met flappen | 288 blz. isbn 9789000404810 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Sri Lanka

paperback met flappen | 240 blz. isbn 9789000406098 | nur 517 reisgidsen Azië

Capitool Vietnam

paperback met flappen | 264 blz. isbn 9789000406227 | nur 517 reisgidsen Azië

Capitool Zuid-Korea

paperback met flappen | 288 blz. isbn 9789000403042 | nur 517 reisgidsen Azië

Capitool Top 10 Andalusië en de Costa del Sol paperback met flappen | 160 blz. isbn 9789000404971 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Top 10 Kopenhagen paperback met flappen | 128 blz. isbn 9789000406081 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Top 10 Lissabon paperback met flappen | 128 blz. isbn 9789000406104 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Top 10 Madeira paperback met flappen | 128 blz. isbn 9789000404964 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Top 10 New York paperback met flappen | 192 blz. isbn 9789000406210 | nur 513 reisgidsen Noord-Amerika

Capitool Top 10 Porto paperback met flappen | 128 blz. isbn 9789000406050 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Top 10 Wenen paperback met flappen | 160 blz. isbn 9789000406074 | nur 512 reisgidsen Europa

Marketing: • POS-materiaal: schapstoppers

9789000401772 Albanië 28,99

9789000394241 Australië 39,99

9789000392155 Bali & Lombok 28,99

9789000386925 Barcelona 28,99

9789000395675 Bretagne 28,99

9789000397433 Cambodja & Laos 31,99

9789000400508 Canada 31,99

9789000401918 Costa Rica 28,99

9789000396351 Cuba 29,99

9789000387724 Denemarken 28,99

9789000400287 Dordogne en omstreken 28,99

9789000392643 Duitsland 39,99

9789000397839 Florida 31,99

9789000391387 Frankrijk 39,99

9789000394326 Griekenland 28,99

9789000394333 Griekse eilanden 31,99

9789000401888 Groot-Brittannië 39,99

9789000401796 Ierland 31,99

9789000395170 IJsland 28,99

9789000399000 Italië 39,99

9789000402816 Japan 31,99

9789000395941 Kroatië 28,99

9789000396962 Ligurië 28,99

9789000398591 Lissabon 28,99

9789000398997 Londen 31,99

9789000384181 Madrid 8,99

9789000400515 Marokko 31,99

9789000395163 Mexico 31,99

9789000396955 Milaan, Maggioremeer, Comomeer en Gardameer 28,99

9789000398584 Napels en de Amalfikust 28,99

9789000342020 Nederland 32,99

9789000400430 New York 31,99

9789000400522 Nieuw-Zeeland 31,99

9789000396313 Noorwegen 28,99

9789000402878 Parijs 31,99

9789000398980 Portugal 31,99

9789000398577 Praag 28,99

9789000392773 Provence en de Côte d’Azur 28,99

9789000397808 Rome 31,99

9789000401871 Sardinië 28,99

9789000397792 Sevilla & Andalusië 28,99

9789000398614 Sicilië 28,99

9789000387779 Slovenië 28,99

9789000386895 Spanje 39,99

9789000394227 Thailand 31,99

9789000395682 Umbrië 28,99

9789000390519 USA Zuidwest 28,99

9789000386918 Venetië 28,99

9789000400539 Wenen 28,99

9789000402984 Zuid-Afrika 31,99

9789000402991 Zuid-Engeland 28,99

9789000395699 Zweden 31,99

9789000398911 Zwitserland 28,99

Top 10

9789000394258 Algarve 16,99

9789000391363 Athene 16,99

9789000395705 Azoren 16,99

9789000397785 Barcelona 16,99

9789000399024 Berlijn 16,99

9789000366910 Boedapest 16,99

9789000394265 Corfu en de Ionische eilanden 16,99

9789000403011 Corsica 16,99

9789000403035 Dubai

Italiaanse meren

9789000401901 Kaapstad en de wijngebieden

9789000399932 Mallorca

9789000400102 Marrakech 16,99

9789000399949 Napels 16,99

9789000395729 Normandië 16,99

9789000401802 Parijs 16,99

9789000401895 Praag 16,99

9789000385928 Provence

9789000398973 Rome

9789000393039 Schotland

9789000397822 Sicilië

9789000362011 Singapore 16,99

9789000371129 Tokyo 16,99

9789000400485 Toscane en Florence 16,99

9789000394289 Valencia 16,99

9789000348978 Venetië 16,99

Autoroutes

9789000396979 Autoroutes Noorden Midden-Italië 26,99

9789000403622 Autoroutes Frankrijk 26,99

Capitool

Bestseller Mama’en nu als midprice

Mama’en is een complete gids voor zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Voor wie bewust wil kiezen, of je nu voor het eerst moeder wordt of opnieuw.

Moeder worden is een ingrijpende transformatie die iedere vrouw anders beleeft. Er bestaat geen juiste manier, behalve die van jou. Tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd ligt er nog altijd een onevenredig groot deel van de verantwoordelijkheid bij vrouwen. Er wordt veel van je verwacht, terwijl steun niet vanzelfsprekend is. Tot wie keer je je met je vragen, twijfels en keuzes? Op deze pagina’s vind je houvast: kennis, ervaring en vertrouwen die samen een stevig fundament vormen. Jouw village. Zo geeft dit boek je vertrouwen in je vermogen om je kind op de wereld te zetten én voor jezelf te zorgen.

Bevallen is geen puur medische aangelegenheid. Het is ook een feministische kwestie. Het gaat over autonomie, van regie terugbrengen naar waar die hoort: bij de vrouw zelf. In Mama’en vind je goed onderbouwde informatie, zonder oordeel en mét nuance, zodat jij keuzes kunt maken die bij jou passen.

• Nu als paperback voor een scherpe prijs

• Ruim 22.500 exemplaren verkocht

'Mama’en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.’ Chantal Janzen

‘Dit vlot geschreven boek biedt een mooie balans tussen wetenschappelijke kennis, de inzichten van zorgverleners en de ervaringsdeskundigheid van vrouwen. Het boek helpt je als zwangere om vol vertrouwen moeder te worden.’ Ank de Jonge, hoogleraar Verloskundige Wetenschap

• Nina is een invloedrijke stem in het (online) debat over moederschap en emancipatie, met 66.000 volgers op Instagram, 6000 substack-abonnees en meer dan een miljoen podcastluisteraars.

• Mama’en blijft onverminderd actueel: met moderne wetenschappelijke kennis, deskundigen aan het woord en inzichten vanuit de geboortezorg

• Inclusief recepten, oefeningen en tips & tools

Nina Pierson is moeder van vier kinderen, auteur van Mama’en en de geboortebundel en journalist. Via haar bestsellers, Mama’en – De Podcast (1+ miljoen luisteraars) en platforms bereikt ze een breed publiek met scherpe analyses over vrouwenkwesties. Haar derde boek Ongebonden verschijnt april 2026.

Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt | Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

GUIDED JOURNALS | PLANNERS | KAARTENDECKS

Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.

Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl | paperlife.nl

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

Ga op avontuur met Lonely Planet Travel Tarot

Het Lonely Planet Travel Tarot-kaartendeck bekijkt tarot door de lens van reizen en levenservaringen. Elke kaart is gekoppeld aan een andere locatie ergens ter wereld. Daarmee worden de bekende tarotsymbolen gekoppeld aan een breed scala aan culturen.

In dit prachtig uitgevoerde doosje vind je 78 kleurrijke kaarten en een uitgebreide gids. Je krijgt uitleg over het gebruik van het kaartendeck, de betekenis van de kaarten in een reiscontext, het stellen van intenties voor je reis, en tarotrituelen voor onderweg. Dit is het perfecte cadeau voor de spirituele reiziger.

• Illustraties en uitvoering van hoge kwaliteit, en uitgebreide uitleg in de gids

• Breed toegankelijk door het thema reizen

• Geschikt voor zowel spirituele als minder spirituele personen

Lonely Planet is opgericht in 1973, en een van de bekendste uitgevers van reisgidsen, actief in 118 landen. Hun doel is om mensen te helpen het plezier van ontdekken te ervaren, omdat ze geloven dat dit bijdraagt aan een vriendelijkere, inclusievere en meer open wereld. Jaarlijks worden wereldwijd zo’n 6 miljoen reisgidsen van Lonely Planet verkocht.

‘Of je nu op zoek bent naar mindfulness tijdens je volgende avontuur, of naar een dieper begrip van tarot door te verkennen wat de wereld te bieden heeft; dit kaartendeck en deze gids zijn voor jou.’ Jeff Hinshaw SEPTEMBER 2026

22,99

The Fool GOWER PENINSULA, WALES

The CharioT MEXICO CITY, MEXICO ace oF cuPs OKAVANGO DELTA, BOTSWANA

Nieuwe kleur toegevoegd aan succesvolle reeks

ISBN 9789000375844 ISBN 9789000389483 ISBN 9789000394852

Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang, mindfulness en minder stress vasthouden? Ga verder met die dagelijkse routine met behulp van PUUR! Dit voorjaar verschijnt deze bestseller in een stijlvol nieuw jasje.

PUUR is een invulboek voor elke dag, met minder theorie voorin. Voor wie een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft.

- Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek

- Nieuw ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie

- Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie

- Dezelfde inhoud als de eerder verschenen lichtgroene, beige en peach editie

• Voor fans van Het 6 minuten dagboek die de dagelijkse routine van het schrijven niet willen loslaten

• Prachtige uitvoering en vertrouwde inhoud

• Van de eerder verschenen edities van PUUR zijn ruim 37.500 exemplaren verkocht in Nederland en Vlaanderen.

• Van alle titels uit de 6 minuten-serie samen zijn ruim 245.000 exemplaren verkocht in Nederland en Vlaanderen

‘Oefen in hemelsnaam met kleine dingen. Zo kom je steeds dichter bij de grote.’ Epictetus

Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.

Cozy puzzelboeken van Bente van de Wouw

OMSLAGEN IN ONTWIKKELING

ISBN 9789000381098 ISBN 9789000388417

Mensen kiezen er steeds vaker voor om minder tijd op hun telefoon door te brengen. Hobby’s als legpuzzels, handwerken, kleuren en puzzelboekjes zijn helemaal terug!

Creatieve duizendpoot Bente van de Wouw ontwikkelde twee hippe, cozy puzzelboeken die precies beantwoorden aan deze trend. Vertrouwde puzzels zoals sudoku’s, woordzoekers en kruiswoordraadsels, maar dan met een cozy thema en in een modern jasje. Om mee te nemen op zomervakantie, en na de zomer kun je direct door met deel 2.

Hiermee wil je wel worden gezien in de trein of aan het zwembad!

• Cozy puzzels en illustraties van eigen bodem

• Vriendelijk geprijsd; cadeau voor jezelf of een ander

• Van Bente van de Wouws eerdere boeken werden ruim 12.000 exemplaren verkocht

• Bente bereikt met haar beide Instagramkanalen circa 70.000 volgers

Bente van de Wouw (1994) werkt als schrijver en journalist. Ze studeerde cum laude af aan de Hogeschool van Amsterdam en schreef onder meer voor Grazia, CosmoGirl!, Flow Magazine, Metro en Hebban.nl.

bentewouw | clubintrovertnl

Wie ben ik in de wereld? Ah, dat is de grote puzzel.’ Lewis Carroll JUNI 2026

€ 14,99 SEPTEMBER 2026

€ 14,99