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Prends soin de tes pieds
Peu importe si tu es débutant, expérimenté ou même athlète confirmé Tu verras prochainement qu'avoir des chaussures adaptées peut faire toute la différence lors d'une aventure comme le Packraft Trail et sans doute rendre l'expérience plus agréable Il est très important de faire attention à tes pieds, c'est eux qui te porteront jusqu'à la fin de ta vie.
Une bonne paire de chaussure, ça fait la différence
Le packraft Trail est un mix entre la randonnée et l'eau Il est donc important d'avoir des bonnes paires de chaussures Les éléments essentiels d'une bonne chaussure de randonnée sont
La stabilité
La chaleur
La respiration
Le confort
N'oublie pas tes chaussures d'eau
Des chaussures d'eau sont essentielles pour tout type d'activité nautique Si tu penses que ce n'est pas vraiment nécessaire, voici quelques raisons de changer d'avis :
Les chaussures d'eau sont flexibles et faites d'un matériau bien respirant pour aider à garder tes pieds frais et secs Elles sont bien isolées et permettent de conserver la chaleur même dans l'eau froide
Conçues pour une traction optimale sur les surfaces glissantes
Les semelles en caoutchouc offrent une meilleure adhérence sur ces surfaces humides
Les semelles épaisses te protègent des surfaces chaudes ou des objets pointus Elles offrent aussi une meilleure stabilité
Les chaussures d'eau sont faites pour être portées aussi bien dans l'eau que sur des surfaces sèches
Une bonne paire sera bien ventilée et aura plusieurs points d'évacuation
Le savais-tu?
Avec de bonnes chaussures de randonnée, tu peux marcher jusqu’à 1500 km avant de devoir les remplacer Bien sûr, cela dépend aussi de ce que tu en fais et de la façon dont tu les entretiens
6 Conseils Pour Viter Les Ampoules
1. Marche plusieurs fois avec tes chaussures de randonnée avant de partir
2 Deux semaines avant le départ, utilise une crème ou un spray spécial pour les pieds afin de raffermir la peau de tes pieds.
3. Choisis des chaussettes de randonnée de qualité et à la bonne taille
4 Utilise du talc avant de commencer à marcher pour garder tes pieds au sec le plus longtemps possible
5. Change de chaussettes en cours de route pour garder tes pieds au sec et réduire le risque d'ampoules. Tu peux utiliser le talc à nouveau.
6 Protège les points sensibles à l'aide de ruban adhésif pour sportifs
Es-tu sujet aux ampoules ? Alors, n'oublie pas d'emporter avec toi les soins d'hydrogel "Skin-On-Skin Hydrogel"
!
De bonnes chaussettes de randonnée (éventuellement en laine mérinos) avec un bout sans couture offrent un confort optimal Les chaussettes doivent répondre au mieux aux exigences suivantes :
Garde le pied au sec ; la chaleur et l'humidité se dissipent facilement Bonne absorption des chocs et bonne circulation sanguine dans les mollets.
Plus d'informations sur le choix des chaussettes
IMPOrtant
Ne choisis pas des chaussures trop lourdes tu devras les porter à tes pieds ou dans ton sac à dos Il est préférable d'apporter des chaussures stables et légères, avec des propriétés respirantes
