TOT SANT CUGAT 2005 - 30 GENER

Núm. 2.005 del 30 de gener al 5 de febrer del 2026 · www.totsantcugat.cat

Mitja Marató

Més de 2.000 corredors

Pàg. 32 i 33

Dia Mundial del Càncer

Sant Cugat se suma a la lluita

Entrevista a Andrea Fàbregas, cantant Pàg. 40-41

I

El TOT Sant Cugat, amb la cultura i les entitas de la ciutat. Us oferim les activitats. Pàg 4 a 7

Pàg. 10 a 13 Administració de Propietats Consultoria Immobiliària

Sant Cugat I Francesc Moragas, 17 - 19 935 441 655 I www.organ.es

Telèfon: 93 590 86 00

Adreça: Sant Antoni, 42-44

Horari d’oficina: de dilluns a divendres de 8.30 a 14 h. comercial@totmedia.cat

Segueix l’actualitat a: www.totsantcugat.cat

Segueix-nos a la xarxa

També pots llegir el TOT a

Edita: Totmedia. Editor : Ramon Grau Adjunts a Direcció general Totmedia: Laura Grau i Xavier Grau Directora del TOT: Laura Grau Directora adjunta: Àgata Guinó Redacció: Àgata Guinó, Bernat Bella, Víctor Marbà, Nielo Ballart i Lluna Fabregat · redaccio @totmedia.cat Màrqueting: Mariona Sagalés i Paula Piñol Departament comercial: Cristina Fernández, Txell Clavel i Toni Garcia · publicitat @totsantcugat.com Edició gràfica: Totmedia Recepció i anuncis per paraules: Neus Pahisa · recepcio@totmedia. cat Distribució: Daniel Corberó i Gerard Ribera. Departament d’Administració: Eva Remolina, Anna Troyano i Toni Garcia · administracio@ totmedia.cat Impressor: Rotimpress Distribució controlada per l’OJD: 15.000 exemplars gratuïts setmanals per a tot el municipi.

DL: B-41.640 -1985 ISSN 2565-1595 (ED. IMPRESA)

Queda’t

www.totsantcugat.cat/agenda.html

Envia’ns informació dels actes a redaccio@totmedia.cat

La informació dels cinemes a la pàgina 31

EL TOT,AMB CULTURALA I ENTITATSLES

ACTIVITAT DESTACADA

Diumenge 1

Mitja Marató

39a Mitja Marató de Sant Cugat, que ofereix un recorregut urbà que travessa el nucli històric de la ciutat, i que permet als corredors escollir entre tres distàncies: la mitja marató de 21 km, o curses de 10 km i 5 km.

Hora: 9 h Lloc: Sortida: Avinguda del Pla del Vinyet Preu: Consultar (inscripcions a Mitjasantcugat.cat) Organitza: Ajuntament i Club Muntanyenc

Divendres 30

Dia Escolar de la No-Violència i la Pau

Intervenció artística, i posterior presentació, a càrrec d’estudiants de quart de primària de les escoles

Ciutat d’Alba, Collserola, La Floresta i La Mirada.

Hora: 10 h Lloc: Plaça Barcelona Preu: Gratuït Organitza: Universitat Internacional de la Pau

Divendres 30

Inauguració “A(r)relats”

Exposició al voltant dels cinquanta anys de l’Esbart Sant Cugat, per reviure la trajectòria de l’entitat. Fins al 21 de febrer.

Hora: 18.30 h Lloc: Casa de Cultura Preu: Gratuït Organitza: Esbart Sant Cugat

Divendres 30

“No és el teu cos, és el discurs”

Xerrada sobre eines pràctiques per abordar la pressió estètica en contextos educatius i socials, a càrrec de Núria Valero.

Hora: 10.30 h Lloc: Casal Torreblanca Preu: Gratuït (inscripcions a joventut@santcugat.cat) Organitza: Oh!Ficina Jove

Divendres 30

“Oh, la humanitat!”

Presentació del llibre d’Albert Elfa, periodista, excorresponsal en tres continents i director de documentals, acompanyat per la periodista, escriptora i docent, Cèlia Cernadas.

Hora: 19 h Lloc: L’Ateneu Preu: Gratuït (inscripcions a Ateneu.cat) Organitza: Ateneu Santcugatenc

Sala fitness +800 m2

JA HEM OBERT!

Dos sales polivalents

Espai HBX

Entrenament personal

Cafeteria amb esmorzars i dinars saludables

Sala de ioga

9,5 pH

Aigua alcalina pH 9.5 per a una hidratació i rendiment òptim

Cursos i seminaris de salut holística

Espai benestar: Estètica, nutrició i fisioteràpia

Sala de pilates reformer Sala de cycling Spa femení i spa masculí, sauna seca, bany de vapor, heated Lounger i cold bucket shower

Espai coworking

Més de 80 h d’activitats dirigides setmanals!

Reserva la teva visita guiada

Av. Puig de Rimila, 14-20. 08173, Sant Cugat del Vallès. Telèfon: 937.558.553 santcugat@sorlisport.com

On trobar-nos www.sorlisport.com

Horaris d’inscripcions

De dilluns a divendres de 7h a 22:30h

Dissabte de 9h a 21h

Diumenge de 9h a 14:30h

Divendres 30

“La invasió dels bàrbars”

Projecció de la pel·lícula dirigida per Vicent Monsonís en el marc del 1r Cicle de Cinema en Català, i amb posterior cinefòrum.

Hora: 19 h Lloc: Cinemes Sant Cugat Preu: 9 € Organitza: Ajuntament i El Cinèfil

Dissabte 31

Diada per la No-Violència 2026

Diada centrada en els infants que moren cada dia assassinats en els diferents conflictes violents, homenatjant Hassan Alaa Ayyad, Awni Eldous i Yaqeen Hammad, assassinats a Palestina.

Hora: 11 h Lloc: Rambla del Celler Preu: Gratuït Organitza: Unipau

Diumenge 1

Mercat d’hivern

Al mercat permanent del Mercantic, se sumen més de 50 parades de brocanteria, articles de segona mà i col·leccionisme, a més de gastronomia i música.

Hora: De 10 a 15 h Lloc: Mercantic Preu: 2 € (accés al recinte) Organitza: Mercantic

Dissabte 31

Mercats de pagès

Mercat de pagès a Mira-sol i al centre de Sant Cugat, on trobar productes de temporada, proximitat i ecològics.

Hora: De 9 a 14 h Lloc: Davant del Casal de Mira-sol i a la plaça de Sant Pere Organitza: Xarxa de Consum Solidari, Ateneu Santcugatenc

Dissabte 31

Concert de gòspel benèfic

Concert a benefici de la restauració de la Capella de Santa Escolàstica de l’església del Monestir, a càrrec del Cor de Gospel Sant Cugat.

Hora: 20.15 h Lloc: Església del Monestir Preu: Taquilla inversa Organitza: Parròquia de Sant Pere d’Octavià, Cor de Gospel Sant Cugat

Diumenge 1

Portes obertes a Sant Domènec

Com cada primer diumenge de mes, portes obertes a la capella de Sant Domènec. S’hi pot accedir en l’horari establert, sense reserva prèvia.

Hora: D’11 a 13 h Lloc: Capella de Sant Domènec Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament i Museu

Fem de l’aigua el motor d’un

Diumenge 1

Jazz en Viu

Nova proposta del cicle de Jazz en Viu al Cafè Auditori amb Marc Miralta & Christos Rafalides.

Hora: 12 h Lloc: Cafè Auditori Preu: 7 € (Tasantcugat. cat) Organitza: Associació JazzEnViu i Ajuntament

Dimecres 4

“Pesta porcina africana”

Conferència a càrrec de Joaquim Segalés, veterinari llicenciat per la UAB i doctorat també per la mateixa Universitat.

Hora: 18 h Lloc: Arxiu Nacional de Catalunya Preu: Gratuït Organitza: Amics de la Unesco

Dijous 5

Poesia amb Carme Cabús

Presentació de diversos llibres de poesia de Carme Cabús de la col·lecció de poesia del seu bloc Miralls d’aigua.

Hora: 19 h Lloc: L’Ateneu Preu: Gratuït (inscripcions a Ateneu.cat) Organitza: Ateneu Santcugatenc

Dimecres 4

Dia Mundial contra el Càncer

Sant Cugat se suma un any més a la lluita contra el càncer amb un acte institucional amb la lectura del manifest. Dia 22 de febrer, hi haurà jornada reivindicativa i de sensibilització.

Hora: 12 h Lloc: Plaça de la Vila Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament

Dijous 5

“Forats, codis i puntes”

Inauguració de l’exposició que consisteix en la traducció d’una peça de música en objecte tèxtil. Fins al 19 d’abril.

Hora: 19 h Lloc: Centre Grau-Garriga d’Art Tèxtil

Contemporani Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament, art.santcugat

Divendres 6

“Clàssica

a la Magna!”

4t concert del cicle amb el Trio Hèlix: Paula Belzunegui Moreno (piano), Jaume Angelès Fité (violí) i Iago Domínguez Eiras (violoncel).

Hora: 20 h Lloc: Escola Municipal Victòria dels Àngels Preu: Gratuït (reserves a Emmva.cat)

Organitza: Escola Municipal Victòria dels Àngels i Conservatori

Diumenge 1 febrer - 18 h

LA JOVE AÏDA

Gran Teatre del Liceu i Fundació Òpera a Catalunya

Una oportunitat per apropar els teus familiars, nets, fills, nebots, a l’òpera, i gaudir de la nova producció del Gran Teatre del Liceu i la Fundació Òpera Catalunya.

La Jove Aïda, transforma l’òpera de Verdi en una aventura emocionant i accessible, amb escenografia innovadora i tecnologia audiovisual.

RECOMANAT a partir de 8 anys

Selecciona la Tarifa Bàsica i aplica el codi AIDA 8 € 15 €

Divendres 6 febrer - 20 h

LA

MÀ

de Martin McDonagh

Una comèdia negra sobre la venjança, l’obsessió i el caos.

Consulta tota la programació

Dissabte 7 febrer - 20 h

EL CONCERT PER A PIANO DE CHOPIN

Franz Schubert Filharmonia

Un concert ple de virtuosisme romàntic que Avdeeva afrontarà amb la seva reconeguda profunditat interpretativa i elegància estilística.

A fons

ACTUALITAT_www.totsantcugat.cat

Dia Mundial Contra el Càncer

Sant Cugat se suma a la lluita contra el càncer

Imatge de la caminada contra el càncer de l’any 2023. ARXIU DEL TOT SANT CUGAT

Cada 4 de febrer se celebra arreu del món i, a Sant Cugat, el Dia Mundial contra el Càncer, una jornada que pretén conscienciar la societat sobre la malaltia, promoure la seva prevenció i reconèixer el suport essencial que reben pacients i familiars. Aquesta data va ser establerta per la Unió Internacional contra el Càncer, amb l’objectiu de recordar que la lluita contra aquesta malaltia és responsabi-

L’objectiu de la jornada és recordar que la lluita contra la malaltia és responsabilitat de tothom

litat de tots, i que cada gest de conscienciació, cada campanya de prevenció i cada acció de suport compten. A Catalunya,

el càncer és la segona causa de mort, després de les malalties cardiovasculars, i té un impacte que va més enllà de la salut física. La malaltia afecta de manera profunda els pacients, les seves famílies i el seu entorn laboral i social. Tothom coneix, de manera directa o indirecta, l’estrès emocional i la càrrega física que comporta aquesta malaltia, ja sigui per experiència pròpia o a través de persones estimades.

A Catalunya, el càncer és la segona causa de mort, després de les malalties cardiovasculars, i té un impacte que va més enllà de la salut física, per això, cada 4 de febrer se celebra a arreu del món i a Sant Cugat el Dia Mundial Contra el Càncer

Les dades

Les últimes dades mostren que el 2025 es van diagnosticar més de 42.800 nous casos de càncer a Catalunya, amb 24.300 homes i 18.700 dones afectats. Entre els tipus més freqüents hi trobem el càncer de mama, el de còlon i recte, el de pulmó i el de pròstata. El càncer de mama és el més habitual entre les dones, amb la previsió que una de cada deu catalanes rebi aquest diagnòstic al llarg de la seva vida. Mentrestant, el càncer de pulmó ha experimentat un augment constant en les últimes dècades, especialment entre les dones, a causa de l’increment de l’hàbit tabàquic. Aquest augment progressiu de casos no és casual. Els experts assenyalen diverses causes: l’envelliment de la població, ja que el càncer és més habitual en persones adultes, i factors modificables com el tabac, l’alcohol, l’obesitat i el sedentarisme. Tot i que l’envelliment és inevitable, és possible reduir el risc de càncer adoptant hàbits de vida saludables. Una dieta equilibrada, rica en aliments naturals, la pràctica regular d’activitat física adaptada a les característiques de cada per-

“El voluntariat és clau per garantir que ningú se senti sol en aquest procés”

Maria Cinta Borrell, Fundació Oncolliga Sant Cugat

Les últimes dades indiquen una millora en quant al tractament

sona i l’evitació de substàncies nocives poden prevenir un terç dels casos de càncer. Això vol dir que a Catalunya és podrien evitar gairebé 10.000 nous casos a l’any, evitant que al voltant de 4.000 persones desenvolupessin la malaltia.

Motius per l’esperança

Malgrat la gravetat de la malaltia, hi ha motius per a l’esperança. Les millores en el diagnòstic i el tractament han permès augmentar la supervivència i la qualitat de vida dels pacients. Segons les dades del Pla Director d’Oncologia de Catalunya, la supervivència a cinc anys després del diagnòstic arriba al 55% en homes i al 65% en dones, gràcies a campanyes de cribratge com les mamografies, els estudis de sang oculta en femta per al càncer de còlon i recte o les citologies vaginals. Aquestes accions permeten detectar la malaltia en fases inicials, quan és més fàcil de tractar.

296.000

nous casos de càncer s’han diagnosticat durant el 2025 en tot l’estat espanyol, un 3,3% més respecte l’any anterior.

Des de Sant Cugat hi ha enttitats com Oncolliga, l’Associació Espanyola Contra el Càncer, Polseres Candela i la Taula de malalties neurològiques, càncer i cronicitat que juguen un paper fonamental en el suport a pacients i familiars. El Dia Mundial contra el Càncer és, doncs, una jornada per reflexionar sobre la prevenció, reconèixer l’esforç dels pacients i famílies i agrair la dedicació dels professionals i voluntaris que cada dia treballen per reduir l’impacte d’aquesta malaltia. Cada gest de suport suma en aquesta lluita que afecta a tots. . V. Marbà

Activitats

Dimecres 4 de febrer · 12 h: Acte institucional i lectura del manifest del Dia Mundial Contra el Càncer a la plaça de la Vilà

Diumenge 22 de febrer

· 10 a 14 h: Jornada reivindicativa i de sensibilització de les entitats del municipi a la plaça d’Octavià (amb coca, xocolata i activitats infantils)

66,7%

pacients diagnosticats de càncer a tota Catalunya sobreviuen cinc anys després del diagnòstic, el que suposa 2 de cada 3 persones

DIA MUNDIAL CONTRA EL CÀNCER

Concepción Boqué, doctora

Una vida dedicada a curar i donar esperança

La doctora Concepción Boqué ha estat durant molts anys presidenta del Grup Español de Hematogeriatría de la Sociedad Española de Hematología i Homoterapia i recentment ha estat premiada amb el 8è premi Soledat Woessner. Hamatòloga formada a la Universitat de Barcelona, va desenvolupar la seva trajectòria a l’Institut Català d’Oncologia, on ha estat testimoni directe de la profunda transformació en el tractament del càncer. Especialitzada en leucèmies, limfomes i síndromes mieloproliferatius, Boqué va començar la seva carrera en una època en què moltes

Boqué ha dedicat la seva vida professional a l’hematologia

d’aquestes malalties eren pràcticament una sentència. A partir de l’any 2000, l’arribada dels tractaments dirigits a mutacions concretes va marcar un abans i un després. “El canvi ha estat brutal”, explica. Avui, alguns càncers de la sang es curen en fins al 95% dels casos o es controlen durant anys fins a convertir-se en malalties cròniques. Però la seva feina no s’ha limitat mai al laboratori ni als

Premi

La doctora Concepción

Boqué ha estat reconeguda pel premi Soledat Woessner per la seva trajectòria professional i humana en el camp de la hematogeriatria

protocols. Boqué recorda com els pacients sovint amaguen la por darrere el silenci.

L’acompanyament “El càncer els treu de la seva vida normal. Volen tornar a treballar, viatjar, sentir que formen part del món”, diu. Per això, escoltar, explicar amb claredat i ajudar a gestionar la incertesa s’han convertit en eines essencials del seu dia a dia. Jubilada des de fa quatre anys, continua vinculada a la seva especialitat. Va impulsar grups de treball en leucèmia i hematogeriatria, amb l’objectiu d’adaptar tractaments agressius a pacients grans i fràgils. Amb motiu del Dia Mundial contra el Càncer, Boqué llança un missatge de calma i confiança: el càncer ja no hauria de fer la por d’abans. Avui hi ha tractaments eficaços i un enfocament multidisciplinari que permet als pacients mantenir, tant com sigui possible, una vida normal. . V. Marbà

DIA MUNDIAL CONTRA EL CÀNCER

Àngels Arcusa, doctora

Ciència, humanitat i resiliència al servei del pacient

Metgessa, oncòloga i presidenta del Comitè Científic d’Oncolliga, Àngels Arcusa ha dedicat més de 40 anys a la lluita contra el càncer. “Vaig acabar la carrera el 1982 i vaig fer la residència a l’Hospital de Sant Pau, un dels pocs centres d’Espanya que oferia Oncologia. Em va impressionar veure que els pacients joves rebien molt poca atenció, molts eren considerats perduts des del diagnòstic”, explica. Inicialment va pensar en oncologia pediàtrica, però la seva sensibilitat li va fer decantar-se cap a l’oncologia mèdica per adults. Després de la residència, va consolidar el Servei

Arcusa ha dedicat més de 40 anys a la lluita contra el càncer

d’Oncologia Mèdica de l’Hospital de Terrassa, transformant-lo en un servei multidisciplinari.

Esperança i prevenció Jubilada, continua activa a Oncolliga, supervisant la formació i el rigor científic com a presidenta del Comitè Científic. Arcusa destaca no només els avenços mèdics, sinó també el canvi social en la percepció del càncer: “La societat ha passat

Càrrec

La doctora Àngels Arcusa és la presidenta del Comitè Científic de la Fundació Oncolliga, un grup que assessora en les línies en què es basa la funció científica i social de l’entitat

de veure el càncer com una malaltia maleïda a comprendre que es pot tractar, curar i conviure amb ella.” Els pacients li han ensenyat empatia, resiliència i a valorar cada dia. “Les pacients amb càncer de mama i ginecològic, malgrat les dificultats, continuaven lluitant. Han estat una escola de vida.” Per al Dia Mundial contra el Càncer, el seu missatge és clar: “A Catalunya es cura més del 60% dels casos, amb resultats comparables als millors centres d’Europa i EUA. A més, el càncer es pot prevenir: deixar de fumar, portar una dieta saludable, fer activitat física i protegir-se del sol podria reduir més de la meitat dels casos. Aquest poder està a les mans de la ciutadania.” Amb coneixement, rigor i humanitat, Àngels Arcusa mostra que la medicina no és només una professió, sinó un compromís profund amb la vida i amb les persones que l’envolten. . Víctor Marbà

Setmana

Rodalies

El caos a Rodalies colpeja la mobilitat a Sant Cugat

La línia de Rodalies de Sant Cugat (R8) ha estat una de les més afectades per la situació que viu Rodalies arran de l’accident mortal a Gelida.

L’AP-7 i els Túnels, víctimes col·laterals

Tallada l’AP-7

El 21 de gener es va tallar l’AP-7 a Gelida en sentit sud per la caiguda del mur. Des del 24 de gener s’ha reobert un únic carril.

Sense mercaderies a França

El tall de la R8 pel despreniment a Rubí va aturar els trens de mercaderies de Barcelona i Tarragona cap a França.

La línia de Rodalies que passa per Sant Cugat (R8, MartorellGranollers) ha estat una de les més afectades per la situació generada pel descarrilament mortal d’un tren a Gelida el 20 de gener. L’accident, provocat per la caiguda d’un mur de contenció, va fer encendre les alarmes dels maquinistes, que han aturat el

Punt crític a Rubí

El 27 de gener, despreniment en un túnel a Rubí. S’ha afegit a la llista de punts crítics i que necessiten actuació urgent.

Túnels de Vallvidrera

L’alcalde va demanar la gratuïtat del peatge dels Túnels mentre duri el caos a Rodalies. S’hi va sumar SC Empresarial.

servei durant diversos dies per reclamar seguretat a tota la xarxa. A la R8, una esllavissada en el túnel de Rubí el 26 de gener va obligar a tallar el servei, que presumiblement es recuperarà el 2 de febrer. A més, s’ha hagut de tallar l’AP-7 a Martorell en sentit sud, multiplicant les retencions habituals. . Redacció

Cronologia

Dimarts 20 de gener. Un tren de Rodalies xoca contra un mur de contenció a Gelida. Mor un maquinista i hi ha una quarantena de ferits.

Dimecres 21 i dijous 22 de gener. Sense servei a tota la xarxa de Rodalies a Catalunya. Els maquinistes defensen que no tenen garanties de seguretat.

Divendres 23 de gener. Es reprèn el servei, també a la línia de Sant Cugat (R8).

Dissabte 24 de gener. Es torna a suspendre tot el servei de Rodalies per manca de seguretat a la xarxa.

Dilluns 26 de gener. Es torna a reprendre el servei a part de la xarxa de Rodalies, també a la R8 a Sant Cugat. Però al migdia, una esllavissada al túnel de Rubí obliga a tornar a tallar la línia santcugenca. Al tancament de l’edició (28 de gener), es manté fora de servei entre Martorell i Mollet.

Una ferida greu en ser atropellada als FGC

Una dona va resultar ferida greu després de ser atropellada per un tren a l’estació de les Tres Torres, a la línia del Vallès dels Ferrocarrils de la Generalitat. La hipòtesi és que la dona hauria caigut accidentalment a les vies. Va passar el 26 de gener. FOTO: Arxiu

Record a infants assassinats en conflictes armats

La Universitat Internacional de la Pau recordarà tots els infants assassinats en conflictes armats amb la Diada per la No-violència, que se celebrarà el dissabte, 31 de gener, a Sant Cugat. L’acte tindrà lloc a les 11 hores a la rambla del Celler i retrà homenatge a Hassan Alaa Ayyad, Awni Eldous i Yaqeen Hammad, tres joves morts a Palestina per l’exèrcit israelià. La diada té com a objectiu “retre homenatge a tots aquells nens, nenes i joves que han perdut la vida a causa de la violència armada” i reivindica “la construcció d’un món on la pau, la

justícia i la dignitat de la infància siguin prioritat”. Durant l’acte es llegirà un manifest en defensa de les infàncies i dels drets humans i es podrà veure una breu actuació artística.

Clam dels infants

El divendres 30 de gener al matí, més de 200 estudiants de Sant Cugat retran homenatge als infants assassinats en contextos de conflicte amb una intervenció artística a la plaça de Barcelona. El resultat final es podrà veure a la Biblioteca de Volpelleres del 4 al 27 de febrer. . Redacció

Control a l’ús de foc en les discoteques

Bengales dins de la discoteca Teatre Sant Cugat. @TEATRESANTCUGAT

L’Ajuntament de Sant Cugat prendrà mesures per reforçar la seguretat als locals d’oci nocturn i controlarà l’ús del foc. En un comunicat, explica que la decisió arriba després de la preocupació expressada per diversos veïns i del tràgic incendi durant la nit de Cap d’Any en un bar a Suïssa, originat pel foc de bengales, i que va deixar 40 morts. Entre les víctimes, la gran majoria molt joves, hi havia un noi amb família santcugatenca.

Inspeccions de seguretat

L’Ajuntament ha recordat per escrit a tots els locals que l’ús de foc està absolutament prohibit, tal com estableix la normativa estatal i les disposicions de la Generalitat de Catalunya. Així mateix, s’ha assegurat que tots els establiments d’oci de la ciutat estan sotmesos a controls periòdics cada quatre anys. Amb tot, subratlla que actuarà amb “responsabilitat, rigor i fermesa” per garantir la seguretat. . Redacció Seguretat

Promoció

Netflix i Tom Holland: una ciutat de pel·lícula

‘El Inocente’ amb Mario Casas, a Mira-sol. CEDIDA

Sant Cugat s’està convertint en un plató cinematogràfic. Durant el 2025, el Sant Cugat City of Film ha gestionat 56 produccions audiovisuals i fotogràfiques, entre anuncis publicitaris, sèries, llargmetratges, programes de televisió i sessions fotogràfiques. En total, 43 productores han rodat projectes a la ciutat, convertint-se en la sisena ciutat catalana amb més rodatges i produccions audiovisuals, segons les dades de la Catalunya Film Commission. Ha vingut Netflix o Movistar+ i Mario Casas o Tom Holland. . Redacció

Produccions

Anuncis: Prada (Tom Holland), Nike, BMW, Starbucks, Ikea, Oysho, etc.

Sèries i Pel·lícules: El Inocente (Mario Casas), Ciudad de sombras, Dos tumbas, El mapa de los anhelos, etc. Programes: Joc de Cartes o Batalla Monumental.

Sant Cugat, a la sèrie d’èxit de Movistar+ Sant Cugat apareix a la popular sèrie de Movistar+ Terra Alta, adaptació de la novel·la homònima de Javier Cercas. Les càmeres capten l’exterior de la Biblioteca Gabriel Ferrater amb la façana i una part de l’avinguda del Pla del Vinyet. FOTO: Cedida

Cultura

Tret de sortida del primer Cicle de Cinema en Català

Sant Cugat tindrà un nou Cicle de Cinema en Català. Amb això, un cop al mes, els Cinemes Sant Cugat projectaran una pel·lícula en català, amb l’objectiu de promocionar el català i la indústria cinematogràfica del territori. Així doncs, la idea és que cada últim divendres de mes a les 19 h es projecti una pel·lícula i, un cop finalitzada, hi hagi un cinefòrum on els espectadors podran parlar amb els protagonistes o els directors i conèixer com es va fer el film Trenquem la Perspectiva és el nom d’aquesta iniciativa que té com a objectiu promocionar el català i la indústria cinematogràfica del territori. . E. Gallardo

Llengua

“El sistema de distribució del cine no posa el català com a prioritat”

Núria Fernández, regidora de Política Lingüística

Sant Cugat recorda l’ús del català al comerç

L’Ajuntament ha enviat 1.200 cartes a comerços de la ciutat per recordar l’obligatorietat de complir la normativa de l’ús del català en el comerç. Conctretament, la ciutadania té dret a ser atès en català i a rebre la informació del comerç, per exemple, les cartes dels restaurants, també en català. “Estem molt malament en el comerç”, deia la regidora de Política Lingüística, Núria Fernández. . Elvira Gallardo

Planifica la teva reforma a principi d’any i estrena casa aquest 2026

Els primers mesos de l’any són un dels millors moments per reformar la teva llar. Tindràs més disponibilitat de materials i deixaràs l’habitatge preparat per a la temporada alta d’ús, en el cas d’habitatges amb jardí o àmplia terrassa, o perfectament a punt per als últims mesos de l’any, amb les celebracions nadalenques. A més, tindràs més energia per escollir els dissenys, acabats i elements, encara que, amb Bañodecor tot serà més fàcil.

La teva reforma integral

En aquesta empresa de Sabadell, especialitzada en reformes integrals de la llar, treballen sempre amb un enfocament a mida, adaptat a les característiques de cada espai. A més, transformen banys i lavabos per millorar el confort i prevenir accidents, especialment en habitatges amb gent gran, gràcies a l’experiència dels seus professionals en el canvi de banyera per plat de dutxa.

BAÑODECOR

Carrer dels Calders, 21 08203 Sabadell www.bañodecor.es

Canvi de banyera per plat de dutxa

El plat de dutxa aporta més seguretat a la llar i incrementa la comoditat en el dia a dia. L’accés pla i ampli facilita la mobilitat, i la incorporació d’agafadors i altres elements de suport contribueix a crear un entorn més pràctic sense renunciar a l’estètica. Amb Bañodecor podràs fer el canvi de banyera per dutxa en vuit hores i sense maldecaps, ja que un equip de professionals netejarà l’espai perquè puguis gaudir-ne immediatament.

Truca ara

Si vols gaudir d’un bany més segur, còmode i adaptat a les teves necessitats, l’inici d’any és el moment ideal per fer el pas.

Contacta amb Bañodecor i descobreix com poden transformar el teu espai perquè estrenis el teu habitatge aquest 2026.

Valldoreix

La polèmica de la cavalcada, a la Junta de Veïns

Va haver-hi crítiques pel discurs en castellà del rei Gaspar. P. RODRÍGUEZ (TOT)

“És una vergonya escridassar un rei, un voluntari, que amb tota la seva generositat volia oferir una nit especial”. La vocal de Cultura de Valldoreix, Susanna Casta (PSC), va lamentar els atacs contra el Rei Gaspar pel seu discurs en castellà durant la cavalcada de Reis. Tot i això, va reivindicar la defensa del català del govern de Valldoreix Plural, ERC, CUP i PSC. Ho va fer durant un debat a la Junta de Veïns, en què PP i Vox es van quedar sols defensant una moció sobre la “llibertat lingüística”. “Ha sortit perjudicat un veí que feia un servei a la comunitat”, va lamentar Carlos Aranguren (PP).

Qui cuidarà el català?

Des de Junts, el portaveu Bernat Gisbert va assegurar no tenir res en contra del rei ros, però va apuntar que el govern valldoreixenc hauria d’haver assegurat que el discurs fos en català. “L’ús del català està retrocedint. Si no el cuidem des de les institucions, des d’on es cuidarà?”, va reflexionar. . Bernat Bella

Les Velles de Gitanes busquen participants

Les Velles del Ball de Gitanes del Carnaval de Sant Cugat busquen sumar més participants. Així, conviden a qualsevol santcugatenc a fer-se vella i a assistir a l’assaig del 12 de febrer a La Unió (20 hores). Agafa roba de l’àvia. Arxiu TOT Sant Cugat

Carnaval

El Carnaval de Sant Cugat es prepara per la disbauxa

Sant Cugat ja escalfa motors pel Carnaval de 2026. La Comissió de Carnaval i el Gall de Sant Cugat estan ultimant els detalls per la festa més esbojarrada de l’any, que començarà el 12 de febrer amb la Baixada del Gall i la presa de poder i acabarà amb l’enterrament de la sardina el 18 de febrer. El Ball de Gitanes, amb un nou rècord de participants; el Cercatasques i la Rua de Comparses són alguns dels plats forts. La Rua de Comparses ja ha obert inscripcions per internet, que es poden tramitar fins al 12 de febrer a Carnavalsantcugat.cat. També es poden fer el mateix dia de la rua. . Redacció

Carnaval

Hi ha activitats i horaris per confirmar.

Carnaval de Sant Cugat: del dijous 12 al dimecres 18 de febrer de 2026

Dijous Gras: 12 de febrer. Baixada del Gall i presa de poder. Ball de Gitanes, Ball de Velles i Ball de Giovenetes: 14 de febrer a la plaça d’Octavià. Rua de Comparses: 14 de febrer a les 19 h a Jardins del Vallès.

Ball de Gitanetes (infantil): 15 de febrer a Octavià

Dimecres de cendra: 18 de febrer. Fi del Carnaval amb l’enterrament de la sardina.

El TOT i Oncolliga renoven conveni

El TOT Sant Cugat i la Fundació Oncolliga han renovat el seu conveni de col·laboració per difondre les activitats de l’entitat. A l’acte hi van participar Cinta Borrell, presidenta d’Oncolliga Sant Cugat; Laura Grau, directora general del TOT; Maria Assumpció Vilà, presidenta d’Oncolliga, i Rosina Alemany, voluntària de l’entitat. FOTO: TOT

1.000 milions pel servei de l’aigua a Sant Cugat i set municipis més

El Consell Metropolità de l’Àrea

Metropolitana de Barcelona va aprovar l’expedient de contractació per a una nova concessió del servei de l’aigua a Sant Cugat i set municipis més. La concessió tindrà una durada de 25 anys i el valor estimat del contracte és de gairebé 1.000 milions (937.445.194 euros). A més, es preveu una inversió de 168,7 milions d’euros, que es cobrirà amb les tarifes dels usuaris, que podran augmentar a partir del segon any. Ara hi ha un termini de dos mesos perquè les empreses puguin presentar les seves ofertes. Està previst poder començar a treballar amb el nou

adjudicatari durant el segon semestre del 2026.

No a la municipalització L’empresa Veolia (antiga Sorea) és la responsable de la gestió de l’aigua a Sant Cugat. El contracte actual va caducar el 2019 i, des de llavors, l’Ajuntament l’ha anat prorrogant. Des de llavors també es va obrir el debat sobre una possible municipalització del servei, que finalment es va descartar. El 2020, una sentència judicial va establir que l’administració competent per la gestió de l’aigua era l’Àrea Metropolitana i és la que va assumir el procés de nova concessió,

optant per agrupar municipis i fer una concessió privada. Un informe del tripartit (ERC, PSC i CUP) assegurava que una gestió pública abaratiria les factures. . Bernat Bella

Gestió conjunta

L’AMB defensa que una gestió conjunta per als 8 municipis (Cervelló, Corbera,, la Palma de Cervelló, Molins de Rei, Ripollet, Sant Andreu de la Barca, Sant Cugat i Tiana) abaratirà costos, homogeneitzarà el servei i millorarà la capacitat de resposta.

Urbanisme

Valldoreix redueix el termini en llicències d’obra

A l’estiu hi havia un tap en les llicències d’obra. EMD VALLDOREIX

L’EMD de Valldoreix ha aconseguit reduir a la meitat el termini en les llicències d’obra. Al juliol, la mitjana de resposta en obres majors era de 150 dies i ara s’ha aconseguit escurçar a 74. Ho va explicar el vocal d’Urbanisme de Valldoreix, Ramon Segura (ERC): “Hem aconseguit l’objectiu d’estar per sota dels 90 dies”. L’EMD ha aconseguit resoldre el coll d’ampolla que s’havia generat amb les llicències d’obra i que generava preocupació i malestar entre alguns veïns i l’oposició. La clau principal ha estat la incorporació d’una nova arquitecta, que ha reforçat les tasques de l’únic tècnic del servei per desencallar el tap. . Bernat Bella

74 dies de mitjana triga l’EMD a respondre a una llicència d’obra major. Al juliol, el termini era de 150 dies.

Sant Cugat celebra el ple municipal

L’Ajuntament de Sant Cugat celebrà una nova sessió del ple municipal aquest divendres, 30 de gener, a partir de les 9 del matí. Es pot seguir al web del TOT Sant Cugat i trobareu el resum a la pròxima edició en paper del TOT. FOTO: Arxiu TOT Sant Cugat

Habitatge

A la venda una casa emblemàtica de Sant Cugat

Casa Calado va ser projectada per l’arquitecte Balcells. SIG NATURE LUXURY HOME talunya. La casa està ubicada al passeig Calado, dins l’entorn de Torre Negra. La comercialització va a càrrec de Signature Luxury Homes. Balcells va dissenyar altres projectes a Sant Cugat com la casa Lluch, la casa Mir o la casa Generalife. . Redacció

La Casa Calado, una de les joies modernistes més singulars de Sant Cugat, ha sortit al mercat per 1,95 milions d’euros. Es tracta d’un xalet modernista, construït el 1905 per l’arquitecte Eduard Maria Balcells i que forma part de l’Inventari del Patrimoni Arquitectònic de Ca-

Política

El PP estudia portar la taxa de residus als tribunals

El nou servei de recollida i neteja ha entrat en vigor el 2025. AJUNTAMENT

La taxa de residus de Sant Cugat podria acabar als tribunals. El PP està estudiant la possibilitat de presentar un recurs contenciós administratiu contra aquesta nova taxa de l’Ajuntament, imposada per una directriu europea i una llei espanyola. El portaveu popular, Álvaro Benejam, va assegurar que l’Ajuntament aplica la taxa de manera “il·legal” perquè no té en compte la generació de residus de cada ciutadà. . B. Bella

DECIDEIX COM VOLS VIURE A PARTIR DELS 60 ANYS

LaFACT Zona 60 és un projecte pensat perquè les persones de més de 60 anys visquin aquesta etapa amb plenitud, autonomia i sentit de comunitat. Acompanyem els participants a viure un envelliment actiu, saludable i participatiu, potenciant les seves habilitats i la connexió social.

XERRADES:

On he deixat les claus? 10 de febrer a les 11h

Entendre les emocions per viure millor 6 de març a les 11h

TALLERS:

Entrena la ment Cada divendres | 25 € / mes

Entre dones

Un divendres al mes | 3,10 € / sessió

Lectures per la reflexió

Un divendres al mes | 3,10 € / sessió

ALTRES SERVEIS:

Acompanyament emocional personalitzat

42 € / sessió

Aforament limitat. Confirmar assistència al WhatsApp

Política

L’EMD de Valldoreix es “paralitza”

Retrets a Valldoreix: el govern acusa l’oposició de paralitzar l’EMD, mentre que l’oposició denuncia manca de voluntat negociadora de l’executiu

“Demà mateix hem de reduir el servei de neteja del Ferran i Clua. Ja ho aniran a explicar vostès”. Aquesta va ser la contundent crítica del vocal d’Economia del govern de l’EMD de Valldoreix (Valldoreix Plural, ERC, CUP i PSC), Ramon Segura, davant la negativa de l’oposició (Junts, PP i Vox) a aprovar una gran modificació pressupostària per posar al dia els serveis i contractes del poble, amb un pressupost prorrogat des de 2023. “Sabem que estem en minoria i han demostrat que ens poden triturar. Però aquesta modificació és necessària per fer la feina”, va etzibar la vocal de Cultura, Susanna Casta. Tot plegat va passar a la Junta de Veïns del 22 de gener. A instàncies del PP, es va votar per separat dos increments de pressupost per a la prevenció

d’incendis, que es van aprovar per unanimitat.

Un pressupost encobert?

L’actual govern està en minoria i no ha pogut aprovar cap pressupost des que va assumir el poder el 2023. Junts, PP i Vox van assegurar que la modificació és “un pressupost encobert” i van recordar que la responsabilitat d’aprovar els comptes és del govern. Tot i això, els juntaires i els populars van assegurar que estudiaran la modificació les pròximes setmanes i s’obren a donar-hi suport a la Junta de febrer.

“Aquesta modificació és necessària per fer la feina. Estic molt enfadada”

Susanna Casta

Vocal de Cultura (PSC)

“Fa 3 anys que estem sense pressupost, sense projectes i sense rumb”

Bernat Gisbert

Junts

“Lluny de voler negociar, el govern ha preferit assenyalar l’oposició”

Carlos Aranguren

PP

“És un pressupost encobert. Hi ha subvencions a punta pala”

Juan Pich-Aguilera

Vox

Administració “paralitzada” El vocal d’Economia va responsabilitzar a l’oposició de “paralitzar” l’EMD de Valldoreix i va argumentar que la modificació només buscava actualitzar els serveis i contracte a l’actualitat. Des de Junts i PP han denunciat posteriorment una manca de voluntat de diàleg del govern, que es troba en minoria. . Bernat Bella

Alimentació

Nova botiga de pastissos de nata portuguesos

La cadena Natas d’Ouro ha obert el seu primer establiment a la ciutat, especialitzat en els tradicionals pastissos de nata portuguesos, al carrer de Valldoreix. Ofereix diferents variants dels pastissos de nata, dels més clàssics a varietats de diferents gustos. FOTO: TOT

Tot el que et cal per gaudir d’una taula plena de sabors

A Gasch trobaràs productes gurmet. CEDIDA

A Gasch Cansaladers, Passeig de Francesc Macià, 53, molt a prop del centre, de l’estació de Rodalies i de Volpelleres, trobaràs des d’embotits artesanals fins a formatges selectes i carn de qualitat superior.

Embotits artesanals

Aquesta botiga de Sant Cugat ofereix un assortiment complet d’embotits de fabricació pròpia. A més, proporcionen pernils curats directament del distribuïdor. Tot això amb una relació qualitat-preu excel·lent.

I per Dijous Gras, trobaràs un gran assortiment de botifarres d’ou, amb propostes que van des de combinacions clàssiques fins a opcions més creatives.

Gran assortiment de botifarres d’ou

A la botiga de Sant Cugat de Gasch Cansaladers, n’hi ha amb trompetes de la mort i alls tendres, amb truita de patates, amb calçots i salsa romesco, amb pruna i formatge de cabra o amb pernil ibèric i formatge de cabra. Tampoc hi falten les botifarres d’ou amb ceps, amb samfaina vegetal, amb sobrassada de Mallorca, amb espinacs i foie o amb formatge parmesà.

Carn de qualitat superior

La carnisseria també és un fort de Gasch Cansaladers, amb carn de qualitat com l’Angus.

. Redacció

Obertura

Obre un nou gimnàs: 8.500 m² amb spa i sauna

El nou centre esportiu Sorlisport Sant Cugat. CEDIDA

Sant Cugat compta amb un nou gimnàs, després que el Grup Sorli hagi inaugurat el nou centre esportiu Sorlisport Sant Cugat. Es tracta d’un equipament de més de 8.500 m² a Can Mates, a l’avinguda de Puig de Rimila, on el supermercat Sorli ja està plenament operatiu. Entre els serveis destaca una sala de fitness de més de 800 m² amb equipament d’última generació, sales especialitzades de cycling, ioga, pilates reformer i entrenament HBX i spa, sauna seca i bany de vapor. . Redacció

La

teva consultora immobiliària a Sant Cugat

Locals, oficines, sòl, inversió, residencial, promocions

Avda Rius i Taulet 2, 1r 3a 936 742 401 · www.arearetail.es

Assessoria

Per què la fisioteràpia activa funciona millor?

La teràpia activa que ofereix Eva González a través de Kinevita està especialment indicada per a persones amb dolor recurrent, cansades de solucions temporals, entre altres. Cedida

La metamorfosi professional: com fer el salt d’autònom a SL

Un autònom amb 60.000 euros de benefici anual pagaria un 29% més en impostos que una SL

Catalunya és ben farcida de projectes que creixen, facturen i generen ocupació, però que sovint encara operen sota una etiqueta que els queda petita: la d’autònom. La rebaixa de l’Impost de Societats aquest 2026 —23% per a les pimes i 21% per a les micropimes, segons l’Agència Tributària— ha deixat entreveure una realitat: per a molts professionals, esdevenir una Societat

Limitada (SL) no només implicaria fer un salt, també suposaria una actualització necessària per competir, protegir-se i accedir a oportunitats que fins ara quedaven fora del radar.

Allà on la matemàtica supera la intuïció

Amb la reforma fiscal prevista per al 2026, les micropimes tributaran al 21% pels primers 50.000 euros de benefici, un llindar que altera la comparativa amb l’IRPF. A tall d’exemple, un autònom amb 60.000 euros de benefici anual podria pagar prop de 18.000 euros en impostos, mentre que una SL n’abonaria uns 12.800. La diferència supera els 5.000 euros.

“Però el salt només té sentit si la societat és real, no fantasma”, alerta Guillem Cotrina, soci fundador de CBC Associats. “Hisenda ha intensificat el control sobre les societats sense mitjans materials ni personal, creades únicament per reduir impostos”, afegeix. Per tant, una SL sense estructura, equipament o treballadors comporta un risc significatiu. Si l’Administració interpreta que es tracta d’una simulació, pot exigir tributar com a autònom i aplicar sancions. “La metamorfosi ha de ser completa, no cosmètica”, sentencia Cotrina.

L’art de no equivocar-se

Així doncs, si aquest és el teu cas, convé sotmetre els números a revisió amb l’assessor —i, si encara no en tens, pots adreçar-te a CBC sense cap compromís— per fixar una retribució que respongui de debò a la lògica del negoci. També cal assumir que una SL reclama un grau de rigor que no admet improvisacions. Amb aquests fonaments ben ancorats, el següent pas serà evolucionar naturalment cap a una societat més sòlida i preparada per créixer. . Redacció

Escaneja el codi QR per a més informació i contacte

DILLUNS S’AMPLIEN LES PLATAFORMES MÒBILS AL CENTRE I ES MILLORA LA RECOLLIDA PORTA A PORTA

A VALLDOREIX

El 2 de febrer Sant Cugat fa un pas més en el desplegament del nou contracte de neteja i recollida de residus. D’una banda, comença la implantació de la segona fase de les plataformes mòbils al centre; de l’altra, arriben millores a la recollida porta a porta de Valldoreix implantada fa 15 anys.

Segona fase de plataformes mòbils

Finalitza la implantació del sistema de recollida mitjançant plataformes mòbils per reduir la presència de contenidors a la via pública i mantenir l’espai més endreçat. A partir del 2 de febrer s’incorporen nous punts a l’avinguda de Cerdanyola i a la plaça d’en Coll. Les plataformes s’instal·len de dilluns a dissabte a partir de les 19 h i es retiren a les 23 h, amb contenidors per a totes les

fraccions (orgànica, envasos, paper i cartró, vidre i resta). Un cop finalitza el servei, l’espai queda lliure i net.

Valldoreix: millores al porta a porta

A Valldoreix, el 2 de febrer arriben millores en el porta a porta amb dos objectius: fer el servei més pràctic i millorar el seguiment. D’una banda, s’ajusta el calendari per adaptar-se a les necessitats dels veïns/es incloent la recollida en festius de dilluns a dissabte i ampliant la recollida d’envasos. De l’altra, s’incorporen nous cubells amb xip, que permeten una gestió més eficient i transparent i obren la porta a sistemes més justos en què separar bé tingui retorn.

Un servei en revisió constant

El nou model es construeix amb l’experiència del dia a dia: ajustar horaris, optimitzar rutes i reduir impropis perquè el reciclatge sigui de més qualitat. Quan el sistema és més ordenat i fàcil d’entendre, és més senzill participar-hi. La netedat i la sostenibilitat són un objectiu compartit: servei públic i hàbits quotidians han d’anar a l’una.

Sant Cugat ahir i avui

Santiago Rusiñol Foto antigaprincipis SXX. Autor: L. Rosin (cedida P. Barbany) | Foto actual2025: Carlos Rodríguez

Hospital Universitari General de Catalunya Formem part de la història de Sant Cugat.

I continuem cuidant el futur.

Cultura

EXPOSICIONS_ESPECTACLES_LLIBRES...

Crítica d’art

PER IMMA PUEYO

Els environaments de Josep Grau-Garriga

El Centre Grau-Garriga d’Art Tèxtil Contemporani presenta la recopilació de tots els environaments portats a terme per Josep Grau-Garriga tant a l’estat espanyol com en altres països del món, entre els anys 1970/2004. Es tracta d’una extraordinària i interessant documentació presentada a través de cartells que contenen imatges i text i que informen l’espectador del nombre de muntatges realitzats per l’autor. També es mostren diferents peces i treballs tèxtils referents al contingut precís de la mostra. Segons l’IEC l’environament és el muntatge, decoració, ambientació artística d’un espai, amb objectes, materials tàctils, visuals, sonors i olfactius. És també la culminació d’un procés de treball concret i amb possibilitats d’improvisació amb l’objectiu principal de construir una escenografia efímera que generi un entorn insòlit, original o reflexiu per l’assistent. Josep Grau-Garriga pretenia transformar l’espai creant ambients carregats de missatges simbòlics i reivindicatius del seu país.

A Sant Cugat es van poder contemplar alguns dels seus treballs com l’esplèndid muntatge del Monument a l’esperança de 1973 instal·lat a la llotgeta del monestir que feia referència a la llegenda de la senyera i el rastre de sang i altres més que podreu trobar citats en l’exposició.

Crítica de Música

PER EDUARD JENER

‘La màgia del cuir’ a l’Abacus L’Abacus acollirà fins al 26 de febrer L’exposició de Qgat Foto ‘ La màgia del cuir’, un projecte de la fotògrafa Trini Canals que posa en valor el treball artesà del cuir i reivindica aquest ofici en un món dominat per la producció en massa.

Geni i figura

Francisco Contreras Molina

neix a Elx l’any 1985 en una família procedent de Granada. Escolta el cante flamenco a les festes familiars amb un oncle que toca la guitarra i el seu pare que canta. Molt aviat participa en concursos de cantaores, adopta el nom artístic de Niño de Elche i arriba, després de molts anys, al TAEVSC amb un concert titulat “Cante a lo gitano” perquè basa aquesta representació en la figura del cantaor de etnia gitana Manuel Torre nascut l’any 1878. Escoltant-lo és important considerar-

la com una representació teatral, gairebé una performance, amb el so amplificat, alguna part musical gravada, utilització de les llums fins a configurar escenaris exteriors al propi molt fosc i vestuari. El seu no pas els dels seus acompanyants que trencant tòpics flamencs, excel·lent guitarra, que recrea l’imaginari clàssic del daurat cercant l’or que sembla cartó, fins a assolir un espectacle absolutament reeixit. Però on queda la música?, on va la veu?, i aquí la força és el trencament absolut de l’equilibri en la construcció de la forma

NIÑO DE ELCHE “Cante a lo gitano”. Niño de Elche, veu. Emilio Caracafé, guitarra i Nasrine Rahmani, percussió. Disseny sonor: Emilio Pascual. Disseny de llums: Azael Ferrer. Lloc i dia: TAEVSC. 23.01

com interpreta que, i això és el que potser més pot sorprendre. És un retorn als principis bàsics del cante que és recuperar sense obligar-se a ajustar-se a la soleà, la seguiriya o els tientos i anar més enllà cap a la barreja de les cultures precursores del cante a lo gitano, la hindú, l’aràbiga, la jueva creant, a vegades, una reformació que ens porta al melisma. Aquest és un artista que es proposa, i aconsegueix, a partir del cant gitano portar el flamenc a un espai molt més ampli i sortir, probablement amb sorpresa per molts, del camp mercantil i dels codis establerts fa molts anys perquè, i això, no és anecdòtic, el Niño de Elche ha fet música electrònica, jazz i altres disciplines audiovisuals, poesia i dansa. Experiència memorable.

MARTY SUPREME

Dv. 30 - 19.45 h

Ds. 31 - 18.45 h i 22 h

Dg. 1 - 18.45 h i 22 h

Dl. 2 - 19.45 h

Dt. 3 - 18 h i 21.20 h

Dc. 4 -18 h i 21.20 h

Dj. 5 - 20 h

VOSE

Dv. 30 - 17 h i 22 h

Ds. 31 - 16 h i 21.30 h

Dg. 1 - 16 h i 21.30 h

Dl. 2 - 17 h

Dt. 3 - 17 h i 20 h

Dc. 4 - 17 h i 20 h

Dj. 5 - 17 h i 21.30 h

LA ASISTENTA

Dv. 30 - 19.40 h i 21.45 h

Ds. 31 - 18.15 h i 21 h

Dg. 1 - 18.15 h i 21 h

Dl. 2 - 17 h i 19.45 h

Dt. 3 - 21 h

Dc. 4 - 21 h

Dj. 5 - 19 h

RENTAL FAMILY VOSE

Dv. 30 - 17 h i 22.30 h

Ds. 31 - 16 h i 20 h

Dg. 1 - 16 h i 20 h

Dl. 2 - 17 h i 19.30 h

Dt. 3 - 17 h i 19.15 h

Dc. 4 - 17 h i 19.15 h

Dj. 5 - 17 h

HAMNET

Dv. 30 - 19.30 h

Ds. 31 - 19 h

Dg. 1 - 19 h

Dl. 2 - 19.30 h

Dt. 3 - 19.20 h

Dc. 4 - 19.20 h

Dj. 5 - 19.20 h

VOSE

Dv. 30 - 17 h i 21.55 h

Ds. 31 - 16.30 h i 21.30 h

Dg. 1 - 16.30 h i 21.30 h

Dl. 2 - 17 h

Dt. 3 - 17 h i 21.45 h

Dc. 4 - 17 h i 21.45 h

Dj. 5 - 17 h i 21.45 h

ZOOTROPOLIS 2

Dv. 30 - 17.30

Ds. 31 - 16 h i 18 h

Dg. 1 - 16 h i 18 h

LA INVASIO DELS BARBARS - CATALÀ

Dv. 30 - 19 h

EL SENDERO AZUL (CINE D’AUTOR) - VOSE

Dj. 5 - 17 h, 19.30 h i 22 h

Arriba la 39a edició de la Mitja Marató de Sant Cugat

La Mitjà Marató de Sant Cugat comptarà amb 3 recorreguts diferents: 5, 10 i 21 quilòmetres. Hi ha uns 2.100 inscrits, en una cursa en la qual els corredors podran gaudir dels racons històrics i emblemàtics de Sant Cugat

La 39a edició de la Mitja Marató de Sant Cugat està a punt d’arribar, i és que l’edició d’enguany se celebrarà el diumenge 1 de febrer. Organitzada pel Club Muntanyenc Sant Cugat i l’Ajuntament, hi haurà 3 modalitats diferents: una cursa de 5 quilòmetres, una de 10 i una de 21. Pel que fa al recorregut, l’edició d’enguany mantindrà el circuit de l’edició anterior, el qual permetrà als corredors descobrir els racons històrics i emblemàtics de Sant Cugat. La sortida serà des de l’avinguda del Pla del Vinyet i l’arribada serà a la plaça de la Vila, davant de l’ajuntament. Es tracta d’un traçat molt pla i centrat en el nucli històric de la ciutat, en el qual els participants hauran de donar 2 voltes, en el cas de la cursa de 21 quilòmetres. Així, a les 9 h serà el tret de sortida de la cursa de 5 quilòmetres, mentre que a les 9:30 h arribarà el torn de les curses de 10 i 21 quilòmetres. Els corredors, a més, gaudiran d’un espai de guarda-roba a la plaça de la Vila i s’habilitaran al pavelló 3 de la ZEM Rambla del Celler per a tots aquells atletes

que vulguin fer ús de les dutxes. La Fira del Corredor, d’altra banda, se celebrarà el dissabte 31 de gener a la Sala Canigó, de 10 a 20 hores, i el diumenge 1 de febrer, de 7 a 8.30 hores. L’entrega de guardons es realitzarà a partir de les 11:30 hores a la plaça de la Vila i hi haurà medalla pels 3 primers masculins i 3 primers femenins de cada cursa. Al tancament d’aquesta edició hi havia uns 2.100 inscrits (291 en els 5 quilòmetres, 717 en els 10 quilòmetres i 1.044 per als 21 quilòmetres). A més, es podran fer inscripcions presencialment durant la Fira del Corredor.

La samarreta: una peça única El disseny de la samarreta de la cursa vincula la Mitja Marató de Sant Cugat amb artistes locals. En aquesta edició, s’ha demanat a l’artista Carles Azcón que creés la samarreta 2026 que té com a protagonista el Pi d’en Xandri amb la seva nova silueta després que li caigués una branca. “Amb aquesta samarreta, esport i cultura es donen la mà per crear identitat”, afegia Escamilla. La

RECORREGUT MITJA MARATÓ DE SANT CUGAT

samarreta serà d’un color diferent segons el recorregut: blava per la cursa de 21 quilòmetres, taronja per la cursa de 10 quilòmetres i verda per la cursa de 5 quilòmetres.

Afectacions al trànsit Durant la celebració de la Mitja Marató de Sant Cugat hi haurà afectacions al trànsit. L’avinguda del Pla del Vinyet, entre l’avinguda de Gràcia i la plaça de Gabriel Ferrater, quedarà tallada al trànsit a partir de les 6.15 h del matí pel muntatge de la zona de sortida. Els vehicles no podran entrar ni sortir dels aparcaments de la zona afectada La resta de carrers per on transcorrerà la Mitja Sant Cugat tindran talls a partir de les 8.30 h. La previsió és que el trànsit pugui quedar totalment restablert a partir de les 12.30 h. D’altra banda, les línies dels autobusos urbans L1 - L2 - L3 - L8 - L9 i dels interurbans A4 - B7 - B8 veuran limitat o modificat els seus recorreguts habituals. Segons avanci la cursa, es reprendrà el recorregut habitual d’aquests autobusos. . Nielo Ballart

El Junior FC ja coneix rivals per a la Copa del Rei i la Copa de la Reina

Els primers equips d’hoquei herba del Junior FC ja coneixen el camí cap al triomf per a la pròxima Copa del Rei i Copa de la Reina, que tindrà lloc a Sant Cugat, entre el 24 i el 26 d’abril, coincidint

amb el centenari de la secció d’hoquei de l’entitat blau-i-negre. El femení es veurà les cares vers el Club de Campo, mentre que el masculí davant el Sanse Complutense, ambdós en els quarts de final.

Precedents vers els rivals Un any més, l’atzar ha volgut que el Junior FC i el Club de Campo es vegin les cares en aquesta competició. Les santcugatenques, no obstant això, ja saben el que és guanyar vers el conjunt madrileny aquesta temporada (1 a 0) en la Divisió d’Honor. “Per l’entitat del rival, és preferible evitar-lo, però si volem alçar-nos

Copa de la Reina

amb la copa, tard o d’hora ens l’acabarem trobant. Tenim el precedent de la Divisió d’Honor que vam competir molt bé contra elles i vam guanyar, així que firmem poder fer el mateix partit”, assenyalava el tècnic, Guille Carnicer. El masculí també li ha caigut un equip dur de pelar, i és que el Sanse Complutense ja es va imposar 2 a 4 a l’equip santcugatenc aquesta temporada en la Divisió d’Honor. “És un rival que a casa ens va sorprendre i va ser capaç de superar-nos amb pilota i sense. Tenim moltes ganes de venjança i esperem poder revertir la situació”, explicava l’entrenador, Oriol Torras. . Nielo Ballart

Inscripcions obertes per al Campionat de Natació Escolar

Arriba un any més el Campionat de Natació Escolar amb la seva 26a edició, una competició per a infants no federats i que tindrà lloc el diumenge 22 de febrer a la Piscina Municipal de la ZEM Rambla del Celler i que està organitzada per l’Oficina Municipal d’Esports per a Tothom. Els infants competiran en les moda-

litats de crol, braça i esquena. Hi haurà una prova de relleus (crol), els equips de la qual hauran de ser mix i formats per 2 nens i 2 nenes. Pel que fa al recorregut, en el cas dels prebenjamins i benjamins seran carreres de 25 metres, mentre que la resta de categories seran curses de 50 metres, exceptuant la cursa de relleus, que serà de 25 metres. En les categories prebenjamí i benjamí no hi haurà entrega de premis i tots els participants rebran una medalla. En les categories aleví i infantil es repartiran medalles a les tres primeres persones classificades de cada categoria, estil i sexe. També hi haurà un trofeu al millor equip en la prova de relleus. Els millors nedadors obtindran plaça per a la Final Territorial. . Nielo Ballart

Horaris

Diumenge 22 febrer

· 15.30 h, Prebenjamí 1r any (2019)

· 16.30 h, Prebenjamí 2n any (2018)

· 17.30 h, Benjamí (2016/17)

· 19 h, Aleví (2014/15)

· 19.45 h, Entrega premis

Aleví

· 20 h, Infantil (2012/13)

· 20.30 h, entrega premis

Infantil Inscripcions per al Campionat de Natació Escolar

El Voleibol Sant Cugat cau en els quarts de final de la Copa de la Reina

El DSV Club Voleibol Sant Cugat es va acomiadar de la Copa de la Reina després de perdre davant el CV Emalsa Gran Canaria per 1 a 3, en un partit vi -

brant disputat el divendres 23 de gener, a Tenerife, corresponent als quarts de final de la competició.

Intent de reacció

Les canaries sortien més endollades en el tret inicial, i tot i que el Voleibol Sant Cugat forçava la igualada, eren les rivals qui aconseguien sumar el primer set (22 a 25). En el segon parcial, de nou domini del CV Emalsa Gran Canaria, que va portar la batuta durant tot el set, per acabar imposant-se

18 a 25. Les vermell-i-negres, no obstant això, no van tirar en cap moment la tovallola, i van poder posar emoció al partit, amb unes excelses Ceci López i Maira Westergaard, que van liderar l’equip, certificant el 25 a 23. En el quart set, el Voleibol Sant Cugat, no obstant això, no va poder aprofitar l’embrenzida i va acabar cedint 21 a 25, quedant eliminat en la primera eliminatòria. Al final, el Fundación Cajasol Andalucía va ser l’eqiup que es va alçar amb el títol de la Copa de la Reina. . Víctor Marbà

Competició

Somriu l’Handbol Sant Cugat:

victòria i fase d’ascens

L’FS Sant Cugat guanya a domicili i obre distància amb les posicions de descens a Divisió d’Honor. Per la seva banda, derrotes del PHC Sant Cugat i de la Unió Esportiva Sant Cugat que els deixen coquetejant amb les posicions de descens

Problemes a domicili

El masculí de l’Oxigen Patí Hoquei Club Sant Cugat segueix mostrant-se irregular en l’OK Lliga Plata Nord, després de perdre vers el Reus Deportiu. El club a més, suma més de 3 mesos sense guanyar fora de casa, després de fer-ho en la jornada inaugural.

Derrota vers un rival directe

El femení de la Unió Esportiva Sant Cugat va perdre l’oportunitat de posar distància amb el descens, després de perdre vers un rival directe com el CTT Ripollet, i és que les vermell-i-negres estan empatades amb l’equip que marca el descens.

Triomf i cap a fases d’ascens

El femení de l’Handbol Sant Cugat ha certificat la seva presència a la fase d’ascens de Lliga Catalana, després de guanyar vers el Bm. La Roca B. Quan resten 2 jornades, les vermell-i-negres s’asseguren acabar entre les 4 primeres del seu grup.

Distància amb el descens

El femení del Futbol Sala Sant Cugat va certificar una important victòria contra el Futsal Atlètic Vilatorrada que li permet obrir una escletxa amb el descens, ampliant la seva diferència a 4 punts, un cop arribat a l’equador de la Divisió d’Honor. . Nielo Ballart

Què fem?

AGENDA

GENER

FINS EL DIVENDRES 30

Dll. a dv. de 8.00 a 14.00h · Sala Exposicions EMD de Valldoreix. Exposició “Comerços amb Art”

Organitza: EMD de Valldoreix

FEBRER

DISSABTE 7

12.00h · Sala d’Exposicions de l’EMD de Valldoreix lnauguració Exposició Homenatge a Montserrat Vidal - GRAVATS

Exposició fins el 12 de març de dilluns a divendres de 8 a 14 h i dijous de 17 a 19 h Organitza: EMD de Valldoreix

DIMARTS 10

19.00h · Biblioaccés Vall d’Or Grup de Lectura: “Cançó de la plana” De Kent Haruf

Org.: EMD Valldoreix

DISSABTE 14

11.00h · Biblioaccés Vall d’Or Hora del Conte “L’ocell d’argent”

Cia. Bufanúvols.

Entrada lliure - aforament limitat

Org.: EMD Valldoreíx

DIUMENGE 15

10.30h · Plaça Casal de Cultura Festa de Carnestoltes

10.30h - Esmorzar dolç i salat

10.30 h - Animació amb l’Ada de Som la Mainada

12.30 h - Pregó del Rei de Carnestoltes

13 h - Lliurament de premis del Concurs de disfresses

Org.: EMD Valldoreíx

Amb la partícipacíó de la Taula de Festes

DIUMENGE 22

19h · Nau de Cultura

La Continuada - “Hotel Flamingo”

Un particular homenatge de Clownic als seus pares teatrals, Tricicle. Clownic continua amb l’objectiu de fer riure el públic cada 10 segons, en aquesta ocasió darrere del taulell de la recepció de l’antic hotel (80’)

5€ - www.entrapolis.com/entrades/continuada22febrer

Organitza: EMD Valldoreíx

Amb la participació del Consell de Teatre

Opinió

Elena Vila

Portaveu del PSC Sant Cugat, regidora de l’Ajuntament de Sant Cugat i senadora

Madrid-Barcelona... Sant Cugat?

El 14 de gener, el Senat va acollir una interessant jornada sobre habitatge amb els alcaldes de Barcelona i Madrid. Dos models, dues mirades, però també un punt de coincidència important: la necessitat d’ampliar el parc públic d’habitatge amb més construcció. La discrepància clau va aparèixer amb el topall als lloguers. Mentre Madrid rebutja la regulació. Barcelona la defensa amb dades: amb la regulació en vigor, els lloguers han baixat i l’oferta s’ha mantingut. La capital catalana és un exemple que en el “mentrestant”, mentre es construeixen tots els pisos que calen, és imprescindible que els preus no continuïn creixent sense fre. El mercat, tot sol, no resoldrà aquesta crisi. Sempre que soc al senat, penso en quina relació té allò que fem amb Sant Cugat. Quin és el model d’habitatge a la meva ciutat? Junts no té una política d’habitatge clara. Al ple municipal,

Mireia Cusidó

van demanar derogar la Llei d’Habitatge amb PP i Vox. A Barcelona i altres municipis, tenen postures molt més pròximes a les solucions. No es pot estar a tot arreu i a cap lloc alhora.

Mentre molts ajuntaments fan mans i mànigues per pal·liar la crisi. A Sant Cugat, durant aquest mandat no s’ha planificat cap pis nou. De fet, se n’han “desplanificat” 22. Costa moltíssim d’entendre que el govern faci marxa enrere en habitatge en comptes de fer un pas endavant ambiciós i decidit. Junts ha de decidir si vol formar part del problema o de la solució.

Des del PSC, ho tenim clar: allarguem la mà a Junts i a tots els actors implicats, públics i privats. El repte és tan gran que ningú pot afrontar-lo sol. Però cal una condició prèvia: posar el dret a l’habitatge al centre i actuar en conseqüència.

Presidenta de la Xarxa de Dones Empresàries i Emprenedores de Sant Cugat

10 anys sumant talent femení, xarxa i futur

Aquest 2026 és per la Xarxa de Dones Empresàries i Emprenedores de Sant Cugat un any de consolidació i de projecció de futur. A més estem de celebració; el nostre 10è aniversari!

I és que venim d’un recorregut construït pas a pas, sumant complicitats, aprenent dels encerts i també dels errors, i demostrant que el treball col·lectiu és la millor eina per transformar el nostre entorn. Aquesta trajectòria ens ha donat identitat, credibilitat i, sobretot, responsabilitat. Els propòsits per a aquest 2026 parteixen d’aquesta experiència acumulada. Volem fer créixer tant el nombre com la qualitat de les nostres sòcies, apostant clarament pel talent femení com a motor de progrés, innovació i lideratge. Defensem la col·laboració, la confiança i la participació activa.

Fomentem una xarxa viva, diversa i compromesa. Un objectiu clau per nosaltres és expandir-nos pel territori, arribant a nous espais i generant aliances que ens permetin créixer sense perdre l’essència ni l’arrelament local. Doncs també volem contribuir a fer encara més forta la marca Sant Cugat, posant en valor el seu teixit social, econòmic i associatiu, i projectant-lo com un referent de dinamisme, talent i cohesió.

Així doncs, el 2026 no és un punt de partida, sinó una nova etapa d’un camí que ja hem iniciat. Amb la força de deu anys d’experiència, amb realisme, amb ambició i amb compromís, des de la XDESC afrontem aquest any amb la voluntat de continuar creixent i aportant valor, des de la proximitat, a un futur compartit més fort i sostenible.

Blanca Moreno Sociòloga i directora

de la Consultoria MiT

IA i bretxa de gènere: estem creant el futur o reprogramant el passat?

Si no eduquem els algoritmes en la igualtat, estem programant el passat en el nostre futur. La intel·ligència artificial no és neutra. Tot i el relat d’objectivitat que l’envolta, la IA reflecteix –i accelera– els biaixos de la societat que la crea. Si no eduquem els algoritmes en la igualtat, no estem innovant: estem codificant el passat en el nostre futur.

El problema té tres dimensions clares.

1. Dades esbiaixades. Els algoritmes aprenen de la història. I la nostra història és desigual. Quan els conjunts de dades reprodueixen discriminacions prèvies, la IA les legitima amb aparença de decisió tècnica: dones descartades en processos de selecció, pitjors condicions de crèdit, menys visibilitat professional. No és una anomalia; és una herència.

2. Disseny excloent. Només el 22% de les perso-

Roser Casamitjana

nes que desenvolupen IA són dones. Això vol dir que el món que s’està construint incorpora una mirada parcial. Quan falta diversitat a qui dissenya, falten preguntes, usos i solucions per a la meitat de la població.

3. Estereotips programats. Per què les assistents que “obeeixen” tenen veu femenina (Siri, Alexa) i els sistemes de decisió adopten noms i identitats masculines? No és casualitat. És la traducció digital d’un clixé antic: cura i submissió per a unes, autoritat i decisió per a altres.

No és un error de programari; és un reflex social. La bona notícia és que la IA es pot corregir. Però cal voluntat política, criteris d’equitat en les dades i diversitat real als laboratoris. Passar de ser usuàries a ser arquitectes del codi. La tecnologia no té gènere. La mirada que la construeix, sí. Triem-ne una que no deixi ningú enrere.

Exregidora de l’Ajuntament de Sant Cugat per ICV i membre d’En Comú Podem

Tenim una ciutat de contrastos

En l’inici d’un nou any sembla obligatori fer repàs de com ha estat el darrer i veure, potser amb una certa desil·lusió, que la major part de les coses segueixen tal com les havíem deixat en l’any que tanquem. I fent la comparació he arribat a la conclusió que Sant Cugat és una ciutat que manté molts contrastos o, dit d’una altra manera, que continua sent una ciutat molt desigual. I això sembla que queda de manifest si fem un repàs de les coses que tenint i de les que ens falten, de les que són bones i de les que no ho són tant.

Segons les darreres dades de l’Idescat, tenim la mitjana dels ingressos salarials més alts dels municipis grans, que gairebé dupliquen la mitjana de Catalunya. I al mateix temps som el municipi de més de 50.000 habitants en què la diferència dels salaris entre qui més guanyen i els que menys és de les més elevades i és la més escandalosa entre

homes i dones. I, com és ben sabut, els nostres lloguers són els més disparats de la rodalia, les biblioteques tenen goteres i tenim alguna escola amb barracons.

Però és més llarga la llista del que no tenim. No tenim habitatges assequibles ni per cobrir les eventualitats de persones vulnerables; ni tampoc oficina per tramitar el DNI; ni una grua per endur-se un cotxe avariat; ens falten jutjats; no disposem de prou equipaments culturals ni esportius per donar cabuda a les activitats que fan les entitats; falten biblioteques als barris; les places públiques de residències són insuficients, malgrat les promeses; el transport públic és poc eficient i la mobilitat font de maldecaps per a tothom.

Tot plegat ja ho teníem l’any que hem deixat i, pel que sembla, ho continuarem mantenint en el que entrem si ningú hi posa remei.

ANDREA FÀBREGAS

CANTANT

Fàbregas, tercer premi al Sanremo

“La música m’ha

ensenyat a creure en

mi mateixa”

Com va néixer la seva relació amb la música i com l’ha portat fins aquí?

La música és una cosa que sempre m’ha agradat, però que mai m’havia plantejat ferho a aquest nivell i estudiar-la. Aleshores, fa uns anys, arran d’aconsellar a la gent que fessin coses que els agraden, en la meva professió de psicologia, vaig decidir que jo també ho havia de fer, i llavors em vaig apuntar a classes de cant. Des d’aleshores, he anat participant en algun concurs, sobretot a la Riviera Francesa (Costa Blava) i guanyant algun que altre certamen fins a arribar aquí.

Recentment ha participat en el concurs de Sanremo Sè-

“Trobar-me amb aquest reconeixement em va donar una alegria immensa”

finals. Així doncs, vaig anar a Sanremo per participar en les semifinals i vaig aconseguir arribar a la final, on vaig quedar tercera en la meva categoria.

Quina sensació va tenir durant el procés?

nior. Com va sorgir aquesta oportunitat?

Estava fent un “stage” a París i allà em vaig assabentar que feien aquest festival de Sanremo i vaig decidir apuntar-m’hi. Vaig passar les primeres seleccions, les quals hi havia entre 500 i 600 candidats, i al final em van comunicar que havia quedat seleccionada per les semi-

Jo em vaig apuntar a l’agost. A partir d’aquell moment, des de l’organització em van anar informant cada vegada que passava una etapa fins que em van dir que havia estat classificada i vaig anar-hi per participar.

Com va viure l’experiència?

Va ser una experiència allucinant. Vaig poder conèixer molta gent d’altres països, molts cantants professionals i vaig poder conviure amb

La santcugatenca Andrea Fàbregas és una cantant amb una trajectòria que va començar gairebé per casualitat, però que l’ha portat a participar en concursos internacionals i a guanyar reconeixements com el tercer premi al Sanremo Seniors. Amb una veu potent i una passió que no coneix límits d’edat, Fàbregas ha demostrat que mai no és tard per seguir els mateixos somnis i que la disciplina i l’entusiasme poden obrir portes inesperades al món de la música.

aquestes persones i passar una sèrie de situacions tots junts que va ser meravellosa, la veritat. En resum, diria que va ser molt entranyable. I va aconseguir el tercer premi Per mi és una passada, perquè al final jo no soc professional com molta gent que hi participava i doncs trobar-me amb aquest reconeixement em va donar una alegria immensa.

Com és actuar en un escenari tan especial?

És com estar en un núvol, estava allà i no m’ho acabava de creure. Tot el que va passar a Sanremo, tant el teatre de l’òpera com els altres teatres que vam visitar van ser impressionants. Sanremo s’ha quedat al meu cor i espero tornar-hi, potser pel 2026.

Quina cançó va cantar?

Vaig cantar I Put a Spell on You, una de les cançons que més m’agraden. Aleshores, quan em vaig presentar a Sanremo vaig tenir una espècie de revelació amb aquesta cançó i vaig pensar que podria anar bé. Després, cantant diverses cançons, vaig veure que era una bona candidata.

En quins altres concursos ha participat?

Recordo, entre d’altres, un a Cannes on vaig aconseguir el primer premi en la categoria sènior del festival de cant The Golden Voices Music Awards 2023 i també un altre a Menton, un municipi a prop de Mònaco. A la Costa Blava em surten més coses que a Cata-

“Vaig cantar ’I Put a Spell on You’, una de les cançons que més m’agrada”

“No existeix això de començar tard”

“Gràcies a aquestes noves experiències tinc la sensació que puc aconseguir el que vulgui”

cant que em guardi lloc fins als 90 anys.

I ara mateix, en quin moment artístic es troba?

Molt plena, Mai m’hauria imaginat arribar a aconseguir totes aquestes coses i gràcies a aquestes noves experiències tinc la sensació que puc aconseguir el que vulgui, i això també es tradueix en un excel·lent moment personal. Es podria dir que estic on fire. Jo canto a qualsevol lloc. El millor és que soc molt tímida, però un cop hi soc sobre l’escenari m’allibero i gaudeixo.

Hi ha algun escenari concret en el qual somiï actuar?

lunya, però m’encanta anarhi. En total he cantat a França, Itàlia i també una mica a Barcelona.

El fet de competir en certàmens sèniors encara sorprèn molta gent. Creu que la indústria musical és edatista?

La veritat és que sí, però jo no m’ho prenc com un complex, no hi penso gaire en aquest tema. Jo vaig endavant amb el que hi ha i si es fan certàmens doncs m’apunto i gaudeixo molt.

Quin missatge donaria a algú que pensa que ja és tard per començar a cantar, practicar algun esport nou, estudiar un nou idioma...?

Que no existeix això de començar tard, li diria que no es posi límits. Per exemple, jo ja li he dit a la meva professora de

No necessito un gran escenari: em basta amb un espai petit o mitjà, íntim, com els on cantava Amy Winehouse.

I a Sant Cugat li agradaria cantar?

I tant, el que passa és que no sé com la veritat, al final en aquest àmbit tinc més enllaços a França que aquí.

Què l’ha ensenyat la música?

Que puc arribar a fer coses que ni jo mateixa m’esperava. M’ha ensenyat a tenir disciplina i a creure en mi mateixa. M’ha fet reflexionar i considero que la música hauria d’estar inclosa a totes les escoles.

I què vol que el públic senti quan l’escolta?

Que s’emocionin i que tinguin ganes de tornar-me a sentir.

Parròquia

MISSES_SANTORAL_

Santoral

DIVENDRES 30

Santa Martina; sant Adelelm (Lesmes), bisbe de Burgos; santa Jacinta de Mariscotti.

DISSABTE 31

Sant Joan Bosco, patró del cinema; santa Marcel·la.

DIUMENGE 1

Sant Cecili, bisbe de Granada; sant Brígida d’Escòcia.

DILLUNS 2

La Candelera (pel ritu de la llum). Mare de Déu patrona dels cerers i dels electricistes.

DIMARTS 3

Sant Blai, bisbe, invocat pel mal de coll; sant Anscari (Òscar), bisbe d’Hamburg. Santa Claudina Thévenet; sant Francesc Blanco.

DIMECRES 4

Sant Andreu Corsini, bisbe; sant Joan de Brito; sant Gilbert; santa Joana de Valois; santa Caterina de Ricci; sant Josep de Leonessa.

DIJOUS 5

Santa Àgata o Àgueda,

Sant Cecili

Va ser un dels set varons apostòlics, deixebles de l’Apòstol Sant Jaume, enviats per Sant Pere i Sant Pau a evangelitzar el que aleshores era la Hispània romana.

Parròquia de Sant Pere d’Octavià

PER MOSSÈN EMILI MARLÉS ROMEU, RECTOR

Gòspel al Monestir

Era diumenge a la tarda i estava al Bronx de Nova York. Era allà de viatge per conèixer la realitat de la pastoral americana i buscava una església afroamericana per veure com feien el seu culte. M’acompanyava un mossèn amic i érem els dos únics blancs en aquella congregació. Ens van acollir molt bé i va començar la pregària. Recordo com tots cantaven amb força música Gòspel. Les paraules queden curtes per explicar la meva vivència, ja que es va crear un ambient que em va captivar, una unió i una força real, que alhora semblava increïble. Aquest dissabte a les 20:15 al Monestir teniu l’oportunitat de fer una

Horari misses

Parròquia Sant Pere d’Octavià (Monestir):

Feiners: 9 h i 20 h; Dissabtes i vigílies de festius: 9 h i 19 h; Diumenges i festius: 9 h, 11 h (catellà), 12 h, 13:15 h (d’octubre a juny, llevat del 25 de desembre i de l’1 i 6 de gener), 19 h (castellà) i 20:30 h.

Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix:

Va ser el primer bisbe d’Ilíberis, l’actual Granada, que va escriure instruccions per als fidels i va ser martiritzat en temps de Neró.

Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix: Feiners: 9 h. Dissabtes: 10 h. i 19 h. (vigília)

L’Església de l’Assumpció (Valldoreix):

Diumenges i festius: 11 h. (català) 12,30 h. (castellà) i 20 h. Les dues del matí també pel canal de Youtube de la parròquia de Sant Cebrià

experiència semblant, ja que el Cor Gòspel Sant Cugat ens farà un concert. Per poder-lo seguir millor donarem a cada persona un llibret amb la lletra en anglès i la seva traducció. El Gòspel és un gènere de lloança a Déu que agrada i impacta tant a creients com a persones en recerca. És un privilegi que a la nostra ciutat tinguem des de fa 18 anys aquest cor que canta amb tanta empenta. Aquest concert també té una vessant solidària, perquè els beneficis es destinaran íntegrament a la restauració de la capella de Santa Escolàstica. El Gòspel, sempre sona bé, però al Monestir sonarà grandiós. T’esperem!

Parròquia Sant Joan Baptista de Mirasol:

Feiners: 20 h; Dissabtes i vigílies de festiu: 20 h; Diumenges i festius: 11 h. Capella de Franciscanes: Dissabtes a les 19.30 h

Centre Borja Sant Cugat

De dilluns a divendres no festius a les 13.30 h. Dissabtes a les 19h (castellà). Diumenges a les 12.30h (català)

Monasterio De Sant Domènec. Monjes Dominiques

Misas semana: de lunes a viernes a las 7:30 h. Domingo, sábado y solemidades de precepto: a las 8 h. Mes de agosto: durante este mes todos los días, la eucaristía se celebra a las 8 h. Se puede aparcar.

Entitats

ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_

SOCIETAT CORAL LA LIRA

Tot parlant de trens

La nostra societat s’ha vist colpejada per la tragèdia humana provocada pels accidents ferroviaris que tots coneixem, possiblement a causa d’un cúmul de circumstàncies que han desembocat a tan fatal desenllaç. I, tot i això, encara ens hem de consolar que el balanç final no hagi sigut pitjor. Els mitjans de comunicació ens ho recorden diàriament monopolitzant l’actualitat amb una allau de notícies, opinions, anàlisis, entrevistes, etc., que no fan altra cosa que perpetuar el nostre sentiment d’impotència davant d’aquests accidents.

Des de La Lira no podem fer altra cosa que afegir-nos a les mostres de condol cap a totes les famílies afectades. Com a contrapunt a tanta desgràcia, ens ve a la memòria la participació de la Societat Coral La Lira en els actes de commemoració del Centenari de l’arribada del tren a Sant Cugat del Vallès. Més concretament, en el concert extraordinari i teatralitzat celebrat el dia 29 d’octubre del 2017 a la plaça de l’Om, amb una escenografia preparada pels mateixos cantaires de La Lira, on també van participar l’Esbart Sant Cugat i el Grup Mediterrània de la Unió Santcugatenca. Una mostra més de col·laboració amb totes les entitats culturals de Sant Cugat. Va ser un concert molt agraït que tancava tot un seguit d’actes d’homenatge al fet històric que va suposar l’arribada del tren i l’impacte tan extraordinari que va tenir en el desenvolupament de la nostra ciutat. Us convidem a participar amb La Lira per preservar i difondre la nostra cultura en actes com l’aquí descrit. Veniu sense cap compromís i

ho proveu. Ens trobareu tots els dilluns i dijous des de les 19 fins a les 21 h. a l’edifici del Vilab, rere mateix del Celler Modernista, on sereu molt ben rebuts i us ho passareu d’allò més bé. Societat Coral La Lira.

Societat Coral La Lira

08172 - Sant Cugat del Vallès

Tel. 608592909 / 93 589 13 82 corallalira@gmail.com

CREU ROJA

Atenció immediata, tan sols prement un botó

Sigui per emergència, soledat o simplement per parlar, estem al teu costat les 24 hores, tots els dies de l’any, perquè visquis a la teva llar amb total independència. Un servei que t’acompanya a la teva llar, perquè visquis amb tranquil·litat i seguretat, sabent que si ho necessites sempre hi ha algú al teu costat. Aquest servei consta d’un terminal i un polsador que connecta, des de qualsevol estança de la casa en la qual et trobis, amb els nostres professionals les 24 hores, els 365 dies, facilitant una resposta i intervenció immediates en cas de qualsevol necessitat o eventualitat. El polsador, que pot portar-se penjat o al canell, és important dur-lo posat sempre que estiguis a casa, fins i tot a la dutxa, ja que és impermeable. En cas de necessitat només l’has de prémer. Per a més informació truca’ns al número 900103148.

Creu Roja a Sant Cugat del Vallès- Rubí - Valldoreix

Informe Foessa

El pròxim 3 de febrer a les 19 h al Centre Borja tindrem una presentació de l’Informe Foessa sobre la pobresa a Catalunya i diàleg posterior. Marina Pous i Miriam Feu, de Càritas Catalunya, membres de l’Observatori de la Realitat de Càritas Catalunya, ens presentaran les principals dades de la realitat de la pobresa i exclusió social a casa nostra. Us hi esperem!

Centre Borja

Grup d’Espiritualitat i Pregària

C/ Llaceres, 30 · 08172 Sant Cugat del Vallès www.jesuitescentreborja.com cborja@jesuites.net

OXFAM INTERMÓN

El nostre impacte. Rendim comptes

A finals d’any presentem la memòria anual d’Oxfam Intermón i fem un exercici de rendició de comptes. Aquest darrer any ha estat certament convuls. Tanmateix, no renunciem a continuar avançant cap a un món més just. Per això hem impulsat 872 projectes en 77 països que han beneficiat més de 14 milions de persones, amb una inversió de 98,1 milions de € en actuacions centrades a salvar vides en crisis humanitàries, transfor-

mar el model social i econòmic, combatre la crisi climàtica i defensar drets fonamentals. Tot això és possible gràcies a la col·laboració de 165.107 socis i donants i al treball d’un equip divers, compromès i íntegre format per 907 persones contractades i 902 voluntàries.

Perquè no hi ha justícia possible si no plantem cara a totes les causes de la desigualtat, en tots els fronts i a tots els racons del planeta. Podeu ampliar la informació a oxfamintermon.org o contactant-nos.

Comitè Oxfam Intermón Sant Cugat

Visita’ns a les xarxes @oxfamintermon ó a la web del comitè www.intermonoxfam. santcugatentitats.net

AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA

Conferència de Xavier Sala i Martin

El professor Xavier Sala i Martin, economista, catedràtic d’economia per la Universitat de Colúmbia a Nova York amb una extraordinària conferència inaugurà l’any en què celebrem el 25è aniversari de la fundació de l’Aula d’Extensió Universitària per a la Gent Gran de Sant Cugat del Vallès. Amb una sala del Trade Center plena a vessar ens parlà de “La intel·ligència artificial: Mite o Realitat? Oportunitat o Bombolla?”

Utilitzant informació dels seus darrers llibres, De la sabana a Mart (2023) i el darrer d’aquest any Entre el paradís i l’apocalipsi, ens va fer una brillant i entenedora presentació, on analitza l’evolució d’aquesta nova i poderosa eina.

Va descriure l’evolució de les idees que provocaren el domini de les plantes i animals, de l’energia i fi-

nalment de la informació. Insistí molt en el concepte que aquestes eines, són models estadístics de fer prediccions, no tenen comprensió ni raonen, no tenen sentit comú. Avui les companyies no estan assolint els resultats financers esperats en funció de l’enorme inversió realitzada.

Aula d’Extensió Universitària per a la GGSC C/ Dos de Maig, 2 bis Telf. 93 583 66 96 www.aulasantcugat.cat

ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA

Fins quan abusaran de la nostra paciència?

Fins que no els plantem cara espoliaran, perjudicaran i humiliaran la ciutadania de la nostra Nació, tal com correspon a un tracte colonial. La nefasta i negligent gestió de les infraestructures és un exemple, però n’hi ha molts més: educació, sanitat, llengua i cultura... És una destrucció planificada pel poder espanyol per sotmetre definitivament la Nació catalana, que al Principat compta amb la submissió complaent del govern col·laboracionista i el silenci còmplice dels partits processistes. No els importem els ciutadans. Només volen espoliar-nos per mantenir les cadires de vividors sense escrúpols. Cal fer net a casa i separar-se de l’estat espanyol. Només la independència pot proporcionar-nos eines per corregir la desastrosa situació actual i fer front als reptes de futur. Continuar dins l’espanyol és abocar-nos al desastre, perquè anirem a pitjor. La solució és a les mans dels ciutadans: organitzem-nos, mobilitzem-nos, aixequem-nos i plantem cara als de fora i als de dins. Independència!

Francesc Salvador santcugat@assemblea.cat

Seu social: Cristòfor Colom, 24

CASTELLERS DE SANT CUGAT

Busquem canalla espavilada

Per formar part de la canalla d’una colla castellera, evidentment cal tenir unes aptituds tècniques i una facilitat per pujar, atès que assumeixen les posicions més especialitzades a les construccions. Però tan important és això com els trets de la personalitat pròpia i la capacitat per aprendre un seguit de valors, perquè a la colla la canalla no només aprèn a pujar, sinó que viu en un espai intergeneracional d’educació en el lleure.

La canalla castellera intensifica el desenvolupament motor; ha de ser conscient i partícip del treball en equip; aprèn a concentrar-se (molt útil per als estudis); ha de saber quina és la seva responsabilitat davant dels companys i companyes d’edats similars i davant de la colla, assumint la seva part dins els reptes col·lectius; aprèn a confiar en els altres i madura les relacions interpersonals en un entorn multigeneracional.

Busquem canalla espavilada! Veniu als assajos a la sala Canigó (c.Dos de Maig, just darrere de l’Ajuntament), els dimarts i divendres a les 20 h.

Gausacs, amunt!

C. del Dos de Maig, 33, 08172 Sant Cugat www.castellersdesantcugat.cat

LLAR D’AVIS DE SANT CUGAT

Els nostres serveis

A la Llar oferim un conjunt de serveis gratuïts o a un preu molt reduït. Són:

-Consulta geriàtrica. Un cop al mes un geriatre resol dubtes i necessitats d’informació.

-“Fem companyia”. Un equip de voluntaris visiten periòdicament els socis malalts o aquells que estan ingressats en residències.

- Logopèdia. Una logopeda organitza sessions individuals o en grup, de forma gratuïta, per ajudar a la deglució i a la millora de l’expressió oral.

- Pedicura. Dos cops al mes una podòloga atén les persones i els dedica un espai de mitja hora, a un preu molt econòmic.

- Perruqueria. Dos dies a la setmana una perruquera fa el servei tant a dones com a homes, a uns preus molt interessants.

- Reflexologia. Un grup de sòcies segueixen el tractament i els consells d’una experta a oferir millores del cos a través de la pressió als peus.

- Assessorament legal: Un advocat atén la primera consulta de forma gratuïta i a un preu rebaixat el seguiment dels afers.

Llar d’Avis de Sant Cugat Carrer de Valldoreix, 9, 08172 Sant Cugat www.llaravissantcugat.cat

LaFACT

El paper dels professionals d’orientació laboral a LaFACT

Els professionals d’orientació laboral esdevenen essencials a l’hora d’oferir serveis d’inserció laboral a les persones amb discapacitat intel·lectual. Així, en el seu dia a dia combinen l’acompanyament individualitzat i el suport, tant a les persones que es troben en recerca de feina, com a les que estan treballant.

A LaFACT, escolten les necessitats i objectius professionals de les persones vinculades als seus programes d’inserció laboral i treballen amb les empreses per adaptar llocs de treball i crear entorns inclusius. Alhora, ajuden les persones participants

a desenvolupar habilitats laborals i socials i potencien la seva autonomia i confiança.

Gràcies a la seva tasca, moltes persones amb discapacitat no només aconsegueixen un lloc de feina, sinó que també se senten valorades, reconegudes i amb ganes de créixer personalment i professionalment. Amb tot, contribueixen a crear una societat més inclusiva i respectuosa.

Carrer de Doctor Murillo, 12 lafact.cat/santcugat

LA UNIÓ SANTCUGATENCA

Viver de creació

Què vol dir, exactament, un viver de creació? Vol dir obrir portes perquè artistes puguin treballar amb temps, espai i acompanyament, i que la ciutadania pugui veure com neixen les peces abans d’arribar a l’escenari.

Això és el que passarà a La Unió entre febrer i juny de 2026, després de resoldre la 9a convocatòria del Viver amb sis projectes seleccionats d’entre 35 propostes.

Les residències no busquen espectacles acabats, sinó processos vius. Teatre, dansa, circ, performance i teatre social que parlen de temes molt presents avui: el cos, la identitat, la memòria, l’habitatge, les cures o el ciberassetjament.

Durant aquests mesos, els equips de Túmul, Topologia d’arrelament, Terra de cos, Ciberassetjament, Camins invisibles i Última oportunitat d’existir compartiran espais i moments amb el centre i el seu entorn.

El Viver és això: un taller obert on la creació es fa a prop, amb context i amb sentit comunitari.

Avinguda de Josep Anselm Clavé, 13-17 08173 Sant Cugat teatrelaunio.cat

ÒMNIUM SANT CUGAT

Scrabble en català a Òmnium

Els jocs de taula van consolidar-se en el passat quan no existia tanta dependència de les pantalles com ara. És una manera de confrontar habilitats lingüístiques de manera lúdica omplint l’espai d’esbarjo en família o bé entre amics. L’Scrabble té com a objectiu acumular la màxima puntuació formant paraules en una graella de 15×15 caselles, algunes d’elles bonificades, fent servir fitxes individuals que s’agafen d’un saquet o bossa. Doncs bé, des de fa poc s’ha posat en circulació el joc preparat per exercitar el domini del lèxic en català. D’aquesta manera, al plaer del joc s’hi afegeix posar a prova el domini de la nostra llengua. Ara, per difondre’n l’ús i fruir d’una estona de lleure agradable, Òmnium Sant Cugat convoca i anima els afeccionats a passar una estona competint amb la llengua. Cada primer i tercer dijous del mes de 17.30 a 20 es trobaran aquells que s’hi interessin pel joc, fins i tot si no han jugat mai a l’Scrabble i no saben com jugar-hi, perquè el monitor que coordina el joc els n’ensenyarà. www.omnium.cat

Arriba la mitja Sant Cugat 2026

Aquest pròxim 1 de febrer de 2026 se celebrarà la Mitja Sant Cugat.

Si t’has quedat sense dorsal, encara ets a temps d’inscriure’t!

El dissabte 31 de gener, de 10 a 14 h, a la sala Canigó (carrer Dos de Maig, 31, Sant Cugat), podràs inscriure’t a les curses de 5, 10 o 21 km.

Els dorsals són limitats.

I si no hi participes corrent, recorda que també pots fer-ho com a públic, animant els més de 2.000 corredors i corredores inscrits a la Mitja. Tenim una cita aquest pròxim diumenge al matí. Us hi esperem!

Club Muntanyenc Sant Cugat

Carrer de Sant Bartomeu, 11, 08172 Sant Cugat www.cmsc.cat

Trobada Polseras Candela

El passat dilluns 19 de gener, Polseres Candela va organitzar una trobada-berenar a la seu de l’AAPV de Valldoreix, que es va convertir en un espai de retrobament entre les voluntàries. Al voltant

Distincions de l’Ajuntament 2023-25

MEDALLA D’HONOR DE LA CIUTAT

Comissió de Festes de Sant Antoni Abad

05/02/2025

PREMI SANT CUGAT

A TOTA UNA TRAJECTÒRIA

Josep M. Figueres

20/06/2024

FILL PREDILECTE

Manel Sánchez Gómez

17/02/2024 (a títol pòstum)

MEDALLA D’HONOR DE LA CIUTAT

Assemblea Comarcal de la Creu Roja

Sant Cugat del Vallès - Rubí - Valldoreix

24/05/2025

PREMI SANT CUGAT

A TOTA UNA TRAJECTÒRIA

Dolors Vilarasau

20/03/2025

FILL PREDILECTE

Joan B. Culla

21/02/2024 (a títol pòstum)

PREMI SANT CUGAT A TOTA UNA TRAJECTÒRIA EMPRESARIAL

Josep M. Serra

07/10/2025

FILLA PREDILECTA

Vicki Bernadet i Rius

30 /10/2025

100 ANYS

Carns Corral

70 ANYS

Col·legi El Pinar de Nuestra Señora

60 ANYS

Restaurant Rancho el Paso

50 ANYS

Escola Jaume Ferran i Clua

Club Petanca Sant Cugat

40 ANYS

Adolf (trajectòria artística)

Casal de gent gran de Valldoreix

Hospital Universitari General de Catalunya

Institut Arnau Cadell

Tot Sant Cugat

HP Barcelona

35 ANYS

Vins Noé

Orquestra Sant Cugat

Residència Sant Salvador

30 ANYS

Col·lectiu de la Gent Gran de Mira-sol

Associació FIRART

Gestoria León Tomás

Centre Laura Esteve

Espai Lluís Ribas

25 ANYS

Comitè Oxfam Intermón Sant Cugat

Entitat Sardanista de Sant Cugat

Òptica Cottet

Institut Joaquima Pla i Farreras

Doble Via

20 ANYS

Fundació Dr. Ivan Mañero

(Gala benèfica Guinea Bissau)

Hotel Sant Cugat

Penya Bilbo Ondokoak

Restaurant Mezzanotte

Coordinadora d’Entitats Esportives de Sant Cugat

Cantata Infantil

Associació Sant Cugat Empresarial

10 ANYS

SantCugatCreix

Geganters de Sant Cugat (Cercavila d’Escoles)

Wise People

El Teatre-Auditori Sant Cugat ha iniciat una nova etapa amb el nom d’Emma Vilarasau. El canvi de nom homenatja aquesta reconeguda actriu santcugatenca, guanyadora de diversos premis.

Així mateix, s’ha batejat una sala del Museu Monestir de Sant Cugat amb el nom de Pep Blanes per homenatjar aquest artista, que va dedicar 37 anys a retratar el Claustre i els seus capitells.

Margarita Moro Fernández

María del Carmen Rodríguez Galán

Pilar Esteban Gabas

Rosa Font Masqué

Josep Fibla Puigdengolas

Ramon Tàrrega Chavarria

Octavi Galceran

Carme Azcutia

Montserrat Azqueta Magrans

Juan Echevarria Puig

Montserrat Jardí Cedó

Jose Maria Lax Alvira

Juana Elena Martínez Salinas

Carmen Nevot Sansó

Jose Vila Sala

d’una taula plena de coques, pastissos i petits detalls casolans, vam compartir una estona per conèixer-nos millor, posar cara a moltes mans que treballen fent polseres i reforçar el sentiment de pertinença al projecte.

La trobada també va servir per fer balanç del 2025, valorar la feina feta i crear nous reptes de futur, així com per començar a definir els nous projectes del 2026. La cessió de l’espai per part de la AAPV va facilitar un entorn ideal per gaudir d’una bona trobada.

Va ser una tarda senzilla però molt enriquidora, que reforça la importància de cuidar les persones que fan possible Polseres Candela i de continuar construint comunitat. Volem fer extensiu aquest agraïment a totes les voluntàries que, tot i no poder-hi ser presents, formen part activa del projecte.

Anna Balagué. www.pulserascandela.org

QBASKET SANT CUGAT

L’equip sènior 3 del Qbasket invicte

L’equip Sènior 3 del Qbasket Sant Cugat continua brillant a Tercera Categoria Territorial. Després de 13 jornades, els santcugatencs continuen invictes, amb un ple de 13 victòries, després d’imposar-se aquest diumenge a la pista del CB Viladecavalls B. Un nou triomf que consolida el lideratge del grup i confirma el gran moment de forma de l’equip. Aquest èxit se suma al del Sènior 2, que també es manté invicte a Segona Categoria Territorial, reflectint l’excel·lent nivell dels equips sèniors del club aquesta temporada.

El treball col·lectiu, la intensitat defensiva i la regularitat són claus en aquest gran inici de curs. Sota la direcció de Yannick Busse, el Sènior 3 mostra una identitat clara i molta ambició. La temporada

és llarga, però l’equip continua somiant en gran i portant el nom de Sant Cugat ben amunt a les pistes.

#JosocQbasket

Àrea de comunicació

Qbasket Sant Cugat

APVVALLDOREIX

El segell com a pinzell

Dissabte 7 de febrer de 10:30 h a 13 h. Imparteix: Neus Colet. Preu socis: 5 euros / No socis: 15 euros. Inscripcions: apvvalldoreix@gmail.com

Associació de Propietaris i Veïns de Valldoreix

Rambla Mossèn Jacint Verdaguer, 18 (08197-Valldoreix). Tel: 699 489 573

PENYA BLAUGRANA

L’escola de futbol, protagonista en el programa La Frontal

La Frontal, el programa setmanal de televisió de la Federació Catalana de Futbol que dona a conèixer els projectes esportius dels clubs de futbol i futbol sala de Catalunya, va visitar el dijous 15 de gener l’escola de futbol de la Penya Blaugrana Sant Cugat-H8S. El programa es va emetre el dilluns 26 de gener al canal Esport3 de Televisió de Catalunya (3cat ) i es pot visualitzar al web de 3cat i també al canal de YouTube de la Federació Catalana de Futbol. El programa, que presenta el periodista esportiu Carles Fité, es va enregistrar a la seu social de la PB Sant Cugat i, posteriorment, al Camp Municipal de Futbol de Can Magí. Fité va entrevistar al president de la PB Sant Cugat, Josep Maria Félez, tant a la seu social com a Can Magí, i també a Carles Raventós, coordinador general de la PB Sant Cugat-H8S, i Pau Cuenca, coordinador de fubtol 7. Aquesta temporada 2025-2026, l’escola de futbol de la PB Sant Cugat-H8S té 29 equips, 450 jugadors i jugadores i 23 entrenadors.

Web: pbsantcugat.cat · Twitter: pbsantcugat Instagram: pbstcugat

UNIÓ CICLISTA

Capacitat d’adaptació

Hem començat l’any demostrant, que ni la meteorologia adversa ni les restriccions derivades de la

pesta porcina africana ens fan aturar. Ens adaptem. Ja sigui endarrerint les quedades, desplaçant-nos a altres indrets o recorrent als rodets quan cal, totes les seccions del club continuen actives i sortint a entrenar amb la mateixa il·lusió de sempre. Aquesta capacitat d’adaptació és part de la nostra identitat i es reflecteix en el compromís dels i les sòcies, que mantenen la regularitat i l’esperit de grup malgrat les dificultats. Carretera, BTT, gravel i la resta de seccions continuen sumant. Pel que fa a la secció de triatló, la temporada de competicions ja ha començat amb molt bones notícies. Hem estat presents al Duatló de Granollers, així com a la mítica Mitja Marató de Granollers. A més, cal destacar l’excel·lent resultat de Roger Montoto, que va assolir la segona plaça de la seva categoria a la UTMB Arc of Attrition, en el dur recorregut trail de 41 km. Un inici d’any prometedor que ens anima a continuar treballant i gaudint.

www.ucsantcugat.cat informacio@ucsantcugat.cat

ATENEU SANTCUGATENC

La poesia i la literatura

En les pròximes setmanes, els llibres, la poesia i la literatura prendran un protagonisme especial a l’Ateneu. Presentacions de novetats editorials,

trobades amb autors i autores, reflexions poètiques i converses al voltant de l’actualitat cultural ompliran la nostra programació, convertint l’Ateneu en un espai de diàleg, pensament crític i descoberta literària.

Avui, divendres 30 a les 19 h acollim la presentació de Oh, la humanitat del periodista, excorresponsal en tres continents i director de documentals Albert Elfa. El llibre ens convida a pensar el món des del periodisme, les emocions i els grans contrastos del poder i la realitat. Elfa ha estat corresponsal a Jerusalem, Washington o Brussel·les. Ha dirigit programes dedicats al debat polític, l’economia o els viatges i del 2017 fins al 2023 va ser director de documentals al programa Sense Ficció (TV3).

A l’Ateneu estarà acompanyat per la periodista santcugatenca Cèlia Cernadas, especialitzada en cobertures internacionals i per l’Isidire Marías. Entrada gratuïta amb inscripció.

Ateneu Santcugatenc – Centre Cívic Sant Cugat Avinguda de Gràcia, 16 - 936 745 195 www.ateneu.cat

ASSOCIACIÓ GABRIEL FERRATER

Poetes imprescindibles

Continuant amb la tradició de posar Sant Cugat al dia, pel que fa a l’actualitat poètica, iniciem la programació de l’any 2026 amb la celebració d’un aniversari.

Enguany farà cent anys del naixement del poeta mallorquí Blai Bonet. La seva transcendència en l’àmbit de les lletres, i en bona part de la poesia, ens obliga a proposar la seva descoberta. Per ferho, hem planificat una conferència dins del cicle POETES IMPRESCINDIBLES, que proposem al públic en col·laboració amb l’Ateneu.

Ens parlarà de l’autor en Pau Vadell, poeta, editor i

crític mallorquí, que coneix molt a fons Blai Bonet. Us esperem dimarts, a les 19 h, a la sala gran de l’Ateneu.

Miquel Santaeulàlia

Avinguda del Pla del Vinyet, 40, 08172 Sant Cugat www.gabrielferrater.cat associaciogferrater@gmail.com

MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ

Tallers mensuals

d’il·lustració i pintura per a joves i

adults

El Museu del Còmic i la Il·lustració presenta un programa especial de tallers artístics mensuals puntuals, adreçats a joves i adults a partir de 13 anys, pensats per aprofundir en tècniques concretes com l’aquarel·la, l’acrílic, el dibuix expressiu, la caricatura o la il·lustració.

Cada sessió és un taller independent, pràctic i accessible, ideal tant per a persones que volen iniciar-se com per a aquelles que busquen perfeccionar la seva tècnica. Les sessions estan impartides per David Pugliese, professional del sector amb més de 20 anys d’experiència i col·laboracions en diverses publicacions i mitjans especialitzats. No cal experiència prèvia, només ganes de crear i experimentar. Durant tres hores, els participants treballaran tècniques i processos propis del món professional en un entorn inspirador i proper. Un dissabte al mes als mesos de febrer, abril, juny, octubre i novembre

Places limitades

Informació i reserves a: admin@museudelcomic. org

Plaça de Pep Ventura, 1, 08172 Sant Cugat museudelcomic.org

Tel.: 935 89 11 94

La il·lustració santcugatenca

GUIA D’ENTITATS

ARTESANS DE SANT CUGAT

623 527 941

ASSOCIACIÓ AMICS DELS VETERANS I DE LA REGALÈSSIA

936 745 195

ASS. FAMILIARS MALALTS ALZHEIMER 935 891 382

ASS. GABRIEL FERRATER

TEL. 677 575 698

ASSOCIACIÓ PULSERAS CANDELA

INFO@PULSERASCANDELA.ORG

ASSOCIACIÓ SANT CUGAT COMERÇ 935 83 08 12

AMICS DEL FERROCARRIL

644 158 735

ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA SANT CUGAT

936395460

ASSOCIACIÓ PARKINSON SANT CUGAT

93 589 13 82

ATENEU SANTCUGATENC

93 674 51 95

AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN

93 583 66 96

ASSOCIACIÓ DE PROPIETARIS I VEÏNS DE VALLDOREIX

699489573

CASAL D’AVIS DE VALLDOREIX 935 898 689

CASTELLERS DE SANT CUGAT

622 88 80 10

CENTRE BORJA 936 74 11 50

CINEMES SANT CUGAT

93 853 14 62

CLUB DE FUTBOL UNIÓN MIRA-SOL BACO

606 788 674

CLUB ESPORTIU VALLDOREIX

93 544 26 29

CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT

93 674 53 96

CREU ROJA SANT CUGAT

936 74 23 83

ENTITAT SARDANISTA SANT CUGAT

649 615 504

FONS SOCIAL SANT CUGAT VALLDOREIX

93 589 13 82

JUNIOR FC

93 674 13 59

LAFACT

660 56 03 19 -607 75 35 04

LLAR D’AVIS DE LA PARRÒQUIA DE SANT CUGAT

93 589 28 34

MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ

93 589 11 94

ÒMNIUM CULTURAL

93 583 08 74

ONCOLLIGA SANT CUGAT

932405888

ORQUESTRA SIMFÒNICA SANT CUGAT

93 589 31 93

OXFAM INTERMÓN SANT CUGAT

WWW.INTERMONOXFAM.SANTCUGATENTITATS.NET

PENYA BLAUGRANA SANT CUGAT

93 589 22 78

QBASKET SANT CUGAT

654 652 314

SANT CUGAT, F.C

93 589 44 71

SOCIETAT CORAL LA LIRA

608 592 909

UNIÓ CICLISTA SANT CUGAT

93 674 35 97

UNIÓ SANTCUGATENCA

93 675 20 57

WISE PEOPLE SANT CUGAT

636 893 161

C. Sant Bartomeu, 11

Sant Cugat del Vallès

Tel. 93 674 53 96

Més informació i inscripcions a www.cmsc.cat

Canal de WhatsApp

Si vols estar al dia de tot el que fem al Club Muntanyenc, agrega’ns!

Envia ALTA al 690 150 337

DISSABTE 7 DE FEBRER

GRUP DE CAMINS HISTÒRICS CMSC

Tarragona - Constantí- La selva del Camp

Vocals: Silvano Bendinelli i Rosa Maria Penella

DISSABTE 14 DE FEBRER

GRUP MUNTANYA

Lloc: Molló Puntaire – Muntanyes de Vandellòs

Vocal: Jordi Tarragó

DIUMENGE 1 DE FEBRER DE 2026

MITJA MARATÓ SANT CUGAT

Inscripcions limitades el 31 de gener

Més informació a: https://mitjasantcugat.cat

DIMECRES 4 DE FEBRER

PAS A PAS

Lloc: el tomb del castellot

Vocal: Joan Carles Alayo

DIMECRES 11 DE FEBRER

DIMECRES CULTURA I NATURA

Santes Creus, Montferri i Calçotada

Vocals: Amàlia Roig i Joan Bel

DISSABTE 14 DE FEBRER MUNTANYA EN FAMÍLIA

Lloc: Turó de l’Home i les Agudes des de la font de Passavets. Vocals:Neus i Nicola

Gastronomia

RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS_www.totsantcugat.cat

NUTRICIÓ

Consells per dinar bé cada dia

REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI

El més important a lhora de construir un menú saludable és la planificació. Però, de quina manera es porta això a la vida quotidiana? Què hem de tenir en compte? Com dissenyar el menú setmanal perquè sigui saludable, assequible i sostenible? Per respondre aquestes preguntes (i començar a posar-ho en pràctica), només cal seguir aquest pas a pas.

Consells bàsics per fer la compra

Fer la compra no ha de ser complicat. El més pràctic és preparar

una llista amb els aliments que necessitem i calcular les quantitats segons quantes persones menjarem. Però, sobretot, és important ser flexible: de vegades arribem a la botiga pensant a comprar un peix concret i ens trobem que hi ha una altra opció semblant que està millor de preu. Perfecte! Podem adaptar-nos i emportar-nos aquesta alternativa.

També ho podem fer al revés: fixar-nos primer en allò que està més fresc o econòmic i, a partir d’aquí, decidir el menú. Això sí, aquest mètode requereix una mica de pràctica. L’important és adaptar-nos i aprofitar allò que

tenim a mà, sense complicar-nos gaire.

Tips per cuinar

Per preparar el menjar de forma més ràpida i senzilla podem utilitzar diferents estratègies o eines: Organitzar les tasques per aprofitar el temps. Mentre es fa el sofregit podem trossejar les verdures i alhora que aquestes s’ofeguen podem tallar les patates.

Triar receptes que no requereixin una atenció constant. Preparar un guisat o un peix al forn ens permet fer altres tasques mentre es cuinen.

Utilitzar utensilis de cuina que poden reduir temps de preparació. Una picadora per trossejar verdures, una mandolina per laminar patates, el microones per coure patates o verdures, un robot de cuina, una olla exprés o una fregidora d’aire. No fan miracles, però ens poden facilitar les feines. Aprofitar les sobres. L’arròs que ens ha sobrat d’un dia el podem fer servir l’endemà per fer un saltat de verdures i ou l’endemà.

Tenir a mà ingredients que estalvien temps. Una conserva de cigrons, uns pèsols congelats o un bric de brou de verdures ens poden facilitar el cuinat.

RESTAURANTS

9REINAS SANT CUGAT

936751011. Restaurant especialitat en brasa i carns argentines.

L’AMAGATALL

936 84 68 14. Restaurant, terrassa i privats amb el millor de la cuina mediterrània i esdeveniments.

BOCABLO

935 442 670. Cuina clàssica i universal. Productes de temporada i proximitat. Menú i carta.

CAFÈ BELGRADO

93 575 41 39. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe.

CAN GULA - XIRINGUITO GASTRONÒMIC

93 488 43 85. La millor cuina de mercat amb petits tocs d’itinerància al cor de Mercantic. Barbacoa de peix de llotga a l’estiu. Xarxes: Instagram, TripAdvisor

CASA BAR ÀNGEL

VALLDOREIX

93 674 11 29 Esmorzars de forquilla, carn, peix, marisc i mariscades

CASA FUSTER-MASIA SC

93 589 34 45. Cuina Nacional d’alt nivell. Som el bressol de la carn. Saló per banquets i esdeveniments

CHIHIRO

93 590 62 62. Restaurant japonès a Sant Cugat amb buffet lliure a la carta

CUINA SANT CUGAT

Reobrim amb noves propostes 937 93 23 35

DA JIANG JIN

93 589 03 80. Restaurant xinès. Servei a domicili.

DAKIDAYA

931 37 09 76. Cuina japonesa mediterrània.

FAMATINA

935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

FOODIES

936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

GRETA. ALTA CUINA BOTÀNICA

673805115. Platets d’alta cuina botànica amb tocs mediterranis i asiàtics, elaborats amb productes de proximitat. Vine a gaudir d’una terrassa única a Sant Cugat

GARDEN PIZZA 93 675 88 83. Pizzes

KYOTO

938547627. Producte d’alta qualitat i amb una varietat de plats molt elaborats.

LA BOLERA

93 674 16 75. Carns i verdures a la brasa.També menjar per a celìacs.

LA FLAMA DE LA BOLERA

93 786 66 76. Esmorzars, dinars, berenars, sopars i copes el cap de setmana

LA PASTA BOIXA

93 675 15 03. Els teus plats preferits també per endur: pizzes, pastes, creps.

LA PIÑA DE PLATA

93 583 65 28. Alta cuina tradicional de mercat amb toc d’autor: paella per emportar-se.

MAEMUKI

93 307 55 09

Fusió de cuina japonesa amb tocs mediterranis

Cèsar Martinell, 2

T. (+34) 93 544 26 70 www.elsantcugathotel.com

MARGOTIN

93 674 42 97. Menú de dimarts a divendres, cuina casolana. Les millors fondues.

MASIA CAN TOMAS

935 76 79 17. Restaurant a Sant Cugat, Sabadell i Sant Quirze i molt a prop de Barcelona que ofereix cuina de mercat per a tothom

MATILDA

93 590 05 06. Braseria de carn i peix al centre de la ciutat

MOMOTARO

93 675 68 82. Cuina japonesa

SANKHU

932 32 77 20

Restaurant de cuina tradicional peruana a Sant Cugat

TABERNA 1984

TEL. 932803359. Espai gastronòmic de qualitat a Sant Cugat amb plats tradicionals i un toc modern.

Copes

Vermut · Sopars Menú diari · GRUPS

663919457 versioriginal.com

TECA SÀBAT (RIBATALLADA)

93 589 18 35. Especialistes en plats cuinats i càtering.

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

93 674 11 58. Especialistes en plats cuinats i càtering.

TELEFERIC

93 589 77 22. Restaurant de tapes, platets tradicionals, arrossos i pintxos. Elaboració creativa amb més de 30 anys a Sant Cugat

UMAMI RESTAURANT

Restaurant japonès a Sant Cugat. Tel.936273989. Restaurant japonès a Sant Cugat amb un bufet de qualitat al costat del Monestir i amb dues terrasses

VERSIÓ ORIGINAL TAVERNA

663919457. Copes, vermut, sopars, menú diari, grups.

MENJAR PER A EMPORTAR

CAP A CASA

93 760 74 01. Rostisseria situada al centre de Sant Cugat que us ofereix la cuina tradicional de l’àvia amb tocs moderns

FET A LA LLENYA

93 518 42 15. Menjar casolà per emportar-se. Rostisseria casolana. Compra online a través del web www.fetalallenya.com.

FOODIES

936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

BARS I CAFETERIES

TALLER DE PA SERRAJÒRDIA

93 674 16 38. Pa, pastisseria i càtering d’elaboració pròpia.

FAMATINA

935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

FOODIES

936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

GUIA DE NIT I COCTELERIES

CAFÈ BELGRADO

FUSIÓ DE CUINA

mediterrrània, asiàtica i més Rambla Mossèn Jacint Verdaguer, 8 936 74 66 68 · rfoodiesvdx@gmail.com @restaurantfoodies_ @foodiesrestaurante

93 575 41 39. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe

nou restaurant japonès de Sant Cugat

Av. Corts Catalanes, 7, 08173 Sant Cugat del Vallès

PASTISSERIES I BOMBONERIES

ANDINA

936 78 28 01. Càtering i pastisseria de disseny a Sant Cugat

FAMATINA

935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

PASTISSERIA SÀBAT (S. RUSIÑOL)

93 674 01 79. Saló de te i pastisseria artesana. També per a celíacs. Des de l’any 1951.

PASTISSERIA

SÀBAT (RIBATALLADA)

936747947. Pastisseria artesana, fundada l’any 1951 pel mestre pastisser Jaume Sàbat i Aumasqué.

Personalizados, Regalos Corporativos, Catering salado y dulce

Salut

BENESTAR_SANITAT_EN FORMA_GENT GRAN_ESTÈTICA_ESPORT_PSICOLOGIA

Com cuidar la salut mental en el dia a dia

REDACCIÓ-AMIC

La salut mental és tan important com la salut física, però sovint no li donem l’atenció que mereix. El ritme accelerat del dia a dia, les responsabilitats i les pressions constants poden afectar el nostre benestar emocional sense que ens n’adonem. Cuidar la salut mental no vol dir fer grans canvis, sinó incorporar petits hàbits que ens ajudin a sentir-nos millor.

El primer pas per cuidar la salut mental és parar atenció a com ens sentim. Ignorar el cansament emocional, l’estrès o la tristesa no fa que desapareguin. Dedicar uns minuts a identificar les emocions i acceptar-les sense jutjar-nos ens ajuda a en-

Cuidar la salut mental no vol dir fer grans canvis, sinó incorporar petits hàbits que ens ajudin a sentirnos millor

tendre què necessitem en cada moment.

Dormir bé i respectar els moments de pausa és essencial. El cansament acumulat afecta directament l’estat d’ànim i la capacitat de concentració. Aprendre a desconnectar, tant de la feina com de les pantalles, és una forma bàsica però molt efectiva de cuidar la ment. Relacionar-nos amb persones

que ens aporten calma, suport i confiança és fonamental. Compartir el que sentim, encara que sigui de manera senzilla, alleuja la càrrega emocional. Igualment important és saber posar límits quan una relació ens genera malestar constant.

El benestar físic i mental estan estretament relacionats. Moure el cos, menjar de manera equilibrada i passar temps a l’aire lliure tenen un impacte positiu en l’estat emocional. No cal fer grans esforços: petites accions constants ja marquen la diferència. Viure amb una pressió constant per fer-ho tot bé pot acabar afectant greument la salut mental. Acceptar que no podem arribar a tot, que equivocar-nos és part del procés i que no cal ser perfectes ens permet viure amb més calma i menys culpa. Tenir moments de qualitat per a un mateix no és egoisme, és necessitat. Llegir, escoltar música, passejar o simplement no fer res són activitats que ajuden a reconnectar amb nosaltres mateixos i a recuperar energia mental. Cuidar la salut mental també implica reconèixer quan no podem sols.

Demanar ajuda a persones de confiança o a professionals no és un signe de debilitat, sinó de responsabilitat i valentia.

Pujada de preus

JOAN CORTADELLAS

2025 ha estat un altre any marcat per la inflació, amb pujades de preus disparades a molts productes i serveis bàsics, que fan un enorme forat en el pressupost de milions de pensionistes vulnerables. Per mostra, un botó: al mes de desembre, els preus de consum (IPC) eren el 2,9% més cars que un any abans, i aquest encariment era molt superior al de la zona de l’euro (2%). Les famílies espanyoles suporten un punt més

En el cas dels jubilats, l’augment del cost de la vida (el 2,9% en taxa interanual) supera la pujada general de les pagues (el 2,7%), que cobraran per primera vegada a la nòmina del gener

d’increment de preus que la mitjana dels països veïns. En el cas dels jubilats, l’augment del cost de la vida (el 2,9% en taxa interanual) supera la pujada general de les pagues (el 2,7%), que cobraran per primera vegada a la nòmina del gener. Diverses plataformes i moviments de pensionistes afirmen que la pujada de les pensions públiques per al 2026 no assegura el manteniment del poder adquisitiu, per culpa de la inflació, no només la del 2025 sinó l’acumulada en anys previs, que converteix en prohibitius aliments bàsics i rebuts com la llum o la calefacció. També critiquen que “hi segueix havent milions de pensionistes, que no van cotitzar prou, o molt poc, i com a resultat, ratllen el llindar de la pobresa, o les seves nòmines són clarament insuficients per afrontar la carestia contínua de la vida”.

Segons l’organització de consumidors OCU, alguns dels increments de preus més forts en acabar el 2025 eren el rebut de la llum (12,6%), l’assegurança privada de salut (10,4%) i la taxa d’escombraries, que es va incrementar el 30,3% interanual.

Troba tots els serveis sobre Salut

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Centre Mèdic Sabat des de 1965

Obtenció i renovació del carnet de conduïr i altres llicències

Sense cita prèvia Pl. Quatre Cantons · 93 674 15 26

La força de la xarxa social del cuidador

Dilluns a divendres de 8.30 a 20 h

Dissabtes de 8.30 h a 13.30 h

Cuidar una persona amb una malaltia neurològica pot generar moments d’esgotament, soledat o incertesa. Per això, comptar amb una bona xarxa social és un dels pilars més importants de l’autocura del cuidador. Les relacions que mantenim amb amics, familiars, veïns o altres cuidadors actuen com un espai de respir i suport emocional que ajuda a alleujar la pressió del dia a dia. Poder explicar el que un sent, expressar dubtes o compartir vivències permet descarregar tensió i recuperar perspectiva.

A més, una xarxa social activa

facilita que el cuidador no perdi la seva pròpia identitat. Mantenir converses que no girin només al voltant de la cura, fer una activitat conjunta o simplement riure amb algú proper reforça el benestar i ajuda a trencar l’aïllament que sovint apareix. Aquestes connexions també poden convertir-se en un suport pràctic: algú que fa un encàrrec puntual, que acompanya a una visita o que ofereix una estona de relleu perquè el cuidador pugui descansar.

Perquè cuidar també significa permetre que els altres ens cuidin una mica a nosaltres.

A l’AVAN, acompanyem persones i famílies que conviuen amb malalties neurològiques.

A Rubí som al Carrer de Lluís Ribas, 27, 1er 5ª, a prop i disponibles per acompanyar persones afectades, famílies i cuidadors. Oferim suport emocional, assessorament, espais de respir i programes de rehabilitació personalitzada. Si vols saber-ne més, pots visitar www.avan.cat o escriure a rubi@avan.cat.

No entenc què li passa. L’Alzheimer abans del diagnòstic

REDACCIÓ-AFA-VO

Tanmateix, arriba un moment en què potser allò que atribuïm simplement a l’edat amaga altres causes que caldria valorar amb l’ajuda dels professionals de la salut. No ens hauria de fer por explicar què ens passa (pèr-

C. Benet Cortada, 54 · 08174 Sant Cugat 638 152 228 · www.podologiavolpelleres.com CLINICA DE PODOLOGIA SANT CUGAT

Santa Maria,

589 61

dua de memòria, oblits, desorientació, manca de decisió) ni com ens sentim. Com més aviat entenguem els canvis que experimentem, més possibilitats tindrem d’actuar-hi a temps i trobar-hi petites solucions o suports que millorin la nostra qualitat de vida.

Tel. 93 674 42 23 info@residenciasantsalvador.com www.residenciasantsalvador.com

Conèixer és el primer pas per cuidar-nos millor. Informar-nos, buscar orientació i compartir experiències ens permeten viure amb més tranquil·litat allò que sovint genera por o confusió. L’Alzheimer, especialment abans del diagnòstic o en les seves primeres etapes, pot plantejar molts dubtes tant per a qui el pateix com per als familiars.

Tots desitgem arribar al final de la vida sent cuidats, estimats i respectats Per això és molt important que davant dubtes de situacions que no són habituals en el nostre dia a dia i ens causen preocupació busquem conèixer que ens passa i en això ens pot ajudar el nostre metge de família.

Més informació a AFA VO – Casa de Cultura. Dimarts i dijous matí o al 656671227

Educació

ESCOLES_EDUCACIÓ_FORMACIÓ_ ACTIVITATS EXTRAESCOLARS_UNIVERSITAT

ESCOLES

COL·LEGI PUREZA DE MARÍA

El col·legi Pureza de Maria és un centre educatiu concertat situat al barri de Sant Joan. La seva oferta educativa comprèn les etapes d’infantil, primària, secundària i Batxillerat (privat). El projecte docent del centre es basa en quatre pilars: la innovació, la internacionalització, la identitat cristiana i les noves tecnologies, una eina clau per al correcte desenvolupament en societat dels nens i nenes. En una societat multicultural i globalitzada, el centre aposta per la internacionalització dels seus alumnes i, per aquest motiu, s’ha dotat de les eines necessàries per fer-ho: professors i auxiliars natius, intercanvis a països estrangers i optatives d’alemany, a més de l’opció del Batxillerat Dual. El llegat d’excel·lència es basa en una trajectòria sòlida, forjada al llarg dels anys, on han vist generacions d’estudiants triomfar, tant acadèmicament com personalment. A l’escola, cada nen és una història d’èxit en potència, modelada amb cura i dedicació. L’atenció personalitzada és la pedra angular de l’ensenyament, assegurant que cada estudiant brilli amb llum pròpia.

Especialitats: Internacionalització, innovació, identitat cristiana, noves tecnologies

A destacar: Centre ubicat a Sant Joan amb una oferta educativa des d’Infantil fins a Batxillerat en un entorn privilegiat en plena natura. Servei propi de menjador i biblioteca, servei de permanències i extraescolars. Plataforma de vinculació amb les famílies: ‘Educamos’. Correu electronic: info@pmaria-santcugat.org

Contacte

Carrer de Mercè Vilaret, 21 Sant Cugat del Vallès 93 674 22 50 pmaria-santcugat.org

@pmariasantcugat

Com ajudar els infants a recuperar rutines i horaris

REDACCIÓ-AMIC

Les vacances de Nadal van de bracet: horaris flexibles, àpats diferents, més pantalles, visites familiars i molta emoció. Tot això

és positiu i necessari, però quan arriba el gener, tornar a la rutina pot resultar complicat, especialment per als infants

Recuperar horaris i hàbits requereix temps, paciència i acompanyament. Aquestes són algunes

Recuperar horaris

i hàbits requereix temps, paciència i acompanyament

claus per a poder aconseguir-ho: Tornar a poc a poc

Un dels errors més habituals és voler tornar a la rutina de cop. El canvi sobtat pot generar frustra-

Troba tots els serveis sobre Educació

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

ció, cansament i mal humor. És molt més efectiu fer-ho de manera progressiva.

La importància dels horaris estables

Els infants necessiten referents clars. Tenir horaris previsibles per llevar-se, menjar, fer deures i anar a adormir els dona seguretat i els ajuda a regular millor el descans i l’energia. Després de Nadal, tornar a marcar aquests horaris és essencial per facilitar l’adaptació a l’escola i evitar el cansament excessiu.

Preparar el cos

El descans és fonamental. Dormir prou hores i amb qualitat ajuda els infants a concentrar-se, regular les emocions i afrontar el dia amb més calma. Crear un ritual abans d’anar a dormir, com llegir un conte, parlar del dia o escoltar música tranquil·la, pot ajudar molt a tornar a agafar el ritme.

Donar exemple

Els infants aprenen molt observant. Si els adults també recuperen rutines, horaris i hàbits saludables, els nens ho integren amb més facilitat.

Carme, 40-42 · Sant Cugat 936 748 699 · Mòbil escola: 619 358 124 www.lalba.cat · infants@lalba.cat llar_infants_lalba

Centre Popular Andaluz - Av. de Francesc Macià, 38 - 2a pl. 692 389 539 | info@bujinkansantcugat.com www.bujinkansantcugat.com | @bujinkansantcugat Art marcial tradicional japonès de ninjas i samurais. A partir de 15 anys

Lagree Sant Cugat

Sudoku

Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 6 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.

Solució:

Troba tots els serveis sobre Educació

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Negoci

TREBALL_NEGOCI_ COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL

LABORAL

Les ocupacions que més creixen a Barcelona

REDACCIÓ-VIAEMPRESA.CAT

A les darreries del primer mes de 2026, a alguns els comencen a quedar ja lluny els propòsits d’any nou i la voluntat d’encetar canvis radicals en la vida professional; això no obstant, el gener continua sent un mes idoni per passar revista de què ha suposat l’any (o anys) anteriors. I en el cas del mercat laboral, observar quines han estat les ocupacions que més han crescut en demanda ajuda a dilucidar les aigües per les quals navega el món empresarial.

Aquest exercici és precisament el que ha fet LinkedIn amb el seu Empleos en auge 2026, un estudi que analitza quins han estat els llocs de treball la demanda

La intel·ligència artificial i l’enginyeria destaquen entre les especialitats que més despunten en el darrer trienni a LinkedIn

dels quals ha crescut més en els darrers tres anys -concretament, entre gener de 2023 i juliol de 2025-. L’informe disposa de diverses edicions regionals, i en el cas de Barcelona, el missatge és clarivident: la tecnologia i les vendes són els camps amb més tirada dins de la plataforma.

Observem-los amb atenció. El predomini del sector tecnològic

D’acord amb els autors de l’estudi, que han analitzat una mostra de milions de llocs de treball dins del període establert, els enginyers d’intel·ligència artificial són l’ocupació que més ha crescut en el darrer trienni. Aquest perfil, encarregat de desenvolupar i aplicar sistemes i models d’IA per resoldre problemes i automatitzar processos, s’ha vist disparat amb l’auge dels grans models de llenguatge (LLM), una de les principals aptituds que se’ls requereix, juntament amb el domini d’eines com Docker o PyTorch. Aquests professionals, que tenen una mitjana de 2,4 anys d’experiència, provenen en bona part d’altres posicions del sector tecnològic, com la ciència de dades, l’enginyeria de programari o l’enginyeria d’aprenentatge automàtic, i mostren una gran bretxa de gènere: fins al 78,38% dels llocs de treball identificats per LinkedIn eren ocupats per homes, per un 21,62% de dones.

No marxem del sector tecnològic, ja que és el protagonista de les tres primeres posicions del rànquing. A la plata hi trobem els assessors en tecnologies de la informació i la comunicació (TIC).

TORRES ADVOCATS

Av. de les Corts Catalanes, 13, 2n 2a, 08173 Sant Cugat del Vallès. Tel.: 93 675 12 01 - info@torresadvocats.com

Planificar sense perdre el control del patrimoni

Planificar la transmissió del patrimoni no sempre implica donar en vida. A Catalunya, la donació mortis causa és una alternativa interessant per planificar amb flexibilitat i avantatges fiscals, perquè permet ordenar la successió amb un acte atorgat en vida, però amb efectes diferits a la mort del donant, convertint-la realment en un títol successori més. A diferència de la donació en vi-

ARTICLE PATROCINAT PER:

da, no comporta necessàriament una transmissió immediata, ja que el donant conserva la titularitat i disponibilitat dels béns, encara que també s’admet la donació amb entrega de present , sota condició resolutòria. La llei catalana identifica quatre supòsits: (i) efectes post mortem, que només produeixen efectes amb la mort del donant; (ii) condició suspensiva de supervivència,

depenent que el donatari sobrevisqui al donant; (iii) transmissió immediata amb condició resolutòria, revocable o condicionada a premoriència del donatari; i (iv) situació de perill o malaltia , davant un risc imminent de mort. Els seus principals avantatges són que, a diferencia del pactes successoris per exemple, en aquest tipus de donació existeix la possibilitat de revocació unilateral, permetent adaptar la successió als canvis personals, familiars o patrimonials que hi puguin haver a futur. A més, la seva fiscalitat pot ser més favorable.

Tot i els avantatges, cal una anàlisi rigorosa de les implicacions civils, fiscals i registrals, fent imprescindible un assessorament especialitzat. A TORRESMANUBENS ADVOCATS t’assessorem en aquesta matèria

Av. Corts Catalanes, 13, planta 2 · 08173 Sant Cugat GRATUÏT EN EL PROPI EDIFICI

(Telèfon central) www.torresadvocats.com info@torresadvocats.com Més de 35 anys a Sant Cugat

Civil, mercantil, processal, fiscal, administratiu, immobiliari. Especialistes en testaments, herències i gestió patrimonial

Com fer plans familiars i estalviar

REDACCIÓ-AMIC

Fer plans en família no sempre vol dir gastar més. Sovint, és just el contrari. Compartir temps plegats, sigui amb activitats improvisades o amb petites escapades pensades amb antelació, permet gaudir més i millor del dia a dia. L’equilibri entre una mínima organització i la capacitat de deixar-se portar és clau per aprofitar les oportunitats que apareixen i convertir-les en records compartits. En moltes llars, reduir el consum s’ha convertit en una manera de viure. Comprar menys, desfer-se d’allò que no s’utilitza i apostar per un estil de vida més senzill ajuda a guanyar temps i diners. Menys objectes impliquen menys preocupacions i més espai per a allò que realment importa: estar junts. Quan el

Quan el temps es comparteix en família, es multipliquen les converses, els jocs, les rialles i la sensació de benestar

temps es comparteix en família, es multipliquen les converses, els jocs, les rialles i la sensació de benestar.

Hi ha infinitat de plans familiars gratuïts o de baix cost: passejades pel parc, tardes de patins, excursions a la natura o jocs a casa. Tot i això, també hi ha activitats que tenen un cost i que formen part del plaer de compartir, com anar al cinema, sortir a dinar amb amics o fer una escapada rural. Per això, estalviar en el dia a dia permet destinar els recursos a aquest tipus d’experiències. L’estalvi pot començar en l’oci, aprofitant programes de fidelització o descomptes, però també en despeses habituals relacionades amb els infants.

El fracàs com a mestre

ELRINCONDELEMPRENDEDOR.ES

Al món de l’emprenedoria, la paraula fracàs sol pronunciar-se en veu baixa, gairebé com un tabú. En un entorn dominat pels discursos d’èxit, les rondes d’inversió i les històries de superació perfecta, reconèixer un error es percep com una debilitat. Tot i això, tot emprenedor que ha sobreviscut al vertigen de crear alguna cosa des de zero sap una veritat incòmoda: el fracàs no només és inevitable, sinó necessari.

En un entorn dominat pels discursos d’èxit, les rondes d’inversió i les històries de superació perfecta, reconèixer un error es percep com una debilitat

És el mestre silenciós que ensenya allò que els triomfs solen

amagar. Així com en l’emprenedoria aprendre a gestionar el risc és part del camí, al món digital també és fonamental triar espais que promoguin la seguretat i la confiança. Els projectes que prosperen no són els que eviten l’error, sinó els que el gestionen amb intel·ligència, de la mateixa manera que els usuaris responsables busquen plataformes transparents i fiables. La tirania de l’èxit constant Vivim a l’era de l’“emprenedor ideal”: productiu, entusiasta, resilient i, sobretot, exitós. Les xarxes socials, els podcasts i les xerrades de motivació han creat una narrativa on cada història s’acaba en victòria. Però darrere d’aquestes imatges inspiradores hi ha nits sense dormir, projectes que no s’enlairen i decisions que costen car.

El problema no és celebrar l’èxit, sinó amagar el procés que el precedeix. La cultura del rendiment converteix l’error en vergonya i alimenta la idea que el valor d’una persona depèn dels èxits.

Tendències

MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES

CURA PERSONAL

Consells per a evitar les mans seques i esquerdades

REDACCIÓ-BELLEZAACTIVA.COM

Les mans seques i esquerdades apareixen gairebé sense avisar quan el fred s’instal·la. Uns dies de baixes temperatures, calefacció constant i rentades freqüents són suficients perquè la pell perdi confort, elasticitat i comenci a esquerdar-se. Si notes tibantor, aspror o petites fissures, no és casualitat: és la resposta directa d’una pell que s’ha quedat sense defensa. Les mans esquerdades i aspres són, en realitat, un crit d’atenció. No fa falta complicar-se ni multiplicar productes. L’important és saber quan reparar, quan protegir i com adaptar petits gestos diaris perquè la pell torni a sentir-se flexible i còmoda. La pell de les mans és més fina

Passar del fred del carrer a la calor seca dels interiors genera un estrès continu que la pell acusa abans del que imagines

i produeix menys grassa que la del rostre o el cos. Aquesta falta de lípids naturals fa que perdi hidratació amb rapidesa, especialment a l’hivern. A més, estan en contacte constant amb l’exterior: aigua, sabons, gels hidroalcohòlics, detergents… Tot suma.

El resultat és una barrera cutània afeblida que ja no aconsegueix retenir l’aigua com deuria.

I a això s’afegeix el contrast tèrmic. Passar del fred del carrer a la calor seca dels interiors genera un estrès continu que la pell acusa abans del que imagines.

Si ja tens les mans seques i esquerdades, repara sense esperar

Com més aviat millor comencis a tractar-les, més ràpid recuperaràs la sensació de confort. Una crema específica per a mans molt seques o danyades ha de convertir-se en un bàsic que reapliques diverses vegades al dia, especialment després de cada rentada.

No es tracta només de quantitat, sinó de constància. Un gest ràpid, gairebé automàtic, que marqui la diferència al llarg del dia.

A la nit, val la pena detenir-se una mica més. Una capa generosa de producte, un massatge lent i, si pots, uns guants de cotó. Mentre dorms, la pell entra en mode reparació i el resultat es nota en despertar.

Reparar sense protegir és tornar al punt de partida. Durant el dia, les mans necessiten una barrera que les aïlli del fred i de les agressions externes. Portar una crema a la bossa i reaplicar-la en sortir al carrer o després de rentar-te crea una pel·lícula invisible que ajuda a mantenir la hidratació.

Descobreix la tendència de moda, Clean eyeliner

REDACCIÓ-MUJERDE10.COM

Tot i que es diu que el 2026 és el nou 2016, algunes tendències arriben per desplaçar les tendències en maquillatge de fa una dècada. Una és el clean eyeliner , alineat al clean look,

ideal per als que prefereixen un maquillatge natural i subtil. Què és el clean eyeliner i per què és tendència el 2026?

Les tendències de maquillatge van i venen, i encara que el 2026 li dona la benvinguda, una vegada més, al maquillatge ma-

ximalista, sempre hi ha espai per als que es van quedar amb el clean look i volen portar-lo una mica més.

El clean eyeliner es defineix literalment com un delineat net. Es caracteritza per un traç fi, generalment a la part exterior de l’ull, dissenyat per obrir la mirada de forma subtil i elegant, sense sobrecarregar la resta del maquillatge.

Aquest delineat connecta perfecte amb l’estil de vida actual : agendes plenes, rutines pràctiques i necessitat constant de veure’ns bé sense complicar-nos.

A més, el clean eyeliner encaixa a la perfecció amb pells lluminoses, celles pentinades cap amunt i llavis naturals, característiques clau del clean look que aquest 2026 seguirà dominant.

Animals

ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_

LLEURE

És divertit disfressar gossos i gats?

REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI

Les disfresses per a gossos i gats cada vegada són més freqüents en festes com Carnaval, però els experts adverteixen que l’animal pot estressar-se i sentir-se molest amb un vestit Arriben els carnestoltes i hi ha qui es llança a disfressar els seus gossos i gats.

Disfressar gossos i gats en festes com Carnaval o Halloween és cada vegada més habitual. La febre de vestir gossos i gats no arriba a l’Estat espanyol a les dimensions que ha adquirit en altres països com els Estats Units.

Les disfresses per a gossos i gats cada vegada són més freqüents en festes com Carnaval

Al nostre país, el fenomen de disfressar els gossos encara no frega aquestes dimensions. Tot i això, a les fàbriques de disfresses espanyoles, els vestits d’home llop per a nen, del malvat Freddy Krueger i de vampiressa ja comparteixen prestatgeria amb altres pensats en exclusiva per a animals ; una cosa

gairebé impensable fa només uns anys.

Disfressar el gos o el gat pot ser simpàtic per a algunes persones. Però què en pensa l’animal? Els experts en comportament caní adverteixen que l’animal es pot estressar i sentir-se molest amb un vestit. “Posar una disfressa a un gos és ignorar alegrement l’essència canina”, afirma Alexandra Horowitz, etòloga canina i autora de Dins del gos: el que el gos veu, fa olor i sap. Humanitzar l’animal, per tant, pot tenir alguns perills: disfressar-se no és un motiu festiu per al gos sinó, més aviat, una experiència desconcertant.

Animals en adopció

DUQUE

El Duque és un American Staffordshire de 6 anys, molt afectuós, lleial, obedient i ple d’energia, ideal per a algú que gaudeixi de les aventures a l’aire lliure i de l’activitat física. És un gos sociable amb altres gossos i molt divertit. A causa de la seva força i vitalitat, necessita un adoptant amb experiència i que pugui gestionar la seva energia. Per la seva mida i intensitat, no és adequat per a llars amb nens petits. Cal tenir en compte que, per adoptar-lo, necessitaràs la llicència G.P.P.

LLÚPOL

En Llúpol, és un preciós pòinter de 7 anys, lleial, afectuós, intelligent i molt enèrgic. Li encanta córrer i per sort, al ser tan obedient, pot gaudir de plena llibertat durant els passejos sense corretja.

Està acostumat a conviure amb altres gossos i, encara que pot tenir una personalitat forta a vegades, és molt sociable i afectuós. Quan es queda sol pateix molt per això ens agradaria que l’adoptés una persona que tingui temps i ganes de dedicar-se a ell.

TETE I NANO

El Nano i el Tete són dos mascles superafectuosos i tranquils que han viscut tota la seva vida junts, amb una família preciosa i en una llar calenta i segura, però per problemes d’al·lèrgies bastants greus per part de la parella de la propietària, ja no es poden quedar allà.

Han viscut tota la seva vida junts, i ens encantaria que continuï sent així. També han conviscut amb gossos, grans i petits, i tot i que no ho podem assegurar, és probable que es portin bé amb ells.

Si vols més informació sobre Duque, Llúpol i Tete i Nano, envia un mail a info@cauamic.cat i WhatsApp: 606227144

Tot sobre Animals

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

CENTRE HOSPITALARI A RUBÍ *

Atenció d'animals ingressats les 24 hores

Llar

DECORACIÓ_MOBLES_CONSELLS_IL·LUMINACIÓ_REFORMES_JARDINS_PISCINES

TINTORERIES I BUGADERIES

ECOCLEANS SABADELL

Ecocleans és una empresa de neteja ecològica, sense tòxics, que ofereix un servei a domicili per a particulars, empreses, escales, final d’obra, vidres i oficines.

Ofereixen un servei de neteja per hora amb productes ecològics inclosos per a facilitar la feina als clients. Fan neteja profunda de tapisseries: sofàs, matalassos, catifes, moquetes i cotxes.

Garanteixen el mateix professional per a cada client. A més, el personal de neteja és totalment de confiança, amb una sòlida experiència en el sector, amb referències comprovades i sense antecedents penals. Assegurança de riscos amb Catalana Occident.

La satisfacció dels seus clients es veu reflectida en les ressenyes online. 5 estrelles a Google

A destacar: Neteja amb productes ecològics. Neteja profunda de tapisseries, sofàs, matalassos, catifes, moquetes i cotxes.

Tèxtils que transformen l’espai exterior

REDACCIÓ-AMIC

Els tèxtils tenen la capacitat de transformar qualsevol espai exterior i convertir-lo en una prolongació natural de la llar. Coixins, catifes o teles lleugeres aporten calidesa i defineixen

l’ambient, fent que una terrassa, un balcó o un jardí deixin de ser zones de pas per esdevenir espais pensats per gaudir-hi. Més enllà de l’estètica, els tèxtils influeixen directament en la comoditat. Un banc de fusta canvia completament

amb un bon coixí, igual que una cadira es torna més acollidora amb una textura agradable. El contacte amb la pell, la resistència al sol o a la humitat i la facilitat de manteniment són factors clau a l’hora d’escollir-los. En l’actualitat, guanya pes una mirada més conscient sobre aquests elements. Es prioritzen peces duradores, de colors atemporals i pensades per suportar l’ús continuat sense perdre presència. Aquesta elecció no només millora l’experiència diària, sinó que evita substitucions constants i contribueix a un consum més responsable. Integrar tèxtils a l’exterior no requereix grans canvis. N’hi ha prou amb seleccionar algunes peces clau i cuidar-les adequadament: ventilar-les, netejar-les amb suavitat i guardar-les quan no s’utilitzen.

Hàbits que ens fan perdre temps en la neteja de la llar

REDACCIÓ-AMIC

Netejar la casa forma part de la rutina, però sovint cometem errors que no només fan perdre temps, sinó que poden empitjorar el resultat o fins i tot fer mal-

bé superfícies i objectes. A continuació repassem alguns dels errors més habituals quan netegem la casa i t’expliquem com evitar-los fàcilment.

Utilitzar massa producte de neteja

Manteniments Piscines del Vallès, S.L. Finestres · Persianes · Motorització · Mosquiteres Reparació persianes · Reparació vidres Finançament en finestres Mercè Rodoreda, 8 Local B. · 618 25 03 29

Un dels errors més comuns és pensar que com més producte fem servir, més net quedarà tot. En realitat, l’excés de detergent deixa residus que atrauen la brutícia i poden provocar taques o superfícies enganxoses.

Netejar sense ordre. Començar a netejar sense un ordre clar pot fer que embrutem allò que ja havíem deixat net. Per exemple, netejar el terra abans de treure la pols dels mobles és un error molt habitual.

Fer servir el mateix drap per a tot. Utilitzar el mateix drap per al bany, la cuina i altres estances pot escampar bacteris i males olors per tota la casa.

Barrejar productes de neteja. Algunes barreges poden ser perilloses. Combinar lleixiu amb amoníac o vinagre pot generar gasos tòxics molt perjudicials per a la salut.

Descuits que afecten la salut i el resultat en la neteja

REDACCIÓ-AMIC

Més enllà dels errors més evidents, hi ha petits descuits en la neteja diària que passen sovint desapercebuts i que poden afectar tant el resultat final com la salut i el confort a la llar. Aquests

són alguns dels més habituals i fàcils d’evitar:

1.- No deixar actuar els productes. Moltes persones ruixen el producte i el retiren immediatament, sense donar-li temps a fer efecte. Això fa que la brutícia no s’elimini correctament..

SUMINISTROS TAU

Ferretería, jardineria... Obert dissabtes i diumenges pel matí

2.- Oblidar-se de netejar allò que no es veu. Interruptors, poms de les portes, comandaments a distància o la part superior dels armaris acostumen a quedar fora de la neteja habitual.

3.- Netejar vidres a ple sol. Netejar finestres quan toca el sol directament fa que el producte s’assequi massa ràpid i deixi marques.

4.- No ventilar mentre netegem. Netejar sense ventilar pot provocar acumulació d’olors fortes i inhalació de vapors nocius. Tenir en compte aquests detalls i incorporar-los a la rutina de neteja permet obtenir millors resultats, cuidar els espais de la llar i crear un ambient més saludable sense haver d’invertir més temps ni esforç. Amb petits canvis d’hàbits, la neteja esdevé més efectiva, segura i agradable en el dia a dia.

Troba tots els serveis sobre Llar

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Limpieza a particulares, empresas,

de obra, cristales... Limpieza profunda de tapicerías: sofás, colchones, alfombras... www.sabadell.ecocleans.es

Avantatges de l’energia solar domèstica

REDACCIÓ-AMIC

L’energia solar domèstica s’ha consolidat com una de les opci ons més eficients i sostenibles per a les llars actuals. Cada cop més famílies aposten per instal· lar plaques solars per reduir la dependència de les fonts d’ener gia tradicionals, estalviar en la factura elèctrica i contribuir a la protecció del medi ambient.

Quins són els principals avantatges de tenir energia solar a la nostra llar?

Estalvi econòmic a llarg termini. Un dels beneficis més destacats és la reducció signi ficativa de la factura de la llum. Tot i que la instal·lació inicial pot suposar una inversió, l’estalvi mensual permet amortitzar el cost amb el pas del temps. A més, produir energia pròpia

protegeix la llar davant les pu jades del preu de l’electricitat. Energia renovable i respectuosa amb el medi ambient. L’energia solar és una font neta i inesgotable que no ge nera emissions contaminants ni gasos d’efecte hivernacle. Utilitzar la a casa contribueix a reduir la petjada de carboni i ajuda a lluitar contra el canvi climàtic, promovent un model

Troba tots els serveis sobre Llar Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Cada cop més famílies aposten per instal·lar plaques solars per reduir la dependència de les fonts d’energia tradicionals

energètic més sostenible. Autonomia energètica més elevada. Produir energia prò pia permet reduir la depen dència de la xarxa elèctrica convencional. Això aporta més seguretat davant talls de sub ministrament i incrementa la independència energètica de la llar. Amb sistemes d’emmagat zematge com les bateries so lars, l’autonomia pot ser encara més gran.

L’aigüera no és un cubell d’escombraries

REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI

Moltes persones utilitzen l’aigüera per abocar restes líquides sense considerar-ne l’impacte, però aquests residus poden solidificar-se a les canonades, barrejar-se amb altres deixalles i provocar obstruccions que compliquen el tractament de l’aigua residual.

On llençar els líquids que ens sobren?

Oli usat. La forma correcta de desfer-se de l’oli de cuina és guardar-lo en una ampolla o recipient ben tancat i portar-lo a un Punt Net.

Llet. Si la llet està en mal estat, es pot diluir amb aigua i utilitzar-se per regar plantes en petites quantitats.

Salses. Les salses casolanes

es poden compostar, però les industrials —carregades d’additius i conservants— han d’anar directament a les escombraries.

Pintura. Amb la pintura, la regla és clara: ni una gota al desguàs. Si en queda molt poca, es pot absorbir amb paper i llençar-se a les escombraries. Però els pots amb pintura sobrant s’han de portar a un Punt Net.

Líquids abrasius. Hi ha productes que mai no han de tirar-se al desguàs, com dissolvents, aiguarràs, decapants, netejadors industrials, àcids forts, insulsa càustica en grans quantitats, líquids de frens, anticongelants i olis de motor. Medicines. Els medicaments líquids o sobrants —inclosos xarops— s’han de portar a la farmàcia, als contenidors SIGRE, juntament amb el seu envàs i prospecte. Cosmètics. Els cosmètics, des de cremes fins a exfoliants o olis corporals, contenen sovint microplàstics, silicones i substàncies persistents que no es degraden fàcilment.

Fosses sèptiques per a aigües residuals, una solució sostenible

REDACCIÓ-AMIC

En la construcció d’habitatges fora del nucli urbà, la gestió de les aigües residuals és un aspecte essencial que incideix en la salut i el medi ambient, i les fosses sèptiques s’han convertit en una solució sostenible i eficient en absència de clavegueram. A diferència dels sistemes tradicionals d’acumulació, les fosses sèptiques modernes funcionen com petits sistemes de depuració biològica. El seu

procés combina la decantació dels sòlids amb l’acció de bacteris que descomponen la

matèria orgànica, fet que permet obtenir un efluent més net i reduir l’impacte sobre el sòl i els aqüífers. Aquesta depuració prèvia contribueix a preservar els recursos hídrics i a complir la normativa ambiental vigent. L’elecció del sistema adequat depèn de diversos factors, com el nombre d’usuaris, l’espai disponible o les exigències legals de cada territori. Existeixen solucions compactes pensades per a habitatges petits, models versàtils que s’adapten a instal·lacions enterrades o en superfície, i estructures de més capacitat per a comunitats o activitats amb un volum elevat d’aigües residuals. En determinades zones, on no es permet cap mena d’abocament, també s’opta per fosses estanques que acumulen les aigües residuals de manera segura fins al seu buidatge controlat. Tot plegat demostra que una correcta gestió d’aquestes aigües no només evita problemes ambientals i males olors, sinó que afavoreix un ús més responsable de l’aigua.

www.totsantcugat.cat

Immobiliària Venda

Pàrquing moto -centre- 33 €/ mes. whatsapp a 654232955.

Traspassos

Es trasapassa local al Centre Comercial de Mirasol. 30m2. Bona ubicació. 650211272.

Treball Ofertes

Vendo parking en C/Juan XXIII. Coche pequeño o moto. Telf 649437473

A la venda, pis reformat i lluminós a Coll Favà. 3 habitacions, 1 en suite, 2 banys, cuina oberta amb illa, calefacció radiant, tancaments nous, terrassa, pàrquing i traster per 600.000€. De particular a particular: 639315912

Lloguer

Alquilo habitación. Cerca estación Centro. 699607888.

Es ven plaça gran i accessible al parking Dr. Galtés. 630944153.

Habitación 375 terraza 607306684

MUDANCES ECONÒMIQUES

MUNTATGE I DESMUNTATGE RETIRADA DE MOBLES RAFAEL 673 211 110

Mudanzas transportes, profesionalidad, económico. 607140716 (David)

Mudanzas económicas, desmontaje, montaje. 607144432 (Sergi)

Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485

Reformes Segarra: cuines, banys, electricitat, reformes integrals. 620337604

Advocada per temes civils i defuncions 658295258 (Maria Àngels)

Nica Vall. Personal Shopper, assessorament estilístic. Tel. 636 699 760

Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371

Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat

Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex

Quiromasajista a domicilio 669960174.

Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.

TOT REFORMES 42 anys d’experiencia. 100% clients satisfets: murs de façanes, banys, cuines, instals. electriques, pintura, treballs verticals, impermeabilitacio, arquetes, baixants, paviments. Xavier 605977632. www.disolbcn.cat disolbcn@gmail.com

PINTOR 696064291

JARDINEROS PINTORES REFORMAS 663008652

Pintor Alvarez presupuesto sin compromiso. 696109308930045566

Pintamos su piso, local, oficina, patio de luces, fachadas, parking y naves industriales. Trabajos profesionales garantizados. 654589020.

Classes piano Cristina 662315592

Estudiant de física ofereix classes de repàs. 671823090

La Fundació Sant Jordi, ubicada a Cerdanyola del Vallés, ofereix dos Certificats Professionals, gratuïts, per a persones que busquen feina. El primer d’Atenció Sociosanitària a Persones Dependents en Institucions Socials (SSCS0208), ofereix formació teòrica i pràctiques en torns de matí i de tarda (2 de mati i 2 de tarda). I el segon, d’Operacions Auxiliars de Serveis Administratius i

Generals (ADGG0408), orientat a tasques bàsiques de suport administratiu en entorns professionals. Els programes combinen hores lectives i pràctiques i s’impartiran a Cerdanyola aquest 2026. Inscriu-te als cursos enviant un mail a formacio@cataloniafundacio. cat.

Piano cursos 660767760

English / French Conversations with Canadian Coach: 606 531 009

Aprèn Piano. Tots els nivells i estils. 696741864.

Aprèn Guitarra. Tots els nivells i estils. 696741864.

Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29

Serveis domèstics

Busco trabajo por horas de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Vivo en Sant Cugat, 631574630.

Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.

Busco trabajo de limpieza, canguro o cuidado mayores. Señora responsable y con referencias. 623055674.

Busco treball de neteja. Disponibilitat total. 633595645.

Sol·licita una valoració gratuïta

Cuidado de adultos mayores. Responsabilidad i experiencia. Disponibilidad total. 610211839.

Busco trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total. (incluye festivos). Isabel: 631957959.

Chica busca trabajo de limpieza. Por horas. Tardes. 631965298.

Busco trabajo de limpieza de escaleras de bloque y de casa. De lunes a viernes. 656377340.

Busco trabajo para cuidado de mayores y canguro. Interna. 685222624.

Limpieza, cuidado personas mayores y canguro. Vivo en Sant Cugat. 672976983.

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Experiencia. 623285595.

Busco trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. De lunes a viernes. 641783393.

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 666836990.

Señora colombiana responsable, ofrece sus servicios de limpieza y cuidado de niños y adultos. 687651418.

Interna para cuidar niños capacitada para ayudarles tareas escolares enseñarles inglés Incorporación inmediata 632998721 15-16h

Busco trabajo de limpieza. Mañanas. Referencias. 602014353.

JARDINER PER HORES

T.626042061

Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Por horas. Documentación en regla. 642614498.

Limpieza por horas mañanas. Cuidado adultos mayores, noches. 631659040.

Georgiana busca trabajo cuidado personas mayores. Experiencia. Interna. 631194005.

Busco trabajo de limpieza y plancha. De lunes a viernes. 695095294.

Busco trabajo de limpieza, cuidado de niños y adultos mayores. 637997314.

Me ofrezco para servicio doméstico. 637704901.

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Interna. Experiencia y referencias. 631803312.

Chica busca trabajo de Canguro y cuidado de personas mayores. Con referencias. 632754377

Estudiante de sociosanitario, con experiencia, se ofrece para el cuidado de adultos mayores. 643157083-613643103.

Busco trabajo de cuidado adultos mayores y canguro. 647511328.

Busco trabajo de cuidado personas mayores. Fines de semana. 611310413.

Busco trabajo de canguro y cuidado personas mayores. Con documentación. 611302025.

Señora responsable y con referencias, se ofrece para limpieza y cuidado personas mayores. Coche propio. 617463116.

Ofrezco mis servicios de limpieza y cuidado de personas mayores. 631303985.

Estudiante de Geriatría con experiencia, busca trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. 631964881.

Chica busca trabajo de limpieza y/o canguro. Tardes. 613107390.

Chica busca trabajo de canguro, cuidado personas mayores y limpieza. 672938213.

Limpieza y cuidado personas mayores. Horas. 613796395.

Busco trabajo de limpieza. Con experiencia y recomendaciones. 654074295.

Chica para el cuidado de niños, ancianos y limpieza. 617097521.

Busco trabajo de limpieza, plancha y cuidado de mayores. Por horas. Experiencia y referencias. 631050973.

Cuidado personas mayores, canguro y limpieza. 645073612.

Limpieza por horas. Experiencia y referencias. 613949308.

Demandes

Si estàs buscant feina i tens més de 45 anys et podem ajudar. Contacta Wise People Sant Cugat a: Mòbil i whatsapp: 636893161, Correu: wp@wisepeoplesantcugat.cat

Busquem cuiner/a per cuina industrial. De dilluns a divendres de 7:00 a 15:00. Enviar currículum a happy-faces@ hotmail.com.

Es busca periodista pel TOT Sant Cugat. Interessats enviar CV a redaccio@totmedia.cat.

Es busca professor/a de lindy hop per classes particulars. Maite: 696543363.

Suplència de cambrer/a pis i servei neteja al nostre complex residencial de Sant Cugat. Oferim contracte de suplència per dur a terme les tasques de cambrer/a de pis i neteja dels apartaments i espais comuns. Incorporació immediata. Horari: 9.00h a 15.00h de dll a dv. Experiència prèvia, bona presència, domini castellà i català. Enviar els CV dels interessats/des a Natalia Hierro: natalia. hierro@fiatcresidencias.com

AURA SELECCIÓN busca para multinacional en Sant Cugat : Contable alemán Bilingüe. Contrato indefinido / jornada flexible / teletrabajo. 38/42.000€. Telf 673970913

Segona mà Vendes

gues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir.Tels 667778552/ 667790905

Ven 5 botes de vi antigues. 690663973.

Vendo Silla eléctrica Teyder 800€ También vendo Silla manual y de baño nuevas 629372332

Compres

Compro libros, bibliotecas enteras, postales, objetos antiguos. Pago contado. 629394111.

Si els teus ingressos no poden cobrir una despesa puntual imprevista i no pots accedir a un crèdit bancari, el Fons Social Sant Cugat et pot ajudar. informacio@ fonssocial.org 935891382

¿Quieres perder peso y sentirte mejor? Sesión gratuita de alimentación y ejercicio en grupo. Miércoles 11/02/2026, de 18 a 19h. Casa de Cultura, Aula Formación 1.

Josep, tarotista català, truca’m: 640851921 o informat a joseptarot.com

Per trasllat de domicili , posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques anti -

Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144

Quadres, porcellanes, llibres, objectes, pisos antics. 654354252 (Felix)

COMPRO material coleccionable original de la guerra civil española, político y militar. Móvil 653152351.

Altres

Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50

Las hadas entre los enamorados 806002081. Visa 960990790.

Terapia floral de Bach 1º consulta+ Flores 46 € Whatsapp 660573834

Motor

Compramos COCHES. Sant Cugat. 625329646

Lectors

CARTES_OPINIÓ_CONTACTES_DENÚNCIA_PROTAGONISTES

Cartes dels lectors

La degradació de Can Cabassa

Cinc anys després de la carta “Els veïns de Can Cabassa ens sentim abandonats”, la situació del barri no només no ha millorat, sinó que ha empitjorat. La neteja és insuficient, la presència de rates és massa habitual i la il·luminació nocturna continua sent deficient. Les voreres malmeses i la velocitat excessiva dels vehicles, especialment a Arnau de Vilanova, posen en risc els vianants. Els jardins, parcs i espais infantils es troben en un estat de clara degradació, així com un dels principals accessos a la ciutat, mancat de senyalització i amb un entorn de l’Hospital General descuidat. Can Cabassa és un barri invisible, on es recapta molt però s’hi inverteix poc. Reclamem manteniment, neteja i dignitat urbana, i exigim saber quines actuacions pensa dur a terme l’Ajuntament en aquest barri, que per si algú ho ha oblidat, també és Sant Cugat.

XAVI BERTOMEU

Carta d’agraiïment al Dr. González del CAP de Sant Cugat

En Xavier Paré Parera ens va deixar el passat 10 de desembre de 2025.

Tota la família volem expressar el nostre més sin-

cer agraïment al Dr. González i a tot l’equip del servei de crònics del CAP de Sant Cugat per l’atenció mèdica i, sobretot, humana que van oferir al nostre pare i marit durant tot el temps que el van atendre. La seva professionalitat, dedicació i proximitat van ser una font de suport constant per a ell i per a tota la família. No tenim més que paraules de gratitud per la humanitat i el tracte que sempre li van dispensar.

ANNA PARÉ BUSTO

Valldoreix Espais Naturals, 20 anys d’història

El VEN és una associació cultural fundada el 2006 amb la finalitat de promoure l’estudi i la protecció dels espais naturals i del patrimoni cultural de Valldoreix, així com el gaudi de la natura i la cultura com elements essencials i inseparables d’una vida saludable.

Enguany celebrem el 20è aniversari amb una forta empenta que es manifesta en el nombre d’associats, que ja supera els 100, i en els diferents àmbits d’actuació que comprenen des de conferències i visites culturals fins a excursions setmanals. Si visiteu el nostre web Valldoreixespaisnaturals. cat hi podeu trobar, entre altres coses, un catàleg de plantes confeccionat per la comissió de flora de l’entitat a partir de material recollit en les seves sortides.

EDUARD DELGADO, EN NOM DE LA JUNTA

Envia’ns les teves cartes amb el teu nom i cognom, dades i DNI: bustia@totsantcugat.cat Les cartes no poden sobrepassar les 15 línies mecanografiades, amb un cos de 12 punts tipogràfics. TOT SANT CUGAT es reserva el dret a reduir i a editar les cartes que ho requereixin. La direcció de les publicacions prioritzarà aquelles cartes que tractin temes relacionats amb el municipi de Sant Cugat.

El TOT Sant Cugat en cap cas no respon del contingut dels articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors en són responsables.

Envia’ns la teva Fotodenúncia per Whatsapp al 680 850

388

Em solidaritzo totalment amb el que ha exposat el Sr.Emili Arranz. L’augment de trànsit buscant aparcament en un “bucle” de carrers que no porta enlloc, és brutal, amb botzinades diàries per maniobres d’aparcament o mal estacionament, obstaculitzant la circulació dels múltiples camions de recollida d’escombraries que circulen per Camí del Colomer. Tot això amb l’acumulació de persones, molts menors, en voreres de 1’5m. que assisteixen a la tarda, majoritàriament, als centres mèdics i extraescolars que hi ha al carrer. Per tot això, demanem pacificar els carrers de Martorell, Torrent de la Bomba i Camí del Colomer, prohibint l’aparcament i fer-los per als vianants i veïns d’aquests carrers. Antoni Medrano

Medir i Cugat

Eloi Alegre | www.instagram.com/eloialegre

No podem passar ni amb bicis ni amb patinets Ignasi Gairin

Guia comercial

Troba més informació i fotografies dels ressaltats en groc a www.totsantcugat.cat

ACUPUNTURA

SHUCHUN PEIH

TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656

383 524

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS

CALVO

TEL. 93674 78 45

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN

SANT CUGAT

TEL. 93 544 16 55

AMAT IMMOBILIARIS

TEL. +34 934 803 400

CENTURY 21 NEXUS

TEL. 93 196 79 48

GESTORIA LEON TOMAS

TEL. 93 589 49 44

MARCOVE IMMOBILIÀRIA

TEL. 93 674 05 07

PRODDIGIA

TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26

SISQUELLA GRUP

TEL. 93 544 19 19

ADVOCATS SANT CUGAT

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS

CALVO

TEL. 93674 78 45

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN

SANT CUGAT

TEL. 93 544 16 55

AMAT IMMOBILIARIS

TEL. +34 934 803 400

ANGELS GARCIA-DIEGO

TEL. 93 674 99 74

CBC ASSESSORIA

TEL. 93 504 10 62

CRESPO & RUIZ ADVOCATS

TEL.931763000

GAP ASSESSORS

TEL. 93 589 72 08

SISQUELLA GRUP

TEL. 93 544 19 19

TORRES & ASSOCIATS ADVOCATS

TEL. 93 675 12 01

VO ADVOCATS

TEL. 93 589 70 14

ALIMENTACIÓ

CARNISSERIA SAGARRA

TEL. 93 674 01 60

CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS)

TEL. 93 675 37 77

CONDIS VALLDOREIX

TEL. 936 74 35 34 - TEL. 618534667

FAMATINA

TEL. 935878133

JOAN PROS PASTISSER

TEL. 93 674 51 73

TALLER DE PA SERRAJÒRDIA

TEL. 93 674 16 38

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

TEL. 93 674 11 58

TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI

TEL. 93 589 18 35

TOT BO

TEL. 93 675 42 01 - TEL. 639

78 79 57

TOT BO VALLDOREIX

TEL. 93 250 91 74 - TEL. 639 78 79 57

ALUMINI I VIDRIERES

ALUMINIS J.CRUZ

TEL. 936752589

ALUMINIS SC

TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

CARPINTERIA ALUMINIO FANNY

TEL. 93 588 61 93

CRISTALERÍAS GIL

BARCELONA

TEL. 93 674 57 97

HERMANOS ALMANSA

TEL. 93 575 11 20

IKKUNA ALUMINOS

TEL. 618 25 03 29

ANTENES

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

MONTOSA

TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627

444 166

SERVICUGAT

TEL. 93 587 97 21

API IMMOBILIÀRIES

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS

CALVO

TEL. 93674 78 45

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN

SANT CUGAT

TEL. 93 544 16 55

AMAT IMMOBILIARIS

TEL. +34 934 803 400

FINCAS CANO & PUJOL

TEL. 93 590 66 75

GESTORIA LEON TOMAS

TEL. 93 589 49 44

MARCOVE IMMOBILIÀRIA

TEL. 93 674 05 07

MÓBILA PROPERTIES

TEL. 617 360 607

PRODDIGIA

TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26

SIGNATURE LUXURY HOMES (GRUP

SIGNATURE)

TEL.935531168

SISQUELLA GRUP

TEL. 93 544 19 19

AQUARIS

DON CANINO

TEL. 93 576 40 30

ARMARIS A MIDA

MAJIK MOBLES

TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62

ARQUITECTES I

ENGINYERS

ACENTO

TEL.606002550

607342854

ASSESSORIES I GESTORIES

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS

CALVO

TEL. 93674 78 45

ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN

SANT CUGAT

TEL. 93 544 16 55

AMAT IMMOBILIARIS

TEL. +34 934 803 400

CBC ASSESSORIA

TEL. 93 504 10 62

GAP ASSESSORS

TEL. 93 589 72 08

GESTORIA LEON TOMAS

TEL. 93 589 49 44

SISQUELLA GRUP

TEL. 93 544 19 19

TORRES & ASSOCIATS

ADVOCATS

TEL. 93 675 12 01

ASSEGURANCES

ALICIA LAGUNA

MEDIADORA MGS

SEGUROS

TEL. 646090073

MGC MÚTUA

TEL. 93 589 78 78

ÀUDIO I SO

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93

590 63 07

AUDIOLOGIA

ALBERT MARTIN

AUDIOLOGIA

TEL.937 63 69 31

AUTOMÒBILS

GRUP MAAS

TEL. 93 216 99 41

MIDAS

TEL. 935 32 48 26

MOTOR MUNICH

TEL. 93 720 75 80

CALEFACCIÓ, GAS I AIRE CONDICIONAT

ACTIVA VILA

ELECTROLLAR

TEL. 93 589 02 71

CLIMA-GAS

TEL. 605 07 40 00

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

LAMPISTES SANT CUGAT

TEL. 647 97 31 89

ORNALLAR

TEL. 93 675 44 96

SERVICUGAT

TEL. 93 587 97 21

CÀTERING

ANDINA

TEL. 603977669

TALLER DE PA

SERRAJÒRDIA

TEL. 93 674 16 38

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

TEL. 93 674 11 58

TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI

TEL. 93 589 18 35

CATIFES

ALFOMBRES PAPIOL

TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56

CENTRES COMERCIALS

MIRA-SOL CENTRE

TEL. 935827018

SANT CUGAT SHOPPING CENTER

TEL.935 89 83 46

CENTRES MÈDICS

CENTRE CAN MORA –SYNLAB

TEL. 93 589 43 44

CENTRE DENTAL DR. REATO

TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51

CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA

TEL. 93 589 79 18

CENTRE MÈDIC SÀBAT

TEL. 93 674 15 26

CENTRE SANITARI CAN MORA

TEL. 93 589 43 44

CENTRE SANITARI CAN MORA UNITAT DE MEDICINA INTEGRAL I ESPORTIVA

TEL. 93 589 43 44

HOSPITAL UNIVERSITARI

GENERAL DE CATALUNYA

TEL. 93 565 60 00

INSTITUT DEL COR

TEL.93 675 69 79

POLICLÍNIC TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902

026 821

POLICLINIC

TORREBLANCA PEDIATRIC

TEL. 93 589 18 88

QUIRODERMA

TEL. 93 589 16 66

CERÀMIQUES

CATALONIA CERAMICA

TEL. 935802000

CIRURGIA POLICLÍNIC

TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902

026 821

CLUBS ESPORTIUS

CLUB DE FUTBOL UNIÓN

MIRA-SOL BACO

TEL. 606788674

CLUB ESPORTIU

VALLDOREIX

TEL. 93 674 11 17

CLUB TENNIS NATACIÓ

SANT CUGAT

TEL. 936741453 - TEL.

660419384

COMPLEMENTS DE MODA I DE VIATGE

PETIT TRAVEL

TEL. 93 590 61 70

COMPRAVENDA D’OR

GOLDERY

TEL. 93 165 88 77

CONSTRUCCIONS

ALBAÑILERIA DE CALIDAD

AV

TEL. 659 762 567

ALUMINIS SC

TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

ANGEL LÓPEZ

CONSTRUCCIONS

TEL. 609 33 80 51

ELIA JARDINERIA

TEL. 935906026 - TEL. 936749002

MARCOVE IMMOBILIÀRIA

TEL. 93 674 05 07

PRODDIGIA

TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26

CONVENCIONS

MASIA CAN AMETLLER

TEL. 93 674 91 51

CORTINES I TENDALS

NOU TRECHA

TEL. 93 583 13 72

OMBRA

TEL. 93 675 55 03

CUINES I BANYS ACTIVA VILA

ELECTROLLAR

TEL. 93 589 02 71

ANGEL LÓPEZ

CONSTRUCCIONS

TEL. 609 33 80 51

CATALONIA CERAMICA

TEL. 935802000

CUBIC

TEL. 93 675 63 10

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

DENTISTES

CENTRE DENTAL DR. REATO

TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51

CENTRE ODONTOLÒGIC SANT CUGAT

TEL. 93 590 62 21 - TEL. 626 771 835

CLÍNICA DENTAL DENTALÒGIC

TEL. 93 674 01 46

CLINICA DENTAL DRA

MARIA JAUME

TEL. 93 674 23 35 - TEL. 699 987 700

GRUP DR BLADÉ

TEL.93 675 20 91

POLICLÍNIC TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821

POLICLINIC TORREBLANCA

PEDIATRIC

TEL. 93 589 18 88

SALDAÑA I FETSCHER ODONTOLOGIA

INTEGRADORA

TEL. 93 146 35 14 - TEL. 693

256 414

DERMATOLOGIA

CENTRE MÈDIC SÀBAT

TEL. 93 674 15 26

DESEMBUSSAMENTS

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

DIETÈTICA I NUTRICIÓ

ESPAI SALUT MIRASOL

TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23

CABANAS NUTRITION

TEL.692 25 63 42

VERONICA VILELA NUTRIGENETICA

TEL.640628404

ECONOMISTES

GAP ASSESSORS

TEL. 93 589 72 08

ELECTRICITAT

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

LAMPISTES SANT CUGAT

TEL. 647 97 31 89

MONTOSA

TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627

444 166

SERVI-RAPI

TEL. 675 16 38 01

SERVICUGAT

TEL. 93 587 97 21

ELECTRODOMÈSTICS

ACTIVA VILA

ELECTROLLAR

TEL. 93 589 02 71

ANTONI MUÑOZ

TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87

ENCARTAMENT

MAILING VALLÈS

TEL. 93 589 23 71

ENSENYAMENT

AULA D’EXTENSIÓ

UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN

TEL. 93 583 66 96 - TEL. 618 640 760

POU D’ART

TEL. 93 590 60 86

THE PLAYCOOK

TEL. 931 394 348

ENSINISTRAMENT CANÍ

AMIGOS DE KRONK TEL. 606 195 577

ESCOLES

AGORA PATUFET INFANT SCHOOL - ESCOLA

BRESSOL SANT CUGAT

TEL. 93 589 84 85

AGORA SANT CUGAT INTERNATIONAL SCHOOL

TEL. 93 590 26 00

CENTRE D’ESTUDIS SANT CUGAT

TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026

COL·LEGI PUREZA DE MARÍA

TEL. 93 674 22 50

ESCOLA LA VALL TEL. 93 580 23 32

ESCOLES INFANTILS HAPPY WAY

TEL. 93 676 40 78 - TEL. 616 842 765

EUROPEAN INTERNATIONAL SCHOOL OF BARCELONA

TEL. 93 589 84 20

FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA I DANSA

TEL. 93 589 28 19

L’ALBA LLAR D’INFANTS TEL. 93 674 86 99 LA FARGA

TEL. 933623535 - TEL. 936191244 / 936191255

LLAR D’INFANTS MAGNÒLIA 0-3

TEL. 93 583 08 90

POU D’ART

TEL. 93 590 60 86

SPRINT IDIOMES

TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35

THE PLAYCOOK

TEL. 931 394 348

TRINITY

TEL. 93 675 22 01

ESPORT

CAR TEL. 93 5891572 - TEL. 93

5891572

ESPORTS

BUJINKAN

TEL. 692389539

CENTRE SANITARI CAN MORA

TEL. 93 589 43 44

CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT

TEL. 638 152 228

EUROFITNESS SANT CUGAT

TEL. 93 583 03 45

SANT CUGAT ESPORTS

TEL. 93 674 72 15

SANT CUGAT ESPORTS (4 CANTONS)

TEL. 93 674 30 81

ESTACIÓ DE SERVEI

CARBURANTS NURI

TEL. 93 580 0018

ESTÈTICA

CENTRE DENTAL DR. REATO

TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51

CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA

TEL. 93 589 79 18 DIONE

TEL. 675109336

ORTODONCIA SANT CUGAT

TEL. 930 185 482

POLICLÍNIC TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821

POLICLINIC TORREBLANCA PEDIATRIC

TEL. 93 589 18 88

QUIRODERMA

TEL. 93 589 16 66

FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ

ESPAI SALUT MIRASOL

TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23

MANS DE SANT

TEL, 93 590 12 43

FLORS I PLANTES

ELIA JARDINERIA

TEL. 935906026 - TEL. 936749002

JARDILAND

TEL. 93 675 04 52

FORN DE PA

PASTISSERIA SÀBAT (S. RUSIÑOL)

TEL. 93 674 01 79

PASTISSERIA

SÀBAT(RIBATALLADA)

TEL. 93 674 79 47

TALLER DE PA

SERRAJÒRDIA

TEL. 93 674 16 38

FUSTERIES I BRICOLATGE DECASA PINTURES:

LA BOTIGA MÉS

ESPECIALITZADA DE SANT

CUGAT EN PINTURA

TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03

FUSTERIA PIQUET

TEL. 93 588 41 82

GALERIES D’ART I ARTISTES

ADOLF

TEL. 93 674 60 28 - TEL. 630

210 622

GASOIL

CARBURANTS NURI

TEL. 93 580 0018

GERIATRIA

AMAVIR

TEL. 93 583 61 00

ASISTED

TEL. 93 587 87 87

CUGAT NATURA

TEL.935917100

RESIDÈNCIA SANT

SALVADOR

TEL. 93 674 42 23

GIMNÀSTICA

CENTRE SANITARI CAN MORA

TEL. 93 589 43 44

BUJINKAN

TEL. 692 389 539

EMDV COMPLEX ESPORTIU

TEL. 93 675 40 55

GINECOLOGIA

DEXEUS DONA

TEL. 932274727

HOTELS

HOTEL SANT CUGAT

TEL. 93 544 26 70

IDIOMES

BUSINESS LANGUAGE

ACADEMY - BLA

TEL. 935 892 264 - TEL. 605 842 244

ENGLISH CONNECTION

TEL. 93 675 21 06 - TEL. +34695 287 294

LA CASITA DE INGLES

TEL. 666 707 798

SPRINT IDIOMES

TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35

TRINITY

TEL. 93 675 22 01

INFANTIL

ARA NINS

TEL. 935 878 787

INFERMERIA

CENTRE CAN MORA –

SYNLAB

TEL. 93 589 43 44

CENTRE SANITARI CAN

MORA

TEL. 93 589 43 44

INFORMÀTICA I INTERNET

ACTIVA VILA

ELECTROLLAR

TEL. 93 589 02 71

Q- PRINTING

TEL. 93 590 15 38

MAC2LIFE - BOTIGA DE PRODUCTES APPLE

REACONDICIONATS I SERVEI TÈCNIC APPLE

TEL. 638556729

INSTITUTS DE BELLESA DIONE

TEL.675 10 93 36

MANOLO GUILLÉN

TEL. 93 675 35 06

SPA BODY HAIR SANTA CALMA

TEL. 658 35 83 31

INTERIORISME I DECORACIÓ

ACENTO

TEL.606002550

607342854

ALFOMBRES PAPIOL

TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93

589 46 56

ANTONI FELIP MOBLES

TEL. 93 580 86 99

CUADRO 10

TEL.93 718 45 23

CUBIC

TEL. 93 675 63 10

DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS

ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA

TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93

731 28 03

JARDILAND

TEL. 93 675 04 52

MAJIK MOBLES

TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62

ORNALLAR

TEL. 93 675 44 96

JARDINERIA

BOTANIA

TEL. 93 675 61 16 - TEL. 649 09 41 00

ELIA GARDEN

TEL. 93 674 90 02

ELIA JARDINERIA

TEL. 935906026 - TEL. 936749002

FLOWER WEMAR

TEL. 628567705

JARDILAND

TEL. 93 675 04 52

TOT GESPA

TEL. 644171183

JOIERIES

GOLDERY

TEL. 93 165 88 77

LABORATORIS

CENTRE CAN MORA –SYNLAB

TEL. 93 589 43 44

QUIRODERMA

TEL. 93 589 16 66

LAMPISTERIA

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

SERVI-RAPI

TEL. 675 16 38 01

SERVICUGAT

TEL. 93 587 97 21

LLARS DE FOC

ORNALLAR

TEL. 93 675 44 96

MANYANS

MERCASOL

TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743

MARCS I QUADRES

CUADRO 10

TEL.93 718 45 23

MASSATGES

CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA

TEL. 93 589 79 18

ESPAI SALUT MIRASOL

TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23

MANS DE SANT

TEL, 93 590 12 43

SPA BODY HAIR SANTA CALMA

TEL. 658 35 83 31

MATALASSERIES

JACK BEDS

TEL. 93 563 47 25

LA MATALASSERIA DEL MONESTIR

TEL. 935900478

MATALASSERIA SOLSONA TEL. 931299354

MATERIAL D’OFICINA

Q- PRINTING

TEL. 93 590 15 38

MEDICINA NATURISTA I TERÀPIES ALTERNATIVES

CENTRE SANITARI CAN MORA

TEL. 93 589 43 44

ESPAI SALUT MIRASOL

TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23

SHUCHUN PEIH

TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656 383 524

MENJAR PER EMPORTAR I A DOMICILI

BOCABLO

TEL. 935 442 670

CAFÈ BELGRADO

TEL. 93 575 41 39

CAP A CASA

TEL. 93 760 74 01

CASA FUSTER-MASIA

SANT CUGAT

TEL. 93 589 34 45

DA JIANG JIN

TEL. 93 589 03 80

DAKIDAYA

TEL. 931 37 09 76

FAMATINA

TEL. 935878133

FET A LA LLENYA

TEL. 93 518 42 15

GARDEN PIZZA

TEL. 93 675 88 83

KYOTO

TEL. 938547627

LA CUINA DE SAN TELMO

TEL. 93 576 70 11

LA FLAMA DE LA BOLERA

TEL. 93 786 66 76

LA PASTA BOIXA

TEL. 93 675 15 03

LA PIÑA DE PLATA

TEL. 93 583 65 28

MASIA CAN AMETLLER

TEL. 93 674 91 51

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

TEL. 93 674 11 58

TECA SÀBAT

(RIBATALLADA) - MENJAR

PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI

TEL. 93 589 18 35

WOK GRAN SIGLO

TEL. 93 557 10 88

MOBILIARI DE JARDÍ

OMBRA

TEL. 93 675 55 03

MOBLES

ACENTO

TEL.606002550

607342854

ANTONI FELIP MOBLES

TEL. 93 580 86 99

FUSTERIA PIQUET

TEL. 93 588 41 82

MAJIK MOBLES

TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62

MODA I CONFECCIÓ

PETIT TRAVEL

TEL. 93 590 61 70

MOTOR I TRANSPORTS

GRUP MAAS

TEL. 93 216 99 41

MIDAS

TEL. 935 32 48 26

TRANSPORTES Y MUDANZAS

TEL. 668 562 414

MUDANCES

MUDANCES RAFAEL

TEL. 673 211 110

TRANSPORTES Y MUDANZAS

TEL. 668 562 414

MÚSICA

FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA

I DANSA

TEL. 93 589 28 19

GEMMA ESTAPÉ

TEL. 937976481

NETEJA

CLEAN - MONT

TEL. 93 590 05 92

ESPAI CLEAN

TEL. 93 588 81 68 - TEL. 606

811 223

NET I PULIT - SIM

TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13

TINTORERIA MIL COLORS

TEL. 93 534 84 26

OBSTETRICIA

DEXEUS DONA

TEL. 932274727

OFICINES (VENDA I LLOGUER)

EUROPA-CENTER

TEL.93 118 04 61

MARCOVE IMMOBILIÀRIA

TEL. 93 674 05 07

PRODDIGIA

TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26

SC TRADE CENTER

TEL. 902 095 500

OFTALMOLOGIA

CENTRE MÈDIC SÀBAT

TEL. 93 674 15 26

ÒPTIQUES

CUGAT VISIÓ

TEL. 93 589 61 61

ÒPTICA MIRASOL

TEL. 935 89 86 88

VENI VIDI VINCI OPTICS

TEL. 936391819

ORTODONCISTES

ORTODONCIA SANT CUGAT

TEL. 930 185 482

PAPERERIES

Q- PRINTING

TEL. 93 590 15 38

PARAMENT DE LA LLAR ALFOMBRES PAPIOL

TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56

PASTISSERIES

ANDINA

936 78 28 01

PASTISSERIA SABAT 93 674 0179

PEDIATRIA

CENTRE AUDITIU ALBERT MARTIN AUDIOLOGIA

TEL.93 763 69 31

CLINICA PODOLOGIA SANT

CUGAT

TEL. 638 152 228

PERRUQUERIES

ALBERTO CERDAN

TEL. 93 589 26 01 - TEL. 935 891 621

MANOLO GUILLÉN

TEL. 93 675 35 06

RAFFEL PAGÉS

TEL. 93 674 13 35

SPA BODY HAIR SANTA

CALMA

TEL. 658 35 83 31

PERRUQUERIES CANINES

DISPENSARI VETERINARI

DEL VALLÈS

TEL. 93 674 69 45

DON CANINO

TEL. 93 576 40 30

PERSIANES

ALUMINIS J.CRUZ

TEL. 936752589

ALUMINIS SC

TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

CARPINTERIA ALUMINIO

FANNY

TEL. 93 588 61 93

LAMPISTES SANT CUGAT

TEL. 647 97 31 89

IKKUNA ALUMINOS

TEL. 618 25 03 29

MUNDI TOLDO

TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064

OMBRA

TEL. 93 675 55 03

PERSIANAS GADEA

TEL. 659 10 40 30

PINTORS I PINTURES

DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS

ESPECIALITZADA DE SANT

CUGAT EN PINTURA

TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03

FLOWER WEMAR

TEL. 628567705

NET I PULIT - SIM

TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13

PINTORES SANT CUGAT

TEL. 607 217 834

RV PINTORS

TEL. 633296833

PISCINES

HYDRO PISCINES

TEL. 93 589 68 51

JARDILAND

TEL. 93 675 04 52

MSC AIGUA

TEL. 93 504 10 75

PLAQUES SOLARS

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

ORIGEN SOLAR

TEL. 938 81 86 87

PODOLOGIA

CLINICA PODOLOGIA SANT

CUGAT

TEL. 638 152 228

PORTES I AUTOMATISMES

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93

590 63 07

MERCASOL

TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743

PRE-POST PART

CENTRE SANITARI CAN MORA

TEL. 93 589 43 44

RECURSOS HUMANS

GAP ASSESSORS

TEL. 93 589 72 08

REFORÇ ESCOLAR CENTRE D’ESTUDIS SANT

CUGAT

TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026

REFORMES

ABELLÁN

CONSTRUCCIONS

TEL. 649 856 568

ACENTO

TEL.606002550

607342854

ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV

TEL. 659 762 567

ALUMINIS SC

TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

ANGEL LÓPEZ

CONSTRUCCIONS

TEL. 609 33 80 51

DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT

CUGAT EN PINTURA

TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03

FLOWER WEMAR TEL. 628567705

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13

PRODDIGIA

TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26

RECOMAC TEL. 625 716 134

SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01

REGALS

PETIT TRAVEL

TEL. 93 590 61 70

REGALS D’EMPRESA

PETIT TRAVEL

TEL. 93 590 61 70

THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348

REPARACIONS

ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV

TEL. 659 762 567

ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

ANTONI MUÑOZ

TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87

CLIMA-GAS

TEL. 605 07 40 00

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07

J.C. MUÑOZ

TEL. 607 83 41 86

JCS INSTAL·LACIONS

TEL. 626 69 28 85

MONTOSA

TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627

444 166

NET I PULIT - SIM

TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13

PERSIANAS GADEA

TEL. 659 10 40 30

SERVI-RAPI

TEL. 675 16 38 01

REPRODUCCIÓ ASSISTIDA

DEXEUS DONA

TEL. 932274727

POLICLÍNIC TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821

RESIDÈNCIES TERCERA

EDAT

CASER RESIDENCIAL

TEL.935 87 72 00

CUGAT NATURA

TEL.935917100

RESIDÈNCIA SANT

SALVADOR

TEL. 93 674 42 23

RESTAURACIÓ DE MOBLES FUSTERIA PIQUET

TEL. 93 588 41 82

ROBA DE LA LLAR

ALFOMBRES PAPIOL

TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93

589 46 56

LA MATALASSERIA DEL MONESTIR

TEL. 935900478

SALONS PER A CELEBRACIONS

BOCABLO

TEL. 935 442 670

CASA FUSTER-MASIA SANT

CUGAT

TEL. 93 589 34 45

SEGURETAT

COLL FAVÀ SERVEIS

TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07

MERCASOL

TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629

319 743

MONTOSA

TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627

444 166

SERRALLERIA

MERCASOL

TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629

319 743

SERVEIS DOMÈSTICS

ASISTED

TEL. 93 587 87 87

TAPISSERIES

NOU TRECHA

TEL.93 583 13 72

TELEFONIA

ACTIVA VILA ELECTROLLAR

TEL. 93 589 02 71

TENDALS SANT CUGAT

ALUMINIS J.CRUZ

TEL. 936752589

ALUMINIS SC

TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21

MUNDI TOLDO

TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064

NOU TRECHA

TEL. 93 583 13 72

OMBRA

TEL. 93 675 55 03

TINTORERIES I BUGADERIES

TINTORERIA MIL COLORS

TEL. 93 534 84 26

TRACTAMENTS LÀSER CENTRE MÈDIC ESTÈTIC

CAN MORA

TEL. 93 589 79 18

POLICLÍNIC TORREBLANCA

TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821

VETERINARIS I ANIMALS DE COMPANYIA CLINICA VETERINARIA DISPENSARI VETERINARI DEL VALLÈS

TEL. 93 674 69 45

DON CANINO

TEL. 93 576 40 30

PETS PLACE

TEL. 93 674 70 81

VINS I CAVES

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

TEL. 93 674 11 58

TECA SÀBAT

(RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI

TEL. 93 589 18 35

XARCUTERIES

CARNISSERIA SAGARRA

TEL. 93 674 01 60

CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS)

TEL. 93 675 37 77

GASCH

TEL. 933 48 89 05

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ)

TEL. 93 674 11 58

TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI

TEL. 93 589 18 35

Sudoku

Com s’hi juga?

L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.

Solució:

L’horòscop de Roser Bona

Diplomada per l’Associació d’Astrologia de Catalunya

ÀRIES

Del 21/3 al 20/4

Vols fer moltes coses, però tot alhora no pot ser. T’anirà bé fer un pla de les prioritats i tenir una mica de paciència. Una amistat pot passar a ser alguna cosa més.

TAURE

Del 21/4 al 20/5

Podria sorgir un assumpte amorós amb una persona més jove que tu o que és molt moderna i original. Possible tensió amb una persona de la família perquè penseu diferent.

BESSONS

Del 21/5 al 21/6

Podries sentir-te una mica impacient perquè no pots anar al ritme que desitjaries. Una amistat que viu lluny et pot proposar algun tipus de negoci o una nova feina.

CRANC

Del 22/6 al 22/7

Amb la Lluna Plena a Casa II intentes posar-te al dia pel que fa a la gestió econòmica. Podries estar menjant més del compte o notar que alguns aliments no et van bé.

LLEÓ

Del 23/7 al 23/8

Tens les emocions a flor de pell i et costa més contenir-te. Et sents molt connectat a una figura femenina, que pot ser la mare, una germana, la parella o una amiga.

VERGE

Del 24/8 al 23/9

Penses en un assumpte desagradable del passat i mires de prendre millors decisions des d’ara. Deixes de procrastinar i t’actualitzes en qüestions laborals o de salut.

BALANÇA

Del 24/9 al 23/10

Vols recuperar el contacte amb una antiga amistat i la cerques per la xarxa. Aprofites les rebaixes i fas alguna adquisició relacionada amb tecnologia o informàtica.

ESCORPÍ

Del 24/10 al 22/11

A la feina has creat vincles amistosos que produeixen un bon ambient. Repeteixes patrons que et fan sentir segur, però en aquest moment la vida et convida a arriscar.

SAGITARI

Del 23/11 al 21/12

Aquests dies t’apropes a la part més espiritual de la vida. Pots sentir que no estàs al teu lloc i et planteges si podries anar a viure a una altra ciutat, regió o país.

CAPRICORN

Del 22/12 al 20/1

Si la teva imatge no t’agrada vas a la perruqueria o et fas un tractament. Pots rebre una herència que no ha de ser material, poden ser consells o un llegat emocional.

AQUARI

Del 21/1 al 19/2

La Lluna Plena cau a la teva Casa VII i inclina a fer més vida social o a començar una relació sentimental. Si ja tens parella pot ser un moment emocionalment intens.

PEIXOS

Del 20/2 al 20/3

Amb tant de pes astrològic a Casa XII és bon moment per somniar, per dissenyar en silenci el futur que vols o per acostar-te al teu costat més vulnerable i abraçar-lo.

Guia bàsica

Urgències Municipal

ADF S. CONTRA INCENDIS: 112649 400 277

AMBULÀNCIES: 11293 588 57 70

BOMBERS GENERALITAT: 112

BOMBERS RUBÍ: 93 697 60 80

CAP CAN MATES: 93 561 80 80

CAP SANT CUGAT: 93 589 11 22

(DIA I HORA) 93 378 63 00

(URGÈNCIES) 93 589 44 55

CAP VALLDOREIX: 93 583 74 00

CATSALUT RESPON: 061

Farmàcies

BERINGUES

Av. Lluís Companys, 46. Tel. 93 674 04 83. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h. No tanca per vacances.

COLL FAVÀ

Avda. Francesc Macià, 61. Tel. 93 855 28 41. De dilluns a dissabte, de 8.30 a 21.30 h. No fa vacances.

CULLELL

Ptge. de la Diputació, 6. VTel. 93 674 03 64. Laborables de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30. Ds. de 9 a 14 h

DEL MONESTIR

C. de Santiago Rusiñol, 38. Tel. 93 589 80 14. Laborables, de 8.30 a 21 h. Dissabte, de 9 a 21 h

DÍAZ-PUERTO

Pg. de Sant Magí, 50. Tel. 93 674 33 53. Oberta 24 hores tot l’any (també nits i dg.). No fa vacances..

FARMÀCIA LA FLORESTA

Pg. Floresta, 9 (estació FGC). Tel. 93 674 18 63. De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 10 a 19 h. Dg. i festius, tancat. No fa vacances.

LES PLANES

C. del Molí de les Planes, 24. Tel. 93 675 52 37 / 93 205 40 52. Laborables, de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30 h. Dissabte i diumenge, de 10 a 14 h. No fa vacances.

MIRA-SOL

Pg. del Baixador, 78. Tel. 634 829 057. De dl. a dv. de 8:30-20:30 h i els dissabtes de 9 a 14 h.

MIRA-SOL CENTRE

Pl. d’Ausiàs March, 9. Tel. 93 624 39 23. De dl. a ds., de 9 a 20.30 h

PARC CENTRAL

C. de Manel Farrés, 95. Tel. 93 674 05 12. obert de 8 a 22 h, els 365 dies de l’any. No tanquem per vacances.

HOSPITAL GENERAL DE CATALUNYA:

93 565 60 00 93 565 60 20

MANYANS: (VEGEU GUIA COMERCIAL)

MOSSOS D’ESQUADRA: 112 - 93 583 50 00 - 93 544 19 51

POLICIA MUNICIPAL: 11293 589 13 28 - 93 565 70 92

POLICIA NACIONAL (DNI): 93 674 78 58

URGÈNCIES I EMERGÈNCIES SANITÀRIES: 112

AJUNTAMENT: 93 565 70 00

ALCOHÒLICS ANÒNIMS: 93 317 77 77

ARXIU MUNICIPAL: 93 565 70 00

BIBLIOTECA DEL MIL·LENARI: 93 589 27 49

BIBLIOTECA DE MIRA-SOL: 93 565 70 97

CASA DE CULTURA: 93 589 13 82

CASAL LES PLANES: 93 675 51 05

CASAL CULTURAL MIRA-SOL: 93 589 20 18

CASAL TORREBLANCA: 93 544 19 65

CASAL CULTURAL VALLDOREIX: 93 589 82 69

CASINO LA FLORESTA: 93 583 81 43

PASSEIG MONESTIR

Pg. de Francesc Macià, 34. Tel. 93 675 97 78 / 620 91 51 22. De dilluns a divendres de 8.30 a 21 h. Dissabte de 9 a 21 h

PINTO (VALLDOREIX)

C. de l’Església, 3. Tel. 93 674 28 71. De 9 a 22 h, tot l’any. Obert dg. No tanca per vacances.

QUIRANTE

Pg. d’Olabarria, 50. Tel. 93 675 33

11. Laborables de 8 a 14 h i de 16 a 20:30 h, dissabtes de 9 a 14 h

RIERA-RIVIÈRE

C. de Dr. Murillo, 1 / Sant Jordi. Tel. 93 674 04 30. Laborables de 9 a 20.30h. Dissabtes de 9 a 13.45h

RUIZ DE BUSTILLO

Av. de Cerdanyola, 26. Tel. 93 590 10 35. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances.

SANT CUGAT TORREBLANCA

Rbla. del Celler, 97. Tel. 93 674 77 49. De dl. a ds., de 8.30 a 21 h

SANTA MARIA

C. de Santa Maria, 29. Tel. 93 674 15 31. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h/ Dg i festius de 10 a 20.30 h

SANTA TERESA

C. de Santa Teresa, 40. Tel. 93 675 33 44. Laborables, de 9 a 21 h. Dissabtes, de 9 a 14 h

FARMACIA SENECA

C/ de Girona, 17 · Tel. 935 44 24 95 De dilluns a dissabte de 9 a 21 h

VOLPELLERES CENTRE Av. de la Clota, 12. Tel. 93 624 34 27. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances.

CUGAT CENTRE

Valldoreix, 20 · Tel. 93 715 68 88 De dilluns a divendres de 8:30 a 21h, dissabte de 9 a 14:30h, diumenge tancat

Aperturas por ganzuado · Instalación de cerraduras

Amaestramiento de cerraduras · Control de acceso Duplicado de todo tipo de telemandos y llaves · Suministro e instalación de sistemas de seguridad · Instalación y reparación de automatismos para puertas de garaje

Transports públics

Autobusos

Horaris: A totes les línies De dilluns a divendres, entre les 6 h i les 23.15 h Urbans

Línia 1 Mira-sol - Nucli - Torrent de Ferrussons. Línia 2 Nucli - ColomerTuró Can Mates. Línia 3 Les Planes - la Floresta - St. Cugat (FGC). Línia 4 La Floresta (bus barri). Línia 5 Les Planes (bus barri). Línia 7 Rbla. del Celler - Coll Favà - Volpelleres - Can Sant Joan. Línia 8 Nucli - Esade - Torrent de Ferrussons Línia 9 Rbla. Celler - Volpelleres - Ctre. Cial. Línia 11 Mira-sol - Turó Can Mates Línia 1, 2 i 3 de Valldoreix Interurbans

CEMENTIRI: 93 589 01 15 (OFICINA) 93 590 70 82

CENTRE D’ART MARISTANY: 93 165 85 89

CONSULTORI (LA FLORESTA): 93 674 76 15

CORREUS: 93 675 97 12 (LLIURAMENTS) 93 674 71 07

EMD DE VALLDOREIX: 93 674 27 19

ESCOLA D’ART I DISSENY: 93 674 13 10

ESCOLA MUNICIPAL MÚSICA: 93 589 05 51

FUNERÀRIA: 93 589 55 52

MUSEU DE SANT CUGAT: 93 675 99 51

MUSEU DE VALLDOREIX: 93 675 05 69

OFICINES MUNICIPALS:

MIRA-SOL 93 589 20 18

LA FLORESTA 93 589 30 20

LES PLANES 93 583 64 35

O. TREBALL GENERALITAT: 93 675 03 11 - 93 544 17 13

OMET: 93 565 70 99

OMIC (INFORM. CONSUMIDOR): 93 565 70 00

PAVELLÓ MPAL. ST. CUGAT: 93 583 03 45

PROMUSA: 93 589 17 32

RÀDIO SANT CUGAT: 93 590 34 34

SERVEI OCUPACIÓ MPAL.: 93 565 70 00

SÍNDIC GREUGES: 93 565 70 10

SOC. SAN. LA FLORESTA: 93 589 30 20 - 93 589 78 00

TEATRE-AUDITORI ST. CUGAT: OFICINES 93 590 76 90 TAQUILLES 93 589 12 68

Línia A4 (Cerdanyola - Barcelona), A6 (Barcelona), B7 (Rubí - Cerdanyola), B8 (Rubí - Terrassa - Sant Quirze), MB3 (FGC la Floresta - Molins de Rei) Nocturns

Línia N61 (Barcelona - Rubí - Terrassa - St. Quirze - Sabadell - Badia - Barberà - Cerdanyola), N62 (Barcelona - Ripollet - Cerdanyola - UAB), N64 (Barcelona - Cerdanyola - Barberà - Sabadell - St. Quirze - Terrassa - Rubí)

Taxi

Parades: FGC Sant Cugat (c/ Andana, s/n), FGC Valldoreix (pl. Estació), CAP (c/ La Mina), Novotel (Av. Generalitat/ pl. Xavier Cugat), HGC (c/ Pere i Pons). radiotaxisantcugat.com. 93 589 44 22 Agrupació Mercedes Sant cugat 620 232 374

RENFE

Estació a Coll Favà (ronda Nord) Inf. i reserves: www.renfe.es - 902 24 02 02

www.santcugat.cat - Informació: 010

HOTELS