PROGRAMMA
  PERSOONLIJKE GROEI
MAANDAG 31 OKTOBER 14.30U-15U, ORANJE PODIUM, HAL 3 Zorg zonder naam Vele honderdduizenden mensen nemen in ons land de zorg op voor een zieke ouder, partner, zorgenkind of iemand in de naaste omgeving die hulp nodig heeft. Zij worden geconfronteerd met heel wat vragen en uitdagingen. Anne Dedry gaat dieper in op thema’s die voor elke mantelzorger belangrijk zijn: Wat betekent het concreet om mantelzorger te zijn? Hoe blijf je als mantelzorger zelf veerkrachtig? Waar kun je terecht voor ondersteuning? Wat moet je allemaal regelen?
DINSDAG 1 NOVEMBER 15U-15.30U, ORANJE PODIUM, HAL 3 Geluk 2.0. The World Book of Happiness In ‘Geluk. The World Book of Happiness’ vatten 100 professoren uit de hele wereld hun onderzoek over het thema geluk samen. De wetenschappelijke kennis neemt echter steeds verder toe. Zes jaar na de eerste editie is het hoog tijd voor een grondige update. Zo zijn er nieuwe bijdragen over de rol van de genetica. Verschillende nieuwe auteurs behandelen geluk in onze multiculturele wereld. Deze editie brengt interessante deelaspecten aan bod en bevat ook meer inspirerende teksten over opvoeding en onderwijs.
WOENSDAG 2 NOVEMBER 12.30U-13U, ORANJE PODIUM, HAL 3 Twee ouders getuigen over hun bijzondere tiener Alex is zo bijzonder dat hij de vanzelfsprekende bijzonderheid overstijgt. In De windvanger vertelt journalist Toni De Coninck eerlijk over de lange weg die hij en zijn hoogsensitieve zoon Alex hebben afgelegd. Hij gaat hierover in gesprek met Janneke Van Bockel. In Uitlegmoeder gunt Janneke je een openhartige inkijk in haar gezin: de eerste verliefdheid, de overgang naar de middelbare school en het stapsgewijs leren loslaten van een tiener die meer dan gemiddeld kwetsbaar is in een voor haar zo vreemde wereld.
16U-16.30U, ORANJE PODIUM, HAL 3
14U-14.45U, ORANJE PODIUM, HAL 3
Het gezin hertekend Zowat één op de drie mensen leeft alleen. In het boek De nieuwe single doorbreken Maureen Luyens en Griet Demeter de klassieke clichébeelden over alleenstaanden. In het boek Framily brengen Amélie Rombouts en Filip Lemaitre een genuanceerd portret van de Millenial, een generatie die in alle stilte met hun ‘framily’ – een combinatie van friends en family – onze maatschappij drastisch hertekend. De auteurs gaan in gesprek over eigentijdse leefvormen en veranderende gezinsvormen.
Lijf en leden Veel tijdschriften staan vol met hoe je je lichaam kan perfectioneren: hoe je gewicht kan verliezen, hoe je dunner kan lijken, hoe je imperfecties kan wegwerken. Bodyshaming is de norm, en daar worden we ons nu pas bewust van. Sabine Peeters (Lief voor mijn lijf) en Anke Wouters (Dik. Lelijk. Wijf.) gaan in gesprek over de lelijke kant van schoonheidsidealen, de mythe van het magere meisje en leven in een kleine wereld.
DONDERDAG 3 NOVEMBER 18.30U-19U, ORANJE PODIUM, HAL 3 De kaarten van je leven Aan de hand van zijn eigen levensverhaal toont triatleet Marc Herremans hoe je als mens kunt groeien en anders met tegenslagen kunt omgaan. Te vaak focussen we op die ene slechte kaart die ons is toebedeeld en vergeten we te kijken naar de troefkaarten die we nog wel in handen hebben. Hoe kun je positief omgaan met onverwachte veranderingen? Hoe blijf je – ook in moeilijke omstandigheden – focussen op je doelen? En hoe ontdek je wat echt belangrijk is in het leven?
14.30U-15.15U, ROOD PODIUM, HAL 4 Adrenaline Een gezin. Een huis, liefst zelf gerenoveerd of zelf gebouwd. Een wervelende carrière. Hechte vrienden en familie. Een hobby, of twee, of beter nog, drie. Oh ja, en reizen. En op de hoogte zijn van wat er leeft in deze wereld. Nog iets? De maatschappij verwacht nogal wat. Je moet heel veel bordjes draaiende houden. En dat is een beetje veel soms. Elke Geraerts (Het Nieuwe Mentaal), Ignaas Devisch (Rusteloosheid), Yasmine De Coninck en Veerle Valaert (#levenkanjeleren) gaan samen de uitdaging aan en zoeken naar de meest ideale oplossing vanuit hun eigen invalshoek. Een meer dan pittig debat!
ZATERDAG 5 NOVEMBER
19U-19.30U, ORANJE PODIUM, HAL 3
13.30U-14U, ORANJE PODIUM, HAL 3
Op zoek naar geluk Bruno Delepierre, auteur van Happonomy – Roadmap naar Utopia gaat in debat met Peter Van Rompuy, auteur van Economie zoekt geluk. Hoe worden we welvarender én gelukkiger? Zijn rijke mensen echt minder sociaal, schaadt een hypotheeklening uw gezondheid en hoe lang duurt het nog vooraleer een robot uw collega wordt? Bond Zonder Naam – voorzitter Anniek Gavriilakis gaat hierover in dialoog met Bruno Delepierre en Peter Van Rompuy. Ze werpen een blik op de toekomst en gaan na hoe u en ik een leven kunnen leiden dat bulkt van de levenskwaliteit binnen de krijtlijnen van ons economisch systeem.
Leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem daarbij het meest heilzaam is gebleken. Op zijn allereenvoudigst gezegd is mediteren niets anders dan stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn.
MAANDAG 7 NOVEMBER 13.30U-14.15U, ROOD PODIUM, HAL 4
VRIJDAG 4 NOVEMBER 11U-12U, SPIEGELTENT, BINNENPLEIN De wereld van De Wachter De Wachter neemt de grote wereldproblemen op de korrel: terrorisme, klimaatopwarming en de vluchtelingencrisis. Tussendoor kronkelt hij door de digitale uitdagingen van deze tijden, telkens op zoek naar een antwoord op dezelfde vraag: hoe vindt de mens zichzelf in dit dolgedraaide bestaan?
Al te gek. Psychose tussen brein en samenleving Bioloog en filosoof Geerdt Magiels geeft inzicht in de problematiek van psychose en van mensen die psychisch afwijken van de ‘norm’. Aan de hand van gesprekken met specialisten-psychiaters, zoals Erik Thys, Marc De Hert en Sabien Wyckaert schetst hij de lange weg die de voorbije decennia is afgelegd op het vlak van onderzoek, behandeling en sensibilisering. Hij ontmaskert hardnekkige misverstanden en toont haarfijn aan waar wij als maatschappij tekortschieten.
DONDERDAG 10 NOVEMBER 15.30U-16.30U, ORANJE PODIUM, HAL 3 Sterke vrouwen aan het woord Wat betekent het om vrouw te zijn in onze huidige maatschappij? Aan de hand van verschillende thema’s, zoals body image, gezondheid, diëten, kinderen,.. gaan onze auteurs tijdens hun TED-talk dieper in op de onderwerpen die de hedendaagse vrouw bezighoudt.
VRIJDAG 11 NOVEMBER 13.30U–14U, ORANJE PODIUM De strijd van Natascha Kampusch om te overleven buiten de kelder Natascha Kampusch was tien jaar oud toen ze onderweg naar school werd ontvoerd. Na acht jaar gevangenschap wist ze te ontsnappen. Sindsdien probeert ze een normaal leven te leiden. Voor het eerst vertelt Natascha hoe moeilijk het was haar eigen rol in het leven weer te vinden – en waarom ze haar vertrouwen in de goedheid van de mens nooit heeft verloren. Tien jaar vrijheid is het verslag van een moedige vrouw die altijd de kracht heeft weten te vinden om het leven in eigen handen te nemen.
14U-15U, ORANJE PODIUM, HAL 3 Eva De Roovere schrijft een essay over onze drang naar perfectie Perfectie is niet van deze wereld. Maar wie bepaalt dat? Wie beslist wat perfect is en wat niet? En waarom is die ene persoon perfect en die andere niet? Is perfectie goed of slecht? Of geen van beide? Moet ik blij zijn als iemand mij een perfectionist noemt? Op deze en meer vragen probeert Eva De Roovere een antwoord te vinden in tien persoonlijke brieven die ze schrijft naar vrienden, collega’s en idolen. 15U-15.30U, ORANJE PODIUM, HAL 3 De weg van zelfcompassie Zelfcompassie ontwikkelen kan een groot verschil maken voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en wijsheid verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht weken kunt leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven.
Je vindt Lannoo op de boekenbeurs in hal 3 stand 303-304-315-316