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T-Shirts et vestes
Le vêtement le plus chaud est celui dans lequel l’air est retenu, aussi appelé isolation thermique Par exemple, un manteau de duvet chaud est parfois même constitué de 80% d’air ! Il est important de travailler par couches, afin de pouvoir en enlever ou en remettre une si nécessaire. Il est très important ici de bien évacuer la sueur vers l’extérieur L’eau forme un pont thermique entre la peau et l’environnement, car elle est un bon conducteur de température. La température de ton corps va donc baisser très rapidement si ta couche inférieure (1ère couche) est mouillée par la sueur Les vêtements mouillés font également chuter très rapidement la température ressentie, la température ressentie étant la température réelle en combinaison avec le vent et le soleil (ou l’absence de vent/ de soleil)
Même si nous aimerions contrôler la météo cet été et faire briller le soleil toute la journée, nous ne pouvons malheureusement pas le faire.
Prépare-toi donc à des journées ensoleillées et chaudes, mais aussi à des journées pluvieuses et peut-être plus froides
La couche de base
ECTIF : Drainage de la transpiration, ection contre les UV
-shirts (éventuellement avec des manches longues contre le soleil) Si tu eux voyager léger, nous te commandons des T-shirts en laine mérinos. Ils peuvent être portés pendant ne semaine entière sans provoquer odeurs désagréables
Couche intermédiaire
ECTIF : apporter de la chaleur, respirante évacuer la transpiration vers l’extérieur n pull/une polaire chaud(e) pour les oirées ou les journées plus fraîches (ne orte pas de coton, il ne se draine pas en et sèche très lentement, ce qui te onne froid).
couche supérieurE
ECTIF : Évacuer la transpiration dans ronnement, fournir une protection e-vent aux couches sous-jacentes et éger le corps et les couches soustes de l’humidité este de pluie technique type Hard shell tanche à l’eau et au vent), de préférence vec une colonne d’eau minimale environ 15 000 mm
Ton Maillot De Bain
OBJECTIF : Se rafraichir après une bonne journée de randonnée et de packraft !
N'oublie pas d'apporter ton maillot de bain pour faire un saut rafraîchissant dans les lacs ou rivières slovènes.
Attention, il ne faut pas être frileux pour nager dans la Soca, c'est une rivière de montagne et elle est donc très fraiche !
