Työolot ja työhyvinvointi 2019, 2023 ja 2025
MITEN SUOMI VOI? -TUTKIMUS
Janne Kaltiainen, VTT, erikoistutkija
Jari Hakanen, VTT, tutkimusprofessori
Jie Li, VTM, tutkija
Työhyvinvoinnin ja erilaisten työasenteiden kehitys ajasta ennen pandemiaa loppuvuoteen 2025 – ja työhyvinvointia edistävät tekijät
Miten Suomi voi? -tutkimuksen menetelmä:
kyselyaineistot 2019, 2023 ja 2025
Tuloksetperustuvatneljänäajankohtana(loppuvuosi2019, kesä2023, kesä2025 jaloppuvuosi2025) kerättyihin väestökyselyaineistoihin:
● Kaikkiinkyselyihin vastanneetovat18–65-vuotiaitasuomalaisia,jotkakutsuttiinosallistumaantutkimukseen satunnaisestiväestörekisteristäsekäTaloustutkimukseninternetpaneelista.Olemmetarkastelleethenkilöitä,jotka olivattyössäkunkinkyselynaikana.
● Tutkimusaineistotvuosilta2019, 2023 ja2025 kerättiinerivastaajaryhmiltä.Kesän2025 jaloppuvuoden 2025 tutkimusaineistokerättiinsamaltavastaajaryhmältäelikyseinenkyselyaineistoonns.pitkittäisaineisto,jossaon yhdistettysamanvastaajaneriajankohtinaantamatvastauksetkesälläjaloppuvuonna2025.
● Silloinkuntutkittuailmiötäeiolemitattuvuoden2019 kyselyssä,analyyseissaonhyödynnetty vuosien2023 ja2025 aineistoja.
● Tilastollistenanalyysientuloksetovatpainotettujaiän,sukupuolenjaasuinalueenmukaantulostenedustavuuden vahvistamiseksi.
● Kuvaajissakolmiolla( )viitataantilastollisestimerkitsevään(p<.05)muutokseenverrattunaaiempaankyselyyn,ja nuolella( )muutosta(p<.05)aikaisimpaanaikapisteeseen.
Tutkimukseen vastanneet 2019, 2023 ja 2025
vastanneita
/naisia
Vastaajanikäryhmä: 18–29;30–45;46–55;56–65v
Koulutus: yliopistotutkinto/muukorkeaaste/perus-taikeskiaste
Esihenkilö-taijohtoasemassa/työntekijä
Vakituisessatyösuhteessa/muutyösuhde
Työskentelysektori:julkinen /yksityinen/muusektori
AsuuUudellamaalla /muualla Etelä-Suomessa / Länsi-Suomessa /Pohjois-taiItä-Suomessa
/
Työhyvinvoinnin kuvaajat tutkimuksessa
TYÖKYKY
TYÖN IMU
TYÖSSÄ TYLSISTYMINEN
TYÖUUPUMUS
Työkykyäpyydettiin kyselyssäarvioimaan suhteessavastaajan elinikäiseen parhaaseenyhdellä kysymyksellä(Tuomi ym.1997).
Myönteinentyössä koettutunne-ja motivaatiotila,jota luonnehtivattarmokkuus,omistautuminenja uppoutuminen.Kolmen väittämänmittari (Schaufeliym.2019).
Seuraatyöntaitehtävien
virikkeettömyydestäja haasteidenpuuttumisesta,ja seilmeneemm.heikentyneenämotivaationa,vaikeutenakeskittyäjaajanhitaana kulkuna.Kolmeväittämää (Reijsegerym.2013).
Pitkittyneestätyöstressistä johtuvaoireyhtymä,jotaluonnehtivatkrooninenväsymys,kognitiivisenjatunteidenhallinnan häiriötsekähenkinenetääntyminentyöstäelikyynistyminen. Käytettiin12väittämänmittaria (Schaufeliym.2020).
Työuupumuksen liikennevalomalli
Todennäköinen työuupumus
Punaisillavaloillakärsitääntyöuupumusoireista. Toistuvattyöuupumusoireethaittaavatarjestaselviytymistäjaedellyttävätvälittömiä toimiatilanteenkorjaamiseksi.
Kohonnut riski työuupua
Keltaisillavaloillatyöuupumusoireitaesiintyyajoittainja/taijonkinverran.
Ihminenvoisinnitelläpitkään,muttanytonaikatunnistaaongelmajalähteätoimimaan hyvinvoinninpalauttamiseksi.
Ei työuupumusoireita
Vihreillävaloillatyöuupumustaeikoeta,jatältäosintodennäköisestivoidaanhyvin. Siltionmahdollistakokeaväsymystä,stressiä,kyllästymistätyöhöntaivähäistätyönimua.
Lähde:Hakanen,J.&Kaltiainen,J.(2022)TyöuupumuksenarviointiBurnout Assessment Tool(BAT)-menetelmällä.Työterveyslaitos.www.julkari.fi/handle/10024/145527
KESKEISIÄ TUTKIMUSHAVAINTOJA
Työhyvinvoinnissa lievää heikentymistä samalla, kun huoli oman työn tulevaisuudesta on kasvussa
Työn imu ennallaan, mutta työssä tylsistyminen
TYÖN IMU
(asteikko 0–6)
TYÖSSÄ TYLSISTYMINEN
(asteikko 0–6)
TYÖKYKY
(asteikko 0–10)
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA
2025:
54%kokityön imuavähintään useitakertoja viikossa.
19%koki tylsistymistä työssään vähintäänuseita kertojaviikossa. 37%koki työkykynsä erinomaiseksi
Työnimuonpysynytentisellä tasollaverrattunakesään2025ja loppuvuoteen2019.
Työssätylsistyminenkasvoikesästä 2025jaonedelleenkorkeammalla tasollaverrattunaloppuvuoteen2019.
Työkykylaskikesästä2025jaon edelleenmatalammallatasolla verrattuna loppuvuoteen2019.
(9tai10asteikolla 0–10)
Työuupumusoireilu on kasvanut lievästi
TYÖUUPUMUKSEN RISKIRYHMÄT
Työuupumusoireetlisääntyivätkesästä 2025jaovatedelleenkorkeammallakuin loppuvuonna2019.
Eityöuupumusoireita Kohonnuttyöuupumuksenriski Todennäköinen
Niidenosuus,jotkaeivätkärsityöuupumuksestasuomalaisessatyöikäisessäväestössälaski verrattunaloppuvuoteen2019(79% → 74%).Todennäköisestätyöuupumuksestakärsi kesällä2025noin3%-yksikköäuseampikuinloppuvuonna2019(6% → 9%).
Työuupumuksen oireista kyynistyneisyys ja tunteiden hallinnan häiriöt ovat lisääntyneet kesästä 2025
KROONINEN
TYÖVÄSYMYS
(asteikko 1–5)
KYYNISTYNEISYYS
TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
KOGNITIIVISET
HÄIRIÖT
(asteikko 1–5)
TUNTEIDEN
HALLINNAN HÄIRIÖT (asteikko 1–5)
Krooninentyöväsymyson pysynytennallaanverrattuna kesään2025jaaiempiin tutkimuksiin.
Kyynistyneisyystyössäon lisääntynytkesästä2025jaon myöskorkeammallatasolla kuinloppuvuonna2019.
Kognitiivisethäiriötlisääntyivätloppuvuoden2019jälkeen jaovatedelleenkorkeammalla tasollakesällä2025.
Tunteidenhallinnanhäiriöt lisääntyivätensimmäistä kertaajaovatkorkeammalla tasollakuinkesällä2025.
5.3.2026
Työtä koskevat
TIETÄMÄTTÖMYYS TYÖN
TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
HUOLI TYÖN
TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
MYÖNTEISET ODOTUKSET TYÖN TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA
2025:
45% eipystynyt ennakoimaan, mitäomassa työssätulee tapahtumaan.
Tietämättömyysomantyön tulevaisuudestalisääntyikesästä 2025jaonkorkeammallatasolla myöskesään2023verrattuna.
Huoliomantyöntulevaisuudesta
lisääntyikesästä2025jaonsamalla tasollakuinkesällä2023.
Odotuksetomantyön muuttumisestaparemmaksi tulevaisuudessasäilyiennallaan kesään2025verrattunamuttaon vähäisempääkuinkesällä2023.
40%oli huolissaansiitä, miltäomatyö näyttää tulevaisuudessa. 16%uskoioman työnmuuttuvan parempaan tulevaisuudessa.
5.3.2026
Reilu kohtelu ja kuulluksi tuleminen työssä ovat heikentyneet
lievästi kesästä 2025. Yksinäisyytta kokee yhä joka neljäs. 5.3.2026
REILU KOHTELU TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
KUULLUKSI TULEMINEN
TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
YLEINEN YKSINÄISYYS*
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA
2025:
79% koki tulleensayleensä reilusti kohdelluksi työssään.
74%koki tulevansa kuulluksi työyhteisössään. 25%tunsi itsensä yksinäiseksi.
Reilukohtelutyöpaikallavähentyi kesästä2025jaonmyösalemmalla tasollakuinkesällä2023.
Kuulluksitulemisenkokemukset laskivatkesään2025verrattuna, muttaovatyhäparemmalla tasollakuinkesällä2023.
Yksinäisyyslaskikesällä2025 kesästä2023jaonpysynyt ennallaanloppuvuonna2025.
*Yleinenyksinäisyystarkoittaakokonaisvaltaistayksinäisyyden kokemustaelämässäjaerottuunäinesimerkiksityössä koetustayksinäisyydestä(ks.seuraavadia).
Työpaikan sosiaaliset voimavarat ovat kauttaaltaan lievästi heikentyneet samalla, kun työyksinäisyys on lisääntynyt
Tukityötovereilta
Luottamustyötovereihin
Luottamusesihenkilöön Reilukohtelutyössä
Kuulluksituleminentyöyhteisössä
Tukiesihenkilöltä
Työyksinäisyys*
Työtä koskevat sosiaaliset suhteet väestössä loppuvuonna 2025 (mitä pidempi palkki, sitä enemmän)
Laskeneet lievästi kesästä2025
*Työyksinäisyystarkoittaayksinäisyyden kokemustatyössäjaerottuunäinesimerkiksi yleisestäyksinäisyydestä(ks.edellinendia).
Palvelevajohtaminen
Kasvanut lievästi kesästä2025
5.3.2026
Työssä koetaan
pätevyyttä, mutta mahdollisuudet oppia työssä, työn ja omien arvojen yhteensopivuus sekä toivo ovat lievästi laskeneet
*Toivoonkokemus vahvastatoimijuudesta: onhaluajakeinoja saavuttaatavoitteensa jaselviytyähaasteista.
Työn voimavarojen esiintyvyys väestössä loppuvuonna 2025 (mitä pidempi palkki, sitä enemmän)
Pätevyystyössä
Työllämyönteinenvaikutusmuihin
Mahdollisuudetoppiatyössä
Työnmyönteistentulostennäkeminen
Itsenäinenpäätöksentekotyössä
Toivo*
Työnjaomienarvojenyhteensopivuus
Työnjamuunelämäntasapaino
Muuelämärikastuttanuttyötä
Työrikastuttanutmuutaelämää
Uskootyönmuuttuvanparempaansuuntaan
Laskeneet lievästi kesästä 2025
5.3.2026
Monet työn kuormittavat vaatimukset ovat lisääntyneet, mutta muu elämä kuormittaa työtä aiempaa vähemmän
Työvienytvoimiamuultaelämältä
Tietämättömyysomantyöntulevaisuudesta
Toimintatapojenjasääntöjenkankeustyössä
Huoliomantyöntulevaisuudesta
Liiallinentyönmäärä Ristiriitaisetodotuksettyössä
Eivoitoimiaoikeaksikatsomallatavallatyössä
Eivoinäyttääoikeitatunteitatyössä
Työnyksitoikkoisuus
Fyysinenkuormittavuus
Muuelämävienytvoimiatyöltä
Työn vaatimusten esiintyvyys
väestössä loppuvuonna 2025
(mitä pidempi palkki, sitä enemmän)
Kasvaneet lievästi
kesästä2025
Laskenut lievästi kesästä2025
5.3.2026
30–45-vuotiaiden työuupumusoireilu kasvoi ja 46–55-vuotiailla lisääntyi työssä tylsistyminen
46–55-vuotiailla työssä tylsistyminen kasvoi ja työkyky heikkeni
TYÖN IMU
(asteikko 0–6)
2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5 5,0
TYÖSSÄ TYLSISTYMINEN
(asteikko 0–6)
TYÖKYKY
(asteikko 0–10)
12/2029 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA 2025:
Kokityönimua vähintäänuseita kertojaviikossa:
Työnimuonsäilynytennallaaneri ikäryhmissäkesään2025verrattuna.
30–45-vuotiaillatyönimu matalammallatasollakuin loppuvuonna2019.
Työssätylsistyminenlisääntynyt
46–55-vuotiaillakesästä2025.18–29vuotiaitalukuunottamattakaikissa ikäryhmissätyössätylsistymisentaso onkorkeampikuinloppuvuonna2019.
Työkykyonlaskenut46–55vuotiaillakesästä2025.
18–29v. 30–45v.
46–55v. 56–65v.
Kokityössä tylsistymistävähintään useitakertojaviikossa: • 18–29v.:24%
• 30–45v.:23%
• 46–55v.:17% • 56–65v.:13%
Kokityökykynsä erinomaiseksi(9tai10 asteikolla0-10): •
5.3.2026
30–45-vuotiaiden työuupumus on lisääntynyt ja on selvästi muita ikäryhmiä yleisempää
TYÖUUPUMUSOIREET
(asteikko 1–5)
TYÖUUPUMUKSEN RISKIRYHMÄT
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
18–29 v. 30–45 v.
46–55 v. 56–65 v.
Työuupumusoireetovatlisääntyneet
30–45-ja46–55-vuotiaillakesästä2025.
Esihenkilö
12/2025 12/2019
Työntekijä
Eityöuupumusta Kohonnuttyöuupumuksenriski Todennäköinentyöuupumus
30–45-vuotiaillatodennäköinentyöuupumusonlisääntynytloppuvuoteen2019verrattuna(6% → 13%)ja ilmanoireitaolevienosuusonlaskenut(79% → 70%).Vastaavasti56–65-vuotiaillariskityöuupua-luokkaan kuuluvienosuuskasvoi(10% → 15%)jailmantyöuupumusoireitaolevienosuuslaski(84% → 74%).
5.3.2026
Kyynistyneisyys kasvoi 30–45-vuotiailla ja kognitiiviset häiriöt 46–55-vuotiailla
KROONINEN TYÖVÄSYMYS (asteikko 1–5)
KOGNITIIVISET HÄIRIÖT (asteikko 1–5)
Työuupumuksenydinoireistakroonisessatyöväsymyksessäeihavaittumuutoksiakesään2025verrattunamissään tutkituistaikäryhmistä.Samallaajanjaksollakyynistyneisyysjakognitiivisethäiriötlisääntyivät30–45-vuotiailla.
Tietämättömyys työn tulevaisuudesta kasvanut 30–45- ja 46–55-vuotiailla
TIETÄMÄTTÖMYYS TYÖN
TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
HUOLI TYÖN
TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
MYÖNTEISET ODOTUKSET
TYÖN TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
30–45-vuotiaillaeniten
tietämättömyyttäomantyönsä tulevaisuudesta.
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA 2025:
Eipystyennakoimaan, mitäomassatyössä tuleetapahtumaan: • 18–29v.:36%
30–45v.:50%
Onhuolissaansiitä, miltäomatyönäyttää tulevaisuudessa:
Huoliomantyöntulevaisuudesta
lisääntyi18–29-vuotiaillaja 46–55-vuotiaillakesästä2025.
Myönteisetodotuksettyön tulevaisuudestasäilyivätsamalla tasollakuinkesällä2025.
Uskooomantyön muuttuvanparempaan tulevaisuudessa:
• 18–29v.:25%
• 30–45v.:16%
• 46–55v.:13%
• 56–65v.:13%
30–45-vuotiailla aiempaa vähemmän kokemuksia reilusta kohtelusta työssä
REILU KOHTELU
TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
KUULLUKSI TULEMINEN
TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
YLEINEN YKSINÄISYYS*
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
30–45-vuotiaidenkokemus reilustakohtelusta työpaikallaheikkeni kesään2025verrattuna.
6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA 2025:
Kokitulleensayleensä reilustikohdelluksi työssään:
18–29v.:82%
30–45v.:78%
Eriikäryhmissäeihavaittu muutoksiatyössäkuulluksi tulemisensuhteenkesään2025 nähden.
Yksinäisyyslisääntyi46–55vuotiaillakesään2025verrattuna.
Kokitulevansa kuulluksi työyhteisössään:
Tunsiitsensä yksinäiseksi:
• 18–29v.:32%
• 30–45v.:29%
• 46–55v.:20%
• 56–65v.:19%
*Yleinenyksinäisyystarkoittaakokonaisvaltaistayksinäisyyden kokemustaelämässäjaerottuunäinesimerkiksityössä koetustayksinäisyydestä.
5.3.2026
30–45-vuotiaiden heikompaa työhyvinvointia selittävät vähäisemmät
työn voimavarat ja suuremmat vaatimukset ja kokemus siitä, että
muu elämä vie voimia työltä
Vertailtiin30–45-vuotiaidentilannettasekänuorempaan(18–29-vuotiaat)ettävanhempaan(45–65-vuotiaat)ikäryhmäänosittaiskorrelaatioanalyysilla.Tutkittiinvastaajia,jotkavastasivatkesälläjaloppuvuonna2025(N=2143).Analyyseissavakioitiinkoulutuksen vaikutus.Havaitutyhteydetolivattilastollisestimerkitseviä(p<0,05)vaikkakinheikkoja(osittaiskorrelaatioidenkootvälillä0,05–0,16).
KIELTEISEMPÄÄ 30–45-VUOTIAILLA VERRATTUNA SEKÄ NUOREMPIIN ETTÄ VANHEMPIIN:
Muuelämävieenemmänvoimiatyöltä.
Enemmäntietämättömyyttäjahuolta omantyöntulevaisuudesta.
Enemmäntoimintatapojenjasääntöjen kankeutta,ristiriitaisiaodotuksiatyössä jaeettistästressiä(eivoitoimiatyössään oikeaksikatsomallaantavalla).
Vähemmänomantyönmyönteisten tulostennäkemistäjamahdollisuuksia oppiatyössäsekäheikompityönjaomien arvojenyhteensopivuus.
Vähäisempielämäntyytyväisyys.
Vähemmäntoivoa.
TEKIJÖITÄ, JOTKA EROTTAVAT
Vähemmänfyysistä kuormittumistatyössä.
Vähemmänpalvelevaa johtamista,luottamusta esihenkilöönjatukea esihenkilöltä.
Vähemmänreiluakohtelua työssäjaluottamusta työtovereihin.
TEKIJÖITÄ, JOTKA EROTTAVAT 30–45-VUOTIAAT IÄKKÄÄMISTÄÄN:
Parempiitsearvioituterveysjakognitiivinen työkyky(pystyyvastaamaantyön tiedonkäsittelyäjaajatteluakoskeviin vaatimuksiin).
Vähäisempikokemusomastapätevyydestäja omantyönmyönteistentulosten näkemisestä.
Heikompityönjamuunelämäntasapainoja työvievoimiaenemmänmuultaelämältä.
Enemmänyksinäisyyttätyössäjayleisesti.
Nuorilla
parempaa johtamista, mutta vähemmän muita työn
voimavaroja ja enemmän työn vaatimuksia
Tutkittiiniänyhteyttämahdollisiinseuraustekijöihinosittaiskorrelaatioanalyysilla.Tutkittiinvastaajia,jotkavastasivatkesällä jaloppuvuonna2025(N=2143).Analyyseissavakioitiinkoulutuksenvaikutus.Havaitutyhteydetolivattilastollisestimerkitseviä
(p<0,05)vaikkakinheikkoja(osittaiskorrelaatioidenkootvälillä0,05–0,20).
MYÖNTEISEMPÄÄ NUOREMMILLA:
Parempiitsearvioituterveys.
Myönteisemmätarviotlähiesihenkilön palvelevastajohtamisesta,enemmäntukea esihenkilöltäjasuurempiluottamus esihenkilöön.
Enemmänmyönteisiäodotuksiaomantyön tulevaisuudesta.
Parempifyysinen(pystyyvastaamaantyön fyysisiinvaatimuksiin)jakognitiivinen työkyky(pystyyvastaamaantyön tiedonkäsittelyäjaajatteluakoskeviin vaatimuksiin).
Vähemmänsairaanatyöskentelyä.
KIELTEISEMPÄÄ NUOREMMILLA:
Enemmäntyössätylsistymistäjatyöuupumusoireilua,vähemmäntyönimuaja työtyytyväisyyttä
Vähemmäntyönmyönteistentulostennäkemistäjaarvioitasiitä,ettäomallatyölläon myönteisiävaikutuksiamuihin.
Vähemmäntyönjaomienarvojenyhteensopivuuttasekäenemmäneettistästressiä(eivoi toimiatyössäänoikeaksikatsomallaantavalla)jaristiriitaisiaodotuksiatyössä.
Vähemmänpätevyydenkokemuksiajaitsenäisyyttätyössäsekäenemmäntyötehtäviä, jotkaeivätoletarpeeksihaastavia.
Enemmäntyönfyysistäkuormittavuuttajasellaistentunteidennäyttämistä,jotkaeivät vastaakoettujatunteita.
Enemmänyksinäisyyttätyössäjayleisesti.Vähemmänkuulluksitulemistatyössäja sosiaalistatyökykyä(pystyyvastaamaantyönsosiaalisiinvaatimuksiin).
Heikompityönjamuunelämäntasapainojaenemmänkokemuksiasiitä,ettätyövievoimia muultaelämältäjamuuelämätyöltä.
Työntekijöiden työkyky ja tulevaisuusodotukset ovat heikentyneet ja työuupumusoireet lisääntyneet – esihenkilöiden hyvin-
voinnissa ei merkittäviä muutoksia
Työn imussa ja työssä tylsistymisessä ei muutoksia
TYÖN IMU
(asteikko 0–6)
TYÖSSÄ TYLSISTYMINEN
(asteikko 0–6)
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025 TYÖKYKY
(asteikko 0–10)
Työnimuntasossaeiole tapahtunutmuutoksia työntekijöilläeikäesihenkilöillä verrattunaloppuvuoteen2019 jakesiin2023ja2025.
Työssätylsistyminenontyöntekijöilläkorkeammallatasollakuin loppuvuonna2019.Esihenkilöiden työssätylsistymisentasoonsäilynyt muuttumattomana.
Työntekijöidentyökykyonlaskenut kesään2025jaloppuvuoteen2019 verrattuna.Esihenkilöidentyökyky onheikommallatasollakuin loppuvuonna2019.
Työntekijä Esihenkilö
LOPPUVUONNA 2025:
Työntekijöistä53% jaesihenkilöistä 58%kokityönimua vähintäänuseita kertojaviikossa.
Työntekijöistä20% jaesihenkilöistä12% kokitylsistymistä työssäänvähintään useitakertoja viikossa.
Työntekijöistä37% jaesihenkilöistä38% kokityökykynsä erinomaiseksi(9tai 10asteikolla0–10).
Noin joka kymmenes esihenkilö ja työntekijä kärsii vakavasta työuupumuksesta
TYÖUUPUMUSOIREET
(asteikko 1–5)
TYÖUUPUMUKSEN RISKIRYHMÄT
12/2019 6/2023 6/2025 12/2025
Työuupumusoireetovatlisääntyneet työntekijöilläjaesihenkilöillä loppuvuodesta2019.
Työntekijä
Esihenkilö Esihenkilöillätodennäköisentyöuupumuksenryhmäänkuuluminenonlisääntynyt(3% → 9%)loppuvuoteen 2019verrattuna.Myöstyöntekijöillätodennäköistätyöuupumustakokevienosuusonkasvanutsamalla ajanjaksolla(7% → 10%)javastaavastieityöuupumusoireitakokevienosuusonlaskenut(79% → 74%).
Eityöuupumusta Kohonnuttyöuupumuksenriski Todennäköinentyöuupumus
Työntekijöillä
kyynistyneisyys
ja tunteiden hallinnan häiriöt ovat lisääntyneet
KROONINEN TYÖVÄSYMYS
(asteikko 1–5)
KYYNISTYNEISYYS
1–5)
KOGNITIIVISET HÄIRIÖT
(asteikko 1–5)
HALLINNAN HÄIRIÖT
(asteikko 1–5)
Kroonisessatyöväsymyksessäeihavaittumuutoksiakesään2025 nähden.Työntekijöidenkyynistyneisyysonlisääntynytkesästä2025, jahe myöskokevatkyynistyneisyyttähiemanesihenkilöitäenemmän.
Kognitiivisissahäiriöissäei havaittumuutoksiakesään 2025nähden.
Työntekijöillätunteiden hallinnanhäiriötlisääntyivät kesästä2025.
Työntekijä Esihenkilö
Työntekijöiden kokemus reilusta kohtelusta ja esihenkilöillä kuulluksi tuleminen on
heikentynyt
REILU KOHTELU
TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
KUULLUKSI
TULEMINEN TYÖSSÄ
(asteikko 1–5)
YLEINEN YKSINÄISYYS*
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA 2025:
Työntekijöistä79% jaesihenkilöistä 80%kokitulleensa yleensäreilusti kohdelluksi työssään.
Työntekijöistä73% jaesihenkilöistä 79%kokitulleensa kuulluksityöyhteisössään.
Työntekijöistä25% jaesihenkilöistä 22%tunsiitsensä yksinäiseksi. Työntekijöiden kokemusreilusta kohtelustaheikentyi kesästä2025.
Esihenkilöidenkokemuskuulluksitulemisestatyössäänheikentyikesään2025 verrattuna,muttaonyhäkorkeammallatasollakuintyöntekijöillä.
Yksinäisyydenkokemuksissaei havaittumuutoksiakesään2025 nähden.Työntekijöidenyksinäisyysonlaskenutkesästä2023.
Työntekijä Esihenkilö
*Yleinenyksinäisyystarkoittaakokonaisvaltaistayksinäisyyden kokemustaelämässäjaerottuunäinesimerkiksityössä koetustayksinäisyydestä.
Työntekijöiden tietämättömyys ja huoli työn tulevaisuudesta
kasvanut kesästä 2025
TIETÄMÄTTÖMYYS TYÖN
TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
HUOLI TYÖN
TULEVAISUUDESTA
MYÖNTEISET ODOTUKSET
TYÖN TULEVAISUUDESTA
(asteikko 1–5)
6/2023 6/2025 12/2025
Tietämättömyysomantyöntulevaisuudestaheikkenityöntekijöillä kesästä2025,jaonmyösesihenkilöillä yleisempääkuinkesällä2023.
6/2023 6/2025 12/2025
Työntekijöidenhuoliomantyön tulevaisuudestalisääntyi kesästä2025.
6/2023 6/2025 12/2025
LOPPUVUONNA 2025:
(asteikko 1–5) 5.3.2026
Työntekijöistä47% jaesihenkilöistä38% eipystyennakoimaan mitäomassa työssääntulee tapahtumaan
Työntekijöistä41% jaesihenkilöistä31% onhuolissaansiitä, miltäomatyönäyttää tulevaisuudessa.
Työntekijöidenjaesihenkilöiden myönteisissäodotuksissaoman työntulevaisuudestaeihavaittu muutoksiakesään2025nähden.
Työntekijä Esihenkilö
Työntekijöistä15% jaesihenkilöistä22% uskooomantyön muuttuvan parempaan tulevaisuudessa.
Esihenkilöillä on työssään enemmän monia voimavaroja, mutta liiallinen työn määrä ja vähäisempi tuki kuormittavat
Tutkittiinesihenkilöaseman(vrt.ei-esihenkilö)yhteyttämahdollisiinseuraustekijöihinosittaiskorrelaatioanalyysilla.Tutkittiin vastaajia,jotkavastasivatkesälläjaloppuvuonna2025(N=2143).Analyyseissavakioitiinkoulutuksenjaiänvaikutukset.
Havaitutyhteydetolivattilastollisestimerkitseviä(p<0,05)vaikkakinheikkoja(osittaiskorrelaatioidenkootvälillä0,04–0,15).
MYÖNTEISEMPÄÄ ESIHENKILÖILLÄ:
Enemmänitsenäisyyttä,oppimismahdollisuuksiaja omantyönmyönteistentulostennäkemistätyössä.
Vähemmänhuoltajatietämättömyyttäomantyön tulevaisuudestasekäenemmänmyönteisiäodotuksia.
Vähemmäntoimintatapojenjasääntöjenkankeutta työssäjafyysistäkuormitustasekäenemmäntyönja omienarvojenyhteensopivuutta.
Enemmänkuulluksitulemistatyöyhteisössä.
Vähemmäntyössätylsistymistä.
Enemmäntyönmuutaelämäärikastuttavaavaikutusta.
Enemmäntoivoa.
KIELTEISEMPÄÄ ESIHENKILÖILLÄ:
Enemmäntyönliiallistamäärää.
Enemmäntyöriippuvuuttajasairaanatyöskentelyä.
Enemmänsellaistentunteidennäyttämistätyössä,jotka eivätvastaakoettujatunteita.
Vähemmäntukeatyötovereiltajaomaltaesihenkilöltä.
Heikompityönjamuunelämäntasapainojaenemmän kokemuksiasiitä,ettämuuelämävievoimiatyöltä.
ETÄTYÖLLÄ ON KAHTALAISET KASVOT: MYÖNTEISET
JA KIELTEISET
Etätyössä enemmän kielteistä kuin myönteistä
Tutkittiintilastollisiayliajanoleviakorrelaatioyhteyksiäkesän2025etätyönmääränjaloppuvuonna2025mitattujen mahdollistenseuraustekijöidenvälillä.Tutkittiinvastaajia,jotkavastasivatmolempiinkyselyihinjatekivätetänävähintään
10%työajastaankesälläjaloppuvuonna2025(n=962).Analyyseissavakioitiinkoulutuksenjaiänvaikutukset.Havaitutyhteydet olivattilastollisestimerkitseviä(p<0,05)vaikkakinheikkoja(osittaiskorrelaatioidenkootvälillä0,06–0,17).
MYÖNTEISEMPÄÄ ETÄTYÖSSÄ:
Vähäisempääfyysistäkuormitustatyössä sekäliialliseksikoettuatyönmäärää.
Vähemmänkokemustasiitä,ettätyössä joutuunäyttämääntunteita,jotkaeivät vastaatodellisiatunteita.
Vähemmänkroonistatyöväsymystäja työholismia.
Parempikokemustyönjamuunelämän tasapainostajavähäisempikokemussiitä, ettätyövievoimiamuultaelämältä.
KIELTEISEMPÄÄ ETÄTYÖSSÄ:
Vähäisempikokemussiitä,ettätyölläonmyönteinenvaikutusmuiden ihmistenelämäänjavähemmäntyönmyönteistentulostennäkemistä.
Vähäisempiluottamustyötovereihinjaesihenkilöönjavähemmäntukea työtovereilta.
Suurempiyksinäisyystyössäjayleisesti.
Vähäisempikokemuskuulluksitulemisestatyöyhteisössäjaheikompi sosiaalinentyökyky(pystyyvastaamaantyönsosiaalisiinvaatimuksiin).
Vähemmänreiluakohteluatyössäjaenemmänkokemuksiasiitä,että työtehtäväteivätoletarpeeksihaastavia.
Vähemmäntyönjaomienarvojenyhteensopivuuttasekäpätevyyden kokemistatyössä.
Vähemmäntyönimuajaenemmänkyynistyneisyyttätyössä.
Vähemmänhenkilökohtaisenelämäntyötärikastuttavaavaikutusta.
YHTEENVETO
Tutkimuksen edustavuudesta
● Vaikkaaineistotovatverrattainlaajoja(vastaajia1567–3631), vastaajajoukotovatvoineetvalikoitua.Voiesimerkiksi olla,ettähyvinvoinnin haasteistakärsivätolisivatvastanneetkyselyynmuitaharvemmintaiuseammin.
● Tämänvuoksivertasimmekaikkiatutkittujakesän2025 arvioitatyöstäjatyöhyvinvoinnista (51tekijää)ja taustatietoja(8tekijää)kahdessavastaajajoukossa:työssäolleet,jotkavastasivat1)pelkästäänkesällä2025(n=1676) ja2)myösloppuvuonna2025 (n=2143)
● Löysimmenäidenvastaajaryhmienvälilläainoastaanpieniäerojayhteensä9:ssätarkastelluista59:stätekijästä.
● Jatkokyselyynosallistuttiinhiemantodennäköisemmin(p<0,05),joskesällä2025koettiinhiemanenemmänkroonista työväsymystä,työnfyysistäkuormittavuuttasekähiemanheikompaakognitiivistatyökykyä(pystyyvastaamaantyön tiedonkäsittelyäjaajatteluakoskeviinvaatimuksiin)jatyönjamuunelämäntasapainoa.
● Lisäksityöntekijät(vrt.toimihenkilötjaylemmättoimihenkilöt),matalamminkoulutetut,nuoremmat,lyhyemmänaikaa työpaikassaolleet jaosa-aikaisestitaisatunnaisestityöskentelevätvastasivathiemanharvemminkuinvastinryhmänsä jatkokyselyyn.
● Koskaerotolivatvarsinpieniäjakoskivatvainedellämainittujamuuttujiakaikistatutkituista,havaittuvastaajien lievävalikoitumineneitodennäköisestivaikutajohtopäätelmiin merkittävästi.
Miten Suomi voi?
Päätulokset suomalaisten työhyvinvoinnin kehitystrendeistä 1/2
Suomalaisten
työuupumusoireiluonlievästi kasvanutjamyöstyössä tylsistyminenonlisääntynyt.
Työnimuonkuitenkinpysynyt entisellätasolla.
Työpaikansosiaalisetvoimavarat ovatheikentyneetsamalla,kun työnkuormittavatvaatimuksetja huoliomantyöntulevaisuudestaon lisääntynyt.Vaikkatyöyksinäisyyson entistäyleisempää,työssäkoetaan edelleenrunsaastisosiaalisia voimavaroja.
30–45-vuotiaiden
työuupumusoireiluonkasvanut. Taustallaovatmuitaikäryhmiä korkeammattyönvaatimuksetja vähäisemmättyönvoimavarat. Nuoremmatarvioivatvanhempia myönteisemminlähiesihenkilön palvelevanjohtamisen.
Miten Suomi voi?
Päätulokset suomalaisten työhyvinvoinnin kehitystrendeistä
Esihenkilöillätyönliiallinen määräjatuenpuute kuormittavat,jakokemus kuulluksitulemisestaon heikentynyt.Noinjoka kymmenennelläesihenkilölläja työntekijälläontodennäköinen työuupumus.
Työntekijöidenkokemus reilustakohtelustaon heikentynytjahuoliomantyön tulevaisuudestalisääntynyt.
Työnimujatyössätylsistyminen ovatennallaan,mutta työntekijöidentyökykyon heikentynyt.
Etätyössäonvähemmäntyön kuormitustekijöitäjatyöväsymystä muttamyösvähemmäntyönsosiaalisia voimavarojajatyönimua.Niinpä etätyöhönliittyysekävähemmän työn kielteistäläikkymistämuuhun elämään ettävähemmän työnmyönteistä läikkymistämuuhun elämään.
Työntekijöille ja työpaikoille vinkkejä ja työkaluja
Mielenterveydentyökalupakkisisältäämaksuttomiatyökalujajamateriaaleja:
Mielenterveyden työkalupakki (ttl.fi)
YksityökaluistaonMitenvoit?-työhyvinvointitesti, jonkaavulla
joyli150000suomalaistaonarvioinutomaatyöhyvinvointiaan:
Miten voit? -työhyvinvointitesti (ttl.fi)
ToinenesimerkkityökaluistaonTyöuupumuksenliikennevalot –kartoitustyökalu
työyhteisölle,jonkaavullakartoitetaantyöuupumuksenriskiäorganisaatiotasolla:
Työuupumuksen liikennevalot -kartoitustyökalu (ttl.fi)
Työuupumusoireiluntutkimisessahyödynnettyarviointityökalu onvapaastikäytettävissä:
Työuupumuksen arviointi burnout assessment tool (BAT) -menetelmällä (julkari.fi)
VOI HYVIN!
Lisää asiaa työelämästä? Seuraa Työterveyslaitosta somessa ja vieraile verkkosivuillamme ttl.fi. Muista myös tilata uutiskirjeemme!
5.3.2026
Lisätietoa ja aiemmat tulokset: